Perhatian! Kami tidak memberi apa-apa cadangan untuk pemakanan yang betul. Di sini, hanya nilai minimum dikira set produk yang menyediakan jumlah yang perlu pengambilan nutrien (protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral) berdasarkan pemprosesan matematik kandungan data bahan-bahan ini dalam produk makanan.
Pada peringkat pertama, kos minimum satu set produk dikira (anda juga boleh memasuki produk diet anda). Pada peringkat kedua, anda boleh menyesuaikan diet yang diterima dan melihat contoh mengira diet sebenar. Untuk maklumat lanjut, lihat bahagian "Cara menggunakan pengiraan".
Ketergantungan jangka hayat terhadap pelbagai faktor - di sini.
Dari kembung dengan ubat-ubatan rakyat dengan cepat
Perut kembung yang berlebihan (dalam meteorisme saintifik) - satu fenomena yang biasa, ditunjukkan oleh peninggalan perut dan disertai oleh ketidakselesaan yang teruk dan ketidakselesaan. Resipi berkesan ubat-ubatan tradisional akan dengan cepat membantu menghilangkan keletihan perut, sangat mengurangkan keadaan.
Gejala perut kembung Punca peningkatan pembentukan gas Produk yang menyumbang kepada peningkatan pembentukan gas Bagaimana untuk menghilangkan kecenderungan abdomen Pemulihan rakyat untuk kecenderungan perut Mencegah kembung
Gejala kembung perut
kembung; berat dan rasa sakit dalam perut; belching dan cegukan; pelepasan gas; sakit perut kronik, hilang selepas pelepasan gas; rumbling dan penapaian dalam perut; Kadang-kadang cirit-birit memberi laluan kepada sembelit.
Kerentanan abdomen bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi dalam beberapa kes, ia mungkin merupakan tanda gangguan serius atau penyakit kronik saluran gastrousus dan proses metabolik. Sebagai contoh, dengan pankreatitis, masalah ini berlaku semasa makan makanan. Perut kembung boleh menyebabkan keracunan badan, merangsang perkembangan insomnia, mengurangkan imuniti dan kesejahteraan amnya. Oleh itu, dengan pembentukan gas yang kerap meningkat disyorkan untuk menjalani pemeriksaan perubatan.
Punca pembentukan gas yang meningkat
Gangguan penghadaman. Tahap normal gas dalam tubuh adalah 0.9 liter. Dalam proses mencerna makanan, mikroorganisma mikroflora usus memancarkan gas, biasanya dalam sehari kira-kira 0.1-0.6 liter gas perlu dikeluarkan dari tubuh. Gangguan pencernaan terkecil membawa peningkatan yang signifikan dalam bilangan mikroorganisma, yang ditunjukkan dalam pembentukan gas yang meningkat (3 liter atau lebih).
Penyakit Jantung. Halangan usus (tumor, polip). Typhus Penyakit ulser peptik. Cirrhosis hati. Keradangan peritoneum. Dysbacteriosis. Intoleransi laktosa. Tempoh pemulihan selepas pembedahan. Tekanan, neurosis. Aerophagia (peningkatan pengingesan udara). Pengeluaran enzim yang tidak mencukupi. Makanan tidak seimbang atau tidak teratur. Penyakit saluran penghadaman. Penyakit kronik. Banyak makanan.
Selalunya, kebimbangan yang membengkak wanita hamil, dibantu oleh perubahan hormon, tekanan janin pada usus, keseronokan dan stres yang berlebihan, dan ketegangan saraf. Gas berlebihan mengganggu kanak-kanak sehingga setahun, yang biasanya berlaku terhadap latar belakang perkembangan sistem pembentukan enzim yang tidak mencukupi.
Produk yang mempromosikan pembentukan gas
minuman berkarbonat; kekacang (kacang, kacang merah, kacang); buah-buahan (epal, pisang, pic, pear); susu dan produk tenusu; produk dengan kandungan gula halus; sayuran (wortel, kentang, jagung, apa-apa kubis, bawang); rai atau roti malt; bijirin penuh; kambing; teh; kvass.
Kebiasaan "makan di jalan raya" atau kebiasaan bercakap semasa makan dan alkohol semasa makan juga boleh menyumbang kepada kembung berkala.
Bagaimana untuk menghilangkan kembung
Menyingkirkan gejala perut kembung yang tidak menyenangkan - pencernaan abdomen mungkin dilakukan dengan sendirinya, tetapi hanya dengan ketiadaan penyakit serius saluran gastrousus. Untuk melakukan ini, anda perlu menyesuaikan diet (4-5 kali sehari dalam bahagian kecil), mengimbangi pemakanan dan menghilangkan makanan yang meningkatkan pembentukan gas dalam usus, menggabungkan makanan dengan betul (daging dengan sayuran, dan bukan dengan kentang atau pasta). Di dalam hidangan utama, perlu memasukkan sup dalam daging bukan lemak atau sup sayur-sayuran, untuk memberi makanan yang asin, berlemak, asap, mayonis, makanan dalam tin, marjerin (gunakan minyak sayuran dalam kuantiti yang kecil). Langkah-langkah ini juga sesuai untuk mencegah berlakunya masalah ini.
Penolong yang hebat dalam menghapuskan masalah ini juga adalah ubat-ubatan rakyat untuk kembung, tetapi kesannya bergantung kepada diet. Sekiranya terdapat masalah semasa kehamilan, semua tindakan anda perlu dibincangkan dengan doktor anda.
Untuk memulihkan peristaltik usus normal dan memperbaiki mikroflora, doktor mungkin menetapkan prokinetik dan probiotik, serta persiapan untuk memperbaiki proses semula jadi untuk menghilangkan gas.
Video: Cara mengatasi kembung di Program "Hidup Sihat!" Malysheva
Pemulihan rakyat untuk kembung
Dill Vodichka (infusi).
Komposisi.
Benih Dill - 1 sudu besar. l
Air mendidih yang sejuk - 0.5 l.
Permohonan.
Sikat biji dill dalam bekas kaca di bawah tudung, dibalut dengan tuala selama tiga jam. Kanak-kanak memberi 1 sudu teh. 3-4 kali sehari antara makanan, orang dewasa - 150 ml tiga kali sehari 15 minit sebelum makan.
Rebus air Dill.
Komposisi.
Benih Dill - 1 sudu kecil.
Air sejuk - 1 cawan.
Permohonan.
Biji-bijian untuk mengisi air, letakkan di atas api, sebaik sahaja mendidih cecair, kurangkan api dan reneh selama 15 minit. Biarkan sup masak untuk menyejukkan suhu yang selesa dan menyaring melalui beberapa lapisan kasa. Ambil merebus kaca pada waktu pagi dan petang selama setengah jam sebelum makan. Daging masak setiap kali segar. Minum dalam kepingan kecil.
Akar pasli.
Komposisi.
Potong daun pasli - 1 sdt.
Air sejuk - 1 cawan.
Permohonan.
Tuangkan air sejuk ke dalam bahan mentah, biarkan selama 20 minit. Kemudian letakkan campuran di atas api dan panaskan panas (jangan rebus!). Komposisi ketegangan, minuman dalam bentuk haba kepada pharynx setiap jam. Pada siang hari anda perlu minum seluruh kaca.
Penyebaran benih dill dan thyme kering.
Komposisi.
Benih Dill - 1 sudu kecil.
Thyme - 1 sudu kecil.
