Posisi perut yang betul secara anatomi menunjukkan bahawa ia terletak di kawasan hipokondrium kiri, ia harus terletak selari dengan diafragma dengan cerun ke bawah sedikit.
Tubuh dipegang dalam kedudukan ini dengan bantuan otot dan ligamen, nada yang dapat melemahkan di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu. Dalam kes ini, diagnosis gastroptosis atau peninggalan perut organik dibuat, patologi ini disertai oleh gejala-gejala ciri dan hasilnya berbeza bergantung pada bentuk tertentu.
Artikel ini menyoroti penyebab biasa, kaedah diagnostik dan kaedah yang tersedia untuk merawat gastroptosis.
Apakah itu ptosis gastrik?
Peninggalan perut dan usus boleh menjadi kedua-dua kongenital dan diperoleh, walaupun penyimpangan kecil dari norma boleh menyebabkan disfungsi saluran gastrousus dan organ-organ lain.
Anomali jenis kongenital dipanggil berperlembagaan dan sering didiagnosis untuk orang yang mengalami penyakit asma yang mempunyai kelemahan otot dan ligamen. Juga, gastroptosis atau ptosis gastrik berkembang akibat melemahkan nada otot dalam rongga peritoneal atau peregangan ligamen gastrik.
Gastroptosis yang diperolehi sering berlaku di pesara, wanita hamil dan selepas campur tangan pembedahan dalam saluran gastrousus.
Terdapat juga patologi ketiga, yang dipanggil separa keturunan - antroporoptosis, yang dicirikan oleh penurunan motilitas gastrik dan memanjangkan bentuknya. Apabila pesakit sepenuhnya diturunkan, diafragma yang menyebabkan ubah bentuk bahagian bawah gastrik akan bertambah.
Terdapat tiga peringkat gastroptosis, yang berbeza bergantung kepada lokasi kelengkungan perut:
- yang pertama adalah 20-30 mm lebih tinggi daripada pundi hempedu;
- yang kedua adalah selaras dengan pundi hempedu;
- yang ketiga adalah di bawah pundi hempedu.
Penyebab patologi
Penyebab kongenital atau ptosis perut yang diperoleh bergantung kepada pelbagai faktor. Berisiko adalah remaja, orang yang fizikal asma dan wanita semasa bersalin. Dalam kes ini, ligamen yang memegang perut, regangan, sebagai akibat daripada otot peritoneum dilemahkan dan menimbulkan penurunan badan.
Senarai sebab yang merangsang penurunan perut dan usus, yang bergantung kepada rawatan, termasuk:
- penghantaran kerap, kehamilan, disertai oleh komplikasi;
- tempoh sebelum dan selepas bersalin;
- campur tangan operasi;
- kehilangan berat badan yang drastik disebabkan oleh diet dan kekurangan vitamin dan elemen penting;
- makan berlebihan, berpuasa, makan makanan yang tidak sihat dan minuman bersoda;
- kesan-kesan penyakit gastrik.
Gejala penyakit
Tanda-tanda tipikal ptosis gastrik bergantung pada tahap patologi, dua yang pertama hampir tidak asimtomatik. Dengan bentuk perlembagaan prolaps pada pesakit, terdapat degupan jantung yang cepat, keengganan semasa makan dan kehilangan selera makan, mual dan kelegaan umum.
Semasa borang yang diperoleh, pesakit mengalami masalah selepas makan, kadang-kadang rasa mual dan muntah. Dengan gastroptosis penuh, terdapat kesakitan yang panjang dan tajam selepas penuaan fizikal.
Senarai gejala tambahan pada ptosis gastrik pada wanita dan lelaki termasuk:
- berat di perut, rasa mual, belching, akumulasi gas, kembung perut;
- keinginan untuk makanan yang tajam;
- selera tidak stabil;
- ketidakselesaan di rantau epigastrik selepas makan berat;
- tidak bertoleransi terhadap produk tenusu;
- masalah dengan najis, termasuk sembelit, mengurangkan motilitas.
Diagnostik
Untuk membuat diagnosis yang tepat memerlukan diagnosis yang komprehensif, hasil yang mana pesakit akan diberikan rawatan penuh. Senarai kaedah tinjauan termasuk pilihan berikut:
- Palpasi primer dan pengumpulan data. Pemeriksaan luaran oleh ahli gastroenterologi, penentuan visual kedudukan organ.
- Kontras fluoroskopi dan radiodiagnosis. Ia digunakan untuk menetapkan kedudukan sebenar badan, mewujudkan kontur perut, menentukan patologi yang tidak normal.
- Analisis jus pencernaan. Diperlukan untuk menentukan tahap kepekatan asid hidroklorik.
- Jenis endoskopik penyelidikan. Senarai ini termasuk fluoroscopy dengan gambar untuk menubuhkan klasifikasi patologi, gastroduodenoscopy zon gastrointestinal dan kaedah yang serupa.
Bagaimana untuk merawat
Rawatan pada ptosis gastrik dalam apa jua bentuk haruslah kompleks dan termasuk kaedah tradisional dan tradisional, latihan yang bertujuan untuk meningkatkan nada otot peritoneum, serta memakai pembalut semasa ptosis.
Dalam sesetengah kes, pesakit memerlukan pembedahan. Matlamat mana-mana terapi dalam memerangi ptosis gastrik adalah untuk:
- penyingkiran sensasi yang menyakitkan dan tidak selesa,
- penghapusan gejala neurologi,
- menstabilkan fungsi penghadaman dan normalisasi najis.
Untuk mengubati ptosis gastrik, pesakit disyorkan terlebih dahulu untuk menormalkan diet mereka, untuk mengamalkan senaman khas, seperti yoga. Apabila menurunkan, pesakit mempunyai pelbagai penyimpangan dari norma, bergantung pada cara mereka melihat, pakar menyarankan untuk menerapkan teknik terapeutik tambahan.
Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat juga sering membantu mengatasi beberapa gejala, contohnya, dengan rasa mual yang berterusan.
Apakah jenis diet yang perlu anda ikuti
Diet apabila merendahkan perut bukan keparahan yang berbeza, tetapi dalam sesetengah kes, pesakit dinasihatkan untuk sementara waktu berputus asa makanan dan mengamalkan puasa. Makanan perlu pecahan, sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari, langkah-langkah sedemikian membantu mengurangkan beban pada organ saluran gastrousus.
Terdapat beberapa peraturan untuk diikuti:
- Elakkan makan berlebihan.
- Bahagikan diet ke beberapa tahap, dengan mengambil kira bentuk patologi.
- Pesakit dinasihatkan untuk meninggalkan jenis makanan tertentu, termasuk hidangan pedas dan pedas, makanan berlemak, roti putih dan muffin, beras dan semolina.
- Meningkatkan jumlah buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet untuk mengimbangi kekurangan vitamin.
- Elakkan daripada melakukan senaman fizikal selepas makan.
- Beri keutamaan kepada makanan berkhasiat dan cepat menyerap.
Senaman yang disyorkan
Apabila menurunkan perut, pesakit sering bertanya bagaimana mengangkat organ yang telah mengubah kedudukannya dan mengembalikannya ke tempatnya.
