Pembersihan kolon di rumah. Kaedah yang terbukti.

Anda tertanya-tanya - bagaimana untuk membersihkan perut di rumah? Dan anda melakukan perkara yang betul, kerana usus yang tersumbat dengan sanga adalah sumber utama dari banyak penyakit. Itulah sebabnya semua pembersihan badan harus bermula tepat dengan membersihkan usus. Kadar kehidupan moden tidak kadang-kadang membolehkan seseorang berhenti dan berfikir tentang kesihatannya. Kekurangan tidur yang kerap, makanan ringan bukan makanan yang berkualiti, tekanan adalah sejenis serpihan semula jadi. Seorang lelaki berjalan, mengejar kesejahteraan bahan, tanpa menyedari betapa sakit dan keletihan merangkak kepadanya. Dalam dunia yang bergerak pantas, semua orang boleh menjadi bukan sahaja kaya, tetapi juga sihat. Kita hanya perlu mula menggunakan teknik kesihatan dan menjalani gaya hidup yang sihat.

Walaupun industri farmaseutikal menolak untuk menawarkan produk yang berbeza untuk memperbaiki kesejahteraan, mereka jarang memberi kesan positif. Seseorang mempunyai serangan tekanan darah atau kerosakan organ dalaman - dengan segera mengambil pil "indah". Kesakitan itu hilang, ia menjadi baik, tetapi alasannya kekal. Hanya gejala keadaan ini. Dan ternyata lingkaran setan - kita memperlakukan satu dan melakukan kerosakan kepada yang lain dan terkadang bahkan sangat kuat. Di samping itu, ubat-ubatan yang diambil selama ini, menyumbat usus dengan deposit kimia.

Sama sekali tidak sukar untuk membuat temujanji dengan pakar, contohnya, jika anda bimbang tentang sakit perut, dan melakukan pemeriksaan yang tepat, hasilnya akan menjadi rawatan yang dipilih secara logik dengan betul. Ya, pergi ke doktor bukan bercuti. Masih perlu pergi, selain sering duduk dalam barisan yang panjang. Dan seperti biasa ia berfungsi pilihan paling mudah - farmasi dan nasihat manusia.
Kesihatan dan kecantikan tidak dapat dipisahkan. Kecantikan berasal dari bahagian dalam. Perlu difahami bahawa penampilan yang sihat adalah pertama sekali kerja yang betul dari organ-organ dalaman dan sistem, termasuk usus. Tubuh seolah-olah kita bercakap - cinta saya, dan saya akan membayar anda banyak kali. Ia perlu mencari dialog yang sama dengan tubuh kerana ia sendiri akan datang dan akan bertemu. Untuk mewujudkan "komunikasi" sedemikian akan membantu pembersihan secara tetap dan tepat.

Pembersihan usus

Mengapa kita memerlukan semua pembersihan badan ini? Kadang-kadang seseorang tidak menyedari mekanisme penuh tindakan ini. Pada kenyataannya, pembersihan badan meletakkan asas yang kukuh untuk kesihatan dan kehidupan yang panjang. Tubuh kita disusun dengan sangat bijak. Fungsi pembersihan diri mampu menahan tekanan bahan berbahaya - toksin, keretakan, logam berat. Tetapi ia diberikan bahawa hati, buah pinggang, pankreas, usus akan berinteraksi dengan harmoni.

Sekiranya terdapat kerosakan di dalam badan, sel-sel organ tidak dapat membersihkan darah toksin tepat pada masanya. Itulah sebabnya pembersihan sangat penting. Menjadikan diri anda sakit adalah usaha yang mudah. Ia cukup untuk mengambil alkohol dalam jumlah tinggi, untuk makan makanan ringan dan berlemak, tetapi tidak semua orang boleh mengambilnya dengan serius dan memulakan kehidupan baru.

Apa yang kita racun dengan diri kita?

Dalam kebanyakan kes, kita tidak boleh berbangga dengan gaya hidup yang sihat. Toksin dan slag menyumbat badan kita dengan berkekalan berkala. Mengapa berlaku pengumpulan mereka.

Alam Sekitar yang tercemar
Gaya hidup tidak sihat;
Cintailah minuman beralkohol, terutamanya dalam dos yang besar;
Nutrisi yang tidak mencukupi dan tidak mencukupi;
Merokok tembakau;
Makan makanan yang mengandungi pelbagai rempah, penambah rasa dan pewarna.
Pemendapan toksin juga berlaku semasa penggunaan ubat-ubatan kimia.

Pemeriksaan yang terperinci terhadap slags akan menunjukkan bahawa mereka adalah turunan dari proses metabolik tubuh. Kami mendapat elemen yang kami perlukan dengan cara seperti saluran gastrousus, kulit dan organ pernafasan. Produk yang telah dihasilkan dan telah memberikan nilai kepada badan telah diperolehi dalam empat arah - ini adalah usus besar, sistem bronchopulmonary, kencing dan melalui kulit.

Kitaran ini diulang setiap hari, jika bukan untuk satu "tetapi." Faktanya ialah tidak semua slags meninggalkan badan dan, lebih-lebih lagi, mereka membentuk deposit yang luar biasa. Di sinilah seseorang perlu mencuba dan membantu dirinya untuk badan yang sihat.

Terdapat pengumpulan toksin dalam sel, serta dalam organ dalaman. Sebagai toksin, misalnya, menyebabkan kerosakan di luar badan. Kerosakan dalam masa mereka menyebabkan bahaya dari dalam. Keupayaan mereka untuk mendepositkan dalam tisu ikat, adipose, tulang, serta dalam otot dan saluran gastrointestinal membawa kewaspadaan khas.

Menyimpulkan beberapa keputusan, dapat difahami bahawa kehadiran pengumpulan tersebut berikutan kekurangan zat makanan dan persekitaran ekologi yang semakin merosot. Bagaimanapun, ini bukan senarai lengkap tentang apa sebab utama. Rawatan yang cuai terhadap tubuh anda, merokok, pengambilan minuman beralkohol, suka makanan pedas dan berlemak - semua ini membuatkan seseorang menjadi punca utama masalah mereka. Dan adalah baik jika anda membuat pilihan yang tepat memihak kepada gaya hidup yang sihat.

Gejala kehadiran sanga adalah kira-kira seperti berikut - ia adalah penampilan yang penat, keletihan, tidur yang miskin dan cetek. Peluh yang berlebihan juga boleh diperhatikan (dengan cara, peluh mempunyai bau yang sering mengerikan), fungsi normal saluran pencernaan terganggu, pucat, kehilangan rambut, lebam di bawah mata, sakit kepala, bengkak.
Semua manifestasi ini hanya bercakap tentang satu perkara - banyak deposit berbahaya yang terkumpul di dalam badan. Dan badan mula memberi isyarat. Jadi sudah waktunya untuk mengambil pembersihan badan.

Bagaimana untuk memulakan pembersihan usus

Oleh kerana amalan telah menunjukkan pembersihan badan mesti bermula dengan saluran LCD. Kenapa Ia mudah, dia bertanggungjawab untuk kesesuaian kerja badan-badan lain. Di dalam usus usus mengumpul deposit tahi, serta toksin. Pembersihan usus akan mewujudkan interaksi sistem yang betul dan membawa pemulihan. Usus tersumbat membawa banyak masalah kepada seseorang.
Dengan nada perut yang berkurangan, tahap pencernaan makanan menurun. Orang itu makan dan tidak dapat mengalami perasaan kenyang. Malah ambang rasa sering dikurangkan. Kepuasan makanan menjadi minim.

