Hati dan Estrogen

Peranan hati dalam kemusnahan estrogen. Hati boleh mengikat estrogen, membentuk glucuronides dan sulfat. Hampir 1/5 daripada bentuk conjugated ini diekskresikan dalam hempedu, selebihnya dalam air kencing. Hati mengubah estrogen aktif (estradiol dan estrone) menjadi estriol hampir tidak mempunyai sifat estrogenik, oleh itu pengurangan sifat fungsional hati, biasanya mengurangkan jumlah estrogen aktif dalam darah, menyebabkan peningkatan darah dan kadang-kadang menyebabkan hiperestinisme.

Metabolisme progesteron. Dalam masa beberapa minit selepas pembebasan progesteron, ia hampir hancur sepenuhnya, membentuk pelbagai steroid, tanpa sifat progesteron. Seperti halnya estrogen, hati memainkan peranan penting dalam proses metabolisme progesteron. Kebanyakan produk degradasi progesteron adalah pregnandiol. Sekitar 10% daripada jumlah progesteron awal dikeluarkan dari air kencing dalam bentuk ini, oleh itu, adalah mungkin untuk menentukan jumlah progesteron yang dihasilkan dalam badan dengan menentukan kadar perkumuhan bahan ini.

Kesan estrogen pada rahim dan alat kelamin luaran

Fungsi utama estrogen adalah untuk merangsang pertumbuhan dan pertumbuhan tisu organ kemaluan dan tisu lain yang berkaitan dengan fungsi pembiakan.
Kesan estrogen pada rahim dan alat kelamin luaran. Dalam tempoh masa kanak-kanak, estrogen disembur dalam kuantiti yang sangat kecil, tetapi dalam tempoh pubertas, di bawah pengaruh hormon gonadotropik kelenjar pituitari anterior, jumlah hormon seks wanita yang dihasilkan meningkat sebanyak 20 kali atau lebih. Dalam tempoh ini, alat kelamin luaran mula berubah, kehilangan tanda-tanda zaman kanak-kanak dan mendekati ciri-ciri wanita dewasa. Ovari, tiub fallopian, rahim dan faraj meningkat beberapa kali. Saiz organ genital luar meningkat, deposit lemak muncul di pubis dan di kawasan labia majora, saiz labia minora meningkat.

Di bawah pengaruh estrogen, epitelium kuboidal vagina digantikan oleh epitel berbilang lapisan, yang lebih tahan terhadap kecederaan atau jangkitan daripada epitelium cuboidal pada zaman remaja. Jangkitan faraj pada kanak-kanak sering disembuhkan oleh pentadbiran estrogen semata-mata kerana mereka meningkatkan daya tahan epitel faraj.

Dalam beberapa tahun pertama selepas remaja, saiz rahim meningkat dengan faktor 2-3, tetapi yang lebih penting adalah perubahan yang berlaku di endometrium rahim di bawah pengaruh estrogen. Estrogen menyebabkan percambahan stroma endometrium dan peningkatan mendadak dalam bilangan kelenjar endometrium, merangsang perkembangan mereka, yang kemudiannya akan memberi nutrisi kepada blastokis yang ditanam. Isu-isu ini dibincangkan secara terperinci dalam bab ini berkaitan dengan kitaran endometrium.

Kesan estrogen pada tiub fallopian. Estrogen menjejaskan mukosa yang melapisi tiub fallopi dari dalam dan serupa dengan mukosa endometrium pada rahim. Estrogen menyebabkan pembiakan tisu kelenjar lapisan ini daripada tiub fallopian; Sangat penting bahawa mereka meningkatkan jumlah sel epitelium ciliary dalam tiub fallopian. Di samping itu, estrogen secara signifikan meningkatkan aktiviti silia epitelium ciliary. Cilia bergerak ke arah rahim, yang mempromosikan telur yang disenyawakan ke arah ini.

Kesan estrogen pada kelenjar susu. Dalam tempoh embrio, kelenjar susu janin wanita dan lelaki hampir sama. Di bawah pengaruh hormon yang sepadan, kelenjar susu pada kanak-kanak lelaki dalam tempoh 20 hari pertama hidup mampu menghasilkan pengeluaran susu yang ketara dengan cara yang sama seperti kelenjar mamma perempuan.

Estrogen menyebabkan: (1) perkembangan tisu yang membentuk stroma kelenjar susu; (2) pertumbuhan dan cawangan saluran mamma; (3) penempatan tisu adiposa dalam kelenjar susu. Sesetengah perkembangan lobula dan laluan alveolar dalam kelenjar susu dapat diamati di bawah pengaruh estrogen sahaja, tetapi hanya kesan gabungan progesteron dan prolaktin membawa kepada pembentukan akhir, pertumbuhan dan fungsi struktur ini.

Hasilnya, estrogen memulakan pertumbuhan stroma kelenjar susu dan struktur yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu. Mereka juga bertanggungjawab untuk peningkatan ciri dalam saiz kelenjar susu pada wanita dan bentuknya, yang berbeza dari bentuk kelenjar susu lelaki. Walau bagaimanapun, estrogen tidak menjamin fungsi kelenjar susu yang berkaitan dengan pengeluaran susu.

Dr. Elena Pavlova

Kemandulan menang dan melahirkan 3 anak perempuan. 12 tahun merapikan penyebab penyakit wanita selama-lamanya

Estrogen, bagaimana untuk meningkatkan manfaat dan mengurangkan bahaya?

Estrogen, ia "tidak rendah atau tidak tinggi", tetapi ia menimbulkan masalah... dan kita menderita dan mencari cara untuk mengawal selia untuk mendapatkan manfaat dan mengurangkan bahaya. Apabila saya mula bercakap tentang licik estrogen, mereka bertanya kepada saya soalan: "Mengapa anda memutuskan bahawa estrogen adalah untuk menyalahkan masalah saya, saya mempunyai ketidakseimbangan, yang bermaksud kekurangan."

Apabila badan wanita mula menyesuaikan diri dengan estrogen yang berlebihan, gejala tidak menyenangkan muncul.

1. Mengurangkan pemacu seks
2. Siklus menstruasi yang tidak teratur, menyakitkan
3. Edema
4. Bengkak dan manifestasi payudara mastopati fibrocystic
5. Sakit kepala (terutama sebelum haid)
6. Pertukaran mood (sering kerengsaan dan kemurungan)
7. Berat dan / atau meningkatkan lemak (terutamanya di sekitar abdomen dan paha)
8. Tangan dan kaki yang sejuk (gejala disfungsi thyroid)
9. Kehilangan rambut
10. Pengurangan metabolisme
11. Kekurangan kepekatan dan kehilangan ingatan
12. Keletihan
13. Masalah tidur / insomnia
14. Sindrom Prahaid (PMS)
15. Fibroid rahim, endometriosis, PCOS (sista ovari)

Estrogen membezakan tiga jenis - estriol, estradiol, estrone.

Estradiol - jenis utama estrogen. Kebimbangan anda terhadap badan - usus, hati, kelenjar adrenal, akan mendorong tubuh untuk menghasilkan estrogen yang sihat atau tidak sihat. Kawalan pertumbuhan sel dalam vagina, kelenjar susu, mukosa rahim, tiub fallopian, ovari, tulang dan janin. Ia dihasilkan oleh ovari, kelenjar adrenal, hati, kelenjar susu, tisu adipose.

Estrogen adalah hormon steroid, berdasarkan kolesterol, yang menekankan kepentingan lemak sihat dalam diet wanita.

Pil kontraseptif meningkatkan beban badan dengan bahagian-bahagian estrogen yang baru, menjadikan keseimbangan hormon lebih baik.

Estron - estrogen, yang dihasilkan dalam hati, kelenjar adrenal, tisu adiposa dalam menopaus. Meningkatkan risiko kanser payudara. Berisiko adalah wanita yang mengalami obesiti, mengurangkan fungsi tiroid, minum alkohol, jumlah gula yang berlebihan, pil kawalan kelahiran.

