Pembuangan lampiran cecum adalah salah satu operasi yang paling sering dilakukan di dunia. Walaupun setiap doktor fasih dalam appendectomy, dan cara ini campur tangan pembedahan praktikal tidak menyebabkan komplikasi, ia mengenakan sekatan tertentu pada pesakit dalam tempoh postoperative. Kenapa latihan terhad selepas penghapusan radang usus buntu, dan apabila mereka dapat dikembalikan ke dalam hidup anda dalam jumlah penuh: cuba untuk memikirkannya.

Apakah batasan dalam tempoh selepas operasi?

Risiko komplikasi yang mungkin tidak berkaitan dengan penyingkiran lampiran radang, tetapi dengan kerosakan pada dinding abdomen. Pembedahan perut tradisional melibatkan penciptaan bahagian pinggang, saiz yang akan mencapai 9-10 cm. Ini adalah pelanggaran serius keutuhan dinding abdomen anterior, jadi apa-apa aktiviti fizikal semasa pemulihan penyakit itu harus dihadkan. Ketidakpatuhan terhadap cadangan perubatan boleh membawa kepada perkembangan komplikasi seperti penyelewengan jahitan atau rupa hernia.

Hari ini, appendectomy sering dilakukan dengan menggunakan kaedah laparoskopi, selepas 2-3 tumit kecil 1.5-2 cm panjang. Pesakit pulih lebih cepat dan mudah selepas operasi itu, tetapi aktiviti fizikal juga harus dihapuskan pada minggu pertama selepas campur tangan.

Rehat tempat tidur adalah tahap pemulihan yang penting.

Pembedahan yang berjaya untuk bengkak yang tidak rumit atau radang usus buntu tidak memerlukan kepatuhan berpanjangan untuk tidur. Sudah 5-6 jam selepas appendectomy, pesakit boleh dan harus berjalan. Penegakan awal akan membantu merangsang motilitas usus dan memulihkan proses pencernaan.

Bentuk apendisitis akut, rumit dengan suppuration, pembentukan abses, gangrene atau perforasi, melambatkan pesakit dalam kedudukan terlentang selama 1-2 hari lebih lama. Berapa lama katil akan bertahan bagi pesakit dalam setiap kes tertentu bergantung kepada banyak faktor dan ditentukan oleh doktor yang hadir secara individu. Pesakit sedemikian perlu secara beransur-ansur berkembang dalam aktiviti fizikal, mengambil langkah pertama mereka dengan sokongan saudara-mara atau kakitangan klinik.

Tempoh pasca operasi awal: apa yang mungkin dan apa yang tidak

Waktu yang dihabiskan di hospital selepas apendisitis berbeza dari 3 hari hingga beberapa minggu. Sepanjang masa ini, pesakit berada di bawah pengawasan profesional perubatan. Apa yang boleh dilakukan dalam tempoh ini, dan apa yang dilarang sama sekali?

• makan makanan cecair dan mengelap, yang tidak akan "memuat" usus dengan kerja yang tidak perlu;
• berjalan perlahan-lahan dengan rehat rehat;
• lebih banyak untuk berbaring dan berehat.

Adakah mungkin berenang segera selepas pembedahan? Prosedur air tradisional adalah dilarang, tetapi adalah penting untuk melakukan kebersihan kawasan tertentu badan dua kali sehari. Elakkan mendapatkan air ke tapak pemotongan sehingga jahitan dikeluarkan dan parut stabil terbentuk.

Dalam tempoh awal selepas operasi tidak boleh:

• berjalan atau berlari pantas;
• lama berdiri
• mengangkat berat;
• melakukan apa-apa sukan.

Kembali ke kehidupan aktif

Selepas keluar dari hospital, pesakit dipindahkan ke rawatan pesakit luar. Cara aktiviti fizikalnya akan tetap lembut selama 1-3 bulan lagi. Ini bermakna bahawa apa-apa beban sengit dilarang sepenuhnya: tidak dibenarkan mengangkat beban, berlari, atau melakukan hubungan seks. Mana-mana jenis sukan profesional tidak dibenarkan.

Ia adalah mungkin untuk menjalankan beban rumah biasa kepada pesakit. Perlahan berjalan perlahan (menghilangkan keperluan untuk berdiri lama), kerja rumah biasa, mengangkat objek yang berat sehingga 3 kg tidak akan menyakitkan. Aktiviti seksual penuh dibenarkan 1-2 minggu selepas penyingkiran jahitan.

Kembali ke aktiviti fizikal yang kerap perlu beransur-ansur dan dibimbing oleh peraturan berikut:

1. Pertama, latihan ringan dilakukan, dan kemudian, jika tidak ada rasa sakit dan sensasi lain yang tidak menyenangkan, anda boleh beralih kepada yang lebih sukar.
2. Senaman yang sukar dilakukan tanpa berat tambahan.
3. Beban pada otot dinding abdomen anterior, lekukan tajam ke hadapan dan ke tepi sepenuhnya dikecualikan.
4. Sekiranya anda mengalami sedikit rasa tidak selesa semasa bersenam, mereka harus segera terganggu dan dapatkan bantuan perubatan.

Ingat bahawa mengangkat berat, mengepam akhbar, berenang, menunggang basikal dan melakukan apa-apa aktiviti fizikal yang kuat hanya mungkin selepas kebenaran doktor. Sekiranya tempoh pemulihan adalah baik, anda boleh mengamalkan apa-apa jenis sukan 3-4 bulan selepas appendectomy. Dalam tempoh ini, jahitan akan menjadi benar-benar kaya, otot-otot dinding perut anterior akan kembali normal, dan badan akan pulih sepenuhnya.

Bilakah saya boleh bermain sukan selepas radang usus buntu?

Orang yang terbiasa menjalani gaya hidup aktif, mengambil berat tentang ketika anda boleh bermain sukan selepas radang usus buntu? Aktiviti fizikal adalah berguna dan perlu untuk orang, tetapi dalam tempoh selepas operasi, lebih baik menolaknya. Berapa lama diperlukan untuk memulihkan sepenuhnya badan selepas pembuangan radang usus bergantung sepenuhnya pada jenis pembedahan dan keadaan umum pesakit. Walau bagaimanapun, hanya doktor yang hadir boleh memberi sukan, menilai kesejahteraan pesakit dan keputusan ujian.

Jenis aktiviti fizikal

Pesakit yang menjalani pembedahan untuk mengeluarkan lampiran, semestinya memerlukan tempoh pemulihan, ketepatannya bergantung kepada kejayaan rawatan. Semasa pemulihan dalam kehidupan pesakit yang menjalani appendectomy, jenis aktiviti berikut dibenarkan:

Pilihan kelas adalah berdasarkan keadaan pesakit dan kerumitan campur tangan pembedahan. Oleh itu, adalah mustahil untuk melakukan beban jika pembedahan abdomen dilakukan, pesakit memerlukan pemulihan, dan antibiotik digunakan. Dalam kes ini, mana-mana sukan, malah yang paling mudah, boleh memberi kesan negatif terhadap tempoh pemulihan.

Ciri-ciri

Selepas berapa banyak anda boleh memulakan aktiviti sukan selepas penyingkiran lampiran bergantung kepada jenis campur tangan pembedahan. Jika laparoskopi dilakukan, iaitu kaedah pembedahan, di mana campur tangan dilakukan melalui lubang-lubang kecil, sementara dengan appendectomy tradisional, inclish yang penting diperlukan, maka ia layak menahan dari 30 hari beban kerja. Kali ini sudah cukup untuk menyembuhkan luka-luka, memulihkan otot-otot dan tidak mempunyai sebarang masalah dalam bentuk kerucut atau anjing laut. Pesakit yang telah menjalani pembedahan abdomen untuk membuang lampiran dengan aktiviti fizikal harus lebih berhati-hati dan buat kali pertama sepenuhnya meninggalkannya.

Walau bagaimanapun, selepas radang usus buntu, rejimen berbaring diperlukan sekurang-kurangnya sebulan, beban yang lebih kompleks adalah dilarang selama 3 bulan. Keterbatasan ini adalah disebabkan oleh keperluan untuk melengkapkan jahitan lengkap dan penyumbatan luka. Memulakan kehidupan aktif untuk orang yang telah menjalani pembedahan untuk pembuangan radang usus, anda perlu berjalan di udara segar. Di samping itu, ia dibenarkan untuk melawat kolam renang, dan kecergasan untuk beberapa waktu lebih baik ditangguhkan.

Berapa lama anda boleh bermain sukan selepas usus buntu?

Dalam ketiadaan komplikasi

Jika selepas apendisitis keadaan pesakit adalah normal dan tidak ada komplikasi, maka dalam sebulan dia dibenarkan untuk kembali ke sukan yang tidak berat, di mana otot-otot perut tidak terlibat. Doktor mengesyorkan untuk menghadiri menari, kolam renang, yoga dan berjalan di udara segar. Anda boleh mengetuk akhbar, menaikkan dumbbells, barbell dan melakukan senaman berat selepas apendiksis hanya selepas 3 bulan. Pada masa yang sama harus mengelak daripada bermain bola sepak, bola keranjang dan bola tampar. Dengan laparoskopi, pesakit boleh memulakan latihan dalam masa 30 hari. Adalah sangat penting untuk mematuhi peraturan ini apabila kembali ke aktiviti fizikal:

Untuk terus bermain sukan selepas apendisitis diperlukan selepas mendapat kelulusan doktor.

• untuk lawatan pertama ke gym, anda perlu mendapatkan kebenaran daripada doktor anda;
• memulakan senaman secara beransur-ansur dan sistematik;
• mengelakkan dari mengangkat, membongkok ke depan dan ke tepi, di mana otot-otot perut terlibat;
• memberi keutamaan kepada latihan mudah;
• mula tekan akhbar selepas badan menjadi biasa dengan aktiviti cahaya;
• Rasa sakit di perut bawah atau bahkan sedikit ketidakselesaan, adalah penting untuk segera menghentikan kelas dan melaporkannya kepada doktor.

Kembali ke jadual kandungan

Apabila ada

Jika selepas campur tangan pembedahan untuk mengeksperimenkan proses vermiform, pesakit mempunyai komplikasi, maka dia memerlukan rehat tidur yang lebih lama. Berjalan dibenarkan hanya 48 jam selepas apendiks. Selama 3 bulan, dibenarkan untuk mengangkat berat tidak lebih dari 3 kg, dan kemudian beban yang ditarik tidak boleh melebihi 5 kg. Bagi setiap pesakit, tempoh sekatan adalah berbeza, manakala untuk sesetengahnya adalah sebulan, maka orang lain perlu menahan diri dari kegiatan selama enam bulan.

