Bagaimana untuk membersihkan usus dengan pantas di rumah

Selalunya berlakunya penyakit dalam tubuh manusia tidak dikaitkan dengan kesan negatif luaran, tetapi dengan pengikatan dalaman organ. Ekologi miskin, makanan yang berkualiti rendah membawa kepada pengumpulan toksin dan racun di dalamnya. Sekali dalam aliran darah, bahan toksik tersebar melalui semua organ dalaman, mengganggu fungsi. Untuk mengelakkan perkembangan komplikasi dan kemerosotan keadaan, lakukan pembersihan secara teratur saluran gastrousus secara bebas.

Bercakap tentang menghilangkan racun dan toksin, para pakar menasihatkan agar usus harus ditangani terlebih dahulu, kerana terdapat penyerapan senyawa berbahaya ke dalam aliran darah. Tidak banyak yang bersedia untuk tinggal di hospital untuk prosedur pembersihan organ. Tetapi terdapat banyak cara untuk membersihkan usus di rumah dengan cepat dan cekap. Perkara utama adalah memilih kaedah yang akan melegakan masalah lama.

Hakikat bahawa keperluan prosedur telah menunjukkan tanda-tanda berikut:

  • Lidah muncul pelit putih dan bau tidak menyenangkan.
  • Pembersihan secara tidak teratur berlaku. Mengosongkan mungkin tidak hadir selama lebih dari dua hari. Tempoh sembelit digantikan dengan cirit-birit.
  • Kelemahan dalam badan, keletihan.
  • Terdapat ruam di muka, leher, dagu. Lingkaran gelap di bawah mata.
  • Sistem imun gagal, orang sering menjadi sejuk, tidak ada daya tahan terhadap virus yang paling mudah.

Gejala-gejala ini muncul serentak atau secara beransur-ansur, satu demi satu.

Sebab untuk keperluan pembersihan muncul dari kehadiran di dalam organ pencernaan sejumlah besar batu sanga. Perangkaan perubatan mengatakan bahawa slag kadang-kadang mencapai 25 kg. Dalam proses penguraian berlaku pembebasan toksin, produk penghancuran deposit sanga. Mereka diserap ke dalam aliran darah dan menyebar melalui sistem dalaman, menyebabkan perkembangan penyakit berbahaya.

Tidak memintas proses pencemaran dan ruang dalaman usus. Bentuk lendir di dinding, dan kawasan dengan acuan kelihatan hebat pada monitor. Untuk mengekalkan kesihatan dan memanjangkan masa muda, semua orang perlu tahu bagaimana membersihkan usus dari batu tahi.

Pembersihan usus

Membebaskan badan toksin tanpa ubat bukan sahaja boleh membersihkan secara tetap. Ini, di atas semua, pematuhan harian kaedah mudah:

  • Makanan seimbang, menu mengandungi sayur-sayuran segar, buah-buahan, sayur-sayuran yang sentiasa hijau. Jika boleh, masukkan madu.
  • Lemak, goreng, hidangan tepung dikurangkan kepada penggunaan minimum. Juga dalam kuantiti diet pemakanan.
  • Kemasukan dalam menu minggu ikan dan daging tanpa lemak, tidak lebih daripada sekali dalam 7 hari.
  • Bahagian dipecahkan menjadi 5-6 kali. Cuba jangan makan terlalu banyak.
  • Pematuhan dengan keseimbangan air adalah yang paling penting ketika membersihkan usus dan menjaga kesihatan keseluruhan tubuh. Setiap hari seseorang harus minum sehingga dua liter air kosong. Perlu diingat bahawa teh, air mineral atau soda adalah cecair tambahan. Terutama disyorkan untuk mengambil cecair cair.

Langkah-langkah tidak boleh diterima jika terdapat masalah bentuk akut atau kronik di dalam: tidak disyorkan untuk gastritis, ulser peptik.

Terdapat pelbagai cara untuk menghilangkan bahan pencemar yang melakukan pelbagai tujuan. Pembersihan lembut di rumah sudah cukup untuk dilakukan sekali setahun.

Air garam

Kaedah pembersihan ini mudah dan berkesan apabila jalan tersumbat dan terakir. Ini adalah gabungan mengambil air dengan garam dan latihan yang diambil dari yoga. Teknik ini dipanggil Shank-Prakshalana. Hasil daripada pelaksanaan yang betul, pembersihan kolon dalam yang lengkap, berlaku di dalam usus dihilangkan, mukus dikeluarkan dari dinding. Pada masa yang sama, pembersihan hasil dari bahagian atas epigastrium ke dubur.

Walaupun kesederhanaan prosedur, tidak lebih dari separuh daripada mereka yang cuba dapat mencapai hasil yang positif. Juga, anda tidak boleh melakukan pembersihan Shank-Prakshalan jika terdapat penyakit kronik saluran gastrousus atau kegagalan buah pinggang dalam badan.

Sebelum meneruskan manipulasi, anda perlu menyediakan penyelesaian garam.

Anda akan memerlukan garam laut (anda boleh menggantikan garam yang tidak dimurnikan) dalam jumlah 1 sudu besar. dan satu liter air panas yang hangat. Ia ternyata saline pekat. Kehadiran garam memerlukan cecair semasa proses tidak diserap oleh membran mukus dan tidak diekskresikan melalui saluran kencing seperti air kencing.

Ada kemungkinan percobaan pertama untuk meminum cecair pekat tertumpu akan menyebabkan rasa mual dan gatal. Untuk mengurangkan tindak balas badan, tambahkan beberapa titik jus lemon ke dalam bekas.

Bagi mereka yang akan menjalankan prosedur untuk kali pertama, ia patut dilakukan pada hari yang lepas, kerana prosesnya boleh panjang - sehingga 60 minit.

Pembersihan dijalankan pada waktu pagi sebelum sarapan pagi. Dalam dua hari pertama tidak ada gerakan yang tiba-tiba untuk menghalang kecederaan pada organ dalaman. Skim proses:

  1. Larutan garam dicurahkan ke dalam gelas. Suhu cecair mestilah dalam empat puluh darjah. Air mabuk.
  2. Seterusnya adalah kompleks khas yang terdiri daripada empat latihan.
  3. Segelas cecair mabuk lagi.
  4. Latihan dilakukan.
  5. Peralihan larutan dan pengisian dilakukan sehingga jumlah kacamata mabuk mencapai 6 buah dan 6 kompleks lengkap.
  6. Ini diikuti oleh pembuangan air pertama.

Pengosongan pertama adalah segera. Pertama, najis keras diperhatikan, maka najis menjadi lebih lembut, pada akhir najis cecair warna kuning terang keluar. Ia mungkin berlaku bahawa hasrat tandas tidak hadir walaupun selepas lima minit. Kemudian anda perlu mengulang latihan khas atau, jika tidak ada hasil, letakkan enema, mulakan proses pembersihan diri. Selepas pengosongan pertama, yang lain akan dipanggil secara automatik.

Semasa perjalanan ke tandas tidak perlu menggunakan kertas tandas. Lebih baik dibilas dengan air dan pelincir dubur dengan lemak untuk mengelakkan kesan negatif garam, untuk mengelakkan terjadinya kerengsaan.