Estrogen berfungsi dalam nisbah estriol 60-80%, 10-20% estradiol, 10-20% estrone.

Estradiol dihasilkan di ovari, menyokong kepadatan tulang dan keseimbangan lipid, pemikiran dan kepekatan, mood. Ia melindungi sistem kardiovaskular, mengurangkan kelikatan darah. Kekurangan ini menyebabkan kanser payudara, kerana ia meningkatkan estrone, osteoporosis, penyakit jantung, demensia. Estradiol membantu anda kelihatan muda dan energik, menghalang penuaan kulit dan menaikkan berat badan. Pengeluaran menurun semasa menopaus.

Para saintis Universiti Yale mendapati bahawa estradiol menekan selera makan, seperti leptin, oleh itu, dengan penurunan selera makan ia meningkat dan sukar bagi wanita untuk mengawal selera dan berat badan mereka.

Estriol - melindungi tisu payudara, mengurangkan rasa panas, membantu mengekalkan kepadatan tulang dan kekeringan membran mukus vagina dan uretra, meningkatkan kolesterol "baik" dan mengurangkan "buruk". Meningkat semasa kehamilan.

Apa yang meningkatkan estrogen?

1. Kelebihan lemak badan (lebih 28%)
2. Tekanan, yang menyebabkan pembebasan kortisol, insulin dan norepinephrine yang berlebihan, yang mengakibatkan pengurangan korteks adrenal, yang membawa kepada gangguan hormon.
3. Kekurangan protein dengan lebihan karbohidrat halus, kekurangan galian dan lemak berkualiti tinggi.
4. Fungsi terjejas sistem imun.
5. Faktor ekologi.
6. Estrogen haiwan dari daging dan susu, xenoestrogens.
7. Kekurangan magnesium dan B6 menyebabkan lebihan estrogen.
8. Tahap tinggi insulin dan hormon tekanan boleh mencetuskan peningkatan estrogen.
9. Peningkatan estrogen menimbulkan perubahan mood, wanita depresi dirawat sebagai antidepresan, yang topeng meningkat estrogen, yang memperburuk keadaan.

Apakah yang dilakukan oleh estrogen dan apa yang menyebabkan kekurangannya?

Estrogen bersama progesteron mengawal kitaran haid. Mengekalkan tenaga, kejelasan pemikiran, semangat, ketahanan fizikal, aktiviti seksual. Oleh itu, penting untuk mengekalkan keseimbangan hormon agar berasa seperti seorang ratu. Kekurangan estrogen boleh terjadi dengan peningkatan LH (hormon luteinizing), yang mengawal pengeluaran estrogen. Apa yang mungkin dengan kelumpuhan kelenjar pituitari. Sebagai contoh, dalam kes kelebihan, kekurangan berat badan atau gangguan makan. Tahap estrogen yang rendah boleh menyebabkan sakit kepala, kilauan panas, berpeluh malam dan kekeringan faraj. Ia menghalang ovulasi, lapisan rahim tidak menebal, yang menghalang lampiran telur yang disenyawakan, yang menyebabkan kemandulan.

Bagaimana untuk memulihkan keseimbangan?

• Untuk menubuhkan cara untuk menghapuskan estrogen - hati dan usus. Untuk mengekalkan hati - vitamin B, C, protein, selenium.
• Keluarkan dari diet gula dan karbohidrat ringkas (tepung, nasi putih, pasta), kerana ia memakan bakteria patogen dalam usus, yang melanggar penghapusan estrogen. Terdapat peningkatan gula dan insulin dalam darah, yang melanggar keseimbangan hormon.
• Meningkatkan jumlah serat (sayur-sayuran) dalam diet untuk menghapuskan estrogen yang berlebihan. Untuk tujuan ini, lignin sesuai - serat pemakanan yang tidak larut dari kekacang, wortel, benih, pear. Serat pemakanan mengikat estrogen berbahaya dan menghilangkan kotoran, meningkatkan komposisi bakteria usus, melambatkan penukaran testosteron kepada estrogen.
• Bisfinol A dari bekas plastik adalah serupa dalam struktur ke estrogen, oleh itu ia meningkatkan tahap estrogen berbahaya. Anda tidak boleh memanaskan makanan dalam bekas plastik dalam ketuhar gelombang mikro, kerana makanan diperkaya dengan estrogen asing.

Estrogen bermanfaat jika semuanya menjadi harmoni dalam tubuh, jika tidak, perkembangan penyakit berlaku.

• Anggarkan kosmetik - phthalates dalam krim, syampu yang diberikan dengan sifat estrogenik.
• Diindolylmethane Cruciferous (DIM) - kubis, arugula mengalihkan metabolisme memihak kepada jenis estrogen yang menguntungkan, mengurangkan pertumbuhan fibrocystic pada payudara.
• Asid lemak omega-3 mengawal pecahan estrogen dan mengurangkan risiko kanser payudara.
• Produk tenusu, seperti plastik, mengandungi estrogen lembu, yang juga mengganggu keseimbangan hormon.
• Latihan - Pada tahun 2002, satu kajian dijalankan yang membuktikan bahawa wanita yang terlibat dalam sukan yang menyingkirkan 2% lemak badan menurunkan kadar estradiol mereka sebanyak 14%.
• Alkohol - enzim yang merosakkan estrogen dalam hati dan alkohol adalah sama. Jika badan diduduki dengan alkohol, estrogen beredar dalam darah.
• Transformasi aromatase menjadi estrogen dengan bantuan vitamin D. Aromatase adalah enzim yang mengaktifkan pengeluaran estrogen dalam kelenjar susu.

Satu ketidakseimbangan estrogen hadir dalam hidup saya, dan perkara pertama yang saya mulakan adalah bekerja dengan hati dan usus untuk merosakkan dan menghapuskan estrogen, langkah kedua bekerja dengan tekanan dan mengisi tubuh dengan lemak yang sihat, yang membantu mengimbangi hormon dan melahirkan tiga bayi yang sihat. Adakah anda tahu gejala ini? Bagaimana anda menyelesaikan masalah?

Kami merawat hati

Rawatan, simptom, ubat

Hati dan Estrogen

Ekologi Kesihatan: Estrogen adalah penting untuk fungsi badan yang betul. Apabila semua hormon seimbang, tubuh berfungsi sebagaimana mestinya, tetapi dengan lebihan hormon, pelbagai masalah timbul. Walaupun estrogen dikenali sebagai hormon "wanita", kelebihannya memberi kesan buruk pada lelaki.

Kenapa terdapat lebihan estrogen

Estrogen diperlukan untuk berfungsi dengan baik badan. Apabila semua hormon seimbang, tubuh berfungsi sebagaimana mestinya, tetapi dengan lebihan hormon, pelbagai masalah timbul. Walaupun estrogen dikenali sebagai hormon "wanita", kelebihannya memberi kesan buruk pada lelaki.

Pada wanita, estrogen dihasilkan dalam ovari, dan dalam keadaan patologi, ia sering dihasilkan oleh sel-sel lemak, plasenta, hati, kelenjar adrenal, otak, dan otot. Dia bertanggungjawab untuk kitaran haid, perkembangan ciri seks sekunder dan juga pembentukan tulang.

Bersama-sama dengan kalsium dan vitamin D, ia mengembalikan tulang, jadi tahapnya menurun dengan ketara dengan usia.

Estrogen juga memberi kesan kepada ketebalan dan kekuatan dinding faraj, pembekuan darah, merangsang pengeluaran pelinciran vagina dan banyak fungsi badan lain, yang mempengaruhi otot pelvis, rambut dan kulit.

Sepanjang hidupnya, seorang wanita sentiasa mengubah latar belakang hormonnya: dari akil baligh hingga kehamilan untuk menopause. Pengeluaran estrogen berkurangan dengan permulaan menopaus, yang membawa kepada gejala seperti kilat panas, kekeringan faraj dan kehilangan keinginan seksual.

