Mengasingkan berbeza daripada jenis tambahan protein lain kerana ketiadaan lemak dan karbohidrat lengkap atau hampir lengkap. Sudah tentu, jika tidak perlu mengawal komponen-komponen ini dengan ketat, anda boleh mengambil protein whey biasa, dan saya sendiri berjaya dikeringkan pada Standard Emas yang sama tahun lalu dengan 3g karbohidrat dan 1g lemak setiap hidangan.
Satu lagi kelebihan isolat bagi mereka yang ingin mengurangkan rizab lemak adalah bahawa pilihan ini diserap urutan magnitud lebih cepat, yang menyumbang kepada pecutan metabolisme. Pada masa yang sama, dari segi komposisi asid amino, aditif seperti biasanya dicirikan oleh kandungan BCAA yang lebih tinggi (leucine, isoleucine, valine) - tiga asid amino penting yang menghalang pemusnahan jisim otot.
Saya sendiri mengambil isolat pada satu masa lagi kerana rasa ingin tahu. Tidak ada aduan mengenai kecernaan, tetapi rasa ISO-100 dari Dymatize Nutrition kelihatan manis dan tidak semulajadi.
Saya memutuskan untuk menggabungkan pengeringan musim bunga semasa dengan merasai varian lain dari protein whey isolate. Jadi di rumah, saya membeli balang dua Zero Carb dari VPX syarikat.
Memperhatikan label, menempel pada tudung, anda dapat melihat bahawa syarikat ini mempunyai wakil di Rusia. Dalam ingatan saya, inilah kes pertama dalam hal pemakanan sukan.
Rasa ini sudah tentu coklat. Tetapi ini adalah keutamaan peribadi saya.
Bank itu sendiri menyenaraikan kelebihan utama produk ini: sifar lemak dan karbohidrat, tidak mengandungi aspartam, protein kasein lambat, dan lain-lain.
Mari kita beralih kepada nombor. Pada satu sovochek diukur (23,5 g) terdapat 20g protein. Sudah tentu, penumpuan boleh lebih tinggi, tetapi saya ingin mencuba, kerana dalam beberapa penarafan protein ini sangat dihargai, khususnya, untuk rasa.
Buka balang dan segera rasakan bau koko yang menyenangkan. Komponen-komponen "kimia" semulajadi dan tanpa komponen.
Mengukur sudu agak kecil, tetapi dengan pemegang panjang yang selesa.
Dan ini adalah bagaimana saya mempunyai sarapan sekarang: dua sangkar diukur bubuk tidur dalam shaker.
Ini adalah 40 gram protein yang mudah dirasakan, yang bersamaan dengan stik 200-250 gram daging lembu atau daging lembu, hanya tanpa lemak dan tidak memberikan beban seperti itu pada saluran gastrousus.
Isi air, tutup.
Ia cukup untuk mengguncang 8-10 kali dan segala-galanya larut sepenuhnya - tiada pelet, dan lain-lain. Produk ini sedia untuk digunakan - nikmati hidangan anda.
Rasa itu benar-benar coklat dan tidak pernah manis, tetapi konsistensi minuman itu kelihatannya agak tebal - tidak seperti Mutant Whey, tetapi masih kelihatan.
Walau bagaimanapun, ia adalah mudah untuk diminum dan agak senang. Saya tidak mahu makan selepas itu selama kira-kira setengah jam, dan sudah tiba masanya untuk makan penuh.
Ulasan
Sackaya Margarita
Tarikh lahir: 09/24/1990
Penari balet "Todes" dalam sarkas "Karnilow show".
Koreografer, penari dalam kumpulan tarian "Fiesta".
Peserta dalam pertandingan tarian bandar dan antarabangsa.
Moscow: 2009-2016
Guru berirama dan menari di sekolah seni "Awan".
Beliau mengambil bahagian dalam penggambaran televisyen "Channel Youth" sebagai penari dan koreografer tarian, nombor suara.
Penari balet, pengarah pentas, koreografer, Pengarah ART "Cabaret show" di kelab UpDown.
Seorang profesional dengan pengalaman luas dalam industri tarian dan kecergasan, koreografer pertunjukan tarian di Rusia, China, Amerika Tengah bekerja dengan banyak persembahan pentas, mengambil bahagian dalam banyak pertunjukan televisyen sebagai penari dan aktris, mengembara di 7 negara sebagai penyanyi, penari dan koreografer, mengambil tempat pertama dalam pertandingan bina badan Kecergasan dalam kategori "Bikini Fitness" di Amerika Tengah.
"Saya membeli nutrisi protein" Geda "atas nasihat seorang kawan kerana kepentingan profesional - Saya mempunyai hari yang sangat dinamik dan beban kerja yang berat. Saya mengambil masa kurang dari 2 minggu dan sebagai penari balet dan pengajar kecergasan program kumpulan saya mengenai nutrisi protein" Geda " Saya boleh menyatakan yang berikut: Saya hanya mempunyai satu sudu sehari untuk berat badan saya 47 kg untuk pulang dengan tenaga yang cukup dan kekuatan selepas 5 jam latihan dan 2 jam persembahan. Sebelum ini, saya hanya runtuh dengan kaki saya. pada hari ketiga Ya, dan banyak lagi - dalam 2 hari, saya tidak mengalami tanda-tanda gastritis yang berlaku di tanah saraf. Mungkin ini adalah cara, tetapi ada sesuatu. yang membuat dan bertindak. "
Ksenia Kern, penari balet Teater Bolshoi
Saya mahu bercakap tentang pembantu Ged saya. Bukan rahsia lagi bahawa kerja penari balet dari segi beban berada di tempat kedua selepas penambang. Kami benar-benar bekerja untuk dipakai. Kami berlatih dari pagi hingga lewat malam tidak kira apa. Aduan mood yang buruk atau kesejahteraan, kecederaan, kurang tidur tidak diterima. Penonton harus melihat artis dalam bentuk yang sempurna dan suasana hati yang baik.
Diet yang tidak betul dan berat badan yang berlebihan menyebabkan kekurangan badan, dan bukan hanya kekurangan kekuatan, tetapi pada fakta bahawa otot dan ligamen tidak menerima unsur surih yang penting untuk kerja biasa, asid amino dan vitamin.
Saya serius mengenai kesihatan saya dan tidak akan mengambil vitamin dummy. Saya perlukan bioavailable, mudah dicerna vitamin, asid amino dan unsur surih. Dan saya dapati semua ini di Ged.
Hasilnya bukan hanya pantas, tetapi segera. Untuk permulaan, peningkatan kekuatan, maka saya menyedari bahawa saya tidak merasa sakit dari kecederaan lama !! Otot-otot yang terkoyak tidak membenarkan saya bekerja dengan normal untuk masa yang lama, saya cuba merawatnya dengan cara yang berbeza: urut, akupunktur, fisioterapi. Tiada keputusan. Dan agak tidak disangka-sangka, saya terima dari Ged! Bagi saya, ianya seperti keajaiban. Saya memberikan otot dan makanan badan dalam bentuk Ged dan tubuh melakukan semuanya dengan sendirinya !! Keadaan kesihatan telah kembali normal, peningkatan kekuatan, meningkatkan daya tahan terhadap tekanan fizikal.
Ged mempunyai beberapa bonus. Berat badan Saya kehilangan berat badan! Berat saya kembali normal, berhenti "melompat" dan datang ke ideal untuk saya nilai. Bonus kedua tidak kurang penting! Ini adalah keadaan kulit. Make-up, lampu sorot bukan cara terbaik untuk mempengaruhi keadaannya. Dan sekali lagi, kembali kepada kata-kata di atas. Beri badan anda diet yang biasa dan ia akan melakukan segala-galanya untuk anda dalam ucapan terima kasih! Kehidupan adalah satu, kesihatan adalah satu, Geda adalah cara untuk meningkatkan tahap kehidupan seseorang dari semua pihak.
Ulasan tambahan
Selamat hari! Kajian itu ditulis oleh isteri saya, Anastasia Kisarina.
