Cirit-birit tidak lebih daripada keadaan badan yang dicirikan oleh pergerakan usus yang kerap, dan keseragaman dan konsistensi kotoran menjadi cair. Diet terapeutik untuk cirit-birit adalah salah satu cara paling mudah untuk menangani masalah ini. Sebagai peraturan, najis kecewa berlaku pada musim panas dan berlaku disebabkan oleh penggunaan sayur-sayuran dan buah-buahan yang kurang dicuci.
Jadi, doktor membezakan sebab-sebab berikut diare:
- Jangkitan dengan kumpulan bakteria atau virus. Untuk menghentikan cirit-birit sedemikian, agen penyebab gangguan itu harus dikeluarkan dari badan. Ini dicapai dengan ubat-ubatan, di sepanjang jalan, nutrisi pemakanan ditubuhkan, yang akan membantu badan dengan cepat menghadapi kesan-kesan penyakit.
- Keracunan makanan kadaluarsa.
- Cirit-birit selepas antibiotik. Matlamatnya adalah untuk memulihkan mikroflora usus yang sihat.
- Keradangan pankreas, usus, ulser parut-peptik atau ulser duodenal.
- Jumlah enzim pencernaan yang tidak mencukupi untuk pencernaan dan asimilasi hidangan.
- Akibat ketegangan saraf, tekanan emosi, keradangan hati, nisbah yang salah dalam pemakanan makanan cair dan pepejal.
- Pada orang yang lebih tua, cirit-birit boleh berlaku apabila mendiagnosis tumor ganas atau kolitis ulseratif.
Apa pun punca permulaan cirit-birit, adalah lebih baik untuk membantu tubuh dengan dadah, dalam beberapa kes ini adalah langkah pertama untuk mengekalkan kehidupan manusia.
Apa yang perlu diet untuk cirit-birit
Diet untuk cirit-birit pada kanak-kanak agak berbeza dari yang disyorkan untuk orang dewasa. Walau bagaimanapun, kerana artikel ini berkaitan dengan kategori orang dewasa, seseorang boleh membiarkan mereka peraturan asas nutrisi terapeutik yang diperlukan untuk cirit-birit:
- Pertama sekali, adalah perlu untuk mengurangkan beban keseluruhan pada organ saluran pencernaan kerana kombinasi produk tertentu, biasanya disediakan dengan mengukus.
- Adalah penting untuk mengambil nutrien yang mencukupi.
- Untuk mengelakkan dehidrasi, anda harus minum 1.5-2 liter air mineral tanpa karbon setiap hari.
Ciri-ciri diet untuk cirit-birit
Menu pesakit, satu cara atau yang lain, harus mengandungi:
- soba cecair dan oatmeat lendir, dimasak secara eksklusif di atas air;
- sup sup dengan penambahan beras atau semolina, yang memberikan kesan "mengikat";
- infus sayur-sayuran;
- fillet lemak rendah daging lembu, daging babi, daging arnab, ayam dietetik (dimasak dan dibersihkan sahaja);
- ikan rendah lemak (contohnya, hake rebus);
- keju kalori rendah kalori;
- Telur rebus rebus boleh digantikan dengan omelet kukus;
- koko, kopi lemah, beberapa jenis jus, dicairkan dengan air yang telah disucikan;
- dibakar di dalam epal oven varieti manis;
- pisang.
Apa yang dikatakan tidak boleh dimakan? Diet nombor 4 menetapkan makanan larangan seperti:
- barang bakar segar;
- baking and confectionery, gula-gula;
- daging dengan lemak, kulit, sup kaya;
- kekacang, barley mutiara, bijirin bijirin sukar dibawa dengan cirit-birit;
- keju keras dan wieners, sosej;
- mousses, acar, koktail, pemeliharaan, sos hiasan, semua jenis perasa, dimasak di rumah atau dibeli di kedai;
- cendawan, pain, pala;
- salad sayur-sayuran segar, piring buah dan buah beri, serta semua individu;
- apa-apa hidangan manis atau manis, madu dan jem;
- alkohol dan soda.
