Resipi untuk produk yang berguna seperti jeli oat telah diketahui sejak lama. Apabila Hercules masih kelihatan, dia terbuat dari biji-bijian. Mereka dirawat dengan penyakit sistem pencernaan. Resipi itu kemudian dilupakan. Virologi Vladimir Izotov, virologi, mengembalikan kenderaan ini kepada kemuliaan mantannya. Dia mengkaji kesannya, membuat beberapa perubahan pada resep dan mendapat ubat dari hampir semua penyakit.
Oatmeal kissel: apakah penggunaannya dan sama ada terdapat kontraindikasi
Oleh kerana sejumlah besar mineral dan vitamin yang terkandung di dalam minuman, ia adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan pelbagai penyakit, menghilangkan toksin berbahaya dan terlepas dari badan dan menguatkannya. Manfaat cecair oatmeat yang berkaitan dengan komposisinya.
Ciri-ciri berguna termasuk:
- Pembersihan badan yang kompleks;
- Memperbaiki perut;
- Menurunkan kolesterol;
- Peningkatan kadar proses metabolik dalam badan;
- Menguatkan imuniti.
Juga, penggunaan minuman penyembuh oat secara teratur mempunyai kualiti seperti:
- Secara ketara mengurangkan risiko proses keradangan;
- Menyumbang kepada normalisasi aliran keluar hempedu.
Orang yang menggunakan minuman ini, mencatatkan peningkatan kekuatan dan peningkatan dalam tenaga penting.
Kerosakan daripada penggunaan produk seperti jeli oatmeal tidak tetap. Dalam amalan perubatan, tidak ada bukti mengenai sebarang kontraindikasi. Daripada dia, hanya satu faedah, jadi ia dibenarkan untuk semua, termasuk kanak-kanak dan wanita hamil. Sesetengah orang mempunyai kesan sampingan - pedih ulu hati. Sebabnya ialah produk peroksida. Dengan keasidan yang meningkat, asid yang berlebihan tidak berguna.
Cara memasak puding oatmeal dari Hercules dan Bifidok
Agar cecair oat mempunyai semua sifat yang bermanfaat dan tidak membahayakan tubuh, adalah penting untuk mempersiapkannya dengan sempurna. Proses ini berlaku dalam beberapa peringkat:
- Pilihan hidangan, di mana tumpuan akan disediakan.
- Memasak pekat oat.
- Penapisan tumpuan.
- Pemisahan penapis yang disediakan.
- Memasak
- Flakes "Hercules" - 500 g;
- Bifidok (kefir dengan bifidobakteria) - setengah cawan;
- Air rebus - 3 liter.
Perkara utama dalam proses memasak oatmeal adalah penyediaan tumpuan:
- Untuk melakukan ini, ambil bekas yang bersih, sebagai contoh, botol 5 liter.
- Dalam botol dicurahkan 3 - 3.5 liter rebus dan disejukkan kepada 40 darjah air.
- Terdapat juga menambah 0.5 kg oat "Hercules" dan 0.5 cawan Bifidok.
- Pakai sarung tangan getah di balang campuran. Sehingga semasa penapaian, sarung tangan tidak pecah, ia ditikam dengan jarum. Letakkan di tempat yang hangat untuk memulakan proses penapaian.
- Selepas sehari - kedua-dua campuran akan ditapis. Tidak disyorkan bahawa campuran berkeliaran lebih panjang daripada dua hari. Ini akan membawa kepada kemerosotan rasa.
- Campuran yang difermentasi ditapis. Ia hanya dilalui melalui colander atau ayak dengan lubang kecil. Hasil daripada penapisan, sejumlah cecair diperolehi, yang mesti disimpan selama kira-kira hari yang lain.
- Selepas satu hari penyelesaian, cecair dibahagikan kepada dua pecahan. Yang lebih tinggi adalah cecair keruh dan tahap yang lebih rendah adalah pendarahan longgar putih. Bahawa dia perlukan untuk memasak jeli. Endapan disimpan dalam peti sejuk dalam bekas kecil, tetapi tidak melebihi tiga minggu.
Sekarang, apabila tumpuan sudah siap, tidak ada lagi yang tersisa tetapi untuk mengambil dan memasak mencium oatmeal yang dibuat dari Hercules.
- Untuk memasak oat, anda perlu dari 5 hingga 10 sudu makan oat pekat. Kuantiti bergantung pada rasa individu.
- Pekat ini dicairkan dalam 0.5 liter air, kemudian, terus kacau, masak sehingga mendidih.
- Kemudian, tanpa berhenti mengaduk, menguap air yang berlebihan dan membawa ke kepadatan yang diingini.
Hidangan nenek tua yang masak akan lebih mudah jika anda menonton video.
Oat seluruhnya
Semua faedah bijirin akan dihantar ke destinasi, jika untuk penyediaan jeli untuk menggunakan bijirin penuh (ia dijual sebagai makanan haiwan).
- Oat utuh (dalam sekam) - 250 g;
- Roti roti (hitam) - 1 keping;
- Air - 2 liter.
- Bersihkan oat dari kekotoran - batu dan benjolan bumi. Bilas dengan colander dan kering dengan baik di dekat bateri atau di bawah sinar matahari.
- Butir bijirin dengan pengisar kopi, pemproses makanan atau dalam mortar.
- Isikan dengan air suam, campurkan.
- Letakkan sepotong roti rai.
- Tutup balang dengan tudung dan letakkan di dekat bateri atau di ambang tingkap selama 24 jam. Jangan lupa menutup sesuatu supaya cahaya tidak jatuh.
- Di atas akan ada cairan yang agak jelas, dari bawah - sedimen. Terikan sebahagian daripada cecair yang jelas melalui jerami ke dalam hidangan berasingan. Kacau bakar dan terikan melalui penapis halus.
- Letakkan sedimen tebal yang terhasil dalam balang dan hantar ke dalam peti sejuk. Ini akan menjadi tumpuan permulaan bagi penyediaan jeli yang seterusnya.
- Untuk menyediakan sajian tunggal, ambil segelas air yang tidak lengkap, larutkan 2-3 sudu pekat ditapis di dalamnya, letakkan pada api yang rendah dan masak, kacau sentiasa.
Tahap ketumpatan bergantung pada masa memasak - semakin lama anda memasak, lebih banyak air akan mendidih dan lebih tebal akan menjadi jeli.
Oat atau Oatmeal
Untuk memasak cecair oatmeal, anda memerlukan pekat ragi, yang diperolehi mengikut resipi sebelumnya. Sediakan bahan-bahan berikut:
- Oat atau tepung tepung - 1 gelas;
- Sourdough - 0.5 cawan;
- Air - 750 ml.
- Letakkan segelas tepung atau oat dalam balang liter.
- Letakkan ragi itu.
- Isikan hingga ¾ kaleng dengan air masak yang hangat. Kacau.
- Tutup balang dengan kain kasa, biarkan selama beberapa hari.
- Apabila penapaian berhenti (biasanya diperlukan 1-2 hari), ketatkan jisim melalui dua lapisan kasa.
- Letakkan tebal dalam balang, masukkan ke dalam peti sejuk.
- Terikan cecair dengan 2 hingga 3 sudu besar pekat ditambah, dibakar dan dibawa ke konsisten berterusan dengan kacau berterusan.
Puding oatmeal Izotov: resipi untuk merawat perut
Dalam tujuan propolis dan terapi untuk normalisasi saluran gastrousus yang digunakan oat jelly Izotov. Alat ini mudah disediakan di rumah. Proses ini terdiri daripada empat langkah utama:
- Penapaian;
- Penapisan;
- Rawatan penapis;
- Memasak jeli.
- Oat serpihan "Hercules" - 0.5 kg;
- Kefir - 3 sudu besar. sudu;
- Air - 3 liter.
- Rebus air dan sejuk menjadi suam.
- Tuang setengah kilo Hercules dan tuang separuh secawan kefir. Kacau, tutup dengan penutup plastik, bungkus dengan tuala, letakkan di tempat yang hangat.
- Keesokan harinya, lihat jika terdapat stratifikasi dan jika buih adalah ciri proses penapaian.
- Selepas 2 hari, campuran mesti ditapis: ambil colander, longkang produk yang dihasilkan melaluinya. Bubuk tebal akan menetap pada grid, jadi anda perlu air rebus yang disejuk untuk dibasuh. Ia mengambil masa kira-kira 2 liter.
- Bahan terlantar ditinggalkan di bank selama 16 jam. Ia harus berdiri, akhirnya akan menebal di sedimen, dan di atas anda akan mendapat cecair yang hampir telus yang perlu disalirkan melalui tiub atau hos.
- Untuk penyediaan oatmeal kissel digunakan selebihnya dalam tebal tebal. Sebahagian akan terus ke titik, selebihnya boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga 3 minggu.
- Untuk memasak jeli, ambil sehingga 10 sudu tebal (pekat), tambahkan 2 cawan air sejuk kepadanya. Kacau, letakkan api yang tenang. Waktu memasak bergantung kepada ketebalan yang dikehendaki. Biasanya memasak berlangsung sehingga 5 minit.
Cara menggunakannya
Menurut Vladimir Izotov sendiri, dia telah meminum minuman ini setiap hari selama lebih dari 10 tahun dan tidak akan menghentikannya lagi, kerana manfaatnya terlihat.
Kissel adalah wajar untuk mengambil sarapan pagi dalam bentuk panas dengan roti rai.
Bergantung kepada pilihan peribadi, anda boleh menambah jeli:
- Mentega dan sebilangan kecil garam;
- Satu sudu madu asli.
Selepas 10-12 hari kemasukan, keadaan kesihatan meningkat dengan ketara. Oatmeal kissel dari Hercules, tepung dan bijirin, resipi yang baru anda baca, memakan masa. Tetapi sebagai menunjukkan amalan, usaha tidak akan sia-sia. Ini alat yang murah dan mudah boleh menyelamatkan seseorang daripada pelbagai penyakit dan meningkatkan daya hidupnya.
Ciri-ciri berguna minuman oatmeal penyembuhan kuno - mencium dan merebus
Oats - budaya bijirin yang unik, manfaat yang boleh dibincangkan tanpa henti. Bijirin yang membuat serpih, oatmeal, tepung, makanan masak, sup, jeli dan broths, yang berbeza bukan sahaja nilai pemakanan, tetapi di atas semua - ciri-ciri perubatan.
Jeli oat
Untuk menyediakan cecair oat yang sihat dan berkhasiat, anda tidak memerlukan kemahiran masakan khas, ia tidak mengambil banyak masa, usaha dan kos kewangan. Memasak mudah dan cepat, dan anda boleh menikmati penyembuhan, kesan penyembuhan untuk masa yang lama.
