Gejala

Diet untuk kesakitan di dalam perut

Apabila perut mula menyakitkan, ia sering dianggap sebagai kesulitan sementara - dia mengambil pil anestetik, menunggu, dan anda boleh merosakkan kesihatan anda dengan makanan segera, alkohol yang kuat dan lain-lain produk yang tidak berguna. Walau bagaimanapun, pada peringkat ini, anda patut memikirkan tentang ketepatan diet anda, supaya anda tidak perlu pergi ke doktor dengan gejala yang teruk dan mendapat diagnosis yang dahsyat, untuk berbulan-bulan dan tahun diet.

Untuk kesakitan perut yang teruk, pakar gastroenteren mengesyorkan untuk mengelakkan makan seharian, sehingga kesakitan berkurangan atau sebelum perundingan perubatan. Pada masa ini, anda boleh minum air hangat, teh lemah tanpa gula, air mineral bukan berkarbonat. Selepas satu hari, tubuh memerlukan diet yang lengkap dan berkhasiat yang dapat membantu mengatasi penyakit ini. Pembantu yang terbaik untuk pesakit adalah pengetahuan tentang diagnosisnya, jadi hanya doktor akan secara khusus menunjukkan apa yang dapat anda makan ketika perut anda sakit, dan apa yang pasti anda harus menyerah.

Mod kuasa

Bahagian diet yang paling penting boleh dipanggil pemeliharaan budaya makanan. Untuk ini anda perlukan:

1. Tetapkan masa tetap untuk makan.

2. Berkongsi makanan dan mengurangkan bahagian tunggal. Untuk pencegahan penyakit perut, anda memerlukan tiga kali sehari, dalam diet untuk penyakit kronik empat kali sehari digunakan, lima kali sehari selepas diperpekerasi lima kali sehari, dan selepas 3 minggu enam kali sehari.

3. Pisahkan minuman cair atau makanan sejuk (susu, jus, minuman, air, ais krim) daripada memakan makanan padat dengan banyak protein dan karbohidrat kasar selama 2-3 jam. Dengan kehadiran penyakit perut yang ada, lebih baik untuk menolaknya sama sekali. Semasa pemisahan makanan tidak boleh dimakan lebih sejuk daripada 15 ° C.

4. Elakkan makanan atau minuman panas. Suhu maksimum yang dibenarkan, dengan mengambil kira penyejukan di dalam mulut - 65 ° C.

5. Mengunyah makanan dengan teliti, jangan menelannya dengan mendadak. Dalam diet pesakit yang menggunakan makanan yang dicincang, selepas kemurungan - menggosok parut atau bahkan melalui penapis.

Untuk sakit perut, anda boleh makan:

Porridges direbus dalam keadaan separa cair dan disapu melalui ayak, beras, soba, oat. Bubur masak lebih baik dalam susu, tanpa menambah garam dan minyak;
pasta dan pasta;
sup - bijirin, mukus, sup sayur-sayuran;
roti putih, semalam, kering di dalam ketuhar, atau pastri tanpa lemak;
telur rebus atau omelette kukus;
sayur-sayuran direbus dan dihancurkan ke dalam keadaan kentang tumbuk - kentang, wortel, bit, labu, zucchini, kembang kol;
daging rebus dan jenis ikan rendah lemak - dihancurkan dalam bentuk bebola daging, kentang tumbuk dan hidangan lain;
merebus pinggul dan teh lemah.

Apabila sakit perut tidak boleh dimakan:

daging dan ikan berlemak;
pedas, hidangan asin, sos dan perasa;
pinggan goreng;
sayur-sayuran dengan banyak serat kasar - kubis putih, radishes, radishes, bawang, dan sebagainya, terutama dalam bentuk mentah;
telur rebus atau goreng untuk membentuk kulit dibakar kasar;
semua lemak haiwan dan marjerin, kecuali mentega berkualiti tinggi (termasuk minyak);
produk salai dan makanan dalam tin yang dimasak dengan menggunakan merokok atau menggoreng, iaitu segala-galanya kecuali diet;
roti hitam kering dan baking;
alkohol dalam apa jua bentuk.

Garis panduan dan larangan pemakanan tambahan bergantung kepada gejala yang menyertakan penyakit dan diagnosis:

1. Cirit-birit berair dan sakit di perut dan usus, perut berputar, muntah - tanda-tanda keracunan makanan atau jangkitan bakteria.

2. Sakit abdomen di atas pusat, mual, diseksa oleh pedih ulu hati, belching, cirit-birit - gastritis dengan keasidan yang tinggi.

3. Jika kesakitan diiringi dengan berat badan yang berterusan di dalam perut, pancutan putus dan bau mulut, cirit-birit atau sembelit, ini adalah tanda gastritis dengan keasidan yang rendah.

4. Apabila perut menyakitkan dengan teruk selepas makan atau pada waktu pagi pada perut kosong, muntah, sembelit, dan pendarahan hadir dalam pelepasan, anda harus segera berjumpa doktor. Paling baik, ini adalah gejala gastritis hemoragin atau erosif, tetapi kemungkinan besar - ulser gastrik atau duodenal.

5. Jika anda merasa sakit, menderita sakit parah di pankreas (sakit di kawasan hanya di sebelah kiri perut, berikan kembali), cirit-birit dengan sisa-sisa ketara makanan yang tidak tercemar di dalam tinja, ada kepahitan dan plak putih di mulut - anda perlu memanggil ambulans. Pankreatitis dalam tempoh pemisahan adalah penyakit maut, di samping itu, dengan cepat membawa kepada komplikasi.

Bagaimana hendak makan dengan pelbagai penyakit?

Apabila perut menyakitkan, satu daripada tiga diet ditetapkan:

Bagi orang yang mengalami kecederaan perut atau duodenum sifat erosif, mekanikal dan ulseratif, serta keradangan di latar belakang keasidan yang meningkat dan normal.
Makanan untuk pesakit yang mempunyai keasidan rendah perut.
Untuk rawatan pankreatitis, cholecystitis, dalam penyakit hati dan pundi hempedu.

Cadangan yang diberikan kepada setiap diet melengkapkan yang umum, menunjukkan apa yang boleh dan harus dimakan untuk mengubati atau mengurangkan simptom, dan dari mana diet penyakit akan bertambah buruk.

1. Diet dengan keasidan tinggi perut.

Ia digunakan dalam rawatan ulser, makanan dan keracunan bakteria, gastritis dari semua jenis, kecuali anacid dan hypoacid, serta makanan yang tidak biasa untuk sebarang kerosakan mekanikal atau kimia pada saluran gastrointestinal. Tujuannya adalah untuk memastikan ketiadaan kerengsaan mekanikal dan kimia ke membran mukus. Ia disyorkan untuk dimakan:

hidangan berasaskan susu, susu rebus, produk susu masam yang lemah, keju cottage, keju - antacid semulajadi. Kecuali dalam kes keracunan bakteria dan intoleransi laktosa (untuk susu);
mentega, minyak sayuran halus (minyak zaitun adalah yang terbaik);
jus bukan berasid dan sayur-sayuran, jeli, teh yang kuat, air mineral tanpa gas;
buah manis tanpa kulit;
hati rebus;
sturgeon spawn (dalam kuantiti yang munasabah).

Kehadiran gejala seperti:
1. kepahitan di dalam mulut, bau busuk;
2. gangguan kerap saluran gastrousus, selera sembelit dengan cirit-birit;
3. keletihan, kelesuan umum;
nyatakan bahawa tubuh mabuk oleh parasit. Rawatan mesti bermula sekarang, seperti cacing yang hidup dalam saluran pencernaan atau sistem pernafasan.

Dikecualikan daripada pemakanan:

bijirin dan hidangan yang dibuat dari jagung, bijirin, jelai dan kekacang;
roti rai dan dedak dalam sebarang keadaan;
jeruk, makanan jeruk dan minuman, cendawan;
cendawan, daging, sup ikan dan hidangan berdasarkan kepada mereka;
minuman dengan keasidan yang tinggi, buah masam, sayuran, cuka;
air berkarbonat, kvass, kopi tanpa susu, coklat.

Tidak termasuk garam dan makanan berlemak yang disyorkan - telur, krim masam. Sekiranya anda merasa sakit dari asid yang berlebihan - di luar tempoh pemisahan, anda boleh minum teh pudina. Sekiranya terdapat kehilangan elektrolit yang ketara akibat muntah-muntah dan cirit-birit selepas keracunan makanan (tanpa keasidan meningkat) maka pesakit tidak tertakluk kepada sekatan pada jeruk, jeruk dan produk tenusu.

