Pencuci mulut Diet Susu

Susu adalah hampir produk pertama, selepas beri dan buah-buahan, dari mana hidangan pencuci mulut dan hidangan utama telah disediakan sejak zaman purba. Sudah tentu, setelah semua, sejak mereka mula membesarkan ternakan, susu menjadi tersedia bagi orang-orang dan bukan hadiah kambing dan lembu yang dianggap sebagai penghuni keluarga.

Orang tidak dapat menyedari bahawa bayi dari hari-hari pertama hidup makan susu ibu, begitu juga anak lembu dan anak-anak minum susu, sebagai contoh. Oleh itu, di tempat pertama, susu dianggap sebagai peluang untuk memberi makan seorang bayi yang kehilangan seorang ibu, jika tidak ada jururawat lain dalam batas yang dapat diramalkan, anda juga boleh memberi makan anak kucing atau kutenka dengan susu yang sama.

Dan apabila ternyata susu itu menyenangkan untuk digunakan, dan penduduk dewasa, pasti ia menyebabkan sensasi sebenar. Dan bukan untuk apa-apa, kerana anda boleh membuat sejumlah besar produk lain dari susu - kefir, keju cottage, krim masam, mentega, krim dan lain-lain.

Pengedaran utama menerima susu kambing dan lembu, yang menduduki tempat pertama dalam penggunaan di seluruh dunia.

Susu jeli - pencuci mulut dari masa lalu

Dengan penambahan susu, pencuci mulut pertama dimasak - susu jeli. Hampir tidak ada yang meminumnya untuk masa yang lama, secara semulajadi, kerana pada masa kita beribu-ribu gula-gula yang lebih halus disediakan.

Tetapi kerana pemilihan besar di rak-rak kedai dan keghairahan untuk kek dan pastri, ramai yang tidak fikir berapa banyak pencuci mulut yang indah dan sihat boleh dibuat dari susu. Selalunya dengan pemikiran dan mencari resipi untuk pencuci mulut tenusu, ibu-ibu muda mencari siapa, menjaga kesihatan bayi mereka yang dicintai, ingin mencari kompromi dengan hasratnya untuk makan hanya gula-gula.

Nah, jika ada rumah yang manis, bagaimana untuk tidak mencuba sendiri? Dan di sini anda perlu mencari kompromi dengan badan anda, yang boleh bertindak balas terhadap rasa manis kalori tinggi dengan meningkatkan kawasannya, yang tidak sesuai dengan mana-mana wanita.

Menghadapi masalah ini dan menghancurkan semua sumber Internet, dengan rasa kesal, para gadis mengambil bahagian dengan idea ini kerana keyakinan yang menipu bahawa satu-satunya pilihan untuk pencuci mulut tenusu adalah penggunaan gelatin yang tidak boleh diketepikan, dan kerana tidak semua orang suka jeli, ramai yang meninggalkan usaha mereka untuk mengecewakan. dengan harapan yang terakhir.

Resipi diet untuk pencuci mulut tenusu

Terutama untuk anda, kami mengambil resepi diet yang lazat untuk pencuci mulut tenusu tanpa menggunakan gelatin, supaya anda sendiri dapat melihat bahawa terdapat banyak dari mereka.

Pencuci mulut susu

Bahan-bahan

Ambil 350 ml krim, telur ayam, 300 mililiter susu, pemanis, vanila, 5 kacang kegemaran.

Resipi memasak

Pisahkan putih dari kuning dan kocok kuning dengan pemanis, panaskan campuran dalam mandi air, kemudian keluarkan di tempat yang sejuk. Krim cip dengan vanila, tambah pemanis, susu dan kuning disebat, kacau dengan baik, tuang semuanya ke dalam acuan atau bekas ais krim dan biarkan dalam peti sejuk selama beberapa jam, kacau sekali-sekala. Hidangkannya di dalam gelas dengan kacang-kacangan dan buah-buahan, supaya ia kelihatan sangat berfaedah.

Yogurt pisang

Bahan-bahan

Sediakan susu lemak kira-kira satu setengah liter, satu pek krim, beberapa pisang, beberapa sudu madu dan 22 mililiter yogurt starter. Itu cukup untuk 4 hidangan.

Ia akan lebih mudah jika anda membeli cawan istimewa untuk yogurt buatan sendiri terlebih dahulu, mereka dijual dengan penutup termasuk.

Resipi memasak

Pisang peel dan mash mereka, letakkan kentang mashed dalam cawan dan tambah sendok madu. Panaskan susu dengan krim hingga 40 darjah, tambah starter dan campurkan, tuangkannya ke atas pisang dengan madu. Tutup cawan, letakkannya dalam periuk perlahan dan masak 6 jam dalam mod memasak yogurt. Selepas penyejukan, keluarkannya di dalam peti sejuk, mendinginkannya.

Puding kopi

Bahan-bahan

Setengah liter susu, 2 sudu kopi segera, beberapa sudu kanji dan pemanis akan diperlukan untuk membuat hidangan yang hebat ini.

Resipi memasak

Rebus susu dengan krim selama 4 minit, tambahkan kopi dan campurkan. Kini anda perlu membubarkan pemanis dalam air dan tambah susu, mendidih selama 7 minit lagi. Dalam air sejuk, larutkan kanji dan tuangkan ke dalam campuran susu, rebus selama 6 minit lagi, kacau sehingga anda memperoleh konsistensi berkrim. Tuangkan krim, sedia makan.

Dan untuk pencinta kalori yang sangat tinggi kalori dan keju coklat, kami akan mencari pilihan pengganti rendah kalori.

Keju coklat rendah kalori

Bahan-bahan

Ambil satu pek keju kotej, sebaik-baiknya skim, pemanis, sudu koko, soda di hujung pisau dan seperempat sudu susu.

Ini bukanlah pencuci mulut tenusu, tetapi sejak keju cottage juga tergolong dalam produk tenusu, ia juga sesuai untuk kategori resipi ini.