Prolaps fizikal juga dirawat dengan kompleks terapi senaman khas, yang dibangunkan secara individu bergantung kepada bentuk patologi dan kehadiran komplikasi. Semasa senaman, beban secara beransur-ansur meningkat apabila otot-otot perut diperkukuhkan.
Latihan dan fisioterapi sedemikian beroperasi pada bulan-bulan pertama dan membantu menyingkirkan keseluruhan senarai gejala yang tidak menyenangkan. Apabila ia datang untuk membesarkan perut, doktor biasanya mengesyorkan kompleks standard, yang menjadi lebih rumit apabila keadaan bertambah baik.
Rawatan peninggalan dengan kaedah tersebut memberikan hasil yang baik dan dengan cepat menguatkan otot perut.
- menaikkan kaki dari kedudukan terdedah;
- standard "basikal";
- menendang kaki dari kedudukan berdiri;
- kelainan tradisional;
- menaikkan pelvis dari kedudukan terdedah.
Urut
Urut semasa gastroptosis juga memberikan hasil yang baik, mengukuhkan abdominals secara berkesan, meningkatkan tekanan intra perut dan merangsang motilasi sistem pencernaan dengan kombinasi normalisasi jus gastrik.
Tempoh satu prosedur tidak boleh melebihi 15-20 minit. Kursus standard biasanya 20 sesi, maka rehat dibuat selama 1.5 bulan. Urut, yang ditetapkan untuk merendahkan perut, dijalankan oleh pakar yang berkelayakan setiap hari untuk mencapai kesan terapeutik yang diingini.
Ptosis perut: pemakanan dan senaman semasa gastroptosis
Penyakit di mana perut terletak jauh di bawah kedudukan normal dipanggil gastroptosis. Pada mulanya, ia tidak menimbulkan kebimbangan, walaupun peregangan dinding organ, gangguan peristalsis dan fungsi pencernaan. Tetapi pada peringkat akhir, pengurangan perut membawa kepada pengurangan ketara dalam kualiti hidup pesakit, jadi penting untuk mula merawat penyakit secepat mungkin.
Punca penyakit ini
Gastroptosis boleh menjadi primer dan sekunder. Patologi utama berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:
- Asthenic fizikal: lelaki yang tinggi dan sangat nipis.
- Patologi kongenital ligamen. Mereka tidak dapat memegang organ dalam kedudukan yang betul secara anatomis.
- Mesentery panjang usus besar, yang membawa kepada peninggalan bahagian bawah perut..
- Ptosis duodenum.
- Kekurangan berat badan.
Faktor-faktor yang menyumbang kepada kemunculan patologi sekunder, lebih banyak lagi. Gastroptosis sekunder berkembang kerana sebab-sebab berikut:
- Kerja yang dikaitkan dengan kerja keras berat badan. Peninggalan perut sering dikesan dalam penggerak dan orang yang terlibat dalam angkat berat.
- Ketidakupayaan seseorang untuk mengagihkan beban ke atas otot semasa kerja fizikal yang berat.
- Kehilangan berat badan dramatik. Tubuh tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan mengurangkan rizab lemak dalaman, dan perut rontok.
- Operasi perut yang dikaitkan dengan penyingkiran tumor yang ganas atau malignan.
- Avitaminosis.
- Malnutrisi, dicirikan oleh kekurangan makanan protein dalam diet.
- Penghantaran terlalu kerap. Seorang wanita sekali lagi hamil sebelum tubuhnya sembuh selepas melahirkan. Oleh sebab itu, otot-otot yang meregang peritoneum tidak mempunyai masa untuk kembali ke nada, yang menyebabkan keturunan tidak hanya perut, tetapi juga organ-organ lain.
- Rawatan pembedahan asites.
- Penyakit kronik yang menyebabkan kekurangan pesakit.
Sangat penting untuk kedudukan perut yang betul adalah keadaan diafragma. Dalam beberapa penyakit paru-paru, diafragma boleh jatuh banyak. Ini membawa kepada peningkatan dalam tekanan intra-perut dan pergeseran perut.
Perlu diperhatikan bahawa pada wanita patologi ini lebih sering dikesan daripada pada lelaki.
Penyakit ini dikesan pada orang dalam kumpulan umur 15 hingga 45 tahun. Pada kanak-kanak, patologi berlaku agak jarang, kecuali untuk tempoh pertumbuhan intensif. Pada masa ini, otot-otot dan ligamen boleh sangat menghulurkan, yang menyebabkan gastroptosis.
Gejala dan darjah patologi
Gejala penyakit bergantung kepada berapa banyak perut telah turun. Tahap peninggalan ditentukan oleh garis di antara puncak tulang iliac.
Terdapat 3 darjah patologi:
- Yang pertama. Bahagian bawah perut terletak 3 cm di atas garis tengah.
- Yang kedua. Kelengkungan yang lebih rendah badan mencapainya.
- Ketiga. Bahagian bawah perut jatuh di bawahnya.
Apabila gastroptosis 1 darjah, pesakit tidak mengetahui kehadiran penyakit tersebut. Tiada gejala, fungsi pencernaan organ tidak terjejas.
Gejala pertama muncul dengan gastroptosis 2 darjah. Pesakit mengalami sakit di bahagian perut selepas gangguan makan dan disfungsi. Yang kedua termasuk: loya secara tiba-tiba, belching dan sembelit. Kesemuanya disebabkan oleh perkembangan kacukan motil dinding perut.
Pelanggaran pergerakan kelajuan makanan menyebabkan penyerapan nutrien yang tidak lengkap. Ini membawa kepada fakta bahawa pesakit berasa penat. Dia menyedari bahawa dia tidak dapat bekerja secara intensif seperti dahulu.
Perlu diingat bahawa gejala-gejala seperti ini tidak kelihatan sangat kerap, jadi pesakit menyalahkan segala-galanya pada makanan berlebihan atau makanan berkualiti rendah.
Gejala yang paling menonjol muncul semasa gastroptosis tahap ketiga. Pesakit mencatatkan tanda-tanda penyakit berikut:
- Sakit pinggang yang kerap.
- Kurang selera makan.
- Ketegangan perut yang berterusan.
- Rumble di perut.
- Muntah-muntah yang tidak sengaja.
- Gejala biasa beriberi: retak di sudut mulut, pucat kulit, apati, gusi berdarah.
- Belang dengan bau yang tidak menyenangkan.
- Sensasi yang tidak menyenangkan di dalam perut akan menjadi lebih teruk jika pesakit bergerak aktif.
- Cirit-birit dan sembelit menggantikan satu sama lain.
- Gastrostasis. Ia dinyatakan dalam memperlahankan pemindahan makanan dari perut.
- Sesetengah pesakit mengisytiharkan perubahan tajam dalam pilihan makanan.
Pada lelaki, perut yang diturunkan boleh memberi tekanan kepada organ jiran, yang menyebabkan kencing kerap. Wanita mengalami gejala ciri lain dalam bentuk sakit yang meningkat semasa haid. Sebabnya ialah tekanan perut yang diturunkan pada uterus.