Resipi, bagaimana memasak jeli dari oat, banyak. Anda boleh cuba berbeza dan pilih yang akan menjadi lebih enak dan sihat.
Walau bagaimanapun, selain itu, hidangan ini:
mengandungi sejumlah besar kanji, yang sangat berguna untuk buah pinggang, hati dan keseluruhan saluran gastrousus;
memasuki diet terapeutik bagi mereka yang mengalami maag, gastritis, hepatitis, cholecystitis, sirosis;
memperbaiki keadaan keracunan makanan dan keracunan badan lain;
mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular;
mengurangkan risiko aterosklerosis;
menormalkan metabolisme, mencuci oatmeal yang dicadangkan untuk mengurangkan berat badan, berkesan membantu mengatasi obesiti.
Ia mudah dan menyenangkan untuk dirawat dengan mencium dari oat - anda perlu memakannya untuk sarapan setiap pagi. Bahagian itu sekurang-kurangnya 250 gram.
1-2 cawan bijirin dalam 1 liter air mendidih, menegaskan 20 minit. Ambil 0.5 cawan 3 kali sehari untuk penyakit hati.
Oat broth terhadap insomnia. Oats decoction - 2
500 g biji oat perlu dibasuh dengan air sejuk, tuangkan dengan 1 liter air, masak sehingga separuh masak, terikan dan ambil 150-200 ml sehari, menambah sedikit madu.
Biji-bijian yang dipadatkan boleh dovarit dan digunakan mengikut budi bicara mereka: sebagai hiasan.
Merebus gandum dalam susu untuk radang paru-paru pada kanak-kanak. Oats decoction - 3
1 cawan oat dengan sekam, bilas dengan baik dan tuangkan satu liter susu. Rebus sejam pada api yang rendah. Terikan dan berikan anak-anak untuk minum bukannya teh atau sup - beberapa kali pada siang hari. Dengan madu, dengan mentega - pada kehendak. Terutamanya berguna untuk menggunakan jeli pada waktu malam. Terus lama tidak boleh - cepat masam. Lebih baik memasak segar setiap hari.
Oat merebus pada susu sebagai tonik am. Resipi oat merebus - 4
Oat atau oat (1 gelas) tuangkan 1 liter air masak dan masak sehingga cecair cecair tebal, tuangkan jumlah susu yang sama ke dalam sup dan rebus lagi. Selepas penyejukan, menggabungkan decoctions pertama dan kedua dan larutkan 3 sudu madu di dalamnya. Minum minuman panas 1 gelas 2 - 3 kali sehari sebagai ejen yang memperkuatkan.
Oat bran "Elixir of Life." Oats decoction - 5
Tiga gelas oats (bukan "Hercules") dibasuh dengan teliti dan dicurahkan dengan 3 liter air. Rebus selama 20 minit. pada api yang rendah, kemudian dikeluarkan dari haba dan dibalut dengan baik selama 24 jam, atau dituangkan ke dalam termos.
Kemudian, kuah ditapis melalui serbet yang tebal, 100 gram madu ditambah kepadanya, ditutup rapat dengan tudung, diletakkan semula ke atas api dan dibenarkan mendidih. Selepas menyejuk ke dalam botol bersih dan masukkan ke dalam peti sejuk. Sebelum digunakan, tambah jus lemon yang baru dimasak (secukup rasa).
Mereka minum sup dalam sips kecil, sangat perlahan, dengan keseronokan, menikmati, 100 gram sehari setengah jam sebelum makan. Apabila minuman sudah selesai, merebus dilakukan tiga kali lagi. Kursus ini dijalankan 3 kali setahun: pada musim bunga, musim panas dan musim luruh.
Resipi ini akan membantu membersihkan badan toksin dan secara semula jadi meningkatkan daya hidup.
Oat bruuk melekit. Oats decoction - 6
1 cawan oat yang dibasuh dicurahkan dengan 1 liter air cair pada suhu bilik, dibiarkan selama 12 jam, kemudian direbus selama 30 minit dengan tudung tertutup rapat, dikeluarkan dari haba, dibalut selama 12 jam, ditapis. Tambah air yang mencair, membawa isipadu sup kepada 1 liter. Ambil 30 minit sebelum makan atau antara makan 3 kali sehari, 150 ml sebulan. Ia digunakan sebagai perut lembut dan perasa untuk cirit-birit, terutama pada kanak-kanak.
Oat sup sejuk. Resipi resipi oats - 7
3 gelas oats yang tidak ditapis tuang 3 liter air, masak dengan api yang rendah selama 3 jam, ketatkan, simpan di dalam peti sejuk. Minum dalam bentuk haba 0.5 kaca 1 jam sebelum makan. Merepikan curahan oat menghilangkan keradangan, membuang keretakan, menormalkan kerja perut, pankreas, hati, ginjal.
Merebus bijirin oat dalam bentuk jeli. Resipi resipi oats - 8
2 sudu besar. oat bijirin atau tepung untuk 1 cawan air rebus - mendidih pada api yang rendah sehingga jisim tebal. Minum hangat pada 0.5-1 kaca 3 kali sehari sebelum makan. Rendam asam biji oat digunakan sebagai pelanggaran rembesan hempedu, dan merebus oat - untuk gangguan saluran penghadaman, cirit-birit.
Biji-biji padu oat dengan madu. Oats decoction - 9
1 cawan oat tuang 5 cawan air sejuk. rebus ke atas api yang rendah hingga separuh jumlah asal, terikan. Tambah 4 sudu teh. madu dan masak lagi. Kuah untuk diminum dalam bentuk haba hingga 1 gelas 3 kali sehari selama 1 h sebelum makan. Minuman tinggi kalori ini digunakan untuk menguatkan kekuatan dalam penyakit buah pinggang, kelenjar tiroid.
Oat bru dalam air sulingan. Resipi resipi oats - 10
1 gelas oat yang dibasuh dicurahkan dengan satu liter air suling pada suhu bilik, dituangkan selama 10-12 jam, kemudian dibawa ke mendidih pada api yang rendah dan direbus selama 30 minit dengan penutup ditutup rapat. Balut dan tegaskan 12 jam, penapis. Kemudian air suling membawa isipadu sup kepada liter.
Merebus oat ini membantu meningkatkan metabolisma badan, ditunjukkan untuk ulser peptik, gastritis kronik, tanpa menghiraukan keasidan, dan amat berguna jika penyakit gastrointestinal dikurangkan oleh hepatitis kronik, pankreatitis.
Oat kissel dari gulung yang digulung, serpihan oat, oat utuh. Faedah dan kontraindikasi oatmeal. Bagaimana untuk memasak puding oatmeal?
Kissel yang dibuat dari oat, telah lama dapat mengesyorkan dirinya sebagai cara yang ideal untuk merawat pelbagai penyakit. Tetapi untuk menyediakan minuman ini dengan betul tidak mudah. Butiran mengenai sifat dan resipi oat jeli, baca lanjut.
Oatmeal Kissel: faedah dan bahaya
Untuk mempersiapkan oatmeal, anda perlu mempunyai beberapa kemahiran dan masa lapang, tetapi hasilnya berbaloi.
Pertimbangkan lima sebab yang anda perlukan untuk memasak jeli oatmeal:
- Sekiranya anda menggunakan minuman ini secara berterusan, anda akan sembuh kesihatan, kerana jeli mengandungi sejumlah besar vitamin dan pelbagai mineral.
- Vitamin yang terkandung dalam minuman itu akan memberi kesan positif pada kulit anda: ia akan menjadi lebih dan lebih lembut. Bagi rambut, mereka akan mengeras dan menjadi berkilat.
- Terima kasih kepada oatmeal kissel, metabolisme anda akan bertambah baik dan dengan penggunaan biasa minuman anda akan menjadi lebih elegan. Ramai ahli pemakanan menasihatkan untuk menggunakan minuman ini semasa diet.
- Cucian oatmeal akan membantu anda memanjangkan pemuda dan menghentikan proses penuaan.
- Juga, minuman itu akan menyelamatkan anda dari banyak penyakit.
Kissel yang diperbuat daripada oat dianggap produk yang sangat berkhasiat. Ia agak mudah dan sepenuhnya diserap oleh badan. Disebabkan hakikat bahawa minuman mengandungi banyak kanji, ia memberi manfaat kepada hati, buah pinggang dan saluran gastrousus. Itulah sebabnya mengapa puding oat sering ditetapkan untuk:
- ulser perut
- gastritis
- pankreatitis
- sirosis
- Kissel disyorkan untuk digunakan selepas keracunan
- Ia juga mempunyai kesan positif pada jantung dan seluruh sistem kardiovaskular.
- Kissel mengurangkan risiko aterosklerosis secara tiba-tiba
- Minuman juga disyorkan untuk digunakan semasa penurunan berat badan, kerana ia menormalkan kecekapan proses metabolik, membantu membakar sel-sel lemak
Terutamanya bermanfaat ialah jeli pada pankreas. Sering kali, masalah-masalah yang berkaitan dengan organ ini menunjukkan diri mereka sendiri pada usia 40 tahun: terdapat keparahan, ada ketidakselesaan dan kesakitan yang tidak menyenangkan di hipokondrium di sebelah kanan. Jika anda mula minum cecair oatmeal dalam masa, dalam beberapa bulan anda boleh meringankan kesakitan dan menghilangkan semua gejala ini.
Ini adalah aspek positif oatmeal. Bagi kualiti yang berbahaya, mereka hampir tidak wujud. Kita hanya boleh perhatikan beberapa faktor:
- Intoleransi individu untuk oatmeal mungkin hadir.
- Selepas makan jeli sering makan sakit perut. Ini kerana kissel adalah produk yang berkhasiat, jadi orang tidak boleh memakannya. Walau bagaimanapun, ini berlaku hanya untuk mereka yang memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Penggemar pinggang yang anggun menderita ketika mencium digunakan dalam bahagian yang sangat besar.
- Cucian oat adalah wajar digunakan pada waktu pagi, kerana ia menambahkan daya hidup. Oleh itu, adalah wajar untuk meninggalkannya pada waktu petang.
Bagaimana untuk memasak puding oatmeal?
Terdapat banyak variasi jeli oatmeal. Kami menawarkan anda untuk memasak yang paling lazat dan popular.
Oat jeli dimasak dalam air kosong
Resipi ini dianggap paling mudah dan paling murah untuk disediakan. Ia sangat lazat dan sihat. Anda boleh menggunakannya sekiranya anda tidak suka susu atau semasa berpuasa. Untuk menyediakan resipi ini, ambil bahan berikut:
- Oatmeal - 1 2 Artikel
- Air - 200 ml
- Madu (secukup rasa)
- Garam (secukup rasa)
- Sebilangan kecil kayu manis untuk memberikan rasa yang menyenangkan.
