Pembentukan gas akibat proses fisiologi dalam tubuh adalah fenomena biasa. Bakteria yang mendiami dinding usus, akibat aktiviti mereka, memecah makanan, membantu penyerapan dan pemprosesannya. Hasilnya adalah gas. Dan ini bukan patologi.

Kadang-kadang pelepasan gas memberikan ketidakselesaan dan kesakitan. Fenomena ini dipanggil "kembung perut." Malangnya, ia adalah biasa kepada ramai: kembung, sangat terapung dan mengembang dari bahagian dalam.

Perut kembung pada waktu pagi boleh bersifat sementara dan kronik. Jika dalam kes pertama, pelarasan pemakanan cukup, maka dalam kes kedua, diet dan rawatan ubat diperlukan.

Punca kembung pada waktu pagi

Sebab utama untuk kemunculan kembung pada waktu pagi adalah kehadiran dalam diet makanan yang menyebabkan pembentukan gas meningkat. Ini termasuk semua produk tenusu dan tenusu.

Penyebab peningkatan kembung perut dalam usus, sebagai tambahan kepada produk yang disenaraikan di atas, adalah seperti berikut:

1. Kehadiran dalam makanan dari pelbagai jenis, terutamanya rebus pada susu, tetapi tidak di dalam air. Ia dalam bubur mengandungi sejumlah besar serat kasar. Memprosesnya dalam usus, bakteria akibat kerja mereka mengeluarkan lebih banyak gas.
2. Cendawan, terutamanya kalengan.
3. Sayur-sayuran kerana kehadiran serat kasar, serat dan selulosa. Terutamanya kubis segar. Ia baik untuk usus, kerana ia merangsang bakteria untuk bekerja dan meningkatkan metabolisme, tetapi juga terdapat kesan sampingan - peningkatan pembentukan gas, akibatnya perut membengkak.
4. Peredaran pagi boleh dicetuskan oleh proses penapaian dari makanan seperti sauerkraut, roti, terutama hitam ("Borodinsky", misalnya), kvass atau bir. Produk ini mengandungi serat dan asid yang menggalakkan pembentukan gas.
5. Minuman berkarbonat. Kehadiran awal gas dalam minuman menghasilkan pembentukan gelembungnya, tetapi sudah ada di dalam usus.
6. Gula, terutamanya pastri, menjadi makanan untuk bakteria usus. Memproses glukosa, bakteria memancarkan gas dalam mod yang dipertingkatkan. Penggunaan buah-buahan manis - anggur, pir, pic boleh dikaitkan dengan perkara ini.
7. Menelan makanan. Makanan perlu dikunyah dengan teliti. Ini adalah peraturan yang diajar kepada hampir semua kanak-kanak. Tetapi tidak semua orang mengasimilasikannya dan memindahkannya ke dewasa. "Melontar" dalam makanan, seseorang menyumbang kepada proses pembusukan di tubuhnya, semua kandungannya hanya tidak mempunyai masa untuk dicerna, mula bersiar-siar. Akibatnya - pembentukan gas, kejadian kembung perut.
8. Kurangnya cecair di dalam badan. Pengekstrakan gas oleh bakteria dipertingkatkan jika terdapat kekurangan cecair di dalam badan. Hanya air tulen yang dapat mengisinya. Tidak memikat, bukan teh atau kopi yang manis, bukan air berkarbonat, tetapi air tulen.
9. Tetapi penyebab kembung boleh bukan sahaja produk itu sendiri, tetapi juga bagaimana seseorang menggunakannya. Sebagai contoh, makan berlebihan juga menyebabkan kemunculan kembung. Perut dan usus tidak dapat mencerna makanan terlalu banyak pada satu masa. Semua yang tersisa akan menuai dan membusuk, dan gas dihasilkan.
10. Salah satu sebab utama boleh dikaitkan dengan semua perkara di atas, ditambah makan pada waktu malam. Tubuh tidak mempunyai cukup masa untuk memproses produk. Dan sisa-sisa makanan yang ditapai dalam usus akan menjadi sumber gas dan pembentukan kembung pada waktu pagi. Jika makan berlebihan pada waktu malam adalah tetap, kembung perut kronik akan terbentuk.
11. Menurut statistik, kembung perut paling kerap memberi kesan kepada wanita. Penyebab perut abdomen, yang unik kepada wanita, adalah penyakit sistem genitouriner: thrush, cystitis, fibroid. Organ-organ ini terletak berhampiran dengan usus, oleh itu semua perubahan, keradangan dan penyakit secara tidak langsung mempengaruhi fungsi saluran usus.
12. Selalunya pada wanita, perut kembung, terutamanya pada waktu pagi, boleh menjadi akibat kehamilan ektopik. Adalah disyorkan bahawa jika anda telah meningkatkan pembentukan gas, segera hubungi pakar sakit puan anda untuk mendapatkan nasihat.

Punca kembung pada kanak-kanak

Secara berasingan, adalah mungkin untuk mengenal pasti punca kemunculan kembung pada waktu pagi pada kanak-kanak dan bayi. Terdapat beberapa ciri:

1. Sebab pertama dan utama untuk kemunculan kembung pada waktu pagi adalah kemunduran saluran gastrousus (saluran pencernaan) itu sendiri dan kekurangan enzim pencernaan. Akibatnya, makanan itu tidak dicerna sepenuhnya, merayau, kemudian gas terbentuk.
2. Satu lagi sebab - pelanggaran dalam flora bakteria, yang boleh disebabkan oleh pengambilan ubat, sebagai contoh, antibiotik. Oleh itu, organisma kanak-kanak berkembang, oleh itu, sistem pencernaan belum terbentuk kadang-kadang tidak dapat pulih dengan cepat selepas mengambil ubat. Apabila tidak terdapat bakteria, tiada apa-apa untuk mencerna makanan. Ia menimbulkan fermentasi dan rots, menyebabkan perut kembung.
3. Dalam bayi baru lahir, "gaziki" mungkin menunjukkan kekurangan laktase dalam badan bayi. Enzim ini membantu pencernaan dan pencernaan susu yang lebih baik. Sekiranya tiada laktase, susu akan mula ditapai, oleh itu di perut gas bayi terbentuk. Proses ini boleh menyebabkan ketidakselesaan di dalam bayi, jadi lebih baik hubungi pakar pediatrik anda untuk mendapatkan nasihat.
4. Udara, yang mana dada bayi mengambil dengan banyak ketika menangis, dan mungkin, dengan postur penyusuan yang salah, boleh menyebabkan pendisahan perut.
5. Perut kembung pada kanak-kanak pada sebarang peringkat umur mungkin menunjukkan jangkitan dengan E. coli atau mikroorganisma serius lain yang mengganggu operasi usus yang betul.

Selebihnya penyebab kembung perut pada pagi hari adalah sama seperti pada orang dewasa: kualiti dan kuantiti makanan.

Penyebab kembung perut pada wanita hamil

Keanehan dan penyebab perut kembung pada wanita hamil adalah kekurangan enzim. Distensi perut boleh disertai dengan pedih ulu hati tambahan, berat di perut, menyusu. Sekiranya mengandung, lebih-lebih lagi, tidak mematuhi peraturan pemakanan dan banyak makan, maka kembung menjadi kronik. Pankreatitis kemudiannya boleh berlaku.

Penyebab terjadinya kembung perut pada waktu pagi pada wanita hamil boleh menjadi peningkatan progesteron. Hormon ini bertanggungjawab untuk melegakan otot organ-organ dalaman, termasuk usus. Apabila nada usus lemah, penghadaman menjadi lebih perlahan dan mungkin ada stagnasi, halangan dan bengkak.

