Sindrom Usus Rusak - Gejala dan Rawatan

Sindrom usus yang sengit adalah keadaan yang ditakrifkan sebagai gangguan fungsi usus yang mempunyai ciri biopsychososial. Asas manifestasi penyakit ini adalah interaksi dua mekanisme yang berbeza.

Ini adalah disfungsi psikososial dan sensorimotor, yang dicirikan oleh masalah dengan aktiviti motor dan kepekaan pendengaran usus. Untuk memastikan rawatan kualitatif bagi keadaan ini, perlu untuk melaksanakan pendekatan khas untuk diagnosis, diagnosis pembezaan, serta memastikan kursus rawatan yang betul.

Oleh itu, sindrom usus yang tidak enak bukanlah penyakit, tetapi ia adalah sindrom - kompleks ciri-ciri gejala gangguan fungsi seksyen ini saluran gastrousus. Mereka mengganggu orang selama lebih daripada sebulan. Pesakit mengadu sakit perut, sukar buang air besar, sembelit, cirit-birit, mukus dalam tinja, kembung perut.

Sebabnya

Kenapa sindrom usus yang marah berlaku, dan apa itu? Gangguan sistem gastrousus dalam IBS bukanlah penyakit bebas. Sekiranya usus menjadi jengkel, alasannya terletak pada pelbagai gangguan fungsi sistem pencernaan.

Sekiranya berlaku kambuh atau pembaharuan keadaan patologi seperti sakit usus, rawatan yang telah dijalankan, mungkin ada hubungan sebab-sebab yang berbeza dengan gangguan organ pencernaan.

Untuk perkembangan sindrom ini sering meramalkan:

  • tekanan kerap;
  • penderaan fizikal atau seksual;
  • jangkitan usus;
  • kecenderungan genetik.

Puncak kejadian sindrom usus yang marah jatuh pada bahagian muda dari 24-40 tahun, walaupun terdapat banyak kes manifestasi patologi pada masa remaja atau bahkan pada masa kanak-kanak. Terdapat dua lagi wanita dengan IBS berbanding lelaki.

Simptom usus besar

Sindrom usus yang sengit boleh mempunyai tiga jenis gejala: dengan pengaduan aduan sakit perut dan peningkatan pembentukan gas, dengan dominasi sembelit, dengan dominasi najis longgar. Pada masa yang sama, kebanyakan pesakit, gejala IBS boleh berlaku dalam pelbagai kombinasi dan berubah dari semasa ke semasa.

Akibatnya, penggredan ini agak bersyarat. Ciri-ciri patologi termasuk: jangka panjang, tidak berkembang dengan masa, perjalanan penyakit, pelbagai manifestasi, kepelbagaian gejala, hubungan antara kemerosotan keadaan kesihatan dan tekanan, serta kesilapan dalam diet.

Gejala utama sindrom usus besar pada orang dewasa:

  1. Kekejangan abdomen dan kesakitan yang hilang selepas najis. Sifat kesakitan adalah mengembara, pesakit tidak dapat dengan tepat menentukan tempat penyetempatannya.
  2. Sembelit (najis kurang daripada tiga kali seminggu) atau cirit-birit (najis lebih daripada tiga kali sehari), dalam beberapa kes, keadaan ini boleh berubah.
  3. Pembentukan gas yang berlebihan (kembung).
  4. Bengkak dan tekanan perut.
  5. Tergesa-gesa dan mendesak untuk najis.
  6. Rasa pergerakan usus yang tidak lengkap selepas najis.
  7. Kemunculan lendir dalam najis.

Semua tanda ini boleh digabungkan dengan satu sama lain. Sebagai contoh, sindrom usus yang marah, disertai dengan cirit-birit, sering digantikan oleh sembelit dan sebaliknya. Gejala cenderung mengejutkan seseorang selama lebih daripada tiga bulan setahun.

Oleh kerana penyakit ini berlaku di latar belakang kejutan emosi, sakit kepala, kelemahan, sakit jantung, sakit belakang, kehilangan tidur, kencing yang menyakitkan, dan sebagainya, sering dikaitkan dengan gejala di atas. Beberapa penyakit, seperti kolitis ulseratif atau penyakit Crohn, boleh menyamar di bawah sindrom usus besar, jadi tanpa diagnosis pembezaan tidak cukup.

Terdapat empat kemungkinan varian sindrom usus besar:

  • sindrom usus sengit dengan sembelit (najis pepejal atau berpecah> 25%, najis longgar atau berair dalam 25%, najis pepejal atau berpecah> 25%);
  • bentuk campuran sindrom usus yang sengit (kekotoran keras atau berpecah> 25%, najis longgar atau berair dalam> 25% daripada semua pergerakan usus);
  • Bentuk sindrom usus yang tidak dapat dikenal pasti (perubahan yang tidak mencukupi dalam kesinambungan najis untuk menubuhkan diagnosis sindrom usus yang mudah sakit dengan sembelit, cirit-birit, atau bentuk campuran penyakit).

Sering kali, tanda-tanda kerengsaan usus berlaku selepas makan, pada masa tekanan, pada wanita semasa haid (atau sebaik sebelum perdarahan haid).

Diagnostik

Pakar yayasan Rome mencadangkan kriteria diagnostik untuk IBS: kesakitan berulang atau ketidakselesaan di perut (muncul tidak kurang dari 6 bulan yang lalu) sekurang-kurangnya 3 hari sebulan dalam 3 bulan terakhir, dikaitkan dengan 2 atau lebih gejala berikut:

  1. Sakit dan ketidakselesaan mereda selepas najis;
  2. Kemunculan kesakitan dan ketidakselesaan bertepatan dengan perubahan kekerapan tinja;
  3. Kemunculan rasa sakit dan ketidakselesaan bertepatan dengan perubahan bentuk (rupa) kerusi.
  4. Ketidakselesaan merujuk kepada apa-apa ketidakselesaan selain kesakitan.

Bagaimana untuk merawat sindrom usus yang mudah marah

Penyakit ini terdiri daripada satu set keseluruhan gejala, oleh itu, dalam rawatan sindrom usus yang marah, terapi kompleks diperlukan, yang termasuk:

  • terapi pemakanan;
  • perubahan gaya hidup;
  • farmakoterapi;
  • psikoterapi;
  • fisioterapi;
  • urut (perut atau umum, urut diri);
  • fisioterapi.

Pertama sekali, anda perlu menyesuaikan cara hidup, kerana Penyebab utama penyakit adalah stres. Adalah perlu untuk mengelakkan situasi yang tertekan, untuk menumpukan lebih banyak masa untuk berehat, tidur, berjalan aktif di udara segar. Diet untuk sindrom usus besar juga merupakan faktor penting. Pemakanan bergantung kepada bentuk penyakit.

Jika anda lebih prihatin terhadap cirit-birit, anda harus mengecualikan daripada diet sayuran mentah dan buah-buahan, kopi, alkohol, roti hitam, bawang putih, kacang. Apabila perut kembung (distension perut) mengehadkan pengambilan minuman berkarbonat, kekacang, kubis. Jika anda lebih bimbang tentang sembelit, anda perlu meningkatkan jumlah sayur-sayuran dan buah-buahan yang digunakan, juga disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari. Makanan harus dikecualikan, selepas itu ketidakselesaan biasanya berlaku.

