Cara memasak dan memakan vitgrass atau jus wheatgrass!

Hello guys! Dalam hubungan lagi, Vladimir Zuykov. Seperti yang dijanjikan, hari ini kita akan bercakap tentang vitgrass - elixir pemuda kekal, yang diperolehi dari kuman gandum hijau dan bijirin lain. Hanya 20 gram minuman sebegini memberi kesan sebanding dengan secawan kopi. Tidak percaya?

Jika anda tidak bangun pada waktu pagi, dan pada siang hari anda mempunyai sedikit tenaga, pastikan anda mencuba memasak dari gandum hijau. Saya pasti anda akan segera menilai hasilnya!

Apakah vitgrass dan bagaimana ia berguna?

Whitgrass adalah jus pucuk hijau. Sebagai contoh, jus wheatgrass, rai, gandum, dieja, dll. Sesetengah orang mengelirukan bertambah vitgrass dan pucuk. Mata air adalah pucuk hijau, dan vitgrass adalah sap dari mereka.

Sehingga baru-baru ini, produk ini diketahui sangat sedikit orang, tetapi selepas ahli biologi Ann Wigmore melakukan penyelidikan praktikal yang serius, semuanya berubah secara radikal.

Di dunia moden, penuh dengan penyakit dan tekanan, minuman keajaiban ini digunakan oleh kedua-dua bintang pawagam Hollywood dan orang biasa. Kenapa anda fikir mereka begitu aktif termasuk dalam jus diet mereka dari pucuk? Ia mudah, ia adalah cara mudah untuk menjadi sihat, muda dan cantik selagi mungkin.

Saya fikir anda telah mendengar di mana klorofil, jadi struktur dalam hemoglobin yang sama dengan darah, menyumbang kepada peremajaan dan pemulihan badan. Lihatlah diri anda sendiri:

Chlorophyll membantu meningkatkan tahap oksigen dalam darah, mempercepat metabolisme. Dan yang paling menarik ialah dalam vitrograss chlorophyll sebanyak 70%!

Fakta menarik: 20 ml jus kuman gandum bersamaan dengan sekurang-kurangnya 1 kg sayuran segar!

Vitgrass tanpa keterlaluan melampaui banyak makanan tambahan suplemen dan vitamin. Dan sementara ini adalah makanan biasa yang tersedia untuk semua orang. Anda boleh dengan mudah menanam pucuk di rumah dan membuat vitgrass walaupun setiap pagi. Pada musim sejuk, Pelagia dan saya tanpa minuman ini.

Apa yang berguna dan mengapa ia bernilai menggunakan vitgrass

Sebagai permulaan, pembaca yang tersayang, perhatikan ini:

Dan sekarang baca apa vitgrass berguna untuk:

1. Membersihkan badan, mempunyai kesan detoks yang kuat.
2. Menormalkan metabolisme.
3. Meningkatkan kekebalan dan ketahanan terhadap virus.
4. Ia menyuburkan sel-sel kita, memberikan oksigen badan dan beratus-ratus bahan berguna.
5. Meningkatkan keadaan kulit, kuku dan rambut.
6. Meningkatkan penglihatan. Whitgrass + latihan mata = membuang mata.
7. Energik semulajadi memberi tuduhan yang kuat terhadap daya saing dan tenaga.
8. Keluarkan radionuklid dari badan.
9. Ia membantu dalam memerangi kanser dan banyak penyakit.

Anda mungkin meragui kekuatan kuman gandum dan tidak percaya ulasan orang sebenar. Saya cadangkan anda cuba sendiri dan bandingkan bagaimana perasaan anda sebelum dan selepasnya;

Cara memasak vitgrass: cara

Ia adalah jus kuman gandum yang memberikan faedah maksimum, dan bukan kuman itu sendiri. Kerana mereka sukar dan sukar bagi seseorang untuk mengalami mereka.

• Anda boleh membelinya di beberapa kedai dalam bentuk segar, beku atau kering, terdapat teknologi yang membolehkan anda menyimpan kebanyakan vitamin.
• Anda boleh membeli gandum atau barli yang sangat hijau pada Vitgrass.
• Dan anda boleh bertumbuh dan memasak vitgrass sendiri di rumah, yang saya cadangkan kepada anda.

Untuk jus buatan sendiri dari pucuk, anda memerlukan juicer auger yang baik untuk sayur-sayuran: elektrik (besar dan bising) atau manual (seperti penggiling daging lama). Terdapat banyak kehijauan di vitgrass, walaupun keseronokan ini pasti bernilai.

Bagaimana jika tiada juicer auger? Terdapat cara yang menarik di mana anda boleh menggunakan pengisar. Saya terkejut jika dapur makanan mentah anda masih tidak mempunyai nombor pembantu ini 1. Hari ini, pergi ke kedai untuknya!

Koktel gandum hijau dalam pengisar

Oleh itu, kami akan menyediakan koktel gandum dan menjadikannya Vitgrass. Inilah teknologi itu sendiri:

1. Tumbuhlah kecambah pada salah satu teknologi (dengan atau tanpa tanah). Baca artikel penuh di sini.

2. Potong pucuk hijau di atas akarnya.

3. Potong sayur-sayuran dengan gunting menjadi kepingan kecil.

4. Tuangkan sedikit air ke dalam mangkuk pengisar / mangkuk dan tambah pucuk yang dicincang.

5. Tuangkan sayur-sayuran pada kelajuan sederhana sehingga licin. Adalah lebih baik untuk jatuh tidur di bahagian-bahagian supaya pengisar mengisar dengan sama rata dan cepat, tanpa memuatkannya. Ini penting!

Saya biasanya melakukan 2 pendekatan, kerana Saya menyediakan vitgrass untuk dua orang. Tetapi saya rasa bahawa saya tidak lama lagi akan menyediakannya selama tiga. Saya fikir anda boleh meneka siapa saya.

6. Sekarang kita memerlukan juicer Pythagoras. Adakah anda mempunyai satu? Jangan risau, semuanya sangat mudah. Anda boleh membuatnya dalam 1 minit dari kain semulajadi. Anda boleh menggunakan kasa, tetapi lebih buruk.

7. Ambil kain, biarkan ia di atas pinggan. Tuangkan jisim hijau dari pengisar di atas kain.

8. Strain jisim yang dihasilkan melalui kain.

9. Sembuh setiap kejatuhan terakhir dengan tangan yang kuat. Kek mesti kering.

10. Sekarang kumpulkan busa yang terapung di atas. Kita pasti tidak memerlukannya.

11. Tahniah! Vitgrass gandum anda siap dengan pengisar.

Bon makan, minum kesihatan! Walaupun tidak, pertama-tama baca bagaimana cara menggunakan minuman ini dengan baik.

Bagaimana untuk menggunakan vitgrass?

Untuk menggunakan jus daripada pucuk paling baik pada perut kosong pada waktu pagi. Secara optimum 20 minit sebelum makan pertama.

Saya cadangkan bermula dengan 20 ml pada satu-satu masa dan beransur-ansur meningkat menjadi 50-100 ml.

Ia penting! Sekiranya anda mengalami penyakit serius atau badan anda tersumbat, lebih baik anda memulakan dengan 10 ml dan melihat tindak balas organisma, tidak diketahui bagaimana ia bertindak balas terlebih dahulu kepada dos klorofil yang besar.

By the way, adalah yang terbaik untuk makan Vitgrass pada musim sejuk - pada musim bunga awal, terutamanya dalam tempoh beriberi. Untuk mendapatkan kesan penyembuhan yang ketara, kursus rawatan adalah 30-50 hari.

Jika anda baru mula menggunakan vitgrass, anda boleh menambah herba lain apabila anda mendapat jus: pasli, saderi, bayam, dll. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah sedikit madu. Syroyedam dengan pengalaman boleh diminum dan sebagainya, rasa itu biasa.

