Anda tidak gemuk, anda hanya mempunyai kembung! 6 pasti bererti cara menyingkirkannya

Anda tidak mempunyai lemak pada perut anda, sebenarnya, ia tidak seperti kembung!

Ramai daripada kita dalam usaha untuk menurunkan berat badan di tempat pertama berfikir tentang bagaimana untuk menghilangkan perut yang menonjol.

Diet dan latihan yang bergaya berjanji untuk mengeluarkan lemak dari abdomen, tetapi adakah anda benar-benar mempunyai lemak badan yang berlebihan?

Malah, dalam banyak kes, perut adalah hasil kembung yang disebabkan oleh pengumpulan gas dan cecair di dalam perut.

Perut anda menonjol dan kelihatan lebih besar kerana kembung, walaupun ia tidak mengandungi lemak yang anda fikirkan.

Terdapat beberapa sebab utama untuk kembung berterusan:

Punca kembung

1. Anda tidak minum air yang mencukupi

Banyak masalah kesihatan biasanya berlaku kerana pengambilan air yang tidak mencukupi. Sesetengah menganggap kopi dan alkohol menjadi cecair, manakala minuman ini dehidrasi.

Oleh itu, jika anda seorang pencinta kopi atau menyalahgunakan beberapa minuman beralkohol, berhati-hati minum 6-8 gelas air sehari. Apabila anda mendapat jumlah air yang tidak mencukupi, tubuh mula menggunakan cecair dan pembengkakan yang sedia ada disebabkan oleh pengekalan air.

Sekiranya anda mengalami sembelit, anda perlu menambah serat pada diet anda untuk mempercepatkan proses menyingkirkan kembung. Gas yang terkumpul bersama kotoran, menyebabkan kembung.

Walau bagaimanapun, perlu diingati bahawa jumlah serat perlu terhad, kerana terlalu banyak serat hanya akan memperburuk keadaan.

Kembung berterusan

3. Anda mengalami tekanan yang teruk.

Kajian terbaru mengesahkan bahawa kembung adalah akibat tekanan yang teruk. Hakikatnya ialah apabila badan kita berada dalam banyak tekanan, otak menghalang sistem pencernaan kita daripada berfungsi dengan baik.

Aliran darah ke organ, kebolehtelapan usus, pengeluaran lendir - semua fungsi ini mengalami perubahan besar semasa tekanan.

Tambah pada sembelit ini dan sakit perut, dan anda mendapat masalah kembung. Menyingkirkan tekanan, anda boleh menyelesaikan masalah ini.

4. Anda makan terlalu cepat

Jika anda terbiasa makan dengan tergesa-gesa dan tidak mengunyah makanan dengan teliti, anda menelan sejumlah besar udara.

Perut anda mengisi dengan gas dan memproses makanan lebih perlahan, yang menyebabkan kembung. Sebab itulah sangat penting untuk makan, menggigit kepingan kecil.

Kembung selepas makan

5. Intoleransi gluten

Bengkak sedikit boleh berlaku selepas anda makan roti atau produk tepung lain. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai intoleransi gluten - protein dalam gandum, anda mungkin mengalami pembengkakan yang sangat kuat selepas produk tersebut.

Oleh kerana badan tidak dicerna gluten, ia menyebabkan gas membeku dan kembung. Cuba untuk mengecualikan roti, pasta dan produk tepung lain untuk seketika dan lihat jika ini memberi kesan kepada saiz perut anda.

6. Intoleransi laktosa

Hampir semua orang mengalami intoleransi laktosa untuk satu darjah atau yang lain. Sesetengah daripada kita mungkin lebih mudah terpengaruh, dan produk tenusu boleh menyebabkan masalah pencernaan.

Jika badan anda tidak mencerna laktosa atau gula susu, anda mungkin mengalami pembengkakan yang berterusan.

Kurangkan jumlah produk tenusu (susu, keju, yogurt) dan lihat bagaimana ia mempengaruhi perut anda.

7. Terlalu banyak garam

Satu lagi sebab kembung ialah pengumpulan cecair di abdomen. Ini kerana anda makan banyak makanan kaya garam dan natrium.

Sebilangan besar natrium menyebabkan pengekalan cecair di dalam badan, dan ini menyebabkan kembung.

Bagaimana untuk menghilangkan kembung

1. Makan makanan kaya kalium

Sebilangan besar garam tidak baik untuk badan anda. Untuk mengimbangi kesan sampingan yang disebabkan oleh garam, masukkan lebih banyak makanan yang mengandung kalium dalam diet anda: buah sitrus, tembikai, tomato, pisang, kiwi.

2. Minum 8 gelas air setiap hari.

Air mengeluarkan produk buangan dari badan dan menyokong perut. Kopi juga boleh membantu (tetapi hanya hitam), kerana ia menggalakkan motilitas usus.

Ingatlah bahawa selepas kopi anda perlu minum segelas air untuk mengelakkan dehidrasi.

3. Minum pudina teh

Teh mentega mengurangkan gas, meredakan saluran pencernaan, dan menyokong peristaltik yang normal.

4. Katakan tidak kepada minuman beralkohol

Gas dalam minuman ini, walaupun diet, menahan gas dalam perut. Gantikan mereka dengan air yang menyegarkan dengan limau, kapur atau timun.

5. Berhenti mengunyah gula-gula.

Gula-gula getah membawa kepada menelan udara, dan akibatnya, untuk membengkak. Jika anda ingin mengunyah sesuatu, anda boleh menghisap gula-gula atau makan popcorn dengan sedikit lemak.

6. Baca komposisi produk

Apabila anda membeli makanan beku yang diproses atau disediakan dan makanan dalam tin, pastikan mereka tidak mengandungi 500 mg sodium per hidangan. Banyak garam = kembung berat.

perut yang sangat kembung. walaupun dari air. apa itu

Saya telah diseksa (pada malam-malam saya tidak makan selama 3 minggu, hanya kefir - masalahnya tidak hilang. Ia membengkak walaupun pada waktu pagi dari segelas air mabuk ((

tiada ketidakselesaan lain, tiada kesakitan

hanya kefirchik tidak membantu dengan dysbacteriosis

Saya juga mempunyai perut dan perut bengkak pada masa yang sama selama berminggu-minggu
Hilak forte membantu saya

Perkara yang sama, saya mahu duduk pada hari kefirchik, seperti yang saya fikirkan kembung, memburu hilang. Penulis boleh minum untuk anda probiotik selama dua minggu, Mezimchika 3p sehari untuk bermula dengan 1t 3p sehari. Periksa perut, usus.

tidak perlu mezime dan pankreatina!
Mereka juga membantu mengatasi gejala, tetapi tidak menyembuhkan punca. hanya organisma ketagihan. maka pancreatin gastrik anda kurang dihasilkan

Saya cadangkan dua teh.