Resipi memasak

Tuangkan dadih dengan koko, soda dan susu. Pukul campuran dengan pengisar atau pengadun dan terbakar. Tunggu lebur, buang pemanis dan masak selama tiga minit lagi, kacau. Pindahan ke bekas dan sejuk.
Resipi ini luar biasa dan hakikat bahawa koko di dalamnya boleh digantikan oleh mana-mana aditif perisa lain mengikut keinginan anda.

Sekarang anda melihat berapa banyak pencuci mulut tenusu yang hebat yang dapat anda nikmati tanpa merosakkan kesihatan dan pinggang anda. Selamatkan awak!

Resipi diet dari susu masam

Bahan-bahan: 200 g krim masam 25 g mentega 250 g tepung 1/3 sudu besar. l garam 80 g gula 1 sudu besar. l air 80 g walnut 2 sudu besar. l tepung gula Tatar bagels barmak: persiapan langkah demi langkah Sediakan pengisian untuk bagel, potong walnut ke dalam serbuk halus, dan kemudian campurkan dengan.

Puding keju yang lazat, lembut dan mudah adalah hidangan yang menakjubkan dalam kesederhanaan dan faedahnya. Bahan-bahan: keju cottage 200g semolina 2g telur 2pcs gula 2 sudu besar. Vanila gula 10g kismis 100g 1. Pertama sekali, jika dadih tersebut berbutir, ia mesti disapu melalui penapis. Masukkan gula dan telur dan pukul dengan pengadun sehingga halus.

1) PUMPKIN PIE RAMBUTAN: ● 400 g labu diced ● 4 biji telur ● 80 g semolina ● Cinnamon ● Orange zest 1 tsp. PENYEDIAAN: 1. Tuangkan labu dengan air supaya ia benar-benar meliputi semua potongan dan rebus di bawah tudung sehingga lembut. 2. Tuangkan pengisar kepada keadaan puree. Dibakar semula (terkecil).

OPSYEN nombor 1 BAHAN: ● Buns dengan bijan - 5 pcs ● Cendawan - 100 g ● Bawang - 1 pc ● Mayonis - secukupnya ● Mustard - secukup rasa ● Adjika - secukup rasa ● Keju - 50 g ● Tomato - 1 pc ● Hijau - 1 tandan ● Garam - secukupnya. PENYEDIAAN: Kami akan memerlukan roti sandwic.

Ia boleh dimakan: 1 kaleng kacang merah, 200-250 gram daging rebus (ambil kepingan rendah lemak seberat 300 gram, rebus dalam air masin selama satu jam setengah), 1 bawang merah sederhana, 1 lada merah lada, separuh lada panas, 2-3 ulas bawang putih, 50 gram walnut, satu sekelompok medium cilantro, lada hitam tanah, hops-suneli. Untuk berpakaian: minyak zaitun dan.

Hidangan dari susu

Susu lembu adalah pengeluar utama semua produk lain mengikut jumlah di seluruh dunia. Komposisi mineral susu kaya dengan kalsium, magnesium, kalium, natrium dan fosforus, yang banyak menganggapnya sebagai produk yang berharga. Susu lembu juga digunakan dalam penyediaan sejumlah besar hidangan dari bijirin hingga susu kental. Dalam topik ini, resipi tukang masak kami untuk hidangan susu dengan gambar dan arahan langkah demi langkah.

Bahan yang berguna

Setiap pilihan mengandungi 3 resipi dengan gambar dan video langkah demi langkah

Memasak dari produk tenusu untuk orang yang berpenyakit hati

Hello dear pembaca! Bagaimanakah anda menginginkan hati yang sakit, yang mempunyai sedikit makanan, mempelbagaikan menu! Dan anda, sebagai perempuan simpanan dan isteri penyayang, mungkin hanya bermimpi mengenainya. Kemudian, waktunya untuk membaca resipi bagaimana anda boleh membuat kaymak - minuman susu yang ditapai, bola curd dengan pengisian, dan rasgulla, yang merupakan hidangan India. Satu perkara yang pasti, mereka yang menderita dari hati yang sakit tidak perlu makan bubur yang sama setiap hari. Menunya akan berubah-ubah.

Bagaimana cara membuatnya

Untuk menyediakan minuman ini, yang merupakan produk susu yang ditapai, anda perlu mengambil bahan berikut:

  • Tiga gelas susu
  • Satu gelas gula
  • Bahagian keempat vanila beg,
  • Satu lemon.

Apabila memasak mengambil susu. Tetapi tidak semua, hanya dua gelas. Mereka bercampur dengan gula dan vanila. Jisim ini dimasak dengan api yang rendah sehingga siap. Bilakah siap? Anda mengambil setitik Kaymak dan celupkannya dalam air sejuk, jika ia menebal seperti krim masam, anda boleh mengeluarkannya dari dapur. Apabila anda memasak, anda perlu memastikan bahawa kaymak tidak dibakar, jadi kacau.

Selepas kesediaan ia disejukkan, sebagai contoh, dengan meletakkannya dalam mangkuk dengan air sejuk. Selepas itu, kaymak dicambuk dengan spatula dengan penambahan jus lemon, yang dicatatkan jatuh oleh penurunan. Menggosok jisim, setelah mencapai ketumpatan dan keputihan, tuangkan segelas gelas susu. Sekarang semuanya telah dicampur dengan sempurna dan dihantar ke peti sejuk. Anda boleh menggunakan kaymak siap.

Kami menggulung bola keju kotej, mengisi mereka

Oleh kerana terdapat perkataan "curd" dalam tajuk, ini menunjukkan bahawa kita akan menyediakan piring curd. Hanya pada pandangan pertama nampaknya ini sesuatu yang biasa. Tetapi memandangkan pengisian dan tepung juga akan digunakan, ini menjadi hidangan yang menarik.