Membuat diagnosis
Berdasarkan beberapa aduan, diagnosis yang tepat tidak dapat dibuat, jadi doktor menggunakan metode pemeriksaan tradisional: palpation, auscultation dan mengetuk perut. Kaedah penyelidikan dan makmal yang digunakan secara meluas.
Pada palpasi rantau epigastrik dalam pesakit, seorang doktor berpengalaman dapat menentukan anjakan sempadan perut dalam tahap kedua penyakit ini. Sekiranya pesakit bertukar kepada doktor untuk tahap ketiga penyakit itu, maka sempadan organ menurun boleh ditentukan walaupun dengan palpation dangkal.
Kajian instrumental dan makmal diperlukan untuk memperjelas diagnosis awal. Selalunya, doktor menggunakan kaedah berikut:
- Esophagogastroduodenoscopy. Ia terdiri daripada memperkenalkan ke dalam saluran pencernaan selang fleksibel dengan optik bersepadu. Doktor itu secara literal mengkaji perut dari bahagian dalam. Semasa kajian sedemikian, pakar boleh menilai motilitas organ, tahap pengembangan atau pemanjangannya. Sepanjang perjalanan, doktor menilai keadaan epitel perut. Hakikatnya ialah gastroptosis boleh menjadi kanser kanser.
- X-ray dengan agen sebaliknya. Sebelum prosedur, pesakit dibenarkan minum segelas barium. Yang kedua menyebar di sepanjang dinding saluran gastrointestinal dan membolehkan anda mendapatkan imej kontras di dalam gambar. Dengan penurunan perut yang kuat, barium tidak boleh berlarutan di dindingnya dan berkumpul di bahagian bawah organ.
- Electrogastrography. Prosedur ini terdiri daripada merakam impuls elektrik yang terdapat semasa operasi organ. Semasa gastroptosis, keamatan mereka sangat berkurangan.
- Ultrasound organ perut. Kaedah ini dianggap sebagai tambahan dan membolehkan anda menilai perubahan yang disebabkan oleh organ-organ lain oleh perut menurun.
Kaedah makmal dilantik hanya apabila terdapat kecurigaan mengenai penampilan perubahan sekunder dalam badan. Ujian makmal termasuk:
- Ujian darah am. Peredaran perut sering menyebabkan perut saluran darah yang besar, yang menimbulkan kebuluran tisu. Oleh kerana itu, proses keradangan dapat berkembang di organ-organ jiran, yang dapat dikesan dengan peningkatan jumlah leukosit dalam darah.
- Biokimia darah. Ia membolehkan anda menentukan genangan hempedu kerana meretas saluran empedu.
Analisis umum air kencing dirumuskan dalam kes-kes yang melampau apabila terdapat kecurigaan terhadap kemunculan arus terbalik di pinggul renal.
Selepas mengesahkan diagnosis awal, doktor meneruskan rawatan gastroptosis.
Kaedah untuk rawatan gastroptosis
Doktor lebih suka merawat penyakit tahap pertama dan kedua oleh kaedah konservatif. Dalam kes ini, ubat memainkan peranan sekunder. Tugas mereka adalah untuk melegakan gejala. Dadah semacam itu seperti Mezim, Maalox, Motilium dengan sempurna mengatasi ini.
Pada tahap ketiga penyakit itu, ubat-ubatan yang lebih serius:
- Bixadol untuk memerangi cirit-birit.
- Drotaverinum dan No-shpu untuk menghapuskan kekejangan usus.
- Papaverine untuk merangsang rembesan gastrik.
Kerana pesakit sering mengalami gangguan keadaan psiko-emosi, mereka dirawat sedatif.
Ubat-ubatan rakyat boleh digunakan sebagai terapi penyelenggaraan, tetapi mereka mesti diluluskan oleh doktor yang hadir.
Kesan yang baik disediakan oleh herba seperti infusi Hypericum, koleksi teh dari centaury dan akar blower.
Di peringkat gastroptosis pertama dan kedua, tumpuan utama adalah fisioterapi, diet dan latihan fizikal khas. Untuk mengubati penyakit itu hanya dengan bantuan latihan tidak mungkin, tetapi mereka boleh menghentikan perkembangannya.
Gimnastik terapeutik
Pada mulanya, semua latihan untuk gastroptosis dilakukan dalam kedudukan terdedah. Ini mengelakkan tekanan yang tidak perlu pada organ-organ pencernaan.
Latihan berikut dianggap paling berkesan:
- Pesakit harus berbaring di belakangnya dan meletakkan benda kecil, sebagai contoh, sebuah buku, pada perut sedikit di atas pusat. Ia diperlukan untuk mengawal pernafasan. Seterusnya, pesakit mesti bernafas menggunakan diafragma. Jika buku di perut jatuh dan naik dalam masa dengan nafas, maka latihan dilakukan dengan betul.
- Lelaki itu berbaring di belakangnya. Kaki menghulurkan tangan, lengan di pinggang. Ia adalah perlu untuk membesarkan kaki secara bergantian.
- Mengangkat kaki ke ketinggian 15 cm pada masa yang sama dengan nafas. Menurunkan pada menghembus nafas.
- Membengkokkan kaki di lutut sambil menghirup dan menekan mereka melawan perut dengan tangan sambil menghembus nafas. Selepas kelewatan 5 saat, kembali ke kedudukan permulaan. Latihan harus diulang sekurang-kurangnya 5 kali seli dengan setiap kaki.
- Pesakit bertukar pedal basikal khayalannya, berbaring di belakangnya.
Selepas melengkapkan gimnastik terapi pertama, doktor menilai keadaan pesakit. Jika ada trend positif, pesakit dibenarkan untuk beralih ke latihan dalam posisi berdiri:
- Langkah di tempat dengan ketinggian lutut tinggi selama 1 minit.
- Menaikkan tangan dengan satu kaki pada satu masa.
- Menghidupkan badan ke kiri dan kanan dengan menetapkan kedudukan selama 10 saat.
Semua latihan perlu dilakukan sekurang-kurangnya 5-7 kali dalam satu pendekatan. Selepas melakukan senaman, anda perlu berbaring selama sekurang-kurangnya 30 minit untuk memberi rehat kepada tubuh.
Makanan diet
Makanan dengan perut yang diturunkan tidak boleh melimpah. Makanan perlu diambil dalam bahagian kecil dan sering. Ini mengelakkan rasa lapar dan pada masa yang sama tidak membebankan sistem pencernaan. Selepas setiap hidangan sepatutnya tidak kurang dari 30 minit.
Diet untuk gastroptosis hendaklah termasuk produk berikut:
- Daging rebus.
- Sayuran segar dan kukus.
- Buah murni dan buah segar.
- Produk susu yang ditapai.
Pesakit perlu meninggalkan bumbu, rempah, roti putih, semolina dan nasi. Anda juga perlu mengecualikan makanan berlemak dan pedas.
Intervensi pembedahan dalam pengobatan gastroptosis dianggap tidak diinginkan. Walau bagaimanapun, apabila kaedah rawatan lain tidak membantu menstabilkan keadaan pesakit, doktor terpaksa memulangkan perut ke kedudukan yang betul secara anatomis dengan pisau bedah.