Persediaan untuk rawatan IBS

Pilihan sokongan ubat bergantung kepada gejala-gejala sindrom usus pada pesakit tertentu. Kompleks perubatan mungkin termasuk pelantikan ubat-ubatan tersebut:

  1. Antispasmodik, menghilangkan kesakitan, jika ia disebabkan oleh nada hiper usus (drotaverin, pinaveria bromide, mebeverin, dan sebagainya).
    M-anticholinergics, mengurangkan kekejangan dan mempunyai kesan anti-penghalang (Buscopan, Belloid, Platyphylline, Riabal, Metacin, dan sebagainya).
  2. Antidepressants (Imipramine, Fluxetine, Citalopram). Dirancang untuk menghapuskan kemurungan, kesakitan neuropatik dan usus.
  3. Prokinetics - pengawal selia pergerakan usus (metoclopramide, trimedate, tegaserod, itoprid, alosetron, debridate, dan sebagainya).
  4. Obat-obatan astringen (Smecta, Tanalbin). Berikan dengan membesar-besarkan cirit-birit. Dengan tujuan yang sama mengambil Maalox, Almagel.
  5. Laxatives - antragenosida (persediaan senna, cofranil, ramil, regulax, tisasen, dll., Boleh menjadi ketagihan).
  6. Probiotik - ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Dengan bantuan bakteria bermanfaat, usus disesuaikan.

Bagaimana untuk merawat sindrom usus yang marah, yang dibangunkan berdasarkan gangguan sistem saraf? Dalam kes ini, para pakar mengesyorkan peningkatan ketegangan tekanan melalui kaedah relaksasi, yoga dan pelaksanaan latihan pernafasan khas.

Rutin harian

Kurang tidur dan aktiviti fizikal semakin memburukkan lagi keadaan penyakit. Pada masa yang sama, tabiat terbentuk untuk mengosongkan usus di pagi hari selepas sarapan pagi menghalang sembelit biasa. Segelas air sejuk menyumbang kepada najis yang teratur sebaik sahaja bangun bersama dengan latihan pagi, terutamanya latihan "gunting" dan "basikal".

Psikoterapi

Oleh kerana pemindahan stres yang kerap adalah salah satu sebab untuk perkembangan IBS, pesakit dinasihatkan untuk mengelakkan situasi yang menyebabkan kegelisahan emosi yang kuat, cuba untuk tidak memasuki konflik dan mempelajari teknik yang membantu untuk meningkatkan toleransi tekanan mereka sendiri.

Oleh itu, pesakit digalakkan untuk belajar dan mengamalkan:

  • latihan pernafasan;
  • seni meditasi;
  • yoga;
  • Tai chi dan sebagainya.

Hipnoterapi berjaya mengurangkan kesan minda bawah sedar pada penampilan gejala klinikal tertentu penyakit ini. Latihan psikologi dengan penggunaan kaedah relaks membolehkan untuk menenangkan dan menguatkan sistem saraf. Kelas yoga, latihan pernafasan khas dan meditasi akan mengajar kelonggaran yang pantas dan pantas. Dan pendidikan fizikal dan gimnastik perubatan akan membantu menguatkan badan dan meningkatkan sistem saraf.

Pencegahan

Sebagai langkah pencegahan untuk sindrom usus besar, perlu diperhatikan normalisasi pemakanan dan gaya hidup (diet seimbang, makan biasa, mengelakkan ketidakaktifan fizikal, penyalahgunaan alkohol, kopi, minuman berkarbonat, makanan pedas dan lemak), mengekalkan suasana emosi yang positif, mengambil ubat secara ketat tanda-tanda.

Ramalan

Keadaan pesakit dengan sindrom usus besar, keberkesanan rawatan dan prognosis sebahagian besarnya bergantung kepada keparahan gangguan yang berkaitan dengan sistem saraf. Dalam mencapai pemulihan, selalunya penting untuk mengatasi konflik yang menyebabkan pembentukan neurosis dalam pesakit.

Kecacatan pesakit dengan sindrom usus yang marah dan prognosis untuk penyakit ini sangat bergantung pada tahap keterukan gangguan psiko-emosi yang berkaitan.

Sindrom usus yang sengit - gejala dan rawatan IBS, ubat, diet, pencegahan

Sindrom usus yang sengit, atau IBS, adalah kelainan fungsi yang berterusan di usus, mengakibatkan ketidakselesaan kronik, kesakitan dan kekejangan di dalam perut dan disertai dengan perubahan dalam kekerapan tinja dan konsistensi dengan ketiadaan punca organik.

Walaupun kelaziman sindrom usus yang melampau, kira-kira 75% penduduk dewasa tidak menganggap diri mereka sakit dan tidak mendapatkan bantuan perubatan. Dalam kejadian dan perkembangan penyakit adalah gangguan psiko-emosi.

Apakah IBS?

Sindrom usus yang sengit adalah penyakit yang ditunjukkan oleh sakit perut dengan kombinasi gangguan perut.

Pada terasnya, patologi ini adalah gangguan usus yang kronik dengan melanggar fungsinya tanpa sebab yang jelas. Fenomena ini disertai dengan sakit perut, najis yang normal, ketidakselesaan, dan tidak ada reaksi keradangan atau luka infeksi yang dikesan.

Oleh itu, IBS adalah keadaan di mana usus normal, tetapi tidak berfungsi dengan normal.

Selalunya patologi ini menjejaskan orang selepas 20 tahun, 40% daripada pesakit berusia 35-50 tahun. Penyebaran sindrom adalah 15-25% wanita dan 5-18% lelaki. Lebih-lebih lagi, 60% pesakit tidak mendapatkan bantuan perubatan, 12% berpaling kepada pengamal am, 28% - kepada ahli gastroenterologi.

Sebabnya

Perubatan menyebabkan penyebab sindrom organik. Menurut banyak kajian klinikal, faktor yang menimbulkan kemunculan IBS adalah:

  • Gangguan sambungan saraf antara usus dan bahagian otak yang mengawal fungsi normal saluran gastrousus
  • Kerosakan motilitas. Motil yang meningkat sering membawa kepada cirit-birit, sedangkan motor perlahan menyebabkan sembelit.
  • Dysbiosis - meningkatkan pertumbuhan bakteria di usus kecil. Bakteria berbahaya yang tidak biasa untuk usus boleh muncul, yang membawa kepada kembung perut, cirit-birit, dan penurunan berat badan.
  • Kekurangan makanan yang kaya dengan serat makanan
  • Gangguan pemakanan. Sindrom usus yang sengit pasti akan mengganggu orang yang suka makanan berlemak, berlemak dalam makanan mereka, minum kopi dan teh yang kuat, dan minum alkohol dalam kuantiti yang banyak.
  • Kecenderungan keturunan juga tidak didiskaun: sindrom lebih sering dilihat pada orang yang ibu bapanya mengalami gangguan ini.
  • Jangkitan usus adalah pencetus dalam 30% pesakit.

