Perhatian! Kami tidak memberi apa-apa cadangan untuk pemakanan yang betul. Di sini, hanya nilai minimum dikira set produk yang menyediakan jumlah yang perlu pengambilan nutrien (protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral) berdasarkan pemprosesan matematik kandungan data bahan-bahan ini dalam produk makanan.
Pada peringkat pertama, kos minimum satu set produk dikira (anda juga boleh memasuki produk diet anda). Pada peringkat kedua, anda boleh menyesuaikan diet yang diterima dan melihat contoh mengira diet sebenar. Untuk maklumat lanjut, lihat bahagian "Cara menggunakan pengiraan".
Ketergantungan jangka hayat terhadap pelbagai faktor - di sini.
Diet 5p untuk pankreatitis pankreas
Bagi pesakit yang mempunyai diagnosis pankreatitis, pakar pemakanan telah membangunkan kad menu diet khusus, dengan mengambil kira ciri-ciri patologi.
Diet untuk pankreatitis, iaitu, jadual perubatan 5p, terima kasih kepada produk yang dipilih dengan baik, dapat membantu untuk mendapatkan berat badan bagi pesakit yang mengalami penurunan berat badan yang cepat akibat penyakit yang sangat progresif.
Diet 5p dalam pancreatitis melibatkan pengawalan proses pankreas dan keseluruhan sistem gastrointestinal. Menghalang pembentukan lemak dan fenomena dystrophik, mengurangkan aktiviti pundi hempedu yang berlebihan.
Apakah diet 5p?
Makanan pemakanan tidak bermula lebih awal daripada hari keempat selepas berulang penyakit. Tiga hari pertama pengabaian harus mengikuti mogok lapar lengkap.
Diet 5p untuk pankreatitis pankreas ditetapkan serentak dengan campur tangan perubatan. Makna diet ini menunjukkan penolakan yang mutlak terhadap banyak produk yang boleh memburukkan keadaan pesakit.
Produk yang digunakan untuk memasak dihancurkan atau digosok, dan disediakan dengan kaedah stim atau direbus. Dengan cara ini, peningkatan protein dicapai, penunjuk karbohidrat, lemak dan bahan-bahan dengan ciri ekstraktif, dengan kadar selulosa yang tinggi, mengaktifkan kerja rembesan kelenjar pencernaan
Diet 5p terdiri daripada dua bahagian. Tiada perbezaan istimewa antara mereka. Hanya bahagian pertama - lebih lembut dan lembut, tidak membenarkan penggunaan beberapa produk yang sudah berada di bahagian kedua diet 5p yang dibenarkan.
Diet 5p (bahagian pertama)
Adalah disyorkan dari 3-4 hari selepas peningkatan aktiviti penyakit itu dihentikan, dan keadaan kesihatan pesakit mula meningkat dengan ketara.
Diet 5p dalam pankreatitis akut, lebih tepatnya, pilihan pertama, mempunyai indeks tenaga rendah. Jumlah protein - diperlukan, karbohidrat dan lemak - sedikit.
Semua makanan dalam diet ini sepatutnya mempunyai konsistensi berair atau semi-akuatik. Ia menunjukkan makanan yang kerap (sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari), iaitu, anda perlu makan makanan setiap 3-4 jam.
Diet 5p (bahagian kedua)
Berbeza sekatan tidak begitu teguh, berbanding dengan bahagian pertama. Ditugaskan kepada pesakit dalam tempoh pemulihan dari keadaan yang serius dan dalam kronik penyakit ini. Tugas utamanya adalah untuk mengekalkan saluran pencernaan dalam keadaan yang stabil, mencegah sebarang masalah daripada pankreatitis.
Penunjuk tenaga - rendah. Jumlah protein, vitamin dan zat lipotropik jauh lebih tinggi daripada di bahagian pertama meja diet. Kehadiran karbohidrat, lemak, selulosa berat, minyak pati, garam, dan pengadun yang tidak perlu dihadkan. Tidak membenarkan goreng, dan produk-produk yang boleh menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan, penapaian dalam saluran penghadaman.
Produk yang digunakan untuk memasak dalam diet 5p
- Keropok roti putih.
- Daging bukan lemak, ayam dan ikan.
- Telur hanya untuk omelet stim (protein). Dos kuning - bergantung kepada bahagian diet yang dilantik.
- Susu digunakan untuk memasak makanan, membuat curd dan puding dari curd. Bahagian kedua membolehkan penggunaan susu tulen, jika tidak ada sekatan, serta keju, yang tidak sepenuhnya di bahagian pertama diet.
- Lemak hanya berasal dari tumbuhan, hanya mentega lembu yang dibenarkan.
- Oat, soba, semolina.
- Zucchini, wortel, kembang kol, kentang.
- Sup disediakan semata-mata di atas air atau sup daging rendah lemak, dan harus mempunyai konsistensi berlendir.
- Kompait, marshmallow, jeli, jeli, marshall tanpa bahan kimia tambahan.
- Semisweet buah dan kuah beri dibenarkan.
- Minuman Rosehip, teh ringan tepu.
Makanan yang tidak diingini apabila diet 5p
- Tepung baking, muffin dan kek.
- Daging berlemak, semua daging, sosej dan daging dalam tin.
- Ikan dalam tin, ikan asin, asap dan goreng.
- Telur tidak digunakan sebagai bahan penyusun dalam hidangan.
- Keju masam lemak yang pedas, pedas, asap lemak tinggi dan asap.
- Lemak tidak berasal dari tumbuhan.
- Barli, ubat millet, kacang, cendawan.
- Kubis (kubis putih), sayur-sayuran dengan keasidan yang tinggi, dan dengan ketajaman yang sangat ketara.
- Buah-buahan dan buah-buahan berasid dan kuat.
- Perasa dan sos khas.
- Alkohol, kopi.
Versi makanan mingguan yang dianggarkan
Diet 5p meja untuk pankreatitis, untuk penambahan berat badan, menawarkan pelbagai pilihan memasak, penggunaan yang akan membantu seseorang untuk mengimbangi kehilangan berat badan bencana tubuhnya.
Sebagai variasi, di bawah mencadangkan diet 5p untuk pankreatitis, menu untuk minggu ini.
Hari pertama (monday)
Sarapan: susu oat dengan plum. mentega, keju, roti, teh.
Makan tengah hari: yogurt atau keju kotej keseronokan keju tidak beragi.
Makan tengah hari: sup sayur-sayuran, makaroni rebus dan bakso rebus dari daging lembu, salad rebus kukus dengan mentega atau krim masam, roti, teh.
Selamat, telur rebus, berry kissel.
Makan malam: kaserol ikan dan sayur, marmalade berry, minuman rosehip.
Pada waktu tidur: ryazhenka atau kefir rendah lemak.
Hari ke-2 (Selasa)
Sarapan: susu semolina dengan plum. mentega, roti, teh.
Makan tengah hari: omelet protein, kompot buah kering.
Makan tengah hari: sup ayam dan zucchini puree sup, lobak merah dan salad epal, daging lembu stim, kentang rebus dengan sayur-sayuran, crouton lembut, teh.
Makan tengah hari: casserole keju kotej, air "Borjomi".
Makan malam: bubur soba rebus, potongan stim kalkun, roti, minuman buah-buahan kering.
Waktu tidur: yogurt.
Hari ke-3 (Rabu)
Sarapan pagi: vermicelli tenusu dengan plum. mentega, roti, teh.
Makan tengahari: puding manna-berry, ryazhenka.
Makan tengah hari: sup dengan oat dan sayur-sayuran, fillet ayam bakar dengan sayur-sayuran rebus (contohnya, kentang, lobak merah, labu, zucchini).
Snek: apel yang dibakar, yogurt.
Makan malam: daging cincang dan kentang basi dengan krim masam yang rendah lemak, roti, teh.