Perut kembung juga boleh berfungsi sebagai isyarat penyakit yang lebih serius. Oleh itu, peningkatan pembentukan gas sering terjadi kerana pertumbuhan sista dalam beberapa organ sistem pembiakan seorang wanita. Oleh itu, disyorkan bahawa pada manifestasi pertama perut kembung hubungi pakar ginekologi untuk mengesahkan atau mengecualikan pilihan ini. Selalunya, doktor menetapkan beberapa ujian dan ultrasound.

Dalam kes yang jarang berlaku, kembung menjadi hasil pembentukan tumor ganas atau benigna dalam ovari.

Penyebab kembung perut yang teruk pada waktu pagi boleh menjadi penyakit.

Punca kembung yang kuat dan berkepanjangan boleh menjadi isyarat atau tanda-tanda banyak penyakit. Ini termasuk yang berikut:

Tekanan, kebimbangan, kurang tidur. Semua sistem saling berkaitan, jadi jika sistem saraf pusat tertakluk kepada beban, maka ia akan secara langsung mempengaruhi kerja usus.

Perut kembung dalam kes ini tidak muncul dengan sendirinya. Kembung menjadi akibat daripada penyakit serius yang perlu dirawat.

Pembentukan gas pada waktu pagi adalah proses semula jadi. Tetapi sebaik sahaja dia mula menyampaikan ketidakselesaan kepada orang itu dan menjadi sakit, ada alasan untuk menghubungi pakar untuk mengetahui alasannya. Semasa peperiksaan, doktor akan menetapkan rawatan yang betul atau menasihati anda untuk mengikuti diet tertentu.

Penyebab utama kembung perut dan gas

Gaya hidup yang salah, makanan rendah, gangguan hormon boleh menyebabkan pembentukan gas dalam usus dan dispepsia berfungsi. Untuk menghapuskan masalah ketegangan dan kekejangan otot saluran gastrousus, anda perlu menentukan dengan tepat sebab-sebab kembung.

Penyebab utama kembung dan kembung pada orang dewasa

Gas usus tidak hanya gelembung udara. Mereka adalah jisim putrid dengan struktur berbuih. Dalam keadaan normal, sistem perkumuhan membuang kutipan dari tubuh secara semulajadi. Apabila disfungsi organ-organ dalaman, busa ini berkumpul di usus yang lebih rendah, menyebabkan ketidakselesaan dan menyebabkan kembung.

Pertimbangkan penyebab utama dan rawatan kembung perut pada orang dewasa:

• Penapaian makanan yang kurang dicerna. Lemak dan masin menyumbang kepada pengumpulan zarah makanan di dalam usus dan menghalang penyingkiran mereka. Lama kelamaan, keseluruhan saluran pencernaan menghasilkan batu-batu keseluruhan dari makanan yang tidak diproses. Mereka mula membusuk, melepaskan buih gas ke dalam badan. Ia membantu probiotik dan sorben, menyerap zarah putrefaktif;
• Penggunaan produk yang tidak serasi. Kaedah-kaedah pemakanan sihat adalah berdasarkan pembahagian makanan. Jangan campurkan protein dan karbohidrat, lemak dan fruktosa. Mereka mengganggu pencernaan antara satu sama lain, meneutralkan kebanyakan nutrien. Dalam sesetengah kes, mereka juga boleh menyebabkan cirit-birit. Untuk penjagaan kecemasan, disyorkan untuk mengambil prebiotik;
• Pengambilan makanan segera. Jika anda menelan makanan dalam kepingan besar, maka dengan itu ia memasuki udara. Ia tidak dikeluarkan dari saluran tersebut, dan beralih ke saluran usus yang lebih rendah. Oleh kerana itu, ada perasaan berat, rasa sakit tajam dalam perut, kram, kembung perut. Keparahan ini boleh dihapuskan dengan berjalan atau mengambil dadah carminative;
• Kehamilan dan pendarahan haid. Dengan pertumbuhan janin, saluran usus dan saluran kencing digenggam, oleh itu gas biasanya tidak boleh keluar. Akibatnya, rahim perut, penampilan yang tidak menyenangkan, cirit-birit (selepas 3 trimester - sembelit) dan kencing kerap. Sehingga kelahiran, masalah itu tidak dapat diselesaikan, walaupun mungkin untuk melegakan keadaan dengan mengambil titisan carminative semula jadi dan probiotik;
• Gangguan hormon. Menstruasi, ovulasi, akil baligh atau laktasi, penapaian usus diganggu. Ini menyumbang kepada pengumpulan gas dan gangguan metabolik. Ia menggunakan kaedah yang sama seperti semasa kehamilan. Bergantung pada hari kitaran, doktor boleh menasihati anda untuk membersihkan dengan arang batu (tetapi ini adalah cara yang sangat berbahaya - sembelit mungkin);
• Penerimaan dadah kuat. Ini mungkin antibiotik atau anestetik. Selalunya, kembung dan cirit-birit muncul selepas pembedahan atau anestesia am pada patah, sebagai tindak balas badan terhadap campur tangan. Bakteria yang berguna yang terkandung dalam probiotik akan membantu meneutralkan kesan negatif mereka pada saluran usus;
• Tabiat buruk. Penggunaan alkohol yang berlebihan, merokok pada perut kosong - semua ini menyebabkan mendidih ganas di bahagian atas usus. Mengurangkan perasaan tidak selesa yang berat akan membantu penolakan tabiat berbahaya dan penggunaan ubat untuk menormalkan mikroflora.

Adalah penting untuk memahami bahawa pembentukan gas itu sendiri adalah proses semulajadi. Perut kembung biasa - penyingkiran gas berlebihan dari badan, berlaku sehingga 18 kali sehari. Sekiranya dalam prosesnya terdapat bau yang serupa dengan telur busuk, maka ini adalah tanda peredaran yang jelas. Sekiranya tidak, maka itu hanyalah kerja sistem perkumuhan dan tidak ada yang biasa di dalamnya.

Kembung berterusan selepas makan

Fenomena sedemikian sering disebabkan oleh ketidakseimbangan mikroflora. Dysbacteriosis berlaku apabila memakan makanan yang menyebabkan penapaian:

• Roti hitam, pastri;
• Keturunan;
• Solanaceae;
• Produk tenusu;
• Minuman berkarbonat, produk mengandungi yis, dan lain-lain

Di samping itu, penyebab kembung selepas makan mungkin tidak sesuai untuk mengunyah makanan. Semasa makan, anda tidak boleh bercakap dan ketawa. Seperti yang dinyatakan di atas, kerana ini, gelembung udara memasuki usus. Hasilnya adalah sakit dan kekejangan di pusar, sesak nafas, dan sembelit.

Kembung selepas makan

Kembung harian mungkin merupakan gejala penyakit yang serius. Selain meninjau diet, kami sangat menyarankan anda menghubungi pakar. Untuk merawat fenomena tersebut di rumah boleh bukan sahaja tidak masuk akal, tetapi juga berbahaya.

Membengkokkan dengan sembelit

Penyebab utama kembung perut dan sembelit adalah penyerapan serat yang tidak betul dan kehadiran bakteria patogen dalam saluran usus. Fenomena semacam itu juga sering mengiringi ibu hamil atau menyusu, kerana dalam hormon-hormon tersebut, ditambah dengan faktor yang disenaraikan.

Membengkokkan dengan sembelit

Apakah langkah-langkah yang boleh diambil untuk pembengkakan dan sembelit:

1. Tambah sayuran hijau untuk diet anda dengan jumlah serat minimum. Positif pada saluran pencernaan mempengaruhi bawang, lobak dan kentang rebus. Dalam sindrom usus yang marah, anda perlu meningkatkan jumlah protein (ayam ayam rebus) dan jus segar dalam menu;
2. Ambil titisan untuk memperbaiki mikroflora. Ini mungkin prebiotik atau probiotik. Mereka dipilih selepas peperiksaan perubatan;
3. Bergerak sebanyak mungkin. Gimnastik, berjalan kaki yang panjang, berbasikal tenang mengaktifkan motif GI. Sisa-sisa makanan yang tidak diingini dialihkan ke usus yang lebih rendah dan dikeluarkan secara semulajadi.