Sekiranya jus pucuk dengan tabiat itu kelihatannya terlalu kuat, cairkan dengan air atau jus lain: timun, lobak merah, bit, epal, dan sebagainya. Jadi anda secara beransur-ansur terbiasa dengan sensasi, kerana minuman ajaib mempunyai kesan pembersihan yang sangat kuat.

Jus remaja mempunyai aftertaste yang manis dan mudah diminum. Saya harap anda menikmati, baik, dan yang paling penting.

Satu perkara penting! Jangan memasak vitgrass dalam simpanan. Ingatlah bahawa keberkesanannya dikurangkan dengan ketara sebanyak 15 minit selepas persiapan, selepas beberapa jam ia adalah minuman yang hampir kosong. Oleh itu, prinsipnya adalah: dimasak - segera minum!

Inilah minuman, kawan-kawan. Elisei yang paling bernilai belia dan kesihatan, penuh dengan tenaga penting. Seseorang membeli dalam pil musim sejuk dan vitamin di farmasi, dan seseorang tahu tentang jus Vitgrass.

Lelaki, apa fikiran dan soalan mengenai artikel hari ini? Tuliskan mereka dalam komen. Semua perasaan yang baik!

ZY Langgan kemas kini blog - masih banyak perkara menarik yang akan datang!

Cara membuat jus wheatgrass sendiri: semua nuansa

Minum dari kuman gandum meningkatkan penghadaman, meningkatkan imuniti, hemoglobin, membersihkan hati, darah, menghilangkan toksin, bahan berbahaya dari tubuh. Oleh itu, ramai orang ingin tahu cara membuat jus dari kuman gandum secara mandiri, membesar di rumah. Tumbuh boleh dibeli di kedai makanan kesihatan, dan kemudian membuat jus dari mereka. Minuman kesihatan juga dijual siap pakai.

Makanan beku

Mengapa jus dibeli lebih baik daripada buatan sendiri? Tidak semua orang memahami betapa pentingnya gandum bercambah dengan betul. Tetapi bagaimana untuk melakukannya? Apakah perbezaan di antara produk yang diperolehi?

Arahan langkah demi langkah: bagaimana untuk menanam gandum untuk jus

Sebelum anda membuat jus dari pucuk, anda perlu belajar cara membiaknya. Langkah pertama adalah untuk memilih biji yang berkualiti tinggi. Sekiranya kecacatan seperti kecacatan diperhatikan pada permukaan bijirin, ia terlalu kering atau lembap, ia mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan, mempunyai apa-apa jenis noda, ia mesti dibuang. Apabila serangga dijumpai dalam bungkusan, ia digunakan sepenuhnya, kerana integriti kot benih tidak boleh dinilai dengan mata kasar.

Selepas memilih benih yang baik, ia dibasuh dengan air yang sejuk. Tanaman untuk percambahan harus tanah liat, enamel, porselin, kaca dan cukup dalam. Kemudian mereka tersebar di bahagian bawah mangkuk dan tuangkan air suam. Sila ambil perhatian bahawa butiran pop timbul diekstrak dan dibuang, yang tenggelam direndam selama 6-12 jam.

Pada waktu tamatnya perlu untuk membuat penggantian air di dalam kapal dengan yang baru. Oleh kerana ia menarik bahan-bahan berbahaya dari biji-bijian. Cecair menjadi pahit dalam rasa, memperoleh aroma tertentu, warna gelap. Selepas perubahan air masak ke air tawar, proses percambahan bermula, dalam masa 12 jam lagi.

Ia tidak disyorkan untuk merendam sebilangan besar benih dalam satu prosedur, kerana seseorang memerlukan hanya benih 50-100 g.

Ada cara lain untuk menanam gandum. Biji-bijian dibalut dengan kasa basah basah, serbet. Kain diganti kerana ia menjadi kotor. Opsyen ini lebih banyak memakan masa, kerana anda perlu sentiasa mengawasi kelembapan kain.

Bagaimana untuk menyemai kuman gandum di dalam tanah?

Berdasarkan jumlah gandum bercambah, pilih bekas yang bersesuaian. Sekiranya tiada lubang di bahagian bawah, anda perlu melakukannya sendiri. Letakkan lapisan seragam tanah lembab di bahagian bawah periuk yang disediakan, sebarkan anak benih di atasnya supaya tanah itu tidak kelihatan melalui mereka. Setelah melengkapkan tahap ini, tuangkan pucuk di atas tanah yang tersisa, tuangkan dengan air dan tutup dengan serbet yang dibasahkan. Hanya tidak keterlaluan, ketebalan lapisan atas adalah kira-kira 1.5-2 cm.

Tisu basah dikeluarkan dari bekas selepas 2-3 hari, apabila pucuk muncul di atas tanah. Tumbuh terus menyiram 2 kali sehari, tetapi jangan keterlaluan. Hanya melembapkan tanah. Adalah disyorkan untuk mengairi mereka dari semburan.

Dalam seminggu, pucuk sekitar 12.5 cm, dan selepas 10 hari, panjangnya kira-kira 16.5 cm. Selepas mencapai petunjuk ini, anda boleh memotong gandum muda.

Tanah selepas penanaman diambil dari bekas dan dibuang. Ia tidak disyorkan untuk menggunakannya semula, kerana gandum mencukupi tanah yang mencukupi, menghalangnya daripada mineral dan bahan yang berguna. Keuntungan pucuk yang tumbuh di tanah yang hancur adalah sangat dipersoalkan.

Kaedah untuk membuat jus dari kuman gandum

Buat minuman sihat di rumah dengan beberapa cara.

Juicer Pilihan ini adalah yang paling mudah, kerana ia membolehkan anda mendapatkan jus tanpa zarah besar pulpa. Tetapi tidak semua juicers akan menghadapi tugas ini, terdapat kategori tertentu - skru. Prinsip kerja mereka serupa dengan pengisar daging, mereka juga memproses pucuk atau sayur-sayuran keras, tetapi kek ditunda oleh penyaring dengan sel kecil. Outputnya adalah jus segar dari kuman gandum.

Pengisar dapur. Untuk membuat minuman gandum, anda perlu meletakkan pucuk di dalam mangkuk dan memotongnya. Jisim yang dihasilkan untuk melewati kasa. Oleh itu, jus sudah sedia untuk dimakan.

Bagaimana jus rumah berbeza dari pembelian

Kebanyakan peminat minuman ini percaya bahawa memasak di rumah bukan sahaja lebih murah, tetapi juga lebih sihat. Sebelum anda mengambil jus buatan sendiri, fikirkan sama ada semua syarat telah dipenuhi?

Jus yang dibeli dibuat daripada kuman gandum yang ditanam di dalam tanah yang mengandungi jumlah maksimum unsur surih, vitamin dan komponen yang berguna. Tanah rumah yang digunakan untuk penanaman tidak selalu mempunyai jumlah bahan yang mencukupi, dan dalam beberapa kes bahkan termasuk bahan-bahan berbahaya yang menembusi tanaman sepanjang proses percambahan.

Akibatnya, jus, yang disediakan oleh diri sendiri, mungkin kurang berguna, tidak seperti yang dibeli, dan jangka hayatnya lebih rendah. Terdapat juga risiko mendapatkan minuman dengan bahan berbahaya yang memasuki loji dari tanah yang buruk dan, daripada memperbaiki keadaan, boleh membahayakan kesihatan.

Biji gandum yang dipancarkan

Tumbuh adalah produk yang berharga. Mereka dimakan mentah, menambah pelbagai hidangan. Sebagai contoh, ia digunakan untuk salad, bijirin, sup hijau, atau digunakan untuk decoctions.

Terdapat gandum bercambah biji sepanjang tahun, untuk asimilasi yang lebih baik adalah disyorkan untuk memakannya pada waktu pagi. Produk ini dicerna untuk masa yang lama, kerana ini rasa kenyang dirasakan lebih lama.

