Vermicelli Casserole dengan Daging untuk Pancreatitis

Vermicelli casserole - hidangan pemakanan berdasarkan pasta yang dimasak, konsisten lembut dan elastik. Penambahan daging lembu memperkaya kaserol dengan protein haiwan mudah dicerna.

Bahan-bahan

  1. Vermicelli (nipis) - 2 cawan.
  2. Susu - 0.5 liter.
  3. Air - 0, 5 liter.
  4. Daging (daging lembu, daging babi tanpa lemak) atau ayam (ayam dara) - 300-400 g.
  5. Telur (atau protein sahaja) - 2 pcs.
  6. Garam - untuk sup, dalam had yang dibenarkan.
  7. Minyak sayuran untuk melincirkan borang.

Resipi

Rebus daging di dalam air masin (daging lembu - 2 jam, ayam - 40-60 minit).

Daging rebus dua kali lipat.

Rebus air dengan susu. Rebus mi sehingga siap, lipat ke ayak.

Untuk mencampakkan bahagian bawah dan dinding bentuk dengan lapisan nipis minyak sayuran. Letakkan dalam bentuk bihun.

Kepada mi meletakkan daging cincang.

Pukul telur (atau hanya protein), kacau dengan baik.

Wap, masak dalam periuk perlahan atau bakar dalam ketuhar selama 15 minit. Dalam ketuhar gelombang mikro pada 800 W kuasa bakar selama 10 minit.

Semasa tempoh remedi stabil 5 minit sebelum kesediaan, bahagian atas kaserol boleh dibakar dengan keju parut.

Hidangkan dengan krim masam, sayur-sayuran cincang.

Penggunaan hidangan

Hidangan ini adalah makanan, kurus dan tidak kasar, ia dicerna dan diserap dengan baik. Kaya dengan protein haiwan, yang diperlukan untuk pemulihan cepat struktur dan fungsi pankreas.

Kemungkinan kerosakan kepada hidangan

Para kaserol dapat diterima dengan baik dengan segera dimasukkan ke dalam menu.

Dengan pankreatitis akut

Walaupun komposisi kaserol tanpa kuning telur dan tidak berbahaya terhadap latar belakang pancreatitis akut, tetapi kaedah penyediaan tidak memenuhi keperluan diet dengan sujud mekanik, mengikut syarat-syarat yang hanya hidangan tulen dan konsistensi cecair dan separa cair digunakan. Oleh itu, kaserol mungkin muncul dalam menu tidak lebih awal dari akhir minggu ke-3 dari permulaan serangan penyakit.

Dengan pankreatitis kronik

Adalah tidak diingini untuk menggunakan kaserol semasa tempoh pemisahan, apabila ia juga disarankan untuk mengikuti diet secara mekanik lembut. Vermicelli casserole dibenarkan apabila penyakit itu masuk ke fasa remisi (termasuk remisi tidak lengkap), dari akhir ke-3 - permulaan minggu ke-4 dari bermulanya pergolakan.

Pematuhan pemakanan pankreatitis kronik dalam pengampunan: 9.0

Pematuhan diet untuk pankreatitis akut: 4.0

Mengenai pengarang bahan

Pediatrik dan pediatrik endocrinologist. Pendidikan - Fakulti Pediatrik NSMU. Saya bekerja sejak tahun 2000, dari 2011 - seorang pakar kanak-kanak daerah di klinik kanak-kanak. Pada tahun 2016 saya lulus pengkhususan dan menerima sijil dalam endokrinologi pediatrik, dan sejak awal tahun 2017 saya telah mengendalikan majlis...

Komen

Untuk dapat meninggalkan komen, sila daftar atau log masuk.

Pasta Casserole dengan daging cincang di dalam ketuhar

Kandungan bahan:

  • 1 Pelayan pasta klasik dengan daging cincang di dalam ketuhar
  • 2 Dengan penambahan cendawan
  • 3 Dengan ayam cincang
  • 4 dengan sos bechamel
  • 5 Dengan penambahan tomato
  • 6 Resipi untuk Casserole dengan Keju
  • 7 Delicious pasta kering casserole dengan daging cincang
  • 8 Dengan nasi dan ayam untuk makanan bayi

Sentiasa diseksa oleh soalan "apa yang hendak dimasak untuk sarapan, supaya ia cepat, mudah dan lazat"?

Kemudian kaserol pasta dengan daging cincang di dalam oven pasti akan sesuai dengan anda. Terutama hidangan ini akan disukai oleh pelajar dan orang yang biasa makan dengan berhati-hati. Walaupun begitu, kaserol dengan pasta dan daging cincang sangat memuaskan, dan sarapan pagi ini cukup untuk snek tengah hari.

Pasta klasik kaserol dengan daging cincang di dalam ketuhar

Versi tradisional pasta dan kaseroles daging agak mudah untuk disediakan dan tidak mengambil banyak masa anda.

Untuk ini anda perlu:

  • Daging cincang - 0.5 kg.
  • Pasta - 400 g
  • Semula bawang. - 2 pcs.
  • Susu - 2 gelas.
  • Keju (keras, apa-apa) - 100 g
  • Telur Ayam - 2 pcs.
  • Garam
  • Rempah secukup rasa.

Pasta dimasak dalam sedikit air masin sehingga dimasak. Secara selari, bawang diced, disapu pada keju parut sederhana. Telur patah dan dicampur dengan susu. Air disingkirkan daripada pasta.

Bawang-bumbu sedikit goreng dalam periuk sehingga coklat keemasan, maka daging cincang ditambah kepadanya. Semua ini bercampur dengan baik. Dalam bentuk yang disediakan terlebih dahulu untuk ketuhar, lapisan pertama diletakkan dengan pasta, kemudian lapisan daging dan pasta lagi. Dari atas segala-galanya ditaburi dengan keju parut dan perlahan-lahan dituangkan dengan susu. Bakar dalam ketuhar yang dipanaskan selama kira-kira setengah jam.

Dengan penambahan cendawan

Daging kaserol dengan pasta dan penambahan cendawan adalah hidangan yang hebat dan enak yang tidak memerlukan banyak usaha memasak.

Apa yang anda perlukan:

  • Pasta - 300 g
  • Daging cincang 0.5 kg.
  • Cendawan (sebaik-baiknya champignons) - 250 g
  • Tomato kecil - 2 pcs.
  • Keju keras - 100 g
  • Rast. minyak - 3 sudu besar. sudu.
  • Semula bawang. - 1 pc.
  • Bawang putih - 2 ulas.
  • Greens
  • Untuk mencurahkan: susu - 0.7 l, tepung - 2 sudu besar. sudu, plum. minyak - 40-50 g

Pasta dimasak dalam air masin mendidih. Pastikan mereka tidak terlebih dahulu, jika tidak, hidangan itu akan turun ke longkang. Selepas memasak pasta, mereka perlu melipat dalam colander dan biarkan sejuk.

Secara selari, kita terlibat dalam daging cincang. Anda boleh membeli siap, tetapi anda boleh membuatnya sendiri. Masukkan bawang mentah atau goreng. Yang terakhir adalah lebih baik.

Bawang dipotong menjadi kiub dan goreng dalam kuali sehingga mereka menjadi warna emas. Kemudian daging cincang diletakkan di atasnya. Semua ini diasinkan, dibakar dan digoreng selama 10-15 minit dengan api sederhana.

Bawang putih goreng dalam kuali yang berasingan dengan pinggan kecil. Cendawan dipotong dan digoreng dengan bawang juga pada api sederhana sehingga semua cecair telah menguap. Campuran adalah masin dan rempah ditambah dengan rasa.

Cendawan dicampur dengan daging cincang. Pastikan untuk mencuba garam. Secara berasingan menyediakan sos untuk kaserol. Mentega cair dalam mangkuk khas dengan salutan tidak lekat, tepung ditambah. Segala-galanya dengan cepat dan teliti mengganggu. Kami melihat bahawa ketulan tidak terbentuk. Dalam proses mengaduk susu dicurahkan. Kami meletakkan api dan kacau hingga campuran serupa dalam konsisten untuk mencium.