- Sebelum memasak, tuangkan kepingan pada helai baking dan panggangnya di dalam ketuhar.
- Selepas itu, isi dengan air sejuk.
- Selepas 10 minit dibakar
- Bawa hingga mendidih, garam dan rebus selama kurang lebih 20 minit.
- Strain massa yang dihasilkan, tambah madu dan kayu manis kepadanya.
- Gunakan jeli ini pada waktu pagi bukan sarapan
Oatmeal Kissel Dimasak dalam Susu
Tidak seperti pilihan pertama, resipi ini lebih tebal dan mempunyai rasa yang berkrim. Benar, dan dia mempunyai lebih banyak kalori. Untuk membuat jeli oatmeal ini, ambil:
- Susu - 1 l.
- Oat - 100 g
- Gula - 1.5 gelas
- Mentega - 30 g
- Kacang dan kismis secukup rasa
Cabut kepingan dalam ketuhar terlebih dahulu. Kemudian:
- Rebus susu, tambah kismis, oat dan gula.
- Rebus jisim selama 5 minit. dan susunnya dalam gelas
- Gunakan jeli yang hangat
Oat jeli dimasak dengan bit
Gunakan jeli ini sebagai hidangan utama semasa diet. Memasak dengan ubi bit akan memberi jeli rasa cerah. Untuk mempersiapkan, ambil komponen berikut:
- Oat - 100 g
- Bit kecil
- Air - 1 artikel
- Garam dan gula secukup rasa
- Peel bit, parut mereka
- Campurkan bit dengan bijirin dan tutup dengan air.
- Bawa massa ke dalam mendidih, garam dan tambah gula.
- Rebus selama 20 minit. sentiasa kacau
- Gunakan pada waktu pagi atau sepanjang hari, menggantikannya dengan hidangan lain.
- Simpan 2 hari produk siap
Cucilah oatmeal dengan prun
Gunakan jeli ini jika anda mengalami masalah pencernaan. Ambil komponen berikut:
- Oat - 1 sudu besar
- Air sejuk - 2 l
- Prunes
- Tuang tepung di dalam air
- Tambah sedikit prun untuk bahan-bahan ini.
- Bawa massa mendidih dan rebus selama lebih kurang 15 minit.
- Ambil komposisi sebagai ubat sebelum makan
Puding oatmeat keras:
Untuk membuat resipi puding oatmeal ini, ambil pemotong kue dan bahan berikut:
- Oat - 1 sudu besar
- Air hangat - 2 atau 3 st
- Bijirin direndam di dalam air
- Kemudian ketatkan mereka melalui ayak.
- Rebus cecair di atas api yang rendah sehingga tebal.
- Masukkan garam dan gula secukup rasa, tambah mentega
- Tuang jeli di dalam acuan.
- Hidangkan dengan madu, muffin dan susu
Oatmeal Kissel dari Hercules
Kissel yang dimasak daripada gandum yang digulung, ternyata sangat berkhasiat. Ia boleh digunakan semasa penurunan berat badan. Dan untuk memberikan jeli jelly, anda boleh menambah sedikit kismis dan badam. Untuk menyediakan resipi ini, ambil komponen berikut:
- Air sejuk - 1 st
- Hercules - 250 g
- Roti hitam - kerak
- Isi petang dengan oat
- Tambah kerak roti kepada bahan-bahan ini.
- Pada waktu pagi, keluarkannya dari serpihan, dan ketatkan serpih oat melalui penyaring.
- Letakkan jisim yang terhasil pada api kecil.
- Tambah air jika diperlukan.
- Selepas mendidih, letakkan api dan keluarkan jeli dari dapur.
- Tunggu jeli untuk sejuk
- Selepas kira-kira 30 minit. boleh menggunakannya
- Minuman digabungkan dengan salad dan roti
Oatmeal Kissel
Resipi jus oat ini telah disediakan oleh nenek kami. Jika anda memasak, anda pasti akan menyukainya. Tetapi untuk mendapatkan ciuman yang tepat, anda perlu mengikuti semua petua kami.
- Tuangkan ke dalam hidangan yang disediakan 2 sudu besar. serpihan. Isikan mereka dengan air sejuk dan tambah kerak roti rai untuk penapaian pergi lebih cepat. Mengetepikan berat badan selama 1 hari, manakala penutupnya hendaklah menutup pan tidak terlalu ketat.
- Sehari kemudian, bau akan berubah dari jisim. Jika anda rasa rasa masam penapaian, maka sudah tiba masanya untuk menyaring jisim.
- Lap kepingan dan roti sendiri, supaya hanya bahan mentah padu kekal. Komponen semula komponen.
- Letakkan cecair pada api kecil, rebus selama 2 minit. Semasa memasak, aduk komposisi supaya kanji tidak berada di bahagian bawah hidangan.
- Tambah 2 sudu besar cranberry (lap terlebih dahulu dengan gula). Anda akan mendapat rasa manis yang manis.
- Makan ciuman panas dengan madu, currants (dalam kes ini tidak menambah cranberry) untuk sarapan pagi.
Oat oat jeli
Oat jeli boleh disediakan bukan sahaja dari oat, tetapi juga dari biji oat. Sekiranya anda ingin menyediakan minuman seperti itu, kemudian beli di farmasi terlebih dahulu, hancurkan oat tersebut dan ikuti arahan berikut:
- Bilas oats dengan teliti dan keringkannya.
- Hancurkan bijirin, basuh 2 kali lagi, kering sekali lagi.
- Dalam botol 3 liter, tambah air, bijirin oat cincang dan kefir. Mengetepikan jisim selama 2 hari, supaya ia ditapai.
- Tuangkan cecair. Basuh kek itu, sekali lagi ketatkannya. Tuang cecair ke dalam periuk 5 liter. Tutup piring dengan kasa.
- Letakkan periuk selama 1 hari, supaya cecair disuntung. Selepas itu, anda akan melihat impak yang terbentuk - ini adalah tumpuan cecair oatmeal. Pindahkannya ke 1 liter boleh. Dari cecair ini, anda boleh memasak jeli.
Untuk membuat jeli itu sendiri, lakukan yang berikut:
- Ambil oat pekat - 10 sudu teh.
- Campurkan dengan air (2 sudu besar). Bawa campuran ke dalam mendidih dan rebus selama 5 minit.
- Biarkan jisim, tambah sedikit garam, mentega dan makan dengan roti rai.
Cucian oat untuk berat badan
Ramai orang percaya bahawa dengan bantuan oatmeal akan berubah menjadi menurunkan berat badan. Tetapi dengan banyak kualiti yang positif, minuman ini sahaja tidak menghilangkan pound tambahan itu.
Tetapi ada orang-orang yang yakin bahawa hanya minuman ini, tanpa apa-apa hidangan tambahan, membantu mereka memperoleh angka elegan. Hakikatnya ialah jus oat mengandungi jumlah kalori minimum. Ia boleh menggantikan sarapan pagi biasa dan hidangan utama untuk makan tengahari.
Jika anda melakukannya dengan cara ini, ditambah dengan menurunkan jumlah kalori yang digunakan pada siang hari, maka anda akan melihat hasil yang baik tidak lama lagi. Di samping itu, minuman ini akan membantu anda membersihkan badan racun, meneutralkan sel lemak yang berlebihan, menembus tubuh anda dengan vitamin dan mineral.
Jika anda mahu menurunkan berat badan, maka anda hanya memerlukan dua resipi kami. Versi pertama oatmeal untuk pelangsingan:
Untuk menyediakan resipi ini, ambil komponen berikut:
- Oat bijirin keseluruhan - 1 jadual
- Air - 1 l
- Basuh gandum, isi dengan air dan biarkan mendidih
- Rebus oat selama sekurang-kurangnya 4 jam dengan api yang rendah
- Selepas itu, dapatkan gandum dan potong untuk membuat buburan.
- Campurkannya dengan sup dan sejuk.
Versi kedua oat untuk slimming:
Untuk menyediakan resipi ini, ambil:
- Oat bijirin - 1 st
- Kefir rendah lemak - 125 ml
- Roti hitam - kerak
- Air - 1500 ml
- Campurkan semua bahan dalam bekas kaca, tutup penutup
- Biarkan komposisi selama 3 hari di tempat yang hangat untuk ditapai.
- Selepas menegangkannya, penapis, masak sehingga mendidih dan matikan
- Minum selepas 3 jam 50 g
- Anda boleh menggantikannya dengan satu hidangan
Jeli oat dengan pankreatitis
Cuba merawat pancreatitis dengan pelbagai ubat, ramai doktor telah berkali-kali kecewa dengannya. Itulah sebabnya mereka sering menasihati pesakit untuk makan oat.
Sekiranya penyakit ini menyentuh anda, buatlah juga minuman ajaib ini. Untuk mempersiapkannya, ambil bahan-bahan berikut:
- Oatmeat dihancurkan (boleh digulungkan oat) - 250 g
- Biasa oat - 4 sudu besar. l
- Kefir - 75 ml
Masak jeli dengan cara ini:
- Isikan satu pertiga daripada botol 3 liter dengan serpihan yang hancur.
- Tambah 4 sudu besar. l serpihan biasa.
- Isikan komposisi dengan kefir.
- Tambah air hangat ke "gantungan" pada bahan-bahan ini dan kacau dengan teliti.
- Tutup piring dan letakkannya selama 2 hari untuk disiram.
- Jisim, yang ditapai, kacau dan terikan. Komposisi yang terhasil adalah filtrat dengan keasidan yang tinggi.
- Ambil sedimen, bilas dengan ayakan dengan air. Penapis cecair - pada akhirnya anda akan mendapat filtrat dengan keasidan yang rendah.
Untuk membuat jeli oatmeal dengan pankreatitis, ambil pilihan kedua bagi penapis. Tuangkan ke dalam periuk, masak sehingga mendidih dan rebus selama 3 minit.
Resipi ini sangat mudah dan berpatutan. Sekarang kami menawarkan cadangan tentang cara menggunakan minuman ini dengan betul:
- Makan oat untuk 3 bulan, tidak kurang.
- Jangan gunakan penapisan asid untuk membuat jeli oatmeal.
- Makan jeli hangat pada waktu pagi. Selepas itu, makan hanya selepas 3 jam.
Oat Kissel Izotov: Resipi Langkah demi Langkah
Doktor terkenal Izotov memeriksa kualiti cecair oatmeat pada dirinya ketika dia sakit. Terima kasih kepada minuman itu, dia mengalahkan penyakit itu dan mampu paten preskripsinya pada tahun 1992 selepas ini.