Gejala sindrom usus

Manifestasi utama sindrom usus besar adalah rasa sakit, ketidakselesaan perut dan najis yang tidak normal. Selalunya dalam tinja anda dapat melihat sejumlah besar lendir. Kekejangan pelbagai bahagian usus diperhatikan secara tidak tetap dan boleh mengubah lokalisasi pada hari yang berbeza.

Gejala yang paling biasa pada orang dewasa:

  • Kesakitan dan kekejangan abdomen yang hilang selepas pengosongan.
  • Cirit-birit atau sembelit boleh selalunya digantikan.
  • Penggantungan abdomen dan bengkak.
  • Perut kembung berlebihan (kembung).
  • Tiba-tiba pergi ke tandas.
  • Rasa penuh usus, walaupun anda hanya pergi ke tandas.
  • Merasakan bahawa anda tidak mengosongkan usus sepenuhnya.
  • Rembesan lendir dari anus (lendir jelas yang dihasilkan oleh usus, biasanya tidak boleh menonjol).

Gejala-gejala kerengsaan mungkin muncul selepas makan, atau dalam keadaan yang teruk. Pada wanita, gejala IBS mungkin berlaku sebelum haid.

Kehadiran sekurang-kurangnya dua gejala tambahan yang dinyatakan di bawah hendaklah mengesahkan IBS:

  • Perubahan dalam proses pengosongan - dorongan kuat tiba-tiba, perasaan pengosongan usus yang tidak lengkap, keperluan untuk ketegangan dengan kuat semasa mengosongkan usus.
  • Kembung, ketegangan atau berat di dalam perut.
  • Gejala-gejala memburuk selepas makan (menjadi lebih jelas).
  • Mucus disembur dari dubur.

Terdapat tiga jenis utama sindrom artritis usus besar: dengan kepulan sembelit, dengan dominasi cirit-birit dan dengan penderitaan yang menderita.

  • sering menggalakkan untuk membuang air besar semasa dan selepas makan,
  • terhadap latar belakang najis cecair, kesakitan akan hilang sebaik sahaja selepas mengosongkan,
  • sakit di perut selepas makan, di bahagian belakang dan bahagian sisi perut di bawah pusar,
  • kesukaran membuang air kecil.
  • Sindrom usus yang sengit dengan sembelit menyebabkan kesakitan, yang tidak disetempat di satu tempat, tetapi hilang.
  • Watak paroxysmal memberikan cara untuk merenging.
  • Selalunya terdapat kepahitan di dalam mulut, mual, perut kembung.
  • sakit kronik (jarang jahitan atau sakit) di perut, yang hilang serta merta selepas mengosongkan;
  • cirit-birit - cirit-birit, sembelit dan silih berganti;
  • apabila mendesak untuk najis, pesakit mempunyai perasaan bahawa dia tidak akan dapat menahan najisnya dalam usus;
  • kecemasan abdomen, pengeluaran gas;
  • semasa pergerakan usus, lendir putih atau jelas akan dirahsiakan.

Tanda-tanda penyakit ini juga muncul selepas ketegangan intelektual dan emosi yang kuat, keseronokan, dan ketakutan. Bagaimanapun, dengan normalisasi keadaan mental seseorang, mereka hilang.

Tanda-tanda yang harus diperingatkan

Gejala yang perlu membimbangkan kerana mereka bukan ciri sindrom usus yang mudah marah:

  • jika penyakit bermula pada usia tua;
  • jika gejala akut muncul - IBS tidak akut, ia adalah penyakit kronik;
  • kehilangan berat badan, kehilangan pendarahan selera dari dubur, cirit-birit dengan kesakitan, steatorrhea (lemak dalam jisim tahi);
  • suhu badan tinggi;
  • intoleransi fruktosa dan intoleransi laktosa, intoleransi gluten;
  • kehadiran penyakit usus radang atau kanser pada saudara-mara.

Diagnostik

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan usus yang diterangkan dalam artikel, anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi. Gejala-gejala sindrom usus yang mirip adalah sama dengan tanda-tanda penyakit gastrousus lain, oleh itu, untuk membuat diagnosis yang betul dan menentukan bagaimana untuk merawat usus, pemeriksaan lengkap mengikut piawaian adalah perlu.

Untuk diagnosis, anda mesti lulus:

  • Ujian darah am. Membolehkan anda mengesan anemia sebagai manifestasi pendarahan laten dan peningkatan jumlah leukosit, yang menunjukkan adanya keradangan.
  • Analisis tinja untuk darah ghaib akan membantu menentukan pendarahan yang tidak kelihatan pada mata, dan peningkatan kehilangan lemak dari tinja menunjukkan kehadiran pankreatitis.
  • Kajian hormon tiroid (untuk menafikan hyper- atau hypothyroidism);
  • Ujian pemuatan laktosa (untuk disyaki kekurangan laktase);
  • Gastroskopi dengan biopsi dari bahagian duodenum yang menurun (dalam kes kecurigaan penyakit seliak penyakit Whipple, pertumbuhan bakteria yang berlebihan);
  • USG abdomen dan ultrasound usus membolehkan anda mengenal pasti banyak penyakit serius organ-organ dalaman, termasuk beberapa tumor;
  • X-ray. Kontras fluoroskopi dengan barium kadang-kadang digunakan untuk mendapatkan imej pelega usus besar.
  • Colonoscopy dan sigmoidoscopy (kajian instrumental). Dilantik dalam kes jangkitan yang disyaki, penyakit usus radang, keabnormalan perkembangan, diverticula.
  • Tomografi yang dikira. CT perut dan pelvis boleh membantu menghilangkan atau mengesan punca lain gejala anda.

Menghilangkan penyakit yang mungkin dan membuat diagnosis, doktor menentukan kaedah rawatan. Selepas tamat kursus utama, satu kajian kedua dijalankan.

Rawatan usus yang tidak enak pada orang dewasa

Terapi gabungan dalam rawatan sindrom usus yang iritasi termasuk penggunaan ubat-ubatan dalam kombinasi dengan pembetulan keadaan psiko-emosi dan pemeliharaan diet tertentu.

Apabila keadaan tidak diperburuk, sebelum menggunakan pembetulan perubatan, anda boleh cuba mematuhi saranan berikut:

  • Mentakrifkan gaya hidup;
  • Laraskan kuasa;
  • Mengecualikan tembakau dan minuman yang mengandungi alkohol;
  • Latihan hendaklah setiap hari, tetapi boleh dilaksanakan;
  • Lebih banyak masa untuk dibelanjakan di udara segar, hanya berjalan kaki.

Petua mudah seperti ini mampu membantu mengatasi ketidakseimbangan sistem saraf dan menyelesaikan masalah usus ketika mereka "tumbuh" keluar dari kepala.

Ubat-ubatan

Homeopati atau ubat-ubatan untuk usus yang mudah marah dipilih berdasarkan kelaziman simptom: sembelit, cirit-birit, atau kehadiran kesakitan.