Dan apa yang berlaku apabila badan menghasilkan terlalu banyak estrogen?

Kemungkinan penyebab estrogen yang berlebihan:

Tahap estrogen meningkat dengan bermulanya akil baligh dan kehamilan. Tetapi terkadang lebihan estrogen muncul dalam tempoh normal kehidupan.

Terdapat dua sebab untuk pengumpulan estrogen di dalam badan: sama ada badan itu sendiri menghasilkan terlalu banyak, atau kita dapat dari persekitaran dan makanan.

Jika tahap estrogen tinggi berbanding dengan hormon lain, maka keadaan ini sering dipanggil dominasi estrogen, kerana satu hormon menguasai yang lain. Gangguan yang biasa adalah dominasi estrogen terhadap progesteron, hormon lain yang juga mengawal kitaran haid.

Yang menghairankan, pengumpulan estrogen yang berlebihan tidak begitu sukar dijelaskan, kerana kita sentiasa terdedah kepada sebatian seperti estrogen dalam makanan yang mengandungi racun perosak, herbisida dan hormon pertumbuhan.

Banyak produk rumah tangga sehari-hari yang kami gunakan, termasuk plastik, seperti BPA, deterjen, kosmetik, perabot, dan permaidani, mengandungi pengganggu endokrin - bahan kimia yang meniru estrogen.

Racun-racun ini membawa kepada peningkatan berat badan, yang berfungsi sebagai rangsangan untuk penghasilan lebih banyak estrogen daripada sel lemak kita sendiri.

Hormon farmaseutikal yang digunakan dalam terapi penggantian hormon (HRT) juga membawa kepada lebihan estrogen, tidak kira sama ada kita mengambilnya sendiri atau menggunakannya daripada air minuman.

Ketahui bahawa terdapat juga produk yang mempunyai kandungan phytoestrogens tertentu, misalnya, soya.

Terdapat punca penyebab estrogen yang berlebihan, termasuk:

Penggunaan alkohol yang berlebihan;

Tekanan darah tinggi;

Memandangkan semua ini, tidak menghairankan bahawa petunjuk mengejutkan dominasi estrogen menunjukkan statistik terkini: lebih daripada 50% wanita berusia 35 tahun dan lebih tua mengalami lebihan estrogen.

Mari lihat beberapa tanda-tanda dominasi estrogen:

1) Anda mendapat berat badan, walaupun anda tidak mengubah gaya hidup anda

Anda tidak makan terlalu banyak, jangan rolok sepanjang hari di atas sofa. Tetapi, tanpa sebab, berat badan, terutamanya di kawasan pelvis - ini adalah salah satu daripada gejala utama estrogen yang berlebihan.

Anda juga sering mengalami kembung dan tidak dapat menurunkan berat badan, walaupun anda mengurangkan kalori dengan ketara, makan makanan sihat dan bersenam secara teratur. Semua ini adalah kerana badan tidak boleh mengimbangi hormon, kerana hanya akan menurunkan berat badan dan dapat mengekalkan berat badan ideal anda.

2) Anda mempunyai kitaran haid yang tidak teratur

Terdapat banyak sebab mengapa haid datang lebih awal atau lebih lama daripada tempoh anda, dan tahap estrogen yang tinggi adalah salah satu daripada mereka. Jika kitaran anda sentiasa mengikut jadual dan tiba-tiba menjadi tidak stabil (kecuali kehamilan), ini mungkin disebabkan oleh lebihan estrogen.

Tempoh haid dikawal dengan berhati-hati oleh hormon dan dengan peningkatan tahap di luar julat normal, keseluruhan proses hilang.

3) Payudara anda terlalu sensitif atau bengkak.

Ramai wanita mengalami perubahan dalam payudara semasa kitaran haid, dan semasa hamil. Dada sangat sensitif kepada perubahan hormon. Sekiranya dada anda sakit, terutamanya di sekitar puting dan bahagian depan dada, atau jika anda mendapati bahawa mereka bengkak lebih daripada biasa, anda perlu memeriksa tahap estrogen.

4) Sakit dada

Dengan lebihan estrogen dan paras rendah progesteron, payudara memperoleh keadaan fibrocystic yang dipanggil. Ia menjadi sensitif dan bahkan menyakitkan, biasanya di bahagian atas atau sisi dada. Dengan tanda-tanda ini, hubungi doktor anda dengan serta-merta untuk mengelakkan penampilan tumor dan perubahan lain dalam dada.

5) Anda terlalu emosi

Estrogen memberi kesan kepada banyak sistem badan kita. Keadaan mental dan emosi tidak terkecuali. Anda mungkin tidak seimbang dan gelisah semasa ICP. Perubahan mood seperti itu disebabkan oleh hormon. Dengan lebihan estrogen, wanita mengalami kemurungan, serangan panik, kecemasan, kemarahan yang tidak dapat dijelaskan, dan sebagainya.

6) Anda mempunyai sakit kepala yang kerap.

Wanita lebih terdedah kepada sakit kepala dan migrain disebabkan oleh sistem pembiakan dan perubahan paras estrogen. Dengan sisihan estrogen yang kuat dari progesteron, sakit kepala sering berkembang.

Perkembangan sakit kepala dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk genetik dan diet, tetapi pada wanita, lebihan estrogen merupakan faktor utama yang menyumbang kepada terjadinya sakit kepala kronis dan migrain haid.

Sebelum bermulanya akil baligh, migrain adalah kira-kira sama di kedua-dua kanak-kanak lelaki dan perempuan, tetapi selepas kematangan mereka berlaku pada kekerapan 3: 1 terhadap gadis-gadis.

7) Rambut anda jatuh

Ramai yang percaya bahawa lelaki lebih mudah mengalami keguguran rambut, tetapi ini tidak adil. Dengan lebihan kekurangan estrogen dan progesteron, wanita kehilangan rambut tidak kurang daripada lelaki. Tetapi jangan tergesa-gesa untuk menyalahkan hormon dalam segalanya. Ia semua bergantung kepada berapa banyak rambut yang anda telah hilang dan berapa lama.

Kehilangan rambut yang ditandakan bergantung kepada beberapa faktor: kecenderungan genetik, gaya hidup, diet, dan kesihatan umum, tidak kira sama ada anda mengambil langkah untuk menyelesaikan masalah ini atau tidak.

8) "Memori Maiden"

Adakah anda tahu ungkapan bercanda ini? Sekiranya anda perasan bahawa memori anda terhempas lebih kerap daripada sebelum ini, sebagai contoh, anda sering kehilangan kunci kereta anda, meninggalkan telefon anda di tempat kerja, maka ini mungkin kesalahan estrogen.

Tahap rendah estrogen sering dikaitkan dengan penyakit Alzheimer dan kehilangan ingatan, tetapi saintis mendapati bahawa lebihan estrogen juga membawa kepada kesulitan menghafal, walaupun punca sebenar fenomena ini belum diketahui.

9) Anda mengalami insomnia

Estrogen adalah perangsang otak, sebenarnya, hormon ini boleh dianggap sebagai eksotoksin. Oleh itu, wanita yang mengalami banyak estrogen mengalami kemurungan yang teruk dan insomnia selepas mereka tiba-tiba berhenti mengambilnya.

Salah satu tanda-tanda estrogen yang berlebihan pada wanita boleh dianggap sebagai ketidakupayaan untuk berhenti, sama ada bekerja, sukan atau hanya perbualan.

Walaupun dominasi sederhana estrogen menyebabkan masalah tidur, kerana lebihan hormon ini mengurangkan pengeluaran melatonin. Jadi jika anda mempunyai banyak estrogen dan tidak cukup progesteron (hormon yang membantu menenangkan), maka anda dijamin insomnia.

10) Anda berasa letih

Kekurangan tidur dengan mudah membawa kepada perasaan keletihan yang lengkap. Sudah tentu, dalam dunia yang sibuk, apabila ramai di antara kita menghadapi senarai tanggungjawab yang panjang setiap hari, ramai yang menjadi penat, tetapi ini tidak selalu bermaksud dominasi estrogen.

