Kenapa ada selera makan dan bagaimana untuk mengatasinya

Kehilangan selera berlaku untuk pelbagai sebab. Sesetengah daripada mereka tidak begitu serius dan lulus tanpa rawatan khas, sementara yang lain memerlukan diagnosis yang berhati-hati, kerana kadang-kadang mereka menandakan penyakit berbahaya. Pendekatan terapeutik untuk menyelesaikan masalah kehilangan selera makan bergantung kepada faktor yang memprovokasi.

Kenapa hilang selera makan pada orang dewasa

Orang yang sihat selalu mempunyai keinginan alami untuk makanan. Selera makan dicirikan oleh kehadiran keperluan emosi untuk makan. Selalunya ia bertambah dengan rasa lapar. Sekiranya terdapat sebarang kerosakan dalam badan, kekurangan selera makan sering merupakan isyarat bahawa penyakit atau keadaan hadir. Faktor penyebab gejala ini mungkin cukup. Ketiadaan lengkap keinginan untuk makanan berlaku dengan penyakit serius dan gangguan psikologi yang menimbulkan kemunculan penyakit. Gejala sedemikian bukan penyakit bebas. Ia berdasarkan beberapa patologi lain.

Penyebab utama masalah ialah:

1. Dysbacteriosis. Pelanggaran mikroflora usus berlaku terhadap latar belakang banyak faktor yang tidak menguntungkan, antaranya dapat dibedakan: mengambil ubat antibakteria, kekurangan zat makanan, penyakit kronik saluran gastrousus. Apabila dysbiosis berlangsung, masalah dengan selera makan timbul, pencernaan terganggu dan cirit-birit bertukar menjadi sembelit.
2. Gastritis. Keradangan mukosa gastrik terutamanya berlaku tanpa kehilangan selera makan, jika kita bercakap tentang peningkatan fungsi secretory. Pada masa yang sama, sakit dan pembakaran di epigastrium dirasakan. Tetapi jika gastritis adalah atropik, ia sering disertai dengan loya, muntah dan hilang selera makan.
3. Alahan. Kejadian reaksi patologi terhadap sebarang rangsangan kadang-kadang menyebabkan gangguan selera makan dan gejala tidak menyenangkan lain dari saluran pencernaan.
4. Dementia. Apabila seseorang telah menyatakan kelainan mental yang menjadi persisten dan dinyatakan oleh pelanggaran persepsi, masalah dengan selera makan mungkin hadir.
5. Penyakit onkologi. Kanser perut, usus, paru-paru, pankreas dan hati, terutamanya dalam bentuk lanjutan, sering mencetuskan gejala seperti itu.
6. Jangkitan parasit dan cacing. Sekiranya seseorang mempunyai cacing atau protozoa (amoebas, Giardia) di dalam badan, maka terdapat pelbagai kegagalan dalam saluran pencernaan. Mereka sering diiringi mual, muntah, masalah dengan najis, dan selera makan yang lebih teruk.
7. Hipertensi. Peningkatan tekanan darah, yang berterusan, sering mengurangkan keinginan untuk makan, kerana ia disertai oleh loya dan kesihatan yang buruk.
8. Pancreatitis. Satu bentuk penyakit yang sangat teruk memberi kesan kepada selera makan, yang kadang-kadang sama sekali tidak terdapat dalam patologi yang teruk. Di samping itu, penyakit ini disertai dengan loya, muntah dan cirit-birit.
9. Sindrom usus yang sengit. Penyakit ini mempunyai etiologi yang kompleks, yang masih belum difahami sepenuhnya. Ia boleh mengakibatkan gangguan dari sifat saraf, yang disertai dengan pengurangan keperluan untuk pengambilan makanan. Sejurus selepas makan, terdapat hasutan palsu untuk buang air besar, yang jarang membawa hasil.
10. Gangguan saraf. Perasaan cinta, kesedihan, atau sejenis trauma psikologi yang serius, serta tekanan penuaan, boleh mengakibatkan kehilangan selera makan sementara. Fenomena ini tidak stabil dan sering berlalu tanpa pendekatan khusus untuk rawatan.
11. Gangguan kemurungan dan kecemasan, insomnia. Penyakit mental yang tahan lama sering membawa kepada rasa jijik untuk makanan.
12. Mengambil antibiotik. Rawatan dengan antimikroba untuk masa yang lama boleh disertai dengan rasa mual dan gangguan selera makan.

Pada wanita, sebab tambahan mungkin penggunaan kontraseptif hormon, yang mengubah pilihan rasa. Pada peringkat awal, loya sering muncul, yang mengurangkan selera makan. Pada lelaki, faktor provokatif mungkin menjadi masalah dengan potensi, yang lelaki bereaksi dengan sangat sensitif. Pada usia tua, banyak penyakit dan proses atropik di saluran pencernaan sering menimbulkan kemerosotan dalam selera makan.

Penyebab psikologi - video

Gejala tambahan

Gangguan selera sering diiringi oleh tanda-tanda tambahan yang sangat merumitkan kehidupan dan kursus patologi. Gejala utama:

1. Kehadiran untuk makan.
2. Mual
3. Menurunkan mood.
4. Ketidakselesaan dalam epigastrium.
5. Kelemahan

1. Berat badan
2. Sensasi koma di kerongkong.
3. Menurunkan mood dan tumpuan.
4. Meningkatkan peluh.
5. Mengurangkan prestasi.
6. Mengantuk siang hari.
7. Kesihatan umum yang buruk.
8. Mengurangkan suhu badan.
9. Anggota badan sejuk.
10. Kesakitan epigastrik.
11. Pening.
12. Terang di mata.
13. Meningkatkan dahaga.
14. Kerusi kerusi.

Cara untuk bertarung

Pendekatan utama untuk memulihkan selera makan ialah untuk menghapuskan punca yang menyebabkan gejala sedemikian. Jika penyakit utama tidak dirawat, dan hanya berurusan dengan pembetulan kesan, maka tidak akan ada hasil yang positif.

Pendekatan utama untuk rawatan:

1. Diet Perkara utama dalam kes ini adalah untuk menormalkan pemakanan. Iaitu, termasuk dalam makanan diet yang boleh merangsang nafsu makan. Untuk melakukan ini, anda perlu makan coklat, sos, ikan masin, kekacang, pastri dan kuih-muih, makanan laut, cendawan, buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Di samping itu, ia sangat berguna untuk musim makanan dengan pelbagai rempah merangsang: lada, halia, kunyit, ketumbar. Ia disyorkan untuk makan 4 kali sehari dalam bahagian kecil. Anda boleh minum segelas wain kering yang akan meningkatkan selera anda. Jus memberikan hasil yang baik: delima, oren dan epal.
2. Ubat dan vitamin. Menerima ubat-ubatan yang merangsang nafsu makan, ditunjukkan hanya selepas berunding dengan seorang pakar dengan ketiadaan persediaan untuk makanan. Biasanya persediaan seperti ini mengandungi bahan-bahan semulajadi, seperti: royal jelly (Apilak), perga dan propolis. Ia juga disyorkan untuk mengambil asid askorbik dan vitamin kumpulan B.
3. Campur tangan pembedahan. Kaedah pembedahan digunakan apabila kehilangan selera makan dipicu oleh radang usus akut. Pada masa yang sama dengan bantuan pisau bedah yang dikeluarkan kawasan cecum. Operasi ini juga digunakan untuk ulser serius perut dan usus.