Gosokkan baking dish dengan mentega, letakkan lapisan pasta, tuangkan ke atas sos. Kemudian datang lapisan cendawan, tomato dihiris, saus dan keju parut di atas. Bakteria diletakkan di dalam ketuhar selama setengah jam sehingga kerak perut muncul.

Dengan ayam cincang

Resipi ayam cincang tidak jauh berbeza dengan klasik. Hanya ada perbezaan dalam beberapa ramuan.

Apa yang anda perlukan:

  • Pasta - 0.5 kg.
  • Ayam Minced - 400 g
  • Susu - 100 ml.
  • Telur Ayam - 3 pcs.
  • Keju keras - 100 g
  • Longkang minyak - 40 g
  • Garam

Minced asin, dibumbui dan goreng sehingga selesai. Pasta rebus dicampur dengannya. Telur dicambuk bersama dengan susu, dan campuran ini diisi dengan daging cincang dengan pasta, dipasangkan ke acuan supaya mengisi sepenuhnya meliputinya. Casserole atas ditaburi dengan keju keras dan panggang dalam ketuhar selama 20 minit pada 180 darjah.

Sos Bechamel

Resipi tradisional untuk kaserol dengan pasta dan daging cincang di dalam ketuhar dengan tambahan sos bechamel.

Apa yang anda perlukan:

  • Campuran daging cincang - 0.6 kg.
  • Pasta - 400 g
  • Semula bawang. - 3 pcs.
  • Rast. minyak - 3 sudu besar. sudu.
  • Keju keras
  • Sos Bechamel.

Pasta dimasak untuk keadaan separuh siap. Selepas itu, mereka duduk dalam colander tanpa membilas. Pada masa yang sama daging cincang disediakan, yang dicampur dengan bawang, masin dan paprika. Ia dimasak dalam kuali dengan minyak sayuran tidak lebih daripada 7 minit.

Dalam acuan, buttered, pasta disusun, ditumbuk di atas. Semua ini sama rata disiram dengan sos bechamel. Keju digosok ke dalam kaserol, dan masukkan ke dalam ketuhar selama setengah jam sehingga kerak perut muncul.

Susunan komponen dalam sos bechamel lazat termasuk setengah liter susu, 50 g tepung dan mentega, 82.5% setiap satu, dan garam dan lada. Tepung digoreng dengan api yang rendah, mentega ditambah, susu dan bumbu dituangkan dalam bahagian kecil. Semua komponen bercampur. Proses ini berlangsung dengan kacau berterusan selama 5-6 minit.

Dengan penambahan tomato

Apa yang anda perlukan:

  • Minced meat - 0.6 kg.
  • Pasta - 400 g
  • Tomato - 3 buah.
  • Semula bawang. - 2 pcs.
  • Bawang putih - 2 ulas.
  • Wortel - 1 pc.
  • Rast. minyak - 3 sudu besar. sudu.
  • Keju keras - 100 g
  • Krim masam.
  • Garam
  • Rempah secukup rasa.

Pasta dimasak ke keadaan separuh siap, dan kemudian bersandar di colander. Minced asin, dibumbui dan direbus dalam kuali dalam jusnya sendiri. Rebus bawang, bawang putih dan wortel, parut pada parut kasar, dicampur dengan daging cincang. Quenching berlaku sehingga lobak merah lembut. Bilas tomato dengan air mendidih dan kupas. Potong kepingan kecil, masukkan daging dan sayur cincang. Semua ini direbus dalam api kecil selama 2-5 minit.

Pasta diedarkan ke atas bentuk pelincir terlebih dahulu di lapisan yang lebih baik. Kemudian mereka ditaburi dengan keju. Mince diletakkan di atas dengan sayur-sayuran. Ia memerlukan krim masam sedikit krim, supaya ia tidak kering. Selepas meletakkan lapisan pasta lain, yang mesti ditutup dengan penuh keju. Kaserol dimasak selama 15 minit di dalam oven yang dipanaskan hingga 200 darjah.

Resipi Casserole dengan Keju

Ini adalah hidangan yang sangat mudah untuk disediakan. Malah orang yang tidak tahu tentang memasak akan mengatasinya.

Apa yang anda perlukan:

  • Pasta - 0.5 kg.
  • Keju keras - 200 g
  • Telur Ayam - 3 pcs.
  • Rast. minyak - 2 sudu besar. sudu.
  • Krim masam - 1 cawan.
  • Garam - 2 sudu kecil.

Makaroni dimasak selama 5 minit dalam air mendidih yang mendidih, kemudian mereka diletakkan di dalam penapis, supaya cecair disalirkan dari mereka, dan dituangkan dengan minyak sayuran, mencampur dengan teliti. Kuning, dipisahkan daripada protein, dicampur dengan krim masam dan garam. Tambah keju parut kepada mereka. Semua ini dimasukkan ke dalam pasta dan dicampur semula.

Tupai dicambuk, kemudian diperkenalkan ke pasta dan disambungkan dengan kemas. Semua ini dibentangkan dalam hidangan penaik lada. Para kaserol dimasak selama 20 minit di ketuhar pada 180 darjah.

Pasta pasta kering yang lazat dengan daging cincang

Untuk membuat kaserol, tidak perlu mendidih pasta terlebih dahulu. Lagipun, terdapat resipi untuk penggunaan pasta kering.

Apa yang anda perlukan:

  • Pipa tuba - 400 g
  • Daging cincang - 0.5 kg.
  • Susu (anda boleh menggunakan krim rendah lemak sebaliknya) - 400 ml.
  • Tepung - 2-3 sudu besar. sudu.
  • Keju keras - 100 g
  • Semula bawang. - 1 pc.
  • Longkang minyak - 50 g
  • Rempah secukup rasa.

Bawang bawang dicampur dengan daging cincang, semuanya masin dan lada. Tubul disumbat dengan daging cincang dan dimasukkan secara rata ke dalam hidangan penaik. Dari atas mereka banyak dan rata dituangkan dengan sos dan ditaburi dengan keju parut. Memasak berlangsung selama 40 minit dalam ketuhar 170 darjah.

Dengan beras dan ayam untuk makanan bayi

Kanak-kanak kecil boleh dan bahkan perlu mempunyai kaserol. Adalah penting untuk memilih produk yang betul dari mana ia akan disediakan.

  • Ayam cincang - 200 g
  • Nasi rebus - 100 g.
  • Pasta - 150 g.
  • Telur Ayam - 1 pc.
  • Krim masam - 1 sudu besar. sudu.
  • Semula bawang. - 1 pc.
  • Wortel - 1 pc.

Dilahirkan secara berasingan pasta dan nasi. Pada lobak parut yang disap, bawang diced diced. Segala-galanya bercampur dan ringan digoreng dalam kuali. Pada masa yang sama, krim masam disebat bersama dengan telur. Ini boleh dilakukan secara manual dan dengan pengisar. Semua bahagian bahan-bahan dicampur dengan lembut dan dimasukkan ke dalam hidangan penaik yang sudah matang. Memasak berlangsung kira-kira setengah jam dalam ketuhar pada 180 darjah.

Cara buatan sendiri untuk mengeluarkan kedut dan beg di bawah mata

Kaedah rakyat akan melepaskan semua cacing dalam 3 hari!
Ambil...

Rahsia pemuda kekal Rotaru
Ternyata penyanyi...

Xenia Borodin didakwa kerana mendedahkan rahsia kehilangan berat badan.
Ketahui lebih lanjut hari ini:

Anda boleh turun 7-9 kg seminggu tanpa...
Adalah penting untuk minum pada perut kosong satu demi satu...

Bahan biasa mengembalikan hati dalam 2 hari!
- >>>

Kesakitan akan hilang dalam beberapa hari, dan sendi akan sembuh,
perlu...

Doktor menyembunyikannya! Kulat itu takut seperti kebakaran biasa...
Baca lebih lanjut di sini - >>

Adakah anda mempunyai psoriasis? Kini kulit anda akan sihat!
Doktor mendapati kejayaan...