2. Makanan dengan keasidan rendah perut.

Ditugaskan untuk membetulkan penghadaman pada pesakit dengan gastrik gastrik anacid atau hypoacid. Ia direka bentuk untuk merangsang rembesan kelenjar perut dengan kombinasi ketiadaan rangsangan mekanikal yang kuat. Adalah disyorkan untuk menggunakan:

semua hidangan tenusu lembut, koumiss;
minyak sayuran, mentega;
daging atau ikan yang lembut, goreng tanpa roti, direbus, dibakar;
daging rendah lemak dan kuah ikan dan hidangan berdasarkan kepada mereka;
buah lembut yang matang tanpa kulit kasar atau benih;
dimurnikan, dibakar dan dimasak sayur-sayuran;
sayuran, buah, jus berry, kopi, koko, teh dengan lemon, air mineral berkarbonat (selepas berunding dengan doktor).

kekacang;
susu tanpa susu, sup susu;
sayur-sayuran yang tidak masak parut (kecuali tomato);
gula-gula berat untuk perut - tarikh, buah ara, coklat.

Hadkan garam, lemak yang disyorkan, bijirin dan bijirin berasaskan barli, kvass dan anggur. Selepas kesakitan hilang, perapian boleh ditambah kepada diet untuk meningkatkan pembentukan asid.

3. Untuk rawatan pankreatitis dan cholecystitis.

Diet khas digunakan, paling tidak membebaskan hati, pankreas dan saluran bilier. Ciri-cirinya adalah kelaziman komponen protein yang lebih ketara di atas lemak dan karbohidrat, pengecualian maksimum karbohidrat mudah. Asas diet kurus daging atau daging dicincang yang tidak gemuk, bubur cairan bubuk pada susu, jika tidak, ia terdiri dari larangan berterusan. Anda boleh makan produk tenusu, susu keseluruhan (selepas memeriksa alergi), epal panggang, cincang manis dan mengenyangkan.

Ia dilarang untuk makan dengan sakit perut:

bijirin, bubur barli, semua bijirin dalam bentuk rapuh, kekacang, jagung;
sebarang sayuran dan buah-buahan dalam mentah, cendawan;
broths dan hidangan daging berdasarkan mereka;
jeruk, makanan jeruk, rempah-rempah;
hati, buah pinggang, otak, jantung;
kopi, koko, minuman berkarbonat;
semua gula-gula.

Had: timun, sayur-sayuran, buah-buahan yang dibakar manis, lemak, kuning telur (1 sehari), bubur gandum.

2-3 minggu pertama selepas keterukan kesakitan, anda mesti mematuhi peraturan pemakanan dan memasak secara ketat, anda boleh secara beransur-ansur melakukan beberapa langkah - langkah dari makanan yang dicincang untuk dicincang, dari keropok - roti kering ringan, tambah produk kasar untuk diet. Selepas enam bulan atau setahun (dengan ulser kadang-kadang lebih lama), mereka beralih ke diet yang tidak kaku, mengelakkan makan hanya makanan yang boleh menyebabkan kesakitan.

Aturan makanan makanan untuk sakit perut

Perut adalah salah satu organ utama sistem pencernaan manusia, yang terutama menerima makanan yang digunakan semasa sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Ia mengalami tahap pencernaan awal, di mana jus gastrik dan enzim pankreas memecah makanan menjadi komponen yang perlu menembus dinding usus dan dengan penyebaran darah ke seluruh tubuh sebagai nutrien. Keupayaan fungsi semua organ saluran pencernaan bergantung kepada operasi yang stabil, kerana tanpa tahap pencernaan makanan utama, proses pencernaan normal secara keseluruhannya tidak mungkin. Sekiranya perut mula menyakitkan, satu langkah yang sangat penting dalam rawatan penyakit adalah organisasi pemakanan dan diet yang betul. Mari kita perhatikan dengan lebih terperinci sama ada makanan disyorkan untuk dimasukkan ke dalam menu harian, supaya mereka mempunyai kesan yang baik pada membran mukus organ pencernaan, dan makanan yang lebih baik untuk menolak, supaya tidak menimbulkan kemerosotan pada saluran GI umum.

Kenapa, jika perut menyakitkan, adakah penting untuk makan mengikut diet?

Diet secara langsung bergantung kepada jenis penyakit perut yang didiagnosis dalam kes klinikal tertentu. Jika dalam masa yang lama seseorang mengalami kesakitan yang teruk di dalam perut, maka sudah pasti diperlukan untuk mendapatkan temujanji dengan ahli gastroenterologi secepat mungkin.

Setelah menjalani pemeriksaan komprehensif dan penyampaian senarai ujian yang telah ditetapkan, doktor akan menolak disyaki pesakit yang mempunyai patologi perut, atau membuat diagnosis penyakit gastrousus tertentu.

Jika keputusan peperiksaan sebenarnya mengesahkan penyakit perut, maka pesakit harus mengatur dietnya mengikut diet untuk:

mencegah penyebaran lebih lanjut mengenai proses keradangan pada mukosa gastrik (produk dan hidangan yang dipilih dengan betul dan disediakan berdasarkan pada dasarnya, akan mencegah pemburukan gastrik, yang sering berlaku dengan keasidan yang tinggi);
menggalakkan lebih banyak penyembuhan ulser, jika keadaan sistem pencernaan yang menyakitkan dikaitkan dengan penampilan hakisan tisu;
menghapuskan kekejangan serat otot yang terletak di lilitan saluran gastrointestinal dan bertanggungjawab untuk pengilangan makanan yang telah memasuki rongga organ semasa pentadbirannya;
mengurangkan kepekatan asid hidroklorik dalam jus gastrik dan mengelakkan berlakunya gejala yang tidak menyenangkan seperti pedih ulu hati, atau hakisan pinggang ulser;
meningkatkan motilitas saluran gastrousus dan menyediakan proses pencernaan dan asimilasi makanan yang lebih aktif, yang sangat penting bagi pesakit yang mengalami keasidan terlalu rendah dan kerja perut yang perlahan.

Setiap jenis produk mempunyai sifat tertentu dan pengaruh individu terhadap fungsi sistem pencernaan seseorang tertentu. Oleh itu, adalah perlu memilih makanan mengikut penyakit tertentu.

Ini sepatutnya menjadi diet yang lengkap dengan jadual makanan yang terperinci sepanjang 7 hari dalam seminggu. Jika tidak, perut tidak akan berhenti menyakitkan, dan kursus terapeutik umum akan membawa 100% kesan penyembuhan.

Diet untuk perut sakit?

Membran mukus organ pencernaan ini, yang terpengaruh oleh penyakit, memerlukan penjagaan lembut khas dengan kemasukan dalam diet makanan yang mengandung komposisi kepekatan serat yang meningkat dan asid organik yang rendah. Bahan-bahan yang terakhir menyumbang kepada kerengsaan dinding perut, yang hanya meningkatkan rasa sakit. Berdasarkan ini, ahli gastroenterologi membahagikan makanan dan hidangan kepada dua kategori berasingan. Sesetengah mengesyorkan makan setiap hari dan mereka tidak akan mendatangkan mudarat kepada saluran gastrousus, sementara yang lain benar-benar kontraindikasi.

Apa yang boleh anda makan jika perut anda menyakitkan?

Pesakit yang menderita kesakitan yang teruk di dalam perut, ahli diet dan ahli gastroenterologi mengesyorkan untuk menenun menu mereka dengan hidangan dan produk berikut:

bijirin bijirin dari bijirin seperti soba, gandum, barli, barli mutiara, semolina, jagung, direbus ke keadaan ciuman (mereka dibenarkan memasak dengan air atau susu, tetapi dengan kandungan lemak minimum);
daging ayam rebus yang dipotong dari brisket (ia boleh dimasak dengan cara tradisional dalam periuk, atau dimasak di atas mandian stim);
labu dibakar dalam ketuhar (hidangan ini bukan sahaja melegakan keradangan mukosa gastrik, tetapi juga meningkatkan selera makan, mempercepat aliran hempedu, yang sangat penting bagi pesakit yang mempunyai keasidan yang rendah);
produk tenusu dengan kandungan lemak tidak melebihi 1.5% (krim masam, kefir, ryazhenka, yogurt, yogurt);
salad dari timun segar, kubis, berpengalaman dengan sedikit bunga matahari atau minyak zaitun (tambah dill, pasli, saderi adalah dialu-alukan);
telur ayam rebus (ia dibenarkan untuk menggunakan produk ini hanya dalam bentuk rebus dan ia benar-benar kontraindikasi untuk makan telur goreng, kerana perut akan menyakitkan lagi);
sup sayuran tanpa bawang goreng dan produk daging (mereka sangat cepat diserap oleh tisu radang organ pencernaan dan pada masa yang sama mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan);
sup ayam bukan lemak, dimasak dengan sedikit garam;
pasta yang dibuat daripada gandum durum (ia adalah produk jenis ini yang diserap dengan sempurna oleh badan dan pada masa yang sama tidak banyak menekankan perut);
hanya roti putih dari tepung gred tinggi, yang tidak mengandungi asid dan menyediakan tubuh seseorang yang sakit dengan jumlah karbohidrat kompleks yang mencukupi.