Senaman pernafasan selepas apendisitis dibenarkan. Doktor mengesyorkan untuk membawanya keluar dari jam pertama tempoh pemulihan. Dengan penyembuhan luka cepat, anda boleh bersenam, berlari, berenang dalam 2-3 bulan. Sekiranya komplikasi berlaku selepas radang usus buntu, maka angkat berat dihadkan kepada kira-kira 12 bulan. Untuk melindungi diri mereka dari komplikasi yang mungkin, pesakit yang mengangkat berat badan disarankan memakai pembalut untuk menyokong otot dan mengurangkan beban dari mereka. Latihan yang dirancang dengan baik dan terpilih akan membantu anda kembali ke rejim fizikal sebelumnya. Adalah wajar disediakan untuk fakta bahawa ia akan mengambil banyak masa untuk kembali sepenuhnya, anda tidak perlu tergesa-gesa ke dalam sukan. Ia amat penting untuk menyelaras dengan doktor yang menghadiri tahap kesukaran kelas dan intensiti tekanan semasa tempoh pemulihan apendisitis.

Kaedah pemulihan

Dalam masa selepas operasi, adalah penting untuk memantau jahitan dan memeriksa ia untuk kehadiran pelbagai tumor. Sekiranya terdapat apa-apa, maka pesakit hendaklah dimaklumkan dan terpaksa melawat kemudahan perubatan secepat mungkin. Selalunya, anjing laut pada atau sekitar lipatan menunjukkan pengumpulan nanah dan darah di bawah kulit, yang berbahaya jika komplikasi serius berkembang. Malah kunci saiz kecil adalah sebab untuk penamatan latihan untuk menentukan keadaan kejadiannya. Semasa tempoh pemulihan, adalah perlu untuk menjaga kesihatan khusus dan tanpa syarat mengikuti cadangan doktor yang menghadiri.

Pemulihan selepas penyingkiran appendicitis

Penyingkiran pembedahan lampiran adalah satu-satunya cara untuk mengubati apendisitis. Walaupun kesederhanaannya jelas, ia merupakan satu pembedahan lengkap yang mencederakan tubuh dan memerlukan tempoh pemulihan penuh. Pemulihan selepas apendisitis pada orang dewasa termasuk pematuhan kepada pemakanan, peraturan aktiviti fizikal. Hanya di bawah syarat-syarat ini, lampiran tidak akan mengingatkannya lagi.

Ciri pemulihan selepas pembuangan apendiks

Pertimbangkan jenis pemulihan yang diperlukan selepas pembedahan untuk apendisitis, dan mengapa ia dilakukan.

Mengikut data moden, lampiran telah kehilangan fungsi aslinya dan merupakan suatu kekacauan. Ini adalah akhir yang kecil (7-10 cm) cecum, keradangannya dipanggil apendisitis.

Operasi pada pengasingannya dilakukan dalam dua jenis:

• perut - dengan hirisan peritoneal;
• laparoskopik - dengan beberapa sayap kecil di mana instrumen dimasukkan.

Pemulihan selepas penyingkiran appendicitis menggunakan laparoskopi lebih mudah kerana jahitan yang lebih kecil dan kerosakan pada kulit.

Untuk sebarang jenis peristiwa operasi berlaku:

• mendapat anestesia;
• luka dan jahitan pada usus dan vesel;
• kerosakan kepada kulit;
• tekanan badan keseluruhan.

Tempoh pemulihan membolehkan meminimumkan pengaruh faktor-faktor ini dan memulihkan kesihatan sepenuhnya, yang merangkumi:

1. Penjagaan kejururawatan postoperative. Pesakit perlu mula bergerak dan bangun pada masa yang disyorkan, untuk menerima terapi dadah untuk mengelakkan jangkitan. Untuk mengurangkan kesedihan yang dinyatakan, anestetik ditetapkan - pertama dalam suntikan, selepas keluar - dalam tablet.
2. Diet khas membantu melegakan usus yang cedera, memperbaiki pencernaan dan menormalkan najis.
3. Aktiviti fizikal yang normal akan melindungi daripada usaha berlebihan, tetapi merangsang peredaran darah dan mempercepat metabolisme.

Tempoh pemulihan selepas apendisitis pada orang dewasa bergantung kepada jenis operasi, ciri-ciri badan dan banyak lagi.

Syarat pemulihan

Selepas operasi, pesakit dipindahkan ke wad, di mana pekerja perubatan mengawal jalan keluar dari anestesia dan kemungkinan komplikasi daripada penggunaannya. Sekiranya tiada masalah, selepas 8 jam, pesakit boleh naik dengan teliti dan bergerak ke tempat tidur.

Pada hari pertama, pesakit menerima anestetik, antibiotik untuk menjauhkan jangkitan, semua pergerakannya dikawal oleh jururawat.

Laparoscopy dipilih jika appendicitis tidak rumit dan tiada kontraindikasi terhadap penggunaannya. Inilah pilihan campur tangan yang paling jinak. Pesakit boleh meningkat sehari selepas manipulasi, jika tiada komplikasi, pelepasan berlaku selama 3-7 hari.

Tempoh pemulihan postoperative selepas penyingkiran appendicitis oleh laparoskopi adalah 2, kurang daripada 4 minggu.

Pembedahan abdomen memerlukan tempoh pemulihan yang lebih lama. Istilah biasa adalah sebulan. Dengan komplikasi yang disertakan, ia mungkin mengambil masa sehingga enam bulan untuk pulih sepenuhnya.

Mod dan peraturan pemakanan dalam tempoh selepas operasi

Hari pertama menunjukkan kelaparan. Diet lebih lanjut diperlukan, kerana operasi itu dilakukan pada usus, yang terlibat dalam pencernaan. Kaedah asas pemakanan yang mesti diikuti semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan untuk apendisitis:

1. Pemakanan pecahan - 5-6 kali.
2. Pada hari-hari awal ciuman yang baik, sup lemak rendah, produk tenusu.
3. Makanan perlu panas - panas dan sejuk tidak dibenarkan.
4. Anda tidak boleh makan makanan yang menimbulkan kembung - kekacang, kubis, minuman berkarbonat.
5. Cara terbaik untuk memasak dikukus.
6. Makanan keras dikecualikan - pedas, asin, jeruk, berlemak.
7. Selepas makan, rehat diperlukan supaya tisu badan diarahkan kepada pencernaan.

Ia adalah perlu untuk memantau pergerakan usus normal. Sembelit boleh disebabkan oleh halangan usus yang disebabkan oleh pembedahan yang tidak baik. Pada bulan pertama adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada makanan halus dan rebus.

Dengan kecenderungan sembelit, diet dan peraturan pemakanan mesti diikuti dengan penjagaan khas.

Pada lelaki, yang paling kesukaran untuk pemulihan selepas appendectomy adalah penolakan alkohol dan junk food, yang dianggap tradisional lelaki.

Aktiviti fizikal

Tempoh pasca operasi dicirikan oleh mobiliti yang rendah, pelanggaran integriti saluran darah menyebabkan peningkatan pembekuan darah dan pembentukan pembekuan darah. Kebanyakan doktor percaya bahawa latihan berdarah membantu menyelesaikan banyak masalah pemulihan.

Terapi fizikal (terapi latihan) adalah sebahagian daripada kaedah pemulihan. Bersama dengan fisioterapi, ia meningkatkan metabolisme, merangsang peredaran darah, otot-otot nada dan saluran darah.

Latihan ditetapkan semasa rehat tidur. Menunjukkan:

• membengkokkan kaki di lutut;
• bertukar kaki dan tangan;
• latihan pernafasan;
• Latihan lain yang tidak menjejaskan abdominals.

Biasanya selepas 3 hari pesakit boleh bangun. Untuk membantu otot perut, ramai pesakit dianjurkan memakai pembalut. Melindungi abdomen harus dari tekanan yang berlebihan apabila batuk dan gegaran lain.

Peningkatan selanjutnya dalam aktiviti fizikal berlaku secara beransur-ansur. 2-3 bulan awal adalah cara terbaik untuk pulih. Lebih baik berjalan di taman, di mana terdapat jalan lancar yang baik dan udara segar.

Bahagian penting pemulihan adalah untuk menguatkan sistem imun. Doktor mungkin menetapkan cara khas untuk meningkatkannya.

Untuk pemulihan selepas pembuangan apendisitis berenang di kolam renang ditunjukkan. Ia membantu, tanpa melegakan badan, untuk meningkatkan nada keseluruhan semua otot.

Komplikasi yang mungkin dan bagaimana untuk mengelakkannya

Komplikasi yang mungkin timbul selepas operasi yang kurang baik biasanya menjadi:

• pengekalan suhu berpanjangan (38 °, kadang-kadang lebih tinggi);
• jahitan penyusutan, pemadatan dan hiperemia pada tepi luka;
• penampilan pelepasan purul;
• sakit perut;
• keracunan darah;
• trombosis vena;
• pelekat;
• pernafasan pernafasan dan kardiovaskular;
• abses;
• ubah bentuk, menonjol kandungan rongga perut di kawasan luka - hernia.

Komplikasi sedemikian sering berlaku dengan apendisitis purulen, menumpahkan kandungan lampiran radang ke rongga perut. Sebab penyembuhan jahitan yang buruk boleh menjadi imuniti yang lemah, dan bukan hanya kesilapan doktor. Dalam kes ini, anda mungkin perlu mengulangi operasi.

Tempoh pemulihan biasa selepas pembedahan untuk radang usus buntu boleh meningkat sekiranya berlaku langkah-langkah yang tidak wajar untuk memulihkan, mengabaikan nasihat doktor.

Pesakit kembali ke rumah 1-2 minggu selepas pembedahan itu, keluar dari kawalan medik dan bertanggungjawab untuk kesihatannya sendiri. Sebagai tambahan kepada lipit luaran, terdapat juga yang dalaman, yang boleh bersurai dalam tempoh yang agak jauh, selepas pelepasan.