  1. Antispasmodics. Melegakan kekejangan otot, mengurangkan keamatan manifestasi yang menyakitkan. Ubat yang paling popular: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Obat-obatan astringen ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Dilantik dengan keterukan sindrom usus dan cirit-birit.
  3. Probiotik. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Dengan bantuan bakteria bermanfaat, usus disesuaikan.
  4. Sorben dapat mengurangkan pembentukan gas: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
  5. Melembutkan kotoran disediakan dengan persediaan laktulosa: Duphalac, Portolac, Goodluck. Mereka, tanpa masuk ke dalam darah, dapat mengubah konsistensi massa kotoran.
  6. Berfungsi jenis julap osmotik jenis: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Dana ini berkuat kuasa 2-5 jam.
  7. Dengan IBS dengan cirit-birit. Sehingga tiga kali sehari sebelum makan, anda boleh mengambil satu tablet Diphenoxylate atau Loperamide. Dana ini membantu melambatkan motilitas usus. Smecta boleh digunakan untuk menghapuskan cirit-birit.
  8. Selalunya, pakar menetapkan antibiotik untuk IBS. Rawatan sindrom usus sengit dilakukan dengan bantuan ejen kuat ini. Hanya setakat ini belum mendapat faedah daripada antibiotik semasa penyakit ini. Doktor biasanya percaya bahawa itu adalah mungkin untuk mengurangkan bilangan patogen dalam saluran gastrousus.
  9. Antidepresan - dalam kes-kes kebimbangan yang teruk, sikap tidak peduli, gangguan tingkah laku, dan perasaan tertekan, antidepresan boleh memberi kesan terbaik: Amitriptyline, Prozac, Zoloft, Eglonil, dan lain-lain. Semua ubat harus diambil sekurang-kurangnya 3 bulan, selalu dengan ubat lain dan psikoterapi.

Apabila mengambil apa-apa ubat penting untuk memantau keadaan usus. Sekiranya terdapat pelanggaran, anda harus berbincang dengan doktor mengenai kemungkinan menggantikan dadah.

Psikoterapi

Mengingat fakta bahawa patologi disertai dengan tekanan, sesi psikoterapi akan membantu meningkatkan kesejahteraan anda. Pakar psikoterapi pakar terlibat dalam proses rawatan. Dia akan menetapkan antidepresan, yang menenangkan dan, selepas berunding dengannya, akan membantu menangani keadaan yang teruk.

Pesakit dengan sindrom usus yang sengit disyorkan aktiviti fizikal, berjalan, aerobik. Seringkali kursus terapi fizikal yang ditetapkan. Di samping itu, adalah wajar untuk menormalkan rejim hari ini, untuk meninggalkan aktiviti yang kaya dalam situasi yang tertekan, untuk mengelakkan tekanan emosi dan kecemasan.

Diet

Seringkali, pesakit dengan IBS biasanya takut makan sesuatu dan cuba memotong sebanyak mungkin produk. Tetapi ini tidak betul. Sebaliknya, diet harus bervariasi mungkin, dengan mengambil kira keunikan kerja saluran pencernaan setiap pesakit. Kerana kekurangan zat tertentu, seperti magnesium, zink, omega-3 dan omega-6 asid lemak membawa kepada kemerosotan mukosa usus.

Elakkan makanan bermasalah - jika anda mendapati bahawa sesetengah makanan selepas memakan menyebabkan anda memperburuk gejala IBS, anda harus mengelakkan daripada memakannya.

Gejala yang paling biasa boleh menyebabkan makanan berikut:

  • alkohol,
  • coklat
  • minuman yang mengandungi kafein (teh, kopi),
  • minuman berkarbonat
  • ubat-ubatan yang mengandungi kafein,
  • produk tenusu
  • produk yang mengandungi pengganti gula (sorbitol dan manitol).

Menu mesti hadir:

  • jus cranberry yang dicairkan, susu, teh;
  • sup ayam;
  • pasta;
  • Sayuran rebus atau dibakar: kentang, wortel, tomato;
  • bubur, kursus pertama.

Adalah mungkin untuk membezakan produk berikut, yang disyorkan untuk menjadi terhad, dan lebih baik untuk menghapuskannya sama sekali. Pengaruh produk sedemikian dicatatkan:

  • merangsang rupa cirit-birit: epal, plum, bit, makanan kaya serat;
  • meningkatkan kembung dan kembung: kekacang, pastri, kubis, kacang, anggur;
  • Menyumbang kepada sembelit: makanan goreng dan makanan berlemak.

Diet untuk sindrom usus besar dengan sembelit

Dengan sembelit yang kerap, pertama sekali, anda harus mengelakkan makanan yang mempunyai kesan fixative yang merengsa saluran pencernaan dan menyebabkan penapaian. Dalam kes ini, pemakanan dalam kes sindrom usus yang mudah terserang adalah dalam penghapusan produk yang sama dan pengenalan ke dalam diet makanan, yang meningkatkan fungsi motor usus.

Prinsip asas diet No. 3 oleh Pevzner tidak berbeza dari yang di atas:

  • Ia dilarang untuk digunakan: daging asap, daging berlemak, adonan pastri, telur goreng, pasta, beras, kekacang, cendawan, bawang putih, kubis, lobak, quince, cornel, apa-apa produk yang mengandungi lemak;
  • dibenarkan: sayur-sayuran kukus dan rebus, produk tenusu, soba, ubat telur, bijirin, daging atau daging kukus dan ikan, dedak, roti gandum, buah-buahan kering, buah-buahan dan buah-buahan yang manis.

Dalam sesetengah kes, sokongan psikososial dan diet adalah rawatan yang berkesan untuk sindrom usus besar, dan rawatan dadah berikutnya tidak diperlukan sama sekali.

Diet untuk IBS dengan cirit-birit

Biasanya, dalam keadaan ini, jadual diberikan kepada nombor 4, yang akhirnya akan berjalan dengan lancar ke dalam nombor 2. Anda perlu menyekat makanan dan hidangan yang merangsang kerengsaan usus, serta proses penyembunyian dalam perut, hati dan pankreas. Lagipun, dengan berbuat demikian, mereka membawa kepada membusuk dan penapaian, yang menimbulkan perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.

  • Makanan yang diambil pada waktu tertentu, duduk di atas kerusi, perlahan-lahan dalam suasana santai.
  • Beri keutamaan kepada makanan yang dimasak dalam dandang dua di dalam ketuhar atau di atas panggangan.
  • Gunakan minyak atau mentega yang boleh dimakan pada akhir memasak.
  • Rempah, acar, perasa, hidangan pedas,
  • Buah-buahan, sayur-sayuran,
  • Roti roti,
  • Produk tenusu segar, susu,
  • Daging dan ikan berlemak,
  • Minuman sejuk
  • Muffin.

Pemulihan rakyat

Rawatan sindrom usus rengkah boleh dilakukan dengan ekstrak herba yang dibeli dari farmasi atau disediakan secara bebas.