Moto utama pemakanan yang betul untuk perut yang sakit adalah memasukkan makanan yang paling berguna, berkhasiat dalam menunya dan pada masa yang sama mudah dicerna oleh saluran pencernaan. Penekanan perlu diletakkan pada bubur bijirin dan sayur-sayuran. Perkara utama adalah tidak membenarkan selang waktu yang besar antara makan. Makanan perlu kerap (kira-kira 5-6 kali sehari), tetapi dengan bahagian kecil.

Apa yang tidak boleh dimakan?

Di bawah larangan kategori adalah hidangan, yang disebabkan komposisi biokimia mereka mempunyai kesan kerengsaan membran mukus. Ini termasuk makanan berikut:

Tomato, jus tomat dan pasta disediakan berdasarkan sayur-sayuran masam ini (ia mengandungi peningkatan kepekatan asid organik, oleh itu, setelah makan, akan ada peningkatan kesakitan di dalam perut);
semua jenis buah sitrus, tidak kira bagaimana ia dimasak, dimakan mentah, atau diproses menjadi minuman buah, jus;
goreng, masin, asap, hidangan jeruk (walaupun mereka mengandungi bahan-bahan yang pada asalnya diluluskan dari sudut pemakanan diet, tetapi kaedah penyediaan mereka meneutralkan nilai biologi asal);
sayur-sayuran dan buah-buahan dalam tin, yang ditutup mengikut resipi, yang memberikan penambahan cuka, garam yang banyak, asid sitrik atau gula;
keju kotej, krim, keju keras (walaupun semua manfaat makanan ini dan nilai biologi mereka, mereka terlalu berat untuk perut, mereka dicerna untuk masa yang lama dan, sebagai tambahan, mereka boleh mencetuskan peningkatan kepekatan asid hidroklorik dalam jus gastrik);
daging berlemak dan daging (tidak harus dalam diet babi, kambing, itik);
roti coklat (kerana tahap keasidan yang tinggi), serta pastri, yang mengandungi minyak sawit, pengemulsi dan pengawet;
cendawan semua jenis dan kaedah penyediaan (produk ini praktikal tidak diserap walaupun oleh sistem penghadaman yang sihat, dan orang dengan perut sakit tidak mempunyai kontraindikasi untuk cendawan, kerana mereka tidak akan membawa seseorang apa-apa tetapi rasa sakit yang teruk);
kacang tanah, kacang merah, kacang soya, kacang soya dan lain-lain jenis kekacang.

Bergantung pada jenis penyakit perut yang dikesan, bentuk sindrom kesakitan, ahli diet atau ahli gastroenterologi mungkin mengesyorkan bahawa pesakit tidak mengecualikan jenis makanan lain, jika sekatan dalam kemasukannya membantu pesakit untuk menyingkirkan kedua-dua sindrom kesakitan dan penyakit semasa.

Menu contoh

Untuk mengetahui dengan tepat apa hidangan untuk dimakan semasa hari ini, anda perlu membuat jadual makan dan menerangkan secara terperinci sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Untuk tujuan ini, adalah disyorkan untuk mengatur menu anda seperti berikut:

Diet yang paling berguna untuk sakit perut: menu, ciri dan cadangan

Sakit perut menyebabkan ketidakselesaan yang besar kepada seseorang. Ramai orang cuba menghilangkannya dengan pil. Tetapi ini bukan pilihan yang terbaik, kerana ubat-ubatan sering menghilangkan gejala, tetapi tidak membasmi punca. Dalam keadaan ini, diet untuk sakit perut memainkan peranan penting. Hakikat bahawa anda boleh dan tidak boleh digunakan dalam kes sedemikian, anda akan belajar dari penerbitan hari ini.

Kenapa pemakanan yang betul begitu penting?

Diagnosis seperti gastritis, kolitis, atau duodenitis membuat seseorang selama-lamanya enggan dari makanan biasa. Salah satu syarat utama untuk pemulihan cepat dianggap mengikuti diet yang ketat. Apabila rasa sakit di perut adalah sangat penting untuk memantau diet mereka, kerana ia mempengaruhi keadaan keseluruhan badan. Berlanjut untuk makan secara tidak wajar, seseorang hanya memburukkan keadaan yang sudah sukar. Sakit mula menguatkan, memaksa pesakit mengambil analgesik dan antispasmodik.

Dalam tempoh pemisahan penyakit, keradangan saluran gastrousus berlaku. Oleh itu, makanan tertentu mula merengsakan membran mukus, menyebabkan rasa sakit. Dalam tempoh ini, sangat penting untuk makan makanan tersebut, yang akan mempromosikan penyembuhan tisu yang cedera, pembersihan usus halus, penghapusan stagnasi empedu dan pencegahan pembusukan.

Pemakanan yang betul merangsang pengeluaran jisim gastrik yang diperlukan dengan tahap keasidan biasa. Dalam sesetengah kes, diet hanya membantu pesakit untuk menyingkirkan penyakit dan mengurangkan jumlah ubat.

Prinsip umum

Orang-orang yang telah didiagnosis dengan penyakit saluran pencernaan harus mengikuti beberapa peraturan yang mudah. Makanan mereka sepatutnya seimbang dan pecahan. Terdapat lebih kurang enam kali sehari. Selain itu, selang waktu antara dua hidangan tidak boleh melebihi tiga jam. Sangat tidak diingini untuk mengambil makanan secara cecair dan padat pada masa yang sama. Kegagalan untuk mematuhi cadangan ini merumitkan kerja perut dan menimbulkan rasa tidak selesa.

Pakar tidak memberi nasihat untuk menggabungkan daging dan produk tenusu dengan makanan karbohidrat. Selama dua bulan pertama sejak munculnya masalah dengan organ saluran pencernaan, kismis dan prun harus dikecualikan dari diet. Dalam pemburukan gastritis, adalah tidak diingini untuk makan makanan berlemak dan makanan dengan serat kandungan yang tinggi. Diet dengan rasa sakit di perut dan pankreas menunjukkan penolakan penuh roti segar. Sama pentingnya ialah kaedah memproses produk. Dalam tempoh ini, adalah tidak diingini untuk makan makanan goreng. Ia mesti digantikan dengan hidangan rebus, rebus dan kukus. Juga elakkan makanan terlalu panas atau sangat sejuk.

Diet untuk sakit perut: apa yang boleh

Makanan untuk gastrik, ulser, kolitis dan masalah kesihatan lain harus dipikirkan dan seimbang. Adalah penting bahawa semua vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan datang ke tubuh manusia dengan makanan. Diet yang sihat perlu termasuk ikan, produk tenusu, daging, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran.

Banyak diet sakit perut membolehkan brokoli, kembang kol, labu, wortel dan kentang. Mereka semua mesti direbus atau dibakar. Zucchini dan squash sangat berguna dalam kes seperti itu.

Anda juga boleh memakan epal panggang atau rebus, pisang, tembikai, tembikai dan pear. Bagi daging, ia harus bersandar dan dikukus atau di dalam ketuhar. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai ikan air masin.

Beras, soba dan oat adalah yang terbaik untuk pemakanan pemakanan. Juga dalam diet orang yang menderita penyakit saluran penghadaman, mesti yogurt rendah lemak, krim masam, yis, kefir dan produk tenusu lain.

Apa yang tidak boleh dimakan dalam kes seperti itu?

Pertama sekali, dari diet harus dikecualikan semua yang merengsa hati, pundi hempedu atau mukosa gastrik. Senarai makanan yang dilarang termasuk ikan dan daging berlemak. Juga, banyak diet untuk sakit perut membayangkan penolakan lengkap sitrus. Lime, tangerine, grapefruits, oren dan lemon mempunyai keasidan yang agak tinggi, jadi membran mukus boleh merengsakan. Juga dalam diet orang dengan penyakit saluran pencernaan tidak boleh menjadi mustard, halia, lada cabai dan rempah-rempah lain pedas dan panas.

Tidak boleh makan kubis, makanan goreng, makanan segera, jus apel dan anggur. Coklat, kopi, pudina dan alkohol jatuh ke dalam senarai makanan yang dilarang.

Pemakanan untuk sakit perut dan gangguan usus

Diet ini ditunjukkan untuk kolitis, enterocolitis dan disentri. Matlamatnya adalah untuk meminimumkan proses fermentasi, radang dan putrefaktif yang berlaku dalam usus. Dasar sistem makanan ini adalah penggunaan produk yang meningkatkan motilitas dan meningkatkan pengeluaran jus gastrik. Semua makanan yang diluluskan adalah rendah lemak dan karbohidrat.

Diet untuk kesakitan di dalam perut dan usus tidak direka untuk jangka masa yang lama. Ia boleh diperhatikan tidak lebih daripada tujuh hari. Semua makanan mestilah dalam cecair, menggosok atau keadaan puree. Ia boleh direbus atau dikukus.

