Kandungan resipi:

• Kue Labu dan Oatmeal
  
• Cookie Labu Diet
  
• Cookies Labu dengan Curd
  
• Cookie Labu Curd
  
• Cookies Puree Cookies
  
• Resipi video
  

Labu - musim luruh yang cerah, cantik, sihat dan sangat lazat. Banyak hidangan disediakan darinya: porridges dan sup direbus, hiasan dibuat, dan pai dan cookies dibakar. Dalam kajian ini, kami mencadangkan untuk memberi tumpuan kepada cookies labu terakhir.

Dalam realiti keras kue pemakanan melibatkan protein penaik dengan penambahan bran dan putih telur. Rasa produk ditentukan oleh "latar belakang". Terdapat juga resipi diet lain - dengan madu, buah-buahan kering, kismis dan tepung yang sihat. Kue makanan - ini bermakna bahawa asas doh terdiri daripada tepung minimum, atau ia tidak sepatutnya berlaku. Jika tepung pergi mengikut resep, ia menggunakan spesies yang berguna, seperti oat, soba, labu, amaranth. Baru-baru ini, kebanyakan orang menganggap kuki terbaik, termasuk dan pemakanan, dibakar secara berasingan daripada produk semulajadi. Beberapa resipi ini disenaraikan di bawah.

Kue Labu dan Oatmeal

Bahan-bahan:

• Serbuk halia - 0.5 tsp.
• Minyak bunga matahari - 60 ml
• Baking Baking - 1 sdt.
• Garam - Pinch
• Telur - 1 pc.
• Tanah kayu manis - 0.5 tsp.
• Oat - 200 g
• Gula perang - 130 g
• Puree labu - 100 g

Cookie Labu Diet

Cookie diet labu boleh terdiri daripada pelbagai saiz dan bentuk. Ia boleh ditambah dengan mana-mana produk: epal, madu, kacang, buah-buahan kering, cip oren, dan sebagainya. Jisim labu digunakan mentah dan dimasak terlebih dahulu. Penternak hanya boleh memilih sendiri resipi terbaik untuk cookies rendah kalori, yang boleh dibakar setiap hari.

Bahan-bahan:

• Puree labu - 100 g
  
• Tepung - 200 g
  
• Minyak bunga matahari - 60 ml
  
• Baking Baking - 1 sdt.
  
• Orange - 1 pc.
  
• Garam - Pinch
  
• Telur - 1 pc.
  
• Gula perang - 130 g
  

Penyediaan langkah demi langkah:

1. Basuh labu itu, potong ke dalam irisan, letakkan pada lembaran penaik dan bakar dalam ketuhar yang dipanaskan pada suhu 180 ° C selama 20 minit.
   
2. Keluarkan labu dari kuali, keluarkan kulit yang dipanggang, dan daging ditutupi dengan tolkushkoy.
   
3. Orange, basuh dan gosok semangat.
   
4. Dalam mangkuk menggabungkan serbuk labu, mentega, serbuk penaik, semangat oren, garam, gula. Campurkan dengan baik.
   
5. Tuangkan tepung, diiris melalui penyaring dan kacau.
   
6. Pukul telur dengan mixer dalam busa yang ketat dan gandakan jumlahnya.
   
7. Masukkan jus telur ke dalam adunan dan campurkan.
   
8. Masukkan dulang penaik pada helai baking dan sebarkan doh dengan sudu.
   
9. Panaskan oven hingga 200 ° C dan bakar pastri yang sihat selama 15 minit.
   

Cookies Labu dengan Curd

Mid-Autumn - Time Pumpkin! Di gerai-gerai pasar dan rak-rak pasaraya ada berpuluh-puluh jenis sayuran yang indah ini. Jadi sekarang adalah masa untuk memperkenalkan sayur-sayuran ini ke dalam diet anda. Dan salah satu resipi lazat untuk kegunaannya adalah cookies labu dengan keju.

Bahan-bahan:

• Labu - 200 g
  
• Keju kotej rendah lemak - 200 g
  
• Telur - 1 pc.
  
• Butter - 50 g
  
• Tepung - 200 g
  
• Soda - 1 sudu kecil.
  
• Lemon zest - 1 sudu kecil.
  
• Gula - 100 g
  

Penyediaan langkah demi langkah:

1. Basuh labu, kupas dan sapu pada parut sederhana.
   
2. Tambah dadih jisim dan smash produk dengan pengisar. Jadi keju kotej akan menjadi homogen, dan labu akan lebih hancur.
   
3. Letakkan zaitun lemon di dalam jisim. Ia boleh digunakan segar atau kering.
   
4. Masukkan gula, garam, soda dan campuran.
   
5. Melelehkan mentega sedikit di dalam ketuhar dan kacau di dalam adunan.
   
6. Tuangkan tepung dan sekali lagi pengisar perebit dengan teliti.
   
7. Bentuk kuki tangan anda dari sebarang bentuk dan tersebar di atas lembaran penaik yang ditutup dengan kertas.
   
8. Bakar produk dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 ° C selama 15-20 minit.
   

Cookie Labu Curd

Musim luruh - langit suram, angin sejuk, hujan yang panjang. Tetapi sebaliknya - dedaunan emas, tidak panas matahari, warna sayuran yang cerah! Sudah tentu, anda tidak boleh mengabaikan kecantikan berambut merah - labu. Ia berjalan lancar dengan banyak produk, dan cookies dengannya lembut dan lembut. Kami akan menyediakannya, terutamanya kerana proses ini jauh dari rumit dan tidak lama.

Bahan-bahan:

• Labu yang dipanggang - 100 g
  
• Keju kotej - 100 g
  
• Tepung - 200 g
  
• Telur - 2 pcs.
  
• Baking Baking - 1 sdt.
  
• Gula - 0.5 sudu besar.
  
• Butter - 50 g
  

Penyediaan langkah demi langkah:

1. Basuh labu dan bakar dalam ketuhar. Semakin kecil ia akan dipotong, semakin cepat ia akan dimasak.
   
2. Keluarkan labu yang disediakan, keluarkan kulit dan pukulan dengan pengisar.
   
3. Keluarkan mentega dari peti sejuk terlebih dahulu supaya ia mencapai suhu bilik dan menghancurkannya dengan pengisar gula.
   
4. Letakkan keju kotej dan teruskan mengalahkan.
   
5. Tuangkan telur dan pukul selama 2 minit lagi.
   
6. Tambah serbuk labu kepada produk dan campurkan.
   
7. Tuangkan tepung ditapis dengan serbuk penaik dan kacau dengan campuran semua bahan.
   
8. Tekstur doh lembut, jadi bawanya dengan satu sudu dan biarkannya di atas lembaran pembakar yang dilapisi kertas kertas.
   
9. Panaskan oven hingga 200 ° C dan panggang pencuci mulut selama 15 minit.
   

Cookies Puree Cookies

Puree labu aktif digunakan dalam masakan dari pelbagai negara. Ia dimasukkan ke dalam sup, berkhidmat sebagai hidangan sampingan, disumbat dengan cookies, puding masak dan banyak lagi. Lain-lain, kentang tumbuk - sahabat yang hebat. Dalam resipi ini, anda akan belajar bagaimana untuk membuat cookies puree labu lazat.

Bahan-bahan:

• Ginger Root - 1 cm
  
• Minyak bunga matahari - 50 ml
  
• Soda - 1 sudu kecil.
  