  1. Akar licorice, biji rami, akar burnet, kulit buckthorn, buah ceri, daun blueberry, rumput dan biji adas, benih jintan berkesan mempengaruhi keadaan pesakit.
  2. Apabila loya, muntah dan kolik usus membantu jus kentang segar. Untuk melegakan keradangan dinding di IBS, untuk berehat ketegangan otot usus akan membantu merebus campuran peppermint, chamomile, hydraestis, Althea, Dioscorea.
  3. Penyedutan daun duri dengan sembelit. Tuangkan sesudu bahan mentah ke dalam termos, kemudian tuangkan segelas air rebus ke dalamnya. Biarkan ia berdiri, kemudian ambil setengah gelas tiga kali sehari selama sekurang-kurangnya seminggu.
  4. Apabila sembelit boleh membantu menanam benih. Untuk melakukan ini, 2 sudu pencuci mulut benih harus direndam dalam 100 ml air selama 30 minit, selepas itu mereka harus dimakan.
  5. Apabila cirit-birit kadang-kadang digunakan penyerapan kulit buah delima. Satu sendok makan kerak kering tuangkan 250 ml air mendidih dan tanamkan sehingga merah jambu. Harus dimakan pada satu masa.

Tetapi tidak semua cara sama baiknya dengan adanya gejala penyakit yang berbeza. Jadi:

  • Di hadapan sembelit, anda boleh menggunakan infus dan decoctions berdasarkan akar licorice, kulit buckthorn, jelatang, adas, chamomile.
  • Apabila cirit-birit membantu Potentilla putih, serpentin, sage, blueberry, burnet.
  • Melegakan kekejangan dan kesakitan membantu valerian, adas, pudina, jintan.
  • Untuk menghilangkan kembung yang digunakan anise, jinten, adas, chamomile.

Ramalan

Prospek bagi sindrom usus yang mudah marah adalah baik: apabila ia tidak mengalami komplikasi teruk, ia tidak mengurangkan jangka hayat. Dengan sedikit mengubah diet dan aktiviti fizikal, dan yang paling penting - sikap terhadap kehidupan kepada yang lebih optimistik, seseorang boleh mencapai perubahan positif yang ketara dalam kesejahteraan seseorang.

Pencegahan

Usus halus merujuk kepada penyakit yang tidak boleh dicegah, dan dengan manifestasi yang sembuh sepenuhnya.

Sebagai langkah pencegahan, disyorkan:

  • Latihan psikologi yang kerap dan latihan auto bertujuan mengurangkan kerentanan kepada stres.
  • Mod pemakanan yang betul. Ia perlu mengambil makanan 4-5 kali sehari, mengehadkan makanan berlemak dan kafein. Penggunaan makanan yang kaya dengan serat makanan, serta produk asid laktik dengan prebiotik, disyorkan.
  • Latihan dosis biasa.
  • Penolakan penggunaan ubat yang tidak munasabah untuk rawatan cirit-birit, sembelit.

Sindrom usus yang sengit adalah sukar untuk memanggil penyakit patologi - ia adalah keadaan tertentu badan. Dan tidak kira apa ubat yang akan ditetapkan oleh doktor - lebih penting untuk belajar bagaimana mengawal emosi anda, menormalkan irama hidup, menyesuaikan diet.

Dalam mana-mana kes, pesakit dengan IBS tidak seharusnya memulakan penyakit ini, mengambil kira ciri-ciri masing-masing ketika merancang menu, tidak mencari cadangan dan ubat-ubatan rakyat di forum Internet, dan pada waktunya meminta bantuan daripada pakar.

Sindrom usus yang sengit: gejala dan rawatan ubat-ubatan rakyat

Walaupun banyak mitos, sindrom usus yang marah adalah keadaan berbahaya yang memerlukan rawatan yang kompleks: ubat, phytotherapy, psikoterapi, resipi ubat alternatif, dan sebagainya.

Penerangan penyakit

Fungsi utama kolon adalah penyerapan unsur-unsur mineral, air, pemprosesan dan menolak sisa-sisa makanan. Ia juga tepat terima kasih kepada kerja usus besar bahawa pembentukan kotoran padat dan pergerakan mereka di sepanjang usus dibentuk.

Diet yang tidak betul, tekanan, dan banyak faktor lain boleh mencetuskan otak untuk memberi makan kepada usus dengan isyarat yang salah, dan tidak seimbang sistem saraf usus. Faktor-faktor yang merugikan menjadi asas kepada kerosakan usus.

Salah satu punca utama sembelit dan cirit-birit adalah penggunaan pelbagai jenis ubat. Untuk meningkatkan prestasi selepas mengambil ubat, anda perlu minum ubat mudah setiap hari.

Sebabnya

Penyakit ini adalah penyebab biasa sembelit, cirit-birit, impuls spasmodik. Pada masa yang sama, dari sudut pandang anatomi, bahagian perut sihat sepenuhnya, iaitu, tiada mikroorganisma patogen dan agen berjangkit di dalamnya.

Sebabnya boleh sangat berbeza:

  • Tekanan.
  • Operasi yang dipindahkan.
  • Nutrisi yang tidak betul.
  • Perubahan umur dan banyak lagi.

Sindrom usus sengit adalah gangguan fungsi yang menyampaikan ketidakselesaan, mengganggu kehidupan.

Tanpa rawatan, masalah itu tidak menimbulkan ancaman kepada kehidupan, tidak menyebabkan kematian, tetapi, masalah itu mesti dihapuskan.

Keadaan yang menyumbang kepada sindrom usus

Sehingga kini, punca sebenar sindrom usus yang tidak dapat disahkan tidak disahkan oleh kajian perubatan. Pada asasnya, pakar cenderung percaya bahawa masalah yang tidak menyenangkan disebabkan oleh gabungan semua faktor.

Penyebab utama sindrom usus besar adalah fenomena berikut:

  1. Disfungsi motilitas usus.
  2. Aktiviti cepat usus, menyumbang kepada perkembangan cirit-birit, sembelit, kembung perut.
  3. Rasa sedih semasa penguncupan otot usus.
  4. Gangguan psikologi, tekanan, kemurungan.
  5. Luka berjangkit pada saluran gastrousus.
  6. Penerimaan ubat hormon, terdapat pelanggaran mikroflora usus.
  7. Penggunaan neurotransmiter melanggar penunjuk kuantitatif bahan kimia dalam usus.
  8. Selalunya gejala-gejala sindrom usus besar berlaku pada wanita dalam tempoh PMS, menopaus.
  9. Perubahan keturunan genetik.
  10. Makanan yang tidak betul (penggunaan alkohol yang berlebihan, minuman berkarbonat, makanan goreng dan lemak).

Gejala IBS

Simptom yang paling biasa dan umum sindrom usus yang sakit adalah rasa sakit, sensasi spasmodik di rantau epigastrik.

Bergantung kepada ciri-ciri individu, kesakitan dapat nyata dengan cara yang berbeza:

Juga kesakitan terbentuk:

Ramai orang tidak memberi perhatian kepada gejala-gejala ini, kerana keserupaan dengan keracunan makanan mudah, perkembangan cirit-birit, cirit-birit. Dalam massa berjalur dengan sindrom usus besar, lendir dan inklusi berdarah boleh diperhatikan.

Sering kali, pesakit merasakan penurunan berat badan yang kuat, apatis, kelemahan dan kehilangan selera makan, terdapat pembengkakan perut yang kuat, kembung.

Tiga jenis utama IBS

Berdasarkan simptom utama dan ciri-ciri penyakit, terdapat 3 bentuk utama sindrom usus besar:

  1. Dengan sembelit, di mana terdapat najis yang keras, dalam bentuk ketulan - lebih daripada 25%, najis cecair - kurang daripada 20%.
  2. Dengan cirit-birit, ada najis, cecair cair.
  3. Suatu jenis campuran sindrom usus besar, di mana najis pepejal digantikan dengan cecair, semuanya berlaku dengan sawan.

