Resipi

Mengapa selepas enema sakit

Hello pengguna forum! Akhirnya, hari itu datang ketika saya kelaparan, saya berkumpul dan berkumpul untuk waktu yang sangat lama. Sebelum kebuluran saya menghabiskan tiga hari di lembab yang rendah, minum jus segar.
Sebelum ini, dia telah lapar 24 jam, 7 hari, 12 hari dan sedang keluar jus.
Saya memutuskan untuk kebuluran kerana beberapa sebab:
Untuk dibersihkan dari toksin, lemak, dan toksin kerana khasiat saya yang tidak sembuh (kelemahan saya adalah manisnya, pada tahun yang lalu saya bersandar pada mereka)
Kurangkan berat badan, itulah sebabnya saya memilih cascade 7 hari. Berat ideal saya adalah 47 kg, dengan ketinggian 165 cm, itulah yang saya akan berusaha. By the way, kelaparan datang dengan berat 60.5 kg.
Rasa ringan dalam tubuh, tenaga dan kekuatan, keinginan untuk berkembang.
Pulihkan mod sukan (aktiviti berjalan dan rumah).

Saya akan kelaparan di atas air, merangkak setiap hari atau 1 kali dalam 2 hari, saya akan melihat bagaimana perasaan saya. Sukan mengenai kesejahteraan, berjalan di udara segar adalah perlu.
Mengenai keputusan hari pertama, tentukan matlamat anda esok.
Seluruh dunia!

Lelaki, yang tahu mengapa mual dan belching selepas enema? Hari dan begitu sukar, tidak berkesudahan dan pening. Dan pada waktu petang saya membuat enema dengan air dan ia menjadi buruk pada umumnya, saya merasa sakit dan menghidu masam. Enema nampaknya membantu, dan tidak memburukkan keadaan. hz:

Nah, anda mengganggu enema dengan enema. Ini adalah reaksi biasa. Saya juga berasa sakit selepas itu.

Laporkan 2 hari puasa:
Pagi bermula dengan hakikat bahawa sangat sukar bagi saya untuk keluar dari katil, kelemahan, pening, mereka yang menjadi sahabat saya sepanjang hari.

Jasmin, ini kerana wanita lebih ekonomik daripada lelaki. Mekanisme penjimatan tenaga perlindungan untuk bayi yang dimaksudkan (budak lelaki :-))

Pada waktu petang saya memaksa diri untuk melakukan latihan dan menggoncangkan akhbar (semuanya tidak bertahan lebih daripada 15 minit), sekurang-kurangnya entah bagaimana.

Ini adalah latihan yang tidak perlu dan tidak masuk akal. Mengapa anda memerlukannya? Squats lebih baik dengan berat badan, lebih banyak faedah.

Saya masih ingat bahawa saya sedang mengandung dan sudah dalam tempoh yang lalu, saya mengumpul pakaian untuk bayi semasa keluar. Dan atas sebab tertentu, benar-benar yakin bahawa akan ada budak lelaki. Saya juga bermimpi bahawa saya memegang kotak gula-gula bonjour dan sedikit separuh, dan kemudian saya ingat bahawa saya kelaparan.. pada umumnya, mimpi itu menarik.

Kami memerlukan lebih ramai kanak-kanak lelaki, dan kemudian tidak ada sesiapa untuk membantu kanak-kanak dalam kehidupan :-)
Tidur ke tangan: D

Laporkan 3 hari puasa
Pada waktu pagi dia sakit dan pening, mungkin kerana dia tidur lama dan ada kelemahan. Pada mulanya, tidak ada loya atau belching, tetapi kemudian ia bermula lagi dan berlangsung sepanjang hari dengan tempoh ketiadaannya. Semasa makan tengah hari, saya terpaksa pergi ke luar dengan berjalan kaki, berjalan kaki sukar, tetapi selama dua jam saya berjalan. Lidah sedikit bersalut, tidak ada nafsu makan, bagaimanapun, seperti dalam dua hari pertama kelaparan. Saya melakukan senaman (dengan cara ini, dia membantu saya menenangkan burp dan loya sejenak). Pada petang saya membuat enema, ia menjadi lebih baik, tetapi sekali lagi dibumbui dengan rasa masam. Apabila saya tidur, saya menjadi lebih baik. Air minum sehari liter setengah, kerana selepas air, serangan belching dilanjutkan. Sial, dia zadolbala :-(
Dan segala-galanya baik-baik saja, wajahnya menjadi lebih nipis, dan badan secara keseluruhan, ia dapat dilihat dengan mata kasar, kulit wajahnya bersih. Semalam, abdomen bawah sakit, tidak lama.

Dan semalam, satu kes yang lucu adalah, kami pergi ke pasar raya, membeli barangan runcit, dan kemudian saya melihat sebuah gunung oren kecil (gula-gula Mesir) dan membiarkan mereka pergi dalam beg itu, jadi saya telah membawa lebih dari dua kilogram nogitra dan tidak berfikir untuk berhenti. Kegemaran bertanya: kenapa begitu banyak, awak kelaparan dan tidak keluar segera? Dan saya menjawab: biarkan mereka menunggu, mereka akan menunggu saya di dalam peti sejuk, saya akan memerah jus (ini walaupun saya akan pergi untuk wortel, yang saya juga mengambil tiga kilogram, di kedai lain).
Hari ini saya terbangun dengan ceria dan penuh kekuatan, melakukan latihan, minum air. Berat pada waktu pagi adalah 58 kg (-500 g) - Saya gembira: bravo:
Semua perasaan yang baik !: Prv03:
__________________

5 hari pembebasan
Segala-galanya adalah normal, kecuali episod singkat kesakitan tajam di kawasan pangkal paha (ovarium mungkin memainkan pranks).
Diet: limau gedang kecil dan oren, 2 epal (selepas itu selera makan), lobak merah dan jus epal (makan terakhir jam 18:30). Dalam rehat air.
Sukan dan douche.
Semalam, saya bakar kentang pedas dengan bawang putih, saya fikir saya akan air liur, aroma itu tidak dapat ditanggung, membuka tingkap supaya kita lebih suka mengikis, dan mari kita mengunyah anggur itu sendiri. Secara umum, saya selalu mahu pergi pahit sepanjang masa, tetapi ke jijik yang manis, dan lidah saya juga menyemburkan sedikit dari epal manis.
Berat adalah berat badan mati 56,4 kg. Ia bernilai dan terima kasih kerana itu! Nah, itu tidak naik.

Hari ini memulakan litar kedua 5 + 5. Saya berfikir tentang membuat enema pada waktu pagi dan juga air rebus pada waktu petang, tetapi hari ini tangan saya tidak bangkit untuk menyeksa pantat saya, semua lebih segar adalah kenangan belching dan pedih ulu hati dari kebuluran yang terakhir. Jadi, selepas enema, saya berasa lebih teruk (sekurang-kurangnya mengikut sensasi) saya tidak akan melakukannya setiap hari, tetapi kita akan lihat.
Pagi ini, selama kira-kira satu jam, saya tidak dapat keluar dari bawah selimut, ia adalah buruk dan gelap di luar, dan pangsapuri sejuk, menyimpan pancake. Ya, dan mood Ga.. O :-(, walaupun pada kenyataannya lelaki itu mempunyai hari ulang tahun.: 4u:
Nasib baik kepada semua orang: Hi:

Selepas enema membuat anda sakit kenapa

Bagaimana untuk membersihkan usus dengan secawan Esmarkh?

Untuk rawatan gastritis dan ulser, pembaca kami telah berjaya menggunakan teh Monastik. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Sekiranya masalah dengan perkumuhan produk metabolik, ada keperluan untuk membersihkan usus dengan cara yang tidak semulajadi. Persoalannya timbul, bagaimana untuk membersihkan usus dengan cawan esmarkh? Terdapat kaedah tertentu untuk melaksanakan prosedur ini agar tidak membahayakan diri sendiri dan menghapuskan semua yang tidak perlu dari tubuh. Tetapi sebagai tambahan kepada kesan positif, ia boleh membahayakan kumpulan pesakit tertentu.

1 Apakah cawan Esmarkh dan bagaimana membersihkan usus?
- 1.1 Indikasi untuk prosedur
- 1.2 Syarat penggunaan
2 Pembersihan dan puasa
3 Teknik
4 Kontra

Apakah cawan Esmarkh dan bagaimana membersihkan usus?

Penyesuaian bulatan Esmarkh adalah enema, tetapi berbeza dari jumlah besar biasa. Untuk membuat cecair mudah untuk menyuntik, cawan digantung. Enema jenis ini digunakan untuk membersihkan sepenuhnya usus dan membuang toksin dari badan. Cawan Esmarch terdiri daripada bahagian-bahagian berikut:

keupayaan untuk cecair yang akan membersihkan usus (jumlahnya boleh berubah dari 1 hingga 2 liter);
hos fleksibel;
mekanisme pengapit / pelepasan;
tip;
pemasangan khas supaya ia boleh ditetapkan sebagai IV.

Petunjuk untuk prosedur

Terdapat tanda-tanda tertentu untuk pembersihan dengan enema:

perlu menyediakan usus untuk pembedahan pada peritoneum;
sebelum menjalankan kaji selidik perut perut dan usus (radiografi, fibrokolonoskopi);
senak akut yang dicetuskan oleh makanan;
dalam keadaan di mana ubat harus diberikan dengan tepat.