Saya ingin bercakap tentang kenalan saya dengan produk GEDA.
Pada tahun 2013, kehidupan memberikan cabaran yang hebat. 21 tahun, dua anak kecil dan semua kehidupan di hadapan. Pancreatonecrosis. Serous menyusup, peritonitis. Operasi dan penyingkiran sebahagian daripada pankreas. Sebaik sahaja dia dipindahkan dari penjagaan intensif ke wad, saudara-saudaranya menceburkan diri untuk mula menyokong produk ini. Doktor tidak memberikan sebarang peluang, paling tidak, kehidupan orang kurang upaya orang kurang upaya. Satu-satunya harapan adalah kompleks asid amino, percaya bahawa ulasan tentang dia adalah benar. Sebulan kemudian saya berjumpa tetamu di rumah, berdiri di atas dapur dan roti yang dibakar. Hasilnya jauh lebih cepat daripada yang kami harapkan. Tiga bulan kemudian, hanya rambut menyerupai nekrosis pankreas. Sebaliknya, ketiadaan mereka. Ia menyakitkan dan pahit, memalukan di hadapan seorang suami kacak yang muda. Dan sekali lagi asid amino datang untuk menyelamatkan. Hanya beberapa minggu dan saya melihat bagaimana rambut baru tumbuh. Terima kasih kepada "serbuk", saya terlupa sepenuhnya tentang apa yang berlaku. Saya merayakan ulang tahun operasi dalam kedudukan yang menarik. Dilahirkan bayi yang kuat dan sihat. Saya ingin mengharapkan semua orang untuk percaya dan tidak berputus asa walaupun dalam penyakit yang serius dan pastikan untuk mencuba produk dengan hasil yang ajaib pada diri sendiri.
Yang ikhlas, Kisarin Svyatoslav.
Tel. 8 (909) 251-88-00
Karpova Ekaterina Emelyanovna, Chekhov, 89851279132
Selepas setitik air melalui larutan berair berdasarkan kompleks asid amino GEDA, penglihatan itu bertambah baik dengan ketara. Seminggu kemudian, selepas permulaan rawatan, keguguran rambut berhenti dan bahkan yang baru mula berkembang. Saya berhenti merasakan tekanan pada diri saya sendiri, kerana, sejak usia saya, terdapat tekanan yang meningkat lebih awal. Veins di kaki dari varises menjadi lebih kecil. Sehingga hari ini, saya mengambil suplemen dan saya merasakan kesihatan keseluruhan saya bertambah baik. Saya juga boleh menambah bahawa cucunya, berkaitan dengan beberapa masalah jantung, sering kali geli, pada masa ini dia tidak merasa kesemutan. Dan teman wanita saya sentiasa menyakitkan lututnya, kini dia tidak bimbang, dan dia, seperti saya, gembira kerana rambut di kepala saya mula jatuh sedikit, saya fikir jika saya terus minum suplemen protein, mereka juga akan menjadi lebih tebal. Secara umum, terima kasih kepada "GEDA", saya akan terus minum dan memberi nasihat kepada saudara-mara saya berdasarkan contoh saya sendiri.
Andrey Bychinsky, 53 tahun, St. Petersburg.
Saya terlibat dalam kerja keras fizikal - pembongkaran struktur logam.
Tempoh masa yang lalu mula menjadi sangat letih, sakit sendi muncul. Seorang kawan menasihatkan dad Ged. Saya terima
dadah selama tiga bulan. Setakat ini, keadaan badan telah menjadi yang berbeza, ia merasakan ia menurun 7-8 tahun.
Keletihan hampir tidak pernah berlaku, tiada lagi sakit di bahu dan sendi. Ubat adalah keadaan fizikal yang sangat baik
badan, menaikkan nada. Saya akan terus mengambil dadah.
Bondarchuk Sergey Nikolaevich, umur 54 tahun, St. Petersburg.
Diagnosis penyakit saya: kardiomiopati dilatasi, diabetes jenis 2.
Defibrilator kardioverter ditanamkan. Pada musim bunga tahun 2016 terdapat kemerosotan mendadak. Terdapat sesak nafas yang kuat,
kelemahan, keletihan, hampir tidak dapat keluar. Saya mula mengambil suplemen GEDA pada hari keempat.
Penerimaan berasa lebih baik. Pada masa ini, saya rasa baik, terus mengambil dadah. Hilang
gejala penyakit. Sifat saya pesimis, dan dengan penyakit yang kompleks, penggunaan bukan profesional dan bukan teras
ubat tidak dapat memperbaiki keadaan. Sekarang pendapat saya telah berubah secara dramatik. Terapi (ubat) tetap sama
Defibrilator kardioverter beroperasi secara normal; tidak ada kegagalan. Oleh itu, saya cenderung untuk mempercayai bahawa saya membantu memperbaiki saya
keadaan dadah GEDA. Dadah terus mengambil, hingga kini, diambil 400 gram. Keadaan saya telah bertambah baik secara dramatik,
Saya juga lupa bahawa saya mempunyai penyakit jantung yang sangat serius. Sekarang saya pergi, saya bergerak, saya bekerja.
Bondarchuk Vitaly Sergeevich, St. Petersburg.
Itulah sebabnya saya percaya bahawa GEDA berfungsi.
Saya terima, saya dapat melihat bahawa saya telah meningkatkan stamina, saya mula tidur kurang, saya pergi sekitar 1-2 malam, saya bangun 6-8 pagi, saya mempunyai 2 anak kecil, mereka tidak pergi ke taman, tetapi di rumah dan swasta belajar, dan perniagaan saya sendiri, di St. Petersburg dan Moscow, saya mempunyai 33 orang bekerja, saya tahu apa yang dimaksudkan untuk menjadi letih :) Tetapi aditif memberikan anda kekuatan sebenar, membantu kepala untuk melihat dan mencerna maklumat lebih cepat dan lebih baik.
Shurygin V.N., Moscow
Pada usia 85 tahun, ibu saya memecahkan paha. Hipertensi, arrhythmia, dan lain-lain, tidak bangun. Di hospital tidak dimasukkan. Di rumah mereka diberi penambahan GEDA 2 kali sehari, selepas 1.5 bulan dia mula duduk dan kemudian bergerak ke rumah dengan bantuan "pejalan kaki". Hasilnya, yang tidak diharapkan. Tinggal hanya dari umur 92 tahun.
Cheberyako Vladimir Petrovich, lahir pada tahun 1951, Moscow
Hypertensive. 3-4 tahun lepas kaki di sendi pinggul menjadi sangat sakit, terutama pada waktu malam. Selepas mengambil GEDA selama 4 bulan, rasa sakit mula beransur-ansur menurun. Di suatu tempat dalam enam bulan kemasukan, saya terlupa sepenuhnya, tetapi saya masih terus mengambil serbuk untuk tujuan pencegahan.
8 (985) 992-53-60
Matveyenkov Grigory Nikolaevich, 1954.r., Moscow
Lutut saya sangat menyakitkan, sukar untuk berjalan, tangga tidak boleh dinaikkan sama sekali. Bermula untuk mengambil suplemen protein "GEDA", kini saya dapat dengan mudah naik ke tingkat ke-4, dan saya boleh pergi lebih tinggi. Terima kasih "GEDA".
Zalessky Sergey Evgenievich, dilahirkan pada tahun 1958, Moscow
Gout saya telah sampai ke titik di mana saya hampir "menyeret" kaki saya di belakang saya. Selepas saya mula mengambil GEDA, segala-galanya telah hilang, kini saya berjalan dan kaki saya tidak mengganggu saya lagi.
Dorovsky Sergey Nikolaevich, 1955, b., Moscow
Baru-baru ini saya didiagnosis dengan onkologi, dan menjalani pembedahan duodenum. Mereka menasihatkan saya untuk mengambil suplemen protein "GEDA", selepas 6 bulan saya mula minum, terkejut dan kegembiraan yang tidak dapat dilupakan, mereka mengambil diagnosis saya.