Teh herba mempunyai kesan menormalkan secara serentak pada beberapa organ dan sistem utama yang bertanggungjawab untuk mengekalkan kesucian persekitaran dalaman:
- mengaktifkan fungsi pembersihan usus kerana kesan pencahar ringan senna dan kapulaga;
- menormalkan mikroflora usus kerana teh Kuril dalam komposisi;
- mengaktifkan fungsi pembersihan organ-organ kencing dan menormalkan imbangan garam air disebabkan oleh tindakan diuretik ringan daun currant, buah pelaga dan rumput semanggi;
- mengaktifkan fungsi pembersihan hati kerana kesan koleretik lembut teh Kuril dan akar burdock, merangsang enzim hati yang meneutralkan di bawah pengaruh komponen aktif jelatang;
- merangsang fungsi pembersihan kulit disebabkan oleh tindakan diaphoretic dari currants dan rumput semanggi;
- menormalkan fungsi perlindungan sistem kekebalan tubuh akibat kesan anti-gergasi dan imunomodulasi semanggi merah dan burdock.

Disebabkan sifat pembersihan yang unik, teh Seber Nuur juga disyorkan sebagai agen persediaan universal yang meningkatkan keberkesanan skim rawatan yang digunakan dalam kebanyakan penyakit.
Permohonan
1 beg penapis tuangkan 1 cawan air mendidih (200 ml), tutup dengan tudung, berkeras selama 5-10 minit. Ambil dewasa satu gelas sehari dengan makanan.
Komposisi aktif
- daun senna, currants, jelatang
- buah kapsul
- Teh kuril
- rumput semanggi
- burdock root
- bunga chamomile.

Teh penyembuhan "Kuril sai" dibuat berdasarkan tumbuhan ubatan rantau Baikal, Laut Kecil dan Pulau Olkhon menurut resipi Buryat purba. Teh mengawal aktiviti saluran gastrousus, hati dan pundi hempedu, mengembalikan mikroflora usus, dan boleh digunakan dalam skim pembetulan berat badan. Di samping itu, "Kuril sai" mempunyai kesan yang baik dalam penyakit perut, duodenum, hati, pankreas, cholecystitis, dysbacteriosis, gastritis dan kolitis.

Kandungan vitamin C teh Kuril melebihi teh biasa sebanyak 15 kali, lemon - 5 kali. Dengan penggunaan teh Kuril yang berterusan, imuniti dikuatkan dan risiko selesema berkurang, risiko dysbiosis usus dikurangkan menjadi hampir sifar, metabolisme lemak dinormalisasi. Dan yang paling penting - semua ini tidak dicapai oleh prosedur yang menyakitkan, tetapi oleh minum teh biasa dengan minuman teh yang enak dan harum.
Permohonan
1 beg penapis tuangkan 1 cawan air mendidih (200 ml), tutup dengan tudung, berkeras selama 5-10 minit. Ambil dewasa satu gelas sehari dengan makanan.
Komposisi aktif
- Teh kuril
- rumput chamomile, volodushki
- rosehips
- daun pisang.

Mengapa air boleh menyebabkan kembung?

Anda tidak lupa bahawa air berguna, sihat, melangsingkan badan, dan seterusnya ke bawah senarai. Ia tetap hanya untuk memilih apa yang tidak menyebabkan kembung dan kembung.

• Kongsi:
• SAHAM DI FACEBOOK
• SHARK Vkontakte
• SAHAM DI TWITTER

"Ingin makan? Minum air! "- nasihat sedemikian sering diberikan kepada mereka yang kehilangan berat badan. Satu lagi soalan ialah anda perlu minum dengan bijak.

Botol

Jangan malas untuk menuangkan air dari botol ke dalam kaca atau cawan. Bukan sahaja minum dari leher sempit boleh menyebabkan kedutan yang tidak dijangka (aha, betul-betul!), Begitu juga udara yang berlebihan dalam proses masuk ke dalam perut, dan di sana tidak jauh untuk bengkak. Atas sebab yang sama, ada mulut yang lebih baik ditutup. Nah, inilah jika anda mempunyai sedikit hujah memihak kepada etika.

Bubbles

Di sini, sudah tentu, anda perlu memantau tingkah laku badan anda, kerana ia bertindak balas terhadap air mineral, soda dan seltzer air secara berbeza, tetapi lebih kerap, pembengkakan tidak boleh dielakkan. Ini adalah kerana minuman ini mengandungi gas semulajadi atau karbon dioksida secara artifisial, dan semua ini cenderung langsung ke bahagian bawah perut dan menyebabkan ketidakpuasannya. Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini? Pilih minuman fermentasi (ini, sebagai contoh, Kombucha, susu, jika yang terakhir tidak mencetuskan alergi, tentu saja). Nah, atau pada akhirnya, ambil air mineral bukan berkarbonat atau air kosong.

Asid

Alkohol, kopi, coklat panas, tentu saja, tiada siapa yang menganggap minuman berguna, tetapi di sini adalah fakta lain tentang ketidakpercayaan mereka. Asid yang terkandung dalam minuman ini merengsakan saluran pencernaan, dari mana perut secara harfiah menyebar luas.

Gula

Juga jika anda terkejut bahawa anda membengkak dari hanya satu boleh cola. Tetapi semua pemanis buatan tetap bertahan dalam perut untuk masa yang lama, kerana mereka sukar untuk dicerna. Untuk membantu perut pada saat-saat seperti ini datang bakteria yang mencetuskan proses penapaian dalam badan.

Makanan yang tinggi di dalam air adalah cara terbaik untuk menghilangkan dahaga anda. Tidak, serius. Di samping itu, ia dengan cara ini badan perlahan menyerap air, melepaskannya dari bahan-bahan yang tertelan, dan ini tidak menyebabkan sebarang aduan di dalam perut. Produk ini termasuk timun, lobak, tomato, semangka, kubis, strawberi, buah sitrus.

Perut terkatup: punca. Kembung: kaedah rawatan

Apa yang dipanggil "perut bengkak" adalah keadaan di mana perut menjadi diperbesar berbanding saiz normal. Pembengkakan mungkin berlaku untuk pelbagai sebab. Walaupun ia menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidakselesaan yang cukup, anda tidak perlu risau tentang kesihatan anda: fenomena ini sangat biasa.