Waktu tidur: kefir.
Hari ke 4 (hari kemarin)
Sarapan: bubur nasi susu dengan plum. mentega, keju, roti, teh.
Makan tengah hari: telur rebus, teh.
Makan tengah hari: borscht ringan, daging rebus, kentang tumbuk, epal dan salad lobak merah, roti, minuman rosehip.
Waktu teh: pisang, yogurt.
Perjamuan: salad sotong dengan wortel dan dill segar.
Pada waktu tidur: ryazhenka, biskut kering, gula.
Hari ke-5 (Jumaat)
Sarapan pagi: protein telur dadar, keju, roti, kompot.
Makan tengah hari: pencuci mulut keju kotej dengan strawberi dan pisang yang ditumbuk, teh.
Makan tengah hari: sup krim dengan oat, rebus macaroni, bakso dari daging lembu dengan sos, salad rebus kukus dengan berkembang. mentega, roti, kompot.
Makan tengah hari: salad ringan epal, pisang, labu rebus.
Makan malam: ikan yang dibakar dalam kerajang, kentang tumbuk dengan susu dan plum. minyak
Waktu tidur: kefir.
Hari ke-6 (sabtu)
Sarapan pagi: bubur gandum suling dengan susu, roti, marshmallow, minuman rosehip.
Makan tengah hari: Hercules jeli, epal yang dibakar dengan madu.
Makan tengah hari: sup sayur-sayuran, krim masam, nasi rebus, potong daging lembu, roti dan minuman rosehip.
Makan tengah hari: keju, jeli dari beri, roti, teh.
Makan malam: kembang kol kaserol dengan omelette protein, dada ayam rebus, buah rebus, roti.
Waktu tidur: ryazhenka.
7 hari (hari minggu)
Sarapan: bubur semolina dengan susu dan plum. mentega, keju, roti, teh.
Makan tengah hari: pisang, yogurt.
Makan tengah hari: sup barley mutiara, krim masam, daging panggang dengan kentang, wortel dan dill, buah segar, roti, minuman rosehip.
Makan tengah hari: makaroni rebus, potongan daging lembu, roti, merebus rosehip.
Waktu tidur: kefir, gula.
Resipi untuk diet 5p
Diet mempunyai stok yang besar dari semua jenis resipi. Kepelbagaian mereka membolehkan anda menghidangkan setiap hidangan baru dan baru setiap hari.
Apabila diet 5p ditetapkan, setiap pesakit harus tahu resipi untuk setiap hari dengan pankreatitis.
Buckwheat Bubur "Had"
Buckwheat dan air digunakan dalam nisbah 1: 2. Jumlah cecair boleh diubah, bergantung kepada jenis bubur yang sepatutnya (mukus atau hancur).
Basuh croup beberapa kali, tutup dengan air masak, tutup bekas dengan tudung, biarkan mendidih dan kurangkan haba. Masa memasak - 7 minit.
Dalam bubur yang dimasak, tambah sedikit garam, dan mentega secukup rasa.
Sup Kentang (Cahaya)
- 2 keping kentang kecil;
- 3 sudu besar. l (dengan atas) beras;
- Bawang sederhana 0.5;
- 1 keping wortel;
- broccoli florets (beberapa);
- garam (secukup rasa).
Kupas kentang, potongnya, masukkannya ke dalam bekas dan tambahkan air sejuk. Letakkan nasi, bawang kupas keseluruhan, dan letakkan di atas dapur.
Wortel melangkau melalui parutan halus dan menambah pan. Brokoli dibahagikan kepada perbungaan dan dilampirkan kepada sayur-sayuran. Apabila sayur-sayuran mendidih, keluarkan buih itu, mengurangkan haba dan masak sehingga lembut.
Pada akhir memasak sedikit garam. Keluarkan bawang dari sup siap, dan sebelum disajikan, anda boleh menambah herba segar dan berkembang. minyak.
Bakso fillet ayam
- 1 fillet ayam;
- protein satu telur.
Basuh daging itu, kipas beberapa kali dalam penggiling daging atau mengisar dalam pengisar. Masukkan protein kepada daging cincang. Bentuk bebola kecil dan masukkan ke dalam air mendidih. Sebaik sahaja mereka muncul, seketika api, tutup pinggan dengan tudung dan masak selama 10 minit. (jumlah masa memasak - 20 minit).
Begitu juga, hidangan ini boleh dimasak dalam dandang berganda.
Puding wortel
- 200 g lobak mentah;
- 5 g plum. minyak;
- 0.5 tsp. gula;
- 1-2 sudu besar. l susu;
- 0.5 tsp. krim masam;
- 2 sudu kecil. semolina;
- 1 protein;
- 1 sudu kecil. keropok putih tanah.
Potong wortel ke dalam kepingan, renehkan sehingga lembut bersama dengan susu, ditutup dengan tudung, di atas api yang rendah. Hancurkan lobak panas dalam pengisar, letakkan 1/2 daripada norma mentega, semolina dan gula. Perlahan menyuntik protein.
Puree dimasukkan ke dalam lidi, ditaburi dengan bentuk serbuk roti. Hancurkan bahagian atas jisim dan disebarkan dengan krim masam. Bakar pada 180 darjah.
Seperti yang anda lihat, walaupun pancreatitis dianggap sebagai patologi yang serius, diet 5p membolehkan anda merancang untuk seminggu pelbagai makanan berkhasiat yang akan membantu pesakit untuk makan sepenuhnya, dengan manfaat untuk kesihatan mereka.
Anda akan terkejut betapa cepatnya penyakit merosot. Jaga pankreas! Lebih daripada 10,000 orang melihat peningkatan yang ketara dalam kesihatan mereka hanya dengan minum pada waktu pagi...
Pertama sekali, secara teratur mengkaji diet anda, mematuhi cadangan doktor yang menghadiri, dan tegas mengikut diet yang ditetapkan.
Diet selepas keterukan penyakit ini membolehkan kehadiran hidangan rebus, rebus, dibakar atau stim, yang kemudiannya disapu. Pemakanan yang betul akan membantu mencegah penyakit itu berulang.
Diet pemulihan menggalakkan penularan secara beransur-ansur semua proses penting yang bertanggungjawab untuk membuang hempedu tepat pada masanya dan pertukaran bahan dalam tubuh.
Alkohol dan merokok adalah dua tabiat buruk yang menyumbang kepada perkembangan bentuk penyakit kronik. Juga, badan itu habis dengan vitamin seperti A dan C, yang merosakkan tisu kelenjar
Diet "Jadual nombor 5" - adalah pelan nutrisi terapeutik, yang termasuk dalam kompleks 15 pilihan diet. Kesemua mereka telah dibangunkan oleh saintis pakar diet Soviet, Mikhail Pevzner. "Jadual nombor 5" memudahkan keadaan pesakit dengan masalah dengan saluran pundi hempedu, hati dan empedu. Ikuti diet terapeutik ini selama 1.5-2 tahun.
Apabila pankreatitis diet 5p
Penyakit pankreatitis adalah penyakit biasa dalam organ dalaman. Patologi dirawat bukan sahaja dengan ubat-ubatan, tetapi juga dengan makanan tambahan, termasuk diet 5p. Menu untuk minggu dengan pancreatitis memerlukan penghapusan kebanyakan produk dari diet, dan juga terdiri daripada kaedah memasak khas. Tugas pemakanan diet adalah untuk membawa pankreas ke operasi normal.
Apakah diet 5p?
Makanan terapeutik 5p dalam pancreatitis adalah penting pada setiap peringkat penyakit dan boleh mengakibatkan penurunan genangan hempedu di saluran, menahan hiperfermentemia, mengurangkan sensitiviti hempedu.