Saudara saya, pada musim sejuk selepas musim gugur, mendapat jabatan resusitasi dalam keadaan koma 3 derajat, di mana dia tinggal selama 1.5 bulan dalam pernafasan tiruan. Setelah meninggalkan keadaan koma dalam keadaan serius, dia dipindahkan ke Pusat Perubatan Paliatif Kementerian Kesihatan Moscow dengan diagnosis demensia, tidak ada hubungan, cachexia, hipovolemia, edema serebral, radang paru-paru dua hala. Ramalan doktor tidak baik.
Mengenai syor saintis atom (pengeluarannya terletak di Obninsk), dia mula memberikan asid amino GEDA satu sudu pagi dan petang. Kira-kira 10 hari kemudian, fungsi dan ucapan motor dipulihkan sebanyak 90%, kecukupan dan rasa realiti dikembalikan, dan aktiviti muncul.
Berbanding dengan pesakit lain di wad, abang saya sedang membuat kemajuan yang jelas. Kesan yang terhasil, jika tidak, sebagai mukjizat tidak boleh dipanggil. Saya boleh didapati untuk rakan-rakan dalam kemalangan: 8 (916) 354-80-75, Koptelov Igor Valerievich
Sekitar setahun setengah, kucing kami jatuh sakit. Dalam keadaan yang sihat, beratnya adalah 4.5 kg, dia adalah kucing besar dan berisi. Semasa penyakitnya, dia kehilangan banyak berat badan, sehingga kira-kira tiga kilogram. Saya mula meminumnya "GEDA" dari jarum suntikan, dalam sebulan selera makan sebelumnya secara beransur-ansur kembali kepadanya, dia pulih sepenuhnya, bulu menjadi lembut dan halus. Sekarang kucing kami beratnya kira-kira 5 kg, besar, cantik, tulen dan terasa hebat!
Galaktionova Zhanna, 48l., Protvino
Ayah saya berumur 86 tahun. Sakit lebih daripada 15 tahun. Beliau mempunyai penyakit Parkinson dan polyneuropathy anggota badan. Masalah kaki - hanya berjalan dengan pejalan kaki. Sekiranya duduk lama, sukar untuk bangun.
Saya mula meminum kompleks asid amino "GEDA" pada bulan Ogos, 1 sudu sebelum sarapan pagi, pada waktu tengah hari dan pada waktu malam.
Akibatnya, selepas kira-kira sebulan, ia menjadi lebih mudah baginya untuk bangun dari kerusinya selepas duduk lama dan berjalan dengan lancar, dia mula merasa lebih baik tentang kakinya.
Dan juga aktiviti umum meningkat (menjadi lebih bertenaga) dan suara dibersihkan - dari setengah separuh bisu hingga suara yang jelas dan ucapan yang digelar. Mood bertambah baik, mula bercanda.
Pada masa ini, perubahan baru tidak lagi diperhatikan, tetapi negeri ini tetap stabil. Bagi kami, ini sudah maju.
Olga Kuzina - Chaporova, 50 tahun, Moscow
Pemakanan vitamin dan protein untuk penurunan berat badan
Tempoh: 10 hari
Mengapa farmasi tamak menyembunyikan alat ini dengan lebih baik Exoderil sebanyak 39 kali? Ternyata menjadi tebal Soviet.
Untuk cepat meletakkan angka dalam susunan, anda boleh menggunakan diet protein-vitamin yang berkesan dan mudah untuk digunakan.
Kelebihannya yang tidak disenangi adalah:
- ia mudah diterima dan tidak menyebabkan kelaparan
- ia tidak membahayakan kesihatan
- dengan bantuannya, anda kehilangan berat 5-7 kg dalam sepuluh hari!
Semasa diet ini, hanya dibenarkan memakan makanan protein dan vitamin. Lemak dan karbohidrat mesti dikecualikan sepenuhnya dari diet. Makanan perlu dimakan tanpa sebarang sos dan perasa (sos tomato, mayonis, krim masam, dll.). Pengambilan garam sederhana hanya dibenarkan. Komponen protein dan vitamin pemakanan diambil secara berasingan, semasa makan yang berbeza. Seperti yang anda tahu, makanan berasingan itu sendiri menyumbang kepada penurunan berat badan.
Anda boleh minum air mineral, air biasa (sebaik-baiknya panas), teh tanpa gula dan inframerah herba semasa diet. Jumlah cecair ini tidak terhad. Minuman lain (limun, jus, bir, alkohol, dll) tidak termasuk. Makanan perlu diambil enam kali sehari, setiap 2.5 jam. Kerana kenyataan bahawa tidak banyak masa berlalu dari satu hidangan ke yang lain, perasaan kelaparan tidak timbul.
Berikut adalah cara diet seperti ini dalam amalan:
08.00 - dua telur rebus (komponen protein);
10.30 - satu grapefruit (komponen vitamin);
13.00 - 200 g daging ayam rebus (komponen protein);
15.30 - dua buah epal (komponen vitamin);
18.00 - 200 g ikan rebus (komponen protein);
20.30 - satu oren besar (komponen vitamin).
Sebagai komponen protein, anda boleh, bersama-sama dengan telur, daging dan ikan, gunakan keju kotej rendah lemak, keju (dan lain-lain putih, keju rendah lemak), daging permainan lean, sosej rebus. Sebagai komponen vitamin, bukan sahaja buah-buahan yang sesuai, tetapi juga mentah atau sayur-sayuran rebus tanpa bumbu, contohnya bit, wortel, timun, tomato, lada, dan sebagainya. Jangan makan buah-buahan yang terlalu manis seperti anggur, pisang, aprikot, persimmon mereka mempunyai terlalu banyak karbohidrat). Atas sebab yang sama, kentang tidak sesuai.
Sekiranya anda perlu menurunkan berat badan lebih daripada 5-7 kg, anda boleh melakukan ini: selepas diet, berehat selama satu hingga dua minggu, kemudian ulangi kitaran semula.
Malah hati yang paling mati dibersihkan dengan ubat ini!
Elena Malysheva: "Para oker itu diam tentang perkara ini! Cara mudah untuk mendapatkan 100% penglihatan anda dalam masa beberapa hari."
Ahli Kardiologi: "Jangan merosakkan jantung dengan pil! Minum secawan mudah pada waktu malam."
Penilaian
Ulasan: 72
Pemakanan yang baik. Benar, dia selamat 8 hari tanpa bir. Tetapi dalam 8 hari saya kehilangan 6 kg. Benar, sebelum setiap kali makan minum segelas air.
Esok saya memutuskan untuk mencuba! Saya akan mengatakan hasilnya kemudian.
Diet yang hebat! Saya nasihat semua orang.
Saya duduk di diet ini selama 2 hari Saya suka, saya kehilangan 1 kg.
Diet yang paling biasa, pada pandangan saya! Esok saya akan cuba.
Gadis, saya cuba dari hari ini. Secara umum, ia sesuai dengan sempurna - daging buah dan putih. Saya akan melaporkan semula dalam seminggu!
Sat atas diet ini selama seminggu - pada akhirnya tidak membuang satu gram. Berikan. Saya akan cuba yang lain.
Adakah makanan dicerna dalam 2.5 jam? Dan mengapa bahagian kecil itu!
Setiap 2-3 jam perut mula menghasilkan asid dan enzim dan oleh itu orang itu lapar. Rupa-rupanya, diet yang dipilih supaya pada siang hari tidak mengalami ketidakselesaan daripada sakit lapar di perut. Dan bahagian kecil - ini adalah diet untuk penurunan berat badan.
Sebahagian kecil? :) Itu 200 gram daging adalah banyak! Anda hanya 200 gram untuk ditentukan dengan mata, dan berat pada skala makanan. Saya sekarang sedang menjalani diet (diet nenek dipanggil), jadi makan tengah hari dan makan malam 120 gram daging, saya makan ayam. Ini 120 gram adalah separuh keseluruhan payudara ayam. A 200 gram, separuh daging ayam ini secara umum.