Pertimbangkan apa yang anda perlukan untuk membuatnya:

  • Dua ratus lima puluh gram keju kotej,
  • Satu protein
  • Taburkan gula,
  • Lima sudu tepung,
  • Serbuk penaik,
  • Garam

Untuk membuat pengisian, ambil:

Untuk doh, anda perlu mencampur semua ramuan. Biarkan doh berdiri untuk seketika. Sementara itu, keluarkan epal itu dan gosokkannya ke atas parut kasar. Selepas itu tambah gula. Bahagikan doh menjadi kepingan dan buat rehat di dalamnya. Di sana kita meletakkan permulaan dan bentuk bola yang perlu dikirim ke air mendidih. Selepas masak, taburkannya dengan gula tepung.

Bukan sahaja epal boleh berfungsi sebagai pengisian. Eksperimen, tetapi tidak menjejaskan pesakit. Adakah anda mempunyai sebarang kacang? Ambil mereka, bercampur dengan madu. Anda boleh mengambil buah-buahan kering, jika musim sejuk di halaman, hanya menyerap mereka terlebih dahulu dan melalui pengisar daging. Ada yang suka menambah susu pekat.

Memasak hidangan India - rasgully

Untuk ini kita ambil:

  • Liter susu
  • Dua dan setengah sudu jus lemon,
  • Seratus lima puluh gram gula
  • Tiga ratus lima puluh mililiter air.

Rebus susu. Kemudian, kacau, tambah jus lemon. Dapatkan curd, ketatkannya melalui cheesecloth, basuh di bawah air yang mengalir, peras. Selanjutnya, ia dibentangkan di atas meja, di mana ia dihiasi sehingga homogen. Sekarang kita melancarkan bola kecil.

Menggunakan air dan gula, sediakan sirap, yang kami tuangkan ke dalam periuk yang luas, di mana kami meletakkan semua bola. Antara mereka, meninggalkan ruang, kerana bola menjadi banyak kali lebih besar. Mereka mendidih lima belas menit di atas api kecil di bawah tudung. Selepas hari sudah siap, tahan semangkuk rasgulla dalam air sejuk, di mana masa mereka akan direndam dengan sirap.

Resipi masakan dengan gambar

Di sini wanita muda berkenalan dengan lelaki muda, mendapat kepadanya dengan perasaan. Dan kemudian pada 23 Februari di hidung. Apa yang anda perlu ketahui tentang kekasih anda, agar tidak tersilap.

Kami telah memilih untuk anda idea untuk hidangan yang akan membantu memberi makan rakan-rakan anda yang sentiasa lapar di pihak korporat pada 23 Februari atau 8 Mac.

25 Februari akan menjadi upacara anugerah Oscar yang akan datang. Pada malam acara ini, kami memutuskan untuk melawat dapur-filem yang paling disukai.

Mereka mengatakan bahawa lelaki adalah tukang masak yang terbaik, tetapi bayangkan bagaimana produktiviti akan meningkat jika anda memberi kawan beberapa alat dapur sejuk! Kami telah mengumpulkan 10 peranti yang paling bergaya.

Apakah penekanan gastronomi pada 23 Februari untuk memuaskan hati lelaki tercinta anda? Lulus ujian kami, supaya tidak tersilap.

Para saintis telah mengetahui mengapa peminat makanan segera mati sebelum ini.

Susu, Sarapan

Sarapan pagi

Hidangan dari susu

Bubur buckwheat dengan susu adalah salah satu masakan Rusia yang sangat popular dan tradisional yang boleh dimasak dalam ketuhar gelombang mikro. Resipi bubur soba pada susu dalam microwave adalah mudah dan mudah.

Resipi untuk sarapan lazat dan sihat - bubur semolina dengan susu. Untuk susu bubur semolina adalah lebih lazat, tambah kismis kepadanya. Bubur Semolina dengan kismis akan merayu kepada kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak.

Ini jenis pita dari pita dengan keju dan telur boleh disiapkan dengan selamat untuk sarapan pagi, kerana proses memasak tidak memerlukan banyak masa anda.

Hidangan pencuci mulut yang sangat enak dan wangi - ini adalah Burgundy apple casserole. Anda boleh menyediakan hidangan dari sebarang jenis epal, sambil menambah sedikit kayu manis atau vanila untuk rasa yang lebih cerah.

Bubur labu yang berguna dan sangat enak. Resipi bubur labu berbeza terutamanya dalam bijirin tambahan. Di sini kita akan menerangkan cara memasak bubur labu dengan bijirin.

Sarapan cepat dan enak, dan paling penting, sarapan pagi yang sihat di meja anda adalah smoothie pisang dengan oat.

Pancake nipis dengan keju dan herba. Sarapan lazat dan enak.

Pancake nipis dan lembut dari zucchini dengan keju dan sayur-sayuran adalah lazat sendiri, dan mereka juga boleh dihidangkan dengan pelbagai tampalan atau sos.

Cara yang sangat mudah untuk memasak sarapan di dalam cawan, di dalam ketuhar gelombang mikro. Hidangan telur ini tidak mengambil banyak masa, dan anda dapat dengan cepat dan memuaskan keluarga anda. Nikmati hidangan anda!

Saya ingin menawarkan anda resipi yang sangat baik untuk roti cepat yang mudah dibawa dengan anda untuk bekerja, dalam perjalanan panjang atau berkelah. Musim berkelah telah berlalu, tetapi semua wanita sentiasa bimbang tentang apa yang perlu disediakan untuk suaminya bekerja. Lelaki pasti akan suka roti ini.

Ia hanya mustahil untuk menjauhkan diri dari roti ini dengan jem, mereka begitu kemerah-merahan dan menyelerakan. Sarapan pagi Ahad sempurna dengan keluarga anda.

Omelet dengan sosej, daging salai dan kentang - sarapan pagi yang ringkas dan enak untuk seluruh keluarga dari apa yang ada di dalam peti sejuk.

Saya mencadangkan untuk menyediakan satu lagi versi roll atau roll telur, mengikut teknologi lain. Di tengah-tengah roll bertukar kuning, dan sekitar putih - ia memberikan warna yang lebih luar biasa dan berair. Pengisian - sosej dan bawang hijau. Malah anak-anak yang tidak suka omelet biasa akan makan sarapan sedemikian dengan senang hati.