Semasa tanda patologi, jadual 5p memberi kesan yang baik bukan sahaja semasa manifestasi akut. Dalam kursus kronik, pemakanan sedemikian akan membantu memperbaiki proses metabolik di kelenjar, meneruskan kerja dan diet yang terganggu, akan menghalang terjadinya kelahiran dan kemajuan penyakit.
Diet bermula pada hari ke-4 selepas kambuh. Sebelum terapi, 3 hari perlu kelaparan. Jadual 5p dalam patologi pankreatitis ditetapkan bersama dengan rawatan dengan ubat-ubatan. Rasa diet yang sama menganggap menolak majoriti hidangan yang mampu merumitkan kedudukan pesakit.
Produk yang digunakan dalam kesediaan hidangan untuk pancreatitis, perlu digiling atau digiling. Mereka berdua dikukus dan direbus. Terima kasih kepada kaedah penyediaan ini, peningkatan protein berlaku, tahap karbohidrat, lemak dan bahan dengan ciri ekstraktif, yang mempunyai selulosa yang tinggi, merangsang aktiviti kelenjar pencernaan.
Diet dibahagikan kepada 2 peringkat. Tidak ada perbezaan ciri di kalangan meja, tetapi diet di bawah No 1 lebih lembut dan lebih ringan, tidak membenarkan menggunakan makanan tertentu yang dibenarkan makan di diet No. 2.
Bahagian pertama 5p Diet
Sekiranya pankreatitis jadual No. 1 ditunjukkan jika ada bentuk penyakit akut dan keterlaluan pankreatitis kronik. Terima kasih kepada jadual 5, Pevzner mempercepatkan besi sebanyak mungkin dan menghilangkan rasa sakit.
Diet 5 untuk pankreatitis adalah jinak dan ditetapkan selepas mogok makan selama 3 hari. Tetapi kerana jadual sedemikian tidak memenuhi piawaian fisiologi penggunaan makanan dan keperluan pesakit, ia ditetapkan pada hari ke-5.
Dalam pankreatitis kronik, jadual ke-5 termasuk pengambilan rendah kalori dengan kehadiran protein, lemak dan karbohidrat.
Dengan penyakit ini, diet orang dewasa melibatkan pengambilan makanan berganda - sehingga 8 kali dan proporsi 100-300 gram yang diperlukan untuk kesihatan.
Semua produk direbus dan mempunyai konsistensi cair, dan pada hari ke-6 dengan pankreatitis menu diisi semula dengan produk separuh likat.
Hasil daripada hakikat bahawa makanan cair dan karbohidrat mempunyai perangsang sedikit rembesan pankreas dan gastrik, maka dengan melepaskan mogok lapar, jadual itu diisi semula dengan produk karbohidrat.
- Sup ayam, yang boleh didasarkan pada pelbagai bijirin, decoctions sayur-sayuran.
- Bubur cair tepung yang dimasak di dalam air.
- Teh ringan dengan gula.
- Mousse, jeli, jeli, dibuat berasaskan jus buah pada xylitol.
- Puree sayur tanpa menggunakan minyak.
- Puding sayuran kukus.
- Susun dengan buah kering.
- Rusks, roti basi putih.
- Biskut kering.
Selepas 2 hari selepas tamatnya diet karbohidrat 5 dalam pankreatitis kronik, ia dibenarkan menyuntik makanan protein.
- Masak sup krim, yang boleh berdasarkan daging rebus.
- Telur sebagai omelet stim, direbus lembut, protein telur dadar.
- Bola bakar kukus, daging lembu, ayam, ikan ladu.
- Puding keju cottage.
- Mentega, digunakan dalam makanan siap sedia.
Apabila kesakitan menurun, gejala pankreatitis yang teruk lega, rawatan jadual 5 telah menghasilkan hasil yang positif, diet secara beransur-ansur berkembang, menetapkan terapi pemakanan No. 2, yang ditunjukkan selepas kepahitan dan manifestasi ringan penyakit kronik.
Untuk memahami apa yang dimasukkan ke dalam jadual kelima, apa yang boleh dan tidak boleh diberitahu oleh doktor secara individu, selepas peperiksaan.
Bahagian 5p bahagian kedua
Rawatan seterusnya dari jadual 5 dengan pancreatitis disyorkan untuk jangka masa yang panjang - sehingga setahun. Diet akan menghalang serangan patologi pada masa akan datang.
Jadual 5 juga membayangkan prinsip-prinsip penyediaan haba, mekanikal dan kimia yang menyumbang kepada pengurangan rangsangan pencernaan organ yang terjejas.
Tahap tenaga rendah. Jumlah protein, vitamin dengan zat lipotropik agak tinggi, berbanding dengan makanan diet terapeutik No. 1. Sekiranya pankreatitis, makanan dalam jumlah yang terhad hendaklah mempunyai:
Anda tidak boleh memakan makanan goreng, dan mereka yang boleh menyebabkan pembentukan gas yang kuat, penapaian perut, usus.
Makanan dimasak dengan mengukus atau direbus. Pada mulanya gunakan produk tanah, dan kemudian dihancurkan.
Produk untuk memasak
Diet untuk pankreatitis patologi terdiri daripada beberapa produk yang dibenarkan dari nombor jadual 5:
- Roti semalam, diperbuat daripada tepung 1-2 gram, untuk mengelakkan kekejangan abdomen, serta biskut kering tanpa gula.
- Sup lobak sayur-sayuran. Croup dalam hidangan pertama harus diganggu. Ia dibenarkan untuk mengambil soba, beras, semolina, pasta. Dari bahan sayur-sayuran memancarkan - kentang, wortel. Krim masam atau mentega digunakan sebagai pakaian.
- Jenis daging rendah lemak - arnab, ayam, daging lembu, daging lembu dan ayam. Adalah penting bahawa produk tidak mengandungi lemak, tendon, kulit. Makanan dimasak menggunakan kaedah stim, tanah, dicincang, direbus dan dibakar. Anda boleh makan daging sapi, arnab, zucchini, ayam boneka, membuat bebola daging wap.
- Ikan bersandar, dikukus atau direbus. Anda tidak boleh membiarkan ikan, kerana ia mengandungi banyak ekstrak, berbanding dengan produk rebus.
- Protein omelet, satu telur rebus.
- Produk tenusu dengan peratusan minimum lemak. Memandangkan susu kurang disahkan oleh perut, gunakan hanya dalam penyediaan susu, sos, dan sup. Ia dibenarkan menggunakan keju kotej, menyediakan puding dan casseroles daripadanya. Makan keju parut yang tidak tajam. Sekiranya pesakit mempunyai kekurangan kalsium, perlu makan keju kotej yang dikalsin.
- Epal manis yang dibakar dalam ketuhar. Menggunakan buah-buahan dan beri, ia dibenarkan untuk memasak jeli, jeli, jem. Buah kering diparut. Sarankan untuk menggunakan buah segar dengan buah dalam bentuk tanah.
- Dari minum semasa rawatan diet, teh ringan dibenarkan, penggunaan gula boleh dibahagi dua, jus dibubarkan dalam air, dan merebus rosehip.
- Selepas serangan pankreas dalam diet, secara beransur-ansur termasuk lemak. Pada mulanya, sehingga 20 gram mentega untuk berpakaian, dan kemudian minyak sayuran, dalam jumlah 15 gram.
Apabila diet disyorkan untuk pankreatitis pankreas, menu dimensi untuk minggu ini dibangunkan oleh pakar secara individu, berdasarkan ciri-ciri pesakit.
Versi makanan mingguan yang dianggarkan
Seperti yang sudah diketahui, catuan terapeutik untuk patologi, pankreatitis melibatkan perkembangan perlahan meja. Di peringkat awal, terapi diet termasuk produk tanah dan sayur-sayuran rebus. Ia dibenarkan makan 200 gram roti dan 20 gram gula setiap hari.