Di samping itu, masih ada klasifikasi seperti pilihan yang tidak ditentukan, di mana tidak ada data yang mencukupi disebabkan oleh salah satu spesies.

Dalam semua jenis, pesakit mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, tidak selesa, dengan mengosongkan usus, ada meteorisme.

Hari ini, sindrom usus sengit adalah hasil daripada interaksi pelbagai faktor psikologi dan biologi: motilitas terjejas, hipersensitiviti membran mukus, disfungsi sistem saraf pusat, dan sebagainya.

Tanda-tanda yang harus diperingatkan

Faktor-faktor di mana ia mungkin untuk mengenali penyakit ini adalah sangat mirip dengan keracunan mudah, tetapi ada beberapa tanda yang harus memberi amaran kepada pesakit, menggalakkan mereka untuk melihat pakar:

  1. Sakit di rantau epigastrik, yang berlangsung selama 4-5 hari.
  2. Serangan menyakitkan tiba-tiba, selepas makan.
  3. Sakit mengembara apabila tidak ada kemungkinan untuk menentukan lokasi dengan tepat.
  4. Sembelit
  5. Kosongkan sekurang-kurangnya 3-4 kali seminggu.
  6. Mengosongkan kerap kali 4 kali sehari.
  7. Burp.
  8. Cirit-birit
  9. Pembentukan gas kuat.
  10. Perut kembung, kembung.
  11. Rasa perut abdomen pada waktu pagi.
  12. Lendir dan darah dalam najis.
  13. Sindrom nyeri sering berubah secara mendadak dalam alam dan jangka masa.

Cerita pembaca kami!
"Pada mulanya saya menggunakan dadah semasa serangan, dan kemudian mengambil kursus dan terkejut dengan hasilnya - saya makan apa yang saya mahu, dan perutnya berkelakuan sihat. Saya rasa sudah lama saya dirawat, tetapi saya tidak dapat mencari ubat yang optimum.

Pastikan untuk mencuba jika terdapat masalah dengan perut. Saya benar-benar menghilangkan masalah pedih ulu hati dan masalah pencernaan, tidak mengganggu selepas makan. Hasil yang mengagumkan! "

Diagnostik

Apabila memeriksa pesakit dan mengumpul anamnesis, doktor mengambil kira kekerapan simptom dan sifat manifestasi mereka, tempoh kursus mereka.

Semasa diagnosis sindrom artritis usus, sifat dan parameter berikut diambilkira:

  • Patogen berjangkit di kawasan usus.
  • Kehadiran cacing.
  • Dysbacteriosis.
  • Kehadiran anemia.
  • Avitaminosis.
  • Neoplasma yang ganas dan malignan.
  • Polip dalam usus.
  • Pembangunan kolitis ulseratif.

Seringnya sindrom usus besar berkembang pada orang dewasa, ini disebabkan perubahan usia yang berkaitan dengan tubuh.

Jika, dengan simptom-simptom ini, demam tinggi, sakit malam dan tanda-tanda tidak biasa ditambah, anda harus mencari masalah dalam penyakit lain dan menjalani peperiksaan yang lebih teliti.

Ujian yang diperlukan

Untuk membuat diagnosis yang tepat, anda mesti lulus satu siri peperiksaan dan ujian khas:

  1. Analisis najis untuk kehadiran darah, helminths, ejen berjangkit akan menentukan sama ada terdapat sebarang penyakit.
  2. Ujian darah umum akan menentukan kehadiran anemia, ketiadaan atau kehadiran jangkitan.
  3. Diagnosis darah untuk penyakit seliak (untuk penyakit saluran gastrointestinal pada latar belakang paras gluten). Salur usus dalam kes ini kehilangan keupayaan untuk mengambil bahagian dalam pemprosesan makanan pepejal, yang menyebabkan cirit-birit, cirit-birit.
  4. Ujian darah khas yang boleh mendiagnosis penyakit ini.
  5. Kolonoskopi, rectoromanoscopy adalah kajian tentang rektum dan kolon, proses sigmoid, semua rongga usus yang tersisa.
  6. Ujian darah biokimia untuk menentukan masalah genetik, pelanggaran keturunan.
  7. Resonans magnetik dan tomografi rongga perut, yang akan membantu mendiagnosis kehadiran kanser, batu ginjal, fungsi hati yang tidak normal atau nephrolithiasis.

Bergantung pada ciri-ciri individu semasa sindrom usus yang mudah marah di setiap pesakit, ujian tambahan boleh ditetapkan:

  • Kajian mengenai hormon.
  • Analisis kelenjar tiroid.
  • Ultrasound organ pelvik dan organ dalaman.
  • Pemeriksaan mikroskopik dan analisis penimbalan kotoran.

Rawatan

Bergantung kepada jenis sindrom usus yang membengkak, rawatan berikut boleh ditetapkan:

  1. Sekiranya sindrom usus yang lemah, disertai dengan cirit-birit, seseorang tidak boleh melakukan tanpa ubat. Untuk melakukan ini, gunakan ubat "Loperamide" atau "Imodium" 3 mg sehari. Astringen, contohnya, "Smekta" 1 pek 3 kali sehari. Untuk menormalkan mikroflora usus dan mengekalkan tahap vitamin yang normal dalam badan, ditetapkan kalsium karbonat pada 0.5 g 3 kali sehari.
  2. Sekiranya terdapat sindrom usus besar, disertai dengan sembelit, membantu "Koordinat", "Motilium" untuk menormalkan kerja motilitas usus. Sebagai ubat pencahar, Laktoluza atau Duphalac, 50 ml pada waktu pagi, Psillum 2 kali sehari, 4 gram, paling sesuai.
  3. Dadah berdasarkan simethicone, seperti Espumizan atau Dimethicone, 40 mg tiga kali sehari diperlukan sebagai ubat-ubatan yang membantu melawan gejala campuran sindrom usus.

Pada masa yang sama dalam setiap kes, penting untuk menyesuaikan diet, menambah emosi yang lebih positif, memperbaiki kesejahteraan.

