Faedah oat

Kosmetik semulajadi menjanjikan kulit bersih, rambut halus dan tubuh yang cantik tanpa tanda-tanda komponen kimia. Jika anda mula mengkaji label, anda menyedari bahawa semua ini tidak lebih dari tip pemasaran. Oleh itu keputusan - untuk menggunakan sumber semula jadi. Salah satu keajaiban dunia ini adalah oat. Kami kenal dia dalam pelbagai bentuk: oat, oat, gandum...

Ciri-ciri berguna oat

Oatmeal kaya dengan unsur mikro dan makro, vitamin kumpulan B. Ia mempunyai kesan anti-radang, menyelubungi, pelembab. Apabila pengingesan mempunyai kesan yang baik pada membran mukus, saluran pencernaan, mengambil bahagian dalam proses metabolik - oleh itu, oat untuk penurunan berat badan mungkin merupakan ubat terbaik di antara bijirin-karbohidrat.

Penggunaan luaran produk ini juga dibenarkan. Apabila menggunakan oatmeal untuk wajah dan rambut, penetrasi thiamine dan riboflavin ke dalam tisu diperhatikan, serta penyerapan asid nicotinic yang lebih baik. Akibatnya, kulit diperketat, ketiadaan flaking, meratakan zon T, rambut elastis, jinak, berkilat.

Oat untuk muka

Bercakap mengenai sifat-sifat berguna untuk masa yang lama. Tetapi seperti yang mereka katakan, adalah lebih baik untuk cuba sekali... yang paling mudah digunakan ialah Hercules - oat. Dari sini anda boleh menyediakan beberapa alat untuk muka:

• Topeng oat adalah serpihan yang diselitkan dengan air atau susu lemak dengan penambahan buah atau madu. Intinya, bubur. Sapukan dalam bentuk panas pada muka dan umur selama 10-15 minit, kemudian dibasuh dengan air sejuk. Sekiranya anda makan oat dalam keluarga anda, anda boleh mencari beberapa sudu untuk topeng. Kandungan dalam bubur gula tidak menjejaskan keberkesanannya.

• Basuh otot adalah scrub yang boleh digunakan setiap hari. Ramai yang cuba menggunakan komposisi seperti bukan sabun, tetapi ini tidak benar. Ya, sifat sabun tersedia, tetapi struktur kasar menghilangkan bukan hanya lapisan lemak, tetapi juga sel mati, yang tidak dianjurkan lebih kerap 2 kali seminggu. Untuk mencuci seperti itu, perlu mengisar serpihan dalam pengisar kopi, merendamnya dengan air suam dalam nisbah 1: 1, dan selepas 2 minit cuci kulit dengan massa yang terhasil.

• Jeli oat boleh digunakan sebagai topeng. Ia perlu mengukus serpihan dalam nisbah 1 bahagian oat dan 3 bahagian air. Selepas penyejukan, cecair yang terhasil disalirkan dan digunakan pada muka, tunggu pengeringan lengkap. Bentuk filem yang akan mengetatkan kulit. Mencapai kesan menarik, porosuzhitel. Pada akhir prosedur - bilas dengan air.

Bunting rambut

Prinsip pemakaian bijirin ini untuk rambut adalah sama. Sebagai topeng, gunakan cincang oatmeal dengan madu atau bubur dari serpih yang ditumbuk menjadi tepung dengan penambahan protein yang disebat. Kedua-dua topeng digunakan untuk rambut basah dan berumur hingga setengah jam. Kemudian dibasuh.
Topeng tepung mengatasi kelainan kulit. Dari mencium - laminates rambut, mengisi ia, menjadikannya kuat.

Produk monoton, oat sedemikian, dan betapa bergunanya dapat memberi tubuh kita.

Topeng muka oat

Oat mempunyai sifat perubatan yang kuat dan digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional. Ia kaya dengan vitamin B2, B1, B6, asid nikotinik, karotena. Kesan yang sangat baik pada kulit muka mempunyai topeng muka oat. Tepung dan bijirin yang diperolehi dari bijirin oat mengandungi kanji, protein, garam mineral, lemak, gula, dan banyak bahan yang berbeza yang membantu membersihkan tubuh.

Sekiranya terdapat masalah dengan kulit yang tidak memerlukan campur tangan perubatan, maka topeng oat untuk kulit wajah akan membantu melawan mereka. Malah pada masa lalu, wanita menggunakan oat, untuk sentiasa muda dan cantik. Ia melegakan, melembutkan dan membersihkan kulit muka.

Apakah kegunaan oat

Oatmeal kaya dengan unsur surih seperti kalsium, besi, silikon, zink, fosforus, yodium dan lain-lain. Protein, lemak, karbohidrat terdapat dalam kuantiti yang banyak. Omega-6 asid polyunsaturated terkandung dalam jumlah kecil. Dan juga vitamin B, yang sangat memberi manfaat kepada kulit.

Vitamin B melindungi kulit. Bagi vitamin B3, ia meningkatkan asid lemak dan ceramida, ia meningkatkan fungsi perlindungan kulit: ia memberi amaran terhadap kesan-kesan berbahaya dari perengsa, dehidrasi, pigmentasi. Semua sifat ini penting untuk kulit yang sensitif dan kering, terutamanya pada musim sejuk. Pada masa ini tahun, kulit, lebih dari biasa, memerlukan penjagaan.

Vitamin E adalah antioksidan yang kuat yang memberikan perlindungan kulit dan perlindungan ultraviolet. Keupayaan unik vitamin ini dapat meneutralkan radikal yang merusak. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa vitamin E mengurangkan bilangan molekul yang tidak stabil yang dicipta di bawah pengaruh asap tembakau, mencegah kemerahan, kekeringan dan bengkak. Ini adalah perlindungan yang sangat penting untuk kulit.

Manfaat topeng oatmeal

Mask ini juga berfungsi sebagai scrub, membersihkan dan menyediakan pelembab dan pelindung yang diperlukan untuk kulit. Bahan dan vitamin yang hilang untuk kulit, sebagai contoh, boleh ditambah dalam bentuk produk tenusu, minyak sayuran, madu, herba, telur ayam. Dan untuk ini anda benar-benar tidak perlu membayar, kerana segala-galanya yang diperlukan dan berguna adalah di tangan. Di samping itu, topeng oatmeat boleh dibuat di rumah, dan hasilnya tidak akan berbeza dari prosedur salun.

Topeng oat dengan kesan anti-penuaan

Anda perlu mengambil satu sendok makan oat dan campurkan dengan satu sudu kentang lecek. Kemudian cairkan campuran dengan yogurt. Sapukan ini pada wajah anda selama 20 minit. Kemudian mulakan dahulu dengan air suam dan kemudian sejuk. Topeng ini akan meremajakan kulit dan melicinkan kedutan.

Tonik topeng oat

Anda perlu mengambil dua sendok makan tepung gandum, tambahkan 2 tupai, 40 gram madu, dan minyak badam. Semua ini dicampur dengan sempurna. Akhirnya mendapat jisim homogen, ia digunakan selama 20 minit di muka. Dari masa ke masa, melembutkan topeng, dengan itu membuat kompres panas. Seterusnya, bilas muka anda dengan air suam. Topeng ini akan mempunyai kesan tonik dan menyegarkan pada kulit.

Mask Oat untuk Kulit Berminyak

Perlu mengambil beberapa kelopak mawar dan satu sudu calendula dan tuangkan air mendidih. Kemudian biarkan ia berdiri selama 15 minit dan ketegangan, kemudian tambah sudu oat dan campuran. Oleh itu, ia perlu membuat gruel. Topeng ini hendaklah digunakan pada kulit berminyak selama 20 minit, kemudian bilas dengan air sejuk menggunakan cuka sari apel. Topeng ini akan memberi kulit anda cahaya yang sihat dan semulajadi dan akan menjadikannya lebih halus dan baldu.

Topeng Oatmeal untuk Kulit Kering

Ia perlu mengambil dua sudu bran yang diperbuat daripada oat. Mereka perlu menambah dua sudu jus tomato. Semua ini dicampur dengan baik dan digunakan pada kulit selama 15 minit. Kemudian bilas dengan air sejuk.

Topeng menyegarkan

Ia perlu sapu 40 gram labu labu pada parutan halus dan campurkan dengan 20 gram oat. Semua ini dicampur dengan sempurna. Ia ternyata berminyak. Sapukan bahan ini pada kulit dan tahan selama 10 minit, kemudian bilas dengan air suam. Kemudian lap muka dengan sekeping ais.

Mask dengan kesan anti-penuaan №2

Ambil 50 gram oat, 5 gram gliserol, setengah kuning, 10 gram alkohol campur dan 1 gram thymol. Semua ini dicampur dengan sempurna. Air menambah begitu banyak sehingga akhirnya menjadi kering. Sapukannya selama 1 jam di kawasan muka di mana terdapat keriput. Bilas dengan air suam dan tolak muka dengan tuala.