Selepas rawatan pembedahan, pesakit mesti mengikuti semua cadangan doktor yang hadir, jika tidak, ia akan menghadapi penyakit semula.
Punca dan rawatan perut yang diturunkan
Peninggalan perut, atau gastroptosis - anjakan separa atau lengkap badan, yang berlaku terhadap latar belakang kesan negatif dari beberapa faktor. Bangkai kongenital atau diperolehi adalah penyebab banyak penyakit saluran pencernaan. Kami akan memberitahu anda tentang jenis penyakit dan bagaimana untuk merawat ptosis gastrik.
Jenis peninggalan
Biasanya, perut mempunyai penampilan yang agak panjang dan terletak di sebelah kiri bawah rusuk, sedikit menyimpang ke kawasan pusar. Dalam keadaan ini, badan disokong oleh gabungan ligamen dan otot licin. Pengaruh faktor-faktor buruk mengurangkan aktiviti tisu otot dan perutnya turun. Punca-punca disfungsi perut dan organ-organ yang bersebelahan dengannya - mengurangkan nada otot dan juga sedikit peninggalannya.
Terdapat dua jenis ketinggalan:
- Peninggalan perlembagaan adalah patologi keturunan, yang terbentuk pada orang dengan jenis asthenic fizikal. Ciri-ciri berikut boleh menyebabkan penyimpangan:
- dada dan bahu yang sempit;
- anggota badan yang panjang;
- tulang nipis.
Predisposisi kepada jenis badan bersandar menyebabkan hakikat bahawa organ-organ dalaman mula memerah antara satu sama lain. Keadaan seperti itu sering menyebabkan bukan sahaja merendahkan perut, tetapi juga buah pinggang.
- Peninggalan yang diperoleh adalah patologi yang berlaku akibat penurunan aktiviti otot rongga perut atau kerosakan pada ligamen perut. Alasannya adalah seperti berikut:
- kehilangan berat badan yang intensif;
- pembedahan abdomen;
- janin besar pada wanita hamil, pelbagai jenis kelahiran atau kesukaran;
- kekurangan protein dan vitamin;
- makanan rendah;
- senaman yang sengit.
Dalam sesetengah kes, ptosis tidak lengkap terbentuk - anthropiloptosis perut. Tanda-tanda patologi ciri - pengurangan yang kuat dalam kontraksi perut, di mana organ diregangkan.
Kadang-kadang sebagai akibat dari halangan paru-paru, terdapat prolaps diafragma, dan ini boleh menyebabkan perubahan dalam bentuk bahagian bawah perut. Apabila ini berlaku, peninggalan lengkap, atau prolaps total.
Tahap gastroptosis dan gejala-gejalanya
Pada perkembangan ptosis perut mempunyai keadaan bengkak kecil perut - ujung masuk cekung, terletak di atas. Bergantung pada ini, perkembangan patologi boleh dibahagikan kepada 3 peringkat: pada peringkat I, selekoh kecil adalah 2-3 cm lebih tinggi daripada garis pundi hempedu, pada II - selekoh terletak pada ketinggian yang sama, di III - di bawah garis.
Tahap awal penyakit ini dicirikan oleh kursus hampir asimtomatik. Kadang-kadang selepas makan makanan berkhasiat, pesakit berasa berat di perut. Terdapat kecenderungan untuk hidangan pedas dan intoleran susu.
Pada peringkat awal, ptosis gastrik termasuk gejala mual dan perut kembung. Punca sembelit kerap - pelanggaran terhadap kerja usus pesakit. Di peringkat akhir, gejala-gejala menjadi ketara: ligamen di mana perut dilampirkan diregangkan, dan ujung saraf teriritasi. Oleh itu, dengan perubahan kedudukan mendadak, terdapat sakit yang teruk di bahagian perut, yang berkurang dalam kedudukan terdedah.
Pengabaian perut membawa kepada gangguan sistem vegetatif-vaskular:
- palpitasi jantung;
- pening;
- kesengsaraan;
- berpeluh
Selalunya ketidakcukupan motif perut dan prolaps organ-organ dalaman lain menjadi sahabat gastroptosis.
Diagnosis gastroptosis
Diagnosis patologi termasuk langkah-langkah berikut:
- Pemeriksaan pesakit. Secara visual, doktor yang menghadiri menentukan keturunan perut dengan kehadiran perut yang meleleh, yang apabila pesakit berada dalam keadaan rentan, tenggelam sedikit. Pada masa yang sama, pulsasi diperhatikan di aorta abdomen. Kontur organ adalah berbeza. Pada palpasi, penembusan pylorus yang jelas dan sempadan pernafasan bawah perut didapati.
- Penyelidikan makmal. Untuk mendiagnosis gastroptosis, analisis makmal jus gastrik dilakukan. Kehadiran atau ketiadaan asid hidroklorik dalam perut menunjukkan kehadiran penyakit dalam kes ini.
- X-ray. X-ray dapat dilihat bahawa garis besar organ itu memanjang ke bahagian bawah, lipatan kecil dan besar perut mendekati satu sama lain, dan tiang bawah organ masuk lebih dalam ke dalam pelvis.
Kadangkala gejala-gejala ptosis gastrik adalah serupa dengan penyakit lain di saluran gastrointestinal. Oleh itu, diagnosis patologi mengandungi satu set kaedah pemeriksaan.
Rawatan konservatif
Kaedah yang memberi peluang untuk meningkatkan perut, tidak wujud. Di hadapan patologi, pesakit memerlukan pematuhan dengan arahan doktor, yang memungkinkan untuk mencegah perkembangan gejala berbahaya penyakit.
Pada peringkat awal gastroptosis, senaman terapi latihan diperlukan, serta urut untuk menguatkan sistem otot rongga abdomen. Pesakit boleh mengurut secara mandiri. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil kedudukan mendatar dengan kaki anda bengkok di lutut dan untuk membuat pergerakan perlahan dengan telapak tangan anda dalam bulatan di perut. Urut diadakan mengikut arah jam selama 5 minit, 2 kali sehari.
Melegakan keadaan pesakit dan mengurangkan keradangan dengan melakukan latihan berikut:
- "Birch". Berbaring di lantai, angkat kaki anda dan berdiri di atas bilah bahu sebanyak mungkin.
- "Basikal". Dari kedudukan mendatar, angkat kaki anda dan buat gerakan dengan kaki anda dalam bulatan, meniru lumba basikal.
- "Separuh jambatan". Dari kedudukan yang rawan, angkat pelvis anda dan kekal di kedudukan ini, berehat di kaki dan siku anda.
Pada permulaan latihan, mereka dilakukan 2 kali sehari, selepas dua minggu kelas mereka boleh dilakukan dari 2 hingga 3 kali sehari.
Juga, pesakit dianjurkan untuk menjalani 3 kursus terapeutik urut abdomen anterior dengan istirahat 1 bulan. Setiap kursus mesti mengandungi sekurang-kurangnya 10 prosedur. Prosedur yang berkesan adalah hydromassage.