Untuk mencetuskan percanggahan boleh:

• gas dalam usus yang disebabkan oleh pelanggaran diet;
• menahan najis dengan pelepasan usus tidak teratur;
• lebihan makanan;
• peningkatan beban pada peritoneum.

manipulasi laparoskopi ketara mengurangkan kemungkinan komplikasi ini, tetapi untuk mematuhi dos dan beban diet, melaksanakan disyorkan terapi latihan senaman adalah perlu dan selepas itu.

Apabila menetapkan prosedur fisioterapi, anda mesti melengkapkan kursus hingga akhir. Pendedahan tempatan meningkatkan keadaan lipit, mempromosikan penyembuhan dan penyerapan parut.

Selepas pembedahan untuk apendisitis, kursus pemulihan diperlukan supaya keputusan intervensi pembedahan yang berjaya tidak terancam. Tempoh kursus ini bergantung pada ketekunan dan kehati-hatian pesakit, pelaksanaan rekomendasi yang tepat.

Ia perlu merangsang imuniti yang hilang, menguatkan sistem otot, dan mengikut diet. Komponen penting pemulihan adalah sikap positif dan bantuan daripada orang yang tersayang.

Pemulihan selepas mengeluarkan sista dari badan

Pemulihan dalam tempoh selepas operasi dengan operasi yang berbeza

Proses pemulihan dan pemulihan selepas pembuangan buasir

Bilakah saya boleh bermain sukan selepas usus buntu

Ramai orang tidak boleh hidup tanpa melakukan senaman fizikal. Mengekalkan gaya hidup yang aktif, mereka menguatkan kesihatan dan, untuk masa yang lama mengekalkan belia, memanjangkan hayat. Apabila orang menjalani pembedahan, gaya hidup mereka biasa diganggu, dan mereka perlu menghadkan diri semasa tempoh pemulihan selepas operasi. Isu utama adalah tempoh pemulihan, kerana mereka tidak dapat melatih sepenuhnya.

Cecum, sebagai sebahagian daripada sistem pencernaan, terlibat dalam proses mencerna makanan. Proses vermiform cecum dipanggil lampiran. Untuk masa yang lama dianggap sebagai atavisme, kerana, sebagai sebahagian daripada saluran penghadaman, ia tidak terlibat dalam kerja. Penyelidikan moden mendakwa bahawa lampiran memainkan peranan penting dalam sistem imun - sel yang dihasilkannya melindungi usus daripada bakteria agresif asing.

Appendicitis adalah keradangan proses cecum. Sebab-sebab penampilan patologi tidak ditubuhkan - setiap orang boleh jatuh sakit. Sebagai rawatan, ubat menawarkan satu-satunya pilihan - pembedahan kecemasan.

Pembuangan lampiran lampiran adalah operasi perubatan yang paling biasa di dunia. Diagnosis tepat pada masanya penyakit dan rawatan perubatan akan mengurangkan kemungkinan komplikasi yang berbahaya dan membolehkan anda pulih secepat mungkin. Oleh itu, pada suspek pertama radang usus buntu, anda harus segera menghubungi institusi perubatan.

Kaedah rawatan pembedahan

Dalam pembedahan, terdapat dua kaedah utama untuk mengeluarkan lampiran: apendendomi terbuka dan laparoskopi.

Dalam kes pertama, pakar bedah membuat hirisan di rongga perut sebanyak 10 sentimeter. Ini adalah kerosakan yang ketara terhadap integriti dinding perut, jadi penyembuhannya mengambil masa yang lama. Semasa laparoskopi, integriti dinding perut sedikit terganggu - tiga punca dibuat, masing-masing 2 sentimeter. Selepas kaedah ini, penyembuhan permukaan luka dan tisu dalaman lebih mudah. Dalam kedua-dua kes, pada siang hari, pesakit disarankan lengkap berehat dan mengambil ubat sakit dalam dua hari akan datang selepas prosedur pembedahan.

Faktor yang mempengaruhi masa pemulihan

Selepas doktor memotong proses yang terjejas, fungsi badan terjejas: melambatkan sistem pencernaan, menekan fungsi pernafasan, mengurangkan nada keseluruhan.

Tempoh tempoh pemulihan selepas apendisitis adalah disebabkan oleh pelbagai faktor:

• Ciri-ciri individu seseorang - jantina, umur dan berat badan;
• Penyakit bersamaan;
• Reaksi terhadap anestesia;
• Jenis pembedahan: laparoskopi atau kaedah terbuka;
• Tahap proses keradangan.

Orang muda pulih lebih cepat daripada orang tua dan kanak-kanak. Komplikasi selepas bersalin dan peringkat penyakit yang teruk memerlukan usaha tambahan untuk memerangi jangkitan yang mungkin. Aktiviti fizikal selepas pembuangan radang usus adalah di bawah kawalan ketat doktor.

Peraturan am untuk kembali ke latihan sukan

Sekatan dalam latihan sukan selepas appendectomy diperlukan untuk penyembuhan luka yang normal dan mencegah penampilan hernia. Sepenuhnya terlibat dalam sukan selepas apendiks boleh berada di akhir tempoh pemulihan.

Kembali kepada gaya hidup aktif berlaku secara beransur-ansur dan mematuhi beberapa peraturan:

• Latihan pertama hanya dengan kebenaran doktor yang menghadiri;
• Peningkatan beban secara beransur-ansur;
• Pemeriksaan visual lapisan;
• Pastikan untuk mengikuti sensasi di dalam perut, dengan kemunculan kelas ketidakselesaan dihentikan, ini dilaporkan kepada doktor;
• Sehingga penyembuhan tisu peritoneal tisu, latihan abdomen dilarang.

Hari pasca operasi pertama

Penurunan aktiviti fizikal membawa kepada pembentukan adhesi di kawasan yang dikendalikan. Untuk mengelakkan perkembangan komplikasi, satu gimnastik terapeutik ditetapkan. Berjalan-jalan tanpa henti harian yang berlangsung sekurang-kurangnya 30 minit dibenarkan. Berbaring di belakang anda, anda boleh melakukan beberapa latihan mudah untuk menguatkan tangan dan kaki anda. Perkara utama adalah untuk mengawal ketegangan di kawasan lipit dan bukan untuk membuat pergerakan secara tiba-tiba.

Bulan selepas prosedur

Sebulan kemudian, latihan fizikal ringan dan pendek dibenarkan, kursus fisioterapi berterusan.

Anda tidak boleh mengangkat beban dan mengetatkan otot perut anda. Pesakit dibenarkan untuk mengamalkan sukan berikut - yoga, Pilates, menari, berenang.

3-6 bulan

Latihan intensif diteruskan. Sukan dan angkat berat dengan berat tidak lebih daripada 5 kilogram dibenarkan. Enam bulan kemudian, had berat badan meningkat kepada 10 kilogram, latihan termasuk kelas akhbar.

Harus diingat bahawa sempadan sementara yang ditetapkan bersyarat dan dalam setiap kes individu ditetapkan oleh doktor yang hadir.

Sekatan tambahan

Operasi untuk mengeluarkan lampiran adalah kategori prosedur mudah dan tidak trauma. Dalam kes yang jarang berlaku, komplikasi berikut berlaku:

• Masalah menghidapi;
• Kegagalan jantung akibat kehilangan darah;
• Jangkitan akibat melanggar peraturan kebersihan;
• Keradangan organ-organ dalaman;

• Kesan negatif anestesia;
• Adhesions dan halangan saluran usus.

Ini disebabkan oleh dua faktor:

• Penyakit ini didiagnosis pada tahap lanjut;
• Tidak mematuhi saranan doktor yang hadir.

Dalam setiap kes, ubat yang ditetapkan digabungkan dengan fisioterapi dan gimnastik perubatan.

Dalam keadaan yang teruk, campur tangan pembedahan berulang dilakukan. Dalam kes komplikasi selepas appendectomy, sukan dibenarkan selepas enam bulan, dan mengangkat dibenarkan dua belas bulan selepas operasi. Dalam keadaan sedemikian, untuk mengelakkan ketegangan di kawasan jahitan, memakai pembalut berterusan disyorkan.

Gimnastik terapeutik

Unsur pemulihan wajib adalah kursus terapi fizikal (terapi fizikal), yang bertujuan untuk mencegah kemerosotan postoperative keadaan pesakit: pneumonia, trombophlebitis, peningkatan pembentukan gas dan sembelit. Dengan kursus ini, edema dikurangkan, proses regeneratif dirangsang dan rasa sakit dikurangkan.

Pesakit segera selepas pembedahan mula menjalankan senaman. Kursus rawatan bermula dengan senaman pernafasan, dan selanjutnya penekanan diberikan kepada kerja-kerja otot lengan dan kaki.

Diet

Untuk berjaya mengatasi kesan prosedur, pesakit ditetapkan diet. Hari dibenarkan makan. Adalah disyorkan untuk mengambil makanan dalam bentuk cecair atau parut dalam bahagian-bahagian kecil enam kali sehari. Makanan diambil sejuk untuk menghapuskan kerengsaan organ-organ dalaman. Produk yang menyebabkan kembung perut meningkat di dalam usus dikecualikan daripada diet: kekacang, asin atau makanan salai, soda, cendawan. Alkohol, merokok dan garam adalah dilarang. Pemulihan termasuk penolakan produk roti. Diet diperhatikan selama dua bulan, selepas mana pesakit beransur-ansur kembali ke makanan biasa mereka.

Cuti sakit

Untuk tempoh pemulihan, doktor menetapkan rehat dan mod rumah. Pada masa ini, orang bergantung cuti sakit. Tempoh rawatan ditentukan oleh keadaan orang dan sifat kerja. Apabila keadaan itu dinormalisasi, pesakit akan dilepaskan, tetapi dengan sekatan ke atas fizikal. Bagi pelajar sekolah yang diberikan pengecualian daripada pendidikan jasmani.

Apabila melawat doktor, rujuk dengan teliti. Berpegang teguh pada keadaan kesihatan, jujur ​​menjawab soalan doktor, ikuti semua sekatan yang disyorkan, jangan buat ancaman tambahan kepada kesihatan untuk segera kembali ke latihan sukan.

Apa yang mungkin dan apa yang tidak mungkin selepas apendisitis?

Tidak mustahil untuk menyembuhkan apendisitis akut tanpa operasi dengan kaedah tradisional, oleh itu pesakit sering bertanya: "Apa yang mungkin dan apa yang tidak dapat dilakukan semasa pemulihan, dan bagaimanakah seseorang dapat kembali dengan cepat ke kehidupan biasa?"