Usus tersumbat merupakan punca biasa pada ptosis gastrik. Dalam variasi yang paling teruk, masalah gastrousus boleh menyebabkan maag dan tumor. Gema masalah ini dapat diperhatikan kegagalan di kawasan urogenital - pembentukan batu ginjal. Seseorang dalam situasi sedemikian menjadi gugup, dan tekanannya lebih sering mengejarnya.
Oleh itu, tidak sukar untuk menyimpulkan dan menyempurnakan pembersihan usus.

Bagaimana untuk memulakan pembersihan usus

Untuk meneruskan pembersihan, anda perlu bersabar dan bersedia - ia akan mengambil masa kira-kira 30 hari. Hari-hari persiapan ini perlu makan dengan cara yang istimewa, mengikuti diet. Ia adalah perlu untuk meninggalkan produk tenusu dan mengambil protein dan karbohidrat secara berasingan. Pre-diet harus termasuk bubur di atas air. Sebagai roti untuk digunakan - hitam, dedak.

Keperluan untuk enema untuk membersihkan usus adalah hebat. Dia pergi sebagai sifat pembersihan yang berulang. Adalah penting untuk mempunyai sikap positif yang ditujukan kepada hasilnya. Pada mulanya, anda mungkin kelihatan bahawa proses pembersihan mengambil banyak masa dan semasa persediaan, anda perlu menahan nafsu makan masakan anda. Pergi ke "korban". Tetapi percayalah, it's worth it. Selepas melalui prosedur, anda tidak akan menyesalinya. Hasilnya akan memajukan anda.

Anda akan berasa lebih baik, kegembiraan hidup akan kembali. Bersihkan darah, elakkan sembelit. Sakit kepala hilang, tekanan darah kembali normal. Rupa akan berkembang, kulit akan mendapatkan kesegaran dan kesucian. Selepas melalui proses pembersihan, keadaan rambut akan meningkat dengan ketara, kekeringan dan kelembutan akan hilang. Dan anda akan dengan mudah bangun dan tidur. Rasa tenaga yang anda pernah hilang. Prosedur ini akan menjadikan anda lebih muda dari segi luaran dan dalaman.

Apa yang penting untuk diketahui apabila membersihkan usus

Anda telah memutuskan untuk memulakan pembersihan, tetapi jangan tergesa-gesa.
Adalah disyorkan untuk menjadi lebih berpengetahuan dalam bidang ini untuk mengelakkan kesan yang tidak perlu. Mari lihat beberapa ciri dan kontraindikasi. Kita semua berbeza, jadi apa yang sesuai dengan seseorang boleh mendatangkan mudarat kepada yang lain. Sebelum memulakan prosedur, pilih kaedah yang lebih sesuai. Dan jika dalam proses anda berasa lebih teruk, berhenti. Lagipun, setiap kaedah, tidak kira betapa baiknya, membawa kesan sampingan.

Semasa pelupusan toksin tidak perlu tergesa-gesa - ingat, semakin lama tempoh pembersihan, semakin kurang tekanan tubuh akan diterima. Ini adalah apabila dibandingkan dengan apa yang dipanggil "pembersihan cepat". Perkara utama untuk bersabar. Katakan pada mulanya anda tidak akan menyedari apa-apa penambahbaikan khas, tetapi pada akhir tempoh itu, pastikan ia memberi manfaat yang besar dari kerja yang dilakukan. Keputusan untuk membersihkan, pastikan anda memeriksa dengan doktor anda.

Teknik Pembersihan

Dunia telah mengumpulkan sejumlah besar teknik dan kaedah untuk membersihkan usus. Mereka kadang-kadang berbeza jauh antara satu sama lain, tetapi membawa kepada matlamat yang sama. Jika anda bermula dengan yang paling popular dan popular - ini pembersihan dengan enema. Satu perkara boleh dikatakan tentang dia - berkesan dan diuji.
Jika anda melihat kaedah lain, pembersihan dengan enema memberikan hasil yang sangat baik, tetapi ia juga mempunyai kelemahannya. Anda perlu memilih waktu. Belajar untuk melakukannya dengan betul. Bagi sesetengah orang, ia mungkin tidak kelihatan seperti estetik.

Tetapi terdapat lebih banyak "lazat" versi pembersihan usus. Jus pembersih ini, dan juga buah-buahan dan epal. Kaedah ini biasanya tidak menyebabkan penolakan dan tidak sukar untuk dilaksanakan. Melakukan pembersihan seperti itu secara berkala akan meletakkan anda di landasan yang betul, dan ia akan menjadi sebahagian daripada kehidupan anda.

Di dunia kita terdapat beberapa kaedah hak cipta untuk membersihkan usus. Sebagai contoh - pemurnian Malakhov Gennady. Kaedah pembersihan yang popular oleh Walker (semua orang tahu bukunya "membersihkan dengan jus"). Ia juga menawarkan versi sendiri dari Orient.
Terdapat variasi lain untuk pembersihan usus - beras, kefir, pembersihan motor, menggunakan herba dan sayur-sayuran mentah.
Sememangnya, setiap kaedah mempunyai tarikh, serta kebaikan dan keburukan. Sebelum meneruskan prosedur, adalah mustahak untuk mengetahui semua kontraindikasi.

Teknik pembersihan usus walker

Ini adalah cara lain, ramuan utama adalah jus jeruk. Ramai orang jatuh cinta dengan kaedah ini, kerana kesederhanaan dan ketiadaan sensasi yang menyakitkan. Walau bagaimanapun, Pembersihan Walker melibatkan beberapa nuansa yang mesti diperhatikan.
Pada waktu pagi, sebaik sahaja anda bangun, sediakan 200 ml air, di mana anda membubarkan garam glauber sebanyak lima belas gram. Kandungan mabuk dalam satu masa. Proses membersihkan slags dan toksin bermula, tetapi ia dehidrasi. Jangan risau - ini adalah sebahagian daripada cara.
Anda perlu menyimpan apa-apa buah sitrus untuk membuat satu liter jus dan campurkan dengan satu liter air masak. Ini adalah perlu untuk pencernaan yang lebih baik. Ia perlu minum jus dalam masa 30 minit, selepas menggunakan air dengan garam. Satu gelas jus sepatutnya cukup untuk setiap tiga puluh minit. Jus mabuk dalam masa tiga jam.
Tidak mustahil untuk dimakan pada siang hari, hanya sedikit buah yang dibenarkan. Sebelum tidur, letakkan enema. Kandungannya adalah jus dua lemon ditekan dan air rebus (dua liter).

Pembersihan usus tidak lengkap, dan dengan cara ini anda perlu bertindak selama tiga hari, jangan lupa untuk makan buah-buahan mentah sahaja.

Pada masa ini, keletihan boleh mengambil alih anda (anda akan menjadi seperti lemon yang dimasak). Tetapi jaminan penulis - ini adalah perkara biasa. Tubuh membersihkan dirinya dengan meletakkan banyak tenaga. Penurunan sementara akan segera turun dan kemudahan yang luar biasa akan kembali kepada anda. Anda juga akan melihat bahawa ia telah menjadi lebih ringan oleh beberapa kilogram.
Dalam tahap kedua membersihkan usus, limau akan membantu kami. Dia menghilangkan sampingan bukan sahaja dengan sempurna, tetapi ditambah dengan semua dan garam logam berat.
Pagi pagi disediakan jus dari lemon. Campurkan dengan 200 ml air rebus. Perlu minum tiga puluh minit sebelum makan. Diet pada hari berikutnya perlu mengandungi - sayur-sayuran dan buah-buahan, jus dari sayur-sayuran. Selanjutnya, bijirin ringan yang berbeza boleh diterima. Nah, kemudian, anda secara beransur-ansur boleh bergerak ke makanan biasa.
Kaedah ini adalah kontraindikasi dalam apendisitis. Tetapi lebih baik untuk meminta nasihat doktor.