Adalah betul untuk mula memakan pucuk dengan sedikit (1-2 sudu teh) dan secara beransur-ansur meningkatkan bahagian (sehingga 70 gram). Apabila sebilangan besar benih bercambah dimakan untuk pertama kalinya, tubuh boleh bertindak balas dengan senak, gangguan saluran gastrousus. Kesan sampingan ini dengan penggunaan biasa tidak lama lagi akan berlalu.

Untuk mengekalkan nutrien yang terkandung dalam kuman gandum, tidak perlu menggunakan rawatan haba. Untuk menambah hidangan atau minuman dalam bentuk mentah, mereka boleh dihancurkan dengan pengisar atau hancur halus dengan pisau.

Kami menanam gandum dan membuat jus dari rumah itu

Agar kulit kelihatan muda dan sihat, ia sama sekali tidak perlu untuk menghabiskan banyak wang pada prosedur kosmetik yang mahal. Sains telah mengesahkan bahawa bijirin dan kekacang mempunyai kesan kesihatan dan pencegahan pada tubuh manusia, dan yang paling penting, mereka melakukannya lebih sejuk daripada ubat-ubatan yang paling mahal.

Jadi apa gunanya?

Sangat sedikit orang yang menyedari bahawa 100 gram gandum mengandungi kandungan vitamin dan unsur-unsur berikut:

• vitamin kumpulan: B, PP, C dan E;
• serat, yang membantu badan menyingkirkan toksin berbahaya dan mempunyai kesan yang baik terhadap keseluruhan sistem penghadaman;
• komponen mineral: kalium, natrium, magnesium, kalsium, keluli, tembaga, zink, fosforus.

Doktor dan pakar pemakanan berhujah bahawa jika anda termasuk dalam diet anda tumbuh bijirin anda boleh mengandalkan hasil selanjutnya:

• fungsi usus bertambah baik. Mengambil setiap pagi pada perut kosong 1 sudu besar. sesudu bijirin lebih dekat dalam 4-5 hari badan akan mula terasa lebih cekap dapat dibersihkan dari slags dan toksin;
• lelaki matang boleh membantu mengembalikan ereksi;
• dalam sesetengah kes, pengaruh yang betul terhadap organ penglihatan dipantau. Dalam bidang perubatan, terdapat kes-kes apabila, selepas laluan terapi yang sama, penglihatan itu dipulihkan kepada keadaan biasa;
• sista, polip, fibroid pada peringkat awal berkesan boleh dirawat dengan diet gandum;
• dengan ketara meningkatkan keadaan kuku dan rambut;
• meningkatkan dinamika sistem imun.

Dan ini senarai yang tidak lengkap.

Ramai yang tertanya-tanya apa yang akan memberi manfaat yang lebih besar kepada badan, penggunaan bijirin biasa atau jus segar? Tidak ada jawapan yang jelas untuk soalan ini. Reaksi setiap organisme tunggal kepada satu atau komponen lain adalah sangat individu. Selain itu, manfaat kedua-dua jus dan biji adalah lebih kurang sama, dan tidak ada perbezaan yang istimewa. Tetapi beberapa perbezaan masih wujud.

Apa jus yang sesuai

• Ia membantu dengan gangguan seperti itu di saluran gastrousus: pedih ulu hati, senak, kembung, sembelit.
• Mereka yang ingin menjalani diet akan sesuai untuk setiap hari untuk minum 1 sudu besar. satu sudu jus, kerana ia menimbulkan rasa lapar.
• Memulihkan sistem imun.
• Membantu badan lebih mudah mengatasi tekanan.
• Menguatkan enamel gigi dan memberi kesan positif kepada gusi.
• Oleh kerana sifat antiseptiknya, ia boleh diambil sebagai disinfektan jika hidrogen peroksida tidak berada di tangan.
• Apabila digunakan pada kulit menghilangkan kemerahan, yang disebabkan oleh peninggalan lama pada cahaya.

Selain itu, gandum dan jusnya boleh dimakan oleh orang tua dan kanak-kanak dari umur 3 tahun, tanpa rasa takut bahawa ini akan menjejaskan kesejahteraan mereka. Peraturan utama - kuman gandum mestilah segar, idealnya ditanam secara bebas.

Bagaimana untuk menanam gandum di rumah

Sebelum memulakan penanaman, perlu mempertimbangkan dengan tepat bagaimana anda menggunakan tanaman anda. Adakah anda akan cuba mengekstrak jus daripada pucuk atau adakah anda hanya mahu makan bijirin itu sendiri?

Ini penting kerana jus gandum dan bijirin tunggal mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh.

• Resipi untuk pengekstrakan jus. Bagi orang-orang yang serius terlibat secara bebas
  gandum yang tumbuh di rumah mempunyai resipi peribadi "istimewa" sendiri. Malah, agraris mendakwa bahawa sangat sukar untuk membunuh benih gandum, kerana budaya ini mempunyai aktivitas biologi yang tinggi. Apa yang anda perlukan adalah periuk bunga atau bekas lain yang sesuai dan sedikit bumi. Tanah lebih baik membeli di kedai khusus. Tumbuhkan biji di tanah yang disediakan terlebih dahulu terlebih dahulu dan airnya dengan kaya. Penyiraman cecair tidak berbeza dari yang anda airkan dengan pembantu rumah anda. Untuk gandum, serta untuk bunga, perkara utama ialah air perlu diselesaikan terlebih dahulu dan mempunyai suhu bilik. Selepas 2-3 hari dari tanah akan muncul pucuk hijau. Jus dari pertumbuhan gandum yang ditanam di rumah dibenarkan untuk diekstrak dari batang yang panjangnya 10-12 cm.
• Kami menanam bijirin. Jika anda tidak menetapkan tugas bagaimana untuk mengekstrak jus dari kuman gandum, dan ingin menggunakan bijirin itu sendiri, dalam kes ini, kaedah percambahan akan kelihatan lebih lanjut.

Ambil piring atau plat cetek. Ia bergantung kepada bilangan biji-bijian yang tersedia. Selepas itu, letakkan kain kasa yang dilipat di dua lapisan di bahagian bawah tangki dan lembapkannya dengan air. Perhatikan bahawa kain kasa tidak boleh terapung dalam cecair, tetapi ia harus diberi dengan murah hati dengannya. Selepas persekitaran lembap telah disediakan, letakkan biji-bijian dan tutupnya dengan sekeping kasa yang lembap di atas. Agar gandum ditanam, anda perlu setiap 1-2 hari dan sepanjang masa ini adalah perlu untuk menjaga kasa dalam keadaan basah. Yang utama, untuk mengekalkan keseimbangan positif, di depan gandum akan ditutupi dengan acuan dan reput.

Sebenarnya, semuanya sangat mudah, anda hanya perlu mencubanya, dan anda sendiri akan dapat mengesahkannya.

Kesan sampingan dan kontraindikasi yang berkaitan dengan penggunaan jus kuman gandum dan bijirinnya

Memandangkan salah satu kesan utama gandum adalah membersihkan badan, terhadap latar belakang ini kesan sampingan berikut mungkin muncul:

• kembung;
• kembung;
• dalam sesetengah kes, kesakitan boleh berlaku di rongga perut;
• pembentukan dan pelepasan gas berlebihan;
• pening;
• pecahan;
• mual atau muntah.

Gejala sedemikian boleh dipantau dalam beberapa hari pertama selepas permulaan rawatan. Oleh itu, badan itu dibina semula pada mod operasi terbaru.

Sebagai peraturan, tanda-tanda seperti ini berumur pendek dan muncul dalam kes-kes yang jarang berlaku.

Untuk mengurangkan risiko kejadian mereka atau untuk mengecualikannya sama sekali, adalah berguna untuk memberi nasihat lanjut.