• Telur - 1 pc.
  
• Lemon zest - 1 sudu kecil.
  
• Gula - 100 g
  
• Puree labu - 100 g
  
• Tepung Rye - 150 g
  

Penyediaan langkah demi langkah:

1. Potong labu menjadi kepingan dan bakar dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa tertinggi selama 5-7 minit. Selepas mengeluarkan kupas, dan sapu pulpa pada parutan halus atau potong dengan pengisar.
   
2. Kulit halia dan gosok pada grater yang paling kecil.
   
3. Dalam mangkuk, campurkan serbuk labu, halia parut, kerepek lemon, mentega, gula, soda. Campurkan dengan baik.
   
4. Masukkan tepung, ditapis melalui penapis dan gantikan adunan.
   
5. Pukul telur dengan pengadun sehingga buih putih berwarna limau dan lapang. Tambahnya ke adunan dan campurkan.
   
6. Ambil sebahagian adunan dengan satu sudu dan tuangkan kertas yang diletakkan di atas lembaran penaik.
   
7. Masukkan produk dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 ° C selama 12 minit.
   

Cookie Labu Diet

Apabila sejuk datang, dia muncul di dapur suri rumah - labu wangi. Oleh itu, pada petang malam yang sejuk ini, kita akan belajar cara membuat cookies labu sederhana, tetapi sangat lazat, diet. Resipi ini akan menjadi tongkat sihir, kerana ia disediakan dengan cepat, dan rasa akan menyenangkan walaupun gigi manis rosak.

By the way, komposisinya adalah vegan, kerana tidak ada telur atau mentega. Makanan pencuci mulut lazat yang lain ada di sini.

Bahan-bahan Cookie:

• 200 gram labu
• 100 gram oat
• 5 sudu minyak sayuran
• 1 jam sudu serbuk penaik
• Garam dan manis secukup rasa
• Kayu manis

Cara memasak cookies labu diet:

1. Rahsia ini, biasa pada pandangan pertama, pencuci mulut secara terperinci, jadi berhati-hati.
2. Sediakan labu. Bersihkan labu dari benih, tetapi jangan keluarkan kulit. Potong ke dalam kepingan kecil, taburkan dengan kayu manis dan panggang pada 180 darjah selama satu jam. Sila ambil perhatian bahawa masa penaik bergantung kepada pelbagai.
3. Setelah dibakar dengan sudu, keluarkan labu labu dari kulit, dan gosok lembut.
4. Dalam puri yang dihasilkan, tambah mentega dan pemanis. Saya mengingatkan anda bahawa stevia mempunyai harta pahit dengan bahagian besar.
5. Sekarang sediakan serpihan. Gorengkannya dalam kuali kering dengan kayu manis sehingga coklat keemasan, dan kemudian potongkannya dalam pengisar atau pengisar kopi. Oat yang dihasilkan pada asasnya berbeza dari kedai, disahkan.
6. Campurkan labu dan oat. Pada ketika ini, apa-apa boleh ditambah ke kuki (kacang, biji, buah-buahan kering), tetapi jangan lupa bahawa penambahan akan menambah kandungan karbohidrat dan kalori pencuci mulut.
7. Bakar cookies pada 180 darjah selama setengah jam. Makan sejuk.

Berat satu kuki adalah kira-kira 20 gram = 49 kcal = 0.4 XE

Pencuci mulut kalori setiap 100 gram:

Cookies Labu

Kue labu wangi seperti orang-orang yang tidak suka labu. Disyorkan dalam pemakanan kanak-kanak, dalam pemakanan dan pemakanan perubatan, termasuk pankreatitis. Makanan yang sempurna semasa jawatan!

Cookie Labu Diet

Cara memasak hidangan labu yang sesuai dengan pemakanan pemakanan untuk pankreatitis - puree labu, sup cooke puree labu atau labu labu labu, ditulis lebih awal. Cara membakar cookies labu di dalam ketuhar, sepadan dengan diet No. 5p, akan dibincangkan lebih lanjut.

Saya pernah berjumpa dengan resep ini di halaman majalah, mengujinya dalam amalan peribadi saya dan terkejut dengan rasa dan aromanya. Tetapi, memandangkan bahan-bahan pemakanan yang masuk, jumlah minimum lemak, kekurangan telur, saya cadangkan anda, resipi ini sebagai pemakanan. Saya ingin membuat satu kenyataan sahaja - walaupun kuki adalah pemakanan, anda tidak boleh memakannya dalam kuantiti yang banyak, seperti mana-mana hidangan lain.

Bahan-bahan:

• Yogurt - 1/2 cawan,
• Puree labu - 2/3 cawan.
• Apricot kering - 6-7 pcs.
• Biji labu - 2 sudu besar.
• Sesame - 2 sudu besar.
• Baking Baking - 1 sdt. (dalam ketiadaan boleh digunakan soda, cuka terhidrat)
• Tepung gandum - 1/2 cawan,
• Oat tepung - 1 cawan.
• Gula - 1.5 st.l. - Meningkatkan jumlah hanya dengan kesihatan yang baik.
• Garam - secukup rasa, tetapi lebih baik menyerah.

Cara memasak cookies labu:

1. Sediakan labu mashed, tetapi anda boleh menggunakan labu mentah - labu parut pada parutan halus atau memotong dengan pengisar.
2. Campurkan bahan: labu mashed, yogurt, gula dan garam.
3. Dalam campuran, tambahkan tepung gandum, biji labu dan aprikot yang dicincang kering.
4. Doh harus berdiri selama 20-30 minit.
5. Masukkan serbuk penaik dan oat dengan doh. Rempah tambahan juga ditambah mengikut citarasa anda (kayu manis, halia, kunyit, buah pelaga).
6. Kukut doh. Jangan takut bahawa adunan akan berubah menjadi melekit.
7. Hidupkan ketuhar untuk dipanaskan terlebih dahulu - 180 darjah. Tutup lembaran penaik dengan kertas penaik, taruh dengan minyak sayuran.
8. Bentuk biskut terbentuk dengan tangan basah. Kuki dibentangkan pada lembaran penaik pada jarak antara satu sama lain, memandangkan saiznya meningkat semasa baking.
9. Bakar selama 20 minit pada suhu 180 darjah.
10. Selera makan!

Labu Oatmeal Cookies: Resipi Diet [2018] pencuci mulut yang lazat dengan bijirin, serta pilihan dengan buah dan tanpa tepung

Cookies Cookies - resipi cepat

Ini adalah pilihan hidangan pencuci mulut yang cepat, ringkas dan sangat wangi. Berikan sebahagian daripada suasana hati yang hebat kepada keluarga anda.

Bahan-bahan:

• tepung - 370 g;
• labu - 270 g pulpa;
• telur ayam - 1 pc.;
• gula - 210 g;
• Kayu manis - 0.5 tsp;
• vanila;
• halia - 0.2 tsp;
• mentega - 140 g mentega;
• pala - 0.1 tsp;
• serbuk penaik - 0.5 tsp.

