Dyspepsia merujuk kepada penyakit yang disertai dengan masalah pencernaan. Mengingat sebab-sebab yang mencetuskan perkembangan proses patologi, dispepsia dibahagikan kepada patologi yang dikaitkan dengan gangguan fungsi beberapa bahagian saluran pencernaan atau dengan pembentukan enzim yang tidak mencukupi yang terlibat dalam pencernaan. Dalam kes yang kedua, ia juga boleh mengasingkan usus, usus, pankreas dan hepatic dispepsia. Dyspepsia pencegahan yang berkaitan dengan gangguan pencernaan dibezakan ke dalam kelompok yang berasingan, penapaian, putrefactive, dan dispepsia lemak dijelaskan dalam artikel ini.

Untuk pencegahan dan untuk rawatan dysspepsia, pertama sekali, mereka memberi perhatian kepada pemakanan pesakit yang ditetapkan diet tertentu. Pada masa yang sama, rawatan penyakit yang mendasari, yang menyumbang kepada permulaan serangan dispepsia, gastritis kronik, pancreatitis, dan sebagainya, dijalankan.

Nasihat pemakanan untuk dispepsia

Diet yang disyorkan oleh doktor bergantung pada jenis penyakit, pada masa yang sama terdapat cadangan umum yang sesuai untuk hampir semua pesakit. Makanan untuk dysspepsia perlu pecahan dan kerap. Prinsip ini mendasari keseluruhan terapi diet.

Pesakit yang mengidap dispepsia tidak disyorkan untuk mengambil makanan yang banyak untuk makan malam, ia juga tidak diingini untuk kelaparan semasa waktu siang. Terdapat lebih baik dalam suasana santai, sambil tidak membaca dan tidak menonton TV. Ia sangat penting bagi pesakit untuk berhenti merokok supaya tidak menyukarkan perjalanan penyakit.

Diet harus termasuk kursus pertama wajib (sup dan sup). Adalah disarankan untuk meninggalkan aditif makanan tiruan, pewarna, pengawet, dan lain-lain. Makanan dan minuman perlu panas - tidak sejuk dan tidak panas. Diet perubatan tidak termasuk produk yis tepung, nasi, pasta dari tomato, jus buah-buahan, sayuran dan buah-buahan dalam bentuk mentah mereka. Minuman disyorkan air, teh lemah, dan minuman berkarbonat pastinya dikecualikan. Apabila mengidap dispepsia, pemakanan pesakit tidak termasuk makanan kaya karbohidrat, pesakit dalam kes ini mengesyorkan makanan protein (sup, sup ikan, daging rebus, keju cottage, mentega).

Dyspepsia putrid bererti pemberhentian makanan kaya protein. Pesakit disyorkan sebatian bijirin, keropok, ikan sungai, epal. Secara beransur-ansur, diet pesakit diperkaya dengan roti gandum, daging rendah lemak, sup ikan, sup, kue kering, ayam, ayam belanda, kentang, zucchini, telur, souffle berry, dll.

Diet untuk dyspepsia yang disebabkan oleh penggunaan makanan berlemak yang berlebihan, dikurangkan kepada penggantian lemak haiwan dengan sayur-sayuran, dan jumlah mereka juga berkurangan.

Pesakit adalah ubat penyerap yang berguna, persediaan vitamin; untuk keguguran yang disebabkan oleh gangguan fungsi exocrine sistem pencernaan, persiapan enzim, asid hidroklorik, ubat penahan sakit dan ubat-ubatan untuk rawatan disysbacteriosis yang ditetapkan.

Editor Pakar: Pavel Alexandrovich Mochalov | D.M.N. pengamal am

Pendidikan: Institut Perubatan Moscow. I. M. Sechenov, khusus - "Perubatan" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit Pekerjaan", pada tahun 1996 "Terapi".

Dyspepsia fermentasi: bagaimana patologi dimanifestasikan dan dirawat?

Dispepsia fermentasi adalah kompleks gejala yang berkaitan dengan pencernaan karbohidrat yang tidak mencukupi dalam usus kecil. Bahan-bahan yang tidak dicerna masuk ke dalam kolon dan ditapai oleh bakteria. Keadaan patologi mengurangkan prestasi, memberi kesan kepada kualiti hidup dan, dalam kes yang teruk, membawa kepada kekurangan nutrien penting.

Gejala

Semasa penapaian, asid organik, karbon dioksida, hidrogen terbentuk, yang mengganggu mukosa usus dan meningkatkan motilitas. Fecal menarik air ke dalam lumen usus dan cecair. Patologi berlaku pada mana-mana umur. Gejala ciri muncul setelah makan makanan kaya karbohidrat.

Manifestasi usus

Gejala-gejala usus berlaku dengan penguraian yang teruk.

• sakit perut kronik, yang berkurang selepas pelepasan gas dan buang air besar;
• najis berbuih warna kuning cahaya lebih daripada 2 kali sehari;
• ketulan dalam tinja;
• bau masam;
• perasaan kenyang, kembung;
• gas yang tidak berbau.

Manifestasi extrestestinal

Dengan penghadaman karbohidrat yang tidak mencukupi, penyerapan glukosa, galaktosa, fruktosa. Dispepsia fermentasi tanpa rawatan menyebabkan keradangan kronik di usus dengan pelanggaran terhadap semua fungsinya. Defisit lemak, protein, vitamin, mikroelemen berkembang.

• kelemahan;
• kesengsaraan;
• pening;
• penurunan berat badan pada orang dewasa, berat badan yang tidak mencukupi pada bayi;
• kulit kering;
• kerapuhan dan perubahan dalam bentuk kuku;
• keguguran rambut.

Sebabnya

Dispepsia fermentatif disebabkan oleh dua sebab: kekurangan enzim dan kekurangan zat makanan.

Kekurangan enzim

Amylase pankreas dalam duodenum 12 memecahkan karbohidrat kompleks - polisakarida kepada oligo- dan disakarida. Di bawah tindakan enzim usus kecil, monosakarida terbentuk daripada mereka, yang kemudian diserap ke dalam darah.

Enzim usus mempunyai kekhususan substrat, masing-masing hanya menukarkan disaccharide tertentu: laktase memecahkan laktosa (gula susu), maltase - maltosa, invertase - sukrosa, dan lain-lain. Gangguan kerja satu enzim membawa kepada ketidaktentuan produk tertentu. Di Rusia, kekurangan laktase (intoleransi susu) berlaku pada 15% daripada populasi dewasa dan 18% daripada kanak-kanak di bawah satu tahun. Terhadap penyakit usus, intoleransi beberapa karbohidrat berkembang.

Punca kekurangan enzim:

Gangguan makan

Apabila pengambilan karbohidrat daripada makanan melebihi kapasiti sistem enzim badan, sebahagian daripada komponen yang tidak dicerna mengalami penapaian. Dyspepsia berlaku apabila memakan banyak makanan karbohidrat yang tinggi:

• susu keseluruhan;
• formula bayi;
• produk susu yang ditapai;
• sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
• baking;
• gula-gula;
• cendawan;
• kentang;
• kvass, bir;

Pada orang yang lebih tua, aktiviti enzim berkurangan, dan walaupun kesilapan kecil dalam pemakanan dapat menyebabkan dispepsia fermentasi.

Diagnostik

Pakar Pediatrik, pengamal am, ahli gastroenterologi terlibat dalam diagnosis penepisan dispepsia dan punca-puncanya.

Kaedah klinikal dan makmal

• Pengambilan sejarah, pemeriksaan. Untuk membuat diagnosis awal, aduan-aduan yang biasa adalah penting, tanda-tanda penolakan produk-produk tertentu, peningkatan kesihatan setelah pengecualian dari diet, sejarah keluarga, penyakit akut dan kronik organ-organ pencernaan.
• Coprogram. Apabila menyaring kotoran dispepsia mempunyai tindak balas asid. Keputusan analisis menunjukkan serat tidak berubah, kanji bijirin, asid laktik.
• Pemeriksaan bakteria pada tinja - bilangan flora iodophilic meningkat: yis, clostridia, cocci.
• Feses pada telur cacing - mendedahkan bentuk vegetatif dan sista protozoa, telur parasit usus.
• Analisis tinja untuk karbohidrat - ditetapkan untuk diagnosis intoleransi laktosa pada kanak-kanak yang tidak menerima makanan pelengkap.
• Ujian beban disakarida - selepas mengambil gula susu atau sukrosa, tentukan tahap glukosa dalam darah. Peningkatan indeks yang tidak mencukupi menunjukkan penurunan dalam aktiviti laktase atau invertase.

Kaedah instrumental

• Ujian hidrogen - mengukur kepekatan hidrogen dalam udara terlewat. Peningkatan ini dikaitkan dengan penapaian bakteria di dalam kolon.
• Radiograph dengan kontras. Pesakit diberikan untuk minum barium dengan laktosa atau sukrosa dan mengambil satu siri tembakan. Mempercepat pergerakan kontras melalui usus menunjukkan kekurangan enzim.
• Biopsi membran mukus usus kecil - menentukan kandungan enzim dalam bahan yang dihasilkan. Dengan bantuan penyelidikan, mengetahui enzim yang tidak mencukupi.
• Kaedah diagnosis endoskopi. Dengan FGS dan kolonoskopi, penyakit usus kronik dikesan, yang boleh menyebabkan dispepsia fermentasi.
• Ultrasound - diagnosis sebab-sebab patologi; menjelaskan struktur, saiz dan perubahan patologi organ perut.