Pembersihan usus mengikut Vostokov

Kaedah ini terkenal dengan keberkesanannya. Ia terdiri daripada dua peringkat. Dalam 20 hari pertama, badan anda akan dibersihkan. Kemudian ada rehat - 10 hari. Dan melengkapkan semua prosedur yang berulang.

Memerlukan 1 liter susu, yang mesti dipanaskan untuk mendidih. Seterusnya, ambil ampul dengan lactobacterin dan campurkan dengan susu. Di samping itu, tambah bifidumbacterin dan colibacterin dalam jumlah yang sama. Semuanya bercampur dan diselesaikan selama 24 jam. Campuran yang dihasilkan harus diminum 200 ml setiap hari, sebelum makan, dua kali. Oleh itu, anda perlu bertindak dua puluh hari, selepas itu berehat selama seminggu dan setengah. Selepas jeda, kursus itu diulang.

Pesakit hipertensi, dalam patologi kolon dan kegagalan buah pinggang.

Pembersihan motor (hidrokolonoterapi)

Pembersihan usus motor adalah teknik moden yang digunakan di banyak pusat perubatan moden. Mengikut istilah perubatan - hidrokolonoterapi. Teknik ini telah mendapat populariti untuk kesederhanaan, kebolehpercayaan dan kelajuannya. Prosedur persediaan tidak diperlukan, hanya persetujuan doktor.
Di klinik pada peralatan khas adalah mencuci usus dengan aliran air, dengan suhu dan tekanan yang dipilih. Penyelesaian itu memasuki usus dan menyebar ke seluruh badan. Untuk penolakan najis dari dinding badan, seorang pakar melakukan urut abdomen semasa sesi hydrocolonotherapy. Prosedur ini tidak menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan.
Anda juga akan terkejut apabila tiada bau yang tidak menyenangkan, ini dicapai dengan gelung cuci basuh tertutup. Selalunya cukup untuk kursus penyucian dari tiga hingga lima sesi tersebut. Masa yang dibelanjakan untuk satu prosedur ialah kira-kira empat puluh lima minit. Kaedah pembersihan motor boleh diulang dua kali setahun.

Apa yang memberikan hidrokoloterapi?

Anda kehilangan berat badan. Bersihkan usus toksin dan pengumpulan slag stagnan. Akan ada penguatkan sistem imun, mengurangkan kolesterol berbahaya dalam darah. Peremajaan kulit dan bersihkan.
Kontraindikasi dengan buasir sedia ada, kolitis ulseratif. Jika anda baru-baru ini menjalani pembedahan rektum. Pastikan anda membuat temujanji dengan doktor untuk membuat perundingan sebelum menjalankan kaedah pembersihan usus itu.

Pembersihan kolon dengan nasi

Pembersihan beras yang direndam mempunyai sejarah yang panjang. Amalan telah menunjukkan bahawa kaedah ini memberikan hasil yang sangat ketara.
Digunakan dalam kes kami, beras rebus atau direndam. Fakta bahawa beras adalah sengsara yang indah. Apabila nasi membengkak ia menjadi seperti spons. Ia adalah kerana sifat-sifat ini, dia dapat mengumpul slag dan toksin di dalam, dan kemudian keluar.
Orang yang mempunyai sendi sakit dan masalah sistem genitouriner, pembersihan dengan beras juga akan mendapat manfaat. Kami dengan selamat boleh mengatakan bahawa beras membantu seluruh badan menyingkirkan deposit berbahaya.
Bersabar, anda tidak akan merasakan perubahan selepas satu dos. Sekurang-kurangnya seminggu mesti lulus. Dalam langkah-langkah kecil, tetapi ke arah yang betul anda akan membersihkan semua sistem badan, bukan hanya usus. Di samping itu, pemurnian beras tidak mempunyai kontraindikasi.

Persediaan

Anda perlu membeli beras dengan kandungan kecil kanji. Gandum lama adalah tepat. Kami mengambil 20 sudu nasi dan tuangkan air bersih dalam periuk, sebaiknya ditapis. Bilas dan kemudian isikan dengan air baru. Ambil tempat yang sejuk dan letakkan - tempat yang sesuai untuk menyimpan peti sejuk. Nasi harus direndam selama lima hari. Setiap hari, basuh nasi dan tukar air.
Kaedah pembersihan. Selepas lima hari, bilas beras dengan teliti dan rebus dalam periuk. Selepas memasak, tidak perlu garam atau menambah apa-apa. Bahagikan yang terhasil menjadi lima bahagian yang sama.
Mulakan pagi pada perut kosong makan satu hidangan. Berhenti daripada makan selama empat jam. Terdapat beras dalam apa jua bentuk - sekurang-kurangnya dipanaskan, malah sejuk. Dan yang paling penting. Dari hari pertama pembersihan, sediakan bahagian seterusnya beras dengan cara yang sama. Adalah baik untuk menyimpan diari kecil supaya tidak mengelirukan apa-apa. Makan nasi ini setiap hari. Tempoh kaedah penyucian beras empat puluh hari.

Untuk memudahkan makan tanpa makanan selama empat jam - bangun awal, makan nasi dan tidur. Masa berlalu tanpa disedari, dan anda menahan tempoh pantang dari makanan yang lebih selesa.
Dengan cara ini, ia boleh dibersihkan jarang - dua kali setahun - tidak lebih. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, kesan yang dijangkakan tidak datang dalam empat puluh hari, tetapi melangkaui 60-70 hari.

Pembersihan Kefir

Kefir untuk usus adalah alat yang baik yang membantu mengosongkan dan membersihkan tubuh. Ia berguna kerana kandungan sejumlah besar bahan yang diperlukan untuk seseorang. Dalam kefir hadir: kalium, besi, zink, fluorin, yodium dan magnesium. Ia tidak diremehkan daripada vitamin tersebut sebagai A dan B dan bifidobakteria bermanfaat. Pembersihan seperti itu boleh didapati dan tidak menyebabkan ketidakselesaan, tetapi juga menguatkan sistem imun.

Pilih kefir untuk keperluan pembersihan dengan purata peratusan lemak. Fokus pada jenama yang akan menjadi citarasa anda. Satu peraturan - kefir tidak boleh mempunyai aditif dalam bentuk perisa buah dan aditif lain. Telah diketahui bahawa banyak karsinogen yang tidak perlu digunakan dalam minuman tersebut. Kami mengambil di kedai kefir putih biasa yang tidak terlambat. Terdapat alternatif lain - yogurt hidup, yang mempunyai jangka hayat tiga hari. Selalunya mencari yogurt seperti itu sangat sukar. Kefir yang baik tidak boleh melebihi 5 hari. Ingatlah ini.

Kaedah aplikasi tidak merumitkan sesiapa pun. Tidak perlu mempertahankan, masak. Hanya ambil dan minum dengan keseronokan anda. Di samping itu, pemurnian kefir hanya perlu satu hari sahaja. Bangun minum segelas dan sebagainya setiap jam sepanjang hari. Ia mudah. Tetapi selain kefir, tidak ada yang mustahil, jika tidak bermakna prosedurnya hilang. Adakah pembersihan ini sebulan sekali dan anda akan berpuas hati. Oleh itu, dapatkan pemulihan proses metabolik, semangat. Ramai yang telah meningkatkan penampilan dan kulit.

Kaedah ini adalah kontraindikasi dalam menyusui dan wanita hamil. Ia tidak sesuai untuk ulser peptik, anoreksia dan gastritis.

