Enema berkesan untuk pembersihan usus

Diet yang tidak betul, ubat-ubatan, parasit menyumbang kepada pengumpulan toksin dan toksin di dalam badan.

Enema untuk membersihkan usus membantu menghilangkan bahan berbahaya. Ia digunakan dalam zaman dahulu.

Petunjuk

Enema dilakukan apabila gejala seperti:

• Keletihan.
• Kelemahan
• Kembung.
• Sering sembelit.
• Fes. Tidak teratur.
• Sakit kepala.
• Ketidakselesaan di hipokondrium kanan, belakang bawah, sendi.
• Alahan.

Tahap pembersihan dan penyediaan usus untuknya

Pembersihan dilakukan secara berperingkat-peringkat. Pertama, anda perlu menyediakan prosedur. Untuk melakukan ini, laraskan kuasa.

Seterusnya, lakukan aktiviti pembersihan. Pada akhirnya, mikroflora dan peristalsis usus dipulihkan.

Makanan diet

• Hidangan daging dan ikan.
• Susu
• Asin, pedas, produk salai.
• Kanji

Alkohol dan kopi adalah dilarang. Gula, garam dibenarkan dalam jumlah yang terhad.

Produk tenusu, sayur-sayuran, buah-buahan, kompos membentuk asas makanan diet.

Rawatan haba

Persediaan untuk prosedur pembersihan termasuk lawatan ke bilik mandi, sauna, mandi hangat.

Pembersihan usus

Terdapat beberapa cara untuk membersihkan. Memohon pelbagai jenis enema.

Esok Mug

Pembersihan dengan cawan Esmarch adalah salah satu yang paling berpatutan. Ia dibeli di farmasi. Kit termasuk:

• cawan;
• hos;
• tip, 3 keping;
• cangkir gabus.

Petua disterilkan. Air direbus. Adalah perlu untuk memerhatikan keadaan suhu. Air panas akan membakar usus, dan suhu rendah enema tidak akan dibenarkan untuk dikontrakkan.

Untuk prosedur, pesakit terletak pada sofa, di sebelah kiri. Dia mengetatkan kakinya ke perut. Cawan digantung pada ketinggian 1 meter.

Hujung dimasukkan ke dalam dubur ke kedalaman 10 cm. Ia sedikit maju jika tekanan tidak mencukupi. Yang terakhir dikurangkan apabila pesakit mengadu sakit di perut. Air dikekalkan dalam usus selama beberapa minit. Kemudian ia dikosongkan.

Kursus enema dijalankan sepanjang minggu setiap hari mengikut skim ini:

1. 0.5 liter air sebelum tidur.
2. 1 liter cecair pada waktu petang.
3. Cuti
4. 1.5 liter air sebelum tidur.
5. Cuti
6. Cuti
7. 2 liter air di waktu petang.

Kursus berulang dijalankan dalam sebulan. Selanjutnya, selang antara prosedur pembersihan meningkat. Dia adalah 2, 3, 4 bulan.

Pembersihan Walker

Prosedur ini dijalankan pada waktu pagi. Ia adalah perlu untuk menyediakan 2 liter air rebus. Ia dicairkan dengan jus lemon, cuka. Cengkeh bawang putih dihancurkan dan dipenuhi segelas air. Penyerapan itu ditambah kepada ramuan yang disediakan.

Penyelesaian untuk enema perlu dicurahkan ke cawan Esmarch. Cecair dengan lemon dan bawang putih membunuh bakteria.

Enema dengan aditif

Hasilnya dicapai lebih cepat jika anda masuk ke dalam komposisi infusions herba, garam, jus lemon, dan bahan-bahan lain. Enema ini berkesan menghilangkan toksin, bahan berbahaya. Cara mengisi pir itu bergantung pada individu, tujuan pembersihan.

Opsyen sedemikian adalah mungkin:

• Enema pada Gerzon. Pembersihan usus dilakukan beberapa kali pada siang hari. Air mendidih disejukkan kepada 38 ˚C. Jus lemon, kopi hijau, segelas jus bit ditambahkan. Bilangan bahan yang diperlukan: 2 liter air, 100 g kopi, 4 sudu teh jus lemon. Prosedur dijalankan dalam masa 7 hari, setiap hari 8 kali. Selanjutnya, bilangan mereka secara beransur-ansur dikurangkan. Pembersihan enema digunakan untuk membuang toksin.
• Hypertonic saline. Sapukan penyelesaian dengan garam atau magnesia sulfat. Penyelesaiannya terdiri daripada 1 sdt garam, 0.5 l air. Suhu enema tidak boleh melebihi 25 ˚C. Komposisi dengan air garam merengsa mukosa usus.
• Herba. Decoctions herba ditambah kepada air. Mereka menggalakkan penyingkiran gas, mempunyai kesan astringen.
• Enema dengan madu. Air, jus lemon, campuran madu. Penyelesaiannya dipenuhi dengan cawan Esmarkh. Menjalankan prosedur. Ia adalah perlu untuk melambatkan penyelesaian selama seperempat jam.
• Enema dengan soda. Ia membolehkan anda membersihkan kolon di rumah dari toksin, batu-batu tahi, slag yang tidak dapat keluar dari badan. Ia digunakan untuk mengeluarkan helminths.
• Enema dengan mangan. Ia digunakan semasa remisi buasir. Beberapa kristal mangan dicairkan dalam segelas air rebus. Enema meletakkan 1 kali sehari, sebelum tidur. Penyelesaian ini mempunyai kesan anti-radang, penjanaan semula, dan penyembuhan.
• Kedai kopi Tambah kopi semula jadi ke air mendidih. Campurkan selama 3 minit. Tekan terikan, sejuk ke suhu bilik. Enema merangsang usus, menghilangkan toksin. Ia mempunyai kesan positif terhadap kerja hati, kelenjar adrenal, pundi hempedu.

Pembersihan usus dilakukan dengan enema dengan minyak halus. Ia ditambah ke dalam air. Pada 2 liter, anda mesti mengambil 3 sudu besar. sudu produk. Campuran digegarkan. Mug dipenuhi. Menjalankan prosedur. Adalah disyorkan untuk menggunakannya pada waktu petang, sebelum tidur, 2 kali seminggu.

Microclysters khas

Ubat ini digunakan untuk merawat sembelit pelbagai etiologi, sebagai persediaan untuk pembedahan, ultrasound.

Perubatan Microlax digunakan seperti berikut:

1. Rawatan sembelit. Tube bermakna disuntik ke dalam dubur. Prosedur ini dilakukan pada waktu pagi sepanjang minggu. Dilarang menggunakan ubat julap, jenis-jenis enema yang lain.
2. Bersedia untuk pembedahan. Dadah digunakan dua kali. Ia ditadbir pada sebelah petang, pada malam sebelum operasi. Pada waktu pagi, enema ditadbir 2 jam sebelum ia bermula.
3. Tempoh pasca operasi. Ubat ini ditetapkan untuk pergerakan usus yang sukar. Prosedur ini ditetapkan dari 3 hari, satu tiub setiap hari.
4. Pemeriksaan ultrabunyi. Pengenalan gel dilakukan 2 kali. Prosedur pertama dijalankan pada sebelah petang, satu hari sebelum ultrasound, kali kedua - 2 jam sebelum ia bermula.
5. Pemeriksaan perut, hati, dan organ-organ lain di rongga perut menggunakan mesin ultrasound. Dadah ditadbir 1 jam sebelum prosedur.
6. Urography, cystoscopy, cystography. Gel digunakan 2 kali.
7. Pemeriksaan pakar ginekologi, intubation duodenal memerlukan pembersihan usus. Microclyster ditadbirkan 1 jam sebelum peperiksaan.

