Prun untuk bayi

Prunes - buah kering yang sangat menarik, mempunyai rasa ketara dan sangat berguna untuk tubuh manusia. Anda boleh menggunakan produk ini dalam diet anak-anak kecil. Dengan memperkenalkan prun untuk bayi, ia akan membantu menyelesaikan masalah dengan usus, menghentikan pembiakan mikroorganisma patogen, di samping itu, seperti buah-buahan kering lain, prun mengandungi banyak bahan berguna.

Prun mashed untuk bayi

Sifat prun berguna untuk bayi:

  1. Produk ini mengandungi kumpulan vitamin B, C, A, PP. Mereka perlu untuk pertumbuhan dan perkembangan penuh kanak-kanak.
  2. Juga dalam prun adalah bahan pektin yang mempromosikan perkumuhan pelbagai toksin dan keretakan.
  3. Serat tumbuhan yang terkandung dalam buah kering ini ditunjukkan untuk pencegahan penyakit sistem pencernaan.
  4. Terdapat gula prun dan asid organik yang mempercepat metabolisme.
  5. Prun berguna untuk bayi dan kerana kandungan mineral yang diperlukan untuk kerja-kerja organ dan sistem. Produk ini mengandungi magnesium, kalium, besi, sodium, dan fosforus.
  6. Dengan penggunaan prun biasa, tekanan darah kembali normal.
  7. Prun memperlahankan penyebaran dan pembiakan salmonella dan Escherichia coli.
  8. Adalah dipercayai bahawa buah kering ini menyumbang kepada pencegahan dan rawatan kanser.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kontraindikasi untuk penggunaan prun untuk bayi dan orang yang mempunyai umur yang berbeza. Jangan makan produk ini:

  • Bayi yang berumur kurang dari 3 bulan, serta ibu mereka, jika bayi disusui;
  • orang yang berlebihan berat badan dan gemuk;
  • pesakit diabetes;
  • anda tidak boleh makan prun dalam kuantiti yang banyak, kerana ini boleh membawa kepada cirit-birit, dan, akibatnya, kehilangan sejumlah besar bahan berguna.

Prun adalah plum kering, tetapi tidak semua jenis buah beri digunakan untuk tujuan tersebut. Hanya varieti hijau masak atau buah beri Hungary menjadi buah-buahan kering.

Memutuskan sama ada anda sudah boleh memberikan prun bayi, anda harus mempertimbangkan banyak faktor yang berbeza. Ini termasuk:

  1. Ketinggian dan berat badan bayi.
  2. Kehadiran penyakit kronik dan lain-lain, serta diagnosis pakar sempit.
  3. Tahap hemoglobin dalam darah kanak-kanak.
  4. Keadaan sistem pencernaan.
  5. Kekerapan, warna, konsistensi kotoran, serta kehadiran lendir dan kekotoran lain dalam tinja.
  6. Kecenderungan bayi terhadap regurgitasi dan muntah kerap.

Menurut cadangan doktor WHO, prun diperkenalkan kepada bayi berusia kira-kira enam bulan. Walau bagaimanapun, dalam praktiknya, produk ini sering mula diberikan dalam bentuk makanan pelengkap yang sedikit lebih awal, dalam 4-5 bulan. Ini adalah disebabkan oleh fakta bahawa pada usia ini bayi sering mengalami masalah dengan kerusi, terutamanya pembuat buatan. Oleh itu, ramai ahli pediatrik pada usia ini mencadangkan prun untuk bayi dalam bentuk kentang tumbuk, kompos atau decoctions.

Cara membuat prun untuk bayi

Bagi bayi yang berusia 3-4 bulan, merebus buah kering adalah yang terbaik. Bermula untuk memberi kepada kanak-kanak harus dari bahagian kecil, menonton reaksi tubuhnya. Daripada merebus, anda boleh memasak sejenis buah kering dengan penambahan prun untuk bayi. Seorang ibu kejururawatan juga boleh makan beberapa buah beri, dan bayi akan mendapat semua bahan berfaedah yang terdapat dalam prun dengan susu.

Pada umur 5-6 bulan yang lebih tua, anda boleh menambah minyak goreng untuk diet bayi anda. Bahagian pertama harus minimum, tidak lebih daripada setengah sudu teh. Ia perlu diberikan sebelum tengah hari. Jika kanak-kanak makan kentang tumbuk sedemikian malam, dia mungkin terganggu tidur.

Beli atau masak?

Inilah soalan yang paling sering ditanya ibu-ibu kanak-kanak. Jadi, betapa lebih baik: beli kentang tumbuk siap pakai atau masak sendiri di rumah. Banyak pengilang makanan bayi Rusia menghasilkan produk berkualiti tinggi yang sesuai untuk bayi usia yang sesuai.

Penyediaan prisma prisma bebas untuk bayi juga tidak menyebabkan sebarang kesulitan tertentu.

Resipi puri pruning mashed

Untuk penyediaan hidangan sedemikian untuk bayi memerlukan sedikit prun dan air bersih. Untuk pertama kalinya ia akan cukup untuk mengambil 3-4 buah kering sederhana.

  1. Prun dibasuh dengan air, dan kemudian dimasukkan ke dalam bekas dan diisi dengan air mendidih. Beri ditinggalkan selama beberapa jam di bawah tudung tertutup untuk merendam, anda boleh mencurahkan petang, dan mula masak pada waktu pagi.
  2. Prun perlahan-lahan dikeluarkan dari air, tuangkan air bersih dan rebus.
  3. Dari buah beri perlu mengeluarkan kulit.
  4. Pulpa yang dihasilkan adalah melalui penapis atau melalui pengisar daging.
  5. Sekiranya konsistensi terlalu tebal, anda boleh menambah sedikit air rebus dalam serbuk.
  6. Jisim yang terhasil dibakar dan dibawa ke mendidih.
  7. Hidangan mesti disejukkan ke suhu yang boleh diterima.

Selepas itu, mash boleh diberikan kepada bayi. Simpan di dalam prun serbuk peti sejuk tidak berbaloi. Adalah wajar jika bayi akan makan makanan yang baru saja disiapkan. Ia juga tidak disyorkan untuk menyimpan balang terbuka dengan makanan bayi yang sudah siap.

Susun daripada prun untuk bayi

Seperti yang telah disebutkan, prun untuk bayi sangat berguna dan mempunyai kesan penyembuhan pada badan bayi. Di samping itu, produk ini mempunyai rasa yang sangat baik, yang biasanya sangat popular dengan kanak-kanak. Pediatrik sering mencadangkan hidangan dari prun kepada bayi, terutamanya pada musim salji musim sejuk, apabila terdapat praktikalnya sayur-sayuran dan buah-buahan segar di mana terdapat banyak vitamin. Komoditi prun boleh diberikan kepada anak-anak dari umur enam bulan atau lebih awal.

Manfaat memasak dari prun untuk bayi

Kompot seperti itu akan membantu anak anda mengalami sembelit, namun masalah ini sering dihadapi oleh anak-anak pada tahun pertama kehidupan, ketika sistem pencernaan belum terbentuk sepenuhnya dan tidak berfungsi sepenuhnya. Prune mengaktifkan pergerakan usus peristaltik. Di samping itu, buah kering ini mengandungi banyak vitamin dan mineral, seperti asid askorbik, fosforus, karoten, magnesium, besi, kalsium, dan lain-lain.

Resipi kompot untuk prun untuk bayi

Bagi kompos yang lazat, 200 g buah kering akan memerlukan 100 g gula dan 600 ml air tulen.

Kompot disediakan seperti berikut:

  1. Beri dengan teliti dipilih dan dibasuh dengan air suam.
  2. Buah-buahan kering yang disiapkan diletakkan di dalam periuk yang dipilih, gula dicurahkan ke dalamnya, dan air panas dituangkan.
  3. Komponen komposit bercampur dengan baik, kemudian letakkan periuk di atas api.
  4. Kendi dibawa ke mendidih, dan kemudian dimasak dengan api kecil selama kira-kira 20 minit.
  5. Kemudian anda perlu menyejukkan minuman ke suhu supaya bayi tidak terbakar.

Gula bukanlah bahan penting dalam kompos. Sejak prun sendiri sangat manis, anda boleh mengurangkan jumlah gula yang ditambah atau lakukan tanpa itu.