Mask Oatmeal dengan kesan pengukuhan dan mengupas

Ia perlu mengambil satu sendok makan kefir, tambah oatmeal oat, satu sudu teh madu, garam sedikit. Campurkan semuanya dengan teliti. Sapukan campuran pada leher dan muka selama 10 minit. Basuh terlebih dahulu dengan air suam dan kemudian sejuk. Topeng akan memberi wajah sebagai warna semulajadi, menguatkan otot-otot muka dan melegakan pelepasan.

Merebus untuk muka

Ia akan membantu menjadikan kulit licin dan baldu. Anda perlu mengambil 2 sudu oat dan rebus dalam satu liter air selama 10 minit. Sedikit menegaskan. Ia perlu menghapuskan muka dengan merebus sebelum tidur.

Oatmeal Mask untuk Penuaan dan Kulit Pudar

Anda perlu mengisar satu sendok makan serpih oat, kemudian tambahkan tiga sudu krim masam atau susu. Biarkan sehingga serpihan membengkak. Kemudian anda boleh menambah, contohnya, beberapa titik jus lemon. Kemudian kacau dengan baik. Sapukan pada leher dan muka selama 15 minit. Kemudian bilas dengan air sejuk.

Oat memperkayakan dan memerah topeng

Dalam perkadaran yang sama, ambil madu, oat, minyak zaitun dan yogurt. Campurkan semuanya dengan teliti dan letakkan pada kulit bersih selama 10 minit. Basuh dengan air suam. Topeng ini akan memperkayakan kulit dengan vitamin E dan A. Ia akan menjadi secara semula jadi kemerah-merahan, dan kedutan halus akan diletakkan keluar.

Juga digunakan dalam ubat kaum "oatmeal kissel." Sediakannya dari gulung yang digulung atau oat. Kroup dalam proporsi 1: 1 dituangkan dengan air rebus yang disejukkan, dan beberapa ragi ditambah sedikit. Isi kandungan dalam bekas dibalut dengan kain padat dan dibenarkan untuk ditapai selama 24 jam, dan selepas ini cecair disiram dan dibawa ke mendidih. Makan ciuman panas dengan minyak bunga matahari, dan apabila ia sejuk, anda boleh memotongnya dengan pisau.

Topeng muka oat dan ciri-cirinya

Oat mempunyai ciri-ciri perubatan yang sangat besar, dalam kebanyakan kes ia digunakan dalam perubatan tradisional. Terdiri daripada vitamin B1, B2, B6, K, karotena, asid nikotinik. Biji-bijian oat mengandungi sejumlah besar kanji (60%), lemak, protein dan unsur lain yang sama berguna. Topeng muka oat mempunyai kesan yang baik.

Permohonan Oats

Hampir semua oat kehidupan digunakan dalam perubatan tradisional. Bijirin dan tepung diperolehi dari bijirin oat, kandungan protein, kanji, lemak, garam, gula, dan bahan-bahan lain yang bermanfaat untuk membersihkan tubuh. Oat digunakan oleh pemakanan.

Pelbagai jenis oat jerami, sangat baik:

• mengelakkan insomnia
• beban saraf
• keletihan fizikal
• penipisan badan.

Jika seseorang menderita penyakit sendi atau penyakit kulit lain, dia diresepkan mandi dengan menggunakan jerami oat.

Dalam kencing manis, jerami oat digunakan, ia adalah agen diuretik, antipiretik, dan diaphoretic. Ulser perut dan penyakit kulit dirawat dengan bantuan kentang oatmeal. Orang yang menghidap diabetes dan komplikasi yang berkaitan dengan penyakit ini dinasihatkan untuk memakan bubur herculesum dan oatmeat. Jika ada masalah dengan kulit wajah dan mungkin dilakukan tanpa itu, topeng muka oatmeal akan menanganinya tanpa ubat.

Oat dalam perubatan tradisional

Ubat tradisional sering menggunakan "puding oat." Ia mempunyai sifat penyembuhan yang baik. Strukturnya termasuk oat dan oat. Keruntuhan dicurahkan dalam proporsi 1: 1 rebus, air suam, dengan penambahan sedikit yis. Satu mangkuk kandungan dibungkus dengan tuala hangat dan ditinggalkan untuk dimakan selama sehari. Seterusnya, keluarkan cecair dan rebus. Jeli panas dimakan dengan minyak bunga matahari, sejuk boleh dipotong dengan pisau.

Oatmeal berlaku diuretik yang baik. Untuk menggunakan rebusan ini, ambil secawan bijirin dan rebus di dalam tab mandi air dalam 4 cawan air. Apabila kira-kira separuh daripada air keluar, tambah 4 sudu madu dan kembali ke mandi panas selama 5 minit. Pada akhirnya, penapis kuah ini. Jika buah pinggang sakit, minum rebusan 3 kali sehari, 0.5 cawan.

Oat dan selsema

Oat merebus yang digunakan dalam rawatan selesema. Untuk mempersiapkan, ambil 2/3 cawan gandum dan isi dengan susu. Masukkan ketuhar, pastikan ketuhar tidak berminyak. Susu boleh menguap. Tambah susu sehingga gandum sepenuhnya direbus lembut. Selanjutnya, ketegangan dan perasnya. Sapukan rebusan setiap hari 3 kali, 3 sudu.

Merebus oat dinasihatkan untuk memohon kepada orang yang mengalami serangan jantung pesakit dengan tekanan darah tinggi. Dalam satu liter air, rebus segelas gandum sehingga separuh cecair keluar. Strain, gunakan 0.5 cawan setiap hari. Berwarna membantu mengurangkan kesakitan di pundi kencing, cystitis, urolithiasis. Bantuan besar dengan alahan, asma, urticaria.

Dengan bantuan oat, penyakit hati tetap dan hepatitis dirawat. Dan ia banyak membantu. Rawatan itu sangat baik. Untuk mendapatkan ubat ini, 2 gelas oat dalam sekam mesti diisi dengan 3 liter cecair. Rebus selama 3 jam dengan api yang rendah. Akhirnya hendaklah mendapat 1 cawan kaldu. Minum dalam versi hangat bulan 1 kali sehari.

Malah dalam sejarah masa lalu, jantina wanita mula menggunakan oat untuk kecantikan dan belia. Oat membersihkan kulit, menenangkan dan melembutkan. Ubat terbaik adalah topeng muka yang mencerahkan.

Topeng muka oat

Mask dengan kesan meremajakan. Ambil satu sudu besar campuran oat dengan sudu besar kentang tumbuk, cairkan yogurt. Buat topeng muka secara harfiah selama 20 minit, kemudian basuh terlebih dahulu dengan hangat, selepas air sejuk. Topeng dengan sempurna melicinkan kedutan dan meremajakan kulit.

Topeng toning. 2 sudu besar oatmeal, pecah ada 2 tupai, 30 gram madu, minyak badam. Kacau hingga lembut. Sapukan untuk menghadapi selepas 20 minit, melembutkan topeng, guna memampatkan hangat. Basuh muka anda dengan air sejuk. Ia menyegarkan dan kesan toning pada kulit muka.

Untuk kulit berminyak. Gunakan 4 kelopak mawar, satu sudu besar bunga kalendula menuangkannya dengan air mendidih. Hias selama 15 minit. Strain. Dalam tincture selesai tambahkan satu sudu oat dan kacau rata. Harus bubur. Sapukan selama 20 minit. Basuh panas, kemudian tambah cuka sari apel untuk menyejuk air dan basuh muka anda. Selepas topeng ini muncung yang sihat akan muncul, kulit akan menjadi lembut dan lembut.

Untuk kulit kering. 2 sudu besar dedak oat, letakkan 2 sudu besar jus dari tomato segar. Pukul semuanya dan angkat kandungan selama 20 minit. Bilas dengan air sejuk.

Topeng dengan kesan yang menyegarkan. Untuk menggosok 30 gram labu labu pada campuran grater halus dengan 30 gram oat. Pukul dengan baik sehingga bubur, gunakan buburan pada muka, dan tahan selama 20 minit. Bilas dengan air suam. Pada akhirnya, gosokkan wajah anda dengan sekeping ais kecil.

Mask dengan kesan meremajakan. Kami mengambil 50 gram oat, setengah kuning, 5 gram gliserin, 15 gram alkohol campur, 1 gram thymol. Semuanya disebat dengan baik. Untuk mendapatkan bubur tambah air. Sapukan topeng selama 1 jam di mana terdapat keriput. Basuh dengan air suam, celupkan muka dengan tuala.

Inilah manfaat membawa oat. Tetapi ini bukan semua topeng berguna, pergi ke Internet, dan anda akan mendapati banyak lagi perkara yang berguna dan menarik untuk diri sendiri.

Oatmeal untuk penyelamatan: kerutan muka buatan sendiri

Halo, sayang wanita! Hari ini saya meneruskan tema perjuangan dengan keriput. Dan memilih produk yang paling sihat. Sebuah produk yang, dalam kenyataan ahli nutrisi, ahli kosmetologi, dan lain-lain, telah lama mendapat reputasi sebagai pembersihan itu sendiri. Tebak? Tepat, ia adalah oat.