Sesetengah pesakit tersilap percaya bahawa mereka memerlukan rehat tidur yang ketat. Walau bagaimanapun, para pakar berpendapat bahawa pesakit yang mengalami gastroptosis tidak harus sepenuhnya membataskan aktiviti fizikal. Latihan ringan yang dilakukan tanpa ketegangan otot perut akan memberi manfaat kepada badan.
Langkah-langkah ini dibenarkan hanya dalam dua tahap pertama penyakit ini. Pada peringkat akhir, pesakit harus menggunakan pembalut khas, yang boleh dibeli di farmasi. Juga pembalut boleh dibuat secara berasingan. Untuk melakukan ini, butang dijahit ke sekeping kain yang padat. Pembalut dipakai di belakang dan tidak dikeluarkan sehingga waktu tidur.
Pesakit dengan gastroptosis harus mengelakkan pengangkatan berat badan dan melakukan senaman fizikal yang sengit.
Terapi Ubat
Peringkat akhir gastroptosis dicirikan oleh penampilan kesakitan yang sengit. Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, pesakit disyorkan untuk menggunakan ubat penghilang rasa sakit - Platyphyllin, No-shpy, Duspatolina, dsb.
Untuk meningkatkan pencernaan, persiapan enzim digunakan: Creon, Festal, Allohol, Mezim-forte, Pancreatin. Bermakna membantu mengatasi berat badan dalam perut dan meningkatkan penyerapan makanan. Terima mereka dengan ketat pada preskripsi doktor semasa makan.
Di hadapan sembelit yang dilantik Meteospasmil, Regulaks, Duphalac dan lain-lain julap.
Kehadiran gejala neurologi melibatkan penggunaan sedatif: Glissised, Novo-Passit, Cheduxen, dll.
Rawatan gastroptosis juga termasuk ubat untuk menguatkan badan umum - kompleks vitamin, cara meningkatkan hemoglobin, dan lain-lain. Dalam beberapa kes, penggunaan penyediaan tonik diperlukan.
Spesifikasi pemakanan
Diet ketika menurunkan perut termasuk makanan yang mudah diserap oleh tubuh, dengan kandungan vitamin dan nutrien yang tinggi. Sekatan yang teruk dalam makanan hanya ditunjukkan kepada pesakit dengan patologi yang disebabkan oleh gangguan fungsi dan pengurangan jisim gastrik. Pesakit lain dinasihatkan mematuhi peraturan berikut:
- makanan pada waktu tertentu;
- selang antara dos tidak boleh melebihi 4 jam;
- makanan berpecah.
Pesakit yang menderita ptosis perut sepatutnya berhenti makan makanan berlemak, pedas, dan goreng. Elakkan muffin dan roti putih, semolina dan beras koko. Pesakit diperlihatkan produk tenusu, daging tanpa lemak, pasta dan bijirin, hidangan dari sayuran dan buah-buahan.
Remedi rakyat dalam rawatan gastroptosis
Pemulihan rakyat dalam rawatan ptosis termasuk ubat-ubatan herba, yang mesti diambil hanya dengan berunding dengan doktor atau ahli herbal berpengalaman.
Pengumpulan herba ubat. Gastroptosis sering disertai dengan penurunan selera makan. Herba berikut digunakan untuk memerangi gejala ini:
- centaury;
- paya calamus;
- yarrow;
- akar chicory;
- wormwood;
- akar dandelion.
Herba digunakan untuk membuat tinctures. Untuk melakukan ini, pengumpulan herba kering dalam jumlah 1 sudu besar dicurahkan dengan segelas air mendidih dan diinkubasi selama 30 minit, kemudian ditapis. Ambil 30 minit sebelum makan 3 kali sehari.
- Minyak bunga matahari. Kesan yang baik dalam memerangi gastroptosis mempunyai penggunaan minyak bunga matahari. Di pagi hari, sebelum sarapan pagi, disarankan untuk menghisap satu sudu produk selama 20 minit tanpa menelannya. Pertama, alat ini menjadi likat, kemudian dicairkan. Apabila meludah minyak boleh dilihat bahawa ia menjadi putih. Sekiranya cecair kuning, maka ia meletus lebih awal daripada masa.
- Kalgan, atau perak tegak. Akar akar rumput yang direbus dalam segelas air mendidih selama 20 minit. Selepas menerkam mengambil 3 kali sehari dan 1 sudu besar.
- Tanah liat Buat banyak air dan tanah liat, gulung ke dalam bola dan masukkan ke dalam kek kira-kira 20 cm dan tebal 2 cm. Berdirilah 3 jam, kemudian dibasuh.
- Nyasil. Pesakit yang mempunyai ptosis gastrik sebagai akibat daripada usaha fizikal yang berlebihan, dinasihatkan supaya memakan telur, disiram dengan serbuk akar kering. Sebelum ini, dinasihatkan untuk minum 5 ml infusi herba, disediakan pada kadar 5 sudu besar akar setiap 5 ml vodka. Infusi disediakan 2 minggu.
- Chicory Sediakan campuran ubi chicory dan veronica. Untuk melakukan ini, diperah dari jus Veronica rumput yang dicurahkan dengan alkohol dalam bahagian yang sama. Cicory herba dalam jumlah 2 sudu yang dibancuh selama kira-kira sejam dalam 500 ml air mendidih dan penapis. Sebelum digunakan, separuh segelas ekstrak dicairkan dengan satu sudu teh jus Veronica. Ambil setengah jam sebelum makan 3 kali sehari.
- Plantain. Untuk menormalkan aktiviti penyembur, gunakan merebus tanaman. Untuk melakukan ini, 75 g daun tuangkan 500 ml air mendidih. Makan separuh jam sebelum makan selama seperempat cawan.
Pencegahan dan prognosis
Dalam kebanyakan kes, gastroptosis mempunyai hasil yang positif. Walau bagaimanapun, mungkin terdapat manifestasi penyakit yang berulang yang boleh menyebabkan disfungsi organ-organ lain. Campur tangan bedah dalam patologi ini dilakukan sangat jarang dan hanya dalam situasi yang sangat berbahaya.
Pencegahan gastroptosis adalah aktiviti yang bertujuan untuk menyembuhkan dan memperkuat badan: pendidikan jasmani dan pematuhan kepada gaya hidup yang sihat. Dari usia dini, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada aktiviti fizikal untuk menguatkan otot dan sistem badan. Jangan makan terlalu banyak dan terlibat dengan makanan berlemak.
Untuk menguatkan otot, wanita perlu mengikuti arahan doktor secara teratur semasa mengandung dan selepas melahirkan anak. Jangan bebankan badan dengan mengangkat berat badan dan menjalani gaya hidup yang betul. Ingat bahawa ptosis gastrik, seperti mana-mana penyakit lain, lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan.
Bagaimana untuk meningkatkan perut di rumah apabila tidak berfungsi
Terdapat beberapa keadaan buruk yang menyumbang kepada anjakan kedudukan semula jadi perut. Perut manusia mampu sepenuhnya atau sebahagiannya turun. Patologi ini dipanggil gastroptosis. Sebab utama perkembangan gastroptosis terletak pada asal anomali itu sendiri. Juga, anjakan boleh berlaku akibat prolaps yang diperoleh atau kongenital. Untuk rawatan yang betul, perlu mengambil kira punca patologi. Terapi juga berdasarkan kepada gambaran klinikal dan intensiti manifestasi. Ia tidak digalakkan untuk ubat sendiri. Penggunaan dadah simtomatik bebas yang dipilih oleh pendapat sendiri tidak akan memberikan hasil yang diinginkan.