Resipi minuman dari aprikot dan prun kering untuk bayi

Buah kering diambil dalam jumlah yang sama. Pada 500 g campuran ini memerlukan 2 liter air tulen dan 200 g gula.

  1. Prun dan aprikot kering hendaklah dibasuh dengan baik dengan air.
  2. Buah-buahan kering direndam dalam air jernih yang hangat dan ditinggalkan selama kira-kira sejam.
  3. Air dicurahkan ke dalam bekas yang dipilih (pan) dan dibakar.
  4. Selepas air mendidih, sisa bahan dibuang ke dalam kuali.
  5. Ia perlu mendidih kompot sehingga buahnya melembutkan; ia memerlukan, sebagai peraturan, kira-kira satu perempat jam.
  6. Minuman siap disejukkan dan ditapis, dan selepas itu ia boleh diminum.

Rebus prun untuk bayi

Salah satu hidangan prun untuk bayi adalah merebus. Ia sesuai untuk bayi yang mencapai usia 5-6 bulan. Produk ini akan membantu anak anda menghadapi masalah sembelit, yang sering menyiksa anak-anak tahun pertama kehidupan. Minuman sebegini amat berguna kepada anak-iskusstvennik. Sekiranya bayi disusu, maka jika ada masalah dengan kerusi hidangan prunes, lebih baik tidak menggunakan bayi, tetapi ibu yang menyusu.

Resipi untuk rebus prun

Setiap 100 g buah kering memerlukan 20 g gula dan 400 ml air tulen.

  1. 100 g prun mengandungi kira-kira 20 buah beri plum kering tanpa lubang. Sekiranya terdapat benih dalam buah yang dipilih, ia mesti dikeluarkan sebelum memasak.
  2. Prun teliti dibasuh dengan air suam dan dituangkan ke dalam bekas kecil.
  3. Air sejuk dituangkan di sana dan gula dituangkan (tidak perlu menambah gula, rasa merebus itu akan manis tanpanya).
  4. Beri, dituangkan dengan air, letakkan di atas api dan biarkan mendidih.
  5. Selepas itu, bekas itu dikeluarkan dari haba, ditutup dengan tudung dan ditinggalkan untuk menyedut.
  6. Merebus harus berdiri sehingga ia menyejukkan sepenuhnya.

Resipi untuk prun untuk bayi

Penyerapan buah-buahan kering ini disediakan lebih mudah daripada merebus. Untuk melakukan ini, kira-kira 10 buah beri dibasuh dengan air bersih, dan kemudian diletakkan di dalam bekas terpilih dan diisi dengan air mendidih. Dalam bentuk ini, infusi itu ditinggalkan semalaman. Minuman pagi sudah siap. Bayi boleh diberikan dalam sudu kecil, tetapi hanya sehingga tengah hari supaya tidak mengganggu tidur kanak-kanak. Infusi membantu mengatasi sembelit pada kanak-kanak kecil.

Sebagai prunorma prunorma untuk bayi boleh digunakan dalam bentuk apa pun: compote, decoction, kentang tumbuk. Dalam kes ini, pastikan anda memberi perhatian kepada tindak balas kanak-kanak terhadap produk ini. Anda tidak boleh memberikan bayi prun dengan gangguan pencernaan dan cirit-birit.

Kaedah memasak prun untuk bayi

Prun adalah salah satu yang paling lazat, berkhasiat, dan oleh itu buah-buahan kering yang paling dikasihi, kerana selain rasa yang hebat, makanan istimewa ini juga dikenali kerana kesannya yang benar-benar berfaedah pada usus. Itulah sebabnya ia menjadi sangat penting untuk menggunakan prun untuk bayi. Bukan rahsia lagi bahawa bayi sering mengalami masalah usus disebabkan oleh makanan buatan, dan ia sangat tidak diingini untuk membekalkan anak dengan ubat-ubatan sejak kecil. Prun, disebabkan sifat penyembuhan mereka yang unik dan kandungan vitamin dan mineral yang tinggi, melakukan beberapa fungsi:

  • menghalang patogen;
  • meningkatkan perut;
  • menghapuskan sembelit;
  • bergelut dengan avitaminosis;
  • menguatkan sistem kardiovaskular.

Tetapi yang paling penting ialah kanak-kanak suka citarasa dan mereka "merawat" mereka dengan senang hati.

Ciri-ciri prun berguna

  • Dalam komposisinya terdapat vitamin B kelompok, yang diperlukan untuk sistem saraf.
  • Vitamin A, C dan PP membantu menguatkan badan kanak-kanak dan meningkatkan imuniti.
  • Susunan prun mendapati banyak mineral untuk perkembangan penuh tubuh kanak-kanak: kalsium dan kalium, fosforus dan natrium, magnesium dan besi.
  • Ia kaya dengan pektin, yang meningkatkan metabolisme dan menghilangkan toksin dari badan.
  • Menyediakan badan dengan asid sitrik, oksalik dan salisilik.

Prun betul-betul disenaraikan sebagai sekumpulan antioksidan kuat. Jadi, ia menghalang terjadinya kanser.

Dari umur berapa anda boleh memberi bayi prun?
Pada kira-kira umur enam bulan, beberapa jenis buah kering boleh dimasukkan dalam diet bayi. Sebagai contoh, prun untuk ibu-ibu bayi boleh bertukar dengan tangan mereka sendiri ke dalam pencuci mulut yang lazat dan berguna: kentang tumbuk atau kompos, rebus atau infusi.

Contraindications

Setelah sebelum ini berunding dengan pakar pediatrik daerah, prun atau supnya dibenarkan dimasukkan ke dalam menu bayi, tetapi tidak sebelum tiga bulan, kerana alahan mungkin bermula kerana pentadbiran pramatang buah-buahan kering. Penyebab makanan awal boleh menjadi masalah dengan najis, contohnya, dengan sembelit biasa, menyebabkan kebimbangan kanak-kanak, atau dengan kekurangan vitamin yang teruk. Sebelum anda mula menggunakan prun, anda harus memastikan bahawa kanak-kanak itu tidak mempunyai kontraindikasi: alergi atau diabetes. Pakar yang baik dalam kes ini akan membantu menilai keadaan kesihatan dan memberikan nasihat yang kompeten.

Memilih prun untuk bayi

Memastikan penggunaan buah-buahan kering hanya akan memberi manfaat kepada kanak-kanak, perlu mengambil kira faktor-faktor penting tambahan.

Prun harus sentiasa segar, membosankan, tanpa tanda-tanda merokok, tanpa bersinar berkilat dan pastinya hitam. Kadangkala alergi berlaku kepada toksin, dan bukan kepada produk itu sendiri. Untuk memeriksa kualiti prun, anda perlu menyerapnya di dalam air selama setengah jam. Jika janin telah berubah menjadi putih pada masa ini, ini bermakna ia adalah semula jadi, jika tidak ada rawatan kimia yang sama sekali tidak sesuai untuk makanan bayi.

Setiap umpan baru menyembunyikan ketidakpastian, jadi ia harus diberikan dalam gram dan tetes, dan lebih baik pada waktu pagi, agar anda dapat melihat reaksi tersebut. Biasanya alergi itu muncul pada waktu petang, apabila kepekaan terhadap alergen dimaksimumkan.

Bagaimana memasak prun untuk bayi?

Resipi untuk memasak prun untuk bayi tidak begitu sukar untuk ibu. Cara termudah untuk menyediakan penyerapan atau rebusan.

Infusi

Untuk penyediaannya, adalah perlu untuk mencurahkan air rebus yang kering, benih kering tanpa benih, dengan air mendidih dalam periuk enamel dan biarkan selama beberapa jam dengan penutup tertutup. Anda boleh meninggalkan infus dalam sekelip mata, dan pada waktu pagi ia akan siap digunakan.

Merebus

Untuk penyediaan sup adalah perlu dalam bahagian yang sama seperti dalam infusi, dibersihkan dan dicuci beri tuangkan air sejuk, masak sehingga mendidih, dan kemudian sejuk. Rasa mungkin untuk menambah gula sedikit, tetapi selalunya keperluan ini tidak timbul, sejak merebus prun itu sendiri cukup manis.

