Cradles

Tidak ada orang di dunia yang tidak akan pernah berkeliaran dan tidak berada di taman hiburan. Terdapat tunggangan biasa, dan ada yang melampau. Terakhir di bahu, bukan semua. Kenapa Jawapannya mudah: struktur alat vestibular berbeza untuk semua orang. Seseorang di karusel itu menyeronokkan, tetapi ada yang buruk. Ramai mengalami gerakan bergerak apabila bergerak, iaitu rasa mual dan pening.

Kenapa kamu rock?

Keseimbangan adalah proses yang paling kompleks di mana otak mesti sentiasa menerima maklumat tentang kedudukan badan di angkasa. Isyarat datang dari mata, kulit, sendi, otot, dan telinga dalam. Secara dalaman, telinga terdiri daripada dua bilik kecil dan tiga saluran separuh bulatan, yang dipenuhi dengan bendalir. Dalam cecair adalah rambut kecil yang disambungkan oleh saraf. Apabila seseorang menggerakkan kepalanya, cairan di telinga dalam juga bergerak, rambut beralih dan menghantar isyarat ke otak. Otak memproses maklumat dan menjaga keseimbangan badan. Apabila seseorang berputar, isyarat dihantar ke otak yang pada suatu ketika anda perlu meregang lengan anda atau menggerakkan kakinya agar tidak jatuh.

Jadi kenapa ukachivaet? Jika isyarat mula menjadi keliru, penyakit bergerak muncul. Semasa menunggang karusel, tubuh memberitahu otak bahawa ia tidak bergerak, mata tidak dapat menangkap apa-apa, dan cecair di dalam telinga mendekat sehingga otak tidak dapat memahami apa-apa. Orang itu pening dan sakit.

Berayun di dalam kereta, terutamanya jika penumpang terpaksa duduk di tempat duduk belakang. Oleh kerana hanya objek yang bergerak pada kelajuan pecah dapat dilihat di tingkap sebelah, mata memberi isyarat bahawa tubuh bergerak. Badan yang sama mengatakan bahawa ia sedang berehat. Terdapat kekeliruan, yang membawa kepada penyakit bergerak.

Apabila otak menerima isyarat yang bercanggah, ia berpendapat bahawa terdapat racun di dalam badan dan perlu menghapuskannya dengan bantuan muntah.

Jika seseorang mula batu, sukar untuk mengelakkan muntah. Lebih mudah mengambil ubat-ubatan terlebih dahulu yang melambatkan saraf-saraf yang mencetuskan loya.

Cradles di dalam kereta

Sesetengah orang mengalami kesakitan bergerak ketika melakukan perjalanan. Dan tidak perlu berenang di laut untuk mengalami penyakit ini. Rocking boleh di pesawat, kereta, di karusel dan kapal. Seseorang mengalami kelemahan, pening, mual, mulut kering dan ketakutan.

Apabila badan berubah kedudukan, radas vestibular sentiasa menghantar isyarat ke otak. Otak pula mengubah nada otot lengan, leher, torso dan kaki. Terdapat "konflik sentuhan." Sebenarnya, dia menjejaki semua orang, tetapi ada perkara seperti ciri individu, yang menjadikan reaksi tubuh berbeza. Orang sensitif, dan hanya satu pertiga daripada mereka, mengalami perjalanan dengan kesukaran. Para saintis mendakwa bahawa pekak-dan-bodoh tidak pernah terpengaruh.

Rocking di dalam kereta lebih baik diterima daripada kapal, kerana rolling up dan down lebih keras dari sisi ke sisi. Sembilan puluh peratus daripada semua orang yang melanda laut buat kali pertama menderita kegelapan.

Haiwan juga mengalami penyakit bergerak. Selalunya, anjing diambil dalam perjalanan; jika haiwan kesayangan mempunyai peralatan vestibular yang baik, tidak akan ada masalah. Menunggang seperti anjing gembala, Danes Besar, greyhounds dan semua haiwan yang berbeza-beza kepuasan dan pelarian ceria. Bull terriers berasa buruk hampir pada mulanya.

Untuk mengelakkan serangan penyakit bergerak, perlu berehat secukupnya sebelum perjalanan. Dua jam sebelum berlepas, lebih baik jangan makan apa-apa. Sekiranya anda berjaya tidur semasa bepergian, masa berlalu. Bagi mereka yang mengalami penyakit bergerak, perjalanan malam sesuai apabila tiada gambar berkelip di luar tingkap. Untuk kurang mual, anda perlu bersandar pada masin dan masam. Herring, acar dan sauerkraut akan dilakukan. Masih membantu udara segar. Di dalam kereta, anda boleh membuka tingkap, pergi ke dek di atas kapal, dan menghidupkan kipas di dalam pesawat.

Orang yang sentiasa digerakkan dalam pengangkutan harus melatih aparatus vestibular mereka. Lereng, squats, mengelilingi - semua ini membantu mengeraskan badan. Anda masih boleh melakukan latihan auto, anda perlu meyakinkan diri sendiri bahawa mual dan muntah tidak akan.

Perlu diketahui!

Kini, farmasi menjual sejumlah besar ubat untuk penyakit bergerak. "Aeron", "Bonin", "Dimedrol", "Pipolfen" dan lain-lain. Ubat-ubat ini berkesan, tetapi mungkin mempunyai kesan sampingan, jadi jika ada peluang untuk menahan penyakit bergerak, lebih baik melakukannya. Beberapa ketika dahulu, terdapat makanan tambahan "sahabat" makanan, yang terdiri daripada bahan-bahan semula jadi. Halia, yang merupakan sebahagian daripada "Penumpang Fellow", telah lama digunakan oleh pelaut.

Doktor tidak mengesyorkan minum alkohol semasa pitching. Sekiranya alkohol pada mulanya membantu, maka sesetengah orang menjadi lebih teruk.

Cradles di feri

Perjalanan feri sentiasa dianggap sangat romantis. Walaupun jika seseorang dari mereka tidak baik, keseronokan tidak dapat diperolehi. Sekiranya seseorang tahu bahawa dia terpelanting di dalam kereta, maka dia harus berfikir tentang kefleksibelan perjalanan dengan feri. Jangan panik, jika anda bercadang untuk mengembara di tasik yang lancar, hampir tidak ada pitching di sini. Samudra, tentu saja, adalah jauh untuk semua orang.

Menaiki feri dalam cuaca berangin, seperti angin yang kuat mempercepat gelombang besar. Kanak-kanak lebih kerap dibanding orang dewasa, jadi untuk perjalanan laut anda perlu disediakan dengan baik: ambil ubat-ubatan dan memberi makan hanya dengan makanan ringan.

Pelaut mempunyai rahsia mereka dalam memerangi penyakit bergerak: menghisap pertandingan, mengurutkan atau mengepakkan kaki mereka, melihat cakrawala.

Bagaimana jika ukachal?

Kelemahan, muntah, dan loya semasa perjalanan menunjukkan kehadiran penyakit lalu lintas atau "kinetosis". Ia berlaku pada orang yang mempunyai alat vestibular sensitif. Kedudukan dalam ruang ditentukan oleh telinga dalam. Sesetengah orang sangat sensitif terhadap pergerakan itu, dan ada yang tidak menyedari apa-apa.

Sesetengah orang berfikir bahawa mengunyah gula-gula boleh membantu dengan penyakit bergerak. Walaupun gusi perut kosong hanya menjengkelkan, kerana jus gastrik mula mengalir keluar dan orang menjadi lebih buruk. Tetapi gula-gula masam boleh membantu dengan penyakit bergerak yang lemah, itulah sebabnya mereka diedarkan dalam kapal terbang.

Jadi bagaimana jika anda memerah? Ubat yang paling berkesan. Sesetengahnya bekerja secara eksklusif pada hipnosis diri: serbuk homeopati, antihistamin, plaster scopolamine, dan sebagainya. Dana ini dijual di farmasi tanpa preskripsi dan tidak membawa sebarang masa kepada badan. "Dramina" dan "Bonin" adalah ubat yang agak serius yang hanya boleh diresepkan oleh seorang doktor, kerana saya mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan.

Jika dia tiba-tiba terkejut, ini tidak berlaku sebelum ini, dan oleh itu penumpang tidak bersedia untuk itu. Untuk memudahkan keadaan anda semasa perjalanan kereta, anda boleh membuka tingkap atau menghidupkan aliran udara sejuk. Anda juga boleh melembapkan bulu kapas dengan ammonia cair. Apabila serangan loya pada menikam, badan harus dimiringkan ke arah lilitan ini. Dengan sedikit gerakan bergerak, sekeping lemon atau halia membantu.

Secara umumnya, penyakit bergerak tidak membawa sebarang bahaya. Walau bagaimanapun, jika ketidakselesaan menggiatkan, lebih baik merujuk pakar. Neuropatologi dan ENTs menangani masalah ini.

Jika anda bergoyang di dalam kereta, anda perlu melihat ke dalam jarak semasa perjalanan dan duduk di kerusi hadapan sahaja. Di dalam perahu dan di perahu anda juga harus melihat jarak dan berada di udara segar sepanjang masa. Pada pesawat, lebih baik duduk dekat dengan tingkap dan sayap, di sini ia adalah yang paling kecil untuk batu. Ia tidak perlu dibaca semasa pitching. Anda juga perlu melindungi diri anda daripada bau yang tidak menyenangkan.

Berayun dalam pengangkutan

Ramai orang tergelincir dalam pengangkutan. Muntah, pening dan loya menyala bukan sahaja dalam pengangkutan, tetapi juga pada karusel. Selepas serangan pertama, orang mendapat sedikit lebih baik, tetapi jika anda perlu meneruskan perjalanan, semuanya boleh berlaku lagi. Seseorang berasa sangat teruk, mungkin kehilangan kesedaran.