Senarai produk yang dibenarkan termasuk crouton yang diperbuat daripada roti gandum berkualiti tinggi cincang, sup daging atau sup daging yang lemah, burung tanpa lemak, arnab, daging lembu, susu masam, sup sayur-sayuran, nasi, soba, oatmeal dan semolina. Buah dan buah beri diperbuat daripada pear, epal, quinces, blueberries dan dogwood.

Pemakanan Pancreatitis

Mereka yang berminat dengan apa jenis diet untuk sakit perut dan pankreas adalah yang paling berkesan, anda perlu memahami bahawa semuanya bergantung kepada ciri-ciri individu organisma tertentu. Tetapi dalam kebanyakan kes, apabila masalah pankreatitis, pesakit disyorkan untuk menggunakan telur rebus, produk tenusu, sayur-sayuran, sup mentega dengan bijirin, buah-buahan segar dan buah beri.

Dalam kes sedemikian, perasa tajam, rempah, makanan goreng, kuah kaya, pastri yang baru dibakar, cendawan, alkohol, daging lemak dan ikan dilarang sama sekali.

Makanan untuk ulser perut

Semasa tempoh eksaserbasi penyakit ini, pesakit mesti mengikut diet yang ketat. Roti dan sayuran dikecualikan dari menunya. Sebaliknya, disyorkan untuk memakan daging rebus, bijirin, sup berlendir, souffles dan jeli. Diet ini perlu diikuti selama tiga minggu.

Kemudian catuan itu ditambah dengan buah-buahan panggang, produk tenusu, ikan rebus yang lean, sup sayuran dan roti semalam.

Pada peringkat remisi, pesakit ditunjukkan menu yang lebih pelbagai, yang menyumbang kepada pemulihan fungsi normal saluran pencernaan. Pada peringkat ini, keju, sup, lidah masak dan kaviar muncul dalam diet manusia. Senarai makanan yang dilarang dihadkan kepada bawang, bawang putih, goreng dan hidangan berlemak.

Diet untuk kesakitan di dalam perut: menu semasa pembengkakan gastritis

Untuk sarapan, anda boleh memasak omelette stim atau bubur. Dari minuman teh dibenarkan dengan penambahan sedikit susu skim.

Di sarapan kedua, dinasihatkan untuk makan sedikit rusuk. Anda boleh meminumnya dengan susu rendah lemak.

Untuk makan tengah hari, dibenarkan sup lobak merah, kentang tumbuk dengan hiasan sayuran dan jeli buah.

Semasa makan tengah hari anda boleh minum segelas susu skim. Untuk makan malam, ikan laut rebus, lobak merah lobak dan teh lemah dibenarkan. Tidak lama sebelum tidur, segelas susu dibenarkan.

Apa yang perlu makan jika perut menyakitkan?

Mod kuasa

Bahagian diet yang paling penting boleh dipanggil pemeliharaan budaya makanan. Untuk ini anda perlukan:

1. Tetapkan masa tetap untuk makan.

4. Elakkan makanan atau minuman panas. Suhu maksimum yang dibenarkan, dengan mengambil kira penyejukan di dalam mulut - 65 ° C.

5. Mengunyah makanan dengan teliti, jangan menelannya dengan mendadak. Dalam diet pesakit yang menggunakan makanan yang dicincang, selepas kemurungan - menggosok parut atau bahkan melalui penapis.

Untuk sakit perut, anda boleh makan:

Porridges direbus dalam keadaan separa cair dan disapu melalui ayak, beras, soba, oat. Bubur masak lebih baik dalam susu, tanpa menambah garam dan minyak;
pasta dan pasta;
sup - bijirin, mukus, sup sayur-sayuran;
roti putih, semalam, kering di dalam ketuhar, atau pastri tanpa lemak;
telur rebus atau omelette kukus;
sayur-sayuran direbus dan dihancurkan ke dalam keadaan kentang tumbuk - kentang, wortel, bit, labu, zucchini, kembang kol;
daging rebus dan jenis ikan rendah lemak - dihancurkan dalam bentuk bebola daging, kentang tumbuk dan hidangan lain;
merebus pinggul dan teh lemah.

Apabila sakit perut tidak boleh dimakan:

daging dan ikan berlemak;
pedas, hidangan asin, sos dan perasa;
pinggan goreng;
sayur-sayuran dengan banyak serat kasar - kubis putih, radishes, radishes, bawang, dan sebagainya, terutama dalam bentuk mentah;
telur rebus atau goreng untuk membentuk kulit dibakar kasar;
semua lemak haiwan dan marjerin, kecuali mentega berkualiti tinggi (termasuk minyak);
produk salai dan makanan dalam tin yang dimasak dengan menggunakan merokok atau menggoreng, iaitu segala-galanya kecuali diet;
roti hitam kering dan baking;
alkohol dalam apa jua bentuk.

Garis panduan dan larangan pemakanan tambahan bergantung kepada gejala yang menyertakan penyakit dan diagnosis:

1. Cirit-birit berair dan sakit di perut dan usus, perut berputar, muntah - tanda-tanda keracunan makanan atau jangkitan bakteria.

2. Sakit abdomen di atas pusat, mual, diseksa oleh pedih ulu hati, belching, cirit-birit - gastritis dengan keasidan yang tinggi.

3. Jika kesakitan diiringi dengan berat badan yang berterusan di dalam perut, pancutan putus dan bau mulut, cirit-birit atau sembelit, ini adalah tanda gastritis dengan keasidan yang rendah.

Bagaimana hendak makan dengan pelbagai penyakit?

Apabila perut menyakitkan, satu daripada tiga diet ditetapkan:

Bagi orang yang mengalami kecederaan perut atau duodenum sifat erosif, mekanikal dan ulseratif, serta keradangan di latar belakang keasidan yang meningkat dan normal.
Makanan untuk pesakit yang mempunyai keasidan rendah perut.
Untuk rawatan pankreatitis, cholecystitis, dalam penyakit hati dan pundi hempedu.

1. Diet dengan keasidan tinggi perut.

hidangan berasaskan susu, susu rebus, produk susu masam yang lemah, keju cottage, keju - antacid semulajadi. Kecuali dalam kes keracunan bakteria dan intoleransi laktosa (untuk susu);
mentega, minyak sayuran halus (minyak zaitun adalah yang terbaik);
jus bukan berasid dan sayur-sayuran, jeli, teh yang kuat, air mineral tanpa gas;
buah manis tanpa kulit;
hati rebus;
sturgeon spawn (dalam kuantiti yang munasabah).

Dikecualikan daripada pemakanan:

bijirin dan hidangan yang dibuat dari jagung, bijirin, jelai dan kekacang;
roti rai dan dedak dalam sebarang keadaan;
jeruk, makanan jeruk dan minuman, cendawan;
cendawan, daging, sup ikan dan hidangan berdasarkan kepada mereka;
minuman dengan keasidan yang tinggi, buah masam, sayuran, cuka;
air berkarbonat, kvass, kopi tanpa susu, coklat.

2. Makanan dengan keasidan rendah perut.

semua hidangan tenusu lembut, koumiss;
minyak sayuran, mentega;
daging atau ikan yang lembut, goreng tanpa roti, direbus, dibakar;
daging rendah lemak dan kuah ikan dan hidangan berdasarkan kepada mereka;
buah lembut yang matang tanpa kulit kasar atau benih;
dimurnikan, dibakar dan dimasak sayur-sayuran;
sayuran, buah, jus berry, kopi, koko, teh dengan lemon, air mineral berkarbonat (selepas berunding dengan doktor).

kekacang;
susu tanpa susu, sup susu;
sayur-sayuran yang tidak masak parut (kecuali tomato);
gula-gula berat untuk perut - tarikh, buah ara, coklat.

Hadkan garam, lemak yang disyorkan, bijirin dan bijirin berasaskan barli, kvass dan anggur. Selepas kesakitan hilang, perapian boleh ditambah kepada diet untuk meningkatkan pembentukan asid.

3. Untuk rawatan pankreatitis dan cholecystitis.

Ia dilarang untuk makan dengan sakit perut:

bijirin, bubur barli, semua bijirin dalam bentuk rapuh, kekacang, jagung;
sebarang sayuran dan buah-buahan dalam mentah, cendawan;
broths dan hidangan daging berdasarkan mereka;
jeruk, makanan jeruk, rempah-rempah;
hati, buah pinggang, otak, jantung;
kopi, koko, minuman berkarbonat;
semua gula-gula.

Had: timun, sayur-sayuran, buah-buahan yang dibakar manis, lemak, kuning telur (1 sehari), bubur gandum.

Penyakit perut adalah satu masalah biasa, hampir semua orang telah melihatnya.

Untuk menormalkan aktiviti saluran pencernaan, kedua-dua terapi dadah dan pematuhan dengan norma pemakanan yang betul adalah penting. Dalam hal ini, ramai yang mempunyai persoalan tentang apa yang boleh dimakan apabila perut menyakitkan, diet apa yang ditunjukkan dalam kes ini.