Beralih kepada versi kedua jadual diet, hidangan utama kekal tidak berubah, tetapi ia masih dibenarkan untuk makan salad dari sayur-sayuran segar. Jumlah produk juga meningkat.
- Roti - rai 100 gr., Gandum - 200 gr.
- Gula - 40 gr.
- Mentega sehingga 30 gr. setiap hari.
Menu ditandatangani oleh hari dalam kes penyakit. Nama produk dan hidangan pankreatitis selama seminggu berbeza.
- Sarapan pagi - bubur nasi, keju kotej, teh.
- Makan tengahari - epal yang dimasak dalam ketuhar dengan keju kotej.
- Makan tengahari - sup oat, bakso, sayur-sayuran, mentega, kompos.
- Waktu teh - keropok dengan mors.
- Makan malam - omelette, teh dengan limau.
- Makan malam kedua adalah susu untuk malam.
- Sarapan pagi - cheesecake dengan aprikot kering, keju, teh.
- Makan tengahari - bubur oat dengan jus epal.
- Makan tengah hari - tepung daging, bubur labu, teh hijau.
- Snek petang - puding beras.
- Makan malam - kaserol sayuran dan dada ayam rebus, teh.
- Makan malam kedua - cookies, mors.
- Sarapan pagi - semolina dengan mentega dan gula, roti, teh.
- Puding makan tengah hari dengan ryazhenka.
- Makan tengah hari - sup vermikelli, daging ayam bakar dengan sayur-sayuran.
- Snek - yogurt dan epal yang dibakar dalam ketuhar.
- Makan malam - kaserol dengan daging cincang, kentang, krim masam lemak rendah, roti dan buah rebus.
- Makan malam kedua - kefir.
- Sarapan pagi - protein omelet protein dengan tomato, teh.
- Makan tengah hari - vinaigrette tanpa timun asin, kubis, roti.
- Makan tengahari - cod, kukus, sup beras, jus dari tomato.
- Selamat, - keju dan kompot cottage, dibancuh daripada buah-buahan kering.
- Makan malam - bit rebus dengan prun, daging cincang, teh.
- Makan malam kedua - ryazhenka.
- Sarapan pagi - bubur dengan tepung beras, selai dengan keju cottage, compote.
- Makan tengah hari - omelet dengan jus.
- Makan tengahari - sup daging, bola bakar, nasi rebus dengan sekeping mentega, kompos.
- Masa teh - ladu dari ayam panggang ayam.
- Makan malam - hake patties dengan sayur-sayuran mashed, jus aprikot.
- Makan malam kedua kefir.
- Sarapan pagi - beras, udang stim daging, teh.
- Makan tengah hari - keju cottage, jeli.
- Makan tengah hari - sup sayur-sayuran di meja makan dengan sayur-sayuran tanah, potongan kalkun, kentang tumbuk dan minuman buah-buahan.
- Aman, - rusuk, teh.
- Makan malam - semolina, telur hancur, teh ringan.
- Makan malam kedua adalah setengah gelas air mineral.
- Sarapan pagi - manna dengan kismis, puding keju kotej, teh susu.
- Makan tengahari - kubis rebus, nasi.
- Makan tengahari - sup gandum oat, gulung kubis dengan daging rebus, krim masam, jeli.
- Selamat, - keju cottage, jus.
- Makan malam - bubur nasi, air mineral.
- Makan malam kedua adalah jus lobak merah.
Diet dalam patologi pancreatitis harus mempunyai bekalan makanan yang banyak pada waktu siang. Resipi untuk hidangan setiap hari akan mengubah jadual, dan membolehkan anda menjadikannya berbeza.
Resipi untuk diet 5p
Diet 5p dengan pankreatitis adalah variasi yang paling biasa dalam jadual, dengan kehadiran hidangan yang sangat pelbagai, jadi mudah bagi pesakit untuk membuat diet mingguan.
Sup krim vegetarian
Resipi mengandungi produk berikut:
- wortel - 2 buah;
- kentang - 250 gram;
- sup sayur-sayuran - 0.7 liter;
- saderi - 2 tangkai;
- minyak zaitun - satu sudu;
- bawang merah - separuh.
Potong bawang dan tuangkan air mendidih. Anda boleh sedikit kering sayur dalam kuali. Letakkan kuah di atas periuk, letakkan bawang, sayur-sayuran yang disediakan dan tambah sedikit garam. Masak selama 40 minit.
Pembuat cawan hidangan siap. Anda boleh makan dengan keropok.
Stew Sayur
Ia akan mengambil 5 kentang dipotong menjadi kiub dan dimasukkan ke dalam kawah. Kepada dia hantar lobak merah dan bawang cincang, labu dan tomato.
Tuang sayuran dengan air, garam. Rebus, membuat haba sederhana kira-kira 20 minit. Hidangan semasa berkhidmat taburkan dengan dill.
Ikan bakar dalam ketuhar
Apabila berdiet, anda memerlukan jenis ikan yang kurus. Produk dipotong ke dalam bahagian dan diletakkan di atas lembaran penaik. Seterusnya, potong bawang, gosong lobak itu. Letakkan sayuran di atas ikan, taburkan dengan jus lemon, garam.
Balutkan hidangan dalam foil dan hantar ke dalam ketuhar selama setengah jam.
Resipi untuk diet 5 untuk pancreatitis menjadikan menu berbeza, dan pesakit akan berpuas hati dan menikmati makanan.
Diet menurut Pevzner 5p
Diet Pevzner 5p diperlukan untuk mengurangkan beban sistem pencernaan, dan khususnya untuk meningkatkan prestasi dan keadaan pankreas dan hempedu. Kerana diet yang betul mengurangkan kerengsaan gastrousus. Sebab utama pelantikan jadual diet ialah pankreatitis dalam bentuk kronik. Di dalam akut penyakit ini, diet 5a pada mulanya ditunjukkan, setelah diet 5p digunakan.
Esensi pemakanan
Tujuan jadual pemakanan ialah:
- Normalisasi fungsi pankreas.
- Pelepasan sistem penghadaman.
- Meningkatkan keseronokan hempedu.
- Pengecualian penyusupan lemak hati dan pankreas.
Pemakanan untuk pankreatitis termasuk banyak makanan protein di menu sambil mengurangkan lemak dan karbohidrat. Adalah penting untuk meningkatkan jumlah vitamin, elemen lipotropik yang digunakan. Adalah lebih baik memasak hidangan dicincang atau dicincang dengan teliti, semua bahan-bahan yang dikukus atau direbus dalam air, dibakar di dalam oven dibenarkan. Makanan tidak boleh mengandungi makanan goreng, serta makanan sejuk atau panas. Makan 5-6 kali sehari.
Peraturan dan prinsip am
Jadual rawatan 5 untuk pankreatitis mempunyai 2 jenis utama:
- Dalam kes pertama, diet itu menghapuskan gejala fasa akut. Pembetulan pemakanan bermula dengan 2-4 hari pemisahan. Ini membolehkan anda membuat peralihan yang lancar selepas berpuasa untuk diet yang normal, memberikan keamanan kepada bahagian yang meradang.
- Pilihan diet kedua adalah disyorkan untuk pankreatitis kronik. Ramuan yang berbeza harus ditambah ke menu secara beransur-ansur, menonton reaksi. Intinya adalah normalisasi sistem pencernaan.
Dalam kedua-dua kes, pemakanan dilakukan secara berkala 5-6 kali sehari, dengan mengambil kira jumlah protein, karbohidrat dan lemak yang betul setiap hari dan kandungan kalori dalam hidangan. Anda tidak boleh menggunakan kesan kumulatif, contohnya, 5 hari untuk makan kurang makanan berlemak, supaya pada keenam untuk memakannya lebih daripada norma harian.