Apabila sembelit dan akumulasi gas penting untuk banyak minum. Orang dewasa disarankan untuk mengambil sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari, kanak-kanak di bawah 1.5 (bergantung kepada umur dan berat badan).

Pembentukan gas semasa perubahan mendadak dalam diet

Selalunya penyebab pembentukan gas dan kembung pada wanita terletak pada perubahan diet. Ini berlaku semasa monodiet atau pengecualian dari menu makanan biasa. Juga, reaksi ini disebabkan oleh pelbagai alergen: madu, buah sitrus, telur dan produk ikan.

Kembung ketika berdiet

Gejala pernafasan semasa pemakanan atau alahan:

• Ruam muncul di dalam badan. Ini adalah manifestasi ciri diatesis. Segera anda perlu menganalisis menu dan tidak termasuk dari semua rangsangan yang mungkin;
• Pengumpulan gas disertai oleh cirit-birit dan sakit perut akut. Ini adalah tanda-tanda mabuk;
• Perut kembung dan kembung melengkapkan peluh dan pedih ulu hati yang tidak menyenangkan, kepahitan di dalam mulut. Dalam sesetengah kes, loya dan pening tambah, najis diganggu (jika diet sangat keras);
• Haus yang berterusan - sahabat yang setia kehilangan berat badan. Begitu juga, badan cuba "membawa" alergen daripada diri mereka sendiri. Untuk mengelakkan pembentukan gas berlebihan - jangan lupa untuk minum. Kekeringan membran mukus merengsa usus dan mengganggu kerja.

Ingat bahawa gas tambahan pada hari pertama selepas permulaan diet atau selepas 5 hari (dengan mono-feeding) adalah normal. Badan memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan mod baru.

Ketoksikan badan dan jangkitan helminth

Salah satu sebab pernafasan boleh menjadi parasit pada saluran gastrointestinal. Produk-produk penting mereka meracuni tubuh manusia, menyebabkan pembusukan serpihan makanan, mengganggu pencernaan dan kekebalan yang menyedihkan.

Perut kembung dan helminthiasis

Tanda-tanda bengkak helminthic:

• Tidak menggembirakan dalam perut;
• Gatal-gatal yang teruk pada dubur;
• Cirit-birit atau sembelit (jarang berlaku);
• Mengesan dengan najis;
• Kelemahan umum, kehilangan selera makan, penurunan berat badan.

Untuk menghilangkan ketidakseimbangan yang disebabkan oleh pendedahan parasit, anda hanya boleh menggunakan ubat khusus. Pertama sekali, ini adalah tablet cacing. Mereka akan membantu menghilangkan punca pembengkakan helminthik dan melegakan kesakitan usus. Untuk mengurangkan sensasi yang tidak menyenangkan dalam pembentukan gas yang tidak menyenangkan di rumah, enema bawang putih disyorkan dan merebus biji labu adalah disyorkan.

Pembengkakan bulanan dan menopaus

Kembung hormonal adalah kejadian normal pada kanak-kanak perempuan dalam tempoh tertentu kitaran hayat. Ia secara langsung berkaitan dengan kerja sistem endokrin, yang, seperti sistem saraf, mengawal hampir semua proses penting. Pembentukan gas jenis ini dicirikan oleh keteraturan (jika berlaku semasa haid) dan gejala ciri.

"Perempuan" kembung:

• Selain merasa berat apabila kembung, rasa sakit yang kusam dapat dirasakan di dalam perut - ini adalah sebab perubahan dalam saiz ovari. Ini disebabkan oleh lonjakan darah ke kawasan pelvis;
• Tiada bukti sisa putus dalam usus. Penyebuan timbul secara semula jadi, dengan bau ciri, tetapi lebih kerap daripada biasanya;
• Selera makan tidak berubah, sakit perut tajam jarang terjadi, tiada gangguan pada saluran gastrousus;
• Selain kembung perut, terdapat peningkatan berkeringat, perubahan mood, dan mungkin ruam. Kepekaan kulit mungkin meningkat;
• Menarik di kawasan lumbar. Kadang-kadang ditambah bengkak anggota badan.

Untuk menghilangkan bengkak ini sebelum haid atau menopaus dengan kaedah tiruan tidak akan berfungsi - penyebab kembung secara praktikal tidak dapat dikawal. Tetapi anda boleh dengan ketara mengurangkan keadaan ubat carminative. Juga sepanjang tempoh ini, pakar gastroenteren mengehadkan makanan yang menyebabkan fermentasi dan gula-gula dalam menu.

Bengkak bulanan

Penyebab kembung perut lain

Tidak selalunya berat di saluran gastrousus dan sakit perut yang dikaitkan dengan makanan tidak wajar atau tabiat harian. Banyak faktor tidak bergantung kepada kita sama sekali.

Sesetengah punca perut kembung dan kembung berlebihan termasuk:

• Penyakit kronik. Khususnya, saluran pencernaan dan sistem peredaran darah. Mana-mana keadaan patologi hati, usus, hemisfera menjejaskan jumlah enzim dalam badan. Kerana apa yang bermula pembentukan gas yang intensif dan masalah yang timbul dengan pembiakannya;
• "Tradisi Pagi". Selepas kebangkitan, badan itu bangun dan mula mengeluarkan produk buangan yang terkumpul pada waktu malam. Apabila kedudukan badan yang berulang berubah ke duduk dan berdiri, usus meleleh, kemudian mengecilkan lagi. Sememangnya, pada masa ini gas dari bahagian atas mula turun ke yang lebih rendah. Oleh itu, rasa sakit dan kesakitan di bahagian perut;
• Kecenderungan genetik. Satu set DNA, enzim, mikroflora - semua ini bukan sahaja terkumpul dalam proses kehidupan, tetapi juga diwarisi. Sekiranya salah satu daripada ibu bapa anda mempunyai masalah dengan hipersensitiviti mukosa usus atau keasidan perut - kembung genetik;
• Senaman sengit. Apabila melakukan senaman yang sukar, semasa kardio atau kerja keras, seseorang mula bernafas lebih kerap daripada biasanya. Darah tepu dengan udara, tetapi badan tidak mempunyai masa untuk mengeluarkan gas ekzos. Secara beransur-ansur, ia terkumpul di dalam usus. Perkara yang sama berlaku dalam situasi tertekan;
• Semangat yang berlebihan untuk syrup batuk. Kebanyakan ubat-ubatan ini termasuk xylitol. Ini adalah pemanis sintetik yang dikeluarkan dari badan dan meningkatkan pembentukan gas semasa pemprosesan.

Senarai pil untuk kembung perut

Sebelum merawat kembung, perlu untuk menubuhkan penyebab kembung. Ingat, fenomena ini boleh menjadi tanda penyakit yang serius dan tanpa berunding dengan pakar anda tidak seharusnya terlibat dalam rawatan. Jika tidak, mungkin ada kambuh atau kemerosotan kesihatan.

Pil perut kembung

Tablet kembung perut dipilih berdasarkan punca pembentukan gas yang berlebihan. Pertama sekali, ini adalah ubat dan agen carminative yang menormalkan mikroflora.

Ubat-ubatan:

• Mezim Forte. Membantu dari kembung dengan menopaus, makan berlebihan dan perut. Mengembalikan baki enzim biasa;
• Espumizan. Ejen carminative yang kuat. Kelebihannya terhadap banyak orang lain dalam keupayaan untuk digunakan semasa mengandung, di tengah kitaran dan semasa menopaus;
• Smekta. Perlahan-lahan menghilangkan toksin dan makanan yang diproses dari badan, dengan cepat melegakan otot-otot usus. Ia akan membantu menormalkan najis yang longgar, tetapi ia tidak dapat menahan kembung perut kronik.