Sekiranya anda mendapati bahawa anda mengalami penat lebih kerap, anda mengalami beberapa gejala lain yang kami ceritakan, anda mungkin mempunyai lebihan estrogen.

Perlu diketahui bahawa dominasi estrogen meningkatkan risiko masalah kesihatan yang serius, termasuk tekanan darah tinggi, kemurungan, kanser rahim, payudara dan endometrium, serta endometriosis.

Satu lagi perincian penting: tahap estrogen mesti dipantau dari semasa ke semasa, kerana tahapnya sentiasa berubah-ubah.

Jadi apa yang boleh kita lakukan untuk membawa kembali estrogen semula?

Oleh kerana hati bertanggungjawab untuk metabolisme estrogen, ia mesti dijaga dengan berhati-hati. Alkohol merosakkan fungsi hati, yang boleh menyebabkan estrogen membina.

Minum lebih daripada satu minuman beralkohol setiap hari pada wanita meningkatkan risiko kanser payudara.

Produk bukan organik mengandungi banyak racun perosak dan bahan kimia, termasuk yang bertindak sebagai estrogen di dalam tubuh atau pengganggu endokrin. Beli produk semulajadi sehingga badan anda tidak menyerap hormon, antibiotik dan bahan kimia.

Serat yang tidak larut mengikat kepada estrogen yang berlebihan dalam saluran pencernaan, dan kemudian dikeluarkan daripada badan. Serat juga mempengaruhi komposisi bakteria usus, mengurangkan pengumpulan dan penyerapan semula estrogen bebas terapung. Sumber serat yang baik adalah buah-buahan dan sayur-sayuran, kacang, biji, dan kacang-kacangan kering.

Ketidakseimbangan bakteria yang sihat, yang dikenali sebagai probiotik dan "buruk" atau bakteria yang tidak sihat, bukan sahaja dapat berkompromi pencernaan, tetapi juga menghalang penyingkiran estrogen yang berlebihan dari badan dalam saluran pencernaan.

Makan lebih banyak makanan probiotik: kimchi, sauerkraut, yogurt, dan kombucha, atau mengambil suplemen probiotik.

Produk ini menangkis kesan estrogen yang berlebihan: flaxseed, oat, barli, pear, beri dan epal.

Semua vitamin dan mineral yang diperlukan membantu mengimbangi tahap hormon. Tubuh memerlukan jumlah vitamin B6, magnesium, zink, dan beberapa nutrien yang lain untuk menyokong tahap hormon normal dan fungsi enzim yang mengimbangi testosteron dan estrogen.

Diyakini bahawa minyak ini dapat mengawal tahap estrogen dengan merangsang aliran darah ke otak, menggalakkan fungsi kelenjar tiroid yang betul dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Antioksidan yang kuat ini merangsang pertumbuhan rambut, meningkatkan memori dan melegakan kesakitan otot, yang bermaksud ia boleh bertarung dengan beberapa gejala dominasi estrogen.

100% minyak rosemary tulen menjejaskan walaupun hormon inert estrogen. Pakar Rutgers University menilai kesan ekstrak rosemary pada tikus makmal dan mendapati bahawa diet dengan 2% minyak rosemary meningkatkan pengoksidaan microsomal hati dan glucuronidation, suatu proses yang berkaitan dengan metabolisme xenobiotik.

Ini terutamanya ditunjukkan dalam estradiol dan estrone di dalam rahim. Estradiol dianggap sebagai bentuk estrogen agresif.

Xenoestrogen meniru kesan estrogen, mereka didapati dalam kosmetik, plastik, pil kawalan kelahiran dan produk lain. Had pendedahan kepada bahan-bahan berbahaya ini.

Hati dan Estrogen

Semasa pematangan folikel di ovari, yang berlaku di bawah pengaruh hormon yang merangsang folikel kelenjar pituitari, folikel menghalang hormon estrogenik. Hormon-hormon ini menyediakan untuk pembangunan ciri-ciri seks sekunder wanita, pembangunan dan pencegahan rahim rahim, tiub fallopi dan kelenjar susu, pembaikan mukosa rahim selepas haid, keratinisasi sel-sel epitel vagina, pertumbuhan rambut kemaluan dan jenis pengedaran lemak wanita.

Sekiranya tiada estrogen, tiada haid. Jika penyingkiran ovari berlaku sebelum akil baligh, haid tidak bermula dan alat kelamin kekal kanak-kanak. Apabila seorang wanita menjadi dikorek selepas akil baligh, kitaran menstruasi berhenti dan rahim, mukosa vagina dan atrophy tiub fallopio, ciri seks wanita menengah hilang. Osteoporosis tulang secara beransur-ansur berkembang.

Estrogen berikut telah diasingkan daripada air kencing wanita: estradiol, estrone dan estriol. Estradiol mempunyai aktiviti tertinggi. Beliau adalah 20 kali lebih aktif daripada estrone, yang seterusnya dua kali lebih kuat daripada estriol. Estrogen membuat rahim mengandung lebih sensitif terhadap kesan oxytocin. Mereka menghalang pembentukan hormon gonadotropik pituitari dan dalam kepekatan tinggi menghalang ovulasi. Estrogen dibentuk bukan sahaja pada ovari. Mereka disintesis dalam plasenta, korteks adrenal dan testis. Oleh itu, estrogen didapati di dalam badan lelaki.

Ketiadaan kumpulan metil C-10 dan kehadiran tiga ikatan berganda dalam gelang A menjadikan cincin ini bersamaan dengan cincin benzena. Bahagian molekul ini menentukan fungsi hormon estrogenik. Oleh itu, phenol juga mempunyai aktiviti hormon. Ini terpakai khususnya untuk senyawa apabila kumpulan fenolik terikat kepada residu yang mengandungi banyak atom karbon. Ini adalah asas untuk sintesis ubat fenolik sebagai pengganti estrogen - synestrol, stilbestrol, stilbene, dll.

Sebatian ini mudah diserap dalam usus, kurang menjalani proses detoksifikasi di hati, menggantikan estrogen dengan baik dan tidak menekan fungsi ovari. Dengan cara ini, mereka berbeza dari analog androgen, yang menghalang aktiviti ujian apabila ia digunakan dengan kerap. Antara ubat sintetik, etinil estradiol adalah sangat berkesan, di mana C = CH dilampirkan pada C-17, yang tidak sepenuhnya dinentralisasi di hati.
Estrogen disintesis dalam ovari dari asetil-koenzim A, dan juga terbentuk daripada testosteron dan kolesterol.

Hati memainkan peranan penting dalam metabolisme estrogen. Apabila ini terjadi, penukaran estrone menjadi hormon yang lebih kuat - estradiol. Hati menghilangkan estrogen dari darah dengan bantuan hempedu dan kemerosotan estradiol menjadi bentuk kurang aktif. Transformasi sebaliknya estradiol menjadi estrone juga mungkin, serta produk pengoksidaan seperti 16-ketoestrone, 2-methoxyestrone, 6-b-hydroxyestrone dan 6-b-ketoestrone.

Sesetengah produk yang bergabung dengan asid glukuronik dan asid sulfurik telah diasingkan daripada air kencing, hasil daripada pembentukan estriol-glucosiduronate atau estrone-sulfat. Di hati, estrogen mengikat ke serum b-globulin, lipoprotein dan beredar dalam bentuk ini dalam darah.

Disfungsi hati sering disertai dengan kelemahan dalam penyusuan estrogen. Dalam kes sedemikian, peningkatan ekskresi estrogen yang tidak berubah melalui buah pinggang ke dalam air kencing. Apabila sirosis hati dapat meningkatkan kepekatan estrogen dalam plasma. Pada lelaki, ini membawa kepada atrofi testis dan kelemahan seksual. Oleh itu, akibat daripada keracunan alkohol kronik, hati, sambil mengekalkan keupayaan untuk tidak mengaktifkan androgen, kehilangannya berhubung dengan estrogen.