Microlax mempunyai beberapa kelebihan. Gel ini mudah digunakan, tidak memerlukan latihan khas. Jumlah yang disuntik ke dalam usus ialah 5 ml.

Pembersihan usus besar

Doktor mencadangkan satu siri prosedur pembersihan. Ini bukan cara yang cepat, tetapi ia menghapuskan usus dari toksin, cacing, mengembalikan fungsi normal badan.

Bagaimana untuk melakukan enema:

1. Masukkan komposisi dengan bawang putih. Ia melegakan tubuh parasit.
2. Kemudian enema dengan air suam. Ia membersihkan usus orang ramai. Prosedur ini dijalankan beberapa minit selepas enema pertama.
3. Pesakit sedang berehat selama 30 minit. Seterusnya, letakkan enema dengan jus lemon, yang mencuci usus.
4. Mikrolik dengan susu, minyak sayuran. Ia mengembalikan mikroflora.

Berapa kali untuk menjalankan pembersihan bergantung pada keadaan kesihatan pesakit.

Bagaimana untuk meletakkan enema

Prosedur pembersihan dijalankan di rumah atau di hospital. Jumlah bendalir yang diperlukan disuntik ke rektum.

Untuk betul membuat enema, gunakan cawan Esmarch. Pear getah digunakan untuk memperkenalkan sejumlah kecil larutan. Suntikan digunakan untuk membersihkan usus kanak-kanak.

Perlu memilih hujung yang betul. Lembut digunakan untuk menjalankan prosedur untuk bayi, supaya tidak mencederakan mukosa usus. Topi keras digunakan untuk mentadbir bendalir kepada orang dewasa. Lampiran usus khas digunakan untuk penembusan yang mendalam. Mereka menyumbang kepada penangguhan pembuangan air dalam kes-kes di mana ubat diperkenalkan.

Air yang disuntik ke dalam usus, anda memerlukan sedikit masa untuk menahannya. Perut disentuh mengikut arah jam. Menyengat membantu meringankan tekanan.

Selepas prosedur, yang dilakukan dengan betul, orang itu berasa ringan di perutnya. Jika tidak, enema perlu diulang.

Doktor mengesyorkan serentak dengan pembersihan usus untuk memakan cengkeh bawang putih. Ia dibenarkan untuk digunakan untuk orang yang tidak mengalami penyakit jantung, saluran darah, ulser peptik.

Pemulihan motilitas usus

Prosedur pembersihan melemahkan badan. Kemahiran motornya dipulihkan dengan bantuan infus herba, latihan fizikal, urut, dan latihan pernafasan.

Manfaat dan kemudaratan enema

Pakar perubatan tradisional percaya bahawa pembersihan usus dengan enema perlu dijalankan secara berterusan. Prosedur menyelamatkan kesihatan. Ia menggalakkan penyingkiran produk yang rosak, tergelincir. Dengan bantuan toksinnya diperolehi.

Sebelum pembersihan, anda perlu berunding dengan doktor anda. Dia akan menasihati enema yang digunakan, dengan menggunakannya.

Pembersihan dilakukan sebelum pembedahan, kolonoskopi.

Pembersihan yang tidak betul mempunyai kesan berbahaya pada tubuh. Ia membawa kepada dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit. Kesan sampingan yang mungkin berlaku dalam bentuk kekejangan, penderaan abdomen, mual.

Berat seseorang dikurangkan. Fenomena ini adalah jangka pendek, kerana kehilangan massa terjadi akibat penyingkiran air.

Contraindications

Prosedur pembersihan usus dengan enema mempunyai kontraindikasi. Ini termasuk:

• Penyakit sistem kardiovaskular.
• Apendisitis akut.
• Proses keradangan dalam usus.
• Anemia
• Cirrhosis hati.
• Kehamilan

Persoalan sama ada ia tidak berbahaya untuk menjalankan pemurnian di rumah bukan tanpa sebab. Perlu berunding dengan doktor dan tegas ikut arahan.

Cara membuat enema untuk membersihkan perut: arahan demi langkah ditambah resipi dengan minyak dan herba

Mengenai prosedur ini, doktor tidak mempunyai pendapat yang jelas. Seseorang menganggapnya hanya perlu untuk kegunaan biasa, dan seseorang mengkritik untuk membahayakan tubuh. Terdapat keadaan yang sama di kalangan orang biasa: ada orang yang sudah menjadi kebiasaan, dan ada yang sangat buruk selepas dia tidak lagi cuba mengulang percubaan itu. Di sini ia sangat samar - enema untuk membersihkan usus, memperbaiki kesejahteraan dan penurunan berat badan. Sekiranya saya membinanya di atas kekaki, atau menahan diri dari peristiwa yang diragui? Kami faham.

Pada mulanya, anda perlu memahami bahawa pembersihan usus dengan enema adalah prosedur perubatan dengan semua akibat yang berikutnya. Dia mempunyai petunjuk dan kontraindikasi, dia diperlukan untuk rawatan penyakit tertentu, dan yang paling penting - ia perlu dijalankan oleh doktor. Tetapi hari ini semua orang telah menjadi bebas, dan mengamalkan prosedur rumah dianggap bergaya, walaupun semua komplikasi dan kesan sampingan yang timbul.

Memutuskan pembersihan badan dan kehilangan berat badan dengan cara ini, benar-benar menghargai keupayaan anda: adakah anda membahayakan diri anda dengan prosedur sedemikian?

Petunjuk dan kontraindikasi

Anda tidak boleh melakukan pembersihan enema hanya kerana hari ini ia adalah bergaya dan semua rakan anda telah lama menguasai kaedah ini yang luar biasa untuk kehilangan berat badan. Pertama, tentukan jika anda memerlukannya.

• pemulihan daripada mabuk;
• kembung;
• nafas berbau;
• najis yang tidak teratur;
• persediaan untuk operasi, melahirkan anak, ultrasound dan x-ray;
• dengan sembelit;
• berpeluh berat;
• mengantuk;
• keretakan abdomen yang kerap;
• selsema kerap (imuniti lemah).

• apendisitis;
• kehamilan;
• penyakit demam tinggi;
• buasir;
• tekanan darah tinggi;
• jangkitan;
• pendarahan dari dubur;
• darah dalam najis;
• laktasi;
• seminggu sebelum haid dan seminggu selepas itu;
• onkologi;
• tempoh pemulihan pasca operasi;
• kencing manis;
• penyakit kardiovaskular;
• tekanan atau kemurungan;
• penyakit kronik saluran pencernaan.

Perhatikan kesihatan anda, lulus pemeriksaan perubatan - adakah anda mempunyai tanda-tanda untuk pembersihan usus dalam cara ini? Perhatikan bahawa dalam senarai ini tidak ada penurunan berat badan atau obesiti. Dan sememangnya, jangan biarkan diri anda seperti eksperimen, jika anda mempunyai sesuatu dari senarai kontraindikasi - ini akan mengakibatkan masalah besar.