Sorben membantu menyelesaikan masalah pembusukan zarah makanan dan sisa di dalam usus:

• Karbon diaktifkan. Ia menyerap zarah putrefactive dan menghilangkannya dari badan. Bertindak dengan cepat, tetapi mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan (sembelit, dehidrasi);
• Polysorb Analog arang batu yang lebih lembut. Kisah sangat serupa, tetapi tidak merosakkan membran mukus. Hampir tiada kesan sampingan;
• Enterosgel Defoamer popular. Membantu menghilangkan punca utama kembung putrefaktif - meneutralkan bakteria, membersihkan mukus daripada kelompok.

Rawatan kembung dengan ubat-ubatan rakyat

Infus dan teh herba digunakan untuk merawat bengkak dan menormalkan saluran pencernaan. Ulasan bagus tentang apa yang dipanggil. air dill dan tincture benih dill. Tumbuhan ini adalah karminatif yang sangat baik yang boleh digunakan untuk merawat kembung walaupun pada kanak-kanak dan wanita hamil.

Kaedah bagaimana untuk menghilangkan kembung di rumah

Bagaimana untuk menghilangkan kembung di rumah:

1. Minum rebusan benih labu. Ia sempurna melegakan usus dan menghilangkan busa dari itu. Ia mempunyai kelemahan penting - ia boleh menyebabkan gangguan kerusi;
2. Sebagai aperitif kepada hidangan, minum teh herba. Pilihan terbaik adalah chamomile atau bijak. Sebagai alternatif, merebus wijen;
3. Jus lemon dengan teh halia adalah antiseptik terkuat yang membantu menormalkan keseimbangan mikroflora. Minuman ini meneutralkan bakteria putrefaktif, mewujudkan keadaan untuk kehidupan normal mikroorganisma "bermanfaat";
4. Saderi Dalam sebarang bentuk: direbus, goreng, mentah, membantu membersihkan saluran pencernaan, meningkatkan motilitas dan menghilangkan toksin. Ubat sejagat untuk masalah usus;
5. Buat gimnastik ringan. Tilts ke sisi, "selesa", mengurut diri dari zon umbilik zink lengan dan menyumbang kepada pelepasan pesat gas.

Pencegahan

Adalah lebih mudah untuk mengelakkan kembung daripada melibatkan diri dalam ubat-ubatan diri yang terdesak atau berjalan melepasi doktor.

Bagaimanakah anda dapat mencegah kembung perut:

• Pada waktu malam, jangan makan (dan jangan minum) produk tenusu. Mereka menimbulkan penapaian. Pada waktu pagi anda akan terkejut dalam bentuk pembentukan gas yang kuat;
• Kesakitan usus menyebabkan beban berat. Aktiviti sukan terbaik dilakukan pada waktu pagi atau petang. Selepas 18, cuba hadkan aktiviti fizikal. Kuasa dan kardio menggantikan berjalan diukur;
• Perubahan tajam dalam diet tidak baik untuk sesiapa sahaja. Jika doktor tidak mendesak perubahan segera dalam menu - bertindak dengan lancar. Secara beransur-ansur memperkenalkan produk baru dan mengeluarkan lama;
• Pada kecurigaan sedikit pernafasan, sebaiknya tidak berbuat apa-apa, daripada mengambil tindakan terdesak dalam bentuk mengambil prebiotik rumit, dan lain-lain. Lawati doktor anda, mungkin ini adalah perkara biasa untuk gaya hidup anda dan tidak ada masalah?
• Distension abdomen yang kerap, sembelit kronik, dan muntah sekali-sekala menunjukkan beban empedu. Kurangkan makanan berlemak. Sebaliknya, minum lebih baik segelas kefir atau susu. Tetapi bukan untuk malam - lihat mata 1.

Jika bengkak panjang - punca-puncanya perlu dicari dalam kerja sistem lain (saraf, metabolik, peredaran darah). Untuk melakukan ini, berjumpa pakar gastroenterologi doktor anda. Dia akan menjalankan penyelidikan yang diperlukan dan mengambil ujian. Berdasarkan sampel, pakar akan membuat diagnosis yang betul dan mungkin menjimatkan banyak masa mencari penyebab kembung.

Punca kembung

Ramai orang telah mengalami fenomena yang tidak menyenangkan, apabila perut menjadi bengkak, banyak gas yang terbentuk di dalam usus, meteorisme muncul. Sering kali, keadaan tidak selesa berlaku selepas makan atau makan makanan tertentu. Sekiranya kesihatan adalah teratur, sebab untuk kembung hanya dijelaskan: dalam proses mencerna produk yang kurang baik, gas telah terbentuk, dan kini mereka meminta untuk berada di luar. Dalam kes-kes yang lebih kompleks, kembung dan gejala-gejala lain mungkin menandakan penyakit tertentu.

Punca Penyebab Abdominal

Berikut ini adalah sebab-sebab umum mengapa orang-orang yang sihat mempunyai perut yang kembung:

• Pembentukan dalam jumlah besar gas disebabkan oleh penggunaan produk yang tidak sesuai.
• Fermentasi dan keguguran dalam sistem pencernaan menimbulkan penggunaan berlebihan minuman berkarbonat. Apabila ia diambil dalam kuantiti yang kecil, gas dikeluarkan secara semulajadi.
• Kebiasaan menghilangkan soda pedih ulu hati. Seperti yang anda tahu, soda dan asid gastrik - antagonis. Jika anda mencampur sedikit soda dengan cuka, tindak balas kimia berlaku dengan pelepasan karbon dioksida. Apabila soda dimakan, gas-gas yang dihasilkan melambatkan perut dari dalam.
• Makanan cepat tidak sabar makan makanan, menyebabkan udara di dalam perut. Adalah sukar atau mustahil untuk menyingkirkannya melalui belching.
• Selalunya sebab mengapa perut membengkak selepas makan dikaitkan dengan kebiasaan makan berlebihan.
• Penyalahgunaan makanan berlemak, yang memerlukan masa yang mencukupi untuk pencernaan. Lemak membuat rasa penuh sesak dan berat di perut, menimbulkan bengkak.

kepada kandungan ↑

Perut bengkak dengan sembelit dan kembung.

Seperti yang anda ketahui, dengan sembelit, pergerakan usus jarang berlaku, dengan jarak kira-kira 48 jam atau lebih lama, sehingga seminggu. Jisim fecal sangat padat, itulah sebabnya proses pembuangan air disertai dengan ketidakselesaan, sensasi yang menyakitkan.

Nampaknya pengosongan tidak lengkap, perut dan usus sentiasa dipenuhi dengan kandungan, yang menyebabkan kembung. Sakit boleh muncul di sepanjang kolon. Kulit menjadi kelabu abu-abu yang tidak sihat, dan ruam muncul di muka atau belakang.

Sebab utama sembelit dianggap sebagai diet tidak sihat, tekanan saraf dan mental yang berlebihan, alkohol.

Dalam kes kembung perut, perut dan usus membengkak disebabkan pembentukan sejumlah besar gas. Terdapat sensasi menyakitkan yang disebabkan oleh pergerakan gas di sepanjang usus.

Perut kembung adalah perkara biasa pada kanak-kanak kecil. Dalam kes ini, perut adalah tegang, tingkah laku resah. Rawatan dilakukan dengan karbon diaktifkan pada kadar 1 tablet setiap 10 kg berat sehingga 3 kali sehari.

Sembelit dan kembung adalah kerap semasa mengandung. Agar tidak menyebabkan kembung, anda harus mengehadkan atau mengecualikan kekacang, kacang, kubis, roti hitam, serta anggur, plum, dan jus dari mereka.