Akibatnya, keseimbangan hormon dalam badan lelaki beralih ke arah peningkatan kepekatan estrogen. Dalam penyakit hati, estrogen juga dikeluarkan bersama hempedu. Oleh itu, pengumpulan estrogen boleh berlaku apabila mengurangkan rembesan hempedu, apabila mengurangkan pembuangan estrogen dari hempedu. Kepekatan estrogen yang tinggi dalam darah wanita juga tidak diingini, kerana ia menghalang pengeluaran hormon gonadotropik dalam hipofisis dan melemahkan perasaan seksual.

12 Sebab utama penguasaan estrogen.

Terdapat banyak sebab untuk keadaan ini. Penguasaan estrogen mungkin bermula pada permulaan sejarah haid seorang wanita, tetapi mungkin juga berkembang lebih lama.
Pelanggaran metabolisme estrogen terhadap dominasi (dominasi) dapat terjadi untuk banyak alasan:

1. Kurang pemakanan dengan keseimbangan nutrisi yang rosak.
Serat yang rendah meningkatkan tahap estrogen dalam darah. Kenapa Estrogen berlebihan dikeluarkan melalui usus. Sekiranya tinja kekal di dalam usus untuk masa yang lama (dengan sembelit), penyerapan sekunder estrogen berlaku.
Diet rendah protein merosakkan penghapusan estrogen dari badan.
Kekurangan vitamin seperti B1, B6, provitamin A, unsur surih zink dan selenium boleh menyebabkan dominasi estrogen.

2. Pengambilan kafein yang berlebihan.
Penggunaan kafein dari semua sumber membawa kepada tahap estrogen yang lebih tinggi. Kajian menunjukkan bahawa wanita yang mengambil sekurang-kurangnya 500 miligram kafein setiap hari (bersamaan dengan empat atau lima cawan kopi) mempunyai estrogen sebanyak 70% berbanding wanita yang mengambil tidak lebih daripada 100 mg kafein setiap hari. Teh tidak lebih baik, kerana ia mengandungi kira-kira separuh jumlah kafein berbanding dengan kopi. Pengecualian teh teh herba, yang tidak mengandungi kafein.

3. Penyakit hati dan bebannya dengan toksin dalaman dan diserap dari alam sekitar.
Hati adalah sejenis penapis. Ia membersihkan tubuh kita, melindungi tubuh kita dari kesan kimia yang berbahaya, nutrien berkualiti rendah, toksin alam sekitar dan juga produk metabolisme kita, termasuk estrogen yang berlebihan. Di hati, estrogen mengikat kepada asid glukuronik, dan kemudian, bersama dengan empedu, masukkan usus dan dieksklusi secara semula jadi. Apa-apa pun yang merosakkan fungsi hati (termasuk detoksifikasi), membawa kepada tahap estrogen yang berlebihan. Tidak kira apa pun kerosakan hati - kesan toksin, dadah, dadah, virus atau alkohol. Semua bahan ini mengehadkan keupayaan hati untuk membersihkan darah estrogen. Tetapi estrogen dihasilkan bukan sahaja di dalam badan, tetapi ia juga berasal dari bahan kimia dalam makanan kita. Malah mengambil ubat seperti ibuprofen atau paracetamol boleh menjadi toksik kepada hati. Akibatnya, hati dan saluran pencernaan tidak cukup berkesan dalam menghilangkan estrogen yang berlebihan dari badan.

4. Pengambilan alkohol yang berlebihan.
Alkohol adalah musuh utama hati, yang membawa kepada hepatitis alkohol dan sirosis. Hasilnya - pelanggaran hati untuk menghapuskan estrogen yang berlebihan.
Contohnya, pada lelaki yang mengalami gangguan fungsi hati dan penyalahgunaan alkohol, keadaan yang disebut gynecomastia (kelenjar susu yang diperbesar) berkembang, dan gejala rambut kemaluan dan sebagainya kelihatan. Pada wanita yang menyalahgunakan alkohol, tahap estrogen yang beredar meningkat dengan ketara, dan sindrom dominasi estrogen berkembang. Dalam kajian darah pada wanita yang menggunakan dua dos alkohol setiap hari (1 dos = 10 ml alkohol tulen atau 30 ml vodka), tahap estrogen meningkat sebanyak kira-kira 30%. Akibatnya, risiko kanser payudara, yang bergantung kepada hormon, lebih tinggi pada wanita yang minum.

5. Berat badan, obesiti.
Lelaki, wanita dan kanak-kanak di seluruh dunia telah menjadi lebih gemuk dalam beberapa dekad kebelakangan ini. Ini seterusnya menyumbang kepada perkembangan sindrom dominasi estrogen. Terdapat korelasi langsung antara obesiti dan tahap estrogen yang tinggi. Tisu adipose adalah bahan aktif dengan aktiviti hormon sendiri, kerana mengandungi enzim aromatase, yang mengubah hormon seks lelaki disintesis dalam kelenjar adrenal menjadi estrogen. Berlebihan adalah norma di negara maju - setengah dari Eropah dan dua pertiga dari Amerika Syarikat adalah obes. Semakin banyak berat badan seorang wanita, semakin banyak gejala menopaus dan gejala yang dikaitkan dengan lebihan estrogen.

6. Kesan tekanan berterusan pada badan.
Sejak di bawah tekanan, progesteron mudah diubah menjadi kortisol (hormon tekanan utama), jumlah progesteron dapat dikurangkan, yang membawa kepada sindrom dominasi estrogen. Ramai wanita telah berhadapan dengan hakikat bahawa, sedang berada di bawah tekanan, mungkin ada kitaran bulanan 1 hingga 2.

7. Terapi penggantian hormon dengan ubat estrogen, penggunaan pil kawalan kelahiran.
Terapi penggantian hormon (HRT) dengan estrogen tanpa progesteron (contohnya Premarin) meningkatkan tahap estrogen dalam tubuh.

8. Aktiviti fizikal tidak mencukupi.
Kajian menunjukkan bahawa aktiviti fizikal sederhana mengurangkan pengeluaran berlebihan estrogen dan mengawal berat badan.

9. Penerimaan beberapa ubat.
Dadah yang mengurangkan keasidan jus gastrik (contohnya, omeprazole), steroid anabolik, antidepresan, ubat hipoglikemik dan anti-tuberkulosis boleh meningkatkan tahap estrogen.

10. Penyakit disertai oleh kitaran haid anovulatory sehingga menopaus, iaitu, yang mana tidak ada ovulasi tunggal.
Ovulasi diperlukan untuk pembentukan korpus luteum, yang diperlukan untuk pengeluaran progesteron. Tanpa ovulasi, kurang progesteron dihasilkan, yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan estrogen.

11. Penyakit yang bergantung kepada hormon dan neoplastik:
- Sindrom ovarium polikistik (PCOS);
- Penyakit kelenjar adrenal;
- Tumor estrogen-rahsia (Tumor sel gram - folikulan
dan tekom)
- sista ovari;
- Tumor merembeskan gonadotropin chorionic (skid vesikular, choriocarcinoma, adenoma pituitari, dan lain-lain);
- Penyakit kelenjar tiroid - thyroiditis autoimun, hipotiroidisme.