Mengetuk disebabkan fakta bahawa alat vestibular tidak berfungsi dengan baik dan tidak dapat menjaga badan seimbang. Telinga dalam akhirnya berkembang hanya lima belas tahun. Sistem kompleks ini membolehkan anda menavigasi ruang bebas sokongan dan tiga dimensi. Terima kasih kepada alat vestibular, seseorang walaupun dengan mata tertutup boleh mengorientasikan dirinya di angkasa.

Mengetuk tidak berbahaya dengan sendirinya, tetapi pada orang yang saraf ia boleh menyebabkan kegilaan atau bunuh diri. Terdapat kes-kes apabila pergerakan laut membawa orang-orang yang sihat kepada kepahitan sedemikian sehingga mereka tidak dapat berdiri dan melemparkan diri ke laut. Ramai yang disebabkan oleh penyakit bergerak harus melepaskan mimpi mereka. Sebagai contoh, seorang penari yang kepalanya berputar semasa pergerakan tertentu ditakdirkan untuk kegagalan, atau orang yang terpaksa mengembara banyak kerana profesinya, mesti menyerahkan pekerjaan tercintanya kerana dia merasa tidak baik dalam apa-apa pengangkutan.

Anda boleh, tentu saja, menyimpan stok pil, tetapi anda tidak boleh menggunakannya sama sekali. Lagipun, dari masa ke masa datang ketagihan, dan ubat tidak memberikan kesan yang diingini. "Aeron" menjadikan alat vestibular kurang sensitif dan dikeluarkan hanya dengan preskripsi.

Cradles dalam pesawat

Sesetengah orang digerakkan di atas kapal terbang. Untuk sedikit mengurangkan keadaan, anda boleh meminta pelayan pramugari dengan lemon atau gula-gula manis dan masam. Dan jika penyakit bergerak untuk seseorang bukan berita, anda perlu mengambil dengan anda atau mengambil terlebih dahulu persediaan yang sesuai.

Malah, manusia mampu banyak. Sekiranya alam semula jadi tidak memberinya sesuatu, dia boleh membangunkannya sendiri. Seperti yang mereka katakan: akan ada keinginan. Peralatan vestibular juga boleh dilatih dan selama-lamanya dilupakan mengenai penyakit bergerak. Sekiranya seseorang bergerak sedikit dan praktikal tidak menggunakan radas vestibularnya, selepas beberapa saat walaupun sedikit pitching boleh menyebabkannya tidak sihat. Marah, dalam semua aspek, orang dapat memindahkan sebarang beban.

Sukan, pendidikan jasmani dan gaya hidup aktif menjadikan otot-otot menjadi lebih kuat, melatih dan menguatkan peralatan vestibular. Aerobik, bola sepak, joging, bola tampar dan bola keranjang adalah hebat untuk mereka yang mengalami penyakit bergerak.

Ia juga membantu menghidupkan kepala, batang badan dan pelbagai latihan yang berkaitan dengan selekoh. Latihan mudah seperti itu boleh dilakukan setiap hari, semasa latihan pagi. Kesan positif pada flip-flop aparat vestibular dan latihan pada bar log atau mendatar.

Swing, berehat di tempat tidur buaian dan bulatan juga melatih aparatus vestibular. Mereka berada di setiap kawasan, jadi latihan boleh dilakukan sekurang-kurangnya setiap hari.

Anjing itu bergoyang

Apabila seekor anjing digerakkan dalam pengangkutan, ia menjadi tidak sihat dan menjadi sakit. Agar tidak menyeksa haiwan semasa lawatan, lebih baik tidak memberi makan pada malam itu. Muntah mungkin disebabkan oleh bau, jadi dinasihatkan supaya tidak merokok di dalam kereta. Faktor yang menjengkelkan adalah radio, ia mesti dimatikan. Sekiranya perjalanan itu panjang, dari semasa ke semasa anda perlu berhenti dan biarkan haiwan berjalan dan minum air tawar.

Jika anjing itu sakit parah dan dibawa menggunakan kereta kepada doktor haiwan, ia mungkin berfikir bahawa perjalanan hanya membawa masalah. Oleh itu, setiap pergerakan di dalam kereta menyebabkan ketidakselesaan yang berlaku atas alasan psikologi. Untuk menghilangkan penyakit bergerak, anda perlu menetapkan proses ini dengan sesuatu yang positif, sebagai contoh, perjalanan ke tasik.

Kanak-kanak digerakkan dalam pengangkutan

Kanak-kanak berumur 12 tahun sering bergelora semasa perjalanan. Seasickness memanifestasikan dirinya dalam bentuk muntah, mual, pening dan mengantuk. Kanak-kanak digerakkan dalam pengangkutan kerana pelbagai sebab. Ramai saintis cuba memahami sebab-sebab sebenar kelam kabut.

Adalah lebih baik untuk tidak membebankan kanak-kanak dengan ubat-ubatan, adalah lebih baik untuk memberinya gula-gula atau sitrus. Jika kanak-kanak berusia tiga tahun, anda boleh memberinya dadah "Dramina." Untuk menggunakan bantuan ubat ini hanya mungkin sebagai cara terakhir, apabila kanak-kanak merasa sangat tidak sihat. Kerana "Dramina" menghalangi isyarat bahawa radas vestibular dihantar ke sistem saraf pusat. Para saintis mendakwa bahawa ubat ini tidak mempunyai kesan sampingan, kecuali mengantuk. Memberi ia kepada seorang anak atau tidak terpulang kepada ibu bapa.

Bagaimana untuk menyingkirkan mual selepas karusel

Sihat dan mual

Untuk rawatan gastritis dan ulser, pembaca kami telah berjaya menggunakan teh Monastik. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Pusing dan mual yang berpengalaman dalam kehidupan setiap orang. Penyebab gejala-gejala ini menunjukkan berlakunya proses-proses berbahaya jangka pendek atau kesihatan dalam tubuh. Penyakit ini tidak memilih jantina dan umur, jadi jika anda mendapati tanda-tanda mual yang tidak lewat dan berputar di ruang angkasa, anda perlu melawat doktor.

Apabila pening berlaku, pelanggaran keseimbangan keseimbangan badan berlaku dengan sambungan otak, organ penglihatan dan pendengaran, ujung saraf dan saluran darah. Cerebellum bertanggungjawab untuk penyelarasan pergerakan, nada otot dan kawalan keseimbangan. Pembetulan berterusan tindakan sedar dan sukarela seseorang gagal dengan penyakit sistem saraf pusat, kecederaan kepala dan faktor lain.

Punca pening dengan loya

Perasaan, ketika semuanya berenang di depan mata, seolah-olah kepala hilang, sementara ada kehilangan pendengaran sementara atau ultrasound di telinga, dikaitkan dengan vertigo. Kesan ini mengenai putaran objek sekitar di sekitar lilitan. Mual adalah sensasi yang menyakitkan di bahagian diafragma dan kerongkong, selalunya pendahulunya muntah.

Mengapa pening

Lingkaran berkenaan dengan objek di angkasa menunjukkan radas vestibular yang lemah. Etiologi vertigo pusat:

  • Pelanggaran aliran darah di dalam kapal otak. Diperhatikan dengan penyakit Lyme, jangkitan yang boleh menyebabkan keradangan otak (ensefalitis, meningitis).
  • Osteochondrosis tulang belakang serviks. Ia menimbulkan pelanggaran terhadap bekalan darah. Dalam keadaan ini, tangan menjadi mati rasa, leher bergerak kaku, dan sakit kepala.
  • Migrain Serangan sakit kepala episodik atau biasa disertai dengan kehilangan keseimbangan dan loya.
  • Keadaan pra-kanser dan kanser, tumor otak ganas.
  • Epilepsi. Terlepas dari keparahan penyakit, vertigo disertai dengan serangan mual.

Dengan vertigo perifer:

  • Kerosakan kepada gendang telinga, penyakit telinga tengah.
  • Neuronitis Alat vestibular tidak mempunyai jumlah darah yang diperlukan untuk berfungsi.
  • Penyakit Meniere. Endolymph menumpuk di telinga dalam.

Penstabilan badan semasa vertigo pusat berlaku dengan cepat. Pelanggaran sementara hilang tanpa campur tangan di luar. Kelemahan dengan mual hilang. Gejala vertigo pusat memerlukan ketakutan yang lebih besar untuk kesejahteraan manusia. Terhadap latar belakang peningkatan aritmia jantung, mual boleh menyebabkan muntah dan kelemahan.

Apakah penyakit yang berkaitan dengan pening

Orang-orang yang terdedah kepada serangan panik, sebagai tambahan kepada ketakutan, kebimbangan yang tidak wajar, pengalaman vertigo dan gegaran, mampatan di wilayah epigastrik. Kerosakan mental secara literal menjadikan anda berasa terkejut dan diliputi peluh sejuk. Kegelisahan disertai dengan gegaran (gegaran), lemas, sakit perut dan gejala somatik lain.

Penyakit bergerak di darat, pengangkutan udara dan laut dipanggil "kelembapan". Keadaan orang yang terdedah kepada tanda-tanda gangguan, dengan monotoni pergerakan adalah setanding dengan swing the swing. Oleh itu, penyakit ini lebih biasa pada kanak-kanak. Tidak konsisten persepsi visual tentang realiti dan isyarat bahawa aparatus vestibular memasuki otak, membawa kepada hakikat bahawa orang itu pening, sakit dan dapat menarik diri. Menunggang sengit pada karusel menimbulkan keghairahan emosional dan kelesuan fizikal, menggeletar di kaki dan lengan, yang sukar untuk melegakan.

