Apa yang berguna oatmeal, kontraindikasi

Oat kissel adalah produk pemakanan. Dalam minuman ini dengan sifat bermanfaat, protein, lemak dan karbohidrat dioptimumkan secara seimbang. Manfaat dan kecederaan cecair oatmeal telah lama dikaji oleh para doktor dan ahli nutrisi.

Apakah puding oatmeal

Kissel yang dibuat dari oat bukanlah minuman beri manis biasa. Resipi masakan juga berbeza. Anda perlu butiran giling, yang mesti ditapai. Untuk manfaat yang lebih besar, jangan tambah gula. Sbiten dengan sifat-sifat berguna konsistensi likat yang sama, tetapi dengan butiran kecil. Hidangan ini dikenali dari abad ke-16 sebagai hidangan tradisional di meja tanpa lemak. Orang-orang Utara memanggil minuman ini "Pecutan." Dia diletakkan di atas meja di hujung makan, dan para tetamu mengetahui bahawa pesta itu akan berakhir.

Memohon sifat unik makanan untuk penyembuhan, penurunan berat badan dan pemakanan yang betul. Komposisi ini mengandungi bakteria asid laktik dan bahan kimia lain yang diperlukan untuk kesihatan. Sebagai probiotik yang kuat, produk dengan sifat bermanfaat membantu meningkatkan penghadaman dan menguatkan sistem imun.

Vladimir Izotov mencipta resipi jahitan oatmealnya dan dipatenkan pada tahun 1992. Virologi doktor mengkaji rekod purba abad ke-6, di mana oat menjadi masam dan digunakan sebagai ubat dengan sifat penyembuhan. Izotov menambah komposisi dengan pengetahuan moden dalam bidang perubatan. Hasilnya adalah alat dengan pelbagai aplikasi, membawa manfaat yang besar dan tidak menimbulkan kemudaratan.

Komposisi kimia oatmeal

Minuman ubat dengan sifat berguna mengandungi:

• lysine;
• tryptophan;
• biotin;
• asid nikotinik;
• lesitin;
• choline;
• sedikit vitamin C dan D;
• methionine;
• retinol;
• vitamin kumpulan B, E;
• garam mineral fluorin, kalium, besi, magnesium.

Nilai pemakanan dan kandungan kalori jeli oat

Nilai pemakanan, jumlah kalori, serta sifat berfaedah oatmeal, bergantung kepada resipi memasak dan kehadiran bahan tambahan. Angka-angka berikut diberikan untuk 100 gram jeli pada air tanpa menambah gula, garam dan sebarang produk tenusu:

• kalori - 130 kcal;
• serat makanan - 0.8 g;
• lemak - 7.5 g;
• protein - 4 g;
• karbohidrat - 12.6 g;
• air - 69 g;
• abu - 0.9 g

Selepas penambahan susu, tahap kalori dan protein meningkat dengan ketara, yang boleh membahayakan lebih banyak daripada manfaat untuk penyakit saluran gastrousus.

Ciri-ciri berguna oat

Preskripsi Kissel Izotova lulus peperiksaan di Institut. Kelebihan yang direkodkan dalam kesimpulan rasmi:

• mudah cerewas;
• aktiviti biologi yang tinggi;
• tidak adanya kesan sampingan yang tidak menyenangkan;
• penyembuhan badan yang berkesan.

Peperiksaan telah mengesahkan bahawa tiada produk yang serupa dengan kesan yang sama pada badan di seluruh dunia.

Mengenal pasti kesan positif seperti selepas minum:

• pemulihan pesat dari penyakit dan mengambil antibiotik;
• menyingkirkan dysbacteriosis;
• melegakan gastritis, pancreatitis, ulser, erosions mukosa;
• Pelepasan dari pedih ulu hati, belching, perasaan berat.

Kissel dari Hercules hanya bermanfaat, ia adalah propolis dan hidangan yang sangat penting untuk gaya hidup yang sihat. Sbiten - sumber yang kaya dengan vitamin dan mikro.

Apa penyakit membantu puding oat

Oatmeal mengandungi bahan-bahan yang tidak menentu yang menghalang pembentukan sel-sel malignan. Penggunaan tetap sbitya pada oat membawa kepada tahap estrogen yang normal pada wanita. Jadi, jeli membantu mencegah pembentukan kanser payudara.

Rasa kenyang jangka panjang dikekalkan selepas penggunaan kerana serat makanan. Oleh itu, makanan ringan dan makanan kasual hilang. Metabolisme semakin meningkat sebagai hasilnya, dan orang itu kehilangan berat badan tanpa bahaya.

Pesakit yang menghidap diabetes mesti termasuk mencium dalam diet. Konsistensi tebal memasuki perut dan menyelubunginya. Hasilnya, proses penyerapan karbohidrat melambatkan, yang bermaksud bahawa tidak akan ada lonjakan mendadak dalam gula darah.

Serat dalam oatmeal meningkatkan motilitas usus, jisim makanan lulus lebih cepat, dan oleh itu sembelit dikecualikan.

Untuk gastritis dan ulser, mencium berguna kerana persekitaran alkali neutral dan kandungan lemak rendah.

Apa yang berguna mencium oatmeal wanita hamil dan menyusui

Cucian oatmeal akan memberi manfaat kepada tubuh seorang bayi yang hamil dan belum lahir, produk hypoallergenic yang selamat tidak menanggung sebarang bahaya.

• Heartburn - sahabat kerap hamil - hilang selepas penggunaan biasa oatmeal.
• Kissel menormalkan tekanan, baik untuk sistem kardiovaskular.
• Selepas kelahiran, wanita boleh membasmi buasir. Dan dalam kes ini, juga akan membantu mengatasi masalah dengan ciri-ciri berguna.
• Oatmeal akan meningkatkan laktasi, melegakan ketegangan dan mudah marah.

Faedah jagung oat untuk kanak-kanak

Minuman oat dengan ciri-ciri berguna boleh dimasukkan ke dalam makanan tambahan dari 6 bulan. Pertama, sediakan konsistensi cair. Secara beransur-ansur, oleh 10 bulan, puding menjadi lebih tebal.

Kanak-kanak menerima sejumlah besar vitamin dan dikenakan tenaga untuk jangka masa yang lama. Pada bayi yang mempunyai najis yang cacat, normalisasi proses penghadaman diperhatikan. Manfaat sbitya untuk badan yang semakin meningkat sangat besar, dan kemudaratannya adalah minima.

Cara memasak puding oatmeal

Terdapat beberapa resipi untuk elixir oatmeal. Gunakan air, susu, kefir. Adalah penting untuk mengikuti semua arahan dalam resipi, maka minuman itu akan sangat berguna.

Hercules Kissel di atas air

Segera diperhatikan: untuk mendapatkan minuman dengan ciri-ciri berguna akan perlu menunggu 3 hari. Untuk resipi mengikut tradisi lama anda perlu:

• roti basi kering - 50 g;
• air - 1 l;
• oat (bijirin) - 0.3 kg;
• garam secukup rasa

1. Oats tuangkan air dengan roti selama 3 hari.
2. Jisim secara berkala dikacau setiap 6 jam.
3. Selepas masa yang diperuntukkan, bakar dimasak melalui kek elok dua kali ke dalam kuali.
4. Perlahan perlahan dan rebus jisim, pra-garam.
5. Sebaik sahaja minuman itu menebal - ia sudah siap.

Untuk memasak, anda boleh menggunakan periuk perlahan. Untuk 300 gram oat, anda perlu mengambil satu liter air dan semangat satu lemon. Oat dengan air menegaskan 10 jam. Kencang melalui ayakan halus atau kek keju ke dalam mangkuk pelbagai warna. Dalam mod "Baking", ciuman dimasak hingga tebal.

Susu Oatmeal Kissel

Ia akan mengambil susu dan bijirin "Hercules" dalam nisbah 2 hingga 1.

1. Berjemur berlangsung 2-3 jam.
2. Selepas pembengkakan kepingan, jisim dilemparkan ke kasa dan diperah.
3. Cecair bersaliran dipanaskan dengan tambahan sedikit kanji dan garam.
4. Masak hingga tebal.

Oat jelly Izotova

Isotov Oat Kissel digunakan dalam kes seperti berikut:

• penyakit kronik sistem pencernaan;
• gangguan sistem saraf;
• untuk membersihkan badan toksin;
• untuk pencegahan penyakit jantung;
• untuk merangsang metabolisme.

Oatmeal mempunyai kesan anti-radang, imunomodulator, choleretic, pembersihan dan tonik.