Air mendidih - 250 ml.
Permohonan.
Tuangkan bahan mentah dengan air mendidih, tegaskan di bawah tudung tertutup rapat dan tuala selama 10 minit, letakkan di atas api, biarkan ia mendidih dan menapis. Infusi hangat untuk minum 30 ml setiap jam. Sambutan terakhir infusi sebelum makan malam.
Dandelion
Komposisi.
Hancur akar dandelion - 2 sudu besar. l
Air panas - 250.
Permohonan.
Campurkan komponen dan biarkan tuangkan selama sehari, dibungkus dengan ketat. Penapis infusi, minum 50 ml 5 kali sehari.
Pengumpulan herba.
Komposisi.
Herba mentega - 2 sudu besar. l
Adas - 1 sudu besar. l
Valerian - 1 sudu besar. l
Permohonan.
Campuran herba dan letakkan di dalam balang dengan tudung. Setiap kali ia adalah perlu untuk menyediakan minuman segar, yang mana 2 sudu teh. menerima koleksi tuang segelas air mendidih dan tanamkan selama 20 minit. Penyerapan yang ditapis untuk diminum dalam bentuk 100 ml haba pada waktu pagi dan petang.
Halia
Selepas makan, adalah baik untuk membubarkan akar halia (1/4 sudu teh), Ia merangsang pencernaan, menghilangkan rasa makan berlebihan, menjejaskan flora patogenik.
Penyerapan Chamomile.
Komposisi.
Air panas (80 º C) - 1 cawan.
Bunga chamomile kering - 1 sudu besar. l
Permohonan.
Air mentah, rebus pada api yang rendah dari saat mendidih selama 5 minit. Buang dari haba, biarkan selama 4 jam, kemudian ketatkan. Ambil infusi selama 10 minit sebelum makan selama 2 sudu besar. l
Jus kentang.
Sekiranya anda mengalami kembung, anda perlu minum pada waktu pagi dan petang sebelum makan separuh segelas jus kentang segar. Kursus rawatan termasuk sekurang-kurangnya 5 hari. Seterusnya, berehat selama seminggu dan ulangi.
Teh Mint
Bilas dengan daun pudina segar dan isi teapot dengan separuh dengan mereka, tuangkan air mendidih dan biarkan berdiri selama setengah jam. Minum sebagai teh pada siang hari, untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah kepingan lemon. Daripada pewarna, anda boleh menggunakan bau lemon dan adas.
Pengambilan jintan.
Komposisi.
Cumin - 4 sudu teh.
Air panas - 2 cawan.
Permohonan.
Tuangkan biji-bijian, sebelum dihancurkan dalam mortir, dengan air mendidih dan bertegun selama dua jam. Penapis infusi siap, ambil cawan setiap jam.
Pengumpulan herba.
Komposisi.
Rumput gentian - 50 g
Rhizomes of rhubarb (chop) - 50 g
St John's Wort - 50
Dyagil - 50 g.
Calamus root - 50 g
Rumput Centaury - 50 g
Permohonan.
Semua bahan bercampur dan disimpan dalam balang kering dengan tudung. Untuk menyediakan infusi mengambil 2 sudu besar. l menerima koleksi, tuangkan 500 ml air mendidih dan simpan dalam air selama setengah jam. Sedia cara untuk menapis dan mengambil dalam bentuk haba untuk ½ cawan 15 minit sebelum makan.
Mencegah kembung
Selain pembetulan pemakanan dan penggunaan cara bukan tradisional dalam penghapusan kecenderungan perut, latihan fizikal, berjalan di udara segar memainkan peranan khas, mereka membantu menguatkan badan dan menormalkan fungsi semua sistem. Dan yang paling penting, jika kaedah di atas tidak membantu menghilangkan masalah, pastikan anda berunding dengan pakar untuk menghalang perkembangan penyakit serius dan penyakit saluran gastrousus.
Penggantungan abdomen adalah pembentukan gas yang meningkat yang telah terkumpul di kawasan saluran penghadaman. Ia boleh dibentuk dengan mengunyah dan mencerna makanan. Mereka tidak mempunyai masa untuk meninggalkan tubuh manusia semulajadi.
Rasanya seperti manifestasi ini sangat tidak menyenangkan. Ia boleh menyebabkan ketidakselesaan yang teruk. Jika manifestasi seperti itu berlaku sangat kerap, maka ia menunjukkan kehadiran masalah serius organ-organ saluran gastrousus. Di hadapan kesakitan, seseorang itu wajib membuat temujanji dengan ahli gastroenterologi. Distensi abdomen mungkin dikaitkan dengan penyakit usus kecil dan besar, pankreas. Ia mungkin menunjukkan perkembangan dysbiosis atau masalah pencernaan. Doktor boleh menetapkan penggunaan antibiotik, laluan fisioterapi. Tetapi dengan kembung yang normal, lawatan ke doktor tidak perlu. Menghapuskan manifestasi ini boleh berada di rumah. Pemulihan rakyat untuk kembung membantu seseorang menyingkirkan semua sensasi yang tidak menyenangkan.
Sebabnya
Pada masa ini, terdapat banyak sebab yang menimbulkan kembung.
Pembentukan proses keradangan dalam organ pencernaan; Pembangunan patologi kronik selepas penyakit yang baru ditransportasi. Penyakit seperti itu termasuk enteritis, pankreatitis; Penggantungan abdomen berlaku dengan halangan usus; Gassing boleh menyebabkan dysbiosis; Keadaan itu menampakkan diri dalam penyakit usus; Perwujudan diperhatikan semasa keadaan tertekan; Distensi perut boleh menyebabkan helminthiasis;
Punca kembung boleh memakan makanan. Produk-produk ini termasuk:
Keturunan; Kubis putih; Pastri ragi; Air berkilauan, kvass, bir;
Malfungsi sistem pencernaan memprovokasi perlambatan motilitas usus. Mereka membentuk penapaian, proses putrefaktif yang menyebabkan pembentukan gas meningkat. Kekejangan otot usus mungkin berlaku akibat tekanan emosi atau kerosakan saraf. Manifestasi sedemikian akan membawa kepada pengumpulan gas di dalam badan.
Tanda dan gejala
Simptom utama perut abdomen adalah bengkak. Fenomena sedemikian mungkin disertai dengan menarik atau mengatasi kesakitan. Juga, pesakit mungkin berasa berat di perut. Gejala termasuk:
Manifestasi cirit-birit; Kurang selera makan; Kehadiran belching berterusan; Hiccups; Heartburn; Rasa mual; Muntah;
Rawatan oleh kaedah rakyat
Dengan kehadiran peninggalan perut, manifestasi belching, dan pelbagai sensasi yang menyakitkan, meteorisme boleh ditetapkan oleh remedi rakyat. Rawatan ini adalah salah satu yang paling berkesan. Ia boleh digunakan untuk kanak-kanak kecil dan untuk orang tua. Kaedah tradisional boleh dengan mudah menghilangkan pelbagai gejala. Resipi berkesan untuk menghadapi pembentukan gas berlebihan di rumah:
Perlu dipertimbangkan bahawa ubat tradisional menjejaskan setiap organisma dengan cara yang berbeza. Sesetengah pesakit benar-benar boleh menghilangkan kembung, namun teknik lain mungkin tidak membantu. Oleh itu, apabila gejala-gejala itu semakin meningkat, ia adalah perlu untuk berunding dengan pakar. Doktor akan menetapkan rawatan khusus dan membantu menghilangkan pembentukan gas yang meningkat.