Topeng daripadanya berguna untuk semua orang. Topeng muka oatmeal membantu dengan kedut, menyembuhkan jerawat, melegakan kulit sensitif, memelihara, menyegarkan, menyegarkan, membersihkan liang, melegakan keradangan, tetapi tidak menyenaraikan semua kelebihannya. Di rumah, untuk membuatnya - tidak ada yang lebih mudah: tuangkan tepung oat atau rebusan air rebus, tetapi sudu madu di sana - keindahan! Tetapi mengapa topeng mudah seperti itu berlaku?

Komposisi dan sifat

Apa yang baik untuk oat kulit? Nah, mari bermula dengan konsistensi. Ia baik untuk topeng kerana ia mengandungi kanji. Anda mengukus oat atau tepung? Oleh itu, anda tahu bahawa ini membentuk sejenis tampal - jisim tebal, menyelubungi. Ia mengeringkan kulit, mengencangkannya dengan topeng, dan ketika ia kering - ia menyuburkan kulit kita dengan vitamin dan sekumpulan bahan berguna lain.

Berikut adalah vitamin yang mengandungi oatmeal:

• Carotene adalah bahan yang membantu menyerap vitamin A (dengan cara, A sendiri, walaupun semua kenyataan yang terdapat dalam pelbagai sumber, tidak di oat, jadi oatmeal harus dimakan dengan mentega, dan vitamin farmaseutikal boleh ditambah ke topeng muka).
• Sejumlah vitamin kumpulan B.
• Vitamin E (tocopherol).

Tetapi apa unsur surihnya:

By the way! Baru-baru ini saya mendapati bahawa sulfur berbau, berbahaya dan beracun adalah "mineral keindahan". Kesannya pada kulit, rambut dan kuku yang dibenarkan untuk memanggil elemen ini. Dan dalam sulfur badan adalah sebahagian daripada asid amino yang paling penting dan terlibat dalam sintesis kolagen.

Jadi kita mendapat asid amino. Bahan-bahan dalam komposisi gandum sangat penting bagi kita. Lagipun, terima kasih kepada mereka, semua proses metabolik berlaku di dalam badan kita, sel-sel yang bernafas, diperbaharui, kulit semula jadi, menghasilkan kolagen dan elastane. Dan asid amino dalam oat lengkap, dan nisbahnya adalah sempurna: untuk penggunaan dalaman dan luaran.

Penggunaan yang betul

Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda mendapatkan yang terbaik daripada topeng.

1. Anda boleh membuat topeng daripada serpihan, tetapi secara peribadi saya suka tepung. Bagaimana memasaknya? Cukup mudah: Saya membuang serpihan dalam pengisar kopi - dan dalam satu minit dia sudah bersedia. Masker dari tepung menjadi lebih tebal, dan konsistensi mereka lebih lembut.
2. Sebelum menyiapkan topeng, tepung (atau serpihan) mestilah disediakan secara khusus - dibancuh atau sekurang-kurangnya dikukus dengan air mendidih untuk membentuk jisim tebal. Kemudian anda perlu membiarkannya berdiri selama kira-kira lima minit. Selepas itu, anda boleh memasukinya komponen yang selebihnya.
3. Sapukan topeng hanya untuk kulit yang dibersihkan, mengelakkan kawasan sekitar mata.
4. Berapa lamakah anda perlu menyimpan topeng pada muka yang lembut? Tidak lebih dari 15-20 minit: oatmeal kering dengan cepat, jadi masa pendedahan adalah terhad.
5. Cuba gunakan ubat yang indah ini untuk umur, bukan hanya secara luaran, tetapi juga di dalamnya: makan oatmeal. Maka kesannya akan menjadi kompleks, dan oleh itu lebih lengkap.

Dan sekarang, wanita yang dikasihi, apabila kita mengetahui komposisi, tindakan dan penggunaan otak yang betul, pergi terus ke gol - resipi.

Pantai yang lebat

Kenapa masam? Ini adalah dari masa kanak-kanak saya yang tinggal. Nenek saya sering dimasak jeli oatmeal. Ya, sangat keren yang kita potong dengan pisau. Delicious adalah luar biasa! Tetapi, kini nenek sudah hilang, dan resipi jellynya telah dilupakan, tiada siapa yang bersedia.

Tetapi hari ini kita akan menyediakan jeli oat sepenuhnya untuk tujuan lain. Lagipun, hari ini kita mempunyai jadual kecantikan? Jadi, untuk membuat kosong oat untuk topeng, kami akan tuangkan dua sudu air ke dalam mangkuk (anda boleh menggunakan susu atau merebus herba), tambah sudu oat untuknya. Kami meletakkan ladang kami di dalam tab mandi air dan, sambil sentiasa kacau, masak sehingga mendidih. Sebaik sahaja jisim mula menebal, keluarkan dari haba dan sejuk.

Semua orang Ini adalah asas oat. Dan sudah mungkin untuk menambah semua manfaat pemakanan yang terdapat di bawah. Macam apa? Perhatian!

Topeng dengan madu

Mengenai topeng madu, saya memberitahu anda baru-baru ini. Tetapi, tidak ada cakap tentang menggabungkan dengan oatmeal, dan sia-sia - ini topeng yang sangat baik, terutama untuk kulit kering. Jadi, ambil persiapan masam kami (jika anda tergesa-gesa, anda hanya boleh tuangkan sudu oat dengan sudu susu panas) dan tambahkan:

• sudu madu dan
• krim masam sendok teh
• jika kulit kering, campurkan jisim minyak yang dihasilkan - minyak zaitun, krim, minyak alpukat atau kuman gandum.

Satu lagi versi topeng ini - dengan penambahan telur atau kuning telur hanya sesuai untuk memudar kulit.

Dengan alpukat

Buah eksotik ini telah terbukti dalam kosmetologi. Saya belum mengkaji semua ciri-ciri bergunanya, tetapi hakikat bahawa ia berfungsi dengan baik pada kulit tertentu. Selepas dia, wajahnya menjadi lembut dan lembut.

Mash setengah alpukat dalam mash lembut. Tambah beberapa sudu teh oat (atau bijirin). Bawa kepada konsistensi yang diingini, tambah minyak zaitun.

Dengan teh

Topeng yang paling mudah tetapi berkesan. Kukus (atau diseduh!) Serai dengan teh panas (dua sudu daripada serpihan atau tepung - sudu teh). Teh hitam - untuk kulit gelap, hijau - untuk cahaya. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam teh hijau menjamin anda kembali kepada pemuda. Dan jika teh adalah pudina - ia menjamin kesan penenang dan penyejukan.

Terdapat juga variasi dengan herba - pada mulanya bercampur dengan oatmeal dengan rumput yang dihancurkan (pudina, bijak atau pasli, lihat mana yang sesuai dengan anda) dan stim campuran ini dengan susu atau hanya air. Kesimpulannya, tambah secawan madu.

Dengan dadih dan buah

Dalam asas oat, tambah jumlah yang sama keju kotej dan buah-buahan yang dicincang dari buah-buahan: epal, kiwi, pisang, kesemak dan strawberi juga baik. Anda boleh mencairkan topeng dengan jus buah - ini akan memberi kesan pengetatan tambahan - atau produk tenusu (susu, krim, krim masam) untuk menjadikan kulit licin.

Dengan kanji

Masochka yang sangat menarik dengan kesan mengangkat ganda. Apa yang diperlukan untuknya:

• sudu oatmeal,
• kanji - satu sudu,
• seperti susu (atau krim),
• dua sudu air mineral,
• minyak kuman gandum sudu
• tablet mumia.

Kami menggabungkan dua pangkalan - oat dan kanji (bagaimana untuk membangkitkan kanji untuk topeng, baca dalam artikel ini), tambah minyak kuman gandum. Mumie pra-rendam dalam 0.5 sudu air (supaya tablet cair), dan kemudian hantar ke total komposisi. Sapukan pada muka dan simpan sehingga kering (15 minit), bilas dengan air suam.

Flakes? Tepung? Susu!

Yang paling berharga dalam mana-mana produk boleh diekstrak dengan penyerapan, penebalan, regangan. Dan di sini adalah salah satu cara untuk mengekstrak bahan berguna dari oatmeal (serpihan) - mendapatkan susu oat. Sudah tentu, ini bukan susu sama sekali, tetapi juga infusi sama sekali - dan pada mulanya popular di dalam perubatan rasmi - sebagai ubat untuk merawat hati - dan hanya kemudian - dalam kosmetologi.

Resipi oat

Adalah sangat mudah untuk menyediakan: untuk 150 g gandum (bijirin atau serpihan - seseorang yang anda suka) mengambil 1.5 liter air. Suhu air dan masa memasak berbeza-beza bergantung kepada bahan mentah.

Jika kita memasak dari bijirin - stim dalam termos dengan air mendidih untuk malam, jika dari serpih - tuangkan air sedikit lebih panas daripada suhu bilik selama hanya 20 minit. Kemudian tatal dalam pengisar dan dapatkan jeli yang tebal - tidak jeli. Strain it - inilah ia, susu oat yang terkenal.