Punca kesakitan

Pelbagai sebab boleh menyebabkan ketidakselesaan yang menyakitkan di saluran penghadaman. Salah seorang daripada mereka adalah makanan. Ia mengambil masa kira-kira 12 jam untuk mendapatkan makanan yang diperlukan. Sekiranya rasa sakit berlaku, orang mesti ingat bahawa dia telah menggunakan setengah hari sebelum ini. Ini akan membantu mengenal pasti peredaran mukosa.

Jika rasa sensasi yang menyakitkan terbakar, ada sebab untuk mengesyaki bahawa gastritis yang sedang ada, dengan sakit kronik (kolik) atau keparahan, kita boleh bercakap mengenai gas terkumpul.

Sering kali, pesakit mengadu mengenai perkembangan fenomena patologi sebaik sahaja mereka makan. Dalam kes ini, kita boleh bercakap mengenai pankreatitis atau ulser.

Jika keradangan pundi hempedu didiagnosis, rasa sakit berlaku selepas mengambil asap, makanan jeruk atau jeruk.

Hanya pakar yang boleh menentukan apa yang telah menjadi faktor yang memprovokasi untuk permulaan gejala. Oleh itu, untuk kesakitan jangka panjang, biasa, adalah penting untuk segera melawat kemudahan perubatan.

Prinsip umum pemakanan

Untuk memudahkan rawatan sebarang penyakit yang memberi kesan kepada saluran pencernaan, adalah penting bahawa pesakit mematuhi pemakanan yang betul. Ini akan membantu beliau menghadiri doktor, yang akan membuat menu diet.

Seseorang dibenarkan memakan makanan hanya dalam bentuk cecair. Harus mudah. Semua hidangan perlu hangat. Makanan terlalu panas atau sejuk menjengkelkan membran mukus.

Adalah disyorkan untuk mengambil makanan pasty pada pesakit yang mempunyai ulser. Hidangan sedemikian meminimumkan kesan mekanikal pada saluran pencernaan. In

Makanan ringan tidak mengandungi serat, yang juga mempunyai kesan menjengkelkan di dinding badan.

Menggambar menu tidak menyebabkan banyak kesukaran. Makanan dan cecair yang dibenarkan boleh digabungkan, dan makanan larangan hendaklah dikecualikan.

Semuanya mesti segar dan bersih. Sebelum anda menggunakan apa-apa hidangan, adalah penting untuk memastikan ia tidak mendatangkan kemudaratan kepada kesihatan.

Sayuran mentah tidak disyorkan, rebus atau stim. Segala-galanya lebih baik digiling dengan pengisar atau pengisar daging. Ini menyumbang kepada pengurangan ketara dalam beban pada perut semasa penghadaman.

Makan berlebihan dilarang sama sekali. Pada mulanya, seseorang mungkin merasa kelaparan yang lemah, kerana tubuh, yang biasa mendapatkan makanan dalam jumlah besar, memerlukan suplemen. Kebiasaan ini mesti diatasi.

Kurang malnutrisi adalah lebih baik daripada berat dan mual. Mengurangkan jumlah makanan membantu mengurangkan berat badan berlebihan, yang juga berguna.

Semasa rawatan adalah penting bukan sahaja untuk memilih makanan yang betul, tetapi juga untuk memakannya dengan betul. Untuk tujuan ini, ahli pemakanan telah membangunkan beberapa cadangan mudah yang tidak boleh diabaikan:

Adalah wajar untuk makan setiap hari pada waktu tertentu, jadi perutnya boleh digunakan untuk rejim yang ditetapkan.
Makanan - pecahan, sehingga enam kali sehari, dalam bahagian kecil.
Suhu hidangan yang dimasak tidak boleh melebihi 70 darjah, tetapi tidak diinginkan bahawa ia berada di bawah 15. Ini tidak menyebabkan keperluan menyimpan termometer sepanjang masa, selagi makanan hangat.
Produk yang dikonsumsi mestilah dihancurkan dengan sempurna.

Dengan mematuhi peraturan ini, pemulihan segera organ-organ sistem penghadaman dijamin.

Produk yang dibenarkan

Untuk membuat diet untuk kesakitan di dalam perut adalah perlu dari makanan yang termasuk dalam senarai yang dibenarkan. Pesakit tidak dikontraindikasikan untuk makan roti semalam atau roti.

Jika menu termasuk pastri, maka ia harus bersandar produk. Apabila menyiapkan pai, untuk mengisi anda perlu mengambil buah-buahan segar yang mengandungi sekurang-kurangnya serat.

Di samping itu, seseorang yang mempunyai patologi perut dibenarkan:

Anda juga boleh memasak sup, selagi mereka dibersihkan sebelum digunakan. Campuran dicairkan dengan sup. Untuk sup lada, ia dibenarkan menggunakan arnab, ayam atau ayam belanda.

Ia berguna untuk menggunakan lidah dan hati yang direbus. Anda boleh makan ikan yang dimasak di dalam ketuhar.

Dari produk tenusu dibenarkan:

Dari bijirin dibenarkan:

Kedua-dua buah susu dan air boleh dimasak. Berguna akan oat. Pasta, spaghetti atau vermicelli sangat sesuai untuk hiasan.

Sayuran sebelum dimakan disyorkan untuk melambung, mendidih atau membakar. Selepas masak, jangan lupa untuk mengisar mereka.

Apabila segar, apabila perut terasa sakit, hanya pisang yang boleh dimakan, buah-buahan yang lain mesti diproses secara terawal.

Pemakanan pesakit adalah:

buah beri dan buah murni;
mengatasi;
mousses;
jeli.

Dalam hidangan ini, anda boleh menambah gula dan madu.

ikan jellied;
pate hati;
sosej doktor;
herring rendah lemak (jarang);
teh lemah

Dalam sesetengah kes, doktor boleh membenarkan pesakit kopi secukupnya dengan susu.

Makanan terlarang

Dengan gejala sakit pada masa rawatan, disyorkan untuk meninggalkan pelbagai produk.

Pertama sekali, ia adalah makanan yang mengandungi lemak tinggi, meningkatkan keasidan atau boleh mencetuskan serangan jantung.

Senarai larangan termasuk produk yang tidak diingini berikut:

Kopi Ia dilarang untuk menggunakan bukan sahaja minuman dengan kafein, tetapi tanpa ia. Ia merengsa membran mukus, menyebabkan lebih banyak kesakitan.
Minuman berkarbonat.
Daging merah.
Makanan disediakan dengan tambahan krim tebal.
Pelbagai pastri, yang juga menimbulkan proses keradangan.
Trans lemak, kerana mereka mempunyai kesan negatif terhadap organ-organ sistem pencernaan.
Citrus - tangerines, lemon, oren. Tidak seperti buah-buahan lain, mereka mempunyai keasidan yang tinggi.
Makanan pedas dan rempah. Ia belum dibuktikan bahawa pengecualian produk ini menyumbang kepada kehilangan ulser, tetapi ia akan berguna untuk mengurangkan gejala yang jelas.
Coklat dan produk darinya.
Mint dan lada.
Produk alkohol. Minuman yang mengandungi alkohol merangsang rembesan asid, yang penuh dengan akibat negatif.
Rokok Melambatkan proses penyembuhan dan menyebabkan lebih banyak kerosakan pada perut.
Kubis putih.
Mayonis dan sos.
Makan daging dan sosis.
Lobak, lobak.

Pastikan untuk mengesyorkan meminimumkan pengambilan garam, kerana ia menghalang air perkumuhan dan menghancurkan mukosa perut.

Untuk sepenuhnya memulihkan fungsi normal organ-organ pencernaan, adalah penting untuk tegas mengikuti semua preskripsi doktor yang menghadiri mengenai pemakanan yang sihat.

Menu contoh

Sarapan pagi boleh termasuk bubur masak yang dimasak dalam susu dengan kandungan lemak minimum atau di dalam air. Satu telur rebus. Potong roti kering. Teh lemah dengan susu tambahan.
Sebagai makanan ringan, anda boleh makan buah manis atau yogurt rendah lemak.
Untuk makan tengah hari, bubur, kuih yang lemah dari ayam atau daging lembu akan dilakukan. Anda boleh makan daging itu sendiri. Masak lebih baik untuk pasangan. Anda juga boleh membuat sayur-sayuran mashed dengan menambah madu atau epal yang dibakar di dalam oven.
Waktu teh biasanya terdiri daripada teh, epal yang dipanggang dan sebilangan roti.
Pada waktu makan malam, ikan di mandi wap, telur, kompos buah direkomendasikan.
Sebelum tidur, ia dibenarkan minum 1 cawan kefir non-masam.

Produk tersenarai boleh ditukar pada minggu ini dengan menambah atau tidak termasuk sesuatu dari senarai yang dibenarkan.

Seorang pakar akan memberikan nasihat yang lebih terperinci, kerana diet sentiasa dipilih secara individu, berdasarkan patologi dan ciri-ciri organisma yang sedia ada.