Pilihan rawatan lain
Untuk merawat manifestasi ini boleh dengan cara yang berbeza. Langkah pertama adalah untuk mengenal pasti punca penyakit. Kembung perut yang meningkat dalam usus boleh menjadi akibat daripada penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus.
Oleh itu, jika anda tidak menyingkirkan gejala kembung perut dalam beberapa hari, maka adalah lebih baik untuk menghubungi pakar. Untuk merawat manifestasi di rumah, anda boleh menggunakan:
Pemakanan lembut khas. Ia perlu untuk menyediakan tubuh dengan rejimen yang lembut. Anda perlu membuat makanan tulen yang tidak mengandungi rempah dan sos panas. Agar tidak mengganggu dinding mukosa perut dan usus, perlu meninggalkan makanan segera, makanan Mexico, makanan masin dan matang. Ia perlu melakukan senaman dan gimnastik. Aktiviti fizikal mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh orang dewasa dan kanak-kanak. Apabila melakukan latihan anda harus berbaring dalam kedudukan mendatar. Kaki bengkok di lutut dan ditekan ke perut. Untuk membuang pembentukan gas usus, anda boleh mengambil ubat. Ubat menyerap gas, mengatur biocenosis usus, mengurangkan penyerapan toksin dan sebatian lain.
Perkara-perkara yang benar-benar berguna mengenai topik ini.
Pencegahan
Punca kembung mungkin berbeza.
Perlu dipertimbangkan bahawa lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada merawatnya.
Oleh itu, sebagai pencegahan kembung, anda mesti:
Untuk melepaskan tabiat berbahaya - merokok, penggunaan alkohol dan ubat-ubatan; Adakah sukan, meningkatkan aktiviti fizikal, melakukan gimnastik; Jangan gunakan produk yang menyebabkan pembentukan gas; Di rumah, mengurut diri abdomen adalah kaedah bertindak cepat. Manipulasi dibuat dalam kedudukan yang rawan. Pergerakan yang lembut mengusap di atas permukaan perut. Ia perlu minum teh herba. Bidang sempurna dan herba perubatan. Anda boleh membuat yarrow, anise, jintan, ketumbar. Ia adalah perlu untuk menerima sup dalam keadaan hangat sebelum penerimaan makanan.
Punca kembung adalah berbeza. Dalam kebanyakan kes, mereka adalah hasil daripada penyakit yang berkaitan dengan perut atau usus. Adalah mungkin untuk menyingkirkan penyakit sedemikian dengan bantuan diet, senaman dan resipi yang diselaraskan dengan betul. Penyembuhan dan tumbuhan herba dengan mudah menghilangkan udara dari usus, membuang toksin dan patogen.
Kehadiran gejala seperti:
nafas bau nafas perut pedih ulu hati cirit-birit sembelit mual muntah belching meningkat pembentukan gas (kembung perut)
Jika anda mempunyai sekurang-kurangnya 2 simptom ini, maka ini menunjukkan perkembangan
gastritis atau ulser gastrik.
Penyakit-penyakit ini berbahaya dengan perkembangan komplikasi serius (penembusan, pendarahan gastrik, dan sebagainya), dan banyak yang boleh membawa kepada
hingga akhir Rawatan mesti bermula sekarang.
Baca artikel tentang bagaimana seorang wanita melepaskan gejala-gejala ini dengan mengalahkan punca utama mereka...
Kembung dikenali sebagai kembung. Di dalam masyarakat ia dipanggil bergetar. Apabila keadaan ini dalam saluran pencernaan muncul, pengumpulan gas yang berlebihan. Ini mungkin disebabkan oleh tahap pendidikan yang tinggi atau penghapusan yang tidak mencukupi.
Dalam organisma yang sihat, saluran gastrousus mengandungi sejumlah gas tertentu, dan jumlah dan karakternya yang tepat ditentukan oleh umur, gaya hidup dan diet seseorang. Keadaan adalah normal di mana lebih banyak gas terkumpul di dalam perut dan di selekoh kolon, dan di usus kecil mereka jauh lebih kecil.
Punca kembung
Pembentukan gas yang meningkat mungkin berlaku disebabkan oleh sebab-sebab berikut:
Jumlah gas yang berlebihan yang dikeluarkan semasa pencernaan disebabkan oleh peneutralan jus gastrik. Aerophagia - menelan udara aktif apabila makan, minum cecair atau gula-gula getah. Mikroflora usus tidak sihat, yang membawa kepada pembentukan gas yang berlebihan. Aliran gas boleh di kawasan perut adalah mungkin melalui darah.
Distension perut secara langsung mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
Penggunaan kuantiti makanan atau minuman yang menimbulkan kembung dan penapaian. Ini adalah kubis dan epal, kvass dan bir, kekacang, roti hitam. Bagi mereka yang mengalami intoleransi laktosa individu, produk tenusu boleh mencetuskan gejala seperti itu. Penggantungan abdomen adalah kejadian biasa semasa kehamilan. Dalam hal ini, alasannya terletak pada perut perut dan usus oleh rahim yang membesar, yang memperlambat proses pencernaan dan asimilasi makanan. Selalunya, kembung adalah salah satu daripada gejala penyakit lain saluran gastrousus. Ini boleh melekat dan tumor, hernia, penyakit berjangkit, kekurangan enzim dan banyak lagi. Oleh itu, anda perlu segera menjaga menghapuskan punca yang menimbulkan masalah. Perut kembung dapat menampakkan dirinya sendiri akibat tekanan, kerja keras, keadaan histeria.
Gejala ciri
Gejala perut abdomen seringkali adalah seperti berikut:
perut tumbuh dalam saiz; ia boleh merasakan seperti gendang; seseorang merasakan berat dan kesakitan; mungkin terdapat cegukan dan belching, ciri-ciri menggulung perut; seseorang boleh kehilangan selera makannya; Selalunya kembung disertai dengan sakit kepala; di dalam perut ada kekejangan dan kesemutan kesemutan yang hilang setelah gas hilang.
Punca-punca maag dalam mulut dan rawatan di rumah.
Bagaimana dengan cepat menyembuhkan luka yang memusnahkan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat? Ketahui dari artikel ini.
Cadangan am
Rawatan tidak akan berkesan melainkan faktor etiologi yang membawa kepada kembung perut diselesaikan. Oleh itu, komponen penting - pengecualian sebab-sebab masalah. Jika kembung adalah jarang berlaku, dan pada orang yang sihat, ia tidak memerlukan rawatan. Fenomena ini hilang dengan sendirinya.
Bagi sesetengah orang, menyesuaikan diet dan diet akan cukup. Adalah penting untuk makan pada masa yang sama, perlahan-lahan, mengunyah setiap sekeping teliti. Pakar boleh menetapkan diet yang sesuai.