Rawatan

Objektif langkah-langkah terapeutik: mengurangkan gejala dan menormalkan kerja saluran penghadaman.

Kuasa

Pembetulan diet adalah prasyarat untuk rawatan terapi fermentasi yang berjaya.

Prinsip asas

• Diet diresepkan secara individu, dengan kekurangan enzim tertentu yang dikecualikan daripada diet karbohidrat, yang mesti dipecahkan.
• Apabila dispepsia di latar belakang penyakit organ-organ pencernaan mengesyorkan diet mengikut diagnosis.
• Semua pesakit adalah produk larangan yang meningkatkan pembentukan gas, makanan kasar.
• Dalam kes yang teruk, selama 3-4 hari sepenuhnya tidak termasuk karbohidrat, meningkatkan kadar protein produk dalam diet.
• Mengesyorkan makanan pecahan: dalam porsi kecil sehingga 6 kali sehari.
• Kaedah memasak: mendidih dalam air atau dikukus, memanggang dalam ketuhar.

Senarai Produk

• daging tanpa lemak, ikan;
• keju kotej;
• jeli, mengikat;
• teh tanpa gula.

• bubur di atas air: oat, beras, soba;
• sayuran rebus: zucchini, brokoli, kembang kol, labu, kentang;
• buah-buahan: pisang, pear panggang dan epal.

• baking;
• gula-gula;
• susu keseluruhan;
• barli dan jelai gandum;
• produk tenusu (dalam kes kekurangan laktase yang teruk);
• gula-gula;
• kvass, bir;
• minuman berkarbonat;
• sayuran mentah dengan serat kasar: kubis putih, wortel, bit;
• buah-buahan dengan kesan pencahar: plum, aprikot;
• cendawan;
• kacang, kacang polong.

Campuran rendah laktosa dan bebas laktosa ditetapkan kepada kanak-kanak dengan intoleransi gula susu: NAN laktosa bebas, Nutrilak bebas laktosa plus, Nutrilon premium bebas laktosa, dan sebagainya.

Ubat-ubatan

• Persediaan enzim. Sekiranya berlaku kerosakan pankreas, ubat-ubatan yang mengandungi enzim pankreas ditetapkan: Creon, Mezim forte. Sekiranya dispepsia fermentasi dikaitkan dengan kekurangan laktase, disyorkan Lactazar.
• Karminatif - sekumpulan agen yang mengurangkan kembung, memudahkan pelepasan gas: Espumizan, Bobotik, Plantex.
• Antispasmodik - mengurangkan nada otot licin usus, mempunyai kesan analgesik: Buscopan, No-spa, Duspatalin.
• Enterosorbents - mengikat dan mengeluarkan produk dan gas toksik daripada usus, yang terbentuk semasa penapaian, memperbaiki kerusi: Smecta, Neosmectin, Polysorb, karbon diaktifkan.
• Ubat antidiarrheal - mengurangkan peristalsis, mengurangkan kekerapan pergerakan usus: Imodium.

Akibat dan prognosis

Hasil rawatan bergantung pada penyebab patologi dan pelaksanaan rekomendasi dari dokter. Sekiranya dispepsia fermentasi dikaitkan dengan kecacatan genetik dalam disaccharidase, pembaikan keadaan mungkin hanya dengan pematuhan ketat kepada diet. Sekiranya penyebab patologi adalah penyakit akut, gejala-gejala akan hilang selepas pemulihan dan pemulihan fungsi usus. Pada kanak-kanak yang mengalami kekurangan laktase, najis itu dinormalisasi selepas pengenalan makanan pelengkap.

Pencegahan

Pencegahan pencegahan primer untuk pencegahan adalah pencegahan penyakit saluran penghadaman:

• pemakanan seimbang yang sepatutnya;
• aktiviti fizikal yang mencukupi;
• pengurusan tekanan;
• berhenti merokok dan alkohol.

Untuk mencegah keterukan patologi, ikuti diet, ambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Jika kesejahteraan anda merosot, jangan ubat sendiri, berunding dengan ahli terapi atau ahli gastroenterologi dalam masa.

Huraian sebab-sebab, gejala dan rawatan pengidap dispepsia pada orang dewasa

Proses pencernaan adalah kerja halus saluran gastrousus, yang sangat mudah pecah. Pelbagai jenis patologi seperti dispepsia, termasuk penapaian, sering berlaku pada orang yang berumur yang berbeza kerana kekurangan zat makanan. Apabila pembentukan gejala dan ketidakselesaan yang tidak menyenangkan diperlukan untuk memberi perhatian kepada tubuh anda dan cuba mencari rawatan yang paling berkesan. Apakah dispepsia fermentasi, gejala-gejala - ini dibincangkan secara terperinci dalam artikel di bawah.

Perincian konsep situasi yang tidak menyenangkan

Dispepsia fermentasi adalah sejenis gangguan dalam fungsi saluran gastrousus. Diwujudkan sebagai kompleks gejala yang tidak menyenangkan, biasa untuk gangguan pencernaan. Ia berlaku lebih kerap pada wanita berbanding lelaki. Dyspepsia fermentasi boleh berlaku secara tiba-tiba sebagai gejala yang tidak menyenangkan, dan kadang-kadang ia tidak dikaitkan dengan kehadiran patologi kronik atau akut perut dan usus dalam tubuh. Rawatan dispepsia penapaian, sebagai peraturan, tidak mengambil banyak masa dan dipilih selaras dengan intensiti tanda-tanda dan gejala.

Pertimbangkan sebab-sebabnya. Doktor, ahli gastroenterologi mengenal pasti beberapa sebab untuk pembentukan dispepsia penapaian. Yang utama ialah menu harian yang tidak wajar dipilih: pesakit memakan makanan yang tinggi karbohidrat, bahan pengawet, produk basi dengan bahan putrefactive. Diet rasional membawa kepada fakta bahawa dalam saluran gastrousus meningkatkan jumlah mikroorganisma yang menimbulkan proses penapaian dan dispepsia. Bakteria memancarkan karbon dioksida, menjengkelkan dinding perut, menyebabkan ketidakselesaan.

Penapaian kuat:

• Makanan dalam tin.
• Minuman berkarbonat.
• Produk tenusu dengan sebilangan besar bifidobakteria dan lactobacilli.
• Sauerkraut dan jeruk buatan sendiri.
• Pelbagai jenis jem dan jem.
• Budaya kacang.
• Buah-buahan segar dan sayur-sayuran.
• Roti
• Minuman beralkohol, memprovokasi peningkatan pemisahan gas: champagne, bir, dll.

Faktor luaran juga sangat mempengaruhi proses pencernaan: mengunyah makanan yang buruk, keinginan untuk mencuci dengan air sejuk. Pembentukan dispepsia fermentatif dalam orang moden sering menimbulkan neurosis dan tekanan, jadi doktor dalam kes-kes tersebut mengesyorkan rawatan pertama untuk sistem saraf, dan selepas itu untuk sistem pencernaan.

Penapaian kuat boleh mencetuskan minuman berkarbonat.

Kadang-kadang dispepsia penapaian berlaku selepas penggunaan antibiotik, ubat-ubatan yang membetulkan keseimbangan asid-base dalam badan, atau ubat penghilang rasa sakit. Sekiranya rawatan penyakit kronik menyebabkan gangguan pencernaan, maka anda harus berjumpa doktor untuk nasihat dan pembetulan komposisi terapi dadah.

Bagaimana untuk memahami bahawa proses yang tidak menyenangkan telah bermula

Dispepsia fermentasi tidak mempunyai ciri-ciri khusus. Doktor biasanya mendengar dengan teliti terhadap gejala pesakit, dan rawatan menyesuaikan intensiti ketidakselesaan itu.

Pesakit boleh mengadu gejala berikut:

1. Cirit-birit atau sembelit.
2. Meningkatkan kembung, rasa kenyang, kembung, kembung perut.
3. Rumbling, rasa kesesakan.
4. Sakit di perut dan usus.
5. Burp.
6. Mual dan muntah.

Kerana peningkatan keracunan gas secara beransur-ansur semasa dispepsia fermentasi, tanda-tanda keracunan lain akan secara beransur-ansur muncul: sakit kepala, kelemahan, dan perubahan mood. Untuk menentukan diagnosis, doktor akan menetapkan ujian tambahan yang boleh menentukan jenis dispepsia. Fermentasi dicirikan oleh hakikat bahawa dengan itu kotoran menjadi ringan dan cair, dengan kekuasaan bau berasid kerana proses penapaian yang berlaku di dalam usus dan peningkatan belahan enzim. Kadang-kadang kot bangku walaupun boleh berbuih, dipenuhi gelembung gas kecil.

Prosedur penghapusan ketidakselesaan di saluran penghadaman

Rawatan dispepsia penapaian akan terdiri daripada pelbagai langkah, yang membolehkan untuk mengurangkan intensiti manifestasi tanda-tanda dan tanda-tanda yang tidak menyenangkan. Doktor menetapkan terapi dadah dan menggunakan diet khas. Normalisasi saluran gastrousus sentiasa bermula dengan pemakanan yang betul. Dalam beberapa kes, untuk mempercepat pelupusan patologi, anda boleh menggunakan resipi rakyat terbukti, tetapi hanya selepas berunding dengan doktor. Dana sedemikian mungkin tidak selamat dan memburukkan lagi keadaan buruk pesakit.