Kursus enam gelas dengan saline dan jumlah latihan yang sama berterusan sehingga saat pembersihan usus lengkap. Bukti adalah air bersih semasa pergerakan usus. Sebagai peraturan, 14 gelas cukup untuk mencapai hasil.

Selepas prosedur, disarankan untuk minum tiga kali lebih banyak air garam dan mendorong muntah untuk membersihkan perut dan menyelesaikan mekanisme pembersih diri. Ini akan menjadi penyelesaian lengkap Shank-Prakshalan.

Kompleks latihan dijalankan antara pengambilan air adalah hanya empat, tetapi kecekapan menggunakan kaedah bergantung kepada ketepatan prestasi:

  1. Lelaki itu berdiri betul-betul, tangannya dibangkitkan, jarinya terkunci di kunci. Buat cerun kiri dan kanan. Pada masa yang sama anda perlu bergerak dengan perlahan, jangan berhenti: 4 kali dalam satu arah, 4 kali di lain. Pilor perut terbuka, dan air, ketika membongkok, melepasi duodenum.
  1. Berdiri lurus, kaki sedikit terpisah, lengan kanan diperpanjang ke hadapan, ditinggalkan secara mendatar ditekan ke badan dan menyentuh tulang belakang yang betul. Belok kanan dan kiri. Ini membolehkan air bergerak melalui usus yang nipis.
  2. Berbohong pada perut. Hentikan jari-jari kaki dan tangan di atas lantai. Belok ke kanan dan lihat tumit kiri, juga belok ke kiri dan lihat tumit kanan. Latihan ini menggalakkan bendalir melalui saluran multimeter usus kecil.
  3. Squatting, untuk berehat tumit kaki di bahagian luar punggung, lutut berasingan di arah yang berbeza. Tugas itu tidak mudah, tetapi boleh digunakan untuk pelaksanaan. Balikkan badan ke kanan dan turunkan lutut kanan ke lantai, lakukan perkara yang sama dengan lutut kiri. Manipulasi dapat memindahkan larutan dari usus kecil ke usus besar, terus ke pintu keluar.

Semuanya dilakukan empat kali. Kemudian berbaring, berehat dan meneruskan prosedur.

Semasa prosedur, perkara utama adalah mengikuti dua peraturan:

  1. Cecair tidak boleh menjadi sejuk atau sangat panas. Kadar optimum ialah 40 darjah. Sekiranya menerima air sejuk, masalah timbul.
  2. Peratusan salinitas penyelesaian yang disediakan harus melebihi salinitas darah. Kemudian tidak ada penyerapan dalam membran mukus, dan buah pinggang dilindungi dari beban.

Selepas membersihkan usus tidak boleh lapar. Selepas 30 minit anda perlu makan.

Bermula dengan hidangan pertama nasi rebus yang meleleh di mulut anda. Boleh dimakan bersama dengan jus tomato, lentil dan wortel. Kecualikan lada dan perisa pedas. Pastikan untuk makan sekeping kecil mentega, kira-kira 40 g. Bagi dua hari pertama terdapat diet yang ketat:

  • Dilarang: susu, hidangan masam dan minuman, buah mentah mentah, sayuran.
  • Dibenarkan: keju keras, roti, beras, produk tepung, gandum, gandum.

Pada hari ketiga, orang itu kembali kepada diet dan diet yang sebelum sesi. Pematuhan dengan rejim minum adalah perlu untuk berfungsi dengan betul saluran usus.

Dalam proses itu ada dahaga, tetapi ia tidak dapat dipadamkan sebelum makan pertama.

Dengan aliran bendalir, proses pembersihan automatik akan terus berfungsi dengan lebih lanjut, membawa semua yang masuk ke dalam. Minuman selepas makan pertama, penyerapan kapur dengan penambahan pudina, air tidak berkarbonasi digunakan. Minuman beralkohol akan disediakan dalam masa dua hari.

Teknik ini hanya mengumpulkan maklum balas positif.

Dalam satu hari

Usus yang sihat adalah kunci kepada kesihatan seluruh tubuh, kesejahteraan dan kecekapan. Tetapi pembersihan tidak selalu menyenangkan dan estetik. Terdapat kaedah apabila semua boleh dibelanjakan dalam satu hari di rumah - cepat, cekap - dan kemudian dikekalkan bersih.

Terdapat empat cara untuk membersihkan saluran penghadaman dalam satu hari:

  1. Dengan bantuan epal.
  2. Menggunakan kefir.
  3. Jus dan teh roti.
  4. Air, limau dan garam.

Kaedah Apple

Epal, terutama hijau, kaya dengan serat, yang mempunyai kesan yang baik pada motilitas saluran usus. Asid buah-buahan berguna, menggalakkan pecahan toksin menjadi sebatian mudah. Pectin mengembalikan fungsi semula jadi sistem pencernaan dan mengatasi dengan baik dengan proses keradangan.

Untuk pembersihan, anda memerlukan dua kilogram epal masam. Jumlahnya diedarkan sepanjang hari. Pada jangka masa yang tetap (1-1.5 jam), apa-apa jumlah buah yang digunakan. Basuh dengan air kosong tanpa gas. Penggunaan kaedah ini mungkin 1 kali dalam 60 hari, tanpa membawa kemudaratan kepada kesihatan.

Kefir

Minuman susu yang ditapai mengandungi mikro dan makronutrien yang bermanfaat: fluorin, kalsium, yodium, magnesium. Ada vitamin yang mempunyai kesan positif pada tubuh manusia secara menyeluruh.

Pengambilan biasa kefir adalah manfaat yang menormalkan proses pertukaran di dalam. Produk itu sendiri mudah dicerna dan membantu mencerna hidangan lain. Produk susu yang ditanam mempromosikan pembersihan diri dan usus halus. Untuk ini anda perlu kefir dengan kandungan lemak tidak melebihi 2.5%. Untuk kesan janggut, umur produk adalah tiga hari.

Pilih satu hari untuk prosedur (hujung minggu) dan dedikasi kepada kefir. Setiap jam, minum segelas produk hangat. Kelaparan tidak akan nyata, kerana makanan masuk ke dalam perut setiap 60 minit.

Pengulangan mungkin hanya dalam sebulan. Ini cukup untuk membersihkan usus, untuk ringan, semangat dan mood tanpa merugikan kesihatan. Minuman berguna bukan sahaja untuk wanita tetapi juga untuk lelaki.

Teh Roti dan Jus

Dalam kes ini, ia akan mengambil masa 7 hari persediaan sebelum menjalankan pembersihan hari. Tetapi hasilnya akan memenuhi semua jangkaan.

Ia perlu mengubah diet, termasuk dalam menu makanan mentah sahaja, tanpa rawatan haba. Sebagai contoh, buah-buahan segar, kacang, herba dan sayur-sayuran. Makanan diet semasa tempoh persediaan adalah ketat dan akan sesuai dengan mereka yang bukan kali pertama melakukan pembersihan seperti itu.

Bagi mereka yang hanya memutuskan untuk mencuba, diet yang sihat atau diet yang tidak sihat sesuai, tanpa panggang dan lemak. Makanan disediakan di dalam ketuhar, dandang berganda. Menu ini boleh termasuk yoghurt, produk tenusu, daging dan ikan dengan kandungan lemak minimum. Ia wajib dalam diet mengandungi serat. Sebagai minuman, gunakan teh hijau, teh herba, air tanpa gas.