Patologi di mana pening dan loya berlaku:

  • Hipotensi ortostatik. Perubahan mendadak dalam kedudukan tubuh menimbulkan peningkatan tekanan darah. Di mata ia menjadi gelap, darah di dalam kapal tidak mempunyai masa untuk diulang di seluruh tubuh. Otak tidak menerima bekalan darah, pening, mual, tidak sihat dalam badan, kaki gemetar.
  • Hipertensi, krisis hipertensi. Peningkatan tekanan sistematik atau mendadak dalam tekanan darah, disertai dengan rasa sesak di belakang sternum, sakit di lobak pinggang dan temporal, vertigo. Muntah diikuti dengan loya, diikuti dengan pelega.
  • Hipoglikemia. Mengurangkan tahap glukosa darah akan menjejaskan badan. Mengambil gula dalam jumlah yang tidak mencukupi mempengaruhi otak, yang ditunjukkan dalam pening dan pengsan.
  • Kelaparan oksigen. Hypoxia menyebabkan sekatan fungsi otak untuk menyelamatkan sumber tenaga. Antaranya adalah peraturan keseimbangan.

  • Anemia Anemia dicirikan oleh pengurangan kiraan sel darah merah. Seseorang mengalami perasaan yang keren di tangan dan kakinya, mengantuk, vertigo. Selalunya, sensasi seperti hemoglobin yang rendah berlaku pada wanita semasa haid, kehamilan dan menopause.
  • Tekanan. Pembebasan adrenalin dan norepinephrine ke dalam aliran darah menimbulkan penyempitan tajam dari saluran cerebral, yang menyebabkan mengetuk di kuil-kuil, beregu sebelum mata, berdebar-debar jantung, mual.
  • Anorexia. Puasa berpanjangan membawa kepada keletihan. Perut berhenti makan. Keinginan untuk menurunkan berat badan adalah lebih biasa pada kanak-kanak perempuan. Penolakan makanan, berubah menjadi ketergantungan mental, memudahkan pusat makanan, menghentikan selera makan. Menyingkirkan gangguan adalah sukar. Gadis sentiasa mengalami pening, kelemahan, dia sakit makanan.
  • Keracunan makanan

    Pengambilan agen penyebab toxicoinfection menyebabkan keputusan yang berbeza. Keracunan tidak menular. Gangguan fungsi pencernaan boleh berlaku apabila seseorang mengabaikan peraturan kebersihan diri atau tidak sembuh dalam makanan. Setelah dimakan dengan tangan kotor pai, setelah diminum yogurt, anda perlu bersedia untuk fakta bahawa perut akan segera tercekik. Penyemaian makanan menyebabkan rasa lena, air liur, kekejangan yang menyakitkan di dalam perut, yang berakhir dengan memuntahkan muntah. Pening, sakit badan, suhu badan meningkat. Di dalam perut, kelegaan datang selepas muntah, badan dibersihkan daripada toksin dengan cara ini. Akibat muntah adalah gatal di dalam tekak, batuk yang lemah.

    Keterukan gejala dalam kes keracunan adalah individu. Penyakit toksiklikik menampakkan diri dengan cepat dalam tubuh yang lemah, pada orang tua, atau pada anak. Akibat keracunan adalah berbeza, ketoksikan teruk membawa kepada hasil yang maut (dengan botulism).

    Kecederaan kepala

    Kecederaan otak (kemalangan jalan raya, lebam, kecederaan sukan) mengganggu peredaran darah, menyebabkan keterukan akibat: ringan, sederhana, koma, kematian. Gejala otak gegaran:

    • Pengsan;
    • Kesakitan teruk di kepala;
    • Mual mual dengan gagging;
    • Cara yang tidak stabil dengan vertigo;
    • Pecahan, kekeliruan fikiran.

    Gejala pening

    Gejala vertigo terbahagi kepada empat kumpulan klinikal:

    1. Pusing kepala vestibular. Dewasa mempunyai kesan jatuh dari ketinggian. Objek sekelilingnya terapung di mata. Selain penumpukan segala sesuatu di sekeliling, gejala muncul: peluh berlebihan, mual dengan muntah, kehilangan pendengaran, getaran visual sedikit.
    2. Pengsan. Penurunan tekanan darah secara tiba-tiba, penyakit jantung menyebabkan kehilangan kesedaran dan perasaan tersembunyi. Kesihatan yang buruk disertai dengan pucat kulit, loya, kegelapan di mata, berpeluh, denyutan pantas.
    3. Kekurangan baki. Vertigo tanpa loya dikaitkan dengan ketidakstabilan semasa berjalan. Pesakit berada dalam satu kedudukan dengan kesukaran, bergoyang sedikit. Kehilangan orientasi dalam kegelapan, pada waktu malam seseorang tersandung pada objek sekitarnya.
    4. Vertigo psikogenik. Sikap yang menjadi ciri gangguan mental yang teruk, kemurungan. Keadaan ini disertai dengan loya, ada ketenangan di kepala. Seseorang berjalan dengan kesedaran yang kabur, ruang sekitarnya seperti bahan likat. Vertigo menyebabkan ketakutan jatuh.

    Diagnostik

    Pemeriksaan pesakit dibuat sebelum pelantikan langkah-langkah terapeutik. Doktor akan bertanya mengenai perjalanan penyakit dalam sejarah. Untuk menggambarkan keadaan lelaki dan wanita, doktor akan bertanya:

    • mengenai kecederaan yang dialami (sangat penting untuk mengingati kes kerosakan pada kepala, leher);
    • mengenai penyakit kronik;
    • selalunya terdapat pecahan, peningkatan keletihan;
    • apa yang berlaku apabila anda berubah;
    • remaja akan mengetahui tahap beban kerja di sekolah, di bahagian-bahagian;
    • sakit kepala yang tajam atau beransur-ansur, berapa lama kepala boleh menyakiti;
    • dengan cara yang badan cenderung apabila pening;
    • adalah loya yang berkaitan dengan perubahan kedudukan atau berlaku selepas makan;
    • tiada muntah, sakit di perut bawah;
    • apa ubat yang diambil oleh pesakit, mungkin dia melihat kesan sampingan;
    • terdapat penurunan atau kehilangan pendengaran, bunyi bising, berdering di telinga, penglihatan depan atau kegelapan di depan mata anda;
    • terdapat dahaga, serangan kelaparan;
    • sama ada suhu yang mengiringi peredaran naik.

    Apa yang akan dilantik oleh doktor

    Selepas menjelaskan semua aspek, ujian dan kajian tambahan akan diberikan untuk menentukan sebab yang tepat untuk apa yang membuat anda sakit dan pening. Diagnosis adalah untuk:

    • ujian untuk keseimbangan, keseimbangan, kekuatan pendengaran;
    • jumlah darah yang lengkap;
    • ujian darah untuk gula, kolesterol, hemoglobin;
    • EEG;
    • pemeriksaan oleh ahli terapi;
    • pemeriksaan oleh pakar sakit ginekologi untuk mengandung di kalangan wanita;
    • MRI, CT otak;
    • ECG, tekanan diukur;
    • Ultrasound arteri vertebrobasilar.

    Gejala untuk rawatan yang cepat

    Sekiranya seseorang itu pening, dia sakit, dan gejala-gejala ini muncul berulang kali - semuanya menunjukkan bahawa sudah tiba masanya untuk mengambil tindakan. Pada tanda-tanda apa perlu berunding dengan doktor:

    • Pening berpanjangan;
    • Gabungan mual, vertigo, suhu melebihi 38 darjah;
    • Tekanan darah tinggi atau rendah;
    • Berjabat tangan;
    • Dengan perubahan kedudukan dalam badan berasa lemah;
    • Perubahan mood yang tidak wajar (apathy, irritability);
    • Kesedihan yang kabur, ucapan keliru.

    Rawatan

    Ia tidak mencukupi untuk mengeluarkan tanda-tanda, adalah penting untuk menghapuskan penyakit ini. Untuk mengurangkan loya dan spin kepala, vestibulolytics ditetapkan. Rawatan ini bertujuan untuk menghapuskan kebimbangan, vertigo, serangan mual.

    Tekanan darah tinggi dan krisis hipertensi dihapuskan secara beransur-ansur. Sapukan dana untuk menipiskan darah, menurunkan kolesterol. Satu minggu atau lebih, pesakit menerima urut di bahagian leher. Dalam hipertensi dan hipotensi, perubahan kedudukan tubuh dilakukan perlahan-lahan: kaki diturunkan, pesakit berdiri tanpa ketajaman. Dalam hipotonia, aliran darah yang perlahan ke kepala dikaitkan dengan nada vaskular. Apabila bantuan hipoglikemia didasarkan pada pengambilan paling awal karbohidrat mudah (gula-gula, gulung). Untuk memudahkan pesakit, ia diletakkan mendatar untuk menghapuskan pewarnaan.

    Penyakit Meniere disarankan untuk dirawat dengan betahistine apabila diet bebas garam diperhatikan dengan penggunaan ubat diuretik. Ubat-ubatan sendiri tidak dibenarkan, memburukkan lagi keadaan. Pertolongan cemas adalah terhad kepada perubahan pos yang selamat. Semasa hypoxia, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk menyediakan udara segar. Penerimaan dana untuk topeng vertigo gejala penyakit, kekurangan oksigen membunuh sel-sel otak. Sembelit telinga dalaman difasilitasi oleh latihan khas, yang tidak semua orang mampu bertahan.

    Vertigo dalam pengangkutan, di ayunan dihapuskan dengan melatih radas vestibular. Sistem keseimbangan seorang remaja dan seorang anak lebih mudah dipraktikkan. Serangan panik dihentikan oleh antidepresan dan ubat psikotropik. Bantuan dikaitkan dengan tindakan pada sel-sel saraf. Dalam kes-kes pening dan loya, campur tangan dan rawatan perubatan diperlukan.