Manfaat dan bahaya

Ramai orang mempunyai persoalan sama ada berbahaya untuk melakukan enema dan bagaimana kebaikannya untuk kesihatan. Ketahui semua kelebihan dan kekurangannya.

Faedahnya

• Kaedah anggaran kehilangan berat badan dan pembersihan usus: tidak perlu membeli ubat mahal;
• Kebolehcapaian prosedur: walaupun semua amaran dan orientasi perubatan, enema boleh diletakkan di rumah anda sendiri;
• ubat diserap lebih cepat ke dalam darah, tanpa memuatkan hati;
• merawat insomnia;
• menormalkan pencernaan, yang menyumbang dalam beberapa langkah ke penurunan berat badan, kerana lemak tidak disimpan dalam simpanan, tetapi dibelanjakan untuk tenaga;
• mempunyai kesan anthelmintik;
• berat badan;
• mengurangkan selera makan - bonus lain bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan;
• menguatkan sistem imun;
• meningkatkan kesihatan, menghilangkan ketidakselesaan, berat, kejang perut;
• mengurangkan mabuk, mengurangkan penyerapan racun ke dalam darah;
• membetulkan kelantangan abdomen;
• menghapuskan sembelit;
• Ini adalah prosedur yang berguna untuk membersihkan usus daripada toksin dan toksin.

Harm

• Bersama-sama dengan bahan-bahan berbahaya dari tubuh secara aktif dikumuhkan dan berguna - vitamin, unsur-unsur surih, oleh karena itu banyak kerja organ-organ dalam tubuh, metabolisme melambatkan;
• terdapat risiko keracunan oleh produk pembusukan tinja apabila dibubarkan di dalam air;
• disebabkan oleh lebihan cecair panas, keseimbangan garam air terganggu;
• mikroflora usus terganggu;
• jika diberikan secara tidak betul, ia mencederakan dubur, menyebabkan sakit, membawa kepada buasir;
• dengan enema yang kerap, usus menjadi biasa dengan mereka, melegakan, berhenti berfungsi dengan normal, yang penuh dengan kesulitan dalam pembuangan air di masa depan.

Jadi enema adalah Janus berdepan dua. Di satu pihak, ia boleh menjadi sangat berguna (jika usus, sebenarnya, tersumbat). Sebaliknya, ia memperkenalkan tubuh ke dalam keadaan tekanan dan selalunya tidak memberi kesan yang sangat baik terhadap kesihatan. Jika bagi diri anda kelebihannya melebihi kelemahan dan anda mempunyai tanda-tanda untuk membersihkan seperti itu, cuma belajar bagaimana melakukannya dengan betul - dan nikmati hasilnya.

Bagaimana untuk melakukannya dengan betul

Dari itu, seberapa cekap anda akan melaksanakan prosedur, kecekapannya bergantung. Anda perlu membayar kesilapan anda dengan kesihatan anda sendiri, jadi jangan biarkannya. Pertama, menonton video pengajaran. Kedua, baca arahan langkah demi langkah. Dan hanya selepas itu meneruskan pelaksanaan praktikal pelan itu.

Persediaan

1. Hari sebelum pembersihan anda perlu duduk di atas pemakanan buah-buahan dan sayur-sayuran, jangan makan apa-apa berlemak, manis, pedas dan asap, minum kira-kira 2 liter air.
2. Beli alat khas di farmasi - cawan Esmarch, yang termasuk bekas (jumlah - 2 l), 3 petua, hos getah, klip untuknya.
3. Ia tidak perlu untuk menjalankan prosedur sedemikian dengan pir: ia kecil dalam jumlah dan sangat menjengkelkan dubur. Pengecualian adalah enema dengan minyak dan kalium permanganat, kerana mereka memerlukan sedikit untuk prosedur ini.
4. Petua mencurahkan air mendidih.
5. Suhu anggaran enema adalah kira-kira 30 ° C. Penyelesaian panas boleh menyebabkan luka bakar ke dalam membran mukus, terlalu sejuk akan menyebabkan gangguan pencernaan dan penyejukan organ-organ dalaman.
6. Apa-apa penyelesaian perlu ditapis dengan teliti: mereka tidak boleh mengandungi zarah pepejal.

Kemajuan prosedur

Postur yang betul dengan pengenalan enema

1. Ambil kedudukan siku lutut (dengan kepala harus diturunkan dan pelvis dinaikkan) atau berbaring dengan perutnya di atas permukaan yang keras.
2. Isi pear atau cawan Esmarch dengan penyelesaian yang dipilih.
3. Lubricate tip dengan jeli petroleum atau minyak.
4. Masukkan ke dalam dubur tidak lebih daripada 5 cm.
5. Perlahan-lahan menyuntik 2 liter (jika cawan Esmarkh digunakan) dan 200 ml (jika digunakan pir) cecair ke dalam usus.
6. Cuba simpan di sana selama sekurang-kurangnya 10 minit.
7. Selepas masa ini, berehatlah otot-otot di dalam tandas.
8. Jika perlu, ulangi prosedur.
9. Cuci dengan air suam.
10. Dalam setengah jam anda boleh makan sesuatu.

Enema disarankan untuk dilakukan pada waktu pagi, setengah jam sebelum sarapan pagi. Ini sangat berguna. Tetapi jika ini tidak mungkin, anda boleh menghabiskan segala-galanya pada waktu petang, 2 jam sebelum waktu tidur. Jangan lupa bahawa perut sepatutnya kosong. Oleh itu, sebelum kejadian ini tidak boleh dimakan apa-apa dan lebih baik secara semulajadi mengosongkan usus.

Kerana kesan pencahar, wajarlah pemurnian seperti itu jatuh pada hari cuti atau beberapa hari - jadi itu akan menjadi lebih selesa untuk anda.

Semua cadangan ini akan sangat membantu apabila anda melakukan prosedur untuk kali pertama. Pada masa yang sama mendengar perasaan anda sendiri. Sekiranya terdapat ketidakselesaan, cari sebab dan pastikan untuk memperbaikinya. Ya, enema sangat tidak menyenangkan dengan sendirinya, tetapi tidak ada sindrom nyeri yang harus timbul. Jika selepas itu anda akan berasa buruk, anda tidak perlu meneruskan kursus - mencari lebih banyak cara yang lembut untuk membersihkan badan.

Resipi

Salah satu soalan yang paling penting adalah apa yang dilakukan enema. Versi klasik tanpa kebijaksanaan adalah hangat, bersih, sentiasa air suling. Walau bagaimanapun, jika terdapat masalah tertentu, anda boleh memilih resipi yang sesuai untuk penghapusan mereka dengan cara. Penyelesaian penyembuhan dengan herba, minyak, pembasmian kuman dapat menyelamatkan anda dari banyak masalah.

Enam minyak sangat popular dan berguna untuk membersihkan usus. Mereka melembutkan jisim tahi, mempromosikan pengosongan mudah. Minyak terbaik ialah:

• Castor - menghilangkan sembelit, melegakan bakteria, parasit, kulat, merawat proses keradangan di organ perut, membantu dengan sakit;
• zaitun - digunakan untuk sembelit;
• Laut buckthorn - mempunyai kesan penyembuhan luka, digunakan di hadapan retak di dubur, buasir, ulser;
• flaxseed - melegakan cacing, merawat pedih ulu hati dan gastritis.