Punca kekurangan selera dan cara pemulihan

Sebab-sebab kehilangan selera makan boleh menjadi keadaan fisiologi yang berkaitan dengan usia atau perubahan tabiat, perubahan musim atau keadaan tinggal seseorang, tetapi juga dapat menjadi manifestasi kondisi patologis, yang mana kehilangan selera makan mungkin merupakan gejala selesema "pedas" atau penunjuk sesuatu yang lebih serius..

Akhirnya, salah satu sebab utama kekurangan selera adalah gangguan psikologi, seperti tekanan atau kebimbangan.

Apa yang menjejaskan kekurangan selera makan

Kehilangan nafsu makan adalah gangguan makan yang ditunjukkan oleh penurunan mendadak dalam rasa lapar, dan sering diiringi dengan rasa jijik untuk makanan.

Keadaan seperti itu boleh muncul dengan tiba-tiba apabila ia dikaitkan dengan faktor patologi atau emosi, tetapi kadang-kadang boleh kronik dan membawa kepada gangguan makan yang lebih serius.

Kehilangan selera memberi kesan kepada semua kategori orang: orang muda, kanak-kanak, orang tua dan orang dewasa, dan boleh muncul pada bila-bila masa dalam kehidupan.

Kerugian selera makan kronik - risiko dan akibatnya

Kekurangan selera makan untuk tempoh yang terhad tidak boleh menyebabkan masalah khusus. Tetapi jika selera tidak kembali dan kekurangan selera menjadi kronik, maka risiko kesihatan yang serius akan timbul.

Antara akibat dari kekurangan selera makan yang berpanjangan, kita mempunyai:

• Kekurangan nutrisi: Penggunaan makanan kecil atau penolakan makanan untuk jangka masa yang panjang menyebabkan kekurangan mikronutrien, seperti vitamin dan mineral, dan makronutrien, seperti protein, karbohidrat dan lipid. Ini membawa kepada ketidakselesaan, keletihan dan kemunculan penyakit seperti anemia kekurangan zat besi.
• Dehidrasi: Kekurangan selera makan biasanya disertai dengan pengurangan pengambilan air, yang mengakibatkan dehidrasi. Ini adalah salah satu risiko utama kekurangan nafsu makan pada kanak-kanak dan orang tua.
• Berat badan yang berlebihan: Kekurangan selera makan yang berpanjangan boleh menyebabkan penggunaan tisu lemak badan, yang mengakibatkan penipisan berlebihan. Kehilangan berat badan boleh menyebabkan komplikasi yang serius, kerana ia melemahkan seluruh badan, termasuk sistem imun.
• Pembentukan badan keton: Jika gula tidak datang dari makanan selama lebih dari 24-48 jam, maka badan ketone terbentuk di dalam tubuh, bahan-bahan yang diperlukan oleh tubuh untuk mendapatkan tenaga dari asid lemak, tetapi pada masa yang sama ia menjadi toksik kepada tubuh. Fenomena ini sering berlaku pada kanak-kanak yang demam tinggi.
• Kejadian gangguan makan: Jika keengganan makan menjadi kronik, maka kekurangan selera dapat berubah menjadi anoreksia - gangguan makan yang sangat serius yang boleh mengakibatkan kematian.

Sebab-sebab kehilangan selera makan

Kehilangan selera makan mungkin mempunyai beberapa punca, bergantung kepada usia dan orang tertentu, tetapi sebab-sebab berikut boleh dikenalpasti:

• Penyebab fisiologi: berkaitan dengan tempoh individu, contohnya, perubahan musim, tempoh gigi pada bayi atau tempoh keletihan fizikal tertentu.
• Penyebab psikosomatik: dikaitkan dengan tempoh tekanan yang teruk, kebimbangan yang teruk, atau keletihan mental.
• Penyebab patologi: mungkin ada keadaan sementara seperti selesema atau selesema, gangguan gastrousus kronik atau masalah metabolik. Perhatian khusus terhadap kekurangan selera makan pada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa perlu dibayar apabila fotosensitif dikaitkan dengan ini, kerana keadaan semacam itu boleh menjadi permulaan meningitis (penyakit maut jika tidak ditangani).
• Punca psikiatri: berkaitan dengan gangguan makan, seperti bulimia atau anoreksia.
• Penyebab genetik: nampaknya terdapat pautan genetik, yang menyebabkan kekurangan nafsu makan pada kanak-kanak yang orang tua mempunyai masalah dengan selera makan pada zaman kanak-kanak.

Jelas sekali, kehilangan selera makan adalah masalah multifactorial dan sangat rumit, dan punca-punca berbeza-beza dari orang ke orang.

Kurang selera makan pada kanak-kanak dan remaja

Kehilangan nafsu makan dalam kanak-kanak boleh berlaku semasa semua peringkat pertumbuhan (dari zaman kanak-kanak hingga remaja), dan disebabkan oleh faktor-faktor yang berbeza bergantung pada usia.

Sebab-sebab kekurangan nafsu makan pada kanak-kanak, sebagai peraturan, adalah sifat patologi dan psikologi atau hanya dikaitkan dengan pertumbuhan masa tertentu.

Penyebab patologi: penyakit, jangkitan dan selesema

Pelbagai penyakit adalah punca biasa kekurangan nafsu makan pada kanak-kanak. Kehilangan selera makan boleh menjadi akibat daripada gangguan itu sendiri, serta kesan sampingan ubat-ubatan yang diambil.

Antara sebab-sebab penyebab kehilangan selera makan pada kanak-kanak, kita mempunyai:

• Flu dan sejuk, Demam tinggi adalah punca kekurangan selera makan pada kanak-kanak dan bayi baru lahir. Ini disebabkan oleh keadaan ketidakselesaan yang berlaku semasa selesema, dan kadang-kadang boleh muncul semasa tempoh inkubasi penyakit. Kadang-kadang hilang selera makan dapat bertahan walaupun selepas rawatan untuk selesema, kerana tubuh belum sepenuhnya sihat.
• Penyakit exantmatous: seperti cacar air, campak, rubella boleh menyebabkan kekurangan selera makan kanak-kanak, kerana dia akan mengambil berat tentang gejala yang timbul.
• Gangguan usus: Masalah usus yang berkaitan dengan kehadiran sembelit atau sebaliknya, cirit-birit, boleh menyebabkan kekurangan nafsu makan pada kanak-kanak. Dalam kes ini, anda perlu memberi perhatian khusus kepada tempoh gejala, kerana jika kehilangan selera menjadi berterusan, maka ini mungkin menunjukkan sejumlah patologi usus, contohnya, penyakit seliak, yang sering muncul pada zaman kanak-kanak. Satu lagi sebab kekurangan selera makan pada kanak-kanak ialah kehadiran pinworms dan parasit usus lain di saluran gastrousus, yang juga boleh menyebabkan gatal-gatal dubur dan sakit perut.
• Jangkitan: jangkitan mulut, gusi, saluran kencing, saluran gastrointestinal dan, pada umumnya, sebarang jangkitan boleh menyebabkan kekurangan selera makan, kerana ia menyebabkan kelalaian umum. Di samping itu, kehilangan selera makan adalah salah satu kesan sampingan menggunakan antibiotik, ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat jangkitan.