Sayuran mentah untuk pembersihan usus

Sayuran untuk usus - hanya rahmat. Mereka mengandungi sebagai tambahan kepada serat yang sihat, banyak vitamin yang berlainan. Sayur-sayuran memperbaiki badan, memperbaiki keadaan rambut dan kulit, menormalkan penghadaman dan mempunyai kesan pembersihan.
Sekarang diet makanan mentah telah menjadi bergaya, tetapi kita tidak akan tergesa-gesa untuk melampau, tetapi menghadkan diri kepada diet khas untuk sayur-sayuran. Kaedah ini mudah dan boleh diakses oleh semua. Cuma beli sayuran kegemaran anda dan mulakan pembersihan.

Sayur-sayuran untuk pembersihan, anda boleh menggunakan yang berbeza, contohnya - timun, dill, turnips, zucchini, wortel, zucchini, lobak, kembang kol, lobak, pasli, lada bel.
Buat salad dari sayuran kegemaran anda, musim dengan minyak sayuran. Zaitun yang sesuai, ia mengandungi kompleks bahan omega.

Pilih hari apabila anda hanya makan salad dan apa-apa lagi. Ingat bahawa semasa pembersihan dalam salad tidak boleh menambah krim masam, cuka atau mayonis. Jika anda tidak boleh tanpa garam, kemudian taburkan, tetapi agak sedikit. Makan hanya salad tanpa roti dan sebagainya sepanjang hari. Dibenarkan untuk minum jus, bukan teh herba manis atau air tulen. Gunakan imaginasi anda dan silih berganti sayur-sayuran dalam salad. Makan setiap dua jam.
Dengan menggunakan kaedah ini, anda akan mendapati bahawa kesihatan keseluruhan anda telah bertambah baik, selera makan yang sihat telah muncul, keadaan kulit dan rambut anda menjadi lebih baik.

Membersihkan usus dengan dedak

Penggunaan bran untuk usus sangat berguna. Mereka berasal dari pemprosesan bijirin dan dinilai untuk harta mereka untuk menarik bahan-bahan berbahaya. Menembusi ke dalam badan, mereka mula membengkak dan, seperti nasi, mengambil toksin, keretakan dan deposit logam berat. Di samping itu, dedak membawa banyak nutrien - ini adalah vitamin C, B1, B2, B6, A dan asid nikotinik. Mineral di sini juga tidak kurang - fluorin, kalium, kalsium, besi, tembaga, zink, tiin dan banyak lagi.
Selalunya dedak digunakan sebagai agen choleretic. Makan dedak menormalkan najis. Harta dedak yang sangat menarik yang akan menarik minat wanita adalah penurunan berat badan apabila digunakan.
Kaedah pembersihan bran adalah mudah. Beli beberapa dedak (mudah untuk mencari mereka di mana-mana kedai). Sekitar 30 minit sebelum makan, ambil dua sudu dan minum dua gelas air. Tiada sekatan ke atas makanan. Makan seperti biasa. Bran mengambil mengikut skim ini 3 kali sehari, tetapi tidak lebih.

Kerana, setelah melebihi jumlah itu, anda boleh mencetuskan kesan sampingan seperti kembung dan kembung. Sila ingat ini. Kursus bulan pembersihan. Kekerapan sekali setahun.
Menolak kaedah ini jika anda mengalami masalah kencing manis atau kardiovaskular.

Mengumpul herba untuk membersihkan usus

Perubatan tradisional untuk masa yang lama mempunyai banyak resipi semula jadi untuk membersihkan dan menyembuhkan tubuh. Dalam hal usus, dia mempunyai resipi yang indah dari koleksi herba tertentu. Penyerapan sihir ini akan membantu untuk mewujudkan kerusi untuk meremajakan dan, yang paling penting, untuk membersihkan badan deposit serpihan.

Kami akan memerlukan herba - 5 gram bunga chamomile farmasi, 20 gram akar dandelion, 10 gram pisang dan 15 gram akar rhubarb. Kami pergi ke farmasi terdekat dan membeli.
Letakkan herba (lima belas gram dari koleksi) dalam balang kaca atau termos, tutup dengan air yang baru direbus. Minuman itu harus dimakan selama sekurang-kurangnya satu jam. Minum penyerapan harus sebelum tidur dan selepas makan apa-apa. Kursus terapi dengan herba - dua minggu. Ketetapan - sekali setahun.

Epal untuk membersihkan usus

Semua orang mengingat kisah dongeng tentang meremajakan epal. Dalam petunjuknya. Epal membersihkan tubuh dengan memperkayakannya dengan besi dan sekumpulan vitamin berguna. Serat yang terdapat dalam buah ini dapat membersihkan usus dari serpihan.
Untuk pembersihan. Stok pada beberapa paun epal. Beli pelbagai yang anda suka, dan tentukan satu hari untuk ini. Makan setiap dua jam untuk dua atau tiga epal, anda boleh dikupas dan dikupas. Itulah semua, kebenaran kecuali buah-buahan itu sendiri, tidak ada yang mustahil. Pada masa ini, selera makan diaktifkan - bersabar. Lagipun, anda perlu bertahan sepanjang hari.

Membersihkan usus dengan jus segar

Jus adalah nektar penyembuhan yang diberikan kepada kita oleh sifat ibu. Kenapa jus sangat berkesan? Hakikatnya adalah bahawa jus buah-buahan penuh dengan asid buah, dan ia adalah komponen utama untuk pembersihan yang baik.

Dalam jus jeruk ia mengandungi urutan magnitud lebih banyak, tetapi epal bersama dengan mereka menduduki tempat kehormatan. Untuk membersihkan, kita perlu jus yang baru diperah, dan bukannya yang dibeli di Pasar Runcit. Hanya jus semulajadi yang lebih baik dapat mengatasi tugas ini. Mempengaruhi dinding usus, mereka membubarkan keretakan dan toksin terkumpul. Di samping itu, penggunaan jus adalah sangat lazat. Dan terima kasih kepada vitamin dan mineral sangat berguna.

Cara membersihkan jus usus

Beli buah-buahan, jadi sudah cukup untuk 2 liter jus. Jika, bagaimanapun, anda membuat keputusan untuk membeli jus kedai, kemudian mengambil seratus peratus secara eksklusif dan dalam bekas kaca. Lulus buah yang dikupas melalui juicer.
Ia perlu minum jus sepanjang hari dan tidak makan apa-apa lagi. Setiap jam, minum segelas. Tempoh pembersihan hanya satu hari, dan boleh dilakukan sebulan sekali.

Teknik ini dikontraindikasikan untuk pesakit diabetes, ulser, gastritis.

Nah, kami telah mempertimbangkan kaedah asas pembersihan usus. Seperti yang anda perhatikan, penggunaan resipi tersebut tidak sukar. Ia adalah perlu untuk menunjukkan ketekunan dan tidak terlalu malas untuk melakukan kesihatan mereka tepat pada waktunya.

Cara terbaik untuk membersihkan usus di rumah

Hello, kawan baik! Membersihkan usus toksin di rumah adalah prosedur yang serius yang perlu diambil serius. Dalam artikel ini, anda akan mendapati teknik yang paling berkesan dan tidak menyakitkan yang boleh dilakukan di rumah.

Sudah waktunya untuk membersihkan usus

Pertama, ketahui mengapa pencemaran berlaku. Ia bergantung terutamanya kepada pemakanan. Snacking di jalan raya, makanan dengan bahan tambahan yang tidak dapat difahami, dos kecil serat menyebabkan kita membahayakan. Makanan yang membahayakan, masuk ke dalam perut kurang dicerna, tetapi rots baik, keracunan badan.

Bagaimana untuk mengetahui bahawa usus anda memerlukan pembersihan? Terdapat beberapa tanda di mana seseorang boleh menilai tahap pencemaran organisma.