• dua pek oat;
• bahagian ketiga segelas kefir;
• air

• Serpih oat adalah tanah dalam pengisar dan dituangkan ke dalam balang tiga liter. Ia harus berubah bahawa oat mengambil 1/3 dari kapasiti.
• Kemudian masukkan 3-4 sendok makan serpihan yang tidak digerakkan, kefir.
• Jisim ditambah ke leher tin dengan air suhu bilik.
• Komposisi dibiarkan selama dua hari untuk memulakan proses penapaian. Pada masa ini, bau ciri terbentuk, jisim oatmeal akan meningkat.
• Selepas dua hari, isi balang hendaklah disalirkan ke dalam periuk melalui penapis.
• Selanjutnya, bilas dengan dua liter air bersih.
• Kandungan kuali harus dibiarkan selama 16-20 jam. Pada masa ini, bentuk mendakan di bahagian bawah. Dari situ, dan ia perlu memasak jeli. Air dari atas juga boleh digunakan.
• Untuk menyediakan jeli dari bilet, anda perlu mengambilnya dalam jumlah 2 sudu besar dan menambah 200 g air mendidih.
• Kemudian tuang 200 g air ke dalam periuk.
• Rebus minuman masa depan perlu dikentalkan.
• Untuk rasa, anda boleh menambah garam, minyak bunga matahari, zaitun, sayur-sayuran.

Cucian oatmeal pada kefir

• oat serpih - 0.5 kg;
• tiga liter boleh;
• beberapa keropok rai;
• Kefir - 1-2 sudu besar. sudu;
• air suam - 1.5-2 liter.

• Semua bahan ditambah ke dalam balang.
• Tutup bekas dan biarkan selama 2 hari.
• Selepas dua hari, jisim akan naik, dan cecair akan kekal di bahagian bawah.
• Ambil colander dan kuali.
• Jisim dalam balang bercampur dan dituangkan ke dalam colander.
• Anda boleh menggerakkan jisim dengan spatula dan pada masa yang sama memerah jisim supaya cecair berada dalam kuali.
• Serpihan colander dipindahkan ke mangkuk yang dalam.
• Ia adalah perlu untuk membilas jisim dengan air bersih dan sekali lagi memerah.
• Cecair dicurahkan ke dalam kuali.
• Bilas dengan air dan tolak ulang sehingga 4 kali.
• Cecair di dalam kuali perlu dibiarkan semalaman.
• Pada waktu pagi perlu mengalirkan air dari kuali dan meninggalkan penapis tebal di bahagian bawah.
• Ia dicurahkan ke dalam tin dan disimpan di dalam peti sejuk.
• Seperti yang diperlukan dari penapis pada bila-bila masa anda boleh memasak jeli.

Anda boleh memasak cincang oatmeal dengan resipi lain dengan menonton video:

Berapa banyak oatmeal yang boleh anda minum setiap hari

Untuk rawatan minuman keras yang digunakan pada perut kosong, 200 gram sehari. Tempoh kursus tidak terhad. Lazimnya, pesakit mengambil jeli, sehingga ada peningkatan atau pemulihan.

Cara mengambil puding oatmeal

Bergantung pada kes dan penyakit ini, cincang oatmeal diambil dengan cara yang berbeza.

Pelangsingan

Untuk menormalkan berat badan, pakar pemakanan menasihati untuk minum 1 jeli jeli untuk sarapan pagi. Anda tidak boleh menggunakan pemanis dan aditif lain, supaya faedah tidak menjadi bahaya. Untuk mempercepatkan kesan, orang yang melangsingkan mencairkan minuman dengan air rebus. Oleh itu, serat-serat membengkak lebih cepat di perut, dan rasa kenyang berterusan untuk masa yang lama.

Pancreatitis

Selain ubat tradisional, radang pankreas dihilangkan oleh diet lapar. Serangan pankreatitis disertai dengan loya, muntah dan pedih ulu hati. Selepas hari lapar, pesakit dibenarkan sayur-sayuran rebus, teh lemah dan jeli oatmeal.

Apabila gastritis

Cucian oat, menurut doktor, harus dimasukkan dalam diet dengan gastritis. Kerana penggunaan biasa produk ini datang normalisasi keasaman dalam perut. Untuk faedah maksimum, minuman harus pada waktu pagi dalam bentuk panas.

Untuk membersihkan hati

Serat kering ditambah kepada jeli, diaduk. Koktel yang dihasilkan mabuk pada perut kosong pada waktu pagi. Kemudian satu sudu madu digunakan dalam bentuk cecair. Sarapan pagi tidak boleh lebih awal daripada 30 minit, yoghurt semulajadi.

Untuk sembelit

Masalah orang yang mengalami sembelit adalah pengumpulan toksin. Akibatnya, orang itu berasa letih dan tidak sihat. Kissel dari oat tidak hanya akan membuat usus bekerja, tetapi juga akan mengeluarkan toksin tanpa bahaya, serta memberi kekuatan. Ia perlu diminum setiap hari dalam jumlah kecil sebelum tidur.

Kerosakan cecair dari oat dan kontraindikasi

Jeli oatmeat kerana sifatnya tidak ada contraindications dan tidak menyebabkan bahaya. Untuk sepanjang masa penyelidikan produk ini, tiada kesan berbahaya pada tubuh telah dikenalpasti. Jangan gunakan produk ini hanya untuk orang yang tidak bertoleransi dan alahan kepada ramuan utama dan komponen lain.

Satu-satunya hidangan negatif - tidak boleh digunakan dalam kuantiti tanpa had. Terdapat kadar harian. Terutama untuk tidak makan makanan oat ini pada waktu malam. Jadi, anda boleh membebankan pencernaan dan tidak tidur. Harus diingat bahawa penyalahgunaan oatmeat adalah berbahaya - kalsium larut dari tulang.

Orang yang sensitif terhadap gluten tidak boleh makan oat. Lagipun, bahan terlarang yang terdapat dalam semua bijirin.

Kesimpulannya

Manfaat dan kemudaratan oatmeal adalah jelas. Minuman itu bukan sahaja hidangan makanan, tetapi juga elixir yang benar-benar penyembuhan. Ia akan membantu badan untuk mendapatkan kekuatan selepas penyakit yang serius. Pulihkan berat badan kepada normal. Menyokong kerja-kerja organ dalaman, terutamanya pencernaan. Ia tidak mempunyai contraindications. Hal ini hampir mustahil untuk membahayakan tubuh dengan ciuman oatmeal.

Oats - sifat ubat dan kontraindikasi

Oat ditanam di mana-mana, sebagai tanaman pakan dan bijirin. Tetapi tumbuhan ini juga mempunyai sifat penyembuhan. Dalam perubatan rakyat, mereka menggunakan bijirin dan tepung, jerami, dan batang hijau, tetapi paling sering mereka mengambil gandum sebagai bahan mentah perubatan.

Komposisi

Benih mengandungi banyak sebatian mineral (fosforus, silikon, kalium, zink, tembaga, boron, selenium, tungsten, mangan, strontium, zirkonium, titanium, timah, kromium, yodium). Terdapat juga vitamin (E, A, F dan kumpulan B yang luas), asid amino, kanji, gula, minyak pati.

Hadir dalam komposisi saponin steroid, glikosida, coumarin, gusi, asid erolik, malon dan oksalik. Oat - sumber protein, karbohidrat dan lemak, bermanfaat kepada badan. Paling berharga adalah bijirin untuk asid pantothenic, yang menormalkan kerja saluran gastrousus dan mengambil bahagian dalam proses metabolik.

Sifat ubatan

Produk ini mempunyai kesan anti-radang, diuretik, menyelubungi, toning, tonik. Terima kasih kepada bahan-bahan dalam gandum, kolesterol dalam darah mencapai kadar yang diingini, dan kapal-kapal itu dibersihkan dari plak atherosclerosis.

Keupayaan bijirin untuk mempengaruhi metabolisme menjadikannya produk diet yang tidak diperlukan. Oat digunakan dalam terapi rakyat dalam beberapa bentuk dan pada peringkat pembangunan yang berlainan.

Merebus gandum

Merebus (serta jeli daripada itu) berguna dalam penyakit saluran gastrousus sebagai ejen menyelubungi. Berkesan dengan hepatitis virus, membantu membubarkan hempedu dan menyembuhkan penyakit jantung.

Broth diperolehi dari bijirin dan bijirin. Menyediakan bubur, ia dikeringkan daripadanya, digunakan sebagai losyen, memampatkan untuk radang dingin dan terbakar. Mereka juga membuat sup dari jerami oat dan menggunakan produk dengan peningkatan peluh, mereka ditambah ke mandi terapeutik untuk penyakit neurologi. Basuh oat dengan rebusan kepala untuk menguatkan helai.

Oat tidak sempurna dalam Husk

Rumput, tidak dikupas, mempunyai semua sifat yang diterangkan di atas untuk lebih besar daripada bijirin. Dari sini juga dibuat sup, tetapi oat kvass akan lebih berguna. Minuman ini akan membenamkan membran sel dengan tenaga, membetulkan keseimbangan redoks dalam saluran pencernaan.

Produk ini akan membantu mengatasi anemia, menyumbang kepada penyerapan besi yang lebih baik. Oat yang tidak dirawat juga berguna untuk pankreatitis, penyakit hati dan saluran empedu.

Kematangan susu

Banyak komponen yang berguna dan gandum hijau (kematangan susu). Dalam perubatan kaum, rumput muda digunakan dalam kes seperti:

• benih mempunyai sifat antipiretik, diuretik dan diaphoretic;
• mengawal proses metabolik;
• Berkat vitamin B3, ia memberikan kesan yang baik dalam merawat penyakit kulit (diatesis, dermatitis, ekzema).