Ciri penyakit perut
Untuk mempelajari bagaimana untuk meningkatkan perut apabila tidak dapat digunakan, senaman apa yang perlu digunakan, adalah penting untuk membiasakan diri dengan ciri-ciri gastroptosis. Patologi boleh berlaku di latar belakang prolaps kongenital atau diperoleh, oleh itu, latihan yang sesuai diperlukan. Sangat popular adalah gimnastik, disusun oleh Bubnovsky, yang mengkhususkan diri dalam industri ini.
Penyakit ini tidak berkaitan dengan parasit, metabolisme dan proses keradangan dalam saluran gastrousus. Perkembangan gastroptosis berlaku terhadap latar belakang kelemahan otot perut, kerana ia sentiasa diregangkan.
Punca ptosis gastrik:
- kehilangan berat badan yang cepat;
- angkat berat, tenaga fizikal yang kuat;
- kehadiran tumor;
- kerap, banyak kehamilan;
- serangan berterusan muntah yang dicetuskan oleh patologi kronik sistem pencernaan;
- keadaan menyakitkan yang ditimbulkan oleh cecair di dalam organ-organ saluran gastrointestinal.
Kaedah menangani patologi akan membantu mengambil doktor yang hadir. Peninggalan perut tidak dirawat dengan ubat. Ubat-ubatan dalam keadaan ini digunakan untuk melegakan kesakitan. Jika pesakit mempunyai komorbiditi, maka disarankan untuk mengambil ubat untuk rawatan mereka. Untuk menghilangkan gastroptosis akan membantu set latihan fizikal yang sesuai, beban meter dan pemakanan perubatan yang sesuai.
Dalam ketiadaan rawatan patologi ini, keseluruhan sistem pencernaan menderita. Makanan tidak dicerna sepenuhnya dalam perut, ia tidak bergerak melalui usus. Apabila perut tidak berada di tempat biasa, ia dimampatkan dari semua pihak, yang merosakkan injap pencernaan. Oleh kerana injap-injap ini tidak berfungsi, hempedu dibuang ke dalam perut daripada usus duodenal.
Melawan latar belakang proses sedemikian, banyak penyakit boleh berkembang:
Komplikasi gastroptosis - sebab yang serius untuk pembedahan, serta penyingkiran perut. Hasilnya mungkin jika rawatan tidak dimulakan dengan segera. Juga kepada penyakit perut boleh dikaitkan dengan penyakit seperti perut yang distended, yang mempunyai keunikan sendiri dalam rawatan.
Ciri senaman
Apabila gastroptosis tidak diperlukan rehat tidur. Dalam keadaan ini, hypodynamia benar-benar kontraindikasi, jadi ia disyorkan untuk berjalan-jalan di udara segar dan senaman. Melalui latihan yang kerap, anda boleh menguatkan akhbar, yang mempunyai kesan positif terhadap pengekalan organ pencernaan di tempat mereka.
Anda boleh melakukan apa-apa senaman dalam kedudukan terlentang di sofa. Dalam kes ini, kaki perlu dibangkitkan sedikit. Postur ini memberikan lokasi organ yang betul di rongga perut. Adalah penting untuk melakukan semua latihan dalam irama tenang, setelah membincangkan kompleks dengan doktor yang hadir. Di peringkat akhir penyakit ini, tidak semua latihan boleh dilakukan. Sesetengah daripada mereka mungkin memburukkan gambar klinikal.
Latihan yang paling berkesan dan optimum untuk gastroptosis:
- basikal;
- setengah jambatan;
- membengkokkan kaki di arah yang berbeza;
- menaikkan kaki di kedudukan terlentang.
Ganti beban pada kaki sebaik-baiknya dengan abdominals. Setelah selesai semua latihan, ada baiknya untuk berbaring dengan tenang selama tiga puluh menit, dengan kaki anda sedikit dinaikkan. Ini akan membantu perut untuk berdiri di tempat yang sepatutnya. Untuk mencapai kesan terbaik, senaman harus digabungkan dengan urut abdomen. Urut dilakukan oleh seorang profesional. Kesannya dapat dilihat selepas lima belas prosedur.
Kesan yang baik akan membantu untuk mencapai aerobik air khas, yang merupakan gabungan latihan fizikal dan gimnastik di dalam air. Latihan sistematik akan membantu menjadikan otot perut elastik, menguatkan bahagian abdomen, yang akan mengembalikan perut ke tempat asalnya. Terdapat satu lagi teknik yang berkesan, iaitu, lukisan dalam perut semasa penghembusan, yang dikenali sebagai pernafasan diafragma. Prosedur ini membantu dalam peringkat awal gastroptosis. Pada peringkat akhir sensasi menyakitkan diperhatikan. Dalam keadaan yang sama, ubat penahan sakit (No-shpa) diperlukan.
Kekhususan pemakanan dalam menurunkan perut
Apabila gastroptosis dikehendaki makan sekurang-kurangnya enam kali sehari, memerhatikan mod yang betul. Dalam diet perlu diguna makanan yang mudah dicerna. Dalam kes penurunan berat badan yang kuat anda memerlukan menu kalori tinggi. Adalah penting untuk memperkenalkan roti yang dibakar berdasarkan tepung wholemeal ke dalam ransum. Menu ini juga termasuk sup sayur-sayuran rebus dalam sup daging, okroshka, kentang tumbuk, panggang atau ikan rebus. Makanan perlu mengandungi banyak sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Bijian yang perlu direbus dibenarkan.
Ia tidak disyorkan untuk menggunakan semolina. Apabila memasak tidak menggunakan garam, lada dan rempah yang banyak. Anda boleh makan produk keju dan tenusu. Ia adalah mandatori untuk memperkenalkan buah-buahan ke dalam diet. Minuman dibenarkan teh herba, teh lemah, kopi dengan susu, jus buah dan beri.
Resipi ubat tradisional untuk rawatan gastroptosis
Dalam kes penyakit ini, anda perlu menggunakan resipi yang akan membantu untuk mewujudkan pengeluaran rembesan gastrik dan meningkatkan selera makan. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan beberapa decoctions yang berkesan.
Resipi berguna untuk gastroptosis:
- Campurkan 500 mililiter air dengan lima daun pisang, rebus selama sepuluh minit. Ambil ½ cawan pada bila-bila masa.
- Gelas air untuk mengisi akar potentilla, mendidih selama kira-kira lima puluh minit. Strain dan ambil empat sendok makan satu sudu sebelum makan.
- Aplikasi tanah liat yang baik. Untuk tujuan ini, anda perlu menyediakan kek yang diperbuat daripada tanah liat dengan ketebalan dua sentimeter. Pelet digunakan untuk perut selama sekurang-kurangnya tiga jam, selepas itu perut dibilas dengan air suam.