Menu ini dikira selama seminggu dengan pelbagai hidangan. Ini penting bukan sahaja untuk rawatan penyakit, tetapi juga dari sudut pandangan psikologi. Seorang ahli pemakanan boleh mencadangkan hidangan utama dan ramuan yang boleh digunakan. Ini menjadikan lebih mudah untuk mengira kalori dan nutrien. Jadual diet 5p dicirikan oleh peraturan umum memasak untuk sebarang penyakit saluran gastrousus.
Kami menawarkan untuk mengenali nombor diet terapeutik 1.
Komposisi kimia dan nilai tenaga
Komposisi kimia utama, yang mesti diikuti pada jadual 5p:
- Protein - 100-120 gram (kebanyakan dari asal haiwan).
- Lemak - 70-80 gram (kira-kira 20% daripada produk tumbuhan).
- Karbohidrat - 300-350 gram (kira-kira 40 gram gula).
- 10 gram garam setiap hari.
Adalah penting untuk mengawal rejimen minum, pesakit perlu menggunakan 1.5 liter cecair sepanjang hari. Nilai tenaga diet ialah 2600 kcal.
Petunjuk untuk digunakan
Jadual diet 5p membantu mengimbangi pemakanan dan menenuhkan badan dengan nutrien penting. Penunjuk utama adalah pankreatitis. Dengan kursus akutnya, yang ditambah dengan kesakitan dan gagging, dari makan harus ditinggalkan. Ini mudah, kerana badan tidak melihat makanan dan hanya boleh mengambil cecair. Setelah keadaan normal, sup cahaya dan tahi lalat dapat diperkenalkan. Selepas beberapa lama, produk ditambah dengan lemak.
Diet 5p ditunjukkan untuk menghilangkan pankreatitis akut. Diet boleh digunakan:
- Pesakit dengan sakit perut selepas makan. Ciri ini adalah ciri-ciri banyak penyakit saluran pencernaan.
- Dengan kolitis.
- Dengan kecenderungan untuk menangguhkan pembuangan air besar.
Diet tidak mempunyai contraindications, ia seimbang dan bermanfaat, dan juga menormalkan berat badan. Anda boleh menggunakan diet untuk kedua-dua wanita dan lelaki.
Kami mengesyorkan untuk membiasakan artikel jadual diet nombor 10, yang dimaksudkan untuk orang yang mempunyai penyakit jantung dan saluran darah.
Menu - jadual
Menggunakan diet 5p, menu untuk minggu dengan pankreatitis harus termasuk buah-buahan dengan rawatan pra-panas, omelet kukus, bubur dan daging pemakanan untuk menyediakan pelbagai hidangan. Adalah disyorkan untuk memasukkan sayur-sayuran yang direbus, dan kemudian dihancurkan menjadi kentang tumbuk. Kentang yang dipanggang dengan kulit atau kentang tumbuk biasa dibenarkan.
Daripada minuman, anda boleh menggunakan lobak merah, jus epal, tetapi mereka perlu dicairkan dalam bahagian yang sama. Compotes, uzvaras, teh ringan atau penyedutan pudina, daun currant juga dibenarkan. Doktor boleh mengesyorkan minum dogrose sup dalam dos kecil 3 kali sehari.
Untuk memahami keseluruhan gambar nutrisi, anda boleh menggunakan menu untuk minggu dari jadual. Sekiranya dikehendaki, anda boleh mengubahnya, menggantikan hidangan:
Untuk memahami cara menambah makanan atau menggantikan hidangan yang digambarkan dalam menu, anda perlu mengetahui senarai utama makanan yang dibenarkan dan dilarang.
Apa yang boleh dilakukan pada diet
Antara produk yang dibenarkan memancarkan:
- Roti boleh dimakan hanya semalam atau sehari sebelum semalam. Ia dibenarkan menggunakan kuki, ia harus kering dan tanpa pemanis.
- Untuk sup, lebih baik menggunakan sayur-sayuran dan bijirin. Mereka adalah tanah. Antara bijirin yang dibenarkan memancarkan soba, beras, semolina, oat. Anda juga boleh memasak pasta. Sayur-sayuran disyorkan untuk mengambil zucchini, labu, wortel dan kentang.
- Untuk salad dan makanan ringan lain, anda boleh mengambil sehingga 100 gram sehari tomato masak dan lobak segar.
- Daging itu digunakan untuk diet, kurus, tanpa tendon. Masak ia mesti dikukus, dalam ketuhar atau masak. Ayam terbaik, arnab dan daging lembu.
- Ikan hanya dikukus atau direbus. Gunakan jenis pemakanan.
- Telur rebus lembut atau omelet kukus dibenarkan, tanpa menggunakan kuning telur.
- Produk tenusu hendaklah dalam diet rendah lemak.
- Bubur mesti dibuat likat di dalam air atau susu. Mereka membuat krupeniki yang lazat, puding dan casseroles.
- Berguna sayur-sayuran dalam bentuk rebus atau dibakar. Keluarkan mereka hanya sebagai tergesa-gesa. Kubis adalah terhad. Untuk pelbagai diet, buat kentang dengan kacang, wortel dengan bit, labu dengan labu.
- Buah-buahan menggunakan manis, masak lebih baik selepas rawatan haba. Jika anda menggunakan bahan-bahan segar, pastikan anda mengisar.
- Dari gula-gula anda hanya boleh jeli buah buatan sendiri, pelbagai penggemar, mousses.
- Sos memasak yang dibuat pada kuah dari sayur-sayuran atau buah-buahan dibenarkan. Tepung tidak dilancarkan semasa memasak.
- Mentega sehingga 30 gram sehari, sayuran sehingga 15 gram setiap hidangan.
- Di antara minuman, teh ringan dengan lemon, gula dikecualikan atau digunakan oleh separuh kadar biasa. Secara pilihan membuat minuman dengan susu. Jus tanpa tambah gula dengan nisbah air yang sama.
Setelah menetapkan senarai produk yang dibenarkan, lebih mudah bagi pesakit untuk memilih menu untuk setiap hari yang akan diubah, enak dan berguna.
Apa yang tidak boleh dilakukan pada diet
Senarai produk yang dilarang untuk pankreatitis adalah:
- Apa-apa jenis muffin, roti segar.
- Patties, tortilla dan hidangan goreng lain berdasarkan adunan.
- Babi, kambing, itik dan angsa dituai dari daging.
- Produk separuh siap, sosej.
- Hati, ginjal dan produk sampingan lain.
- Ikan berlemak.
- Kursus utama atau sup dengan pelbagai ramuan.
- Dikecualikan sepenuhnya alkohol, kopi, koko, teh yang kuat dan soda. Anda tidak boleh menggunakan jus anggur, kerana ia boleh mengakibatkan pencernaan di dalam perut.
- Antara sayur-sayuran mentah tidak boleh menjadi kubis dan bahan-bahan lain dengan serat kasar, terung dikecualikan. Jangan gunakan radishes, bawang putih, bayam, lada.
- Cendawan dan kacang.
- Rempah, rempah, cuka dan kedai sos.
- Coklat, jem dan ais krim, serta jenis gula-gula lain, kecuali yang dibenarkan.
Resipi hidangan
Dalam diet 5p dengan pankreatitis, resepi hidangan boleh sangat berbeza. Selalunya, pesakit cuba menggunakan ikan dan pelbagai kentang tumbuk, tetapi tidak selalu boleh membuat hidangan lazat. Berikut adalah dua resipi berguna dan lazat dari diet 5p:
- Hidangan ikan dengan sayur-sayuran sangat baik untuk makan siang atau makan malam. Ikan dan sayuran dimasak dengan cepat; tidak ada keperluan untuk kemahiran masakan. Senarai utama bahan termasuk hanya ikan dan sayur-sayuran yang lebih suka dan dibenarkan untuk penyakit ini. Proses memasak:
- Bilas ikan di bawah air yang mengalir dan potong ke dalam kepingan;
- Potong sayur-sayuran, disyorkan untuk menggunakan zucchini, wortel, kembang kol;
- Dalam periuk ditambah 1 sudu besar. l minyak sayuran yang perlu dipanaskan. Selepas beberapa minit, ikan diletakkan dan beberapa air ditambah;
- Tambah lobak merah dan rebus selama seperempat jam, sentiasa kacau;
- Selepas 15 minit, tambahkan sayur-sayuran yang tinggal. Secara pilihannya, senarai boleh ditambah, dan untuk perubahan, menukar ikan, jika hidangan digunakan beberapa hari seminggu;
- Semua bahan perlu direbus di bawah tudung selama 15 minit lagi. Jika perlu, air boleh ditambah semasa memasak.