Syarat penggunaan

Menambah jus bit ke air adalah cara yang berkesan untuk mencuci usus.

Ia perlu membersihkan usus sama ada pada waktu pagi - pada 5-7 jam, atau pada petang - pada 8-9 jam. Penyelesaian untuk mencuci usus adalah air, yang tidak direbus, tetapi telah diselesaikan, atau direbus, sebelum didinginkan hingga suhu bilik. Untuk meningkatkan kesan enema, air ditambah kepada jus bit (2 sudu per 1 liter), jus lemon (1 sudu per 1 liter), cuka sari apel (1 sudu per 1 liter).

Mengesyorkan pose tertentu yang mudah untuk melaksanakan pengenalan penyelesaian:

berbaring di sebelah anda, menekan lutut ke dada anda;
berdiri di atas punggungku, tangan di atas lututnya;
berlutut dan siku.

Peraturan utama dalam pilihan postur - seseorang harus selesa. Memandangkan prosedur itu tidak menyenangkan, lebih baik duduk dengan selesa supaya pembersihan usus kurang selesa. Hujung cawan Esmarch dilapisi dengan krim atau jeli petroleum untuk memudahkan kemasukan ke dalam usus. Dengan pengenalan peranti dalam usus adalah penting untuk melegakan otot.

Jika dalam proses memperkenalkan air, seseorang mengalami kesakitan, anda perlu berhenti seketika, tetapi jangan tarik hos keluar. Untuk melegakan otot anda, tolakan perut anda dalam gerakan bulat dari atas ke bawah, sambil terus memperkenalkan air. Setelah jumlah penuh cawan Esmarch diisi, tahan air di dalamnya. Untuk kesan yang lebih baik sepatutnya.

Untuk prosedur satu kali, 2 liter air sudah mencukupi. Dalam hal ini, jika anda tidak dapat memasukkan semuanya sekaligus, bahagikan volume menjadi 2-3 setengah sentimeter. Untuk benar-benar membersihkan usus, anda memerlukan enema dengan kapasiti 6-8 liter. Sekiranya perlu membuat enema untuk kanak-kanak, maka gunakan peraturan berikut:

dari 3 hingga 6 tahun - 1.5 liter;
dari 6 hingga 8 tahun - 2 l;
dari 9 hingga 14 tahun - 3-4 l.

Pembersihan dan puasa

Puasa perubatan sering dilengkapkan dengan pembersihan kolon. Cawan Esmarch ditetapkan untuk membantu badan pesakit dalam tempoh puasa untuk mengeluarkan produk metabolik yang terkumpul, kerana kadang kala aliran darah semulajadi dan motilitas usus tidak dapat mengatasi masalah ini. Untuk membantu mengaktifkan peristalsis semasa berpuasa, anda perlu berjalan lebih kerap dan bermain sukan, maka enema mungkin tidak diperlukan. Sekiranya seseorang itu sihat dan menjalani gaya hidup aktif, maka dalam tempoh puasa terapeutik, dia tidak memerlukan enema. Tubuh orang tersebut cukup terlatih, dan akan dapat bekerja secara normal dalam keadaan yang menimbulkan tekanan bagi tubuh.

Teknik

Dengan bantuan cawan Esmarch, mudah untuk membersihkan kolon selama puasa terapeutik.

Untuk menjalankan prosedur pembersihan usus dengan bantuan lingkaran Esmarch adalah mudah. Jadi semuanya berjalan lebih cepat, dan ia lebih mudah untuk seseorang, lebih baik untuk menjalankan prosedur dengan pembantu. Pertama anda perlu memasang reka bentuk cawan Esmarch dan letakkan pada hujung steril. Selanjutnya kren pada hos dipasang, dan klip diselaraskan. Tangki enema dipenuhi dengan air atau penyelesaian pembersihan. Sehingga tidak ada gelembung dalam hos, udara habis dari sistem. Tangki digantung pada tripod (pintu, pancuran mandian, mop). Petua diselit dengan jeli petroleum (krim bayi).

Untuk tindakan seterusnya, pesakit menduduki kedudukan yang selesa, setelah sebelumnya meletakkan minyak pada tapak prosedur. Dengan pergerakan putaran perlahan, hujung dimasukkan 8-12 cm ke dalam usus besar. Selepas membuka paip dimulakan pengenalan air. Jika seseorang merasakan bahawa bahagian dalamnya sepenuhnya diisi, bekalan air harus dihentikan. Untuk memudahkan dan memegang cecair di dalam masa lebih lama, disyorkan untuk mengambil nafas cepat dan mendalam menghembus nafas beberapa kali. Air dalam usus perlu dipegang dari 5 hingga 10 minit.

Contraindications

Pembersihan dengan cawan Esmarch tidak digalakkan jika:

kolon meradang;
seseorang sakit dengan kekurangan kardiovaskular;
Pendarahan diperhatikan di dalam perut atau usus;
seseorang mempunyai buasir.

Di samping itu, terdapat beberapa kontraindikasi. Ia dilarang untuk membersihkan enema dengan cirit-birit, apabila pesakit mempunyai suhu tinggi dan sakit kepala. Sekiranya seseorang menjadi sakit, dia mengalami kegagalan buah pinggang, atau penyakit kronik semakin memburukkan, anda tidak boleh meletakkan cawan Esmarkh. Wanita tidak membuat enema selama kehamilan, semasa menyusu dan semasa haid.

Kesakitan perut selepas makan agak biasa. Penyebabnya berbeza.

Pesakit dengan aduan sakit perut sering memasuki gastroenterologi. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi tajam, kuat, tajam, membosankan dan memotong. Pesakit mengadu bahawa mereka mempunyai cirit-birit, udara belching, pedih ulu hati, berat, terutama selepas makan.

Ini boleh menjadi tanda-tanda masalah kesihatan yang serius yang memerlukan campur tangan segera, kadang-kadang pembedahan. Kesakitan akut selepas makan yang tidak hilang selepas satu jam adalah tanda peritonitis. Keadaan ini berbahaya kepada kesihatan.

Tanda-tanda yang sama boleh menunjukkan tumor kanser. Sakit selepas makan di perut boleh menjadi tanda keracunan makanan, intoleransi makanan.

pedih ulu hati yang kerap: sebab dan kesan

Keracunan makanan

Keracunan makanan berkembang pada latar belakang makanan yang mengandungi sejumlah besar racun biologi, bukan biologi asal.

sakit sejam selepas makan (tajam, tajam, penyetempatan - di bahagian atas);
belching dengan udara atau bau tidak menyenangkan;
terdapat cirit-birit, mungkin dengan kekotoran darah;
loya dan muntah sejam selepas makan;
kembung;
kekejangan abdomen, berat;
pembentukan gas meningkat;
sebagai tindak balas badan kepada keracunan, tanda-tanda mabuk umum muncul - demam, berpeluh, mengantuk, kurang selera makan;
dalam bentuk keracunan yang teruk - sebagai contoh, ikan basi, cendawan terhadap latar belakang kesakitan teruk di bahagian atas abdomen, kehilangan kesedaran terjadi, halusinasi dan kejang muncul.

Pesakit harus selalu dengan gejala pertama yang berlaku kira-kira sejam atau dua selepas makan, bawa dia ke hospital. Doktor akan membasuh perut, usus untuk menghilangkan toksin yang sudah didepositkan pada mukosa usus dan akan membersihkan darah.

Jika tidak, akibatnya boleh menjadi yang paling tidak dapat dipulihkan, sehingga hasil yang mematikan. Ia bergantung kepada toksin mana yang ditelan dengan makanan. Jangan lupa bahawa keracunan cendawan dan ikan dalam 85% membawa kepada kematian.

Pertolongan cemas di rumah:

Basuh perut dengan larutan kalium permanganat (merah muda), minum sekurang-kurangnya 1.5 liter;
letakkan enema dengan penyelesaian permanganat kalium;
Memberi sorben pil lelaki (arang aktif, Carbolen, Sorbex).

Intoleransi makanan

Kesakitan perut mungkin menjadi tanda ketidaksetaraan makanan. Sumbernya adalah tindak balas imun yang khusus. Ia kelihatan sebagai tindak balas terhadap pengambilan nutrien, yang badannya, walaupun "perlu untuk bertahan, tetapi pada masa yang sama ia sangat membenci mereka".

Ketidaksuburan boleh berkembang selama bertahun-tahun, mengganggu metabolisme. Akibat dari proses tersebut adalah diabetes, migrain dan patologi lain.

Kekurangan vitamin dan mineral.
Pelanggaran mukosa usus.
Tekanan.
Kecederaan saluran penghadaman.
Berlebihan

mual;
muntah;
sakit perut, berat di perut bahagian atas, terutamanya selepas makan, selepas kira-kira satu jam;
cirit birit, sembelit;
mengusik udara;
palpitasi jantung;
sakit kepala;
gatal-gatal pada kulit;
kembung;
asma, batuk, kesesakan hidung, gatal-gatal dan terbakar di sekeliling mata, mata berair yang teruk;
sakit sendi dan otot.

Sekiranya seseorang mengalami kesakitan di perut atas setiap kali selepas makan, dia mengalami loya, muntah dan ruam kulit, ubat anti-alahan perlu diambil. Lihat doktor untuk mendapatkan diuji untuk produk yang ditolak oleh tubuh.

Harus diingat bahawa intoleransi makanan tidak ada kaitan dengan alahan makanan. Atas sebab ini seseorang harus mencerminkan pemeriksaan dan rawatan perubatan yang mencukupi.