Compote

Kanak-kanak suka memasak dengan banyaknya, mereka mempunyai keinginan untuk meminumnya, dan pada musim sejuk, nilai vitaminnya sangat tinggi. Dalam penyediaan kompos kanak-kanak kelezatan plum akan memerlukan bahan-bahan berikut:

  • 10-15 keping prun;
  • 300 ml air;
  • 50 gram gula.

Perlu membersihkan dan membersihkan buah beri. Masukkan mereka dalam periuk, tuangkan air sejuk, rebus, kemudian tambah gula secukup rasa. Masak kompos prun untuk bayi perlu sekurang-kurangnya 20 minit pada api yang rendah, dan sebelum digunakan hendaklah disejukkan ke suhu bilik.

Untuk mempersiapkan buah prisma yang lazat untuk bayi, anda mesti memilih buah-buahan yang paling lembut, bilas dengan air yang hangat dan, membebaskannya dari batu-batu, pastikan rendam dalam air panas selama beberapa jam. Seterusnya, penyerapan perlu disalirkan, dan buah-buahan kering sendiri perlu direbus selama 20 minit. Apabila beri lembut, kulit boleh dikeluarkan dengan teliti dan kemudian disebat dalam pengisar atau disapu melalui penapis. Adalah disyorkan untuk tidak mencurahkan air di mana buah-buahan kering direbus, tetapi digunakan sebagai pengganti untuk anak anda. Juga, sup ini boleh dicairkan jisim yang terhasil dengan menambah gula secukup rasa.

Prune puree untuk bayi disyorkan untuk digunakan dalam bentuk tulen dan dalam campuran dengan puree buah-buahan dan bijirin yang lain. Sesetengah hidangan, seperti bubur nasi, dengan penggunaan yang kerap dapat menguatkan kerusi kanak-kanak dan bahkan menyebabkan sembelit, dan dengan bantuan buah buahan kering, masalah ini dapat dengan mudah dan mudah diselesaikan.
Kesan prun pada badan bayi

Pencuci mulut dari buah kering boleh mempelbagaikan diet anak-anak dan memperkayakannya dengan vitamin. Tetapi penting untuk sentiasa ingat bahawa prun dalam diet bayi paling kerap digunakan sebagai julap, jadi jangan menyalahgunakannya, dan untuk gangguan usus untuk beberapa waktu anda harus berhenti menggunakannya.

Cara menggunakan prun dalam memerangi sembelit pada bayi

Usus tidak matang pada bayi sering menyebabkan masalah buang air besar. Prun semasa sembelit pada bayi - satu kaedah yang terbukti untuk generasi untuk menghadapi kesukaran. Tetapi plum kering perlu dimasukkan ke dalam diet serbuk secara beransur-ansur. Dari umur berapa mungkin untuk memberikan prun dan dalam bentuk apa?

Buah kering yang berguna

Prun dipanggil plum kering jenis manis. Pertama, buah dicelupkan dalam air mendidih, dan kemudian dikeringkan untuk pasangan. Sebagai hasil daripada rawatan ini, sifat-sifat bermanfaat dari plum dipelihara.

Prun mengandungi juzuk komposisi mereka - sorbitol, kompleks fenol dan 7% serat makanan. Disebabkan ini, buah kering adalah julap semula jadi yang baik dengan tindakan ringan.

Memilih prun sihat adalah mudah, memperhatikan penampilannya. Beli buah matte hitam. Jika tidak, anda akan menemui pengilang yang tidak bertanggungjawab:

  • Permukaan berkilat kelabu gelap menunjukkan pemprosesan gliserin buah.
  • Plum kering berkilat hitam kelihatan menyelerakan, tetapi selalunya mereka diberi penampilan yang boleh dipasarkan, menutupi mereka dengan lemak asal tidak diketahui.
  • Warna coklat menunjukkan bahawa buah beri dibusukkan dengan air mendidih untuk tujuan pembasmian kuman dan penyimpanan lebih lama. Pemprosesan sedemikian menjejaskan rasa buah kering - ia mula rasa pahit.

Di dalam prun dengan batu bahan berguna dipelihara lebih banyak, kerana lapisan atas tidak rosak. Elakkan plum asap - mereka di asap dengan asap cecair, yang merupakan karsinogen.

Semak sama ada buah kering yang anda beli atau semulajadi adalah mudah: merendam beri selama setengah jam dalam air sejuk. Pemotongan "betul" dari tempat perendaman akan berubah menjadi putih di tempat-tempat, dan yang dirawat akan tetap sepenuhnya hitam.

Bilakah bulan dibenarkan untuk memberikan prun kanak-kanak?

Buah-buahan kering dari sembelit memberikan serbuk dari usia enam bulan dan kemudian. Ia perlu untuk memperkenalkan prun menjadi makanan pelengkap secara beransur-ansur, bermula dengan beberapa gram di hujung satu sudu teh. Produk ini dianggap tidak alergenik, tetapi tindak balas sering berlaku pada bahan yang diproses semasa proses persiapan. Buah lain boleh menyebabkan kelonggaran kerusi yang berlebihan, kerana lebih daripada 5 g (1 sudu teh) buah kering tidak boleh dimakan oleh seorang kanak-kanak di bawah satu tahun.

Bayi memberikan infusi atau rebusan prun tidak lebih awal daripada tiga bulan. Memperkenalkannya ke dalam diet dengan berhati-hati, kerana ia adalah ubat, bukan suplemen, dan dos harus menjadi ubat - tidak lebih daripada 5 ml pada satu masa. Penyerapan air dan rebusan lebih baik dengan picagari (tanpa jarum, tentu saja), satu sudu teh. "Perubatan" manis, dan bayi itu menyukainya dengan senang hati.

Sekiranya ibu menggunakan buah-buahan kering, sifat pencahar prun dihantar kepada bayi yang baru dilahirkan di HB oleh susu. Tetapi ia dikehendaki untuk makan beri dengan berhati-hati supaya tidak menyebabkan reaksi negatif di dalam serbuk.

Ubat jerawat

Infusi

Minuman penyembuhan disediakan tanpa mendidih, oleh itu, sifat-sifat bermanfaat buah kering di dalamnya dipelihara sepenuhnya. Infusi membenarkan kanak-kanak dari 3 bulan, bermula dengan satu sudu teh (5 ml). Seperti yang diperlukan, bahagian itu secara beransur-ansur meningkat. Menjelang tahun, ia dibenarkan minum 100-150 ml minuman setiap hari, tetapi tidak pada satu masa. Berikan bayi anda 3-4 kali sehari, 30 hingga 50 ml.

Menyediakan infusi adalah mudah:

  1. 10 buah. Bilas buah beri dengan air suam, kemudian rebus dengan air mendidih.
  2. Masukkan buah dalam periuk, balang, bekas lain dengan tudung dan tuang 200 ml air mendidih ke atasnya.
  3. Tutup tudung dan tuangkan minuman selama 12 jam.

Adalah mudah untuk diperhatikan - proses memasak tidak rumit, tetapi panjang. Ia adalah lebih mudah untuk membuat penyerapan pada sebelah petang, maka pada waktu pagi ubat yang lazat akan siap.

Merebus

Walaupun nama itu, prun tidak direbus, tetapi diseduh. Minuman adalah yang paling biasa dari buah kering hitam, dan masa memasak adalah minimum.

  1. 5 keping Bilas prun beberapa kali dengan air suam.
  2. Keluarkan tulang dari beri.
  3. Letakkan buah-buahan kering dalam periuk dan tuangkan 200 ml air sejuk.
  4. Bawa buah beri mendidih dan keluarkan pan dari panas.
  5. Tunggu sehingga rebusan telah disejukkan sepenuhnya.

Dos sup adalah sama dengan dos infusi. Ia dibenarkan minum infusi kanak-kanak dari 3 bulan, pada mulanya 5 ml, secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya. Menjelang tahun kanak-kanak dibenarkan minum 120 - 150 ml sup.

Compote

Susu daripada bayi prun dari sembelit disiapkan dengan gula, jadi bayi, ia tidak menunjukkan lebih awal daripada 6 bulan. Selain minuman perlu ditambah aprikot kering, kismis, epal kering, pir. Kompaun yang dibancuh dengan prinsip yang sama seperti yang lain:

  1. 10 buah. Bilas prun dengan air suam.
  2. Letakkan buah-buahan kering dalam periuk dan tuangkan 300 ml air sejuk.
  3. Bawa minuman itu ke mendidih dan tambah 50 g gula.
  4. Rebus pada api yang rendah sehingga buahnya benar-benar melembutkan - 20-25 minit.
  5. Percumakan minuman itu.