Apabila anda memerlukan nasihat pakar

Jika anda mendapati diri anda mempunyai perut bengkak, penyebab ketidakselesaan dapat dengan mudah ditegaskan dengan mengingati bahawa anda makan siang hari dan bagaimana aktiviti harian anda berbeza dari kegiatan biasa. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tanda yang boleh menilai potensi bahaya keadaan tertentu. Hubungi doktor anda dan buat temujanji jika perut terus bertumbuh dari semasa ke semasa atau jika gangguan disertai dengan gejala tambahan, seperti demam atau loya. Terdapat keperluan mendesak untuk mendapatkan rawatan perubatan sekiranya terdapat cirit-birit yang teruk atau jika terdapat kesan darah dalam najis. Pastikan anda memberitahu doktor jika anda tidak boleh makan dan makan tanpa rasa tidak selesa selama lapan atau lebih jam.

Perut bengkak: sebab

Perut boleh berkembang secara meluas untuk pelbagai sebab: dari makan berlebihan dan kehamilan. Dalam kebanyakan kes, hanya seorang doktor yang dapat membuat diagnosis yang tepat dan menentukan penyebab kembung yang tidak jelas.

Penyebab yang paling biasa ketidakselesaan ini adalah makan berlebihan dan pengumpulan gas. Kerana tabiat saraf menelan udara dengan makanan, dan makan makanan kaya serat menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Jika gas tidak menemui jalan keluar dari rongga perut, mereka boleh mengembang ke saiz yang mengagumkan. Terdapat juga keadaan patologi ringan yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Ini sindrom usus dan intraversi laktosa.

Sindrom Usus Ranjau

Sekiranya perut mengembang dan keras, dan pesakit sentiasa mengalami kesakitan dalam bentuk kolik, ia mungkin sindrom usus. Ia juga menyebabkan pembentukan kembung dan gas. Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan AS, satu daripada setiap enam rakyat Amerika mengalami gejala gangguan ini.

Intoleransi laktosa

Intoleransi laktosa individu didiagnosis apabila tidak mungkin mencukupi dengan laktosa (gula yang terkandung dalam produk tenusu) dengan tubuh pesakit. Gejala-gejala keadaan ini termasuk gas dan kembung. Sebab-sebab dan rawatan kembung itu didasarkan, tentu saja, dengan mengambil kira keanehan tersebut dari organisma dan pengecualian dari diet produk tenusu semulajadi. Menurut kajian yang dijalankan di Pusat Kebangsaan Bioteknologi AS, intoleransi laktosa jarang dilihat di kalangan orang kulit putih. Keluarga dari Asia, Afrika dan Amerika Latin berisiko.

Ascites

Ascites, atau perut abdomen, adalah keadaan di mana cecair berlebihan berkumpul di dalam rongga perut, membentuk perut yang dinaikkan. Selalunya ini berlaku dalam penyakit hati seperti sirosis (penyakit di mana tisu penghubung berkumpul di hati). Sebagai peraturan, pada peringkat pertama perkembangan asites, gejala dan tanda-tanda patologi tidak hadir sepenuhnya. Apabila cecair berkumpul, perut mula bertumbuh. Sindrom nyeri tidak tipikal untuk keguguran abdomen, tetapi ia boleh menyebabkan kesulitan yang besar kepada pesakit.

Sebab yang kurang biasa

Perut yang sangat melambung mungkin akibat daripada penyakit lain dan keadaan yang kurang biasa. Ini termasuk:

• batu karang;
• pankreatitis;
• kesesakan usus;
• sista di ovari;
• berat badan.

Rawatan di rumah

Bergantung kepada punca ketidakselesaan, kembung boleh dirawat dengan ubat-ubatan, di bawah pengawasan doktor, dan secara mandiri, di rumah. Jika keadaan tidak menyenangkan disebabkan oleh makan berlebihan, anda hanya perlu menunggu sehingga semua makanan diserap dalam perut. Untuk mengelakkan masalah ini daripada berlaku pada masa akan datang, anda harus sedikit membataskan jumlah produk yang dimakan pada satu masa. Di samping itu, para pakar mengesyorkan mengunyah makanan secara perlahan-lahan, supaya lebih mudah dicerna dan diasimilasi oleh tubuh.

Jika perut bengkak anda mengganggu anda kerana gas, cuba mengelak daripada memakan makanan yang menyumbang kepada proses yang tidak diingini ini. Antaranya kacang-kacangan dan sayur-sayuran salib (contohnya, brokoli). Menolak daripada minuman berkarbonat dan minum melalui jerami. Mengunyah makanan yang perlahan juga membantu mencegah menelan udara - ini adalah langkah yang baik untuk memerangi pembentukan gas.

Beberapa ubat yang dikeluarkan dari farmasi tanpa preskripsi dari doktor juga boleh digunakan untuk kembung. Dadah, bahan aktif utama yang merupakan simethicone, akan menjadi yang paling berkesan. Perlu diingat, bagaimanapun, bahawa simethicone berkesan hanya apabila gas berkumpul di dalam perut dan benar-benar tidak berdaya terhadap kolik usus.

Jika kembung disebabkan oleh intoleransi laktosa individu, produk tenusu harus dielakkan. Dalam sindrom usus yang marah, cuba meningkatkan ketegangan anda sendiri terhadap stres, serta jumlah makanan kaya serat. Sekiranya anda mempunyai ascites (dropsy perut), jika boleh, amati rehat dan cuba mengurangkan jumlah air yang digunakan. Langkah-langkah ini akan membolehkan badan itu cepat menyingkirkan cecair berlebihan.

Rawatan ubat

Jika rehat dan pengurangan air dalam diet tidak menyumbang kepada kehilangan gejala, doktor kemungkinan besar akan mengesyorkan mengambil diuretik (Torasemide, Furosemide, Pyrethanide). Dadah dalam kumpulan ini membantu buah pinggang mengeluarkan lebih banyak bendalir yang menyebabkan kembung. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, jangkitan terkumpul dalam cecair yang terkumpul di rongga perut - untuk rawatan komplikasi ini, doktor menetapkan antibiotik bergantung kepada jenis patogen yang menyebabkan penyakit.

Jika perut bengkak disebabkan oleh sindrom usus yang tidak sihat atau intoleransi laktosa, ikuti cadangan di atas. Keadaan ini tidak dapat dirawat dengan ubat.

Dari air perut meningkat, apa yang harus dilakukan?

Dan anda cuba minum lebih kerap tetapi kurang, minum 2-3 sips tetapi setiap 15 minit., Ini lebih berguna untuk seseorang. Sekiranya anda rasa sihat dan tidak mengganggu, minumlah dengan kesihatan anda. Nah, jika lengan, kaki, mata membengkak selepas minum, kemudian dapatkan LIFEBELL BESAR anda DENGAN AIR DAN BERGUNA DI HOSPITAL.