Bengkak usus apabila menukar diet

Dengan perubahan yang ketara dalam diet biasa (contohnya, dalam hal pengabaian lengkap daging) badan tidak dapat dengan cepat menyusun semula dan oleh itu bertindak balas dengan kembung, penyimpangan pada perut dan usus, sembelit, najis longgar, dan tanda-tanda lain. Atas sebab ini, perubahan pemakanan harus dilakukan dengan ketulenan tertentu.

Satu lagi sebab yang mungkin mengapa perut bengkak dianggap sebagai alahan makanan yang disebabkan oleh pengambilan produk alergen. Ia boleh buah-buahan sitrus (mandarin, oren, lemon), persik, strawberi, gula-gula, telur ayam, madu dan derivatifnya, rempah-rempah, bahkan daging atau ikan.

Sebagai peraturan, reaksi alergi ditunjukkan oleh perubahan dalam kulit, ruam, ekzema. Sering terdapat gangguan organ-organ sistem pencernaan. Perut mulai menyakitkan, gas terbentuk, usus membengkak, belching, muntah muncul. Mungkin ada cirit-birit atau sembelit, serta usus usus.

Rawatan alahan makanan perlu dijalankan di bawah penyeliaan perubatan. Ubat-ubatan sendiri yang tidak mencukupi boleh menyebabkan gangguan serius terhadap penyakit ini, mengancam nyawa. Ia adalah perlu untuk mengecualikan makanan-alergen dari diet. Untuk pengesanan mereka, ia dikehendaki menderma darah untuk analisis, untuk menjalankan ujian kulit.

Perutnya mengalir apabila tubuh tercemar, parasit, disysbacteriosis

Jika, disebabkan oleh pelbagai sebab, sejumlah besar bahan berbahaya telah terkumpul dalam sistem pencernaan, pertahanan badan perlu menghabiskan banyak usaha untuk meneutralkan kesan negatif mereka. Hasilnya adalah permulaan yang cepat terhadap keletihan, kerengsaan, penyakit kerap dan selsema, rintangan yang lemah terhadap jangkitan.

Terdapat nafas berbau, kecenderungan abdomen. Sebabnya ialah pembentukan gas dalam usus, penangguhan najis.

Kehadiran parasit usus juga menyumbang kepada pembengkakan usus, pembentukan gas meningkat. Kembung boleh meningkat dengan penggunaan kekacang, buah segar atau sayur-sayuran. Selain itu, sisa parasit di dalam usus, menyumbang kepada pencemaran dalaman yang lebih besar badan.

Kira-kira 15 spesies mikroorganisma yang paling mudah boleh hidup di dalam orang yang sihat, di mana kira-kira 7 spesies berada dalam usus. Sebagai contoh, Giardia, Trichomonas, balantidia, cryptosporidia. Jangkitan berlaku melalui makanan, air, melalui isi rumah.

Apabila lamblia yang merosakkan mukosa pundi kencing masuk ke dalam badan, gejala-gejala giardiasis muncul: bengkak dan kembung, mual, najis menjadi cecair atau sembelit berlaku, dan ia menyakitkan di bahagian atas abdomen dan di pusat umbi.

Jika anda tidak memberi perhatian kepada gejala-gejala ini, penyakit seperti dyskinesia pundi hempedu (motility terganggu), cholecystitis (keradangan pundi hempedu) boleh berkembang.

Dalam kes dyskinesia biliary, cholecystitis kronik, hepatitis kronik penyebab perut abdomen dianggap sebagai pelanggaran aliran keluar hempedu dari pundi hempedu. Ia sakit di hipokondrium yang betul, ada kerengsaan. Makanan berminyak menyebabkan najis longgar.

Penyebab perut abdomen dengan disentri amebic adalah luka mukosa usus, disertai dengan pembebasan sejumlah besar mukus, nanah. Proses pencernaan, penyerapan nutrien, penyingkiran sisa dari usus diganggu.

Sebagai peraturan, ia bengkak, selalunya anda mahu menggunakan tandas, bangku itu adalah cecair. Merasa sakit, muntah, demam, kelemahan dirasakan. Perut bengkak dan sakit.

Dalam kes jangkitan rotavirus ("selesema usus"), saluran gastrointestinal terjejas. Pada masa awal, pelanggaran dalam usus ditunjukkan oleh gegaran gegaran dan perut, sakit. Sekali dalam duodenum dan di bahagian atas usus kecil, rotavirus merosakkan membran mukus, menyebabkan pengeluaran enzim pencernaan usus dan, sebagai hasilnya, penyerapan nutrien. Suhu meningkat, muntah, cirit-birit berlaku, menyebabkan dehidrasi yang penting.

Hasil rawatan jangka panjang dengan ubat-ubatan, fungsi penghalang usus berkurangan, dysbacteriosis berlaku:

• Sekiranya staphylococcus berlaku di dalam usus, suhu meningkat, menggigil, sakit perut dan bengkak, terutamanya di sepanjang usus besar. Kayu kerap dan cair, dengan lendir, darah dan nanah.
• Sekiranya dysbacteriosis disebabkan oleh cendawan Candida dan Aspergilla, ia menyakitkan di pusar, terdapat berat dan kembung. Kerusi ini juga cecair, berdarah dan berbuih, dengan pelepasan filem dan ketulan. Tiada selera makan, lidahnya merah, dan stomatitis sering berlaku.
• Disyorkan usus disebabkan oleh salah satu jenis patogen Aspergilla, sering berkembang dengan gastrik dengan keasidan yang tinggi, serta selepas penggunaan antibiotik yang berpanjangan, terutamanya tetracycline. Gejala ditunjukkan oleh loya, ruam pada membran mukus, di mulut terdapat rasa acuan.
  Dysbacteriosis jenis ini dicirikan oleh ketoksikan yang ketara, memandangkan Aspergilla mensintesis enzim, menyebabkan tubuh membentuk jisim bahan berbahaya. Kerana mabuk selepas makan, keadaan yang sama dengan mabuk diperhatikan.

Selepas penghapusan dysbacteriosis dalam badan, terdapat kekurangan vitamin, terutamanya kumpulan B:

• tidur diganggu (kekurangan B1);
• stomatitis, keguguran rambut, perubahan kuku (kekurangan B2);
• Fungsi hematopoietik terjejas, dalam kes-kes yang kompleks membran di sekeliling gentian saraf sistem saraf pusat atau periferal rosak, anggota badan menjadi kebas, pengikatan pergerakan pelbagai otot terganggu (kekurangan B12);
• penyerapan vitamin larut lemak diganggu.

kepada kandungan ↑

Kembung dengan gastritis dan buasir

Dalam kes gastritis akut, keradangan membran mukus pada perut, terdapat kesesakan dalam perut, kembung, terdapat najis cecair atau sembelit.

Bentuk kronik, dibahagikan kepada gastritis dengan keasidan yang tinggi dan rendah, disertai oleh sakit perut, terjejas pengeluaran jus gastrik. Penampilan dan perkembangan penyakit menyumbang kepada merokok.

• Dalam kes keasidan meningkat, belching menjadi masam, mual, diseksa oleh pedih ulu hati.
• Keasidan yang dikurangkan dicirikan oleh loya, muntah, tepu pesat, perut kembung. Kulit menjadi kering, kuku rapuh, rambut menipis.

Penyebab kembung boleh menjadi buasir. Penyakit ini disebabkan oleh perkembangan patologi dan kesuburan urat hemoroid rektum. Patologi berkembang dengan stagnasi darah di pelvis dalam kes sembelit, gaya hidup yang tidak aktif, semasa kehamilan dan tenaga fizikal.

Terdapat buasir tersembunyi dan tersembunyi:

• Dengan buasir yang menonjol, sakit kepala yang sakit dan pening, kebas pada bahagian kaki, abdomen mengeras dan membengkak, terbakar dalam dubur, najis adalah cecair, berselang-seli dengan sembelit.
• Buasir tersembunyi yang ditunjukkan oleh pengsan, lemas, peningkatan kadar denyut jantung, sakit di sakrum.