12. Faktor ekologi. Toksik alam sekitar dan kimia sintetik.
Ia akan terutamanya mengenai xenoestrogens. Dalam generasi semasa (dalam wanita dan lelaki), tahap keseluruhan estrogen terlalu tinggi disebabkan oleh xenoestrogens - bahan kimia buatan di alam sekitar yang meniru estrogen di dalam badan kita, bertindak sebagai pengganggu endokrin. Kebanyakan xenoestrogens adalah karsinogenik. Mereka juga terkenal kerana keupayaan mereka untuk merosakkan sistem imun dan mengganggu keseimbangan hormon. Bahan kimia ini bertindak sebagai estrogen, menyebabkan ketidakseimbangan estrogen pada wanita, feminisasi dan sterilisasi lelaki, obesiti, dan beberapa kanser yang paling mematikan.
Dengan perkembangan industri sejak 70 tahun yang lalu, tubuh manusia telah mengalami pendedahan yang tidak pernah berlaku sebelum ini kepada bahan-bahan estrogenik alam sekitar. Kami, yang tinggal di negara-negara maju di dunia, mandi di laut estrogen yang berterusan dan tidak menyedari ini. Bahan kimia ini berada di udara yang kami nafas, dalam makanan yang kami makan, di dalam air yang kami minum.
Xenoestrogens adalah bahan kimia estrogenik yang dihasilkan secara industri dan meniru estrogen di dalam badan. Ini adalah PCB, Diosin, phthalates, racun perosak, insektisida DDT, klorin dan sisa hormon dalam daging dan produk tenusu. Phthalates, sebagai contoh, adalah sebahagian daripada plastik, cat, detergen dan kosmetik.

Estrogen mempunyai banyak kualiti hebat. Ini adalah asas kesuburan dan melindungi kesihatan kita dalam banyak cara. Tetapi estrogen alam sekitar adalah cerita yang sama sekali berbeza.
Untuk sebahagian besar, badan kita sangat berdaya tahan. Kita dapat mengatasi banyak ancaman untuk mengekalkan kesinambungan persekitaran dalaman kita. Walau bagaimanapun, badan kita tidak direka untuk pendedahan kepada xenoestrogens. Setiap sel dalam badan mempunyai reseptor estrogen yang mengiktirafnya dan membolehkan ia melaksanakan fungsinya. Walau bagaimanapun, sel-sel kita tidak boleh membezakan estrogen dan xenoestrogen kita. Oleh itu, xenoestrogen, seperti estrogen, berinteraksi dengan reseptor estrogen, mengaktifkannya, mengakibatkan latar belakang estrogenik meningkat.

Racun perosak mungkin merupakan sumber terbesar dari xenoestrogens. Sejak 100 tahun yang lalu, beberapa ratus bilion racun perosak telah dikeluarkan ke alam sekitar.
Memiliki sifat-sifat bioakumulasi, mereka disimpan dalam sel-sel lemak ikan, ayam dan sumber makanan lain dalam kepekatan tinggi. Pakar percaya bahawa purata Amerika menyerap lebih daripada 400 gram racun perosak setahun. Antibiotik ini juga menyumbang kepada gangguan hormon.

Sumber utama kedua dari xenoestrogens adalah ubat mengandung hormon, yang digunakan untuk penanaman pesat ternakan dan unggas, dan mengandung estrogen yang larut lemak. Apabila makanan sedemikian dimakan, hormon tidak dimusnahkan, tetapi diserap ke dalam darah dan secara aktif bersaing dengan reseptor hormon manusia, menyebabkan kerosakan pada ovari, rahim dan kelenjar susu wanita. Di samping itu, separuh daripada semua antibiotik di Amerika Syarikat digunakan dalam ternakan - 10 juta kg setahun

Kajian baru-baru ini telah mengesahkan kewujudan kelas xenoestrogens tak organik yang tidak diketahui sebelumnya - metalloestrogens - sebatian pembasmian estrogen karsinogenik. Mereka mampu mengikat reseptor estrogen, dan kemudian meniru kesan estrogen fisiologi. Kelas ini termasuk: aluminium, kromium, barium, kadmium, vanadium, tembaga, raksa, arsenit, selenit, nikel, plumbum.

Xenoestrogens bukan sahaja menjejaskan wanita, tetapi juga lelaki dan kanak-kanak. Akibatnya, bilangan sperma aktif pada lelaki telah menurun sebanyak 50%, dan kami berada di ambang epidemik ketidaksuburan.

Gejala estrogen yang berlebihan - bagaimana merawat hiperestrogenisme

Hyperestrogenism adalah keadaan di mana seorang wanita mempunyai metabolisme hormon seks yang patah - estrogen. Pada lelaki, patologi kurang biasa. Gangguan hormon ini disebabkan oleh peningkatan pengeluaran hormon wanita dan / atau kemerosotan dalam penggunaannya. Sering kali ini membawa kepada perkembangan patologi seperti mastopati, keguguran, gangguan haid, pada lelaki menimbulkan kemunculan gynecomastia, potensi lemah, peningkatan berat badan.

Hyperestrogenism adalah gangguan hormon yang dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran estrogen dalam badan atau pelanggaran penggunaannya. Penyebab utama patologi:

1. 1. Penyakit hati (termasuk alkohol, tindakan ubat toksik), saluran gastrousus.
2. 2. Peningkatan aktiviti dan tumor ovari, hipofisis, hypothalamus.
3. 3. Sindrom Diencephalic.
4. 4. Penerimaan dadah estrogen.
5. 5. Obesiti, sindrom metabolik.
6. 6. Mod hari yang salah.
7. 7. Makanan tidak rasional.
8. 8. Kehamilan.
9. 9. Castration pada lelaki.

Gangguan ini membawa kepada penggunaan terjejas atau peningkatan pengeluaran estrogen. Hyperestrogenia adalah penyebab banyak penyakit.

Estrogen dihasilkan oleh ovari, dan hati mengikat hormon yang dibelanjakan, membawa mereka lebih jauh ke hempedu sebagai sebahagian daripada konjugasi dengan asid glucuronic. Sekiranya orang mengalami masalah dengan hati, estrogen akan berkumpul di dalam badan, melakukan rangsangan yang meningkat pada organ-organ yang bereaksi (uterus, kelenjar susu).

Mikroflora usus terlibat dalam metabolisme hormon seks - deconjugases bakteria memecahkan asid glucuronic dari estradiol. Hormon yang dilepaskan diserap oleh dinding usus kembali ke aliran darah. Dengan sembelit, masalah usus, dan perkumuhan tulang belakang, proses penyusutan meningkat, dan jumlah estrogen dalam darah menjadi lebih besar.

Peningkatan aktiviti hormon ovari adalah penyebab hiperestrogenisme pada wanita. Ia diperhatikan dengan penurunan dalam rembesan melatonin oleh epifisis, yang menghalang aktiviti organ endokrin alat kelamin wanita. Ini terjadi apabila terdapat kekurangan, corak tidur yang salah.

Peningkatan tahap insulin juga menyumbang kepada peningkatan aktiviti gonad. Bahan ini menyebabkan hiperplasia ovari, serta polycystic mereka.

Neoplasma kelenjar pituitari, ovari, tumor ektopik yang menghasilkan peningkatan jumlah estrogen atau FSH dalam darah, menyebabkan hiperestrogenisme.

Sindrom Hypothalamic adalah akibat daripada jangkitan sistem saraf, kecederaan otak traumatik, kehadiran jangkitan kronik dalam badan, masalah peredaran darah. Faktor-faktor ini membawa kepada pecahan aktiviti hipotalamus - pengalir kelenjar utama semua proses metabolik.

Pada latar belakang gangguan hipotalamus, pengeluaran GnRH mengalami gangguan, yang mempengaruhi sekresi folikel-stimulasi hormon, yang menyebabkan peningkatan aktivitas gonad perempuan.

Kontraseptif oral, serta ubat-ubatan lain yang mengandungi analog estrogen, meningkatkan tahap hormon dalam badan.

Tisu adipose berkumpul metabolit estrogen, mengambil bahagian dalam metabolisme dan sering menjadi sumber mereka. Orang yang berlebihan berat badan, dan, sebagai peraturan, dengan ketahanan insulin, hiperestrogenisme diperhatikan.

Selepas menopaus, aktiviti ovari berkurangan, tetapi tisu adipose mula meningkatkan pengeluaran sebatian estrogenik, kerana ia terjejas oleh penghasilan hormon yang merangsang folikel. Oleh itu, dalam menopaus, pesakit sering mengalami peningkatan hormon seks wanita.