Broth berasal dari oat muda, mempunyai mukus kuat, berguna untuk atrium usus. Bijirin susu mengandungi banyak besi, yang sangat penting untuk anemia.

Oat pedas

Nilai tertentu benih bercambah (tetapi bukan apa yang disediakan untuk penanaman - ia dirawat dengan bahan kimia). Terdapat sejumlah besar serat, protein sayuran, vitamin, mikroelemen. Tumbuh sering merupakan komponen yang produktif dalam diet kesihatan, membantu dengan mudah membersihkan badan toksin dan toksin.

Bijirin yang direbus adalah disyorkan untuk penyakit pundi hempedu dan hati, normalisasi sistem kardiovaskular. Oat memberikan tenaga tubuh, membolehkan anda mengatasi keletihan saraf dan fizikal. Produk ini juga berguna untuk kapal otak.

Tepung Oatmeal

Oatmeal adalah kompleks bahan aktif biologi yang membantu mengurangkan tahap lipid dan kolesterol dalam darah. Oatmeal adalah alat diet yang sangat baik semasa tempoh pemulihan selepas penyakit dan operasi yang melemahkan. Oatmeal membantu perkembangan normal sistem pencernaan pada bayi. Oleh itu, tepung adalah unsur mandatori dalam makanan bayi.

Contraindications

Oat juga baik kerana ia mempunyai senarai kecil kontraindikasi:

• di hadapan batu-batu besar di saluran empedu;
• apabila mengeluarkan pundi hempedu;
• dalam buah pinggang dan kegagalan jantung;
• dengan intolerans individu produk.

Dengan cholecystitis dan penyakit hati yang teruk, persediaan oat tidak boleh dimakan tanpa berunding dengan ahli gastroenterologi. Wanita hamil, adalah wajar untuk mengehadkan penggunaan produk yang berguna. Dan semangat yang berlebihan untuk resipi rakyat dengan penggunaan bijirin boleh menimbulkan sakit kepala yang teruk.

Cara memasak

Agar oat membawa manfaat yang besar, perlu menyediakan alat yang betul untuk membantu mengatasi bukan sahaja dengan penyakit, tetapi juga menjadi cara yang baik untuk menurunkan berat badan.

Merebus gandum

Alat penyembuhan yang baik adalah merebus, yang lama merana. Memasak ia lebih baik dari bijirin penuh, mengikut algoritma ini:

• 2 cawan produk dicurahkan ke dalam kuali (bukan aluminium);
• tuang segelas air sejuk;
• tinggalkan semalaman untuk bengkak;
• tambah air supaya biji-bijian ditutup sepenuhnya;
• tutup dan letakkan api perlahan selama satu setengah jam;
• buang colander untuk merebus timbunan dalam bekas lain.

Dalam proses memasak, anda harus menambah air secara berkala dan bukannya yang telah menguap. Rebus terlarut boleh digunakan dalam bentuk ini, tetapi cecair oat dari ia akan lebih berguna. Untuk melakukan ini, bijirin sejuk adalah tanah dalam pengisar, dituangkan rebusan dan direbus semula sehingga anda mendapat konsistensi yang tebal.

Oats dalam termos

Pilihan ini akan membantu mengekalkan lebih banyak bahan yang bermanfaat dalam bijirin. Kaedah ini sangat mudah dalam kes apabila tidak ada kemungkinan untuk berdiri di dapur untuk masa yang lama. Apabila mengukus oat dalam termos, urutan tindakan adalah seperti berikut:

• 4 sudu besar. diletakkan dalam ayak dan dibasuh dengan sempurna di bawah air yang mengalir;
• setelah memindahkan oat ke kuali, ia dituangkan dengan air (0.5 l);
• letakkan di atas dapur, biarkan mendidih dan masak selama 5 minit dengan api yang rendah;
• merebus dengan biji dituangkan ke dalam termos;
• Sekat 7 jam dan penapis.

Kaldu itu sendiri digunakan untuk minum setengah cawan empat kali sehari sebelum makan, dan biji kukus sekali lagi dicurahkan dengan air mendidih dan menegaskan dalam termos selama 2 jam. Air yang dihasilkan digunakan untuk mencuci.

Sekiranya termos besar, anda boleh menyiapkan rebusan selama beberapa hari dan simpan di dalam peti sejuk. Jumlah minuman yang betul dipanaskan dalam mandi air (tetapi tidak dalam gelombang mikro).

Memasak infus oat dalam termos: video

Permohonan dan Resipi

Daripada perkara di atas, jelas bagaimana luasnya tindakan produk oat untuk badan. Untuk memaksimumkan kesan, anda harus tahu cara menggunakan alat dalam setiap kes.

Pancreatitis

Dalam resipi ini, anda mesti mengambil bijirin mentah tanpa bintik hitam. Ia dipisahkan dari sekam dan dituang rebus, sedikit disejukkan dengan air. Kapasiti dengan biji ditetapkan di tempat yang hangat dan diinkubasi selama beberapa hari. Apabila bijirin bercambah, mereka perlu dibasuh lagi, kering dan dimasukkan ke dalam pengisar kopi untuk mengisar tepung.

Bahan mentah yang terhasil disimpan dalam peti sejuk, menggunakan bahagian. Untuk rawatan pankreatitis 1 sudu besar. oatmeal razbaltyvat dalam segelas air, rebus selama 3 minit dan tegaskan kira-kira satu jam. Resep yang dihasilkan mestilah mabuk pada 1 penerimaan.

Untuk merawat pankreas

Untuk masalah dengan pankreas, anda boleh menggunakan resipi di atas. Hasil yang baik akan memberi dan makanan diet:

• Setelah dimasak oat, tambah buah-buahan kering (prun, aprikot kering, kismis) dan isi dengan sedikit madu;
• dalam penyakit kronik, lebih baik memasak bubur bukan di dalam air, tetapi dalam susu tanpa penambahan garam;
• dalam menu ia disyorkan untuk memasukkan sup oat; Untuk ini, sup yang dihasilkan disejukkan ke suhu bilik, garam dan tuangkan telur, dipukul dengan susu.

Jika anda mempunyai masalah dengan pankreas, jeli juga membantu. Resipi untuk penyediaannya disenaraikan di bawah.

Pelangsingan

Diet oat adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Sumbangan kepada polifenol ini termasuk dalam komposisi kimia produk. Secara asasnya, anda boleh mengambil sup yang disediakan mengikut resipi di atas, atau membuat infusi. Untuk melakukan ini, tuangkan 100 g bijirin oat dengan satu liter air sejuk dan berkeras selama 12 jam. Selepas penapis itu, dan minuman disimpan di dalam peti sejuk.

Kesan yang baik akan diberikan kvass, disediakan dari 2 sudu besar. benih. Mereka diletakkan di dalam balang kaca, dituang rebus dengan air yang disejukkan (1 l), sebelum dimasak dengan gula (4 sudu besar). Minuman disimpan selama 4 hari, kemudian dicurahkan. Benih baki boleh digunakan dua kali lebih banyak untuk membuat kvass, setiap kali mengisi dengan bahagian baru air.

Minum minuman (1 gelas) setengah jam sebelum makan, menikmati setiap minuman. Semasa penyimpanan, sup dan kvass tebal, maka lebih baik mengambil setengah cawan minuman pada masa akan datang, mencairkannya dengan air ke jumlah yang dikehendaki. Kursus rawatan berlangsung selama sebulan atau 2 - bergantung pada hasil yang diinginkan.

Untuk membersihkan badan

Jika badan mengambil laktosa, anda boleh membersihkan sup, dimasak dalam susu, dicairkan dengan air dalam perkadaran yang sama. 3 bahagian cecair mendidih mengambil 1 bahagian bijirin oat dan masak selama 3 minit. Kemudian menegaskan setengah jam di bawah tudung dan menapis melalui kasa (dalam 3 lapisan).

Perlu minum secawan sup - pada perut kosong, setengah jam sebelum makan tengahari dan 3 jam selepas makan malam. Rebus yang dimasak diambil setiap hari selama 2 bulan, maka mereka berehat selama 30 hari dan kursus itu disambung semula. Pembersihan disyorkan 2 kali setahun.

Untuk hati

Sebelum merawat hati, disyorkan untuk membersihkan usus, kerana ia akan membuang toksin. Dimasak untuk sup resep oatmeal di atas diambil tanpa mengira makanan. Pada hari anda perlu minum 2 gelas, mengedarnya secara sama rata dalam 4 dos. Sebelum ini, madu ditambah kepada sup - 1 sudu besar. setengah liter minuman.