Bengkak yang terhasil dikeluarkan dari surgikal atau oleh ubat tradisional.

Untuk pencegahan penyakit ini berguna untuk bergerak cukup, lebih suka kerusi padat. Anda tidak boleh menggunakan rempah, pedas, alkohol.

Penyebab perut abdomen dengan gangguan pencernaan makanan

Dalam kes jangkitan gastrik, pencernaan yang sukar, selepas makan di dalam perut terasa berat, rasa tidak enak dan nafas berbau. Pada waktu pagi mual dan belching. Perut roma dan membengkak di bahagian atas. Penyebab ketakutan jenis dispepsia ini adalah makanan tertentu yang menyebabkan pengaktifan gejala yang disenaraikan.

Dispepsia usus dikaitkan dengan aktiviti rahasia perut yang tidak mencukupi, pankreas, dan kekurangan aliran empedu. Ia disebabkan oleh pemakanan yang tidak mencukupi, pengambilan makanan yang banyak, terutamanya sifat protein atau karbohidrat, jangkitan usus, dan dysbacteriosis. Ada transfusi dan gegaran di usus, perut bengkak, meteorisme dan najis longgar diperhatikan.

Dalam kes dispepsia usus, makanan tidak dipecahkan sepenuhnya. Bakteria terperangkap dalam usus kecil, mula mengambil bahagian dalam belahan enzim. Akibatnya, bahan berbahaya yang menyebabkan keracunan terbentuk. Mukosa usus terasa jengkel, peristalsis diaktifkan.

Kembung dengan penyakit usus

Dalam kes penyakit usus kecil, perut menyakitkan berhampiran pusat atau di bahagian tengah. Dibentuk di dalam usus gas yang menonjol dari dalam. Selalunya penampilan mereka dikaitkan dengan pengambilan makanan tertentu.

Gas terbentuk 2-3 jam selepas makan, apabila makanan di dalam usus. Sensasi menyakitkan disertai dengan kembung, transfusi di bahagian bawah, serta perut kembung.

Dengan enteritis akut, tiada sembelit, najis adalah cecair. Dalam bentuk yang teruk, makanan tidak boleh diserap, menyebabkan pesakit menurunkan berat badan, rambut jatuh. Terdapat kerengsaan, sering mengubah mood. Perut menyakitkan dan membengkak.

Dalam bentuk penyakit kronik, gejala-gejala memburuk selepas minum susu lembu.

Dalam kes kolitis, penyakit radang, penyingkiran air dari kotoran terganggu di usus besar, menyebabkan najis menjadi cecair. Di samping itu, bahagian usus usus boleh berkembang atau, sebaliknya, menyusut sebagai akibat dari kekejangan. Laluan massa kotoran sukar, sakit, kembung dan sembelit muncul.

Di dyskinesia usus, fungsi motor usus diganggu, sebagai peraturan, berlaku kekejangan. Bahagian bawah abdomen bengkak dan sakit, terdapat gegaran dan transfusi. Penyebab serangan itu boleh menjadi tali pinggang yang ketat, postur yang lemah, makanan berlimpah, gairah yang berlebihan. Sembelit berleluasa, pembuangan air buang disertai dengan rasa pengosongan usus yang tidak lengkap.

Iskemia mesenterik, gangguan aliran darah dalam usus, sebagai peraturan, menderita warga tua. Penyakit ini dicirikan oleh penyempitan atau penyumbatan arteri mesenterik usus kecil atau besar, yang sering berlaku dengan fibrillation atrium.

Arteri disempit oleh pembentukan aterosklerotik menyebabkan kesakitan yang teruk dalam motiliti usus. Ia menyakitkan di bahagian tengah dan atas abdomen. Sakit berlaku selepas makan dan berlangsung selama 1-1.5 jam. Selalunya mual, perut yang dibuang, najis longgar, atau sebaliknya, sembelit.

Dalam bentuk akut, hospital kecemasan diperlukan.

Penyakit celiac dicirikan oleh ketidakupayaan keturunan usus untuk mencerna gluten, itulah sebabnya banyak bahan berbahaya yang terkumpul dalam usus kecil, mengganggu aktiviti pencernaan dan proses metabolik. Tubuh dehidrasi, anemia, karies boleh diperhatikan.

Penyebab kembung, najis cecair adalah penggunaan pasta, tepung, kuih, oatmeal atau semolina, sosej. Ia perlu mematuhi diet sayuran, buah-buahan, produk tenusu, telur, nasi, daging rebus atau ikan, jagung, madu, kopi, teh.

Pemulihan rakyat untuk kembung dengan sembelit dan kembung

Untuk sembelit, adalah baik untuk makan bijirin rapuh: soba, bijirin, dan barli. Ia perlu meninggalkan teh, kopi, coklat, bijirin tebal, roti putih, pasta yang kuat.

Ia berguna untuk memasukkan dalam diet sayuran segar dan buah-buahan kaya serat, kecuali mempunyai kesan astringen: blueberry, cranberry, delima, quince.

• Sekiranya sembelit teruk, makan salad kubis parut dan epal, diproses dengan jus kubis setiap hari. Anda boleh makan seberapa banyak yang anda mahu.
  Rawatan kubis dianggap sebagai kontraindikasi bagi kehadiran glikosida minyak sawi di dalam tumbuhan, mereka boleh menyebabkan pembentukan goiter. Kubis harus dikecualikan daripada diet sekiranya pankreatitis. Dia tidak dirawat untuk enteritis dan kolitis, perut gastritis, peningkatan peristalsis, kekejangan perut, usus, saluran empedu.
• Dari sembelit dan kembung membantu jus labu mentah, dimakan oleh 2-3 gelas pada siang hari.
• Adalah mungkin untuk mengatasi sembelit dengan segelas susu dari 1.l. madu diambil pada waktu malam.
• Jus aloe yang lemah dicampur dengan madu dalam nisbah 3 hingga 1. Ambil 1 sudu teh. pada perut kosong dan sebelum tidur.
  Jangan merawat aloe vera dalam penyakit buah pinggang, hati, dan pundi hempedu, jika hempedu tidak berfungsi. Aloe dikontraindikasikan dalam buasir, kehamilan, kerana ia menyebabkan tergesa-gesa darah ke organ panggul.
• Untuk rawatan jeruk yang berguna sembelit.
  Jeruk dikontraindikasikan dalam kes-kes ulser gastrik dan duodenal, gastritis dengan keasidan yang tinggi, pemburukan penyakit usus radang, dalam kes alahan.

Dill merawat pelbagai penyakit gastrousus, melegakan sakit perut dan usus, menghilangkan penapaian dan membusuk, pembentukan gas. Kilang ini merangsang selera makan, menghilangkan kembung, menghilangkan cacing, lemah.

Oleh itu, dill membantu mengatasi kembung, perut abdomen, meningkatkan penghadaman:

• Brew 1.s.l. benih dill segelas air mendidih, untuk menegaskan 1 jam. Ambil bahagian yang sama sepanjang hari.
• Dill dicincang, digunakan sebagai perasa untuk makanan, menghapuskan pembentukan gas yang meningkat.
• Mengisar 1..l. benih adas dalam bubur, masak segelas air mendidih, menegaskan dalam termos selama 40 minit, longkang.
  Ambil 100 ml setengah jam sebelum makan.

Anda harus tahu bahawa benih dill menyebabkan pelebaran saluran darah, yang menyebabkan tekanan dikurangkan. Oleh itu, anda tidak boleh dirawat dengan cara ini untuk hipotensi.

Apabila kembung dan kembung membantu penyerapan, disediakan dari campuran bunga chamomile (2 bahagian), serta daun pudina, rizom valerian, bunga calendula, diambil dalam 1 bahagian.

• Brew 1.s.l. Campuran dengan segelas air mendidih, menegaskan malam dalam termos. Minum segelas infusi pada waktu siang, mengambil ubat rakyat sejam selepas makan.