Anda tertanya-tanya berapa banyak cacing yang keluar,
jika anda menambah beberapa air...

Suami saya tidak minum alkohol selama 5 tahun terima kasih...
Baca lebih lanjut - >>

Ubat untuk kesempurnaan umur
Menghancurkan lemak, yang tidak membuang diet...

Peningkatan imuniti yang komprehensif. Dari bronkitis di musim sejuk!
Baca lebih lanjut - >>

Tarasova mengejutkan penonton!
Saya kehilangan 30 kg. dalam 2 minggu, menetas untuk lidah...

Ubat varikos - penyakit yang serius!
Ini adalah apa yang berlaku kepada badan anda jika anda tidak memulakan rawatan sekarang:

Diet casserole - resipi "nenek" dengan pasta

Salah satu bajet, resipi cepat dan rendah kalori, yang boleh menggantikan sarapan pagi penuh, dan digunakan sebagai pencuci mulut untuk seluruh keluarga.

Casserole yang hangat dengan Keju Pasta dan Cottage

Bahan utama.

  1. Pasta daripada gandum durum - 120 gram (412 Kcal).
  2. Keju kotej dengan kandungan lemak 4% - 550 gram (748 Kcal).
  3. Telur ayam - 3 keping (259 Kcal).
  4. Gula halus - 155 gram (618 Kcal).
  5. Vanillin - 0.5 gram.
  6. Semolina kasar - 1 sudu besar. sudu (49 kcal).
  7. Butter - 0.5 tsp (33 Kcal).

Resipi langkah demi langkah dengan foto dan kaedah memasak casseroles.

  • Langkah nombor 1. Rebus pasta dari gandum durum sehingga siap "al dente", longkang, pelincir dengan minyak sayuran 1 sudu dan sejuk.
  • Nombor langkah 2. 550 gram keju kotej rendah lemak digiling ke keadaan lembut dengan garpu atau dalam pengisar.
  • Langkah nombor 3. Tambahkan ke telur dadih tiga telur ayam, vanillin, satu sudu semolina dan 155 gram gula. Sekali lagi, pukulan dengan baik sehingga konsisten lancar dan lembut.
  • Nombor langkah 4. Campurkan pasta yang disejukkan dengan teliti dengan campuran tepung telur.
  • Langkah 5. Gosok sepenuhnya dengan baking mentega dengan mentega dan taburkan dengan semolina supaya adunan tidak membakar atau melekat pada acuan.
  • Langkah nombor 6. Berhati-hati meletakkan campuran dalam acuan ditaburkan, sedikit menekan dengan spatula.
  • Langkah nombor 7. Letakkan bentuk dengan bilet di dalam ketuhar yang dipanaskan dengan baik di rak tengah, dan bakar selama 45 minit pada suhu 200-210 darjah.
  • Langkah nombor 8. Apabila bahagian atas kaserol menjadi merah, ambil bentuk dari ketuhar dan berikan sedikit "rehat" - 10-15 minit.
  • Langkah nombor 9. Selepas itu, kaserol mudah diambil dengan spatula dari acuan. Letakkannya di atas pinggan dan menghias dengan beri. Hidangkan bahagian, tuangkan krim masam atau jem kegemaran.

Calorie siap kaserol - 2120 Kcal, seberat 1250 gram.

Bahagian kalori 150 gram - 254.4 Kcal.

Pemakanan hidangan ini boleh dipanggil kerana ia tidak mengandungi lemak. Dan karbohidrat dalam bentuk pasta dari gandum durum secara amnya tidak mengandungi gluten, yang menyumbang kepada peningkatan berat badan.

Pasta Casserole dalam ketuhar - 9 resipi lazat

dalam diet untuk penurunan berat badan 11/13/2017 0 2,159 pandangan

  • 1 Pelayan pasta klasik dengan daging cincang di dalam ketuhar
  • 2 Dengan penambahan cendawan
  • 3 Resipi Keju
  • 4 Dengan sosej dan tomato dalam ketuhar
  • 5 pasta kering mentah dengan daging cincang
  • 6 fillet ayam
  • 7 dengan sos bechamel
  • 8 Noodle Casserole, seperti di tadika
  • 9 Resipi manis dengan pasta dan keju cottage

Mana-mana pasta boleh menjadi asas kaserol yang lazat. Kelebihan utama hidangan ini ialah keupayaan untuk memasaknya dengan cepat. Pada masa yang sama pasta kaserol dalam ketuhar selalu terasa lezat. Teruskan menerbitkan resipi yang paling berjaya untuk merawat sedemikian.

Pasta klasik kaserol dengan daging cincang di dalam ketuhar

Daging cincang untuk hidangan boleh diambil apa-apa. Produk campuran sempurna daging babi dan ayam (600 g). Selain itu, diperlukan: 220 g pasta dalam bentuk apa-apa, 170 g keju keras, 2 bawang, tomato besar, 90 ml susu, 2 telur ayam, kecil. sudu garam, campuran lada.

  1. Pertama, kiub mentega bawang goreng pada minyak apa saja.
  2. Di sebelah sayur-sayuran yang dibuang. Apabila ia menjadi gelap, anda boleh meletakkan tomato tanpa kulit yang dicincang dalam pengisar ke dalam kuali.
  3. Komponen disediakan bersama selama 8-9 minit. Masin masin dan lada.
  4. Pasta mendidih sehingga dimasak dalam air masin dan diletakkan dalam bentuk minyak.
  5. Telur disebat dengan susu dan masin.
  6. Di atas pasta yang dibakar dari kuali.
  7. Masa depan kaserol dengan murah hati ditaburkan dengan keju parut dan menuangkan sos.
  8. Hidangan dimasak dalam ketuhar selama 45-55 minit.

Kaserol dengan daging cincang disajikan di meja dengan sayur-sayuran segar.

Dengan penambahan cendawan

Seperti kaserol boleh dibuat walaupun dari mi kecil. Kemudian asasnya akan menjadi sangat lembut. Selain mie (300 g), diambil: 350 g champignons segar, bawang bomba, telur 5-6 ayam, 1.5 sudu besar. susu, 170 g keju keras, sekeping besar mentega, garam, secubit herba Itali.

  1. Mie nipis direbus dalam air garam sehingga siap.
  2. Cendawan dan bawang goreng digoreng dalam apa-apa lemak hingga keemasan. Jisim itu diasinkan dan ditaburi dengan rempah-rempah.
  3. Dalam bentuk yang dibentangkan mi sejuk. Di atas kepingan mentega yang diedarkan.
  4. Seterusnya pergi panggang cendawan. Ia masih menuangkan produk yang dipukul dengan susu dan telur garam
  5. Taburkan kaserol dengan keju parut dan masak selama 20 minit dalam ketuhar panas.

Daripada cendawan, anda boleh menggunakan mana-mana cendawan hutan.

Resipi Keju

Pasta dengan keju semua orang suka. Tetapi untuk mempersiapkan mereka dengan cara yang standard lambat laun. Ia menarik untuk mempelbagaikan diet seluruh keluarga akan membantu pasta kaserol dengan keju. Hidangan ini termasuk: 420 g pasta apa-apa, 210 apa-apa keju pepejal, 2 sudu besar mentega dan jumlah tepung yang sama, 280 ml susu penuh lemak, satu garam garam.

  1. Pasta dimasak sehingga dilakukan dalam air asin dan dibentangkan dalam bentuk minyak.
  2. Cairkan tepung dalam mentega cair selama beberapa minit. Jisim mesti sentiasa campur tangan untuk mengelakkan ketulan.
  3. Susu dicurahkan ke dalam sos dalam aliran nipis. Sempurna melengkapi bumbunya: kunyit, paprika dan / atau buah pala.
  4. Ia tetap untuk menghantar sos ke keju parut dan menguli sehingga halus.
  5. Jisim yang dihasilkan diletakkan pada pasta.
  6. Makanan dibakar sedikit kurang daripada setengah jam dalam ketuhar panas.