Kacang juga boleh disediakan dengan stigma jagung, tunas birch, daun lingonberry dan rosehips (semua 2 sudu besar), serta 3 sudu besar. biji-bijian oat cair dan knotweed. Sediakan minuman dengan cara ini:

• Oat dibasuh, tunas dan daun diletakkan di dalam bekas seramik;
• tuangkan air bersih (4 l), tutup dengan penutup dan dimasukkan ke dalam peti sejuk selama sehari;
• rosehip dibawa ke dalam mendidih dalam satu liter air dan juga menegaskan 24 jam;
• Penyerapan oat dituangkan ke dalam kuali enamel, diletakkan di atas dapur dan dibawa ke mendidih;
• di dalam sup menambah stigma dan knotweed, merana pada api selama seperempat jam;
• mengeluarkan dari dapur, disejukkan dan dicampur dengan minuman mawar liar.

Kuah mabuk tepat sebelum makan, mengikut pola ini: hari pertama - ¼ cawan, hari ke-2 - ½ cawan, pada hari ke-3 dan seterusnya - 2/3 cawan setiap satu. Tempoh kemasukan - 1 minggu.

Untuk kanak-kanak

Hakikat bahawa oatmeal adalah bahan utama dalam diet bayi yang baru lahir telah disebutkan di atas. Ia juga disyorkan oat untuk kanak-kanak dan dalam kes lain:

• untuk mengurangkan suhu semasa selesema;
• dengan bronkitis dan pneumonia;
• untuk memperbaiki penghadaman dan metabolisme;
• dengan anemia kekurangan zat besi;
• dengan alahan;
• untuk tidur yang nyenyak.

Bayi lebih baik memasak dengan susu. Minuman yang mendidih (0.5 l) dicurahkan 100 g butiran yang tidak diubah. Rebus selama setengah jam, sejuk dan penapis. Untuk menikmati merebus minuman kanak-kanak, disyorkan untuk menambah sedikit gula atau madu.

Minuman penyembuhan diambil sepanjang bulan dalam dos mengikut usia:

• dari 6 hingga 12 bulan - 1 sudu kecil. setiap hari;
• sehingga 2 tahun - 1 st.l
• sehingga 5 tahun - 1/3 cawan;
• selepas 5 tahun - satu pertiga daripada satu gelas setiap penerimaan.

Memberi penyebaran oatmeat kanak-kanak, harus mengambil kira sifat pencaharnya, walaupun lendir produk.

Oel kissel perubatan

Satu resipi untuk memasak jeli telah disebutkan di atas. Buat produk penyembuhan ini dengan cara lain.

Kisel Izotova

• mengambil oat (1 cawan), tuangkan air masak (1.5 l) dan kefir (0.5 cawan);
• bekas ditutup dengan tudung dan ditutup dengan selimut hangat;
• berkeras di tempat yang gelap selama 2-3 hari;
• apabila gelembung muncul, campuran disaring melalui colander 2 kali;
• clot akhir menegaskan di bank untuk hari yang lain.

Untuk memasak jeli mengambil 1 sudu besar. komposisi, masukkan air sejuk dan masak ke ketebalan yang dikehendaki. Sebelum mengeluarkan dari haba, garam dan letakkan sekeping mentega.

Kissel pada susu

Resipi untuk jeli ini agak mudah. Pertama, rebus oat (1 cawan) dalam satu liter air, sehingga campuran akan bertambah (pastikan untuk sentiasa kacau). Sebelum anda melepaskan, tuangkan susu rebus (setengah liter) dan letakkan madu secukup rasa.

Permohonan dalam kosmetologi

Oat telah menemui kegunaannya dalam kosmetologi. Terdapat banyak resipi yang membantu wanita menjadi cantik:

• merebus bijirin oat dengan sempurna menggantikan syampu; komposisi digosok ke dalam akar dan diagihkan sama rata ke dalam helai, diinkubasi selama 20 minit dan dibasuh dengan air suam;
• Jika anda menambah krim masam ke rebusan, anda akan mendapat topeng untuk rambut kering; untuk jenis lemak, soda adalah komponen tambahan;
• dari serpihan oat, anda boleh membuat gosok yang sangat baik, jika anda mengisar mereka dalam pengisar kopi dan campuran dengan garam laut dalam nisbah 5: 1;
• setelah membakar segelas gandum dengan satu liter air mendidih, komposisi itu ditegaskan malam, dan pada waktu pagi mereka ditapis dan digunakan untuk mencuci;
• Untuk muka, mereka menyediakan topeng pembersihan nutrisi - mereka mencampur kepingan dengan yogurt rendah lemak atau krim masam; struktur itu memegang 15 minit dan mencuci;
• jika anda menambah sedikit jus lemon untuk resipi ini, kesan pemutihan dijamin;
• Adalah mungkin untuk menyegarkan kulit longgar dengan topeng ini: campurkan oat dan madu dalam perkadaran yang sama, tambah sedikit titis jus lemon; selepas 15 minit, bilas dengan air sejuk.

Untuk menyatukan kesan luaran, disyorkan untuk memperkenalkan oat ke dalam diet untuk tujuan pencegahan.

Sifat berguna oat: video

Hasil maklum balas dan rawatan

"Saya benar-benar mahu berhenti merokok. Di satu forum saya membaca bagaimana seorang lelaki menghadapi masalah serupa dengan bantuan bijirin biasa. Saya memutuskan untuk cuba sendiri. Saya mengambil 50 gram gandum, rai, bijirin dan barli, semua dituangkan dengan air sejuk (2 cawan). Direbus 10 minit dan dicurahkan ke dalam termos. Infusi berdiri selama 12 jam, tegang dan mula mengambil setengah gelas tiga kali sehari. Sebulan kemudian, saya menyedari bahawa saya mula menjangkau rokok kurang dan kurang. Saya menantikan hari yang akan berlaku kebencian sepenuhnya kepada nikotin. "

"Selepas berpisah dengan seorang lelaki jatuh ke dalam kemurungan dan tidur dengan buruk. Hanya kerana kesabaran ibunya, dia memanjat keluar dari keadaan, atau sebaliknya, dengan bantuan tincturenya. Saya akan memberikan resipi di sini, mungkin orang lain akan berguna. Pertama anda perlu melangkau bijirin melalui penggiling daging, dan kemudian tuangkan mereka dengan vodka pada kadar setengah cawan setiap 1 sudu besar. Bertegas di dalam bilik panas selama 2 minggu. Ambil 30 titik pada waktu pagi dan petang, dicairkan dengan air. Seminggu selepas terapi itu, saya sudah tidur seperti bayi, dan secara beransur-ansur mula datang ke deria saya. "

"Saya mempunyai arthritis dan saya sentiasa sakit. Berikut adalah jiran dan menasihatkan resipi ini, yang membawa kelegaan. Ia perlu mencampurkan jerami oat, ranting pain dan habuk jerami dalam bahagian yang sama. Kontena terpilih dipenuhi dengan 2/3 daripada volume mengikut koleksi yang dipenuhi dengan air dan direbus di atas api selama setengah jam. Kemudian anda perlu menegaskan lagi 20 minit dan ketegangan. Dalam kain kapas basah, sarung tangan dan kaus kaki yang dihasilkan (anda semua boleh menggantikan lembaran). Saya meletakkan benda di badan dan membungkus diri saya dengan selimut hangat. Pembohongan akan mempunyai 1.5-2 jam sehingga kesakitan berkurangan. Dia melakukan pembungkusan setiap hari, dan selepas 2 bulan gejala kesakitan tidak mengganggu setiap hari. "

Kesimpulannya

Oat adalah, sebilangan besar tanaman bijirin penyembuhan yang dapat menampung banyak penyakit. Akan membantu produk dalam penjagaan penampilan dan memperlahankan ketibaan usia tua. Sekalipun tidak ada waktu untuk memasak sup dan benih bercambah, sudah cukup untuk memasuki oat dan mencium ke dalam menu. Ini amat berguna untuk kanak-kanak yang lebih muda.