Pada peringkat awal, seseorang mungkin mengalami sakit di perut dan usus.

Terapi ubat

Rawatan dengan ubat-ubatan adalah penggunaan kompleks beberapa ubat-ubatan yang membolehkan anda memulihkan badan. Mana-mana pelanggaran pencernaan membawa kepada kehilangan banyak cecair dan elektrolit yang diperlukan dari badan, oleh itu, pada mulanya pesakit akan memerlukan penitis dengan natrium klorida, serta suntikan glukosa. Untuk mengisi baki elektrolitik menggunakan penyelesaian Regidron.

Bakteria yang membentuk proses penapaian racun badan dengan karbon dioksida dan enzim. Untuk menyingkirkan bahan-bahan yang merosakkan, pesakit perlu menggunakan di dalam ubat penyerap: Enterodez, Polysorb, Filtrum-Ste. Mereka menyerap semua bahan yang agresif dan mengeluarkannya dari sistem pencernaan secara semulajadi.

Sekiranya pemberian dispepsia menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk, maka ubat-ubatan spasmolytic (No-silos, Buscopan) ditetapkan untuk melegakan otot organ halus dan mengurangkan kekejangan spasme, atau menggunakan cara yang normalkan pembentukan gas dan udara dari usus (Motilak, Motilium).

Untuk dispepsia penapaian, disertai dengan pedih ulu hati, kompleks rawatan termasuk agen anti-asid yang meneutralkan asid dan enzim berbahaya dalam perut, seperti Rennie atau Gaviscon.

Antibiotik, agen antimikrob dan pembetulan mikroflora tidak ditetapkan, kerana dengan gangguan pencernaan seperti penguraian dispepsia, tubuh mesti menghadapi patologi itu sendiri, terhad kepada pemilihan ubat minimum.

Diet sebagai asas fungsi gastrousus yang sangat baik

Dua hari pertama pesakit disimpan dalam diet yang ketat, lapar dan diberi minum sebanyak mungkin cecair: air hangat atau teh lemah tanpa gula. Anda boleh menggantikan daun teh hitam dengan penyerapan herba perubatan: chamomile, pudina atau bijak. Mereka akan membantu menenangkan perut dan usus yang merengsa dan mengatasi keracunan badan. Air dan teh dipanaskan pada suhu bilik supaya tidak mengganggu perut.

Pembetulan pemakanan adalah disyorkan semasa mengubati penyakit ini

Alkohol, merokok, penggunaan mana-mana ubat-ubatan yang contraindicated dalam rawatan dispepsia fermentasi, kerana mereka adalah faktor-faktor yang menjengkelkan tambahan dan memerlukan kerja intensif dari perut dan usus. Diet untuk dispepsia penapaian dipilih secara individu oleh doktor. Menu yang paling biasa digunakan adalah menu sejagat 4a, sesuai untuk sebarang jenis gangguan pencernaan. Ia tidak mengandungi dalam komposisi kasar, berat untuk pencernaan makanan dan membantu badan untuk kembali pulih dengan normal selepas mabuk yang teruk.

Diet ini termasuk:

• Fillet daging dan ikan tanpa lemak atau sup asid daripada mereka.
• Keju kotej rendah lemak.
• Protein omelet (tidak lebih dari satu sehari).
• Nasi beras dan soba.
• Mengompleks dan mencium daripada buah-buahan dan buah-buahan bukan berasid.
• Teh lemah, rebusan herba.

Pada peringkat pertama, menu tidak boleh diubah, makanan harus dikukus atau direbus. Ia perlu bermula dengan teh dan decoctions herba dan bijirin, kemudian secara beransur-ansur, apabila pesakit menjadi lebih baik, tambah satu produk baru setiap hari. Jika di mana-mana peringkat diet akan menunjukkan kemerosotan dalam kesihatan, anda mesti segera mengeluarkan dari menu produk yang menimbulkan ketidakselesaan, dan mematuhi diet yang lebih terkawal.

Dispepsia fermentasi adalah penyakit yang disebabkan terutamanya oleh ketidaksesuaian tubuh dan menu harian. Mematuhi peraturan dan peraturan kebersihan diri, budaya makanan dan penjagaan kesihatan akan membantu mengelakkan masalah ini.

Dyspepsia fermentasi: ciri khas pada orang dewasa dan kanak-kanak

Ciri-ciri penyakit ini

Dispepsia fermentasi adalah pencabulan pencernaan fisiologi dan pencernaan karbohidrat. Perwujudan tanda-tanda penyakit itu bermusim. Keburukan diperhatikan pada musim bunga dan musim panas, apabila sayur-sayuran dan buah-buahan segar menguasai makanan.

Apabila penyakit itu pecah karbohidrat kepada monosakarida dan penyerapannya dari usus ke dalam darah. Di dalam hati, proses pembentukan dan pecahan glikogen melambatkan. Pelanggaran juga berlaku semasa pecahan glukosa.

Akibatnya, karbohidrat kurang diserap, kekurangan mereka berlaku, dan kompleks gejala keseluruhan berkembang. Pelanggaran proses metabolik, sebagai tindak balas rantai, menyebabkan kerosakan organ-organ dalaman. Karbohidrat adalah sumber utama tenaga, dan glukosa, yang mana ia dipecah, adalah satu-satunya makanan untuk otak. Kekurangan mereka memberi kesan kepada keadaan umum ─ kerengsaan, keletihan, sakit kepala.

Sebagai hasil penapaian dalam usus, asid terbentuk, yang memberi kesan negatif kepada membran mukus saluran pencernaan dan menyebabkan gejala penyakit.

Sebabnya

Penyebab penyakit ini ditubuhkan semasa mengambil sejarah dan berkaitan dengan gaya hidup pesakit.

Faktor-faktor yang paling biasa yang memprovokasi dysspepsia:

• diet yang tidak betul, ketidakseimbangan protein, lemak dan karbohidrat;
• mod yang salah, makanan ringan yang jarang berlaku, kekurangan hidangan penuh, penggunaan makanan segera, produk berkualiti rendah;
• kemandulan perut dan peristalsis usus;
• kekurangan enzim perut (pepsin) dan pankreas (amilase, protease, lipase), peningkatan rembesan asid hidroklorik;
• penggunaan ubat farmakologi jangka panjang ─ antibiotik, hormon, sitostatika (ubat kemoterapi), ubat anti-tuberkulosis;
• mabuk yang disebabkan oleh mikroorganisma patogen ─ bakteria, virus, kulat;
• keracunan isi rumah dan profesional.

Karbohidrat yang tidak mencukupi ditumpukan dalam pelbagai bahagian usus besar. Di bawah tindakan flora usus memulakan proses penapaian.

Gejala-gejala pengacakan dispepsia

Fermentasi sentiasa diiringi dengan peningkatan pembentukan dan pengumpulan gas. Mereka meletakkan tekanan pada dinding usus, meregang mereka, merengsakan membran mukus.

Gejala-gejala pertama pengacutan dispepsia ─ keriting, kembung perut, sedikit sakit sakit di pusat, epigastric atau lebih ke kanan, di kawasan hati. Watak kerusi dipecahkan. Ia menjadi cair, berbuih, dijelaskan, dengan unsur-unsur makanan mentah, bau yang kuat dan masam. Dalam kajian mengenai najis, jamur yis dan gumpalan kanji ditemui, yang menunjukkan bahawa karbohidrat tidak dicerna.

Dengan dispepsia berpanjangan dan sistematik, keadaan teruk terbentuk:

• Sindrom kekalahan usus besar ─ sembelit berkala, kekejangan abdomen, kadang-kadang sakit sengit, kesakitan semasa makanan melalui usus besar, najis kerap dalam bahagian kecil dengan mukus, dorongan palsu untuk buang air besar.
• Sindrom malabsorpsi atau penyerapan yang lemah dalam usus kecil ─ cirit-birit yang kronik, gangguan makan, perubahan yang teruk dalam proses metabolik.

Tanda-tanda penyerapan vitamin yang rosak:

• atrofi membran mukus saluran GI yang lebih rendah;
• keradangan lidah (glossitis), stomatitis;
• kepekaan kulit;
• anemia, pendarahan;
• sakit tulang.

Tanda-tanda pelanggaran garam air:

• kelemahan otot;
• dehidrasi;
• kegagalan kelenjar endokrin;
• gangguan mental.

Adalah salah untuk mempertimbangkan loya sebagai gejala dispepsia fermentasi, sebab alasannya terletak pada genus pusat ─ ia tidak timbul dalam epigastrium, tetapi akibat kekalahan pusat otak tertentu.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Diagnosis "dispepsia fermentasi" ditubuhkan hanya jika simptomnya berterusan selama 3 bulan atau lebih, dan manifestasi pertama diperhatikan oleh pesakit 6 bulan yang lalu.

Sekiranya gas tidak meninggalkan, konsisten dan kekerapan tinja sentiasa berubah, dan pengosongan usus tidak menyebabkan pelepasan, ini adalah sebab untuk berjumpa doktor.

Ia perlu menganalisis kesakitan. Sekiranya kesakitan terganggu, dengan penurunan berkala dan meningkat, maka perlu menjalani diagnosis. Kesakitan biasanya dikaitkan dengan makanan.

Rasa kenyang dan kesesakan pesat dalam perut ─ tanda yang perlu diperiksa.

Terdapat gejala yang tidak dominan dalam dispepsia penapaian ─ ia adalah pedih ulu hati dan kesakitan yang merebak ke kawasan dada dan dada.