Ikut peraturan

• Untuk mendapatkan manfaat daripada jus kuman gandum bukanlah buah primitif imaginasi anda, butiran untuk percambahan berikutnya harus dibeli hanya di farmasi. Orang yang mengumpul bahan di ladang, sebaliknya, tidak tahu semua orang yang banyak petani menggunakan racun perosak khas untuk menghilangkan kumbang perosak. Serangga boleh merosakkan tanaman bijirin dalam masa beberapa hari. Dengan membeli bijirin di farmasi, anda mendapat bahan yang baik, yang dijamin tidak mengandungi bahan berbahaya.
• Bijian yang atas sebab tertentu tidak menghasilkan pucuk hijau 3-4 hari kemudian daripada percambahan dianggap tidak sesuai untuk penggunaan manusia.
• Sudah bijirin bercambah tidak boleh dihargai untuk jangka masa yang panjang, maksimum adalah 2-3 hari dan hanya di dalam peti sejuk.
• Jika anda melihat titik-titik hitam pada permukaan gandum - ini menunjukkan bahawa bijirin rosak dan mesti dibuang.
• Jus diperbuat daripada tauge gandum hijau, sesuai digunakan hanya dalam bentuk segar. Doktor tidak mengesyorkannya untuk masa depan.
• Walau apa pun, tetapi masih tidak boleh menggunakan gandum dalam bentuk mentahnya. Ia harus tertakluk kepada rawatan haba minimum. Untuk melakukan ini, cukup untuk memegang bijirin selama 5-10 minit dalam air mendidih.
• Jika biji-bijian berada dalam penggiling kopi, anda mendapat tepung, yang mana anda boleh membuat bukan sahaja pemakanan, tetapi juga pastri yang sihat. Sesetengah suri rumah menguruskan tepung ini dalam bubur untuk anak-anak mereka untuk menguatkan sistem imun dan mencegah penyakit seperti dysbacteriosis dan sembelit.

Walaupun fesyen untuk percambahan gandum datang kepada kita secara relatif tidak lama, dengan sepanjang tahun ia menjadi lebih dan lebih terkenal bukan sahaja di kalangan orang yang ingin menurunkan berat badan dan memperbaiki keadaan kulit mereka, tetapi juga di kalangan mereka yang ingin meningkatkan kesihatan mereka.

Gandum yang dibumbui, tentu saja, memberi manfaat besar kepada tubuh, tetapi anda tidak boleh mengambilnya sebagai ubat haru secara harfiah dari semua orang di dunia. Ia tidak dapat dielakkan untuk sembuh sesuatu, dengan hanya menggunakan satu bercambah dan membasuhnya dengan jus.

Gandum hanya propolis dan tidak ada yang lain. Pendekatan penyelesaian masalah secara logik, pertimbangkan kontraindikasi dan sihat!

50 Alasan Menginum Jus Wheatgrass Setiap Hari

Ramai daripada anda, terutamanya jika anda berminat untuk makan sihat untuk jangka masa yang panjang dan telah berulang kali mendengar tentang kuman gandum. Betul kan?

Hari ini, sesungguhnya, anda dapat menemui banyak maklumat bahawa jus dari kuman gandum sangat berguna untuk tubuh.

Dan hari ini saya hanya mahu meringkaskan semua pengetahuan ini dan menyerlahkan 50 mata mengenai topik: faedah jus kuman gandum.

Jadi, senarai panjang ini masih di hadapan, tetapi kita pasti boleh mengatakan sekarang bahawa ia tidak mengagumkan tidak banyak dalam kuantiti atau panjang, tetapi dalam kuantiti sifat berguna untuk tubuh kita. Bacalah mereka dan cari apa yang mungkin anda perlukan hari ini untuk menyelesaikan beberapa masalah!

Bagi kebanyakan daripada anda, artikel ini boleh menjadi titik permulaan dalam pemakanan sihat dan penyembuhan, serta termasuk jus hijau (kami cadangkan anda mempelajari lebih lanjut mengenai jus dari artikel sebelumnya - di sini...) dalam diet anda.

Anda mungkin ingin mengambil minuman sejenis daripada sayur-sayuran atau buah-buahan, dan mungkin juga pelangi produk.

Bonus percuma: Muat turun panduan saya "Formula jus hijau yang sempurna" + RAWATAN untuk pembersihan dan penurunan berat badan yang betul. Klik pada butang di bawah...

Wheatgrass dan Wheatgrass Juice

1. Jus Wheatgrass adalah salah satu sumber klorofil hidup yang boleh didapati hari ini. Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan manfaat maksimum, klorofil mesti diambil secara langsung dari kilang hidup, sebaik-baiknya dalam bentuk sap.

Jus Wheatgrass mengandungi sehingga 70% klorofil, yang merupakan pembina penting dalam darah. Molekul klorofil menyerupai molekul pigmen hemin.

Perbezaan utama ialah molekul klorofil mengandungi magnesium sebagai unsur utama, dan molekul hemin mengandungi besi. Struktur molekul kedua pigmen ini hampir sama dalam semua aspek lain.

3. Chlorophyll adalah pigmen yang menyerap cahaya matahari dan menggunakan tenaga ini untuk mensintesis karbohidrat daripada karbon dioksida dan air. Proses ini dikenali sebagai fotosintesis, proses biokimia yang kompleks di mana tenaga solar digunakan untuk menukar air dan karbon dioksida menjadi glukosa dan karbohidrat lain.

Proses ini adalah asas untuk mengekalkan proses kehidupan semua tumbuhan. Oleh kerana haiwan dan kebanyakan orang mendapat banyak produk mereka, makan tumbuhan, fotosintesis, anda boleh mengatakan, seolah-olah sumber kehidupan kita juga.

4. Klorofil mengandungi enzim dan super oksida, tembaga yang mengandungi protein yang terdapat dalam sel darah merah yang matang. Enzim ini mereput radikal superoksida dalam badan ke dalam bentuk yang lebih mudah diuruskan, dengan itu membantu melambatkan proses penuaan. Dengan cara ini, entah bagaimana mereka meminta kami untuk menunjukkan dalam komen mengenai produk dan produk blog dengan kesan anti-penuaan semulajadi. Ingat...

5. Chlorophyll adalah produk pertama cahaya dan, oleh itu, mengandungi lebih banyak tenaga cahaya daripada bateri lain. Dia akan membantu anda untuk meningkatkan tahap tenaga.

Jus Wheatgrass mengandungi klorofil mentah dan boleh diambil secara lisan dan juga sebagai implan, dan anda boleh mengatakannya, kolon tanpa sebarang kesan sampingan. Di samping itu, saintis tidak pernah mengenal pasti fakta bahawa kuman gandum boleh menjadi toksik, dalam apa-apa kuantiti untuk haiwan dan manusia.

Hebat, bukan? Pastikan anda mengambil perhatian tentang perkara ini.

7. Sains telah membuktikan bahawa pertumbuhan klorofil menghambat pertumbuhan dan perkembangan bakteria yang tidak ramah kepada kita.

8. Klorofil adalah antibakteria dan boleh digunakan sebagai penyembuh semula jadi, baik di dalam badan dan di luarnya. Dalam salah satu artikel, kami juga menemui maklumat sedemikian, maaf, tetapi saya tidak ingat di mana, pengalaman pengalaman dengan babi guinea dalam tentera Amerika Syarikat.

Jadi, separuh daripada babi guinea yang dijangkiti radiasi, memberi sayuran yang kaya dengan klorofil, seperti kubis kale dan brokoli. Hasilnya, separuh itu, dalam diet yang tidak ada diet yang mengandungi klorofil, mati, sementara yang lain terselamat.

9. Klorofil boleh diekstrak dari banyak tumbuhan, tetapi gumpalan gandum sangat baik untuk kita, dan semua kerana mereka mempunyai lebih daripada 100 unsur yang diperlukan untuk kehidupan manusia. Bayangkan jika mereka ditanam di tanah yang bersih, mereka menyerap 92 daripada 115 mineral dari tanah.