LiveInternetLiveInternet

-Tajuk

• COSTUME BUILT (677)
• dirajut (72)
• untuk barang kemas (149)
• Corak (385)
• mengait (170)
• jahit (223)
• EMBROIDERY (81)
• reben (21)
• KNITTING (5564)
• mengait dengan jig (31)
• barang-barang crocheted (192)
• bilik kanak-kanak (2681)
• untuk mengait (267)
• jaket (35)
• kardigan, jaket (43)
• Renda Ireland (9)
• Renda reben (2)
• renda yang berbeza (11)
• mesin mengait (21)
• penamat (140)
• sarung tangan, sarung tangan (69)
• Pakaian (112)
• selimut, permaidani, bantal (47)
• pullovers, tunik. jumper, baju sejuk (269)
• band getah (31)
• dengan gambar (86)
• tuala, alas meja, langsir (22)
• skim untuk fillet, jacquard (314)
• teknik mengait mengait (322)
• teknik mengait (545)
• puncak (233)
• corak mengait (221)
• corak mengait (154)
• fillet, jaring (205)
• selendang (360)
• selendang, topi (309)
• tali (77)
• skirt, seluar (38)
• DECOUPAGE (3324)
• botol kecil (254)
• pasu (129)
• gypsum, dempul (458)
• perwujudan decoupage (820)
• tiruan (199)
• buku, majalah, video (36)
• bahan (292)
• perabot (174)
• pasport (23)
• cetakan, pemindahan imej (176)
• lukisan (181)
• plat kecil (165)
• kenderaan (664)
• jam tangan (220)
• peti mati (469)
• HOME (1713)
• untuk dapur (245)
• helah buatan sendiri, petua (979)
• perabot (417)
• pemegang periuk (45)
• pembaikan (302)
• UNTUK SANGAT (2585)
• buku audio (708)
• persembahan audio (102)
• Video (1002)
• muzik (369)
• berehat muzik (67)
• puisi, prosa. sebut harga (388)
• JOURNALS, BOOKS (116)
• merajut (73)
• menjahit (20)
• KESIHATAN (6706)
• anatomi (216)
• mata (224)
• tekanan, kapal, jantung (919)
• diabetes (604)
• resepi kencing manis (116)
• stroke (78)
• salap, balm, elixir, minuman (623)
• pembersihan (620)
• hati, buah pinggang, perut (637)
• mengenai ubat (265)
• sejuk, selesema (675)
• berbeza (1974)
• sifat herba, makanan (1474)
• sendi, kaki (881)
• latihan (859)
• kelenjar tiroid (68)
• TOYS (16116)
• dirasakan (260)
• malaikat (213)
• Anak patung Waldorf (44)
• rajutan (1902)
• gnomes, bunian, ahli sihir (503)
• hedgehogs, monyet (275)
• zirafah (118)
• majalah, buku (644)
• Bunnies (994)
• mainan yang berbeza (997)
• dari pompons (55)
• lembu, rusa, unta, dll. (507)
• anjing laut (661)
• rumah kopi (497)
• anak patung (2121)
• katak, kura-kura, cicak (250)
• beruang (858)
• motanki (141)
• tikus, tikus, tupai (247)
• rakyat (265)
• serangga, siput, ikan (179)
• domba (496)
• pakaian, aksesori untuk anak patung (1739)
• mainan berguna (1387)
• primitif (566)
• burung (829)
• sachet (101)
• gajah (101)
• anjing, rubah (382)
• Kejuruteraan (1508)
• Tildes (707)
• terperangkap, kepala labu (274)
• Senarai Pilihan (224)
• INTERNET (1654)
• komputer (1078)
• Lear (214)
• program (273)
• photoshop, editor foto (371)
• PAKAIAN DAPATKAN (5856)
• wanita (1052)
• malaikat, hati (182)
• Afrika, Timur (182)
• Vintaj (215)
• dua dan sebagainya (419)
• kanak (584)
• puan-puan (126)
• haiwan (554)
• bulat (160)
• dapur (176)
• laut (49)
• prasasti (46)
• Malam Tahun Baru (448)
• nota, muzik, wang, buku (108)
• pasport (260)
• Paskah (128)
• landskap, bandar-bandar (600)
• burung, rama-rama (349)
• berbeza (406)
• perkahwinan (32)
• stensil, corak, perhiasan (539)
• latar belakang (87)
• buah-buahan, beri (31)
• Bunga (572)
• jam tangan (137)
• label (11)
• KULIT (78)
• COSMETICS (2766)
• rambut (697)
• untuk rumah (579)
• untuk diri sendiri (1167)
• manicure, pedikur (245)
• penggunaan bahan yang tidak biasa (249)
• gaya rambut (53)
• basuh (224)
• COOKERY (7810)
• tanpa baking (58)
• penkek, penkek, penkek (201)
• kursus kedua (2832)
• hidangan pertama (298)
• kosong (818)
• hors d'oeuvres (1870)
• cupcakes. Kuki (185)
• gula-gula, gula-gula (405)
• minuman (340)
• pembersihan (59)
• patties, pasties. donat (272)
• pizza, pai (383)
• produk buatan sendiri (467)
• tip pemprosesan (683)
• sos, rempah ratus (260)
• pastri (131)
• kek (63)
• Roti, tortilla, pita (274)
• SWIMWEAR (37)
• rajutan (28)
• dijahit (10)
• MICROWAVE (69)
• MULTI-MAKANAN (159)
• kedua (95)
• baking (45)
• hors d'oeuvres (24)
• porridges (20)
• minuman dan pencuci mulut (30)
• pertama (25)
• Kasut (258)
• rajutan (109)
• kaus kaki (49)
• MAKLUMAT BERGUNA (654)
• POLISI (197)
• LIBURAN (1194)
• 23 Feb (50)
• 8 Mac (63)
• Malam Tahun Baru (596)
• Paskah (351)
• perkahwinan (94)
• St Valentine (234)
• Halloween (18)
• WIRE (62)
• PSIKOLOGI (638)
• KERJA (212)
• TANAH (2094)
• rumah negara (1480)
• bilik (767)
• NEEDLEWORK (3133)
• kertas, kadbod (191)
• Pasu (134)
• jute (83)
• reka bentuk dalaman, hiasan (560)
• quilling (5)
• tikar lantai (22)
• pemodelan (440)
• sabun (274)
• pano (148)
• tenun (85)
• kraf (381)
• bantal (18)
• bantal mainan (216)
• bingkai (37)
• lekapan ringan (259)
• roda lama (18)
• Topiary (486)
• peti mati, kotak (315)
• Beg (274)
• rajutan (102)
• dijahit (191)
• BUNGA, POTONG, BUTTERFLIES, INSECTS ARTIFICIAL (650)
• rama-rama, serangga (86)
• busur (90)
• dirajut (233)
• kain (145)
• bunga yang berbeza (122)
• SEWING (1660)
• topi, tudung (119)
• untuk menjahit (464)
• kerja semula (97)
• pakaian, blaus (467)
• teknik jahitan (336)
• barangan bersulam (99)
• menjahit di rumah (175)
• skirt, seluar (191)

-Tags

-Muzik

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Statistik

Live oel kissel! Resipi

Live oat jeli - resipi

Doktor dan ahli nutrisi sering menetapkan oat kissel, kerana produk makanan ini kaya dengan asid amino (tryptophan, methionine, lesitin) dan vitamin A dan kumpulan B.

Kalsium dan besi adalah sebahagian daripada bijirin ini, yang menyokong metabolisme dan meningkatkan tindakan enzim pencernaan. Potassium dan magnesium terlibat dalam metabolisme garam air, meningkatkan ketahanan seseorang, memanjangkan masa mudanya dan membantu melambatkan penuaan badan. Kissel dari oat, yang digunakan oleh pesakit selama dua bulan, secara efektif membebaskan badan daripada toksin. Seseorang merasakan peningkatan daya hidup, kekebalannya dikuatkan, peningkatan kapasiti pekerjaannya.

Terdapat banyak cara untuk memasak jeli:

1. Cara cepat apabila ia disediakan dari gulung yang digulung.

2. Mencium ubat boleh dibuat dari bijirin oat.

3. Mencium "hidup" dari biji-bijian atau jelai.

4. Puding oat makanan kanak-kanak.

Untuk membuat jeli yang meriah, anda perlu terlebih dahulu membiakkan benih barli dan gandum (800: 1000 g), kemudian gulungkannya dalam pengisar daging dan tuangkan air (2.5 liter) dalam bekas yang besar. Anak benih disemai selama kira-kira sejam, sementara mereka mestilah sentiasa bercampur-campur. Pada peringkat seterusnya, adalah perlu untuk memerah semua jisim tebal dengan tangan anda, untuk lulus air yang tinggal melalui penyaring halus. Tuangkan kek yang diperoleh lagi dengan satu liter air, biarkan ia berdiri dan peras sedikit.

Cecair dalam jumlah 3.5 liter dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 2 hari. Pada masa ini, masam jeli dan menjadi menyenangkan untuk rasa. Ternyata cecair yang menyerupai krim tebal dalam konsistensi, yang menyelubungi membran mukus dan menenangkan rasa sakit, walaupun dengan ulser perut. Untuk kanak-kanak kecil, anda boleh membuat jeli dari biji-bijian atau gandum yang bergulung dengan penambahan madu, jus, minuman buah-buahan dan gula. Malah bayi akan mendapat manfaat daripada oat jeli.

Bagaimana untuk memasak hidangan penyembuhan ini?

Kami menerangkan cara paling mudah untuk memasak. Pada mulanya, bijirin oat direndam dalam air selama satu jam. Kemudian mereka perlu mendidih. Untuk ini, 1 cawan bijirin dituangkan dengan 3 cawan air sejuk dan letakkan di atas dapur. Susu siap dibersihkan, satu sudu kanji ditambah dan dimasak dengan api kecil selama 1 minit sehingga tebal. Dalam jeli perlu menuangkan jus, jus atau jus buah. Tambah gula jika perlu.