Untuk menyediakan permulaan untuk mencium mengikut resipi Izotov, anda perlu melakukan proses berikut:
- Tuangkan ke dalam balang 3 liter oatmeal sebelum hancur. Anda boleh mengambil oatmeal. Jika anda ingin proses penapaian untuk mempercepatkan, tambah lebih banyak oatmeat tanah (2 sudu besar). Masukkan mangkuk 1/2 sudu besar. kefir dan rebus, sedikit air suam.
- Letakkan balang selama 2 hari supaya jisim melalui proses penapaian. Komposisi selesai akan memancarkan gelembung dan memberikan bau masam. Tetapi anda harus memastikan bahawa jeli tidak menuai.
- Sebaik sahaja penapaian selesai, ketatkan jisim melalui penapis. Ia akan tetap tebal - bilas dengan air, sambil memerah cecair.
- Biarkan cecair untuk menyelesaikan. Selepas waktu yang tertentu, sedimen yang padat akan mengumpul di bahagian bawah hidangan, yang harus anda gunakan sebagai starter.
- Susun komposisi kemas cair dari balang lain. Pindahkan jisim pepejal ke balang lain dan simpan di dalam peti sejuk. Anda akan memerlukannya untuk menyediakan batch oatmeal seterusnya.
Untuk membuat jeli itu sendiri, lakukan ini:
- Ambil 5 sudu besar. Sourdough
- Isikan dengan 2 sudu besar. air sejuk
- Campurkan dengan teliti dan dibakar
- Bawa hingga mendidih, rebus selama 5 minit.
- Sekiranya anda mahu jeli lebih tebal, rebuslah sedikit lagi.
Oatmeal Kissel
Kami menawarkan dua resipi untuk oatmeal kissel, untuk penyediaan yang anda perlukan produk yang paling mudah.
Resipi pertama:
Menurut resipi ini, anda akan memasak jeli yang boleh menggantikan sarapan pagi. Ambil komponen berikut:
- Oatmeal - 2 sudu besar
- Madu - 3 sudu besar.
- Garam
- Air - 6 st
- Susu - 3 sudu besar
Proses memasak adalah seperti berikut:
- Pilih tepung berkualiti terbaik yang tidak mengandungi aditif. Sijikan sebelum digunakan supaya ia dapat tepu dengan oksigen. Rebus air, sejuk.
- Letakkan oat dalam mangkuk, tutup dengan air dan kacau dengan baik. Tutup piring dengan tudung, bersihkan semalaman di tempat yang hangat. Selepas ketegangan komposisi. Tambah susu panas dan campurkan lagi.
- Bawa jisim ke dalam mendidih, tambah garam, rebus campuran selama lebih kurang 2 minit.
- Dalam jeli sedikit menambah madu (pilihan). Anda boleh menambah coklat.
Resipi kedua:
Untuk jeli ini:
- Oatmeal - 1.5 st
- Kefir - 60 ml
- Air hangat - 2 l
- Tepung tepung dalam balang dengan kapasiti 3 liter.
- Tambah kefir dan air.
- Aduk komposisi dengan teliti dan tutup balang dengan kasa.
- Tetapkannya selama 2 hari untuk menegaskan.
- Pada masa-masa berikutnya kefir tidak boleh digunakan.
- Hanya tambah beberapa sudu daripada tumpuan yang dihasilkan.
- Sebaik sahaja komposisi disuntik, ketegangan dan pindahkannya ke bank lain selama 1 hari.
- Setelah itu, ambil sedimen bawah, yang terbentuk di bahagian bawah balang, dan masak jeli daripadanya: cairkannya dalam proporsi ini - 1: 3, letakkan komposisi itu dengan api, biarkan mendidih.
Oatmeal Kissel Momotova
Momotov adalah doktor penyakit berjangkit yang terkenal. Resipinya sangat mirip dengan resipi Dr. Izotov, tetapi ia sedikit diubahsuai. Untuk memasak ia mengambil:
- Bubur kecil - 300 g
- Oatme besar - 80 g
- Kefir rendah atau biokefir - 70 ml
- Air - 2 l
- Tuangkan oat ke dalam 3 liter boleh
- Tambah kefir dan air suam kepadanya.
- Aduk campuran dengan baik dan letakkan selama 2 hari untuk ditapai.
- Selepas itu, campurkan komposisi, terikan melalui colander
- Anda mendapat cecair dengan kandungan keasidan yang tinggi.
- Bilas serpihan yang anda tinggalkan dengan air - jadi anda mendapat cecair dengan keasidan yang rendah
- Tuangkan penapis pertama dan kedua ke dalam tin dan biarkan mereka disiram selama 12 jam.
Resipi Kissel Momotov berbeza dalam penyediaan jeli yang boleh digunakan sebagai tumpuan, dan cecair itu sendiri, diperolehi daripada penapis.
Rawatan oat
Sangat mudah untuk merawat oatmeal - bawanya pada waktu pagi bukan sarapan. Semasa resepsi, lebih baik tidak menambah perasa dan gula. Gantikan bahan-bahan ini dengan madu, krim masam, beri, kerak roti hitam.
Sebelum digunakan, pastikan anda berunding dengan doktor anda untuk mengelakkan alergi dan akibat yang serius. Sekarang pertimbangkan kualiti yang paling biasa dicium, yang membantu merawat penyakit tertentu:
- Kissel membantu pulih dengan cepat selepas pembedahan. Sebagai contoh, selepas pundi hempedu dikeluarkan.
- Oat jelly mempunyai kesan positif pada flora usus, contohnya, dengan disysbiosis.
- Sekiranya tiada ubat antipiretik di tangan, oatmeal jelly akan membantu.
- Kissel disyorkan untuk gastrik dan ulser gastrik.
- Jika anda sentiasa menggunakan jeli, kolesterol akan hilang dengan cepat.
- Dengan bantuan oatmeal, anda boleh mengeluarkan toksin dan slag.
- Kissel dianggap sebagai alat yang menarik untuk mengurangkan edema pada kaki.
- Oatmeal jeli berat badan yang besar.
- Kissel membantu menormalkan kesihatan pankreas. Ia juga melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh keradangannya.
- Ramai doktor menasihati jeli semasa sakit perut.
- Oatmeal jelly meningkatkan prestasi sistem saraf.
Puding Oatmeal: ulasan
"Saya memasak oat untuk seluruh keluarga. Secara peribadi, dia membantu saya menurunkan berat badan, dan dengan cepat. " Svetlana
"Suami saya mengalami kesakitan yang teruk di dalam perut. Saya mula memasak puding untuknya menurut resipi Izotov. Kesakitan hilang. Di samping itu, kesihatan suami saya bertambah dengan ketara, kulitnya berubah. " Olga
"Sebagai seorang kanak-kanak, nenek saya memasak cecair oatmeal. Dia berhujah bahawa minuman ini menyegarkan pada waktu pagi. Sekarang saya menyediakan minuman ini pada waktu pagi untuk anak-anak saya. Semasa masak, tambahkan sedikit kismis, buah kering, madu, susu. Setiap hari saya mendapat resipi baru. Semua ahli keluarga berpuas hati, walaupun pasangannya. Baginya, saya memasak mencukur oat, dengan penambahan sayur-sayuran dan roti rai. " Tatiana.
Oat Oat Jelly Whole Oat
Resipi oatmeal kissel, yang menawarkan pembaca. Ulasan
Sesungguhnya, resipi untuk mencukur oatmeal telah diketahui sejak zaman purba, jauh sebelum doktor-virologi, calon sains perubatan VK Izotov. Dia belajar dan dipatenkan. Resipi rakyat oatmeal kissel hidup di dalam masyarakat, diluluskan dari mulut ke mulut dan menjalani perubahan bergantung pada kemudahan mereka sendiri. Dan hakikat bahawa resipi itu hidup selama satu abad mengesahkan keberkesanannya, dengan kata lain, kekuatan penyembuhannya.
Maklum Balas Pembaca, Harapan:
"Saya menggunakan bijirin gandum. Tetapi, untuk lulus penapaian, bijirin perlu dihancurkan. Kemudian saya menggunakan resepi langkah demi langkah anda - "Oatmeal kissel" (pengarang telah menunjukkan halaman ini): - Oat hancur + kefir = kos dua hari (penapaian berlaku)
- Cecair di bank terbahagi kepada dua bahagian. Ia mudah untuk menggabungkan sebahagian cecair teratas, setelah cenderung dapat (tidak perlu).
- Masak mencium dari bahagian bawah tebal. Setiap pagi saya memasak dua gelas jeli. Untuk melakukan ini, saya membawa 1.5 cawan air ke mendidih, tambah pekat ke air mendidih, bawa ke mendidih sekali lagi dengan kacau.
Dalam mencium selesai meletakkan 1 sudu teh madu. Saya larut, sejuk, makan dengan roti gelap. Saya mengesyorkan semua orang seperti resipi untuk mencukur oatmeal! "
Maklum balas daripada pembaca, Ildar:
- "Saya memasak sebiji bijirin oatmeal, tetapi tidak Hercules oatmeat. Anda boleh membeli gandum di farmasi, di kedai haiwan kesayangan, anda boleh membeli di pasaran. Benar, membeli di pasaran anda perlu memastikan bahawa bijian tidak dijual untuk tanaman, kerana ia boleh dijepit. Saya membuat jeli begitu:
- - Oats teliti dibasuh dan kering,
- - Saya mengisar bijirin oat pada pengisar kopi, basuh beberapa kali, kering. dan kemudian gulung pada pengisar kopi.
- - Penapaian selama dua hari. (Dalam air balang 3 liter, oat + kefir)
- - Parit cecair melalui penapis. Saya bilas kek dan mengalirkan cecair lagi. Dibuang ke dalam periuk 5-liter. Tutup penutup dengan kasa dalam beberapa lapisan.
- - Liquid settles day. Ini membentuk endapan, yang merupakan tumpuan jeli. Sedimen (cekatan mencium) beralih dalam balang 1 liter. Dari sini ia memasak jeli.
- Saya memberikan kek kepada anjing. Dan curahkan bahagian cecair. Soalan: Bagaimanakah saya boleh menggunakan kek dan ia adalah kasihan untuk membuang cecair? Bolehkah menggunakan oatmeal, tepung kasar, bukannya oat atau "Hercules", untuk membuat jeli oatmeal? "
Maklum balas terhadap kajian Ildar:
Cara menggunakan kek oat
- roti tidak beragi dari kek oat;
- kek dari kek oat;
- kue dari kek oat;
- topeng kosmetik dari kek oat;
- rawatan retak pada tumit, melembutkan kulit pada tumit dengan bantuan kek biji oat.