Memasak:

1. Pulpa labu labu.
2. Rebus dalam sedikit air.
3. Sapu sup.
4. Labu bertukar menjadi kentang tumbuk.
5. Tambah beberapa rempah. Kacau.
6. Keluarkannya.
7. Tambah gula ke minyak.
8. Pukul. Luangkan lapan minit ke atas proses ini.
9. Tuangkan telur. Pukul.
10. Campurkan dengan labu.
11. Tutup dengan tepung.
12. Tambah serbuk penaik.
13. Kacau.
14. Fluff borang dengan minyak.
15. Campurkan adunan. Letakkan lembaran penaik.
16. Teruskan sehingga tempat di atas penaik selesai.
17. Bakar selama setengah jam. Mod 185 gr.

Resipi diet untuk cookies oatmeal

Bahan-bahan:

• 1 sudu besar / l flax tepung;
• 2 cawan pulpa labu yang dibakar;
• 1 h / l vanila;
• 1/2 h / l baking soda;
• 1/2 h / l cinnamon;
• Halia tanah 1/2 h / l;
• 1/2 h / l nutmeg;
• setengah gelas tanah "Flakes oat-flakes";
• separuh segelas tepung badam atau kacang tanah;
• Bar separuh daripada coklat pahit;
• Fruktosa secukup rasa.

Cara memasak hidangan "Kue oatmeal diet dengan labu"

1. Campurkan semua bahan dalam pengisar. Ia harus membuat doh.
2. Panaskan ketuhar hingga 180 darjah.
3. Buat cookies dengan tangan anda, hamparkannya pada lembaran penaik.
4. Bakar selama 20 minit.

Bon appetit! Resipi penulis: Elenenika Bahan resipi "Kue oatmeal diet dengan labu":

• Oatmeal - 200 gr.
• Apricot kering - 70 gr.
• Telur - 1 pc.
• Labu - 300 gr.
• Orange - 60 gr.
• Madu - 15 gr.

Nilai pemakanan hidangan "Cookies oatmeal cookies dengan labu" (setiap 100 gram):

Hidangan Per Container: 15 Pencuci mulut Sarapan Makan Tengahari Makan Malam Percutian Holiday Picnic Baby Oven 30-60 minit Kalori:

Cara memasak kue labu yang lazat dan sihat - langkah demi langkah resipi dengan foto

Warna matahari yang banyak dikongsi dan suasana positif dengan sayuran ini. Jika bubur labu atau apa-apa hidangan lain dengan hadiah musim luruh ini tidak menimbulkan nafsu makan, maka aroma pastri buatan sendiri yang lazat pasti akan mengubah persembahan. Buat kuki untuk minum teh dengan saudara-mara atau rakan-rakan, supaya setiap orang mendapat bahagian mereka dari mood yang baik.

Cara memasak cookies labu

Adakah anda bermimpi untuk belajar bagaimana untuk memasak dengan cepat dan lazat? Jangan ragu untuk menambah senarai resipi pastri anda, di mana komponen utama adalah labu. Berguna untuk kandungan vitamin, sayuran bersahaja memberikan makanan pencuci mulut yang lembut dan halus, ia berjalan lancar dengan banyak produk. Bagaimana memasak cookies labu? Pilihannya benar-benar banyak, kerana pulpa boleh diambil puree labu atau buatan pra-dibuat. Doh atau biskut pasir, tanpa telur atau dengan tambahan keju, epal, wortel - ini adalah variasi makanan yang menarik, yang akan mengambil masa tidak lebih dari satu jam untuk membakar.

Resipi Cookies Labu

Rasa tidak enak, cahaya dalam rasa dan dengan pastri bayangan yang cerah dimasak dengan mudah. Cara mudah adunan kue dengan tambahan labu mentah, manakala biskut akan mempunyai rasa dan warna yang paling kaya. Pilihan diet kelezatan menganggap bahawa doh itu diasah tanpa telur dan minimum produk diperlukan. Masa yang lebih sedikit perlu dibelanjakan di dapur, jika anda memilih resipi biskut labu, di mana anda perlu mendidih sayur-sayuran dan membuat kentang lecek. Untuk eksperimen masakan, anda perlu memilih resipi di mana labu boleh digabungkan dengan lobak merah, pisang, kismis, vanila, dan kayu manis.

Resipi Cookies Labu dengan Foto

• Masa memasak: 50 minit.
• Hidangan: 7 orang.
• Hidangan kalori: 1970 kcal.
• Tujuan: untuk sarapan, makan tengahari, teh petang.
• Masakan: Rusia.
• Kesukaran penyediaan: mudah.

Untuk memastikan tubuh anda langsing, anda perlu berpegang teguh kepada diet dan menyerahkan gula-gula. Sekiranya saya menyerahkan keseronokan wangi apabila anda boleh belajar memasak biskut labu di dalam oven? Resipi mudah dengan sekurang-kurangnya produk yang diperlukan dan keupayaan untuk merasai sekeping produk buatan sendiri yang harum dalam satu jam tanpa apa-apa kerosakan pada angka - ini adalah kelebihan penggorengan ini.

• serbuk labu - 200 g;
• tepung - 500 g;
• mentega - 100 g;
• gula - 150 g;
• telur - 2 buah;
• garam, soda - pada secubit.

1. Buat mash, pulpa labu labu sebelum dipotong menjadi kepingan dan dibakar di dalam ketuhar. Sejukkan sedikit, kemudian melembutkan kepingan oren dan pukul dengan pengisar atau pengadun sehingga halus.
2. Pukul gula dengan telur dengan teliti, bergabung dengan puree labu, dilembutkan dengan mentega.
3. Tepung tepung, tambah soda, garam. Semua produk dicampur dengan baik untuk membuat adunan tebal.
4. Melancarkan lapisan tidak sangat nipis, memotong angka, tersebar di atas lembaran penaik yang dihiasi dengan kertas, masukkan ke dalam ketuhar.
5. Proses pembuatan cookies labu akan mengambil masa kira-kira 20 minit, dan anda boleh taburkan gula tepung sebelum disajikan.

Kue labu dan oatmeal

• Masa memasak: 60 minit.
• Hidangan: 5 orang.
• Hidangan kalori: 1080 kcal.
• Tujuan: untuk sarapan, makan tengahari, teh petang.
• Masakan: Rusia.
• Kesukaran penyediaan: mudah.

Jika anda ingin membakar sesuatu yang lazat untuk teh, tetapi tidak terlalu tinggi kalori, resipi ini sangat berguna. Crispy kerak emas di luar dan lembut, lebur dalam mengisi lidah - ini adalah apa yang akan ingat cookies oatmeal dengan labu. Serbuk penaik memberikan rasa lapar kepada makanan istimewa, tetapi jika ia tidak di tangan, anda boleh menggantikannya dengan satu sudu soda, yang perlu dipadamkan dengan sedikit cuka. Untuk rasa yang menggoda, ia disyorkan untuk menambah rempah (vanila, halia, buah pelaga), yang akan membunuh bau labu sepenuhnya.

• labu - 250 g;
• serpihan (oat) - 100 g;
• tepung - 1 cawan;
• gula - 100 g;
• serbuk penaik - 2 sudu kecil;
• minyak (sayuran) - 125 ml;
• garam - secubit.

1. Pertama buat bubur labu pulpa parut. Seterusnya, jisim sayur-sayuran hendaklah direbus sehingga lembut, sambil menambah setengah gelas air, sejuk sedikit, pukulan dengan pengisar.
2. Gorengkan oat di dalam kuali yang kering supaya mereka ringan ditenun. Campurkan oat dengan puree labu, tambah kayu manis, kacau rata.
3. Tuangkan jisim minyak sayuran, tuangkan gula, garam.
4. Tuangkan tepung, campurkan dengan serbuk penaik, kemudian masukkan bahagian-bahagian kecil ke asas cair, kupas adunan.
5. Bentuk kue dengan melipat doh ke dalam bola bersaiz kecil, dan kemudian menekannya ke bawah. Menyebar pada lembaran pembakar, menghias biji labu di atas.