Penyebab fisiologi dan umur

Kehilangan nafsu makan juga boleh dikaitkan dengan perubahan fizikal yang berlaku pada zaman kanak-kanak dan remaja.

Mari kita lihat faktor apa yang mempengaruhi selera makan bergantung kepada kumpulan umur:

• Bayi dan kanak-kanak: pada bayi, bayi dan kanak-kanak di bawah umur satu tahun, kekurangan selera mungkin disebabkan oleh dua faktor utama: gigi dan penyapu.
  • Penyusuan bermula kira-kira 5 bulan hidup dan bertahan hingga 9-11 bulan untuk membentuk sepenuhnya kemudian pada tahun ke-2 kehidupan. Sepanjang tempoh ini, kanak-kanak sering mengalami selera makan.
  • Penyusutan biasanya dilakukan pada bulan keenam. Pada ketika ini, kanak-kanak mungkin kehilangan selera makannya, kerana kanak-kanak mesti terbiasa dengan perubahan rasa. Di samping itu, dalam tempoh menyapu, terdapat kelembapan pertumbuhan, yang dikaitkan dengan perubahan fisiologi dalam saluran gastrointestinal, yang mesti membiasakan diri dengan makanan baru, dan ini boleh menyebabkan kekurangan nafsu makan.
• Kanak-kanak berumur 18 hingga 24 bulan: dari umur 18 bulan hingga 2 tahun, beberapa perubahan fisiologi berlaku pada tubuh kanak-kanak, yang menyebabkan penurunan selera makan. Ini adalah kerana sehingga 2 tahun kadar pertumbuhan sangat tinggi, dan selepas 24 bulan laju memperlambat, dan dengan itu keperluan untuk makanan berkurangan.
• Dari 3 hingga 5 tahun: Sepanjang tempoh ini, kehilangan selera makan mungkin timbul kerana "tantrums" mudah apabila memperkenalkan makanan baru ke dalam diet kanak-kanak atau menukar tabiat tertentu, seperti memulakan tadika atau rupa adik lelaki.
• Belia: Perubahan hormon yang berlaku semasa remaja sering menyebabkan kehilangan selera makan sepanjang tempoh ini. Tempoh tertentu ini perlu dikawal, kerana kehilangan selera makan tiba-tiba dan menjadi kronik, yang membawa kepada gangguan makan, seperti anoreksia, terutamanya di kalangan remaja wanita.

Penyebab psikologi: sosial dan keluarga

Kekurangan selera makan pada anak atau remaja mungkin merupakan gejala kesukaran psikologi atau sosial.

Antara sebab yang paling biasa yang berkaitan dengan jiwa, kita ada:

• Sekolah: permulaan tadika, dan kemudian sekolah, adalah keadaan yang membimbangkan untuk kanak-kanak dan remaja, yang sering menyebabkan hilang selera makan, rasa berat di perut.
• Rakan-rakan: Selain belajar, kanak-kanak dipaksa untuk mengira dengan rakan-rakannya. Hubungan dengan rakan sebaya tidak selalu idilis, kumpulan boleh dibentuk dari mana anak tetap dikecualikan atau membuli di kalangan remaja boleh muncul. Semua ini menyebabkan ketidakselesaan psikologi yang kuat, yang juga ditunjukkan oleh kehilangan selera makan atau minat terhadap makanan.
• Keluarga: ibu bapa yang sentiasa bertengkar, tidak harmoni dalam keluarga atau rupa adik lelaki, adalah tekanan emosi untuk kanak-kanak, yang boleh bertindak balas dengan kehilangan selera makan. Keengganan untuk makan dalam kes ini bertujuan untuk menarik perhatian orang yang tersayang kepada diri mereka sendiri.

Sebab-sebab tidak patologi - perubahan musim dan vaksinasi.

Kehilangan nafsu makan pada kanak-kanak boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak semestinya bersifat patologi atau psikologi.

• Perubahan musim: peralihan dari musim sejuk ke musim bunga, dan kemudian ke musim panas, mungkin berlaku bahawa kanak-kanak kehilangan selera makan mereka. Pada musim bunga, kehilangan selera makan dikaitkan dengan perubahan panjang cahaya siang, dan pada musim panas, terutamanya dengan penurunan kelaparan akibat panas.
• Vaksin: Pada tahun-tahun pertama kehidupan, kanak-kanak diberi sedikit vaksin terhadap pelbagai penyakit. Kesemua vaksin ini mempunyai kesan sampingan kecil yang berlaku selepas pentadbiran, salah satunya adalah kehilangan selera makan.

Kurang selera makan pada orang dewasa

Kekurangan selera makan pada orang dewasa agak rumit, kerana ia boleh dikaitkan dengan banyak faktor yang kadangkala bertindak bersinergi antara satu sama lain.

Sebab-sebab orang dewasa boleh luaran, iaitu pengaruh persekitaran di mana seseorang hidup dan bekerja, atau dalaman, yang dibahagikan kepada alam semula jadi, patologi dan organik. Atas sebab ini, penentuan yang betul penyebab kekurangan selera dapat dibuat hanya berdasarkan gejala yang berlaku.

Oleh itu, mari kita lihat punca-punca yang paling biasa yang menyebabkan orang dewasa kurang mendapat nafsu makan.

Penyebab psikologi: tekanan, kebimbangan dan kemurungan

Kekurangan nafsu makan psikologi dikaitkan dengan masalah individu seseorang atau hubungan dengan orang lain dan alam sekitar.

Pelbagai faktor psikologi menentukan kekurangan selera makan, termasuk:

• Cinta: dalam tempoh cinta, kita diberi "makan" oleh cinta yang kita rasa untuk pasangan kita: semua keseronokan lain memudar ke latar belakang! Hanya kesedihan dan kesakitan yang mengalir keluar dari cinta adalah salah satu penyebab yang paling biasa kekurangan selera makan.
• Kebimbangan dan tekanan: kebimbangan dan tekanan sering menyebabkan kekurangan selera makan. Juga, keletihan yang berlebihan, terutamanya selepas hari yang sibuk atau melelahkan, adalah tekanan sebenar bagi tubuh, yang mungkin memerlukan rehat sehingga kita tidak akan merasakan keinginan untuk kelaparan.
• Tertekan: mereka yang tertekan juga mungkin mengalami selera makan. Kemurungan sering menjadi acuh tak acuh kepada semua objek di sekitarnya, termasuk makanan. Jika anda tidak merawat selera makan untuk kemurungan, ia boleh menjadi anoreksia.
• Gangguan makan: Salah satu punca kehilangan selera makan adalah anoreksia - gangguan makan yang menyebabkan penurunan selera makan sehingga hilang sepenuhnya. Dalam kes ini, kekurangan selera menjadi kronik dan boleh mengakibatkan kematian.
• Persekitaran: persekitaran kerja atau keluarga boleh menyebabkan kehilangan selera makan, jika tidak disesuaikan dengan keperluan dan harapan orang tersebut. Tekanan yang berlebihan boleh menjadi ketidakselesaan fizikal, yang ditunjukkan oleh ketiadaan kelaparan.