Pembedahan untuk mengeluarkan apendisitis akut adalah prosedur pembedahan yang sukar, terutamanya untuk komplikasi seperti peritonitis purulen dan abses pada rongga perut; oleh itu, pemulihan badan akan berjalan lebih cepat jika semua cadangan doktor diikuti tepat sebelum dan selepas operasi (contohnya, hubungi pakar bedah dalam masa, ikuti diet, berhenti merokok dan alkohol dari seluruh tempoh selepas operasi, jangan angkat berat).

Keluarkan lampiran terlebih dahulu untuk pencegahan itu tidak berbaloi, kerana ia memainkan peranan penting dalam tubuh manusia.

Apa yang dilarang untuk dilakukan sebelum operasi?

Sekiranya anda mengesyaki apendisitis, anda mesti menghubungi ambulans dengan segera, terutamanya jika pesakit adalah kanak-kanak di bawah umur 15 tahun.

Ia penting! Awalnya pembedahan dilakukan, semakin cepat dan lebih mudah orang akan sembuh. Pada kanak-kanak, radang usus buntu berkembang lebih cepat (selama 36 jam dari permulaan keradangan, manakala pada orang dewasa - selama 48 jam), oleh itu ia perlu pergi ke doktor dengan segera.

Pesakit harus berbaring, dan pada masa ini dia tidak boleh dibenarkan untuk makan dan minum, tidak mengapa dia harus mengambil ubat penahan sakit sendiri (walaupun noshpu), julap atau antibiotik, jangan melakukan enema, panaskan perutnya; dan juga dilarang untuk mencuba diagnosis diri dengan mengenakan tekanan yang kuat ke atas perut (jika anda tidak mematuhi petua ini, terdapat risiko untuk mempercepatkan pecah usus buntu, yang merupakan permulaan peritonitis di mana seseorang boleh mati).

Bilakah saya boleh bangun dan berjalan selepas pembuangan appendicitis?

Bermula untuk bangun dan berjalan dengan perlahan selepas pembedahan untuk membuang apendisitis mudah lebih baik secepat mungkin (selepas 5 - 6 jam). Dengan diagnosis gangrenous, radang usus buntu dan ulseratif, dengan peritonitis suppurative dengan atau tanpa peritonitis, adalah lebih baik untuk tidak keluar dari katil sekurang-kurangnya sehari (tidur pertama adalah lebih baik di belakang, tetapi tidak di sebelah).

Kali pertama adalah lebih baik untuk tidak naik dengan mendadak, tetapi duduk sedikit sebelum tidur di atas katil dengan kakinya turun, dan kemudian bangun. Pada mulanya, anda perlu berjalan dengan bantuan seseorang. Anda akan merasa bahawa berjalan setiap hari lebih mudah dan lebih mudah.

Bilakah saya boleh mencuci selepas radang usus?

Selepas penyingkiran appendicitis, sebelum mengeluarkan jahitan, anda hanya boleh membasuh bahagian, supaya produk air dan kebersihan tidak meresap pada luka. Apabila jahitan dikeluarkan, ia sudah dibenarkan mandi. Anda boleh mandi hanya selepas dua minggu.

Berenang di laut atau mengukus di dalam bilik mandi juga lebih baik hanya selepas badan pulih sepenuhnya (suhu tinggi boleh meningkatkan bengkak).

Berapa lama tidak boleh minum alkohol selepas pembuangan apendiks?

Sejak selepas operasi pesakit dirawat dengan ubat untuk membius dan mencegah keradangan luka, oleh sebab itu, mustahil untuk minum sedikit alkohol. Sangat penting untuk mengelakkan semangat berkarbonat seperti bir dan champagne. Dalam kuantiti yang kecil, ia dibenarkan untuk mengambil wain, bir, vodka, dan jenis alkohol yang lain selepas sebulan.

Mengapa tidak merokok?

Rokok berbahaya kepada kesihatan - terutamanya jika badan itu habis selepas operasi, jadi semasa pemulihan selepas radang usus buntu, adalah perlu untuk menyerah rokok (merokok adalah sangat berbahaya untuk tiga hari pertama, asap boleh menyebabkan kekejangan otot dari laring, yang disertai oleh sesak nafas). Lebih baik berhenti merokok sepenuhnya!

Berapa lama dan berapa terhad adalah senaman fizikal selepas usus buntu?

Selepas radang usus buntu telah dipotong, tenaga berat badan tidak boleh didedahkan sekurang-kurangnya tiga bulan, manakala beban biasa untuk orang (rumah atau berjalan kaki) dibenarkan selepas setengah bulan, jika tidak, anda boleh mendapatkan hernia inguinal dan mengeluarkannya lagi operasi.

Berapakah berat badan yang boleh saya angkat? Selepas 2 minggu dibenarkan untuk mengangkat berat hingga 3 g., Untuk bulan kedua hingga 5 g, Dan untuk empat bulan akan datang berat hingga 10 kg.

Doktor hospital memberi maksimum sebulan, jadi apabila anda pergi bekerja, anda perlu berhati-hati untuk tidak mengangkat berat dan bekerja ke lantai. Seorang kanak-kanak di sekolah adalah lebih baik untuk tidak membawa beg bimbit yang berat (yang bermaksud anda perlu menjejaki berapa beratnya seberat kilogram). Dan orang dewasa tidak boleh dibesarkan di tangan anak-anak.

Bilakah anda boleh bermain sukan?

Adalah mungkin untuk melakukan apa-apa sukan aktif (berlari, batu akhbar, berenang atau bermain bola sepak) hanya selepas tiga bulan.

Selepas sebulan, latihan ringan hanya dibenarkan, di mana tidak ada ketegangan di otot perut, dan berjalan mudah bahkan berguna.

Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan dengan apendisitis?

Semasa rawatan selepas appendectomy, anda memerlukan sedikit masa untuk diet.

Pada hari pertama anda boleh makan sahaja:

• sup lemak rendah
• jeli buah semulajadi,
• teh lemah tanpa gula.

Dari hari kedua anda boleh memasukkan:

• serbuk sayur (kentang, labu atau labu) tanpa garam,
• nasi rebus tanpa garam,
• yogurt tanpa lemak rendah,
• sup hijau
• daging rebus dalam bentuk kentang tumbuk.

Bermula dari separuh kedua minggu ini anda boleh makan:

• bijirin (oat, soba, beras) tanpa mentega dan susu,
• buah-buahan dan jus semulajadi,
• kefir,
• keju rendah lemak tanpa gula,
• telur
• ikan rebus
• daging ayam atau arnab.

Buah dibenarkan makan:

Dari manis, hanya marshmallow yang dibenarkan.

Anda tidak boleh makan makanan berikut:

• roti
• kopi,
• coklat
• susu
• kue manis
• susu pekat
• ais krim
• jem,
• gula-gula
• kek
• udang
• cip,
• sushi
• merokok dan sosej rebus,
• sosej,
• shish kebab,
• hidangan dengan menggoreng,
• goreng (daging, kentang, telur)
• makaroni
• ladu,
• pizza
• omelet,
• tomato,
• biji bunga matahari
• tembikai
• kesemak
• anggur
• jagung,
• epal segar,
• delima
• Kiwi,
• sayuran mentah, dsb.

Kenapa tidak makan makanan ini? Mereka boleh menjadi berat untuk usus, menyebabkan penapaian, perut kembung (perut) atau sembelit. Oleh itu, anda perlu makan sehingga doktor tidak membenarkan anda kembali ke diet biasa, dan ini perlu dilakukan secara beransur-ansur.

Adalah menarik bahawa appendicitis tidak muncul kerana fakta bahawa seseorang makan banyak biji. Terdapat banyak punca penyakit ini yang tidak dikaitkan dengannya.

Bolehkah saya melakukan hubungan seks selepas usus buntu?

Mempunyai seks boleh sekurang-kurangnya seminggu selepas apendisitis dikeluarkan (pada masa ini, jahitan dikeluarkan, dan tidak ada rasa sakit teruk ketika otot perut tegang).

Namun, anda boleh menjadi hamil tidak sebaik selepas operasi supaya badan dapat pulih sepenuhnya (lebih baik untuk merancang kira-kira enam bulan sebelum penyembuhan luka), pada masa ini perut tidak akan menyakiti lagi, supaya seorang wanita, jika dia hamil, dapat bertolak ansur dengan kehamilan dengan baik dan melahirkan anak yang cantik bayi yang sihat.

Selepas aktiviti fizikal apendisitis

Gejala dan rawatan

Senaman selepas penyingkiran appendicitis

• Apa yang menyebabkan radang usus buntu?
• Bagaimana untuk mencegah komplikasi selepas radang usus?
• Rawatan apendisitis
  • Jahitan selepas radang usus buntu
  • Apa yang bergantung kepada profesionalisme doktor?
• Apakah langkah-langkah yang dicadangkan selepas apendisitis?
  • Diet selepas apendisitis
  • Aktiviti fizikal selepas radang usus
  • Akibat penyingkiran appendix untuk badan

Apendisitis adalah penyakit biasa. Dikenal tepat pada masanya, ia cepat sembuh, tetapi disingkirkan secara eksklusif oleh pembedahan. Walau bagaimanapun, pembedahan untuk membuang apendisitis dinilai oleh pakar bedah sebagai kemudahan yang paling mudah. Perkembangan apendisitis dibenarkan oleh faktor-faktor tertentu, daripada biru tidak berlaku.

Apa yang menyebabkan radang usus buntu?

Appendicitis adalah keradangan lampiran cecum, lampiran. Fungsi lampiran dalam badan tidak sepenuhnya ditubuhkan. Ia agak kuasa autoriti. Dianggarkan bahawa semasa evolusi manusia, dia kehilangan fungsi pencernaan utamanya dan hari ini memainkan peranan sekunder:

• mengandungi sejumlah besar pembentukan limfoid, dan oleh itu, sebahagiannya memberikan imuniti;
• menghasilkan amilase dan lipase, dan oleh itu, melaksanakan fungsi penyembur;
• menghasilkan hormon yang memberikan peristalsis, yang bermaksud ia serupa dengan kelenjar hormon.