Kompaun dimasukkan ke dalam umpan yang mirip dengan jus. Pada mulanya, bayi diberi 5-10 ml dan mengesan tindak balas kepada produk baru. Sekiranya tiada kesan negatif dicatatkan, jumlah minuman itu secara beransur-ansur diselaraskan kepada 100-150 ml.

Gula, kompos, sering menyebabkan pembentukan gas meningkat, dan oleh itu kanak-kanak yang mengalami sembelit yang teruk, disyorkan untuk menggunakan rebusan dan penyerapan, jika tidak, mungkin memperburuk keadaan.

Buah kering diperkenalkan ke dalam makanan bayi dari 6 bulan. Chew beri dia tidak dapat, mereka mesti dihancurkan. Tetapi ada beberapa nuansa:

  1. Bilas beri dengan air suam dan memisahkan batu. Kuantiti bergantung kepada bahagian yang diperlukan oleh bayi. 2-3 buah beri cukup untuk memberi makan pertama.
  2. Masukkan buah kering dalam bekas dan tuangkan air mendidih (untuk 2-3 beri, 150 ml cukup). Sekatkan mereka selama 6-7 jam sehingga lembut, kemudian longkang air.
  3. Tuangkan buah beri dengan 150 ml air tulen dan rebus selama 20-25 minit.
  4. Keluarkan kulit dari prun dan bubur mereka dengan pengisar, penapis. Untuk mengelakkan ketebalan pulpa yang berlebihan, anda boleh menambah beberapa sudu air, di mana beri dimasak.

Puree prunes berguna untuk menambah bubur, menggantikannya dengan gula. Ia akan menjadikan hidangan ini lazat dan sihat. Terutamanya aditif yang baik dalam bubur nasi, harta yang terkenal untuk diperbaiki, dan anak-anak makan hidangan dengan prunes halus dengan keseronokan.

Baca pada:

Ringkasan

Prun dalam bentuk infusi dan rebusan disyorkan diambil kepada kanak-kanak dari 3 bulan, dalam bentuk kompot dan kentang tumbuk - dari 6. Menonton dengan teliti untuk tindak balas bayi. Dalam kes yang jarang berlaku, buah kering bukan sahaja membantu sembelit, tetapi juga menyebabkan cirit-birit. Walau bagaimanapun, prun dianggap julap ringan, jarang menyebabkan tindak balas yang buruk.

Bagaimanakah prun berguna untuk kanak-kanak, berapa usia yang dibenarkan?

Prun, atau plum kering - buah kering yang lazat dan sihat. Dalam pemakanan anak-anak muda ia digunakan dalam bentuk decoctions, kentang tumbuk dan kompotes. Prun mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan usus dan seluruh organisma.

Terutama untuk penyediaan prun di negara-negara CIS tumbuh pelbagai plum "Hungary". Beri manis dan keras, disimpan lebih lama dan berkelakuan lebih baik apabila dikeringkan. Walau bagaimanapun, prun boleh dipanggil plum kering dalam apa jua bentuk.

Komposisi dan sifat berfaedah prun

Prune puree disyorkan untuk bayi yang terdedah kepada sembelit.

Prun lebih daripada separuh terdiri daripada karbohidrat, komposisinya mengandungi:

Bahagian utama prun adalah fruktosa, sukrosa, glukosa dan kanji. Buah kering kaya dengan makro dan mikronutrien, vitamin, pektin dan tanin.

Komposisi plum kering termasuk:

  • kalium;
  • besi;
  • magnesium;
  • kalsium;
  • fosforus;
  • asid askorbik;
  • sodium;
  • asid klorogenik;
  • vitamin A, B1, B2, K, E, PP;
  • asid organik (oxalic, citric dan malic);
  • beta karotena;
  • asid folik dan pantothenik.

Ciri-ciri prun untuk kanak-kanak:

  1. Buah kering mempunyai kesan detoksifikasi. Terima kasih kepada pektin dalam komposisi prun, toksin dan bahan-bahan berbahaya dengan cepat dihapuskan dari badan. Pektin menormalkan peredaran darah periferal, mengurangkan tahap kolesterol.
  2. Kepekatan rendah serat makanan dalam komposisi prun mempunyai kesan pencahar yang ringan pada usus kanak-kanak.
  3. Mono - dan disakarida, serta asid organik mempercepat metabolisme.
  4. Sejumlah besar mineral dan vitamin menyumbang kepada pembangunan dan pertumbuhan anak.
  5. Prun mempunyai kesan antibakteria, menghentikan penyebaran dan pertumbuhan mikroorganisma berbahaya di dalam usus kanak-kanak.

Prun juga merupakan hempedu yang berkesan dan diuretik dan antioksidan yang sangat baik. Buah kering ini adalah sumber tenaga yang baik, penggunaan plum kering menyumbang kepada pemulihan kekuatan yang pesat, yang penting untuk remaja yang terlibat dalam sukan. 100 g plum kering mengandungi 241 kcal.

Prun dalam diet kanak-kanak

WHO mengesyorkan pengenalan prun dalam diet seorang kanak-kanak dari usia 6 bulan. Bermula umpan dengan plum kering tidak disyorkan, kerana produk ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada bayi.

  • Sekiranya bayi pada usia 2-3 bulan mengalami sembelit, maka prun terbaik dimakan oleh ibu menyusu.
  • Untuk bayi sehingga 1 tahun prun dilarang di hadapan cirit-birit (najis cecair) dan dengan peningkatan kadar hemoglobin, serta dalam pengesanan reaksi alahan.

Dalam kes lain, buah kering ini hanya bermanfaat.

Kanak-kanak yang lebih tua mempunyai kontraindikasi untuk makan prun:

Walaupun prun adalah produk alergen rendah, dalam beberapa kes, ia boleh menyebabkan reaksi yang tidak diingini. Menurut statistik perubatan, alahan makanan apabila makan prun berlaku di kebanyakan kanak-kanak yang alah kepada aprikot, ceri, dan pic.

Cara memasak prun untuk bayi

Prun diberikan kepada bayi dalam bentuk decoctions, compotes dan kentang tumbuk dengan jaga dan sedikit demi sedikit. Secara berasingan, buah-buahan kering ditawarkan kepada kanak-kanak yang berumur 2-3 tahun.

  1. Infusi. Minuman ini boleh diberikan kepada bayi dari usia tiga bulan jika mereka menjadi sembelit. Prun dalam jumlah 4-5 beri yang dibasuh dengan teliti, tuang segelas air mendidih, tutup dengan tudung dan biarkan untuk menyeduh untuk malam. Setelah menapis pada hari berikutnya, kanak-kanak diberikan setengah sudu teh infusi. Dengan umur, jumlah minuman secara beransur-ansur meningkat.
  2. Campuran (rebus). Sebelum menyediakan minuman, plum disusun, dikeluarkan, dan dibasuh. Buah-buahan kering dibentangkan dalam periuk, tambah gula (pilihan) dan tambah air panas. Bawa minuman itu ke dalam mendidih dan rebus selama sekurang-kurangnya 15 minit. Anda boleh membuat kepingan prun dengan aprikot kering dalam kuantiti yang sama tetapi kita tidak boleh lupa bahawa aprikot kering boleh menyebabkan alahan.
  3. Kentang mashed. Plum dibasuh, dirajam, dituangkan dengan air panas dan dibiarkan selama beberapa jam, dan lebih baik pada waktu malam. Beri dikeluarkan, diletakkan dalam periuk, tuangkan air sejuk dan mendidih. Pulpa prunes rebus dihancurkan dengan pengisar, pengisar, atau disapu melalui penyaring.

Perhatian khusus diberikan kepada rupa buah kering. Prun tidak boleh bersinar atau melihat salai. Plum kering yang betul adalah hitam dan matte.

Ia adalah sangat mudah untuk memberi makanan kepada kanak-kanak yang sudah siap dengan prun atau menambah buah-buahan kering untuk hidangan yang baru disediakan. Jumlah maksimum prune puree untuk anak berusia satu tahun adalah 50-60 ml sehari.