Fraksi cecair boleh digunakan seperti berikut:
- dalam makanan - kvass,
- dalam kosmetologi - tujuan kosmetik (mandi hangat untuk menguatkan kuku dan ubat anti-penuaan untuk tangan)
Maklum balas daripada pembaca, Peter Ivanovich:
Mengetahui sifat bermanfaat oat, saya termasuk mencincang oatmeal dan sup oat dalam diet saya. Memasak oatmeal adalah mudah. Dalam air mendidih tambah oat, bukan kanji. Susu oat juga disediakan dengan mudah - oat dibasuh dituangkan ke dalam termos dan dituangkan air mendidih, anda boleh menambah madu. Menegaskan malam. Pada hari keesokan harinya mabuk. Dan resipi untuk persiapan yang panjang mengambil terlalu banyak. Tetapi menarik untuk dibaca. "
Respons terhadap semakan Peter Ivanovich:
Apakah kegunaan oatmeal Izotov
Mengenai sifat berfaedah oat telah ditulis berulang kali di laman-laman laman web ini, sebagai contoh, "Oats Treatment", "Oats Useful Properties".
Oat jelly Izotova V.K. - ini bukan sahaja produk makanan, tetapi juga penyembuhan yang unik, yang mempunyai pelbagai kesan kesihatan pada tubuh. Tahap wajib dalam penyediaan oatmeal kissel concentrate adalah penapaian.
Akibat penapaian asid laktik, asid laktik dan karbon dioksida hadir dalam starter fermentasi oatmeal, yang merangsang saluran pencernaan. Asid laktik menghalang perkembangan mikrofora putrefaktif dan mempromosikan pertumbuhan bakteria berfaedah. Asid organik lemak menormalkan fungsi motor (motor) usus, yang membantu menghilangkan kembung dan kembung perut
Penapaian laktik memerlukan peningkatan dalam produk vitamin B-kumpulan, vitamin E, D, A, PP, garam mineral? asid lemak tak jenuh.
Oleh itu, bertindak balas terhadap pendapat Peter Ivanovich, saya akan mengatakan bahawa penapaian laktik dalam proses membuat jeli oatmeat tidak boleh dikecualikan.
Kissel yang diperbuat daripada gandum berguna. Kegunaan ciuman akan bertambah banyak jika minyak sayuran jelly dimasak oleh penapaian laktik.
Penggunaan biasa jagung oatmeat membolehkan anda mengaktifkan fungsi perlindungan badan, untuk menangguhkan penuaan badan.
Maklum Balas Pembaca, Tamara:
"Halo, saya tidak memasak Izotov oatmeal kissel, tapi bubur masam. Kissel Momotov - ia mengatakan ia adalah mengenai bubur masam, tetapi kemudian mereka memanggilnya jeli.
- - Selepas proses penapaian, saya membahagi segalanya ke dua bank.
- - Dalam satu punca dengan oatmeal, saya tidak berkongsi mereka.
- - Di bank lain, apa yang ada di atas, i.e. bahagian cecair.
- - Apabila saya memasak, saya menggunakan kedua-dua bahagian. Tuangkan cecair tersebut, masak sehingga mendidih. Dalam cecair mendidih tambah oat dengan masam dan kacau, didihkan selama lima minit.
- - Ia ternyata terhidrat oatmeal. Makan madu atau gula. Yummy!
- Nampaknya Izotov jeli benar-benar menormalkan usus. Sembelit, yang menyakitkan saya selama bertahun-tahun, hilang. Di samping itu, wajahnya bersih, jerawat hilang. Tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa keadaan usus dilihat sebagai orang.
Ringkasan: Bolehkah menggantikan gandum yang digulung dengan biji-bijian? Saya merayu kepada mereka yang bereksperimen. Tulis mengenai hasil percubaan, saya dan pembaca blog akan berterima kasih kepada anda. Saya tidak pernah memasak cincang oatmeat dari bijirin gandum, tetapi jika saya melakukannya saya akan menyimpan perkadaran. Ia mungkin dengan jag oatmeal bijirin keseluruhan akan lebih baik.
Semua penerbitan mengenai topik "Oatmeal Kissel":
- Paten Persekutuan Rusia untuk ciptaan "Kissel Oatmeal, dengan pelbagai tindakan perubatan"
- Di bawah perlindungan oatmeal. Kesihatan AIF No. 36 (369) pada 6 September 2001
- Puding oatmeal Izotov (resipi, cara memasak puding, tanda-tanda untuk digunakan)
- Resipi langkah demi langkah untuk mencium oatmeal (bagaimana membuat jeli oatmeal jika anda mempunyai pankreatitis, gastritis dengan keasidan yang tinggi / rendah)
- Oatmeal kissel Momotova. Penerimaan Video (Molekov's Kissel adalah resipi yang diubahsuai dari oatmeal Izotov)
- Oatmeal kissel adalah resipi yang diluluskan untuk ubat tradisional. Pakar dipanggil resipi terbaik dan paling teruk perubatan tradisional.
- Roti dari kek oat
- Oatmeal Flapjack - Dari Kek Oatmeal
LiveInternetLiveInternet
-Tajuk
- COSTUME BUILT (677)
- dirajut (72)
- untuk barang kemas (149)
- Corak (385)
- mengait (170)
- jahit (223)
- EMBROIDERY (81)
- reben (21)
- KNITTING (5564)
- mengait dengan jig (31)
- barang-barang crocheted (192)
- bilik kanak-kanak (2681)
- untuk mengait (267)
- jaket (35)
- kardigan, jaket (43)
- Renda Ireland (9)
- Renda reben (2)
- renda yang berbeza (11)
- mesin mengait (21)
- penamat (140)
- sarung tangan, sarung tangan (69)
- Pakaian (112)
- selimut, permaidani, bantal (47)
- pullovers, tunik. jumper, baju sejuk (269)
- band getah (31)
- dengan gambar (86)
- tuala, alas meja, langsir (22)
- skim untuk fillet, jacquard (314)
- teknik mengait mengait (322)
- teknik mengait (545)
- puncak (233)
- corak mengait (221)
- corak mengait (154)
- fillet, jaring (205)
- selendang (360)
- selendang, topi (309)
- tali (77)
- skirt, seluar (38)
- DECOUPAGE (3324)
- botol kecil (254)
- pasu (129)
- gypsum, dempul (458)
- perwujudan decoupage (820)
- tiruan (199)
- buku, majalah, video (36)
- bahan (292)
- perabot (174)
- pasport (23)
- cetakan, pemindahan imej (176)
- lukisan (181)
- plat kecil (165)
- kenderaan (664)
- jam tangan (220)
- peti mati (469)
- HOME (1713)
- untuk dapur (245)
- helah buatan sendiri, petua (979)
- perabot (417)
- pemegang periuk (45)
- pembaikan (302)
- UNTUK SANGAT (2585)
- buku audio (708)
- persembahan audio (102)
- Video (1002)
- muzik (369)
- berehat muzik (67)
- puisi, prosa. sebut harga (388)
- JOURNALS, BOOKS (116)
- merajut (73)
- menjahit (20)
- KESIHATAN (6706)
- anatomi (216)
- mata (224)
- tekanan, kapal, jantung (919)
- diabetes (604)
- resepi kencing manis (116)
- stroke (78)
- salap, balm, elixir, minuman (623)
- pembersihan (620)
- hati, buah pinggang, perut (637)
- mengenai ubat (265)
- sejuk, selesema (675)
- berbeza (1974)
- sifat herba, makanan (1474)
- sendi, kaki (881)
- latihan (859)
- kelenjar tiroid (68)
- TOYS (16116)
- dirasakan (260)
- malaikat (213)
- Anak patung Waldorf (44)
- rajutan (1902)
- gnomes, bunian, ahli sihir (503)
- hedgehogs, monyet (275)
- zirafah (118)
- majalah, buku (644)
- Bunnies (994)
- mainan yang berbeza (997)
- dari pompons (55)
- lembu, rusa, unta, dll. (507)
- anjing laut (661)
- rumah kopi (497)
- anak patung (2121)
- katak, kura-kura, cicak (250)
- beruang (858)
- motanki (141)
- tikus, tikus, tupai (247)
- rakyat (265)
- serangga, siput, ikan (179)
- domba (496)
- pakaian, aksesori untuk anak patung (1739)
- mainan berguna (1387)
- primitif (566)
- burung (829)
- sachet (101)
- gajah (101)
- anjing, rubah (382)
- Kejuruteraan (1508)
- Tildes (707)
- terperangkap, kepala labu (274)
- Senarai Pilihan (224)
- INTERNET (1654)
- komputer (1078)
- Lear (214)
- program (273)
- photoshop, editor foto (371)
- PAKAIAN DAPATKAN (5856)
- wanita (1052)
- malaikat, hati (182)
- Afrika, Timur (182)
- Vintaj (215)
- dua dan sebagainya (419)
- kanak (584)
- puan-puan (126)
- haiwan (554)
- bulat (160)
- dapur (176)
- laut (49)
- prasasti (46)
- Malam Tahun Baru (448)
- nota, muzik, wang, buku (108)
- pasport (260)
- Paskah (128)
- landskap, bandar-bandar (600)
- burung, rama-rama (349)
- berbeza (406)
- perkahwinan (32)
- stensil, corak, perhiasan (539)
- latar belakang (87)
- buah-buahan, beri (31)
- Bunga (572)
- jam tangan (137)
- label (11)
- KULIT (78)
- COSMETICS (2766)
- rambut (697)
- untuk rumah (579)
- untuk diri sendiri (1167)
- manicure, pedikur (245)
- penggunaan bahan yang tidak biasa (249)
- gaya rambut (53)
- basuh (224)
- COOKERY (7810)
- tanpa baking (58)
- penkek, penkek, penkek (201)
- kursus kedua (2832)
- hidangan pertama (298)
- kosong (818)
- hors d'oeuvres (1870)
- cupcakes. Kuki (185)
- gula-gula, gula-gula (405)
- minuman (340)
- pembersihan (59)
- patties, pasties. donat (272)
- pizza, pai (383)
- produk buatan sendiri (467)
- tip pemprosesan (683)
- sos, rempah ratus (260)
- pastri (131)
- kek (63)
- Roti, tortilla, pita (274)
- SWIMWEAR (37)
- rajutan (28)
- dijahit (10)
- MICROWAVE (69)
- MULTI-MAKANAN (159)
- kedua (95)
- baking (45)
- hors d'oeuvres (24)
- porridges (20)
- minuman dan pencuci mulut (30)
- pertama (25)
- Kasut (258)
- rajutan (109)
- kaus kaki (49)
- MAKLUMAT BERGUNA (654)
- POLISI (197)
- LIBURAN (1194)
- 23 Feb (50)
- 8 Mac (63)
- Malam Tahun Baru (596)
- Paskah (351)
- perkahwinan (94)
- St Valentine (234)
- Halloween (18)
- WIRE (62)
- PSIKOLOGI (638)
- KERJA (212)
- TANAH (2094)
- rumah negara (1480)
- bilik (767)
- NEEDLEWORK (3133)
- kertas, kadbod (191)
- Pasu (134)
- jute (83)
- reka bentuk dalaman, hiasan (560)
- quilling (5)
- tikar lantai (22)
- pemodelan (440)
- sabun (274)
- pano (148)
- tenun (85)
- kraf (381)
- bantal (18)
- bantal mainan (216)
- bingkai (37)
- lekapan ringan (259)
- roda lama (18)
- Topiary (486)
- peti mati, kotak (315)
- Beg (274)
- rajutan (102)
- dijahit (191)
- BUNGA, POTONG, BUTTERFLIES, INSECTS ARTIFICIAL (650)
- rama-rama, serangga (86)
- busur (90)
- dirajut (233)
- kain (145)
- bunga yang berbeza (122)
- SEWING (1660)
- topi, tudung (119)
- untuk menjahit (464)
- kerja semula (97)
- pakaian, blaus (467)
- teknik jahitan (336)
- barangan bersulam (99)
- menjahit di rumah (175)
- skirt, seluar (191)
-Tags
-Muzik
-Cari dengan buku harian
-Langgan melalui e-mel
-Statistik
Live oel kissel! Resipi
Live oat jeli - resipi
Doktor dan ahli nutrisi sering menetapkan oat kissel, kerana produk makanan ini kaya dengan asid amino (tryptophan, methionine, lesitin) dan vitamin A dan kumpulan B.