Persediaan

Penggunaan ubat-ubatan terpilih yang betul akan membantu mengurangkan gejala dengan cepat, menghapuskan masalah sepenuhnya dan mencegah jangkitan semula:

  1. Ubat antidiarrheal, seperti Loperamide atau Imodium, akan membantu mengurangkan jumlah pengecutan usus, memulihkan irama kerja yang normal. Ini seterusnya membantu cecair untuk diserap ke dalam dinding usus. Maruah - kecekapan tindakan dadah, normalisasi bermula seawal 1 selepas pentadbiran.
  2. Probiotik atau persediaan berdasarkan bakteria hidup yang bermanfaat untuk menormalkan fungsi usus. Di IBS, ubat-ubatan tersebut menyekat patogen, memusnahkan bakteria berbahaya. Berkesan adalah "Hilak-Forte", "Bifiform", "Laktovit."
  3. Laxatives baik untuk sindrom ini, yang disertai oleh sembelit. Banyak ubat didasarkan pada makanan serat yang tinggi. Ubat pencahar, seperti Duphalac, Citrudel, mempromosikan pengosongan, martabat - tindakan segera, sudah 10-15 minit selepas permohonan.
  4. Antispasmodik membantu menghilangkan rasa sakit, contohnya, Duspatalin 0.2 g dua kali sehari 20 minit sebelum makan. Baiklah "Ditsitel" (0.05 g tiga kali sehari), "Spasmomen" (40 g 2 kali sehari), "No-Spa". Apabila memilih ubat tertentu, perlu mengambil kira kesan sampingan dan kontraindikasi.
  5. Ubat-ubat astronomi seperti Almagel, Smekta, dan Tanalbin adalah berkesan untuk sindrom usus yang mudah marah dan baik untuk cirit-birit.
  6. Sekiranya penyakit itu berlanjutan sekian lama tanpa rawatan yang sesuai, ia sering menyebabkan tekanan, kemurungan, ketidakselesaan, begitu banyak doktor yang anti-depresan. Yang paling popular ialah Imipramine, Tsitalopram, Fluksetin. Bahan-bahan aktif juga melegakan sakit neuropatik, kekejangan.

Sakit usus: gejala, rawatan, diet

Perut kembung, kekejangan dan sakit perut, kembung, cirit-birit, sembelit - gangguan umum sistem pencernaan, yang mana doktor memanggil sindrom usus besar (IBS).

Keadaan ini tidak membahayakan nyawa, dan tidak membawa kepada perkembangan patologi yang serius, termasuk kolitis ulseratif, penyakit Crohn atau kanser kolorektal. Tetapi IBS boleh menjadi masalah jangka panjang yang menjejaskan kualiti hidup, dan sering membawa kepada kemurungan.

Punca-punca sindrom

Penyebab sebenar gangguan itu tidak diketahui. Adalah dipercayai bahawa pembangunannya dikaitkan dengan beberapa faktor, termasuk:

  • Disfungsi motilitas usus. Lapisan otot organ memberikan kontraksi, peristalsis dan segmentasi berirama, berkat makanan bergerak melalui saluran pencernaan dan memasuki usus besar. Apabila gangguan fungsi motor berlaku, sindrom usus mudah rosak berlaku: pergerakan peristaltik yang meningkat menyebabkan kembung perut, kembung dan cirit-birit, dan kontraksi yang lemah melambatkan saluran makanan, yang mengakibatkan najis kering.
  • Jangkitan usus. Dalam 30% kes, IBS disebabkan oleh jangkitan virus atau akut bakteria perut dan usus, yang menyumbang kepada pengeluaran sitokin pro-inflamasi. Pembentukan dan pelepasan protein spesifik ini menyebabkan peningkatan kebolehtelapan organ, yang membawa kepada translocation bakteria koment merentasi penghalang epitel. Mereka bergerak secara bebas dalam persekitaran dalaman badan, mencetuskan kerosakan pada tisu tempatan, menyebabkan gangguan usus kronik.
  • Meningkatkan kegembiraan sistem saraf. Dibuktikan bahawa patologi sering berkembang terhadap latar belakang gangguan psiko-emosi, ketika seseorang mengalami tekanan untuk waktu yang lama. Pada masa yang sama, terdapat lingkaran yang ganas: IBS adalah akibat kejadian traumatik, dan gejala-gejala sindrom yang sedang dipertimbangkan akan memperburuk keadaan kemurungan pesakit.
  • Pelanggaran terhadap latar belakang hormon. Pada wanita, gejala-gejala penyakit ini lebih biasa daripada lelaki. Ini disebabkan peningkatan episod dalam tahap prostaglandin E dalam darah pada hari terakhir dan pertama kitaran bulanan. Juga ambil perhatian kehadiran gejala IBS pada wanita hamil dan wanita dengan menopaus.
  • Kurang kawalan kuasa. Sindrom usus yang sengit sering kali berkembang pada orang yang menggunakan makanan berkalori tinggi, pedas dan berlemak. Antara minuman yang boleh menyebabkan gangguan seperti itu - alkohol, soda, teh atau kopi yang kuat. Ramai pesakit melaporkan kemerosotan keadaan di latar belakang pengambilan produk tenusu, buah sitrus, kekacang, bijirin dan serat.
  • Kecenderungan genetik. Kewujudan masalah seperti ini dalam keluarga meningkatkan risiko IBS dalam generasi muda.

Gejala sindrom usus

Manifestasi IBS pada orang dewasa dan kanak-kanak mempunyai persamaan dengan tanda-tanda gangguan pencernaan. Oleh itu, hanya seorang doktor yang boleh membezakan penyakit berdasarkan hasil pemeriksaan yang komprehensif. Simptom yang paling biasa keadaannya ialah:

  • Sakit, kekejangan, atau pembengkakan peritoneum, yang biasanya lega dengan mengosongkan atau menggerakkan usus.
  • Kembung perut, perut kembung.
  • Cirit-birit atau sembelit, kadang-kadang berselang-seli.
  • Lendir dalam tinja.

Pada kebanyakan orang, gejala-gejala usus yang marah secara berkala menurun, menjadi ketara, atau hilang untuk seketika. Mangsa lain mempunyai tanda-tanda yang serius:

  • Berat badan
  • Cirit-birit pada waktu malam.
  • Pendarahan rektum.
  • Anemia kekurangan zat besi.
  • Muntah yang tidak dapat dijelaskan.
  • Kesukaran menelan.
  • Kesakitan yang berterusan yang tidak lega dengan pergerakan gas atau usus.

Diagnostik

Kemunculan gejala yang mencurigakan adalah alasan untuk pergi ke doktor atau ahli terapi keluarga. Anda mungkin perlu berunding dengan pakar gastroenterologi, yang akan menentukan punca penyakit yang tepat dan memilih ubat yang sesuai untuk rawatan.

Sindrom usus yang sengit didiagnosis dengan tidak termasuk gangguan lain sistem pencernaan yang boleh menyebabkan gejala yang sama. Untuk menentukan tempoh dan kekerapan manifestasi, riwayat klinikal penyakit dan keadaan fizikal mangsa diambil. Seorang doktor boleh bercakap tentang sindrom usus yang tidak sihat hanya apabila tempoh gejala kegigihan tidak kurang dari enam bulan, dan mereka berlaku sekurang-kurangnya tiga kali sebulan.

Untuk mengecualikan lain-lain patologi yang serius, peperiksaan menyeluruh dijalankan:

  • Ujian darah (umum dan biokimia).
  • Coprogram tinja.
  • Rectoromanoscopy atau irrigoscopy.
  • Tomografi yang dikira.
  • Biopsi usus.

Perubahan diet dan gaya hidup sebagai rawatan untuk sindrom

Langkah pertama ke arah mengurangkan keadaan pesakit adalah pembetulan diet. Pengecualian produk tertentu dari menu harian membolehkan anda mengurangkan keterukan tanda-tanda IBS, dan dalam beberapa kes bahkan menyingkirkan masalah. Untuk menentukan "perengsa makanan" ini disyorkan untuk menyimpan buku harian makanan.