Kue keju labu dan kotej

Peminat makanan yang sihat tidak mempunyai sebab untuk menolak teh manis. Ia hanya perlu membuat adunan, setelah beberapa saat di dapur, dan mungkin akan menghargai rasa halus keajaiban oren - keju cottage dan cookies labu. Resipi ini mempunyai kelebihan lain yang tidak dapat dipertikaikan: untuk membakar pencuci mulut berperisa berperisa, kemahiran masakan khas tidak diperlukan. Sekiranya anda tidak tahu bagaimana membuat kentang tumbuk, atau tidak mahu kekacauan, anda boleh membeli balang siap untuk makanan bayi.

• serbuk labu - 200 g;
• keju kotej (lembut) - 100 g;
• tepung - 450 g;
• gula - 120 g;
• telur - 1 pc.;
• minyak sayuran - 50 ml;
• serbuk penaik - 2 sudu kecil;
• garam, vanila - pada secubit.

1. Gosok telur dengan gula, garam, vanila. Tambah keju kotej, kacau sekali lagi.
2. Seterusnya, dalam mangkuk dengan jisim, tuangkan serbuk labu, kacau, kemudian tuangkan tepung ditapis dengan serbuk penaik.
3. Adunan siap harus berubah menjadi elastik, ia harus dilancarkan kepada tebal kira-kira 1 cm tebal, dipotong dengan acuan atau potong dengan pisau. Berus dengan telur yang dipukul, taburkan dengan gula.
4. Kue keju kek roti dengan puree labu hendaklah pada suhu sederhana untuk membawa kesediaan selepas 20 minit.

Cookies Labu

• Masa memasak: 40 minit.
• Hidangan: 5 orang.
• Hidangan kalori: 750 kcal.
• Tujuan: untuk sarapan, makan tengahari, teh petang.
• Masakan: Rusia.
• Kesukaran penyediaan: mudah.

Resipi ini berdasarkan sayuran yang sihat matahari dengan mudah menghilangkan mitos bahawa makanan diet tidak enak. Labu yang dicipta untuk bersorak mengandungi pelbagai bahan berguna yang dikekalkan semasa baking. Makanan lezat cepat dimasak, membantu melegakan keletihan, dengan mudah menggabungkan dengan hidangan lain menu khas dan tidak akan menimbulkan kebimbangan bagi mereka yang bergelut dengan pound tambahan. Bagaimana memasak biskut labu diet untuk makanan lazat yang dicairkan ke lidah?

• labu - 200 g;
• oat - 170 g;
• telur - 1 pc.;
• madu - 1 sudu besar. sudu dengan atas;
• oren - 1 pc.;
• aprikot kering atau kismis - 50 g.

1. Tumis labu mentah, tambahkan telur, madu, aprikot kering (kismis), pulpa oren. Campurkan dengan teliti, sebat dengan pengisar.
2. Tuangkan oat ke tepung, tuangkan ke cecair jus, kacau sekali lagi.
3. Letakkan kuki pada kuali yang dipagari dengan kertas. Bakar sehingga dimasak selama kira-kira seperempat jam.

Kuki Labu tanpa Telur

• Masa memasak: 40 minit.
• Hidangan: 10 orang.
• Hidangan kalori: 1650 kcal.
• Tujuan: untuk sarapan, makan tengahari, teh petang.
• Masakan: Rusia.
• Kesukaran penyediaan: mudah.

Nikmati palet penuh rasa, rasa dan warna kelezatan ini, memandangkan beberapa nuansa. Yang pertama ialah pilihan yang tepat untuk labu, pelbagai buah pala dengan pulpa oren yang cerah sesuai untuk baking. Satu lagi rahsia warna kaya adalah penambahan kunyit, yang akan meningkatkan warna emas permen. Rasakan pelbagai biskut labu tanpa telur akan terkejut jika anda menambah coklat, kacang, kismis, cranberry, buah-buahan manisan ke dalam doh.

• labu - 300 g;
• tepung - 300 g;
• gula - 150 g;
• minyak sayuran - 150 ml;
• oat - 1 cawan;
• serbuk penaik - 2 sudu kecil;
• garam, kunyit, vanila - pada secubit.

1. Buat puree labu (memadamkan kepingan dengan air sehingga lembut, pukul dengan pengisar), gorengkan oat dalam kuali kering.
2. Gula, minyak sayuran, kacau bubur kusut, mengalahkan sehingga licin.
3. Tepung tepung, bersama-sama dengan serbuk penaik tuangkan dalam mangkuk dengan asas cecair. Tambah vanila, kunyit, oat, campuran lagi.
4. Bahan-bahan yang terakhir tuangkan buah kering, kacang atau cip coklat, kacau, gulung bola.
5. Susun bilet pada lembaran penaik, tetapi tidak rapat antara satu sama lain. Biarkan masak selama 20 minit.

Cookies Shortbread Pumpkin

• Masa memasak: 60 minit.
• Hidangan: 8 orang.
• Hidangan kalori: 1320 kcal.
• Tujuan: untuk sarapan, makan tengahari, teh petang.
• Masakan: Rusia.
• Kesukaran penyediaan: sederhana.

Kelebihan resipi ini begitu banyak sehingga semuanya tidak disenaraikan! Rasa lezat, hampir lapang makanan istimewa akan menakluk walaupun gourmets, kerana sayur-sayuran "cerah" yang sihat memberikan keunikan penaik. Kepada kue roti lapis labu terasa lembut, anda perlu menggerogoti sedikit, tetapi tanpa banyak kesukaran. Buatlah bubur dari labu mentah, dan dapatkan produk buatan sendiri yang lazat, ambil krim masam dengan kandungan lemak tinggi.

• labu (mentah) - 200 g;
• mentega - 125 g;
• krim masam (30%) - 2 sudu besar. sudu;
• telur - 1 pc.;
• tepung - 450 g;
• gula - 2 sudu besar. l.;
• serbuk penaik - 1 sudu kecil.

1. Buat bubur keluar dari pulpa sayur-sayuran mentah: letakkan kepingan ke dalam periuk dengan air, reneh di bawah tudung selama kira-kira satu perempat jam, menguli sehingga halus.
2. Tuangkan telur dengan gula, mentega, tambah krim masam, campurkan produk dengan teliti lagi.
3. Campurkan jisim yang dihasilkan dengan kentang tumbuk, tuang tepung ditapis, tambah serbuk penaik dan kupas adunan. Biarkan selama satu jam di tempat yang sejuk.
4. Bentuk bola, bakar selama kira-kira setengah jam.
5. Biskut labu ditaburi dengan gula tepung sebelum disajikan.

Labu dan Apple Cookies

• Masa memasak: 60 minit.
• Hidangan: 8 orang.
• Hidangan kalori: 1360 kcal.
• Tujuan: untuk sarapan, makan tengahari, teh petang.
• Masakan: Rusia.
• Kesukaran penyediaan: sederhana.