Mengecualikan pada masa pembersihan minuman beralkohol, manis, tepung, pemuliharaan.

Pada siang hari, makan jus (dari buah-buahan dan sayur-sayuran) dan teh roti, sayuran mentah dan buah-buahan. Suatu hari mengenai slag diet ini akan meninggalkan badan, kerja saluran gastrousus akan dipulihkan, imuniti akan diperkuat. Selepas pembersihan, anda perlu minum 250 ml kefir setiap hari selama 7 hari.

Air, lemon, garam

Pembersihan usus berlaku dalam mod yang keras, tetapi menghasilkan hasil yang positif. Ini adalah alat yang berkuasa untuk mengurangkan berat badan. Diadakan pada waktu seharian dengan akses berterusan ke tandas. Bahan-bahan: Soba gandum dengan minyak sayuran - 2 hidangan.

Untuk menyediakan penyelesaian:

  • Kapasiti 2 liter.
  • Air mudah dalam jumlah satu setengah liter, air mendidih.
  • Lemon Jus lemon yang dicincang.
  • 2 sudu besar garam laut

Bahan-bahan bercampur, cecair sejuk dan segera sedia untuk digunakan. Dalam masa tiga jam semua penyelesaian mabuk. Proses pembersihan bermula selepas cawan kedua, tetapi cecair mabuk hingga akhir.

Tiada enema di rumah

Jelas, pembersihan enema adalah cara yang berkesan dan berkesan. Walau bagaimanapun, prosedur itu tidak mencukupi dan tidak menyenangkan. Selalunya, bantuan profesional diperlukan. Pembersihan usus lebih enak tanpa enema. Untuk karbon aktif yang sesuai ini. Inilah cara termudah untuk membersihkan. Oleh kerana struktur berliang, dadah menyerap racun, toksin, mengecut dan membuangnya, menghalangnya daripada diserap ke dalam aliran darah. Di samping itu, ia membantu menghilangkan kesan negatif bahan toksik.

Pada mulanya, jumlah tablet dikira, bergantung kepada berat badan pesakit (1 tablet arang setiap 10 kg). Sambutan pertama berlaku sebelum sarapan pagi, sebelum makan malam. Tempoh kursus - 14 hari. Bersihkan air bergantung kepada air bersih.

Penggunaan jangka panjang adalah berbahaya kepada tubuh, kerana ia membawa kepada dysbiosis. Dalam tempoh operasi sorben, bukan sahaja bahan berbahaya dikeluarkan dari tubuh, tetapi juga berguna, yang membawa kepada kemiskinan mikroflora dan jumlah bakteria yang tidak mencukupi untuk mencerna makanan. Keadaan seseorang semakin teruk, terdapat sembelit.

Selepas 14 hari pembersihan anda perlu minum ubat dengan enzim untuk memulihkan keseimbangan.

Juga dalam amalan digunakan Polyphepan, yang merupakan sorben. Ubat ini adalah semula jadi, membantu memulihkan kerja sistem pencernaan, melawan kolesterol, toksin. Memaparkan logam berat, garam. Menghapuskan batu dalam usus - terapi dari seminggu hingga 10 hari. Rawatan itu berlaku di bawah diet vegetarian. Ubat ini dijual di farmasi, yang boleh didapati tanpa preskripsi doktor.

Tempoh persediaan sebelum pemeriksaan dengan kolonoskop

Ia perlu membersihkan usus sebelum kolonoskopi untuk mendapatkan hasil dan diagnosis yang benar.

Apa yang membolehkan anda mengetahui prosedur perubatan ini di klinik:

  • Menguji penyakit kronik sistem pencernaan.
  • Penyebab anemia dan penurunan mendadak dalam berat badan disiasat.
  • Dilakukan dengan polip yang disyaki.
  • Apabila darah kelihatan dalam najis.
  • Periksa dinding dalaman untuk pembentukan tumor.
  • Periksa ulser.
  • Periksa gejala penyakit Crohn.
  • Kaji sebab-sebab ketiadaan buang air besar.

Sekiranya pemeriksaan akan berlaku di dalam organ yang tidak diguna pakai, radas tidak akan melalui tapak yang tercemar, dan polip atau hakisan akan terlepas pada skrin. Masa prosedur adalah berpanjangan, kolonoskop melalui usus. Ia adalah penyelidikan sekunder yang mungkin.

Program persediaan untuk prosedur ini adalah mematuhi arahan:

  • Pemakanan diet.
  • Penerimaan cara dengan tindakan pencahar.

Tiga hari sebelum prosedur, pesakit mengikuti diet yang ketat. Jangan makan makanan kaya serat.

Semasa tempoh persediaan, ia dibenarkan memakan sup bukan berminyak atau minum jus epal yang dijelaskan, jus anggur putih, minuman tanpa alkohol dan pewarna, jeli, popsikel.

Ia perlu membersihkan usus dengan menggunakan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Perubatan moden diambil dua kali: pada petang sebelum prosedur, dan pada waktu pagi sebelum proses (6 jam). Pada waktu malam, majoriti massa tahi akan melembutkan dan mudah keluar.

Hari ini, pelbagai jenis ubat ditawarkan. Setiap mempunyai sifat dan kesan sampingannya sendiri.

  • Polietilena glikol. Ambil 2 liter petang dan pagi. Minum sehingga pengosongan bersih muncul. Ia akan membantu menghilangkan kandungan dari usus sepenuhnya. Serbuk ini mempunyai rasa asin yang tidak menyenangkan, jumlahnya sangat besar sehingga menyebabkan loya, dorongan emetik. Perut bengkak, fenomena spasmodik muncul dalam usus. Ia tidak dikecualikan pelantikan antiemetik. Lavacol, Forteza, Moviprep, Fortrans, dll.
  • Minum natrium fosfat. Menggalakkan kembalinya air ke lumen usus. Antara dos 2 jam lulus. Dos adalah 240 ml, dibasuh dengan 0.5 liter air tulen. Ia memerlukan banyak cecair kerana ubat boleh menyebabkan gejala dehidrasi. Boleh mengganggu keseimbangan elektrolit, menjejaskan buah pinggang. Keluarkan phospho-soda.
  • Natrium sitrat dan sorbitol. Microclyster bertindak perlahan-lahan, melembutkan jisim tahi. Kesannya berlaku dalam masa 5 minit. Ia digunakan sebagai ubat tambahan yang kuat dalam memerangi sembelit kronik (sepenuhnya tersumbat) dan sebelum mencuci usus. Penggunaannya adalah selamat dan dibenarkan walaupun untuk kanak-kanak. Microlax

Pemulihan rakyat

Penggunaan bran telah menjadi popular dalam pencarian moden angka sempurna. Penggunaan berat badan tiga kali sehari 2 sudu besar akan membantu wanita dalam memerangi berat badan berlebihan. dedak Minum air bersih. Tempoh kemasukan - sebulan.

Pembersihan flaxseed membantu untuk mewujudkan keinginan untuk menggunakan tandas untuk sembelit tanpa julap. Minum larutan pada perut kosong. Tempoh terapi adalah 5 hari. Terdapat kontraindikasi.