Penyebab patologi

Kebanyakan penyakit, dari yang paling ringan hingga paling parah, menyebabkan kekurangan selera makan. Hubungan antara kekurangan nafsu makan dan penyakit disebabkan oleh keadaan tekanan dan pecahan di mana badan pesakit berada.

Antara penyakit yang terdapat kekurangan selera makan, kami mempunyai:

• Gangguan usus dan lambung: sakit abdomen, kekejangan perut, cirit-birit yang kerap atau, sebaliknya, sembelit, sindrom usus yang tidak enak, penghadaman yang perlahan, sering dikaitkan dengan rasa mual dan kurang selera makan. Malah mereka yang mengalami refluks gastro-esophageal, ulser gastrik, gastritis, pedih ulu hati dan loya, selalunya tidak mempunyai selera makan.
• Masalah tiroid: mereka yang menderita hipotiroidisme jarang mengalami kelaparan, kerana patologi ini membawa kepada metabolisme yang lebih perlahan, yang boleh mengakibatkan penurunan selera makan.
• Jangkitan: Mana-mana jenis jangkitan (dalam rongga mulut, sistem genitourinary, pada gigi) menyebabkan keadaan indisposisi umum, yang juga boleh dicirikan oleh kekurangan selera makan. Jangkitan dalam rongga mulut, seperti mononucleosis atau selesema dengan sakit tekak, atau jangkitan gigi akibat karies, menyebabkan kehilangan selera makan.
• Onkologi: Semua tumor (organ dan darah), seperti leukemia atau limfoma, adalah tekanan yang teruk, baik fizikal dan psikologi. Kehilangan selera makan boleh menjadi akibat daripada keadaan ini, serta rawatan perubatan.
• Kegagalan buah pinggang atau hati: mereka yang mengalami penyakit buah pinggang atau hati mengalami kehilangan selera makan kerana organ-organ ini tidak dapat membersihkan darah daripada produk metabolik yang terkumpul dalam darah dan menyebabkan permasalahan umum.

Penyebab tidak sengaja kehilangan selera makan

Terdapat banyak sebab tidak patologi kerana kekurangan selera makan, mereka dikaitkan dengan pelbagai faktor, seperti:

• Vaksin: Seperti dalam kes kanak-kanak, pengenalan vaksin pada masa dewasa mempunyai kesan sampingan kekurangan selera makan yang singkat, yang hilang dalam masa beberapa hari.
• Kehamilan: Semasa permulaan kehamilan, terutama pada trimester pertama, mungkin ada kekurangan selera makan akibat mual dan muntah, yang mencirikan permulaan kehamilan.
• Perubahan musim: ketibaan musim bunga dan musim panas, memanjangkan hari dan kenaikan suhu ketara mempengaruhi tubuh kita, yang ditunjukkan oleh gejala seperti kekurangan selera makan, keletihan dan mengantuk.
• Gangguan tidur: mereka yang mengalami insomnia mungkin mengalami kekurangan nafsu makan, terutama pada waktu pagi, kerana insomnia merosakkan peraturan irama tidur dan terjaga tubuh.
• Tabiat makan: tabiat makan yang tidak baik, seperti sarapan lewat pagi, kerana anda tidak lapar di pagi hari, atau melangkau makan tengah hari, kerana anda tidak mempunyai masa untuk ini, boleh menyebabkan kekurangan selera makan.
• Ubat dan rawatan: Beberapa ubat seperti antibiotik boleh menyebabkan kekurangan selera makan. Kekurangan selera untuk kemoterapi dan terapi radiasi adalah perkara biasa.
• Tempoh selepas operasi: selepas pembedahan, keadaan yang dicirikan oleh kekurangan selera makan sering dicatat. Terutamanya ia diperhatikan pada orang yang telah menjalani pembedahan di saluran gastrointestinal atau selepas penyingkiran tonsil.

Kurang selera makan pada orang tua

Kehilangan selera makan pada usia tua adalah sangat biasa. Kurangnya selera makan pada orang yang lebih tua adalah, sebenarnya, dikaitkan dengan usia, yang mengakibatkan perlambatan dalam metabolisme basal, mengurangkan keperluan tenaga akibat aktiviti fizikal yang rendah dan, akibatnya, penurunan kelaparan.

Mengurangkan selera makan pada orang yang lebih tua mungkin disebabkan oleh:

• Masalah penghadaman: Dengan usia, mungkin ada penurunan dalam kecekapan proses pencernaan yang disebabkan oleh pengurangan aktiviti metabolik dan prevalensi sembelit yang tinggi.
• Permulaan pelbagai penyakit: Dengan usia, buah pinggang, kegagalan hati, tumor dan jangkitan sering muncul.
• Masalah gigi: Pergigian pada orang tua sering menyebabkan masalah mengunyah dan kurang selera makan, jangkitan pergigian berulang juga menjadi masalah.
• Kemurungan senile: kesepian, penyakit, kekurangan otonomi, menjadikan orang yang lebih tua terdedah kepada kemurungan, yang dapat mewujudkan dirinya sebagai penurunan nafsu makan dan keadaan apatis.

Bagaimana untuk merangsang selera makan

Bagi orang dewasa, langkah pertama adalah untuk mengenal pasti sebab-sebab yang menyebabkan kekurangan selera dan kemudian memohon rawatan yang sesuai.

Keadaan ini berbeza untuk kanak-kanak dan orang tua yang mengalami selera makan, selalunya penyakit yang berkaitan dengan usia. Atas sebab ini, bukannya rawatan, mungkin lebih tepat untuk mengikuti beberapa tip, yang akan mengatasi kekurangan selera makan.

Bagaimana untuk memulihkan selera makan pada kanak-kanak

Reaksi semulajadi ibu bapa kepada kehilangan selera makan anak adalah paksaan untuk memakan makanan, yang hanya menimbulkan masalah.

Bagaimana untuk bertindak balas terhadap keadaan, dan apa yang perlu dilakukan untuk menangani kekurangan selera makan kanak-kanak?

Pertimbangkan beberapa petua yang berguna:

• Jangan paksa kanak-kanak itu makan, kerana dengan kelakuan ini anda boleh mengaitkan makanan dengan pandangan negatif.
• Sentiasa pastikan tiada patologi.
• Pastikan anak makan pada satu masa dan makan bahagian yang mencukupi (tidak terlalu besar, tetapi tidak terlalu kecil).
• Jika kekurangan selera dikaitkan dengan demam, berikan minuman dan makanan yang sejuk (tetapi tidak sejuk).
• Gunakan rangsangan visual: makanan yang indah, warna-warna cerah, disajikan dengan cara yang menarik, boleh membangkitkan rasa ingin tahu kanak-kanak itu dan membangkitkan nafsu makannya.

Beberapa petua untuk senior

Seperti yang dapat anda lihat, pada orang yang lebih tua, kehilangan selera makan berkait rapat dengan masalah usia dan kesihatan. Oleh itu, untuk mengelakkan kekurangan zat makanan oleh orang yang lebih tua, beberapa cadangan mesti diikuti.

Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

• Buat diet yang akan memenuhi semua keperluan orang yang lebih tua dan itu termasuk produk yang merangsang peristalsis usus (sembelit adalah salah satu masalah yang paling biasa di usia tua). Produk yang digunakan haruslah mudah dicerna oleh mereka yang mempunyai masalah dengan mengunyah makanan.
• Buat orang tua makan di syarikat, menyokong perbualan semasa makan. Ia berguna untuk menjemput seseorang yang sudah tua.
• Sediakan produk mulut, baik dalam penampilan dan rasa, mungkin dengan penambahan rempah-rempah, seperti pada orang yang lebih tua rasa rasa lemah.

Pemakanan orang tua harus mengandungi semua nutrien yang diperlukan untuk keperluan tubuh, harus rendah lemak dan bergantung terutama pada penggunaan daging dan ikan tanpa lemak (sekurang-kurangnya 3 kali seminggu).

Selera makan pada orang tua

Selera makan pada orang tua

Dari artikel ini, anda akan belajar:

Tanda apa yang nampaknya menjadi selera makan yang tidak enak untuk orang tua.

Apa yang boleh menyebabkan kurang selera makan pada orang tua

Ujian apa yang harus dilalui oleh orang tua untuk mengenal pasti punca selera makan yang tidak enak

Bagaimana untuk meningkatkan selera makan orang tua di rumah

Apa yang perlu dilakukan jika orang yang lebih tua mempunyai selera makan yang meningkat

Apa yang perlu dipertimbangkan semasa merancang diet untuk orang tua

Memiliki selera makan yang baik adalah tanda bahawa seseorang itu sihat. Sebagai peraturan, kemerosotannya dikaitkan dengan masalah emosi dan fizikal. Penyebab nafsu makan yang buruk boleh menyebabkan banyak penyakit, sebagai contoh, pencabulan pencernaan. Untuk mengetahui bagaimana untuk meningkatkan selera makan orang tua, baca di bawah.

Tanda apa yang nampaknya menjadi selera makan yang tidak enak untuk orang tua.

Kekurangan selera makan pada orang tua boleh disebabkan oleh:

Pneumonia, influenza, hepatitis atau jangkitan;

Cirrhosis, kegagalan jantung akut, atau kegagalan buah pinggang kronik;

Kanser perut, kolon, darah;

Keradangan saluran pencernaan, usus;

Diabetes, hormon tiroid yang rendah, masalah endokrin;

Jenis demensia tertentu;

Pelbagai gangguan mental. Sebagai contoh, selera orang tua boleh dimanjakan kerana skizofrenia;

Ubat-ubatan tertentu. Sebagai contoh, selera makan yang tidak enak pada orang yang lebih tua boleh disebabkan oleh anestetik, antibiotik, ubat diabetes atau kemoterapi.

Sebab-sebab di atas tidak terhad kepada senarai faktor-faktor yang menyebabkan selera makan miskin pada orang tua. Kita tidak boleh lupa bahawa kemerosotannya mungkin dikaitkan dengan tabiat buruk, penggunaan makanan berlemak dan gula-gula berlebihan. Kadang-kadang mustahil untuk menentukan apa yang menyebabkan kehilangan selera makan pada orang tua.

Apa yang boleh menyebabkan kurang selera makan pada orang tua

Sekiranya orang tua tidak mempunyai selera makan, ini penuh dengan penurunan berat badan, kehilangan kekuatan, dan kelemahan umum. Kadang-kadang kerana ini, semua sistem badan gagal. Dengan cara ini, senario kes terburuk adalah pelanggaran otak, kerana pesara tidak makan apa-apa, yang bermaksud bahawa nutrien dan elemen surih yang diperlukan tidak masuk ke dalam tubuh dengan makanan. Seperti yang anda faham, selera makan miskin di kalangan orang tua adalah masalah yang serius.

Selera makan yang lemah pada orang tua boleh menyebabkan atrofi otot, masalah dengan sistem muskuloskeletal. Anorexia adalah penyakit biasa yang berlaku di kalangan orang tua. Sebagai peraturan, pesakit tidak mempunyai aduan, dia beransur-ansur kehilangan berat badan, tetapi tidak merasa lapar. Dalam situasi yang sukar, selera makan yang buruk pada orang tua boleh membawa maut. Untuk membantu pesakit hanya boleh pakar. Dia perlu menghubungi ahli endokrinologi, pakar gastroenterologi, psikoterapi dan mengadu tentang selera makan yang tidak enak.

Ujian apa yang perlu dilalui

Jika selera makan yang buruk untuk orang tua menyebabkan penurunan berat badan, maka anda perlu berunding dengan pakar. Sebagai peraturan, selera makan yang tidak baik untuk orang tua menandakan kehadiran penyakit yang serius. Doktor meneliti pesakit, menetapkan ujian, mengetahui sebab ketidakhadiran kelaparan.

Melalui ujian darah, pakar akan mengetahui apa yang menyebabkan orang tua mempunyai selera makan yang kurang baik. Sebagai contoh, kita boleh bercakap tentang penyakit hati, diabetes, gangguan fungsi hormon tubuh. Urinalisis ditetapkan untuk memeriksa sama ada jangkitan buah pinggang yang lemah tidak disebabkan oleh jangkitan pada buah pinggang, dan x-ray dada diperlukan untuk mengesan kanser paru-paru, radang paru-paru.

Untuk mengetahui sebab yang menyebabkan selera makan yang tidak enak pada orang tua, perlu melakukan prosedur perubatan. Kami bercakap tentang enema barium, ujian darah (lengkap), imbasan ultrasound organ abdomen, menguji fungsi hati, buah pinggang, kajian kelenjar tiroid, urinalisis dan sinar-X bahagian atas saluran gastrousus.

Artikel bacaan yang disyorkan:

Jika selera makan yang tidak enak pada orang yang lebih tua tidak lulus, maka ini penuh dengan keletihan. Kemunculan akibat baki ditentukan bergantung kepada penyakit yang disebabkan oleh kekurangan selera makan. Contohnya, jika selera makan yang tidak enak pada orang tua disebabkan oleh diabetes, maka ini boleh mengakibatkan gangguan mata dan buah pinggang.

Bagaimana untuk meningkatkan selera makan orang tua di rumah

Jika tidak ada selera makan pada orang tua, apa yang perlu dilakukan? Bagaimana untuk memulihkan selera makan yang sihat? Pertama sekali, anda perlu memahami apa sebabnya ketiadaannya. Misalnya, pesara bimbang tentang mual. Kemudian rawatan melibatkan penggunaan ubat-ubatan yang meredakan loya.

Sekiranya pesakit mengalami demensia, doktor akan menetapkan diet buatan dengan tiub gastrostomy atau campuran nutrien tinggi kalori. Sekiranya orang tua mempunyai selera makan yang tidak enak akibat apendisitis, maka rawatan pembedahan tidak diperlukan. Jika kemerosotan selera makan disebabkan oleh gangguan hormon, maka anda perlu mengambil ubat penggantian hormon khas. Jika ia adalah kanser, maka orang tua akan menjalani kemoterapi, terapi radiasi.

Bagaimana untuk meningkatkan selera makan orang tua? Gunakan petua kami:

Berhati-hati untuk memasukkan makanan, makanan ringan berkhasiat dan minuman berprotein tinggi dalam menu untuk meningkatkan selera makan pada orang yang lebih tua.