10. Klorofil cecair lebih mudah masuk ke tisu, di mana ia benar-benar mengemas kini dan memperbaikinya, walaupun begitu!

11. Kesan klorofil yang lembut dan menenangkan, yang terdapat dalam salap semulajadi, sangat berguna untuk merawat pelbagai penyakit kulit yang mempengaruhi lapisan luar dan bawah kulit, termasuk: gatal-gatal dan pembakaran rektum; pelbagai keracunan; ekzema; gigitan serangga atau jangkitan lain.

12. Klorofil dapat membersihkan hidung hidung, membebaskannya daripada kesesakan, dan memberi kelegaan segera. Jika anda hanya diseksa dengan selsema dan sakit kepala, anda boleh sembuh dalam masa 24 jam.

13. Klorofil cecair membasuh lapisan kotoran dari badan.

14. Chlorophyll meneutralkan toksin dalam badan.

15. Klorofil membantu membersihkan hati. (Pilihan: baca resipi untuk membersihkan hati di rumah - di sini...)

16. Chlorophyll menyelesaikan masalah anda dengan gula darah.

17. Dalam American Journal of Surgery (1940), ia telah diterbitkan oleh Benjamin Graskin bahawa klorofil yang disyorkan mempunyai kesan antiseptik.

• meneutralkan jangkitan
• menyembuhkan luka
• akan mempercepat proses cantuman kulit
• menyembuhkan keradangan kronik mukosa sinus
• merawat keradangan telinga dalaman kronik dan jangkitan telinga
• mengurangkan pembuluh varikos dan menyembuhkan ulser kaki
• merawat ulser rektum
• berjaya merawat keradangan serviks
• membantu menghilangkan jangkitan vagina parasit
• merawat demam kepialu
• membantu menyembuhkan lendir kuat nanah dalam banyak kes.

18. Banyak doktor asing mengatakan: "Chlorophyll meningkatkan fungsi jantung, dan sangat baik untuk sistem vaskular, usus, rahim dan paru-paru."

19. Jus kuman gandum boleh menghilangkan parut yang terbentuk di paru-paru semasa bernafas gas asid. Kesan karbon monoksida dikurangkan, kerana pengeluaran klorofil menyumbang untuk meningkatkan hemoglobin.

20. Tumbuh gandum kaya dengan oksigen, seperti semua tumbuhan hijau yang mengandung klorofil. Ini bermanfaat bagi kita, kerana otak dan semua tisu badan dapat berfungsi pada tahap optimum bagi kita dalam persekitaran kaya oksigen.

21. Wheatgrass adalah produk nutrisi lengkap yang akan menyokong pertumbuhan dan perkembangan normal kedua-dua haiwan dan manusia. Dan jus dari mereka boleh memanjangkan hidup anda.

22. Jus Wheatgrass adalah agen detoksifikasi yang sangat baik berbanding dengan, sebagai contoh, jus lobak merah atau buah-buahan dan sayur-sayuran lain.

23. Berhubung dengan gandum yang paling bercambah, yang mengandungi kanji - sumber tenaga yang sangat baik. Selepas penggunaan, ia ditukar kepada bentuk mudah gula dan merupakan sumber tenaga yang cepat.

Ini sangat berguna untuk atlet, kerana jus ini dicerna selama 20 minit atau kurang, dan tenaga yang sangat sedikit dari tubuh kita digunakan untuk mengekstrak semua nutrien.

2 4. Sejumlah 30 gram jus akan menjadi sumber nutrien yang sangat baik untuk otak kita.

25. Wheatgrass mengandungi pelbagai jenis vitamin dan mineral, termasuk tiga belas yang penting, digabungkan dengan berpuluh-puluh unsur surih dan enzim.

26. Jus Wheatgrass adalah penyembuh yang berkesan kerana ia mengandungi semua mineral yang diketahui manusia dan vitamin B kompleks, C, E, L dan K. Ini adalah produk yang kaya dengan protein yang mengandungi 17 asid amino yang diperlukan untuk struktur protein.

27. Petani dari Midwest yang menjaga lembu dan lembu, menyebarkannya dengan kuman gandum untuk memulihkan kesuburan jika mereka sakit. Kandungan magnesium yang tinggi, yang terkandung dalam klorofil, membantu memulihkan enzim yang memulihkan hormon seks.

28. Jus wheatgrass merawat jerawat dan juga membantu mengeluarkan parut selepas tujuh atau lapan bulan penggunaan. Diet yang sihat adalah, tentu saja, mandatori.

29. Jus kuman gandum bertindak sebagai pembersih dalam badan dan boleh digunakan sebagai penyahhidratan badan.

30. Sejumlah kecil jus wheatgrass dalam diet manusia menormalkan kesihatan pergigian.

31. Memegang jus kuman gandum di dalam mulut selama 5 minit akan membantu menghilangkan sakit gigi.

32. Ia juga disyorkan untuk berkumur dengan jus wheatgrass untuk sakit tekak.

33. Minum jus dari pucuk gandum untuk masalah kulit seperti ekzema dan psoriasis.

34. Jus Wheatgrass membantu melindungi rambut dari permulaan rambut kelabu.

35. Jus Wheatgrass akan membantu menyembuhkan ulser mulut, malah yang purulen. Hanya meletakkan mereka pada luka selama 5 minit, dan kemudian mengunyah meludah.

36. Jus Wheatgrass meningkatkan penghadaman. Oleh itu, adalah selamat untuk mengatakan bahawa jus dari kuman gandum sangat berguna untuk penurunan berat badan.

37. Jus kuman gandum adalah detergen yang sangat baik, seperti yang telah kami sebutkan, untuk kulit dan juga boleh menembusi kulit (jika anda ingin melakukan prosedur penyembuhan ini).

Tuangkan jus hijau yang cantik dan sihat ini ke atas badan anda dengan air hangat dan rendam selama 15 atau 20 minit. Basuh dengan air sejuk.

38. Enema dengan jus ini sangat baik untuk penyembuhan dan penyahtoksikan kolon dan dindingnya. Ia juga membantu menyembuhkan dan membersihkan organ-organ dalaman.

39. Jus Wheatgrass akan membantu mengurangkan kesan arthritis. Rendam beg kapas dan letakkan di kawasan yang terjejas, tutup dengan beg plastik.

40. Kuman gandum dapat membantu menghilangkan kerengsaan mata kecil. Campurkan setengah jus kuman gandum dengan air yang ditapis dan laraskan bulu kapas dan letakkan pada mata selama 15 hingga 30 saat.

41. Jadikan diri anda urut (dengan 200 gram jus) pada kulit kepala dan tutup diri dengan penutup pancuran selama 15 minit untuk menghapuskan sepenuhnya kelemumur.

42. Jus Wheatgrass boleh digunakan sebagai picagari untuk pelbagai penyakit dan komplikasi wanita.

43. Jus Wheatgrass adalah ubat yang sangat baik untuk sembelit dan untuk menjaga usus bersih, kerana fakta bahawa ia kaya dengan magnesium.

44. Ia mengurangkan tekanan darah tinggi dan memperbaiki keadaan kapilari.

45. Jus ini akan membantu menghilangkan logam berat dari badan.

46. ​​Ia juga merupakan ubat untuk penyakit darah semua jenis.

47 Satu lagi kelebihan gandum ialah anda boleh berkembang hanya dalam seminggu, bahkan di rumah atau apartmen anda sendiri.

48. Kuman gandum tidak mengandungi gluten, kerana ia dipotong dari bijirin dan tidak alergenik.

49. Dr Earp Thomas, yang menyiasat sifat penyembuhan makanan, berkata: "Gandum adalah raja semua produk bijirin." Dia mendapati bahawa hanya 30 gram kuman gandum per 3.5 liter air fluorinated akan menjadikan fluorida menjadi sebatian fluorida yang tidak berbahaya.

Dr Thomas juga mendapati bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran tercemar dengan semburan untuk penyimpanan, dibersihkan dan menyingkirkan kesan negatif mereka, jika mereka dibasuh dengan air dengan jisim gandum sinar jus.