Berlebihan

Di latar belakang makan berlebihan atau makan terlalu cepat, setengah jam selepas makan, ada rasa sakit di perut, kadang-kadang rasa mual. Udara belching dan cirit-birit pada mulanya tidak hadir dan mungkin muncul dalam satu atau dua jam. Apabila enzim pankreas berlebihan tidak mempunyai masa untuk dihasilkan dalam jumlah yang betul. Akibatnya, terdapat pencabulan pencernaan. Terdapat tanda-tanda makan berlebihan:

mual;
muntah segera selepas mengambil menulis atau sejam kemudian;
cirit-birit;
kembung, berat;
sakit perut di bahagian atas.

Untuk mengelakkan keadaan sedemikian pada masa akan datang, adalah perlu untuk memerhatikan kesederhanaan dalam diet. Berlebihan menyebabkan obesiti, diabetes.

Heartburn

Punca kesakitan - pedih ulu hati. Seseorang mengalami kesakitan di dalam perut selepas makan, terdapat rasa benjolan di kerongkong, sakit di bahagian atas esofagus, cirit-birit, udara belching, kembung. Terdapat banyak penyakit yang menyebabkan pedih ulu hati. Oleh itu, untuk merawat pedih ulu hati dan menghilangkannya, anda tidak perlu minum "beberapa pil," anda perlu diperiksa dan mengetahui sebab mengapa patologi berkembang. Berdasarkan data ini, doktor akan menetapkan rawatan.

Gastritis dan ulser gastrik

Kedua-dua penyakit ini berkait rapat. Ulser adalah akibat daripada gastritis. Punca - diet tidak wajar, ketidakseimbangan hormon. Dan dengan satu, dan dengan patologi lain, sakit di perut selepas makan dengan segera atau sejam selepas makan. Terutama ketidakselesaan dan berat badan di bahagian atas abdomen boleh selepas memakan makanan masin, berlemak, goreng. Di samping itu, terdapat mual, mulut, kembung, pelanggaran kerusi (cirit-birit), udara yang menyusu. Kesakitan setempat di bahagian atas perut.

Gastritis boleh menjadi kronik. Komplikasi ulser - kanser perut. Rawatan itu dijalankan dengan ubat - untuk melegakan kesakitan, anda perlu mengambil pil, menjalani prosedur perubatan atau menjalankan operasi.

Lampiran keradangan

Kesakitan sengit di bahagian atas perut, ketidakselesaan dan kesakitan yang tajam di perut kanan bawah satu jam selepas makan boleh menjadi tanda apendisitis.

Radang lampiran adalah keadaan yang serius dan memerlukan pembedahan segera untuk menghilangkan lampiran. Komplikasi rawatan lewat - peritonitis.

Tanda-tanda keradangan akut:

Kesakitan biasa di bahagian atas dan bawah abdomen. Dibangunkan selepas makan. Iradiasi dari perut ke pusar. Satu jam selepas makan perut menyakitkan. Bagi sesetengah orang, kesakitan hilang dalam satu atau dua jam. Ini bermakna bahawa ujung saraf mati, dan radang usus buntu berkembang. Keadaan ini memerlukan rawatan segera dan sangat berbahaya untuk kesihatan.
Mual, muntah, kembung berkembang dengan segera selepas seseorang merasa sakit.
Pada lidah mekar putih muncul dalam satu jam. Pada peringkat pertama penyakit, mukosa mulut lembab, kemudian mulut kering berkembang.
Membuka udara.
Peningkatan suhu. Boleh menunjukkan peritonitis.
Cirit-birit tidak hadir. Pada usia tua sering muncul sembelit.

Bantuan pertolongan pertama di rumah adalah panggilan kecemasan untuk ambulans. Apendisitis tidak dirawat dengan ubat. Lampiran (lampiran) akan dikeluarkan.

Penyakit Gallstone

Patologi di mana batu membentuk dalam pundi hempedu atau dalam salurannya.

Punca batu:

stasis hempedu (gaya hidup tidak aktif, gangguan metabolik);
diet yang tidak seimbang - diet kerap, makan berlebihan, berpuasa;
gangguan hormon;
kehamilan

Penyakit ini boleh berlaku secara rahsia untuk masa yang lama dan tidak nyata. Selanjutnya, tanda-tanda berikut muncul:

berat di perut bahagian atas, kawasan hati;
kepahitan di dalam mulut satu jam selepas makan;
mual;
muntah;
keseronokan kulit;
belching udara sejam selepas makan;
cirit-birit selepas makan, kembung, berat di perut.

Apabila saluran disekat, suhu meningkat, mendesak, kesakitan yang sakit muncul di kawasan hati. Tambahan pula, tanda-tanda seperti itu boleh berkembang dengan cepat - dalam masa setengah jam.

Rawatan ini dijalankan pada peringkat awal teknik menghancurkan batu. Tetapi dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan rawatan pembedahan dan pembuangan pundi hempedu. Kerana walaupun dengan menghancurkan batu yang lengkap, selepas beberapa saat, mereka muncul semula.

Batu dalam pundi hempedu boleh menyebabkan keradangan organ. Dan patologi ini dipanggil cholecystitis. Selain itu, kedua-dua patologi mempunyai gejala dan tanda yang sama.

Pancreatitis

Kesakitan yang membakar dan teruk di perut bahagian atas, rasa sakit di perut yang muncul sejam selepas makan dan menyakitkan seseorang sebelum waktu malam mungkin menunjukkan keradangan pankreas - pankreatitis. Kesakitan adalah sempit, menekan, akut. Ia mungkin sakit atau penindasan. Merasakan berat sebelah kiri abdomen.

Gejala-gejala seperti loya boleh berkembang, jarang - muntah, menyusu dengan udara (dalam sesetengah kes, belching mempunyai bau najis). Mungkin ada palpitasi jantung atau demam.

Jika bentuk pankreatitis akut didiagnosis, rawatan dilakukan di hospital. Anda boleh mengalihkan serangan dengan bantuan dropper. Di rumah anda perlu mengambil pil dan melekat pada diet anda.

Seperti yang dapat dilihat, kesakitan di perut (terutamanya tajam), kembung, cirit-birit, muntah-muntah, dan belerang dengan udara boleh menjadi tanda patologi yang agak serius. Oleh itu, apabila sakit pertama, anda perlu melawat ahli gastroenterologi doktor.

Doktor pertama

Apa yang keluar selepas enema

Apakah enema untuk?

Kadang-kadang perlu membersihkan usus besar dari bangku. Kemudian gunakan enema - prosedur di mana bendalir disuntik ke dalam usus melalui rektum, yang melembutkan najis dan menghilangkannya dari usus.

Petunjuk untuk penggunaan enema boleh banyak. Yang paling kerap ialah:

sembelit yang berpanjangan yang disebabkan oleh diet tidak sihat, obesiti, atau diet; mengurangkan beban pada usus semasa berpuasa atau pada permulaan diet; pembersihan usus untuk detoksifikasi (contohnya, selepas keracunan makanan); pembersihan usus sebelum pemeriksaan atau pembedahan perubatan; lain-lain.

Enema boleh dilakukan di rumah, tetapi untuk ini anda perlu tahu bagaimana untuk meletakkannya, mengenai kontraindikasi, berapa kerap melakukan enema, apa yang sepatutnya menjadi jumlah enema, dsb. Kami akan memberitahu anda tentang teknik melaksanakan prosedur ini dan semua ciri-cirinya.

Berapa kerap melakukan enema?

Segera kami ingin memberi amaran kepada mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa mengubah diet, membersihkan usus secara teratur dengan enema. Bukan sahaja anda tidak akan menghilangkan berat badan berlebihan, tetapi juga merosakkan penghadaman anda dan mengganggu perut.

Agar tidak memudaratkan kesihatan anda, enema boleh dilakukan tidak melebihi 2 kali sebulan. Bagi sukar untuk menghapuskan sembelit, 2 rawatan dibenarkan setiap hari. Sebagai kursus pembersihan usus yang intensif, enema harian ditadbir selama 2 minggu, menggabungkan prosedur dengan diet rendah lemak, tidak sihat.

Agar tidak meletakkan terlalu banyak enema, selepas mengikuti diet yang direka untuk mengurangkan beban pada usus dan mencegah pengikatan. Kecualikan dari diet makanan berlemak, gula-gula, pastri, goreng, asap dan masin, terlalu sejuk dan hidangan terlalu panas, alkohol, makanan segera, makanan mudah. Selalunya makan makanan cair, bijirin, sayur-sayuran, produk tenusu.

Faedah Enema

Pembersihan usus kecemasan berguna untuk mengosongkan usus dan tidak sempurna. Mengeluarkan produk pemprosesan makanan dari badan, enema mengurangkan keracunannya dengan produk ini, mengurangkan penyerapan racun ke dalam darah, dan menyumbang kepada penghapusan serpihan makanan tepat pada masanya dari usus. Manfaat enema diwujudkan dalam fakta bahawa selepas ia diadakan, anda merasa lebih baik - rasa tidak selesa dan berat, kejang hilang. Dalam usus yang dibersihkan, lebih baik menyerap nutrien dari makanan, yang bermaksud bahawa tubuh anda mempunyai makanan yang kurang untuk memenuhi kelaparan anda. Selepas enema, selera makan berkurangan, tidur normal, pencernaan menjadi lebih baik.