Diagnostik

Analisis coprogram adalah bahagian diagnosis yang penting. Penyelidikan makmal mengenai najis, yang mengandungi residu makanan, membantu mengenal pasti penyakit ini.

• serat kasar kasar (serat) ─ hadir;
• lendir dan darah (tidak selalu) ─ hadir;
• kanji dan lemak neutral tidak hadir.

Analisis biokimia darah mendedahkan gangguan metabolik, menganalisis fungsi hati dan buah pinggang.

Untuk mengkaji bahagian atas sistem pencernaan, FGDs ditetapkan - pemeriksaan endoskopik keadaan membran mukus.

Untuk mengkaji usus besar, kontras x-ray dilakukan ─ menggunakan agen kontras dan X-ray untuk memeriksa organ kosong.

Untuk menggambarkan kawasan usus kecil yang sukar dijangkau, MRI dilakukan kepada pesakit (pengimejan resonans magnetik).

Untuk mengecualikan penyakit lain ─ cholecystitis, pankreatitis, duodenitis, ultrasound organ perut ditetapkan.

Prinsip umum terapi

Rawatan dispepsia penapaian ditetapkan sebagai kompleks, ia bertindak dalam beberapa arah sekaligus:

• Melaraskan pemakanan mengikut usia pesakit. Keseimbangan protein, lemak, karbohidrat, penambahan vitamin, dengan proses keradangan yang ketara ─ membiarkan makanan.
• Dengan dehidrasi, terapi penghidratan.
• Untuk menghapuskan tanda-tanda penyakit ─ rawatan simptomatik.
• Jika faktor jangkitan disyaki ─ terapi antibakteria.

Rawatan ditetapkan dengan mengambil kira ciri-ciri individu pesakit, kerana dispepsia fermentasi tidak mempunyai sempadan jelas dalam manifestasi dan dinyatakan dalam setiap kes yang berbeza.

Kompleks langkah-langkah terapeutik termasuk kerja psikoterapi dengan ahli psikologi.

Pemilihan ejen simptomatik

Untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan di rantau epigastrik dan perut, antispasmodik ditetapkan ─ ubat-ubatan yang melegakan kekejangan otot licin ─ No-shpa, Spazmalgon, Pentalgin, Plantex perubatan tumbuhan.

Antacid digunakan untuk menghilangkan loya (mereka membungkus membran mukus, melindunginya dari kesan asid agresif, mempunyai kesan terapeutik yang cepat) - Phosphalugel, Maalox.

Untuk melegakan hati, Rennie, Gaviscon, Almagel ditunjukkan.

Untuk menormalkan kerusi, melantik Hilak Forte, Duphalac, Fitolaks, Laktofiltrum, Laktuvit.

Untuk memulihkan keseimbangan garam air, disarankan untuk minum 1.5-2 liter air tulen setiap hari tanpa gas.

Dispepsia fermentasi pada kanak-kanak

Penyakit ini tidak biasa pada kanak-kanak.

Ini disebabkan oleh beberapa faktor:

• pemakanan yang tidak betul ─ kelimpahan rempah, rawatan panas kasar makanan (menggoreng, merokok, salting);
• eksperimen dengan makanan ─ penyediaan hidangan eksotik, peralihan tajam ke makanan yang luar biasa apabila perjalanan untuk berehat di negara lain;
• minum yang tidak mencukupi dalam cuaca panas;
• berlebihan berlebihan;
• pada remaja, penyesuaian hormon.

Pada kanak-kanak dengan dispepsia penapaian, terdapat penurunan berat badan, penurunan kadar pertumbuhan. Selalunya tidak ada selera makan. Mereka mengadu rasa sakit di sekitar pusar - tanda gas dan sembelit.

Pada bayi, sering selepas makan atau bahkan semasa makan, muntah mungkin tiba-tiba bermula. Mana-mana gejala berlaku secara spontan di bawah tindakan faktor yang memprovokasi.

Ciri-ciri penyakit pada bayi

Dalam bayi yang baru lahir dan bayi tahun pertama kehidupan, dispepsia fermentasi paling kerap disebabkan oleh ketidakstabilan sistem pencernaan, kesukaran dalam mengasimilkan makanan baru. Punca ─ pengenalan makanan pelengkap dan makanan bayi yang tidak sesuai umur. Dalam kes yang jarang berlaku, ─ penyakit genetik yang berkaitan dengan gangguan metabolik.

Bagaimanakah penyakit ini dapat dilihat pada bayi:

• penolakan payudara atau botol dengan campuran;
• sering menangis, tidur yang tidak selesa;
• berat badan yang perlahan, tidak sesuai umur;
• perut kembung dan tegang, kolik;
• najis yang lewat kerana pembentukan gas;
• regurgitasi selepas setiap hidangan.

Pada bayi, penyakit ini menyebabkan dehidrasi pesat. Oleh itu, ia harus diikuti dengan tegas bahawa kanak-kanak itu meminum cecair yang mencukupi. Gejala dehidrasi: membran mukus kering hidung dan mulut, menangis tanpa air mata, kencing kurang daripada 1 kali dalam 2 jam.

Diet

Diet untuk dispepsia penapaian bertujuan untuk memulihkan dan menormalkan fungsi fisiologi sistem pencernaan.

Untuk menghapuskan penapaian usus, produk berikut harus dikecualikan daripada diet:

• sayuran mentah dan buah-buahan;
• pastri, muffin, pastri ─ kek, pastri, coklat;
• roti wholemeal, pelbagai jenis hitam, bijirin;
• susu, krim;
• daging berlemak, ikan, cendawan;
• bijirin ─ gandum, barli, barli;
• rempah, rempah, perasa;
• makanan dalam tin dan daging salai.

Diet adalah pecahan, dalam bahagian kecil sehingga 6 kali sehari. Jangan makan makanan yang terlalu panas atau sejuk. Makanan boleh dibakar, direbus, dikukus. Mengesyorkan hidangan cecair dan tanah. Jangan keterlaluan untuk mengurangkan jumlah garam.

Rawatan oleh kaedah rakyat

Kaedah tradisional berkesan menangani gejala dispepsia, melegakan tekanan, menenangkan sistem saraf. Untuk mengeluarkan gas dari usus halus yang berguna herba ─ chamomile farmaseutikal, bijak, yarrow. Untuk menghilangkan rasa sakit, disarankan untuk mandi hangat dengan merebus bunga linden pada waktu malam. Suhu air tidak boleh melebihi 38 ° C, tempoh prosedur adalah 20 minit (untuk orang dewasa).

Herba daripada loya ─ mint, bau lemon, wort St. John, adas, halia. Cepat mengeluarkan gejala teh hijau, anda boleh menambah jus lemon segar dan madu.

Infusi elecampane akan membantu mengatasi rasa sakit dan ketidakselesaan di dalam perut. Bahan mentah (1 sudu 200 ml air) tuangkan air mendidih yang tidak dirawat dan tanamkan selama 6-8 jam. Ambil 50 ml 30 minit sebelum makan.

Marjoram dan jintan meningkatkan penghadaman. Ambil 1 sudu besar. l setiap jenis bahan mentah, tuang segelas air mendidih. Minum 100 ml 2 kali sehari selepas makan.

Pencegahan

Perkara utama dalam pencegahan adalah pemakanan seimbang. Makan sahaja produk segar dan berkualiti tinggi.

Ia perlu meninggalkan tabiat buruk atau mengurangkannya. Jangan biarkan tenaga fizikal berat. Sekiranya ini perlu disebabkan oleh aktiviti profesional, anda mesti mematuhi peraturan keselamatan, bekerja dan berehat di perusahaan.

Ia perlu memantau dengan teliti pemeliharaan kebersihan ─ sering mencuci tangan, sayuran dan buah-buahan.

Orang yang berisiko harus menjalani pemeriksaan dan pemeriksaan pencegahan saluran pencernaan secara teratur. Lawatan yang tepat pada masanya kepada doktor menjamin rawatan yang berkesan terhadap dispepsia. Penyakit ini mudah diperbetulkan, dan simptomnya hilang selama-lamanya.

Dyspepsia. Rawatan, pencegahan, pemakanan untuk denyspresia

Rawatan dyspepsia

Ubat untuk penguraian

Rawatan ubat dispepsia, sebagai peraturan, bertujuan untuk menghapuskan gejala-gejala, dan bukan punca-puncanya. Jika peranan etiologi Helicobacter Pylori disahkan, antibiotik juga ditetapkan.

Kumpulan ubat-ubatan yang ditetapkan untuk dispepsia termasuk:

• prokinetics;
• antibiotik;
• antacids.

Prokinetics
Prokinetik adalah agen yang menormalkan fungsi motor saluran gastrousus. Oleh kerana dyskinesia adalah salah satu faktor risiko yang paling kerap untuk disepsia, dana ini adalah yang paling sering ditetapkan.

Prokinetics ditetapkan untuk dispepsia

Mempercepat pengosongan gastrik akibat peningkatan kekerapan kontraksi dan mengurangkan masa transit makanan. Mereka juga meningkatkan amplitud pengecutan esofagus dan mengurangkan jumlah refluks gastroesophageal.

Mengatasi kelonggaran gastrik, menghapuskan gejala "perut malas".

10 miligram (satu tablet) 15 minit sebelum makan.

5 miligram (satu tablet) 30 minit sebelum makan.

10 miligram (satu tablet) atau 10 mililit penggantungan 15 minit sebelum makan.