Ia lazat mempunyai pasta seperti itu, walaupun tanpa hidangan sampingan.

Dengan sosej dan tomato dalam ketuhar

Sosej akan menambah hidangan yang dibincangkan, dan tomato akan menjadikannya lebih enak. Rawatan sedemikian akan berubah juga cukup anggaran. Ia dibuat daripada: 180 g sosej rebus, 70 g mentega dan jumlah yang sama dengan keju keras, garam, 200 g pasta, 1 telur, tomato besar.

  1. Mana-mana pasta direbus dalam air masin sehingga lembut. Seterusnya, mereka dibentangkan dalam bentuk, murah hati dengan mentega.
  2. Dalam mangkuk yang berasingan disebat telur dengan garam. Keju yang diparut pada grater yang terkecil dituangkan di sana.
  3. Di atas pasta dibentangkan sosej, potong dadu, dan tomato, dicincang ke dalam lingkaran nipis.
  4. Semua bahan dicurahkan campuran keju keju.
  5. Sediakan kaserol pasta dengan telur selama 20 minit dalam ketuhar panas.

Sebelum berkhidmat, hidangan dihiasi dengan sayur-sayuran cincang.

Pasta kering mentah dengan daging cincang

Pasta mentah juga boleh dibakar. Tetapi mereka perlu menghabiskan lebih banyak masa di dalam ketuhar. Jangan lakukan tanpa mengisi yang sangat cair. Produk diambil: pembungkusan standard cannelloni, 450 g ayam cincang, 380 ml krim rendah lemak, garam, bawang kecil, 70 g mentega lemak tinggi, beberapa sudu tepung putih, 170 g keju keras.

  1. Bawang adalah sangat halus dan dicampur dengan daging cincang. Anda juga boleh mengisar dengan parut. Jisim adalah salting.
  2. Tiub dipenuhi dengan pasta dari pasta, dan selepas itu mereka semua dihantar ke bentuk minyak.
  3. Mentega cair dalam saucepans, tepung goreng sehingga keemasan. Apabila benjolan dalam massa hilang, anda boleh menambah krim kepadanya. Sos dimasak dan ditaburi dengan apa-apa perisa. Lada putih sempurna untuknya.
  4. Cannelloni dituangkan di atas sos dan ditaburi dengan keju parut.

Rawatan sedemikian akan dibakar di dalam ketuhar selama 40-45 minit.

Dengan fillet ayam

Terdapat dua pilihan penambahbaikan yang berjaya untuk kaserol seperti itu - dari kepingan fillet ayam atau daging cincang. Memilih tawaran yang betul bergantung kepada citarasa rumah. Produk untuk menyediakan: 450-470 g fillet ayam, 230 g pasta, bawang, 210 g keju keras, 2 telur besar, campuran herba dan lada, garam.

  1. Pasta rebus dalam air masin.
  2. Daging yang dicincang digoreng bersama dengan bawang cincang sehingga kacangnya dililitkan. Bahan-bahannya adalah garam.
  3. Dengan jisim campuran campuran yang dihasilkan. Penyumbat hendaklah diedarkan secara sama rata.
  4. Pukul telur dengan perisa yang dipilih dan sedikit garam.
  5. Pasta dengan daging yang dibentangkan dalam bentuk minyak, dicurahkan campuran telur dan ditaburi dengan keju. Bakar selama 35 minit dalam ketuhar panas.

Hidangan sedemikian boleh disediakan dalam periuk perlahan dalam program "Bakar".

Sos Bechamel

Sekiranya anda menggantikan telur biasa mengisi sos Itali, hidangan siap akan menjadi lebih lazat. Untuk kaserol, anda perlu menggunakan: 430 g pasta, 30 g mentega melembutkan, 420 ml krim rendah lemak, secubit pala, garam, 210 g keju keras lemak, beberapa sudu tepung besar, campuran lada.

  1. Pasta direbus dalam air masin dan diletakkan dalam bentuk minyak.
  2. Minyak dan rempah ditambah kepada susu lemak. Selepas pencampuran menyeluruh, tepung ditambah kepada jisim. Dalam sos tidak boleh menjadi ketulan.
  3. Pasta dibuang ke atas bechamel yang dihasilkan dan ditaburi dengan keju parut.
  4. Hidangan setengah jam disediakan pada 170 darjah.

Fahami bahawa hidangan boleh dikeluarkan dari oven akan kerak berkumis.

Pasta Casserole, seperti di tadika

Hidangan kanak-kanak kegemaran bihun kecil boleh disediakan di rumah. Ia akan menjadi sangat manis dan manis. Resipi ini termasuk: 260 g vermicelli, telur terpilih, 360 ml susu penuh lemak, 65 g gula pasir, garam, 25 g mentega berkualiti tinggi.

  1. Mie dimasak dalam air masin sehingga lembut.
  2. Susu dengan whisk disebat dengan telur dan pasir.
  3. Pasta siap dibuat dalam bentuk dengan kepingan mentega. Dari atas dicurahkan campuran susu telur manis.
  4. Dengan pemanasan maksimum oven, makaroni memasak selama 10 hingga 20 minit.

Hidangan ini harus ditutup dengan kerak emas yang berselera.

Resipi manis dengan pasta dan keju kotej

Ini adalah satu lagi versi pencuci mulut pasta. Ia juga dilengkapi dengan keju kambing sederhana sederhana (550 g). Dari produk lain, 120 g makaroni (kecil), 3 telur besar, 165 g gula pasir, sudu besar semolina kasar, kecil. sudu mentega, secubit kayu manis dan gula vanila.

  1. Pasta direbus dalam air masin sehingga separuh masak. Seterusnya, mereka bersandar dalam colander dan musim dengan mentega.
  2. Keju kotej ditumbuk dengan pengisar. Telur, vanila, dan semolina dan gula ditambah ke dalam jisim yang dihasilkan satu demi satu.
  3. Campuran keju cottage menghubungkan dengan pasta.
  4. Di dalam penaik, hidangan baking minyak, hidangan disediakan selama 45 minit. Ketuhar itu hendaklah dipanaskan hingga 200-220 darjah.

Pasta kaserol

Produk: 300 g pasta, 2 sudu besar. sudu bunga matahari atau minyak zaitun, 4 biji telur, 4 sudu besar. sudu krim masam apa-apa kandungan lemak, 3 sudu besar. sudu mentega, 2 sudu besar. sudu serbuk roti, herba atau bawang hijau - atas permintaan.

Keseronokan vegetarian yang hebat, hidangan sampingan yang hebat untuk daging atau hidangan yang sepenuhnya bebas untuk makan malam, cukup memuaskan, malah lemak mungkin kelihatan kepada seseorang. Tetapi kelemahan terakhir boleh dengan mudah dihapuskan dengan mengurangkan kandungan lemak krim masam atau menggantikan mentega dengan minyak zaitun. Walau bagaimanapun, kita tidak boleh mengejar makanan tanpa lemak, kerana lemak dan, pertama sekali, haiwan perlu untuk tubuh kita sebagai bahan bangunan dan energik. Lagipun, ia adalah dari begitu banyak kolesterol yang dibenci adalah sel-sel kita.

1. Rebus pasta dalam air masin (lebih baik mengambil kecil atau mi).
2. Rebus telur rebus.
3. Campurkan telur dengan pasta, tambah krim masam, mentega cair atau minyak zaitun.
4. Kacau sekali lagi dan letakkan dalam kuali, pra-lancar dengan marjerin atau mentega.
5. Taburkan dengan serbuk roti dan bakar selama kira-kira 20 minit. Jika dikehendaki, tambah champignons goreng kepada pasta.
Taburkan dengan sayur-sayuran atau bawang cincang sebelum disajikan.

Pasta Casserole

Pasta casserole adalah peluang yang baik untuk mempelbagaikan menu pasta buatan sendiri dalam tradisi masakan Itali yang terbaik. Lebih banyak mengenai pasta kaserol.

Pasta pasta mudah untuk produk yang ada - walaupun seorang pemula dapat mengatasinya.