Sindrom metabolik, kehilangan sensitiviti insulin dalam diabetes jenis 2 membawa peningkatan pengeluaran, yang merangsang peningkatan fungsi ovari dan meningkatkan pengeluaran estrogen.

Kurang tidur, gaya hidup pada waktu malam membawa kepada penurunan dalam rembesan melatonin oleh epiphysis - organ endokrin yang penting. Melatonin menghalang aktiviti ovari yang berlebihan.

Serat mengikat dan menghilangkan estradiol dari saluran gastrointestinal, yang disembur dari hempedu. Dengan kekurangan serat makanan, bahan hormon diserap oleh usus, masuk ke dalam darah lagi.

Sebilangan besar gula dalam diet menimbulkan tahap insulin yang sentiasa tinggi dalam darah, yang menyumbang kepada peningkatan aktiviti ovari, serta hiperestrogenisme pada wanita.

Daging, lemak mungkin mengandungi bahan seperti estrogen yang terkumpul di dalam badan.

Pada akhir kehamilan, jumlah estradiol meningkat, kerana hati terganggu. Plasenta merangsang rembesan hormon seks.

Pada lelaki, ketiadaan kelenjar kelamin lelaki membawa kepada pengaruh utama estrogen.

Pada lelaki, hiperestrogenisme menimbulkan perkembangan patologi seperti mati pucuk, penambahan berat badan, dan saiz kelenjar susu (gynecomastia).

Gejala utama penguasaan estrogen pada wanita:

1. 1. Keguguran awal dan lewat, ketidaksuburan.
2. 2. pendarahan rahim yang tidak berfungsi.
3. 3. Hiperplasia endometrium, sista, fibroid, haid yang menyakitkan, pendarahan.
4. 4. Mastopati, hipersensitiviti kelenjar susu, kelumpuhan mereka, kesakitan.
5. 5. Sakit kepala.
6. 6. Kemerahan tapak kaki, kaki.
7. 7. Berat badan.
8. 8. Peningkatan pembekuan darah, trombophilia.
9. 9. PMS.

Gejala-gejala ini disebabkan oleh kesan sebatian estrogenik pada efek - rahim, kelenjar susu.

Gangguan kehamilan dengan dominasi estrogen adalah disebabkan oleh kesan hormon merangsang pada myometrium rahim. Otot lancar organ ini, di bawah pengaruh estradiol, kontrak, mencegah telur disenyawakan dari implan, atau endometrium dengan embrio yang ditanam ditolak di bawah tindakannya.

Penguasaan estradiol ke atas gestagens (progesterone) menyebabkan peningkatan pertumbuhan endometrium - lapisan dalaman lapisan uterus. Ini membawa kepada pendarahan disfungsional dan gangguan haid, pembentukan tumor - fibroid, fibroid. Ramai haid - penyebab anemia, pengsan.

Hiperplasia kelenjar kelenjar kelenjar susu pada orang-orang dari kedua-dua jantina adalah hasil daripada hiperestrogenisme. Mastopati boleh berkembang menjadi kanser.

Sakit kepala adalah akibat dari kesan hormon pada nada vaskular, peningkatan kelikatan darah.

Hyperestrogenia menyebabkan pembelahan kulit.

Penguasaan estrogen menyebabkan peningkatan dalam simpanan lemak di bahagian pinggul; untuk hypercoagulation, iaitu kenaikan kelikatannya.

Lebihan defisit estrogen dan progesteron dalam fasa kedua kitaran haid membawa kepada pelbagai gejala sindrom pramenstruasi. Diperhatikan gangguan mental, sakit kepala, bengkak disebabkan pengekalan cecair.

Lebihan estradiol diselaraskan dengan pelbagai kaedah rawatan. Cara utama:

1. 1. Normalisasi hati, saluran gastrousus.
2. 2. Pengurangan insulin dalam darah melalui diet, dadah.
3. 3. Mewujudkan gaya hidup yang betul, diet seimbang.
4. 4. Penerimaan gestagens (analog progesteron) asal sintetik dan sayur-sayuran, anti estrogen, androgen.

Untuk mengurangkan lebihan estradiol, perlu mengukuhkan penggunaannya, untuk mengurangkan rembesan. Kesan merangsang pertumbuhan endometrium dan tumor lemah akibat penggunaan analog progesteron.

Dadah kolera, hepatoprotector meningkatkan keadaan fungsi hati, meningkatkan perkumuhan bahan hormon dari hempedu. Gunakan cara berikut:

1. 1. Hofitol.
2. 2. Essentiale, Phosphogliv, Essliver.
3. 3. Heptral.
4. 4. Liv-52, Berberine, Flamin.
5. 5. Ursofalk, Urdox, Livodeks.

Dalam kehamilan dan sindrom pramenstruasi, Hofitol adalah ubat pilihan, yang mempunyai kesan choleretic dan anti-edema.

Sembelit adalah salah satu penyebab kejenuhan estrogen tinggi badan. Untuk rawatan mereka seperti yang ditetapkan oleh doktor, ubat choleretic digunakan, dan juga:

1. 1. Laxatives - natrium picosulfate, bisacodyl, lactulose.
2. 2. Ubat yang merangsang peristalsis usus - Resolor, Neostigmine (prozerin).

Mengurangkan kadar karbohidrat ringan (manis, tepung) dalam diet boleh mengurangkan tahap insulin dalam darah, meningkatkan sensitiviti reseptor ke dalamnya. Penggunaan serat dalam kuantiti yang mencukupi dalam bentuk sayur-sayuran dan buah-buahan menyumbang kepada penghapusan sebatian aktif yang berlebihan melalui usus.

Dalam kes polikistik, mereka kadang-kadang menggunakan diet ketogenik.

Produk yang mengurangkan estrogen - kacang, kacang, biji (labu), serat (kubis, bit, lobak, zucchini, saderi).

Juga, rejimen hari yang sihat mengurangkan kemungkinan kanser membesar, rahim.

Kepekaan insulin yang meningkat adalah kunci untuk memerangi ketepuan estrogen yang berlebihan dengan sista polikistik. Oleh itu, penghapusan rintangan berlaku dengan mengambil peka, Metformin, seperti yang ditetapkan oleh ahli endokrin.

Untuk rawatan penyakit dyshormonal - pendarahan rahim, mastopati, endometriosis, sindrom pramenstruasi, analog progesteron digunakan. Pakar sakit puan selepas peperiksaan menetapkan Duphaston, Prozheszhel.

Sebagai terapi tambahan, ubat-ubatan rakyat digunakan - herba gestagens, seperti berus merah, yarrow, semanggi manis, dan dagil.

Androgens dan antiestrogens (Tamoxifen) diberikan kepada lelaki, wanita dengan kanser rahim, dan kelenjar susu.

Apabila tanda hiperestrogenia muncul, adalah perlu untuk menghubungi ahli endokrinologi, pakar ginekologi, dan ahli urologi dan ahli sains untuk mengurangkan lebihan estrogen.

Ia dikehendaki menjalani peperiksaan - ultrabunyi organ pelvik, kelenjar susu, yang akan diuji untuk estradiol, FSH, LH, GnRH, insulin.

Hati dan peranannya dalam sistem hormon. Penting

Sangat penting mengenai hati.

Adalah perlu untuk mengurusnya dengan serius, tidak boleh membebankan organ keajaiban, kerana peranannya dalam tubuh kita hanya unik.

Saya sudah menulis mengenai imuniti dan hati (baca di sini), kini saya ingin memikirkan yang paling penting bagi kami, kanak-kanak perempuan, sekumpulan hormon hati!