Dan hari ini kita mempunyai untuk sarapan lempeng oat, dengan epal dan pisang. Saya melakukannya untuk jangka masa yang panjang, resipi itu sudah biasa :) Sesungguhnya, ia sangat lazat dan selainnya tidak biasa!

Resipi untuk keju kotej di rumah, yang tidak mengambil masa lebih daripada 5 minit masa anda. Keju Cottage mengandungi sejumlah besar kalsium dan merupakan salah satu sumber protein terkaya. Kini, kanak-kanak kecil tahu bagaimana keju kotej yang berguna.

Sandwic panas dengan keju kotej, dibakar dalam ketuhar, baik untuk memasak untuk sarapan atau snek.

Omelette adalah sarapan yang sempurna untuk semua masa, dan dibakar di dalam oven - lebih berguna lagi. Setiap orang boleh memasak omelet, perkara utama adalah untuk mengetahui beberapa hidangan kecil, dan anda juga akan mempunyai omelet yang tinggi dan berair, seperti dalam tadika! Walau bagaimanapun, perlu bangun lebih awal untuk memuaskan orang yang anda sayangi dengan sarapan pagi yang lazat dan sihat.

Wafel snek dengan kepingan dada ayam rebus dan bawang hijau - hidangan hebat untuk snek! Wafel ini tidak manis, seperti biasa digunakan, mereka lebih seperti kue malas, di mana doh dan pengisian disatukan. Wafel dimasak dalam waffle-iron elektrik, yang diperolehi sebagai tebal, lembut dan harum.

Makan yang mengejutkan saya dan gembira pada waktu pagi! Resipi adunan yang mengagumkan untuk roti! Roti kopi doh lebur adalah lapang, sangat lembut, tidak terlalu manis, dengan rasa mulia yang halus! Memasak adalah satu kemestian, semua orang perlu mencubanya!

Walaupun anda bukan peminat labu, maka anda telah merasai pancake labu mengikut resipi ini, anda akan melupakannya buat sementara waktu. Pancake labu yang sangat lembut dengan rasa madu dan sentuhan kayu manis akan mengangkat semangat anda dalam cuaca yang paling buruk.

Milkshake strawberi ini lebih baik dilakukan pada musim beri segar. Tetapi jika anda mempunyai stroberi beku, anda boleh memanjakan diri anda dengan minuman wangi sepanjang tahun.

Pancake dengan puree labu dan kulit lemon lazat! Pancake lembut, berliang, mempunyai banyak lubang, rupa selera dan aroma yang cerah. Pancake sedemikian akan dimakan walaupun oleh mereka yang tidak menyukai labu dalam apa jua bentuk.

Saya suka Maslenitsa! Begitu banyak penkek lazat dan sangat berbeza! Hari ini, resepi yang lazat dan mudah dimasak dengan candu! Lempeng indah muncul, menyertai Maslenitsa 2019!

Resipi untuk kaserol beras yang manis, dengan kismis dan epal. Mudah dan tidak terlalu mahal, tetapi pencuci mulut yang sangat lazat.

Menawarkan minuman kesihatan untuk sarapan pagi. Perlakukan diri sendiri dan keluarga anda. Smoothie pisang-strawberi sangat enak. Ini sangat berguna. Caj yang baik untuk kecergasan dan vitamin untuk sepanjang hari.

Resipi yang mudah, asli dan sangat lazat untuk penkek. Oleh sebab doh untuk pancake termasuk kefir dan susu, pancake sangat nipis dan berpori (renda).

Musim panas adalah masa untuk sayur-sayuran. Saya suka tomato. Saya akan menawarkan resipi sarapan yang menarik - omelet keju dengan tomato. Mudah dan lazat :)

Lempeng Amerika - lempeng, sarapan pagi untuk seluruh keluarga! Lempeng yang subur dan lazat akan menggembirakan orang yang anda sayangi, akan merayu kepada kanak-kanak dan orang dewasa, akan menjadi hidangan kegemaran seluruh keluarga. Tuangkan penkek dengan jem, sirap maple atau krim masam - dan setiap pagi akan cerah!

Dalam musim labu, walaupun lempeng labu dibakar)))

Cepat dan berguna. Milkshake dengan pisang dan biskut.

Hidangan telur yang lazat dan berkhasiat dengan sayuran, keju dan ham - hidangan win-win yang dimasak sekali atau dua kali!

Tidak pasti apa yang perlu dibuat daripada labu? Saya menawarkan frittats resepi Itali dengan labu dan mozzarella - mudah dan mudah untuk menyediakan hidangan telur! Frittata (omelet Itali) dengan labu adalah pilihan ideal untuk mereka yang ingin menyenangkan keluarga dan rakan-rakan dengan sarapan pagi yang memuaskan, lazat dan paling penting.

Ini adalah lempeng terbaik yang saya buat. Saya cadangkan.

Halus, lobak merah dan epal casserole - resipi yang tidak memerlukan anda untuk kemahiran khas atau produk mahal.

Smoothies labu - salah satu hidangan yang paling pemakanan dan sihat yang boleh dimasak. Ini juga sarapan pagi atau makan malam yang sempurna.

Anda boleh memasak bubur oat (diperbuat daripada oat) sangat cepat - ia cukup untuk mencurahkan air mendidih ke atas mereka dan selepas beberapa minit anda sudah bersedia sarapan pagi.

Satu lagi resipi penkek untuk Maslenitsa. Setelah dibakar pancake pada bir.

Hidangan omelet yang hangat dan hangat dengan zucchini yang dimasak di dalam oven adalah pilihan sarapan yang hebat.

Pancake nipis dengan susu, dengan tomato dan bawang hijau, untuk sarapan pagi - berkhasiat, cepat dan enak.

Wafel labu adalah pilihan yang baik untuk mereka yang ingin menyamarkan labu sehingga pemakan pemilih tidak akan melihat kehadiran sayur-sayuran yang sedap ini di dalam hidangan. Apa-apa, dan labu benar-benar tidak dapat dilihat dalam wafel cerah tebal yang lazat ini! Wafel labu terbang dengan bang, terutama semasa sarapan pagi!