Pasta casserole adalah hidangan yang mudah dan enak yang bahkan seorang pelajar miskin mampu, dan pemula mutlak di dapur mampu kemahiran kuliner. Ia sangat mudah - masak sekali, dan anda tidak akan lupa bagaimana membuat pasta kaserol.

Biasanya makanan yang lebih mudah, yang lebih enak. Saya akan menawarkan resipi untuk kaserol sejuk. Ia adalah universal. Dan makan malam lazat, dan para tetamu tidak malu untuk memohon yang hangat.

Persoalan yang sering dihadapi para bujang yang telah mendapati bahawa peti sejuk hampir kosong - apa yang perlu dimasak dari sosej dan pasta? Kami menawarkan resipi mudah untuk hidangan pasta dengan sosej - pasta kaserol dengan sosej - ia memuaskan, lazat dan tidak memerlukan banyak masa atau kemahiran istimewa.

Sediakan hidangan pasta telur makan tengah hari yang hangat dibuat mudah dan mudah jika anda menggunakan resipi ini. Ternyata kaserol pasta yang enak dengan rempah-rempah dan herba segar.

Hidangan ini akan merayu kepada mereka yang tidak peduli dengan masakan Itali. Dan pencinta pasta dalam gaya tentera laut akan senang dengan kaserol dengan daging cincang. Kita boleh mengatakan bahawa ia adalah lazat lasagna, kerana mereka adalah serupa dengan rasa. Anda tidak boleh takut dengan kandungan kalori hidangan pasta ini, kerana anda tidak banyak memakannya, dan anda akan membawa kesenangan yang benar kepada diri anda sendiri.

Jika anda bosan dengan pasta rebus yang rumit, maka saya boleh menawarkan resipi untuk pasta dalam ketuhar (pasta casserole). Dalam resipi ini, kami juga menggunakan tomato, herba, bawang putih dan keju, dan jika anda mahu, anda boleh menambah kepada kaserol dan daging cincang.

Selalunya, selepas makan malam, pasta kekal, tetapi anda tidak mahu hanya memanaskan mereka pada hari berikutnya, tetapi itu adalah kasihan untuk membuangnya. Anda boleh menghidupkan makan malam semalam untuk makan tengah hari yang hebat, atau bahkan sarapan pagi untuk keluarga yang besar, dan resipi pasta kaserol dengan daging cincang akan membantu.

Pasta - hidangan yang boleh menampung mana-mana wanita.

Hidangan yang seolah biasa - makaroni dan keju, dengan pengecualian sedikit nuansa.

Dari mi biasa, anda boleh dengan mudah membuat kaserol yang lazat!

Pasta dengan sosej begitu cara kami;) Krim dan keju memberikan pasta rasa istimewa.

Cara yang ekonomik untuk membuat pasta semalam adalah untuk membuat kaserol mereka!

Makan yang sihat untuk makan malam atau makan tengahari - pasta kaserol dengan daging dan sos bechamel.

Pilihan yang hebat untuk sarapan pagi adalah resipi untuk keseronokan keju kotej dengan pasta. Anda boleh membuat pasta kaserol dengan keju cottage dari waktu petang, dan pada waktu pagi anda perlu menunggu sarapan pagi yang lazat dan enak.

Pasta dan kaserol keju - sarapan pagi, makan tengahari atau makan malam yang sangat lazat. Memasak makaroni dan keseronokan keju tidak begitu sukar dengan resipi ini.

Pasta dengan sosej dan keju - ia cepat dan memuaskan, tetapi pada akhirnya, menjengkelkan. Apa yang hendak dimasak dari pasta dan sosej akan memberitahu resipi mudah ini untuk pasta kaserol dengan keju, sosej dan sayur-sayuran.

Hidangan cantik, cepat, enak dan memuaskan. Saya membentangkan kepada anda pasta dengan cendawan.

Hidangan lazat "Dua dalam satu" - fillet ayam dengan hiasan mie beras dan sangat mencurahkan. Pastikan untuk memasak kaserol untuk resipi ini sekurang-kurangnya sekali, saya pasti semua keluarga anda akan menikmati hidangan ini!

Kaserol pasta dan labu - hidangan yang menarik, cukup memuaskan dengan rasa krim halus! Dalam kaserol pasta dengan labu ditambah zucchini, lada bel dan keju.

Kaserol adalah mudah, tetapi kelihatan seperti kek yang sebenar! Dan sangat lazat!

Dalam keluarga kami, pasta hanya dialu-alukan dengan sos yang kaya, lazat, dan lebih baik, dibakar. Ini adalah salah satu resipi kegemaran saya, yang selalu berlaku dengan bang.

Salah satu khazanah bangsa Yahudi adalah Kugl yang lazat (atau Kugl). Perkataan "Kugl" dalam terjemahan bermaksud "bulat." Bentuk kaserol tetap menjadi satu, dan kandungan sudutnya adalah yang paling berbeda. Arang batu boleh menjadi manis dan tidak manis, panggang dan panggang, tetapi ini adalah kegemaran saya! Dan apabila bau epal dan kayu manis merebak di sekeliling apartmen, ia mula rasa pening dan drool. ))

Cuma masak pasta dengan sandung lamur di dalam ketuhar gelombang mikro. Untuk anda resipi terperinci.

Hidangan pasta ini sesuai untuk mereka yang tidak suka berdiri berhampiran dapur untuk masa yang lama. Memasak pasta kaserol, dengan sosej, keju dan tomato. Kami akan menggunakan periuk perlahan, yang akan memudahkan memasak.

Menyenangkan kepada casserole rasa, yang mempunyai segala-galanya yang perlu dalam makanan yang lazat dan sihat: sedikit keju kotej buatan sendiri, krim masam, ikan. Gunakan tuna, dalam tin jus sendiri, tetapi tidak dalam minyak.

Pasta, ham dan keju kaserol adalah hidangan kegemaran kanak-kanak saya. Berasaskan, asli dan cantik. Dan jika anda membuat kaserol pasta dalam periuk perlahan, ia juga mudah disediakan.

Kerang besar disumbat dengan kalkun cincang dan dibakar di dalam ketuhar.

Hidangan lazat dan enak. Bakery pasta disediakan untuk masa yang singkat dan akan menyediakan makan tengah hari atau makan malam kepada seluruh keluarga.

Sihir bihun hati untuk pencinta champignon.

Sangat halus dan enak ternyata pasta kaserol. Mana-mana pasta boleh disediakan dengan cara ini, selagi cendawan dan krim masam segar.

Terdapat beberapa hidangan yang pada asalnya Itali, tetapi mudah disediakan dalam pelbagai masakan di dunia. Tetapi, tentu saja, sesuatu yang benar-benar bahasa Itali juga diperlukan. Sebagai contoh, pasta tradisional Itali. Dalam kes kita, ia adalah cannelloni. Tabung pasta berongga besar, yang disumbat dengan pengisian yang sesuai.

Casseroles pasta adalah sederhana dan lazat. Saya mencadangkan kaserol pasta yang cepat dengan hati dan keju ayam. Hidangan ini dimasak dengan sangat mudah dan cepat.

Mie keju berkhasiat akan mengejutkan anda dengan rasa yang lembut dan lembut.

Resipi yang menarik untuk memasak casseroles mudah dengan cendawan dan farfalle. Hanya beberapa ramuan, satu jam masa - dan anda boleh berkhidmat di atas meja pasta yang sangat berkhasiat, lazat, wangi dan champignon kaserol.

Hidangan sarapan anggaran yang ringkas - makaroni manis atau kaserol pasta!

Macaroni dan cendawan goreng dibakar dalam sos bechamel kepada warna keemasan yang indah.

Ia adalah penemuan untuk saya ketika saya membaca resipi untuk spaghetti panggang dalam majalah asing. Malah, ia ternyata hidangan yang sangat lazat, terutama untuk peminat masakan Itali yang pelbagai dan sedap.