Tambahan diet yang berkesan mengandungi vitamin B kompleks - yis. Bagaimana untuk meningkatkan selera makan orang tua? Tambah sayur-sayuran hijau dan makanan yang mengandungi zink untuk diet anda.

Anda boleh meningkatkan selera makan orang tua dengan bantuan infusi herba, yang harus diminum setengah jam sebelum makan. Chamomile, dill, bau lemon, peppermint membantu memulihkan selera makan, jika kehilangannya dikaitkan dengan masalah emosi dan mental.

Bagaimana untuk meningkatkan selera makan remedi rakyat orang tua

1. Kepahitan dalam makanan.

Makan wormwood membantu memulihkan selera makan. Infusi yang dimakan oleh 1 sdt, Dilusi dalam 100 ml air, 30 minit sebelum makan. Alat ini bukan sahaja akan memulihkan selera makan pada orang tua, tetapi juga merangsang rembesan hempedu.

2. Chicory sebelum makan malam.

Untuk memulihkan selera makan pada orang yang lebih tua akan membantu chicory, jika anda meminumnya 30 minit sebelum hidangan yang anda inginkan. Dengan cara ini, penggunaannya tidak akan menjejaskan tahap tekanan.

3. Jus lemon untuk selera makan.

Kencangkan jus keluar dari setengah lemon dan tambahkan air suam kepadanya. Untuk meningkatkan selera makan orang tua, minum segera dimakan sebelum makan.

4. Penyebaran rizom dandelion.

Pada musim bunga, ia berguna untuk menggunakan daun dandelion. Kepahitan tidak perlu menakutkan anda, kerana badan hanya memerlukannya. Kami mencadangkan penyediaan infus dandelion dari rizom. Untuk melakukan ini, tuangkan 2 sudu teh. akar cincang dengan air sejuk (200 ml) dan biarkan tuangkan. Untuk meningkatkan selera makan pada orang tua, anda perlu mengambil infusi empat kali sehari untuk cawan.

5. Jus lobak dan air.

Untuk meningkatkan selera makan pada orang tua dapat dengan bantuan jus air dan wortel. Ambil empat wortel dan sekumpulan akhbar, memerah jus keluar dari mereka dan cair dengan air dalam nisbah 1: 1. Ambil campuran 30 minit sebelum makan.

6. Jus Yarrow.

Yarrow membantu mengembalikan selera makan pada orang tua. Kencangkan jus itu dan ambil 1 sudu teh. 3 kali sehari.

7. Centaury, malaikat, bijaksana, akar.

Campurkan herba payung centaury (20 g), bijaksana (10 g), daun rue wangi (20 g), akar angelica (10 g). Isi campuran herba dengan air mendidih (600 ml), biarkan selama 40 minit, kemudian ketatkan. Untuk meningkatkan selera makan orang tua, mereka perlu mengambil segelas penyerapan tiga kali sehari sebelum makan.

8. Wormwood, willow, yarrow, dandelion.

Ambil rumput wormwood (1 bahagian), kulit willow putih (separuh bahagian), rumput dandelion (1 bahagian) dan rumput yarrow (1 bahagian). Tuang 1 sudu besar. l Campuran dengan air mendidih (400 ml). Biarkan sup menyiram selama 30 minit. Untuk memulihkan selera makan pada orang tua, disarankan untuk mengambil penyerapan tiga kali sehari, 100 ml selama 20 minit sebelum makan.

Dengan cara ini, berhadapan dengan masalah yang berkaitan dengan fakta bahawa nafsu makan merosot pada orang tua, adalah penting untuk mengingati apa-apa perkara sebagai "anoreksia khayalan". Orang sakit enggan makan, kerana dia percaya bahawa perhatian tidak cukup untuknya. Kadang-kadang orang tua makan makanan secara diam-diam dari sanak saudaranya.

Meningkatkan selera makan pada orang tua: apa yang perlu dilakukan

Peningkatan selera makan pada orang yang lebih tua boleh disebabkan oleh sebab yang berbeza. Kadang-kadang masalah ini muncul sebagai akibat dari gangguan memori, iaitu, pesara hanya lupa bahawa dia makan dua puluh menit yang lalu. Dalam sesetengah kes, orang tua kehilangan rasa kenyang sebagai akibat dari penyakit salah satu organ pencernaan.

Pemastautin terdedah kepada perasaan dan kecemasan, yang sering menyebabkan selera meningkat pada orang tua. Lelaki tua cuba meringankan kesakitan dan pemikiran mereka tentang masalah dengan makanan. Kadang-kadang datuk nenek tidak memberitahu orang yang tersayang tentang pengalaman mereka, dan untuk memahami bahawa ada sesuatu yang salah, anda hanya boleh makan dengan keinginan yang tetap.

Kesakitan boleh disebabkan oleh faktor endokrin. Peningkatan selera para orang tua kadang-kadang dikaitkan dengan penyakit jangka panjang, gangguan metabolik.

Sekiranya selera meningkat pada orang yang lebih tua membawa kepada obesiti, maka sangat penting untuk mendapatkan bantuan daripada seorang pakar.

6 kaedah pemakanan untuk warga tua

1. Makanan harus mengandungi banyak protein, unsur surih, vitamin, dan juga seimbang.

Kesihatan terjejas mungkin disebabkan oleh pengambilan protein yang tidak mencukupi. Biasanya, pesakit mengadu kelemahan dan keletihan yang berterusan. Sekiranya tidak cukup protein dengan makanan, maka tisu organ-organ itu rosak dan musnah, fungsi fizikal badan berkurang, dan selera makan orang tua semakin buruk.

Untuk mengelakkan kekurangan protein, kalsium dan besi, adalah perlu untuk selalu menggunakan sejumlah daging tertentu. Kerana kalsium, tulang menjadi kurang rapuh dan ketumpatan mereka meningkat dengan ketara. Kekurangan zat besi penuh dengan perkembangan anemia.

Kadang-kadang orang tua enggan daging, kerana ia sukar untuk mengunyahnya. Untuk memulihkan selera orang tua, anda perlu memastikan bahawa pesara dengan mudah boleh menggunakan makanan yang disajikan kepadanya. Orang tua disarankan untuk makan satu hidangan daging atau ikan setiap hari. Di samping itu, hati juga bermanfaat jika ia dimakan tidak lebih daripada sekali seminggu. Terima kasih kepada susu, produk tenusu, keju dan telur, anda boleh mengimbangi kekurangan kalsium, vitamin dan protein, memulihkan selera makan pada orang tua.

Penyerapan vitamin dalam usia tua adalah separuh. Ini disebabkan oleh fakta bahawa selera makan orang tua berkurangan dengan usia, keadaan hidup semakin merosot, mereka perlu mengambil sejumlah besar ubat.

Vitamin A mempunyai sifat antioksida dan memberikan perlindungan terhadap beberapa bentuk kanser. Sejumlah besar terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, produk haiwan, contohnya, susu, hati, dan kuning telur. Prekursor vitamin A adalah beta-karoten dan lycopene, yang kaya dengan produk ini. Vitamin menjadikan kulit kita sihat dan juga meningkatkan penglihatan.