Bagaimana untuk membersihkan usus daripada toksin dengan cepat dan selamat

Pembersihan usus adalah prosedur untuk menghilangkan batu-batu tahi terkumpul, slag, toksin dan parasit. Adalah disyorkan untuk mengamalkannya dua kali setahun, memilih cara yang paling selesa dari senarai yang dicadangkan dalam teks ini. Anda boleh menggunakan kedua-dua ubat dan kaedah tradisional.

Siapa yang memerlukan pembersihan

Pembersihan usus akan berguna kepada semua orang tanpa pengecualian. Makanan dari haiwan, yang merangsang pengumpulan slag dan toksin, terdapat dalam diet setiap orang.

Adalah disyorkan untuk melakukan pembersihan secara teratur saluran usus kepada mereka yang tinggal di kawasan dengan keadaan ekologi yang tidak baik, kerana halangan dari badan dihapuskan dengan sangat perlahan.

Pembersihan secara mendalam saluran pencernaan adalah perlu bagi orang yang:

  • Jangan bermain sukan.
  • Memimpin gaya hidup yang tidak sihat.

Tanda-tanda toksin di dalam usus

Badan memberi isyarat tertentu yang menunjukkan kenaikan slag. Gejala-gejala ini termasuk:

  • Keletihan yang berterusan
  • Sakit kepala.
  • Kemerosotan kulit.
  • Disfungsi usus.
  • Bau nafas berat.
  • Kehadiran kilo berlebihan.

Pelanggaran keseimbangan psikologi juga menunjukkan perlunya pemurnian. Orang yang mudah jatuh ke dalam keadaan depresi, menjadi marah atau tidak peduli.

Keuntungan pembersihan usus

Pembersihan saluran penghadaman menyelesaikan banyak masalah:

  • Komposisi kimia darah yang stabil. Sakit kepala, sembelit hilang, indeks tekanan darah dinormalisasi.
  • Kulit yang bersih. Kedutan mimik kecil dilicinkan.
  • Mood bertambah, ada keinginan untuk hidup.

Akhirnya, penyingkiran biasa "sampah" dari saluran penghadaman mempunyai kesan meremajakan.

Bagaimana untuk membersihkan usus

Agar tidak membahayakan tubuh, prosedur mesti disediakan dengan betul. Langkah pertama ke arah mencapai matlamat adalah untuk menghapuskan produk berikut daripada diet:

  • Baking dan gula-gula.
  • Hidangan lemak.
  • Kubis, epal.
  • Budaya kacang.
  • Roti hitam
  • Kopi dan minuman dengan gas.

Menu ini termasuk:

  • Bubur susu.
  • Jenis pemakanan daging dan ikan.
  • Keropok putih.
  • Teh hijau
  • Ryazhenka, yogurt, kefir.
  • Jus segar (tanpa gula).

Tempoh fasa persediaan - 2 minggu.

Persediaan

Anda boleh membersihkan usus dengan bantuan ubat-ubatan. Mereka akan menyediakan penyingkiran sampah yang berkualiti tinggi. Digunakan untuk tujuan ini bermakna dengan kesan julap ringan, yang menyumbang kepada kesimpulan batu-batu tahi cakera. Sebelum menggunakannya, adalah disyorkan untuk memenuhi prasyarat - untuk berunding dengan doktor.

Fortrans

Tindakan ubat ini adalah berdasarkan sifat lemah dan motilitas yang meningkat. Dihasilkan dalam format serbuk. Pembersihan bermula pada waktu pagi. Skim permohonan adalah mudah:

  • Dalam 4 liter air campuran 4 pek individu produk. Perlu segera minum 1 l.
  • Selepas 3 jam, ia dibenarkan bersarapan dan mengambil 2 liter seterusnya.
  • Gunakan baki selepas 1 jam.

Fortrans mula bertindak dengan cepat: 1-1.5 selepas dos pertama dimakan. Membersihkan saluran penghadaman yang disertai oleh perasaan yang tidak menyenangkan dalam bentuk kekejangan dan kolik. Ini adalah tindak balas fisiologi yang sah.

Magnesia

Ubat ini ditawarkan dalam bentuk serbuk untuk pembubaran di dalam air. Komposisi yang disediakan mesti diambil pada waktu pagi pada perut kosong selama 3-7 hari.

  1. Kacau 25 g produk dalam 100 ml air tulen dan minuman. Rasa minuman itu tidak menyenangkan, jadi ia dibenarkan untuk makan bulatan lemon atau limau gedang.
  2. Dorongan untuk kosong dibentuk dalam 1.5-6 jam. Ia bergantung kepada kelajuan proses metabolik manusia.

Penyusunan usus disertai oleh kembung dan kesakitan di bahagian perut. Makan dibenarkan 3-4 jam selepas minum magnesia bercerai.

Sekiranya tidak ada masa untuk pembersihan jangka panjang, anda boleh mengamalkan pilihan satu hari. Akan diperlukan:

  • air - 2 l;
  • magnesia - 25 g;
  • jus lemon
  • Pada sebelah petang, sediakan penyelesaian pada kadar 25 g serbuk setiap 100 ml cecair. Biarkan sampai pagi.
  • Ambil cara yang disediakan pada 6.00, dibasuh dengan air dan jus lemon, ambil 2 sudu teh.
  • Kemudian, setiap 20 minit, minum 200 ml air berasid. Keperluan untuk melepaskan usus akan terbentuk dalam masa 1.5-4 jam.
  • Selepas pergerakan usus pertama minum segelas air. Ia perlu menerima cecair sehingga lawatan keempat tandas. Kemudian berhenti.

Keperluan pengosongan berlaku lebih dari satu kali. Inilah norma. Makanan ringan dibenarkan 1 jam selepas lawatan terakhir ke bilik mandi. Ia boleh menjadi salad kubis dan wortel atau sayur-sayuran rebus.

Enterosgel

Ia adalah penyerap usus yang berfungsi seperti span. Melalui bahagian nipis dan tebal saluran gastrousus, ia mengumpul bahan-bahan berbahaya dan menghilangkannya secara semulajadi.

Dos bergantung pada format yang dipilih. Beg mengandungi 22.5 g serbuk, yang merupakan kadar satu kali. Enterosgel dalam bentuk pasta diukur dalam jumlah: untuk 1 kali anda perlu mengambil satu dan setengah sudu.

Ambil ubat tampal dalam dua cara:

  • Untuk membersihkan satu dos dengan air.
  • Laris dengan cecair (100 ml).

Tempoh kursus ialah 3-5 hari. Ambil tiga kali sehari selepas 1 jam selepas makan.

Polysorb

Sarang, bahan aktif yang merupakan silikon dioksida koloid.

Untuk membersihkan usus dengan bantuannya adalah seperti berikut:

  • Sediakan kadar serbuk - 1 g setiap 10 kg berat hidup. Jumlah hasil dibahagikan kepada beberapa kaedah.
  • Dos larut dalam 100 ml air tulen. Ambil 1 jam sebelum atau selepas makan.

Tempoh kursus - 2 minggu.

Karbon diaktifkan

Ubat ini mempunyai keupayaan untuk mengumpul bahan-bahan berbahaya, membuangnya secara semulajadi. Dos yang dikira berdasarkan berat badan: 1 tablet diambil untuk 10 kg berat badan.