    Bagaimana jika ukachalo, beberapa cara untuk mengatasi masalah

    Orang selalu suka bercuti! Di sini kita berada di tanah-tanah yang tidak dikenali, negara-negara eksotik, mereka memberikan kita jauh ke tempat yang indah. Dan seseorang ingin mencari keajaiban seperti itu berhampiran tanpa meninggalkan rumah. Tetapi di mana sahaja kita berusaha, anda masih perlu melakukan perjalanan. Tetapi pelancong moden - ini bukan Kaliki perekhozh. Kami menjimatkan masa, memanfaatkan sepenuhnya kemajuan sains dan teknologi. Oleh itu, kita pergi ke kapal terbang, kereta, kereta api dan steamboat. Segala-galanya baik - cepat dan selesa! Berikut adalah kesan sampingan keselesaan ini juga.

    Ramai pencinta perjalanan sudah biasa dengan manifestasi yang sangat tidak menyenangkan dari apa yang disebut sebagai penyakit bergerak - rasa kelemahan dan mual, muntah dan sakit kepala. Tetapi apa yang harus dilakukan jika crammer itu, mereka tidak tahu. Mari kita lihat mengapa keadaan ini boleh berlaku dan bagaimana untuk mengatasi penyakit bergerak.

    Kenapa kita sakit

    Motion sickness adalah indisposition, semacam reaksi terhadap pergerakan. Motion sickness mempunyai nama rasmi lain - penyakit lalu lintas, dan doktor memanggil penyakit kinetosis ". Ia disebabkan oleh kepekaan khas alat vestibular, yang bertanggungjawab untuk sensasi keseimbangan dalam tubuh manusia.

    Maksudnya, alat ini (reseptor telinga dalam) menentukan kedudukan tubuh manusia di angkasa. Terima kasih kepadanya, kami dapat merasakan apa kedudukan kami, arah yang kami jalani. Seseorang mempunyai reaksi yang lebih teruk untuk pergerakan itu, dan bagi sesetengahnya ia menghalang. Sebagai peraturan, orang yang mengalami reaksi yang menghalang tidak mengetahui keadaan penyakit bergerak. Tetapi yang pertama membawa perjalanan panjang berat, dan bahkan dari ilusi pergerakan mereka dapat mula batu. Kanak-kanak kecil terutamanya terjejas.

    Pusing, mual dan muntah juga boleh berlaku semasa pergerakan perlahan yang membosankan (goyang pada ombak), dan semasa pantas dan cepat (memandu kereta, menunggang korsel). Dan pengetahuan mengenai butiran perubatan yang membosankan dari penyakit bergerak tidak akan selamat. Lebih penting lagi untuk mengetahui apa yang harus dilakukan jika anda ukachalo. Bagaimana untuk membantu diri anda atau rakan-rakan perjalanan yang mengalami keadaan melemahkan ini.

    Apa yang membantu dari penyakit bergerak

    Sudah tentu, jika anda tahu bahawa anda atau seseorang yang dekat dengan anda boleh jatuh sakit, maka anda perlu cuba untuk mencegah terjadinya keadaan ini. Sebagai contoh, ketika melakukan perjalanan dengan kereta, lebih sering berhenti dan berehat.

    Ada yang menggunakan cara yang diuji masa untuk menangani penyakit bergerak. Oleh itu, biasa kepada kami "sahabat" yang melakukan perjalanan dengan kapal terbang, gula-gula benar-benar boleh membantu mengatasi penyakit bergerak, tetapi hanya jika ia kurang jelas. Sesetengah bantuan dari penyakit bergerak dan getah yang biasa (permen karet). Tetapi jika anda mula mengunyahnya dengan perut kosong, ia bahkan dapat mempercepatkan anda. Ini berlaku kerana mengunyah gusi menyumbang kepada rembesan intensif jus gastrik. Jika ia membantu anda dengan goyang, kemudian mengunyah kesihatan (dalam erti kata literal!).

    Tetapi apa yang perlu dilakukan, jika ia berlaku, walaupun semua langkah berjaga-jaga? Untuk melakukan ini, terdapat ubat khas yang melegakan gejala pening dan loya. Mereka boleh dibahagikan kepada dua kumpulan.

    1. Kesan dadah kumpulan pertama adalah berdasarkan cadangan diri (seperti yang dituntut oleh doktor). Kumpulan ini termasuk serbuk homeopati yang tidak berbahaya yang membantu menentang penyakit bergerak. Serbuk tersebut boleh diambil walaupun tanpa nasihat perubatan. Kumpulan ini termasuk ubat antihistamin (meclizine, contohnya), dan persediaan belladonna. Patch kulit Scopolamine, yang tersangkut di telinga kira-kira empat jam sebelum perjalanan, juga membantu mengatasi penyakit bergerak.

    2. Kumpulan kedua termasuk ubat tindakan perubatan. Ini, sebagai contoh, Dramina atau Bonin, membantu dari penyakit bergerak. Tetapi hanya doktor yang boleh menetapkan ubat-ubatan itu! Oleh itu, anda tidak boleh membawanya secara bersendirian!

    Bagaimana untuk menangani keadaan penyakit bergerak

    Sekiranya anda terpengaruh, dalam pengangkutan, cuba ikuti beberapa peraturan yang akan membantu anda menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan ini.

    • Semasa perjalanan keseluruhan cuba mengelakkan bau yang tidak menyenangkan.
    • Jangan baca semasa memandu.
    • Semasa perjalanan di dalam kereta, duduk di tempat duduk di sebelah pemandu. Cuba untuk tidak melihat di tingkap sebelah, supaya tidak melihat landskap berkelip di belakangnya. Lihat ke dalam jarak.
    • Pada giliran, bersandar ke arah giliran. Yang curam giliran, semakin kuat kecondongan tubuh.
    • Semasa perjalanan air sering pergi ke dek. Dan juga melihat jarak ke ufuk.
    • Semasa penerbangan, duduk di dekat porthole. Lihatlah tetingkap. Dan cuba beli tiket untuk tempat yang terletak berhampiran sayap pesawat. Di sini anda kurang terancam dengan penyakit bergerak.

    Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda mempunyai kerongkong, dan hanya ada ubat yang sesuai di tangan

    • Sekiranya anda tiba-tiba mula meletup di dalam kereta, anda perlu membuka tingkap. Sekiranya ini tidak mungkin untuk apa-apa sebab, maka adalah perlu untuk menghidupkan aliran udara sejuk pada kuasa tinggi.
    • Pada tanda-tanda awal penyakit bergerak, menghisap gula-gula pudina (lollipop). Atau letakkan sepotong lemon atau sekeping halia di dalam mulut anda. Ia membantu mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan.
    • Dendam bulu kapas dengan ammonia dan menghidunya.
    • Sepuluh kali goncang kepala anda dari sisi ke sisi. Tidak terlalu sengit! Sekiranya anda rasa pening, hanya goyangkan badan anda sedikit.

    Mengetuk sendiri tidak berbahaya. Ini hanya reaksi khas kepada pergerakan ini. Pada kanak-kanak, dari masa ke masa, tindak balas ini dinormalisasi. Tetapi pada orang dewasa, dalam kes-kes yang teruk, apabila keadaan ini berlangsung, adalah perlu untuk berunding dengan pakar: pakar neuropatologi dan ahli otolaryngolog. Dalam kes-kes yang teruk, ia adalah wajar untuk meninggalkan perjalanan dan perjalanan jarak jauh sama sekali. Tidak peduli betapa menggoda prospek perjalanan yang menyenangkan, tetapi kesihatan lebih penting. Jaga diri dan sihat!

    Apa yang perlu dilakukan jika anda melompat di atas tunggangan?

    Jangan tergesa-gesa untuk bersenang-senang (jika seseorang tiba-tiba mahu), ia bukan tentang saya.

    Sekiranya seseorang menjadi sakit pada tunggangan dan keadaan semakin teruk, apa yang perlu dilakukan?

    Pusing, mual dan muntah juga boleh berlaku semasa pergerakan perlahan yang membosankan (goyang pada ombak), dan semasa pantas dan cepat (memandu kereta, menunggang korsel). Dan pengetahuan mengenai butiran perubatan yang membosankan dari penyakit bergerak tidak akan selamat. Lebih penting lagi untuk mengetahui apa yang harus dilakukan jika anda ukachalo. Bagaimana untuk membantu diri anda atau rakan-rakan perjalanan yang mengalami keadaan melemahkan ini.

    Kesan dadah kumpulan pertama adalah berdasarkan hipnosis diri (menurut doktor). Kumpulan ini boleh dikaitkan dengan kacang homopati yang tidak berbahaya, membantu dari penyakit bergerak. Serbuk tersebut boleh diambil walaupun tanpa nasihat perubatan. Kumpulan ini termasuk ubat antihistamin (meclizine, contohnya), dan persediaan belladonna. Patch kulit Scopolamine, yang tersangkut di telinga kira-kira empat jam sebelum perjalanan, juga membantu mengatasi penyakit bergerak.

    Kumpulan kedua termasuk ubat ubat. Ini, sebagai contoh, Dramina atau Bonin, membantu dari penyakit bergerak. Tetapi hanya doktor yang boleh menetapkan ubat-ubatan itu! Oleh itu, anda tidak boleh membawanya sendiri secara kategori

    Adakah anda sakit pada korsel? Dan apa yang anda mahu.

    Sekiranya anda terdedah kepada keadaan mabuk, lebih baik anda selalu membawa dengan cara penyembuhan penyakit (misalnya, avia-laut, aeron, fenatin). Tetapi ini untuk masa depan.

    Sekarang, untuk melegakan ketidakselesaan, minum air mineral sejuk atau sebati masam. Kranberi yang sesuai, jus kranberi, jus buah delima.