Bahagian normal cukup, seseorang tidak memerlukan lebih banyak, semua kelebihannya didepositkan dalam lemak. Sekiranya terdapat kuali kecil untuk memastikan kentang, semangkuk salad dan satu liter adalah tiga sup, dan di sini masuk, ini bukan untuk babi.
Nah, hari kedua diet ini. Ia boleh dipindahkan, saya juga makan telur daripada dua untuk sarapan pagi. Saya telah membeli fillet ikan - tunggal (pangasius), epal, dan 200 gram kubis, lobak merah, dan epal dan bukan limau gedang. Saya mengira pada petang semua kalori - 775 kcal.
Perkara yang paling sukar adalah terus memberi makanan kepada lelaki saya dengan makanan yang lazat :) Saya akan melaporkan keputusan dalam seminggu.
Hari kelapan seperti saya dalam diet ini. Volum berkurangan dengan ketara - 5 cm di pinggang, pinggul, perut, tangan - semuanya berkurangan. Ia tetap untuk menimbang hari selepas esok. Mudah dibawa. Perkara utama - jangan tunduk kepada godaan!
Saya membaca diet sangat, saya akan cuba.
Dan dalam 50 tahun, anda boleh menyimpan diet sedemikian di hadapan penyakit tiroid?
Oh, diet sangat keren! Semalam, ibu pergi ke kumpulan penurunan berat badan, jadi hanya makcik saya mengatakan bahawa tiada soba yang akan membantu, tetapi anda perlu makan sedikit tupai enam kali sehari dengan selang 2.5 jam. Secara umum, hari ini kita mulakan.
Saya mempunyai kapet penuh dengan beban fizikal. Dengan berat badan saya sangat sukar untuk bergerak. Apabila memikirkan aktiviti sukan, diri saya yang kedua berkata: "Lebih baik menembak mereka segera!". Ya, ikan rebus, dan juga tanpa garam - sampah yang layak, tetapi sekurang-kurangnya makanan yang berguna untuk tubuh. Tetapi bagaimana dengan sosej, saya ragu apakah terdapat protein di dalamnya? Secara umum, tidak jelas apa yang mereka pancarkan di sana. Semasa membaca komposisi, selera makan saya terus hilang. Lebih baik, mungkin, keju kotej atau keju. Hari ini saya membuat kaserol dari keju kotej, pada waktu pagi saya akan pergi untuk jiwa yang manis.
Pada lazimnya, dua hari diet dan keju soba hari sebelum itu, saya kehilangan hanya 600 gram. Tidak sama sekali seperti yang saya mahu, tetapi masih, jika begitu untuk sedikit, maka pada Mei pertama saya akan mencapai hasilnya. Saya akan menurunkan berat badan sehingga Selasa, dan kemudian pada pisang manis dengan susu, satu perkara yang sangat berkesan, dengan cara ini. Girls, bagaimana awak?
Saya rasa berat selepas 10 hari diet, kerana saya - 300 gram. - Ia seperti pelet, tidak ketara. Ya, dan sisik mekanikal, terdapat perkara-perkara kecil yang tidak jelas. Tetapi secara umum - penerbangan biasa, kesejahteraan sangat baik.
Gadis-gadis, perkara-perkara yang normal, saya sudah berat 60 kg, dan saya adalah 62 kg, selagi saya menurunkan berat badan biasanya. Secara umumnya, saya tidak makan gula-gula, satu-satunya perkara yang saya telah digantikan adalah supaya saya makan tisu untuk sarapan pagi dan meremukkan sedikit pisang untuk bau di sana, dan semuanya ok, kita kehilangan berat badan lebih jauh. La la la la bolehkah anda duduk di atas pisang dengan susu? Lagipun, pisang tinggi kalori? Bagaimana awak perempuan?
Hmm, dan saya salah seperti biasa. Sekarang skala menunjukkan 60, yang bermaksud plummet adalah 1300. Tidak buruk. Lena, mereka adalah kalori dari makanan lain, tetapi diet terdiri daripada tiga pisang dan tiga gelas susu sehari, yang tidak banyak kalori. Mengurangkan berat badan pada kilo sehari, diet berlangsung 3-4 hari. Banyak maklum balas positif dan susu dengan adunan pisang.
Saya hanya perlu menurunkan berat badan sebanyak 2-3 kg. Saya mahu mengajar diri saya diet ini untuk pemakanan yang betul (ia hanya perlu untuk menambah lemak) Seorang wanita sekurang-kurangnya harus menggunakan 25 gram lemak! Dan untuk tidak memulihkan tidak lebih daripada 35 gram.
La-la-la, saya gembira kerana awak! Keputusan yang sangat baik!
Katrus, terima kasih! Saya juga, sebenarnya, satu kilo lima akan membuang. Ia tidak begitu banyak. Maksima tujuh. Bulan ini agak nyata. Nah, mengenai pemakanan yang betul - ia mungkin bernilai makan daging bukan dengan kentang, tetapi dengan salad. Tidak makan selepas enam dan mengehadkan gula-gula adalah formula untuk diet yang sihat.
Nah, macam itu! Selepas diet Kim Protasov, badan saya tidak melihat gula-gula! Satu-satunya perkara yang tidak makan selepas enam adalah mungkin hanya jika anda pergi tidur pada sepuluh! Jika kemudian, maka ini adalah laluan langsung kepada batu di pundi hempedu! Jadi berhati-hati dengan ini! Hasil terbaik untuk 2-4 jam sebelum tidur!
Hello girls. Saya membaca ulasan anda dan sangat terinspirasi. Diet mudah dan lazat, pada pendapat saya, mari kita lihat apa yang akan berlaku dalam amalan.
Hari ini saya makan keju kotej rendah lemak, epal, oren, 2 biji telur!
Satu hari lagi! Perkara utama - tidak lagi pergi ke dapur!
Nah, awak lihat! Adakah anda makan seperti yang ditunjukkan dalam menu? Saya biasanya tidak merasakan pemakanan! Mungkin hari ini roller skate.
Tidak, saya cuba mengamati masa sahaja, tetapi kadang-kadang saya perlu beralih. Dan saya mempunyai sesuatu sebaliknya pecahan.
Mungkin anda minum sedikit air? Air mesti minum! Dan kemudian toksin dan lemak tidak diperoleh, dan dari sini kelemahan, pening, dan sebagainya!
Tidak, ada banyak air, dan lebih banyak teh, ternyata menjadi masalah wanita. Oleh itu, kelemahan dan peningkatan rasa lapar. Tetapi tidak ada kesakitan apabila berdiet.
Beruntung untuk anda! Dan saya mempunyai kelewatan!
Tetapi saya mempunyai penyakit lain - 4 hari dan hasilnya adalah sifar.
Saya juga ada! Saya fikir, pergi ke diet sup!
Segala-galanya, saya meninggalkan diet - saya makan kue. Dan hilang kilogram. Pertama untuk pemakanan. Kesimpulan - ini jelas bukan untuk saya. Saya akan pergi mencari yang lain.
Saya bermula hari ini, tetapi nampaknya ia tidak akan membantu saya. Duduk - lihat.
Girls, hello! Saya memutuskan untuk menjalani diet ini pada hari Sabtu. Matlamat saya ialah membersihkan badan dan mengeluarkan perut. Apa yang anda fikir akan membantu?
Hi Marie! Ia akan berubah - perut, setong akan dibersihkan.
Oh, saya sangat berharap Annette! Jika tidak ada yang luar biasa, maka, seperti yang saya tulis, saya akan bermula pada hari Sabtu.
Hello semua! Saya memutuskan untuk mencuba diet ini juga. Sekarang hari ke-6. 3 hari pertama mematuhi sepenuhnya. Terdapat plus dan minus: ringan di dalam badan benar-benar dirasakan, penurunan berat badan, tetapi pada masa yang sama kadang-kadang saya perhatikan pening kecil (seperti selepas karusel). Oleh itu, beberapa hari akan datang saya memutuskan untuk menambahkan sesuatu yang lebih karbohidrat kepada diet: Saya membenarkan ais krim untuk makan, makan beberapa mi buatan sendiri dalam sup, dll. Ia menjadi lebih baik. Tetapi diet adalah berkesan - jadi saya meneruskan dengan beberapa perubahan saya. Semoga berjaya!