Dalam kes ini, anda perlu minum sedikit air, mungkin anda mula minum banyak air. Sekiranya anda minum air seperti sebelum ini, tetapi sebelum perut tidak membengkak, maka lebih baik untuk berjumpa doktor, dan tiba-tiba ia mengalami masalah dengan perut, saya mengalami pembengkakan perut jika saya banyak minum, tetapi ini tidak kerap dan tidak terlalu banyak. Dan mungkin ini adalah zaman.

Dari air perut meningkat, apa yang harus dilakukan?

Apa yang dipanggil "perut bengkak" adalah keadaan di mana perut menjadi diperbesar berbanding saiz normal. Pembengkakan mungkin berlaku untuk pelbagai sebab. Walaupun ia menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidakselesaan yang cukup, anda tidak perlu risau tentang kesihatan anda: fenomena ini sangat biasa.

Apabila anda memerlukan nasihat pakar

Jika anda mendapati diri anda mempunyai perut bengkak, penyebab ketidakselesaan dapat dengan mudah ditegaskan dengan mengingati bahawa anda makan siang hari dan bagaimana aktiviti harian anda berbeza dari kegiatan biasa. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tanda yang boleh menilai potensi bahaya keadaan tertentu. Hubungi doktor anda dan buat temujanji jika perut terus bertumbuh dari semasa ke semasa atau jika gangguan disertai dengan gejala tambahan, seperti demam atau loya. Keperluan mendesak untuk mendapatkan rawatan perubatan sekiranya berlaku cirit-birit yang teruk atau.

Ini berlaku dengan setiap: perut tiba-tiba menjadi tidak berdimensi. Kadang-kadang sebab terletak pada permukaan - anda makan sesuatu yang kurang baik. Walau bagaimanapun, seringkali "penyebab" yang benar tidak begitu dikenali. Ahli fisiologi ahli akan memberi anda banyak petua berguna.

Perut bengkak biasanya menyimpan dua perkara: air berlebihan atau gas berlebihan. Yang pertama berlaku sekali sebulan - kira-kira sebulan. Perkara-perkara hormon ini. Berkaitan dengan peningkatan rembesan beberapa hormon wanita. Bagi semua ini, saya akan mengatakan dengan jujur ​​- tiada apa yang serius boleh dibantu. Adakah itu sarafnya. Daripada meletihkan, cuba mengikat butang malang ini pada seluar jeans di semua kos, beli seluar panjang lebar pada rentetan hari ini. Jadi ikat tali kepada saiz yang baru. Hanya? Juga berguna. Jadi ia diatur: yang lebih ketat tali pinggang itu diperketat, lebih banyak otot perut berehat. Kencangkan tali pinggang lebih tegas, dan kemudian pada akhir hari kerja, kosongkan perut di depan cermin.

Rapid, tetapi masih agak tidak menyenangkan sensasi berat dalam perut dan kembung, berlaku untuk pelbagai sebab. Sesetengah mungkin hanya mencuba produk tenusu lemak, sesetengahnya hanya perlu makan lebih banyak makanan goreng daripada biasa. Tetapi bagaimana untuk menyingkirkan kecenderungan perut, jika masalah ini telah menemui kita di rumah, dan tidak ada peluang untuk menghubungi seorang pakar.

Menghilangkan gas dan kembung di rumah

Sebenarnya, selepas satu masa tidak mustahil untuk menyingkirkan fenomena ini, anda perlu mencari punca utama, tetapi agak realistik untuk mengurangkan keadaan. Sekiranya anda merasakan kembung, dan tidak ada lagi sakit perut, kemudian menghilangkannya, cukup untuk berjalan sedikit di udara terbuka atau melakukan senaman pernafasan.

Dalam masyarakat kita, adalah kebiasaan untuk bersimpati dengan orang yang sakit, atau, sekurang-kurangnya, untuk berpura-pura... tetapi tidak dalam kes indisposisi ini! Hampir tidak menyedari gejala pertama, tergesa-gesa di sekeliling untuk pergi.

Penggantungan abdomen adalah keadaan patologi yang berlaku bukan sahaja pada bayi, tetapi juga pada orang dewasa. Secara saintifik, keadaan ini dipanggil kembung. Sebabnya - pengumpulan dalam usus dalam jumlah besar gas, cecair dan pepejal.

Pada dasarnya, doktor mengatakan bahawa fenomena pembengkakan selepas makan adalah normal. Tetapi jika keadaan sedemikian bermula menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan, maka ini menunjukkan kerosakan di dalam badan.

Penyebab kembung

Selalunya, kembung - tanda pertama penyakit ini.

1) Perut boleh membengkak selepas makan jika cacing telah muncul di dalam badan;

2) Keadaan yang menyakitkan adalah tanda pertama kekebalan yang dikurangkan. Dalam kes ini, bakteria asing mudah menembusi usus besar, di mana mereka mula merembeskan produk-produk aktiviti penting mereka. Mereka didepositkan di dinding usus dan memancarkan gas dan bau fetid;

3) Ketidakselesaan boleh bercakap tentang pancreatitis kronik, gastritis, atau enteritis. Jika

Orang ramai, saya bercadang untuk berhenti melanggan semua orang yang makan dan mencari persimpangan dan masalahnya. Adalah jelas bahawa bandar-bandar dan negara-negara yang berbeza, tetapi teknologi makanan sekarang sama di mana-mana. Saya fikir ini adalah sesuatu yang memberi nutrisi. Walaupun, untuk kesetiaan, saya mencadangkan memandu cacing kepada semua orang (Vermox, Pyrantel adalah sesuatu yang lebih kuat daripada Dekaris). beberapa jenis
Apa yang saya makan: sarapan: kopi, bersulang dengan keju biru dan bersulang dengan salmon (garam itu sendiri, tanpa pengawet), 2 gelas teh merah tanpa gula (bunga raya). kadang-kadang cheesecake dengan krim masam sebaliknya.
makan tengahari: daging lembu (beberapa kali seminggu) + salad,
beras atau lentil + salad,
jarang ravioli atau spaghetti dengan keju,
kadang-kadang kentang.
kadang-kadang buah dengan yogurt.
makanan ringan (tidak selalu): koko + segelintir badam
Makan malam: selalunya telur hancur dari 2 telur, kadang-kadang oat.
Tidak ada yang super lemak, seperti yang anda lihat, bahagian sederhana, tetapi dari tempat sekitar 5 kg untuk 4.