Dalam kes-kes lain, rawatan perubatan simptomatik diperlukan, dibangunkan berdasarkan penyakit atau gangguan yang mengiringi perut kembung. Tahap rawatan adalah seperti berikut:
Makanan khas yang tidak termasuk makanan yang mempromosikan meteorisme. Jika anda telah didiagnosis dengan mana-mana penyakit radang pada saluran pencernaan, berlemak, goreng, rempah, makanan salai, kopi dan coklat tidak termasuk dalam diet. Penghapusan penyakit yang mendasari. Jika kita bercakap tentang kekurangan enzim, anda memerlukan enzim pengambilan kursus. Dalam cholecystitis, antibiotik, pelincir dan ubat choleretic ditunjukkan. Normalisasi motilitas usus. Untuk memulihkan fungsi motornya, prokinetics ditetapkan, sebagai contoh, motilium. Pemulihan biosenosis usus yang mencukupi. Sejumlah probiotik dan prebiotik boleh ditetapkan. Enterosorbents digunakan untuk menghilangkan gas terkumpul. Yang paling popular adalah karbon diaktifkan yang terkenal. Cara semacam itu membantu menghilangkan gas dan toksin yang berlebihan dari badan. Air Dill digunakan untuk bayi.
Bagaimana untuk merawat ubat-ubatan rakyat?
Dalam ubat-ubatan rakyat, terdapat banyak resipi yang berkesan dan selamat yang dengan cepat membuang gejala yang tidak menyenangkan dari peninggalan perut. Kadang-kadang kaedah penyembuh tradisional boleh menjadi pengganti dadah mahal sepenuhnya.
Cumin. Untuk menyediakan alat ini, ambil beberapa sudu biji jintan dan tuangkan semua air rebus. Ia perlu untuk membuat minuman selama beberapa hari dalam bekas tertutup. Terikan dan gunakan keempat gelas setiap setengah jam. Dill. Air Dill adalah saranan pertama untuk distensi abdomen pada bayi. Alat ini bagus untuk orang dewasa. Untuk mempersiapkannya, ambil sesudu biji dill, tuangkan segelas air panas, biarkan ia diseduh selama dua jam, ditutup dengan tudung. Selepas mengatasi infusi melalui penapis. Gunakan dalam dos kecil sepanjang hari. Parsley Resipi hampir sama dengan yang sebelumnya. Perbezaannya ialah bahawa pasli itu harus dituangkan dengan air sejuk dan dipegang selama dua puluh minit, dan kemudian dipanaskan, tetapi tidak dibawa ke mendidih. Kemudian ketatkan melalui ayak, sejuk dan minum sebentar sepanjang hari. Minyak Dill. Juga berfungsi dengan baik dalam kes ini. Terdapat beberapa pilihan untuk digunakan. Yang pertama melibatkan tujuh titis mentega setiap keping gula halus. Di kedua, atas syor doktor, anda perlu menggunakan 2 ml minyak dengan sudu besar madu 2-3 kali sehari. Dalam pilihan ketiga, anda perlu mengambil satu sudu teh minyak dan campurkan dengan 50 ml air kosong. Minum campuran ini tiga kali sehari, 15 ml. Dandelion Dandelion adalah ubat yang sangat baik untuk meteorisme. Anda perlu mengambil dua sudu akar dandelion kering, tuangkan air hangat dan bertegas sepanjang hari. Minum dua kali sehari. Akar halia. Selepas setiap penggunaan makanan, pakar menasihati untuk membubarkan bahagian keempat dari satu sendok teh akar halia. Alat ini membantu mempercepatkan proses pencernaan dan menghilangkan rasa makan berlebihan. Jus kentang. Pada waktu pagi, minum perut kosong setengah gelas jus segar. Selepas itu, dinasihatkan untuk berehat selama setengah jam. Ambil dalam masa sepuluh hari. Seminggu kemudian, kursus boleh diulang. Wormwood. Wormwood rasa sangat tidak menyenangkan, tetapi penggunaannya membenarkannya. Adalah perlu untuk mengambil wormwood ramuan dengan biji, batang dan daun, memotong, mengisar, dimasukkan ke dalam balang dan tuangkan air mendidih. Biarkan selama 6 jam. Minum tiga sips pagi pada perut kosong. Untuk melembutkan rasa pahit dari wormwood, anda boleh menambah madu untuknya. Benih lobak. Ia adalah perlu untuk mengisar benih lobak merah melalui penggiling kopi. Minum tiga kali sehari dengan air. Arang Sekiranya boleh, cubalah memasak arang batu menggunakan kayu poplar. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk membakar knot besar atau kayu poplar, dan supaya api tidak memakannya, tetapi hanya perlahan-lahan digugurkan. Arang batu yang terhasil boleh dihancurkan. Anda boleh mengambilnya, sebelum dicampur dengan jumlah biji dill yang mencukupi. Selepas memakan, minum segelas air.
Apa yang tidak disyorkan?
Jika bloating menyakitkan anda keras dan kerap, jangan ubat sendiri. Pergi ke pakar yang akan mendedahkan sebab sebenar untuk ini. Jika anda tidak mempunyai penyakit organ-organ pencernaan, dan kembung muncul disebabkan oleh tabiat makan, adalah penting untuk melepaskan diri anda dalam perjalanan, secara harfiah mengisi makanan.
Anda tidak boleh makan makanan berlemak, jerawat. Adalah penting untuk meminimumkan jumlah lemak haiwan dalam diet. Produk tenusu juga tidak digalakkan. Sekiranya anda menderita keletihan perut, jangan masak makanan dengan mentega - gantikannya dengan sayur-sayuran.
Bagaimana dengan cepat menghilangkan mabuk: rawatan di rumah.
Bagaimana untuk menyembuhkan natoptysh pada kaki tunggal dengan bantuan ubat-ubatan rakyat? Baca dalam artikel ini.
Bagaimana untuk membancuh dan minum oat untuk merawat hati? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/napitki/oves-dlya-pecheni.html
Langkah-langkah pencegahan
Cuba tidak makan terlalu banyak, makan sering dan sedikit demi sedikit. Mengunyah makanan anda dengan teliti, ambil masa anda, jangan bercakap apabila anda makan. Jangan minum makanan. Cuba untuk tidak menggabungkan protein, fruktosa dan kanji dalam satu hidangan. Kurangkan jumlah makanan dalam diet anda yang boleh menyebabkan pembentukan gas. Jangan makan terlalu sejuk dan terlalu panas. Cuba untuk mengawal seberapa banyak yang anda boleh makan. Jadi anda boleh menjejaki tindak balas anda terhadap produk tertentu dan menentukan apa yang menyebabkan kembung. Kurangkan jumlah dalam diet kopi, coklat, teh yang kuat. Cuba berjalan selepas makan.
Jika pelarasan diet dan gaya hidup yang mudah tidak membantu, pergi ke pakar. Rawatan lebih awal bermula, semakin mudah untuk menyingkirkan masalah.
Mendedahkan rahsia merawat kembung dengan ubat-ubatan rakyat
Kembung, peningkatan pembentukan gas, kembung - konsep ini boleh dianggap sebagai nama satu fenomena; Yang terakhir ini lebih biasa digunakan oleh doktor. Inti tidak dalam nama, tetapi bagaimana untuk menghilangkan masalah: statistik perubatan moden menunjukkan bahawa lebih daripada 1/3 penduduk menderita perut ke tahap yang berbeza-beza, namun dalam praktiknya lebih: tidak semua pergi ke doktor.
Apakah fenomena ini?
Perut kembung - keadaan saluran gastrousus, di mana pembentukan gas adalah 5-20 kali lebih tinggi daripada biasa dan sangat kerap merupakan gejala masalah kesihatan yang serius.