Sebelum berkhidmat, hidangan siap dibancuh dengan dill untuk menambah rasa.
- Puree labu - boleh digunakan dalam diet sebagai hidangan utama, serta pencuci mulut. Jika anda menambah kembang kol kepada komposisi, anda akan mendapat sup krim yang sangat baik. Proses memasak:
- Labu dikupas dan dipotong menjadi kiub, dilipat ke dalam periuk;
- Air ditambah dan direbus selama 25 minit. Selepas memasak, gunakan air untuk mencairkan hidangan atau sup sup masak;
- Selepas masak, potong produk yang disediakan menggunakan pengisar untuk membuat serbuk. Jika hidangannya tebal, sedikit kuah ditambah.
Untuk pencuci mulut, tambah beberapa buah beri dan madu. Apabila menghidangkan hidangan, garam dan dill sedikit ditambah sebagai hiasan utama.
Ulasan, hasil dengan foto sebelum dan selepas
Tinjauan tentang pemakanan 5p adalah positif, ramai yang mencatat bahawa dengan menggunakan meja makan tetap, penggunaan ubat-ubatan berkurang, sakit perut hilang, dan berat badan normal. Kerana diet itu memperbaiki kerja semua organ.
Diet 5p membantu menormalkan kerja pankreas, untuk memperbaiki proses pencernaan. Diet termasuk banyak makanan protein, mengurangkan penggunaan lemak dan karbohidrat. Menggunakan peraturan asas diet, bersama dengan ubat-ubatan untuk rawatan, anda boleh mencapai rawatan pesakit pankreatitis.
Diet 5p: apa itu? Menu sampel dan pilihan resipi untuk diet 5p
Diet 5p menurut Pevzner adalah teknik yang bertujuan untuk rawatan pankreatitis kronik. Sistem pemakanan ini dinasihatkan untuk memohon kedua-duanya dalam kes putus-putus dan semasa remisi penyakit ini. Dengan bantuan diet anda boleh menormalkan pankreas, mengurangkan kesan kimia dan mekanikal pada organ pencernaan, mengurangkan kecemasan pundi hempedu dan menormalkan proses metabolik di hati.
Diet 5p dengan pankreatitis: menu sampel
Pancreatitis adalah keradangan pankreas. Diet perubatan 5p bermakna makanan yang tidak menentu yang tidak menimbulkan penyakit yang berpenyakit. Ia mengurangkan hiperfermentemia, menghalang fungsi sekretori kelenjar dan mengurangkan genangan dalam saluran pankreas dan duodenum.
Yang pertama 1 - 2 hari untuk pesakit dengan pankreatitis dinasihatkan untuk mematuhi rehat tidur dan mengikuti diet lapar. Bagi cecair, anda perlu mengambil 1-1.5 liter (200 ml 5-6 kali). Adalah disyorkan untuk meminum air mineral alkali tidak berkarbonat, teh rose liar, teh hijau hitam dan hijau. Dari ke-3 hari, doktor (bergantung pada perjalanan penyakit dan ciri-ciri pesakit) menetapkan diet 5p. Dalam kes pemisahan penyakit itu, gunakan diet yang ketat dengan sekatan kalori.
Semasa tempoh remisi, pesakit diberi diet tepu tenaga yang mencukupi (2500-2800 kcal), lengkap dengan jumlah nutrien asas. Kandungan protein meningkat kepada 130-140 g, yang membawa kepada pengurangan kekurangan protein dalam badan. Walau bagaimanapun, ia meningkatkan sintesis perencat trypsin, menyumbang kepada penghapusan manifestasi penyakit klinikal yang lebih pantas.
Ia disyorkan untuk makan 5-6 kali sehari (lebih baik pada masa yang sama).
Makanan yang dibenarkan dan dilarang semasa diet:
Jadual diet № 5p
Kandungan artikel:
Jadual rawatan 5p digunakan untuk pentadbiran dalam pankreatitis akut / kronik, kedua-duanya pada tahap pemisahan dan seterusnya, pada peringkat remisi.
Perbezaan utama makanan ini adalah makanan kalori yang rendah, sekatan protein haiwan dan karbohidrat dengan lemak, kecuali makanan tertentu dan kemasukan makanan yang kaya dengan vitamin / mineral.
Diet pada diet pankreas nombor 5p
Prinsip diet nombor 5p:
Had: garam - sehingga 10 g / hari, cecair - sehingga 2 l / hari, minyak pati, serat kasar.
Kecualikan: semua makanan yang boleh menyebabkan kembung perut, makanan dengan serat kasar, serta makanan, yang menyebabkan peningkatan rembesan jus pencernaan, dan makanan goreng.
Bagaimana memasak? Semua hidangan masak secara eksklusif dikukus atau direbus. Anda juga boleh membakar. Makanan, pertama sekali, mesti lengkap dan seimbang berkenaan dengan komposisi mineral dan vitamin, semi-cair, hangat.
Produk yang dibenarkan
- Roti semalam (tepung 1-2 gred), biskut kering (gurih)
- Sup dari sayur-sayuran dan bijirin. Gatal rubbed. Daripada yang dibenarkan - soba dan beras, semolina dan oatmeal, mi. Ramuan sayur-sayuran - labu dengan wortel, zucchini, kentang. Untuk mengisi minyak - 10 g krim masam atau 5 g mentega. Hijau dan bawang - hanya dengan mudah dibawa.
- Tomato masak dan wortel segar dibenarkan dari pembuka selera - tidak lebih daripada 100 g sebelum kursus utama, tidak lebih daripada 2 kali / hari
- Daging rendah / ayam. Peraturan asas - tanpa lemak, tanpa tendon dan kulit (dalam unggas). Bentuk penyediaan: dikukus atau dicincang / direndam, direbus, dibakar. Daging kukus dan arnab dibenarkan, zucchini yang disumbat dengan ayam, bebola daging dan daging lada, patties kukus dibenarkan.
- Ikan - semata-mata untuk pasangan, dalam bentuk bebola daging atau sekeping rebus. Dan hanya jenis rendah lemak
- Telur rebus lembut dan omelette protein
- Produk tenusu dibenarkan hanya mereka yang mempunyai kandungan lemak rendah. Sebagai contoh, keju 9 peratus buatan sendiri keju, puding dan kek keju, ladu dan pasta curd. Bagi krim masam dan krim, mereka dibenarkan hanya sebagai pembungkus dalam hidangan. Susu tidak dilarang, tetapi penggunaannya hanya boleh dilakukan dengan toleransi. Keju juga dibenarkan - rendah lemak dan tidak pedas
- Porridges kotor (semolina, soba, oat dan beras). Anda boleh menambah susu. Disyorkan untuk Krupeniki, puding dan sereal bijirin.