Pilihan apabila makanan istimewa dapat menggabungkan rasa sayuran dan buah kelihatan menggoda. Dari godaan untuk mencuba cookies labu-apel, bahkan peminat makanan yang sihat tidak akan berdiri. Sekiranya anda ingin memanjakan anak anda dengan sesuatu yang lazat dan pada masa yang sama, makanan yang tidak berbahaya, maka resepi ini hampir tidak mempunyai pesaing. Cepat. dengan manfaat untuk badan, mewujudkan suasana keselesaan di rumah - ini adalah kelebihan lain dari resipi ini.

• labu - 300 g;
• epal (besar) - 1 pc.
• tepung - 250 g;
• gula - 3 sudu besar. sudu;
• soda - 1 sudu kecil;
• minyak zaitun -1 sudu besar. l.;
• garam, halia, kayu manis, gula vanila - pada secubit.

1. Apple, masak irisan labu hingga lembut di dalam ketuhar, potong dengan pengadun atau pengadun sehingga dibuang.
2. Masukkan tepung, gula, rempah, soda kepada jisim cecair, menguli doh.
3. Buta bola, yang harus sedikit lebih dari walnut dalam saiz, kemudian meratakan setiap bilet, tersebar untuk baking pada lembar penaik, menghantarnya ke oven selama seperempat jam.

Kue labu-labu

• Masa memasak: 60 minit.
• Hidangan: 10 orang.
• Hidangan kalori: 1890 kcal.
• Tujuan: untuk sarapan, makan tengahari, teh petang.
• Masakan: Rusia.
• Kesukaran penyediaan: sederhana.

Duet sayuran lebih biasa untuk melihat borscht atau rebus dalam komposisi, tetapi mengapa tidak bereksperimen dengan pencuci mulut? Kecantikan yang luar biasa akan mengejutkan anda dengan harmoni rasa, mempunyai sifat yang bermanfaat, memberikan rasa kenyang dan membuat syarikat kopi atau teh dengan sempurna. Memasak kue dengan labu dan wortel tidak lebih sukar daripada pastri lain, dan sedikit lebih banyak masa yang dibelanjakan, kerana anda perlu membuat kentang lecek.

• labu (pulpa mentah) - 300g;
• lobak merah (medium) - 2 pcs;
• tepung - 450 g;
• mentega - 100 g;
• gula - 4 sudu besar. l.;
• soda - 1 sudu kecil;
• rempah (kayu manis, pala, halia) - secukup rasa.

1. Lobak, labu parut, rebus dengan air di bawah tudung selama seperempat jam, sehingga sayur-sayuran lembut. Tuangkan banyak, tambah mentega, soda, pukulan dengan baik sekali lagi.
2. Seterusnya, tuangkan gula, rempah, tepung ditapis. Kukuk adunan lembut, balut dengan filem berpaut, meninggalkan peti sejuk selama setengah jam.
3. Kemudian buat cookies atau potong dengan bantuan angka, panggang dalam ketuhar hingga siap, hantar ke dalamnya selama 25 minit.

Kue labu - rahsia pastri yang lazat

Sekiranya anda tidak mengetahui beberapa jenis teknologi, kuki labu akan mengecewakan kedua-duanya dengan penampilan dan rasa mereka, dan cadangan berikut akan membantu mengelakkan kesilapan:

• Menguli doh, lihat konsistensi: ia tidak boleh cair atau ketat.
• Sekiranya terdapat mentega dalam resipi, maka ia mesti diasah dengan garpu, dan tidak dicairkan.
• Tepung perlu diayak, dicampur dengan serbuk penaik dan tambah bahagian.
• Anda juga boleh mengambil pulpa labu beku, tetapi dalam proses menguli doh, anda perlu menambah sedikit tepung.
• Jangan keterlaluan cookies di dalam ketuhar, ingin mendapatkan kerak emas. Warna kelezatan bergantung pada jenis sayuran, rempah, tetapi penaik pendek.

Hidangan pencuci mulut dengan bau musim luruh: kue oatmeal dengan labu - sama sekali tidak berbahaya untuk angka itu

Lelaki moden mendengar tentang nutrisi yang betul, pelbagai diet dan asas-asas lain gaya hidup yang sihat. Tetapi maklumat kadang-kadang sangat samar-samar atau bahkan benar-benar salah. Sebelum memberikan apa-apa nasihat, anda perlu memahami konsep makanan yang betul.

Apa pemakanan yang betul

Dalam perjalanan hidupnya, tubuh kita menghabiskan sejumlah tenaga setiap hari. Bagi setiap orang, perbelanjaan ini adalah individu. Ini semua bergantung kepada intensiti proses fisiologi yang berlaku di dalam badan, serta tahap keperitan kerja orang itu.

Ia penting! Pemakanan diet adalah satu sistem khas untuk makan makanan yang memenuhi keperluan seseorang untuk tenaga tetapi tidak melampauinya.

Prinsip utama apa-apa makanan - makanan mesti benar-benar memenuhi rasa lapar. Ia mesti beragam dan mengandungi semua bahan yang diperlukan dan unsur surih. Adalah penting untuk mematuhi rejim. Menurut saintis, makanan terbaik dicerna dengan lima atau enam hidangan.

Ia penting! Jangan lupa tentang penggunaan air yang mencukupi.

Makanan Pencuci mulut

Ia dianggap bahawa diet adalah ketat yang ketat dalam makanan, yang tidak dapat diterima oleh priori. Tetapi tidak. Sesungguhnya, sesetengah produk perlu ditinggalkan, tetapi mereka boleh digantikan dengan makanan yang lebih baik.

Gadis-gadis terutamanya sukar untuk melepaskan kek, coklat dan kegembiraan manis yang lain. Tetapi anda boleh membuat pencuci mulut anda sendiri, yang akan sangat lazat dan menyelerakan, tetapi pada masa yang sama kalori rendah.

Apa yang boleh anda buat dari pencuci mulut yang sihat?

1. Adalah penting untuk memilih produk yang betul untuk penyediaan pencuci mulut. Pilihan yang paling mudah - buah-buahan dan beri. Mereka mengandungi beberapa kalori, mereka manis, mereka mempunyai sejumlah besar vitamin. Buah-buahan dan buah beri membuat semua jenis mousses, jeli, puding atau hanya salad.
2. Produk lazat dan sihat yang kedua adalah buah kering. Mereka mengandungi sejumlah besar serat, berguna untuk pencernaan, dan juga mengandungi karbohidrat yang lambat yang dapat memberi tubuh dengan tenaga untuk waktu yang lama.
3. Adalah menarik bahawa dalam pencuci mulut baru-baru ini digunakan produk yang sangat luar biasa untuk mereka, misalnya, sayur-sayuran. Labu, bit dan bahkan tomato telah semakin digunakan untuk membuat gula-gula, dan ini mudah dijelaskan. Sayuran mengandungi lebih sedikit kalori daripada buah-buahan. Antioksidan, vitamin, unsur surih - sayur-sayuran hanya berlimpah dalam bahan-bahan ini. Penggunaan pencuci mulut seperti ini akan memberi manfaat dan tidak akan merosakkan bentuknya.

Resipi lazat

Salah satu makanan pencuci mulut yang terbaik ialah cookies oatmeal. Serpihan yang sebahagiannya memihak kepada pencernaan, pada masa yang sama tanpa menambah kilo tambahan.