Cara penyucian dengan karbon diaktifkan adalah 10 hari. Ia perlu mengambilnya tiga kali sehari.

Bagaimana untuk membersihkan ubat-ubatan orang usus

Adalah mungkin untuk mengeluarkan pengumpulan toksin dari badan menggunakan resipi mudah.

  • Madu dan lemon. Dalam masa sebulan, anda perlu di pagi hari untuk minum segelas air dengan sudu madu dan jus lemon.
  • Jeruk kubis. Dalam bentuk yang dipanaskan mempunyai sedikit kesan pencahar.
  • Kefir. Dalam 200 ml minuman anda perlu menambah 1 sudu besar. l minyak zaitun. Ambil selepas tidur pada perut kosong.
  • Prunes Sebilangan buah beri tuangkan air (500 ml), biarkan semalaman. Pada waktu pagi, perasan. Ambil 200 ml infusi pada perut kosong.
  • Minyak rami. Untuk membersihkan usus, anda perlu pada waktu pagi selepas bangun untuk mengambil 1 sudu besar. l
  • Soda Menyumbang kepada peningkatan saluran pencernaan dan penyingkiran toksin. Minum pada perut kosong minuman yang disediakan pada kadar 1 sudu teh. serbuk hingga 50 ml air suam. Tempoh kursus - untuk memperbaiki kesejahteraan.

Kurangkan

Kaedah ini didasarkan pada keupayaan serat untuk "menyapu" semua percikan keluar dari usus, tanpa mengganggu keseimbangan mikroflora tempatan.

Ambil bran yang anda perlukan 20 minit sebelum makan (2 sudu besar), minum air (350 ml). Varian pembebasan saluran gastrousus dari toksin dan toksin diamalkan hanya sekali setahun.

Minyak kastor

Castor membantu membersihkan usus dengan perlahan-lahan. Skim permohonan adalah seperti berikut:

  1. Pada waktu pagi, campurkan 50 ml produk dengan jumlah jus lemon yang sama. Ambil campuran tepat pukul 7 pagi.
  2. Selepas 30 minit, minum 3 cawan air panas.

Minyak kastor merangsang peristalsis, yang membantu membersihkan saluran pencernaan. Selepas lawatan kedua ke bilik mandi, anda perlu minum segelas kefir. Selebihnya hari dibenarkan memakan paru-paru untuk produk pencernaan.

Infusi herba

Pembersihan kecil usus akan membantu untuk mengadakan perhimpunan tumbuhan.

  • Ambil jumlah yang sama Hypericum, chamomile, daun strawberi, tunas birch dan rumput immortelle.
  • Brew 2 sudu besar. l campuran air mendidih (500 ml). Tinggalkan semalaman.
  • Minum 100 ml dengan madu 2 kali sehari.

Pembersihan kolon dengan ubat-ubatan rakyat adalah kaedah yang selamat tetapi perlahan.

Enema

Sekiranya anda perlu membersihkan saluran pencernaan dengan cepat, anda perlu menggunakan enema. Selain mengeluarkan toksin, fungsi hati bertambah baik. Easing disyorkan untuk berlatih setiap tahun, pada musim gugur dan musim bunga. Teknik ini akan berguna untuk sembelit kronik, kehadiran berat badan berlebihan.

Terdapat beberapa resipi untuk formulasi yang digunakan untuk pemulihan usus:

  • Hypertensive. Untuk ½ cawan cecair panas ambil 1 sudu teh. tanpa bukit garam. Ia menyebabkan pengosongan yang cepat dan kuat, berdasarkan kerengsaan membran mukus bahagian tebal.
  • Beetroot. Sayur-sayuran akar dihancurkan pada parut (800 g) dan dibancuh dengan air mendidih (1.5 l). Biarkan selama 40 minit. Tempoh kursus 4-11 hari. Enema membezakan tindakan lembut. Ia menghilangkan sembelit, merangsang peristalsis.
  • Herba. Untuk mempersiapkan penyelesaian mengambil tumbuhan berikut: warna chamomile, bijak, oregano, plantain, calendula.
  • Kedai kopi Untuk prosedur, minuman yang disediakan dari biji digunakan, disejukkan ke suhu bilik. Hasilnya, peristalsis usus bertambah baik, kelenjar pundi hempedu dan adrenal normal. Dilarang dengan hipertensi yang didiagnosis dan meningkatkan keceriaan sistem saraf pusat.

Semasa pembersihan usus dengan enema, anda mesti mematuhi prinsip diet. Menu harus berdasarkan bijirin yang direbus dalam air.

Prosedur ini dilarang dalam patologi berikut:

  • Pembentukan polipus dalam usus.
  • Retakan dan nodus berair.

Puasa dan diet

Bersihkan saluran pencernaan di rumah dengan mengikuti prinsip pemakanan yang betul. Produk membantu pembersihan secara spontan, menghapuskan sembelit dan menormalkan mikroflora tempatan.

Untuk menyesuaikan peristalsis, dalam diet, anda mesti memasukkan produk seperti:

  • Yogurt, kefir. Termasuk menu setiap hari, mencampurkannya dengan buah.
  • Jus segar. Berguna akan minuman yang diperolehi daripada beri dengan asid - plum, plum ceri, oren, limau, ceri. Komposisi ini mengandungi vitamin B9, mempercepat pemecahan dan penghapusan batu-daun tahi. Dua kali sebulan adalah disyorkan untuk menghabiskan hari puasa, menggunakan hanya jus: 200 ml setiap jam.
  • Epal Mereka mengandungi peratusan tinggi serat dan sejumlah besar asid buah. Untuk hari puasa anda perlu mengambil 2 kg produk dan 2 liter air berkarbonat.
  • Sayuran. Menggalakkan penghapusan toksin. Satu hari seminggu disyorkan untuk makan sahaja mereka. Radishes, tomato, timun, lada paprika, zucchini dibenarkan. Mereka boleh dimakan secara berasingan atau dalam salad, perasa dengan minyak sayuran.
  • Kashi. Bijirin membersihkan dinding usus, merangsang najis harian dan mengeluarkan toksin.

Pemakanan kefir buckwheat

Pemakanan buckwheat berlangsung selama 1-2 minggu. Sepanjang tempoh ini, menu harus mengandungi hanya tiga item setiap hari:

  • bubur;
  • kefir lemak yang rendah;
  • air mineral.

Sediakan soba menurut kaedah berikut:

  1. Pada waktu petang, anda perlu bilas 1 cawan bijirin dan stim dengan 400 ml air mendidih.
  2. Menebat dan berangkat hingga pagi.

Pada siang hari, anda boleh makan banyak bijirin yang dikukus, tetapi ia tidak boleh dimaniskan, asin, dibumbui dengan mentega. Dilarang meminum kefir. Adalah lebih baik meminumnya 1 jam sebelum makan.

Sekiranya anda perlu menurunkan berat badan, disyorkan untuk mengamalkan diet ringan. Buckwheat disediakan seperti berikut:

  1. Bubur dibasuh (2 sudu besar) tuang kefir (200 ml).
  2. Tinggalkan semalaman. Anda boleh menambah madu atau aprikot kering.