Frittata, atau omelet Itali, dengan zucchini, tomato dan terung - hidangan yang lazat dan sihat.

Roti roti kuali British memenangi pengiktirafan daripada suri rumah kami, dan untuk alasan yang baik - scone hebat untuk sarapan atau hanya untuk teh. Resipi untuk scone dengan bawang, walnut dan biji jeera adalah salah satu kegemaran saya.

Hari ini saya akan memberitahu anda bagaimana untuk membuat penkek lazat dengan susu dan sos karamel berkrim yang bergaya.

Omelette dalam ketuhar, dengan zucchini, tomato dan keju - hidangan musim panas yang sangat lazat! Sedih, berair dan membantu!

Cheesecake lazat perlu merayu kepada pencinta masakan keju kotej. Rasa lazat yang lazat untuk sarapan untuk teh atau kopi.

Saya menawarkan resipi yang lazat untuk penkek. Mereka sangat lazat, halus, dan dalam penampilan - kerja terbuka.

Gulungan pancake halus dengan mengisi keju, epal dan persimmon keju yang lazat dan enak, dengan sos coklat.

Tamagoyaki (tamago-yaki) - omelette tradisional Jepun, yang disediakan dengan cara yang istimewa. Ia didasarkan pada telur ayam dengan susu dan sayuran halus dicincang. Omelet dimasak dalam lapisan nipis, yang secara beransur-ansur digulung. Omelet Jepun, sebagai peraturan, lembut dan berair, dan resipi itu membolehkan anda menambah rempah, sayuran atau gula untuk rasa anda.

Sarapan Itali - frittata dengan zucchini dan keju.

Kek roti yang sederhana dan lazat dengan ham dan keju. Ia diperbuat daripada apa yang ada di dalam peti sejuk. Produk boleh disesuaikan mengikut keinginan anda.

Sediakan doh untuk penkek pada susu dan air menggunakan resipi ini, dan anda akan mempunyai penkek lembut dan lazat. Nipis, kerja terbuka dan kemerah-merahan.

Sekiranya anda mempunyai keinginan untuk membuat wafel lembut dan rami atau roti wafer, tetapi tidak ada besi waffle di tangan, masalah ini sangat mudah untuk diselesaikan. Tepat sama dalam rasa dan struktur produk boleh diperolehi dalam kuali konvensional. Dan masa untuk memasak wafel dalam kuali akan mengambil sedikit.

Pisang dan coklat milkshake adalah minuman yang lazat! Sejurus selepas persiapan, koktel serupa dengan coklat panas, hanya dengan rasa kaya pisang dan konsistensi yang lebih tebal. Ini adalah minuman keras untuk kanak-kanak dan orang dewasa!

Sediakan panci nipis pada susu dari dua jenis adunan - putih dan dengan penambahan koko. Untuk memberikan panekuk penampilan asal mereka, mari kita buat mereka bukan hanya satu warna, tetapi polka bertitik! Lempeng polka dot kelihatan anggun dan lucu. Dengan atau tanpa mengisi, tetapi pancake sedemikian pasti tidak akan diabaikan! Resipi hebat untuk Shrovetide!

Skoni - pastri yang lazat dan mudah, yang merupakan kek, dipotong dalam versi tradisional menjadi segitiga. Skoni manis dan gurih. Hari ini kami akan menyediakan pisang yang manis dengan keping tarikh, yang akan menjadi hidangan yang sangat baik untuk minuman panas dan sejuk. Skim resipi ini tidak memerlukan banyak masa dan kemahiran masakan khas, jadi berasa bebas untuk memasak!

Lempeng subur ini dengan ragi disediakan terutamanya dari tepung gandum dan ternyata sangat lazat!

Lempeng macam apa yang tidak membakar! Mungkin, berapa banyak tuan rumah, banyak resipi untuk memasak pancake: pada susu, kefir, di atas air. Cobalah untuk membuat lempeng lebih banyak dan hebat pada bir, dan kemudian masukkannya dengan fillet ayam, dilapisi breadcrumbs dan goreng hingga coklat keemasan. Sedap - kata-kata tidak boleh menyampaikan!

Pancake nipis dari doh kentang dengan sayur-sayuran akan mengejutkan siapa saja! Doh disediakan asas. Ia bercampur dengan kentang dan susu mashed. Tiada soda mahupun ragi ditambah. Lempeng kentang baik baik panas dan sejuk. Dengan krim masam hanya lazat!

Kami cuba mencipta resipi penkek saudagar Moscow pada tahun 1854! Dengan pancake yis epal dan teh ternyata pengumpul sumpit sebenar! Mereka minum dan makan dengan seluruh keluarga, bercakap mengenai cuaca, pelajaran mereka. Panas, selesa dan pancake di setiap rumah!

Merapikan toast renyah dengan telur hancur dan trout ringan-asin adalah pilihan yang sangat baik untuk sarapan atau snek cepat. Bahan-bahan sekurang-kurangnya, memasak tidak akan mengambil masa lebih dari 15 minit, dan hidangannya berkhasiat, berkhasiat, berwarna-warni dan lazat. Cuba buat toast dengan resipi ini, dan orang yang anda sayangi pasti akan menghargai usaha anda!

Semua hak kepada bahan-bahan di laman web www.RussianFood.com dilindungi menurut undang-undang yang berkenaan. Apabila menggunakan sebarang bahan dari laman web ini, hyperlink ke www.RussianFood.com adalah wajib.