1. Kemerosotan kesejahteraan.
2. Penurunan prestasi.
3. Selsema yang kerap disebabkan imuniti yang rendah.
4. Kembung kerap, kembung perut, cirit-birit seli dengan sembelit.
5. Rash on face.
6. Kulit kehilangan warna semulajadi, memperoleh warna kelabu.
7. Berat badan berlebihan.
8. Plak tebal pada lidah.
9. Bau badan yang tidak menyenangkan walaupun dengan kebersihan yang berhati-hati.

Agar tidak membahayakan tubuh, anda perlu berunding dengan doktor anda, dan kemudian teruskan untuk membersihkannya. Tidak mustahil untuk menjalankan prosedur yang serupa dengan kehadiran penyakit seperti:

• Tumor dalam organ panggul.
• Pembacaan buasir.
• Pembacaan penyakit gastrousus.
• Diverticulitis, penyakit Crohn dan lain-lain.

Dengan berhati-hati dalam hipertensi, diabetes, penyakit jantung.

Pemulihan rakyat

Banyak orang menjalankan remedi rakyat pembersihan. Ubat yang betul dipilih akan benar-benar membantu untuk melepaskan usus dari semua kelebihan.

Air garam

Terdapat banyak penyokong pembersihan air garam, tetapi terdapat juga banyak lawan kerana garam yang banyak. Jika anda mempunyai perut yang sihat, anda boleh melakukan prosedur dengan air garam.

Di Internet, resipi yang paling biasa adalah:

Ambil 2 sudu teh. garam, kacau dalam 1 liter air suam masak, minum perut kosong setengah jam sebelum sarapan pagi. Prosedur ini paling baik dilakukan sehari, kerana selepas satu atau dua jam massa maya akan mula mengalir. Jika ini tidak berlaku, anda perlu minum satu lagi larutan dengan garam.

Sukar untuk menilai sejauh mana berkesannya. Terdapat lebih kaku, tetapi seratus peratus cara yang berkesan untuk membersihkan usus dengan air asin dan senaman khas - ini adalah tongkat prakshalan yogic.

Karbon diaktifkan

Ramai menganggap pembersihan dengan karbon diaktifkan kaedah yang paling tidak berbahaya, tetapi tidak. Wanita hamil, orang tua, dan orang yang mengalami ulser peptik tidak sepatutnya berfikir tentang manipulasi sedemikian.

Jika anda tidak tergolong dalamnya, anda boleh mengambil penjerap ini, memerhatikan dos individu, berdasarkan berat badan anda. Ambil arang 2 jam sebelum atau selepas makan tiga kali sehari selama 1 minggu, 1 tablet setiap 10 kg berat. Ini adalah ubat yang sangat baik untuk toksin.

Biji flaks

Tanpa membahayakan kesihatan, anda boleh melakukan pembersihan dengan biji rami. Biji flaks adalah bio-stimulator yang kuat yang mengaktifkan semua pertahanan tubuh. Dan serat dari mana benih dibuat mempunyai kesan yang paling menguntungkan pada organ pembersihan.

Bagaimana untuk membersihkan biji rami? Anda hanya dapat menambahnya kepada salad, bijirin, produk tenusu, buah-buahan dan sayur-sayuran.

Satu lagi cara membersihkan usus dengan cara yang lembut.

Ambil biji rami (anda boleh beli di farmasi) dan kefir segar.

• Minggu pertama: 0.5 cawan kefir tepung sendok teh 1 biji benih rami;
• Minggu 2: 0.5 cawan yogurt + 2 sendok teh tepung biji rami;
• Minggu ke-3: 1 cawan kefir + 3 sudu tepung benih rami.

Dari pengalaman peribadi. Sediakan minuman dari biji rami: potong 1 sudu besar. l benih, cairkan segelas air hangat, minum perut kosong setengah jam sebelum sarapan pagi. Pembersihan pertama kali flaks menghabiskan hujung minggu, supaya tidak berada dalam keadaan yang canggung.

Kefir

Kefir mengelupas adalah satu lagi prosedur yang selamat. Penggunaan harian secawan produk segar, berkualiti tinggi akan membantu untuk mewujudkan kerja saluran gastrousus. Kedai kefir mungkin tidak membawa kesan yang diingini, lebih baik buat minuman ini dengan tangan anda sendiri.

Untuk 1 liter susu, tambah 3-4 sendok teh kefir atau 2 sudu besar. l krim masam, masukkan campuran di tempat yang hangat, tutup balang dengan kain. Selepas 10 jam, minuman laxative akan siap. Jika kefir bertahan lebih daripada satu hari, ia akan bertindak sebagai fixative. Membantu dengan cirit-birit.

Pembersihan lebih kuat: pada siang hari, minum 2 liter kefir dan 1.5 liter air. Penerimaan ini boleh diadakan 1 kali sebulan.

Kaedah yang paling kuno

Ada cara lain untuk menghilangkan bahan berbahaya.

Membersihkan usus dengan minyak kastor

Sebagai contoh, orang menggunakan minyak kastor sepanjang masa, sehingga terdapat helah lain. Pada zaman purba, minyak kastor digunakan.

Dari segi kecekapan dan kesederhanaan, ia tidak kalah dengan cara moden untuk menghilangkan massa tahi. Resipi memasak:

1. Ambil 50 atau 70 ml minyak kastor.
2. Tuangkan secawan jus oren jus baru, minum perut kosong.
3. Selepas 30 minit, minum 2-3 gelas air panas untuk mendapatkan minuman itu bermula.
4. Pada hari manipulasi minyak kastor, anda hanya boleh makan keju kotej, salad dari sayuran, tidak diisi dengan mentega, untuk minum kefir.

Herba pembersihan

Di farmasi, beli koleksi herba yang sudah siap sedia, atau anda boleh menyediakan teh janggut di rumah. Untuk rumput yang sesuai ini dipanggil Senna. Walau bagaimanapun, sebelum prosedur, baca kontra:

• Halangan dan keradangan usus;
• Appendicitis;
• Sembelit rangsangan;
• Organisma yang kering;
• Kesakitan perut tidak diketahui;
• Menyusu.

Di samping itu, senna boleh membawa pasir dan batu dari buah pinggang, menggalakkan penurunan berat badan yang cepat. Merebus herba perlu diambil 7 hari sehari. Sediakannya sebagai berikut: ambil 1 sudu besar. l granul atau bahan mentah, dibancuh dengan segelas air mendidih, kemudian dipanaskan selama 15-20 minit pada mandi wap.

Bagaimana untuk membersihkan usus rumput ini? Minum merebus rumput hanya 2 jam selepas makan terakhir, iaitu pada waktu petang. Selepas meminum sebahagian daripada rebusan tersebut, tidak ada yang mustahil.

Anda boleh menyediakan julap kuat:

• Kismis hitam - 50 g;
• Sen - 30 g;
• Kholosas- 150

1. Kismis dibasuh memasak selama 5 minit;
2. Tambah senna, rebus 10 minit lagi;
3. Campuran kuih Ostuzhenny dengan sirap.

Ambil makan malam selama 1 sudu teh. Perhatikan kontraindikasi setiap komponen.

Cara menggunakan prun

Prunes - pembersih yang paling lazat. Sepasang 7-8 keping di dalam air panas dan makan di waktu petang bukan makan malam. Dapatkan keputusan pada waktu pagi. Dengan cara ini, anda kehilangan berat badan dengan baik!

Dadah dari farmasi untuk pembersihan

Jika anda tidak mempunyai masa untuk membiakkan herba, maka di farmasi anda boleh membeli pelbagai julap untuk menghilangkan batu-batu tahi. Anda boleh membeli "Lavacol" Rusia dalam bentuk serbuk. Larutkan itu mengikut arahan.