Punca usus buntu menerangkan beberapa teori:

• Tuntutan mekanikal bahawa punca apendisitis adalah pengambilan lumen proses dengan batu tahi atau folikel limfoid terhadap latar belakang pengaktifan flora usus; akibatnya, lendir berkumpul di lumen, mikroorganisma berganda, mukosa mukosa lampiran, maka trombosis vaskular dan nekrosis dinding lampiran berlaku;
• Teori menular ditolak oleh hakikat bahawa keradangan lampiran membawa kepada kesan yang agresif terhadap proses agen yang menular di sini; biasanya ia adalah demam kepialu, yersiniosis, tuberkulosis, jangkitan parasit, amebiasis, tetapi setakat ini tiada flora spesifik telah dikenalpasti;
• Teori vaskular menerangkan perkembangan radang usus oleh gangguan bekalan darah dari bahagian saluran penghadaman ini, yang mungkin, sebagai contoh, terhadap latar belakang vasculitis sistemik;
• Apendisitis endokrin didasarkan pada kesan serotonin, hormon yang dihasilkan oleh beberapa sel dari sistem endokrin tersebar yang terletak di lampiran dan bertindak sebagai perantara keradangan.

Appendicitis sering berkembang terhadap latar belakang gangguan lain di saluran gastrousus. Risiko apendisitis adalah tinggi untuk mereka yang didiagnosis dengan:

• bentuk kronik:
  • kolitis,
  • cholecystitis,
  • enteritis,
  • adnexitis
• perififlit;
• penyakit perekat rongga perut;
• sembelit dan sindrom perut malas;
• helminthiasis.

Apendisitis paling kerap berkembang pada usia 20-40; lebih kerap wanita sakit dengan mereka daripada lelaki. Appendicitis berada di peringkat pertama di kalangan penyakit pembedahan organ abdomen.

Pencegahan apendisitis adalah untuk mengecualikan faktor-faktor negatif, untuk merawat penyakit kronik organ perut, untuk menghapuskan sembelit dan menghormati gaya hidup yang sihat. Diet perlu memasukkan serat tumbuhan yang mencukupi, kerana ia merangsang peristalsis usus, mempunyai kesan pencahar dan mengurangkan masa kandungan usus.

Bagaimana untuk mencegah komplikasi selepas radang usus?

Keradangan lampiran pada masa yang tidak didiagnosis dan tidak dihapuskan boleh menjadi patologi serius. Yang kedua termasuk:

• infiltrat lampin - konglomerat tisu apendiks radang dan organ bersebelahan (omentum, usus kecil, cecum) yang berkembang selama 2-4 hari selepas apendiks akut;
• abses rongga abdomen dan abses periappendicular - mereka boleh berkembang di sekitar lampiran dan di tempat-tempat lain di rongga abdomen disebabkan oleh pengambilan efusi yang dijangkiti, hematoma intra-perut, atau lipit berkualiti rendah tunggul lampiran;
• peritonitis (keradangan peritoneum);
• phlegmon retroperitoneal - proses akut yang bersifat purulen-radang, berkembang dalam tisu retroperitoneal, tidak dilatasi daripada tisu yang sihat;
• trombophlebitis daripada urat pelvis dan pylephlebitis (trombophlebitis septik vena portal dan cawangannya, biasanya berkembang selepas appendectomy);
• sepsis (keracunan darah).

Penyebab komplikasi selepas usus buntu terletak pada rawatan yang tidak dilakukan secara profesional atau rawatan terlambat kepada doktor. Gejala-gejala apendisitis akut tidak boleh diabaikan dan bergantung pada fakta bahawa segala-galanya hilang dengan sendirinya. Ketidakselesaan yang nyata di bahagian bawah sebelah bawah, digabungkan dengan najis, muntah dan suhu yang rosak, harus menjadi alasan untuk rawatan segera kepada profesional perubatan profesional.

Apabila apendisitis berkembang, ia dilarang keras untuk mengambil ubat pelangsingan dan ubat penahan sakit, memohon haba ke kawasan yang menyakitkan. Dalam tempoh prahospital, pesakit memerlukan rehat dan rehat tidur, anda boleh, sebaliknya, memohon sejuk ke sisi. Pengesahan kecurigaan apendisitis adalah petunjuk untuk pembedahan, kaedah rawatan konservatif tidak menunjukkan kejayaan.

Campur tangan bedah yang dilakukan pada hari pertama apendiks mudah dilakukan, komplikasi tidak mungkin. Ramalan ini dianggarkan dengan baik. Biasanya, pesakit sudah pada hari kedua selepas operasi itu boleh digulung di atas katil, duduk, dan bangun dan berjalan selama 3-4 hari.

Dalam beberapa minggu akan datang, pesakit harus mematuhi rejimen yang membebankan, mengurangkan aktiviti fizikal, jika tidak, risiko pertumbuhan yang tidak normal dalam jahitan selepas apendisitis, perkembangan penyakit pelekat, kenaikan inguinal hernia. Kebarangkaliannya adalah disebabkan oleh lekatan tisu otot yang tidak merata, apabila mesentery atau gelung usus menonjol melalui kawasan yang tidak berkumpul, dan ini akan menghalang lekatan otot akhir. Ini biasanya berlaku di latar belakang:

• pemakanan yang tidak betul pesakit dalam tempoh selepas operasi;
• mengabaikan pemakaian pembalut yang diperlukan;
• kelemahan rangka otot dinding perut anterior;
• penuaan fizikal yang tidak boleh diterima dan angkat berat;
• proses dalaman keradangan.

Rawatan apendisitis

Sehingga kini, ubat tidak menawarkan apa-apa rawatan lain untuk apendisitis, kecuali sebagai pembedahan kecemasan. Bertentangan dengan fakta bahawa dalam kebanyakan pesakit fakta pembedahan itu sendiri mungkin menjadi perhatian, terdapat bahaya minimum dalam strategi rawatan ini. Sekiranya operasi dilakukan secara kualitatif dan segera, maka pada hari kedua pesakit mula pulih secara progresif.

Akses kepada lampiran dijalankan mengikut kaedah Mac-Burney (atau, seperti yang dipanggil dalam kesusasteraan domestik, Volkovich-Dyakonov), penyingkiran lampiran boleh menjadi tipikal atau retrograde:

• satu yang biasa digunakan apabila terdapat peluang untuk membawa lampiran kepada pembedahan pembedahan - mesentery itu diikat dan kemudian dipotong, tunggul diletakkan di kubah caecum;
• Retrograde adalah sesuai jika tidak dapat memegang lampiran melalui luka pembedahan, contohnya, jika ada adhesi atau lampiran atipikal, lampiran dipotong dari kubah cecum, kemudian tunggul diletakkan di kubah, dan hanya setelah proses apendiks dikeluarkan dan mesentery disambungkan.

Oleh kerana kerja-kerja mengakses lampiran dengan menggunakan kaedah Mac-Burney, bekas luka kecil masih kekal, yang tidak diingini untuk banyak pesakit. Pencapaian ubat-ubatan moden menawarkan intervensi pembedahan minima untuk menghapuskan radang usus. Pertama sekali, ia adalah kaedah laparoskopi - melalui punca kecil dinding perut (biasanya tiga) dengan alat khas. Kaedah penyingkiran tambahan lampau yang progresif yang sedikit invasif adalah instrumen transluminal - fleksibel yang dimasukkan ke dalam lumen zakar dan melalui hirisan di dinding organ dalaman (di dinding perut atau vagina). Campur tangan transluminal dicirikan oleh ketiadaan lengkap cacat penglihatan dan pengurangan masa pemulihan pasca operasi.

Jahitan selepas radang usus buntu

Dalam versi klasik prosedur pembedahan di bahagian bawah abdomen, satu jahitan kecil (purata, tiga sentimeter) kekal. Mengenakan dan menyegarkan jahitan selepas radang usus buntu memerlukan profesionalisme daripada doktor dan tanggungjawab dalam pelaksanaan cadangannya daripada pesakit.

Sekiranya tiada komplikasi selepas radang usus buntu, jahitan luar dikeluarkan selama 10-12 hari, dan jahitan dalaman diselesaikan dalam masa dua bulan (dilakukan dengan benang catgut). Ini adalah tempoh yang diperlukan untuk pemulihan kerangka otot yang kuat, kulit diperbaharui lebih cepat. Secara purata, kira-kira 6 minggu (sekurang-kurangnya) pesakit akan disyorkan rejimen lembut khas.

Apa yang bergantung kepada profesionalisme doktor?

Kerjasama dengan doktor yang berkelayakan adalah relevan walaupun pada peringkat diagnosis apendisitis. Dalam kes ini, adalah penting untuk mengkaji secara menyeluruh sejarah penyakit itu, menilai gejala yang sedia ada dan tidak mengabaikan, tidak mengabaikan tanda-tanda yang menunjukkan proses mendesak.

Campuran operasi dengan diagnosis yang disahkan dilakukan hampir pada hari yang sama. Apendisitis tidak memberi kambuhan, ia tidak boleh diulangi, tetapi insidiousnessnya terletak pada kebarangkalian penyakit pelekat. Ia terbentuk semasa jangkitan rongga perut, usaha fizikal yang tidak mencukupi dan mobiliti yang berlebihan dalam tempoh selepas operasi, terhadap latar belakang proses penapaian kerana tidak mematuhi diet.

Mungkin suppuration daripada jahitan. Ia disebabkan oleh kecuaian kakitangan perubatan dan pembersihan peralatan yang tidak mencukupi. Satu lagi sebab untuk penopan lipit adalah rawatan yang salah dari permukaan luka dan jangkitan nosokomial. Risiko overstressing dinding abdomen bergantung kepada kecerobohan pesakit, yang sering diburukkan oleh pertahanan imun yang lemah.

Penyebaran komplikasi pasca operasi radang usus buntu baru-baru ini cenderung berkurangan disebabkan oleh fakta bahawa pesakit pergi ke doktor pada tahap awal usus buntu, dan kemajuan perubatan moden membuat intervensi minimally invasif mungkin.

Apakah langkah-langkah yang dicadangkan selepas apendisitis?

Selepas apendiks dalam masa 1-2 bulan, pesakit harus mematuhi sekatan yang agak mudah dan boleh dilaksanakan. Mereka cukup mudah dalam pelaksanaan, terutama dengan mempertimbangkan bahawa mengabaikan mereka adalah penuh dengan akibat yang agak tidak menyenangkan dan tidak diingini.