Pentadbiran tapak tidak bertanggungjawab terhadap penggunaan resipi di atas, kaedah penyediaan, masakan dan saranan lain, kecekapan sumber-sumber di mana hiperpautan diletakkan, dan kandungan iklan. Pentadbiran tapak tidak boleh berkongsi pendapat pengarang artikel yang dipaparkan di laman web www.RussianFood.com

Laman ini menggunakan kuki untuk menyediakan anda dengan perkhidmatan yang terbaik. Dengan tetap di laman web ini, anda bersetuju dengan dasar tapak untuk memproses data peribadi. Saya SETUJU

Daily-menu.ru

Resipi lazat daripada produk tenusu untuk kanak-kanak dan orang dewasa

Hari pertama musim panas kaya dengan cuti - Hari Kanak-kanak Antarabangsa, Hari Ibu Bapa Sedunia dan Hari Susu Sedunia dirayakan pada 1 Jun. Alasan indah untuk meraikan ketiga-tiga cuti sekaligus dengan hidangan lazat dan pelbagai berdasarkan produk tenusu.

Yogurt
Lidi payudara dada diasinkan dalam yogurt

Cepat dimasak dan dimakan lebih cepat. Hidangan yang mudah, lazat dan berair.
Kandungan kalori: 129 kcal / 100 g, Nilai pemakanan setiap 100 g: protein - 20 g, lemak - 2.3, karbohidrat - 4, 8 g


Hidangan pencuci mulut yang sangat baik dengan pancake nipis, yogurt dan ceri - anda boleh menggunakan ceri segar dan beku atau ceri manis.

Kandungan kalori: 133 kcal / 100 g, Nilai pemakanan setiap 100 g: protein - 3.8 g, lemak - 5.1 g, karbohidrat - 18.2 g

Keju kotej

Rendah kalori, lemak rendah, kandungan protein yang berkualiti tinggi - apa yang boleh lebih baik untuk makan tengahari atau makan malam bagi mereka yang sedang menjalani diet. Tambah sebahagian salad yang banyak dengan sayur-sayuran hijau berdaun - dan tubuh anda akan berterima kasih untuk bekalan bahan bakar yang baik untuk tenaga dan keadaan yang baik.

Nilai kalori: 120 kcal / 100 g, Nilai pemakanan setiap 100 g: protein - 20.0 g, lemak - 2.8 g, karbohidrat - 1.8 g

Kek tanpa baking adalah penyelesaian pencuci mulut musim panas yang hebat. Tekstur udara yang halus dengan percikan coklat akan membawa keseronokan kepada orang dewasa dan kanak-kanak.

Nilai kalori: 237 kcal / 100 g, Nilai pemakanan setiap 100 g: protein - 12.0 g, lemak - 15.1 g, karbohidrat - 13.1 g

Kefir

Hanya 15-20 minit memasak aktif - dan kek anda sudah dalam ketuhar. Satu setengah jam lagi, dan anda boleh menikmati pastri yang segar, enak dan wangi.

Kandungan kalori: 154 kcal / 100 g, Nilai pemakanan setiap 100 g: protein - 8.4 g, lemak - 6.5 g, karbohidrat - 15.2 g

Rendah kalori dan pencuci mulut yang lazat.

Kandungan kalori: 82 kcal / 100 g, Nilai pemakanan setiap 100 g: protein - 4.0 g, lemak - 1.9 g, karbohidrat - 11.9 g

Krim masam

Hidangan rendah kalori yang sangat baik dengan nilai pemakanan yang baik. Makan malam yang indah, yang tidak akan didepositkan di sisi anda.

Kandungan kalori: 69 kcal / 100 g, Nilai pemakanan setiap 100 g: protein - 14.0 g, lemak - 0.9 g, karbohidrat - 1.1 g


Hiaskan dengan beri, buah candied, kacang atau cip coklat. Mudah, lazat dan cantik.

Nilai kalori: 132 kcal / 100 g, Nilai pemakanan setiap 100 g: protein - 4.2 g, lemak - 7.0 g, karbohidrat - 13.1 g

Susu

Minum rebus pada susu kambing dengan rempah dan halia

Kandungan kalori: 52 kcal / 100 g, Nilai pemakanan setiap 100 g: protein - 2.2 g, lemak - 2.4 g, karbohidrat - 6.1 g

Satu hidangan hanya untuk tukang masak berterusan dengan kesabaran yang sangat baik - anda perlu membuat usaha dan tidak meninggalkan harapan untuk berjaya.

Nilai kalori: 70 kcal / 100 g, Nilai pemakanan setiap 100 g: protein - 4.8 g, lemak - 0.1 g, karbohidrat - 11.5 g

Apabila memakan susu, perhatianlah untuk pencernaan dan kesejahteraan. Intoleransi makanan untuk laktosa, malangnya, dalam masa kita tidak biasa.

Tetapi Hari Susu Sedunia boleh dirayakan dengan susu dan orang dengan intoleransi laktosa: menggunakan badam bukan susu lembu.

Susu almond adalah produk pemakanan yang sangat baik dengan tahap pencernaan yang tinggi dan nilai pemakanan yang baik. Ia tidak sukar untuk membuatnya, ia adalah lazat dan sihat untuk diminum.


Kandungan kalori: 131 kcal / 100 g, Nilai pemakanan setiap 100 g: protein - 3.8 g, lemak - 10.7 g, karbohidrat - 4.7 g

Selamat kanak-kanak, ibu bapa dan susu! Jadilah sihat dan bahagia!

* Banyak terima kasih kepada semua peserta yang resipi dimasukkan dalam koleksi ini!

Hidangan dengan susu

Resipi hidangan susu dengan gambar

Krim karamel

Resipi krim karamel manis untuk 4-6 hidangan pencuci mulut. Bahan-bahan: Komposisi karamel: gula - 160 g, air - 60 ml Komposisi krim: krim (33-35%) - 300..

Kek coklat dengan kismis

Komposisi kek: mentega (plum.) Atau marjerin - 200 gr, koko - 4 sudu besar. sudu, gula - 1.5 stack, susu - 0.5 stack, tepung - 2 stack., telur - 4 keping, serbuk penaik..

Baking, pastri manis, Cupcakes

Kentang mashed

Resipi untuk kentang tumbuk untuk hiasan. Bahan-bahan: kentang - 1 kg, susu atau sup kentang - 1-1.5 sudu besar, minyak (plum), garam, lada, sayuran segar..