Ia boleh digunakan baik secara dalaman dan luaran - dalam mana-mana, faedahnya tidak akan ternilai.

• Dalaman Minumnya 2-3 kali sehari, pastikan anda makan - 30 minit. Ia membersihkan badan, merawat saluran pencernaan, hati, semua jenis gastritis, cholecystitis, pankreatitis - dengan baik, dan dengan itu memperbaiki kulit.
• Secara luar. Gunakan sebagai tonik untuk wajah. Sapukan pada kulit yang dibersihkan selama 20 minit, basuh, bersinar - dengan cara itu, dalam erti kata literal, ia bukan sabun untuk anda mencuci. Kulit selepas tonik oatme ini dipenuhi dengan sinar matte lembut - mukjizat adalah mudah!
• Dan penggunaan lain susu - tuangkan ke dalam acuan dan beku. Saya telah memberitahu anda tentang manfaat menggosok ais, tetapi di sini ada resipi di dalam kotak.

Perubahan sedikit diubah suai pada tema oatmeal dalam video:

Dan kecederaan di sana?

Sekarang, seperti biasa, perlu menulis tentang kontra - ya, tidak ada apa-apa untuk ditulis. Kontraindikasi untuk oatmeal dan tidak suka - sekiranya anda mempunyai kes alahan yang jarang berlaku terhadap bijirin. Oleh itu, menjaga ramuan yang anda tambah pada topeng - dan jika mereka tidak menyebabkan reaksi negatif, maka jangan gunakan topeng tersebut.

Tulis di komen, apa topeng dari oatmeal yang anda suka. Maklum balas anda sangat penting untuk saya. Dan saya mengucapkan selamat tinggal kepada kamu, wanita sayang. Kepada topeng baru!

Sebilangan besar oat bukan seluruh beg kosmetik: bagaimana produk akan membantu dalam penjagaan muka?

Hampir semua buah-buahan dan sayur-sayuran dapat direkodkan di kosmetologi rumah, tetapi keadaan dengan bijirin lebih rumit. Topeng bubur soba atau, katakan, pembungkus bulgur terdengar eksotik, bukan? Walau bagaimanapun, terdapat sebiji bijirin di dunia, yang terkenal dengan pencinta kosmetik semulajadi. Menurut tahap manfaat kepada kulit muka, ia dengan mudah akan menyambung tali pinggang, dan buah, dan beri, dan produk tenusu. Ini, tentu saja, mengenai oat dan bubur daripadanya (oat).

Manfaat gandum dan derivatif untuk kulit

Kemanusiaan telah lama menemui sifat penyembuhan rumput "rumput", walaupun, diakui, hubungan dengan oat tidak selalu mudah. Di suatu tempat ia dianggap tanaman pakan primitif, di mana ia telah dimusnahkan sepenuhnya, seperti rumput... Namun, lambat laun ia berakhir dengan cara yang sama: manfaat bijirin yang indah telah diiktiraf dan secara aktif diambil untuk membuat bubur, ciuman dan ekstrak perubatan untuk rawatan berbagai penyakit. Nah, wanita, tentu saja, tidak dapat membantu tetapi memeriksa sama ada ia mungkin menggunakan herba berguna untuk penjagaan muka. Ternyata mungkin! Kukus atau tanah menjadi tepung, dan kemudian dicampur dengan komponen penyembuhan lain dari oat, sempurna melembutkan, dipelihara, mengencangkan kulit, membersihkannya dari jerawat dan melambatkan proses pudar. Dan dengan semua tugas-tugas ini, dia dengan kejayaan yang sama mengatasi hingga ke hari ini.

Bagaimanakah dia melakukannya?

1. Oat kaya dengan vitamin E, memastikan belia kulit dan melindunginya dari kesan negatif cahaya matahari.
2. Vitamin H tidak membenarkan orang itu kering, mengupas dan kehilangan keanjalan.
3. Besi menyuburkan kulit dan menyuburkan kelembapan.
4. Mangan mempercepatkan proses regenerasi, mengurangkan keradangan dan bengkak.
5. Zink membersihkan pencemaran luaran dan toksin dalaman, dan juga sedikit sempit liang-liang.
6. Magnesium mempercepatkan peredaran mikro darah, menyediakan metabolisme antara sel normal dan membekalkan sel dengan oksigen.
7. Silikon adalah antioksidan. Terima kasih kepadanya, kulitnya tetap segar, lembut dan licin lagi.
8. Asid phytic mempunyai sifat antioksida yang kuat, melambatkan penuaan. Di samping itu, ia membantu kulit mengekalkan keseimbangan air.

Oat mengandungi lemak, protein, kanji, minyak pati, garam mineral, asid lemak, gula dan lain-lain bahan berfaedah. Terdapat lebih daripada sedozen vitamin dalam bijirin sahaja - A, B, C, F, K, PP... Dan semua ini boleh didapati bukan sahaja di seluruh bijirin, tetapi juga dalam derivatifnya: tepung, serpihan, abu tebal, dedak dan jus oat hijau, yang dimakan tumbuhan terutamanya herba yang bersemangat. Sememangnya, untuk kemudahan, ia akan lebih mudah menggunakannya serpihan. Jangan bawa bubur segera ("minit")! Dari bahan-bahan yang berguna tersembunyi di bijirin oat, di dalamnya yang ketiga tetap paling baik.

Penggunaan "tumbuhan mustached" tidak terhad kepada topeng dan bilasan. Dengan betul menyediakan rebusan oat akan terlebih dahulu membersihkan usus, mengeluarkan slag dan toksin dari itu, dan kemudian muka. Adalah diketahui bahawa lebih sihat saluran gastrousus, semakin kecil jerawat.

Resipi kosmetologi rumah

Oleh kerana unsur-unsur surih terkaya, oat lebih kerap digunakan dalam penjagaan kulit yang sensitif, kering, berkeringat, rawan jerawat atau penuaan awal. Tetapi ia juga berguna untuk kanak-kanak perempuan, yang wajahnya sempurna. Kesan ringan dan ketidakhadiran kontrasepsi hampir lengkap membolehkan penggunaan produk dengan produk dengan penjagaan harian. Sebagai contoh, semasa prosedur pagi atau malam biasa.

Mencuci lembut dengan bijirin

Basuh oatmeal sesuai untuk semua jenis kulit dan membantu menyelesaikan banyak masalah dalam satu kejatuhan. Kekeringan Penyebaran jerawat? Pembesaran liang, bersinar berminyak, kulit kusam? Oatmeal menghadapi segala-galanya, anda pasti!

• Pilihan 1. Pada waktu petang, masak 1-2 sudu besar. l Oat dengan separuh secawan air mendidih dan biarkan untuk menanam semalaman pada suhu bilik. Pada waktu pagi, basuh kaldu. Tunggu 3-5 minit, bilas kulit anda dengan air sejuk.
• Pilihan 2. Jika anda mempunyai kulit yang sensitif, kitar semula segelintir oat dengan penggiling kopi, kasar - guna keseluruhannya. Ambil di telapak 1-2 sudu besar. l melembabkan produk dengan aliran air sehingga cairan putih (susu) mulai menonjol dari oat, dan mengelap wajah dengan bakar lembab. Selepas 5 minit, basuh muka anda dengan air sejuk bersih.
• Pilihan 3. Tuangkan 1-2 sudu besar. l Serpihan kain linen, rendam dengan baik di bawah aliran air hangat dan berjalan kaki dengan beg basah di garis urut muka, leher dan busuk. Tunggu 5 minit, basuh dan gunakan krim pagi biasa.

Tidak ada masa untuk mengeluh pada waktu pagi dengan merebus? Sediakannya untuk kegunaan masa depan dengan beku dalam tin ais. Kesannya adalah sama, tetapi kurang usaha!

Tonik untuk setiap hari

Prosedur ini lebih sesuai untuk penjagaan malam.

1. Letakkan 500 ml air tulen pada api sederhana.
2. Tuang 2 sudu besar. l bijirin, bran atau oat.
3. Rebus selama 10 minit.

Resep yang dihasilkan perlu ditapis dan lap muka dibersihkan dengannya sebelum tidur setiap malam. Tonik semulajadi menyegarkan kulit, menjadikannya lembut dan licin, mengatasi jerawat dan kedutan halus. Ia disimpan dalam peti sejuk, tetapi tidak melebihi 5 hari.

Topeng untuk setiap kesempatan

Jika anda hanya tuangkan 2 sudu besar. l serpih oat 1-2 sudu besar. l air mendidih dan memberikan produk pembengkakan yang baik, anda mendapat topeng asas yang sesuai untuk semua jenis kulit. Ia menenangkan, dan membersihkan, dan meremajakan, dan menyuburkan, dan mattes... Tetapi jika anda ingin mengeluarkan manfaat maksimum dari prosedur kosmetik dengan oatmeal dan menguatkan ini atau harta campuran, anda harus menambahnya dengan komponen lain. Macam apa Bergantung pada matlamat tertentu.