    Untuk mengatasi serangan mual akan membantu bau jeruk (oren, jeruk, limau gedang).

    Sekiranya tidak ada apa-apa, hanya mengunyah gula-gula.

    Satu lagi perkara: jika anda merasakan bahawa anda boleh menarik diri, menahan diri tidak berguna - ini, malangnya, adalah satu proses yang tidak terkawal.

    Cara yang paling mudah adalah dengan meminum segelas air dingin dan tidak berkarbonat dalam lambat dan lambat.

    Tidak membantu? Kemudian, untuk melegakan peristaltik perut, duduk, pegang dada anda, tarik nafas panjang, bengkokkan separuh dan tahan nafas anda selama mungkin. Ia harus berfungsi.

    Dan dari cegukan juga membantu minyak penting laurel (ia mesti dihirup semasa serangan).

    Pertama sekali, hubungi ambulans! Sebelum kedatangan briged itu, letakkan lelaki itu di punggungnya, meletakkan bantal pakaian di bawah kepalanya. Pusingkan kepala anda ke tepi dan pastikan ia tidak jatuh. Buka bahagian atas pakaian anda, sapukan sejuk ke dahi anda.

    Biar saya bau sesuatu dengan bau tajam, pedas - minyak wangi, cologne. Kemudian mulakan, menekan keras, mengurut jari-jari kecil dan ibu jari.

    Tekan ke bawah antara hidung dan bibir atas.

    Sekalipun seseorang itu mendalami deria dan mengatakan bahawa dia lebih baik, doktor harus memeriksa dia, pastikan untuk mengukur tekanan.

    Darah mula mengalir dari hidung

    Jangan berbaring, jangan buang kepala dan jangan pasangkan hidung anda dengan tampon. Anda perlu duduk, sedikit memiringkan kepala ke hadapan, adalah dinasihatkan untuk meletakkan gelembung dengan ais di hidung,

    Jika anda makan terlalu banyak semalam, ambil salah satu persiapan enzim, sebagai contoh, mezim forte (festal, panzinorm forte, digestal) sebelum atau semasa makan.

    Jika cirit-birit bermula, loperamide atau imodium di tangan. Pertama ambil 2 kapsul, kemudian dengan setiap najis cecair - satu demi satu. Dan untuk kesetiaan - 4 - 5 tablet karbon diaktifkan.

    Untuk melegakan kolik usus, salah satu pilihan adalah sesuai: minum 2 tablet shpy dengan segelas air hangat; mengambil smecta (1 serbuk untuk separuh segelas air).

    Sekiranya anda tidak hamil dan tidak minum vodka pada hari yang lain, maka rasa mual mungkin akan menjadi tanda pelanggaran motilitas gastrik. Dalam erti kata lain, anda mempunyai makanan yang tidak tercemar dalam perut anda.

    Selalunya di selatan haba, keadaan ini juga dikaitkan dengan lonjakan tekanan, yang menyebabkan kekejangan kepala kapal. Pada tekanan tinggi, antispasmodik (spazgan, spazmalgon, baralgin) dan persiapan papaverine (no-shpa, dll) akan membantu untuk menghapuskan serangan itu.

    Dengan tekanan yang berkurang, kita memerlukan perangsang kafein (tsitramon, kordiamin, kafein) atau ubat-ubatan herba seperti eleutherococcus dan teh hijau.

    Mata letih dan merah

    Sekiranya kecemasan merapikan mata, beli titisan air tiruan, innoxes atau vizin dalam farmasi. Ini adalah untuk masa depan. Dan sekarang rendam pad kapas dalam teh sejuk yang kuat dan tahan pada kelopak mata selama 10 - 15 minit.

    Sekarang di farmasi ubat-ubatan anestetik dijual untuk kecemasan sakit gigi. Beli sekiranya berlaku. Buat masa ini kami cuba melegakan kesakitan dengan cara lain. Anda benar-benar boleh bilas mulut anda dengan air hangat dan baking soda (1 sudu teh setiap segelas air). Anda boleh mengunyah dan tidak menelan pil analgin untuk masa yang lama (aspirin tidak membantu). Dan dalam kes yang teruk, anda boleh melampirkan bulu kapas yang direndam dengan valocordin kepada gigi berpenyakit.

    Menunggang menunggang tidak boleh dikategorikan apabila:

  • penyakit jantung (malformasi, penyakit jantung iskemik, kegagalan jantung);
  • hypo teruk - dan hipertensi;
  • gangguan otak (menular atau selepas kecederaan);
  • epilepsi;
  • Pemburukan urolithiasis (gegaran boleh menyebabkan pergerakan batu);
  • masalah dengan radas vestibular.

    Mual selepas tunggangan

    Bercakap secara saintifik

    Bahkan ada penyakit seperti itu - kinestosis - di mana seseorang mendapat sakit dalam pengangkutan. Ia tidak semestinya diperlukan bagi orang-orang seperti itu untuk naik ke kapal untuk mengalami apa yang mereka rasa, kerana bagi sebahagian daripada mereka perjalanan selama satu jam di atas bas atau penerbangan dengan kapal terbang adalah sama seperti jatuh ke dalam jurang.

    Walau bagaimanapun, kinestosis mempunyai ciri-ciri tersendiri: seseorang boleh menderita hanya satu jenisnya (contohnya, keadaan mabuk laut) dan ia adalah normal untuk memindahkan perjalanan dengan kereta api atau jalan raya. Apakah jenis kinestosis lain?

    1. Seasickness

    Tentang yang disebutkan dalam tulisan-tulisan orang Yunani kuno. Adalah diketahui bahawa untuk perjalanan laut anda perlu memiliki aparatus vestibular yang kuat, jika tidak, kesenangan berjalan di ombak dapat berubah menjadi keruntuhan lengkap. Seasickness dianggap sebagai jenis yang paling umum kinestosis. Ia berlaku bahawa sesetengahnya pun dilemparkan dari kapal buruan, hanya untuk menghilangkan rasa mual yang menghantui.

    2. Penyakit bawaan udara

    Dia menderita semua yang tidak boleh terbang di kapal terbang dan helikopter. Kira-kira 15% daripada kadet sekolah tentera dihapuskan kerana kehadiran penyakit tersebut. Adalah dipercayai bahawa penyakit udara sebahagian besarnya disebabkan oleh tekanan dan ketakutan yang tinggi di atas tanah.

    3. Penyakit keretapi

    Ia agak jarang, dalam satu kes daripada seribu. Pesakit menjadi sakit apabila kereta mempercepatkan, masuk ke terowong, bertukar, turun dari gunung atau terus meningkat.

    4. Penyakit kereta

    Hampir dua pertiga kanak-kanak dan remaja di seluruh dunia menderita. Dewasa juga tidak dapat dirasakan sepenuhnya dari penyakit tersebut. Sekiranya seseorang mengalami penyakit kereta, ia menjadi sangat sukar baginya untuk mendaki dan bahkan memandu untuk bekerja dengan baik.

    5. Kickback di taman hiburan

    Sekiranya anda terpesona dengan keseronokan, buaian dan tunggangan, di mana anda perlu menggantung terbalik, anda mempunyai alat vestibular yang lemah, kerana alat-alat hiburan tersebut "beban" dengan berat. Itulah sebabnya sesetengah kanak-kanak secara harfiah membenci "angin", "roller coaster" dan tarikan lain yang sama.

    Bagaimana untuk menangani keadaan penyakit bergerak

    Sekiranya anda terpengaruh, dalam pengangkutan, cuba ikuti beberapa peraturan yang akan membantu anda menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan ini.

    • Semasa perjalanan keseluruhan cuba mengelakkan bau yang tidak menyenangkan.
    • Jangan baca semasa memandu.
    • Semasa perjalanan di dalam kereta, duduk di tempat duduk di sebelah pemandu. Cuba untuk tidak melihat di tingkap sebelah, supaya tidak melihat landskap berkelip di belakangnya. Lihat ke dalam jarak.
    • Pada giliran, bersandar ke arah giliran. Yang curam giliran, semakin kuat kecondongan tubuh.
    • Semasa perjalanan air sering pergi ke dek. Dan juga melihat jarak ke ufuk.
    • Semasa penerbangan, duduk di dekat porthole. Lihatlah tetingkap. Dan cuba beli tiket untuk tempat yang terletak berhampiran sayap pesawat. Di sini anda kurang terancam dengan penyakit bergerak.

    Mengapa loya berlaku dengan gejala yang berkaitan

    Tanda-tanda yang berlaku semasa penyakit bergerak berhubungan dengan fungsi tiga sistem manusia: saluran saraf, kardiovaskular, dan gastrointestinal.

    Pesakit kinesthose mula sakit atau bahkan pening. Dia berasa panas, menjadi sukar untuk bernafas. Penyelarasan pergerakan juga terjejas. Pesakit berasa lemah, dalam kes-kes yang jarang - terangsang.

    Selain itu, kadar denyutan seseorang meningkat, tekanan meningkat. Rasa kacau yang tidak menyenangkan muncul di dalam mulut - jadi isyarat saluran gastrointestinal yang dalam beberapa minit akan datang refleks gagan akan berfungsi.

    Cara untuk mengelakkan loya

    Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda mempunyai kerongkong, dan hanya ada ubat yang sesuai di tangan

    Ahli farmasi sendiri cuba menangani masalah yang sama. Setiap tahun terdapat alat-alat baru yang lebih banyak untuk menghilangkan loya di mana sahaja. Yang paling biasa dan berkesan hari ini adalah ubat-ubatan seperti Dramina, Dimedrol, Rodavan, AnviFem, Aviamore dan sebagainya. Gelang khas dibuat untuk kanak-kanak, yang direka untuk mencegah penyakit bergerak dalam pengangkutan.