Gastroptosis boleh membawa kesan berbahaya, jadi jangan melengahkan rawatan. Untuk cepat dan berkesan menyembuhkan patologi, anda perlu menggunakan senaman khas yang ditetapkan oleh doktor.
Ptosis perut: gejala, rawatan
Pada normal, perut adalah organ elongated yang terletak di hypochondrium kiri dan selari dengan diafragma. Walau bagaimanapun, kadang-kadang di bawah pengaruh pelbagai keadaan, perut mengubah lokasi yang betul secara anatom: dalam situasi seperti ini kita bercakap tentang peninggalan (gastroptosis). Gastroptosis dipanggil ptosis gastrik kongenital atau diperolehi. Berisiko adalah wanita dan lelaki yang berusia asthenik kompleks dari 15 hingga 45 tahun. Insiden pada wanita sering disebabkan oleh diet biasa, kekurangan berat badan, melahirkan anak, dan peregangan otot dinding abdomen. Pada lelaki, gastroptosis sering dikaitkan dengan kecederaan semasa mengangkat berat badan. Dalam artikel kami, kami akan membincangkan peninggalan perut, gejala penyakit ini, kaedah rawatan dan langkah pencegahan.
Ptosis perut: gejala, rawatan
Punca ptosis gastrik
Bagaimana perut berfungsi
Jika gastroptosis bukanlah kelainan kongenital, beberapa faktor boleh menyebabkannya:
- fizikal asthenik dengan korset muskular peritoneal yang kurang berkembang;
- kehamilan dan bersalin sukar;
- kehilangan berat badan yang kuat disebabkan oleh diet dan menimbulkan kekurangan vitamin dan protein;
- makan berlebihan;
- penyakit organ jiran (paru-paru, dan lain-lain);
- pembedahan pada organ abdomen;
- senaman berlebihan.
Gejala dan peringkat gastroptosis
Bergantung pada tahap dan keterukan gastroptosis, pelbagai gejala diperhatikan. Pakar mengenal pasti 3 peringkat penyakit, ditentukan oleh lokasi perut berhubung dengan pundi hempedu.
Jadual 1. Peringkat gastroptosis
Selalunya, gastroptosis mengiringi prolaps organ-organ lain (hati atau buah pinggang terlantar berlaku). Penyakit ini juga boleh membawa kepada pelanggaran sistem vaskular, yang ditunjukkan dalam:
- peningkatan kadar jantung;
- pening;
- kesengsaraan;
- berpeluh.
Gejala disfungsi autonomi
Diagnosis ptosis gastrik
Simptomologi gastroptosis mungkin menyerupai gambaran klinikal penyakit lain saluran gastrousus, oleh itu, untuk diagnosis ptosis gastrik memerlukan pemeriksaan menyeluruh oleh pakar. Ahli gastroenterus menjalankan pemeriksaan luaran, dan juga perforasi rongga abdomen semasa berdiri dan berbohong.
Pakar gastroenterologi berkaitan dengan rawatan penyakit saluran gastrousus dan sakit perut yang berkaitan
Untuk menjelaskan diagnosis, peperiksaan berikut dijalankan:
- kontras fluoroskopi, di mana tahap gastroptosis divisualisasikan;
- pemeriksaan endoskopik;
- Kajian makmal jus gastrik untuk mengesan kehadiran asid hidroklorik di dalamnya.
Kaedah merawat ptosis gastrik
Rawatan dadah dan pembedahan
Langkah-langkah yang kompleks digunakan untuk rawatan gastroptosis, dari terapi dadah untuk pembetulan pemakanan dan melakukan senaman terapeutik. Terapi dadah dalam kes ini bertujuan untuk melegakan kesakitan dan menormalkan keadaan psiko-emosi. Untuk melegakan antispasmodik yang disarankan (No-Shpa, Spazmalgon), untuk melegakan tekanan - sedatif (Persen, motherwort atau berwarna valerian).
Kaedah penggunaan ubat "No-Shpa"
Campur tangan bedah digunakan dalam hal-hal luar biasa, seperti kambuhan gastroptosis yang sering terjadi, serta tahap lanjut dengan komplikasi. Apabila ubat, gimnastik, urut, dan diet tidak berfungsi, doktor mungkin membuat keputusan untuk melakukan pembedahan. Untuk membetulkan kedudukan perut, penggunaan fundoplikasi - operasi yang melibatkan mengantuk perut ke diafragma, membetulkannya ke dinding rongga perut. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa operasi tidak menafikan keperluan untuk terus mematuhi diet dan rezim latihan yang betul, kerana operasi itu tidak menghilangkan punca utama perkembangan gastroptosis (korset otot yang lemah), tetapi akibatnya (menurunkan perut).
Fundoplication by Nissen
Pada peringkat lanjut gastroptosis, memakai pembalut mungkin disyorkan. Produk siap boleh dibeli di farmasi, dan boleh dibuat di rumah menggunakan tuala dan kait untuk pengikat. Adalah penting untuk mengingati peraturan menggunakan pembalut:
- mereka meletakkannya pada waktu pagi sebelum sarapan pagi, dan mengambilnya pada petang selepas makan terakhir;
- pakai pembalut hanya dalam kedudukan terlentang (di belakang).
Pembalut pada dinding abdomen
Pemulihan rakyat
Rawatan melibatkan mengambil decoctions dan tinctures herba ubat, yang paling sering untuk menormalkan pengeluaran jus gastrik dan meningkatkan selera makan, yang pada pesakit gastroptosis dapat dikurangkan.
Rawatan remedi rakyat
Perhatikan. Jangan jadikan diri anda herba sebagai satu-satunya cara rawatan, penerimaan mereka, serta tempoh penerimaan harus dipersetujui dengan doktor dan digunakan sebagai sebahagian daripada terapi yang kompleks.
Herba berikut boleh digunakan untuk meningkatkan selera anda:
- wormwood;
- akar dandelion;
- rumput yarrow;
- chicory dan lain-lain
Untuk menyiapkan sebatian herba, anda perlu mengambil 1 sudu daripada salah satu tumbuhan di atas, tuangkan dengan 1 cawan air mendidih, berdiri selama setengah jam dan terikan. Ambil 30 minit sebelum makan 3 kali sehari.
Memperbaiki pencernaan seperti menyumbang:
- Kerang yang dicincang 3 telur dicampur dengan 30 ml jus lemon dan tuang 100 ml vodka. Bertegas di tempat gelap yang sejuk selama 5 hari, ambil 30-40 ml setengah jam sebelum makan.
- 75 gram daun plantain tuangkan 500 ml air mendidih. Untuk digunakan dalam 30 minit sebelum makan pada 14 gelas.
- 1 sudu besar akar Kalgan yang dicincang tuangkan 1 cawan air mendidih dan masak selama 20 minit. Rebus yang diambil 4 kali sehari dan 1 sudu.
- 3-4 helai kubis dan 4 sudu besar Hypericum tuang 1 liter air mendidih dan biarkan selama 15-20 minit. 100 ml kaldu diambil pada waktu pagi.
Pastikan yuran herba tidak melebihi 24 bulan
Urut
Urut menyumbang kepada pengukuhan sistem otot, serta rangsangan motilitas organ pencernaan. Kursus urutan termasuk 20 sesi harian dengan pengulangan selepas rehat 1.5 bulan.