Bubur masak dengan cara ini dimakan hanya pada waktu pagi untuk dua minggu. Pada siang hari, disyorkan untuk menggunakan:

  • buah-buahan kering;
  • salad sayur-sayuran dan hijau yang dibalut dengan minyak sayuran;
  • epal hijau;
  • madu (1 sudu kecil).

Diet Kefir

Pembersihan dijalankan selama 3 hari dan dua kali sebulan. Diet berikut (mengikut hari):

Yang pertama - 2.5 liter minuman susu yang ditapai dibahagikan kepada 6 hidangan dan diminum pada siang hari. Roti hitam kering dibenarkan.

Yang kedua - 2 liter jus epal manis. Ia dibenarkan menggunakan keropok.

Yang ketiga ialah makan salad dari sayur-sayuran rebus - bit, kentang, wortel, bawang, sauerkraut - dibarisi dengan minyak sayuran. Keropok Rye.

Mengupas beras

Ini adalah salah satu kaedah yang lembut untuk membersihkan saluran pencernaan. Bilas 2 kg produk dan isi dengan air. Biarkan selama empat hari, kerap menggantikan cecair. Digunakan untuk memasak bubur. Masak 3 sudu besar. l beras, tidak mengalirnya.

Pada waktu pagi selepas bangun, anda perlu minum segelas air tulen. Sarapan pagi dibenarkan bermula selepas 30 minit. Makan tengahari dan makan malam - yang biasa. Pemurnian diet direka untuk 2 minggu. Berkala - dua kali setahun.

Terdapat juga amalan puasa yang kering. Teknik ini kompleks dan memerlukan latihan yang serius di bawah pengawasan seorang doktor.

Contraindications

Prosedur pembersihan mempunyai larangan sendiri. Ini adalah:

  • Penyakit saluran gastrousus.
  • Konkrit di pundi hempedu dan buah pinggang.
  • Hernia didiagnosis di bahagian pusar atau pangkal paha.
  • Buasir, fisur membran mukus dubur.
  • Neoplasma usus besar.
  • Penyakit pelekat.
  • Tempoh kehamilan.
  • Patologi kardiovaskular.

Setiap kaedah pembersihan usus dari toksin dan toksin ini memberi manfaat kepada kesihatan manusia, tetapi lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum melakukan kegiatan yang serius. Sekiranya perlu, dia akan mengesyorkan supaya diperiksa untuk mengecualikan kontraindikasi.

Bagaimana dan bagaimana untuk membersihkan usus di rumah?

Tetapi sebelum membuat keputusan tentang prosedur sedemikian, adalah wajar memikirkan sama ada terdapat keperluan untuk mereka. Terdapat gejala-gejala tertentu yang menunjukkan tahap pengikatan badan yang berbeza-beza, jadi perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menentukan sejauh mana pembersihan. Ia juga perlu diingat bahawa banyak ubat-ubatan mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan mereka sendiri.

Apakah toksin berbahaya?

Sebelum anda mula membersihkan usus di rumah, anda perlu memikirkan apakah toksin dan sekatan berbahaya. Sebatian berbahaya memasuki badan dari persekitaran luaran dan terkumpul dalam pelbagai organ. Saluran utama adalah saluran pencernaan dan paru-paru.

Ketoksikan boleh menjadi akut, subakut dan kronik. Dalam dua kes pertama, gejala keracunan berkembang dengan cepat, keadaan kesihatan memburukkan secara dramatik. Jika tiada rawatan perubatan kecemasan, penangkapan pernafasan, koma, dan kematian mungkin berlaku.

Apabila mereka bercakap tentang pembersihan usus, mereka bermakna mabuk kronik badan, yang telah berkembang akibat pengambilan jangka panjang kepekatan kecil bahan berbahaya. Kesilapan dalam pemakanan, ubat, minuman beralkohol, dan merokok boleh menyebabkan keadaan sedemikian.

Toksin dan sengatan terkumpul di dalam usus, melalui dindingnya diserap ke dalam darah dan dengan itu pergi ke organ lain, mengganggu kerja mereka dan menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan.

Berapa cepat dan intensif mereka muncul, bergantung kepada kerja sistem kekebalan tubuh dan ekskresi, aktiviti halangan dalaman.

Keracunan kronik boleh berkembang akibat rawatan akut atau subacute yang tidak sepenuhnya sembuh, dan juga jika badan terhenti mengatasi slags sendiri. Keadaan ini berbahaya kerana ia membawa kepada kemunculan kemurungan, kerengsaan, ketakutan, keletihan, insomnia, atau mengantuk.

Terdapat pelanggaran saluran pencernaan, terdapat cirit-birit, sembelit, kembung, kembung. Selalunya berat badan menjadi berlebihan, sakit kepala menjadi lebih kerap.

Tanda lain yang menjadi ciri mabuk kronik adalah penyakit kulit: jerawat, bisul, mengelupas, dan ruam kecil. Penyebaran toksin membawa kepada pengurangan imuniti, kekerapan tindak balas virus, bakteria dan alergi bertambah.

Sesetengah orang membangunkan patologi autoimun. Wanita sering menyedari kemerosotan penampilan: rambut menjadi jarang, membosankan, kulit kehilangan keanjalannya dan menjadi abu-abu atau kekuningan.

Ini bukan senarai lengkap racun apa yang boleh berbahaya. Setiap orang mempunyai "organ sasaran" mereka sendiri - titik lemah yang terpengaruh terutamanya.

Bilakah anda memerlukan pembersihan usus?

Pembersihan usus di rumah diperlukan oleh hampir semua orang. Kerosakan dan toksin terkumpul di dalamnya dengan memakan makanan haiwan, serta mengandungi bahan yang dihasilkan semasa pengeluaran perindustrian: gula halus, sosej, barang-barang dalam tin, produk dengan makanan tambahan.

Sebatian berbahaya diperoleh lebih perlahan daripada mereka yang hidup dalam keadaan alam sekitar yang buruk, tidak bermain sukan, tidak mempraktikkan hari puasa atau puasa.

Orang yang tidak mematuhi prinsip pemakanan yang sihat, mampu menggunakan minuman berkarbonat dan alkohol, kuih-muih, kerepek dan produk lain dengan bahan tambahan makanan untuk membersihkan usus di rumah secara teratur. Pengumpulan toksin dalam sistem pencernaan berlaku lebih cepat jika anda secara teratur makan daging, ikan, hidangan yang disediakan oleh menggoreng atau merokok.

Sebaik sahaja membersihkan usus di rumah diperlukan jika terdapat ruam kulit, bau badan yang tidak menyenangkan, gangguan pencernaan (sembelit, cirit-birit, gas), keletihan dan mengantuk. Mengenai keperluan prosedur, tubuh boleh menandakan peningkatan jangkitan pernafasan akut, peningkatan penyakit kronik.

Contraindications

Sebelum melakukan pembersihan usus lengkap di rumah, perlu menentukan ketiadaan kontraindikasi untuk prosedur ini.