Pada yang kedua, Sayuran

Caramel Mousse

Kira-kira 600 gram karamel mousse, di bawah acuan diameter 18 cm, akan keluar dari produk yang ditunjukkan dalam resipi. Bahan-bahan: output mousse yang disediakan.

Untuk pencuci mulut, Mousses

Ais krim (buatan sendiri)

Es krim buatan sendiri dibuat daripada susu, krim dan kuning telur. Bahan-bahan: susu - 250 ml, krim (33-35%) - 250 ml, kuning telur - 4-6 keping, gula - 100 g, vanila..

Untuk pencuci mulut, ais krim

Dumplings dengan keju

Dumplings dengan keju mengisi, enak dan sangat berkhasiat. Komposisi ujian: protein telur - 3 keping, air - 0.5 st, susu - 1/2 cawan, garam - 0.

Pada yang kedua, Dumplings

Dumplings dengan ceri matang

Resipi untuk ladu yang lazat dengan ceri atau buah ceri manis. Bahan-bahan: Komposisi ujian: putih telur - 3 keping, air - separuh timbunan, susu - 0.5 timbunan.

Pada yang kedua, Dumplings

Panna cotta dengan sos raspberry

Hidangan untuk merayakan Hari Valentine, tuangkan panna kotta pada ais krim atau gelas yang indah untuk membuat kesan. Bahan-bahan.

Untuk pencuci mulut, puding

Pancake dengan susu

Resipi untuk penkek biasa dengan telur dalam susu. Mereka boleh dimakan dengan segera, digunakan untuk kek pancake atau dibungkus dalam pemadat. Bahan-bahan.

Cupcake pisang (kosong)

Resipi untuk muffin pisang mudah untuk pencinta pastri manis untuk teh. Bahan-bahan: mentega - 100 g, gula - 250-270 g, vanila..

Baking, pastri manis, Cupcakes

Kek cawan dengan coklat

Cupcakes dengan rasa oren, kerepek coklat dan krim mentega dan susu pekat. Bahan-bahan: Bahan Ayam Telur Ayam - 2 buah.

Baking, pastri manis, Cupcakes

Adjara khachapuri

Hidangan masakan Ajara yang lazat, khachapuri yang lembut dan lembut dengan keju mengisi akan menarik minat sesiapa sahaja. Bahan-bahan: untuk adunan tepung - 700 g.

Baking, Baking Savory, Khachapuri

Liqueur Susu Homemade

Minuman berasaskan buatan sendiri berasaskan vodka, susu pekat dan kopi. Bahan-bahan: Vodka - 1 cawan Susu (pekat, 8.5% lemak)..

Minuman, Alkohol, Cawan

Koktail Kelapa dengan Blueberry dan Strawberi

Untuk penyediaan milkshake ini anda perlukan santan dan cip. Bahan-bahan: Blueberries (beku) - 200 gram..

Minuman, Koktel, Bebas Alkohol

Mocha Flip

Minuman kopi dengan susu yang dipanggil "Mocha Flip" dibuat dengan berbuih dan berkhidmat sebagai koktel. Bahan-bahan: Biji kopi - 10-30..

Minuman, Tiada alkohol, Kopi

Minuman keras coklat

Ini minuman keras perayaan adalah mudah untuk disediakan di rumah, jika perayaan dirancangkan tidak lama lagi. Bahan-bahan: Coklat (pahit.

Minuman, Alkohol, Cawan

Susu Susu Kanak-Kanak dengan Kiwi

Koktail perayaan untuk kanak-kanak berdasarkan susu dengan ais krim dan buah kiwi. Bahan-bahan: Kiwi (saiz sederhana) - 1 keping Susu (keseluruhan.

Minuman, Koktel, Bebas Alkohol

Minuman baldu pisang

Liqueur pisang manis buatan sendiri. Bahan-bahan: Vodka - 1.5 cawan Pisang - 3 keping Susu pekat (8.5% lemak) - 1 balang

Minuman, Alkohol, Cawan

Minuman beras dengan strawberi

Minuman beras dengan strawberi segar atau dicairkan dipanggil Jasmine Rose. Bahan-bahan: Nasi (bulat bulat, Krasnodar)..

Minuman, tiada alkohol

Minuman Strawberry Milk Dengan Coklat

Minuman sejuk dibuat berdasarkan susu, dicincang dalam pengisar atau disapu dengan strawberi dan coklat. Bahan-bahan.

Minuman, Koktel, Bebas Alkohol

Caramel buatan sendiri

Resipi karamel ini, seperti dalam karamel buatan sendiri untuk buatan sendiri. Bahan-bahan: Susu (3.2%) - 0.5 segi.

Untuk pencuci mulut, Candy

Krismas kek "Vanochka"

Kek tradisional Czech, yang biasanya disediakan untuk Krismas. Bahan-bahan: Tepung (dari varieti gandum terpilih) - 0.5 liter jar Susu..

Puding pisang

Puding susu dengan pisang dan kue. Bahan-bahan: Susu (keseluruhan, pasteur, lemak 2.5%) - 2 gelas. Gula pasir - 0.5 segi.

Untuk pencuci mulut, puding

Achma Turki

Roti Turki dari adonan ragi, di Turki, mereka dipanggil Achma, ciri-cirinya hanya bentuknya. Bahan-bahan: Tepung (gandum, pertama..

Pancake pisang

Lempeng pancake nipis dari pisang, goreng dalam kuali. Bahan-bahan: Susu (2.5% lemak) - 1 kaca tepung tepung (gandum, pertama..

Kek "Lebah"

Kek madu yang indah dihiasi dalam bentuk madu dengan lebah. Anak-anak anda akan gembira dengannya. Bahan-bahan: Bahan-bahan: Tepung (..