Sebenarnya, kaserol ini adalah lasagna klasik, tetapi bukannya lembaran digunakan pasta biasa dalam bentuk bulu. Dalam penampilan, kaserol pasta Neapolitan keluar sangat cantik, jadi anda boleh dengan selamat menyampaikan makan malam gala.

Cannelloni dengan keju kotej dan bayam adalah keju cottage dan pasta kaserol dengan rasa asli.

Resipi klasik untuk pasta yang disumbat - dengan daging cincang dan sos putih.

Resipi pasta yang diperbuat daripada bihun dengan daging ayam, cendawan, parmesan dan badam. Misai goreng seperti itu adalah hidangan yang sangat lengkap dan hangat yang akan merayu kepada semua isi rumah.

Sferi bihun biasa boleh dibuat dengan lazat dan menarik dengan menambah ceri kering, cendawan dan fillet ayam.

Resipi lazat untuk pasta berbentuk pasta berbentuk lingkaran (fusilli), dengan brokoli, ayam dan keju. Hidangan ini mudah untuk disediakan, kerana semua rawatan haba dilakukan di dalam ketuhar, walaupun ayam panggang pada lembaran penaik boleh digantikan dengan memanggang dalam kuali.

Hidangan yang baik dan mudah untuk pencinta ikan. Sedap dengan tuna dan salmon. Anda boleh menambah pasli, dill atau basil ke kaserol.

Mie biasa - tidak mahu lagi, tambah beberapa bahan - anda boleh cuba, cuba - lazat dan tidak biasa!

Sangat lazat dan hidangan sampingan asal produk mudah. Pasta dengan telur dan keju dibakar dalam ketuhar dalam tin porsi.

Dari produk yang paling biasa anda boleh memasak hidangan asal. Sebagai contoh, kaserol terang ini dibuat daripada pasta, zucchini, tomato dan keju.

Resipi untuk kaserol lembut pasta dan keju cottage.

Hidangan masakan Amerika yang popular - makaroni dan keju. Gabungan pasta halus dan rasa keju krim menjadikan hidangan ini kegemaran di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak di semua benua.

Sangat enak, sederhana pasta pasta kaserol dengan kubis dan keju - hidangan sehari-hari yang hebat dari produk yang ada. Resipi adalah lebih mudah, kerana pada dasarnya pasta kaserol akan dimasak dalam ketuhar tanpa penyertaan anda. Pastikan untuk memasak! Anda akan menyukainya!

Coklat pasta yang besar juga dipanggil "conseil pasta." Resipi yang lazat untuk memasak conkilioni, disumbat dengan boneka fillet ikan goreng, keju cottage, mozzarella dan bawang hijau, dibakar dengan sos tomato.

Anda tidak tahu di mana untuk menambah pasta yang tinggal dari hidangan sebelumnya, atau adakah anda mahu mempelbagaikan pelbagai hidangan pasta? Sediakan kaserol pasta dengan bacon dan keju! Pasti kaserol seperti itu akan menjadi rahmat bagi mereka yang suka hidangan yang lazat dan memuaskan, tetapi tidak boleh menghabiskan banyak masa di dapur!

Resipi pasta kaserol boleh menggunakan pasta mentah dan masak. Dalam erti kata, pasta memasak mengingatkan bagaimana untuk membuat pasta kaserol. Terdapat banyak pilihan bagaimana untuk melakukan ini, lihat petua kami, berjudul Pasta Casserole dengan foto. Pasta direbus, dicampur dengan bahan-bahan lain, sos, dan selalu keju, yang memberikan kerak selera, dan meletakkan kuali dalam oven. Jangan lupa untuk menutup pasta anda dengan kerajang - jadi lebih baik dibakar. Selepas kira-kira setengah jam, kasino pasta anda akan siap. Soalan tentang cara membuat kaserol pasta, dan dengan apa yang membuat kaserol pasta tidak perlu menakutkan anda. Resipi untuk kaserol dari pasta boleh mendapat pelbagai pengisian. Bergantung kepada apa yang ada di dalam peti sejuk, anda boleh mendapatkan pasta kasuari dengan daging (pasta kaserol dengan daging cincang), pasta casserole dengan keju, pasta casserole dengan sosej, pasta casserole dengan telur, pasta casserole dengan keju kotej, pasta kaserol dengan ayam, pasta kaserol dengan sayur-sayuran, pasta kaserol dengan cendawan. Dan jika anda mempunyai anak, mereka pasti akan menikmati kaserol pasta yang manis. Biasanya pasta kaserak disediakan dalam ketuhar. Bakteria pasta dalam periuk perlahan disediakan dalam mod Baking.

Pasta pemanggang roti

Keseronokan vegetarian, dengan rasa yang kaya kerana sos tomato pedas dan keju rendah lemak. Semua tampalan dibentangkan dalam lapisan, supaya kaserol juga kelihatan sangat menyelerakan. Dan hanya ada 1 sudu teh minyak! Secara pilihan, tambah lapisan daging.

Masa persediaan: 20 minit.
Masa memasak: 35 minit.

Bahan-bahan:

  • 340 gram pasta
  • 740 gram sos spageti rendah lemak
  • 1 cawan separuh ricotta keju
  • 1/2 cawan keju kotej rendah lemak
  • 3 ulas bawang putih
  • 2 sudu keju parmesan
  • 1/4 sudu teh lada hitam
  • 2 kecil zucchini dihiris
  • 1/2 bawang, diced
  • 1 sudu minyak zaitun
  • 1/4 sudu teh oregano kering
  • 1 sudu teh kering basil
  • 1/2 garam sudu teh
  • 1 sudu air
  • 1 cawan keju mozzarella parut nonfat

Memasak:

  1. Rebus pasta dalam air masin mendidih selama 1-2 minit kurang daripada ditunjukkan pada pakej (supaya mereka sedikit tegar dan kurang matang).
  2. Tiriskan dan kembalikan pasta ke kuali.
  3. Tambah kira-kira 2/3 daripada sos spageti dan campuran.
  4. Sediakan untuk menyejukkan.
  5. Sementara itu, campurkan keju kotej, ricotta, keju parmesan dan lada.
  6. Kacau hingga lembut.
  7. Ketepikan.
  8. Kemudian goreng zucchini dan bawang dalam minyak zaitun.
  9. Tambah oregano, basil, garam dan air.
  10. Rebus sehingga air menguap dan zucchini lembut-rangup.
  11. Pastikan bawang tidak dibakar.
  12. Ketepikan.
  13. Letakkan semua campuran yang disediakan mengikut susunan dalam hidangan penaik 2 liter.
  14. Pertama, letakkan kira-kira 1/2 daripada pasta yang disejukkan dan keluarkan bahagian belakang sudu.
  15. Kemudian letakkan campuran keju.
  16. Seterusnya, letakkan lapisan campuran skuasy.
  17. Sekatkan sudu sekali lagi.
  18. Taburkan 1/2 mozzarella.
  19. Kemudian letakkan sisa pasta.
  20. Tuang sos yang tersisa di atas.
  21. Taburkan di atas keju mozzarella yang tersisa.
  22. Bakar 180 darjah Celcius selama 35 minit.
  23. Biarkan sejuk sedikit sebelum berkhidmat.

Resipi ini direka untuk 6 hidangan.

Nilai pemakanan setiap 1 hidangan (230 gram, dalam kurungan adalah peratusan keperluan harian):
Kalori 361.6
Jumlah lemak 7.3 g (11%)
Lemak tepu 3.1 g (15%)
Kolesterol 16.3 mg (5%)
Sodium 590.6 mg (24%)
Jumlah karbohidrat 57.4 g (19%)
Serat pemakanan 4.2 g (16%)
Gula 9.1 g (36%)
Protein 15.8 g (31%)

Cawan dengan pasta dan daging cincang di dalam ketuhar

Panas dari bihun, spageti dan pasta lain juga bosan, menjadi biasa. Pelbagai boleh membuat cara untuk menyediakan makanan sedemikian: tidak perlu memasak mereka secara berasingan dari komponen daging. Apabila anda ingin mencuba sesuatu yang baru dari produk mudah, tiada apa yang tersisa tetapi memasak pasta dengan daging cincang di dalam ketuhar.