Perut bengkak - menyebabkan wanita

Kandungan:

Perut bengkak: perihalan keadaan

Perut bengkak bukanlah penyakit sendiri, tetapi gejala. Pesakit mempunyai rasa kenyang, tekanan di dalam perut, yang sering disertai dengan sakit, kekejangan dan mual. Dalam kes yang teruk, terdapat tekanan pada diafragma dan paru-paru, yang menyebabkan sesak nafas. Penggerudian atau lulus gas sering melegakan tekanan sensasi ini.

Perut bengkak - penyebab kerap

Penggantungan abdomen adalah keadaan yang tidak menyenangkan yang boleh berlaku dengan diet yang tidak betul atau semasa diet dan disertai dengan gejala berikut:

• distensi abdomen dari dalam dan luar,
  
• perasaan makan makan secara berterusan dengan jumlah makanan yang agak kecil,
  
• bergema di perut.

Apabila berdiet

Sering kali semasa diet, sayur-sayuran adalah sumber utama makanan. Dari sesetengahnya, seperti kacang, kubis, kacang, rasa perut yang dinaikkan mungkin muncul, terutamanya jika anda tiba-tiba melakukan diet sedemikian. Tubuh tidak digunakan untuk makanan sedemikian, dan ia memerlukan masa.

Terdapat juga diet berasaskan penggunaan produk tenusu, yang juga sering menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan.

Malnutrisi

Kembung boleh bukan sahaja semasa pemakanan: salah satu sebab adalah diet yang salah:

Sekiranya anda menggunakan minuman berkarbonat berbahaya, serta produk yang, apabila dibebaskan ke dalam usus, mula menuai, seperti kvass, roti hitam, bir, pembentukan gas boleh meningkat.

Apabila makan makanan yang berlemak, sukar untuk dicerna, apabila makan secara tidak sengaja, produk yang tidak serasi antara satu sama lain, apabila cepat dimakan (udara memasuki perut), perut mengembang hampir dalam hitungan detik.

5 makanan yang dapat membesar

Selalunya, kembung biasa berlaku kerana makanan tertentu yang berada dalam diet setiap orang. Berikut adalah 5 produk ini:

Terlalu sering menggunakan lobak boleh menyebabkan kembung. Fakta bahawa lobak adalah produk serat tinggi. Sekali dalam usus, bakteria mula memproses serat, yang merupakan hasil sampingan gas. Oleh itu, pakar pemakanan sangat menyarankan agar tidak makan lebih daripada 200 gram wortel seminggu.

Sebab lain

Gejala klasik kembung, apabila bengkak, bengkak dan menyakitkan, boleh menjadi hasil dari banyak sebab lain:

Anda minum air yang tidak mencukupi. Ia tidak masuk akal untuk mengisi badan dengan banyak cecair apabila ia siap untuk pecah. Selepas perjuangan, seperti yang mereka katakan, jangan melipat tangan mereka. Tetapi jika anda tidak kerap minum cecair yang mencukupi, ia boleh menyumbang kepada pengumpulan sembelit dan gas dalam saluran gastrousus, iaitu perut yang penuh dengan ini.

Tetapi jangan berfikir bahawa minuman berkarbonat akan membantu masalah ini. Kerana mereka penuh dengan gelembung yang menambah jumlah gas yang ada di dalam tubuh. Lebih baik untuk berpegang kepada H2O lama yang baik.

Anda duduk sepanjang hari. Kita semua tahu bahawa pekerjaan pejabat kita membunuh mayat kita. Segala-galanya dari kultus kue di pagi hari untuk duduk di kerusi yang janggal yang membunuh postur kita tidak menyumbang kepada kesihatan kita.

Masa yang lama dihabiskan dalam kedudukan duduk, boleh mengakibatkan mampatan abdomen, yang melambatkan pencernaan. Ini seterusnya membawa kepada masalah seperti kembung, pedih ulu hati dan sembelit. Di samping itu, apabila kita duduk, fungsi usus berfungsi dengan kurang cekap daripada ketika kita berdiri.

Anda mula makan lebih banyak serat. Sekiranya anda menggunakan gentian sepanjang masa, penting untuk diingat bahawa gluten (dan karbohidrat seperti roti) bukan musuh dan pastinya bukan penyebab kembung pada kebanyakan orang.
Tetapi jika seseorang menggunakan serat yang rendah, dan kemudian tiba-tiba meningkatkan jumlahnya, mungkin ada periode penyesuaian, di mana anda dapat melihat beberapa kembung. Tetapi ini tidak akan bertahan lama.

Anda mempunyai intoleransi laktosa. Jika anda tidak mengalami intoleransi laktosa, tidak perlu mengecualikannya daripada diet anda, jika tidak, anda mungkin kehilangan vitamin dan nutrien yang diperlukan.
Tetapi jika anda mempunyai intoleransi laktosa yang terdapat dalam produk tenusu, ia boleh menyebabkan kekejangan perut, kembung dan loya. Oleh itu, beri perhatian kepada latte. Mungkin itu semua tentang dia?

Anda mengunyah gula-gula. Sama seperti pengambilan minuman berkarbonat yang berlebihan, permen karet menyumbang kepada tekanan udara yang lebih banyak daripada yang kita perlukan.

Anda tidak boleh makan dan bercakap pada masa yang sama, tergesa-gesa semasa mengunyah. Dan jika anda mahu mengunyah getah, maka pastikan bahawa anda mengunyah, tutup mulut anda untuk mengelakkan udara berlebihan daripada masuk.

Anda mempunyai tempoh haid. Wanita mungkin mengalami kesan sampingan yang tidak menyenangkan pada masa ini. Adalah normal untuk mengalami kembung sebagai sebahagian daripada kitaran haid, kerana tahap estrogen dan progesteron yang tinggi dapat menyebabkan pengekalan cecair.

Anda mempunyai enteritis kronik. Ini adalah penjelasan paling kurang, tetapi enteritis adalah gangguan penghadaman di mana usus kecil menjadi meradang dan tidak dapat menyerap nutrien. Sekiranya ada gejala lain, dapatkan nasihat doktor.

Berlebihan makan berlebihan adalah salah satu sebab utama kembung.

Penyakit

Terdapat pelbagai penyakit atau keadaan lain yang gejalanya adalah perut yang dinaikkan:

• Dyspepsia, ia juga adalah masalah pencernaan yang normal.
  
• Intoleransi laktosa, menyebabkan sebarang produk tenusu menyebabkan senak.
  
• Malabsorpsi atau gangguan penyerapan bahan, vitamin dan unsur surih dalam usus kecil.
  
• Masalah dengan fungsi usus (obstruksi usus) atau sembelit.
  