Kalsium dan besi adalah sebahagian daripada bijirin ini, yang menyokong metabolisme dan meningkatkan tindakan enzim pencernaan. Potassium dan magnesium terlibat dalam metabolisme garam air, meningkatkan ketahanan seseorang, memanjangkan masa mudanya dan membantu melambatkan penuaan badan. Kissel dari oat, yang digunakan oleh pesakit selama dua bulan, secara efektif membebaskan badan daripada toksin. Seseorang merasakan peningkatan daya hidup, kekebalannya dikuatkan, peningkatan kapasiti pekerjaannya.
Terdapat banyak cara untuk memasak jeli:
1. Cara cepat apabila ia disediakan dari gulung yang digulung.
2. Mencium ubat boleh dibuat dari bijirin oat.
3. Mencium "hidup" dari biji-bijian atau jelai.
4. Puding oat makanan kanak-kanak.
Untuk membuat jeli yang meriah, anda perlu terlebih dahulu membiakkan benih barli dan gandum (800: 1000 g), kemudian gulungkannya dalam pengisar daging dan tuangkan air (2.5 liter) dalam bekas yang besar. Anak benih disemai selama kira-kira sejam, sementara mereka mestilah sentiasa bercampur-campur. Pada peringkat seterusnya, adalah perlu untuk memerah semua jisim tebal dengan tangan anda, untuk lulus air yang tinggal melalui penyaring halus. Tuangkan kek yang diperoleh lagi dengan satu liter air, biarkan ia berdiri dan peras sedikit.
Cecair dalam jumlah 3.5 liter dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 2 hari. Pada masa ini, masam jeli dan menjadi menyenangkan untuk rasa. Ternyata cecair yang menyerupai krim tebal dalam konsistensi, yang menyelubungi membran mukus dan menenangkan rasa sakit, walaupun dengan ulser perut. Untuk kanak-kanak kecil, anda boleh membuat jeli dari biji-bijian atau gandum yang bergulung dengan penambahan madu, jus, minuman buah-buahan dan gula. Malah bayi akan mendapat manfaat daripada oat jeli.
Bagaimana untuk memasak hidangan penyembuhan ini?
Kami menerangkan cara paling mudah untuk memasak. Pada mulanya, bijirin oat direndam dalam air selama satu jam. Kemudian mereka perlu mendidih. Untuk ini, 1 cawan bijirin dituangkan dengan 3 cawan air sejuk dan letakkan di atas dapur. Susu siap dibersihkan, satu sudu kanji ditambah dan dimasak dengan api kecil selama 1 minit sehingga tebal. Dalam jeli perlu menuangkan jus, jus atau jus buah. Tambah gula jika perlu.
Untuk jeli bayi terapeutik, lebih baik mengambil kanji jagung dan bukan bijirin, tetapi oat. Kemudian anda mendapatkan minuman yang lebih tebal dan lebih enak yang merangsang pertumbuhan bayi, memihak kepada pembentukan gigi dan memelihara kulit halus kanak-kanak itu kerana vitamin A. Kissel yang dibuat dari oat untuk anak-anak memberikan mereka tenaga dan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Minuman ini membantu remaja dan orang dewasa untuk meningkatkan stamina dan memulihkan selepas kerja fizikal. Merah oatmeal merebus diperlukan untuk menguatkan imuniti. Minuman penyembuhan membersihkan usus, menghilangkan toksin dan toksin, meningkatkan mood.
Bagi orang yang sakit dengan peristalsis lembik, sembelit berterusan dan kembung, oat kissel dengan penambahan cendawan Tibet atau beras susu adalah berguna. Dan anda boleh membuat penapaian oatmeal. Dalam kes ini, biji-bijian dituangkan dengan air panas yang direbus, sekeping roti rai, beri dan herba ditambah untuk meningkatkan rasa dan dibiarkan panas selama 2 hari dengan tudung tertutup, supaya cincang oat akan ditapai. Kemudian ia mestilah ditapis melalui ayakan atau cheesecloth. Baki tebal perlu dibasuh dengan air beberapa kali, dan tuangkan cecair ke dalam bekas yang besar. Dapatkan 3 kali lebih banyak cecair penyembuhan daripada semasa penapaian. Ia mesti diletakkan di bawah meja pada waktu malam. Pada waktu pagi anda akan melihat dua lapisan: cecair di bahagian atas, dan mendakan putih di bahagian bawah. Cecair mesti dicurahkan dengan teliti ke dalam balang lain, dan endapan dipindahkan ke bekas kecil dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Sedimen ini adalah tumpuan jeli, dari mana ia akan dapat menyediakan bahagian-bahagian baru minuman sihat setiap hari.
Untuk memasak jeli, anda perlu mengambil 6 sudu tanah untuk 2 cawan cecair, yang kekal selepas meneran, dan masak ke ketebalan yang dikehendaki. Untuk mendapatkan bahagian baru minuman itu mengambil 3 sudu besar pasir pada sebotol cawan tiga liter.
Mencuci oat, resipi untuk air.
Ini adalah pilihan memasak yang paling mudah dan berpatutan. Minuman yang dihasilkan akan menjadi lazat dan sihat. Kedua-dua mereka yang tidak suka susu dan mereka yang sedang diet atau puasa boleh menggunakannya. Bagaimana membuat jus oatme? Ambil separuh secawan oat dengan 200 ml air, garam dan madu secukup rasa, serta beberapa kayu manis untuk rasa (anda tidak boleh menambahnya). Daripada madu, gula biasa kadang-kadang digunakan. Sebelum memasak oatmeal kissel, serpihan dituangkan di atas lembaran penaik dan ditenun sedikit di dalam ketuhar. Kemudian mereka dicurahkan dengan air sejuk, dan 10-15 minit kemudian dimasukkan ke atas api. Membawa mendidih, garam dan reneh selama 20 minit. Kemudian jisim yang dihasilkan ditapis, masukkan madu atau gula secukupnya, dihiasi dengan kayu manis. Jeli buatan sendiri yang lazat dan wangi boleh dihidangkan untuk sarapan atau makan malam yang ringan.
Resipi Susu
Tidak seperti versi terdahulu, ini diperolehi dengan rasa krim yang agak ketara dan konsisten yang tebal. Anda tidak boleh memanggil hidangan ini sebagai minuman, kerana anda perlu memakannya dengan sudu. Tetapi semua perbezaan ini tidak membuat resipi untuk memasak oatmeal terlalu rumit. Benar, bahagian mendapat sedikit kalori. Setiap liter susu memerlukan 100 gram. bijirin, 1.5 cawan gula, 30 gr. mentega, beberapa kismis dan sebarang kacang. Untuk pencuci mulut itu adalah warna coklat yang bagus, anda boleh menambah 2 sendok bubuk koko. Seperti dalam resipi sebelumnya, sebelum anda memasak cecair oatmeal, anda perlu menggoreng beberapa kepingan. Tetapi dalam kes ini, di atas mereka anda perlu meletakkan mentega, dipotong menjadi kiub kecil. Ini akan memberi mereka rasa tambahan dan meningkatkan penampilan hidangan. Kemudian susu dibawa ke mendidih, kismis, serpih dan gula ditambah (anda boleh mencampurkannya dengan koko). Banyak mendidih, kacau selama kira-kira 5 minit. Kemudian dibentangkan dalam gelas dan ditaburkan dengan kacang cincang. Hidangkan panas, dibasuh dengan susu.
Oatmeal juga boleh digunakan sebagai makanan pemakanan utama. Memasak dengan menggunakan bit boleh menjadikannya lebih jelas. Dan bahan-bahan tambahan yang terdapat dalam sayuran, meningkatkan sifat pembersihan oat. Setiap 100 gram bijirin mengambil saiz medium bit. Anda juga akan memerlukan segelas air, garam sedikit, dan harfiah sesudu gula. Kupas kacang dan tempe pada grater halus, bergabung dengan oat dan tutup dengan air. Membawa mendidih, garam dengan banyak, tambah gula dan, kacau, rebus selama 20 minit. Makan jeli boleh untuk sarapan pagi atau sepanjang hari. Ia disimpan dalam peti sejuk selama 48 jam. Dengan prun Mereka yang mempunyai masalah dengan pencernaan, mengesyorkan membersihkan jeli dari oat. Untuk kesan maksimum, ia dimasak dengan prun dan bit. Segelas oat atau oatmeat dituangkan dengan 2 liter air sejuk. Kemudian tambahkan segenggam prun dan bit acuan cincang saiz sederhana.
Campuran dibawa ke mendidih dan masak selama kira-kira 15 minit. Api haruslah kecil. Sapi siap disejukkan dan ditapis. Diterima sebagai ubat sebelum makan. Anda boleh mengaturkan hari puasa, hanya menggunakan minuman ini.