Segala bahan berbahaya yang membentuk kue kedai benar-benar tidak begitu berguna, tetapi produk yang disediakan di rumah sama sekali tidak berbahaya.

Untuk tidak membuat kuki sepenuhnya "bersandar", pelbagai produk ditambahkan kepadanya, contohnya labu. Ia adalah salah satu produk yang disyorkan oleh pakar pemakanan di seluruh dunia.

Ia penting! 100 g labu mengandungi hanya 28 kcal.

Paling mudah

• labu - 150 g;
• oat - 40-60 g;
• madu - 1 sudu besar.
• baking soda - 0.25 tsp;
• Cuka meja 9% - 1 sudu kecil;
• vanillin - 1 g;
• garam - 1/4 sudu teh;
• tepung - 0.75 sudu besar;
• Minyak bunga matahari - 3 sudu besar.

Di samping itu, anda perlu memasak:

• minyak bunga matahari - 1 sudu l.;
• air - 1 sudu kecil;
• tepung gandum - 3 sudu besar.

Memasak:

1. Potong labu mentah ke dalam kepingan sederhana, tambah air dan masak selama 5-7 minit selepas mendidih.
2. Keluarkan oat dalam biji api selama 3-4 minit.
3. Tuangkan serpih oat bakar dalam pengisar dan gosokkannya ke serbuk halus.
4. Tambah labu, madu, vanila dan soda, sebelum dipadamkan dengan cuka, dan keluarkan semuanya dalam pengisar.
5. Masukkan tepung kepada jisim labu.
6. Mencampur adunan, tuangkan minyak bunga matahari ke dalamnya.
7. Tuangkan dulang pembakar dengan minyak yang dicampur dengan air.
8. Bentuk bola saiz walnut (untuk kemudahan, taburkan tangan dengan tepung) dan letakkannya pada lembaran penaik.
9. Bakar pada 170 darjah selama 30 minit, semak kesediaan dengan tusuk gigi atau sudu.

Dengan pisang dan kayu manis

Resipi klasik boleh dipelbagaikan oleh produk lain: pisang, kacang, kismis. Untuk membuat pencuci mulut yang lazat untuk teh, anda perlu mengambil:

• 160 g puree labu (anda boleh mengambil makanan bayi);
• 0.25 kg oat;
• 0.5 sudu besar. tepung;
• 1 sudu kecil serbuk penaik untuk doh;
• cincang tanah kayu manis;
• 2 pisang;
• 100-120 g mentega;
• 1/4 Art. kismis dan banyak walnut.

Memasak:

1. Perkara pertama yang anda perlu berhati-hati mengisar dalam serpihan pengisar dan kacang. Walau bagaimanapun, sesetengah pencinta memilih untuk tidak mengisar serpihan sama sekali, supaya mereka berasa dalam pencuci mulut.
2. Kemudian sisa bahan-bahan ditambah, dan segala-galanya adalah berasaskan campuran krim homogen.
3. Kayu manis dan kismis dibuang terakhir, kemudian dicampur semula.
4. Letakkan kue pada helai baking dan panggang selama setengah jam pada 180-200 darjah.

Tiada tepung

Untuk penurunan berat badan, disyorkan untuk membatasi pengambilan karbohidrat, supaya anda boleh membuat cookies oatmeal tanpa menambah tepung.

Untuk ini anda perlu:

• 70 g labu pra-parut;
• 1/2 Art. oat;
• 1/4 pek mentega;
• 1 telur;
• 4 sudu besar. madu
• 1 sudu kecil kayu manis tanah.

Memasak:

1. Pisahkan putih dari kuning telur dan cambuk dahulu terlebih dahulu sebelum berbuih.
2. Tambah jisim protein sebelum dihancurkan dalam pengisar (atau pengisar kopi) oat.
3. Tambah labu, mentega, kayu manis dan madu. Semua komponen dicampurkan sehingga campuran homogen.
4. Sediakan lembaran penaik, tutupnya dengan roti kertas dan letakkan kuki masa depan.
5. Bakar dalam ketuhar pada 170-190 darjah selama 15-20 minit. Ia perlu untuk memanaskannya terlebih dahulu.

Pilihan belanjawan

Jika terdapat beberapa stok yang tersisa di dalam peti sejuk, maka anda boleh menyediakan versi cookies yang ekonomis dengan minimum produk.

Untuk karya ini anda perlu:

• 1 telur ayam (boleh digantikan dengan 2 puyuh);
• 1/4 pek marjerin;
• 1 sudu besar. tepung gandum;
• 100 g gula;
• 1/2 Art. labu.

Skim Persediaan:

1. Tuangkan telur dan gula.
2. Perlahan-lahan mencairkan marjerin dalam mandi air, kemudian masukkan jagung tepung dan gula-gula ke dalamnya.
3. Seterusnya anda perlu menggosok labu keseluruhan di atas parut dan campurkan dengan komponen lain. Harus ada campuran berkrim, samar-samar mengingatkan ryazhenka.
4. Dari jisim yang dihasilkan untuk membentuk kuki masa depan dan memakai helai penaik. Bakar selama 10-12 minit pada suhu 150 darjah, memanaskan ketuhar terlebih dahulu.

Petua berguna

Untuk membuat kue yang paling lazat, suri rumah sebenar perlu mengetahui beberapa rahsia mudah:

1. Ikuti resipi itu. Sekiranya anda memasak untuk kali pertama, anda tidak boleh mengubah resipi, kerana doh berbeza memerlukan pendekatan individu. Oleh itu, sebelum anda menggabungkan komponen, periksa nombor mereka.
2. Minyak adalah produk yang sangat rumit, anda perlu tahu bagaimana untuk bekerja dengannya. Sekiranya ia cair, baking akan berminyak. Mentega keras, yang sebelum ini tidak dikeluarkan "memanaskan badan", akan menjadikan cookies keras dan tanpa gula.
3. Berkala penaik secara berkala hendaklah 180 darjah untuk baking uniform.
4. Sebelum meletakkan satu kelompok baru baking perlu sejuk. Jika ini tidak dilakukan, cookie akan terbakar.
5. Ia adalah perlu untuk menyejukkan pastri pada grates khas atau pada kertas roti baking.

Video berguna: anda juga boleh menyiarkannya

Kue oatmeat labu tanpa telur dan dengan jumlah tepung minimum. Anda boleh memakannya walaupun di dalam pos. Resipi memasak dalam video di bawah.

Kesimpulan

Cookies Oatmeal Labu adalah produk yang sangat baik yang mengandungi jumlah kalori yang agak rendah, tetapi ia sangat lazat dan sihat. Malah orang-orang yang tidak suka labu dalam mentah, hidangan sedemikian pasti akan merasakan!

Hidangan labu. Resipi

Hidangan labu sangat popular di seluruh dunia. Di Eropah, sup labu dimasak, casseroles, kentang tumbuk, salad dimasak, dan di Styria Austria, anda dapat merasai bahkan schnapps labu dan kopi labu. Di Armenia, labu dibakar, ditambah ke pilaf, disumbat dengan nasi atau dogwood dengan kacang-kacangan, dibakar dengan kacang merah. Di India, ia menjadikan halva yang sangat baik.

Bubur labu - hidangan tradisional Rusia - boleh dimasak dari labu dan dengan tambahan sebarang bijirin. Mentega atau beras adalah yang terbaik untuk bubur.