Untuk jeli bayi terapeutik, lebih baik mengambil kanji jagung dan bukan bijirin, tetapi oat. Kemudian anda mendapatkan minuman yang lebih tebal dan lebih enak yang merangsang pertumbuhan bayi, memihak kepada pembentukan gigi dan memelihara kulit halus kanak-kanak itu kerana vitamin A. Kissel yang dibuat dari oat untuk anak-anak memberikan mereka tenaga dan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Minuman ini membantu remaja dan orang dewasa untuk meningkatkan stamina dan memulihkan selepas kerja fizikal. Merah oatmeal merebus diperlukan untuk menguatkan imuniti. Minuman penyembuhan membersihkan usus, menghilangkan toksin dan toksin, meningkatkan mood.

Bagi orang yang sakit dengan peristalsis lembik, sembelit berterusan dan kembung, oat kissel dengan penambahan cendawan Tibet atau beras susu adalah berguna. Dan anda boleh membuat penapaian oatmeal. Dalam kes ini, biji-bijian dituangkan dengan air panas yang direbus, sekeping roti rai, beri dan herba ditambah untuk meningkatkan rasa dan dibiarkan panas selama 2 hari dengan tudung tertutup, supaya cincang oat akan ditapai. Kemudian ia mestilah ditapis melalui ayakan atau cheesecloth. Baki tebal perlu dibasuh dengan air beberapa kali, dan tuangkan cecair ke dalam bekas yang besar. Dapatkan 3 kali lebih banyak cecair penyembuhan daripada semasa penapaian. Ia mesti diletakkan di bawah meja pada waktu malam. Pada waktu pagi anda akan melihat dua lapisan: cecair di bahagian atas, dan mendakan putih di bahagian bawah. Cecair mesti dicurahkan dengan teliti ke dalam balang lain, dan endapan dipindahkan ke bekas kecil dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Sedimen ini adalah tumpuan jeli, dari mana ia akan dapat menyediakan bahagian-bahagian baru minuman sihat setiap hari.

Untuk memasak jeli, anda perlu mengambil 6 sudu tanah untuk 2 cawan cecair, yang kekal selepas meneran, dan masak ke ketebalan yang dikehendaki. Untuk mendapatkan bahagian baru minuman itu mengambil 3 sudu besar pasir pada sebotol cawan tiga liter.

Mencuci oat, resipi untuk air.

Ini adalah pilihan memasak yang paling mudah dan berpatutan. Minuman yang dihasilkan akan menjadi lazat dan sihat. Kedua-dua mereka yang tidak suka susu dan mereka yang sedang diet atau puasa boleh menggunakannya. Bagaimana membuat jus oatme? Ambil separuh secawan oat dengan 200 ml air, garam dan madu secukup rasa, serta beberapa kayu manis untuk rasa (anda tidak boleh menambahnya). Daripada madu, gula biasa kadang-kadang digunakan. Sebelum memasak oatmeal kissel, serpihan dituangkan di atas lembaran penaik dan ditenun sedikit di dalam ketuhar. Kemudian mereka dicurahkan dengan air sejuk, dan 10-15 minit kemudian dimasukkan ke atas api. Membawa mendidih, garam dan reneh selama 20 minit. Kemudian jisim yang dihasilkan ditapis, masukkan madu atau gula secukupnya, dihiasi dengan kayu manis. Jeli buatan sendiri yang lazat dan wangi boleh dihidangkan untuk sarapan atau makan malam yang ringan.

Resipi Susu

Tidak seperti versi terdahulu, ini diperolehi dengan rasa krim yang agak ketara dan konsisten yang tebal. Anda tidak boleh memanggil hidangan ini sebagai minuman, kerana anda perlu memakannya dengan sudu. Tetapi semua perbezaan ini tidak membuat resipi untuk memasak oatmeal terlalu rumit. Benar, bahagian mendapat sedikit kalori. Setiap liter susu memerlukan 100 gram. bijirin, 1.5 cawan gula, 30 gr. mentega, beberapa kismis dan sebarang kacang. Untuk pencuci mulut itu adalah warna coklat yang bagus, anda boleh menambah 2 sendok bubuk koko. Seperti dalam resipi sebelumnya, sebelum anda memasak cecair oatmeal, anda perlu menggoreng beberapa kepingan. Tetapi dalam kes ini, di atas mereka anda perlu meletakkan mentega, dipotong menjadi kiub kecil. Ini akan memberi mereka rasa tambahan dan meningkatkan penampilan hidangan. Kemudian susu dibawa ke mendidih, kismis, serpih dan gula ditambah (anda boleh mencampurkannya dengan koko). Banyak mendidih, kacau selama kira-kira 5 minit. Kemudian dibentangkan dalam gelas dan ditaburkan dengan kacang cincang. Hidangkan panas, dibasuh dengan susu.

Oatmeal juga boleh digunakan sebagai makanan pemakanan utama. Memasak dengan menggunakan bit boleh menjadikannya lebih jelas. Dan bahan-bahan tambahan yang terdapat dalam sayuran, meningkatkan sifat pembersihan oat. Setiap 100 gram bijirin mengambil saiz medium bit. Anda juga akan memerlukan segelas air, garam sedikit, dan harfiah sesudu gula. Kupas kacang dan tempe pada grater halus, bergabung dengan oat dan tutup dengan air. Membawa mendidih, garam dengan banyak, tambah gula dan, kacau, rebus selama 20 minit. Makan jeli boleh untuk sarapan pagi atau sepanjang hari. Ia disimpan dalam peti sejuk selama 48 jam. Dengan prun Mereka yang mempunyai masalah dengan pencernaan, mengesyorkan membersihkan jeli dari oat. Untuk kesan maksimum, ia dimasak dengan prun dan bit. Segelas oat atau oatmeat dituangkan dengan 2 liter air sejuk. Kemudian tambahkan segenggam prun dan bit acuan cincang saiz sederhana.
Campuran dibawa ke mendidih dan masak selama kira-kira 15 minit. Api haruslah kecil. Sapi siap disejukkan dan ditapis. Diterima sebagai ubat sebelum makan. Anda boleh mengaturkan hari puasa, hanya menggunakan minuman ini.

Pencuci mulut oat

Jadi, jeli bukan sahaja minuman. Ia boleh disediakan dalam bentuk bahan yang agak padat dan boleh menggantikan sepenuhnya panna kotta, puding atau blemange. Sebelum anda memasak puding oatmeal untuk pencuci mulut, anda perlu menyimpan hanya dua produk. Anda perlukan satu liter whey susu yang ditapai dan segelas bijirin. Masih memerlukan garam dan gula secukup rasa. Bahan-bahannya sangat mudah, sukar untuk mempercayai bahawa mereka membuat pencuci mulut yang lazat. Oat dibuang dengan whey dan dibiarkan semalaman di suhu bilik. Menjelang pagi, jisim itu harus ditapai dan menyerupai doh untuk adunan ragi. Ia mesti ditapis melalui kasa dan diperah. Cairan yang dihasilkan diletakkan di atas api, garam dan tambah sedikit gula secukup rasa. Selepas ia mendidih, kurangkan api dan rebus, kacau sentiasa, membawa cecair sayur cair kepada konsistensi. Kemudian jeli dikeluarkan dari haba dan dituangkan ke dalam acuan silikon yang dihidangkan. Mereka beku dalam peti sejuk untuk membekukan, dan selepas beberapa jam, berpaling, tersebar di atas piring dan dihiasi dengan coklat, susu pekat atau krim disebat. Ia ternyata sangat lazat dan lebih sihat daripada pencuci mulut yang lain.

Kissel untuk penurunan berat badan

Pada dasarnya, mana-mana resipi di atas dalam satu cara atau yang lain menyumbang kepada penurunan berat badan dan penyingkiran toksin. Tetapi terdapat versi berasingan yang direka khusus untuk mereka yang sedang menjalani diet. Setiap 100 gram serpihan hercules mengambil 200 gram oat unshelled dan kefir yang sama. Anda juga memerlukan 50 ml air dan garam. Oat dan kepingan dituangkan di atas kefir untuk malam, pada waktu pagi mereka ditapis melalui kain kasa, bahagian pepejal dibuang, dan cecair dicairkan dengan air dan direbus selama kira-kira 5 minit, asin. Gunakan minuman ini untuk memuaskan kelaparan semasa diet. Jeli ubat Jika kita menganggap semua resipi sedia ada untuk hidangan ini, ini mungkin akan menjadi yang paling popular. Penulisnya ialah virologi Izotov. Mempelajari resipi masakan penyembuhan kuno, menggabungkan mereka dengan pengalaman dan pengetahuannya sendiri, beliau telah menciptakan ubat sejagat yang bukan sahaja boleh membersihkan badan toksin dan meningkatkan pencernaan, tetapi juga menormalkan fungsi hampir semua sistem. Sediakan apa-apa jeli berdasarkan pekat oatmeal, yang boleh dibeli di farmasi atau dibuat secara sendiri di rumah. Pertama anda perlu campurkan 3 liter air pada suhu bilik dengan 500 gram serpihan hercules dan 100 ml kefir dalam balang kaca besar. Kemudian ia ditutup rapat dengan tudung dan ditinggalkan di tempat yang hangat untuk satu hari untuk penapaian. Jisim yang terhasil ditapis menggunakan colander konvensional dan biarkan selama 6-8 jam lagi. Pada masa ini, endapan harus diturunkan - ini adalah tumpuan oat. Cecair di atasnya dikeringkan dan jisim longgar disimpan dalam peti sejuk sehingga 3 minggu. Dari cekatan, cincang oatmeal perubatan disediakan, yang 5 sudu besar jisim dicairkan dengan 500 ml air, dibawa ke mendidih dan direbus di atas api yang rendah ke krim masam tebal, terus kacau. Tambah sedikit minyak (ada) dan garam. Ia disyorkan untuk menggunakannya dengan roti rai untuk sarapan pagi. Rasanya agak spesifik, tetapi menyenangkan.