Nombor resipi 1. Masukkan minyak panas pear dan masukkan ke dalam dubur (100 ml akan mencukupi).

Resipi No. 2. Campurkan 50 ml minyak dengan 100 ml air. Masukkan dengan pir.

Enema saline sangat baik untuk membersihkan usus. Disediakan mengikut resipi berikut: larutkan 2 sudu garam laut atau meja dalam 2 liter air. Penyembuh terkenal G. P. Malakhov mencadangkan menambah beberapa jus lemon.

• Dengan permanganat kalium

Ia mempunyai kesan pembasmian dan mungkin walaupun dengan buasir, yang, pada dasarnya, adalah kontraindikasi untuk prosedur ini. Ia juga disyorkan untuk menjadikannya pir, kerana kelantangannya akan minimum - hanya segelas larutan warna merah jambu yang lembut. Perkara utama - jangan keterlaluan dengan warna, jika tidak, anda boleh membakar mukus.

Satu sudu bahan mentah cincang tuangkan 500 ml air mendidih. Biarkan selama sejam, terikan. Enema herba mempunyai sifat pembersihan yang sangat baik. Dari tumbuhan ubatan, anda boleh menggunakan farmasi chamomile, celandine, sage, wort St. John.

Tuang 50 gram kopi tanah dengan 500 ml air mendidih, hangat selama 15 minit di dalam tab mandi air. Bertindak dengan lembut dan lembut. Mengeluarkan toksin, racun, bahan kimia, merangsang fungsi organ dalaman.

Dalam segelas air mendidih dengan api yang rendah, secara beransur-ansur menambah secubit 10 gram baking soda. Bawa ke suhu 40 ° C, keluarkan dari haba. Untuk melakukan setiap hari sepanjang minggu. Sepanjang masa ini untuk berpegang kepada diet ringan. Menghapuskan kembung, menormalkan keseimbangan air, menghilangkan parasit, mengurangkan berat badan.

Jus 2 lemon dicairkan dalam 2 liter air suam panas. Ia meningkatkan metabolisme, menormalkan fungsi organ, menyokong mikroflora berfaedah di dalam usus, melembutkan najis, menghilangkan toksin dan bahan kimia.

1 hancurkan saiz medium cengkih bawang putih, tuang segelas air suam, biarkan selama beberapa jam. Strain. Panas sedikit sebelum pentadbiran. Menghilangkan cacing (pinworms, ascaris). Kursus rawatan adalah 7 hari.

Campurkan separuh segelas jus bit dan air suam. Berbeza dengan kesan yang paling ringan, tetapi ia mempunyai kesan pencahar yang kuat. Adalah disyorkan untuk melakukannya setiap hari.

Adalah sukar untuk mengatakan enema mana yang lebih baik untuk pembersihan usus, kerana soalan ini sangat individu dan tidak mempunyai penyelesaian sampel. Setiap daripada mereka mempunyai kebaikan dan keburukannya. Seseorang senang dengan garam, dan seseorang lebih seperti kesan permanganat kalium. Jadi masalahnya, penyelesaian apa yang akan anda gunakan, tentukan sendiri, berdasarkan keadaan badan anda sendiri dan keutamaan peribadi. Anda mungkin perlu mencuba lebih daripada satu resipi sebelum mencari yang paling berguna dalam kes tertentu.

Soalan dan Jawapan

Walaupun kesederhanaan seolah-olah, pembersihan usus dengan enema adalah satu prosedur yang agak rumit dengan banyak nuansa. Tetapi apa yang harus dilakukan apabila timbul pertanyaan, dan jawapannya tidak dapat dijumpai dengan segera? Dalam blok ini, anda boleh melakukannya dengan cepat, yang akan membantu mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan.

Seperti yang dinyatakan di atas, isu ini diselesaikan secara individu. Anda perlu menghilangkan parasit - menggunakan herba. Terdapat masalah sembelit - ambil salah satu minyak. Jika anda ingin menurunkan berat badan, pilih baking soda. Yang terbaik ialah enema, selepas itu anda akan berasa lega.

• Apa yang lebih baik: enema atau julap?

Setiap kaedah ini mempunyai kebaikan dan keburukan. Enema memusnahkan mikroflora yang menggalakkan, yang membawa kepada gangguan pencernaan. Pakej - pukulan serius ke perut dan hati, sebagai bahan perubatan menembusi darah. Memilih antara dua teknik ini, adalah lebih baik untuk memberi diri anda tangan kepada doktor dan mendengar nasihat mereka.

• Berapa banyak enema yang anda perlukan?

Ia bergantung pada tahap slagging usus dan badan, serta pada resipi yang dipilih. Kursus klasik setiap hari selama seminggu. Tetapi jika penyelesaian disediakan daripada produk agresif seperti bawang putih atau baking soda, ia dibenarkan untuk menjalankan prosedur setiap hari. Seseorang boleh melakukannya setiap bulan, tetapi doktor mengesyorkan tidak lebih daripada 4 kali setahun.

• Apa yang boleh diganti?

Sekiranya terdapat kontraindikasi atau sebab lain, enema tidak tersedia untuk semua orang. Tetapi ini tidak bermakna anda tidak boleh menggunakan alternatif. Untuk membersihkan usus dari toksin dan gelincir akan membantu:

• minum air yang banyak - sehingga 3 liter sehari;
• minum diet, yang melibatkan penggunaan hanya hidangan cecair: jus, sup puree, koktel, jus segar, produk asid laktik;
• herba pencahar: wort St. John, calendula, chamomile, celandine, yarrow;
• ubat-ubatan dengan kesan julap: yang paling sederhana ialah magnesium sulfat, karbon aktif; lebih berkuasa - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil dan lain-lain;
• makanan, pembersihan usus: sayur-sayuran (bit, kubis, wortel), buah-buahan (buah ara, aprikot kering), dedak, kefir.

Sekiranya anda merancang untuk membersihkan usus dengan enema, maklumat yang diberikan akan membawa anda berfikir. Adakah anda perlu? Adakah anda mempunyai sebarang kontraindikasi? Bolehkah anda melakukan semuanya dengan betul? Bolehkah anda mencari resipi untuk penyelesaiannya? Perlu ada banyak soalan - dan langkah pertama harus menjadi jawapan kepada mereka. Yang kedua ialah pemeriksaan perubatan dan cadangan perubatan. Tidak seorang pun kecuali seorang pakar boleh memberikan nasihat mengenai sama ada badan anda memerlukan pembersihan seperti itu.

Cara membuat enema untuk pembersihan usus: aksesori dan teknik

Jika ada masalah dengan najis, yang dinyatakan dalam kesukaran, pergerakan usus yang tidak mencukupi, jisim tahi terakumulasi dalam usus. Ini menimbulkan penyerapan ke dalam darah toksin dan toksin di dalamnya. Pembersihan dalam usus halus membolehkan anda mengelakkan masalah seperti itu. Ia dicapai dengan menetapkan pembersihan enema. Prosedur ini boleh dikuasai dan dilaksanakan dengan mudah di rumah: ia tidak memerlukan latihan khusus dan dana mahal.