Produk yang memudahkan keadaan:

  • Makanan Lemak Rendah.
  • Bijirin, bijirin dan bijirin.
  • Produk susu yang ditapai (yis, kefir, ryazhenka).
  • Air bersih.
  • Probiotik (dengan Lactobacillus acidophilus dan Bifidumbacterin dalam botol) dan prebiotik.

Sekiranya sembelit berlaku di IBS, pesakit dirawat sebagai diet dengan serat yang tinggi. Pengambilan serat makanan harian yang dianjurkan ialah 20-35 gram. Sekiranya tiada kesan pencahar, adalah perlu untuk meningkatkan jumlahnya dalam diet secara beransur-ansur, agar tidak menimbulkan peningkatan pembentukan gas usus.

Produk yang tidak boleh digunakan dalam sindrom:

  • Asid laktik, termasuk susu dan keju (tanda-tanda intoleransi laktosa mungkin sama dengan manifestasi IBS).
  • Sayur-sayuran tertentu yang meningkatkan kembung (contohnya, kembang kol, kubis putih atau pucuk Brussels, brokoli, kacang).
  • Makanan berlemak atau goreng.
  • Alkohol, kafein atau soda.
  • Makanan yang tinggi gula.
  • Pemanis buatan.
  • Mengunyah gula-gula.
  • Kacang

Diet dengan tahap FODMAP yang rendah

Dalam sindrom ini, diet yang terhad kepada monosakarida dan poliol (FODMAP) boleh digunakan. Karbohidrat rantaian pendek ini tidak diserap dalam usus kecil dan cepat ditapai oleh bakteria yang menghasilkan gas dan menyebabkan gejala IBS.

Kepada kumpulan bahan FODMAP milik:

  • Laktosa (sumber - lembu, kambing dan susu ibu).
  • Fruktosa (madu, buah, sirap jagung).
  • Buah-buahan (bawang, bawang putih dan gandum).
  • Galactans (kacang, kacang, kacang merah).
  • Poliester (cendawan, sayur-sayuran dan buah-buahan, pemanis dan ubat-ubatan).

Perubahan gaya hidup

Di samping memperbetulkan diet, memperbaiki keadaan dan mengurangkan gejala usus yang tidak enak akan membolehkan perkembangan tabiat berikut:

  • Terdapat bahagian yang lebih kecil, tetapi lebih kerap, sehingga 6-8 kali sehari.
  • Berhenti merokok.
  • Senaman secara teratur (yoga, tai chi, berenang, berjalan).
  • Elakkan kafein.
  • Gunakan teknik pengurusan tekanan.
  • Membangunkan perhatian.
  • Meditasi amalan.
  • Menyembuhkan kesakitan apabila ia muncul.
  • Ambil probiotik (Bifiform, Subalin, Linex).
  • Tidur, tidur sepatutnya bertahan sekurang-kurangnya 8 jam.
  • Elakkan julap melainkan dinyatakan sebaliknya oleh doktor.

Rawatan ubat sindrom usus

Sekiranya sekatan diet dan perubahan dalam gaya hidup tidak membawa kelegaan, doktor akan menetapkan terapi ubat dengan menggunakan ubat pelangsingan dan ubat anti-diare, antidepresan, antispasmodik dan antibiotik.

IBS dengan cirit-birit

  • Ubat antiradang, seperti Loperamide (Imodium), Attapulgite, Diphenoxylate, Atropine (Lomotil), akan membantu jika salah satu tanda utama gangguan pencernaan adalah najis lemah.
  • Antibiotik jenis rifaximin digunakan apabila rawatan sindrom usus yang marah ditujukan untuk memerangi cirit-birit dan kelainan peritoneal.
  • Pengeluar asid empedu yang diperlukan untuk menghapuskan hempedu berlebihan dari usus. Antara ubat seperti Cholestyramine, Colestipol.
  • Sorben untuk mengeluarkan sebatian toksik - Enterosgel, Sorbeks, Filtrum.
  • Decoctions sayur-sayuran berdasarkan kulit alder, ceri burung, daun walnut, buah delima, ceri, blueberry, akar serpentin.

IBS dengan sembelit

  • Pelangsingan OTC - Polietilena glikol 3350 (Miralax), Bisacodyl (Dulcolax) dan Metamucil (berdasarkan sekam benih psyllium). Mereka membantu melegakan sembelit dan kerap menyokong pergerakan usus. Dadah dengan jerami (Senadex, Senadeksin) boleh diambil secara ringkas. Jerat preskripsi juga ditetapkan, seperti Lactulose.
  • Dua ubat yang khusus digunakan untuk merawat IBS dengan sembelit adalah Lubiprostone dan Linaclotide. Mereka digunakan untuk melegakan kesakitan di perut, dengan kecederaan usus dan usus.
  • Antidepresan kumpulan SSRI - Fluoxetine, Sertralin, Paroxetine, Citalopram dan Escitalopram. Ubat-ubatan ini membantu sembelit, tetapi boleh memburukkan pesakit dengan cirit-birit.
  • Decoctions sayuran berdasarkan yarrow, akar licorice, kulit buckthorn.

Apa ubat-ubatan yang melegakan kesakitan dan kekejangan?

  • Antispasmodik, seperti Metoclopramide, Dicyclomine dan Hyoscyamine, mengurangkan keterukan ketidakselesaan dan kekejangan yang menyakitkan.
  • Ejen-ejen antipemerahan - Espumizan, Maalox, Pelsan - direka untuk memusnahkan gelembung gas di dalam usus, yang merupakan provokator sensasi menyakitkan.
  • Antidepressants - Amitriptyline, Doxepin, Desipramine, Nortriptyline dan Imipramine membantu dengan sakit perut, tetapi akibat kesan sampingan biasanya dikhaskan untuk kes yang teruk.
  • Bermakna secara sayur-sayuran - titisan anise, akar valerian, chamomile farmasi, peppermint, adas atau benih adas.

Gimnasium terapeutik dengan IBS

Mendapatkan usus anda berfungsi dengan betul akan membantu latihan tetap di udara segar. Ia adalah aliran bebas oksigen ke dalam badan yang menenangkan sistem saraf, yang menyelaraskan kerja saluran pencernaan. Oleh itu, kelonggaran psikologi di alam semula jadi membantu mengurangkan gejala IBS. Berbasikal, berjalan kaki, dan yoga selama 30-60 minit, 3-5 kali seminggu, akan mencapai kesan terapeutik.

Bantuan psikologi

Dalam kes-kes penentangan terhadap rawatan, apabila terapi ubat selama 12 bulan tidak membantu, pesakit boleh diberi sokongan psikologi:

  • Terapi perilaku kognitif (menyediakan strategi psikologi untuk mengatasi gejala masalah, menindas pemikiran dan tingkah laku yang menguatkan tanda-tanda IBS).
  • Hypnosis (meningkatkan kesejahteraan emosi).

Sindrom usus yang sengit adalah penyakit kronik dengan gejala yang muncul secara berkala dan hilang. Prognosis am untuk pesakit dengan IBS bergantung kepada keparahan dan kekerapan manifestasi ini, serta keupayaan seseorang untuk mengawalnya - iaitu mengikuti diet, mengubah gaya hidup mereka atau mengambil ubat untuk masa yang lama.