Pemakanan

1. Sambung 2 sudu besar. l Oat atau tepung dengan 1 sudu besar. l krim masam, krim berat atau yogurt.
2. Tambah 1-2 sudu teh. madu

Sapukan jisim pada kulit muka yang dibersihkan, dan selepas 15-20 minit, bilas dengan air suam. Terutamanya yang baik akan mengambil prosedur sedemikian kering dan normal.

Oat, Madu dan Susu - The Trio Miraculous

Pelembap

1. 2 sudu besar. l oat menyiram 1 sudu besar. l minyak zaitun atau badam (boleh digantikan dengan sayur-sayuran lain).
2. Tambah 2-3 sudu besar. l susu, krim masam atau yogurt.

Semua menggosok dengan baik, memohon untuk membersihkan kulit wajah dan leher, dan selepas seperempat jam, bilas dengan air suam.

Pemutihan

1. Campurkan diambil dalam bahagian yang sama (1 sudu.) Madu, minyak zaitun dan jus lemon.
2. Campurkan dengan 1 sudu besar. l serpih oat. Jika jisim bertukar menjadi kering, cairkannya dengan sedikit susu.

Lubricate muka dibersihkan dengan campuran, tunggu 20 minit dan basuh dengan air hangat. Selepas jangan lupa gunakan pelembap. Topeng tidak sesuai untuk kulit yang teriritasi!

Untuk jerawat

1. Sambung 2 sudu besar. l oat dengan 1 sudu teh. garam laut, tanah dalam pengisar kopi. Jangan gunakan garam dari pek dalam bentuk yang tidak diproses, butirnya terlalu kasar, mereka boleh menggaru kulit!
2. Tambah 1 sudu besar. l jus lidah buaya dan beberapa air suam supaya topeng tidak kering. Jus lidah tidak akan meninggalkan peluang untuk jerawat
3. Anda boleh campurkan 2-5 tetes minyak pati pokok di sini. Ia berkesan menahan jerawat, tetapi sering menyebabkan alahan, jadi jangan masukkan komponen ini kepada campuran jika anda tidak pasti kesannya pada kulit.

Sapukan campuran pada muka yang dibersihkan, biarkan selama 20 minit, keluarkan dengan air suam. Prosedur ini dengan sempurna melegakan keradangan, melegakan dan menyegarkan.

Resipi jerawat mempunyai banyak variasi. Cuba, sebagai contoh, menggantikan lidah dengan 1-2 tablet aspirin, ditumbuk dalam mortar. Atau masukkan ke dalam campuran 1 sudu teh. serbuk susu tepung. Ia juga dibenarkan untuk mencurahkan serpihan tidak dengan air, tetapi dengan merebus rumput - penggantian, calendula atau chamomile. Brew 1-2 tsp. bahan-bahan mentah dengan segelas air mendidih, dan anda tidak hanya mempunyai komposisi vitamin untuk bengkak oat, tetapi juga bilas penyembuhan untuk membuang residu topeng dari wajah anda.

Untuk mengurangkan liang dan dari titik hitam

1. Masak oat cair dalam susu. Nah, jika ini makan malam anda, 2-3 sudu besar. l yang anda gunakan untuk penjagaan muka, dan makan bahagian lain, sedikit masin atau rasa dengan secubit gula. Mahu mengetatkan liang - pilih protein, melembapkan dan menenun kulit - kuning telur
2. Tuangkan tomato 1 bersaiz sederhana dan kacau dengan oat.
3. Sekiranya kulit anda tidak terlalu sensitif, tambahkan 1 sudu teh. jus lemon.

Sapukan jisim ke muka yang dibersihkan, biarkan selama 15 minit dan bilas. Tomato, bersama-sama dengan oat, liang-liang yang bersih dan sempit, memberi kulit warna yang licin dan menyenangkan.

Kesan yang sama dapat dicapai dengan menggantikan tomato dengan putih telur disebat. Tetapi ambil perhatian bahawa topeng sedemikian boleh meninggalkan perasaan sesak.

Meremajakan (pengetatan)

1. Tuang sekeping labu labu, epal manis atau bit supaya mendapatkan 2 sudu besar. l gruel berair.
2. Campurkan dengan 2 sudu besar. l oat, oat atau tepung. Jika jus tidak cukup untuk merendam oat, tambah 1-2 sudu teh. yogurt atau krim.
3. Untuk kulit yang sangat kering, keluarkan topeng 1 sudu teh. minyak zaitun atau badam.

Campuran disimpan pada kulit selama 15-20 minit, dan kemudian dibasuh dengan air suam.

Nada kulit yang berminyak dan normal dengan baik dan mengetatkan jus oren segar.

Adakah anda ingin sesuatu yang benar-benar "disembelih" yang akan meniup kepalanya kepada kedutan?

1. Ambil 1 sudu besar. l rebus oat susu.
2. Pound dengan satu kuning telur.
3. Tambah 1 sudu besar. l parut alpukat atau pulpa pisang.

Topeng digunakan untuk membersihkan kulit, tahan selama 15 minit dan dikeluarkan dengan air suam. Cuba lakukan segala-galanya dengan cepat, supaya campuran tidak mempunyai masa untuk menyejukkan: ia bertindak lebih panas.

Tetapi itu bukan semua! Terdapat topeng ajaib ajaib, yang, menurut jaminan master of home cosmetology yang berpengalaman, tidak hanya mengetatkan kulit yang kehilangan keanjalan, tetapi juga menguatkan otot-otot meniru kecil di bawahnya.

1. Ambil 2 sudu besar. l kefir.
2. Masukkan 1 sudu teh. oat dan madu.
3. Kacau dalam garam garam.

Sapukan topeng muka dan leher yang dibersihkan. 2-3 minit dengan pergerakan tampalan lembut mengurut kulit, seolah-olah memalu campuran penyembuhan ke dalamnya, dan pergi untuk satu perempat jam lagi. Basuh segala-galanya dengan air suam tanpa sabun.

Untuk meningkatkan kesan topeng anti-penuaan, basuh dalam dua dos - pertama dengan air suam dan kemudian sejuk.

Pembersihan Scrub

Dengan soda dan garam (dari comedones dan jerawat)

Gosok semacam itu dengan sempurna membersihkan liang-liang dan membantu melicinkan kesan daripada jerawat lama, tetapi ia tidak sesuai untuk kulit sensitif atau terlalu kering.

1. Lima sudu oatmeal melangkau melalui penggiling daging atau pengisar. Jangan bersemangat, adalah penting bahawa di antara tepung itu terdapat zarah-zarah yang cukup besar!
2. Tambah 1 sudu kecil. soda dan 2 sudu kecil. garam halus.
3. Campurkan segalanya dengan baik.

Simpan campuran di dalam balang tertutup dengan hermetically di rak di bilik mandi dan gunakannya sebagai scrub wajah yang lembut: digunakan pada kulit lembap, dikerjakan sedikit dalam gerakan bulat, dibiarkan selama 15 minit dan dibasuh.

Sesetengah menasihatkan untuk menyemai serpihan dalam kuali kering: ini akan memperbaiki sifat-sifatnya yang kasar.

Oat di dalam pan "lebar =" 650 "tinggi =" 420 "/> Serpihan harus mempunyai warna emas yang menyenangkan.

Dengan kopi, gula atau kacang (dari titik hitam)

Jika wajah mula ditutup dengan warna hitam (comedo), gunakan salah satu daripada komposisi berikut. Campurkan tanah oat:

• dengan kopi tebal dalam nisbah 1: 1;
• dengan gula tebu coklat dalam nisbah yang sama;
• dengan kernel kacang almond pada kadar 1 sudu teh. tepung kacang pada 1 sudu besar. l serpihan.

Dengan kulit berminyak dan kasar, anda boleh menggunakan scrub dua kali seminggu, dengan kulit biasa dan gabungan - tidak lebih daripada satu.

Komposisi banyak topeng mengelupas termasuk... stroberi. Tambah satu atau dua buah berry yang dicincang dalam mengupas oat, sedikit urut wajah dan biarkan campuran pada kulit selama 10 minit.

Dengan susu atau kefir (untuk kulit kering)

Tetapi kulit kering tanpa soda atau kopi adalah lebih baik untuk tidak dihubungi. Dia ingin lebih banyak gandum oatmeal susu super ringan.

1. Isikan dengan susu hangat atau kefir beberapa sudu makan oatmeal supaya cecair sepenuhnya meliputi mereka.
2. Berikan sedikit bengkak, letakkan di telapak tangan anda dan lap muka dan leher dengan baik.
3. Selepas 5-10 minit, basuh dengan air suam.

Gosok itu bertindak dengan hati-hati supaya ia boleh digunakan setiap hari: misalnya, pada waktu pagi atau pada waktu petang pembersihan muka. Jika kulit sangat kering atau sensitif, gantikan susu dengan krim kaya dan lakukan prosedur setiap dua hingga tiga hari.