Jangan mengambil dadah valerian dengan tekanan darah tinggi, dalam hal ini ia mengganggu tidur. Persediaan valerian meningkatkan pembekuan darah, yang sangat tidak diingini pada orang tua.

Resipi rakyat untuk kembung

Coltsfoot melindungi dinding usus, mengurangkan keradangan, menghapuskan pembentukan gas yang meningkat, kembung.

• Brew 2s.l. daun coltsfoot dengan segelas air mendidih, biarkan selama 1 jam, terikan.
  Ambil 1..l. setengah jam sebelum makan.
• Brew 1.s.l. daun tanaman kering dengan segelas air mendidih, tanamkan selama 4 jam, ketegangan, tambah 1.cl. madu Pastikan komposisi di tempat sejuk gelap tidak melebihi dua hari.
  Ambil 1.l. terus selepas makan.
• Brew 1.s.l. Buah ceri kering dengan segelas air mendidih, kemudian direbus selama 15 minit. Selepas 30 minit, tambah 30 titis 20% propolis berwarna.
  Ambil 100 ml setengah jam sebelum makan.

Ubat untuk giardiasis:

• Basuh dan kupas 12-15g lobak dan bawang putih, mince. Tuangkan segelas vodka, tegaskan 10 hari, gemetar setiap hari, terikan. Ambil 1.l. setengah jam sebelum makan, minum air.

Resipi untuk kolestatik:

• Benih bercampur dengan bahagian yang sama lobak merah dan jus bit, brendi, madu. Simpan di tempat gelap yang sejuk.
  Ambil setengah cawan setengah jam sebelum makan
• Brew 1.s.l. daun tumbuhan dengan segelas air mendidih, menegaskan 10-15 minit, longkang.
  Minum dalam masa satu jam dalam sips kecil.

Berkesan merawat penyebab kembung, ulser gastrik dan duodenal dengan jus kubis atau salad daun.

• Jus segar mengambil 1-2.l. setengah jam sebelum makan, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah kepada 1/2 cawan.
• Hidangan berkhasiat segar untuk salad kubis adalah 100g. Daun mesti dikunyah dengan teliti. Apabila berlebihan berlaku pedih ulu hati, kembung.

Rawatan kursus yang kerap dengan jus kubis selama sebulan membantu menghilangkan belerang, keradangan pada usus kecil dan besar.

St John's wort mempunyai kesan astringen dan anti-radang, dan oleh itu digunakan dalam rawatan penyakit perut dan usus.

• Teh hypericum Brew 1.s.l. rumput dengan segelas air mendidih, ketegangan selepas 5 minit.
  Ambil 2-3 cawan setiap hari selama beberapa minggu.
• Minyak Sealer. Mengisar 1..l. bunga segar, tuangkan 10 cl. minyak zaitun dan tempat di dalam bekas kaca cahaya. Tanpa tutup, biarkan selama 5 hari di tempat yang hangat untuk memulakan penapaian. Goncang kandungan secara berkala. Kemudian tutup bekas tersebut dan dedahkan kepada matahari supaya kandungan menjadi merah (kira-kira 1.5 bulan). Tekanan minyak, simpan di tempat yang gelap.
  Ambil 1 sudu kecil. 2 kali sehari untuk tindakan choleretic yang mudah, serta untuk menormalkan aktiviti perut, teruja dengan kejutan saraf.

Penggunaan jangka panjang dana berdasarkan Hypericum menyebabkan kesukaran gastritis. Dengan ulser perut, sakit usus dan spasme boleh berlaku.

Di samping itu, wort St. John meningkatkan kerentanan kulit kepada ultraviolet, jadi setelah mengambil infus tidak perlu berada di bawah sinar matahari.

Apakah sebab-sebab perut pagi dan bagaimana untuk menanganinya

Perut kembung pada waktu pagi adalah proses yang semulajadi, ciri-ciri seseorang. Ia berlaku akibat kerja mikroflora biasa, yang membantu pencernaan makanan dan menyokong imuniti. Gas di dalam usus dibentuk pada mana-mana peringkat kehidupan manusia, tetapi jumlah purata mereka tidak boleh melebihi 500 ml. Proses normal pembentukan gas tidak menyebabkan sakit kembung atau perut. Jika gejala-gejala yang tidak menyenangkan hadir, maka, sebagai peraturan, ini adalah tanda kembung yang dipertingkatkan.

Adakah kembung pada waktu pagi dianggap normal?

Perut kembung - pembengkakan usus, yang dimulakan oleh pengumpulan buih gas di gelungnya. Perut kembung boleh disebabkan oleh kedua-dua sebab fisiologi dan patologi. Dia melancarkan hampir semua orang pada waktu pagi dan proses yang sama bermula sebaik sahaja bangun. Semasa tidur malam, orang itu terletak secara mendatar, dalam kedudukan ini, perkumuhan gas menjadi lemah. Tetapi sebaik sahaja ia bangun, semua proses yang berlaku di dalam badan juga diaktifkan.

Dengan pembaharuan kembung (pelepasan gas penghadaman), perut boleh membengkak dan kembung perut mungkin berlaku. Tetapi ini adalah proses biasa yang tidak memerlukan rawatan. Seseorang perlu bimbang hanya apabila proses tersebut dikaitkan dengan ketidakselesaan dan gejala-gejala berikut dicatatkan:

• kekejangan;
• belching;
• penapaian;
• bergema di dalam perut;
• sembelit atau cirit-birit.

Punca kembung pagi pada orang dewasa

Kejadian kembung pagi sering dikaitkan dengan kesilapan dalam pemakanan. Makan malam selalu dimakan 3-4 jam sebelum tidur. Makanan ringan malam atau makan sebelum waktu tidur selalu membawa kepada penapaian dalam perut. Dalam kes sedemikian, penghadaman adalah sukar, yang menyebabkan makanan menjadi tidak stabil dan reput. Itulah sebabnya, pada waktu pagi, belching, kembung dan berat di perut boleh mengerang.

Tetapi terdapat sebab-sebab lain yang kembung. Sebagai contoh, penyalahgunaan produk gas. Ini termasuk:

• kubis;
• kekacang;
• daging salai;
• produk roti.

Juga pada tubuh mempengaruhi penggunaan soda, kvass atau bir. Tetapi jika anda menahan diri dari mereka pada waktu petang, maka anda boleh dengan mudah mengelakkan masalah penghadaman dan gejala yang tidak menyenangkan seperti kram atau perut pada waktu pagi.

Produk dari perut kembung

Terdapat bahan tambahan makanan yang mempunyai kesan carminatif dan meneutralkan tindakan produk pembentuk gas. Jadi, menyediakan hidangan dari kekacang, ia berguna untuk menambah mereka dengan chervil, thyme, jinten, gurih dan tarragon. Chervil dan tarragon - ubat-ubatan rakyat biasa untuk perut kembung.

Ia tidak menyakitkan untuk memperoleh kebiasaan yang baik, contohnya, untuk memperkenalkan dedak oat ke dalam diet.

Makanan sedap seperti kentang, pasta, beras, terung dan protein haiwan akan menjaga saluran penghadaman. Ia banyak terdapat dalam ayam dan ikan. Tidak kurang berguna akan beri dan minyak sayuran yang belum dimurnikan. Dan juga anda perlu memantau penggunaan air yang mencukupi.

Apa penyakit yang menyebabkan perut

Gas pagi di perut boleh menyebabkan penyakit sistem pencernaan, jadi jika anda mempunyai simptom yang mencurigakan, anda patut memeriksa saluran pencernaan. Sebagai peraturan, kembung perut memprovokasi:

• hepatitis atau sirosis;
• dysbiosis usus;
• penyakit neurologi;
• jangkitan usus;
• kolitis, enteritis;
• parasit.