Mereka boleh berbahaya dalam kes berikut:

  • Dysbacteriosis. Ini adalah perubahan keseimbangan mikroflora usus, di mana proses pencernaan diganggu dan cirit-birit berkembang. Ejen pembersihan banyak membuang bukan sahaja toksin dan toksin dari badan, tetapi juga bakteria bermanfaat. Ini meningkatkan dysbacteriosis, dan jika prosedur yang tidak dilakukan dengan betul memprovokasi perkembangannya.
  • Kerosakan pada dinding usus: luka, retakan, makerasi, fistula. Dengan kehadiran mereka, pembersihan akan membawa kepada perkembangan jangkitan, suppuration, dan kemudian - untuk perforasi dan peritonitis.
  • Cacing Pembersihan usus menyebabkan parasit memindahkan saluran pencernaan. Akibatnya, mereka menetap di esofagus, laring, dan juga di dalam paru-paru dan jantung.
  • Bakteria patogen dan uniselular, termasuk yang dalam keadaan tidak aktif. Kadang-kadang seseorang adalah pembawa patogen penyakit berjangkit dan dia sendiri tidak mengesyaki ini sehingga keadaan yang baik dicipta untuk pembiakan mereka. Oleh itu, pembersihan usus boleh membawa kepada perkembangan penyakit. Contohnya ialah bakteria Helicobacter pillory. Ia adalah agen penyebab gastritis dan ulser gastrik, didapati dalam 60% penduduk.
  • Buasir akut, penyakit Crohn, polip atau kanser di dalam usus, pendarahan gastrousus, diverticulitis, kolitis ulseratif. Semua penyakit ini semakin membesar dan cepat membawa kepada komplikasi selepas prosedur pembersihan.


Adalah penting anda berunding dengan doktor anda untuk hamil, ibu yang menyusu, orang yang baru menjalani pembedahan abdomen, serta mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, penyakit jantung atau penyakit buah pinggang.

Tetapi, seperti yang dapat dilihat dari senarai kontraindikasi, peperiksaan perubatan awal dan perbualan dengan pakar adalah perlu untuk semua orang. Ini akan membantu mengenal pasti penyakit tersembunyi dan membersihkan tanpa akibat yang tidak menyenangkan.

Apa yang perlu anda lakukan sebelum membersihkan usus di rumah

Sebelum anda membersihkan usus di rumah, anda perlu menyediakan badan. Semua langkah permulaan adalah bertujuan untuk mengeluarkan toksin dan toksin, tetapi mereka melakukannya dengan lebih perlahan.

Beberapa minggu sebelum prosedur utama, anda perlu mengimbangi diet: mengurangkan jumlah hidangan dan meningkatkan kekerapan makanan, makan pada masa yang sama, bersenam secara teratur.

Lemak refraktori, lemak babi, daging asap, barang-barang kalengan, gula-gula, makanan dengan bahan tambahan makanan, minuman beralkohol dan berkarbonat harus dikecualikan daripada diet. Ia juga layak berhenti merokok dan mengambil ubat tanpa preskripsi doktor. Untuk membersihkan lebih berkesan, adalah penting untuk menggunakan air yang mencukupi - 1.5-2 liter sehari.

Pada hari sebelum prosedur pembersihan utama, adalah disyorkan untuk pergi ke bilik mandi, sauna atau mandi mandi yang hangat dan kemudian mandi kontras. Ini akan meningkatkan kadar proses metabolik, akan membawa beberapa slag dan toksin melalui kulit.

Produk pembersihan usus

Kebanyakan wanita berminat dalam soalan: "Bagaimana untuk membersihkan usus di rumah dan pada masa yang sama menurunkan berat badan?".

Ini boleh dicapai dengan menggunakan makanan tertentu:

  • Campuran buah kering. Ia perlu mencampurkan 250 gram aprikot kering, buah ara dan kismis. Dalam air mendidih, rendam 2 sudu besar. l Senna daun, bersuara selama 2 jam, memerah dan tambah buah kering. Campurkan campuran melalui penggiling daging, simpan di dalam peti sejuk dalam bekas tertutup. Makan 1 sudu besar. l pada waktu petang. Kursus pembersihan - 1 minggu.
  • Kurangkan Untuk membersihkan usus cukup untuk makan 2 sudu besar. l., minum air, sebelum makan utama. Bran meningkatkan jumlah dan, seperti berus, merawat mukosa usus. Anda boleh mengambilnya tanpa gangguan, jika makanan berserat tidak dikontraindikasikan.
  • Rebus oat. Untuk menyediakan 200 gram bijirin mestilah direbus dalam 2 liter air selama 45 minit. Minum 100 ml 4 kali sehari selama seminggu.
  • Salad sayur-sayuran Hidangan ini disediakan dari sayuran segar, yang mengandungi banyak serat. Boleh digunakan: bit, wortel, kubis, saderi. Keadaan utama - salad tidak perlu mengisi dan menambah garam. Makan untuk sarapan pagi. Pada keasidan rendah perut, anda boleh menambah sauerkraut.
  • Bijirin bijirin: beras, oat, soba, bijirin. Mereka meningkatkan motilitas usus dan menggalakkan penyingkiran batu-batu tahi. Bubur memasak perlu tanpa garam, jika dikehendaki, anda boleh mengisi minyak sayuran.
  • Produk susu yang ditapai. Untuk pembersihan usus, anda boleh mengatur hari berpuasa, menggunakan kefir, ryazhenka, bifidok atau yogurt semulajadi. Adalah penting bahawa minumannya segar.

Enemas

Tiada apa-apa yang boleh mengosongkan usus secepat enema. Ini adalah satu cara yang sangat berkesan untuk pembersihan, tetapi ia memerlukan kemahiran tertentu dan dengan penggunaan yang kerap membawa kepada dysbacteriosis, kerengsaan kawasan sekitar dubur.

Oleh itu, semasa prosedur dianjurkan untuk mengambil probiotik, dan untuk melumasi kulit pada titik sisipan ujung dengan minyak sayuran.

Enam pembersihan dilakukan dengan menggunakan:

  • air rebus;
  • decoctions herba - chamomile, celandine, yarrow, benih dill, daun birch;
  • larutan garam - 2 sudu kecil. garam hingga 1 liter air;
  • minyak sayuran - 100 ml setiap 1 liter air;
  • julap - penyelesaian bisacodil, sorbitol, natrium fosfat, gliserin.

Untuk membersihkan usus akan memerlukan cawan Esmarch. Sebelum prosedur, hujung mesti disterilkan. Suhu cecair untuk enema sepatutnya sedikit di atas suhu bilik. Jika ia hampir kepada 36.5 ° C, ia akan diserap ke dalam dinding usus, dan mereka tidak akan berkurangan.

Apabila cawan Esmarch penuh, anda perlu merangkak keempat-empat tempatnya dan masukkan ujung tip ke dalam dubur sekitar 5 cm. Kemudian turunkan kepala anda dan tunggu kandungannya masuk ke dalam usus. Cuba simpan di dalam selama 7-10 minit dan pergi ke tandas.

Kaedah lain

Bersihkan usus di rumah dengan julap. Kebanyakannya bersih dan nipis, dan bahagian yang tebal.

Ubat-ubat berikut adalah yang paling biasa:

  • rumput senna dan persediaan berasaskannya - Senade, Sennalaks, Senadeksin, dan sebagainya;
  • magnesium - magnesium sulfat, garam dari British;
  • minyak kastor;
  • Fortrans, Forlax, Lavacol;
  • Duphalac.