Semasa kliping, kira-kira 2 liter cecair (biasanya air) disuntik ke dalam lumen usus. Oleh kerana jumlah besar dan pentadbiran yang mendalam, ia mencairkan najis hampir seluruh usus besar. Ini menyumbang kepada pemindahan pesat mereka.

Meningkatkan kesan pembersihan enema membolehkan penambahan baking soda ke air (2-3 sudu besar) atau penggunaan chamomile sebagai penyelesaian suntikan. Cecair itu harus sedikit hangat (kira-kira 35 darjah), jika tidak, usus mungkin menjadi kekejangan (jika airnya sejuk). Sekiranya air terlalu panas, proses penyerapan toksin akan meningkat, yang akan memberi kesan buruk terhadap tubuh.

Untuk enema yang betul, anda memerlukan aksesori berikut:

• Cawan Esmarch;
• cecair untuk infusi;
• parafin cecair;
• kain tenun atau lampin pakai buang.

Peranti utama untuk penghasilan enema adalah lingkaran Esmarch. Pada masa ini, farmasi menjual pelbagai peranti pakai buang siap pakai, sedikit berbeza dalam penampilan dan harga. Pilihan ini lebih menarik daripada memasang cawan dari cara yang diperbaiki. Mug Esmarch mudah digunakan dan mempunyai ukuran pengukuran yang mana anda boleh menjejaki jumlah larutan disuntik.

Tiub dengan penutup tertutup dan bulat (untuk memasukkan kemasukan yang selesa ke dubur), yang mempunyai peranti untuk mengawal aliran, meninggalkan takungan untuk cecair. Reka bentuk ini melibatkan bulatan gantung.

Cawan buang Esmarch yang dijual di farmasi

Jika seseorang memutuskan untuk membuat cawan Esmarkh sendiri, maka dia akan memerlukan:

• getah botol air panas;
• tiub getah;
• stub;
• tip

Tiub getah dilekatkan pada pad pemanas, yang akan berfungsi sebagai takungan bendalir. Petua dimasukkan ke hujung tiub yang lain. Palam dalam kes ini membuka atau menghalang aliran aliran bendalir.

Reusable Esmarch Mug

Peranti ini boleh digunakan berkali-kali. Sebelum digunakan semula, pastikan sterilkan tiub dan hujung dengan mendidih atau merendam dalam alat khas.

Untuk melakukan enema untuk membersihkan usus dengan cepat dan tanpa bahaya kepada tubuh akan membolehkan pematuhan dengan teknik dan peraturan perumusannya. Semasa prosedur, orang itu harus terletak di sebelah kiri.

Kedudukan di sebelah kiri

Sekiranya anda perlu meletakkan enema pada diri sendiri, maka kedudukan siku lutut akan menjadi selesa.

Sebelum melakukan manipulasi, anda harus menyebarkan kain minyak untuk mengelakkan penumpukan massa pada lantai dan potongan perabot. Cawan dipenuhi dengan penyelesaian yang disediakan, dengan bantuan palam dari tiub, udara dibebaskan. Kemudian hujung tiub atau hujungnya dilumasi dengan minyak vaseline dan perlahan-lahan dimasukkan ke dalam dubur dengan bantuan pergerakan putaran. Kedalaman suntikan adalah kira-kira 8-12 cm.

Menggunakan pengawal aliran atau plag, mereka mula menyiram air. Jumlah cecair yang disuntik adalah individu: 2 liter boleh masuk dengan mudah seseorang, dan ada yang tidak tahan hingga 500 ml. Selepas enema, kesan terbaik diperhatikan jika anda memegang air dalam usus selama 5-10 minit. Ia kemudian dikosongkan, dan prosedur itu diulangi jika perlu.

Manipulasi ini mudah di rumah dan tidak memerlukan kemahiran dan peralatan khusus. Penggunaannya membolehkan pembersihan dalam usus daripada massa tinja terkumpul dengan gelinciran yang ada di dalamnya dan untuk mengelakkan kesan negatif mereka ke atas badan.

Membersihkan usus dengan enema di rumah

Usus adalah organ multifungsi kompleks saluran pencernaan. Penyebaran usus dengan sisa pencernaan mengganggu metabolisme badan, membawa kepada penurunan imuniti, perkembangan penyakit onkologi, dan penuaan awal. Mencuci secara berkala dengan enema pembersihan di rumah akan membantu mencegah halangan usus.

Produk toksin dan pelunturan didepositkan pada dinding usus, masukkan darah dan limfa, dan racun badan. Akibatnya, penyerapan air dan bahan-bahan terganggu, flora patogenik berkembang, dan penapaian dan proses pembusukan dimulakan.

Bila hendak melakukan enema

Membersihkan dengan enema akan berguna jika ada tanda-tanda penyumbatan usus: perut, loya, dan najis yang tidak normal.

Gejala-gejala ditunjukkan oleh gejala seperti:

• Selsema kerap;
• Ruam pustular pada kulit;
• Penggantungan abdomen;
• Sakit kepala;
• Keletihan, kegelisahan umum;
• Bau yang tidak menyenangkan dari badan;
• Warna kelabu;
• Radiculitis dan lain-lain

Usus adalah refleks yang berkaitan dengan semua organ tubuh dan mempengaruhi kerja mereka. Ia bukan secara kebetulan bahawa pembersihan usus adalah langkah pertama dan penting dalam program penyembuhan seluruh tubuh.

Pembersihan usus berkala di rumah akan membantu mencegah obesiti, aterosklerosis, menormalkan berat badan dan kesejahteraan.

Pelanggaran fungsi tubuh menyebabkan beberapa faktor yang merugikan:

1. Kegagalan diet;
2. Tidak cukup minum;
3. Mengambil ubat;
4. Tabiat buruk;
5. Pengosongan tidak teratur;
6. Hypodynamia;
7. Tekanan, dsb.

Kaedah penyucian

Di rumah, menghilangkan toksin terkumpul dan membersihkan badan akan membantu enema. Apabila ia digunakan berulang kali, bukan sahaja terkumpul massa fecal keluar, tetapi juga deposit dari dinding usus, sekali lagi mengulang struktur terlipat anatomi usus.

Sebelum pembersihan di rumah, badan mesti disediakan. Lebih baik menghabiskan satu hari atau dua hari cepat. Anda boleh membuat hari puasa atau cuba diet mono dengan kelaziman produk tenusu atau sayuran.

Selama dua minggu, adalah wajar untuk mengecualikan dari diet pedas, berlemak, asin, manis. Berhenti daripada produk haiwan. Perlu memerhatikan rejim minum: minum banyak air, minuman buah-buahan, teh herba dan decoctions (dengan kesan diuretik). Perkara yang sama mesti dilakukan pada akhir pembersihan.

Bagaimana untuk meletakkan enema

Seorang dewasa perlu diberi enema di rumah pada pukul 5-7 pagi atau lewat petang. Anda boleh membersihkan usus dengan air biasa (direbus atau ketuk) pada suhu bilik. Panas akan diserap dan tidak akan menjejaskan badan. Cecair yang sangat sejuk akan menyebabkan kekejangan dan kesakitan.

Sediakan penyelesaian enema dengan menambah satu sudu garam hingga 2 liter air. Anda boleh menghasut dengan bantuan jus lemon, cranberry, cuka sari apel. Sekat 10 - 12 jam.