    Tidak lama dahulu walaupun tompok dari penyakit bergerak mula muncul di pasaran. Mereka perlu melekat di belakang telinga. Mereka mengandungi pelbagai ramuan herba yang membantu meringankan keadaan seseorang ketika melakukan perjalanan. Tindakan patch sedemikian direka untuk 3-4 jam.

    • Sekiranya anda tiba-tiba mula meletup di dalam kereta, anda perlu membuka tingkap. Sekiranya ini tidak mungkin untuk apa-apa sebab, maka adalah perlu untuk menghidupkan aliran udara sejuk pada kuasa tinggi.
    • Pada tanda-tanda awal penyakit bergerak, menghisap gula-gula pudina (lollipop). Atau letakkan sepotong lemon atau sekeping halia di dalam mulut anda. Ia membantu mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan.
    • Dendam bulu kapas dengan ammonia dan menghidunya.
    • Sepuluh kali goncang kepala anda dari sisi ke sisi. Tidak terlalu sengit! Sekiranya anda rasa pening, hanya goyangkan badan anda sedikit.

    Mengetuk sendiri tidak berbahaya. Ini hanya reaksi khas kepada pergerakan ini. Pada kanak-kanak, dari masa ke masa, tindak balas ini dinormalisasi. Tetapi pada orang dewasa, dalam kes-kes yang teruk, apabila keadaan ini berlangsung, adalah perlu untuk berunding dengan pakar: pakar neuropatologi dan ahli otolaryngolog. Dalam kes-kes yang teruk, ia adalah wajar untuk meninggalkan perjalanan dan perjalanan jarak jauh sama sekali. Tidak peduli betapa menggoda prospek perjalanan yang menyenangkan, tetapi kesihatan lebih penting. Jaga diri dan sihat!

    Artikel ini dilindungi oleh hak cipta dan hak yang berkaitan. Sekiranya cetakan semula penuh atau separa bahan, pautan terbuka untuk pengindeksan pautan aktif ke ZhenskySait.ru diperlukan.

    Maklumat lanjut mengenai topik ini: http://www.zhenskysait.ru

    Trik dan Resipi Rakyat

    Ramai yang berpendapat bahawa dengan penyakit bergerak, anda perlu melakukan urutan istimewa yang memberi kesan kepada titik-titik tertentu yang bertanggungjawab terhadap kerja alat vestibular. Titik-titik ini terletak di tiga tempat: di antara akhir rahang bawah dan lobang telinga, antara ibu jari dan jari telunjuk di kaki, tepat di bawah pergelangan tangan.

    Juga, doktor menasihatkan untuk sentiasa duduk di tempat duduk dalam arah perjalanan, iaitu anda tidak boleh diletakkan di belakang anda dengan pemandu. Sekiranya anda tergelincir dalam bas dan teksi - cuba duduk di sebelah pemandu, tetapi tidak di hujung kabin.

    Apabila goyang, tidak digalakkan untuk minum banyak air, walaupun anda merasa tidak enak. Juga, sesetengah orang mengadu bahawa mereka terpengaruh jika mereka melanda jalan lapar. Walau bagaimanapun, terdapat kategori lain pesakit yang menegaskan bahawa ia perlu untuk memandu hanya pada perut kosong. Semua badan berfungsi dengan berbeza.

    Sesetengah menasihatkan anda untuk lem dengan plaster salib di pusat. Ia tidak begitu jelas bagaimana kaedah ini berfungsi, tetapi mereka mengatakan bahawa ia benar-benar berkesan.

    Kembang biasa boleh menyelamatkan anda dari loya. Stok pada beg karam yang lazat sebelum memulakan perjalanan anda. Juga cuba untuk tidak melihat tingkap, tidak bermain permainan pada telefon dan tablet, tidak boleh terganggu oleh perbualan dengan penumpang lain. Ramai yang berasa buruk pada saat-saat ini. Buku ini juga tidak menyelamatkan keadaan.

    Sudah tentu, anda perlu melupakan alkohol dan merokok. Walaupun aparat vestibular anda berfungsi dengan baik, fikirkan orang yang terpaksa bernafas bau tembakau ini yang anda tersebar di seluruh kabin bas atau teksi tetap.

    Akhirnya, ahli psikologi mengatakan bahawa dalam banyak cara, kita sendiri mencetuskan kinestosis. Lama sebelum perjalanan, kita mula berfikir bahawa kita akan berasa buruk, bahawa kita perlu mendapatkan pil untuk penyakit bergerak, pakej yang kuat, dan sebagainya. Ketakutan akan meningkatkan degupan jantung, menjadi sukar bagi seseorang untuk bernafas, perut mengguncang khianat... Akibatnya - rasa mual dan muntah yang teruk. Mungkin lebih baik untuk menarik diri sendiri, mengenal tubuh anda dengan lebih baik dan, akhirnya, mempercayainya?

    Sehingga anda atau anak anda tidak mempunyai masalah dengan penyakit bergerak, anda perlu melatih aparatus vestibular anda, jangan terganggu oleh perkara-perkara luaran semasa perjalanan dan jangan risau. Periksa badan anda dan cuba memahami apa sebenarnya yang diperlukan untuk anda, supaya loya "pengangkutan" merosot.

    Sains

    Perubatan

    Kenapa ukachivaet dalam pengangkutan

    Kenapa orang terpeleset dalam pengangkutan dan bagaimana untuk menanganinya: petua dari jabatan sains Gazety.Ru

    Bagi mereka yang akan melancong dalam cuti Tahun Baru, jabatan sains "Gazety.Ru" menceritakan mengapa orang terpeleset dalam pengangkutan, dan memberikan nasihat tentang bagaimana untuk mengelakkannya dan bagaimana untuk menanganinya.

    Kemalangan program

    Maklumat lanjut:

    Para saintis mula-mula mendapatkan sel telinga dalam tetikus dari sel stem.

    Terdapat orang yang tidak berpuas hati yang digegarkan di jalan raya. Selalunya, perjalanan di dalam kereta atau di dalam bas kurang diterima di usia muda: 58% kanak-kanak dari 2 hingga 12 tahun dikatakan terpesona. Tetapi kira-kira 5-10% penduduk menderita dari semua ini hidup mereka.

    Penyakit bergerak dalam pengangkutan adalah sama seperti keadaan mabuk; dalam bahasa perubatan ia dipanggil kinetosis atau penyakit bergerak. Kinetosis dipanggil anjing laut kerana ia adalah kali pertama apabila orang menemui fenomena ini semasa perjalanan laut.

    Ia boleh berlaku dalam apa jua keadaan apabila seseorang terdedah kepada getaran yang membosankan: semasa pelayaran, di dalam kereta, kereta api, kapal terbang, di atas ayunan, atau di karusel.

    Gejala-gejala yang berlaku pada mangsa mabuk diketahui oleh semua orang: ia adalah pening, mual dan muntah, kehilangan tidur dan selera makan. Penghidap yang ditimpa pelayarannya hanya boleh digantung di pegangan geladak dan "menganiaya" di dalam air atau terletak di dalam katil di dalam kabin - tidak senang dengan perjalanan.

    Semua masalah timbul akibat kerosakan radas vestibular. Badan ini bertanggungjawab untuk menjaga kaki kita dengan tegas, ia bertindak balas terhadap perubahan kedudukan kepala dan badan di angkasa, serta percepatan. Dan peralatan vestibular terletak di koklea telinga dalam, di dalam kanal separuh bulatan yang dipenuhi dengan cairan endolymph. Rambut sensitif di dinding terusan bertindak balas terhadap turun naik cecair ini dan gerakan otoliths mikroskopik. Apabila kedudukan badan berubah dan apabila bergerak, kristal ini merengsakan rambut, dan isyarat masuk ke otak.

    Maklumat lanjut:

    Hanya perubahan dalam gaya hidup dapat mencapai telomeres yang lebih panjang.

    Oleh itu, apabila tubuh seseorang bergerak dan bergoyang di dalam kereta atau di dalam kapal, otak menerima maklumat yang bercanggah dari deria yang berbeza.

    Reseptor alat vestibular mengatakan bahawa tubuh tidak bergerak, dan mata melihat bahawa segala sesuatu di sekeliling bergerak dan berayun. Kegagalan ini dan menyebabkan pening dan loya.

    Bagi kebanyakan orang, radas vestibular cukup terlatih untuk memindahkan dengan tenang ini kegagalan dan tidak bereaksi dengan hebat, contohnya, dalam pengangkutan darat atau di dalam kapal terbang. Orang yang digerakkan dalam pengangkutan seolah-olah mempunyai beberapa jenis ciri-ciri genetik, yang mana alat vestibular gagal untuk mengatasi. Walaupun mungkin terdapat faktor-faktor luaran yang mencetuskan: haba, ketegangan, bau tembakau, penggunaan alkohol, kerja keras, kecekapan emosi, kehamilan.

    Satu lagi perkara - di atas kapal. Terdapat lebih banyak penderitaan di sini, terutamanya semasa pelayaran panjang. Dan apabila sebuah kapal meninggalkan pelayaran, kadang kala pelaut menderita.

    Peraturan kelangsungan hidup

    Untuk menjadikan hidup anda lebih mudah, anda perlu mengikuti garis panduan yang mudah.

    - Dua jam sebelum pergi ke laut, lebih baik tidak makan atau minum minuman beralkohol dan berkarbonat.

    - Di dalam pengangkutan, anda perlu terganggu dan dilayan, sekurang-kurangnya hanya untuk bercakap dengan teman.

    - Jika kita bercakap tentang perjalanan di atas kapal, maka lebih baik berada di buritan dan pada masa yang sama tidak melihat pada gelombang, tetapi pada garis cakrawala, yang ditetapkan.

    - Ia tidak disyorkan untuk ditempatkan menentang lalu lintas - apa yang ada di dalam kapal, apa yang ada di dalam bas?