Campuran yang sama boleh digunakan untuk meremajakan kulit kelopak mata. Isi kepingan dengan susu yang dipanaskan dengan cepat, sehingga buburan disejukkan, sapukan pada kulit yang dibersihkan di sekitar mata dan biarkan selama 10-15 minit. Sememangnya, anda tidak perlu menggosok, jadi anda hanya menyakitkan bahagian-bahagian yang halus di muka! Hanya selepas masa yang dinyatakan telah berlalu, bilas jisim dengan air hangat dan kemudian sejuk.

Video: Pembersihan muka dengan Oatmeal

Minuman untuk membersihkan spesies badan dan berbunga

Jika anda merancang untuk mengatur perjalanan oatmeal untuk kulit anda, mengapa tidak menyokong tindakan mereka dari dalam?

Air oat

Tuang 2 sudu besar. l oat, satu liter air minuman yang bersih dan tinggalkan semalaman. Pada waktu pagi goncang, ketegangan dan minum infusi sebagai air biasa. Lebih baik untuk melakukannya pada waktu pagi.

Merebus gandum keseluruhan

Jika anda berjaya mendapatkan bijirin gandum sebenar, jangan lepaskan peluang untuk membuat rebusan itu. Terdapat lebih banyak bahan berguna di dalamnya berbanding dengan serpihan dan oat.

1. Bilas 100 g oat dengan baik di bawah air yang mengalir.
2. Tuang 1 liter air mendidih.
3. Bawa mendidih ke atas api yang tinggi, tolak minimum dan simpan rebus di atas dapur selama 5 minit lagi.
4. Letakkan di bawah tudung tertutup rapat selama 3/4 jam.
5. Strain.

Oat kek empangan tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Gigi manis boleh rasa setiap hidangan dengan setengah sudu teh madu.

Jika anda mempunyai termos lapang di rumah anda, tuangkan 2 sudu besar ke dalamnya. l bijirin oat yang dibasuh dengan baik, tuangkan 500 ml air mendidih dan biarkan selama 3-4 jam. Infusi yang terhasil boleh digunakan di dalam, dan anda boleh mengelap wajahnya.

Minuman oat adalah perlahan, jadi bersabarlah. Kadar kemasukan minimum adalah 1 bulan, maksimum - 3.

Jeli yang ditapai

1. Tuang 500 g oat 1 liter air masak. Gunakan hanya serpihan kasar yang diproses yang mengekalkan maksimum nutrien dan kanji: tanpa yang kedua, jelly tidak akan memperoleh ketebalan yang dikehendaki.
2. Tutup bekas itu dengan ketat dengan serpihan dan biarkan di tempat yang hangat selama 1-2 hari. Pada masa ini, cecair mesti ditapai. Minum tebal dengan lembut menyelubungi perut
3. Selesakan infusi itu. Penapaian oatmeal fermentasi boleh digunakan sebagai asas untuk topeng, dan meletakkan cecair pada api kecil dan mendidih, kacau sentiasa, sehingga tebal.

Minum ciuman tersebut hangat, mencairkannya dengan susu atau manis dengan sedikit madu.

Jika anda meletakkan kerak roti rai di bahagian atas kepingan, ia akan mempercepat pemupukan gandum dan menambah nutrien kepada minuman.

Serbuk semulajadi

Topeng, pembersihan wajah, sup penyembuhan... Nampaknya jerawat, liang dan kedutan yang dilanjutkan tidak dapat menahan serangan sedemikian! Tetapi sementara ketidaksempurnaan kecil masih merosakkan refleksi dalam cermin, anda perlu menendang mereka. Dan oatmeal akan datang untuk menyelamatkan lagi.

1. Sejumlah besar 5-7 jam. l Oatmeal mengisar dengan baik dalam pengisar kopi. Malangnya, pengisar daging tidak dapat menampung tugas ini. Walau bagaimanapun, anda boleh cuba melangkau kepingan 2-3 kali melalui itu, jika tidak ada agregat untuk menggiling kopi di dapur anda. Serpihan yang paling berterusan dan keras dalam mortar, walaupun buruh ini sesuai untuk membandingkan dengan Sisyphus.
2. Isikan tepung yang dihasilkan dengan 1 liter air, goncang dan biarkan selama satu jam.
3. Dengan berhati-hati, supaya sedimen kekal di bahagian bawah, tuangkan air yang telah diselesaikan dan ganti dengan yang baru. Kosmetik berkualiti tinggi untuk duit senaman
4. Ulangi dua kali lagi. Ia adalah perlu untuk mengeluarkan kanji berlebihan daripada serpihan.
5. Terangkan kumpulan terakhir melalui kain linen. Kain atau kertas tuala tidak berfungsi: yang pertama mempunyai sel yang terlalu besar, yang kedua hanya merayap di tangan anda.
6. Sekarang ia hanya kekal untuk mengeringkan serbuk masa depan dengan baik dan sekali lagi lulus melalui penggiling, menghancurkannya dalam mortar atau menggosoknya melalui stoking nylon lama. Semakin kecil bijirin, lebih baik cermin mata!

Oatmeal semulajadi dengan mudah meletakkan, tidak menyumbat liang-liang, matte kulit, merawat jerawat kecil dan mempunyai aroma yang menyenangkan dan halus.

Wanita berkulit gelap harus mencuba untuk menuangkan oat bukan dengan air, tetapi dengan merebus kulit kayu oak yang lemah. Serbuk akan mendapat naungan gelap.

Kontra dan kesan sampingan

Oat dalam semua manifestasi - bijirin, bijirin, serpihan, oatmeal atau tepung - secara praktikalnya tiada kontraindikasi. Hanya intoleransi individu boleh menjadi penghalang kepada penggunaannya. Jika, selepas oat, anda mula membakar muka, kekeringan, gatal-gatal muncul, ia bermakna rumput yang indah tidak sesuai dengan kulit anda. Memperkenalkan produk ke dalam program penjagaan diri secara beransur-ansur, memerhatikan kesihatan dan keadaan wajah.

Dan asid phytic, yang membantu badan kita untuk mengekalkan belia, mempunyai harta yang tidak menyenangkan untuk mengeluarkan kalsium daripadanya. Bagi orang yang sihat, sederhana memakan oat broths dan jeli, hampir tidak penting. Tetapi mereka yang mengalami osteoporosis atau penyakit lain yang berkaitan dengan kekurangan kalsium, daripada mengambil minuman oatmeat harus menahan diri.

Jika selepas 2-3 minggu oat membasuh muka ditutup dengan jerawat, jangan risau! Jadi kulit menghilangkan toksin, mikrob dan bahan pencemar lain.

Testimoni (dengan foto)

Oatmeal, menggabungkan dengan air, membentuk susu oatme lembut, kulit serpihan mengurut kulit dan berfungsi sebagai exfoliant yang lembut - mengelupas, liang-liang yang bersih. Ini memberikan kesan ketara kulit matte baldu yang anda mahu sentiasa menyentuh. Dan tidak kurang cantik, kesan ini muncul sebaik sahaja selepas mencuci.

sapphiremox

http://irecommend.ru/content/umyvanie-ovsyankoi-naturalno-i-barkhatisto-kak-umyvatsya-ovsyankoi-chtoby-ne-zasoryat-rakovi

Saya mengambil oat kissel selama 3 bulan sehari, 1/3 cawan 3 kali sehari setengah jam sebelum makan. Iaitu, pada hari saya minum 1 jeli jeli. Selepas kira-kira 1-1.5 bulan penggunaan, saya mula perasan bahawa jerawat subkutaneus mula berkunjung ke wajah saya tidak kerap, kulit saya mula bersinar sedikit. Ada yang menunjukkan bahawa pada kali pertama anda menggunakan kissel, wajah anda ditaburi berat, seperti beberapa ketika mencuci oat, badan itu seharusnya dibersihkan. Saya tidak mempunyai kesan sedemikian. Terdapat kesan penting lain: saya mula sakit kurang kerap, kelincahan muncul, menurunkan berat badan.

svetik1993

http://irecommend.ru/content/oves-protiv-pryshchei-na-litse-i-tele-mnogie-sovetovali-pomoglo-li-mne%20

Hasil topeng berpuas hati, kulit menjadi lembut. Kemerahan pada waktu pagi menjadi kurang. Dan yang paling penting, mampu dan semulajadi!

AnnA1988

http://otzovik.com/review_145150.html

Selepas ais darah bergegas ke muka, ia menjadi sangat rosy-rosy. Terima kasih kepada oat, kulit dibersihkan dengan sempurna, memperoleh warna porselin dan sebarang ketidaksempurnaan akan sembuh.

Mini-Kate5

http://irecommend.ru/content/kosmeticheskii-led-dlya-lyubitelei-ovsyanki-poshagovye-foto

Apa yang boleh dikatakan tentang serbuk oatmeal? Pertama sekali, tiada aditif. Komponen utama adalah semulajadi. Kimia tidak. Ternyata nada sejagat - naungan semulajadi yang menyenangkan, saya akan mengatakan, cahaya beige. Tidak membuat kesan topeng di muka. Tidak menggulung. Benar-benar menghidupkan nada muka - kesan kulit beludru Pori tidak kelihatan begitu berkembang, matte sempurna, menghilangkan bersinar berminyak. Ia mempunyai kesan pengeringan. Tidak menyumbat liang-liang.