Vitamin D menggalakkan fungsi tulang yang baik. Kebanyakan pesara hanya mengambil separuh dos harian vitamin D. Sebagai peraturan, orang tua jarang berada di bawah sinar matahari, udara segar. Di samping itu, sel-sel buah pinggang mengurangkan keupayaan untuk memproses vitamin ini. Ia didapati dalam ikan keluarga salmon, sardin, dan udang. Dengan cara ini, untuk meningkatkan selera makan pada orang tua, disyorkan untuk mengambil suplemen makanan.

Vitamin C adalah larut dalam air. Lada Bulgaria, buah sitrus, brokoli, kiwi, strawberi, tomato mengandungi dalam kuantiti yang banyak. Metabolismenya dalam badan seorang lelaki dan seorang wanita berjalan berbeza. Sekalipun seorang menerima dos vitamin yang sama atau lebih tinggi, paras darahnya akan kurang daripada wanita. Untuk memulihkan selera makan pada orang tua, disyorkan untuk mengambil asid askorbik. Lelaki 150 mg sehari, dan wanita - 75-80 mg.

Vitamin E mempunyai sifat antioksidan. Sejumlah besar terdapat dalam minyak sayuran dan marjerin.

Vitamin B12. Apabila ia kekurangan, gangguan dalam tisu penghubung muncul. Di kalangan orang tua, kepekatan asid hidroklorik dalam perut berkurangan, dan kerana itu vitamin tidak dapat diserap. Untuk memulihkan selera para orang tua, disyorkan untuk mengambil vitamin ini sebagai makanan tambahan.

2. Makanan harus mengandungi sejumlah kalori yang akan meliputi kos tenaga seorang orang tua dan menjaga dia dalam bentuk fizikal yang baik.

Semakin lama kita mendapat, lebih sedikit kalori yang kita makan. Sekiranya pesara mempunyai selera makan yang tinggi atau sebaliknya, kurang baik pada orang tua, maka, pertama sekali, anda perlu menjaga pemakanan yang betul, yang akan membantu mengembalikan berat badan yang normal. Dengan cara ini, adalah penting untuk diingat bahawa obesiti dan kekurangan orang tua, sebagai peraturan, disebabkan oleh salah satu masalah psikologi. Peningkatan atau, sebaliknya, selera makan yang tidak enak pada orang yang lebih tua mungkin dikaitkan dengan tekanan ditangguhkan, keadaan depresi, dan sebagainya.

3. Makanan harus mempunyai komposisi yang menghalang sembelit dan dehidrasi.

Usus besar pada orang tua mempunyai sejumlah kecil lendir, yang sering menyebabkan sembelit. Sudah tentu, keadaan ini menjejaskan selera makan. Menjaga pesara minum air, teh, jus, makan sup cecair. Di samping itu, penggunaan sayur-sayuran dan buah-buahan yang direbus atau dibakar adalah berguna. Ini akan membantu mengembalikan selera makan orang tua secara beransur-ansur.

Sekiranya orang tua menggunakan cecair yang sedikit, maka perkumuhan metabolik yang berlebihan sepenuhnya dari tubuh menjadi sukar, selera makan orang tua semakin bertambah. Ginjal terlalu banyak bekerja, dan sebenarnya pada usia tua bilangan nefron aktif secara beransur-ansur dikurangkan.

Untuk meningkatkan selera makan pada orang yang lebih tua, anda perlu menjaga penggunaan bendalir secara tetap. Adalah penting bahawa pesara minum sedikit, tetapi sering. By the way, sering kali orang tua tidak boleh minum air sejuk dan lebih suka hangat. Untuk memulihkan selera orang tua, beri mereka minuman hangat.

4. Apabila memasak, anda boleh menambah sedikit rempah yang berbeza untuk makanan.

Rempah membolehkan anda mempercepat metabolisme. Di samping itu, mereka memberi makanan istimewa yang meningkatkan selera makan pada orang tua. Sudah tentu, adalah penting untuk memastikan bahawa rempah yang anda pilih seperti pensiunan. Jika tidak, kesan itu mungkin bertentangan, dan selera makan di kalangan orang tua akan hilang sama sekali.

5. Ia perlu mengekalkan diet.

Untuk memulihkan selera para orang tua, kami mencadangkan memberi makan mereka pada masa tertentu. Adalah lebih baik untuk menghidangkan makanan dalam bahagian kecil beberapa kali sehari. Bersedia untuk ini terlebih dahulu dan berfikir tentang apa yang orang tua akan mempunyai untuk sarapan, makan tengahari, makan malam. Kadangkala nafsu makan pada orang tua dimainkan pada waktu malam, jadi anda boleh minum segelas susu atau kefir semasa makan malam kedua.

6. Jangan menolak orang tua dan jangan memaksa mereka makan.

Kenyataan ini tidak terpakai kepada orang tua yang telah kehilangan selera makan disebabkan oleh anoreksia. Tetapi semua pesara lain sendiri boleh menentukan berapa banyak makanan yang mereka perlukan. Sekiranya datuk mengatasi kemurungan, kehilangan selera makannya, maka anda perlu memberi makanan ringan dan enak kepadanya. Makan dia dalam bahagian kecil, tetapi sering. Hormati keutamaan saudara anda. Selera orang tua tidak perlu dikawal, jika tidak ada sebab yang baik untuk ini. Jangan berdebat dengannya jika dia menolak sejenis hidangan. Jika tidak, selera makan untuk warga tua akan sentiasa buruk.

Di rumah tetamu kami, kami bersedia untuk menawarkan hanya yang terbaik:

Penjagaan 24 jam untuk orang tua oleh penjaga profesional (semua kakitangan adalah warganegara Persekutuan Rusia).

5 makanan berkhasiat dan makanan bergizi tunggal.

Penghunian 1-2-3-katil (untuk berbaring katil khusus yang khusus).

Masa lapang harian (permainan, buku, teka silang kata, berjalan).

Kerja individu psikologi: terapi seni, pelajaran muzik, pemodelan.

Pemeriksaan mingguan doktor khusus.

Keadaan yang selesa dan selamat (rumah negara yang selesa, alam yang indah, udara bersih).

Pada bila-bila masa siang atau malam, orang tua akan sentiasa datang untuk menyelamatkan, tidak kira berapa masalah yang mereka bimbang. Di rumah ini, semua saudara dan sahabat. Suasana cinta dan persahabatan bertahan di sini.

Perundingan mengenai kemasukan ke rumah tumpangan, anda boleh mendapatkan melalui telefon:

Bagaimana dan bagaimana untuk meningkatkan selera seseorang orang tua?

Keperluan untuk penggunaan makanan ada dalam diri kita, tetapi ada kes di mana, untuk masa yang lama, keinginan semulajadi ini tidak hadir.

Oleh kerana aktiviti fizikal pada anak-anak muda, keperluan makan dipulihkan dengan cepat.

Tetapi jika tidak ada selera untuk orang tua, apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?

Kehilangan selera makan di kalangan orang tengah pertengahan hampir selalu menunjukkan kecacatan fungsi dalam badan yang disebabkan oleh sebab fizikal atau emosi.

Kekurangan selera makan pada orang tua yang berpanjangan menjejaskan kesihatan mereka dan boleh membawa kepada akibat yang serius.

Sebab-sebab kehilangan selera makan pada orang tua

Kehilangan nafsu makan pada orang tua boleh disebabkan oleh beberapa sebab. Kekurangan selera makan dalam jangka masa pendek adalah biasa.