Di rumah, mudah untuk menggunakan cawan Esmarkh. Diisi, ia digantung kepada ketinggian. Pra-dibasuh, hujung tiub itu dioles dengan sabun, jeli petroleum atau minyak. Udara berlebihan mesti dikeluarkan.

Untuk memudahkan kemasukan bendalir, letakkan di sebelah anda dan tekan lutut anda ke dada anda (perut perlu dilonggarkan). Tiub dimasukkan ke dalam dubur ke kedalaman 3 hingga 5 cm Jika anda mengalami kesakitan atau rasa sakit, penyelesaiannya harus dihentikan, bekerja dengan perut, bernafas secara mendalam, dan kemudian teruskan.

Keadaan mungkin timbul apabila air dituangkan kembali dari usus. Ini menunjukkan kehadiran sejumlah besar jisim tahi. Dalam kes sedemikian, enema perlu dihentikan, perutnya perlu dikosongkan, dan kemudian prosedur itu perlu disambung semula sehingga cecair habis.

Selepas menetapkan enema, anda perlu memegang air selama 7 - 10 minit. Selepas pembebasan usus. Penunjuk proses yang dijalankan dengan baik adalah ringan di dalam badan.

Komposisi penyelesaiannya

Pembersihan di rumah adalah mungkin melalui penggunaan pelbagai komponen: garam, herba, jus buah dan asid, dan sebagainya. Berikut adalah beberapa pilihan untuk kesan pada badan.

Grassy

Enema rempah herba mempunyai kesan anti-radang dan imunostimulasi ke atas badan; melegakan kekejangan, meningkatkan imuniti, menghentikan proses pembusukan dan penapaian. Di tengah-tengah - ramuan herba. Chamomile, daun birch, calendula, yarrow, bijak, dan benih dill sempurna. Satu sudu herba (atau campuran) dicurahkan dengan 0.5 liter air dan direbus selama lima minit. Rebus yang disejukkan mesti ditapis dan digunakan.

Sekiranya anda memakai sup diracun, maka pertama (selama beberapa jam) anda perlu melakukan enema dengan air kosong. Pegang penyelesaian herba harus lebih lama dari biasa, kira-kira 30 - 60 minit.

Beetroot

Beet parut, tuangkan air mendidih, mendidih, sejuk hingga suhu bilik. Terikan, gunakan untuk enema. Mengembalikan mikroflora, meremajakan tubuh.

Lemon

Larutkan dalam 2 liter air siap 1 sudu besar. l madu, tambah jus lemon. Meningkatkan imuniti tempatan, menghapuskan dysbiosis, mempunyai kesan anti-radang dan tonik pada badan.

Kopi

Aktifkan membran mukus dan keluarkan toksin dari badan menggunakan kopi tanah: 3 sudu besar. l rebus dengan 200 ml air. Untuk kegunaan tekanan darah tinggi dengan berhati-hati.

Soda

Sediakan penyelesaian soda: 1 sudu teh. 200 ml air rebus. Biarkan ia berdiri selama beberapa jam. Pegang cecair yang disuntik selama kira-kira setengah jam. Adalah disyorkan untuk dibelanjakan sepanjang minggu. Membolehkan anda membersihkan badan parasit.

Garam

Enema yang sangat berkesan dengan garam. Dengan bantuannya, anda tidak boleh membersihkan usus anda dengan baik, tetapi juga membuang bengkak. Untuk penyelesaian mengambil masa 1h. l garam dan satu liter air.

Skim Pembersihan

Terdapat banyak cadangan untuk kekerapan dan tempoh penggunaan enema di rumah. Biasanya ia cukup untuk membersihkan enema setiap 1-2 minggu, memerhatikan diet.

Untuk membersihkan tubuh anda dengan baik, anda boleh menggunakan enemas dalam kursus selama 7 hari 2 p / tahun (pada musim bunga dan musim luruh). Secara selari, diet yang ketat harus dipatuhi, terutama pada akhir kursus - maka prosedur akan memberi manfaat maksimum kepada orang dewasa dan anak-anak.

Terdapat pembersihan usus 4 minggu. Minggu pertama enema ditetapkan setiap hari. Yang kedua - dalam sehari, yang ketiga - dalam 2 hari, keempat - dalam 3 hari. Syarat mandatori - diet yang ketat dan minum berat.

Contraindications

Anda tidak boleh membersihkan enema usus dengan kehadiran:

• proses keradangan (akut dan kronik);
• pendarahan dari dubur;
• penyakit onkologi saluran usus;
• retak anus;
• prolaps rektum;
• batu buah pinggang dan pundi hempedu;
• tempoh selepas operasi;
• kehamilan;
• alkohol dan dadah;
• penyakit sistem kardiovaskular;
• kesakitan asal tidak diketahui.

Sebelum menggunakan enema, sebagai cara membersihkan usus di rumah, anda perlu berunding dengan pakar.

Semasa penggunaan enema (terutamanya kursus) perlu mendengar perasaan anda. Penyalahgunaan atau penggunaan prosedur yang tidak cerdik boleh memburukkan lagi orang-orang yang mempunyai penyakit atau mencetuskan yang baru. Berhati-hati dan sihat!

Enema membersihkan usus secara bebas di rumah

Enema untuk membersihkan usus di rumah (enema) - satu cara yang murah, mudah dan sangat berkesan untuk membersihkan mukosa usus atau tersumbat, toksin dan kekotoran yang kekal pada dinding usus besar semasa penghadaman. Pengumpulan toksin dalam usus berasal dari kekurangan zat makanan, gaya hidup tidak aktif dan tekanan saraf. Lama kelamaan, usus besar boleh membentuk hingga sepuluh kilogram batu-batu tahi dan polip.

Apabila pelanggaran kerusi, yang boleh dinyatakan dalam membuang air besar berusaha dan tidak teratur di dalam kolon mengumpul najis. Apabila ini berlaku, penyerapan ke dalam darah bahan toksik di dalamnya. Untuk mengelakkan ini, pembersihan kolon dalam dengan enema akan membantu.

Pembersihan usus

Penggunaan enema pembersihan adalah bahawa mereka dihanyutkan oleh semua toksin yang terkumpul dari usus, meningkatkan penyerapan nutrien dan menormalkan fungsi gastrousus. Dengan bantuan enema anda boleh secara bebas bukan sahaja membersihkan kolon tetapi juga memperbaiki keadaan keseluruhan badan anda.

Pembersihan enema hanya untuk kolon. usus kecil, prosedur ini tidak perlu, kerana kadar pengurangan dinding usus kecil (peristalsis) adalah lebih tinggi daripada usus besar. Oleh kerana peristalsis yang lambat dari usus besar, kemajuan makanan benjol semakin bertambah, dan beberapa produk pencernaan pada dinding usus menetap. Pencernaan perlahan dan menjadi sumber toksin.

Seseorang berasa tidak sihat daripada keracunan dengan toksin, dan usus besar yang tersumbat dengan slags dan toksin boleh mencetuskan pelbagai penyakit. Adalah disyorkan untuk membersihkan usus secara berkala. Ini terutama berlaku bagi mereka yang bergerak sedikit dan menggunakan banyak tepung, protein, goreng, produk asap.

Terutama membahayakan organ-organ saluran gastrousus adalah makanan yang mengandungi ragi: produk roti bakar segar dan semua jenis produk pastri. Produk seperti itu, melalui kolon, meninggalkan filem najis di dinding. Dari masa ke masa, filem ini menjadi tebal, batu-batu tahi muncul, dan proses pembusukan bermula.