Beritahu sebab-sebab di sini, termasuk patologi saluran gastrointestinal, dan sebagainya. kecacatan fungsi tidak akan. Seseorang hanya perlu mengingatkan anda bahawa punca kembung boleh menjadi diet atau tekanan yang tidak sihat, dan keradangan berbahaya atau pembengkakan. Setidak-tidaknya, sistem kekebalan tubuh "tidak berbentuk" - ini jelas, jadi anda perlu berunding dengan doktor, terutamanya dengan pembengkakan yang berterusan dan kerap. Dan walaupun dalam kes-kes apabila disertai oleh belching dan loya, kelemahan otot dan sakit kepala, berat perut, sakit abdomen dan kurang selera makan, sembelit atau cirit-birit, aritmia jantung, insomnia dan keadaan yang menyakitkan yang lain.
Mengapa ubat-ubatan rakyat?
Pakar moden - terutama mereka yang berfikir merawat pesakit, dan bukannya menghapuskan gejala - sering menggunakan rawatan yang kompleks, mengesyorkan ubat tradisional yang terbukti.
Ramai orang tidak bertolak ansur dengan ubat-ubatan tertentu, dan resipi rakyat, jika digunakan dengan betul, terapi suplemen secara berkesan, mempercepat pemulihan. Selalunya, beralih kepada kebijaksanaan popular membantu mengelakkan komplikasi, pemulihan jangka panjang dan operasi sukar: mengabaikan trend ini adalah tidak bijak dan tidak menguntungkan.
Kembung perut adalah salah satu masalah yang paling menyakitkan bagi wanita hamil: perubahan ketara dalam kedudukan organ-organ perut, rahim "berkembang", "melompat" dalam tahap hormon, peningkatan kerentanan terhadap stres dan makanan menjadikan sukar usus berfungsi.
Topik yang berasingan adalah anak-anak tahun pertama kehidupan. Sistem yang bertanggungjawab untuk menghasilkan enzim yang diperlukan hanya dibentuk di dalamnya: hampir setiap ibu mengetahui masalah usus gaziki. Ubat-ubatan rakyat akan berguna di sini, tetapi anda harus berjumpa pakar pediatrik. Semua ubat rakyat cukup individu, jadi anda harus berhati-hati dengan eksperimen.
Rawatan kembung dengan infus herba
Chamomile and Mint Infusions
Chamomile dan peppermint - tumbuhan, yang dikenali ramai oleh orang ramai, mengatasi kembung dengan sempurna. Tetapi jika pudina sukar dikelirukan dengan tumbuh-tumbuhan lain, ia boleh dituai atau ditanam di plot, maka ia lebih sukar dengan chamomile: bunga perubatan serupa dengan spesies lain, oleh sebab itu lebih baik untuk mengambil bahan baku siap pakai di farmasi.
Untuk menyediakan infusi, chamomile (1 sudu besar) farmasi dituangkan 200 ml air mendidih, dituangkan selama setengah jam, ditapis. Anda boleh minum setengah cawan 3-4 kali sehari, atau sekurang-kurangnya pada waktu pagi - pada perut kosong, dan pada waktu petang - sebelum tidur: kembung dan keradangan akan berkurangan, kekejangan dan kesakitan akan mereda.
Benih Dill sering digunakan secara berasingan - ia adalah alat yang popular dan terkenal, tetapi minyak dill juga membantu. Di bandar, benih tidak selalu dijumpai, dan membeli minyak di farmasi mudah. Campurkannya dengan air 1:10 (anda boleh terlebih dahulu larut dalam sedikit madu), ambil penyelesaian 1-2 sudu, 4-2 kali sehari.
Penyebaran benih anise membantu melupakan kembung untuk waktu yang lama. Benih (4 sudu teh) tuangkan 400 ml air mendidih, saring selama 2 jam, penapis, minum 1/4 cawan sehingga 5 kali sehari.
Merebus daun bayam membantu dengan kembung dan sembelit. Daun yang dibasuh (10 g) direbus selama 10-15 minit dalam segelas air, selama satu jam. Minum setengah jam sebelum makan, 1/4 cawan 3-4 kali sehari.
Dengan perut kembar dalam kombinasi dengan kekejangan gastrointestinal, gastritis hypoacid dan ulser duodenal, teh sage mabuk dengan cara yang sama. 400 ml air mendidih - 1 sudu besar. daun kering kering. Brew seperti teh, menegaskan 20-30 minit.
Pemulihan rakyat untuk herba yang diuji oleh masa, mereka benar-benar melegakan daripada kembung dan gas, tetapi reaksi alergi dan intolerans tidak dikecualikan: berunding dengan doktor anda sebelum digunakan.
Penyembuh resipi rakyat dan ahli herba
Resipi yang menarik untuk membantu dengan perut kembung dan meningkat boleh didapati dengan bercakap dengan pengamal tradisional dan pakar herba dari "pedalaman"; Walau bagaimanapun, kini doktor mengetahui tentang mereka, walaupun kebanyakan doktor memilih untuk merawat pesakit dengan ubat-ubatan moden: mereka melatih mereka dengan cara itu.
Serbuk arang adalah sejenis dari karbon diaktifkan yang terkenal dalam "tafsiran yang popular". Adalah dicadangkan untuk memasaknya dari kayu poplar, pembakaran kayu atau cawangan tebal supaya tidak terbakar menjadi abu, tetapi perlahan-lahan menjadi hangus - kesabaran diperlukan. Bahan-bahan mentah yang dihasilkan - arang kayu poplar, anda perlu menghancurkan serbuk (mengisar), bersama-sama dengan benih kering dill. Ambil 1 sudu kecil. - Dua kali sehari atau pada waktu malam dengan segelas air.
Penggunaan garam hitam (Khamis) untuk menghilangkan kembung dan kembung dikenali kepada beberapa penduduk bandar. Garam sedemikian sebelum ini disediakan sebelum Paskah, dan disimpan selama setahun di dapur, berhampiran dapur, atau di belakang ikon. Garam rata dituangkan ke dalam mangkuk besar (lebih baik kasar atau sederhana, garam laut yang lebih baik), dan roti Borodino yang rapuh dengan jinten dan ketumbar kasar di atas (rempah ini boleh ditambah secara berasingan, 1 sudu kecil). Roti dua kali kurang daripada garam. Air hangat dicurahkan supaya dapat menyerap roti, selepas 10 minit, mereka mengisar segala-galanya ke dalam jisim homogen, menyebarkannya ke dalam acuan logam dan bakar dalam ketuhar selama kira-kira sejam. Setelah diambil, pecahkan kek yang diperolehi dan sekali lagi meletakkannya untuk membakar - anda perlu mendapatkan anak yang dibakar "keropok". Mereka disejukkan dan dihancurkan dalam pengisar (gabungan): sejenis garam hitam diperolehi. Sekiranya anda menggunakannya bukan biasa, tetapi dalam kuantiti yang sedikit lebih kecil, ia akan membiarkan bukan sahaja kembung, tetapi juga banyak penyakit gastrousus.
Rawatan kembung dengan ubat-ubatan rakyat
Perut kembung yang berlebihan (dalam meteorisme saintifik) - satu fenomena yang biasa, ditunjukkan oleh peninggalan perut dan disertai oleh ketidakselesaan yang teruk dan ketidakselesaan. Resipi berkesan ubat-ubatan tradisional akan dengan cepat membantu menghilangkan keletihan perut, sangat mengurangkan keadaan.