Kebimbangan harus menyebabkan penolakan untuk makan dalam masa yang lama. Dalam kes ini, sebab yang paling berkemungkinan penurunan secara beransur-ansur dalam selera makan, disertai dengan penurunan berat badan, adalah penyakit ini.

Penyakit yang disertai dengan kehilangan selera makan termasuk:

1. penyakit radang sistem pencernaan, usus;
2. kegagalan buah pinggang dan hati kronik, sirosis hati;
3. penyakit jantung dan saluran darah;
4. pelbagai jenis pneumonia, hepatitis, jangkitan buah pinggang;
5. kencing manis, penyakit tiroid, gangguan metabolik dan gangguan hormon;
6. penyakit autoimun;
7. penyakit onkologi;
8. kemurungan, skizofrenia dan gangguan mental yang lain, serta demensia yang sengaja;
9. ubat.

Kekurangan selera makan pada orang tua boleh disebabkan oleh tabiat buruk atau pilihan makanan, seperti makanan berlemak.

Akibat selera makan yang tidak enak

Kurangnya minat dalam makanan atau selera makan yang buruk pada usia tua adalah masalah yang sangat serius.

Jumlah makanan yang tidak mencukupi tidak memberi orang tua jumlah nutrien yang diperlukan, vitamin dan mikro untuk fungsi normal.

Keadaan ini, sebagai tambahan kepada penurunan berat badan, dipenuhi dengan masalah kesihatan yang serius.

Sakit kepala adalah salah satu penyebab nafsu makan yang buruk.

Kelemahan umum, keletihan badan, pembengkakan penyakit kronik, gangguan otak dan organ penting lain - ini hanya merupakan akibat utama dari selera makan yang tidak enak.

Pengambilan jangka panjang makanan yang sedikit boleh menyebabkan atrofi otot, masalah dengan sistem muskuloskeletal dan, akhirnya, boleh membawa maut.

Sekiranya tidak dirawat, akibat daripada selera makan yang tidak enak boleh menjadi hilang keinginan untuk makan, apa yang disebut anorexia atau menyebabkan sitophobia, di mana seseorang takut makan makanan kerana kemungkinan sakit.

Bagaimana untuk meningkatkan selera makan pada orang tua dengan rawatan

Ia agak sukar untuk menjawab persoalan bagaimana untuk meningkatkan selera makan orang tua. Untuk melakukan ini, perlu menentukan sebab utama yang menyebabkan penurunan atau hilang selera makan.

Untuk ini, lebih baik menjalani peperiksaan perubatan yang lengkap. Tetapi kerana agak sukar bagi orang tua untuk melakukan ini, pemeriksaan adalah terhad kepada set prosedur diagnostik yang minimum.

Prosedur ini termasuk:

• kiraan darah terperinci;
• ujian air kencing;
• Ultrasound rongga perut, kelenjar tiroid;
• fluoroscopy dan gastroscopy saluran penghadaman;
• pengimejan resonans magnetik.

Rawatan lanjut ditetapkan bergantung kepada keputusan diagnosis. Jika penyebab kekurangan selera makan adalah penyakit, orang tua diberi rawatan yang sesuai dan selepas itu berakhir, biasanya selera makan dipulihkan.

Kedua-dua antibiotik dan ubat untuk merawat sistem kardiovaskular, ubat penggantian hormon, dan insulin boleh bertindak sebagai ubat.

Jika kehilangan selera makan mengancam nyawa seseorang tua dan membolehkan keadaan fizikalnya, doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan khas yang meningkatkan selera makan.

Ini termasuk beberapa makanan tambahan besi, steroid anabolik, pengadu farmaseutikal, penghalang dopamin dan pengawal selia aktiviti pencernaan, serta beberapa makanan tambahan.

Diagnosis sebab-sebab kehilangan selera makan

Mereka mesti diambil hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor, dengan mengambil kira kesan sampingan yang mungkin. Dalam beberapa kes, persoalan bagaimana untuk meningkatkan selera seseorang orang tua diselesaikan dengan pembedahan, kemoterapi.

Tanpa ketiadaan makanan yang disebabkan oleh keadaan kemurungan dan gangguan mental, sebagai tambahan kepada ubat-ubatan merangsang, merangsang ubat-ubatan dan antidepresan, kaedah bukan tradisional seperti fisioterapi menggunakan peranti perubatan terbaru, hipnosis, akupunktur digunakan.

Seringkali, terutamanya dalam kes-kes demensia yang tidak senonoh, nutrisi penuh orang tua hanya boleh dilakukan melalui pengenalan kepada badan campuran kalori tinggi melalui tiub gastronomi.

Untuk meningkatkan nafsu makan, orang tua, bergantung kepada keadaan fizikal mereka, juga memerlukan berjalan kaki di udara segar dan melakukan senaman fizikal yang sedikit.

Meningkatkan nafsu makan di rumah

Bagaimana untuk meningkatkan selera makan untuk orang tua di rumah? Jawapannya kepada soalan ini adalah sangat individu, kerana untuk meningkatkan selera makan di rumah tanpa melawat pakar adalah mungkin hanya jika tiada penyakit yang serius.

Untuk melakukan ini, perlu terlebih dahulu, untuk mengkaji semula diet orang tua. Adalah perlu untuk menghapuskan atau meminimumkan pengambilan minuman berkarbonat manis dan alkohol dari diet.

Untuk meningkatkan selera makan, hampir semua hidangan oleh orang tua harus bermula dengan sayur-sayuran dan terdiri daripada makanan kegemaran dan makanan yang kaya dengan protein, zink, pelbagai vitamin dan asid amino.

Sekiranya tiada sekatan, anda boleh menggunakan pelbagai rempah dan rempah untuk merangsang selera anda. Di rumah, anda juga boleh menggunakan peningkatan keinginan untuk makan, infusi herba.

Berjalan di luar rumah meningkatkan selera makan.

Kesan yang baik memberikan bunga chamomile, dill, bau lemon dan pudina. Terdapat banyak kaedah popular untuk meningkatkan selera makan orang tua.

Salah satu cara untuk merangsang nafsu makan adalah mengambil setengah jam sebelum makan penyedutan wormwood atau dandelion.

Orang tua juga boleh merangsang penggunaan jus lemon, dicairkan dalam air suam, chicory, dan jus yarrow.

Memperbaiki keperluan untuk makanan dan keadaan umum jus lobak segar. Roti yang disediakan dari tuduhan centaury, angelica, sage dan rue mempunyai kesan yang baik.

Resipi rakyat untuk menaikkan nafsu makan di rumah adalah ketara untuk ketersediaan tumbuhan ubatan, kemudahan penyediaan dan penggunaan.

Kesimpulannya

Kebanyakan orang yang lebih tua mampu mengawal keperluan makanan mereka sendiri, dan walaupun mereka kadang-kadang mengalami kehilangan selera makan, mereka bersifat sementara, tidak memerlukan rawatan, dan dalam kebanyakan kes, pergi sendiri.

Dan untuk fenomena sementara untuk tidak menjadi masalah yang serius yang memerlukan rawatan, adalah penting untuk mengelilingi orang yang anda cintai dengan berhati-hati dan memberi mereka masa dan perhatian anda.