    - Adalah perlu mengambil dadah selama satu jam atau setengah jam sebelum pelayaran laut, faedah sekarang tidak ada kekurangan mereka (dramin, bonin, aminalone, dan lain-lain).

    Maklumat lanjut:

    Hadiah Nobel dalam Fisiologi dan Perubatan dianugerahkan untuk keupayaan otak untuk menavigasi di ruang angkasa

    - Satu dos vitamin C (asid askorbik) membantu mual. Tindakannya adalah kerana menghalang pembebasan histamina. Anda boleh mengambil tablet vitamin C, makan epal hijau, kepingan lemon, atau minum teh pekat dengan limau.

    - Halia membantu dalam sebarang jenis - serbuk, pastel, gula-gula, biskut halia.

    - Mengikut beberapa laporan, mual juga difasilitasi oleh jeruk, jika anda mengunyah sedikit.

    - Untuk "menipu" alat vestibular, anda boleh menyentuh kaki atau beralih dari tumit ke kaki. Ini akan mengurangkan ketidakselarasan isyarat dari deria yang berbeza ke otak: alat vestibular memutuskan bahawa anda berjalan di atas tanah.

    - Sekiranya tiada apa-apa yang membantu dan sangat buruk, maka anda perlu berbaring, tutup mata anda (di dalam bas dan kereta ia tidak mungkin berfungsi, bukan di atas kapal) dan cuba tidur.

    Maklumat lanjut:

    Para saintis berhujah sama ada masanya untuk menguji ubat anti penuaan pada manusia

    Terdapat juga eksotik dan tidak dapat difahami pada pandangan awal, tetapi pelayar memastikan ia membantu.

    - Seret pergelangan tangan dengan perban elastik sebelum perjalanan bot. Mengikut teori perubatan Cina, ini adalah titik di mana terletak, kesan yang melegakan loya.

    - Kencangkan sepasang pertandingan atau tusuk gigi di gigi anda dan menghisapnya. Ia mungkin bertindak sebagai herring merah. Walau bagaimanapun, anda boleh cuba menghisap sesuatu yang lain, sebagai contoh, kue yang sama atau gula-gula halia.

    Secara umum, "vestibular" boleh dilatih dengan sengaja, sekurang-kurangnya pada buaian, bulatan - badan akan terbiasa dengannya. Adalah diketahui bahawa ramai pendatang baru menderita dengan teruk dari pitching segera selepas pergi ke laut, tetapi kemudian mereka kembali normal.

    Bagi kereta, banyak penumpang, yang tidak dapat ditarik balik, kembali normal jika mereka berada di belakang roda.

    Kenapa bayi diganggu dengan teruk di dalam kereta, sakit: apa yang perlu dilakukan

    Kadang-kadang ibu bapa, pergi pengangkutan, mengambil anak-anak dalam perjalanan, bertanya kepada mereka sendiri soalan: "Kenapa anak mereka bergegas di dalam kereta dan merasa sakit. Apa yang perlu dilakukan? Keadaan gerakan gerakan dalam ubat dipanggil 1) "kelonggaran", atau 2) "kinetosis", yang diperhatikan bukan sahaja pada kanak-kanak, tetapi juga pada orang dewasa dengan peralatan vestibular yang kurang maju, kekurangan vertebrobasilar, atau semata - dari tabiat perjalanan -.

    1. di jalan raya dalam apa-apa jenis pengangkutan: kereta, bas, kapal terbang, kereta api, kapal, bot (terutamanya di tempat duduk belakang, tanpa tingkap yang baik untuk tontonan dan akses ke udara segar);
    2. perjalanan di atas ayunan, rombongan bersenang-senang, tunggangan yang berkaitan dengan putaran di tempat dan pergerakan sendiri pada paksi sendiri (cuba untuk berbalik di rumah seperti "pemutar" di rumah) boleh mengurangkannya.

    Saya menyebut hujah-hujah menarik: kinetosis, atau penyakit bergerak mungkin tidak menjadi penyakit per se, tetapi tindak balas fisiologi pelindung tubuh pada kanak-kanak, dengan perkembangan sistem penyelarasan alat vestibular yang tidak mencukupi, penyakit bergerak boleh menjadi tindak balas yang normal untuk menggulung. Bersamaan loya, muntah - hasil kerengsaan sistem saraf pusat oleh dorongan masuk dari alat vestibular.

    Kenapa seorang kanak-kanak sangat digerakkan dalam pengangkutan: alasan

    Terutama dengan kuat dalam pengangkutan kanak-kanak buaian dalam 2 tahun, kanak-kanak perempuan lebih kerap daripada kanak-kanak lelaki. Dari umur dua hingga 10 tahun, peralatan vestibular dan jalur saraf terbentuk. Oleh itu, dari umur sepuluh tahun, serangan lalulintas biasanya mereda. Tetapi sesetengah orang dewasa, walaupun kematangan koordinasi, alat vestibular masih kurang bertolak ansur dengan rolling.

    Adalah menarik bahawa sesetengah kanak-kanak mengalami hanya satu jenis pengangkutan, kanak-kanak yang lain tidak bertolak ansur dengan apa-apa jenis pengangkutan, walaupun buaian dan karusel. Tanda-tanda keperitan dapat dilihat pada seorang kanak-kanak dan pada 1 tahun, pada 2 tahun.

    Kinetosis boleh mewujudkan dirinya sebagai negara yang bebas - hasil dari penyakit bergerak di dalam kereta, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, ibu bapa perlu memberi perhatian bahawa penyakit bergerak boleh menjadi gejala penyakit, anda harus berjumpa doktor:

    1. sinusitis, antritis, frontitis, - keradangan sinus sinus paranasal (otolaryngologist),
    2. penyakit organ pendengaran (doktor ENT),
    3. penyakit sistem saraf (neurologi),
    4. masalah dengan perut, usus (pengamal umum, pakar gastroenterologi),
    5. penyakit kardiovaskular (pengamal umum, pakar kardiovaskular).

    Persiapan untuk penyakit bergerak harus mencadangkan doktor (pediatrik) - pengambilan diri mungkin memerlukan komplikasi. Tidak semua ubat dibenarkan untuk kanak-kanak kecil.

    Apa yang berlaku di dalam badan pada kanak-kanak dengan penyakit bergerak?

    Banyak maklumat yang bercanggah datang ke otak melalui organ rasa anak ketika ia bergerak. Mata mengatakan bahawa anda berdiri di geladak, di dalam kabin, di kerusi kereta yang tidak bergerak, dan alat vestibular menandakan perubahan kedudukan badan di angkasa. Hubungan antara korteks serebrum dan subcortikalnya tidak dikembangkan lagi, dan juga sistem koordinasi, otak kanak-kanak kanak-kanak itu tidak dapat mengurangkan sepenuhnya maklumat masuk dari deria, kerengsaan, kegagalan, konfigurasi semula organ-organ dalaman dan sistem.

    Orang dewasa membandingkan maklumat dari pengalaman lalu dan memasuki semula, memahami bagaimana untuk bertindak balas dengan betul, kerana jarang melemparkannya. Kanak-kanak di bawah umur 2 tahun juga jarang terpengaruh kerana fakta bahawa mereka belum membentuk konsep sambungan ruang-waktu, otak melihat gambar-gambar yang tersebar di dunia. Peralatan vestibular bayi sehingga 2 tahun juga kurang maju.

    Motion sickness: gejala, tanda-tanda, manifestasi kinetosis pada kanak-kanak

    Jisim impuls memasuki otak dari radas vestibular merangsang banyak organ dan sistem mereka pada seorang kanak-kanak. Apabila penyakit bergerak berkembang tiga jenis tindak balas: emosi, vegetatif, berotot. Pertimbangkan:

    1. Dengan jenis tindak balas emosi, rasa ketakutan, kepanikan, terutama ditunjukkan, ia berlaku sebaliknya: kegembiraan, keghairahan, situasi tingkah laku yang tidak sesuai.
    2. Apabila jenis vegetatif: kemerahan, kulit pucat tajam pada kanak-kanak, berpeluh, mual dengan muntah, mengerutkan dahinya, pengsan, kesedaran terjejas.
    3. Dengan tindak balas yang berotot otot, kontraksi otot boleh muncul: menggelegak, ketidakstabilan gait, kehilangan keseimbangan.

    Jenis-jenis tindak balas ini jarang sekali memperlihatkan diri mereka secara terpisah dari satu sama lain, mereka digabungkan, jadi kanak-kanak bertindak balas dengan berbeza terhadap penyakit bergerak.

    Secara konvensional, terdapat beberapa bentuk klinikal penyakit ini: saraf, gastrousus, kardiovaskular:

    1. Bentuk saraf ditunjukkan oleh kelaziman vertigo, sakit di kepala, kelemahan umum dan kelesuan pada anak-anak.
    2. Bentuk gastrointestinal muncul: loya, muntah, najis yang cacat (cirit-birit), gangguan rasa, rasa yang tidak menyenangkan di dalam mulut, sakit perut, sensitiviti akut yang berlebihan kepada bau.
    3. Bentuk kardiovaskular ditunjukkan dengan peningkatan denyutan jantung (kadang-kadang - perlambatan irama jantung), peningkatan tekanan darah, gangguan irama jantung. Terdapat pelanggaran sifat denyut: apabila kejang semakin bertambah, ia menjadi kurang kerap, anak yawns, pernafasan cetek muncul, maka tekanan turun tajam sehingga pengsan.