Diet adalah super, anda hanya perlu mengikuti segala-galanya. Saya bermain sukan dan di samping membuat keputusan untuk mencubanya. Sekarang bukan setetes yang berlebihan, beberapa otot.
Gadis, dan jika anda perlu menurunkan berat badan dengan banyak kg. Adakah dia akan membantu? Saya selepas kelahiran dan penyusuan kedua (6 bulan) sangat pulih. Ketinggian 158, berat 94. Adakah sesiapa yang mempunyai parameter tersebut kehilangan berat badan? Atau nasihatkan, tolonglah diet. Jadi anda mahu meletakkan diri anda dalam bentuk. Terima kasih.
Janet, anda perlu bermula secara beransur-ansur, kerana diet ini lebih tegar daripada makanan yang berasingan, untuk permulaan memberi tepung manis, tepung dan lemak. Stim atau daging yang dimasak (ayam dada, bukan lemak daging, arnab) dan anda harus memakannya dengan sayur-sayuran segar atau direbus, juga boleh dalam pakej dalam ketuhar, sup sayur-sayuran, bubur pada air. Pilihan terbaik ialah oat oat atau gulung yang digulung, dengan aprikot kering atau prun (5-6 beri).
Dan saya mempunyai jawapan kepada Alexandra, di sini anda mengatakan bahawa anda bermain sukan, saya juga mempunyai latihan selama 3 jam, kemudian perjalanan pulang ke rumah, sekurang-kurangnya 4 jam berlalu, dan di sini anda perlu makan setiap 2.5 jam, bagaimana anda Adakah anda terlepas atau anda hanya belajar di rumah?
Dan bagaimanakah ikan boleh diganti? Saya tidak menyukainya, itu hanya kengerian
Hai semua orang Dari Rabu 28.09 saya akan pergi pada diet ini. Siapa yang bersama saya?
Saya! Saya svami! Berat 50, 00 ketinggian 156, dan awak?
Dari esok dan saya bersama anda. Di sini hanya memuatkan peti sejuk dengan produk yang sihat dan pergi!
Saya mempunyai seorang teman wanita pada diet ini meletus selama 1 tahun, 25 kg.
Anda boleh cuba duduk! Hanya selepas itu! Saya masih dalam diet tanpa lemak!
Apa jadual yang buruk! Saya belajar di universiti! Dan saya tidak boleh makan, sebagai contoh, pukul 10 pagi!
Hari ini adalah hari kedua diet) disahkan dengan elegan, ditimbang sehingga saya membiarkannya menjadi kejutan) bermula ketinggian parameter 168 cm berat 66.5 kg
Hi! Di sini saya memutuskan hari ini untuk memulakan diet ini, saya makan telur untuk sarapan pagi dan sekeping ayam rebus untuk makan tengah hari, perasaan bahawa saya kenyang, berat badan dalam perut saya. mari lihat apa yang berlaku seterusnya
Perut boleh dikeluarkan dengan gelung. dibeli dalam seorang jurulatih sukan. selama sebulan di pinggang, ia mengambil 8 cm dari abdomen 5 cm untuk memutar dan memutar lagi. pada waktu malam anda terbiasa dengan lebam.
Gadis, berminat dengan pendapat orang-orang yang sudah duduk. Kemudian bagaimana mereka keluar, apakah berat badan itu kembali? Dalam diet ini, sangat sedikit kalori, ia melambatkan metabolisme, dan apabila anda meningkatkan kandungan kalori pada norma, akan hilang kg tidak kembali? Saya tidak bermaksud makan roti coklat. Saya perlu pergi ke norma-norma BZHU dan kalori harian.
Gadis-gadis, saya nasihatkan semua orang untuk diet ini. Saya duduk di atasnya tidak selama 10 hari, tetapi selama beberapa bulan dari bulan Jun hingga September. Dan semua disebabkan oleh fakta yang menyala saiz besar. Oleh itu, saya memutuskan untuk menarik diri bersama-sama dan teruskan diet ini. Pada mulanya, dia mematuhi peraturan yang sangat ketat, dan kemudian alkohol membenarkan dirinya dan barang-barang kadang-kadang (tetapi benar-benar gula-gula BAIK). Akibatnya, dia kehilangan 20 kg menjelang akhir bulan September! Pada masa yang sama saya ingin ambil perhatian bahawa jika pada permulaan diet sukar untuk menyerah sesuatu yang lazat, tetapi saya harus mengatakan bahawa saya selamat, saya tidak mahu makan selepas perkara yang paling lazat dan berbahaya. Malah pada perkahwinan seorang kawan, dia tidak dapat mencuba kek itu, badan itu tidak memerlukannya. Saya tidak melakukan apa-apa yang istimewa apabila keluar dari diet, saya tidak mahu makan dalam kuantiti seperti sebelum diet. Satu-satunya perkara yang telah gagal adalah tahun baru - itu hanya pada masa ini dan menambah 4 kg. Tetapi masih, 15 kg masih dipegang, dan ini disebabkan terutamanya oleh gaya hidup yang tidak aktif. Kini saya menjalani diet ini lagi, hanya pada hari kedua. TETAPI hasilnya sudah ada - tolak 1 kg. Jadi nasib baik kepada semua! Barang-barang yang benar-benar baik, saya nasihatkan semua orang!
4 hari saya duduk di diet ini. Saya tidak mahu makan. saiz mula berkurang. Sesuai dengan jadual kerja saya. Saya suka dia. Berharap untuk mendapatkan bentuk pada musim panas.
Gadis, seperti yang saya faham, satu menu selama 10 hari? dan daging boleh digantikan oleh dada ayam? baik, atau 17% keju?
Dan di sini saya membaca di mana ada istirahat antara makanan selama 4 jam. Melekatinya. Saya pernah duduk di atas diet ini, selama seminggu saya turun 7kg, saya berharap sekarang akan menjadi sama!
Daria, 11.02.2013, umur: 20, ketinggian: 158, berat: 50
Diet sangat baik. Membuat sempurna! Saya biasa duduk makan, bukan sahaja tidak mungkin untuk menentang, jadi hasilnya juga menyedihkan. Tahun lepas, saya meneruskan diet ini. Hilang 4 kg. Kemudian dia selesai dengan diet "Bon sup" dan duduk di atas epal selama 5 hari. Keputusan: -12 kg. Selama 7 bulan saya mendapat 3 kg, kerana saya tidak mengehadkan diri saya untuk makan di musim sejuk sama sekali. Bermula esok, saya akan kembali ke kursus yang telah saya sediakan sebelum ini. TRY DIET! JANGAN SILA!
Anna, 05.13.2013, umur: 27, ketinggian: 170, berat: 68
Hari ini adalah hari pertama diet ini, saya telah menjalani diet Dukan selama hampir sebulan, 2-3 kg telah hilang, tetapi entah bagaimana ada kekurangan vitamin, jadi saya memutuskan untuk menambah buah-buahan untuk diet saya, saya harap keputusannya akan menjadi, saya perlu buang 4-5 kg. Semoga berjaya kepada semua orang!
Maria, 07/10/2013, umur: 21, ketinggian: 165, berat: 65
Saya juga duduk di diet ini, saya kehilangan berat badan, tetapi penampilan saya menjadi lebih teruk, kulit saya amat mengerikan dan bulatan di bawah mataku. rambutnya semakin teruk, kompleks vitamin abjad membantu dalam kes ini, dengan itu saya cepat sembuh)
Sergey, 09/04/2013, umur: 30, ketinggian: 192, berat: 93
Selamat hari! Diet ini sangat berminat di tempat pertama kerana saya tidak boleh makan tanpa gula-gula, dan di sini, pada dasarnya, anda boleh mendapatkan bahagian harian gula-gula dari buah-buahan. Berat saya adalah 93 kg dengan ketinggian 192 cm, tetapi saya mahu berat 85 kg. Bolehkah anda memberitahu saya apakah diet ini adalah untuk lelaki? Terima kasih terlebih dahulu!