WiTu

http://irecommend.ru/content/foto-naturalnaya-ovsyanaya-pudra-svoimi-rukami-retsept-pudra-vual-idealna-dlya-devushek-s-zh

Ia bukan untuk apa-apa yang syarikat kosmetik memperkenalkan ekstrak oat ke dalam komposisi alat untuk masalah jengkel, masalah dan pudar - ia benar-benar dapat membantu walaupun dalam kes-kes yang paling terabaikan. Tetapi krim dan tonik jenama terkenal tidak mampu untuk semua orang, sementara oatmeal adalah produk yang tersedia untuk semua orang.

LiveInternetLiveInternet

-Muzik

-Tajuk

• Album ini adalah keturunan keluarga (saya). (41)
• Album (587)
• Album untuk kanak-kanak (378)
• Album untuk lelaki (160)
• Album bentuk yang luar biasa. (290)
• Tahun Baru, album musim sejuk (45)
• Perkahwinan Album (172)
• Album (lombong). (148)
• Album-mini, halaman, bingkai foto. (677)
• Album MK. (172)
• PBX. (71)
• Rama-rama (74)
• Busur dan busur. (30)
• Notebook. (222)
• Kertas (240)
• Poskad Vintage (257)
• Ribbon sulam. (116)
• Mengait, menjahit (15)
• Tema kanak-kanak, psikologi (7)
• Kad kanak-kanak (329)
• Reka bentuk, tugas. (123)
• Untuk pengikis orang baru. (846)
• Lukisan (pelbagai). (25)
• Orang yang hebat. (125)
• Permainan, ujian, teka-teki. (17)
• Idea untuk inspirasi. (813)
• Teknik Izon, Spirelli. (44)
• Kalendar. (57)
• Gambar 8 Mac. (5)
• Gambar-gambar adalah vintaj. (330)
• Gambar anak-anak. (320)
• Gambar haiwan. (155)
• Gambar imej wanita comel. (404)
• Gambar Tahun Baru, Krismas. (162)
• Gambar pasangan. (11)
• Gambar Paskah. (11)
• Gambar burung. (179)
• Gambar bunga. (264)
• Gambar, gambar. (583)
• Quilling (357)
• Cinema, TV, kartun, video. (104)
• Gula-gula (45)
• Renda (4)
• Anak patung, mainan. (174)
• Buku masak. (43)
• Mengukir. (205)
• Peribadi. (485)
• Magnet dan produk dengan magnet. (41)
• Perubatan (113)
• Poskad miniatur, tag (296)
• MK pada teknik lukisan. (130)
• Bordir saya, kerja artis lain. (65)
• Penanda buku saya. (74)
• MK saya. (42)
• Kejayaan dan penghargaan saya. (51)
• Kerja saya (alterscrap, miscellaneous, early period) (286)
• Kerja saya (untuk kedai). (606)
• Kerja saya (peti besi tanpa kedai) (632)
• Poskad Lelaki. (289)
• Muzik untuk jiwa. (239)
• Prasasti, frasa untuk jurnal. (97)
• Hiasan Krismas, mainan. (424)
• Kad Tahun Baru (472)
• Mengenai Riga, mengenai Latvia. (193)
• Meliputi (2)
• Poskad (1262)
• Poskad Valentine (59)
• Poskad bentuk dan reka bentuk luar biasa MK. (237)
• Kad dengan ulang tahun (60)
• Panel, lukisan, komposisi (87)
• Pergamano MK. (126)
• Dompet hadiah, sampul surat. (165)
• Kraf adalah berbeza. (476)
• Kegunaan untuk skrap, MK, pautan. (1246)
• Butang dalam sekerap. (140)
• Tempat kerja, peralatan, lekapan. (281)
• Pelbagai. (292)
• Resipi. (179)
• Taman, bunga, tumbuh-tumbuhan, petua. (72)
• Tema perkahwinan (kad) (228)
• Lakaran untuk poskad, muka surat. (18)
• Petua untuk bekerja dengan komputer. (164)
• Gaya bersih Mudah (67)
• Gaya Hidup Projek (5)
• Gaya amerika. (92)
• Gaya Boho, negara (95)
• Gaya Vintage, retro. (176)
• Gaya moden, campuran-media. (84)
• Provence, Eco, Gaya Rustic (227)
• Gaya Rusia (7)
• Gaya grunge Steampunk. (52)
• Gaya bergaya lusuh. (182)
• Puisi (74)
• Sekerap kitar semula, pembungkusan, sekerap scrap. (285)
• Latar, stensil. (273)
• Memotret, photoshop. (24)
• Bercakap (275)
• Bunga dari kertas. (352)
• Bunga dari caprone, stoking, ketat. (16)
• Bunga dari reben. (81)
• Bunga dirasai. (55)
• Bunga merenda. (85)
• Bunga melakukannya sendiri. (220)
• Kotak, kotak, meja, rumah (566)
• Gadis coklat (50)
• Menempel, memegang. (153)
• Ensiklopedia, buku rujukan. (8)
• Humor (240)

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Kepentingan

-Pembaca tetap

-Komuniti

-Siaran

-Statistik

Oatmeal kissel. Sejarah.

Balsam Rusia, atau puding oatmeat Dr. Izotov - mudah dan kuratif

Kissels telah lama dipertahankan oleh nenek moyang kita, bukan sebagai pencuci mulut, seperti sekarang, tetapi sebagai salah satu masakan utama masakan Rusia. Pada zaman dahulu, mereka telah disediakan dari sup atau fermentasi pelbagai bijirin, nama hidangan itu adalah "kissel", iaitu "masam" hanya mencerminkan keanehan persiapannya. Mengenai sikap hormat nenek moyang kita kepada Kissel mengatakan bahawa walaupun di Rusia terdapat profesi seorang tuan - Kiselnik.

Kissels telah disediakan gandum, rai, kacang, kemudian muncul viburnum dan cranberry. Tetapi yang paling dihormati, walaupun hidangan ritual selalu dicukur oatmeal, yang dimakan masam dan manis, dingin dan panas, cair dan gelatin.

Sesetengah resipi untuk membuat ciuman oatmeal telah mencapai masa kita, dan ahli pemakanan telah mengesahkan sifatnya sebagai produk yang sangat berguna. Tidak menghairankan: bijian oat mengandungi protein, serat, asid amino penting, minyak pati, sebilangan besar vitamin dan mineral.

Berkenaan dengan cara membuat jeli oatmeal, maka, jika jeli dimasak dengan betul, kesan pada badan semua manfaat bijirin oat hanya meningkat. Dengan satu resipi sedemikian, kami ingin memperkenalkan anda.

Bagaimanakah Izotov jeli datang?

Doktor - virologi Vladimir Kirillovich Izotov membangun dan mematenkan teknologi membuat jeli oatmeal. Seperti yang sering berlaku dalam kes-kes seperti itu, penulis itu sendiri mengalami penyakit yang serius (encephalitis tick-borne) dan sedang mencari alat yang akan membantu dia mengatasi komplikasi selepas penyakit itu. Hasil carian dan percubaannya, resipi untuk mencium oatmeal menurut Izotov, yang dipatenkan pada tahun 1992 dan segera menerima nama "balsem Rusia", muncul.

Resipi ini berdasarkan kesan penapaian.

Sebagai penulis sendiri menulis, resipi untuk jeli, sudah tentu, tidak berasal dari awal. Ia berdasarkan idea asas, yang selama bertahun-tahun dibentuk oleh penyelidikan Louis Pasteur dan Ilya Mechnikov, dan pengalaman seluruh generasi nenek moyang kita, yang menggunakan sifat penyembuhan beberapa tumbuhan yang ditapai, telah diambil kira.

Konsep umum balsem oat adalah penapaian laktik biji oat, yang disediakan oleh pengenalan kefir ke dalam ciuman. Telah lama diketahui bahawa proses penapaian tanpa akses udara mengubah sifat produk asal, meningkatkan aktiviti biologi dan penyembuhan dan membawa kepada peningkatan dalam bidang bioenergi produk.

Pada kesan "balsam Rusia" pada tubuh manusia

Oatmeal mencelupkan dalam komposisinya dengan pelbagai komponen yang berharga untuk tubuh kita: pelbagai vitamin, termasuk vitamin A, E, PP, biotin, vitamin B kumpulan, asid amino penting, asid lemak tak jenuh, garam mineral. Komposisi ini meningkatkan persekitaran dalaman badan, membantu untuk mengangkat pelbagai slag dan racun yang berkesan, merangsang pertahanan dan meningkatkan saluran gastrousus.

Oat dan produk daripadanya telah lama dianggap cara pilihan pertama untuk memperbaiki hati. Mereka mengurangkan keradangan di hati, menghilangkan hempedu dan lendir yang berlebihan, mencegah degenerasi lemak sel-sel hati, dan mencegah sembelit.