Dalam beberapa kes, disyorkan untuk menggunakan kaedah Izotov. Mengetahui manfaat cecair oatmeal yang disediakan mengikut resipi ini dari tumpuan, kami selamat mencadangkannya kepada orang-orang yang mempunyai penyakit sistem penghadaman, sistem kardiovaskular dan saraf.

Harus diingat bahawa kegunaan biasa meningkatkan keadaan kesihatan dan mood umum, meningkatkan kecekapan. Kissel mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun manusia, sempurna membersihkan tubuh. Secara umumnya, ia boleh disyorkan dengan selamat kepada penduduk bandar-bandar besar yang tercemar, orang yang menderita keletihan kronik. Mengikut ulasan pesakit yang selalu menggunakan produk ini, mereka telah meningkatkan ingatan, rasa ringan dan lonjakan daya hidup. Dan semua kesesatan itu berundur dengan sendirinya. Adakah terdapat kontraindikasi Mengetahui bagaimana cecair oat berguna, perlu menjelaskan sama ada ia tidak akan merosakkan badan. Pada dasarnya, terdapat beberapa kontraindikasi yang sangat sedikit untuk kegunaan produk, tetapi mereka masih wujud, walaupun dengan penggunaan mencium yang sederhana tidak muncul dengan cara apa pun. Pertama sekali ia menyangkut kandungan lendir tinggi dalam produk. Dalam kuantiti yang banyak, ia boleh menyebabkan kesan bertentangan, dan tubuh akan menyimpannya dalam bentuk lemak.

Apabila membeli tumpuan siap pakai di kedai atau farmasi, ada peluang bahawa ia akan berubah menjadi kualiti yang tidak baik. Bahan semacam itu mungkin mengandungi pengawet dan pewarna tambahan, yang juga kurang digunakan untuk tubuh. Orang yang menderita bentuk penyakit yang teruk, sebelum mengambil jeli, tidak akan dihalang daripada berunding dengan pakar. Selebihnya produk hanya membawa faedah.

Cucian Oatmeal bukan hanya minuman tradisional Rusia. Dengan pemeliharaan teknologi tertentu boleh mendapatkan pencuci mulut, dan cara untuk menurunkan berat badan, dan juga ubat yang sebenar. Penggunaannya pasti akan memberi manfaat dan akan membawa kepada perasaan kesejahteraan yang hebat. Dan vitamin, mineral dan unsur-unsur berguna lain yang terkandung dalam bahan-bahan, akan menyokong tubuh semasa diet. Tetapi walaupun dalam usaha yang baik ini, anda perlu mengetahui langkah untuk mencegah kesan sebaliknya.
FB.ru

Live oat jeli - resipi

Untuk mendapatkan cecair hidup dari oat, semua yang diperlukan adalah oat yang tidak dicairkan - 800 g (sama ada separuh daripada oat dan setengah barli), gandum - 200 g dan air - 3.5 liter.

Peringkat pertama adalah untuk menanam bijirin. Cadangan untuk menanam banyak. Seperti biasa, saya memudahkan semuanya dan lakukannya seperti berikut:

Pertama pada petang oat dan barli mula berkecambah. Untuk melakukan ini, tuangkan biji-biji dalam bekas (saya melakukan semua yang berasingan), tuangkan air dan tuangkan beberapa kali, mencuci mereka. Kemudian tuangkan air dan biarkan semalaman. Di pagi hari salurkan air dan tutup bekas dengan kain atau tuala. Pada siang hari, bijirin boleh dicegah beberapa kali supaya bahagian atasnya tidak terlalu kering. Pada waktu petang, basuh gandum (tuangkan dan longkang air). Pada ketika ini, percambahan gandum bermula: gandum dibasuh dan dipenuhi dengan air. oat kissel Pada waktu pagi, basuhlah oat dan barli sekali lagi, dan keluarkan air dari gandum. Pada waktu petang, bilas semua biji-bijian lagi. Pada waktu pagi, basuh kembali biji-bijian - semua anak benih sudah siap. Akibatnya, dua setengah hari diperlukan untuk percambahan gandum dan barli, dan satu setengah hari untuk gandum. Oats dan barli sering berkecambah tidak sekata, tetapi ini tidak penting, kerana semua proses yang diperlukan untuk membangkitkan bijirin masih berjalan. Perkara utama ialah semua bijirin perlu direndam pada waktu malam selama sekurang-kurangnya 12 jam.

Sekarang bermula peringkat kedua paling sukar dilayan - penggilingan benih. Terdapat dua pilihan untuk ini: dalam pengisar atau melalui pengisar daging. Seperti yang saya fikir, prosedur untuk pengisar agak berat, tetapi jika anda menggunakannya sama, anak benih dimuatkan dalam bahagian kecil dengan air (ini memerlukan 2.5 liter air dari 3.5 liter yang diperlukan) dan menjadi bahan pecahan halus, bermula dari kelajuan rendah hingga maksimum (perkara utama bukan untuk memanaskan peranti ini). Lebih baik menggunakan penggiling daging (elektrik tentu saja lebih mudah, walaupun saya kerap melakukan kerja manual - agak boleh diterima, tetapi sudah tentu, saya juga memerlukan latihan fizikal yang baik untuk masa yang lama), setelah dua kali lulus semua anak benih melaluinya (saya selalu melalui grid besar).

Tahap ketiga adalah desakan. Air ditambah kepada anak benih yang dihancurkan (2.5 liter dari 3.5 liter, yang diperlukan semua dalam semua), dan semua ini disediakan selama satu jam, dari semasa ke semasa mencampur oatmeal dicampur. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah cincang dicincang dan rempah ratus (ini adalah satu amatur) apabila bersikeras.

Peringkat keempat - penyediaan asas jeli. Ia adalah perlu untuk memerah semua jisim yang disediakan. Saya menyesuaikan diri untuk melakukan ini seperti berikut. Walaupun banyak tebal, saya hanya mencium dari oatsakissel dari oat goncang massa yang dihancurkan dengan tangan saya dan memerah seolah-olah membuat bola salji. Kemudian saya tuang cecair melalui ayak logam kecil, dan memerah segala-galanya yang kekal di dalamnya. Sekarang kek yang dihasilkan dituangkan selebihnya air, kneads, campuran dan re-squeezed.

Kissel dari kissel oatmealThe peringkat kelima adalah mendapatkan ciuman itu sendiri. Semua cecair yang dihasilkan (4 liter dengan konsistensi krim tebal) dicampur dengan baik, dibotolkan dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Pada hari ketiga, cecair mengasapi dan mendapat rasa yang menyenangkan - cincang oat hidup siap.

Anda tidak perlu memerah jeli ini pada suhu bilik, kerana terdapat lebih banyak bakteria, yang boleh mengakibatkan perencatan mikroflora usus simbiotik dan menyebabkan ketidakseimbangan.

Untuk menyimpan cecair oat hidup di dalam peti sejuk tidak lebih dari dua minggu. Sebelum digunakan, ia mesti digegarkan dengan baik (kerana semua tebal menetap di bahagian bawah).

Walaupun kerumitan yang jelas, proses mendapatkan jeli yang hebat ini agak mudah.

Live oatmeal kissel Vadim Zelanda.

"Ibu saya membuat jeli yang sama dari benih oat, tetapi tanpa rempah, dan dicairkan dengan compote (air, buah kering direndam semalaman: kismis, prun, aprikot kering). Rasanya sangat mirip dengan coklat!
Hanya Zeland dia tidak membaca, ternyata ini adalah pengetahuannya! "

Vadim Zeland: Di sini saya menunjukkan hanya resipi untuk hidangan utama, tanpa mana ia akan menjadi sukar untuk makan sendiri, dan tanpa yang anda tidak akan bertahan lama pada diet makanan mentah. Saya panggil masakan ini membentuk sistem, kerana mereka membekalkan segala yang diperlukan untuk itu, semestinya, setiap hari, dan yang pertama sekali. Dalam baki item menu anda, anda boleh memberikan pengecaman percuma untuk fantasi dan penambahbaikan. Tiada resipi ini, kecuali dua yang terakhir, anda akan dapati di tempat lain (lagi), kerana ini adalah teknologi penulis unik saya.