Catherine, 09/18/2013, umur: 29, ketinggian: 176, berat: 94
Hai, semua orang, saya ingin mengatakan bahawa hasilnya berkesan, saya kehilangan berat badan
24kg selama 5 bulan, pada mulanya ia sukar, dan sekarang seperti dalam urutan perkara.
Semua orang cuba.
Dolly, 12/01/2013, umur: 33, ketinggian: 160, berat: 80
Marie, 12/08/2013, umur: 27, ketinggian: 166, berat: 80
Saya akan cuba dari esok!
Natka, 12/06/2015, umur: 30, ketinggian: 174, berat: 90
SITU 2 HARI DIET INI, UNTUK HARI HARI-HARI --- 800GR, NIGHTLY FOODED, WELL, NOTHING, TOURLY
Anna, 05.13.2016, umur: 27, ketinggian: 162, berat: 64
Saya dalam diet ini selama 2 bulan hilang 12 kg. Saya suka sangat dan terus melihat)
Jatuh 5 kg dalam satu kitaran :) Makan pagi, bukan dua telur, tetapi 4 protein. Saya minum air dan menari setiap hari :) Perkara utama adalah untuk makan pada masa itu;)
Karlita, 07/10/2018, umur: 30 tahun
Nah, diet protein umumnya berkesan, sekurang-kurangnya mengambil diet Dukan. Tetapi anda perlu memahami bahawa protein dalam kuantiti yang banyak sangat berbahaya kepada buah pinggang, hati. Adalah perlu mengambil multivitamin ketika berdiet, apabila saya duduk di atas tupai dan kering saya mengambil multivitamins turboslim, terdapat 60 kapsul dalam satu pek, saya mempunyai cukup untuk dua kursus.
"GEDA" Produk makanan istimewa untuk pemakanan terapi pemakanan, Kompleks Asid Protein-Amino
Penerangan produk "GEDA" khusus untuk pemakanan terapi pemakanan, Kompleks Asid Protein-Amino
TEKNOLOGI
GEDA - Produk makanan khusus untuk pemakanan terapi pemakanan pada masa ini adalah satu-satunya di negara ini - penciptaan unik pengeluaran domestik yang berkualiti tinggi, yang tidak mempunyai analogi di dunia. Keputusan lebih dari 8 tahun kerja oleh saintis di Obninsk, dengan sokongan pakar terkemuka dari Akademi Sains Perubatan Rusia.
"Kehidupan adalah cara kewujudan badan protein, momen penting yang merupakan metabolisme berterusan dengan alam sekitar, dan dengan penghentian metabolisme ini, kehidupan juga terhenti, yang menyebabkan penguraian protein" - F. Engels
GEDA - ia adalah diet yang sempurna yang tidak mengandungi ramuan buatan, produk penguraian dan metabolisme mikroorganisma asing, bahan kimia dan bahan biologi berbahaya dan sebatian.
Penerimaan asid vitamin-amino "GEDA" membolehkan anda menyediakan tahap asid amino yang diperlukan, unsur surih, vitamin dalam darah, yang menyumbang kepada fungsi normal dan regenerasi badan.
GEDA adalah produk pelbagai fungsi yang unik yang tidak mempunyai analog penuh!
Tidak menyebabkan kesan sampingan yang negatif dengan penggunaan berterusan berterusan. Tidak mengandungi antibiotik, mikroorganisma patogen, bahan-bahan berbahaya bagi tubuh.
Protein tambahan "GEDA" telah dibangunkan dan dicipta oleh saintis dari bandar Obninsk selama lebih dari 8 tahun. Pada masa ini, ia telah mengesahkan kandungan dalam penyediaan kira-kira 20 asid amino bangunan, termasuk semua yang penting. Sesetengah asid amino disintesis dalam tubuh daripada nitrogen yang boleh dicerna: alanin, asid aspartik, glisin, asid glutamat, serine, tirosin, sistein. Asid amino penting tidak dihasilkan oleh badan, tetapi berasal dari makanan. Ini adalah valine, leucine, isoleucine, lysine, methionine, threonine, tryptophan, phenylalanine, arginine, histidine, dan juga "GEDA" mengandungi karbohidrat berat molekul rendah: mannans 1,3 / 1,6-glucan, unsur surih: Fe, Mn, Mg, Ca, dan sebagainya; kompleks kelas tinggi vitamin B - B1, B2, B3, B6, B12, B13, B19; C, A, E
Perlu diingat bahawa tubuh kita menggunakan protein haiwan atau sayuran dari makanan. Untuk mendapatkan asid amino bebas, dalam proses pencernaan, pemisahan protein berlaku dengan pembentukan produk penguraian, apa yang dipanggil "radikal bebas", yang kemudiannya disimpan dalam badan - di sendi, di dalam kapal; adalah pusat pembentukan plak vaskular, menyebabkan polyarthritis, arthritis, bursitis, thrombophlebitis. Apabila menggunakan produk terapeutik makanan "GEDA" ini tidak berlaku dan selepas 15-30 saat, semua bahan dalam komposisinya diserap ke dalam darah. Dan tenaga akan mencerna makanan, ini adalah sehingga 80% dari semua tenaga yang digunakan oleh badan, pergi ke tujuan kreatif. Secara praktiknya semua bahan yang diperlukan untuk aktiviti vital tubuh yang lengkap masuk ke dalam badan, bersama dengan nutrisi perubatan "GEDA": otot, termasuk jantung, menguatkan dinding saluran darah, meregenerasi tisu, menguatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh itu, dari penggunaan pemakanan klinikal seperti kesan kumulatif yang pelbagai. Membeli 100g. produk rawatan makanan "GEDA", anda mendapat hampir 100g. bahan aktif, 100g. - kesihatan. Adalah dipercayai bahawa penggunaan "GEDA" meningkatkan metabolisme intraselular, baik protein dan karbohidrat.
Untuk menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan peningkatan kualiti dan umur panjang, kerana tepu badan, terutamanya makanan protein, vitamin, unsur surih dan peningkatan imuniti, penyediaan asid vitamin-amino "GEDA" telah diwujudkan. Ia adalah hypoallergenic dan, di samping, seimbang dalam komposisi, termasuk hampir semua bahan yang diperlukan untuk pemakanan dan pertumbuhan semula sel. Nutrisi protein seimbang yang unik bertindak sebagai bahan "bangunan" untuk badan: regenerasi sel dan tisu yang kehilangan kualiti fisiologi dan fungsinya, aktiviti otak, imuniti yang meningkat, kesihatan umum badan, membolehkan ia sembuh secepat mungkin selepas sakit dan tidak ada contraindications.
Oleh kerana kehadiran asid amino bebas dalam komposisinya, termasuk penting, ia mempunyai nilai pemakanan yang tinggi dan memberikan penyerapan asid amino yang tinggi oleh tubuh manusia. Ia digunakan sebagai diet yang sempurna untuk pencegahan pada orang yang sihat, dan juga sangat diperlukan untuk orang yang mempunyai kanser, pesakit yang tergeletak, orang yang mengalami strok, serangan jantung, usus gastrousus. Ia mempunyai kesan restoratif khas dalam kes penyakit hati yang serius: hepatitis, sirosis. Untuk kegagalan buah pinggang, diperlukan pembekuan terhad. Dalam tujuan prophylactic, GEDA berguna untuk semua kategori usia - dari peringkat awal hingga ke usia tua, termasuk wanita mengandung dan penyusuan.
20 asid amino dalam komposisi!
Asid amino adalah asas kehidupan.
Ini adalah asid organik yang molekulnya mengandungi satu atau beberapa kumpulan amino (protein amino - split). Asid amino diserap dari saluran gastrointestinal dan dengan darah mereka memasuki semua organ dan tisu, di mana ia digunakan untuk sintesis protein dan menjalani pelbagai transformasi.