Keputusan yang baik memberikan ubat "Fortrans". Jika tiada halangan usus dan tumor di dalamnya, maka prosedur pembersihan boleh dilakukan.

Ramai yang menggunakan ubat yang diuji masa "Magnesia" dalam bentuk enema - larutkan 30 g bahan serbuk di setengah gelas air panas dan suntikannya. Enema memberikan kesan yang sangat cepat.

"Magnesium sulfat" menyerap semua bahan berbahaya, kemudian mengeluarkannya secara semulajadi. Ubat ini dicampur dengan air dan minum pada perut kosong dan pada waktu petang selama 2 jam sebelum waktu tidur. Kesannya datang dalam masa beberapa jam. Prosedur ini dijalankan selama 3 hari.

Prosedur yang berkesan dengan pencahar "Duphalac" akan menunjukkan sifat pembersihannya hanya selama 2 atau 3 hari dari permulaan pengambilan.

Tablet "Bisacodil" digunakan sepenuhnya sebelum waktu tidur, selepas makan, dengan banyak air. Kesannya dijangka pada waktu pagi.

Pembersihan Enema

Beberapa orang lebih suka pembersihan dengan bantuan bulatan Esmarkh. Letakkan enema dengan garam atau merebus herba. Kaedah ini bagus kerana ia meningkatkan fungsi hati.

Pakar mengesyorkan melakukan enema dengan limau. Cara menjalankan prosedur:

• Dalam 2 liter air rebus tuang 2 sudu besar. l jus lemon;
• Gantungkan cawan pada duri;
• Lubricate tip dengan minyak sayuran;
• Berdiri pada semua empat, nafas panjang melalui mulut anda;
• Selepas memasukkan hujung, gerakkan sedikit untuk membolehkan bendalir masuk mendalam;
• Dengan keinginan untuk berlari ke tandas.

Enema perlu dilakukan selama sebulan untuk menghilangkan semua keretakan dan toksin.

1. Pada minggu pertama manipulasi dilakukan setiap hari.
2. Pada minggu kedua - dalam sehari.
3. Pada ketiga - dalam 2 hari.
4. Pada keempat - selepas tiga.

Anda boleh melakukan enema dengan soda - 2 sudu besar. pada 2 l air.

Pembersihan boleh dilakukan tanpa enema dan tablet, jika anda memasukkan banyak serat setiap hari dalam menu, minum 2 liter air. Serat adalah serat yang padat yang menolak bahan tahi, membersihkan tubuh dari toksin dan toksin.

Pembersihan Kefir

Pembersihan yang betul dengan kefir harus dilakukan selama 3 hari:

• Pada hari pertama anda perlu minum kefir dalam jumlah 2.5 liter, mengedarkannya ke dalam 6 majlis. Anda boleh makan keropok dari roti rai.
• Pada hari ke-2, minum 1.5 -2 liter jus dari epal manis.
• Pada hari ke-3, tambahkan salad dengan sayur-sayuran rebus ke menu, yang dipetik dengan minyak bunga matahari. Dalam salad hendaklah termasuk bit, lobak, kentang. Anda boleh makan keropok.

Untuk memastikan usus bersih, anda perlu mengekalkan diet ini dua kali sebulan.

Buckwheat dan kefir adalah diet kefir yang paling popular. Dari malam 3 sudu besar. bijirin tuangkan segelas yogurt, dan minuman pagi. Anda boleh minum bukannya makan malam, pada waktu pagi untuk menyingkirkan deposit berbahaya.

Pembersihan dedak yang baik, yang akan membantu menyingkirkan semua kelebihan dan ketara mengurangkan berat badan. Ambil 2 sudu besar. Merapai dengan 1-2 cawan air. Tiada selera makan! Makan dedak tiga kali sehari, sebaiknya setengah jam sebelum makan utama. Kursus - 1 bulan. Untuk sebulan anda akan mengeluarkan semua bangku yang tidak meninggalkan dinding.

Ramai yang berminat dalam persoalan bagaimana untuk membersihkan diri dari parasit? Prosedur ini memerlukan pendekatan individu, semuanya bergantung kepada varietas. Pinworms boleh menjadi kapur, jika anda memasukkan tampon dalam sup bawang putih ke dalam dubur, cacing lain memerlukan pengendalian yang lebih kompleks.

Sekiranya anda mempunyai kolonoskopi

Untuk kolonoskopi, anda perlu bersedia dengan baik supaya tidak memudaratkan hasilnya. Pertama sekali, anda perlu mengikut diet dan mengambil julap, selama 2-3 hari "sebelum" anda perlu minum banyak cecair.

Di antara ubat pencahar, banyak mengambil Lavacol, Fortrans.

Soalan yang kerap ditanya

Mengapa membersihkan usus? Tubuh, seperti rumah anda memerlukan kebersihan, jadi orang pada setiap masa terlibat dalam prosedur ini. Selepas itu, orang berasa ringan, meningkatkan kecekapan, meningkatkan mood, menurunkan berat badan.

Saya yakin bahawa anda telah memikirkan sama ada anda perlu membersihkan badan? Hanya perlu, dan cara? Pilih mana-mana? Maklumat berikut akan membuat anda berfikir sama ada anda memerlukannya?

Gaya hidup yang tidak aktif apabila makan dengan sedikit serat menyebabkan fakta bahawa kebanyakan nutrien tidak masuk ke dalam usus, tetapi jisim fermentasi itu masuk ke dalamnya, yang mula membusuk. Akibat perut bengkak, hati dan semua organ lain terjejas.

Ramai orang berumur 30 tahun mengumpul sehingga 12 kg batu yang tidak diingini, iaitu, seseorang membawa baldi batu kepadanya. Seram? Sudah tentu!

Lebih-lebih lagi, semua kotoran tersebar ke seluruh badan, menyebabkan perkembangan penyakit jantung dan saluran darah yang serius, kerosakan memori.

Kemudian soalan logis timbul: berapa kerap membersihkan usus? Jika anda memilih dedak, maka penggunaan tetap pada waktu pagi tidak mendatangkan kemudaratan. Jika sukar, maka dua kali setahun selama 30 hari akan menjadi paling banyak masa. Juga menjalankan prosedur kefir, tetapi pada herba tidak lebih dari dua minggu.

Tonton video ini di mana Dr. Myasnikov bercakap mengenai membersihkan perut di rumah.

Rakan-rakan yang dihormati, saya yakin bahawa anda tidak akan mengabaikan badan anda, kerana cara penyucian tidak rumit sama sekali.

Bagaimana untuk membersihkan usus daripada toksin dengan cepat dan selamat

Pembersihan usus adalah prosedur untuk menghilangkan batu-batu tahi terkumpul, slag, toksin dan parasit. Adalah disyorkan untuk mengamalkannya dua kali setahun, memilih cara yang paling selesa dari senarai yang dicadangkan dalam teks ini. Anda boleh menggunakan kedua-dua ubat dan kaedah tradisional.

Siapa yang memerlukan pembersihan

Pembersihan usus akan berguna kepada semua orang tanpa pengecualian. Makanan dari haiwan, yang merangsang pengumpulan slag dan toksin, terdapat dalam diet setiap orang.

Adalah disyorkan untuk melakukan pembersihan secara teratur saluran usus kepada mereka yang tinggal di kawasan dengan keadaan ekologi yang tidak baik, kerana halangan dari badan dihapuskan dengan sangat perlahan.

Pembersihan secara mendalam saluran pencernaan adalah perlu bagi orang yang:

• Jangan bermain sukan.
• Memimpin gaya hidup yang tidak sihat.