Rawatan Infeksi Helicobacter Pylori
Sebelum rawatan yang bertujuan untuk menghapuskan Helicobacter, mikroorganisma ini pada mulanya dikesan. Standard emas untuk mengesan jangkitan Helicobacter pylori adalah ujian nafas. Ia dijalankan sebelum dan selepas rawatan antibakteria untuk mengesahkan kejayaan terapi.
Dalam kes ini, beberapa rejimen rawatan digunakan.

Rawatan rawatan untuk jangkitan Helicobacter pylori

Skim tiga komponen, opsyen 1

Omeprazole 20 miligram tiga kali sehari + clarithromycin 500 miligram dua kali sehari + metronidazole 400 miligram dua kali sehari.

Skim tiga komponen, pilihan 2

Daripada metronidazole, amoksisilin digunakan untuk 1000 miligram dua kali sehari.

Pantoprazole, 40 miligram dua kali sehari + metronidazole, 500 miligram tiga kali sehari + tetracycline, 500 miligram tiga kali sehari + bismut subcitrate 120 miligram 4 kali sehari.

Antacid dalam rawatan terhadap dispepsia
Kumpulan ubat ini adalah yang paling berkesan dalam sejenis ulser seperti ulser. Mereka meneutralkan rembesan gastrik yang meningkat, dengan itu menghapuskan kesakitan.

Antacid yang ditetapkan untuk dispepsia

Pada satu sudu diukur ke dalam makanan.

Pada 150 miligram (satu tablet) 2 kali sehari sebelum makan.

Untuk 20 miligram (satu tablet) 2 kali sehari sebelum makan.

Untuk 20 miligram (satu tablet) 2 kali sehari sebelum makan.

Untuk 20 miligram (satu tablet) 2 kali sehari sebelum makan.

Bantu dengan penghidap dyspepsia

Membantu dengan dispepsia bertujuan untuk menghapuskan gejala mengganggu manusia dalam keadaan ini. Bantuan juga melibatkan membetulkan faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan gangguan ini. Mengambil tindakan secara berkala untuk memperbaiki kesejahteraan pesakit tidak digalakkan. Sekiranya tanda-tanda dispepsia sering muncul, rundingan perubatan diperlukan. Doktor akan menentukan punca penyakit dan menetapkan terapi yang mencukupi.

Langkah-langkah bantuan untuk dispepsia adalah:

• pembetulan diet;
• penggunaan ubat;
• penggunaan ubat rakyat;
• latihan terapeutik.

Pembetulan diet
Pembetulan diet adalah bantuan utama kepada dispepsia. Pada gejala pertama gangguan ini, pesakit dinasihatkan untuk tidak makan selama 1 hingga 2 hari. Jika puasa tidak mungkin, anda harus mengecualikan makan malam, dan makan semua makanan dalam bentuk lusuh. Anda harus minum sekurang-kurangnya 2.5 liter cecair sehari untuk mengelakkan mabuk dan dehidrasi, yang boleh berlaku disebabkan oleh najis yang longgar.
Selepas 1 - 2 hari, pesakit dengan dispepsia perlu beralih ke diet terapeutik. Jenis diet bergantung kepada bentuk gangguan itu. Jadi, najis cecair yang berlimpah tanpa bau yang jelas dan pembentukan gas yang kuat boleh menjadi tanda-tanda dispepsia penapaian. Dalam kes ini, menunjukkan diet dengan jumlah karbohidrat yang terhad. Sekiranya najis mempunyai bau fetid, tetapi tidak ada perut kembung atau ia dimadamkan dengan jelas, ia boleh menjadi dispepsia putus. Dengan gangguan ini, anda perlu mengehadkan jumlah makanan protein dan memberi tumpuan kepada karbohidrat.

Penggunaan ubat
Disebabkan fakta bahawa dispepsia mempunyai banyak bentuk, terapi ubat ditetapkan hanya selepas pemeriksaan perubatan. Rawatan sendiri dapat memperburuk perjalanan penyakit dan menyumbang kepada peralihannya kepada bentuk kronik. Dalam sesetengah kes, pesakit mungkin mengambil persediaan yang mengandungi enzim untuk membantu dia berasa lebih baik. Tidak mustahil untuk mengambil ubat-ubatan tersebut secara berkala, kerana sebagai hasil daripada penggunaannya yang lama, sintesis enzim dalam badan berkurangan.

Dadah yang boleh digunakan untuk penguraian adalah:

• pepsin;
• pancreatin;
• pancrelipase;
• panzinorm

Dengan cirit-birit yang berlimpah, pesakit perlu memulihkan kehilangan cecair, garam dan unsur-unsur lain. Untuk melakukan ini, anda harus mengambil rehydron ubat (1 sachet per liter air).

Penggunaan ubat-ubatan rakyat
Perubatan tradisional akan membantu mengurangkan gejala-gejala dyspepsia. Untuk memudahkan keadaan pesakit, disyorkan untuk minum teh herba berdasarkan tumbuhan ubatan dalam satu gelas sehari, yang harus dibahagikan kepada 2 - 3 dos. Untuk menyediakan hidangan harian sup, anda perlu tuang segelas air mendidih dengan satu sudu teh bahan mentah, bersikeras (disyorkan untuk mengekalkan suhu minuman), kemudian ketatkan dan gunakan di dalamnya.

Komponen resipi popular untuk dispepsia adalah:

• jintan (biji);
• dill (biji);
• adas (beri);
• pudina (daun);
• saderi (akar).

Setiap komponen di atas digunakan secara berasingan. Hasil yang berkesan membawa penggantian decoctions yang berbeza setiap hari.

Latihan terapeutik
Apabila dispepsia membantu senaman, yang dilakukan untuk meningkatkan motilitas usus. Adakah ia berbaring di belakang anda. Pertama, tengkuk lutut anda dan bawa ke dada anda. Kemudian anda perlu meluruskan kaki dan tangan untuk memegang kaki. Selepas itu, perlahan-lahan, dengan sedikit usaha, anda perlu menarik kaki anda ke arah diri anda sebanyak mungkin, maka dari diri anda. Selepas 2 - 5 saat, latihan perlu diulang. Anda juga boleh melakukan lenturan mudah dan lanjutan kaki yang dibangkitkan. Latihan ini disyorkan untuk ditambah dengan urut abdomen, yang perlu dilakukan dengan pergerakan mengikut arah jarum jam.

Pemakanan untuk dispepsia

Peraturan pemakanan am untuk dispepsia

Terlepas dari jenis dispepsia, pesakit mesti memerhatikan rejimen khas makan makanan.

Peruntukan diet di dispepsia adalah:

• sistem penggunaan makanan;
• waktu makan;
• pengedaran produk yang betul;
• keadaan sekitar;
• cadangan untuk memasak;
• penggunaan terhad makanan tertentu.

Sistem pengambilan makanan
Dalam dispepsia, disyorkan untuk membahagikan jumlah produk harian ke dalam 5 dos. Pematuhan dengan peraturan ini memastikan berfungsi dengan baik sistem pencernaan dan metabolisme yang baik. Makanan utama adalah sarapan, makan tengahari dan makan malam. Di antara mereka perlu memasukkan dua makanan tambahan (sarapan lewat pagi dan teh petang).

Masa makan
Untuk memaksimumkan penggunaan produk yang dimakan, masa makan harus sesuai dengan irama biologi badan.

Waktu yang optimum untuk makanan adalah seperti berikut:

• dari jam 7 hingga 9 - sarapan utama;
• dari 11 hingga 12 jam - sarapan lewat tambahan;
• dari 13 hingga 14 jam - makan tengahari utama;
• dari pukul 4 petang hingga 5 petang - snek petang tambahan;
• dari 19 hingga 20 jam - makan malam utama.

Jadual ini mungkin diselaraskan mengikut jadual harian, mod operasi dan keadaan lain. Pada masa yang sama, perlu sarapan 40 hingga 60 minit selepas bangun. Perlu makan malam dalam 2 jam sebelum rehat malam. Jeda antara makanan utama tidak kurang dari 4 jam. Selang antara hidangan utama dan tambahan perlu sekurang-kurangnya 2 jam.
Ia tidak disyorkan untuk mengatur makanan ringan pada jadual makan yang tidak lama lagi, kerana ia menjejaskan fungsi organ pencernaan. Juga, jangan ubah selang waktu makan selalunya. Pengambilan makanan secara tetap pada masa yang sama membolehkan perut dan usus untuk "digunakan", akibatnya proses pencernaan dan asimilasi produk berlaku secara kualitatif.

Pengedaran produk yang betul
Untuk mengagihkan produk sepanjang hari mesti mengikut beban fizikal dan mental. Juga mengenai komposisi kualitatif dan kuantitatif pengambilan makanan dipengaruhi oleh peraturan "dalaman" badan.