Kita tidak boleh lupa bahawa usus kita juga bertanggungjawab terhadap imuniti kita, oleh itu penggunaan enema juga ditunjukkan dalam menguatkan sistem imun.

Enema bahaya

Seperti semua manfaat, enema boleh memudaratkan badan jika digunakan secara tidak wajar.

Pertama, prosedur harus dilakukan dengan hati-hati untuk menghindari rasa sakit dan merusak membran mukus.

Kedua, jangan melakukan prosedur ini lebih kerap daripada yang dibenarkan - dalam kes ini, bahaya enema dapat nyata dalam kemusnahan mikroflora usus, serta pada hakikat bahawa usus anda hanya berhenti melakukan pekerjaannya (ini adalah munasabah bahawa anda sendiri menggunakan enema mengatasinya).

Ketiga, enema boleh mendatangkan mudarat jika anda melakukannya dengan kehadiran kontraindikasi. Mereka adalah:

pening kepala, sakit kepala, kelemahan, mual; pemutihan penyakit kronik, penyakit radang usus; keradangan, pendarahan dalam saluran penghadaman; celah rektum dan dubur, tumor ganas di dalam usus, pendarahan buasir; prolaps rektum; penyakit virus akut; demam; demam; intoleransi individu prosedur, yang menampakkan dirinya dalam kesakitan yang teruk, kekejangan, rasa mual, pening (ternyata, malangnya, hanya dengan percubaan).

Penyediaan air untuk enema

Sebagai peraturan, adalah disyorkan untuk melakukan enema dengan air bersih pada suhu bilik (25-35 darjah). Adalah lebih baik untuk mengambil air masak untuk enema atau sulingan.

Selain air tulen, pelbagai penyelesaian juga digunakan untuk enema. Penyelesaian garam air adalah sejagat (1 sudu garam setiap 1 liter air), tetapi ia tidak diingini untuk digunakan semasa berpuasa untuk mengelakkan edema. Mereka juga membuat penyelesaian penyingkiran kalium permanganat, dan penyelesaian penguraian chamomile mengatasi keradangan. Sekiranya keraguan, lakukan prosedur pertama anda dengan air biasa untuk enema, memanaskannya ke suhu yang cukup panas.

Apa yang sepatutnya menjadi jumlah enema

Jumlah optimum enema adalah 1-2 liter, bergantung kepada berat badan anda. Apabila memilih jumlah enema, anda boleh memberi tumpuan kepada lilitan pinggang anda:

ketebalan sehingga 50 cm - 500 ml; 50-70 cm - 1 l; 75-85 cm - 1.5 l; lebih dari 85 cm - 2 l.

Apa yang anda perlukan untuk enema

Untuk prosedur yang anda perlukan:

Cawan Esmarch (bilas dengan baik, hujung rebus); penyelesaian yang disediakan selaras dengan jumlah enema yang dipilih; jeli petroleum atau minyak sayuran untuk melincirkan hujung; 2-3 jam masa lapang.

Adalah lebih baik untuk menjalankan prosedur pada waktu pagi (dari pukul 5 hingga 7) atau pada sebelah petang (dari 20 hingga 21), selepas prosedur anda memerlukan masa istirahat 1-1.5 jam.

Bagaimana untuk melakukan enema di rumah

Untuk melakukan enema adalah yang terbaik di bilik mandi. Tuangkan larutan itu ke dalam cawan Esmarkh, pasangkan hos ke atas pengapit dan ayakannya pada tahap 1.5-2 m di atas anda. Berbaring di sebelah anda, bengkokkan kaki anda di lutut dan tarik ke dada anda.

Lubricate tip dan perlahan masukkan ke dalam dubur. Perlahan membuka pengapit, menyesuaikan pergerakan air dengan penjepit atau jari sesuai keperluan. Bernafas lancar dan mendalam. Apabila usus penuh, jepit hos dan keluarkan hujung. Untuk 5-10 minit, cuba simpan cecair di dalam supaya ia dapat melembutkan najis. Kemudian pergi ke tandas.

Selepas enema dalam masa 1-2 jam, anda mungkin perlu membuang air besar, jadi cuba tinggal di rumah pada masa ini.

Persoalannya timbul: kenapakah pembersihan umum badan bermula dengan pembersihan usus? Segala-galanya mudah - usus adalah jalan raya utama, yang seperti segala yang memasuki tubuh. Dan makanan kami agak jauh, kerana jumlah keseluruhan usus sekitar 4 meter (semasa hidup). Adalah mengerikan untuk berfikir bahawa orang yang kelihatan nipis akhirnya dapat mengumpulkan sehingga 20 kg batu tahi!

Batu-batu ini tidak akan keluar secara semula jadi. Kelebihan ini tidak berbaring berat badan, tetapi mula mengurai secara beransur-ansur, meracuni kita dengan toksin. Setelah membersihkan usus, batu-batu tahi keluar dan orang itu kehilangan berat badan segera. Oleh itu, perut gemuk yang tidak dapat diperbetulkan sering menjadi tanda pengumpulan batu-batu ini. Fungsi normal dan lancar usus adalah kunci kepada kesihatan dan kesejahteraan bahan.

Mengapa pembersihan usus diperlukan

Tubuh manusia dilengkapi dengan sistem pembersihan diri yang pelbagai, elemen utama yang merupakan usus besar. Makanan sisa yang tidak matang akan diusir melaluinya. Sekiranya mereka tertangguh atau lama tidak dipaparkan, mereka mula diserap ke dalam darah. Semua darah dari usus besar memasuki hati, di mana pengekalan bahan-bahan yang tidak perlu dan peneutralan racun berlaku. Hati mengalir mereka melalui saluran hempedu ke dalam kecil dan kemudian ke usus besar hingga kesimpulan. Tetapi jika usus berfungsi dengan buruk, toksin bersama dengan darah dikembalikan ke hati untuk meneutralkan. Ini membawa kepada beban hati, dan ia mula menyimpannya. Semua ini membawa kepada pencemaran darah, yang seterusnya menghasilkan gangguan dalam kerja organ-organ lain yang menerima makanan melalui darah. Ginjal memukul pertama: mereka mula runtuh, sakit. Apabila usus besar tidak dapat menahan penarikan sisa makanan, hati dan buah pinggang menjadi terlalu banyak, yang pada akhirnya membawa kepada jumlah slagging tubuh - pengumpulan bahan berbahaya dalam darah dan tisu. Untuk menghilangkan toksin, badan perlu menyambung sistem perkumuhan lain yang tidak disesuaikan untuk ini: kulit dan membran mukus yang mempunyai jalan keluar - nasofaring, uretra, vagina, telinga, mata. Masalah dengan organ-organ ini menunjukkan gangguan yang serius dalam sistem pemurnian diri semula jadi tubuh.

Hanya satu cara keluar: membersihkan usus daripada deposit sisa terkumpul di dalamnya. Deposit ini adalah persekitaran yang sangat baik untuk kehidupan pelbagai parasit, bakteria, virus, dan kulat, yang dengan tenaga berganda mula membiak, merosot kedudukan tubuh yang sudah sukar dan menyebabkan luka baru.

Di mana slaid datang dari

Alasan untuk pengambilan usus adalah keunggulan dalam diet makanan goreng, berlemak, halus dan direbus tanpa serat, vitamin dan mineral. Dan yang paling merosakkan tubuh adalah produk yang mengandungi yis termophilic: roti yis dan pastri - pai, kek, pastri, roti halia, kue dan gula-gula lain. Melewati usus, makanan seperti itu, terutama jika bercampur dengan protein (daging, ikan, telur) dan produk tenusu, meninggalkan filem kotoran pada dinding usus. Secara beransur-ansur, filem ini menebal, membentuk batu-batu tahi (tempat paling menguntungkan untuk pengumpulan mereka - selak bowel) dan proses pembusukan bermula di usus. Produk membusuk memasuki aliran darah dan merebak ke seluruh badan, meracunnya.

Dengan usia, kepekatan toksin dalam darah meningkat, dan penyakit meningkat dengan sewajarnya. Di samping itu, usus yang tersumbat dengan batu-batu tinja diregangkan dan cacat, meremas organ berhampiran. Sudah tentu, tidak ada persoalan mengenai kerja biasa mereka. Penyediaan darah ke mukosa usus juga terjejas, yang menyebabkan kolitis, buasir dan neoplasma, termasuk yang malignan.

Bukan rahsia lagi bahawa kebanyakan populasi kita untuk mematuhi pemakanan yang betul tidak mudah. Makan hanya sayur-sayuran segar, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan dan jus-jus segar hanya mampu menolong orang yang kaya. Produk yang kami beli di kedai-kedai, sebahagian besarnya, telah menjalani pemprosesan kimia dan telah kehilangan banyak bahan berguna. Dan tidak mudah menyerah kek, kek dan roti kegemaran (untuk orang yang makan manis adalah salah satu kegembiraan dalam kehidupan). Jika anda makan yang salah, anda perlu membersihkan usus sekurang-kurangnya sekali setahun.

Menilai keadaan usus anda

Menilai keadaan usus anda tidak sukar, berikut adalah kriteria untuk usus yang sihat:

+ najis biasa (norma adalah 1 kali sehari untuk pemakan daging dan 1-2 kali untuk vegetarian);
+ buang air besar berlaku dengan mudah dan serentak;
+ pada konsistensi kotoran menyerupai jisim mangsa homogen dalam bentuk sosej.

Jika sekurang-kurangnya salah satu daripada tiga kriteria ini hilang, maka usus memerlukan pembersihan.