Gandum unshelled oat (bersalut) 800 g

(sama ada 400 gram gandum dan 400 gram barli, juga unshelled)
Gandum gandum 200 g

Biji jintan 1 sudu

Dill biji 1 sudu besar. sudu

Perasa untuk wortel Korea 1 sudu besar. sudu

Lada cayenne tanah (cili) 1/2 sudu teh

Minum air 3.5 L

1. Tuangkan oat ke dalam colander, bilas dengan air. Kemudian tuangkan air schungite semalaman dalam periuk besar. Pada waktu pagi, masukkan colander dan tutup dengan kain kasa basah di dua lapisan. Pada waktu petang, bilas dengan air, tidak mengeluarkan kasa. Malam yang sama, rendam gandum dalam periuk. Keesokan harinya, basuhlah oat itu lagi. Dengan gandum yang sama seperti dalam resipi sebelumnya. Pada waktu petang, basuh kembali oat itu. Keesokan harinya, basuh gandum dan gandum, anak benih sudah siap.

Oleh itu, percambahan gandum mengambil masa dua hari - dua kali lebih banyak daripada gandum. Nilai pucuk oat tidak boleh melebihi 1-1,5 cm. Oats dan barli biasanya bercambah tidak sekata, tetapi ia tidak seharusnya mengganggu anda, semua perubahan yang diperlukan dalam bijirin masak. Perkara utama adalah bahawa anda perlu menyerap mereka untuk malam selama sekurang-kurangnya 12 jam. Jika bijirin barli tidak menetas sama sekali, adalah lebih baik untuk menanam hanya oat.

2. Sekarang, masukkan biji benih dalam bahagian kecil ke dalam pengisar, tambah air, dan mengisar kepada pecahan halus, bermula pada kelajuan yang rendah dan berakhir pada yang tertinggi, tetapi tidak untuk masa yang sangat lama, supaya tidak terlalu panas peranti itu. Keseluruhannya, ini memerlukan 2.5 liter air. Tidak mustahil untuk membebaskan pengisar, jika tidak, ia tidak dapat ditangani. Adalah lebih baik untuk membeli pengisar yang paling berkuasa, melebihi 1 kW. Peranti yang lemah mungkin gagal. Jika tidak ada pengisar yang kuat, lebih baik menggunakan pengisar daging, kuasa yang harus sekurang-kurangnya 1.5 kW. Gandum gandum dua kali melalui parut halus, gandum sekali melalui satu medium, dan jika ia tidak pergi (zazhevyvatsya), kemudian melalui parut besar.

Saya tidak dapat menjamin bahawa mana-mana penggiling daging akan mengatasi gandum yang tidak dicabut. Pembinaan pengisar daging yang diimport tidak sempurna, kerana pengeluar biasanya menganggap bahawa tidak ada apa-apa untuk digegarkan selain daripada daging. Pembinaan pengisar daging domestik dalam pengertian ini lebih mencukupi. Di sini hanya elektrik, kuasa tinggi, pengeluaran kami, saya belum jumpa, dan jika anda mengikat tangan - anda memerlukan latihan fizikal yang baik. Perlu juga diingat bahawa pengisar daging baru, yang belum lagi digunakan untuk bahagian-bahagiannya, dapat menyebarkan produk dengan logam, yang tidak baik. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk mencari pengisar yang kuat.

3. Selanjutnya, gulung biji jintan dan dill dalam pengisar kopi. Campurkan benih tanah dan semua bumbu dalam mangkuk besar dan biarkan selama satu jam, kacau dari semasa ke semasa. Jika dicium diberikan kepada kanak-kanak, lada perlu dikendalikan dengan lancar.

4. Langkah seterusnya adalah untuk memerah semua jisim yang disediakan. Untuk melakukan ini, anda perlu mengubah penyesuaian logam halus ke kuali. Pilihan yang paling mudah adalah pengukus mudah yang terdiri daripada kuali dan dulang dengan parut. Ayak, (memilih saiz), diletakkan di atas dulang yang dipenuhi untuk Kiselny massa pertama dan sedikit spatula kayu disapu, dan kemudian diperah tangannya. Cium mencium sambil mengalir ke dalam kuali. Kek disimpan dalam mangkuk besar. Apabila seluruh jisim diperas, kek dituangkan dengan satu liter air, direbus, dan diremas semula melalui ayak yang sama.

5. Hasilnya ialah 4 liter jeli dengan konsistensi krim yang baik. Anda boleh mencurahkannya ke dalam botol plastik dua liter dan letakkan di dalam peti sejuk. Simpan tidak lebih daripada dua minggu. Di dalam peti sejuk, pada hari ketiga, puding sedikit menghasut dan mendapat rasa yang enak, dengan masam. Goncang sebelum digunakan.

Untuk mencuci ciuman pada suhu bilik, seperti yang dilakukan dalam resipi klasik, tidak perlu sepenuhnya. Bakteria berlebihan spesies tunggal dalam produk tidak diingini kerana ia menghalang mikroflora usus simbiosis dan menyebabkan ketidakseimbangan.

Tidak seperti lama resipi jeli Rusia pulih doktor Izotov, jeli yang hidup, yang disediakan oleh teknologi ini, banyak kali lebih kaya dalam komposisinya, kepekatan nutrien dan sifat-sifat penyembuhan.

Sudah tentu, anda boleh memasak, seperti nenek moyang kami, maka ia akan menjadi jeli yang tebal, yang boleh dipotong dengan pisau. Tetapi apakah maksudnya? Untuk membunuh semua makhluk hidup dan mendapatkan biomassa yang mati hanya mengandungi gema semua sifat penyembuhan yang hanya boleh dipakai oleh produk hidup?

Jika kita menganggap bahawa walaupun dicuci oatmeal mencuci banyak penyakit yang berbeza dan menormalkan banyak fungsi badan, anda boleh membayangkan bagaimana cecair berkuasa hidup. Malah, ia adalah makanan yang ideal untuk badan, selepas susu ibu. Satu ORP bernilai sesuatu - dia sudah -800! Dan angka ini tidak berkurangan secepat air hidup, tetapi berterusan untuk masa yang lama.

Jeli hidup adalah produk yang aktif secara biologi, jadi anda perlu mengambilnya dengan berhati-hati pada mulanya, secara beransur-ansur membiasakan badan anda, dan tidak mencampurkannya dengan makanan lain. Sekiranya ia menyebabkan gangguan pencernaan, ia bermakna usus halus tersumbat. Apa yang perlu dilakukan Bersihkan usus, apa lagi. Atau terus makan makanan mati, dan lupa hidup. Kemudian segala-galanya akan seperti sebelumnya, "dalam rangka."

Jeli hidup adalah sempurna untuk makanan bayi. Tetapi sekali lagi, anda perlu memberi sedikit pada mulanya, secara perlahan-lahan mengajarnya. Sudah tentu, jika anda telah berjaya memberi makanan kepada kanak-kanak dengan campuran susu dan bijirin rebus, mayatnya tidak boleh segera mengambil produk secara biologi, atau menolak. Saya mesti memberi amaran kepada anda: jangan percubaan pada kanak-kanak jika anda tidak pernah mengira diet anda lagi! Jika ibu memutuskan untuk membuat anaknya sebagai pemakan makanan mentah, dia harus menjalani diet makanan mentah yang tulen selama sekurang-kurangnya setahun sebelum pembuahan. Hanya di bawah keadaan ini, kita dapat memberi makanan yang selamat kepada bayi, yang disapih, dengan makanan secara eksklusif. Jika keadaan ini belum dipenuhi, makanan langsung harus diperkenalkan ke dalam diet anak dengan teliti, secara beransur-ansur menggantikan proporsi makanan mati yang hidup.

6. Dan kini, sebenarnya, resipi untuk hidangan oatmeal. Bagian diambil 200-300 gram produk, menambah tiga sudu bran gandum dari atas, satu sudu thistle susu tepung, pencuci mulut atau satu sudu minyak susu thistle (boleh didapati di farmasi), dan jus kuarters lemon, (sama ada satu atau dua sudu makan epal semula jadi cuka), dan semuanya bercampur.

Tiada apa lagi untuk ditambah. Sekiranya terdapat sedikit gula dengan bawang putih dan lada, maka hidangan ini untuk tubuh adalah penyembuhan yang hebat dan bau meremajakan, dan bagi parasit ia adalah kematian.

Saya tidak boleh berjanji bahawa anda akan segera menyukai makanan seperti ini. Tetapi, apabila badan merasakan apa yang keajaiban, dan terbiasa dengannya - anda tidak boleh mengambilnya dengan telinga - saya menjamin. Secara umum, makanan hidup mempunyai kesan ke atas badan yang apabila ia mendapati sesuatu yang berguna untuk dirinya sendiri, ia tidak mahu kembali ke sesuatu yang berbahaya. Kebiasaan lama makan sesuatu yang tidak akan memberi rehat untuk waktu yang lama. Tetapi pengalaman akan menunjukkan bahawa tiada apa-apa yang baik daripadanya - hanya berat dalam perut, dan kekecewaan yang lengkap.

Minum cecair hidup dan sihat!

Anda boleh melakukan sesuatu seperti: gandum tumbuh + gandum sprouted + beberapa keping epal, sekeping roti, stevia. Ia ternyata rasa hebat!