Peraturan pengedaran produk adalah seperti berikut:

• Pagi Selepas bangun, semua sistem organ bekerja dalam gerakan perlahan, jadi sarapan tidak boleh banyak. Tetapi pada masa yang sama seseorang memerlukan sumber tenaga, yang paling banyak terkandung dalam karbohidrat. Oleh itu, sarapan disarankan untuk makan makanan kaya karbohidrat (bijirin, madu, buah-buahan manis, buah-buahan kering). Sarapan lewat juga harus mengandungi makanan yang mengandung karbohidrat. Pada amnya, sehingga pukul 1 petang, seseorang harus mengambil kira 30 peratus jumlah jumlah produk harian.
• Makan tengah hari Makan tengah hari adalah makanan yang paling tinggi kalori. Antara 13 hingga 15 jam sistem pencernaan berfungsi dalam mod dipercepat, sehingga kali ini optimum untuk penggunaan lemak. Karbohidrat dan protein juga harus dimasukkan dalam menu. Peraturan utama makan malam untuk dispepsia ialah kehadiran kursus pertama (sup, sup, borscht). Jumlah makanan untuk makan tengah hari hendaklah lebih kurang 40 peratus daripada jumlah makanan harian.
• Petang. Bermula dari 16 jam, penekanan dalam diet haruslah makanan protein, yang boleh ditambah dengan karbohidrat dan makanan yang mengandungi banyak serat (buah-buahan, sayuran). Pada waktu makan malam, anda tidak boleh makan makanan yang menimbulkan pembentukan gas yang meningkat (kekacang, minuman berkarbonat). Juga tidak disyorkan produk yang meningkatkan rembesan jus gastrik (makanan goreng, lemak dan / atau makanan pedas).

Keadaan sekeliling
Sebarang pengambilan makanan perlu dijalankan dalam keadaan yang menggalakkan pencernaan yang baik. Untuk melakukan ini, hadkan pengaruh gangguan (TV, telefon), kerana mereka meningkatkan kemungkinan makan berlebihan. Ia perlu makan tanpa tergesa-gesa, mengunyah makanan dengan teliti. Oleh itu, makan makan malam perlu mengambil masa kurang dari 30 - 40 minit. Makanan air liur yang dicincang dan diproses juga dicerna dengan lebih baik, yang memudahkan proses pencernaan. Selepas makan, tanpa mengira masa, selama sejam anda perlu menahan diri daripada apa-apa aktiviti fizikal.

Cadangan untuk memasak
Terdapat beberapa peraturan umum untuk memasak, tanpa mengira jenis dispepsia. Peraturan ini menyangkut kaedah rawatan haba makanan dalam proses memasak. Terdapat juga saranan mengenai pilihan produk untuk penyediaan menu harian.

Cadangan untuk memasak semasa dispepsia adalah seperti berikut:

• Untuk memudahkan kerja sistem pencernaan, makanan tidak boleh digoreng atau dibakar sehingga bentuk kerak. Kaedah terbaik untuk memasak adalah mendidih dalam air atau dikukus. Anda juga boleh memasak dalam ketuhar, membungkus makanan dalam foil.
• Makan makanan mentah harus diminimumkan. Oleh itu, walaupun sayur-sayuran dan buah-buahan disyorkan untuk mendidih atau membakar.
• Suhu makanan yang dihidangkan mestilah sederhana. Peraturan ini digunakan untuk minuman.
• Kursus pertama perlu disediakan tanpa sayur atau sayur goreng. Mereka perlu ditambah pada sup 10 - 15 minit sebelum hidangan dimasak sepenuhnya.
• Apabila memasak, penggunaan rempah pedas dan pedas hendaklah diminimumkan.

Pengambilan makanan tertentu yang terhad
Sesetengah makanan merengsakan membran mukus sistem pencernaan. Terdapat juga produk yang menghalang fungsi normal usus dan mengenakan beban besar pada perut dan hati. Oleh itu, dalam masalah dispepsia, penggunaan produk makanan sedemikian harus diminimumkan.

Produk yang perlu dimakan dalam kuantiti terhad termasuk:

• merokok produk sosej;
• kering, kering, ikan asap;
• burger, anjing panas dan produk makanan segera lain;
• sebarang pemuliharaan industri;
• keropok, kerepek, keropok;
• sos seperti mayonis, sos tomato.

Makanan untuk dispepsia penapaian

Kaedah untuk makan pesakit dengan cirit-birit adalah seperti berikut:

• mengurangkan jumlah karbohidrat yang digunakan;
• peningkatan dalam jumlah makanan protein;
• sekatan produk yang merangsang pembentukan gas;
• Berat penggunaan makanan kaya serat;
• penggunaan produk yang menghalang proses penapaian.

Mengurangkan pengambilan karbohidrat
Semua karbohidrat dibahagikan kepada sederhana (cepat) dan kompleks (perlahan). Kumpulan pertama termasuk semua jenis gula (buah, buah, susu, malt). Bilangan produk sebegini semasa dispepsia perlu dikurangkan (tidak melebihi 50 gram). Kumpulan karbohidrat kompleks termasuk makanan berkanji (produk tepung, bijirin, buah-buahan kering). Untuk mengurangkan proses penapaian, pesakit dengan dispepsia penapaian perlu mengambil tidak lebih daripada 150 gram karbohidrat kompleks setiap hari. Dalam keadaan yang teruk, jumlah karbohidrat mesti dikurangkan kepada 100 gram. Ini bukan mengenai kuantiti produk, tetapi mengenai karbohidrat dalam bentuk tulen. Oleh itu, dalam penyediaan menu, anda perlu mempertimbangkan berapa banyak karbohidrat yang terdapat dalam produk makanan tertentu.

Contoh makanan yang mengandungi karbohidrat adalah:

• gula makanan - 100;
• kanji jagung - 85;
• kanji kentang - 80;
• cornflakes, muesli (sarapan cepat) - 80;
• bubur nasi - 71;
• bubur soba - 65;
• semolina - 67;
• bubur - 49;
• bubur barli - 66;
• madu semulajadi - 75;
• jem, jem - dari 60 hingga 70;
• coklat - 60 (susu), 52 (hitam);
• tepung jagung - 70;
• tepung gandum - 70;
• pasta - 70;
• gula dengan krim - dari 60 hingga 70;
• produk doh pasir - 65;
• pastri (roti, bagel) - 55;
• roti gandum (roti panjang, roti) - 50;
• Roti Borodino - 40;
• produk dari adunan biskut kering - 50;
• kismis - 65;
• tarikh - 63;
• aprikot kering - 55;
• prun - 50;
• halva - 55;
• susu pekat - 55.

Angka-angka menunjukkan jumlah karbohidrat tulen yang terkandung dalam 100 gram produk.

Meningkatkan jumlah makanan protein
Kadar harian protein dalam diet pesakit dengan dispepsia penapaian perlu berbeza dari 120 hingga 130 gram. Untuk melakukan ini, perlu memberi tumpuan kepada makanan kaya protein, termasuk daging, ikan, produk tenusu.

Makanan yang mengandungi protein adalah:

• daging lembu - 26;
• ayam belanda - 25;
• arnab - 25;
• ayam - 25;
• babi - 23;
• kambing - 22;
• itik - 20;
• gizzards ayam - 21;
• hati - 20 (ayam), 18 (daging babi);
• hati - 16 (ayam, daging babi, daging lembu);
• sosej yang dimasak - dari 12 hingga 15;
• keju keras - dari 20 hingga 25;
• keju kotej - dari 14 hingga 18;
• keju putih - 18 (lembu), 15 (domba);
• telur ayam - 12;
• pike perch - 21;
• pike - 21;
• ikan - 20;
• whiting - 18;
• cod - 18;
• Pollock - 17.

Bilangan menunjukkan jumlah protein yang hadir dalam 100 gram produk. Ikan, daging dan bait disenaraikan sebagai rebus.

Sekatan produk yang merangsang pembentukan gas
Untuk mengurangkan proses penapaian dalam usus, pesakit perlu mengehadkan penggunaan produk yang merangsang pembentukan gas.

Produk-produk pencernaan yang menggalakkan pembentukan gas adalah:

• ragi dan produk yang mengandunginya (produk tepung, bir, kvass);
• semua jenis kekacang;
• semua jenis kubis;
• susu lembu keseluruhan;
• apa-apa minuman yang mengandungi gas;
• epal manis;
• lobak, lobak, lobak;
• konyol, bayam;
• bawang putih, bawang.

Pembentukan gas dalam usus juga menyumbang kepada menelan udara, yang berlaku semasa penyerapan cecair atau makanan tergesa-gesa. Oleh itu, perlu minum dan makan perlahan-lahan, cuba berdiam diri.

Dos makanan serat tinggi
Proses fermentasi disertai dengan pembentukan lebihan air dalam usus, dengan hasilnya pesakit dengan dispepsia fermentasi bimbang tentang cirit-birit. Oleh itu, dalam menu seseorang dengan penyakit sedemikian, adalah perlu untuk menghadkan makanan yang kaya serat (serat pemakanan), kerana mereka menguatkan najis yang longgar. Banyak serat makanan ditemui dalam sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, buah-buahan kering, biji (rami, bunga matahari, labu).

Penggunaan produk yang menghalang proses penapaian
Terdapat tanaman tumbuhan yang menghalang proses penapaian. Daripada jumlah ini, adalah disyorkan untuk menyediakan minuman, yang perlu dimakan 200 ml sehari, membahagikan jumlah keseluruhan ke dalam beberapa majlis. Sesetengah tumbuhan disyorkan untuk pencuci mulut, salad dan lain-lain tujuan masakan.

Budaya yang menghalang penapaian dalam usus ialah:

• pudina (boleh digunakan untuk membuat teh, salad, pencuci mulut);
• lingonberry (digunakan untuk memasak, teh, mengisi kek baking);
• raspberi (tambahan kepada keju kotej, pengisian roti);
• cornel (digunakan untuk teh, compote, jem).