Diet selepas apendisitis

Selepas radang usus buntu, penggunaan makanan sendiri dibenarkan dari hari ketiga operasi, tetapi makanan dalam tempoh ini mestilah tanah, bubur. Susu dan susu jeli, bijirin cair (lebih baik di dalam air), sup ayam dan sayur-sayuran, pure sayur-sayuran dibenarkan. Pemakanan diet bermula pada hari keenam. Sesetengah ciri pemakanan diberikan kepada pesakit dalam 2-3 bulan pertama selepas pembedahan. Diet memberi kesan kepada komposisi mikroflora usus dan aktiviti fungsinya. Prinsip berikut hendaklah diikuti:

• makanan pecahan dan kerap, penggunaan secara serentak sebahagian besar makanan adalah kontraindikasi;
• makanan tidak boleh panas atau sejuk, tetapi hanya sedikit panaskan;
• pemakanan, menyediakan badan dengan pelbagai nutrien, vitamin dan mineral, kerana dalam masa pemulihan memerlukan rangsangan dan penguatkan sistem imun;
• pengecualian produk yang mempromosikan penapaian dan pembentukan gas dalam saluran penghadaman; diet tidak boleh mengandungi kekacang, lemak haiwan berat, apa-apa jenis kubis, daging asap, acar dan acar; minuman beralkohol dan berkarbonat tidak disyorkan.

Walaupun nutrisi perlu lengkap, dengan kandungan protein yang mencukupi dan pengecualian hanya lemak berat, selepas apendisitis, pesakit sangat dinasihatkan untuk memantau berat badan mereka. Oleh kerana aktiviti fizikal dalam tempoh pasca operasi sangat diminimumkan, mudah untuk mendapatkan berat badan berlebihan, yang sangat tidak diingini.

Untuk memulihkan mikroflora normal susu berguna badan dan produk tenusu, rejim minuman yang banyak. Daging dan ikan pada minggu pertama selepas usus buntu tidak boleh dimakan, tetapi sup dan daging tanah / masher ikan cincang boleh diterima. Jika penggunaan serat adalah pencegahan apendisitis, maka sebaliknya ia tidak diingini pada minggu pertama selepas pembedahan. Adalah lebih baik untuk meninggalkan roti dan produk roti, roti, di mana terdapat sekurang-kurangnya serat dan karbohidrat, boleh menjadi alternatif yang sangat baik kepada mereka. Sayur-sayuran (wortel, bit) dan pisang dianggap baik oleh badan, lebih baik untuk menolak dari buah sitrus. Pada masa yang sama, untuk imunisasi, tubuh memerlukan vitamin C, yang boleh diambil dari makanan lain atau dimakan dalam bentuk tablet, serta kompleks vitamin dan mineral vitamin lain.

Akhir diet selepas usus buntu tidak harus tiba-tiba. Adalah disyorkan untuk secara beransur-ansur mengembangkan diet. Tidak sekali-kali tidak sepatutnya memecah masuk ke dalam produk yang diasingkan sebelum ini. Secara umum, diet postoperative tidaklah ketat, dan oleh itu, ia berguna untuk mengikuti peraturan yang sudah biasa selama beberapa bulan pada masa akan datang. Ini hanya akan memberi manfaat kepada badan.

Aktiviti fizikal selepas radang usus

Mobiliti fizikal yang minimum dibenarkan kepada pesakit sehari selepas operasi, tetapi disyorkan untuk keluar dari katil hanya pada hari ketiga.

Dalam 6 minggu akan datang, penguncupan otot berlaku, di mana terdapat risiko perekat dan bahkan hernias. Mengangkat dan aktifkan aktiviti fizikal adalah dilarang sama sekali. Pada masa yang sama, diperhatikan bahawa berjalan harian dalam kadar perlahan 2-3 kilometer pada waktu petang membantu mengelakkan perekat. Gimnastik perubatan ditetapkan. Perlu diperhatikan bahawa pemulihan terbaik tisu otot berlaku pada orang-orang yang, sebelum perkembangan apendisitis, menjalani gaya hidup yang aktif dan mengekalkan tubuh mereka dengan baik.

Serta dengan diet, meningkatkan aktiviti fizikal selepas radang usus tidak seharusnya tajam. Selepas beberapa bulan, anda boleh kembali ke latihan sederhana, secara beransur-ansur melengkapkan senaman fisioterapi dengan senaman umum.

Akibat penyingkiran appendix untuk badan

Seperti yang telah dinyatakan, lampiran dianggap sebagai atavisme. Bagi orang moden, ini adalah organ vestigial, ketiadaannya tidak menjejaskan fungsi organisma dan sistem pencernaan secara khusus. Pada masa yang sama, lampiran menghasilkan beberapa rahsia dan hormon, di sini adalah pembentukan limfoid.

Penyingkiran lampiran bermakna kelemahan sementara sistem imun dan disebabkan oleh penghapusan sel limfoid, dan disebabkan oleh campur tangan luar, risiko jangkitan masuk ke dalam badan. Risiko ini boleh diatasi melalui rangsangan buatan sistem imun, pemakanan, pengurangan tekanan dan senaman fizikal yang aktif, dan penciptaan keadaan yang umumnya sesuai untuk pemulihan.

Apa yang dilarang untuk dilakukan sebelum operasi?

Sekiranya anda mengesyaki apendisitis, anda mesti menghubungi ambulans dengan segera, terutamanya jika pesakit adalah kanak-kanak di bawah umur 15 tahun.

Ia penting! Awalnya pembedahan dilakukan, semakin cepat dan lebih mudah orang akan sembuh. Pada kanak-kanak, radang usus buntu berkembang lebih cepat (selama 36 jam dari permulaan keradangan, manakala pada orang dewasa - selama 48 jam), oleh itu ia perlu pergi ke doktor dengan segera.

Pesakit harus berbaring, dan pada masa ini dia tidak boleh dibenarkan untuk makan dan minum, tidak mengapa dia harus mengambil ubat penahan sakit sendiri (walaupun noshpu), julap atau antibiotik, jangan melakukan enema, panaskan perutnya; dan juga dilarang untuk mencuba diagnosis diri dengan mengenakan tekanan yang kuat ke atas perut (jika anda tidak mematuhi petua ini, terdapat risiko untuk mempercepatkan pecah usus buntu, yang merupakan permulaan peritonitis di mana seseorang boleh mati).

Bilakah saya boleh bangun dan berjalan selepas pembuangan appendicitis?

Bermula untuk bangun dan berjalan dengan perlahan selepas pembedahan untuk membuang apendisitis mudah lebih baik secepat mungkin (selepas 5 - 6 jam). Dengan diagnosis gangrenous, radang usus buntu dan ulseratif, dengan peritonitis suppurative dengan atau tanpa peritonitis, adalah lebih baik untuk tidak keluar dari katil sekurang-kurangnya sehari (tidur pertama adalah lebih baik di belakang, tetapi tidak di sebelah).

Kali pertama adalah lebih baik untuk tidak naik dengan mendadak, tetapi duduk sedikit sebelum tidur di atas katil dengan kakinya turun, dan kemudian bangun. Pada mulanya, anda perlu berjalan dengan bantuan seseorang. Anda akan merasa bahawa berjalan setiap hari lebih mudah dan lebih mudah.

Bilakah saya boleh mencuci selepas radang usus?

Selepas penyingkiran appendicitis, sebelum mengeluarkan jahitan, anda hanya boleh membasuh bahagian, supaya produk air dan kebersihan tidak meresap pada luka. Apabila jahitan dikeluarkan, ia sudah dibenarkan mandi. Anda boleh mandi hanya selepas dua minggu.

Berenang di laut atau mengukus di dalam bilik mandi juga lebih baik hanya selepas badan pulih sepenuhnya (suhu tinggi boleh meningkatkan bengkak).

Berapa lama tidak boleh minum alkohol selepas pembuangan apendiks?

Sejak selepas operasi pesakit dirawat dengan ubat untuk membius dan mencegah keradangan luka, oleh sebab itu, mustahil untuk minum sedikit alkohol. Sangat penting untuk mengelakkan semangat berkarbonat seperti bir dan champagne. Dalam kuantiti yang kecil, ia dibenarkan untuk mengambil wain, bir, vodka, dan jenis alkohol yang lain selepas sebulan.

Mengapa tidak merokok?

Rokok berbahaya kepada kesihatan - terutamanya jika badan itu habis selepas operasi, jadi semasa pemulihan selepas radang usus buntu, adalah perlu untuk menyerah rokok (merokok adalah sangat berbahaya untuk tiga hari pertama, asap boleh menyebabkan kekejangan otot dari laring, yang disertai oleh sesak nafas). Lebih baik berhenti merokok sepenuhnya!

Berapa lama dan berapa terhad adalah senaman fizikal selepas usus buntu?

Selepas radang usus buntu telah dipotong, tenaga berat badan tidak boleh didedahkan sekurang-kurangnya tiga bulan, manakala beban biasa untuk orang (rumah atau berjalan kaki) dibenarkan selepas setengah bulan, jika tidak, anda boleh mendapatkan hernia inguinal dan mengeluarkannya lagi operasi.

Berapakah berat badan yang boleh saya angkat? Selepas 2 minggu dibenarkan untuk mengangkat berat hingga 3 g., Untuk bulan kedua hingga 5 g, Dan untuk empat bulan akan datang berat hingga 10 kg.

Doktor hospital memberi maksimum sebulan, jadi apabila anda pergi bekerja, anda perlu berhati-hati untuk tidak mengangkat berat dan bekerja ke lantai. Seorang kanak-kanak di sekolah adalah lebih baik untuk tidak membawa beg bimbit yang berat (yang bermaksud anda perlu menjejaki berapa beratnya seberat kilogram). Dan orang dewasa tidak boleh dibesarkan di tangan anak-anak.

Bilakah anda boleh bermain sukan?

Adalah mungkin untuk melakukan apa-apa sukan aktif (berlari, batu akhbar, berenang atau bermain bola sepak) hanya selepas tiga bulan.

Selepas sebulan, latihan ringan hanya dibenarkan, di mana tidak ada ketegangan di otot perut, dan berjalan mudah bahkan berguna.

Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan dengan apendisitis?

Semasa rawatan selepas appendectomy, anda memerlukan sedikit masa untuk diet.