Pemprosesan apa-apa protein memerlukan tenaga dan masa, tetapi ada kalanya pengambilan protein tidak dapat memberi badan asid amino yang diperlukan. Sebagai contoh, semasa dan selepas penyakit, asid amino amat diperlukan oleh badan, dan proses pencernaan mengambil masa lebih daripada 5 jam. Kompleks asid amino kami menyelesaikan, termasuk masalah ini, kerana fakta bahawa protein di dalamnya telah berpecah menjadi asid amino, termasuk semua yang penting.
Hanya bahan mentah semulajadi. Tanpa kekotoran sintetik dan kimia!
Produk ubat kami dihasilkan daripada bahan semula jadi - yis roti, dengan bantuan nano-bioteknologi asal, sebagai akibatnya sel ragi dimusnahkan dan bahan berguna terkandung di dalamnya. Pengeluaran tidak menggunakan bahan tambahan sintetik dan elemen.
Keseimbangan unik elemen mengesan yang bermanfaat.
Produk ubatan makanan "GEDA" adalah kompleks asid amino-vitamin yang mengandungi campuran asid amino semulajadi yang mempunyai giliran L dan D darjah, yaitu, putaran kiri dan kanan, yang merupakan keperluan tubuh. Komposisi "GEDA" termasuk karbohidrat molekul rendah yang mengandung mannans, Beta-1,3 / 1,6-glukans, yang merupakan bagian dari "sistem pelengkap" yang dipanggil, yang bertanggung jawab untuk imuniti semula jadi dan memperoleh dan menguatkan pengukuhannya.
Lengkap kompleks asid amino dan makanan tambahan asid amino.
Asam amino adalah asid organik yang mana mengandungi molekul mengandungi satu atau beberapa kumpulan amino (amino adalah protein yang berpecah). Asid amino diserap dari saluran gastrointestinal dan dengan darah memasukkan semua organ dan tisu, di mana ia digunakan untuk sintesis protein dan menjalani pelbagai transformasi. Lebih daripada 20 asid amino diketahui, yang dibahagikan kepada keperluan (mereka memasuki badan dengan makanan, tidak disintesis dalam tubuh manusia, tetapi perlu untuk pembentukan protein, dan, oleh itu, untuk kehidupan normal), diganti (disintesis dalam tubuh manusia dari produk metabolik bebas nitrogen yang biasa dan dicerna nitrogen) dan sebahagiannya boleh diganti (boleh digunakan oleh badan dan bukannya beberapa asid amino penting untuk pengeluaran protein). Jika tidak ada sekurang-kurangnya satu asid amino penting dalam tubuh, pembentukan protein digantung, yang menyebabkan pertumbuhan penangkapan, penurunan berat badan, gangguan metabolik. Keperluan harian orang dewasa untuk setiap asid amino penting bergantung kepada umur, jantina, gaya hidup, dan purata kira-kira 1 g Mengambil asid amino selepas senaman menghalang kemusnahan otot dan menguatkan mereka, menambah nutrien yang dibelanjakan. Adalah disyorkan untuk mengambil asid amino dalam kombinasi dengan asid amino lain, serta dengan cofactors, yang biasanya adalah vitamin, garam mineral atau nutrien lain. Protein melakukan semua fungsi biologi penting dalam organisma hidup, tubuh manusia. Protein terdiri daripada asid amino, yang merupakan bahan bangunan utama mereka. Dalam tubuh, protein dicipta daripada asid amino individu, oleh itu, pengambilan asid amino tambahan memastikan ketersediaan bekalan asid amino untuk semua sel, tisu dan organ tubuh. Mereka menyediakan badan dengan bahan yang diperlukan untuk pengeluaran protein. Asid amino melaksanakan fungsi penting lain.
Penggunaan suplemen asid amino memastikan penghantaran asid amino ke dalam darah dalam lingkungan yang sihat. Dalam sesetengah keadaan, sama seperti tekanan, bekalan darah mereka cepat habis, supaya bahan-bahan penting dalam badan tidak boleh dihasilkan dalam jumlah yang diperlukan, pada masa yang tepat, di tempat yang betul. Contohnya, jika serotonin tidak dapat disintesis di dalam otak, tekanan normal boleh mengakibatkan kemurungan. Sesetengah asid amino, seperti glisin, glutamin dan arginine, bergabung dengan toksin dan meneutralkannya. Harta ini sangat penting untuk kesihatan hati, kerana detoksifikasi berlaku tepat di dalam organ ini. Orang yang mengalami kegagalan hati, arthritis kronik atau pelanggaran fungsi perkumuhan biasanya mempunyai bekalan asid amino yang lemah. Asid amino dengan rantaian sisi bercabang (ARC): valine, isoleucine dan leucine, juga secara aktif menyumbang kepada detoksifikasi dalam hati. Penggunaan suplemen asid amino adalah faktor yang sangat penting dalam meningkatkan 'Kesihatan, mengekalkan tahap optimum methionine dan sistein mempunyai potensi untuk memanjangkan hayat manusia. Protein tidak menggunakan badan secara langsung. Pertama, protein dipecahkan (dihidrolisis) kepada asid amino dan kumpulan asid amino (peptida), dan hanya "blok bangunan" ini digunakan untuk mensintesis protein, ini membolehkan menggunakan mana-mana produk yang mengandungi protein sebagai sumber protein, walaupun struktur molekul protein di NIH tidak serupa dengan manusia. Oleh itu, kesimpulan: pemprosesan protein mana-mana memerlukan perbelanjaan yang baik untuk tenaga dan masa. Biasanya, badan itu cukup berpuas hati dengan hal ehwal ini, tetapi ada kalanya pengambilan protein tidak dapat segera memberikan tubuh asid amino yang diperlukan. Kali ini - sebaik sahaja selepas penyakit ini, asid amino diperlukan segera, dan proses pencernaan memerlukan sekurang-kurangnya 1. 2 jam Untuk menyelesaikan masalah ini dan mencipta kompleks asid amino. Ini hampir protein "dicerna". Ia diserap dengan sangat cepat, di banyak negara Eropah walaupun kanak-kanak sekolah mengambil beberapa pil sebagai langkah pencegahan selepas sekolah. Di bawah beban, badan menggunakan terutamanya rizab tenaga intraselular, sejak darah tidak dapat tepat pada masanya untuk menyerap sel-sel dengan glikogen. Pertama, stok ATP digunakan, kemudian creatine fosfat dan kompleks asid amino.
Kompleks asid amino penuh, ini termasuk produk yang mengandungi seperangkat asid amino PENUH seimbang untuk membina molekul protein. Seperti yang diketahui, tubuh manusia adalah "mesin" yang bertindak balas sensitif terhadap perubahan dalam komposisi darah, plasma, dan sebagainya. jadi. badan dikendalikan oleh pelepasan / sintesis peningkatan jumlah satu atau hormon atau sebatian lain. Telah diperhatikan bahawa peningkatan kepekatan asam amino seperti Arginine dan Ornithine dalam darah menyebabkan pembebasan peningkatan hormon. Oleh itu, proses pertumbuhan dipercepat, proses pertukaran lemak dan pemulihan berat normal dipercepatkan.
Persediaan asid amino adalah aditif makanan yang paling banyak digunakan, mereka menarik perhatian terutamanya disebabkan oleh kebolehterimaan dan keberkesanan yang agak tinggi terhadap kesan-kesan pada proses anabolik, termasuk sintesis protein.
Ya MAKANAN BANYAK, BALANCED - KONDISI KESELURUHAN DAN KESIHATAN DAN LONGEVITY.
Kerumitan isu ini terletak pada hakikat bahawa diet kita, sebagai peraturan, tidak seimbang dan mempunyai kekurangan protein. Untuk menghapuskan kekurangan protein dalam badan, PRODUK MAKANAN KHAS UNTUK PEMBERSIHAN MEDIKAL DIETED "Geda" pengeringan beku (TU 9199-001-25918911-2012) telah dibangunkan dan serbuk zarah pelbagai bentuk dan saiz yang tidak teratur, dari cahaya kuning hingga krim ringan warna dengan rasa dan bau yang khas.