Tanda-tanda toksin di dalam usus

Badan memberi isyarat tertentu yang menunjukkan kenaikan slag. Gejala-gejala ini termasuk:

• Keletihan yang berterusan
• Sakit kepala.
• Kemerosotan kulit.
• Disfungsi usus.
• Bau nafas berat.
• Kehadiran kilo berlebihan.

Pelanggaran keseimbangan psikologi juga menunjukkan perlunya pemurnian. Orang yang mudah jatuh ke dalam keadaan depresi, menjadi marah atau tidak peduli.

Keuntungan pembersihan usus

Pembersihan saluran penghadaman menyelesaikan banyak masalah:

• Komposisi kimia darah yang stabil. Sakit kepala, sembelit hilang, indeks tekanan darah dinormalisasi.
• Kulit yang bersih. Kedutan mimik kecil dilicinkan.
• Mood bertambah, ada keinginan untuk hidup.

Akhirnya, penyingkiran biasa "sampah" dari saluran penghadaman mempunyai kesan meremajakan.

Bagaimana untuk membersihkan usus

Agar tidak membahayakan tubuh, prosedur mesti disediakan dengan betul. Langkah pertama ke arah mencapai matlamat adalah untuk menghapuskan produk berikut daripada diet:

• Baking dan gula-gula.
• Hidangan lemak.
• Kubis, epal.
• Budaya kacang.
• Roti hitam
• Kopi dan minuman dengan gas.

Menu ini termasuk:

• Bubur susu.
• Jenis pemakanan daging dan ikan.
• Keropok putih.
• Teh hijau
• Ryazhenka, yogurt, kefir.
• Jus segar (tanpa gula).

Tempoh fasa persediaan - 2 minggu.

Persediaan

Anda boleh membersihkan usus dengan bantuan ubat-ubatan. Mereka akan menyediakan penyingkiran sampah yang berkualiti tinggi. Digunakan untuk tujuan ini bermakna dengan kesan julap ringan, yang menyumbang kepada kesimpulan batu-batu tahi cakera. Sebelum menggunakannya, adalah disyorkan untuk memenuhi prasyarat - untuk berunding dengan doktor.

Fortrans

Tindakan ubat ini adalah berdasarkan sifat lemah dan motilitas yang meningkat. Dihasilkan dalam format serbuk. Pembersihan bermula pada waktu pagi. Skim permohonan adalah mudah:

• Dalam 4 liter air campuran 4 pek individu produk. Perlu segera minum 1 l.
• Selepas 3 jam, ia dibenarkan bersarapan dan mengambil 2 liter seterusnya.
• Gunakan baki selepas 1 jam.

Fortrans mula bertindak dengan cepat: 1-1.5 selepas dos pertama dimakan. Membersihkan saluran penghadaman yang disertai oleh perasaan yang tidak menyenangkan dalam bentuk kekejangan dan kolik. Ini adalah tindak balas fisiologi yang sah.

Magnesia

Ubat ini ditawarkan dalam bentuk serbuk untuk pembubaran di dalam air. Komposisi yang disediakan mesti diambil pada waktu pagi pada perut kosong selama 3-7 hari.

1. Kacau 25 g produk dalam 100 ml air tulen dan minuman. Rasa minuman itu tidak menyenangkan, jadi ia dibenarkan untuk makan bulatan lemon atau limau gedang.
2. Dorongan untuk kosong dibentuk dalam 1.5-6 jam. Ia bergantung kepada kelajuan proses metabolik manusia.

Penyusunan usus disertai oleh kembung dan kesakitan di bahagian perut. Makan dibenarkan 3-4 jam selepas minum magnesia bercerai.

Sekiranya tidak ada masa untuk pembersihan jangka panjang, anda boleh mengamalkan pilihan satu hari. Akan diperlukan:

• air - 2 l;
• magnesia - 25 g;
• jus lemon

• Pada sebelah petang, sediakan penyelesaian pada kadar 25 g serbuk setiap 100 ml cecair. Biarkan sampai pagi.
• Ambil cara yang disediakan pada 6.00, dibasuh dengan air dan jus lemon, ambil 2 sudu teh.
• Kemudian, setiap 20 minit, minum 200 ml air berasid. Keperluan untuk melepaskan usus akan terbentuk dalam masa 1.5-4 jam.
• Selepas pergerakan usus pertama minum segelas air. Ia perlu menerima cecair sehingga lawatan keempat tandas. Kemudian berhenti.

Keperluan pengosongan berlaku lebih dari satu kali. Inilah norma. Makanan ringan dibenarkan 1 jam selepas lawatan terakhir ke bilik mandi. Ia boleh menjadi salad kubis dan wortel atau sayur-sayuran rebus.

Enterosgel

Ia adalah penyerap usus yang berfungsi seperti span. Melalui bahagian nipis dan tebal saluran gastrousus, ia mengumpul bahan-bahan berbahaya dan menghilangkannya secara semulajadi.

Dos bergantung pada format yang dipilih. Beg mengandungi 22.5 g serbuk, yang merupakan kadar satu kali. Enterosgel dalam bentuk pasta diukur dalam jumlah: untuk 1 kali anda perlu mengambil satu dan setengah sudu.

Ambil ubat tampal dalam dua cara:

• Untuk membersihkan satu dos dengan air.
• Laris dengan cecair (100 ml).

Tempoh kursus ialah 3-5 hari. Ambil tiga kali sehari selepas 1 jam selepas makan.

Polysorb

Sarang, bahan aktif yang merupakan silikon dioksida koloid.

Untuk membersihkan usus dengan bantuannya adalah seperti berikut:

• Sediakan kadar serbuk - 1 g setiap 10 kg berat hidup. Jumlah hasil dibahagikan kepada beberapa kaedah.
• Dos larut dalam 100 ml air tulen. Ambil 1 jam sebelum atau selepas makan.

Tempoh kursus - 2 minggu.

Karbon diaktifkan

Ubat ini mempunyai keupayaan untuk mengumpul bahan-bahan berbahaya, membuangnya secara semulajadi. Dos yang dikira berdasarkan berat badan: 1 tablet diambil untuk 10 kg berat badan.

Cara penyucian dengan karbon diaktifkan adalah 10 hari. Ia perlu mengambilnya tiga kali sehari.

Bagaimana untuk membersihkan ubat-ubatan orang usus

Adalah mungkin untuk mengeluarkan pengumpulan toksin dari badan menggunakan resipi mudah.

• Madu dan lemon. Dalam masa sebulan, anda perlu di pagi hari untuk minum segelas air dengan sudu madu dan jus lemon.
• Jeruk kubis. Dalam bentuk yang dipanaskan mempunyai sedikit kesan pencahar.
• Kefir. Dalam 200 ml minuman anda perlu menambah 1 sudu besar. l minyak zaitun. Ambil selepas tidur pada perut kosong.
• Prunes Sebilangan buah beri tuangkan air (500 ml), biarkan semalaman. Pada waktu pagi, perasan. Ambil 200 ml infusi pada perut kosong.
• Minyak rami. Untuk membersihkan usus, anda perlu pada waktu pagi selepas bangun untuk mengambil 1 sudu besar. l
• Soda Menyumbang kepada peningkatan saluran pencernaan dan penyingkiran toksin. Minum pada perut kosong minuman yang disediakan pada kadar 1 sudu teh. serbuk hingga 50 ml air suam. Tempoh kursus - untuk memperbaiki kesejahteraan.

Kurangkan

Kaedah ini didasarkan pada keupayaan serat untuk "menyapu" semua percikan keluar dari usus, tanpa mengganggu keseimbangan mikroflora tempatan.

Ambil bran yang anda perlukan 20 minit sebelum makan (2 sudu besar), minum air (350 ml). Varian pembebasan saluran gastrousus dari toksin dan toksin diamalkan hanya sekali setahun.