Sup labu akan menjadi lebih enak jika dimasak daripada labu yang dibakar. Labu saiz sederhana atau beberapa kecil, menembus bahagian atas dengan jarum mengait dan letakkan pada dulang pembakar di dalam oven yang dipanaskan hingga 180 ° C. Waktu memasak bergantung pada jenis dan saiz buah - purata 15-20 minit per paun. Keluarkan labu dan potong atas, keluarkan biji dan pulpa. Lap pulpa labu melalui penyaring, letakkan serbuk yang terhasil di atas api dan biarkan mendidih, musim dengan krim masam, mentega, krim atau susu dan panaskan lagi selama beberapa minit.
Jika, menarik keluar pulpa, anda tidak merosakkan kulit, maka anda boleh memohon sup atau bubur ke meja di dalamnya - ia kelihatan sangat menarik!

Ladu labu pasti akan menggembirakan anak-anak. Mereka boleh membuat serbuk labu mereka dengan mencampurkannya dengan tepung dan keju. Masak mereka dengan cepat dalam air mendidih yang sederhana, jika tidak, mereka akan mencairkan. Ladu labu boleh dihidangkan dengan sup atau sebagai hidangan sampingan dengan daging dan kuah.

Salad juga dibuat dari labu. Dalam bentuk mentahnya, ia berjalan lancar dengan wortel, epal, sayuran. Labu rebus dimasukkan ke dalam salad panas dengan daging dan makanan laut.

Pencuci mulut Labu sangat pelbagai. Jam dibuat daripada itu, ais krim dibuat, ia ditambah kepada hidangan beras manis.

Sediakan hidangan labu, jangan buang biji - mereka sangat berguna dan lazat. Mereka boleh menaburkan salad, meletakkannya dalam kue atau kek.

Bagaimana untuk mengeringkan biji labu? Pertama, basuh biji labu dari pulpa dan serat, jika tidak, mereka akan membusuk. Di udara, benih bersih kering selama kira-kira tiga jam, selepas itu mereka boleh dengan mudah dibersihkan. Biji labu Chishchenny tersebar di lapisan yang sama pada lembaran penaik, ditaburi dengan minyak sayur dan garam - dan panggang dalam ketuhar pada suhu 180 ° C selama dua puluh lima minit. Pada masa yang sama setiap lima minit mereka perlu dihidupkan.

By the way, mereka makan bukan sahaja pulpa daripada labu dan benihnya, tetapi juga bunga. Mereka disumbat dengan keju dan telur dan goreng dalam adunan - ternyata pembuka selera atau hidangan sampingan yang hebat.

Pastry Pumpkin - 11 Resipi Mudah

Kandungan bahan:

• 1 Pancake Pancake Delicious - Resipi Mudah
• 2 labu manis yang dibakar dengan madu
• 3 Pancake Labu
• 4 Kebanyakan Cookies Labu Delicious
• 5 Memasak buah candied di dalam ketuhar
• 6 Lenten labu dalam ketuhar
• 7 kaserol diet
• 8 Cara membuat potong labu di dalam oven?
• 9 Labu Dibakar dalam bahasa Yunani dengan Rempah-rempah
• 10 Kue Labu Lenten Mudah
• 11 Diet penaik dalam periuk
• 12 Tips

Sayuran ini bukan sahaja dibakar, tetapi pelbagai pencuci mulut disediakan berdasarkannya. Pastri labu adalah kaedah yang lazat menggunakan penuaian yang kaya.

Lempeng labu yang lazat - resipi mudah

Ini adalah hidangan cerah yang akan merayu kepada kanak-kanak dan membenamkan badan dengan vitamin.

Bahan-bahan:

• garam;
• labu - 420 g;
• minyak bunga matahari;
• kefir - 240 ml;
• tepung - 155 g;
• telur - 2 pcs.

Memasak:

1. Pulpa labu bertukar menjadi serbuk. Gunakan gabungan.
2. Kefir asin. Tuangkan telur. Kacau. Tutup dengan tepung. Pukul.
3. Campurkan dengan kentang tumbuk. Kacau.
4. Tuangkan minyak ke dalam kuali. Campurkan jisim dengan sudu. Tuangkan ke dalam kuali. Fry. Kerak emas yang cantik sepatutnya muncul.

Labu manis dibakar dengan madu

Bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga cantik dalam penampilan. Pilihan yang baik untuk mereka yang diet.

Bahan-bahan:

• labu dikupas - 450 g;
• minyak bunga matahari - 1 sudu besar. sudu;
• madu - 3 sudu besar. sudu.

Memasak:

1. Pulpa sayuran matahari akan diperlukan dalam kepingan sederhana.
2. Campurkan mentega dengan madu, yang perlu dicairkan.
3. Tuangkan sos. Sebarkan pada lembaran penaik.
4. Hantar ke ketuhar (180 gr.). Tahan setengah jam.

Pancake labu

Makanan Amerika yang terkenal dengan labu suplemen lazat.

Bahan-bahan:

• mentega - 35 g cair;
• serbuk labu - 220 g;
• garam;
• telur - 2 buah;
• serbuk penaik - 10 g;
• tepung - 220 g;
• susu - 210 ml;
• gula - 4 sudu besar. sudu.

Memasak:

1. Pukul telur. Tambah gula. Pukul.
2. Campurkan dengan puree oren. Tuangkan mentega cair. Pukul.
3. Tuangkan susu. Tutup dengan tepung. Pukul.
4. Tambah serbuk penaik. Kacau.
5. Panaskan pan. Jangan tuangkan minyak.
6. Letakkan dengan sudu bahan kerja. Fry.

Kue labu yang paling lazat

Rasa sayuran oren dalam penaik tidak dirasai. Makanan istimewa keluar lembut dan berliang.

Bahan-bahan:

• labu - 250 g;
• Cengkih - 0.3 tsp tanah;
• tepung - 360 g;
• halia kering - 0.5 tsp tanah;
• Soda - 0.3 sudu teh.
• telur - 1 pc.;
• pala - 0.5 tsp;
• tanah kayu manis - 1 sudu kecil;
• mentega - 150 g (dilembutkan);
• vanila - 1 sudu kecil;
• gula - 210 g

Memasak:

1. Potong labu. Tempat di dalam air. Rebus. Cukup seperempat jam.
2. Pukul gula dengan mentega. Gunakan pengadun. Tuangkan telur. Pukul.
3. Tuangkan cecair. Beralih menjadi puree labu. Campurkan dengan campuran minyak.
4. Tuangkan vanila. Kacau. Tambah soda. Tambah beberapa rempah.
5. Ambil penapis. Simpan di atas jisim yang dimasak. Letakkan tepung. Ayakan.
6. Knead. Spoon dimasukkan ke dalam lembaran pembakar. Untuk membuat adonan lebih mudah untuk diletakkan, sebelum setiap bahagian, laraskan sudu dengan air.
7. Pemanasan ketuhar pada 200 gr. Bakar selama setengah jam.

Memasak gula-gula di dalam ketuhar

Sediakan merawat yang berguna untuk kanak-kanak, yang orang dewasa tidak akan menolak.