Gejala kembung perut
- kembung;
- berat dan rasa sakit dalam perut;
- belching dan cegukan;
- pelepasan gas;
- sakit perut kronik, hilang selepas pelepasan gas;
- rumbling dan penapaian dalam perut;
- Kadang-kadang cirit-birit memberi laluan kepada sembelit.
Kerentanan abdomen bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi dalam beberapa kes, ia mungkin merupakan tanda gangguan serius atau penyakit kronik saluran gastrousus dan proses metabolik. Sebagai contoh, dengan pankreatitis, masalah ini berlaku semasa makan makanan. Perut kembung boleh menyebabkan keracunan badan, merangsang perkembangan insomnia, mengurangkan imuniti dan kesejahteraan amnya. Oleh itu, dengan pembentukan gas yang kerap meningkat disyorkan untuk menjalani pemeriksaan perubatan.
Punca pembentukan gas yang meningkat
Gangguan penghadaman. Tahap normal gas dalam tubuh adalah 0.9 liter. Dalam proses mencerna makanan, mikroorganisma mikroflora usus memancarkan gas, biasanya dalam sehari kira-kira 0.1-0.6 liter gas perlu dikeluarkan dari tubuh. Gangguan pencernaan terkecil membawa peningkatan yang signifikan dalam bilangan mikroorganisma, yang ditunjukkan dalam pembentukan gas yang meningkat (3 liter atau lebih).
- Penyakit Jantung.
- Halangan usus (tumor, polip).
- Typhus
- Penyakit ulser peptik.
- Cirrhosis hati.
- Keradangan peritoneum.
- Dysbacteriosis.
- Intoleransi laktosa.
- Tempoh pemulihan selepas pembedahan.
- Tekanan, neurosis.
- Aerophagia (peningkatan pengingesan udara).
- Pengeluaran enzim yang tidak mencukupi.
- Makanan tidak seimbang atau tidak teratur.
- Penyakit saluran penghadaman.
- Penyakit kronik.
- Banyak makanan.
Selalunya, kebimbangan yang membengkak wanita hamil, dibantu oleh perubahan hormon, tekanan janin pada usus, keseronokan dan stres yang berlebihan, dan ketegangan saraf. Gas berlebihan mengganggu kanak-kanak sehingga setahun, yang biasanya berlaku terhadap latar belakang perkembangan sistem pembentukan enzim yang tidak mencukupi.
Produk yang mempromosikan pembentukan gas
- minuman berkarbonat;
- kekacang (kacang, kacang merah, kacang);
- buah-buahan (epal, pisang, pic, pear);
- susu dan produk tenusu;
- produk dengan kandungan gula halus;
- sayuran (wortel, kentang, jagung, apa-apa kubis, bawang);
- rai atau roti malt;
- bijirin penuh;
- kambing;
- teh;
- kvass.
Kebiasaan "makan di jalan raya" atau kebiasaan bercakap semasa makan dan alkohol semasa makan juga boleh menyumbang kepada kembung berkala.
Bagaimana untuk menghilangkan kembung
Menyingkirkan gejala perut kembung yang tidak menyenangkan - pencernaan abdomen mungkin dilakukan dengan sendirinya, tetapi hanya dengan ketiadaan penyakit serius saluran gastrousus. Untuk melakukan ini, anda perlu menyesuaikan diet (4-5 kali sehari dalam bahagian kecil), mengimbangi pemakanan dan menghilangkan makanan yang meningkatkan pembentukan gas dalam usus, menggabungkan makanan dengan betul (daging dengan sayuran, dan bukan dengan kentang atau pasta). Di dalam hidangan utama, perlu memasukkan sup dalam daging bukan lemak atau sup sayur-sayuran, untuk memberi makanan yang asin, berlemak, asap, mayonis, makanan dalam tin, marjerin (gunakan minyak sayuran dalam kuantiti yang kecil). Langkah-langkah ini juga sesuai untuk mencegah berlakunya masalah ini.
Penolong yang hebat dalam menghapuskan masalah ini juga adalah ubat-ubatan rakyat untuk kembung, tetapi kesannya bergantung kepada diet. Sekiranya terdapat masalah semasa kehamilan, semua tindakan anda perlu dibincangkan dengan doktor anda.
Untuk memulihkan peristaltik usus normal dan memperbaiki mikroflora, doktor mungkin menetapkan prokinetik dan probiotik, serta persiapan untuk memperbaiki proses semula jadi untuk menghilangkan gas.
Video: Cara mengatasi kembung di Program "Hidup Sihat!" Malysheva
Pemulihan rakyat untuk kembung
Dill Vodichka (infusi).
Komposisi.
Benih Dill - 1 sudu besar. l
Air mendidih yang sejuk - 0.5 l.
Permohonan.
Sikat biji dill dalam bekas kaca di bawah tudung, dibalut dengan tuala selama tiga jam. Kanak-kanak memberi 1 sudu teh. 3-4 kali sehari antara makanan, orang dewasa - 150 ml tiga kali sehari 15 minit sebelum makan.
Rebus air Dill.
Komposisi.
Benih Dill - 1 sudu kecil.
Air sejuk - 1 cawan.
Permohonan.
Biji-bijian untuk mengisi air, letakkan di atas api, sebaik sahaja mendidih cecair, kurangkan api dan reneh selama 15 minit. Biarkan sup masak untuk menyejukkan suhu yang selesa dan menyaring melalui beberapa lapisan kasa. Ambil merebus kaca pada waktu pagi dan petang selama setengah jam sebelum makan. Daging masak setiap kali segar. Minum dalam kepingan kecil.
Akar pasli.
Komposisi.
Potong daun pasli - 1 sdt.
Air sejuk - 1 cawan.
Permohonan.
Tuangkan air sejuk ke dalam bahan mentah, biarkan selama 20 minit. Kemudian letakkan campuran di atas api dan panaskan panas (jangan rebus!). Komposisi ketegangan, minuman dalam bentuk haba kepada pharynx setiap jam. Pada siang hari anda perlu minum seluruh kaca.
Penyebaran benih dill dan thyme kering.
Komposisi.
Benih Dill - 1 sudu kecil.
Thyme - 1 sudu kecil.
Air mendidih - 250 ml.
Permohonan.
Tuangkan bahan mentah dengan air mendidih, tegaskan di bawah tudung tertutup rapat dan tuala selama 10 minit, letakkan di atas api, biarkan ia mendidih dan menapis. Infusi hangat untuk minum 30 ml setiap jam. Sambutan terakhir infusi sebelum makan malam.
Dandelion
Komposisi.
Hancur akar dandelion - 2 sudu besar. l
Air panas - 250.
Permohonan.
Campurkan komponen dan biarkan tuangkan selama sehari, dibungkus dengan ketat. Penapis infusi, minum 50 ml 5 kali sehari.
Pengumpulan herba.
Komposisi.
Herba mentega - 2 sudu besar. l
Adas - 1 sudu besar. l
Valerian - 1 sudu besar. l
Permohonan.
Campuran herba dan letakkan di dalam balang dengan tudung. Setiap kali ia adalah perlu untuk menyediakan minuman segar, yang mana 2 sudu teh. menerima koleksi tuang segelas air mendidih dan tanamkan selama 20 minit. Penyerapan yang ditapis untuk diminum dalam bentuk 100 ml haba pada waktu pagi dan petang.
Halia
Selepas makan, adalah baik untuk membubarkan akar halia (1/4 sudu teh), Ia merangsang pencernaan, menghilangkan rasa makan berlebihan, menjejaskan flora patogenik.