Minyak kastor

Castor membantu membersihkan usus dengan perlahan-lahan. Skim permohonan adalah seperti berikut:

1. Pada waktu pagi, campurkan 50 ml produk dengan jumlah jus lemon yang sama. Ambil campuran tepat pukul 7 pagi.
2. Selepas 30 minit, minum 3 cawan air panas.

Minyak kastor merangsang peristalsis, yang membantu membersihkan saluran pencernaan. Selepas lawatan kedua ke bilik mandi, anda perlu minum segelas kefir. Selebihnya hari dibenarkan memakan paru-paru untuk produk pencernaan.

Infusi herba

Pembersihan kecil usus akan membantu untuk mengadakan perhimpunan tumbuhan.

• Ambil jumlah yang sama Hypericum, chamomile, daun strawberi, tunas birch dan rumput immortelle.
• Brew 2 sudu besar. l campuran air mendidih (500 ml). Tinggalkan semalaman.
• Minum 100 ml dengan madu 2 kali sehari.

Pembersihan kolon dengan ubat-ubatan rakyat adalah kaedah yang selamat tetapi perlahan.

Enema

Sekiranya anda perlu membersihkan saluran pencernaan dengan cepat, anda perlu menggunakan enema. Selain mengeluarkan toksin, fungsi hati bertambah baik. Easing disyorkan untuk berlatih setiap tahun, pada musim gugur dan musim bunga. Teknik ini akan berguna untuk sembelit kronik, kehadiran berat badan berlebihan.

Terdapat beberapa resipi untuk formulasi yang digunakan untuk pemulihan usus:

• Hypertensive. Untuk ½ cawan cecair panas ambil 1 sudu teh. tanpa bukit garam. Ia menyebabkan pengosongan yang cepat dan kuat, berdasarkan kerengsaan membran mukus bahagian tebal.
• Beetroot. Sayur-sayuran akar dihancurkan pada parut (800 g) dan dibancuh dengan air mendidih (1.5 l). Biarkan selama 40 minit. Tempoh kursus 4-11 hari. Enema membezakan tindakan lembut. Ia menghilangkan sembelit, merangsang peristalsis.
• Herba. Untuk mempersiapkan penyelesaian mengambil tumbuhan berikut: warna chamomile, bijak, oregano, plantain, calendula.
• Kedai kopi Untuk prosedur, minuman yang disediakan dari biji digunakan, disejukkan ke suhu bilik. Hasilnya, peristalsis usus bertambah baik, kelenjar pundi hempedu dan adrenal normal. Dilarang dengan hipertensi yang didiagnosis dan meningkatkan keceriaan sistem saraf pusat.

Semasa pembersihan usus dengan enema, anda mesti mematuhi prinsip diet. Menu harus berdasarkan bijirin yang direbus dalam air.

Prosedur ini dilarang dalam patologi berikut:

• Pembentukan polipus dalam usus.
• Retakan dan nodus berair.

Puasa dan diet

Bersihkan saluran pencernaan di rumah dengan mengikuti prinsip pemakanan yang betul. Produk membantu pembersihan secara spontan, menghapuskan sembelit dan menormalkan mikroflora tempatan.

Untuk menyesuaikan peristalsis, dalam diet, anda mesti memasukkan produk seperti:

• Yogurt, kefir. Termasuk menu setiap hari, mencampurkannya dengan buah.
• Jus segar. Berguna akan minuman yang diperolehi daripada beri dengan asid - plum, plum ceri, oren, limau, ceri. Komposisi ini mengandungi vitamin B9, mempercepat pemecahan dan penghapusan batu-daun tahi. Dua kali sebulan adalah disyorkan untuk menghabiskan hari puasa, menggunakan hanya jus: 200 ml setiap jam.
• Epal Mereka mengandungi peratusan tinggi serat dan sejumlah besar asid buah. Untuk hari puasa anda perlu mengambil 2 kg produk dan 2 liter air berkarbonat.
• Sayuran. Menggalakkan penghapusan toksin. Satu hari seminggu disyorkan untuk makan sahaja mereka. Radishes, tomato, timun, lada paprika, zucchini dibenarkan. Mereka boleh dimakan secara berasingan atau dalam salad, perasa dengan minyak sayuran.
• Kashi. Bijirin membersihkan dinding usus, merangsang najis harian dan mengeluarkan toksin.

Pemakanan kefir buckwheat

Pemakanan buckwheat berlangsung selama 1-2 minggu. Sepanjang tempoh ini, menu harus mengandungi hanya tiga item setiap hari:

• bubur;
• kefir lemak yang rendah;
• air mineral.

Sediakan soba menurut kaedah berikut:

1. Pada waktu petang, anda perlu bilas 1 cawan bijirin dan stim dengan 400 ml air mendidih.
2. Menebat dan berangkat hingga pagi.

Pada siang hari, anda boleh makan banyak bijirin yang dikukus, tetapi ia tidak boleh dimaniskan, asin, dibumbui dengan mentega. Dilarang meminum kefir. Adalah lebih baik meminumnya 1 jam sebelum makan.

Sekiranya anda perlu menurunkan berat badan, disyorkan untuk mengamalkan diet ringan. Buckwheat disediakan seperti berikut:

1. Bubur dibasuh (2 sudu besar) tuang kefir (200 ml).
2. Tinggalkan semalaman. Anda boleh menambah madu atau aprikot kering.

Bubur masak dengan cara ini dimakan hanya pada waktu pagi untuk dua minggu. Pada siang hari, disyorkan untuk menggunakan:

• buah-buahan kering;
• salad sayur-sayuran dan hijau yang dibalut dengan minyak sayuran;
• epal hijau;
• madu (1 sudu kecil).

Diet Kefir

Pembersihan dijalankan selama 3 hari dan dua kali sebulan. Diet berikut (mengikut hari):

Yang pertama - 2.5 liter minuman susu yang ditapai dibahagikan kepada 6 hidangan dan diminum pada siang hari. Roti hitam kering dibenarkan.

Yang kedua - 2 liter jus epal manis. Ia dibenarkan menggunakan keropok.

Yang ketiga ialah makan salad dari sayur-sayuran rebus - bit, kentang, wortel, bawang, sauerkraut - dibarisi dengan minyak sayuran. Keropok Rye.

Mengupas beras

Ini adalah salah satu kaedah yang lembut untuk membersihkan saluran pencernaan. Bilas 2 kg produk dan isi dengan air. Biarkan selama empat hari, kerap menggantikan cecair. Digunakan untuk memasak bubur. Masak 3 sudu besar. l beras, tidak mengalirnya.

Pada waktu pagi selepas bangun, anda perlu minum segelas air tulen. Sarapan pagi dibenarkan bermula selepas 30 minit. Makan tengahari dan makan malam - yang biasa. Pemurnian diet direka untuk 2 minggu. Berkala - dua kali setahun.

Terdapat juga amalan puasa yang kering. Teknik ini kompleks dan memerlukan latihan yang serius di bawah pengawasan seorang doktor.

Contraindications

Prosedur pembersihan mempunyai larangan sendiri. Ini adalah:

• Penyakit saluran gastrousus.
• Konkrit di pundi hempedu dan buah pinggang.
• Hernia didiagnosis di bahagian pusar atau pangkal paha.
• Buasir, fisur membran mukus dubur.
• Neoplasma usus besar.
• Penyakit pelekat.
• Tempoh kehamilan.
• Patologi kardiovaskular.

Setiap kaedah pembersihan usus dari toksin dan toksin ini memberi manfaat kepada kesihatan manusia, tetapi lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum melakukan kegiatan yang serius. Sekiranya perlu, dia akan mengesyorkan supaya diperiksa untuk mengecualikan kontraindikasi.