Bahan-bahan:

• lemon - 1 pc.;
• pulpa labu - 950 g;
• gula tepung;
• gula - 270 g

Memasak:

1. Pulpa perlu digilap. Buat kiub dengan saiz yang sama supaya mereka boleh dibakar secara serentak.
2. Potong lemon ke dalam cincin separuh.
3. Sediakan periuk. Lay kubus labu. Taburkan dengan gula.
4. Susun lemon. Ulangi proses ini beberapa kali. Panaskan Kemudian di atas api. Akan mengambil masa lima minit.
5. Biarkan sejuk. Jangan sentuh selama lima jam.
6. Untuk mendidih. Masak. Terima kasih kepada manipulasi ini, pulpa akan tepu dengan sirap dan menjadi lembut.
7. Sekiranya sayur-sayuran tetap kukuh, ulangi proses penyejukan dan memasak lagi.
8. Sirap sirap. Menyebarkan bilet. Masukkan ketuhar.
9. Untuk reneh pada suhu 110 gram. Masak lebih baik dengan membuka pintu.
10. Ia akan mengambil masa kira-kira lima jam.
11. Keluarkannya. Masukkan serbuk.

Pai labu lean dalam ketuhar

Lenten pastri dengan labu akan memuaskan semua isi rumah. Sempurna untuk semua pencinta labu.

Bahan-bahan:

• garam - 1 g;
• tepung - 150 g;
• Soda - 1 sudu kecil.
• labu kukus - 2 cawan;
• semolina - 1 cawan;
• minyak;
• gula - 4 sudu besar. sudu.

Memasak:

1. Campurkan tepung dengan semolina. Asin. Campurkan dengan gula.
2. Sediakan borang tersebut. Spread minyak.
3. Dalam tiga bahagian untuk membahagikan massa.
4. Pertama masukkan dalam borang. Sebarkan labu.
5. Sebarkan bahagian kedua ujian. Tutup labu. Letakkan doh.
6. Bakar selama satu jam. Mod 190 gr.

Diet kaserol

Mana-mana suri rumah akan dapat dengan mudah memasak pastri labu diet dengan mudah. Pilihan ini digunakan untuk memberi kuasa kepada orang yang ingin menurunkan berat badan. Apabila memilih berhenti labu pada sayuran dengan struktur padat, yang tidak mempunyai kerosakan.

Bahan-bahan:

• oat bran - 60 g;
• labu - 220 g pulpa;
• vanillin;
• keju kotej - 460 g rendah lemak;
• kayu manis;
• yogurt - 110 ml lemak percuma;
• dedak gandum - 60 g;
• telur - 2 pcs.

Memasak:

1. Potong daging. Bakar dalam ketuhar. Ambil pengisar. Grind.
2. Di keju kotej tuangkan telur. Tuangkan yoghurt. Taburkan dengan kayu manis. Tambah vanillin. Pukul.
3. Tuangkan dedak ke dalam jisim curd. Kacau. Disisihkan selama setengah jam.
4. Letakkan sebahagian daripada jisim curd dalam bentuk. Lapisan puree labu. Tutup dengan jisim curd.
5. Bakar.
6. Ia akan mengambil 2/3 jam. Mod 200 gr.

Bagaimana untuk membuat potong labu dalam ketuhar?

Ideal untuk makanan bayi. Hidangan itu ternyata asli dan berwarna-warni.

Bahan-bahan:

• labu - 260 g;
• bawang merah - 30 g;
• garam;
• kubis putih - 250 g;
• telur - 1 pc.;
• lada;
• semolina - 35 g;
• sayur-sayuran;
• serbuk roti - 20 g;
• basil;
• minyak - 15 ml zaitun.

Memasak:

1. Tuang air ke dalam periuk. Untuk mendidih.
2. Potong labu. Potong kubis. Masukkan air mendidih. Rebus.
3. Tuangkan cecair.
4. Throw vegetables yang dimasak di dalam mangkuk gabungan. Tambah bawang. Letakkan sayur-sayuran. Grind.
5. Tuangkan telur. Tidur semolina. Asin. Taburkan dengan basil. Tambah lada. Tuangkan minyak. Kacau.
6. Mendengar tangan. Letakkan benda kerja.
7. Letakkan lembaran penaik. Bakar. Masak pada 180 gr.

Labu Dibakar dalam bahasa Yunani dengan Rempah-rempah

Terima kasih kepada penambahan herba, makanannya adalah pedas dan harum.

Bahan-bahan:

• labu - 420 g;
• bawang putih - 2 ulas;
• pasta - 1 sudu besar. sudu tomato;
• kemangi - 0.5 tsp dikeringkan;
• garam - 0.5 tsp;
• lada - 0.5 tsp hitam;
• campuran lada - 0.5 tsp;
• minyak - 2 sudu besar. sudu zaitun;
• air - 20 ml.

Memasak:

1. Potong daging daging oren.
2. Panaskan pan. Tuangkan minyak. Lay sayur-sayuran. Fry. Anda perlu mendapatkan kerak yang teruk.
3. Asin. Tambah campuran lada. Masukkan lada hitam. Tuangkan tomato. Taburkan dengan basil. Hancurkan bawang putih. Tambah. Kacau. Api sebentar.
4. Dalam bentuk tuangkan air. Cecair itu harus menutupi bahagian bawah. Hantar labu.
5. Tutup dengan kerajang. Bakar. Ia akan mengambil masa seperempat jam. Mod 170 gr.

Kek labu tanpa lemak sederhana

Tetamu gembira dengan pastri yang dimasak dengan cepat.

Bahan-bahan:

• labu - 350 g;
• Soda - 1 sudu kecil.
• kulit lemon;
• gula - 190 g;
• prun - 110 g;
• minyak - 4 sudu besar. sudu bunga matahari;
• tepung - 150 g;
• walnut - 8 pcs.

Memasak:

1. Pukul labu. Taburkan dengan gula. Kacau.
2. Tambah soda. Letakkan semangat itu. Putar prune. Tambah jisim. Tuangkan minyak. Kacau.
3. Potong kacang. Campurkan dengan jisim. Tutup dengan tepung. Kacau.
4. Tuangkan ke dalam acuan.
5. Bakar selama 2/3 jam. Mod 180 gr.

Baking diet di dalam periuk

Rawat diri anda dengan sarapan yang lazat yang tidak menyakitkan angka dan mengambil banyak keseronokan.

Bahan-bahan:

• keju rendah lemak keju - 220 g;
• kayu manis;
• labu - 170 g;
• kismis - 2 sudu besar. sudu;
• telur - 1 pc.

Memasak:

1. Potong labu menjadi kepingan kecil.
2. Dalam keju kotej, tuangkan telur. Pukul. Tambah labu. Tutup kismis. Taburkan dengan kayu manis. Kacau.
3. Sediakan periuk. Letakkan jisim. Masukkan ketuhar.
4. Rebus lebih daripada 110 gram. Ia akan mengambil masa satu jam.

Petua

• Sekiranya stok labu sudah habis, dan anda ingin menikmati pastri yang lazat, anda boleh menggunakan labu dalam labu untuk membuat makanan bayi.
• Hidangan yang paling lazat dibuat dengan pala.
• Tambah gula, bergantung pada kualiti manis labu.
• Kacang, yang tinggal dari labu boleh digunakan untuk menyediakan krim.
• Pilih sayuran dengan pulpa tebal.
• Untuk membuat homogen dalam keadaan konsisten, pulpa mesti dibakar.
• Untuk menekankan rasa sayuran musim luruh, tambah rempah yang lebih berbeza.
• Hidangan labu dan keju cottage lazatnya dimakan tidak hanya panas, tetapi juga sejuk.