Teh herba juga boleh dibuat dari calendula, chamomile, bijak. Rempah-rempah seperti daun bay, cengkih, rosemary mengurangkan proses penapaian.

Pemakanan untuk dispepsia putrid

Pengambilan makanan berlebihan yang kaya dengan protein di latar belakang kekurangan karbohidrat adalah salah satu syarat utama untuk perkembangan denyspepsia putrefactive. Protein menjadi punca proses putrefaktif yang berlaku dengan pembentukan toksin. Itulah sebabnya kelemahan umum, sakit kepala dan gejala-gejala lain yang mabuk adalah ciri-ciri dispepsia putrid. Untuk berhenti membusuk di usus, pesakit dengan penyakit ini harus mengikuti beberapa peraturan semasa merangka diet harian.

Peraturan untuk memberi makan dengan dispepsia putrefactive adalah seperti berikut:

• pengambilan makanan protein yang terhad;
• mengurangkan pengambilan lemak;
• peningkatan karbohidrat dalam diet;
• makan makanan yang menindas membusuk di dalam usus.

Pengambilan protein yang terhad
Apabila dispepsia putrid, kadar makanan protein sehari adalah 50 gram. Adalah disyorkan untuk meminimumkan atau sepenuhnya meninggalkan daging untuk seketika. Ikan perlu dimakan, 2 - 3 kali seminggu, 100 - 150 gram. Keutamaan harus diberikan kepada spesies ikan sungai (ikan mas, ikan crucian, pike, soma). Norma protein setiap hari mesti diisi semula dengan produk tenusu, kerana kultur bakterinya mereka menormalkan komposisi mikroflora.

Produk yang disyorkan untuk menambah norma protein adalah:

• yogurt - 2.8;
• krim masam - dari 2.5 hingga 3;
• kefir - 3;
• susu - 3;
• yogurt - 5;
• Ryazhenka - 5;
• orang ramai yang manis - 7;
• Khasiat berlapis - 8;
• keju kotej - dari 14 hingga 18.

Bilangan menunjukkan jumlah protein setiap 100 gram produk.

Mengurangkan pengambilan lemak
Jumlah lemak yang dimakan dengan makanan dalam kes pembuangan dehspepsia harus dikurangkan kepada 25-30 gram sehari. Pada masa yang sama, tidak kurang daripada 70 peratus lemak yang dimakan haruslah sayur-sayuran (minyak sayuran, kacang). Norma lemak haiwan perlu ditambah dengan makan mentega, telur.

Produk yang perlu menambah kadar lemak dalam kes pembuangan denyspepsia adalah:

• minyak zaitun - 100;
• minyak jagung - 100;
• minyak bunga matahari - 100;
• mentega - 82;
• kacang pain - 62;
• hazelnut - 67;
• walnut - 62;
• badam - 58;
• telur - 11.5.

Angka-angka menunjukkan jumlah lemak dalam 100 gram produk.

Peningkatan karbohidrat dalam diet
Apabila dispepsia putrid setiap hari disarankan untuk digunakan dari 400 hingga 450 gram karbohidrat. Untuk melakukan ini, menu harus termasuk bijirin, keropok dari gandum dan / atau roti rai, biskut kering. Perhatian yang sangat baik dalam penyakit ini perlu diberi kepada sayur-sayuran dan buah-buahan. Dalam peringkat akut, hanya dibakar atau direbus sayur-sayuran harus dimakan. Selepas itu, secara beransur-ansur diperlukan untuk memperkenalkan hidangan dari sayuran mentah dan buah-buahan. Berguna untuk dyspepsia putrid berpuasa hari vegetarian.

Penggunaan produk yang menyekat reput usus
Sekiranya proses putrefaktif, disyorkan untuk makan acidophilus. Acidophilia adalah produk tenusu yang dihasilkan dengan bantuan kayu asidilus. Di kedai, acidophilus boleh dijual sebagai starter atau boleh hadir dalam komposisi susu, susu masam (kehadiran acidophilin dalam produk yang ditunjukkan pada pembungkusan). Anda boleh menyediakan acidophilus sendiri menggunakan starter acidophilus, yang dijual di farmasi atau kedai runcit. Sediakan minuman acidofilik dalam beberapa peringkat.

Langkah-langkah untuk menyediakan acidophilus di rumah adalah seperti berikut:

• susu perlu direbus dan dibakar dengan api yang rendah selama 30 minit;
• maka susu perlu disejukkan hingga 40 darjah;
• Bakteria akidofilik perlu ditambah kepada susu yang disejukkan;
• Campurkan dengan teliti dan biarkan selama 10 jam, mengekalkan suhu 25 darjah (lebih baik menggunakan termos).

Sesetengah tumbuh-tumbuhan juga menyumbang kepada penghambatan proses putrefaktif. Dari kultur-kultur ini adalah perlu untuk menyediakan decoctions, teas atau compotes. Mereka perlu minum setiap hari, 1 hingga 2 cawan sehari.

Pencegahan dispepsia

Pencegahan dispepsia adalah untuk mematuhi beberapa peraturan yang memastikan fungsi normal sistem pencernaan. Juga untuk mencegah penyakit itu harus membatasi faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan gangguan ini.

Aktiviti untuk pencegahan dispepsia adalah seperti berikut:

• pematuhan peraturan diet yang sihat;
• mengawal tabiat buruk;
• tindak balas tekanan yang mencukupi;
• mengawal keadaan sendiri.

Mematuhi peraturan diet yang sihat

Diet yang sihat adalah keperluan utama untuk pencegahan dispepsia apa-apa jenis. Diet yang sihat adalah berdasarkan beberapa peraturan yang berkaitan dengan kualiti, kuantiti, dan budaya penggunaan makanan.

Norma-norma pemakanan sihat adalah seperti berikut:

• penolakan diet keras;
• menghormati perkadaran antara protein, lemak dan karbohidrat;
• penggunaan makanan segera, makanan mudah alih;
• pengambilan buah dan sayuran yang mencukupi;
• pengambilan garam mengikut norma yang disyorkan.

Penafian diet yang ketat
Untuk mengelakkan dyspepsia, disyorkan untuk meninggalkan apa-apa diet yang membayangkan pengurangan kalori yang kuat. Pengambilan kalori harian untuk orang dewasa dengan ketiadaan tenaga fizikal yang sistematik adalah lebih kurang 2,200 (untuk wanita) dan 2,800 (untuk lelaki). Dalam kes kerja fizikal berat atau senaman tetap, kadar harian tidak boleh kurang daripada 2,700 (untuk wanita) dan 3,200 (untuk lelaki) kalori. Sekiranya anda perlu menurunkan berat badan, kadar harian boleh dikurangkan sebanyak 400 - 600 kalori. Sekatan yang tajam adalah tekanan kepada sistem pencernaan dan boleh membawa kepada pelbagai penyakit.

Satu lagi jenis ransum untuk penurunan berat badan yang biasa hari ini adalah diet protein. Kekhasan makanan protein terhadap latar belakang kekurangan karbohidrat adalah salah satu penyebab utama dispepsia putrefactive. Oleh itu, diet sedemikian juga harus ditinggalkan.
Satu-satunya jenis diet yang harus diikuti adalah diet yang ditetapkan oleh doktor atas alasan perubatan.

Menghormati perkadaran antara protein, lemak dan karbohidrat
Diet yang sihat perlu terdiri daripada satu bahagian protein, satu bahagian lemak dan 4 bahagian karbohidrat. Oleh kerana unsur-unsur ini boleh menjadi jenis yang berlainan, perlu mengambil perhatian dan mencadangkan penggunaan produk protein, lemak dan karbohidrat.

Peraturan untuk penggunaan protein, lemak dan karbohidrat adalah seperti berikut:

• Tupai. Untuk menambah norma protein, yang bervariasi dari 80 hingga 120 gram, perlu memasukkan daging, ikan, dan produk tenusu dalam diet. Dalam kes ini, keutamaan harus diberikan kepada produk semula jadi dan bukannya dalam tin.
• Lemak Kadar lemak adalah 80 - 120 gram sehari. Antara lemak, 70 peratus harus berasal dari tumbuhan (minyak sayuran, kacang). Selebihnya harus diwakili oleh lemak haiwan asli (tidak diubah suai) (daging, ikan dan produk tenusu).
• Karbohidrat. Kadar karbohidrat berbeza dari 350 hingga 500 gram sehari. Dari karbohidrat, perlu memberi keutamaan kepada mereka yang perlahan-lahan dicerna (bijirin, sayuran). Jumlah produk ini harus 65 - 70 peratus daripada jumlah karbohidrat yang digunakan. Selebihnya perlu karbohidrat cepat, iaitu buah-buahan, yang kaya dengan glukosa. Bahagian gula makanan dan bahan makanan yang mengandungnya tidak boleh melebihi 5 peratus daripada jumlah karbohidrat yang digunakan.

Penggunaan terhad makanan segera, makanan mudah
Diet yang sihat melibatkan kegagalan atau had maksimum produk makanan segera, termasuk makanan segera (hamburger, anjing panas, kebun donat) dan makanan mudah.