Apakah pembersihan usus anda akan memberi anda tambahan kepada kesihatan?

Kadang-kadang ia berlaku bahawa seseorang yang mengalami penyakit serius pulih selepas membersihkan usus, dan dia tidak memerlukan rawatan tambahan. Nasibnya juga berubah. Dan membersihkan kolon membantu kehilangan (dan tidak menghasilkan wang lagi!) Mereka menambah berat badan, membersihkan kulit - menghilangkan jerawat, jerawat, pelbagai eczemas dan lesi, dan, yang juga penting, menguatkan akal anda. Kolon itu dibersihkan - kepala yang dibersihkan, otak mula berfungsi dengan kuat.

Bagaimanakah pembersihan akan berlaku

Sekiranya anda mengiklankan aditif makanan sebagai alternatif kepada prosedur pembersihan, maka jangan percaya. Sesungguhnya semuanya adalah mudah! Daripada membuang masa pada enema dan segala jenis shankh-prakshalans, anda boleh makan kapsul setiap hari, dan semuanya akan baik-baik saja dengan usus: ia akan membersihkan dirinya dan dalam masa yang singkat. Malah, semuanya tidak begitu. Makanan tambahan untuk membersihkan usus adalah mustahil. Maksimum yang boleh mereka lakukan ialah menyediakan najis biasa (semasa waktu penerimaan, sudah tentu, dan semuanya akan kembali normal). Dari dinding usus, mereka tidak mengikis batu-batu tahi dan polip. Ia memerlukan impak yang lebih kuat. Mengeluarkan toksin hanya boleh kelaparan yang berpanjangan, tetapi ia adalah di luar kuasa beberapa orang.

Kaedah alternatif penyingkiran sanga melibatkan tiga peringkat: pembersihan tenaga digabungkan dengan latihan khas, enema, dan mengambil cara untuk memperbaiki hasil pembersihan. Inilah satu-satunya cara yang sama dalam kekuatan untuk kebuluran jangka panjang dan membolehkan anda membersihkan dalam masa rekod. Tetapi adalah mustahil untuk mengabaikan mana-mana peringkat, pembersihan sebaliknya tidak akan berfungsi.

Bilakah masa terbaik untuk memulakan pembersihan?

Bermula kursus pemurnian adalah lebih baik semasa fasa lunar kedua, di suatu tempat dari 7 hingga 13 hari lunar. Ini adalah masa yang sesuai untuk memulakan pembersihan: gerbang tenaga badan terbuka, dan sela-sela diri cenderung untuk pergi ke luar. Masa yang paling sesuai tahun ini adalah dari akhir bulan Julai hingga akhir bulan September.

Mengapa usus kecil tidak perlu dibersihkan

Kenapa kolon hanya dibersihkan? Fakta adalah bahawa makanan gruel bergerak bergerak sangat aktif di sepanjang usus kecil, ia tidak berlarutan di sana, dan "kotoran" pada dinding usus tidak mempunyai masa untuk membentuk. Tetapi kelajuan makanan melalui kolon jauh lebih rendah. Di samping itu, dalam usus besar banyak lipatan dan beberapa giliran tajam. Terdapat juga plot di mana makanan bergerak secara menegak ke atas.

Kandungan usus besar juga kering, kerana hampir semua air yang kita minum tidak diserap sama ada di perut atau dalam usus kecil. Melewati bahagian atas saluran gastrointestinal, ia mencuci semua "kotoran" di jalannya dan membawa ke dalam usus besar, di mana bahagian atasnya ada proses menghisap air ke dalam persekitaran dalaman tubuh. Air diserap, dan "kotoran" kekal, menetap di permukaan dalam dinding kolon.

Jika anda memutuskan bahawa pembersihan usus tidak diperlukan, dan teruskan ke pembersihan lain, seperti membersihkan hati, maka hanya membahayakan diri sendiri. Toksin perlu dikeluarkan dari badan dalam urutan di mana mereka tiba di sana: dari persekitaran luar - ke dalam saluran gastrointestinal, dari sana - ke hati, dan kemudian darah membawa mereka ke organ-organ lain. Tidak dikeluarkan dari usus, mereka akan kekal dan terus meracuni tubuh anda. Ingatlah ini.

Peringkat pertama - Tetapkan pembersihan.

Prosedur ini bermula dengan sikap pembersihan yang diucapkan dalam kombinasi dengan urut ringan abdomen. Ini dipanggil tenaga basuh. Tetapi anda seharusnya tidak hanya membaca secara teliti teks mood: ia akan melakukan sedikit. Bayangkan dan, yang paling penting, rasa apa yang anda sedang bincangkan. Kata-kata hanya memberi dorongan, membantu memberi tumpuan kepada pembersihan usus. Dan itulah yang diperlukan. Lagipun, tenaga sentiasa mengikuti perhatian. Apabila anda memberi tumpuan kepada mana-mana bahagian badan, arus tenaga di tempat ini bertambah: ia adalah penyumbat utama kumbahan.

Tenaga di sekitar wujud bukan sahaja dalam imaginasi dan di halaman buku, tetapi juga dalam realiti. Penyerapan tenaga dari ruang sekitar berterusan. Sekali dalam badan, ia beredar melalui saluran tenaga yang dipanggil meridian dalam perubatan Timur. Tetapi jika anda mahu, ia boleh diarahkan dengan keinginan untuk mana-mana tempat - di mana ia amat diperlukan. Perwakilan mental tenaga memudahkan tugas. Suasana disusun oleh pakar-pakar pada prinsip "bahagian emas", mencerminkan keharmonian mutlak dunia, dengan mengambil kira ciri-ciri jiwa manusia. Oleh itu, anda tidak boleh mengedit teks. Mereka sendiri mempunyai tenaga yang kuat.

Jadi di sini kita pergi. Semasa masih berbaring di tempat tidur pada waktu pagi, tutupkan mata anda dan mulailah menyalakan cahaya, menggosok dan mengulikan perut sekitar pusar mengikut arah jam, dengan mengatakan yang berikut dengan kuat atau kepada diri anda sendiri.

Melalui mahkota kepalaku, aliran putih yang terang bercahaya memancarkan saya memasuki saya. Ia perlahan turun melalui esofagus dan mengisi perut. Bahan putih yang terang menembusi semua lipatan mukosa gastrik. Tenaga putih yang terang membersihkan seluruh lipatan mukosa gastrik. Tenaga menyerap dan menyerap semua sanga, semua lendir termampat dan semua sisa makanan yang belum dimakan. Lipatan mukosa gastrik walaupun-lancar-tahan lama. Perut saya bersinar. Perut saya semakin kuat. Perut saya berfungsi dengan kestabilan yang luar biasa. Aliran putih yang cerah meninggalkan perut dan turun ke dalam usus. Saya merasakan bagaimana dinding nyali saya mula berirama dengan bersungguh-sungguh mengecut. Aliran bercahaya bergerak perlahan ke bawah. Ia memenuhi semua sudut, semua perut usus, memilih dari kotoran dan kotoran. Kontrak usus saya, filem sanga memisahkan dari dinding mereka, batu-batu tahi dan polip keluar, mereka bergerak ke pintu keluar. Semua yang terkumpul selama bertahun-tahun di dalam usus kini dipisahkan dan dibebaskan, ditolak oleh aliran tenaga yang bercahaya. Usus saya dikurangkan, tenaga dibasuh, buang, tolak semua slags. Usus saya dibersihkan, diisi dengan kesihatan secara paksa. Intestine saya menjadi bersih-sihat-kuat. Perut saya memulihkan kesegaran asal dan tenaga yang luar biasa. Intestines saya bersinar. Usus saya berfungsi seperti jam. Saya rasa dalam perut saya ringan, hangat dan tenang.

Suasana dibaca 1 kali pada kadar perlahan.

Peringkat Kedua - Pembersihan Kolon

Lavage usus tenaga telah siap. Anda boleh keluar dari katil. Sebelum mengangkat, bengkokkan kaki kanan dan, sedikit menekannya ke perut, tahan kedudukan ini selama beberapa saat. Kemudian, perlahan-lahan, berdiri, meletakkan kaki kanan terlebih dahulu di atas lantai.

Sekarang pergi ke bilik mandi dan terus ke tahap kedua pembersihan. Sip segelas air masak pada suhu bilik. Dalam 15 minit akan datang anda boleh pergi tentang perniagaan anda. Pada masa ini, air akan bergerak ke usus dan, mengisinya, akan mula meregangkan dindingnya, yang usus akan bertindak balas dengan kontraksi dan keinginan untuk membuang air besar. Untuk ini pasti, selepas 15 minit mengambil air, mengambil tempat duduk. Biasanya cukup 3-5 squats. Sekiranya anda duduk 10 kali, anda masih belum merasakan keinginan untuk najis, ini bermakna usus anda berfungsi dengan teruk, dan jumlah permulaan anda bukan 1 gelas air, tetapi 1.5-2. Walau bagaimanapun, setelah mencapai hasil positif yang stabil, secara beransur-ansur mengurangkan jumlahnya kepada 1 cawan. Sekiranya anda merasa sukar untuk mencangkung, ambil kedudukan "helang". Dalam yoga, ia dipanggil garudasana, tetapi dalam istilah mudah - berjongkok. Sapukan selama 10-15 saat, sambil cuba menghirup perut yang mendalam. Kemudian berdiri dan goncang kaki anda. Ulangi latihan 3-5 kali (kecuali, tentu saja, dorongan untuk kerusi tidak muncul lebih awal). Dalam proses pergerakan usus yang silih bergantungan masing-masing dengan menahan 2-3 nafas yang mendalam, melakukan rintihan berirama dan melepaskan dubur.