- Macaroni dan mi
- Sayur-sayuran yang dibakar atau direbus. Semua sayur-sayuran untuk mengelap atau memotong. Kubis putih tidak menyalahgunakan. Disyorkan - kentang dengan kacang hijau, bit dengan wortel, kembang kol, labu dengan labu
- Dari buah dan beri hanya boleh masak dan manis, jika dalam bentuk mentah - kemudian disapu, serta direbus, dibakar
- Manis Pilihannya tidak terlalu besar, tetapi anda boleh menderita. Pengambilan buah-buahan dan jeli, serta mousses (gula, fruktosa atau xylitol) dibenarkan
- Sos dibenarkan, tetapi hanya pada kuah sayuran, susu atau sos buah-buahan. Pada masa yang sama, ia adalah dilarang untuk menyaring tepung
- Mentega - tidak melebihi 30 g / hari. Dan sayur-sayuran halus - tidak lebih daripada 15 g / hidangan
- Minuman untuk diet: teh lemah dengan sebilangan lemon, gula - separuh biasa. Anda boleh menambah susu. Juga dibenarkan jus tanpa menggunakan gula dan dengan penambahan air (tidak tertumpu, semula jadi)
Produk Terlarang
- Buah masam. Buah ara dengan anggur
- Dari manis - ais krim dengan coklat dan pastri
- Mana-mana rempah dan minyak masak
- Semua minuman sejuk dan / atau berkarbonat, serta kopi dengan koko dan jus anggur
- Lemak dan telur dalam apa-apa bentuk selain daripada yang dibenarkan
- Produk tenusu lemak
- Barel mentega dan mutiara, bubur jagung dan barli
- Puff pastry dan roti, roti dan roti
- Cendawan dan kekacang
- Sayur-sayuran adalah dilarang bawang dengan bawang putih dan lada Bulgaria, kendi dengan bayam, lobak dengan lobak
- Mana-mana lemak berlemak dan ikan berlemak
- Semua daging dalam tin dan salai
- Mana-mana jeruk / marinades, makanan ringan
- Roti rai segar
- Sapu kuat dan sup sejuk (seperti okroshka). Kubis, susu dan sup cendawan
Pilihan untuk menu diet teladan untuk minggu ini
Pemakanan jadual nombor 5p mempunyai beberapa perbezaan untuk penyakit ini di peringkat akut dan untuk tahap remisi.
Diet 5p dalam pankreatitis akut dan kronik di peringkat akut
Dengan sakit di pankreas (dengan pankreatitis di peringkat akut), menu mencadangkan hidangan dalam bentuk yang dipakai:
- Sarapan №1 - soba (lap) + tepung kukus (daging) + teh lemah dengan susu.
- Sarapan pagi 2 - jelly + keju cottage.
- Makan tengah hari: sup sayur-sayuran dengan sayur-sayuran tulen + kentang tumbuk (kentang) + soufflé (daging) + kompot (epal parut).
- Snek: keropok dengan pinggul sup.
- Makan malam: semolina (anda boleh menambah susu) + teh lemah + telur hancur (dikukus, protein).
- Sebelum tidur - air mineral (setengah gelas Borjomi).
Apabila melegakan kesakitan di pankreas, anda boleh menggunakan pilihan menu dengan makanan yang tidak digosok:
- Sarapan №1 - soba (rapuh) + vinaigrette (untuk berpakaian - tidak lebih daripada 10 g minyak sayuran) + daging tanah (rebus) + teh semi-manis.
- Sarapan №2 - teh lemah + biskut gurih + prun.
- Untuk makan tengahari - sup (sup sayur-sayuran, sayuran cincang) + kentang (mendidih) + sekeping ayam rebus + epal + teh.
- Selamat, - kompak + keju kotej buatan rumah.
- Makan malam adalah teh + vermikelli yang lemah + sepotong ikan rebus.
- Waktu tidur - rusk + teh manis dengan susu.
Untuk 1-2 hari pankreatitis, penggunaan Borjomi dan Slavik (sehingga 1 l / hari) adalah disyorkan - sedikit panaskan, tanpa gas dan pada suhu bilik. Selain pinggul sup.
Apabila memperbaiki kesejahteraan (selepas hari ke-3) masuk ke dalam menu:
- Sup mentega dan bijirin cecair
- Kissels dan sayur-sayuran lecek
Diet 5p menurut Pevzner dengan pankreatitis akut dan kronik di peringkat penenggelaman
Apabila gejala putus asa pankreatitis mereda (dari hari ke 3-4), menu berikut ditunjukkan (pilihan anggaran):
- Sarapan №1 - bubur tanpa mentega (soba atau nasi), parut + susu jeli
- Sarapan №2 - jeli buah + gelas Borjomi
- Makan tengahari - sup dengan oatmeal + kentang tumbuk (wortel) + soufflé (daging) dikukus + teh lemah
- Snek: rebus liar rose + omelette (dikukus, protein)
- Makan malam: teh lemah + soba beku + soufflé (keju cottage)
- Waktu tidur - air mineral dengan keropok
Semua hidangan - tanpa penggunaan garam, gula untuk sepanjang hari - tidak lebih daripada 20 g.
Cadangan dietitians
Cadangan utama - jangan terbawa dengan gula (ketat menurut keterangan doktor), tidak termasuk semua gula-gula, kecuali yang dibenarkan. Gula-gula menyebabkan gangguan dan pedih ulu hati, kembung perut dan masalah lain. Iaitu, untuk pesakit pankreas rasa manis itu adalah racun. Terutamanya jika perut kosong.
Lemak juga harus dihapuskan - tidak lebih daripada 60 g sehari, dan mereka harus diedarkan dengan teliti - sepanjang hari, tetapi tidak sekaligus.
Semua makanan - memotong atau mengisar. Potongan-potongan kasar merengsa organ-organ dalaman, dengan pemecahan (dan bahkan dengan penularan penyakit), rangsangan tambahan tidak berguna lagi. Hijau disyorkan untuk pergi sehingga masa yang lebih baik, tetapi dengan toleransi anda boleh menambah dill, pasli dalam hidangan.
Dan dengan hidangan daging - sangat berhati-hati: semasa ketakutan - dikukus ketat dan air, hanya dalam bentuk tanah. Apabila gejala mereda, anda boleh membuat strogans daging lembu (sekali lagi, dari daging rebus), atau walaupun dalam bentuk kental.
Sayur rebus dan dibakar - hanya apabila penyakit itu berkurangan.
Pada hari-hari pertama, hanya Borjomi yang umumnya disyorkan, dan tanpa gas dan dalam bentuk panas. Atau sedikit teh manis dan lemah.
Menu itu sendiri diperlukan selepas kecemasan telah dikeluarkan.
Dan walaupun penyakit itu berkurang, ada peraturan yang keras dan cepat. Sebagai contoh, telur biasanya tidak disyorkan (terutamanya kuning telur), susu juga lebih baik untuk dikecualikan.
Diet 5p menu selama seminggu dengan pankreatitis
Diet "Jadual 5" memerlukan anda berdisiplin pada prinsip dan bertanggungjawab dalam hal pemilihan produk. Pemakanan perubatan menduduki tempat yang istimewa semasa menjalani terapi pankreatitis. Ikut peraturan diet harus berada di mana-mana peringkat perkembangan proses keradangan. Terdapat dua pilihan untuk pembetulan diet, salah satu yang disyorkan untuk diperparah patologi, yang kedua - untuk bentuk penyakit kronik. Tempoh diet bergantung kepada tahap kerosakan pada pankreas, tetapi dalam kebanyakan kes, pesakit mesti mematuhi peraturannya sepanjang hidup mereka. Produk dalam kategori yang dilarang, walaupun dalam jumlah yang minimum, boleh mencetuskan gangguan serangan atau mengurangkan kecenderungan pemulihan.
1. Apakah Diet 5p?
Diet 5p adalah sistem pemakanan yang direka khas untuk pesakit yang didiagnosis dengan proses keradangan di pankreas dan pundi hempedu. Prinsip utamanya adalah untuk mengurangkan beban pada organ pencernaan, memperbaiki keadaan fungsi saluran gastrousus dan mencegah kerengsaan makanan pada membran mukus. Diet 5p adalah bahagian penting dalam terapi pancreatitis pada semua peringkat patologi.