    Apa yang perlu dilakukan: bagaimana untuk membantu kanak-kanak dengan penyakit bergerak

    1. Perkara pertama yang perlu dilakukan bukan untuk panik!
    2. Menjaga bayi dan menyediakan udara segar yang sejuk.
    3. Jika boleh: hentikan kereta (semasa memandu di kereta anda sendiri), pergi di jalan, tunggu, berjalan sedikit.
    4. Sekiranya menaiki pengangkutan awam: cari tempat yang kurang gemetar.
    5. Tanya anak anda untuk bernafas lebih kerap dan mendalam: serangan mual akan kurang atau berhenti.
    6. Gula jeruk juga diambil: biarkan bayi anda menghisap jeruk, jeruk nipis, kepingan lemon atau lemon, atau letakkan kulit lemon pada pipinya. Gunakan apa yang ada di tangan: buah masam, pic, gula-gula masam, sepotong epal hijau.
    7. Nasihatkan anak anda untuk melihat objek tetap, atau pada jari anda, jari kaki kasut. Sekiranya tidak ada muntah, bagaimanapun, kanak-kanak mengadu rasa mual dan pening, beri dia ubat untuk menggerakkan penyakit seperti yang disyorkan oleh doktor.
    8. Teruskan beg tangan selophane, masih air, tisu basah yang tidak tersentuh untuk menghilangkan muka dan tangan anda kepada kanak-kanak itu.
    9. Kanak-kanak itu mungkin tiba-tiba merampas.

    Ubat penyakit gerakan untuk kanak-kanak

    Ramai ubat untuk penyakit bergerak tidak boleh digunakan sehingga 10-12 tahun. Mengemukakan ubat, dos dan kaedah pentadbirannya dijalankan oleh pakar pediatrik, pakar neurologi.

    Biasanya persediaan untuk penyakit bergerak diambil secara lisan terlebih dahulu, 30 - 60 minit sebelum permulaan perjalanan. Ubat-ubatan mengurangkan kegembiraan radas vestibular, ia mengelakkan loya, pening dan muntah. Sebagai peraturan, doktor mencadangkan penggunaan dadah untuk perjalanan yang panjang, dengan toleransi pengangkutan yang tidak baik, tetapi bukan untuk pencegahan, kerana apa-apa cara mungkin mempunyai kesan sampingan.

    Semua dana yang membantu dari penyakit bergerak di dalam kereta, pengangkutan, dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

    1. Kumpulan utama - ubat khas yang menahan gejala penyakit bergerak. Mekanisme tindakan utama adalah penetrasi ke dalam sistem saraf untuk menekan aliran impuls dari aparat vestibular. Ini menghalang loya, kesannya - loya dan muntah. Bagi kanak-kanak berumur 1 tahun, DRAMIN ubat digunakan, dan kanak-kanak berumur 2 tahun ditetapkan ubat SIEL, KINEDRIL. Farmaseutikal ini mempunyai senarai panjang kesan sampingan: dahaga, mulut kering; kesan penglihatan, tekanan darah, berdebar-debar, sedasi. Ubat-ubatan ini bertindak setengah jam atau satu jam selepas pengingesan.
    2. Satu lagi kumpulan - ubat homeopati: KOKKULIN (kanak-kanak berumur 3 tahun), VERTIGOEL (dari umur 2 tahun), AVIA-MORE (dari umur 2 tahun). Prinsip dasar tindakan: "seperti merawat seperti." Dalam dos yang besar, zat-zat yang membuat dadah itu sendiri menyebabkan gejala penyakit bergerak, tetapi dos kecil mereka membantu tubuh untuk menghadapi ketidakselesaan. Kelebihan ubat-ubatan sedemikian adalah bahawa mereka tidak mempunyai kontraindikasi, sedikit kesan sampingan, tidak boleh digunakan hanya dengan sensitiviti individu yang meningkat kepada komponen ubat dan alergi pada kanak-kanak. Bagi kanak-kanak kecil, produk dihasilkan dalam bentuk titisan, karam, granul, yang mudah. Dadah diambil 30 minit sebelum perjalanan.
    3. Doktor boleh menetapkan ubat-ubatan antikergik (antihistamin), sedatif, antiemetik. Pilihan ubat dilakukan oleh seorang doktor, bergantung pada keparahan manifestasi kinetosis. Semua ubat mengurangkan keceriaan sistem saraf, mengurangkan gejala-gejala kelonggaran. Malangnya, mereka mempunyai senarai kesan sampingan yang agak besar: kelesuan, kelesuan, mengantuk, mulut kering. Walaupun, jika kanak-kanak itu muntah pada mana-mana perjalanan kenderaan, ubat-ubatan ini akan membantu mengurangkan keadaan di jalan raya. Dos, kaedah penggunaan ubat akan ditetapkan oleh doktor, mengikut arahan untuk digunakan dan berdasarkan pengalaman mereka.

    Pemulihan rakyat untuk penyakit bergerak di rumah untuk orang dewasa dan kanak-kanak

    Terdapat cara, cara dan resipi orang-orang yang membantu meringankan keadaan kanak-kanak semasa penyakit bergerak.

    1. Ubat-ubatan yang berkesan untuk loya dan muntah semasa sakit bergerak adalah halia. Potong ke dalam pinggan kecil dan larut di jalan. Sekiranya kanak-kanak itu tidak suka citarasa beliau, ganti dengan biskut halia, gula-gula. Anda boleh minum teh halia di jalan, infusi.
    2. Sesetengah kanak-kanak bertindak balas dengan baik kepada minyak pati: pudina, chamomile. Letakkan sedikit titis minyak mentah atau chamomile pada sapu tangan atau serbet, mari kita menyedut bayi.
    3. Tergantung goyang membantu penyerapan oat, jus bayam. Resipi adalah mudah: 1 sudu besar oat, tuangkan segelas air mendidih ke atas kaca, biarkan selama 30-40 minit, terikan. Jus dari bayam segar dibasuh dengan menggunakan juicer. Sebelum tiga atau empat hari sebelum perjalanan anda, mulakan memberikan jus ini satu perempat cup sebanyak 2 kali sehari kepada anak anda.
    4. Di jalan raya, gunakan air mineral tanpa gas atau jus masam sebagai minuman - minum sedikit sips.
    5. Sering kali, lap muka dan anak-anak anda dengan kain lembab, tuala, dan pembalut basah di atas dahi anda. Pakai pakaian longgar tanpa band dan tali elastik yang ketat, baju - dengan kolar yang luas.
    6. Jika kanak-kanak itu berasa tidak sihat, letakkan dia di atas pangkuan anda, bercakap dengannya mengenai topik yang menarik kepadanya. Kanak-kanak juga terganggu dengan perasaan dan pemikiran yang tidak menyenangkan.
    7. Penyembuhan terbaik untuk penyakit bergerak adalah tidur.
    8. Sebelum perjalanan tidak boleh makan ketat atau kelaparan. Makanan ringan disyorkan 1 jam sebelum perjalanan dengan hidangan ringan: sekeping ikan rebus, yogurt, keju kotej. Ia tidak disyorkan untuk mengambil soda, susu dan, jika anak itu digoyang, jangan makan di hadapannya.
    9. Selepas berhenti untuk snek di jalan raya, anda perlu berjalan sedikit.

    Di mana lebih baik untuk duduk apabila anda batu: cadangan

    Pertimbangkan tempat untuk kanak-kanak dalam pengangkutan jika mungkin: di atas kapal - kabin adalah lebih dekat ke pusat kapal; di atas bas - ke hadapan dalam perjalanan, lebih dekat dengan tingkap pembukaan.

    Kurang buaian di tempat duduk di sebelah pemandu, tetapi bagi kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, perjalanan ke tempat-tempat ini adalah dilarang. Kanak-kanak di bawah umur ini mestilah berada di kerusi kereta. Memperbaiki kanak-kanak di kerusi kereta mengurangkan gejala penyakit bergerak. Tempat terbaik untuk kerusi kereta adalah pusat kerusi belakang: kanak-kanak kurang memberi perhatian kepada tingkap sisi, sering menukar gambar, lebih mudah tertidur dalam kerusi kereta.

    Melatih sebelum perjalanan panjang. Ambil anak anda dengan kerap perjalanan untuk membiasakan diri dengan gerakan ini. Melepaskan kereta dengan teliti, jangan tutup rapat di tingkap musim panas, jangan menghidupkan dapur dengan kuasa penuh pada musim sejuk. Jangan gunakan penyegar udara dengan bau pedas, jangan merokok di dalam kereta di mana kanak-kanak itu. Pandu kereta tanpa pecutan, pusing, brek.

    Bagaimana untuk melatih alat vestibular: latihan

    Kerap melatih kanak-kanak di rumah untuk pembangunan radas vestibular.

    Senaman mudah yang disyorkan:

    1. berayun di bola gim
    2. membawa dan berayun di tangan
    3. putaran kanak-kanak, mengelilingi dan rampasan kuasa.

    Seorang kanak-kanak yang berumur lebih dari 1.5-2 tahun boleh diajar:

    1. menunggang dari sisi ke tepi "sosej"
    2. berjalan di tepi jalan, log,
    3. swing it on a swing, roll on a merry-go-round,
    4. Belajar untuk berenang, melompat ke atas tilam kembung.

    Video berkaitan

    Dr Komarovsky: penyakit bergerak dalam pengangkutan kanak-kanak

    Dr Komarovsky bercakap tentang masalah menggugurkan anak-anak kita dalam pengangkutan di jalan raya: kereta, kereta api, kapal, kapal terbang.

    Penyakit gerakan dalam kanak-kanak di dalam kereta: sebab dan cara membantu - Dr. Komarovsky

    Motion sickness adalah masalah yang banyak diketahui. Apakah punca-punca penyakit bergerak dan apakah cara-cara bantuannya, apakah ubat-ubatan yang boleh diberikan kepada kanak-kanak dalam keadaan ini, dan kapan penyakit bergerak adalah alasan untuk berjumpa doktor?