Kenapa tidak makan makanan ini? Mereka boleh menjadi berat untuk usus, menyebabkan penapaian, perut kembung (perut) atau sembelit. Oleh itu, anda perlu makan sehingga doktor tidak membenarkan anda kembali ke diet biasa, dan ini perlu dilakukan secara beransur-ansur.

Adalah menarik bahawa appendicitis tidak muncul kerana fakta bahawa seseorang makan banyak biji. Terdapat banyak punca penyakit ini yang tidak dikaitkan dengannya.

Bolehkah saya melakukan hubungan seks selepas usus buntu?

Mempunyai seks boleh sekurang-kurangnya seminggu selepas apendisitis dikeluarkan (pada masa ini, jahitan dikeluarkan, dan tidak ada rasa sakit teruk ketika otot perut tegang).

Namun, anda boleh menjadi hamil tidak sebaik selepas operasi supaya badan dapat pulih sepenuhnya (lebih baik untuk merancang kira-kira enam bulan sebelum penyembuhan luka), pada masa ini perut tidak akan menyakiti lagi, supaya seorang wanita, jika dia hamil, dapat bertolak ansur dengan kehamilan dengan baik dan melahirkan anak yang cantik bayi yang sihat.

Hari pertama selepas pembedahan

Pada akhir operasi, pesakit di ladang dibawa ke wad, di mana dia akan berada di bawah penyeliaan kakitangan perubatan untuk memantau proses pemulihan daripada anestesia. Untuk mengelakkan mati lemas apabila berlaku muntah, yang mungkin disebabkan oleh kesan sampingan ubat, pesakit dihidupkan pada bahagian yang sihat. Sekiranya tidak ada komplikasi, maka 8 jam selepas operasi pesakit boleh bangkit di atas katil dan melakukan gerakan yang berhati-hati. Selepas penyingkiran appendicitis, ubat penahan sakit suntikan ditetapkan untuk beberapa hari, serta antibiotik untuk pencegahan komplikasi berjangkit.

Sekiranya anda mengikuti semua cadangan doktor, pemulihan selepas pembedahan apendiks biasanya berlaku tanpa komplikasi. Yang paling sukar bagi pesakit adalah hari pertama. Masa yang dihabiskan di hospital, sebagai peraturan, tidak melebihi 10 hari.

Dalam tempoh ini, menjalankan:

• pemantauan harian suhu badan;
• pengukuran tekanan darah yang kerap;
• mengawal pemulihan kencing dan usus;
• pemeriksaan dan berpakaian jahitan pasca operasi;
• mengawal perkembangan komplikasi pasca operasi.

Apabila appendicitis dikeluarkan, tempoh postoperative, iaitu tempohnya, keparahan dan kehadiran komplikasi, bergantung kepada kaedah campur tangan pembedahan yang dipilih (laparoskopi atau pembedahan abdomen).

Pemakanan selepas pembedahan

Pemulihan selepas apendisitis termasuk mengikuti diet tertentu sekurang-kurangnya dua minggu. Pada hari pertama pasca operasi, anda tidak boleh makan, anda hanya dibenarkan minum air polos dan mineral tanpa gas atau kefir dengan 0% lemak. Pada hari kedua, perlu memulakan makan untuk memulihkan saluran gastrousus. Anda harus makan makanan yang tidak menyebabkan kembung dan rasa berat di usus. Diet perlu pecahan: makanan disyorkan untuk dimakan dalam bahagian kecil, dibahagikan kepada 5 atau 6 majlis.

Saranan: Dalam tempoh selepas operasi, penggunaan produk tenusu rendah lemak adalah berguna. Mereka akan menyumbang kepada normalisasi pesat saluran pencernaan dan pemulihan mikroflora usus terganggu selepas antibiotik.

Produk yang dibenarkan untuk digunakan dalam tempoh selepas operasi

Tiga hari pertama selepas pembedahan, anda perlu makan jeli makanan atau cecair yang konsisten. Dibenarkan untuk menggunakan produk berikut:

• kotoran cecair;
• cecair lumpur cair, wortel, zucchini atau labu;
• air beras;
• rendah lemak kefir atau yogurt;
• daging ayam rebus dalam bentuk lusuh;
• sup ayam;
• jeli dan jeli.

Pada hari keempat, anda boleh menambah roti hitam atau dedak, apel panggang, dill mashed dan sup pasli, porridges keras, daging rebus dan ikan tanpa lemak untuk diet. Setiap hari ia akan menjadi mungkin untuk mengembangkan senarai produk yang semakin banyak, secara beransur-ansur kembali ke rejim pemakanan biasa untuk pesakit. Diet yang digunakan mestilah wajib dipersetujui dengan doktor anda. Walaupun ada batasan, anda memerlukan penuh, kaya dengan vitamin dan nutrisi gizi, seperti semasa tempoh pemulihan badan memerlukan sokongan tambahan.

Dari minuman yang dibenarkan merebus mawar liar, jus yang dicairkan baru, dikenyangkan, air mineral tanpa gas, teh hitam herba atau lemah. Jumlah cecair yang digunakan setiap hari haruslah dalam jumlah 1.5-2 liter.

Produk-produk yang dilarang dalam tempoh selepas operasi

Apabila keluar dari hospital selama 14 hari selepas menjalani pembedahan selepas apendisitis dikeluarkan, ia tidak dibenarkan menggunakan produk yang menyebabkan kerengsaan membran mukus, pembentukan gas dan proses penapaian dalam usus. Pertama sekali, tujuan diet sedemikian adalah untuk mengelakkan pecahnya jahitan dalaman dan mengurangkan beban pemakanan pada tubuh. Adalah perlu untuk mematuhi peraturan berikut:

• hadkan garam;
• jangan tambah rempah dan bumbu semasa masak, serta sos tomato dan mayon;
• tidak termasuk dari diet kacang tanah;
• menolak produk roti;
• elakkan makan sayur-sayuran seperti tomato, lada, kubis, dan bawang mentah;
• benar-benar menghilangkan daging asap, sosej, daging lemak dan ikan.

Dalam tempoh selepas operasi, ia juga tidak dibenarkan minum minuman berkarbonat, jus dari anggur dan kubis, dan minuman yang mengandungi alkohol dalam komposisinya.

Aktiviti fizikal dalam tempoh selepas operasi

Dalam proses pemulihan selepas pembuangan radang usus, anda mesti mematuhi sekatan tertentu ke atas aktiviti fizikal. Ini akan mempercepat pemulihan dan meminimumkan risiko komplikasi yang mungkin berlaku. Ia dibenarkan keluar dari katil dan mula berjalan tiga hari selepas operasi. Pada masa pertama tempoh pemulihan, disyorkan untuk menggunakan band sokongan, terutama untuk pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan.

Petua: untuk mengelakkan berlainan jahitan, disyorkan untuk memegang abdomen apabila membuat pergerakan tajam seperti bersin, batuk, atau ketawa.

Gaya hidup yang tidak aktif semasa proses pemulihan tidak kurang berbahaya daripada usaha fizikal yang tinggi. Ia boleh menyebabkan pembentukan perekatan, gangguan peredaran darah, atau perkembangan atrofi otot. Dalam hal ini, hampir serta-merta selepas operasi, dengan berunding dengan doktor dalam kedudukan terlentang, adalah disyorkan untuk melakukan terapi latihan kompleks yang khusus.

Dalam dua bulan pertama, aktiviti fizikal perlu dihadkan untuk berjalan kaki harian dan fisioterapi. Sepanjang tempoh ini dilarang membawa dan mengangkat berat yang beratnya lebih dari 3 kg. Selepas 14 hari selepas operasi, jika tidak ada kontra, ia dibenarkan untuk meneruskan kehidupan seks. Apabila parut postoperatif telah sembuh sepenuhnya, lawatan ke kolam adalah disyorkan.

Lebih banyak maklumat tentang peraturan pemakanan selepas radang usus dapat dikeluarkan dari video:

Petunjuk dan kontraindikasi kepada kecergasan selepas pembuangan apendiks

Untuk menjalankan terapi fizikal selepas menjalani pembedahan mestilah dalam keadaan seperti:

• perekatan dalam usus;
• pengekalan kencing;
• komplikasi pulmonari, terutamanya di kalangan orang tua.

Kompleks kecergasan ringan ditunjukkan selepas beberapa jam selepas pembedahan. Tempoh kelas dalam tempoh ini tidak melebihi 5 minit. Pada masa yang sama mereka boleh diadakan sehingga 10 kali sehari.

Ia tidak disyorkan terapi senaman di bawah syarat-syarat berikut:

• demam tinggi;
• kemungkinan pendarahan;
• kesakitan teruk;
• hipertensi atau hipotensi;
• keadaan postoperative yang teruk;
• pelanggaran motilitas usus.

Kaedah terapi fizikal selepas pembuangan apendiks

Peraturan kecergasan dalam tempoh selepas operasi adalah seperti berikut:

• Untuk mengelakkan komplikasi pulmonari, pernafasan, senaman statik dan dinamik perlu dilakukan.
• Pertama sekali, peredaran darah dalam anggota badan perlu dipulihkan.
• Akaun mandatori keadaan pesakit dan ciri-cirinya.
• Anda boleh bangun selepas 6-8 jam selepas pembedahan, jika tiada komplikasi dan keadaan normal pesakit. Ini perlu dilakukan dengan teliti, di hadapan seorang doktor. Tempoh penginapan dalam kedudukan menegak - tidak melebihi 5 minit.
• Anda boleh berjalan dalam beberapa hari, tanpa pergerakan secara tiba-tiba.
• Kepala ke depan tidak terlalu miring, terutama pada mulanya.

Terapi senaman pada hari pertama selepas appendectomy

Dalam masa beberapa jam selepas operasi, pesakit mesti diajar untuk menggulung dan duduk dengan betul. Pada mulanya, bantuan kakitangan perubatan atau orang yang rapat diperlukan. Untuk duduk, pesakit mesti melakukan berikut secara bergantian:

• bengkokkan lutut anda, meletakkan kaki di atas katil;
• tumpu pada siku dan kaki dan sedikit air mata pelvis dari katil;
• gerakkan pelvis ke pinggir katil dari tempat berdiri;
• bergerak kaki ke pinggir yang sama;
• letakkan kaki anda yang bengkok di lutut, di sebelah mana anda mahu bangun supaya lutut anda turun dari tempat tidur;
• berfokus pada siku, angkat bahu dan menghidupkan sisi yang sama;
• apabila seluruh tubuh dihidupkan, anda perlu berehat;
• membantu diri anda dengan tangan anda, perlahan-lahan menurunkan kaki anda dari tempat tidur;
• tolak siku anda dan duduk perlahan-lahan.