Pemakanan perubatan "Geda" dihasilkan daripada yis roti dengan menggunakan teknologi asli, tanpa menambah nutrien aktif, vitamin, dan lain-lain kepada produk akhir.
Komposisi tipikal:
Protein - sekurang-kurangnya 35%
Lemak - tidak lebih daripada 8.5%
Karbohidrat - kurang daripada 44.2%
Nilai tenaga - 400 kcal / 100 gr.
Protein ini diwakili oleh semua asid amino, peptida dan protein mentah yang diperlukan.
Kandungan asid amino (pilihan)
Apabila makanan menjadi ubat
Di Obninsk, pengeluaran protein tambahan unik "GEDA" dengan sifat penyembuhan sejagat telah dilancarkan.
Tambahan protein unik yang tidak mempunyai rakan sejawat sepenuhnya, sama ada di Rusia atau di luar negara, adalah hasil projek oleh syarikat pemaju Obninsk GEDA.
Produk "GEDA" adalah kompleks asid amino protein penting yang mengandungi satu set asid amino, vitamin dan mineral, serta polisakarida. Ia tersendiri bahawa strukturnya termasuk serat makanan, asid lemak tak tepu omega-3, semua asid amino penting dalam pembinaan. Nutrisi protein seimbang yang unik bertindak sebagai bahan "bangunan" untuk badan: ia menumbuhkan semula tisu, meningkatkan aktiviti otak, meningkatkan imuniti, membolehkan anda pulih secepat mungkin selepas sakit, dan tidak ada contraindications. Ia dihasilkan oleh biosintesis dan pengeringan pembekuan berikutnya, dan kerana kehadiran di dalamnya 20 asid amino bebas yang berbeza, termasuk yang penting, tidak disintesis oleh tubuh, ia mempunyai nilai pemakanan dan terapeutik yang tinggi dan memberikan asimilasi tinggi asid amino oleh tubuh manusia.
"Sudah tentu, GEDA bukanlah ubat penawar untuk semua penyakit dan tidak dapat menyelesaikan semua masalah kesihatan," kata pengarah umum GEDA, yang dipanggil Sergey Gerasimov. - Pemakanan biologi mempunyai kesan hanya dalam penyelesaian yang rumit. Produk kami menunjukkan minat yang mantap bukan sahaja di pasaran Rusia, tetapi juga di luar negara. Produk "GEDA" telah melewati kajian klinikal berdasarkan Jabatan Patologi Kardiovaskular FGBUN "FITS nutrisi dan bioteknologi", hasilnya ahli-ahli sains membuat kesimpulan bahawa "GEDA" tambahan adalah produk perubatan diet khusus dan mempunyai ciri-ciri dan sifat berikut:
- membawa kepada pengurangan manifestasi penyakit jantung, termasuk kegagalan jantung;
- meningkatkan toleransi senaman;
- membawa kepada penurunan ketara dalam jisim lemak badan pada diet rendah kalori tanpa mengurangkan jisim otot;
- meningkatkan metabolisme dan meningkatkan kadar pengoksidaan lemak;
- meremajakan tubuh dan meningkatkan ketahanannya terhadap penyakit dengan mengurangkan kandungan radikal bebas dalam darah dan meningkatkan indeks antioksidan;
- hypoallergenic, tidak menyebabkan reaksi buruk, fenomena penyebaran.
Pada masa ini, syarikat kami memberi tumpuan kepada peningkatan teknologi, serta mewujudkan produk berdasarkannya, untuk memperluaskan skop aplikasi produk tersebut. "
Pada masa yang sama, amalan menggunakan produk - berdasarkan pelbagai ulasan orang yang mengambil produk - menunjukkan kesan terapeutiknya pada pesakit yang beristirahat, orang yang mengalami strok, serangan jantung, ulser gastrousus, penyakit hati. Untuk kegagalan buah pinggang, penggunaan terhad diperlukan. Untuk tujuan pencegahan, produk "GEDA" berguna untuk semua kategori umur - dari peringkat awal hingga ke usia tua, termasuk wanita mengandung dan penyusuan. Produk ini tidak menyebabkan kesan sampingan yang negatif dengan penggunaan berterusan jangka panjang, tidak mengandungi antibiotik, mikroorganisma yang diubah suai secara genetik, mikroorganisma patogen, bahan berbahaya bagi tubuh dan produk semulajadi.
Keistimewaan dan kegunaan produk yang dihasilkan oleh pemaju Obninsk juga disahkan pada tahap saintifik yang tertinggi. "Pakar GEDA telah mencipta produk yang sangat berkesan berdasarkan protein ragi Baker, yang merangkumi segala sesuatu dalam produk akhir, termasuk, sangat penting, penting, membina asid amino," tegas Akademik, Penasihat Akademi Sains Rusia, Sergey Kolesnikov. - Keunikan produk adalah terdiri daripada lebih daripada 50 peratus protein, mengandungi asid amino bebas, dan mengandungi asid nukleik. Nilai khas produk adalah bahawa ia hampir sepenuhnya diserap oleh badan dan dimasukkan ke dalam unsur-unsur selular tanpa kos tenaga tambahan. Iaitu, komponen produk digunakan secara langsung dalam proses penting badan di peringkat selular. "
Sesungguhnya, tubuh manusia menggunakan protein haiwan atau sayur - mereka berasal dari makanan. Dan untuk mendapatkan asid amino bebas, dalam proses pencernaan, pemisahan protein terjadi dengan pembentukan produk penguraian, apa yang disebut "radikal bebas", yang kemudiannya disimpan dalam badan - di sendi, di dalam kapal; adalah pusat pembentukan plak vaskular, menyebabkan polyarthritis, arthritis, bursitis, thrombophlebitis. Apabila menggunakan bahan tambahan protein "GEDA" ini tidak berlaku dan selepas 15-30 saat semua bahan dalam komposisinya diserap ke dalam darah. Dan tenaga akan mencerna makanan, ini adalah sehingga 80 peratus daripada semua tenaga yang digunakan oleh badan, pergi ke tujuan kreatif. Bersama dengan penambahan protein "GEDA", hampir semua bahan yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik tubuh masuk ke dalam badan: otot, termasuk otot jantung, dinding vaskular, tisu regenerasi, dan daya tahan tubuh. Oleh itu, dari penggunaan aditif seperti kesan kumulatif yang pelbagai.
"Sehingga kini, ubat dengan sifat-sifat penyembuhan yang mempunyai keupayaan sejagat dari segi kesan ke atas badan tidak lagi dihasilkan oleh sesiapa pun," kata ahli akademik, penasihat RAS, Sergei Kolesnikov. - Dan ini adalah ciri yang sangat penting dalam produk ini. Produk Obninsk ini unik. "
Doktor Obninsk juga berjaya menilai keunikan dan keberkesanan asid protein-amino "GEDA" dan MRRC mereka. A.F. Tsyba dan Hospital Klinikal No. 8 dari FMBA Rusia berminat dengan dadah dan merancang untuk menggunakannya dalam amalan klinikal mereka.
"Produk GEDA adalah hasil pengeluaran Obninsk," kata doktor kepala Hospital Klinikal No. 8 dari FMBA Rusia, Profesor Vladimir Petrov. - Dan jika kita bercakap hari ini tentang apa yang dihasilkan di Obninsk atau dibangunkan di Obninsk, produk "GEDA" benar-benar layak perhatian pengguna. Ini adalah diet yang seimbang yang tidak mengandungi ramuan buatan, seratus peratus makanan semulajadi. Kami menggunakan suplemen ini di klinik kami untuk pesakit dengan patologi kardiovaskular, patologi hati, saluran gastrointestinal, dan pesakit kanser. Kami melihat kesan klinikal yang jelas. Penggunaan dadah di kompleks langkah-langkah pemulihan perubatan sememangnya wajar. Sudah tentu, untuk mendedahkan semua aspek produk yang berkesan, masih banyak yang perlu dilakukan, tetapi perkara yang paling penting telah dilakukan: produk telah dicipta, dan ia berkesan. "