Makanan yang paling popular untuk kesakitan di dalam perut

Diet mempunyai kesan menenangkan pada perut dan membantu melegakan kerengsaan. Permintaan terbesar bagi penyakit organ-organ pencernaan ialah jadual N1 dan N1b.

Menu pertama termasuk:

Sarapan: oatmeal, telur rebus, teh herba.
Makan tengah hari: buah, pisang atau epal dibenarkan.
Untuk makan tengahari: sup sayur-sayuran, potongan ayam untuk daging kukus, jeli.
Makan tengah hari: keju kotej dengan lemak rendah, buah segar.
Makan malam: rebus sayur-sayuran, ikan di dalam ketuhar, kefir rendah lemak.

pada waktu pagi - roti bakar, kek keju dan teh;
untuk sarapan pagi kedua - keju cottage tanpa lemak;
pada waktu petang - sup tanah dari labu, crouton, bakso, kompot;
snek - souffle buah;
pada waktu petang - potongan stim, kentang tumbuk, minuman kefir.

Jadual pertama ditetapkan untuk satu hingga dua minggu, bergantung kepada keadaan pesakit. Petunjuk untuk itu adalah kemerosotan ulser atau gastritis.

Selepas menangkap serangan, mereka beralih ke diet N1b.

Makanan pada tahap keasidan yang berlainan

Bergantung kepada proses patologi, doktor mungkin mengesyorkan bahawa pesakit mematuhi salah satu diet standard.

Cadangan masing-masing adalah tambahan kepada keperluan umum. Ini adalah jenis penyesuaian senarai makanan, bergantung kepada keadaan badan.

Meningkatkan keasidan

Diet perubatan digunakan untuk menghapuskan ulser, gastritis dan keracunan yang disebabkan oleh makanan atau bakteria. Ia juga diperlukan jika terdapat kerosakan pada saluran gastrousus dari kimia atau asal mekanik. Tugas utama pemakanan ini adalah untuk menghilangkan sebarang kerengsaan yang memberi kesan negatif kepada organ tersebut.

hidangan tenusu;
keju dan keju kotej;
jus manis;
air mineral bukan berkarbonat;
teh yang kuat;
buah-buahan yang tidak berasid dikupas;
hati rebus;
sturgeon kaviar.

porridges;
roti rai dan dedak;
jeruk dan pemuliharaan;
pelbagai sup;
sayuran, buah-buahan dan minuman dengan keasidan yang tinggi.

Garam, makanan berlemak, krim masam dan telur juga dilarang. Dengan kehilangan elektrolit yang besar, ia dibenarkan untuk mengambil produk susu masam, produk jeruk.

Diet dengan keasidan yang rendah

Pemakanan sebegini menyumbang kepada rangsangan lembut rembesan gastrik.

mentega;
produk tenusu lembut;
ikan dan daging bersandar dalam bentuk bakar atau rebus;
buah masak;
sayur-sayuran yang dimasak dalam ketuhar atau direbus.

susu semulajadi;
kekacang;
coklat;
buah ara;
sayuran mentah.

Garam, lemak yang dibenarkan, anggur dan kvass juga diminimumkan. Selepas kehilangan sensasi yang menyakitkan, makanan dalam tin diperkenalkan secara beransur-ansur, yang menyumbang kepada peningkatan asid.

Petua berguna

Sebagai tambahan kepada keperluan untuk makan tepat untuk sakit perut, adalah penting untuk mematuhi beberapa cadangan yang bukan sahaja akan menghapuskan gejala, tetapi juga dengan cepat memulihkan kesejahteraan pesakit:

Selepas jam 18:00 lebih baik untuk menolak makan sama sekali.
Sebelum tidur, anda boleh makan epal atau minum segelas kefir.
Jangan makan selepas bersenam.
Semua hidangan mesti direbus, dibakar atau dimasak dalam mandi wap.
Setiap hari adalah dinasihatkan untuk dimakan pada waktu yang ditetapkan.

Walaupun senarai yang maju, termasuk produk dilarang dan dibenarkan, tidak disyorkan untuk mengobati sakit diri dan untuk membuat menu yang sesuai untuk anda tanpa perundingan.

Hanya pakar yang harus memilih diet berdasarkan keputusan diagnostik dan ciri individu seseorang. Hanya dengan betul membangunkan pemakanan menyumbang kepada pemulihan pesat tanpa akibat negatif.

Menurut statistik perubatan, kebanyakan penduduk menderita sakit perut berkala.

Manifestasi seperti ini disebabkan oleh pelbagai sebab - dari masalah pencernaan yang cetus kepada bentuk penyakit gastrousus yang teruk.

Jika isyarat perut tentang apa-apa kerosakan dalam kerja kesakitan, anda perlu menimbang semula pemakanan anda dan mengenali konsep diet. Tetapi apa yang boleh anda makan apabila perut anda sakit?

Dan apa produk yang lebih baik untuk menolak sama sekali? Adakah perlu untuk secara bebas menentukan punca kesakitan akut dan memulakan rawatan?

Jenis-jenis sakit perut

Manifestasi sensasi yang menyakitkan di kawasan perut adalah bervariasi intensiti - dari kecil hingga hampir tidak tertanggung. Mereka boleh bersifat berkala dan kekal.

Jenis kesakitan juga samar-samar - ia boleh menjadi sakit, menusuk, tajam, membataskan. Perut mungkin sakit semasa bersenam, berjalan, atau hanya semasa menghirup.

Setiap kesakitan mempunyai sebab tersendiri dan disebabkan oleh pelbagai penyakit. Oleh itu, patologi yang menyebabkan keadaan apabila perut menyakitkan dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Kesakitan yang berkaitan dengan masalah perut itu sendiri:

ulser gastrik;
gastrik;
penyakit berjangkit;
keracunan makanan akut;
penyakit onkologi.

Sakit akibat penyakit organ yang terletak berhampiran dengan perut:

kelainan esofagus;
gangguan pankreas (contohnya pankreatitis);
penyakit hati dan pundi hempedu;
masalah dalam usus.

Ini bukan senarai lengkap penyakit yang menyebabkan sakit di perut.

Ia penting! Untuk menentukan sebab di mana pesakit mengalami sakit perut, semata-mata perlu doktor. Mereka juga mesti diberi rawatan dan diet yang ditetapkan.

Apa yang boleh anda makan jika perut anda menyakitkan

Situasi dengan sakit di perut adalah yang paling sering dikaitkan dengan penyakit organ pencernaan ini. Dalam kes sedemikian, ia betul-betul menjejaskan diet anda.

Makanan yang digunakan tidak boleh mengganggu usus dan perut. Bahan-bahan perlu mudah dihadam dan neutral.

Sebelum makan, makanan sebaiknya dipanaskan dengan sederhana, idealnya, ia mestilah konsistensi bakteria tebal. Apabila gastritis dan ulser disyorkan untuk makan dengan kerap dan dalam bahagian-bahagian kecil.

Dengan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam perut, anda boleh makan:

sup (jika mereka termasuk susu, sayuran, bijirin);
daging dan ikan rebus;
sayur-sayuran;
roti gandum (dikeringkan dengan ringan);
pelbagai bijirin;
pasta;
pasta;
sayur-sayuran, buah-buahan dan beri (epal, strawberi, saderi, bawang, wortel, bit, dll);
Anda boleh makan beberapa gula ringan: marshmallow, marshmallow, marmalade, dan sebagainya;
buah-buahan dan beri adalah asid tinggi;
telur rebus, omelet kukus.

Sekiranya anda mengalami kesakitan di dalam perut, anda dibenarkan meminum minuman berikut:

jus buah (tidak terlalu masam);
dogrose decoction;
mengatasi;
jeli;
air mineral (sebaik-baiknya tanpa gas).

Anda boleh mengonsumsi susu dengan rasa sakit di dalam perut, tetapi dengan satu-satunya keadaan bahawa tubuh orang tertentu dapat diterima dengan baik oleh minuman ini.

Sekiranya kita bercakap tentang penggunaan produk tenusu, soalan ini paling baik dibincangkan dengan doktor atau ahli gastroenterologi.

Pakar ini akan memberikan cadangan optimum berdasarkan keadaan umum pesakit dan ciri-ciri penyakit.

Apa yang tidak boleh dimakan apabila perut menyakitkan

Sesetengah hidangan tidak boleh diterima untuk apa-apa jenis kesakitan di dalam perut. Produk-produk ini termasuk:

makanan pedas, berlemak dan goreng;
baking and baking;
kue dan bayam;
gula-gula: coklat, kek ais krim, dan sebagainya;
lobak, lobak;
daging salai dan acar;
mayonis, pelbagai sos;
sup berasaskan daging dan cendawan;
makanan segera, membeli produk separuh siap;
cip, makanan segera dan lain-lain "bahaya";
makanan dalam tin.

Dalam sesetengah kes, anda tidak boleh makan susu dan derivatif, buah beri, buah-buahan dan telurnya. Produk sedemikian menyumbang kepada kerengsaan lanjut mukosa gastrik.