Penyerapan Chamomile.
Komposisi.
Air panas (80 º C) - 1 cawan.
Bunga chamomile kering - 1 sudu besar. l
Permohonan.
Air mentah, rebus pada api yang rendah dari saat mendidih selama 5 minit. Buang dari haba, biarkan selama 4 jam, kemudian ketatkan. Ambil infusi selama 10 minit sebelum makan selama 2 sudu besar. l
Jus kentang.
Sekiranya anda mengalami kembung, anda perlu minum pada waktu pagi dan petang sebelum makan separuh segelas jus kentang segar. Kursus rawatan termasuk sekurang-kurangnya 5 hari. Seterusnya, berehat selama seminggu dan ulangi.
Teh Mint
Bilas dengan daun pudina segar dan isi teapot dengan separuh dengan mereka, tuangkan air mendidih dan biarkan berdiri selama setengah jam. Minum sebagai teh pada siang hari, untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah kepingan lemon. Daripada pewarna, anda boleh menggunakan bau lemon dan adas.
Pengambilan jintan.
Komposisi.
Cumin - 4 sudu teh.
Air panas - 2 cawan.
Permohonan.
Tuangkan biji-bijian, sebelum dihancurkan dalam mortir, dengan air mendidih dan bertegun selama dua jam. Penapis infusi siap, ambil cawan setiap jam.
Pengumpulan herba.
Komposisi.
Rumput gentian - 50 g
Rhizomes of rhubarb (chop) - 50 g
St John's Wort - 50
Dyagil - 50 g.
Calamus root - 50 g
Rumput Centaury - 50 g
Permohonan.
Semua bahan bercampur dan disimpan dalam balang kering dengan tudung. Untuk menyediakan infusi mengambil 2 sudu besar. l menerima koleksi, tuangkan 500 ml air mendidih dan simpan dalam air selama setengah jam. Sedia cara untuk menapis dan mengambil dalam bentuk haba untuk ½ cawan 15 minit sebelum makan.
Mencegah kembung
Selain pembetulan pemakanan dan penggunaan cara bukan tradisional dalam penghapusan kecenderungan perut, latihan fizikal, berjalan di udara segar memainkan peranan khas, mereka membantu menguatkan badan dan menormalkan fungsi semua sistem. Dan yang paling penting, jika kaedah di atas tidak membantu menghilangkan masalah, pastikan anda berunding dengan pakar untuk menghalang perkembangan penyakit serius dan penyakit saluran gastrousus.
Pemulihan rakyat untuk kembung dan pembentukan gas
Penggantungan abdomen dipanggil proses peningkatan gas, yang berlaku di saluran gastrointestinal.
Fenomena patologis terjadi ketika mengunyah dan mencerna makanan yang dimakan dan tidak memiliki waktu untuk keluar dari tubuh secara alami.
Dalam orang yang sihat, saluran gastrointestinal dipenuhi dengan jumlah tertentu gas, bilangan dan sifat yang sepadan dengan umur lelaki atau wanita, gaya hidup dan diet mereka.
Pilihan ideal adalah situasi di mana lebih banyak gas terkonsentrasi dalam perut dan kolon, dan kurang dalam usus kecil.
Menyentuh, seperti orang yang menyebutnya kecenderungan perut, disertai oleh gejala yang sangat tidak menyenangkan dan memberikan orang ketidakselesaan yang besar.
Jika pembentukan gas sering berlaku, ia mungkin menunjukkan perkembangan penyakit organ-organ gastrousus.
Sekiranya anda mengalami kesakitan, anda perlu segera melihat doktor untuk diagnosis dan perlantikan rawatan yang mencukupi.
Ramai doktor mengesyorkan pesakit mereka menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk kembung.
Luar biasa adalah hakikat bahawa keretakan abdomen sering berlaku kerana proses patologi dalam usus kecil, usus besar, atau pankreas.
Di samping itu, pembentukan gas dikaitkan dengan dysbiosis atau pencernaan makanan yang tidak betul.
Gejala kembung perut
Bengkak pada orang yang bermunculan dalam pelbagai cara. Simptom yang paling biasa adalah pembengkakan perut atau usus, yang disertai dengan rasa sakit yang menarik atau berkerut.
Selain daripada gejala-gejala ini, pesakit dapat merasakan ketidakselesaan berikut:
- Perut yang teruk dalam perut.
- Cirit-birit
- Kehilangan selera makan
- Kerap membasahi bau.
- Hiccups
- Heartburn.
- Mual dan muntah.
Rawatan paling kerap dilakukan dengan bantuan antibiotik dan fisioterapi.
Tetapi dalam kes apabila proses peninggalan perut tidak disertai oleh gejala lain, tidak perlu untuk melawat seorang pakar, kerana anda boleh menangani masalah dengan ubat-ubatan rakyat.
Ia adalah resep rakyat yang akan membantu menghilangkan kembung dan tidak membahayakan tubuh.
Bagaimana untuk merawat kembung perut di rumah
Apabila seseorang beralih kepada pakar-pakar dengan gejala di atas, dia ditetapkan rawatan komprehensif dengan ubat ubatan yang digabungkan dengan ubat tradisional.
Ramai doktor mengiktiraf kecekapan preskripsi yang tinggi yang diturunkan dari generasi ke generasi.
Decoctions rakyat dan penyerapan benih dibenarkan untuk minum dengan manifestasi pembentukan gas pada orang dewasa dan kanak-kanak, kerana mereka cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan melegakan sakit di perut.
Pakar menawarkan senarai resipi yang paling berkesan yang memerangi pengumpulan gas dalam saluran gastrousus. Mereka adalah:
- Teh Chamomile adalah ubat yang berkesan untuk menyingkirkan kembung, yang menormalkan usus, membunuh semua proses keradangan dalam badan, melegakan kesakitan dan menghilangkan kekejangan. Perkara yang paling penting ialah mengurangkan pembentukan gas.
Satu sudu chamomile farmaseutikal perlu menuang segelas air mendidih dan menegaskan kira-kira 30 minit. Kemudian ketegangan dan minum 100 mililiter beberapa kali sehari. Adalah lebih baik untuk melakukan ini pada waktu pagi dan petang. - Jus kentang mentah juga mengatasi dengan baik proses pembentukan gas. Ia mempunyai kesan positif ke saluran pencernaan manusia, memulihkan membran pelindung perut dan melegakan badan toksin terkumpul.
Ia adalah perlu untuk memerah jus dari satu kentang dan minum dengan segera selepas rehat malam. Pakar mengesyorkan agar tidak terlibat dalam kerja keras untuk beberapa waktu selepas mengambil dana, memberi badan sedikit rehat.
Kursus rawatan dengan jus kentang berlangsung 10 hari, selepas itu perlu berehat selama beberapa hari. Selepas rehat, rawatan bengkak boleh disambung semula. - Salah satu ubat yang paling dicari untuk kembung adalah halia. Ia dibenarkan untuk dimakan mentah atau ditambah kepada makanan yang dimasak.
Secara berasingan, ia harus dikatakan mengenai teh halia, yang meningkatkan peredaran darah dan menyumbang kepada pencernaan makanan yang cepat. Teh ini melindungi usus daripada penapaian dan mengandungi banyak vitamin dan mineral.