Selepas anda melakukan semua ini, kosongkan perut anda. Prosedur ini pendek, tetapi tidak terlalu menyenangkan disyorkan terlebih dahulu untuk mereka yang mempunyai masalah dengan organ ini: selalunya terdapat pedih ulu hati, loya, dan kolik, tetapi lebih baik untuk semua orang melakukannya. Memandangkan makanan yang kita makan, ia tidak boleh menjadi sihat pada prinsipnya. Sebagai peraturan, ia terkumpul lendir: ia mesti dikeluarkan secara berkala.
Minum 3 cawan kemasukan akar licorice atau akar calamus, kemudian goreskan muntah dengan menekan jari anda pada akar lidah. Jika ini tidak memberikan kesan yang diingini, merengsakan kawasan yang lebih dalam dari pharynx. Pada mulanya, air akan mengalir aliran lemah. Terus mengganggu akar lidah: setiap tekanan akan menyebabkan letusan semakin banyak bendalir. Sebaik sahaja air mula mengalir keluar, hapus jari anda dari mulut anda dan tunggu sehingga letusan aliran berterusan yang kuat berhenti. Tekan ke bawah akar lidah sekali lagi. Jika cecair tidak lagi keluar, tetapi anda masih merasakan keinginan muntah, maka perut kosong. Rasa pahit atau masam air yang keluar dari perut adalah tanda pembersihan yang baik. Lendir terkumpul akan dikeluarkan, akan ada ringan dalam perut, pernafasan akan menjadi segar, bersih.

Seterusnya, pergi ke "fizikal" mencuci usus. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur ini dalam tempoh satu setengah jam selepas membaca suasana hati, tetapi jika tidak ada kemungkinan sedemikian, tetapkannya untuk petang. Saya mengingatkan anda bahawa masa yang paling sesuai untuk membersihkan usus adalah dari 7 hingga 9 pagi.

Enema

Usus dibersihkan dengan enema. Umat manusia tidak mencipta sesuatu yang lebih baik untuk berjuta-juta tahun kewujudannya. Sekarang bahawa anda telah bertenaga usus, pembersihan akan lebih mudah. Bagi enema, anda memerlukan cawan Esmarkh - sebuah bekas getah seperti pemanas 2 liter dengan hos getah panjang dengan hujung plastik pada hujungnya. Sekiranya tidak ada alat seperti itu di dalam rumah, dapatkannya.

Penyelesaian pilihan untuk enema

Untuk enema memerlukan 1.5-2 liter air. Jumlah air ditentukan oleh pertumbuhan: semakin tinggi orang, semakin lama usus, dan, akibatnya, semakin besar jumlah enema. Suhu air bergantung kepada keadaan usus: untuk sembelit rangsangan, untuk melegakan otot-otot usus, anda memerlukan air dengan suhu 37-42 ° C; untuk sembelit penderaan, untuk merangsang kontraksi usus besar, anda perlu menggunakan air 18-20 ° C; jika tiada sembelit, air harus 25-30 ° C.
Gangguan fungsi motor (motilitas) usus besar adalah mungkin dalam jenis spastik dan atonika. Dengan sembelit rangsangan, kekejangan usus sering diperhatikan, yang biasanya timbul pada saraf. Sembelit atonik yang berkaitan dengan kelonggaran otot-otot dinding usus. Sebab-sebab yang paling biasa adalah: makan tepung, kekurangan tenaga kerja fizikal, kerja sedentary, penyalahgunaan enema.

Tambah 20 g garam dan 1 sudu cuka sari ape semulajadi atau jus lemon ke dalam air. Bagi mereka yang mempunyai gastritis dengan keasidan yang tinggi, kaedah ini tidak boleh diterima: keadaan usus hanya akan bertambah buruk. Daripada jus lemon dan cuka, larutkan baking soda dalam 20-30 g air. Jika anda mempunyai keasidan biasa dan tiada sembelit, letakkan setiap enema dengan soda, dan setiap ganjil dengan jus lemon atau cuka.

Sebagai "pembersih" anda juga boleh menggunakan infus celandine. Herba ini mengatasi dengan penyingkiran batu-batu tahi, tetapi kering mukosa usus. Adalah ideal untuk menggunakan bahan mentah segar: tarik keluar semak celandine dengan akar, bilas dengan baik, biarkan seluruh tumbuhan dengan bunga dan akar melalui pengisar daging, memerah jisim hijau melalui kain kasa. Tiga enema pertama dibuat dengan 1 sudu teh jus celandine 1.5-2 l. air, keempat, kelima dan keenam - dengan 1 sudu, maka dos meningkat kepada 1.5-2 sudu (mengikut kesejahteraan). Sekiranya tidak ada tempat untuk mendapatkan rumput segar, gunakan kering. Perkadaran dalam kes ini adalah seperti berikut: 100 ml. merebus (disediakan mengikut arahan pada bungkusan) pada cawan Esmarch. Sebagai tambahan kepada batu tahi, celandine menghilangkan polip usus. Tanda kehadiran polip dalam usus adalah menggantung tahi lalat di leher dan ketiak. Jadi jika anda mempunyai apa-apa, saya sangat mengesyorkan memilih celandine. Polip berbahaya kerana ia menyebabkan sembelit, dan dari masa ke masa boleh berubah menjadi kanser.

Pada akhir kursus enema dengan celandine, buat satu enema susu: tuangkan 1 liter susu hangat sedikit 2.5-3.5% ke dalam cawan Esmarkh dan masukkan ke dalam rektum. Ini menghalang mukosa usus daripada pengeringan.

Prosedur Enema

Sebelum enema, pastikan anda mengosongkan usus dan pundi kencing anda. Enema dipindahkan lebih mudah jika anda meletakkannya di dalam bak mandi: di dalam air berat badan menjadi kurang, dan tidak ada perasaan melecehkan usus.

1. Isikan cawan Esmarch dengan sebatian pembersih dan gantungnya. Ia harus digantung cukup tinggi untuk memastikan tekanan air yang mencukupi semasa prosedur.

2. Ambil kedudukan pada lutut dan satu siku (pelvis hendaklah berada di atas bahu) dan masukkan keseluruhan hujung plastik ke dalam dubur.

3. Biarkan air memasuki usus. Sekiranya terdapat penyempitan yang tidak normal, polip, atau dia tersumbat dengan najis, maka cecair itu boleh menumpahkan kembali atau memecahkan usus, menyebabkan rasa sakit.

Untuk mengelakkan ini, mengawal proses infusi dengan mencubit tiub dalam masa dengan jari anda. Cuba bernafas perlahan-lahan dan mendalam, di bahagian bawah abdomen, menariknya keluar sambil menghirup dan melukis semasa anda menghembus nafas. Apabila usus dibersihkan, seluruh kandungan cawan Esmarch akan mengalir ke dalamnya secara bebas dan mudah tanpa sebarang sensasi yang tidak menyenangkan.

4. Apabila semua cecair memasuki usus, gulung ke punggung anda dan angkat pelvis anda. Adalah sangat baik untuk membuat pendirian pada bilah bahu atau membuang kaki di belakang kepala: maka cecair akan masuk ke dalam bahagian dalam usus dan mencuci sepenuhnya. Tinggal dalam kedudukan ini selama satu minit.

5. Berbaring di belakang anda dan perlahan-lahan roll ke sebelah kanan anda supaya cecair itu melepasi cecum yang sukar dicapai: selalu terdapat banyak "sampah" di sana. Berbaring di sebelah anda selama 3 minit.

6. Kembalilah ke posisi permulaan yang terletak di belakang anda dan tinggal di dalamnya selama 5 hingga 15 minit, jika anda tidak merasa bersemangat. Kemudian anda boleh berdiri dan berjalan. Pada mulanya, dorongan akan menjadi sangat kuat dan cepat, tetapi ketika pembersihan usus, cairan tetap ada lagi, dan keinginan menjadi lemah.

Video di mana doktor mengajar bagaimana untuk meletakkan enema

Berapa banyak prosedur yang perlu dilakukan

Kursus ini terdiri daripada 12 prosedur (pembersihan tenaga ditambah enema). Jeda antara prosedur pertama dan kedua adalah 4 hari, antara kedua dan ketiga - 3 hari, antara hari ke tiga dan keempat - 2 hari, antara hari keempat dan kelima - 2 hari, antara hari kelima dan keenam - 1 hari, antara hari keenam dan ketujuh - 1 hari. Seterusnya, enema ditempatkan setiap hari selama 5 hari. Jumlah 25 hari. Cara ini membolehkan anda membersihkan usus, perlahan-lahan untuk mengelakkan peregangan tajam dan kerengsaan mukus. Wanita harus ingat bahawa enema tidak diingini dalam 3 hari pertama haid: rahim adalah tegang, dan sakit perut yang lebih rendah mungkin berlaku.