50. Dan, akhirnya,... mengambil jus seperti ini, anda akan berasa lonjakan kekuatan dan ketahanan, kesihatan dan semangat yang lebih baik, anda pasti akan merasakan kesejahteraan dan kasih sayang untuk tubuh anda.

Jika anda mempunyai seketika dan mempunyai keinginan untuk menumbuhkan kecambah super di rumah, lihat panduan lengkap kami dalam artikel - 6 Langkah Mudah: Cara Meningkatkan Tumbuh Membunuh Kanser

Kesimpulannya

Gunakan 50 item ini dalam kehidupan harian anda untuk meningkatkan kehidupan anda dan menjadikannya lebih bahagia dan lebih berwarna.

Ternyata, dengan mengubah pemikiran dan gaya hidup anda bersama-sama dengan jus berwarna-warni, anda akan menjadi orang yang sama sekali berbeza. Dan mungkin untuk membantu diri anda menyingkirkan beberapa masalah pada masa akan datang.

Jika artikel itu berguna kepada anda, sila kongsi dengan orang lain.

P.S. Tulis di komen di bawah, adakah anda mencuba jus hijau segar dari kuman gandum atau dengan mereka?

Pada masa yang sama baca:

10 Super Smoothie Resipi Fast untuk memulakan Hari Blast

5 Smoothies Incredible Dengan Avokados Untuk Kesihatan Dan Pelangsingan Anda

Cara membuat smoothie detox untuk penurunan berat badan dan membersihkan badan (+ Resipi)

Makanan pencuci mulut pisang yang berguna dengan Coklat: Gluten & Gula Percuma

Cara membuat jus dari pucuk gandum di rumah

Untuk fungsi normal badan diperlukan untuk menggunakan semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Jus Wheatgrass adalah gudang bahan yang bermanfaat untuk manusia. Ia mempunyai kesan positif ke atas semua sistem badan, iaitu, menguatkan sistem imun, menghilangkan bahan toksik, memperlambat proses penuaan, dan sebagainya.

Kesan positif jus pada badan

Jus Wheatgrass mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh manusia. Ia mengandungi vitamin A, B, C, E, klorofil, besi, zink, kalium, kalsium, fosforus dan sebagainya. Ia kaya dengan protein, asid amino, protein dan karbohidrat. Apabila memakan jus gandum, tubuh manusia menerima sejumlah besar vitamin (sehingga 32 jenis). Tumbuh mengandungi lebih daripada 450 enzim berbeza yang:

• memudahkan proses pencernaan dan dengan itu mengurangkan beban pada pankreas;
• meningkatkan pemakanan organ dengan oksigen dan metabolisme, meneutralkan proses keradangan dalam badan;
• mempunyai kesan positif ke seluruh badan.

Pengambilan minuman secara teratur mempunyai kesan positif terhadap semua sistem badan. Ciri-ciri jus bermanfaat seperti berikut:

• membersihkan tubuh bahan berbahaya;
• menormalkan hati dan usus microflora (melegakan pedih hulu, senak, sembelit);
• membantu menghilangkan berat badan berlebihan (menindas kelaparan);
• meningkatkan tiroid dan pankreas;
• kesan positif ke atas sistem peredaran darah, mengurangkan tahap gula di dalam badan, membersihkan saluran darah kolesterol dan plak aterosklerotik;
• mengurangkan tekanan darah tinggi;
• meningkatkan fungsi otak;
• mengurangkan risiko kanser;
• membantu mengatasi mati pucuk;
• menguatkan sistem imun;
• melambatkan proses penuaan;
• menguatkan gigi dan gusi;
• meningkatkan tidur, penglihatan, menghilangkan keadaan tekanan.

Jus berguna dalam kehadiran penyakit kronik, pelbagai jangkitan, varises. Ia digunakan sebagai pencegahan dan rawatan onkologi, urolithiasis, dan penyakit ENT.

Wheatgrass digunakan dalam pembuatan kosmetik untuk penjagaan kulit. Mereka mempunyai kesan antioksidan, pelindung dan meremajakan. Minyak gandum menyuburkan dan melembapkan kulit, membersihkan liang dan meningkatkan keanjalan.

Bagaimana cara menanam pucuk gandum di rumah

Anda boleh menyediakan jus dari kuman gandum di rumah. Untuk bermula adalah membeli bibit berkualiti (organik). Mereka boleh dibeli di kedai-kedai yang pakar dalam pemakanan sihat, atau melalui Internet.

Agar biji benih naik, mereka perlu direndam di dalam air sehingga biji-bijian mengambil tulang belakang (yang mengambil masa kira-kira 3 hari). Kemudian benih ditanam dalam bekas kecil di tanah, merata mengedarkannya ke permukaan. Pada hari-hari pertama selepas penanaman, air harus disimpan basah (untuk ini, perlu untuk menyiram benih 2 kali sehari). Anda tidak boleh meletakkan bekas dengan gandum ditanam di sebelah cerah.

Pucuk muda biasanya bersedia untuk dimakan pada hari ke 10 selepas menanam (anak benih harus sekitar 10-12 cm). Adalah dinasihatkan untuk menyediakan jus dari herba segar. Biji-bijian boleh memberi tanaman kedua, jadi anda harus terus menyiramnya.

Cara menggunakan jus kuman gandum

Untuk membuat jus mempunyai kesan positif terhadap kesihatan manusia, anda perlu tahu bagaimana untuk membuat minuman dari daun gandum dan cara menggunakannya dengan betul. Masak lebih baik dalam pengisar. Jus tulen akan mempunyai rasa herba yang masam, jadi anda boleh mempelbagaikannya dengan menambah jus sayuran atau buah-buahan: epal, limau, kale, bayam, nanas, lemon, oren, dll.

Jus Wheatgrass hendaklah diambil pada perut kosong 30 ml. Pada mulanya, sehingga tubuh menjadi biasa, anda boleh mencairkan jus dengan air, secara beransur-ansur mengurangkan jumlahnya. Minum boleh 3 kali sehari (maksimum). Anda tidak boleh menggunakan jus tulen lebih daripada 100 mg setiap hari - ia boleh membahayakan kesihatan manusia.

Pada penerimaan pertama, ketidakselesaan, pembakaran, kelemahan, pening, dan najis longgar mungkin muncul. Ini adalah tindak balas normal badan kepada proses penyucian. Adalah disyorkan untuk meneruskan rawatan sehingga 6 minggu (maksimum - 6 bulan).

Jus Wheatgrass boleh digunakan sebagai agen luar. Ia membantu dalam kes berikut:

• sebagai pembasmi kuman untuk pemotongan dan calar;
• dengan sinar matahari sebagai agen sedatif dan penyembuhan;
• merawat ulser di dalam mulut (anda boleh mengunyah tunas atau bilas mulut anda dengan minuman);
• dengan sakit tekak (berkumur).

Minuman yang disediakan akan berguna kepada orang yang terlibat dalam sukan profesional. Ia cepat diserap oleh badan, membolehkannya untuk mendapatkan semua nutrien dalam masa yang sesingkat mungkin. Sekiranya dikehendaki, sayur-sayuran muda boleh ditambah kepada salad.

Kontra untuk penggunaan

Jus Wheatgrass adalah manfaat untuk tubuh manusia. Untuk merasakan kesan positif adalah mungkin dengan penggunaan jangka panjang minuman (sudah dalam minggu kedua penggunaan). Walau bagaimanapun, seperti mana-mana produk makanan, jus wheatgrass mempunyai kontraindikasi. Ini termasuk:

• ketidaksetilan individu produk;
• reaksi alahan;
• kehamilan;
• asma bronkial yang teruk;
• ulser perut.

Jangan berikan jus kepada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun. Ia tidak disyorkan selari dengan menggunakan madu, propolis, mumi, ginseng dan akar emas sebagai terapi dadah (ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan dalam badan dan membawa kepada komplikasi). Jangan makan jus gandum bersama-sama dengan susu atau produk tenusu (ini boleh menjejaskan pencernaan).