Teruskan untuk ibu bapa

Jaksat ringan semulajadi dalam bentuk prun lazat akan membantu anda mengatasi sembelit dalam bayi.

Mengenai cara memasak prun di rumah dalam program "Semuanya akan baik":

Prunes - merawat yang berguna untuk bayi

Prun terkenal dengan ciri-ciri bermanfaat mereka. Kaya dengan mineral, vitamin, bahan pektin dan serat, prun mempunyai kesan yang baik pada tubuh, orang dewasa dan bayi. Terima kasih kepadanya, anda boleh menyingkirkan dan menghalang banyak penyakit. Beri kering dengan sempurna mengatasi masalah usus. Bayi payudara sehingga setahun dapat membuat rebusan, infusi, kentang tumbuk atau kompos.

Apakah penggunaan prun untuk kanak-kanak?

  1. Vitamin B1, B2, C dan P
  2. Fruktosa, glukosa dan sukrosa
  3. Asid sitrik, asid, asam, asid dan asid
  4. Komponen penyamakan
  5. Pectin
  6. Kalium, sodium, fosforus, kalsium, magnesium, besi

Terima kasih kepada keseluruhan set komponen prun berguna:

  1. membantu mengatasi avitaminosis
  2. meningkatkan metabolisme
  3. menghilangkan toksin dan sisa dari badan
  4. adalah sumber semula jadi antioksidan
  5. mempunyai sifat bakteria
  6. menghalang pembiakan salmonella, Escherichia coli
  7. melindungi tubuh daripada penyakit jantung
  8. menyumbang kepada pembangunan penuh kanak-kanak

Beri kering mengekalkan sifat mereka dalam makanan siap sedia. Merebus, penyerapan atau puri akan memperkaya pemakanan bayi anda.

Bilakah anda boleh memberikan prun?

Pemakanan komplementari dengan prun disyorkan diberikan dari usia 6 bulan. Walau bagaimanapun, bayi sering dijangkiti oleh sembelit, terutama untuk bayi yang diberi botol. Dalam kes ini, buah kering boleh dan harus dimakan lebih awal. Doktor dibenarkan untuk memberikan prun kepada kanak-kanak dari umur 3 bulan.

Tetapi buah-buahan kering boleh masuk ke dalam badan bayi bukan sahaja melalui makanan pelengkap. Bahan utama dalam plum kering disebarkan melalui susu ibu, jadi ibu-ibu bayi yang baru lahir juga tidak boleh makan produk ini sampai bayi mencapai 3 bulan.

Bagaimana ia disyorkan untuk memberikan bayi prun?

Bayi sehingga setahun memancing dari buah-buahan kering mesti diperkenalkan secara beransur-ansur. Broth atau infusi mula memberi 5 ml. Prune puree untuk bayi pada mulanya menawarkan satu sudu teh.

Dalam kebanyakan kes, alahan tidak berlaku apabila menggunakan prun, tetapi perlu diambil perhatian. Alahan boleh nyata bukan pada produk itu sendiri, tetapi pada bahan yang digunakan dalam pemprosesannya oleh pengilang. Juga, jumlah yang berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit. Dan, sebagai hasilnya, larutan nutrien dari badan.

Pertama sekali, anda boleh memberi bayi rebus atau infusi. Dari umur 6 bulan, disarankan untuk menggunakan pengkomposan, kentang tumbuk, pelbagai bijirin atau pencuci mulut dengan penambahan prun. Apabila mencapai satu tahun, anda boleh memberikan buah beri dengan mengeluarkan tulang dari mereka.

Di dalam prun banyak fruktosa, dan ia sebenarnya gula yang sama. Oleh itu, penggunaan buah perlu terhad. Ia berguna untuk menyemai bijirin tanpa gula tanpa gula, yang sangat memudaratkan tubuh anak, tetapi dengan buah pisang prune. Sepasang sudu akan membuat sebarang hidangan lebih manis dan sihat dan akan membantu sembelit.

Beli atau masak?

Persoalan retorik adalah sama ada untuk memberi bayi sehingga satu tahun memberi makan dari balang atau memasak itu sendiri adalah kebimbangan besar kepada banyak ibu muda. Pertama sekali, anda harus yakin dengan keselamatan produk.

Suapan siap dibeli hanya boleh dibeli daripada pengeluar yang dipercayai.

Jika anda memutuskan untuk memasak sendiri - berhati-hati apabila memilih beri kering. Para pembeli buah kering yang berkualiti rendah merawat buah beri dengan bahan berbahaya.

Bagaimana untuk memilih buah-buahan kering?

Beri yang diolah tidak betul boleh membahayakan walaupun orang dewasa, dan lebih-lebih lagi sehingga kanak-kanak berusia satu tahun. Komponen yang berniat jahat dipindahkan ke sup dan dipindahkan ke bayi. Alergi yang timbul daripada komposisi kimia yang digunakan dalam pemprosesan paling sering dilihat oleh ibu bapa sebagai alergi kepada buah itu sendiri. Dan kanak-kanak berhenti memberikan umpan dari prun, menghilangkan mereka dari sekumpulan bahan berguna.

Apabila memilih, pertimbangkan faktor-faktor berikut:

  1. Beri tidak boleh diisikan. Asap cair, yang paling sering digunakan untuk merokok buah kering, adalah karsinogen yang diharamkan di banyak negara di seluruh dunia.
  2. warna buah kering harus menjadi matte, tanpa bersinar. Untuk memberi beri persembahan terbaik mereka dirawat dengan lemak atau gliserin atau berasaskan sulfur dioksida
  3. Beri hanya boleh menjadi hitam. Warna coklat adalah penunjuk bahawa buahnya disiram dengan air mendidih, dan sifatnya yang berkhasiat menurun. Di samping itu, soda kaustik sering ditambah kepada air mendidih untuk mengekalkan produk. Pewarna kelabu menunjukkan rawatan gliserin.
  4. bersentuhan dengan beri di tangan tidak boleh meninggalkan kesan apa pun
  5. rasa prun harus kaya manis dengan sedikit masam, kepahitan tidak akan muncul di aftertaste
  6. Untuk memeriksa kualiti buah kering, letakkannya dalam air selama 30 minit. Jika buah telah menjadi putih di tempat - produk semulajadi, ia tetap warna yang sama - produk diproses

Resipi untuk prun untuk bayi

Pelengkap berdasarkan data buah-buahan kering adalah lebih baik untuk memberi anak itu satu tahun pada waktu pagi untuk mengikuti tindak balas bayi.

Petunjuk untuk pengenalan buah-buahan kering ini adalah, pertama sekali, kehadiran sembelit dalam bayi.

Merebus

Untuk menyediakan sup yang anda perlukan:

  • prun 5 keping
  • air 200 ml
  1. Bilas prun dengan air suam beberapa kali.
  2. Letakkan prun di kuali dan tutup dengan air sejuk.
  3. Bawa mendidih dan keluarkan dari haba. Tidak perlu mendidih beri
  4. Tinggalkan untuk menanam sup supaya sejuk sepenuhnya.

Infusi

prun 10 keping

  1. Cairkan prunes dengan air masak
  2. Tuangkan mereka ke dalam periuk dan tambah air mendidih.
  3. Tutup dengan tudung, bersuara selama 8 jam (lebih baik untuk meninggalkan infus dalam sekelip mata)

Compote

Susu daripada prun untuk bayi disediakan seperti berikut.

  • prun 10 keping
  • air 300 ml.
  • gula 50 gr.
  1. Basuh prun dengan air suam.
  2. Masukkan buah kering dalam kuali, tuangkan air sejuk
  3. Bawa mendidih dan tambah gula.
  4. Campuran Tomit dengan api kecil selama 20-25 minit

Susu daripada prun untuk bayi boleh disediakan dengan penambahan buah-buahan kering yang lain.
Anda perlu:

  • prun 10 keping
  • aprikot kering 10 keping
  • air 1 l.
  • gula 100 gr.
  1. Bilas dan bilas prun dan aprikot kering
  2. Rendam aprikot kering dalam air suam selama 30 minit
  3. Letakkan dalam mangkuk, isi dengan air sejuk.
  4. Apabila mendidih cecair, tuangkan gula ke dalam kuali.
  5. Masak dengan api kecil selama 25-30 minit

Betul bawang putih yang dimasak dengan betul adalah ubat yang sangat baik untuk sembelit pada bayi. Buah kering ini mempunyai banyak serat, serat, yang membantu perangkap usus.