Punca kembung pada kanak-kanak

Secara berasingan, ia sepatutnya dikatakan mengenai penyebab kembung pagi pada kanak-kanak. Umur awal mempunyai ciri-ciri sendiri yang berkaitan dengan fungsi organ-organ pencernaan.

Kurangnya saluran pencernaan atau kekurangan enzim

Oleh kerana gangguan perkembangan ini, makanan yang dihasilkan tidak sepenuhnya dicerna. Sisa-sisanya berkeliaran, menyebabkan pembentukan gas.

Masalah dengan flora bakteria

Ia disebabkan oleh penggunaan agen antibakteria. Tubuh kanak-kanak akibat perkembangan pesat tidak selalu dapat pulih langsung dari ubat-ubatan yang ditetapkan. Dan jika tidak ada microflora yang bermanfaat, maka pencernaan normal makanan yang dimakan tidak mungkin. Ia menyusut membusuk dan penapaian, dengan itu merangsang kembung.

Kekurangan enzim

Pada bayi, kembung perut mungkin menunjukkan kekurangan enzim laktase. Tanpa itu, pencernaan susu adalah mustahil.

Air menelan

Perut kembung pagi mungkin disebabkan oleh udara yang ditangkap oleh bayi. Ini sering terjadi ketika bayi menangis atau berada dalam posisi yang salah ketika makan.

Jangkitan

Perut kembung menimbulkan jangkitan dengan Escherichia coli. Tetapi mikroorganisma berbahaya lain mempunyai kesan negatif terhadap kerja tubuh.

Dalam kes lain, jika kanak-kanak mempunyai perut pada waktu pagi, sebabnya adalah sama seperti pada orang dewasa. Ini adalah salah pilihan makanan dan pelanggaran penggunaan makanan.

Penyebab kembung perut pada wanita hamil

Penyebab utama masalah ibu-ibu masa depan ialah kekurangan enzim. Sentuhan jantung, belching dan berat di kawasan perut boleh mengiringi pembengkakan. Apabila seorang wanita mengabaikan preskripsi doktor, makan atau melanggar peraturan pemakanan, kembung menjadi kronik. Lebih-lebih lagi, pada masa akan datang boleh menyebabkan pankreatitis.

Perut kembung yang berlebihan pada wanita dalam kedudukan yang menarik mungkin berlaku disebabkan oleh peningkatan progesteron.

Hormon ini memberikan kelonggaran kepada otot organ dalaman, dan usus tidak terkecuali. Apabila nadanya lemah, proses pencernaan menjadi lebih perlahan, kerana kebocoran makanan dan kembung perut mungkin.

Kembung boleh berlaku di latar belakang pertumbuhan tumor di organ pembiakan atau semasa kehamilan ektopik. Oleh itu, dengan gejala-gejala sedemikian, adalah penting untuk segera bersetuju dengan lawatan ke doktor.

Bagaimana menangani masalah ini

Menghapuskan kembung sedikit tidak berbaloi - hanya pergi ke tandas selepas tidur. Sebagai peraturan, mengosongkan usus menghilangkan masalah. Tetapi apabila ia tidak memberikan kesan yang diingini, anda boleh minum carminative atau sorbent. Sekiranya perut kembung dipicu oleh sembelit atau dysbiosis usus, julap dan probiotik akan membantu. Mereka ditetapkan oleh doktor.

Ubat-ubatan

Fokus utama dalam pembetulan keadaan adalah ubat. Selalunya menggunakan cara-cara seperti sorben, "defoamers" dan antispasmodics.

Sarang adalah kumpulan ubat yang menyerap toksin dan menghilangkan pembentukan gas yang berlebihan. Sebagai peraturan, terima:

• karbon hitam yang diaktifkan;
• Enterosgel;
• Polysorb;
• Smektu.

Jika kita bercakap tentang ubat-ubatan yang menghilangkan kembung ("defoamers"), maka tugas mereka adalah untuk memudahkan penyerapan gas ke dalam darah dan pemindahan mereka melalui rektum. Antaranya ialah Infacol, Mezim Forte, Simicol, Simethicone dan Espumizan. Antispasmodik menjadi sangat penting untuk kekejangan perut. Selalunya ditetapkan:

Pemulihan rakyat untuk perut kembung

Untuk menghapuskan meteorisme, ramai menggunakan herba. Dalam keadaan resort rumah kepada resipi yang popular.

Penyedutan benih dill dan benih adas

Untuk mempersiapkannya, tuangkan satu sendok teh biji dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 20 minit. Apabila infusi itu ditapis, medium sedia. Ia perlu menerima cecair sebelum setiap makan dalam masa 10 hari. Kemudian lakukan rehat seminggu dan ulangi kursus.

Penyerap pasli

Ambil daun pasli segar (tandan kecil), potong dan tuangkan 1 liter air mendidih. Tahan infusi selama 8 jam, kemudian penapis dan ambil 100 ml selepas makan.

Mint Teh Ginger

Dalam teh ini, pudina memberi kesan menenangkan, dan halia - antimikrobial dan anti-radang. Untuk menyediakan minuman itu, ambil 1 sudu teh pudina hancur dan akar halia, tuang segelas air panas dan bertegas, ditutup dengan penutup. Selepas minuman disaring dan diambil sebelum makan.

Terapi diet

Apabila kembung memerlukan pertubuhan makanan khas - pecahan. Makanan diambil sehingga 6 kali sehari dalam bahagian kecil, menjelang jam. Pendekatan pemakanan ini menyumbang kepada peningkatan pencernaan dan meningkatkan sintesis enzim. Antara makanan perlu ada selang waktu 3 jam. Tidak termasuk makanan ringan "karbohidrat cepat" (muffin, kuih), kerana ia menyumbang kepada penapaian dan kembung.

Semua hidangan perlu dihidangkan di atas meja dalam bentuk haba.

Anda juga harus mengunyah setiap bahagian dengan teliti. Kaedah pemprosesan, adalah disyorkan untuk memberi keutamaan kepada mendidih, rebusan dan mengukus. Makanan sedemikian lebih mudah digoreng, agak dicerna dan tidak membebankan perut. Untuk mengelakkan sembelit, adalah penting untuk memantau jumlah cecair yang digunakan. Ia perlu minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter sehari.

Apa produk yang berguna untuk perut kembung

Ia amat berguna untuk dimasukkan ke dalam produk diet yang menormalkan pergerakan gastrousus. Ini termasuk:

• minuman tenusu rendah lemak;
• sayuran panggang dan rebus;
• salad sayur-sayuran dan buah-buahan;
• daging pemakanan;
• bijirin rapuh;
• ikan bersandar

Pencegahan

Perut kembung selalu lebih mudah memberi amaran daripada berurusan dengannya. Untuk mengelakkan fenomena yang tidak menyenangkan ini, anda hanya perlu mematuhi peraturan tertentu:

• jangan makan produk pembentukan gas pada petang, terutama produk tenusu;
• kembung perut boleh menimbulkan tekanan fizikal, jadi latihan dinasihatkan untuk melakukan pagi dan petang;
• Elakkan perubahan mendadak dalam menu - produk "berbahaya" harus digantikan dengan hidangan berguna secara beransur-ansur.

Sekiranya meteorisme sering disertai oleh sembelit dan muntah, maka adalah logik untuk menanggung masalah dengan pundi hempedu. Dalam kes ini, anda perlu meminimumkan jumlah makanan berlemak.

Apabila kembung diperhatikan untuk masa yang lama, jangan ubat sendiri. Adalah lebih baik untuk menghubungi ahli gastroenterologi dan mencari penyebab keadaan patologi bersama-sama. Tetapi mungkin bahawa peredaran darah tidak diprovokasi bukan sahaja oleh penyimpangan dalam kerja saluran pencernaan, tetapi juga oleh gangguan dalam sistem badan lain.