Pencuci mulut oat
Jadi, jeli bukan sahaja minuman. Ia boleh disediakan dalam bentuk bahan yang agak padat dan boleh menggantikan sepenuhnya panna kotta, puding atau blemange. Sebelum anda memasak puding oatmeal untuk pencuci mulut, anda perlu menyimpan hanya dua produk. Anda perlukan satu liter whey susu yang ditapai dan segelas bijirin. Masih memerlukan garam dan gula secukup rasa. Bahan-bahannya sangat mudah, sukar untuk mempercayai bahawa mereka membuat pencuci mulut yang lazat. Oat dibuang dengan whey dan dibiarkan semalaman di suhu bilik. Menjelang pagi, jisim itu harus ditapai dan menyerupai doh untuk adunan ragi. Ia mesti ditapis melalui kasa dan diperah. Cairan yang dihasilkan diletakkan di atas api, garam dan tambah sedikit gula secukup rasa. Selepas ia mendidih, kurangkan api dan rebus, kacau sentiasa, membawa cecair sayur cair kepada konsistensi. Kemudian jeli dikeluarkan dari haba dan dituangkan ke dalam acuan silikon yang dihidangkan. Mereka beku dalam peti sejuk untuk membekukan, dan selepas beberapa jam, berpaling, tersebar di atas piring dan dihiasi dengan coklat, susu pekat atau krim disebat. Ia ternyata sangat lazat dan lebih sihat daripada pencuci mulut yang lain.
Kissel untuk penurunan berat badan
Pada dasarnya, mana-mana resipi di atas dalam satu cara atau yang lain menyumbang kepada penurunan berat badan dan penyingkiran toksin. Tetapi terdapat versi berasingan yang direka khusus untuk mereka yang sedang menjalani diet. Setiap 100 gram serpihan hercules mengambil 200 gram oat unshelled dan kefir yang sama. Anda juga memerlukan 50 ml air dan garam. Oat dan kepingan dituangkan di atas kefir untuk malam, pada waktu pagi mereka ditapis melalui kain kasa, bahagian pepejal dibuang, dan cecair dicairkan dengan air dan direbus selama kira-kira 5 minit, asin. Gunakan minuman ini untuk memuaskan kelaparan semasa diet. Jeli ubat Jika kita menganggap semua resipi sedia ada untuk hidangan ini, ini mungkin akan menjadi yang paling popular. Penulisnya ialah virologi Izotov. Mempelajari resipi masakan penyembuhan kuno, menggabungkan mereka dengan pengalaman dan pengetahuannya sendiri, beliau telah menciptakan ubat sejagat yang bukan sahaja boleh membersihkan badan toksin dan meningkatkan pencernaan, tetapi juga menormalkan fungsi hampir semua sistem. Sediakan apa-apa jeli berdasarkan pekat oatmeal, yang boleh dibeli di farmasi atau dibuat secara sendiri di rumah. Pertama anda perlu campurkan 3 liter air pada suhu bilik dengan 500 gram serpihan hercules dan 100 ml kefir dalam balang kaca besar. Kemudian ia ditutup rapat dengan tudung dan ditinggalkan di tempat yang hangat untuk satu hari untuk penapaian. Jisim yang terhasil ditapis menggunakan colander konvensional dan biarkan selama 6-8 jam lagi. Pada masa ini, endapan harus diturunkan - ini adalah tumpuan oat. Cecair di atasnya dikeringkan dan jisim longgar disimpan dalam peti sejuk sehingga 3 minggu. Dari cekatan, cincang oatmeal perubatan disediakan, yang 5 sudu besar jisim dicairkan dengan 500 ml air, dibawa ke mendidih dan direbus di atas api yang rendah ke krim masam tebal, terus kacau. Tambah sedikit minyak (ada) dan garam. Ia disyorkan untuk menggunakannya dengan roti rai untuk sarapan pagi. Rasanya agak spesifik, tetapi menyenangkan.
Dalam beberapa kes, disyorkan untuk menggunakan kaedah Izotov. Mengetahui manfaat cecair oatmeal yang disediakan mengikut resipi ini dari tumpuan, kami selamat mencadangkannya kepada orang-orang yang mempunyai penyakit sistem penghadaman, sistem kardiovaskular dan saraf.
Harus diingat bahawa kegunaan biasa meningkatkan keadaan kesihatan dan mood umum, meningkatkan kecekapan. Kissel mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun manusia, sempurna membersihkan tubuh. Secara umumnya, ia boleh disyorkan dengan selamat kepada penduduk bandar-bandar besar yang tercemar, orang yang menderita keletihan kronik. Mengikut ulasan pesakit yang selalu menggunakan produk ini, mereka telah meningkatkan ingatan, rasa ringan dan lonjakan daya hidup. Dan semua kesesatan itu berundur dengan sendirinya. Adakah terdapat kontraindikasi Mengetahui bagaimana cecair oat berguna, perlu menjelaskan sama ada ia tidak akan merosakkan badan. Pada dasarnya, terdapat beberapa kontraindikasi yang sangat sedikit untuk kegunaan produk, tetapi mereka masih wujud, walaupun dengan penggunaan mencium yang sederhana tidak muncul dengan cara apa pun. Pertama sekali ia menyangkut kandungan lendir tinggi dalam produk. Dalam kuantiti yang banyak, ia boleh menyebabkan kesan bertentangan, dan tubuh akan menyimpannya dalam bentuk lemak.
Apabila membeli tumpuan siap pakai di kedai atau farmasi, ada peluang bahawa ia akan berubah menjadi kualiti yang tidak baik. Bahan semacam itu mungkin mengandungi pengawet dan pewarna tambahan, yang juga kurang digunakan untuk tubuh. Orang yang menderita bentuk penyakit yang teruk, sebelum mengambil jeli, tidak akan dihalang daripada berunding dengan pakar. Selebihnya produk hanya membawa faedah.
Cucian Oatmeal bukan hanya minuman tradisional Rusia. Dengan pemeliharaan teknologi tertentu boleh mendapatkan pencuci mulut, dan cara untuk menurunkan berat badan, dan juga ubat yang sebenar. Penggunaannya pasti akan memberi manfaat dan akan membawa kepada perasaan kesejahteraan yang hebat. Dan vitamin, mineral dan unsur-unsur berguna lain yang terkandung dalam bahan-bahan, akan menyokong tubuh semasa diet. Tetapi walaupun dalam usaha yang baik ini, anda perlu mengetahui langkah untuk mencegah kesan sebaliknya.
FB.ru
Live oat jeli - resipi
Untuk mendapatkan cecair hidup dari oat, semua yang diperlukan adalah oat yang tidak dicairkan - 800 g (sama ada separuh daripada oat dan setengah barli), gandum - 200 g dan air - 3.5 liter.
Peringkat pertama adalah untuk menanam bijirin. Cadangan untuk menanam banyak. Seperti biasa, saya memudahkan semuanya dan lakukannya seperti berikut:
Pertama pada petang oat dan barli mula berkecambah. Untuk melakukan ini, tuangkan biji-biji dalam bekas (saya melakukan semua yang berasingan), tuangkan air dan tuangkan beberapa kali, mencuci mereka. Kemudian tuangkan air dan biarkan semalaman. Di pagi hari salurkan air dan tutup bekas dengan kain atau tuala. Pada siang hari, bijirin boleh dicegah beberapa kali supaya bahagian atasnya tidak terlalu kering. Pada waktu petang, basuh gandum (tuangkan dan longkang air). Pada ketika ini, percambahan gandum bermula: gandum dibasuh dan dipenuhi dengan air. oat kissel Pada waktu pagi, basuhlah oat dan barli sekali lagi, dan keluarkan air dari gandum. Pada waktu petang, bilas semua biji-bijian lagi. Pada waktu pagi, basuh kembali biji-bijian - semua anak benih sudah siap. Akibatnya, dua setengah hari diperlukan untuk percambahan gandum dan barli, dan satu setengah hari untuk gandum. Oats dan barli sering berkecambah tidak sekata, tetapi ini tidak penting, kerana semua proses yang diperlukan untuk membangkitkan bijirin masih berjalan. Perkara utama ialah semua bijirin perlu direndam pada waktu malam selama sekurang-kurangnya 12 jam.
Sekarang bermula peringkat kedua paling sukar dilayan - penggilingan benih. Terdapat dua pilihan untuk ini: dalam pengisar atau melalui pengisar daging. Seperti yang saya fikir, prosedur untuk pengisar agak berat, tetapi jika anda menggunakannya sama, anak benih dimuatkan dalam bahagian kecil dengan air (ini memerlukan 2.5 liter air dari 3.5 liter yang diperlukan) dan menjadi bahan pecahan halus, bermula dari kelajuan rendah hingga maksimum (perkara utama bukan untuk memanaskan peranti ini). Lebih baik menggunakan penggiling daging (elektrik tentu saja lebih mudah, walaupun saya kerap melakukan kerja manual - agak boleh diterima, tetapi sudah tentu, saya juga memerlukan latihan fizikal yang baik untuk masa yang lama), setelah dua kali lulus semua anak benih melaluinya (saya selalu melalui grid besar).
Tahap ketiga adalah desakan. Air ditambah kepada anak benih yang dihancurkan (2.5 liter dari 3.5 liter, yang diperlukan semua dalam semua), dan semua ini disediakan selama satu jam, dari semasa ke semasa mencampur oatmeal dicampur. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah cincang dicincang dan rempah ratus (ini adalah satu amatur) apabila bersikeras.
Peringkat keempat - penyediaan asas jeli. Ia adalah perlu untuk memerah semua jisim yang disediakan. Saya menyesuaikan diri untuk melakukan ini seperti berikut. Walaupun banyak tebal, saya hanya mencium dari oatsakissel dari oat goncang massa yang dihancurkan dengan tangan saya dan memerah seolah-olah membuat bola salji. Kemudian saya tuang cecair melalui ayak logam kecil, dan memerah segala-galanya yang kekal di dalamnya. Sekarang kek yang dihasilkan dituangkan selebihnya air, kneads, campuran dan re-squeezed.
Kissel dari kissel oatmealThe peringkat kelima adalah mendapatkan ciuman itu sendiri. Semua cecair yang dihasilkan (4 liter dengan konsistensi krim tebal) dicampur dengan baik, dibotolkan dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Pada hari ketiga, cecair mengasapi dan mendapat rasa yang menyenangkan - cincang oat hidup siap.
Anda tidak perlu memerah jeli ini pada suhu bilik, kerana terdapat lebih banyak bakteria, yang boleh mengakibatkan perencatan mikroflora usus simbiotik dan menyebabkan ketidakseimbangan.