Cara memasak pasta kase dalam ketuhar

Bakar pasta yang lazat - memaparkan idea untuk jadual kasual dan perayaan. Bahan-bahan utama adalah pasta dengan daging. Mengenai selebihnya, anda boleh memberikan pengecualian percuma ke citarasa anda: tambah sayuran, cendawan, atau rempah wangi yang harum. Pasta direndam dengan sos untuk menambah rasa istimewa kepada hidangan. Bahan daging boleh menjadi ayam, daging lembu atau daging babi, mengikut budi bicara pelayan dan tetamu. Ramuan disediakan secara berasingan sebelum dibakar. Kaserol dengan pasta dalam oven disediakan dalam lapisan atau sebagai jisim bahan bercampur bersama-sama.

Cendawan pasta cendawan dengan daging cincang di dalam ketuhar

Semakin banyak ramuan ditambahkan ke bahagian dalam hidangan, lebih banyak perisa rasa yang boleh anda rasakan. Daging baik dengan mana-mana cendawan, jadi anda boleh menambahnya dengan selamat. Mereka juga menggunakan sayur-sayuran kegemaran mereka, yang mampu membuat makanan lebih berair dan cantik. Anda perlu menyimpan produk berikut:

  • tanduk - 300 g;
  • Daging sapi - 500 g;
  • mana-mana cendawan - 250 g;
  • Tomato - 2 buah;
  • Bawang - 1 pc.;
  • bawang putih - 2 gigi;
  • keju - 120 g;
  • garam;
  • krim masam;
  • hijau

Kuali dengan pasta dan daging cincang dalam oven disediakan seperti berikut:

  1. Di dalam periuk kecil air mendidih, buang pasta, garam sebelum itu. Kacau semasa mendidih pada api yang rendah.
  2. Semasa pasta memasak, basuh daging itu, bahagikannya ke dalam kepingan-kepingan kecil, berpusing menggunakan penggiling daging. Berikannya sedikit.
  3. Potong bawang dan bawang putih dengan kepingan sederhana, letakkannya dalam kuali dengan minyak bunga matahari, dan goreng sehingga telus.
  4. Pindahkan cincang ke sayuran dan goreng sehingga dimasak.
  5. Cendawan yang dipelihara dan dibelah juga perlu digoreng.
  6. Potong tomato ke dalam kepingan.
  7. Seterusnya, dari produk siap perlu mengumpul hidangan. Lapisan berturut-turut tanduk, krim masam, komponen daging, cendawan, tomato, krim masam lagi.
  8. Teratas anda perlu menyiram semua dengan keju parut.
  9. Dalam ketuhar yang dipanaskan hingga suhu 180 darjah, anda perlu meletakkan hidangan selama tiga suku selama satu jam, dan kemudian taburkan dengan sayur-sayuran yang dicincang.

Dengan daging cincang dan sos krim

Dapatkan hidangan yang lazat dan mudah dari produk biasa, sedikit diramalkan di atasnya. Krim atau sos yang disediakan berdasarkan komponen susu yang ditapai akan membantu membuat tender makaroni. Tersedia mestilah:

  • produk pasta - 420 g;
  • ayam cincang - 700 g;
  • bawang putih - 5 gigi;
  • mentega - 125 g;
  • susu - 1 l;
  • tepung - 100 g;
  • keju - 300 g;
  • garam;
  • rempah ratus

Pasta dengan daging cincang di dalam ketuhar boleh disediakan dengan cara berikut:

  1. Hantar pes untuk mendidih dalam air mendidih, jangan lupa garam.
  2. Letakkan sedikit daging masin pada kuali yang dioles dengan minyak, tohmakkan bawang putih itu melalui akhbar, campuran, tambah rempah, bawa ke kesediaan.
  3. Dalam kuali yang sederhana, cairkan mentega, tambah tepung dan kacau secara intensif, goreng. Secara tambahan menambah susu, mencegah penampilan ketulan. Beri sos kepada keadaan berkrim.
  4. Masukkan pasta, sos dan daging cincang dalam hidangan penaik. Dari atas anda perlu menuangkan semua sos.
  5. Pukul keju dan taburkan hidangan itu sebelum menghantarnya ke ketuhar. Ia tidak boleh dipanaskan, suhu 180 darjah harus ditetapkan selepas meletakkan pasta di dalamnya. Bakar selama 20 minit.

Dengan sayuran dan daging cincang di dalam ketuhar

Komponen sayuran tidak semestinya hanya terhad kepada tomato, anda boleh memilih, sebagai contoh, terung. Sayuran ini juga merupakan pelengkap yang hebat kepada rasa daging. Untuk pasta sayuran memerlukan:

  • daging - 400 g;
  • Pasta - 250 g;
  • terung - 1 pc.;
  • bawang merah - 1 pc.;
  • telur - 3 buah;
  • krim - 150 ml;
  • keju - 200 g;
  • garam

Casseroles diet

Saya mahu berkongsi resipi yang baik, saya suka. Ramai hidangan yang sihat adalah musim panas, walaupun sasseroles diet boleh dimasak pada bila-bila masa sepanjang tahun untuk makan tengah hari atau makan malam. Mereka yang tidak mematuhi diet juga akan menghargai - semuanya mudah, tetapi memuaskan, lazat, cantik.

Diet kaserol dengan zucchini, kentang dan tomato

Pelayan sayur panggang

Orang yang peduli dengan kesihatan dan angka langsing mempunyai persatuan yang buruk tentang kentang dan kaserol kentang. Tetapi kentang boleh dimasak supaya menjadi sihat, ia adalah kasihan untuk menolak untuk kebaikan, ia mempunyai banyak serat dan vitamin.

Adalah tidak adil untuk menjadi sangat takut dengan kentang, adalah lebih baik untuk belajar bagaimana memasak dengan betul, supaya ia adalah lazat dan selamat untuk angka itu. Kentang bakar boleh menjadi makanan yang sangat lazat dan sihat pada masa yang sama, membawa banyak faedah, contohnya, sup makanan dan tidak lebih berbahaya daripada pastri rendah kalori.

Sudah tentu, jika anda mempunyai kentang dengan mentega dan krim, anda boleh dengan mudah mendapatkan berat badan. Dan jika anda memasaknya dalam kulit dan gunakan untuk casseroles diet, rasa, vitamin, dan tiada pound tambahan akan dipelihara. Dalam bentuk kecil untuk penaik, anda akan mendapat kira-kira dua hidangan kira-kira 200 Kcal setiap satu.

Sejak kebelakangan ini saya telah berusaha untuk tidak makan daging, saya tidak mengecualikan ramuan ini dari resipi. Tetapi jelas bahawa pemakan daging akan senang dengan fakta bahawa ia berada dalam resipi. Ia tidak banyak mempengaruhi kandungan kalori, dipandu oleh keistimewaan gastronomi peribadi. Mana-mana sayur-sayuran kaserol boleh dibuat dari makanan beku, juga, jika tidak musim.

Ramuan untuk Diet Casserole dengan Kentang dan Zucchini

  • zucchini kecil 200 g
  • 2 kentang 200 g
  • 2 tomato 320 g
  • keju atau suluguni (dalam resipi asal mozzarella) 60 g
  • 50 g ham dengan ayam (atau daging ayam rebus)
  • cengkih bawang putih
  • herba segar: kemangi, oregano, sedikit thyme dan rosemary (anda boleh menggunakan kering), garam, lada

Rebus kentang dengan kupas dalam air masin, sejuk, kupas. Zucchini dipotong menjadi kepingan nipis, garam dan mengalirkan jus yang berlebihan. Tomat, kupas, potong cawan, masukkan ke dalam mangkuk dan tuangkan jus yang ditinggalkan dari kepingan mereka. Masukkan bawang putih dicincang, herba, garam, dan lada halus (atau kering) dengan tomato. Ham dipotong menjadi jalur kecil.