Untuk membuat kentang tumbuk, anda perlu:

  • 3 buah prun
  • air 150 ml. + 150 ml.
  1. Bilas buah kering dengan air suam.
  2. Tuangkan air mendidih
  3. Tutup dan biarkan selama 5 hingga 7 jam (anda boleh meninggalkan infusi dengan beri dalam sekelip mata)
  4. Tuangkan infusi dan letakkan buah-buahan kering dalam kuali.
  5. Isi beri dengan air bersih, rebus selama 20-25 minit
  6. Keluarkan kulit dari plum rebus
  7. Pukul buah beri dalam pengisar dengan sedikit air dari teh.

Nasihat kami: jangan tuangkan air di mana prun dimasak. Pertama, anda mencairkan serbuk dengannya, bawa ke konsistensi yang diingini. Kedua, ia adalah kompos besar untuk bayi anda.

Selepas itu, anda boleh menambah penyerapan, merebus atau kentang tumbuk dalam bijirin, keju cottage, sup buah-buahan. Beri sering ditambah kepada hidangan yang boleh menguatkan dan menyebabkan sembelit. Sebagai contoh, bubur nasi, pir dan pisang halus, produk roti boleh menyebabkan kelewatan dulang. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menggabungkan suplemen berdasarkan produk ini dengan prun untuk mengelakkan masalah usus.

Bagi bayi sehingga satu tahun, tambah beri kering hanya kepada produk yang telah anda berikan secara beransur-ansur ke dalam dietnya.

Perhatian anda dijemput untuk video kecil di mana seorang ibu muda menyediakan makan malam untuk bayinya. Semasa makan tengahari - epal dan prune puri.

Peranan prun dalam pemakanan kanak-kanak dan bagaimana memasukinya dalam makanan pertama

Anak saya berumur 1 tahun dan saya sudah memperkenalkan banyak produk dalam suapan. Baru-baru ini memilih kentang tumbuk kaleng di kedai, saya dapati buah pisang prune. Pengilang menulis bahawa jenis produk ini boleh dimulakan dari bulan ke-4. Tetapi saya mempunyai beberapa keraguan, dan persoalannya ialah: bagaimana prun berperilaku dalam diet dan memberi makan seorang anak? Saya akan sangat berterima kasih kepada anda jika anda menyalakan soalan ini.

Terima kasih kerana menaikkan topik ini.

Lagipun, ibu-ibu kanak-kanak dengan kecenderungan untuk sembelit seringkali menulis kepada saya, dan prun boleh menjadi kaedah yang baik dan semulajadi untuk menyelesaikan masalah ini.

Oleh itu, mari kita bercakap tentang bila untuk memperkenalkan prun, sama ada prun boleh menjadi kanak-kanak berusia 1 tahun dan apa yang perlu dicari ketika memperkenalkan produk ini ke dalam diet.

Manfaat dan bahaya

Untuk bermula, mari kita lihat apa yang dipangkas. Ia adalah plum segar kering pada suhu 70 darjah. Semasa pengeringan, longkang kehilangan 25% air, tetapi mengekalkan hampir semua sifat bermanfaat produk segar. Walaupun, sudah tentu, sebahagian daripada mereka hilang semasa pengeringan. Tetapi kerugian ini tidak mengurangkan faedah prun untuk kanak-kanak.

Sememangnya, pada musim buah-buahan, lebih baik untuk memberi kanak-kanak plum segar. Ia menumpukan manfaat maksimum. Tetapi musim berlangsung beberapa bulan musim panas. Dan pada akhir tahun ini, buah kering pastinya lebih baik untuk menyimpan plum segar. Apabila tidak ada musim, plum untuk penyimpanan yang lebih baik dirawat dengan bahan kimia yang tidak akan memberi manfaat kepada badan bayi anda dengan sebaik-baiknya, dan dalam senario kes terburuk, ia juga akan menyebabkan kemudaratan.

Prun mengandungi pengawet semulajadi - fruktosa, sukrosa, glukosa. Terima kasih kepada mereka, ia boleh disimpan untuk masa yang lama. Ia mempunyai banyak vitamin dan mineral yang pasti diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya badan bayi anda.

Di samping itu, prun mengandungi pektin, yang menghilangkan toksin dari badan, menormalkan tahap kolesterol. Pectin meningkatkan peredaran periferal.

Tetapi prune terkenal yang terkenal membawa harta julapnya. Buah kering ini mengandungi serat tumbuhan yang membantu menormalkan fungsi usus. Ini membantu kompleks fenolnya, yang mempunyai sifat yang sama.

Menjawab soalan sama ada kanak-kanak boleh menggunakan prun, ia harus dikatakan dengan yakin bahawa buah ini sangat berguna dan mesti hadir dalam pemakanan bayi anda. Dia mempunyai tindakan berikut:

  • Kesan pencahar yang membuat prun merupakan produk yang sangat penting untuk sembelit dalam kanak-kanak;
  • diuretik;
  • antibakteria;
  • choleretic;
  • disinfektan.

Di samping itu, penggunaan prun membawa kepada peningkatan dalam kerja jantung dan menormalkan metabolisme.

Buah kering ini tidak dianggap sebagai alergen yang kuat. Tetapi manifestasi seperti itu mungkin berlaku selepas penggunaannya. Prun sering diproses dengan pelbagai bahan yang tidak berguna untuk memberi mereka persembahan. Fakta ini meningkatkan kemungkinan kesan buruk seperti alahan (baca artikel berguna Alahan kepada Companion di Bayi >>>). Tetapi ini boleh dielakkan jika anda pra-memproses produk yang dibeli dengan betul.

  1. Bilas prun dengan teliti di bawah air yang mengalir.
  2. Rendam buah kering selama sekurang-kurangnya 15 minit.
  3. Selepas merendam, longkang air, bilas lagi dan bilas dengan air mendidih.

Berhati-hati jika bayi anda mempunyai perut yang sedih. Prunes boleh memburukkan keadaan. Dengan diabetes dan obesiti juga, berhati-hati dan batasi penggunaan prun.

Bila hendak memberikan prun kepada seorang anak?

Memandangkan jisim sifat-sifat positif dan sedikit bahaya dalam bentuk alahan yang mungkin, prun untuk kanak-kanak di bawah satu tahun adalah agak sesuai dalam diet mereka.

Selain itu, prun dibenarkan memasuki makanan tambahan apabila anak berusia 6 bulan.

Untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai produk apa yang hendak dimakan, bagaimana untuk meningkatkan bahagian dan bagaimana untuk mengajar bayi anda tingkah laku yang betul di atas meja, lihat Panduan Internet Makanan Tambahan ABC: selamat pengenalan makanan pelengkap kepada bayi >>>

Bagaimana untuk memberi prun?

Setelah kami memutuskan untuk memberikan prun kepada seorang anak, mari kita bincangkan peraturan asas untuk memperkenalkan produk baru ke dalam diet bayi. Mereka harus diikuti untuk mengelakkan masalah yang mungkin berlaku.

  1. Prun tidak boleh menjadi produk pertama yang diperkenalkan ke dalam diet. Dengan dos yang dikira secara salah, ia boleh menyebabkan senak. Di samping itu, prun mempunyai rasa manis, dan ini boleh mengganggu keinginan bayi untuk makan makanan utama lain.
  2. Jika anak anda tidak mempunyai kecenderungan untuk alahan, maka produk baru (dalam kes kami adalah prun), anda perlu memasukkan 1 kali dalam 3 hari. Jika sebaliknya bayi anda terdedah kepada ruam, maka selang waktu antara pengenalan produk baru lebih baik untuk meningkat hingga 5 - 7 hari.
  3. Jika buat kali pertama anda memberikan prun kepada bayi anda, maka lebih baik anda lakukan sebelum 14.00.
  4. Ia tidak dibenarkan memperkenalkan beberapa produk baru ke dalam diet kanak-kanak pada masa yang sama. Kemudian, dalam hal manifestasi negatif, anda tidak dapat memahami apa sebabnya.
  5. Jika anda melihat manifestasi negatif pada bayi anda (ruam atau najis yang kerap), maka anda harus berhenti memberikan buah dan berehat selama 1-2 minggu.
  6. Mulakan dengan dos kecil (1/2 sudu kecil) Secara beransur-ansur meningkatkan saiz bahagian sebagai tindak balas kepada permintaan kanak-kanak.