Pertama, peringatan: hati menyerap segalanya yang satu atau lain memasuki badan, sama ada krim, bau, atau makanan. Proses penapisan memisahkan nutrien yang diperlukan untuk tenaga dan fungsi lain dari toksin dan bahan yang berlebihan. Sekiranya ia pendek, maka:

Fungsi hati:

- transformasi lemak, protein dan karbohidrat menjadi tenaga dan nutrien;

- pengeluaran empedu untuk menghancurkan toksin larut lemak dan bahan berlebihan, termasuk hormon berlebihan;

- penyingkiran bahan kimia berbahaya, bakteria;

- penyerapan dadah dan kerosakan alkohol;

- peraturan hormon, penghapusan hormon tambahan, seperti estrogen "lelaki" dan testosteron lelaki.

Sekiranya estrogen yang berlebihan, yang hati untuk satu sebab atau yang lain gagal, sakit di dada, kesakitan semasa haid, dan pertumbuhan dramatik yang tidak perlu di sekeliling punggung dan paha, serta kegemaran selulit hanya oleh Rembrandt, mungkin muncul. Dan endometriosis yang sangat berbahaya dan tidak menyenangkan, sista payudara, tumor rahim, dan mungkin beberapa jenis kanser juga akibat dari peningkatan estrogen.

Lebihan testosteron kelihatan kepada mata kasar dalam bentuk pembentukan lemak di kawasan pinggang (jenis "epal"), menyebabkan lebih banyak rambut muka dan badan, kulit berminyak, jerawat dan kehilangan rambut. Sindrom ovarium polikistik juga dikaitkan dengan hati yang lemah, dan ketidakseimbangan hormon ini dapat dikurangkan dengan meningkatkan fungsi hati.

Peranan hati dalam metabolisme hormon lebih:

1. Ia memainkan peranan utama dalam metabolisme hormon steroid (testosteron dan estrogen), atau kumpulan bahan aktif fisiologi (hormon seks, kortikosteroid, dan sebagainya) yang mengawal proses kehidupan manusia, yang disintesis dari kolesterol dalam korteks adrenal, folikel dan badan kuning ovari dan juga dalam plasenta:

- Kolesterol disintesis di hati - asas atau bahan mentah, dari mana semua hormon steroid terbentuk (mereka testosteron dan estrogen).

- Hati tidak mengaktifkan semua hormon steroid, walaupun ia tidak terbentuk di dalamnya. Sekiranya fungsi hati yang tidak normal dalam badan, kandungan hormon adrenal, yang tidak mengalami pembelahan yang lengkap, pertama sekali kenaikan. Di sinilah banyak penyakit yang berlainan. Kebanyakannya terkumpul di dalam badan hormon aldosteron - mineralocorticoid, lebihan yang menyebabkan pengekalan natrium dan air di dalam badan. Akibatnya, bengkak, kenaikan tekanan darah, dan sebagainya.

2. Di dalam hati, peneaktifan hormon tiroid, hormon antidiuretik, insulin, dan hormon seks berlaku pada tahap yang besar. Dalam sesetengah penyakit hati, hormon seks lelaki tidak musnah, tetapi berubah menjadi wanita.

3. Sebagai tambahan kepada hormon yang disenaraikan di atas, hati tidak mengaktifkan neurotransmitter (katekolamin, serotonin, histamin dan banyak bahan lain). Dalam sesetengah kes, walaupun perkembangan penyakit mental disebabkan oleh ketidakupayaan hati untuk menyahaktifkan neurotransmitter tertentu. Sudah tentu, serotonin adalah satu perkara yang baik, tetapi kekal dalam keghairahan yang berlebihan, dengan sepenuhnya mengabaikan segala-galanya yang berlaku di sekelilingnya, tentu saja, tanpa diduga entah bagaimana.

Dari sudut pandangan Ayurveda, hati mengharmonikan emosi dan ia sempurna memenuhi peranannya sehingga kita mengganggunya dengan kelebihan emosi, tetapi kemarahan secara amnya menyebabkan kerosakan yang paling besar pada hati dan kerap kali tidak dapat diperbaiki, sehingga pada saat yang berikutnya seseorang ingin Secara lisan otkoloshmatit :), berfikir tentang hati dan "membendung kuda." Dan gadis-gadis dengan perlembagaan Pitta-dosha harus menjadi perhatian utama hati: secara alamiah, sifat ghairah, berapi-api, dan sayangnya, kemarahan sangat aneh bagi kamu, jadi jangan marah, lihat hati dan pundi kencing kamu!

Bagaimana untuk membantu kesihatan organ keajaiban:

1. Perkara pertama ialah meminimumkan alkohol, dan lebih baik untuk menghapuskannya sepenuhnya, sekurang-kurangnya pada masa ini untuk mengatasi keadaan; Anda juga perlu tahu bahawa mana-mana pil kontraseptif yang melampiaskan hati kita dan menyebabkan berat badan berlebihan, sudah tentu, metabolisme terganggu.

2. Juga tidak termasuk atau kurangkan minima:

• makanan berlemak dan diproses (sosej, ham, daging babi, daging angsa, itik, kambing lemak), perasa dan pengawet;
• roti lembut, pai, pancake, makanan ringan jeruk, buah beri masam, bir, kopi yang sangat kuat dan cuka pedas, mustard, lobak, lobak;
• dan ingat: hati tidak suka ais krim, soda dan, tentu saja, minuman tenaga.

Apa yang kita sertakan :):

1. HIJAU. Salad hijau (baca tentang faedah yang tidak pernah berlaku di sini) sooo membantu hati, anda secara semulajadi boleh memasang semula, tentu saja, jika anda telah menghapuskan bahaya yang disebut di atas. Di samping itu, daun hijau mengandungi sejumlah besar vitamin yang kita perlukan (baca di sini).
2. Sayuran dan buah-buahan organik, iaitu zucchini, wortel, bit, kubis - produk yang sangat berguna untuk hati. Mereka juga membekalkannya dengan bahan untuk pembinaan baru, menyumbang kepada detoksifikasi seluruh organisma dan, tentu saja, mengandungi fitonutrien (baca di sini).
3. Minyak sayur-sayuran yang ditekan sejuk - rami, biji rami, mustard, zaitun, minyak thistle - mesti :) (atau tunas, mengandungi vitamin E dan K): mereka menyokong kerja hati, merampas dan mengeluarkan toksin dari badan. Tetapi, sudah tentu, berhati-hati agar tidak keterlaluan dan tidak membahayakan.
4. Sudah tentu, air bersih dalam kuantiti yang banyak.
5. Susu asid dan produk tenusu adalah produk yang berguna untuk memunggah hati, iaitu: yoghurt, keju kotej rendah lemak, minuman ayran dan tan, yogurt, kefir.
6. Sup sayur-sayuran panas membantu memunggah hati dari biasa, tetapi tidak pernah sihat, produk daging dan lemak.
7. Dan untuk pencuci mulut: buah ara, kismis hitam dan putih, prun dan plum, aprikot kering, pisang.

Nampaknya saya sendiri tidak kira apa sistem badan kita yang kita pertimbangkan, sayuran dan sayur-sayuran, buah-buahan dan minyak sayur-sayuran berguna untuk semua orang, tanpa pengecualian? Mungkin ia benar-benar bernilai secara beransur-ansur beralih kepada vegetarian :) Saya tidak membuat keputusan strategik ini untuk diri saya sendiri, tetapi apabila saya hidup selama berbulan-bulan tanpa daging, saya tidak menolak susu saya sendiri, saya rasa hebat :)

Dan juga, semakin anda mula belajar dan menyedari peranan organ tertentu atau keseluruhan sistem memainkan dalam badan, setiap hari anda mendapat penghormatan yang mendalam dan lebih mendalam untuknya dan anda benar-benar mula merawat diri dengan lebih sedar, menjaga diri dan lebih serius - pilihan "bahan bakar kecantikan anda" (bermakna bukan sahaja makanan, tetapi juga kosmetik :)).

Bagaimana untuk membuat detoks besar sistem hormon dan hati, termasuk, baca di sini.

Semua kesihatan yang baik dan, seperti biasa, mood yang baik!