Apa yang boleh dibuat dari susu

Susu adalah produk pertama yang kita cuba dalam hidup kita. Ia dicipta oleh alam semulajadi untuk memberikan bayi yang baru lahir dengan diet yang sihat dan berkhasiat dari minit pertama kewujudannya. Susu mengandungi mineral, termasuk bioavailable kalsium, magnesium dan fosforus. Ia kaya dengan vitamin dan asid amino, lemak dan karbohidrat.

Bagi kebanyakan orang, susu adalah makanan yang paling mudah dan mudah dicerna, dengan berkesan memulihkan kekuatan. Mana-mana hidangan yang berasaskannya akan sangat berkhasiat, dan, sambil menghormati keseimbangan lemak dan karbohidrat, juga berguna.

Di Rusia, bahagian pasaran utama diduduki oleh susu lembu dan makanan berasaskannya. Kambing, domba dan unta tidak begitu biasa.

Susu adalah bahan utama dalam penyediaan kursus pertama dan kedua, pencuci mulut dan minuman.

Contoh resipi

Pilihan 1 snek buah koktail

Nama itu bercakap untuk dirinya sendiri. Resipi ini sempurna sebagai alternatif pemakanan untuk snek tengah hari atau makan malam lewat untuk orang dewasa.

Masa memasak 5 minit. Bilangan produk yang diberikan setiap 2 hidangan.

    Susu rendah lemak - 400 ml.

  1. Pisang dan pear dikupas.
  2. Dalam mangkuk gabungan atau ais krim blender, buah potong, aditif aromatik, susu terletak.
  3. Kandungan mangkuk disebat dengan teliti.
  4. Madu dan jus lemon ditambah kepada campuran selesai hingga rasa (anda boleh lakukan tanpa komponen ini).
  5. Tuangkan ke dalam gelas, menghiasi seperti yang dikehendaki.

Pilihan 2 Soup Dessert dengan kismis

Di terasnya, ini adalah pengubahsuaian yang lebih halus dari grout tepung klasik.

Masa memasak - 30 minit.

  1. Susu dibakar dengan api perlahan, sedikit masin.
  2. Ayur tepung ke dalam mangkuk yang dalam, gerakkan telur, garam dan madu atau gula. Knead ketat, tetapi tidak adunan sejuk.
  3. Raisin direndam dalam air masak, disusun dan dibasuh lagi.
  4. Apabila susu mendidih, tuangkan kismis dan kepingan kecil ke dalamnya. Anda boleh membentuknya mengikut keinginan anda - cuma cabut jisim dan buangnya dalam satu cara atau potong ke dalam flagella, kacang atau sosej.
  5. Jumlah mi yang telah diubahsuai juga perlu diselaraskan. Sekiranya anda mahukan sup cecair, anda tidak boleh menggunakan keseluruhan bungkusan, dan membekukan seluruh adunan sehingga masa yang akan datang.
  6. Sebaik sahaja adunan dimasak, api dimatikan. Madu dan mentega ditambah ke dalam kuali (atau terus ke dalam pinggan).

Pilihan 3 Susu jeli Dua warna

Juga resipi yang sangat biasa, diketahui hampir dari zaman kuno. Benar, dalam versi klasik, bukan coklat, serbuk koko digunakan.

Masa memasak - 1.5-2 jam.

  1. Gelatin - beg.
  2. Susu kandungan purata lemak - 1 l.

  1. Susu dibahagikan kepada dua bahagian yang sama dan dimasukkan ke dalam api perlahan.
  2. Direndam gelatin dalam air panas yang direbus.
  3. Dalam satu periuk, pertama mencairkan bar coklat, dan kemudian sediakan gelatin, gula dan rasa yang disediakan. Dalam kedua menambah semua sekaligus.
  4. Kandungan kedua-dua saucapans ditapis dengan teliti melalui kasa kerap untuk menghilangkan benjolan kecil pemekat yang tidak dapat ditembusi.
  5. Melepaskan borang disejukkan atau dibilas dengan air masak yang sejuk.
  6. Kapasiti diisi separuh dan dimasukkan ke dalam peti sejuk untuk pemejalan. Sebaik sahaja ini berlaku, penyelesaian susu dari warna yang berbeza ditambah dari atas. Pada wasiat, ia mungkin untuk mengisi acuan tidak dalam dua panggilan, tetapi dalam tiga empat dan lebih. Dalam kes ini, anda mendapat zebra pelbagai berlapis asal.

Ruang lingkup pemakaian susu tidak terhad kepada koktail, sup makanan dan bijirin. Ia digunakan dalam banyak hidangan, dan kadang-kadang sangat eksotik. Ia perlu menunjukkan sedikit semangat dan mencari resipi yang sangat menarik dari susu, yang akan menjadi hidangan keluarga tandatangan.

Hidangan dengan susu

Kategori popular:

Resipi mengikut jenis hidangan:

Resipi Produk:

Susu adalah produk yang termasuk dalam diet kanak-kanak dan kebanyakan orang dewasa dan dicirikan oleh kepekatan nutrien yang tinggi. Ia boleh diminum sebagai minuman mandiri, atau digunakan untuk menyediakan pelbagai hidangan - sup susu, pastri, telur hancur, goreng, pelbagai sos, dll.

Memasak hidangan dari susu diamalkan oleh hampir semua chef. Dalam sesetengah kes, produk ini digunakan sebagai ramuan utama, contohnya, untuk yogurt, pencuci mulut keju cottage, susu jeli, sos Bechamel, koko. Dalam hidangan lain, susu disertakan untuk memberi konsistensi khas, kelembutan dan kelembutan.

Koleksi Prostokvashino mengandungi banyak resipi untuk hidangan berasaskan susu dan minuman dengan penerangan terperinci dan gambar setiap langkah. Anda akan belajar bahawa sarapan pagi yang enak dan kreatif boleh disediakan dengan cepat jika pakej dibungkus dengan produk berkhasiat ini. Ketahui cara memasak lempeng klasik dengan susu dan kek lazat dengan susu dengan tampalan asli. Anda juga akan mendapati minuman menyegarkan dan menyegarkan pada susu - susu kental, minuman yogurt, buah beri, kopi, buah dan susu shake.