Anda boleh mula memberi anak produk dalam bentuk prun masam.

Ia boleh dimasukkan ke dalam suapan secara berasingan tanpa apa-apa, tanpa pencampuran. Juga kentang tumbuk boleh ditambah ke bubur. Dos harian bergantung kepada selera makan anak anda. Rata-rata, anda boleh menyimpan titik rujukan untuk 50 - 60 ml - ini adalah jawapan kepada persoalan berapa prun yang boleh dimiliki oleh kanak-kanak.

Perhatian. Bayi harus mula memberi buah tidak lebih awal daripada 1.5-2 tahun.

Pada masa yang sama, prun diberikan kepada kanak-kanak setahun dengan mengelupas dan mengeluarkan tulang.

Semakin lama kanak-kanak itu, semakin baik dia memahami dan mengunyah. Kemudian anda akan meninggalkan dan kulit buahnya.

Susun daripada prun

Kompaun dari prun untuk kanak-kanak adalah pilihan lain dalam bentuk di mana ia boleh memberi buah kering kepada anak tahun pertama kehidupan. Penyediaannya tidak akan menyebabkan sebarang kesulitan.

  1. Rendam 70 g buah kering dalam air suam selama 15 minit. Basuh terlebih dahulu sebelum merendam.
  2. Rendam prunes, bilas dan tuangkan air mendidih.
  3. Disediakan buah-buahan kering rebus dalam satu liter air sejuk selama 20 minit.
  4. Tunggu sehingga cecair telah sepenuhnya menyejukkan dan terikan. Selepas itu, produk boleh diberikan kepada bayi.

Dos permulaan optima adalah 5 ml. Seterusnya, tambahkan dos kepada 100 - 150 ml sehari.

Ingatlah bahawa sebelum tahun ini kita memberi sebarang minuman dalam bentuk cair, tidak tertumpu.

Dos harian lebih baik dibahagikan kepada beberapa dos.

Pilihan prun

Adalah sangat penting untuk mengetahui prune mana yang patut diberi perhatian, dan sebelah mana lebih baik untuk dielakkan, untuk mengelakkan kemungkinan akibat yang tidak menyenangkan.

  1. Buah kering mestilah hitam. Jika ia mempunyai warna coklat, ia mungkin mempunyai rasa pahit.
  2. Jangan pilih buah kering berkilat yang cantik. Ini bermakna bahawa mereka telah dirawat dengan bahan kimia. Adalah lebih baik untuk memilih buah yang kurang menarik sedikit berkedut.
  3. Pilih prun dengan batu. Dalam apa-apa buah kering, semua vitamin lebih baik dipelihara, dan risiko penyakit usus dikurangkan.

Menjawab soalan anda sama ada ia mungkin untuk memberikan prun kepada kanak-kanak harus dijawab dengan keyakinan yang tegas: ya, bukan sahaja mungkin, tetapi perlu. Dos yang munasabah dari produk ini akan meningkatkan dan menormalkan kerja saluran pencernaan dan menyerap badan bayi anda dengan bahan berguna.

Pengenalan prunes dalam diet bayi: menyediakan kompos dan merebus sembelit, serta mash untuk memberi makan

Pada bayi, serta pada orang dewasa, gangguan pencernaan berlaku secara berkala. Walau bagaimanapun, lebih mudah bagi orang dewasa untuk menghadapi masalah ini: seseorang hanya perlu minum pil khas dan itu sahaja - gangguan itu telah hilang. Ia tidak digalakkan untuk memberi ubat kepada bayi. Kemudian satu soalan logik timbul: apa yang perlu dilakukan, kerana masalah penghadaman bayi berlaku sangat, sangat kerap.

Punca sembelit dan bagaimana boleh prun membantu?

Pertama sekali, anda perlu memahami apa yang menyebabkan sembelit pada bayi. Jadi, sebab yang paling umum:

  1. kegagalan ibu muda mengikuti diet, penggunaan produk fixative;
  2. formula susu yang tidak betul;
  3. kesukaran yang timbul daripada pencernaan produk baru, kerana sistem pencernaan pada bayi belum mempunyai masa untuk membentuk sepenuhnya.

Berry plum kering rasa baik, jadi mereka pasti akan menyenangkan anak anda. Anda boleh menggunakannya bukan sahaja segar, tetapi juga sebagai rebusan, kompot, berwarna dan kentang tumbuk juga.

Ciri-ciri prun berguna

Mungkin ramai yang akan terkejut melihat berapa banyak nutrien yang terkandung dalam prun. Dalam versi yang kering, hampir keseluruhan kompleks vitamin dan mikro adalah dipelihara, yang terdapat dalam plum segar:

  • mineral: kalsium, besi, kalium, magnesium, natrium dan fosforus;
  • vitamin: P, C, B1 dan B2;
Plum kering adalah gudang vitamin dan mikro.
  • asid: malik, salisilik, oxalic dan sitrik;
  • pektin;
  • glukosa, sukrosa dan fruktosa;
  • komponen penyamakan;
  • selulosa.

Selain memerangi sembelit, beri plum kering mempunyai banyak kesan lain pada badan bayi. Oleh itu, terima kasih kepada prun berikut yang berlaku:

  1. fungsi normal organ-organ saluran gastrousus;
  2. Kerosakan dan toksin dikeluarkan dari badan;
  3. menguatkan sistem imun;
  4. metabolisme bertambah baik;
  5. menghalang pendaraban E. coli dan Salmonella;
  6. melindungi tubuh daripada penyakit jantung;
  7. keadaan rambut dan kulit bertambah baik;
  8. perlindungan terhadap penyakit virus;
  9. hilang vitamin yang dipenuhi.

Prun dianggap sebagai antioksidan yang paling kuat. Ini bererti penggunaannya kerap boleh menghalang permulaan dan perkembangan kanser payu dara pada bayi.

Kapan dan bagaimana memasuki buah kering ke dalam menu kanak-kanak?

Pakar Pediatrik mengesyorkan mula memasuki serbuk prun diet tidak lebih awal daripada dia mencapai usia enam bulan. Bayi mungkin mempunyai alahan, tetapi bukan pada buah itu sendiri, tetapi pada bahan-bahan yang digunakan semasa penyediaan makanan dengannya. Jika makanan bayi dengan prun tidak sesuai dengan anak, atau anda memberi terlalu banyak kepadanya, maka cirit-birit boleh terjadi. Keuntungan buah kering dalam kes ini tidak akan. Semua vitamin dan mineral hanya dibasuh dari badan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, ia dibenarkan menggunakan kelezatan ini untuk kanak-kanak walaupun pada usia yang lebih awal. Sebagai contoh, apabila bayi baru lahir di atas makanan buatan dan dia sentiasa diseksa oleh sembelit - anda juga boleh diberi suplemen dengan prun (kami cadangkan untuk membaca: sembelit pada bayi dengan makanan buatan: bagaimana untuk memperbaiki kerusi?). Ini sepatutnya dilakukan tidak lebih awal daripada empat bulan.

Bahagian yang dibenarkan

Adalah penting untuk mengetahui bukan sahaja dari usia berapa, tetapi juga berapa banyak bahagian yang boleh anda berikan kepada anak buah kering semasa makan pertama. Oleh itu, masukkan buah ini dalam diet perlu beransur-ansur. Sekiranya anda memutuskan untuk membuat prision puree untuk bayi, maka satu sudu teh akan cukup untuk kali pertama. Sekiranya anda membuat keputusan untuk meminumnya dengan kompos, maka hadkan hingga 5 ml. Sebelum enam bulan, biarkan bayi meminum sup dan minuman, dan selepas 6 bulan, tambahkan kentang tumbuk, bijirin dan makanan pencuci mulut ke menu. Selepas setahun - keseluruhan buah kering. Perhatian: sebelum digunakan untuk bayi perlu dipisahkan dari prunes prunes.