• Penggunaan makanan serat tinggi juga boleh menyebabkan gas usus dan kembung.
  
• Ascites adalah satu lagi keadaan perubatan di mana bendalir terbentuk di rongga perut, yang boleh mengakibatkan perut tegang.
  
• Dalam sesetengah kes, seseorang juga mungkin mengalami gejala kembung kerana keracunan makanan, jangkitan parasit, ulser peptik, penyakit seliak dan halangan usus, serta selepas beberapa jenis pembedahan abdomen.
  
• Cirrhosis dan kegagalan jantung juga boleh menyebabkan pembengkakan perut. Dalam kedua-dua keadaan ini, terdapat pengumpulan cecair dalam perut, yang mewujudkan rasa kenyang. Kanser ovari juga boleh menyebabkan kembung perut.
  
• Pergerakan usus yang sukar juga boleh menyebabkan masalah ini. Sesetengah jenis ubat, seperti antispasmodik dan antidepresan, dapat mengurangkan motilitas usus, menghasilkan sensasi bola yang ditelan.
  
• Hipersensitiviti menyebabkan kelewatan gastrik terlewat, yang juga boleh menyebabkan kembung.

Masalah perut

Selalunya penyebab abdomen yang melambung adalah masalah organ perut:

Penyumbatan dalam usus: terdapat banyak sebab yang boleh menyebabkan penyumbatan dalam usus. Antara yang paling biasa termasuk tisu parut dari operasi sebelumnya, hernia, tumor, atau batu empedu. Sebagai peraturan, pesakit mengalami kesakitan yang teruk, mual, muntah dan kembung, serta tidak mungkin melepaskan kerusi atau gas.

Bendalir di rongga abdomen: terdapat banyak keadaan perubatan yang boleh menyebabkan pembentukan cecair di abdomen atau asites, yang menyebabkan peregangan atau pembengkakan rongga abdomen. Antara sebab yang paling biasa termasuk penyakit hati peringkat akhir (sirosis), kegagalan jantung, atau kanser. Dalam banyak kes, distensi abdomen dari cecair di rongga abdomen tidak menyakitkan.

Selalunya perut abdomen: sebab yang serius pada wanita

Namun, perut yang terus membengkak pada wanita mungkin menjadi punca penyakit yang lebih serius pada wanita. Oleh itu, adalah penting untuk memberi perhatian kepada gejala yang mengiringi keadaan perut yang dinaikkan.
Berikut adalah senarai lengkap penyebab abdomen yang sentiasa membengkak pada wanita:

• Ascites
  
• Penyakit celiac
  
• Pankreatitis akut,
  
• Diverticulitis,
  
• Fibrosis kistik,
  
• Gallstones,
  
• Gastroenteritis Eosinophilic,
  
• Apendisitis,
  
• Alahan makanan,
  
• Peritonitis,
  
• Kehamilan ektopik
  
• Sindrom malabsorpsi,
  
• Fascioliasis,
  
• Penyakit hati alkohol,
  
• Hernia
  
• Hepatitis
  
• Myoma,
  
• Megacolon toksik,
  
• Scleroderma
  
• Halangan saluran empedu,
  
• Tamponade jantung,
  
• Kegagalan jantung kronik
  
• Tumor Wilms,
  
• Penyakit usus radang (penyakit Crohn dan kolitis ulseratif)
  
• Kanser perut,
  
• Kanser hati,
  
• Hepatitis B,
  
• Hepatitis E,
  
• Hepatitis C,
  
• Hepatitis A,
  
• Kanser endometrium,
  
• Penyakit Hirschsprung,
  
• Kanser kolorektal,
  
• Endokarditis berinfeksi,
  
• Demam kuning,
  
• Sindrom Hepatorenal,
  
• Limfoma Burkitt,
  
• Hepatitis autoimun,
  
• Necrotizing enterocolitis,
  
• Gastroparesis,
  
• Batu buah pinggang
  
• Halangan usus,
  
• Kanser ovari,
  
• Kehamilan
  
• Penyakit hati polikistik,
  
• Jangkitan Pseudomonas aeruginosa,
  
• Sindrom Prahaid
  
• Menopaus
  
• Strongyloidiasis
  
• Spesis tropika
  
• Sindrom penumbuhan besar usus besar
  
• Penyakit Whipple dan berat badan.

Pemakanan dengan perut bengkak

Wanita yang mempunyai kembung boleh membuat beberapa perubahan pada diet mereka dan mengelakkan jenis makanan tertentu, kerana beberapa jenis makanan menyebabkan dan memburukkan lagi masalah ini. Komponen produk yang dicerna secara tidak betul diekskresikan ke dalam kolon, di mana ia diuraikan oleh bakteria, yang membawa kepada pembentukan gas berlebihan. Jumlah dan bau gas bergantung kepada makanan yang kurang dicerna.

Pengambilan serat makanan yang berlebihan juga menyebabkan pembentukan pembentukan perut dan gas. Terdapat banyak sayuran yang bertanggungjawab untuk kembung - ini adalah brokoli, kekacang dan kubis. Sayur-sayuran ini mempunyai tahap gula dan serat yang tidak dapat dicerna, yang memburukkan lagi masalah.

Ramai orang mengalami intoleransi laktosa dan mempunyai perasaan yang kembung ketika produk tenusu dimakan.

Rawatan

Untuk mengenal pasti punca itu, anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi. Jika penyebab kembung adalah kekurangan makanan, maka nasihat pertama adalah, pertama sekali, pembetulan nutrisi. Anda perlu menyemak diet anda jika anda duduk di atasnya atau diet anda, jika anda tidak berdiet. Menjejaki apa makanan yang anda makan dan jumlah hidangan.

Walau bagaimanapun, rawatan perlu menyeluruh:

Sebagai tambahan kepada pemakanan yang betul, anda perlu menyingkirkan kebiasaan buruk - merokok, jika ada, pengambilan makanan sepatutnya pada satu-satu masa, penuh, dalam suasana santai, mengunyah dengan teliti.

Cuba batasi pengambilan gula, makanan berlemak, makanan segera, alkohol, baking. Semasa bermulanya gejala, untuk meningkatkan kesejahteraan, anda boleh mengambil, contohnya, adsorben. Ini adalah ubat yang, apabila ditelan, mengambil gas.

Ia juga mungkin untuk mengambil prokinetik (meningkatkan motilitas usus), persediaan enzim (memecahkan lemak, serat dan membantu dalam penyerapan nutrien), atau, untuk rasa sakit, antispasmodik.

Daripada ubat-ubatan rakyat, sering menggunakan benih Dill. Mereka melegakan kekejangan, menghilangkan penapaian, pembentukan gas, meningkatkan selera makan.