Sebagai tambahan kepada hakikat bahawa pesakit diresepkan untuk makan dengan betul, dia juga perlu mengawasi dengan teliti kualiti minuman yang dimakan.

Jadi, apabila sakit perut tidak disyorkan untuk diminum:

teh dan kopi yang kuat;
soda manis;
pelbagai jus (terutamanya sitrus);
minuman beralkohol.

Puasa untuk sakit perut

Terlepas dari sebab-sebab yang menyebabkan sakit perut, pesakit akan diberi diet keterukan tertentu. Dalam sesetengah kes, disyorkan berpuasa.

Khususnya, ia boleh ditetapkan untuk penyakit tertentu atau keadaan patologi saluran gastrousus, iaitu:

keracunan makanan akut;
penyakit ulser peptik;
diverticulosis;
kehilangan selera makan;
dysbacteriosis;
sembelit atau, sebaliknya, cirit-birit;
kembung;
kolitis;
enteritis;
halangan usus.

Sudah tentu, keadaan sedemikian tidak dirawat secara eksklusif oleh kelaparan. Tetapi ia mungkin disyorkan sebagai terapi tambahan untuk rawatan utama.

Perlu diperhatikan bahawa kaedah rawatan radikal seperti puasa digunakan agak jarang, paling sering pesakit ditetapkan diet.

Perhatian! Menetapkan puasa sebagai rawatan masalah gastrointestinal harus secara eksklusif menjadi doktor spesialis.

Serangan lapar bebas tidak boleh diterima - ini boleh membawa kepada masalah penyakit dan kemerosotan keadaan umum pesakit.

Di samping itu, ada penyakit di mana puasa dilarang sama sekali. Oleh itu, anda tidak boleh menafikan makanan semasa pembengkakan ulser peptik atau gastritis kronik.

Penyakit kelaparan dalam kes penyakit organ-organ dan sistem-organ dalaman lain juga tidak dapat diterima.

Menu contoh untuk sakit perut (diet)

Sarapan pagi pertama Bubur dari mana-mana bijirin (masak dengan baik, semasa memasak, anda boleh menggunakan air atau susu skim). Rebus rebus rebus. Roti gandum kering sedikit. Teh lemah (anda boleh menambah susu).
Sarapan pagi kedua Yogurt dengan peratusan rendah lemak, buah yang tidak merasakan masam (pisang, epal).
Makan tengah hari Sup pada sup sayur-sayuran. Kentang mashed, ayam atau daging lembu, dikukus.
Waktu teh Teh longgar, biskut (galetny), epal bakar.
Perjamuan Ikan kukus, telur rebus, roti kering. Teh atau kompot.

Sebelum tidur, anda boleh makan produk skim susu.

Sakit perut dan makan sihat

Diet yang sihat untuk kesakitan di perut menyediakan pematuhan kepada peraturan tertentu:

makanan perlu pecahan (pengambilan makanan sehingga 5-6 kali sehari);
jangan makan terlalu banyak;
gunakan hanya produk segar;
jangan melangkau makanan;
hidangan perlu tertakluk kepada rawatan haba menyeluruh.

By the way. Seperti yang anda ketahui, sukan meningkatkan metabolisme dan secara amnya dianggap sebagai obat penawar untuk banyak penyakit. Oleh itu, membebaskan tenaga fizikal ditunjukkan kepada orang dengan sakit perut: yoga, Pilates, bodyfex, dll.

Cara makan dalam keracunan akut

Dalam kes apabila penyebab sakit dalam perut atau usus adalah keracunan, perlu mematuhi prinsip pemakanan berikut:

Perlu minum sebanyak mungkin air. Ia menggalakkan penyingkiran bahan toksik dari badan.
Anda boleh makan sayur-sayuran, tetapi hanya pilih mereka yang kandungan serat yang rendah (kubis, kentang, wortel).
Anda juga boleh makan produk tenusu (yogurt rendah lemak, yogurt, dan lain-lain).
Ia dibenarkan memakan keropok atau roti putih kering.
Teh herba dibenarkan. Mereka membantu menenangkan perut dan meningkatkan imuniti.

Sakit perut semasa kehamilan

Gejala yang menyakitkan tidak lazim semasa kehamilan, terutama pada tahap yang kemudiannya. Kesakitan di perut pada peringkat ini adalah disebabkan faktor-faktor berikut:

pembesaran rahim membesarkan dinding perut;
mengurangkan jumlah jus gastrik yang dikeluarkan oleh badan;
makan berlebihan;
tekanan;
pedih ulu hati;
manifestasi alah;
perubahan dalam tahap hormon.

Dalam tempoh melahirkan anak, imuniti wanita dalam keadaan itu lemah dengan ketara, yang menyebabkan pemburukan penyakit kronik, khususnya usus.

Selalunya, kesakitan berlaku pada mulanya dan pada peringkat akhir kehamilan. Oleh itu, pada bulan pertama wanita, toksikosis sering menderita, yang dianggap sebagai penyebab sakit perut.

Keadaan ini diperparah oleh hakikat bahawa seorang wanita dalam kedudukan dilarang mengambil kebanyakan ubat-ubatan yang boleh melegakan kesakitan.

Seorang ibu masa depan harus kerap melawat ahli gastroenterologi dalam kes sakit di perut.

Oleh kerana kebanyakan ubat yang diharamkan, penghapusan kesakitan sedemikian sangat sukar dan memerlukan pendekatan profesional.

Seorang wanita hamil seperti orang lain ditunjukkan nutrisi yang betul dan diet yang tidak sihat. Adalah lebih baik untuk makan sedikit dan sering, hidangan kukus, minum jumlah cecair optimum.

Semua kehalusan rejim makanan dan minuman ibu masa depan juga perlu dibincangkan dengan doktor.

Kesakitan perut adalah gejala bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi kadang-kadang berbahaya. Ia menunjukkan kerosakan saluran pencernaan. Meninggalkan kejadian seperti itu tidak disyorkan, walaupun rasa sakit itu episodik dan cepat berlalu.

Apabila pengulangan kesakitan yang sistematik harus segera dilihat ahli gastroenterologi. Pakar akan menentukan sifat kesakitan, membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang terbaik untuk pesakit tertentu.

Juga, doktor mesti diberikan diet yang sah dan menetapkan senarai produk yang boleh dimakan dengan sakit perut.

Video berguna

Sakit gastrik membawa ketidakselesaan yang paling kuat kepada kehidupan seharian. Ramai orang cuba menghilangkan masalah dengan pil. Walau bagaimanapun, ini bukan penyelesaian terbaik. Lagipun, kaedah ini membolehkan anda menyingkirkan gejala. Penyebab kesakitan kekal. Dan ketidakselesaan akan kembali lagi. Kaedah rawatan terbaik adalah mengikuti diet untuk sakit perut. Walau bagaimanapun, sebelum anda menggunakan diet ini, anda perlu diperiksa di klinik dan mengenal pasti punca ketidakselesaan.

Nombor pemakanan ciri 1

Nutrisi tersebut ditetapkan kepada pesakit yang menderita patologi berikut:

gastritis kronik dengan rembesan yang meningkat atau dipelihara;
ulser;
pembesaran gastritis akut.

Makanan ini untuk perut melibatkan makan dikukus atau direbus dalam air. Makanan perlu dibersihkan. Ia dibenarkan untuk membakar hidangan, tetapi tanpa kerak. Makanan perlu sekurang-kurangnya 4-5 kali sehari. Makanan sejuk dan sangat panas adalah dilarang. Ia disarankan untuk mematuhi pemakanan tersebut dari 3 hingga 5 bulan.

Produk yang dibenarkan

Jika pesakit ditetapkan untuk mengikuti diet ini untuk sakit perut, maka dietnya harus terdiri dari makanan berikut:

Roti Keropok putih. Roti gandum, pastinya semalam. Biskut.
Produk susu. Kucurkan keju kotej yang baru dimasak. Susu tepung, pekat, keseluruhan. Krim
Daging Daging sapi, ayam, ayam belanda, daging sapi muda, arnab.
Ikan Carp, pike perch, hinggap dan spesies rendah lemak lain.
Bijirin. Buckwheat, beras, oat, semolina. Pasta, vermicelli (cincang halus).
Telur Telur kukus kukus Telur rebus lembut. Setiap hari dibenarkan 2 pcs.
Lemak Butter. Minyak halus boleh ditambah kepada makanan yang dimasak.
Sup Dimasak daripada croup parut. Sup sayur-sayuran, susu. Dibenarkan untuk menambah krim, telur, susu.
Makanan ringan. Unsharp keju. Ham rendah lemak dan unsalted. Salad ikan rebus, daging, sayur-sayuran. Sosej makanan, tenusu, doktor.
Sayuran. Lobak, bit, kentang, kembang kol, zucchini, labu.
Hidangan manis, buah beri, buah-buahan. Kissel, mousse, jeli. Buah-buahan masak yang manis, buah beri dalam kompos. Jam, gula, marshmallow, marshmallow.
Minuman. Merebus rosehip. Teh dengan krim, susu. Coklat lemah.