Bagaimana memilih prun?

Berry plum kering akan memberi manfaat kepada tubuh bayi hanya apabila ia semula jadi dan belum diproses. Jika tidak, mereka boleh membahayakan tubuh kanak-kanak, jadi pilihan buah kering ini perlu didekati dengan berhati-hati dan berhati-hati. Jadi, apa yang perlu dibayar apabila memilih prun:

  • Warna buah kering mestilah berwarna hitam. Sekiranya berry mempunyai warna coklat, segera masukkannya. Warna ini menunjukkan bahawa ia disiram dengan air mendidih, manakala soda kaustik pada asalnya ditambah. Ini dilakukan untuk mengekalkan keselamatan plum. Bahan berguna dalam produk ini sangat kecil. Jangan ambil dan prun kelabu. Warna ini menunjukkan bahawa buah-buahan kering telah dirawat dengan gliserin. Di samping itu, warna buah beri perlu menjadi matte. Tidak perlu mereka bersinar. Ciri-ciri songsang mereka menunjukkan bahawa buah-buahan kering dirawat dengan lemak atau berasaskan sulfur dioksida.
  • Rasa berry itu harus sangat manis. Kadang-kadang ia mungkin mengandungi sentuhan masam. Selepas anda memakannya, tidak perlu ada kepahitan yang tidak menyenangkan di dalam mulut anda.
  • Prun sentiasa segar, tidak merokok. Asap yang digunakan semasa merokok buah kering adalah berbahaya bagi tubuh bayi, kerana ia adalah karsinogen. Ia dilarang di hampir semua negara.
  • Di tangan anda, selepas anda memegang prun, tidak ada jejak.

Ini bermakna terdapat pemprosesan. Sekiranya warna asal dipelihara, maka anda boleh memastikan bahawa buah-buahan kering adalah semulajadi dan boleh digunakan untuk membuat makanan bayi.

Bagaimana untuk memasak makanan bayi dengan buah-buahan kering?

Walaupun kedai-kedai menawarkan sejumlah besar campuran nutrien, lebih baik menyediakan makanan bayi dengan prun sendiri. Produk sedemikian akan semulajadi dan lazat. Terutama dengan campuran, susu, kentang dan madu, anda tidak perlu bersusah-payah untuk masa yang lama, mana-mana mama boleh mengendalikan, walaupun dia tidak boleh memasak. Semua resipi mudah dan mudah. Pertimbangkan beberapa daripada mereka.

Infusi

Untuk penyediaan infusi akan memerlukan 200 ml air dan 10 keping prun. Cara memasak:

  1. ambil buah dan bilaskannya dalam air rebus;
  2. kemudian mengupas mereka;
  3. tuangkan buah kering dengan air mendidih;
  4. biarkan mereka berdiri selama 8-10 jam;
  5. selepas sup diresapi dan sejuk, ketegangannya.

Adalah lebih baik untuk membuat infusi untuk bayi pada waktu petang, supaya pada waktu pagi dia sudah siap. Sekiranya anda memberikannya pada kali pertama, cair dengan air masak. Bermula untuk memberi infus pada waktu pagi, pada siang hari untuk memerhatikan sama ada terdapat alahan dan ruam pada badan anak kecil. Reaksi terhadap prun jarang berlaku, jadi jangan risau. Penyerapan ini tidak bertahan lama, walaupun ia diserap ke dalam badan bayi dengan cepat.

Merebus prun adalah lebih baik untuk memberikan serbuk di pagi hari untuk mengesan tindak balasnya.

Merebus

Sup itu disyorkan untuk meminum bayi dari 5-6 bulan. Sekiranya bayi mengalami sembelit, maka anda boleh mulakan dengan 3 bulan. Penggunaan racun prune pasti akan memberi manfaat kepada tubuh, terutamanya jika bayi berada pada makanan buatan (untuk butiran lanjut, dalam artikel: Apa prune lakukan untuk ibu-ibu yang menyusui?). Sekiranya kanak-kanak tidak makan campuran, tetapi susu ibu, maka untuk menormalkan najis, tidak perlu minum sup (kami cadangkan membaca: campuran mana yang boleh dibeli dari sembelit untuk bayi yang baru lahir). Daripada bayi baru lahir, ibunya boleh menggunakannya. Untuk menyediakan sup, anda perlu 100 gram (kira-kira 20 keping) plum kering, 20 gram gula (hanya untuk ibu, anda tidak boleh menambah gula untuk bayi anda!) Dan 400 ml air. Anda boleh membuat minuman seperti berikut:

  1. bilas beri di bawah air suam dan bersihkannya dari tulang;
  2. letakkannya dalam periuk kecil dan tutup dengan air sejuk;
  3. tambah gula di sana (anda tidak boleh menambahnya, rasa merebus akan menjadi manis juga);
  4. letakkan campuran ini di atas api dan biarkan ia mendidih;
  5. selepas ia mendidih, matikan haba, dan kemudian tutupnya dengan tudung.

Anda boleh menyusukan bayi dengan sabun sebaik sahaja ia sejuk. Walau bagaimanapun, tidak semestinya berkhidmat sejuk. Cuba untuk menangkap suhu hangat.

Compote

Anda boleh mula memberikan kompos prun boleh menjadi anak yang mencapai 6 bulan. Kanak-kanak biasanya suka dengan secukupnya, jadi mereka meminumnya dengan sukacita. Komoditi, yang mengandungi buah-buahan kering, adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk memerangi sembelit dan gangguan najis. Di samping itu, ia dapat membantu bayi mengatasi kekurangan vitamin, jadi ia amat berguna untuk meminumnya pada musim sejuk.

Untuk menjadikannya anda memerlukan bahan-bahan seperti prun (10 keping), gula (10 gram) dan air (300 ml). Sekiranya dikehendaki, anda boleh menggunakan buah-buahan kering lain: aprikot kering, kismis, atau epal kering (lihat juga: Bolehkah ibu yang menyusu makan kismis dengan GV?). Mereka mesti ditambah dalam kuantiti yang sama dengan prun. Cara memasak kompotik vitamin:

  1. bilas buah beri kering di dalam air suam;
  2. selamatkan mereka dari tulang;
  3. letakkannya dalam periuk dan tutup dengan air sejuk;
  4. selepas air dengan bisul buah kering, tambah gula kepadanya;
  5. Masak pada api kecil selama 20-25 minit.

Sekiranya anda mahukan tidak hanya prun tetapi juga aprikot kering untuk hadir di dalam kompos anda, maka pada peringkat awal ia perlu direndam dalam air selama setengah jam. Hanya selepas tindakan ini anda boleh menambah aprikot kering kepada semua bahan lain.

Puree buah kering juga merupakan ubat anti sembelit yang berkesan. Menyediakannya sangat mudah: anda hanya perlu 3 keping prun dan 150 ml air. Apa yang perlu dilakukan dengan mereka:

  1. bilas buah-buahan kering dan tuangkan air mendidih;
  2. biarkan mereka di dalam air sehingga mereka direndam;
  3. maka longkang air;
  4. letakkan buah dalam periuk kecil dan isi dengan air baru;
  5. rebus selama 20-25 minit;
  6. keluarkan buah kering dari buah dan keluarkan kulit dari mereka;
  7. cambuk prun dalam pengisar;
  8. Sekiranya mash terlalu tebal, cairkannya dengan sedikit komposisi.

Produk harus dimakan sebaik sahaja selepas penyediaannya. Jangan letakkan kentang tumbuk di dalam peti sejuk. Bayi hanya boleh diberi segar.

Kontra dan cadangan

Prun tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak yang mempunyai diabetes atau obesiti. Juga, anda tidak sepatutnya memberikannya kepada anak-anak yang mengalami ruam pada badan selepas makan, menunjukkan bahawa mereka alah kepada buah beri. Jangan menyalahgunakan prun. Pada hari itu perlu dimakan tidak lebih daripada 3-4 buah kering. Jika anda sedang menyiapkan rebusan atau penyerapan prun untuk anak anda, maka jangan terlalu kuat. Jika terdapat pilihan antara membeli makanan bayi di kedai atau membuatnya di rumah dengan tangan anda sendiri, kemudian pilih yang kedua.