Penyapu untuk usus

Untuk mempercepat penyingkiran toksin, makan salad khas semasa tempoh pembersihan. Ia berfungsi dengan prinsip penyapu, menyapu semua kotoran dari kolon. Salad diperbuat daripada sayur-sayuran segar. Campurkan sayur-sayuran mentah - kubis, wortel, lobak (hijau atau hitam) dan bit - dalam nisbah 3: 1: 1: 1. Salad salad tidak perlu, tetapi jus lemon, bawang, bawang putih, dill dan saderi - dialu-alukan. Kubis dicincang, dan lobak merah, lobak merah dan bit di atas parutan kasar. Campurkan dengan teliti dan mash dengan tolkushkoy kayu untuk menyerlahkan jus. Salad berpakaian dengan minyak sayuran.

Orang yang mempunyai keasidan rendah jus gastrik disyorkan untuk meletakkan sauerkraut bukan kubis segar dalam salad. Gastritis sakit, di samping itu, untuk menggantikan bit segar rebus atau jeruk. Salad ini perlu dimakan setiap hari sekurang-kurangnya 300 g sebelum berakhirnya kitaran pemurnian.

Peringkat ketiga - rekreasi mikroflora yang sihat

Peringkat pembersihan ketiga dan terakhir adalah penghapusan sisa-sisa dari usus dan pemulihan mikroflora yang sihat. Seperti yang diketahui, bakteria khusus yang mendiami usus secara aktif terlibat dalam proses pencernaan makanan yang betul. Daripada mikroflora yang sihat, patogen berkembang di usus berpasir. Hasil dari kegiatannya adalah berbagai macam gangguan pada penghadaman, sakit perut, kolik usus, kembung perut, dan sembelit. Pelanggaran mikroflora usus dipanggil dysbacteriosis. Untuk membolehkan bakteria "betul" menjajah saluran gastrousus, perlu minum sekurang-kurangnya salah satu ubat berikut untuk dipilih.

Untuk masa pembersihan usus dan semasa tempoh selepas pembersihan, perlu untuk mengehadkan penggunaan tepung (pengecualian roti tidak beragi), pastri segar, manis (kecuali gula tebu dan semula jadi, tiada gula, madu), produk daging (pengecualian ayam) amat berbahaya. Jika tidak, semua pembersihan anda akan turun ke longkang. Sekiranya boleh, pergi ke makanan vegetarian: pada akhir musim panas dan awal musim luruh, apabila disyorkan untuk membersihkan usus, kaunter dipenuhi dengan sayur-sayuran dan buah-buahan tempatan, jadi mudah bagi anda untuk bertahan seketika tanpa daging.

Infusi Flaxseed

Tuangkan dalam pengisar kopi 100 g biji rami. Tuangkan 250 g bunga matahari atau minyak zaitun yang tidak dimurnikan dan biarkan selama 7 hari, bergetar secara berkala. Minum 3 kali sehari 40-60 minit sebelum makan (untuk cholecystitis - dengan makanan) 1 sudu besar selama 10 hari.

Kontraindikasi: pankreatitis kronik, cholelithiasis, hepatitis. Dengan penyakit-penyakit ini, adalah mustahil untuk menuntut biji rami dalam minyak: ia boleh menyebabkan gangguan. Dalam kes sedemikian, biji rami dituangkan ke atas air: 1 sudu teh biji, tuangkan 1 cawan air mendidih dan biarkan selama 7-8 jam. Ambil untuk malam 1 cawan infus yang tidak terpadam bersama dengan benih selama 21 hari. Dengan hepatitis, flaxseed dikontraindikasikan secara umum.

Infusi herba

Jika terdapat kontraindikasi untuk mengambil biji rami, ada cara lain untuk memulihkan mikroflora usus, seperti ekstrak herba. Resipi infus ini dikembangkan oleh doktor Rusia yang indah, Peter Badmayev.

Pilihan pertama. Chamomile, wort St. John, jelatang, wormwood dicampur dalam nisbah 1: 1: 1: 0.5. Tuang 1 sudu campuran dengan 1 cawan air mendidih, biarkan selama 1 jam. Ambil 100 g sejam sebelum makan 3 kali sehari selama 10 hari.

Kontra: hipertensi, peningkatan pembekuan darah, aterosklerosis, pendarahan yang disebabkan oleh polip, sista atau tumor lain rahim dan ovari, kehamilan, enterocolitis.

Pilihan kedua. Campurkan 1 sudu teh plantain dan 1 sudu teh akar calamus. Tuang 1 cawan air mendidih dan bertegas 30 minit. Minum selama 10 hari, 3 kali sehari setengah jam sebelum makan, 50 ml.

Kontraindikasi: penyakit perut dengan peningkatan rembesan.

Infusi Oatmeal

Cara lain untuk memulihkan mikroflora usus - oat. Tuang 3 sudu roti oat kasar ke dalam termos dan tuangkan 2 cawan air mendidih. Kemudian tutupkan termos dengan ketat dan biarkan selama 4 jam. Minum setengah gelas 30 minit sebelum makan selama 21 hari. Penyerapan oatmeat terkenal dengan kesan menenangkan pada membran mukus, oleh itu, ia disarankan terutamanya bagi mereka yang mengalami jerawat kolon dan sembelit jenis spastik.

Resipi yang paling lazat

Tetapi cara yang paling lazat untuk memulihkan mikroflora usus. Lulus melalui pengisar daging 100 g aprikot kering, 400 g prun dan 200 g buah ara. Campurkan buah kering dengan 50 g rumput senna kering, kemudian tambah 200 g madu cair (tidak perlu panas semula). Campuran mengambil 1 sudu sehari dengan segelas teh hijau. Kursus - 1 bulan.

Produk tenusu

Memulihkan hebat mikroflora usus usus. Segelas kefir, udara, susu, yogurt atau produk susu lain (tanpa gula, tentu saja) pada waktu pagi pada perut kosong dan sebelum tidur adalah ancaman yang serius terhadap mikrob patogen. Lagipun, sebagai tambahan kepada asid laktik, yang dengan sendirinya merosakkannya, mereka secara aktif menyekat pembangunan mikroflora dan asid lain yang berbahaya - benzoik, asetik, dan juga hidrogen peroksida, yang terkandung dalam susu masam.

Saya ingin memberi amaran tentang produk tenusu yang diiklankan "Actimel". Orang yang kerap menggunakannya tidak memulihkan, tetapi, sebaliknya, melanggar mikroflora usus. Begitu banyak mereka datang ke hospital! Sebabnya tidak diketahui: mungkin sikap tidak bertoleransi individu, atau mungkin produk palsu. Dalam apa jua keadaan, lebih baik tidak membahayakannya. Minum kefir atau yogurt yang paling biasa, lebih baik lagi masam, buatan sendiri, atau yogurt dari jamur susu Tibet adalah pemimpin yang tidak dapat dipertikaikan di antara susu yang ditapai yang mengurangkan mikroflora usus.

Bagaimana untuk mengetahui bagaimana pembersihan usus besar adalah?

Pertama, berat harus jatuh. Orang lemak biasanya kehilangan 5-10 kg, tipis - 1-3. Kedua, usus anda harus berfungsi seperti jam: sekali sehari untuk pemakan daging dan 2 kali sehari untuk vegetarian.

Ingat, pembersihan terdiri daripada tiga peringkat: pencucian tenaga, enema dan pemulihan mikroflora yang sihat. Tiada komponen-komponen ini tidak boleh dibuang, jika tidak pembersihan tidak akan berlaku. Sekiranya anda melakukan pembersihan ini 1-2 kali setahun, maka anda tidak akan mempunyai pengambilan usus, walaupun anda menggunakan gula-gula kegemaran anda (dalam jumlah sederhana, sudah tentu).

Satu artikel yang menarik? Berkongsi dengan rakan-rakan anda!

Selama bertahun-tahun, sejumlah besar toksin dan sengatan terkumpul di dalam usus manusia. Kesan positif diberikan oleh enema untuk membersihkan usus, seperti prosedur yang boleh dilakukan di rumah. Tetapi sebelum melakukannya, disarankan untuk berunding dengan pakar untuk mencegah komplikasi.

Bila memohon enema dan persiapan untuknya

Membersihkan usus dengan enema adalah disyorkan untuk kencing yang kerap dan tidak teratur. Cara pembersihan usus ini patut dipertimbangkan bagi mereka yang menyalahgunakan makanan berlemak dan merokok, yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif dan mengalami masalah kulit. Pada slagging usus menunjukkan kesakitan yang berterusan di abdomen, penurunan prestasi, sakit kepala yang kerap, pelbagai ruam pada kulit.

Penyumbatan usus membawa kepada gangguan metabolik dan berat badan berlebihan. Pembersihan usus akan membantu menghilangkannya dari batu-batu tahi, slag dan toksin yang tidak dapat keluar sendiri. Prosedur sedemikian akan menjimatkan anda dari pound tambahan dan akan membantu untuk meningkatkan kesejahteraan anda dengan ketara.

Sebelum merancang enema, anda perlu menyediakan badan untuk prosedur ini. Pertama sekali, seminggu sebelum itu anda perlu menukar diet anda. Ia adalah perlu untuk mengecualikan daging, ikan, tepung, hidangan tenusu, adalah perlu untuk menolak goreng, pedas, asin dan asap. Teh, kopi, koko dan, tentu saja, alkohol juga dikecualikan.

Di dalam diet perlu semestinya menyajikan sayur-sayuran, buah-buahan, herba, kacang, produk bran dan tenusu. Anda boleh minum pelbagai jenis minuman buah-buahan, jus dan air bersih, dan teh herba disyorkan. Adalah wajar dalam tempoh ini untuk melawat sauna atau mandi, anda hanya boleh 2 kali seminggu di rumah untuk mandi panas.