Jus kuman gandum berguna untuk digunakan dalam proses keradangan, penyakit kronik, sebagai tonik penyembuhan. Minum meningkatkan imuniti, rintangan stres, memperlahankan proses penuaan, mudah diserap dalam badan. Ia boleh disediakan di rumah, jika anda secara bebas menanam pucuk gandum. Rasa peningkatan kesihatan keseluruhan mungkin hanya dengan penggunaan jangka panjang minuman (lebih lama dari seminggu). Hari-hari pertama rawatan adalah yang paling sukar: anda perlu membiasakan diri dengan rasa, dan dari hari pertama dia akan mula membersihkan badan, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan, sakit kepala, gangguan usus sementara, dan lain-lain. Jus gandum mempunyai beberapa kontraindikasi yang perlu dikaji sebelum memulakan pencegahan rawatan

Whitgrass - kebenaran, kemudaratan dan faedah minuman gandum

Whitgrass adalah jus wheatgrass yang baru dimusnahkan. Rumput gandum diterjemahkan sebagai "rumput gandum," tetapi lebih kerap makna perkataan tersirat seperti jus kuman gandum.

Minuman gandum adalah ubat berkesan 100% untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit. Minum dari gandum bercambah membantu membersihkan tubuh, menghilangkan toksin dan racun, membersihkan darah, hati, buah pinggang, saluran gastrousus dan paru-paru. Selepas memohon minuman ini, tubuh menerima kompleks mineral, protein dan asid amino.

Sejarah Vitgras

Sejarah makan benih gandum adalah luar biasa. Dalam manuskrip purba dikatakan bahawa banyak negara tidak hanya menggunakan kuman gandum untuk makanan, tetapi juga membuat ubat-ubatan dengan bantuan mereka. Dalam buku-buku yang telah turun kepada kita, sifat penyembuhan kuman gandum disebutkan. Ramai penyelidik telah mencatatkan dalam tulisan mereka kesan-kesan menguntungkan minuman dari pucuk benih bercambah. Navigator British James Cook adalah orang pertama yang mengalami kesan antiskorbutum pada pucuk. Selama tiga tahun perjalanan laut, tidak seorang pun anggota pasukannya dibunuh oleh skurvi.

Pada tahun-tahun berikutnya, banyak kajian saintifik telah dijalankan, dari mana ia didapati bahawa jus gandum mengandungi banyak bahan aktif fisiologi. Contohnya, klorofil, yang sebenarnya merupakan elemen utama dalam kehidupan setiap tumbuhan. Juga, dalam minuman gandum banyak vitamin, enzim dan mineral yang terdapat. Ini menjelaskan asal-usul sifat penyembuhan vitgrass dan ia diiktiraf sebagai ubat.

Ciri penyembuhan jus gandum

Benih gandum mempunyai banyak enzim, dan masing-masing memainkan peranan tertentu di dalam badan. Di samping itu, pucuk mengandungi semua vitamin yang diperlukan untuk manusia yang bermanfaat untuk sistem imun. Di samping itu, minuman gandum adalah sumber serat, yang diperlukan untuk membersihkan saluran pencernaan, dan juga mengandungi zat aktif, dan diperlukan oleh badan untuk mensintesis sel darah dan menormalkan tekanan darah.

Minuman hijau zamrud yang indah ini bukan hanya membersihkan tubuh, tetapi juga mempunyai kesan positif pada penampilan. Whitgrass meremajakan kulit dan memberikan bersinar kepada rambut. Ini tidak menghairankan, kerana ia mengandungi asid amino seperti lisin dan triptofan, dan mereka terlibat secara langsung dalam proses peremajaan sel. Jadi jus gandum benar-benar boleh dipanggil elixir pemuda.

Di samping itu, minuman ini boleh digunakan sebagai pengganti bilas rambut. Walau bagaimanapun, selepas rawatan sedemikian, rambut mungkin menjadi gelap sedikit, jadi lebih baik bagi pemilik rambut berambut pirang untuk berfikir beberapa kali sebelum menggunakan jus gandum dengan cara ini.

Oleh kerana kandungan asid amino yang tinggi, rumput gandum mempunyai kesan positif pada kulit dan membantu dengan penyakit dermatologi seperti psoriasis atau liang yang diperbesar.

Sudah tentu, minuman dari kuman gandum tidak dapat sepenuhnya menggantikan persediaan tradisional, tetapi sebagai rawatan tambahan ia mengalikan peluang pemulihan berkali-kali. Selalunya ia digunakan sebagai langkah pencegahan dan membersihkan badan bahan berbahaya. Tetapi ini bukan semua jus gandum yang boleh membantu. Di bawah adalah keadaan di mana ia dinasihatkan untuk menggunakan vitgrass:

• Membantu kebotakan. Jus mengandungi banyak vitamin E, yang membolehkan anda menangani dystrophy kapilari.
• Bantu dengan obesiti. Merangsang sintesis jus gastrik, tidak mengasimilkan kolesterol berbahaya, membersihkan usus.
• Bantuan dalam peremajaan. Dengan penggunaan jus harian membantu memperlahankan proses, baik secara semula jadi dan disebabkan oleh keadaan alam sekitar yang negatif. Menghalang penampilan rambut kelabu.
• Bantu dengan tekanan. Meningkatkan nada dan meningkatkan mood, merangsang aktiviti otak.
• Menguatkan imuniti. Apabila meminum jus gandum, badan menerima imunomodulator semula jadi dan membersihkan usus daripada toksin. Kemudian, vitamin-vitamin aktif diserap oleh membran mukus dan memulihkan pertahanan tubuh.
• Bantu dengan anemia. Membantu dengan ketara meningkatkan komposisi darah dalam masa yang singkat.
• Membantu dalam memerangi kanser. Ia dianggap sebagai pencegahan kanser yang berkesan.
• Pelepasan tekanan tinggi. Ia mengurangkan jumlah toksin dan membekalkan zat besi kepada darah, yang meningkatkan peredarannya.
• Penggunaan dan penggunaan luaran membantu dengan penyakit vagina berjangkit.
• Membantu mencegah kerosakan gigi.
• Sekiranya anda mengalami sakit tekak, ia menghalang jangkitan dengan membilas.
• Bantu sembelit.
• Dengan bantuan pemampatan mempunyai kesan penyembuhan pada penyakit kulit, jerawat, membakar jangkitan, menyembuhkan bekas luka. Pergi

Apakah vitgrass itu

Komposisi Vitgrass berada dalam nisbah 30 ml:

• Besi 0.66 ml.
• Kalsium 7.2 ml.
• Kalium 42 ml.
• Magnesium 21 ml.
• Fosforus 21 ml.
• Vitamin C 1 ml.
• Vitamin E 7.2 ml.
• Vitamin B12 0.3 mikrogram.
• Beta carotene 72 mcg.
• Protein 860 ml.

Berkembang Vitgrass

Untuk menyediakan minuman yang indah ini di rumah, anda perlu membeli biji gandum berkualiti tinggi. Mereka dijual di kedai makanan kesihatan dan kedai dalam talian. Benih tidak disentuh oleh sebatian kimia.

Bilas bilas dengan baik, rendam dengan air sejuk yang ditapis, dan letakkan dalam plat selama 24 jam. 2-3 hari akan datang mengulangi prosedur ini. Benih perendaman mempromosikan percambahan cepat kuman gandum. Selepas tiga hari, pucuk kecil akan muncul dan ini bermakna bahawa ia adalah masa untuk menanam benih di tanah.

Untuk melakukan ini, longkang air dan letakkan benih pada serbet. Cari bekas yang sesuai, seperti periuk. Di bahagian bawah bekas harus meletakkan serbet kertas, kemudian tuangkan lapisan tanah. Selepas itu, sebarkan benih di seluruh permukaan tanah, tuangkan air dan tutup bekas dengan kasa atau tudung dengan lubang kecil untuk peredaran udara. Dalam dua hari pertama, ia perlu melembapkan tanah. Selepas empat hari, anda boleh mengeluarkan perlindungan atas dan menyiram sekali sehari. Tumbuh gandum paling baik ditanam di tempat yang teduh. Sebaik sahaja kuman gandum hijau mencapai ketinggian tertentu, jus boleh dibuat dari mereka.