Ia penting! Batu-batu tahi tidak pernah keluar secara semula jadi, semua keretakan dan toksin perlahan-lahan terurai dan racun.

Selepas menjalani pembersihan enema, batu-batu tahi mengelupas dan dikeluarkan dari kolon. Mempunyai kursus terapeutik pembersihan usus, seseorang boleh kehilangan sehingga beberapa kilogram berat badan, meningkatkan kesihatan keseluruhan, dan keletihan kronik hilang. Kadang-kadang ia berlaku bahawa pesakit yang menderita penyakit selepas enema pembersihan pulih tanpa rawatan tambahan.

Gejala

Seorang dewasa perlu membersihkan usus besar jika gejala berikut diperhatikan:

• bau nafas;
• perut kembung;
• gangguan najis (sembelit, najis tidak teratur);
• sakit kepala yang kerap;
• keletihan, kelemahan umum;
• perasaan berat di peritoneum;
• sakit belakang dan kesakitan sendi;
• ruam kulit alergi;
• selsema kerap.

Perlu diketahui! Gejala khas kolon yang terkecil adalah perut kendor tanpa lapisan lemak yang jelas. Ini adalah tanda batu-batu tahi terkumpul, yang mana perlu untuk membersihkan enema pembersihan.

Contraindications

Kontra untuk prosedur ini adalah: apa-apa penyakit gastrousus berjangkit dan keradangan (tumor, ulser), gangguan peredaran darah, pengsan kerap dan lain-lain. Sebelum anda menggunakan enema pembersih, anda perlu berunding dengan ahli gastroenterologi. Sekiranya doktor menetapkan sebarang ujian, anda perlu menyebarkannya untuk menghapuskan semua risiko. Jika tidak, pembersihan usus boleh membawa tidak baik, tetapi membahayakan tubuh.

Penyakit yang mutlak mustahil untuk membersihkan kolon dengan enema:

• onkologi usus;
• ulser perut;
• penyakit kronik di peringkat akut;
• anemia teruk;
• buah pinggang atau kegagalan jantung;
• tekanan darah tinggi;
• serangan jantung atau angin ahmar;
• kehamilan atau laktasi;
• haid;
• prolaps faraj atau rektum;
• buasir;
• kolitis pada peringkat akut;
• disentri;
• dysbacteriosis teruk;
• sakit perut;
• gangguan pencernaan, loya;
• penyakit berjangkit atau sakit kronik dengan demam yang tinggi.

Tahap kursus pemurnian

Kursus pembersihan kolon dilakukan dalam tiga peringkat:

1. Diet terapeutik.
2. Membersihkan enema.
3. Pemulihan mikroflora dan peristalsis kolon.

Diet

Seminggu sebelum membersihkan kolon dengan enema, penyesuaian pemakanan dan penyediaan badan untuk pembersihan diperlukan. Adalah disyorkan untuk mengehadkan penggunaan gula dan garam dan makan makanan yang sihat.

Jadual perbandingan makanan sebelum pembersihan:

Pemakanan ini mesti diikuti semasa keseluruhan pembersihan usus. Di samping itu, anda boleh makan produk tenusu rendah lemak. Ia dibenarkan untuk minum air bersih, decoctions dan infusions herba. Semasa tempoh persediaan ini, anda harus mengambil prosedur termal: 2 kali seminggu untuk melawat mandi atau sauna, atau mandi panas.

Membersihkan enema

Bagaimana cara melakukan pembersihan enema secara mandiri? Cawan buatan sendiri Esmarch adalah penggunaan boleh guna untuk prosedur perubatan sehingga dua liter, yang boleh dibeli di farmasi. Harga cawan Esmarch satu kali dari 80 rubel. Sebelum permohonan dan pengenalan cecair ke dalam usus, adalah perlu untuk membasmi kalangan dibuka dengan detergen neutral. Kemudian letakkan petua dalam larutan 3% chloramine atau hidrogen peroksida selama satu setengah jam. Selepas memproses bahagian peranti, bilas mereka di bawah air yang mengalir.

Untuk membersihkan usus juga digunakan jarum suntik dalam bentuk pir. Jumlah jarum suntik adalah 50 - 700 ml, Mereka digunakan untuk mencuci usus kanak-kanak atau sebelum pemeriksaan rektum.

Untuk membersihkan kolon di rumah dengan enema atau cawan Esmarch, anda perlu menggunakan hanya air rebus. Di cawan Esmarkh dipenuhi dengan dua liter air suam. Petua mesti dihidangkan dengan minyak sayuran, jeli petroleum atau krim bayi. Cawan digantung kepada ketinggian satu setengah meter.

Sisi mana yang lebih baik untuk berbaring semasa enema pembersihan, dan berapa banyak yang perlu anda teruskan cecair dalam usus selepasnya?

Untuk melakukan dengan betul enema, orang yang berdusta di sebelah kiri anda dan tarik lutut ke perut anda, atau mendapatkan pada lutut dan siku anda. Hujung enema perlu berhati-hati diperkenalkan ke dalam dubur, ketik atau memerah cecair dari picagari. Jika air tidak masuk ke dalam usus, anda perlu memindahkan hujungnya, pastikan lubang tidak menyumbat dan memberikan tekanan.

Rasa sakit semasa enema prosedur pembersihan tidak seharusnya. Sekiranya anda merasa sakit, anda perlu mengurangkan tekanan dan tunggu sehingga kesakitan itu berlalu. Jika kesakitan tidak lulus, maka prosedur mesti berakhir. Dalam kes ini, lebih baik untuk meletakkan enema sekali lagi, untuk menahan kesakitan atau melakukan prosedur yang sama melalui kekerasan.

Jika semasa mengosongkan air hanya keluar selepas prosedur, itu bermakna cecair tidak dapat mencapai bahagian yang diperlukan dalam usus. Selepas enema, bendalir mengisi coli rektum dan sigmoid, kadang-kadang sebahagian daripada kolon. Untuk membasuh lebih baik, dan meningkatkan cecair ke dalam usus, perlu menarik balik perut beberapa kali. Jika anda melakukan senaman ini dengan teliti, cecair menembusi jauh ke dalam usus dan membersihkannya dengan lebih baik. Kemudian dianjurkan untuk berbaring santai selama 10 minit dengan cecair di dalam, kemudian kosongkannya.

Sekiranya dirasakan terdapat cecair di dalam usus, anda perlu berdiri tegak, duduk di lutut separuh bengkok, bersandar pada lutut anda. Menghembus nafas dan nafas dan tahan nafas anda. Usus akan berkembang. Gerakkan otot perut ke atas dan ke bawah, air yang tinggal selepas itu akan keluar. Adalah lebih baik untuk meletakkan enema pembersihan pada 5 -7 pagi pada waktu pagi atau pada 17 -19:00 petang. Sangat penting untuk melakukan prosedur ini pada masa yang sama. Selepas prosedur, semua butiran enema mesti dibasmi kuman.

Ingat! Ia sangat penting untuk melepaskan usus dari semua cecair selepas enema. Sekiranya tidak semua air keluar, pembersihan ini akan mendatangkan kemudaratan, tidak memberi manfaat.