Makanan terlarang

Makanan ini untuk diperparah perut dengan sindrom kesakitan yang panjang membayangkan banyak sekatan semasa 7-8 hari pertama. Dalam kes ini, disyorkan untuk meninggalkan sepenuhnya roti, makanan ringan, sayur-sayuran apa saja. Semua makanan dimakan secara eksklusif dalam keadaan lusuh.

Apabila diet harus dikecualikan daripada diet:

sup, broths - ikan, daging;
cendawan;
daging asap, acar, acar, sos;
ikan berlemak, makanan dalam tin, daging;
pai, adunan mentega, roti hitam;
buah mentah yang tidak disedut, sayur-sayuran;
kvass, ais krim, kopi hitam, soda, coklat;
lobak, kubis putih, lobak, bayam, limau, timun, bawang.

Penerangan Jadual № 1a

Pemakanan sedemikian ditetapkan oleh doktor untuk tempoh 6 hingga 12 hari. Tempoh bergantung sepenuhnya kepada keadaan pesakit.

Diet ini direka untuk orang-orang yang telah memburukkan ulser atau gastritis. Pada masa yang sama, keasaman perut meningkat.

Diet dianggap agak jinak. Semua hidangan dikukus atau direbus. Makanan harus konsisten separa cecair atau cair. Adalah disyorkan untuk makan makanan sehingga 6 kali sehari, mengambil masa yang sama, istirahat 2-3 jam.

Nombor diet 1a terdiri daripada produk berikut:

Daging Dari daging lembu, daging sapi, arnab membuat souffle stim atau kentang tumbuk.
Bijirin. Cecair, bijirin susu dari soba, tepung beras, oat, semolina.
Ikan Varieti rendah lemak dalam bentuk rebus atau stim.
Produk susu. Steam pondok keju soufflé. Krim, susu.
Telur Telur kukus kukus Telur rebus lembut.
Lemak Butter. Zaitun, semata-mata dalam bentuk semula jadi, dan dibersihkan dengan baik.
Sup Limbah lendir yang berguna dimasak dalam susu, dari barli, beras, oat.
Sayuran. Hanya makanan bayi dibenarkan.
Gula-gula, buah-buahan. Madu, gula, susu jeli. Buah-buahan bukan berasid dibenarkan jeli, mousses.
Minuman. Merebus dedak gandum, mawar liar. Jus segar dari buah tidak berasid, sentiasa diencerkan dengan air. Teh dengan susu, krim.

Makanan yang dikecualikan daripada pemakanan

Pesakit yang telah ditetapkan seperti diet untuk perut harus menolak dari:

apa-apa roti, produk tepung;
daging berlemak, ayam;
keju, produk susu;
spesis ikan berlemak;
pasta, kekacang;
sayuran, cendawan, buah mentah;
rempah, sos;
daging, sayuran, sup ikan;
kvass, koko, kopi, soda.

Mempunyai nombor pemakanan 1b

Dia dilantik selepas nombor 1a. Setelah berhenti tahap akut ulser, gastritis, disyorkan untuk memohon diet ini. Diet nombor 1b adalah yang paling benigna ke perut. Ia membolehkan anda untuk mewujudkan keadaan yang menggalakkan yang menggalakkan penyembuhan ulser dan menghilangkan keradangan.

Diet termasuk makanan yang telah dikukus atau direbus. Di bawah syarat diet, semua hidangan harus dimakan oleh pesakit dalam bentuk separa cecair atau puri. Adalah penting untuk tidak melupakan rejim haba. Suhu optimum makanan yang disajikan ialah 40-50 darjah Celsius.

Makanan 6-kali disyorkan. Cuti antara makanan tidak boleh melebihi 3 jam.

Produk berguna

Untuk mengekalkan diet sedemikian untuk kesakitan di dalam perut, adalah penting untuk memahami apa makanan harus terdiri daripada diet. Senarai makanan sedikit berkembang, yang disyorkan untuk pelantikan nombor jadual 1a. Bagaimanapun, ia mengandungi lebih banyak sekatan. Lagipun, diet sedemikian beralih kepada diet utama (No. 1).

Pemakanan perubatan termasuk produk berikut:

Susu Dibenarkan 4-5 gelas setiap hari. Krim
Sup Disyorkan bijirin, membran mukus daripada semolina, beras, barley mutiara. Sayur-sayuran dihidangkan hanya dalam bentuk lusuh. Susu susu dengan tambahan dedak gandum adalah berguna.
Bijirin. Bubur cair yang tulen. Susu yang berguna.
Telur Telur kukus kukus Anda boleh telur rebus 2-3.
Ikan, daging. Daripada varieti rendah lemak yang disyorkan untuk memasak bebola daging wap, soufflés.
Lemak Minyak zaitun (tambah kepada masakan masak). Mentega (tidak melebihi 80 g).
Kissel. Daripada buah-buahan bukan berasid, beri. Milky.
Minuman. Jus buah bukan berasid. Teh lemah. Jus Carrot Pinggang pinggang. Gula boleh dimakan tidak lebih daripada 50 g setiap hari.
Crackers Hanya gandum. Kadar harian - 100 g

Disyorkan untuk mengehadkan pengambilan garam. Pakar pemakanan menasihatkan supaya tidak melebihi norma berikut dalam catuan harian: 8 g.

Apa yang perlu dikecualikan

Pertimbangkan apa sekatan seperti diet yang dikenakan pada perut yang sakit.

Doktor mengesyorkan mematuhi peraturan berikut:

Elakkan makanan yang mempunyai sifat sokogonnymi yang kuat. Mereka menyebabkan kerengsaan mukus. Dikecualikan adalah sup, sup, rempah, daging panggang, kopi.
Anda tidak boleh terbawa-bawa dengan produk yang mengandungi banyak serat.
Kubis putih, lobak, lobak, coklat, bawang merah, lobak, bayam, rutabaga dikecualikan daripada pemakanan klinikal.
Penggunaan beri masam, buah-buahan, cendawan tidak dibenarkan.

Kesimpulannya

Diet di atas untuk sakit perut adalah rawatan yang sangat diperlukan dan berkesan. Pemakanan sedemikian membolehkan untuk menangkap rasa sakit yang teruk pada ulser, gastritis. Pematuhan pemakanan terapeutik akan cepat mengembalikan pesakit kepada kehidupan normal. Walau bagaimanapun, anda perlu mengingatkan bahawa doktor harus menetapkan diet. Ia adalah orang yang akan memberitahu berapa lama tempoh pemakanan klinikal perlu berlangsung. Kegagalan untuk mengikuti saran penting boleh membawa kesan yang serius. Oleh itu, jangan percubaan dengan kesihatan anda. Percayalah para profesional.

Diet untuk kesakitan di dalam perut

Mod kuasa

Bagaimana hendak makan dengan pelbagai penyakit?

Aturan makanan makanan untuk sakit perut

Kenapa, jika perut menyakitkan, adakah penting untuk makan mengikut diet?

Diet untuk perut sakit?

Apa yang boleh anda makan jika perut anda menyakitkan?

Apa yang tidak boleh dimakan?

Menu contoh

Diet yang paling berguna untuk sakit perut: menu, ciri dan cadangan

Kenapa pemakanan yang betul begitu penting?

Prinsip umum

Diet untuk sakit perut: apa yang boleh

Apa yang tidak boleh dimakan dalam kes seperti itu?

Pemakanan untuk sakit perut dan gangguan usus

Pemakanan Pancreatitis

Makanan untuk ulser perut

Diet untuk kesakitan di dalam perut: menu semasa pembengkakan gastritis

Apa yang perlu makan jika perut menyakitkan?

Mod kuasa

Bagaimana hendak makan dengan pelbagai penyakit?

Punca kesakitan

Prinsip umum pemakanan

Produk yang dibenarkan

Makanan terlarang

Menu contoh

Makanan yang paling popular untuk kesakitan di dalam perut

Makanan pada tahap keasidan yang berlainan

Meningkatkan keasidan

Diet dengan keasidan yang rendah

Petua berguna

Jenis-jenis sakit perut

Apa yang boleh anda makan jika perut anda menyakitkan

Apa yang tidak boleh dimakan apabila perut menyakitkan

Puasa untuk sakit perut

Menu contoh untuk sakit perut (diet)

Sakit perut dan makan sihat

Cara makan dalam keracunan akut

Sakit perut semasa kehamilan

Video berguna

Nombor pemakanan ciri 1

Produk yang dibenarkan

Makanan terlarang

Penerangan Jadual № 1a

Makanan yang dikecualikan daripada pemakanan

Mempunyai nombor pemakanan 1b

Produk berguna

Apa yang perlu dikecualikan

Kesimpulannya

Baca Tentang Pencegahan Pankreatitis