Jus diekstrak dari batang, masing-masing, batang perlu dipotong, dicincang halus, dan kemudian dihantar ke bekas yang dalam. Untuk berputar lebih baik menggunakan pengisar, dan bukan juicer, kerana ia tersumbat dan ini boleh menyebabkan kerosakan. Adalah lebih baik untuk menambah sedikit air sejuk, jika tidak, campuran akan terlalu kering. Ambil jus segar pada perut kosong 30 ml. Masa terbaik untuk mengambil minuman ini adalah tanpa keraguan pagi. Dari jus gandum anda boleh membuat koktail untuk persepsi yang lebih baik terhadap rasa. Anda boleh menambah jus epal segar kepadanya, serta kale, bayam, dan limau.

Pengasas pemakanan gandum idea pemakanan adalah Ann Wigmore, pelopor Amerika dan explorer makanan mentah. Pada usia lima puluh tahun, dia didiagnosis dengan kanser dan doktor berkata bahawa dia tidak mempunyai lebih daripada dua orang untuk hidup. Tetapi Ann Wigmore memutuskan untuk berjuang untuk hidupnya dan terus makan dari kuman dan benih gandum, dan kemudian menambah buah dan sayuran untuk dietnya. Dalam buku Ann Wigmore juga disiarkan juga resipi-resipi yang indah dan mudah untuk sarapan pagi yang sihat, yang tidak akan mengambil banyak masa untuk disediakan. Berikut adalah beberapa daripada mereka:

Nutty Honey Breakfast

Ambil 2-3 sudu besar. sudu kuman gandum, 1 sudu teh madu, 1 sudu besar. sudu cincang dicincang atau dicincang. Pucuk hijau yang dicuci dicuci dengan baik dan dicincang dalam pengisar atau pengisar daging. Campurkan jisim gandum hancur dengan teliti dengan madu dan walnut panggang ringan.

Sarapan "Vitamin"

Campurkan 1 biji gandum gandum, 0.5 cawan rumput bercambah, 0.5 cawan biji bijan, 1 pisang, 1 cawan kacang pinus yang telah direndam - dan sarapan pagi anda sihat.

Bubur dengan aprikot kering

Ambil 1 cawan susu (2.5% lemak), 0.5-0.3 cawan gandum bercambah, 5 pcs. aprikot kering atau 2 sudu besar. sudu kismis, 1 sudu teh mentega, gula dan garam - secukup rasa.

Resipi yang benar-benar hebat, mereka bukan sahaja mengandungi ramuan yang berguna, tetapi juga makanan lazat dan berkhasiat. Dalam resipi dari gandum yang tumbuh, terdapat juga sup, keju lembut dan yogurt yang lazat yang dicintai oleh semua orang. Ini adalah satu-satunya kes apabila dalam produk kedua-dua sintesis enzim dan transformasi bahan kompleks menjadi yang mudah berlaku dengan cepat. Ini makanan yang sangat ringan. Dengan asimilasi beban dari badan kita dikeluarkan sebanyak 90%.

Penanaman tanpa tanah

Vitgrass boleh ditanam tanpa tanah, kerana ini adalah perlu untuk meletakkan bijirin bercambah di bahagian bawah bekas yang luas, dan letakkan di tempat yang hangat. Bijirin utama perlu taburkan dengan serbuk gergaji besar dan gambut. Ia perlu menyiram biji dua kali sehari. Sudah pada hari ketiga harus muncul pucuk putih. Pertumbuhan bijirin terjadi disebabkan oleh bahan-bahan yang dimasukkan ke dalam butiran itu sendiri. Adalah penting untuk mengekalkan keadaan yang dekat dengan apa yang kita lihat dalam alam selepas salji mencairkan.

Pembekuan vitgrass

Whitgrass membeku pada suhu minus tanpa sebarang masalah. Oleh itu, jika anda mempunyai keinginan untuk membekukan stok jus gandum, kemudian tuangkannya dalam bekas dan hantar ke pembeku.

Kelebihan utama pembekuan:

• Hayat simpanan jus diperpanjang hingga 12 bulan.
• Simpan masa memasak untuk kegunaan harian.
• Kemungkinan menggunakan kiub jus gandum beku untuk topeng dan krim kosmetik.

Untuk tujuan perubatan, adalah disyorkan untuk mengambil hanya minuman segar, ia mengandungi sejumlah besar ciri berguna. Apabila dibekukan, hanya satu pertiga daripada mereka kekal.

Kontraindikasi Jus Gandum

Mana-mana bahan, walaupun semula jadi, mempunyai beberapa kontraindikasi. Whitgrass tidak terkecuali, jadi anda perlu berhati-hati mempertimbangkan seksyen ini dan, jika perlu, berunding dengan pakar.

Tidak dianjurkan untuk minum jus gandum untuk kes-kes asma bronkial, alergi dan intoleransi kepada gandum, serta penggunaan kortikosterioid jangka panjang. Jangan gunakan minuman ini untuk orang yang menderita keasidan yang tinggi dan luka ulseratase saluran gastrousus, serta gastritis.

Semasa rawatan dengan jus gandum, anda mungkin mengalami tindak balas semula jadi badan kepada penyingkiran toksin. Semasa proses ini, ketidakselesaan mungkin berlaku. Jangan panik. Pembersihan badan mengambil masa yang lama, dalam tempoh ini perhatian perlu dibayar kepada prosedur kebersihan. Penghapusan toksin dan slag dikeluarkan melalui sistem perkumuhan. Anda mungkin mendapati plak dalam bahasa anda, anda perlu mengeluarkannya dengan alat khas. Semasa mengambil jus anda boleh merasa sakit, ini juga tindak balas badan.

Ulasan pengguna

Saya mengambil Whitgrass selama lebih dari tiga minggu dan saya ingin mengucapkan terima kasih kepada rakan-rakan saya untuk memberi nasihat dan memberitahu saya tentang minuman yang hebat ini. Terdapat ringan dalam badan, setiap pagi saya bangun tanpa sakit kepala, yang sentiasa menyeksa saya. Terima kasih!

Halo, saya ingin berkongsi maklum balas anda. Selama sebulan, dia membuat jus dari kuman gandum, 15 ml sehari dan memberikannya kepada anaknya. Dia berumur empat tahun. Hasilnya melebihi semua jangkaan! Jus memberi untuk meningkatkan imuniti dan sebagai tambahan sumber vitamin. Anak kedua saya dua tahun lalu mempunyai ketuat di tangannya. Kami minum sebulan selama sebulan dan saya perhatikan bahawa ketuat sudah hilang, dan dia pulih! Kami akan terus minum!

Dia menasihatkan saya minuman sihat ini rakan sekerja saya. Secara jujur, pada mulanya saya fikir, "Bagaimana dia makan rumput ini dan mengaguminya?" Dia ketawa kepadanya. Tetapi apabila saya meraih saya dengan cara itu dan saya tidak dapat melakukan apa-apa dengan perut saya, saya teringat kata-katanya.

Bermula secara intens mengambil jus daripada pucuk. Ringan, sedikit rasa herba, mudah di dalam perut dan penghadaman normal. Sekarang saya selalu menggunakan biji-bijian gandum.

Sejak kebelakangan ini, disebabkan oleh pencemaran alam sekitar global, perubahan keadaan cuaca dan peningkatan jumlah penyakit berjangkit, populariti anak benih gandum semakin meningkat, dan semakin banyak orang mula meminum Vitgrass. Berkembang dan makan produk sedemikian membolehkan kita mengambil tanggungjawab untuk sumber yang penting seperti kesihatan kita.