Pada hari operasi anda sudah boleh melakukan latihan. Kesemua mereka dilakukan dengan teliti dan bertujuan untuk pemulihan umum badan dan pernafasan:

• Tarik stoking pada diri sendiri dan jauh dari anda, kira-kira 8 pengulangan.
• Bend dan melepaskan jari, sekurang-kurangnya 8 pengulangan.
• Pada menghembuskan nafas, letakkan tangan di bahu supaya siku diarahkan ke sisi; pada menghirup - letakkan tangan anda pada lipatan.
• Menghembus dan letakkan tangan anda pada lipit, telapak tangan. Exhaling, perlahan-lahan menaikkan lengan, membuka telapak tangan dan meregangkannya ke kaki. Bahu dari katil tidak boleh dilepaskan. Jalankan 3 ulangan.
• Jalankan beberapa nafas perlahan dan berehat badan.
• Bend kaki di lutut dan susunkan (kaki terletak di atas katil). Keluarkan dan tarik pelvis di luar lantai, dengan fokus pada kaki, siku dan bahu. Menghirup dan mengambil kedudukan permulaan.
• Kedudukan permulaan adalah sama. Pada bahagian bawah abdomen letakkan botol air panas dengan air suam. Exhaling, angkat pad pemanas ke bahagian atas abdomen, mengambil nafas - menurunkannya.

Latihan dilakukan beberapa hari selepas pembedahan

Selepas beberapa hari untuk bersenam, anda sudah boleh duduk dan bangun. Pesakit perlu duduk di tepi katil, meletakkan tangannya di atas lututnya dan lakukan perkara berikut:

• Untuk berehat Apabila terhirup, letakkan tapak tangan anda di bahu anda supaya siku anda menunjuk ke sisi. Pada menghembus nafas - ambil kedudukan permulaan. Jalankan 4 ulangan.
• Mengambil nafas, luruskan lengan anda di hadapan anda dan perlahan-lahan membangkitkannya di atas kepala anda. Exhaling - menyebarkan tangan anda ke sisi, kemudian kembali ke lutut anda (3 pengulangan).
• Bend kepala anda ke belakang dan ke kiri-kanan (8 pengulangan).
• Putar kepala: pertama mengikut arah jam, dan kemudian ke arah yang bertentangan (8 ulangan).
• Mengambil nafas, angkat tangan anda dan berdiri. Exhaling - ambil kedudukan permulaan (7 reps).

Kemudian anda boleh bangkit dan melakukan latihan fizikal berikut:

• Letakkan kaki anda, letakkan tangan anda pada bahu anda. Putar bahu 8 kali ke depan, kemudian 8 kali kembali.
• Tangan di atas pinggul. Pertama giliran pelvis 4 kali dalam satu arah, maka 4 kali ke arah yang lain. Jalankan 10 ulangan sedemikian.
• Duduk di atas kerusi, bersandar di belakang. Pada menghirup - letakkan kaki dan lengan ke sisi, pada menghembuskan nafas - ambil kedudukan permulaan.

Apabila melakukan latihan ini, pastikan anda memakai pembalut.

Senaman fizikal senaman fizikal, dilakukan dari hari keempat selepas pembedahan

Dari hari keempat, kompleks latihan sedang berkembang. Pesakit boleh menghadiri kelas kecergasan kumpulan dan berjalan langkah-langkah. Di samping itu, pada hari ke-5, jahitan dikeluarkan dan, jika luka sembuh, pesakit akan dilepaskan pada hari berikutnya.

Latihan dilakukan semasa berdiri:

• Menghirup, bangkitkan lengan lurus, menahan mereka di hadapan anda. Exhaling - mengatur ke sisi dan lebih rendah pada lipit (5 pengulangan).
• Letakkan kaki anda, letakkan tangan anda pada bahu anda. Putar bahu 10 kali ke hadapan dan 10 kali kembali.
• Tangan di jahitan. Untuk memiringkan bahagian atas badan ke kanan dan ke kiri, kembali ke posisi permulaan (8 ulangan).
• Tangan di atas pinggul. Putar pelvis 4 kali mengikut arah jam dan 4 kali melawannya (10 pengulangan).
• Tangan di atas pinggul. Menghirup, putar bahagian atas badan ke satu sisi dan lekapkan lengan. Exhaling - ambil kedudukan permulaan. Kemudian lakukan giliran ke arah yang lain (8 ulangan).
• Tangan memegang sokongan, kaki bersama. Selalunya tarik kaki ke sisi, sekurang-kurangnya 7 kali.
• Tangan di jahitan. Letakkan tangan di belakang kepala dan angkat satu kaki, lentunya di lutut. Kemudian ambil kedudukan permulaan dan ulangi latihan dengan kaki lain (8 ulangan).
• Letakkan tangan kanan anda pada pusar, dan tangan kiri anda di dada. Semasa bernafas, perlahan-lahan menolak perut, menghembuskan nafas - perlahan-lahan melukisnya (8 pengulangan).
• Berdiri dengan belakang anda ke kerusi dan angkat tangan anda. Keluarkan, duduk di atasnya dan turunkan lengan anda, terhirup - berdiri (6 ulangan).

Ia juga berguna untuk membuang bola ke permukaan mana pun dan menangkapnya. Anda tidak perlu melakukan gerakan mendadak.

Seminggu selepas operasi, anda boleh menjalani kehidupan yang penuh, terus melakukan senaman. Satu-satunya sekatan adalah pengharaman pengangkat berat selama 2-3 bulan.

Bilakah saya boleh berjalan selepas radang usus buntu?

Sekiranya appendectomy dilakukan untuk keguguran yang tidak rumit, radang usus buntu atau radang usus buntu, anda boleh dan harus berjalan dalam masa 5-6 jam selepas pembedahan. Pengaktifan pesakit awal sentiasa dihargai.

Bentuk komplikasi apendisitis akut (gangrenous-perforative, peritonitis, abses periappendicular) membuat seseorang menahan diri dari berjalan selama 1-2 hari. Ia bergantung kepada keupayaan sebenar pesakit dan diselesaikan secara individu dalam kes tertentu. Lebih baik jika anda duduk di atas katil dengan kaki anda selama beberapa minit sebelum anda berjalan sendiri. Hanya selepas ini, di bawah pengawasan kakitangan perubatan atau saudara-mara, berdiri dan ambil beberapa langkah. Berjalan seterusnya akan lebih mudah dan tidak menyakitkan.

Adakah mungkin berenang selepas apendisitis?

Mandi penuh selepas appendectomy sebelum penyingkiran jahitan keluar dari soalan. Mencuci bahagian-bahagian tertentu badan bukan sahaja dibenarkan, tetapi juga perlu dijalankan setiap hari.

Keadaan utama - produk air dan kebersihan tidak boleh jatuh pada luka pasca operasi. Mandi penuh hanya boleh dibenarkan selepas mengeluarkan jahitan. Lebih baik jika selama dua minggu ia akan berlaku dengan bantuan mandi. Sekiranya masa ini dibenarkan berenang dalam apa jua bentuk.

Senaman selepas apendisitis

Appendectomy melibatkan rejimen jinak selama sebulan selepas pembedahan. Kegiatan fizikal berat dikontraindikasikan selama 3 bulan. Ini bermakna bahawa pesakit mempunyai hak untuk tinggal di senarai yang sakit selama 30 hari dari saat operasi.

Beban dalam jumlah kehidupan normal (berjalan lambat dan pendek, kerja rumah) dibenarkan. Elakkan kedudukan yang berpanjangan. Pematuhan rejimen seperti itu adalah perlu untuk luka parut normal luka pasca operasi dan pencegahan ketidakmampuannya dalam bentuk tepi yang menyimpang atau hernias.

Sukan selepas pembuangan apendiks

Selama sebulan selepas appendectomy, sukan profesional keluar dari soalan. Untuk mengekalkan bentuk atlet semestinya melakukan terapi fizikal. Fokus utamanya ialah kerja-kerja otot anggota badan. Otot-otot akhbar semasa tempoh ini harus berehat. Dalam sebulan, anda boleh memasukkannya dalam satu set latihan, tetapi tidak begitu sengit.

Ia juga lebih baik untuk menahan diri daripada berjalan pada masa ini. Ia digantikan dengan latihan berjalan kaki dan kaki yang tidak disengajakan. Weightlifting sepenuhnya dibenarkan tidak lebih awal daripada dalam 3 bulan. Peminat sukan aktif (bola sepak, bola tampar, bola keranjang, dll.) Sepatutnya mengikut peraturan ini.

Bilakah alkohol selepas apendiks dikeluarkan?

Penyalahgunaan alkohol benar-benar dikontraindikasikan dalam apa-apa hal dan tidak bergantung pada tempoh masa selepas operasi. Minuman alkohol yang rendah dan alkohol yang kuat boleh dimakan secara sederhana tidak lebih awal daripada 3-4 minggu.

Bolehkah saya merokok selepas radang usus?

Jika seorang perokok yang mempunyai pengalaman telah beroperasi untuk apendisitis akut, maka tidak ada cadangan dan amaran dari doktor akan mempengaruhi keputusannya untuk merokok dalam tempoh selepas operasi. Merokok tidak mempunyai kesan langsung pada proses luka. Tetapi ia dicirikan oleh kesan negatif pada saluran pernafasan dan paru-paru. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menahan diri dari merokok selama 3 hari dengan kursus pasca operasi yang biasa, supaya tidak menimbulkan larangan. Dalam kes-kes yang lebih rumit radang usus buntu, tempoh ini perlu diteruskan selagi mungkin.

Bolehkah saya melakukan hubungan seks selepas usus buntu?

Pada minggu pertama selepas appendectomy, lebih baik untuk menahan diri daripada melakukan hubungan seks, terutama selepas bentuk radang usus buntu. Kursus postoperative yang biasa membolehkan hubungan seksual yang tidak dijangka, yang tidak disertai oleh ketegangan yang kuat dalam perut abdomen selama 4-5 hari selepas tempoh operasi. Seks penuh dibenarkan seminggu selepas penyingkiran jahitan.