Untuk menyimpan cecair oat hidup di dalam peti sejuk tidak lebih dari dua minggu. Sebelum digunakan, ia mesti digegarkan dengan baik (kerana semua tebal menetap di bahagian bawah).
Walaupun kerumitan yang jelas, proses mendapatkan jeli yang hebat ini agak mudah.
Live oatmeal kissel Vadim Zelanda.
"Ibu saya membuat jeli yang sama dari benih oat, tetapi tanpa rempah, dan dicairkan dengan compote (air, buah kering direndam semalaman: kismis, prun, aprikot kering). Rasanya sangat mirip dengan coklat!
Hanya Zeland dia tidak membaca, ternyata ini adalah pengetahuannya! "
Vadim Zeland: Di sini saya menunjukkan hanya resipi untuk hidangan utama, tanpa mana ia akan menjadi sukar untuk makan sendiri, dan tanpa yang anda tidak akan bertahan lama pada diet makanan mentah. Saya panggil masakan ini membentuk sistem, kerana mereka membekalkan segala yang diperlukan untuk itu, semestinya, setiap hari, dan yang pertama sekali. Dalam baki item menu anda, anda boleh memberikan pengecaman percuma untuk fantasi dan penambahbaikan. Tiada resipi ini, kecuali dua yang terakhir, anda akan dapati di tempat lain (lagi), kerana ini adalah teknologi penulis unik saya.
Gandum unshelled oat (bersalut) 800 g
(sama ada 400 gram gandum dan 400 gram barli, juga unshelled)
Gandum gandum 200 g
Biji jintan 1 sudu
Dill biji 1 sudu besar. sudu
Perasa untuk wortel Korea 1 sudu besar. sudu
Lada cayenne tanah (cili) 1/2 sudu teh
Minum air 3.5 L
1. Tuangkan oat ke dalam colander, bilas dengan air. Kemudian tuangkan air schungite semalaman dalam periuk besar. Pada waktu pagi, masukkan colander dan tutup dengan kain kasa basah di dua lapisan. Pada waktu petang, bilas dengan air, tidak mengeluarkan kasa. Malam yang sama, rendam gandum dalam periuk. Keesokan harinya, basuhlah oat itu lagi. Dengan gandum yang sama seperti dalam resipi sebelumnya. Pada waktu petang, basuh kembali oat itu. Keesokan harinya, basuh gandum dan gandum, anak benih sudah siap.
Oleh itu, percambahan gandum mengambil masa dua hari - dua kali lebih banyak daripada gandum. Nilai pucuk oat tidak boleh melebihi 1-1,5 cm. Oats dan barli biasanya bercambah tidak sekata, tetapi ia tidak seharusnya mengganggu anda, semua perubahan yang diperlukan dalam bijirin masak. Perkara utama adalah bahawa anda perlu menyerap mereka untuk malam selama sekurang-kurangnya 12 jam. Jika bijirin barli tidak menetas sama sekali, adalah lebih baik untuk menanam hanya oat.
2. Sekarang, masukkan biji benih dalam bahagian kecil ke dalam pengisar, tambah air, dan mengisar kepada pecahan halus, bermula pada kelajuan yang rendah dan berakhir pada yang tertinggi, tetapi tidak untuk masa yang sangat lama, supaya tidak terlalu panas peranti itu. Keseluruhannya, ini memerlukan 2.5 liter air. Tidak mustahil untuk membebaskan pengisar, jika tidak, ia tidak dapat ditangani. Adalah lebih baik untuk membeli pengisar yang paling berkuasa, melebihi 1 kW. Peranti yang lemah mungkin gagal. Jika tidak ada pengisar yang kuat, lebih baik menggunakan pengisar daging, kuasa yang harus sekurang-kurangnya 1.5 kW. Gandum gandum dua kali melalui parut halus, gandum sekali melalui satu medium, dan jika ia tidak pergi (zazhevyvatsya), kemudian melalui parut besar.
Saya tidak dapat menjamin bahawa mana-mana penggiling daging akan mengatasi gandum yang tidak dicabut. Pembinaan pengisar daging yang diimport tidak sempurna, kerana pengeluar biasanya menganggap bahawa tidak ada apa-apa untuk digegarkan selain daripada daging. Pembinaan pengisar daging domestik dalam pengertian ini lebih mencukupi. Di sini hanya elektrik, kuasa tinggi, pengeluaran kami, saya belum jumpa, dan jika anda mengikat tangan - anda memerlukan latihan fizikal yang baik. Perlu juga diingat bahawa pengisar daging baru, yang belum lagi digunakan untuk bahagian-bahagiannya, dapat menyebarkan produk dengan logam, yang tidak baik. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk mencari pengisar yang kuat.
3. Selanjutnya, gulung biji jintan dan dill dalam pengisar kopi. Campurkan benih tanah dan semua bumbu dalam mangkuk besar dan biarkan selama satu jam, kacau dari semasa ke semasa. Jika dicium diberikan kepada kanak-kanak, lada perlu dikendalikan dengan lancar.
4. Langkah seterusnya adalah untuk memerah semua jisim yang disediakan. Untuk melakukan ini, anda perlu mengubah penyesuaian logam halus ke kuali. Pilihan yang paling mudah adalah pengukus mudah yang terdiri daripada kuali dan dulang dengan parut. Ayak, (memilih saiz), diletakkan di atas dulang yang dipenuhi untuk Kiselny massa pertama dan sedikit spatula kayu disapu, dan kemudian diperah tangannya. Cium mencium sambil mengalir ke dalam kuali. Kek disimpan dalam mangkuk besar. Apabila seluruh jisim diperas, kek dituangkan dengan satu liter air, direbus, dan diremas semula melalui ayak yang sama.
5. Hasilnya ialah 4 liter jeli dengan konsistensi krim yang baik. Anda boleh mencurahkannya ke dalam botol plastik dua liter dan letakkan di dalam peti sejuk. Simpan tidak lebih daripada dua minggu. Di dalam peti sejuk, pada hari ketiga, puding sedikit menghasut dan mendapat rasa yang enak, dengan masam. Goncang sebelum digunakan.
Untuk mencuci ciuman pada suhu bilik, seperti yang dilakukan dalam resipi klasik, tidak perlu sepenuhnya. Bakteria berlebihan spesies tunggal dalam produk tidak diingini kerana ia menghalang mikroflora usus simbiosis dan menyebabkan ketidakseimbangan.
Tidak seperti lama resipi jeli Rusia pulih doktor Izotov, jeli yang hidup, yang disediakan oleh teknologi ini, banyak kali lebih kaya dalam komposisinya, kepekatan nutrien dan sifat-sifat penyembuhan.
Sudah tentu, anda boleh memasak, seperti nenek moyang kami, maka ia akan menjadi jeli yang tebal, yang boleh dipotong dengan pisau. Tetapi apakah maksudnya? Untuk membunuh semua makhluk hidup dan mendapatkan biomassa yang mati hanya mengandungi gema semua sifat penyembuhan yang hanya boleh dipakai oleh produk hidup?
Jika kita menganggap bahawa walaupun dicuci oatmeal mencuci banyak penyakit yang berbeza dan menormalkan banyak fungsi badan, anda boleh membayangkan bagaimana cecair berkuasa hidup. Malah, ia adalah makanan yang ideal untuk badan, selepas susu ibu. Satu ORP bernilai sesuatu - dia sudah -800! Dan angka ini tidak berkurangan secepat air hidup, tetapi berterusan untuk masa yang lama.
Jeli hidup adalah produk yang aktif secara biologi, jadi anda perlu mengambilnya dengan berhati-hati pada mulanya, secara beransur-ansur membiasakan badan anda, dan tidak mencampurkannya dengan makanan lain. Sekiranya ia menyebabkan gangguan pencernaan, ia bermakna usus halus tersumbat. Apa yang perlu dilakukan Bersihkan usus, apa lagi. Atau terus makan makanan mati, dan lupa hidup. Kemudian segala-galanya akan seperti sebelumnya, "dalam rangka."
Jeli hidup adalah sempurna untuk makanan bayi. Tetapi sekali lagi, anda perlu memberi sedikit pada mulanya, secara perlahan-lahan mengajarnya. Sudah tentu, jika anda telah berjaya memberi makanan kepada kanak-kanak dengan campuran susu dan bijirin rebus, mayatnya tidak boleh segera mengambil produk secara biologi, atau menolak. Saya mesti memberi amaran kepada anda: jangan percubaan pada kanak-kanak jika anda tidak pernah mengira diet anda lagi! Jika ibu memutuskan untuk membuat anaknya sebagai pemakan makanan mentah, dia harus menjalani diet makanan mentah yang tulen selama sekurang-kurangnya setahun sebelum pembuahan. Hanya di bawah keadaan ini, kita dapat memberi makanan yang selamat kepada bayi, yang disapih, dengan makanan secara eksklusif. Jika keadaan ini belum dipenuhi, makanan langsung harus diperkenalkan ke dalam diet anak dengan teliti, secara beransur-ansur menggantikan proporsi makanan mati yang hidup.
6. Dan kini, sebenarnya, resipi untuk hidangan oatmeal. Bagian diambil 200-300 gram produk, menambah tiga sudu bran gandum dari atas, satu sudu thistle susu tepung, pencuci mulut atau satu sudu minyak susu thistle (boleh didapati di farmasi), dan jus kuarters lemon, (sama ada satu atau dua sudu makan epal semula jadi cuka), dan semuanya bercampur.
Tiada apa lagi untuk ditambah. Sekiranya terdapat sedikit gula dengan bawang putih dan lada, maka hidangan ini untuk tubuh adalah penyembuhan yang hebat dan bau meremajakan, dan bagi parasit ia adalah kematian.
Saya tidak boleh berjanji bahawa anda akan segera menyukai makanan seperti ini. Tetapi, apabila badan merasakan apa yang keajaiban, dan terbiasa dengannya - anda tidak boleh mengambilnya dengan telinga - saya menjamin. Secara umum, makanan hidup mempunyai kesan ke atas badan yang apabila ia mendapati sesuatu yang berguna untuk dirinya sendiri, ia tidak mahu kembali ke sesuatu yang berbahaya. Kebiasaan lama makan sesuatu yang tidak akan memberi rehat untuk waktu yang lama. Tetapi pengalaman akan menunjukkan bahawa tiada apa-apa yang baik daripadanya - hanya berat dalam perut, dan kekecewaan yang lengkap.
Minum cecair hidup dan sihat!
Anda boleh melakukan sesuatu seperti: gandum tumbuh + gandum sprouted + beberapa keping epal, sekeping roti, stevia. Ia ternyata rasa hebat!