Anda perlu mengambil 1 sudu halia kering, tuangkan air mendidih dan tegaskan selama setengah jam. Gunakan alat ini pada waktu pagi, beberapa minit sebelum makan. Untuk mencapai kecekapan yang lebih tinggi, anda boleh menambah pudina atau kayu manis kepada teh. - Merebus pada daun pudina menjejaskan seluruh tubuh manusia. Peppermint melegakan keradangan, melegakan saraf, melegakan kejang, dan sering digunakan dalam bentuk anestetik.
Mint diminum apabila pedih ulu hati, kembung perut dan loya berlaku.
Ambil 2 sudu daun pudina kering, tuang 200 ml air mendidih ke atasnya dan biarkan selama 20 minit. Kemudian penapis dan minum sepanjang hari. - Penyebaran benih lobak merah memungkinkan untuk menyesuaikan fungsi saluran gastrointestinal dan menghilangkan pembentukan gas yang kuat di dalam usus. Ubat seperti merawat pedih ulu hati, kembung dan kekejangan perut.
Benih wortel harus dicincang halus dan diambil dalam satu sudu teh beberapa kali sehari, dicuci dengan air suam. - Air Dill akan membantu menghilangkan gas berlebihan dan mengurangkan kekejangan otot. Di samping itu, alat ini dianggap sebagai choleretic.
Beberapa sudu benih dill kering dicurahkan dengan air, dibakar dan dibakar selama 15 minit. Kemudian izinkan tuangkan dan ayakan melalui kasa. Minum 100 mililiter beberapa kali sehari sebelum makan. - Madu lebah dari apiari sendiri dapat bekerja keajaiban dan memperbaiki kerja semua sistem tubuh. Ia menghilangkan kembung dengan mengurangkan motilitas usus.
Madu boleh dimakan dalam bentuk semula jadi, ditambah kepada teh atau decoctions. - Bit gula kaya dengan vitamin B dan R. Ia mengandungi dalam komposisi sejumlah besar unsur surih dan melegakan usus yang merengsa.
Beet dimakan segar dan direbus. Jusnya sangat berguna. Tetapi seseorang harus mengambil kira fakta bahawa dalam rawatan bengkak adalah sesuai untuk menggunakan hanya bit segar dan besar. - Minyak biji rami dianggap sebagai sumber omega - 3. Dengan itu, anda dapat menguatkan sistem imun, untuk menangani manifestasi heartburn, belching dan gas di dalam perut. Salah satu kelebihan utama alat ini adalah untuk menghilangkan kesan keracunan badan dengan toksin.
Minyak itu diambil untuk minum 1 sudu teh serta-merta selepas tidur. Di samping itu, ia boleh ditambah kepada salad atau hidangan utama. - Adas penyembuhan melegakan kekejangan dan mengandungi banyak kalsium, zink, kromium. Dia cepat mengalaminya dengan sakit dan kolik di dalam usus.
Adas boleh dimakan dalam apa-apa kuantiti: tambah kepada salad atau sos.
Semua resipi ini tersedia untuk setiap orang dan harga dan kaedah pembelian. Ramai komponen resipi rakyat tumbuh di taman penduduk musim panas, jadi ia tidak memerlukan banyak rawatan.
Beberapa lagi resipi dari rakyat
Tetapi ini bukan senarai keseluruhan ubat yang berkesan untuk kembung. Penyembuh dalam stok mempunyai banyak rahsia decoctions rahsia dan infus yang mudah menangani masalah di tangan. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:
- Soda dan lemon. Gabungan produk-produk ini membawa kepada hasil yang tidak dijangka: kembung, pedih ulu hati dan sakit perut pergi dengan cepat.
Ia perlu mengambil sudu soda, tambah jus lemon dan larutkan campuran dalam 200 mililiter air yang disucikan. Ambil ubat sebelum makan. - Gunakan koleksi beberapa herba. Orang yang pandai menyediakan thyme, balm lemon, dandelion, chamomile, cumin dan valerian dalam dos yang sama. Campurkan dengan baik dan tuang 0, 5 liter air mendidih.
Masukkan tempat yang gelap selama 30 minit, penapis dan minum setengah cawan 4 kali sehari. - Basil, yang semua orang fikir sesuai untuk membuat rempah-rempah, adalah cara yang sangat baik untuk memerangi kembung.
Hijau boleh dimakan segar, boleh ditambah apabila memasak sup, boleh digunakan sebagai salah satu bahan untuk merebus. - Cepat sembuh kolik usus dan membantu propolis. Kita perlu mengambil ikatan lebah, mengunyah dan makan. Anda boleh menggunakan propolis untuk penyediaan sebatian alkohol.
- Wormwood sentiasa dianggap rumput pahit rumput. Tidak semua orang tahu bahawa ia boleh membantu dalam merawat penyakit usus. Tetapi satu-satunya kaveat - dilarang untuk merawat kanak-kanak dengannya.
Anda perlu mencurahkan sedikit rumput kering dengan 100 ml air mendidih, tunggu 7 jam dan minum. Walaupun produk ini mempunyai rasa yang menjijikkan, keberkesanannya mendorong masalah ini ke latar belakang. - Pengumpulan herba. Buah-buahan dari abu gunung, daun pudina, akar valerian diambil dalam perkadaran yang sama, dituangkan air mendidih dan dibiarkan bersendirian selama 25 minit.
Minum ubat untuk patologi abdomen pada waktu pagi dan pada malam 100 ml.
Jangan mengabaikan pengetahuan popular dan memberi keutamaan kepada ubat-ubatan perubatan. Lagipun, semua ramuan yang digunakan dalam perubatan tradisional adalah semulajadi.
Tetapi di sini perlu diingat bahawa ramai orang yang alah kepada herba. Oleh itu, sebelum menggunakannya, anda harus berunding dengan doktor anda.
Cara lain untuk merawat patologi
Rawatan kembung boleh dilakukan dengan pelbagai cara. Tetapi, pertama sekali, adalah perlu untuk menentukan punca sebenar fenomena tersebut.
Dalam kes apabila tidak mungkin untuk mengatasi masalah dengan kaedah yang popular, ia perlu berunding dengan doktor.
Sebagai tambahan kepada ubat tradisional, doktor mungkin mengesyorkan beberapa lagi perkara yang akan membantu mengelakkan kembung. Mereka adalah:
- Menjauhi diet. Dalam kes masalah pencernaan, anda harus memberi badan itu satu rehat. Keputusan yang paling tepat adalah untuk memastikan mod pengambilan makanan yang berlarutan, yang merangkumi penggunaan makanan puri tanpa pelbagai rempah dan aditif.
Untuk mengelakkan kerengsaan perut dan usus, perlu meninggalkan produk separuh siap dan makanan segera. - Aktiviti fizikal Pengamal tradisional sentiasa mengesyorkan pesakit mereka menjalani gaya hidup mudah alih. Aktiviti sukan mempunyai kesan positif ke seluruh badan.
Mengambil kira semua cadangan di atas, untuk mengikuti arahan doktor dan kerap menggunakan dana yang diwarisi dari generasi tua, anda boleh melupakan pembentukan gas dan kembung perut.
Rawatan ubat tradisional telah lama diiktiraf dalam perubatan dan digunakan secara meluas sebagai terapi tambahan untuk ubat utama rawatan.
Oleh kerana ia memberikan hasil yang baik, anda boleh menggunakan decoctions dan infusions dengan rasa sakit dan ketidakselesaan di dalam perut, yang disebabkan oleh kembung perut dan kembung perut yang meningkat.