Prinsip diet:
- Setelah tempoh puasa terapi, sup, tahi lalat, dan ciuman mula dicuci secara beransur-ansur. semasa pembengkakan serangan pankreatitis, puasa terapi disyorkan (dalam beberapa hari sebarang makanan dilarang, air mineral alkali boleh dimakan);
- apabila anda kembali kepada diet yang sihat, menu harus mengandungi jumlah protein yang meningkat;
- kemasukan produk dan hidangan baru dalam diet dijalankan secara beransur-ansur dan dengan bahagian yang minimum;
- semua produk dari menu mesti dicerna dengan baik dan dicerna (serat kasar, serat pemakanan boleh menyebabkan tekanan tambahan pada pankreas);
- kadar gula harian tidak boleh melebihi 30 g, garam - 8 g;
- Makanan fraksional membayangkan makan makanan setiap 2-3 jam (makan berlebihan dan puasa harus dikecualikan, kecuali puasa perubatan semasa serangan).
2. Ciri-ciri memasak hidangan jadual № 5p
Terdapat dua pilihan untuk Diet 5p. Setiap jenis membayangkan peraturan tertentu untuk memasak dan makan. Pelanggaran rekomendasi boleh menyebabkan kemerosotan keadaan pesakit dan memperlihatkan proses keradangan. Ia adalah perlu untuk membetulkan bukan sahaja menu, tetapi juga prinsip produk pra-proses.
Ia dilarang memasak hidangan dengan menggoreng. Pilihan yang boleh diterima adalah rebusan, mendidih dan penaik (untuk bahagian pertama diet, anda hanya boleh menggunakan mendidih).
Diet 5p (bahagian pertama)
Versi pertama Diet 5p disyorkan untuk pankreatitis akut dan semasa tempoh pemisahan bentuk kronik penyakit. Pemakanan pesakit disambung semula selepas puasa jangka pendek dengan serangan sakit (2-3 hari). Tempoh diet sedemikian tidak boleh melebihi tujuh hari. Kandungan nutrien dan vitamin dalam produk yang diluluskan tidak memenuhi keperluan tubuh manusia.
Prinsip asas:
- Makanan pemakanan harus direbus atau dikukus. makanan harus rendah kalori (norma harian protein ialah 60 g, lemak 50 g, karbohidrat 200 g);
- makanan dilakukan sehingga lapan kali sehari (saiz satu hidangan tidak lebih daripada 200 g);
- Memasak disyorkan hanya dengan kaedah memasak;
- buah boleh digunakan untuk membuat jeli, kentang tumbuk, jeli atau mousse;
- dari kursus pertama sup ayam berasaskan bijirin (ubat jagung dan millet dilarang) dan sup krim dibenarkan;
- daging dalam diet harus hadir hanya dalam bentuk bakso, soufflé atau pangsit (ayam belanda, ayam, daging tanpa lemak dan ikan);
- sayur-sayuran boleh dimakan sebagai kentang tumbuk atau puding wap;
- dibenarkan menggunakan omelet stim, tetapi hanya daripada protein;
- semua hidangan dari diet harus mempunyai konsistensi likat atau cair;
- keju kotej boleh digunakan dalam bentuk pasta atau puding (untuk memasak hidangan seperti hanya keju kumbahan yang tidak beragi harus digunakan);
- bubur mesti diparut dan dimasak di dalam air.
Diet 5p (bahagian kedua)
Bahagian kedua Diet 5p ditetapkan selepas sekurang-kurangnya 5-7 hari pemakanan rendah kalori. Diet dibenarkan untuk mengembangkan produk tambahan. Ia tidak perlu mengisar mereka semasa memasak. Dalam membuat menu, penting untuk mempertimbangkan senarai produk yang dibenarkan dan dilarang.
Sekiranya serangan proses keradangan semula, diet pesakit akan kembali ke varian pertama Diet 5p.
Prinsip asas:
- makanan kalori boleh ditingkatkan, tetapi kadar harian lemak tidak boleh melebihi 80 g;
- kadar garam harian tidak lebih daripada 8 g;
- Adalah disyorkan untuk memasak daging dalam kepingan kecil atau memotong untuk membuat bebola daging, bakso dan hidangan lain;
- Ia dibenarkan untuk menambah sup dalam sup sayur-sayuran ke menu (sup dengan bakso, sup mi, dll);
- sayuran disyorkan untuk digunakan dalam bentuk rebus (buah segar boleh menghasilkan beban pada sistem pencernaan);
- Buah-buahan juga perlu dimakan selepas rawatan haba (sebagai sebahagian daripada casseroles, hidangan keju cottage, dalam bentuk compotes dan jeli).
Produk yang digunakan untuk memasak dalam diet 5p
Dalam merancang menu, penting bukan sahaja untuk menggunakan produk yang dibenarkan, tetapi juga untuk mematuhi peraturan rawatan haba mereka. Sebagai contoh, sayur-sayuran dan buah-buahan dalam peringkat awal diet dalam diet harus hadir hanya dalam bentuk rebus atau dibakar. Jika hidangan daging sedang disiapkan yang bermaksud memanggang, maka produk juga harus direbus terlebih dahulu.
Produk yang dibenarkan:
- labu, kembang kol, bit, kentang, wortel (timun dan tomato boleh digunakan hanya jika terdapat pengampunan yang stabil);
- produk tenusu rendah lemak dan produk tenusu;
- daging tanpa lemak (ayam, daging lembu, ayam belanda, arnab, daging lembu);
- jenis ikan rendah lemak (pollock, perch, pike perch, cod, hake);
- oat, soba, beras dan semolina (termasuk oat);
- sup sayur-sayuran (sayur-sayuran disyorkan untuk dipotong menjadi kepingan kecil, ia dibenarkan untuk menambah bijirin dalam sup);
- buah-buahan dan beri manis (epal, pic, aprikot, blueberries, tembikai, cantaloupe);
- kacang boleh dimakan dalam bentuk tanah;
- roti gandum (semestinya "semalam");
- jeli, kompos, teh lemah (termasuk versi hijau).
Video mengenai topik: Diet dengan pankreatitis.
Makanan yang tidak diingini apabila diet 5p
Produk dari senarai yang dilarang dalam menu itu harus benar-benar tidak hadir. Ia tidak dapat diterima walaupun pengenalan tunggal ke dalam diet. Produk sedemikian mengandungi komponen yang boleh mengganggu proses mencerna makanan dan mengosongkan usus. Akibatnya mungkin diperparah proses radang. Alkohol adalah kategori larangan khusus.
Produk Larangan:
- buah-buahan dengan kandungan serat kasar dan jenis masam;
- roti segar dan pastri;
- daging berlemak dan ikan;
- sup pada cendawan, daging dan sup ikan;
- barley mutiara, bijirin, bubur jagung;
- lobak, kubis, lobak, lobak, coklat;
- buah kacang (kacang, kacang);
- cendawan (dalam bentuk apa pun);
- buah sitrus;
- hati (hati, buah pinggang, dan lain-lain);
- tin dan sosej;
- produk tenusu dengan peratusan tinggi lemak;
- rempah pedas dan bumbu;
- coklat, ais krim, jem.
3. Menu untuk minggu dengan pankreatitis
Dari produk yang dibenarkan, anda boleh memasak banyak hidangan yang berbeza. Peraturan utama adalah pematuhan semua prinsip diet (ukuran porsi, kaedah memproses produk, rekomendasi mengenai cara memasak, dll.).
Sebagai contoh, jika anda menggunakan produk yang dibenarkan, tetapi untuk memasaknya dengan tidak betul, maka hidangan sedemikian tidak akan memberi manfaat kepada sistem pencernaan.
Pemakanan jadual nombor 5 dikira terlebih dahulu untuk minggu ini, dengan mengambil kira pelbagai jenis makanan.