Faktor-faktor yang menunjukkan bahaya produk ini adalah:

• Peningkatan kalori. Dalam penyediaan makanan segera dan kemudahan makanan, lemak diubahsuai dan tepu, sos, daging lemak, tepung gandum dan komponen lain dengan sejumlah besar kalori digunakan. Semua ini menyediakan produk siap kalori yang tinggi.
• Nilai pemakanan minimum. Makanan yang paling cepat dan produk separuh siap terdiri daripada karbohidrat cepat, jadi, walaupun kandungan kalori yang tinggi, mereka tidak memberikan rasa kenyang yang kenyang. Nilai makanan tersebut juga rendah, kerana ia mengandungi jumlah minimum vitamin, serat dan elemen lain yang diperlukan untuk tubuh.
• Berlebihan Makanan segera dan makanan mudah didapati mengandungi sejumlah besar aditif untuk meningkatkan sifat pengguna (rasa, rasa, penampilan) produk. Di bawah tindakan komponen-komponen ini, seseorang tidak membezakan antara isyarat tepu, akibatnya makan berlebihan berlaku.
• Pengawet. Untuk meningkatkan jangka hayat, sejumlah besar bahan pengawet ditambah kepada komponen yang menyediakan makanan segera. Banyak bahan pengawet juga terdapat dalam produk separuh siap. Sekali dalam tubuh bersama dengan produk makanan, pengawet mempunyai kesan negatif yang kompleks. Jadi, sesetengahnya memusnahkan vitamin, yang lain - mengganggu keseimbangan mikroflora usus yang bermanfaat.

Pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mencukupi
Produk herba adalah sumber utama unsur penting seperti vitamin, mineral, antioksidan, dan serat. Oleh itu, diet yang sihat bermakna makan sekurang-kurangnya 400 gram sayur-sayuran dan 300 gram buah sehari. Untuk memaksimumkan faedah sayur-sayuran dan buah-buahan, beberapa peraturan harus diperhatikan apabila memilih dan menyediakannya.

Cadangan untuk makan sayur-sayuran dan buah-buahan adalah seperti berikut:

• Apabila membeli, anda perlu memilih produk tempatan yang ditanam di tanah terbuka. Sayur-sayuran dan buah-buahan yang diimport dirawat dengan pengawet dan bahan berbahaya lain untuk meningkatkan kehidupan rak mereka.
• Pilihan terbaik adalah sayur-sayuran dan buah-buahan bermusim yang ditanam di luar rumah. Produk rumah hijau mengandungi banyak nitrat.
• Produk eksotik perlu dimasukkan dalam diet dalam kuantiti terhad. Sebelum digunakan, kulit sayur dan buah-buahan perlu disiram dengan air mendidih.
• Produk yang tidak memerlukan rawatan haba sebaiknya dimakan mentah.
• Kentang dan tanaman lain yang memerlukan memasak harus dibakar atau direbus. Semasa mengorak banyak unsur berharga yang dimusnahkan, dan manfaat sayuran menjadi minima.

Penggunaan garam mengikut norma yang disyorkan
Jumlah garam yang disyorkan setiap hari adalah 6 gram (satu sudu teh tanpa slaid). Menurut kajian, orang purata melebihi standard garam yang disyorkan sebanyak 50 peratus. Garam berlebihan dalam badan membawa kepada banyak masalah kesihatan. Sebagai contoh, produk ini menjejaskan mukosa gastrik dan boleh mencetuskan senak, gastrik, ulser. Oleh itu, dengan mengambil kira bahawa menu harian termasuk banyak produk makanan siap sedia yang sudah mengandung garam, adalah perlu untuk mengasingkan makanan secukupnya.

Kawal tabiat buruk

Tabiat yang berbahaya menjejaskan sistem pencernaan dan kesihatan manusia secara umum. Merokok, yang termasuk salah satu tabiat buruk yang paling biasa, menimbulkan kekejangan pembuluh darah. Hasilnya, organ-organ sistem pencernaan lebih teruk dibekalkan dengan darah, mereka mula mengeluarkan enzim yang tidak mencukupi, hasilnya fungsi mereka berkurang. Nikotin, masuk ke dalam darah, mempunyai kesan negatif terhadap sistem saraf dan khususnya di kawasan yang mengawal proses tepu. Oleh itu, banyak perokok yang berpengalaman mempunyai masalah dengan selera makan.
Bersama dengan merokok, tabiat buruk termasuk tabiat manusia lain yang mesti ditinggalkan untuk memastikan kesihatan sistem penghadaman.

Untuk tabiat buruk yang memburukkan proses penghadaman termasuk:

• penggunaan alkohol yang kerap;
• makan berlebihan;
• makanan ringan di mana sahaja;
• makanan kering;
• penyalahgunaan kafein;
• makanan yang banyak pada waktu malam;
• kekurangan sarapan pagi penuh.

Sambutan tekanan yang mencukupi

Semasa tekanan, hormon disintesis dalam tubuh, yang memberi kesan negatif terhadap fungsi organ-organ pencernaan. Juga, di bawah tekanan, seseorang, makan makanan, menelan banyak udara, yang menimbulkan pembentukan gas dan boleh membawa kepada dispepsia. Oleh itu, pencegahan penyakit ini memerlukan pembangunan rintangan terhadap keadaan yang tertekan.

Langkah-langkah yang membantu memberi respons yang mencukupi adalah:

• perancangan kes;
• bekerja dengan emosi negatif;
• melakukan perkara yang anda suka;
• teknik menenangkan;
• aktiviti fizikal;
• rehat yang baik.

Perancangan perniagaan
Kerja perancangan dan urusan domestik meminimumkan situasi yang tidak dijangka yang merupakan sumber tekanan yang kerap. Sering kali seseorang mengalami emosi negatif dari keperluan untuk mengingati sejumlah besar tugas. Masalah memilih kes keutamaan yang paling penting pada masa ini juga merupakan punca utama tekanan. Jika anda pra-rekod kes-kes yang perlu dilakukan di atas kertas (atau di media lain), keperluan untuk mengingati semua tugas dan memilih yang paling penting dari mereka hilang. Perancangan juga membolehkan anda untuk menjangkakan banyak masalah (misalnya, terlambat) yang menimbulkan tekanan. Untuk membuat pelan berkesan, anda perlu mengikuti beberapa peraturan.

Peraturan perancangan adalah seperti berikut:

• apabila merancang sesuatu, anda perlu memberi keutamaan setiap tugas;
• untuk pelaksanaan setiap tugas, anda perlu mengetepikan masa, dengan mengambil kira keadaan yang tidak dijangka;
• jika boleh, perkara yang paling penting perlu diberikan pada separuh pertama hari;
• antara tugas-tugas, anda mesti selalu meninggalkan masa untuk berehat.

Pelan boleh dibuat pada hari berikutnya, minggu. Ia juga disyorkan untuk merancang acara berasingan - perjalanan, perjalanan membeli-belah, pembaikan.

Bekerja dengan emosi negatif
Emosi negatif yang telah ditindas, cepat atau lambat dimunculkan sebagai tekanan. Oleh itu, pakar mengesyorkan bekerja dengan perasaan tidak puas hati, marah, atau emosi negatif yang lain. Jadi, jika keadaan negatif telah berlaku, selepas beberapa saat (tidak segera), ia perlu dianalisis. Ini akan membolehkan penilaian objektif faktor-faktor yang menimbulkannya, dan menyediakan untuk pembangunan keadaan yang sama pada masa akan datang.
Seseorang tidak sepatutnya diam dalam kes apabila saudara, kawan atau rakan sekerja mengabaikan kepentingannya atau melanggar hak. Bercakap tentang emosi negatif anda sendiri kerana tingkah laku orang lain yang tidak sepatutnya harus tanpa menjadi peribadi, mematuhi semua peraturan kesopanan. Dalam sesetengah kes, terutamanya dalam konflik antara keluarga, adalah dinasihatkan untuk beralih kepada ahli psikologi atau ahli psikoterapi.

Melakukan apa yang anda suka
Menurut penyelidikan saintifik, orang yang mempunyai hobi, menanggung kesan keadaan stres lebih mudah. Melakukan perkara kegemaran membolehkan anda melepaskan diri dari perasaan dan membawa emosi positif. Di samping itu, mengamalkan menari, menyulam atau hobi lain dan mencapai keputusan tertentu, seseorang merasakan kegembiraan, yang membolehkannya lebih berkesan menahan tekanan.

Teknik menenangkan
Meditasi, latihan pernafasan dan teknik menenangkan lain mempunyai kesan positif terhadap sistem saraf. Muzik klasik, yang boleh digabungkan dengan mandi menenangkan, juga berguna untuk bersantai. Oleh kerana proses fizikal dan mental dalam tubuh manusia saling berkaitan, untuk melonggarkan sistem saraf, ia juga disyorkan untuk melakukan yoga atau melakukan senaman untuk menghapuskan ketegangan dalam otot.

Aktiviti fizikal
Aktiviti fizikal menormalkan tahap hormon yang mencetuskan dan meningkatkan kesan negatif stres. Menurut cadangan pakar, sekiranya seseorang mengalami emosi negatif, dia perlu berjalan cepat di udara segar, berlari atau berenang. Latihan harian pada waktu pagi, sukan sistematik, menari atau aktiviti aktif yang lain juga membantu.

Rehat penuh
Agar tubuh pulih sepenuhnya dari tekanan yang dialami, ia perlu memberikan rehat yang berkualiti tinggi pada waktu yang tepat. Tidur malam harus berlangsung sekurang-kurangnya 7 - 8 jam. Dalam kes ini, ia harus bermula tidak lebih dari 23.00 jam, kerana dalam tempoh ini tidur adalah yang paling berguna. Ia juga perlu diatur pada waktu istirahat untuk berehat dari urusan atau urusan rumah tangga.