Oat jelly meningkatkan pankreas, kerana polyphenols yang terkandung dalam oat. Di samping itu, enzim yang bertindak seperti enzim pankreas didapati dalam bijirin oat: mereka membantu penyerapan karbohidrat dan mengawal paras gula darah.

Kissel Izotova akan berguna untuk orang yang mengalami penyakit kardiovaskular, kerana keupayaan oat, kerana adanya pelbagai vitamin B, untuk memulihkan irama aktiviti jantung dan menguatkan sistem saraf, telah diperhatikan untuk jangka masa yang panjang.

Sudah tentu, ramai orang dengan penyakit perut tahu bahawa oat jeli adalah ubat menyelubungi yang sangat diperlukan untuk pemburukan gastritis, gastroduodenitis, atau penyakit ulser peptik.

Kissel menurut Izotov, kerana terdapatnya asid amino penting, yang memainkan peranan penting dalam mengawal proses metabolik dan membantu rembesan kolesterol berlebihan, mempunyai keupayaan untuk menyekat perkembangan aterosklerosis.

Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, jeli juga boleh memberikan bantuan yang sangat baik. Cucian Oatmeal adalah hidangan yang memberikan rasa kenyang, kekuatan, ketahanan, prestasi dan, pada masa yang sama, sangat sihat. Di samping itu, meletakkan hati dengan teratur, dan dengan itu keseluruhan saluran gastrousus, jeli menormalkan metabolisme, menghalang pengumpulan pound tambahan.

Mereka yang mengambil berat mengenai kesihatan anak-anak mereka, Kissel, yang disediakan mengikut resep Izotov, akan menjadi pembantu yang baik. Anda boleh menambah kismis, epal parut, madu, krim, sedikit vanila, secara amnya, apa yang dicintai kanak-kanak, dan menyelesaikan masalah sarapan yang lazat dan sihat.

Jeli oat boleh menjadi hidangan penting bagi orang tua dengan fungsi sistem pencernaan yang tidak mencukupi. Ini adalah makanan pemakanan yang tidak membebankan pencernaan, dan pada masa yang sama menyediakan tubuh dengan vitamin penting, unsur surih, bertindak sebagai tonik umum, yang sangat penting pada orang tua.

Oat jeli boleh membantu semasa berpuasa untuk tidak merasa letih dan avitaminosis dari sekatan makanan, kerana ia mengandungi seluruh kumpulan vitamin B dan menyumbang kepada semangat dan suasana hati yang baik.

Oat secara tradisional dan agak wajar digunakan dalam pembuatan kosmetik. Cucian oatmeal juga berguna di sini: anda boleh menggunakannya sebagai topeng siap untuk kulit anda. Jika jeli adalah cecair untuk topeng, anda boleh menebal dengan oat. Topeng ini perlahan-lahan membersihkan kulit, menenuninya dengan semua bahan yang diperlukan. Terutamanya berguna topeng oat dalam musim sejuk dan dengan kulit yang kering dan berkeringat. Oat dan produknya, terima kasih kepada komposisi vitamin yang kaya, membantu menguatkan rambut dan kuku dan kesihatan kulit.

Dengan sendirinya, cincang oatmeal tidak lagi mengandungi bakteria asid laktik hidup, kerana ia direbus, tetapi ia mengandungi produk-produk aktiviti penting mereka, yang membolehkan anda mengawal komposisi mikroflora dan merupakan pengganti yang sangat baik untuk bakteria asid laktik yang mahal dan pendek yang ditawarkan di farmasi.

Pergi ke jeli memasak

Kami mendidih 3, 5 liter air, menyejukkannya ke suhu susu segar dan tuangkan ke dalam balang 5 liter, apa yang perlu air? bank. Kami bercampur dengan air 0, 5 kg serpihan oat "Hercules", 5-7 sendok makan seluruh oatmeal atau pengisaran kasar, boleh digiling dalam pengisar kopi. Dalam campuran yang dihasilkan, tambahkan 0.5 cawan kefir, anda boleh menambah sepotong roti hitam, tutup rapat tudung dan biarkan selama fermentasi selama beberapa hari. Masa penapaian bergantung pada suhu di dalam bilik, pada musim sejuk anda boleh meletakkannya lebih dekat dengan radiator.

Campuran air, oat dan kefir adalah medium nutrien yang hampir ideal untuk pembangunan bakteria yang terperangkap dalam balang udara, oat dan kefir. Kefir adalah sumber bakteria asid laktik, dan pada masa yang sama dan memberi makan kepada mereka. Oat berfungsi sebagai sumber nitrogen, karbon, fosforus, vitamin, mikroelemen dan asid amino penting yang bermanfaat untuk manusia dan bakteria yang berkembang di bank.

Fakta bahawa proses penapaian berjalan dengan baik, digerakkan oleh gelembung, buih di pangkal kandang dan pemisahan penggantungan oatmeal. Walau bagaimanapun, ia tidak diingini untuk menjalankan proses penapaian selama lebih daripada dua hari, kualiti rasa merosot.

Untuk menapis campuran yang dihasilkan, anda perlu mempunyai periuk besar, satu lagi balang 5 liter (mari kita panggil ia seorang peneroka) dan colander biasa dengan lubang kira-kira 2 mm. Letakkan colander di atas kuali dan langkai campuran oatme melaluinya. Ia tidak akan mudah, benjolan oat padat akan terbentuk di colander, yang boleh dibasuh dengan air yang mengalir sejuk, tetapi ia tidak boleh melebihi jumlah tiga kali ganda penggantungan awal oat. Sebagai pengumpulan cecair, tuangkannya ke dalam tong. Itu bekuan yang padat, yang masih akan kekal dalam colander, boleh digunakan untuk penaik.

3. Penyediaan pekat oat.

Filtrat yang kami kumpulkan dalam sump harus berdiri selama 16-18 jam, di mana masa cecair akan mengumpul di bahagian atas, dan endapan putih longgar akan kekal di bahagian bawah. Melalui tiub getah lapisan atas dikeluarkan, dan apa yang kekal adalah tumpuan untuk penyediaan cecair oatmeal menurut Izotov. Saya harus mengatakan bahawa kemudian ia boleh digunakan sebagai ragi (2 sudu besar) untuk persediaan seterusnya sebagai tumpuan sebagai sumber penapaian laktik dan bukan kefir. Air yang kami bocor melalui jerami boleh dimasukkan ke dalam peti sejuk dan mabuk selama 5 hari pertama, maka ia kehilangan sifatnya. Untuk merasakan air ini menyerupai whey.

Simpan pekat yang dihasilkan di dalam peti sejuk, biasanya dalam balang kaca satu liter, ditutup rapat dengan penutup. Kandungan digunakan seperti yang diperlukan, bagaimanapun, adalah tidak diingini untuk menyimpan pekat oat selama lebih dari 21 hari.

4. Memasak mencium mengikut Izotov.

Pada 0.5 liter cawan mengambil dari 5 hingga 10 sudu pekat, menggunakan kaedah pensampelan untuk memilih pilihan yang paling boleh diterima. Aduk pekat dalam 2 cawan air sejuk, masak sehingga mendidih dengan api yang rendah, kacau rata (lebih disukai dengan sudu kayu), dan rebus ke ketumpatan yang diinginkan. Sekiranya dikehendaki, krim atau mana-mana minyak sayuran, herba, kismis, semua yang fantasi memberitahu anda dan kecanduan rasa anda ditambah kepada ciuman yang disejukkan.

Cara makan oat

Sebenarnya, tidak ada helah khas. Selalunya, oatmeal jelly disarankan untuk sarapan pagi dengan roti hitam atau keropok. Walau bagaimanapun, jika anda tidak makan sarapan pagi atau tidak suka roti hitam, masukkannya dalam diet anda seperti yang anda suka. Anda boleh mengambilnya untuk bekerja, di jalan raya, dalam apa jua keadaan, ia akan mendatangkan faedah kepada anda.

Menghidupkan fantasi, anda boleh membuat oatmeal kissel hidangan kegemaran anda. Apa yang menghalang kita menambah secubit vanila, sedikit aprikot kering, zaitun lemon atau sudu krim. Anda boleh memasak lebih tebal, potong seperti kek dan tuangkan dengan sos manis. Atau, sebaliknya, membuat masin dan makan dengan salad sayur-sayuran. Anda boleh meningkatkan kualiti yang bermanfaat dengan menambahkan bran, lemon atau sayur-sayuran.

Akhirnya, jeli oatmeat boleh mengambil tempatnya sebagai penghormatan di meja cuti. Cobalah untuk membuat jus buah oatmeat dan kranberi tebal (atau buah-buahan) yang jeli dan tuangkan secara bergantian ke dalam gelas wain tinggi. Apa yang bukan jeli perayaan, terutama di meja kanak-kanak?

Sudah tentu, kami dapat memberitahu anda hanya yang paling asas mengenai oatmeal Izotov, maka terpulang kepada anda. Seperti yang dikatakan oleh nenek moyang kita, "selalu ada ruang yang cukup bagi seorang raja dan seorang ciuman."

Jadilah kreatif untuk kesihatan, umur panjang dan kecantikan!