Kebanyakan ubat-ubatan kumpulan ini boleh menyebabkan dysbacteriosis, ketidakseimbangan garam dan dehidrasi jika digunakan dengan tidak betul.

Tetapi tidak perlu menggunakan ubat-ubatan, kerana mungkin untuk membersihkan usus di rumah dengan remedi rakyat. Decoctions dan ekstrak tumbuhan perubatan: bunga chamomile dan calendula, herba celandine dan yarrow telah melemahkan dan membasmi kuman. Ia juga berkesan untuk membersihkan usus boleh digunakan secara tetap pada waktu pagi di perut kosong air mencair.

Menguatkan penghapusan toksin dan toksin boleh dengan bantuan latihan tetap:

  • Berdiri, kaki lebar bahu selain, lengan melambung ke atas, bersandar sebanyak mungkin ke kanan dan kemudian ke kiri. Lakukan 3 kali pada setiap arah.
  • Semasa berdiri, lakukan lunge ke sisi, duduk di atasnya, bawa tangan yang bertentangan di belakang anda, jangan tarik tumit anda dari lantai. Lakukan 4 kali setiap arah.
  • Berdiri, kaki lebar bahu selain, lengan dilepaskan di hadapan anda, telapak tangan, memutar badan ke kiri, kemudian ke kanan. Lakukan 3 kali pada setiap arah.
  • Berbaring di perut anda, letakkan tapak tangan anda di bahu anda. Tolak dengan tangan anda dari lantai, lentur badan di pinggang. Adakah berpusing, merebut tumit kaki yang bertentangan. Lakukan 4 kali setiap arah.

Apa yang memberi pembersihan usus

Pembersihan usus memihak kepada yang berikut:

  1. Negeri kesihatan. Kerana fakta bahawa toksin dan slag tidak lagi diserap ke dalam darah, mereka tidak mengganggu fungsi organ. Meningkatkan bekalan oksigen dan nutrien ke tisu. Akibatnya, sakit kepala hilang, peningkatan kapasiti kerja, fungsi organ penghadaman dipulihkan. Orang yang mengalami masalah bersama menandakan pergerakan dan fleksibiliti yang lebih besar mereka selepas menjalani pembersihan usus.
  2. Kecantikan luaran. Pembersihan tetap usus menyebabkan peningkatan dalam keadaan kulit di rambut. Rash, jerawat, bisul hilang. Wajah menjadi lebih sihat, kelihatan berambut merah, kedutan halus dicuci. Rambut menjadi tebal dan kuat, kurang jatuh dan pecah.
  3. Mood. Kebanyakan orang yang telah menjalani proses penyucian menunjukkan bahawa mereka berasa ringan, emosi dan yakin diri untuk sebahagian besar hari. Tanda-tanda blues bermusim, kecenderungan untuk perasaan depresi, kecemasan hilang.
  4. Bertenaga. Pembersihan usus menyebabkan peningkatan kecekapan, menghilangkan rasa mengantuk dan keletihan kronik.

Pencegahan

Selepas usus dibersihkan sepenuhnya di rumah, anda perlu berfikir tentang bagaimana anda dapat mencegah pengumpulan semula bahan berbahaya di dalamnya. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk mengehadkan pengambilan mereka dari luar dan membantu badan untuk menghapuskan produk-produk pertukaran.

Dalam amalan, tindakan harus ditujukan kepada:

  • mengekalkan dan meningkatkan aktiviti fizikal;
  • kawalan berat badan;
  • pematuhan prinsip-prinsip nutrisi yang betul;
  • gunakan sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air sehari;
  • pergerakan usus biasa;
  • melawat sauna dan mandian;
  • keengganan merokok, penggunaan minuman beralkohol.

Bagaimana dan bagaimana untuk membersihkan usus di rumah? Ia perlu bermula dengan kaedah yang lembut: pembetulan pemakanan, lawatan biasa ke sauna atau mandi, dan melakukan gimnastik khas. Pembersihan lebih intensif boleh dilakukan dengan bantuan enema, persediaan khas, decoctions herba.

Sebelum prosedur pembersihan, ia perlu berunding dengan doktor, kerana mereka mempunyai kontraindikasi sendiri dan kesan sampingan. Pilihan kaedah yang betul untuk mengeluarkan toksin dan toksin dari usus akan membawa kepada peningkatan penampilan, kesejahteraan dan suasana hati.

Tetapkan "Program 2 Colo-Wada Plus + Super-Flora 30 Kapsul"

Program 2 Colo-Vada Plus (120030)

Program 2 Kolo-Wada Plus adalah program bersepadu yang berkesan untuk membersihkan badan dan memulihkan suasana dalaman yang sihat tanpa mengganggu irama biasa aktiviti hidup dan tanpa menyebabkan rasa tidak selesa.

Program ini direka untuk 14 hari penggunaan dan termasuk 3 peringkat berturut-turut, yang membolehkan anda mendapat kesan penyembuhan maksimum.

Peringkat pertama

Penyediaan - 7 hari

Bagi peringkat pertama program, terdapat 14 pakej No. 1, yang masing-masing termasuk produk: "Ultimate" (1 tablet), "Vitamin C" (1 tablet), "Alfalfa" (2 kapsul), "Cascara Sagrada" "Nombor 2 herba" (2 kapsul), "daun walnut hitam" (2 tablet) dan "super flora" (14 kapsul).

Pada peringkat ini, badan ini disediakan untuk pembersihan, bahan toksik

Dikumpulkan dalam usus besar. Tubuh disediakan dengan nutrien

Fungsi usus normal.

Peringkat ke-2

Pemurnian - 4 hari

Untuk peringkat kedua program ini terdapat 8 pakej No. 2, yang masing-masing termasuk produk: "Ultimate" (1 tablet), "Vitamin C" (1 tablet), "Alfalfa" (2 kapsul), "Cascara Sagrada", "Herba Set No. 2" (1 kapsul), "daun walnut hitam" (1 tablet), "super flora" (8 kapsul) dan 16 paket serbuk "Colo-Wada Mix".

Pada peringkat kedua, usus dibersihkan kerana pembengkakan kuat serbuk "Kolo-Vada Mix" dengan pembentukan jisim seperti jeli, yang mempunyai keupayaan luar biasa untuk menyelubungi sejumlah besar kandungan usus yang tidak stabil dan mudah mengeluarkannya dari badan.

Peringkat ketiga

Pemulihan - 3 hari

Untuk tahap ketiga program ini, terdapat 6 pakej No. 3 yang termasuk: "Ultimate" (1 tablet), "Vitamin C" (1 tablet), "Alfalfa" (2 kapsul), "Cascara Sagrada" (1 tablet), "Digestable" (1 kapsul) dan "super-flora" (8 kapsul).

Pada peringkat ketiga, pemulihan saluran gastrousus dan mikroflora usus berlaku kerana kompleks kultur probiotik semulajadi (bifidobakteria dan lactobacteria) dan enzim pencernaan (amilase, protease, lipase, bromelain, dan lain-lain).

Tulis mesej ringkas dengan
nombor / nama produk yang anda ingin memesan melalui mana-mana perisik segera:

ke nombor + 7-999-969-17-77
atau penghantaran
Pengurus akan menghubungi anda untuk maklumat lanjut.