Prosedur ini berlangsung selama 15-20 minit, bermula dengan mengusap dan berakhir dengan gerakan menggosok dan pergerakan roll dari bahagian bawah sepanjang otot perut. Untuk meningkatkan rembesan perut, strok dilakukan mengikut arah jam, menguli dan menekan pergerakan dengan telapak tangan. Menghilangkan loya dan mempercepatkan proses penghadaman akan membantu getaran mekanikal di zon 5 dari tulang belakang thoracic dalam tempoh lima minit.
Gimnastik
Terapi fizikal mempunyai kesan positif terhadap kesihatan pesakit. Gymnastik melibatkan pelaksanaan biasa satu set latihan yang berbeza untuk menguatkan otot perut dengan peningkatan beban secara beransur-ansur.
Gimnastik dan terapi fizikal - cara berkesan untuk merawat gastroptosis di rumah
Latihan kali pertama perlu dijalankan di bawah pengawasan seorang pengajar, mereka boleh mula hanya dengan ketiadaan gejala-gejala yang teruk dan tegas dengan persetujuan doktor yang menghadiri. Latihan terapeutik dalam menurunkan perut menyumbang kepada:
- menguatkan otot perut;
- peningkatan peredaran darah di rongga perut;
- menguatkan otot pelvis;
- merangsang pembentukan jus gastrik dan pencernaan yang lebih baik;
- menguatkan diafragma.
Semasa latihan 2-3 minggu pertama dilakukan hanya berbohong.
Semasa 2-3 minggu pertama, disyorkan untuk melakukan latihan berikut dari lima hingga tujuh kali:
- Kami berbaring di belakang kami dan meletakkan sesuatu yang kecil dan ringan (buku nota, buku nota) di bahagian atas abdomen, perlahan-lahan bernafas dengan bantuan diafragma (perut) selama kira-kira 3 minit.
- Selalunya angkat tangan dan kakinya. Dalam keadaan tenang, tangan diletakkan di sepanjang badan, kaki ditutup.
- Kami berbaring di belakang kami dengan kaki kami diluruskan dan dihidupkan, kami menaikkan mereka dengan 6-12 cm. Betulkan kaki yang dibangkitkan selama beberapa saat (lima akan cukup) dan secara senyap-senyap menurunkannya pada menghembus nafas.
- Bend kaki anda di atas lutut, meregang lengan anda di sepanjang badan. Naikkan pelvis, berehat di atas kaki, seluruh permukaan lengan dan belakang kepala.
- Kami berbaring di belakang kami, menekuk kaki kami di lutut, angkat mereka dan meniru basikal.
- Kami berbaring di punggung kami, sambil menghirup, mengikat satu kaki di lutut, dan menghembus nafas, tekan dengan kedua tangan ke perut selama 5 saat. Lakukan perkara yang sama dengan kaki yang lain.
Latihan untuk menurunkan perut
Dalam proses menguasai latihan ini dan dengan keizinan seorang pakar, anda boleh menambah latihan yang tetap:
- Langkah-langkah berdiri dengan penambahan pinggul tinggi. Latihan dilakukan seminit.
- Kami berdiri dengan punggung kami pada jarak 30-40 cm dari dinding, menekuk siku kami di lengan, meletakkan kakinya lebar lebar bahu. Perlahan-lahan memutar kes itu ke kanan, telapak ke bawah di dinding dan tukar kedudukan selama 6-12 saat. Ulang, berpusing ke kiri. Hanya 5-7 menghidupkan setiap sisi.
- Dari kedudukan berdiri, kaki bersama-sama, lengan diluruskan sepanjang badan, sementara menghirup kami mengangkat lengan kami ke atas dan pada masa yang sama bergerak kaki kanan atau kiri ke belakang, menyentuh lantai dengan jari kaki. Pada menghembus nafas, kami kembali ke posisi permulaan. Latihan dilakukan secara bergantian pada kedua-dua kaki dari lima hingga tujuh kali.
Kompleks ini disarankan untuk dilakukan setiap hari, sekurang-kurangnya 2 jam selepas makan. Setelah selesai, anda harus berehat rehat 5-10 dan membuat urutan secara urut: mengusap pergerakan pekeliling dengan telapak tangan anda mengikut arah jam (10 bulatan) dan belakang (10 bulatan) dengan telapak tangan anda. Pada masa yang sama mengusap harus dilakukan dalam lingkaran: dengan pendekatan ke pusar dan pengembangan terbalik.
Urut diri abdomen yang mudah akan membantu memperbaiki keadaan
Sebarang latihan untuk gastroptosis perlu diselaraskan dan dipilih oleh pakar, bergantung kepada kes itu. Dalam peringkat yang teruk penyakit ini, senaman dapat dikontraindikasikan.
Diet
Diet dengan gastroptosis
Diet apabila menurunkan perut melibatkan pematuhan dengan beberapa cadangan:
- menolak makanan berlemak berat;
- tidak termasuk dari diet, pedas dan pedas;
- menghapuskan makan berlebihan;
- menolak roti putih, nasi, semolina;
- membuat peraturan untuk makan pada masa yang sama;
- mematuhi makanan pecahan dan kerap (bahagian kecil 5-6 kali sehari);
- memberikan keamanan selepas makan
Diet pesakit dengan gastroptosis perlu terdiri daripada buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin (kecuali beras dan semolina), ikan rendah lemak dan daging (daging lembu dan daging lembu), ayam goreng rendah (ayam), produk tenusu. Peraturan utama mengenai produk - mereka harus mudah dicerna dan cukup tinggi dalam kalori. Jumlah bahagian tidak melebihi 0.5 liter. Ia berguna untuk makan sup sayuran dalam sup daging. Dibenarkan untuk minum teh hitam dan kopi yang lemah dengan susu, serta jeli dan buah-buahan dan buah-buahan.
Peraturan pemakanan yang sihat
Untuk menormalkan najis (untuk sembelit), disyorkan untuk makan prun, tambah lebih banyak minyak sayuran untuk makanan dan minuman kefir. Apabila selera makan ditindas, doktor boleh menetapkan suntikan insulin subkutan dalam dos mikro (sehingga enam unit).
Pencegahan dan prognosis
Pemakanan yang betul - jaminan kesihatan
Langkah-langkah pencegahan yang paling berkesan terhadap ptosis gastrik termasuk:
- senaman sederhana yang kerap;
- latihan untuk menguatkan akhbar;
- keengganan malnutrisi (makan berlebihan, makan lemak);
- pengurangan tekanan;
- keengganan untuk mengangkat objek berat;
- jika perlu, gunakan pembalut.
Diagnosis pencegahan yang kerap adalah sangat penting, kerana dalam hal pengesanan awal penyakit, ini akan meningkatkan peluang pemulihan.
Sekiranya akses kepada doktor tepat pada masanya dan pematuhan semua cadangan, penyakit ini mempunyai prognosis yang baik. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh mengecualikan kemungkinan berulang, untuk gastroptosis, pemeriksaan profilaksis tetap harus dilakukan oleh pakar.