Letakkan ham di bahagian bawah acuan, kemudian lapisan kentang dan zucchini. Teratas keju (atau mana-mana keju yang anda gunakan untuk resipi ini). Bakar kaserol diet di dalam ketuhar pada 180 darjah selama kira-kira 30 minit. Makanan ringan ini boleh dihidangkan panas atau sejuk.

Diet kaserol dengan zucchini dan tomato

Diet kaserol dengan zucchini

Bahan-bahan untuk dua hidangan:

  • 1 zucchini besar
  • 3 tomato
  • 1/2 cawan tomato kering (menambah banyak rasa, tetapi jika tidak, anda boleh, 1 tin atau sepenuhnya tin)
  • 1 besar bawang merah
  • 4 ulas bawang putih
  • minyak zaitun atau minyak sayuran lain
  • keju untuk taburkan kaserol di atas (30-50 g, sesiapa sahaja yang anda suka atau mampu, saya masak beberapa kali dengan feta, keju, Adyghe)
  • garam, lada, oregano
  • basil segar

Cincang bawang, cincang bawang putih, goreng ringan, supaya bawang merah sedikit, tambah tomato kering dan garam yang halus.

Gulungkan baking dish dengan mentega, iris zucchini ke iris nipis dan letakkan lapisan di bahagian bawah acuan (separuh dari norma menurut resipi). Taburkan lapisan ini dengan garam, lada dan oregano dan teruskan dengan lapisan masing-masing. Seterusnya, letakkan lapisan tomato segar yang dihiris. Lapisan seterusnya adalah bawang, bawang putih dan tomato kering, dan lapisan zucchini di atas.

Bakar dalam ketuhar pada 180 ° C selama 20 minit. Pada akhir memasak, taburi dengan kaserol keju. Sprinkle basil daun sebelum disajikan.

Bakteria berasaskan soba dengan ayam

Makanan ringan dengan soba dan ayam

Cuba untuk memasak untuk makan tengahari makan sereal soba dengan ayam. Sangat mudah untuk disediakan, lazat, berkhasiat dan tidak mengandungi terlalu banyak kalori. Daripada perkadaran ini terdapat dua bahagian besar, masing-masing kira-kira 450 kcal. Satu kelebihan tambahan ialah semua ramuan yang diperlukan, sebagai peraturan, berada di setiap rumah, supaya dapat disediakan tanpa pembelian yang sangat mahal. Para kaserol lazat panas dan sejuk, makan tengah hari seperti itu boleh diambil untuk bekerja, walaupun anda tidak mempunyai syarat untuk memanaskannya.

  • 100 g soba (produk kering)
  • Dada 100g ayam
  • 400 g tomato (segar atau tin) dipotong menjadi kepingan kecil tanpa kulit
  • 1 keping bawang merah
  • 2 telur
  • 1 sudu minyak rapeseed (atau bunga matahari)
  • garam
  • lada
  • pasli

Masak ubat soba mengikut resipi pada pakej, longkang dan biarkan sejuk. Tuang ayam dengan daging cincang. Bawang bawang dan potong kecil.

Dalam kuali, goreng bawang dalam mentega sehingga perang keemasan. Tambah tomato dan goreng selama kira-kira 5 minit pada haba tidak sangat tinggi, kacau dari semasa ke semasa. Musim rasa dengan garam dan lada.

Letakkan 1/3 tomato untuk menyejukkan, dan masukkan dada ayam cincang kepada yang lain. Goreng selama 3-4 minit. Keluarkannya. Campurkan tomato dengan dada ayam, bubur soba dan telur. Kacau, musim dengan garam, lada.

Letakkan jisim dalam hidangan penaik yang ringan. Bakar 25 minit dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah. Tuangkan selebihnya tomato panggang dalam pengisar dan letakkannya di atas kaserol diet, bakar selama 10-15 minit lagi. Sebelum berkhidmat, makanan siap pakai kaserol dengan bubur soba dan taburkan ayam dengan pasli dicincang halus.

Makanan ringan dengan bayam, bubur jagung dan ayam

Resipi yang sangat mudah dan berguna. Bubur jagung baru-baru ini merupakan tetamu yang sangat kerap dalam menu saya. Ini adalah salah satu yang paling kuno di dunia kup. Dari segi nilai pemakanan adalah sama dengan soba. Mengandungi kanji kecil, tetapi banyak protein, vitamin dan mineral yang mudah dicerna. Mentega mudah dicerna dan tidak menyebabkan alahan, kerana mereka tidak mengandungi rhinitis gluten.

Bahan-bahan (untuk 2 hidangan):

  • 100 g millet (produk kering)
  • 800 g bayam segar atau beku
  • dada ayam (sudah direbus atau dibakar dalam lengan tanpa lemak dan dihancurkan menjadi kiub kecil)
  • keju kotej rendah lemak - 80 g
  • 1 telur
  • garam, lada dengan citarasa anda
  • cengkih bawang putih

Masak bubur bijirin mengikut arahan pada bungkusan, panas atau goreng ringan dalam kuali dengan mentega, masukkan cengkih bawang putih cincang, masukkan ke dalam hidangan berasingan. Goreng bayam dalam kuali sehingga cairan berlebihan menyejat (jika dibekukan, segar, hanya goreng ringan dengan sedikit minyak, tambah perasa pada rasa.

Masukkan ayam, bubur millet ke bayam, campurkan segala-galanya, rebus selama 2-3 minit pada kuali yang sama semuanya. Pindahkan semua campuran ke dalam hidangan penaik. Campurkan keju kotej dengan telur dan tuangkan ke atas kaserol diet. Panaskan ketuhar hingga 180 darjah dan bakar hidangan selama 5-10 minit hingga coklat ke atas kaserol.

Kek cawan dengan Ayam dan Cendawan

  • fillet ayam rebus - 100 g
  • pasta (produk kering) - 150 g
  • 2 telur
  • yogurt semulajadi 200 g
  • minyak sayuran - 2 sudu besar. sudu
  • champignon cendawan - 800 g
  • leek 1 batang besar
  • pasli
  • bawang putih
  • garam
  • lada
  • kari
  • pala pala

Masak pasta sehingga separuh masak. Potong rumput dan cendawan ke dalam pinggan atau kiub dan goreng dalam 2 sudu mentega. Tambah rempah: garam, lada, kari, pala - secukup rasa. Sediakan campuran dengan telur dan yogurt. Ayam dipotong menjadi kiub, musim dengan garam, lada dan bawang putih.

Gosokkan bahagian bawah acuan pembakar dengan sedikit minyak, kemudian letakkan makanan yang dimasak dalam lapisan: ayam, pasta, cendawan goreng dan bawang. Semua tuangkan campuran telur di atas. Bakar 180 darjah (ketuhar terlebih dahulu terlebih dahulu) selama kira-kira setengah jam. Hidangkan serbuk makanan siap sedia dengan ayam dan cendawan panas atau hangat.

Navigasi Rekod

Diet casseroles: 3 komen

Baki perlu pada suhu 180 ° C selama kira-kira setengah jam. Makanan ringan ini mempunyai rasa halus yang unik, sangat sedikit kalori dan banyak bahan yang berguna.

Masa yang optimum untuk memasak kaserol diet adalah 30-40 minit. Oleh itu, bahan yang lebih berguna akan kekal dalam sayur-sayuran.

Saya ingin menurunkan berat badan, saya telah mencapai banyak - dari 75 ia mengambil 10 kg dalam tempoh dua bulan, bagi saya pencapaian ini, saya tidak mahu menurunkan berat badan dengan cepat - lebih sukar untuk mengekalkannya kemudian, jadi sekarang pelarut diet adalah asas diet saya. Ia seolah-olah saya bahawa mana-mana kaserol sayuran atau ayam tanpa lemak adalah makanan, kerana terdapat sedikit kalori, jika anda lebih suka, jangan meletakkan keju dan daging berlemak (daging cincang, misalnya, yang tidak diketahui oleh anda, mungkin lemak tersembunyi), dan anda akan mendapat hidangan diet rendah, mencipta resipi)