Apa yang ditambahkan ke dalam air untuk enema pembersihan?

Enema lakukan dengan infusions herba dan penyelesaian kanji. Komposisi untuk pembersihan enema yang berkesan boleh disediakan dari cara yang diperbaiki, seperti asid sitrik, makanan atau garam laut, herba, minyak sayuran, jus lobak hitam, magnesia dan cuka sari apel.

Untuk enema pembersihan kesejahteraan, anda boleh menggunakan chamomile, yarrow, pudina, tali, bijak dan ubat-ubatan lain. Sangat berkesan membersihkan enema kolon dengan jus lemon. Untuk prosedur yang anda perlukan untuk memerah jus dari setengah lemon (anda boleh menggunakan lemon keseluruhan). Setelah dibersihkan dengan lemon, deposit yang melembutkan dengan cepat melembutkan dan deposit yang disimpan di dinding usus dikeluarkan.

Tambah kesan pembersihan yang lebih baik boleh enema dengan penyelesaian garam dan lugol. Dalam air siap dibubarkan 1 - 5 sudu garam meja dan 10 - 50 tetes lugol. Penyelesaian yang mana kepekatan air masin dan lugol harus digunakan pada peringkat awal pembersihan kolon bergantung pada kesejahteraan orang dan hasil yang diharapkan dari enema. Adalah lebih baik untuk memulakan dengan penyelesaian lemah, dan dengan mudah dibawa, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah garam dan lugol.

Mengapa dalam sesetengah kes sakit selepas enema?

Apabila kepekatan air masin dan lugol dalam bendalir untuk enema terlalu tinggi, ia memberi terlalu banyak tekanan pada badan. Dalam kes ini, kelemahan yang teruk boleh berlaku dengan loya selepas prosedur. Kemudian ia disyorkan untuk penyelesaian larutan garam dan lugol dengan air tulen tanpa sebarang aditif. Sekiranya terdapat rasa tidak selesa semasa enema, prosedur harus dihentikan.

Skim pembersihan usus oleh minggu:

• 1 - setiap hari;
• 2 - setiap hari;
• 3 - dalam dua hari;
• 4 - dalam tiga hari;
• 5 - sekali.

Pemulihan mikroflora dan peristalsis kolon

Selepas menjalani pembersihan enema, peristalsis usus besar menjadi lemah, dan untuk menormalkan fungsi usus, mereka mengambil ubat herbal, melakukan senaman pernafasan dan melakukan urut sendiri perut.

Untuk memulihkan motilitas usus, panen herba diperlukan - pudina, yarrow, chamomile. Ambil infusi herba ini memerlukan 10 hari. Di samping itu, dinasihatkan mengambil pada waktu pagi selepas sarapan pagi diaktifkan karbon terlarut dalam air mineral.

Ia adalah perlu untuk melakukan senaman pernafasan dan mengurut diri selama 10 hari. Ia perlu bernafas secara mendalam selama 2 minit dengan maksimal menarik abdomen semasa menghirup dan melukisnya semasa menghembuskan nafas. Kemudian 3 minit untuk mengurut pergerakan abdomen dalam bulatan. Latihan untuk otot peritoneum membantu menormalkan fungsi usus dan nada otot pelvis.

Mikrolik

Dengan microclysters, berbeza dengan enema biasa, sejumlah kecil cecair disuntik ke dalam usus. Tetapi penyelesaian boleh diubah: campuran minyak dan minyak, campuran herba, dll. Untuk microclysters, picagari atau pir dan minyak adalah perlu untuk melincirkan ujung seperti dalam prosedur biasa. Beberapa resipi untuk mikroklizm:

• 1 sudu biji rami dituangkan dengan segelas air mendidih dan dibuangkan selama 2-3 jam. Untuk prosedur yang digunakan 50 ml. infusi hangat. Mikrolikis tersebut boleh dilakukan 2-3 kali sehari;
• masukkan 30 ml. minyak kastor dan simpan di dalam selagi mungkin;
• campur 1 sudu teh jus aloe dan 2 sudu minyak zaitun;
• rebus dalam dua gelas air mendidih 1 sudu besar oat, dibahagikan kepada 2 bahagian. Kacau 1 sudu minyak biji rami dan 1 sudu teh garam;
• boleh digunakan dalam bentuk hangat decoctions ramuan herba chamomile, mallow dan lemon (100 - 200 mg.)

Kaedah pembersihan alternatif

Cara alternatif membersihkan kolon tanpa enema adalah untuk merangsang pergerakan usus. Kaedah ini sangat berkesan dan memberikan hasil yang cepat. Ini termasuk:

1. penggunaan saline - cara paling mudah membersihkan kolon. Untuk melakukan ini, gunakan masakan, dan garam laut yang lebih baik. Untuk menyediakan penyelesaian, anda perlu membubarkan 3 sudu garam dalam satu liter air tulen. Letakkan larutan pada api dan kacau sehingga garam sepenuhnya dibubarkan. Minum cecair yang dihasilkan pada perut kosong selama satu jam. Penyelesaian salin berkesan dalam kombinasi dengan latihan. Oleh itu, selepas setiap bahagian yang anda minum, anda perlu melakukan senaman khas selama 6-7 minit. Jangan makan selepas prosedur selama dua jam. Pembersihan ini boleh dilakukan sekali setiap dua minggu. Selain tindakan pembersihan, larutan garam mempunyai kesan pencahar pada usus.
2. Pembersihan dengan herba - herba ubat boleh digunakan untuk pengingesan. Ramai herba mempunyai sifat diuretik, bakterisida dan pencahar, menyumbang kepada penyingkiran toksin dan toksin, memulihkan mikroflora usus. Terdapat banyak resipi untuk pembersihan kolon. Bayaran tumbuhan boleh terdiri daripada pelbagai komponen. Yuran kering selesai boleh dibeli di farmasi. Untuk menormalkan pencernaan dan pembersihan usus, herba yang paling berkesan adalah:
   • immortelle;
   • sembilan belas;
   • chamomile;
   • calendula;
   • pasli;
   • rowan;
   • biji rami;
   • bijak

Anda boleh membersihkan usus dengan bantuan ubat. Ubat-ubatan tersebut ditetapkan oleh ahli gastroenterologi. Salah satu ubat ini adalah Fortrans - ubat pencahar. Untuk pembersihan kolon yang mendalam dan menyeluruh, anda perlu mencairkan 3-4 paket agen dalam 3-4 liter air. Minum jumlah larutan ini selama 3-4 jam dalam bahagian 200 - 250 ml. Dalam masa sejam, kesan yang dijangkakan akan diperoleh daripada produk yang berlangsung sehingga 10 jam.

Menelefon

Alternatif untuk enema adalah cara terbaru dan terbaik untuk membersihkan usus - menelefon. Ini adalah urutan khas yang merangsang dinding usus, meningkatkan peredaran darah dan mempromosikan detasmen sanga dan sedimen dari dinding kolon.

Prosedur ini dijalankan dengan bantuan alat vibro-akustik, bertindak dengan getaran berubah-ubah. Pergerakan merangsang penguncupan otot dan meningkatkan proses metabolik. Phoning membersihkan usus dan meningkatkan nada otot dinding kolon. Kira-kira 60 minit selepas prosedur, sekeping dikeluarkan dari badan dengan tinja.