Prosedur pembersihan

Berapa kerap anda boleh melakukan enema? Membersihkan usus di rumah dengan enema boleh dilakukan tidak lebih daripada 2 kali setahun dan lebih baik pada musim bunga dan musim luruh. Penyelesaian yang akan digunakan untuk enema hendaklah pada suhu purata kira-kira 22 ° C. Satu sesi mungkin memerlukan 1 hingga 2 liter cecair. Sekiranya prosedur itu akan menyebabkan sakit perut, sembelit, atau sebaliknya, cirit-birit, anda boleh mengurangkan jumlah larutan atau menggunakan komposisi yang berbeza.

Untuk membersihkan usus di rumah, disyorkan untuk menggunakan cawan Esmarch khas. Ia menyerupai pad pemanasan biasa, tetapi dengan hos getah dan hujung khas. Sebelum setiap prosedur, peranti harus sentiasa dibasuh dengan sabun antibakteria, dan hujungnya mesti direbus selama beberapa minit.

Membersihkan usus dengan enema di rumah boleh dilakukan dengan dua cara: berbaring di atas katil atau di bilik mandi. Kedua-dua kaedah adalah berkesan, anda hanya perlu memilih yang paling mudah. Jika anda membuat keputusan untuk melakukan prosedur di atas katil atau sofa, maka ia perlu untuk menutupnya dengan kain minyak, pinggirnya yang diturunkan ke dalam basuh basuh yang diletakkan di bawah katil. Ini berlaku jika pembebasan cecair spontan dari usus berlaku.

Untuk prosedur itu adalah lebih baik untuk berbaring di sebelah kanan dan bengkokkan lutut anda, menolak mereka sebanyak mungkin ke perut. Untuk membersihkan di bilik mandi, di bahagian bawahnya, anda mesti terlebih dahulu mencurahkan sedikit air suam. Orang itu perlu duduk di bahagian bawah bilik mandi di semua empat.

Dalam kedua-dua kes, peraturan tunggal prosedur. Cawan Esmarch dipenuhi dengan penyelesaian pembersihan yang disediakan dalam jumlah sehingga 2 liter. Hujung mesti dilincirkan dengan minyak sayuran atau krim bayi mudah. Cawan itu terletak pada ketinggian kira-kira 1.5 meter, udara sebelum ini dikeluarkan. Untuk melakukan ini, sedikit cabut paip pada hos, tunggu sehingga cairan mula mengalir keluar dan segera ketatkan.

Hujungnya perlahan-lahan dan perlahan-lahan diperkenalkan oleh pergerakan putaran ke dalam rektum tidak lebih dari 7 cm. Keran sedikit dibuka dan menunggu air untuk mengisi usus, dalam cawan ia harus tetap agak sedikit. Selepas mengeluarkan hujung otot anus, perlu memerah sehingga usus memegang air selama sekurang-kurangnya 15 minit. Hanya selepas masa ini kandungan usus harus keluar.

Jenis penyelesaian enema

Enema untuk membersihkan perut di rumah boleh dilakukan menggunakan air suam bersih. Penyelesaian pembersihan yang lebih berkesan boleh disediakan, tetapi komposisinya mesti diselaraskan dengan doktor. Untuk penyediaan cecair tersebut hanya digunakan produk semulajadi.

Anda boleh membuat enema bit, untuk mencuci ini, kupas dan cincang halus 0.5 kg bit segar. Sayur-sayuran tuang 1 liter air mendidih dan penapis selepas kira-kira 30 minit. Penyelesaian enema seperti ini berfungsi dengan baik dengan sembelit dan dysbiosis yang kerap. Ia perlahan-lahan bertindak pada usus, jadi enema ini boleh diletakkan dan anak-anak. Kursus rawatan sedemikian boleh berlangsung sehingga 10 hari.

Pembersihan usus dilakukan dengan jayanya dan enema herba. Untuk tujuan ini, herba ubat seperti sage, chamomile, calendula atau plantain sesuai. Penyelesaian ini lebih kerap digunakan dengan perut kembung atau sebagai astringen yang lemah. Untuk memasak sup 2 sudu besar. l herba cincang tuangkan 0.5 liter air mendidih dan tanamkan selama 20 minit.

Enema madu juga telah membuktikan dirinya sendiri, ia membantu untuk menyahtoksik badan. Untuk penyediaannya akan memerlukan 1 sudu besar. l Mana-mana madu larut dalam 1.5 liter air rebusan panas. Dalam penyelesaian itu berguna untuk menambah 1 sudu besar. l jus lemon. Kita mesti cuba untuk memastikan penyelesaian dalam usus selama 15 minit.

Sering kali, wanita melakukan prosedur pembersihan usus untuk menghilangkan pound tambahan. Enema dalam kes ini digunakan sebagai tambahan kepada diet. Untuk prosedur yang digunakan soda penyelesaian, 25 g baking soda dilarutkan dalam 1 liter air suam. Tetapi sebelum anda meletakkan enema soda, anda perlu mengosongkan usus anda dengan enema dan garam. Dalam 2 liter air suam membubarkan sudu garam. Selepas mengosongkan usus, larutan soda disuntik, yang mesti disimpan dalam usus selama sekurang-kurangnya 20 minit. Selepas mengosongkan semula usus mesti dibasuh dengan air suam bersih.

Klem untuk penurunan berat badan digunakan setiap hari, harus ada 5 prosedur sedemikian. Setelah prosedur pertama, seorang wanita dapat menyingkirkan tambahan 2-3 kg, kerana slag yang telah disimpan di sana selama bertahun-tahun akan keluar dari tubuh. Semasa keseluruhan kursus, keutamaan dalam makanan harus diberikan kepada sayur-sayuran dan buah-buahan segar.

Jika pesakit disyaki mempunyai parasit dalam usus, dia perlu meletakkan enema bawang putih. Cengkeh bawang putih mestilah dihancurkan ke keadaan bubur, dan kemudian tuangkannya dengan segelas air suam. Prosedur sedemikian boleh menyebabkan sensasi terbakar dalam usus, tetapi dalam masa kira-kira sejam mereka akan hilang.

Anda boleh membersihkan badan dan penyelesaian untuk enema, yang akan merangkumi garam dan Lugol. Untuk penyediaannya akan memerlukan 2 sudu besar. l garam dan 20 titis Lugol tuang 2 liter air suam. Garam membantu melawan kuman, dan Lugol adalah antiseptik yang kuat. Prosedur sedemikian boleh dilakukan pada waktu pagi atau petang pada bulan tersebut.

Dari toksin dalam usus membantu enema lemon. Ini memerlukan jus 2 lemon dicampur dengan 2 liter air suam. Selepas beberapa prosedur, rasa ringan dalam badan muncul, warna dan keadaan kulit wajah bertambah baik. Sakit kepala dan kesakitan sendi.

Untuk pembersihan usus itu berguna untuk dilakukan dan enema minyak. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan sayur-sayuran, gliserin atau parafin cecair. Untuk menyediakan penyelesaian minyak dalam 1 liter air suam membubarkan 2 sudu besar. l minyak terpilih. Penyelesaian semacam itu akan menyelubungi dinding usus halus, yang menjadikan batu-batu tahi mudah dilepaskan.

Memulihkan badan selepas enema

Selepas beberapa prosedur pembersihan sedemikian, usus akan lemah dan ia akan mengambil masa untuk memulihkannya. Selepas menjalani rawatan dengan enema, adalah berguna untuk mengambil teh herba dari ubat herba selama 10 hari. Chamomile, pudina dan yarrow sangat sesuai untuk ini. Broth disediakan mengikut arahan, yang dilampirkan pada pakej dengan rumput.

Setiap hari selepas sarapan pagi, anda perlu mengambil arang aktif, pada kadar 1 tablet untuk setiap 10 kg berat badan. Tablet perlu dibubarkan dalam segelas air mineral tanpa gas. Untuk fungsi normal usus itu berguna setiap hari untuk mengurut sendiri perut. Pukulan cahaya abdomen sekitar pusar mengikut arah jam dilakukan. Gaya hidup aktif dengan berjalan kaki harian di udara segar dialu-alukan dalam tempoh ini.

Kemungkinan kontraindikasi

Sebagai tambahan kepada kesan positif, membersihkan enema mempunyai beberapa kontraindikasi. Ia tidak disyorkan untuk melakukan pembersihan usus seperti itu untuk orang yang menderita ulser perut, pembengkakan usus, atau prolaps rektum. Orang yang mengalami kekurangan buah pinggang, kolitis dan demam harus berhati-hati dengan prosedur ini.

Jangan gunakan enema untuk wanita semasa haid dan semasa mengandung atau menyusu. Ia juga dilarang untuk membahayakan mereka yang mengalami serangan jantung atau strok. Anda tidak boleh menggunakan enema dengan kehadiran buasir dan selepas pembedahan baru di rongga perut.

Enema adalah pembersih bilik berasaskan rumah yang berkesan. Ia membolehkan anda mengeluarkan dari badan yang terkumpul di dalamnya selama bertahun-tahun, bahan toksik dan batu tahi. Tetapi sebelum menjalankan prosedur pembersihan sedemikian, adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk mengelakkan komplikasi dan kesan sampingan yang mungkin. Sebagai tambahan kepada enema, terdapat banyak lagi cara lain yang berkesan di mana usus dibersihkan.

Artikel yang sama Bagaimana untuk membersihkan usus tanpa enema di rumah