Ubat untuk perut bengkak

Secara semula jadi, rawatan abdomen bengkak bermula dengan lawatan ke doktor jika anda mempunyai sedikit kecurigaan terhadap salah satu penyakit yang disebutkan di atas. Dan hanya doktor memutuskan apa yang perlu dilakukan seterusnya.

Sekiranya keadaan kesihatan umum adalah baik, dan penyebab perut yang dinaikkan adalah sesuatu yang biasa dan biasa - penggunaan serat makanan yang berlebihan, contohnya, maka anda boleh cuba lakukan dengan ubat-ubatan yang diuraikan di bawah ini untuk melegakan bengkak:

Wanita yang mengalami kembung berterusan boleh mula mengambil ubat-ubatan atau makanan tambahan yang mengandungi pelbagai enzim, seperti Beano, yang berfungsi dengan memecahkan karbohidrat kompleks, yang seterusnya, mengurangkan bahan-bahan dalam usus yang menyebabkan bakteria berlebihan dan menyebabkan perut peregangan. Enzim-enzim ini akan membantu mengurangkan belching dan gas, tetapi tidak semestinya mengurangkan perut terganggu.

Karbon diaktifkan juga membantu dalam mengurangkan masalah.

Probiotik sempurna merawat kembung, meningkatkan flora usus, penghadaman dan mengurangkan pengeluaran gas.

Dari perut air besar. Kenapa dia tidak pergi?

Secara umum, saya membaca banyak topik motivasi yang berlainan, dan memutuskan untuk menurunkan berat badan juga. Tetapi sekaligus semua tabiat baru dalam satu hari cukup sukar untuk masuk, jadi saya memutuskan untuk memasuki irama secara beransur-ansur, bermula dengan air.

Tetapi anda tahu apa? Saya meminumnya selama 2 minggu, tetapi saya tidak melihat apa-apa keputusan! Sebaliknya, perkara menjadi semakin buruk! Ia adalah dari air bahawa perut besar telah menjadi! Saya hanya melihat bagaimana, selepas 4-5 cawan air, perut saya semakin meningkat! Dan saya tidak boleh memakai skirt kegemaran saya lagi, kerana ia melekat padanya!

Bagaimana keadaannya? Saya tidak mula minum air untuk ini! Kenapa di semua sumber hanya mereka mengatakan tentang manfaatnya, tetapi semuanya adalah sebaliknya untuk saya ?!

Apa yang saya buat salah? Latihan yang diperlukan yang anda perlukan, atau pemakanan yang betul? Cuma baca bahawa beberapa kilogram dapat menjauhkan diri dari air yang sama. Tetapi saya baru berkembang luas!

Tolonglah! Terangkan bagaimana untuk meneruskan lanjut, apa yang perlu dilakukan? Selepas keputusan negatif, saya tidak mahu melakukan apa-apa.

Air perut membengkak

Pembentukan gas yang diseksa

Doktor memberi saya air probiotik dan mineral magnesium Donat, tetapi ia benar-benar menjadi lebih mudah daripada air mineral! Setengah kaca 3 kali sehari selama 10 hari. (dengan syarat tidak terdapat batu ginjal) Saya minum selepas makan, membaca beberapa sebelum makan. Cuba! Doktor berjanji kepada saya bahawa ia akan lebih mudah dan tidak ditipu)))

Nah, perut saya membengkak seolah-olah selama 5 bulan sudah... Saya sangat diseksa. Ini air mineral 120rub 1 liter benar-benar disimpan

Seperti yang saya faham, ini adalah seram. Ia bernilai Gaviscon dan teh herba, apabila ia benar-benar agak pipet ia memudahkan

Kembung dan selebihnya

mungkin tidak ada enzim yang mencukupi? jadi makanan itu dicerna salah. cuba perayaan

Tenang saya, eh? (Mengenai najis)

Saya fikir sehingga 24 minggu, dan pada amnya saya hamil atau perut saya begitu besar. Benar-benar tidak merasakan pergerakan itu, walaupun kanak-kanak ke-4 bersamaku.

Istilah ini masih kecil. Dia berpaling ke seberang, jadi mereka berhenti merasa.

Saya tenang - semua peraturan

Bagaimana untuk mengeluarkan perut selepas melahirkan anak

BAGAIMANA MEMUASKAN BAYI SELEPI BAYI

Bagaimana untuk mengeluarkan perut selepas melahirkan anak.

Bagaimana untuk mengeluarkan perut selepas bersalin?

Bagaimana untuk menghapuskan perut selepas bersalin!

Bagaimana untuk mengeluarkan perut selepas bersalin?

keluarkan perut selepas COP

*** Bagaimana untuk mengeluarkan perut selepas bersalin? ***

Perut saya sakit - parasit hidup di dalamnya (16 gambar SLABONERV MEMO.

Saya tidak boleh, perut ketawa dengan ketawa..)))

Colic - resipi dari mereka.

bukan saya, dengan neta! Mengenai kembar selepas polis)

Itu hebat! Anda baru saja menerangkan perasaan saya mengenai EKS. Jam ketiga malam, dan saya duduk dan membaca semula anda buat kali ketiga... bersin pada saya supaya segala-galanya berjalan dengan aman dan lancar dengan kedua (saya maksudkan bahawa apa-apa keadaan kritikal berakhir dengan aman dan lancar)

Saya sedang bersedia...

Bagaimana saya melahirkan seorang anak perempuan)

Saya melahirkan anak perempuan saya untuk 1.15), juga, dengan penemuan penuh kepada mereka semua berkata, semuanya! Saya pulang)))) dan dalam sekejap anak perempuan saya melahirkan)))

Dia juga melahirkan anak kedua, dia sangat menyukai hospital.

Penyakit Hirschsprung. Cara kami untuk pope.

Begitu banyak kata-kata yang baik dan betul telah ditulis kepada anda di sini, saya hanya boleh menyertai mereka - Cerita anda telah membangkitkan simpati saya, bergerak ke air mata, gembira dan meyakinkan pada masa yang sama. Ibu, Ayah, dan Vera adalah semua wira anda, tetapi terutama saya ingin menghormati anda, secara peribadi, seorang mama Zlata yang indah. Ramai daripada kita terpaksa berhadapan dengan ketidakcekapan dan ketidakpedulian "doktor", yang merupakan sesuatu untuk disembunyikan, dan ia jarang berlaku pada masa kita, sedih. Tetapi untuk menghadapi ketakutan, ketakutan, keletihan, kemarahan, dan untuk mencari kekuatan, harapan dan kepercayaan pada diri sendiri, jangan menyerah, setiap hari, setiap hari, secara harfiah menyelamatkan nyawa anak anda - tidak setiap ibu bapa berjaya... dan Allah melarang anda dan gadis yang hebat anda mempunyai banyak, banyak perkara yang baik di hadapan.

Zlata apa yang awak umnichka! Kamu bertahan! Saya sangat kagum dengan kata-kata tentang titik perubahan apabila, apabila anda bangun, anda melihat mata seorang anak perempuan yang tidak bertanya dan tidak menangis, tetapi hanya melihat anda! Ini sangat menakutkan! Tetapi anda menang! Tuhan membantu kamu! Anak perempuan saya mempunyai penyakit jantung kongenital (tetapi tidak mengerikan), dia tidak membiarkan begitu jelas, kita selamat dengan mudah (sentiasa berada di kawalan di pusat kardiologi sambil menunggu operasi), dan dalam tempoh 6 tahun dia hilang (para doktor sangat terkejut) ! Segala-galanya telah berlalu terima kasih kepada Perjamuan Suci Misteri Suci Kristus yang kerap! Hanya keajaiban! (OAP 9mm, sehingga penutupan penuh pada 6 tahun)! Saya ingin anda bayi yang lama ditunggu-tunggu! Ambil Perjamuan! Dan semuanya akan menjadi! Dan Kesihatan!

Anda hebat. Kesihatan kepada anda dan bayi anda. Anak saya dan saya juga melalui ini. Kami mempunyai sindrom Ledd, halangan usus. Kami telah beroperasi selama 5 hari sejak lahir. Dua minggu resusitasi. Saya membaca dan menangis, mengingati bagaimana dia duduk di pintu unit penjagaan intensif. Kami mendapat doktor hebat, didiagnosis dan dikendalikan pada siang hari. Sekarang, terima kasih Tuhan, semuanya baik. Kadang-kadang perut menyedut sedikit, tetapi kami segera mengeluarkan apendisitis.

Asas-asas kelahiran air

14 minggu, beberapa berita))

Horoskop kehilangan berat: bagaimana tanda-tanda zodiak menurunkan berat badan?

Oleh kerana fakta bahawa ikan menurunkan berat badan dengan cepat, mungkin ya, baik, saya kehilangan berat badan pada nn dalam empat bulan 32kg

di sini sudah sebulan selepas pelbagai)

biar juga, pada titik :)

1. mengenai ruam anda. Adakah sebarang antibiotik memberi anda di hospital bersalin? secara teori, mereka sepatutnya, walaupun jahitan itu kecil, tetapi mereka, dan bahkan sekarang mereka memberikan di mana-mana untuk mencegah keradangan. Maksud saya, usus boleh memberi ini, selepas yang pertama saya ditutupi dan dermatologi segera bertanya mengenai antibiotik hanya dalam KVD... jadi cuba lebih mudah untuk menghidupkan susu, susu masam, kefir, ryazhenka di sana, tapi saya diselamatkan dengan lebih cepat oleh normobact. Bagi gula, dengan cara ini, jika ia normal pada perut kosong dalam analisis, maka ini bukan penunjuk, saya mempunyai penunjuk yang pintar pada waktu pagi, dan pada masa yang sama saya mempunyai prediabetes, ia boleh "ditarik keluar" hanya selepas makan dengan glucometer... tetapi ini tidak masalah anda, saya semua Saya fikir ini adalah usus

2. Seperti biasa, anda mempunyai serangan hendap dengan ubat-ubatan, segala-galanya adalah selamanya di tempat yang berlainan ((Sedangkan puting, yang lebih tua disapu untuk masa yang lama, tetapi anak kecil itu tidak memerlukannya, selepas sebulan yang baru tidak dibeli,

3. Romka senyap dan kini anda memberi pantogs, dan yang senior kami sedang menamatkan kursus sekarang, mereka berdua banyak bercakap sekaligus, walaupun tidak langsung dengan jelas... Dan akhirnya, ini bertentangan dengan situasi anda - dipersoalkan... tetapi saya ada soalan Tidak, sudah tentu, walaupun sekarang saya tahu bahawa inilah yang saya tahu, bagaimana saya menghadapi masalah dalam hidup saya, saya tidak tahu sebelum ini bahawa ia adalah keturunan. Tetapi bagi saya, lebih baik jika mereka diam, saya kadang-kadang bersedia untuk mendaki dinding, walaupun jika di rumah, dia tidak boleh berlari selama setengah jam tanpa berhenti dan mengatakan sesuatu

Katyusha, saya juga yang kecil, pada mulanya mengalami kolik yang dahsyat, sepanjang masa menangis seperti itu, malah menggantung diri anda. kami mencuba banyak perkara, dan nasihat ibu saya, dan segala jenis bobot dan perkara lain. hanya tiub wap yang disimpan, selepas ia benar-benar lebih mudah baginya. walaupun ramai yang ketagih yang kemudiannya akan ada masalah dengan kerusi. Tidak seperti itu, selepas 3.5 bulan semuanya pergi, tidak lagi menderita dengan perut (ttt), dan semuanya sesuai dengan kerusi.

SELAMAT MENINGKATKAN BELLY, BEGITU DARI AIR

Pada hari Rabu, Vladimir Ivanovich bertugas. Soalan akan dijawab dengan kelewatan 2-3 hari.

Pentadbiran tapak menarik perhatian anda! Pesakit yang dihormati! Jangan lupa untuk mendaftar di laman web ini! Sekiranya perlu untuk bertindak secara peribadi kepada pesakit, pengguna yang tidak berdaftar tidak akan menerima respon sedemikian. Untuk permintaan yang berulang, tambahkan SEMUA surat-menyurat yang terdahulu sepenuhnya (tulis tarikh dan bilangan soalan). Jika tidak, perunding tidak akan mengenali anda. Anda boleh melengkapkan soalan atau menjawab soalan perunding dalam "Mesej" di bawah soalan anda. Mereka akan dihantar kepada perunding.
Setelah menerima jawapan, jangan lupa untuk menilai ("menilai jawapan"). Saya mengucapkan terima kasih kepada setiap orang yang mendapati mungkin dan perlu - untuk menilai jawapannya!

Ingatlah bahawa untuk jawapan (rundingan) yang anda suka, anda boleh menggunakan pilihan khusus laman "Katakanlah terima kasih", di mana anda boleh mengucapkan terima kasih kepada perunding dengan membeli beberapa bonus di laman web kami. Kami berharap bahawa bonus yang dicadangkan tidak akan menyebabkan anda sesuatu tetapi senyuman, kebodohannya.