Sampel menu untuk cirit-birit
Pesakit harus makan sering dan sedikit demi sedikit, minum makanan dengan banyak air.
Diet untuk cirit-birit dewasa ditunjukkan dalam menu berikut:
- Sarapan pagi: telur dadar kukus, sepotong roti semalam, air padi.
- Sarapan pagi kedua: sup ayam yang lemah dengan pra-kering dalam roti oven.
- Makan tengah hari terdiri daripada sup beras dengan bebola daging lembu, 1 keping roti, anda boleh minum teh hitam tanpa tambahan.
- Snek: 2-3 epal manis yang dibakar dalam ketuhar.
- Makan malam: kentang tumbuk tanpa minyak atau dengan penambahannya dalam kuantiti yang kecil (bergantung kepada keadaan pesakit), 1 telur, cincang seperti jeli.
- Makan malam kedua: penyerapan ceri burung.
Hari pertama diet untuk cirit-birit dan muntah mesti termasuk cecair yang agak astringen, contohnya, penyerapan beras, merebus ceri burung, teh hitam klasik ditunjukkan.
Dalam cirit-birit akut, sup dalam sup daging dikecualikan, anda perlu bersandar pada beras, keropok dan fillet ayam, teh herba.
Cirit-birit kronik adalah yang paling berbahaya bagi seseorang, kerana ia dicirikan, pertama sekali, oleh penyerapan vitamin dan mikro. Oleh itu, setiap hari harus makan keju, keju kotej rendah lemak, beberapa apel panggang, quince, hati dan daging.
Resipi biasa
Puding curd dan pisang
- seperempat kilogram keju kotej rendah lemak;
- 2 telur mentah;
- 1 pisang segar;
- 1 sudu besar. l gula;
- 0.5 tunggal beg vanila;
- sebilangan kecil mentega.
- Perlahan memisahkan putih dari kuning telur, menggunakan pengisar atau pukul, pukul pertama ke dalam buih.
- Campurkan keju kotej, gula pasir dan kuning dengan teliti dengan pengadun sehingga konsistensi homogen diperolehi. Tambah putih whipped.
- Kupas pisang, potong kai ukuran sederhana dan tambah jisim.
- Kacau dan letakkan dalam bentuk. Tetapkan pada mandi wap, masa memasak 40 minit (dalam dandang dua kali cukup 20 minit).
- 0.5 l air bersih;
- 1.5 sudu kecil. dibasuh di bawah nasi air yang sedang berjalan.
- Bawa air ke mendidih.
- Letakkan beras di dalam dan letakkan api yang rendah. Rebus selama 40 minit.
- Keluarkan dari haba, biarkan sejuk, dan ketatkan melalui colander kecil.
Perhatian khusus kepada pemesinan produk yang sepatutnya perlu diberikan kepada ibu bapa kanak-kanak dan orang tua. Tetapi jangan fikir ini adalah faktor utama merangsang cirit-birit.
Diet cirit-birit
Cirit-birit (cirit-birit) adalah gangguan fungsi usus, yang disertai dengan peningkatan motilinya, laluan (pergerakan) jisim makanan, akibatnya cairan, nutrien dan garam tidak sepenuhnya menyerap ke dalam darah. Mengenai bagaimana untuk membantu usus, baca artikel.
Punca dan kesan cirit-birit
Mekanisme utama untuk perkembangan cirit-birit adalah pelanggaran penyerapan air, garam mineral dan nutrisi dari lumen usus ke dalam darah. Terdapat beberapa sebab utama cirit-birit, yang termasuk:
- Infeksi usus (patogen Escherichia coli, Salmonella, enteroviruses, Shigella) - memasuki usus dengan makanan, menjajah mukosa dan menyebabkan keradangan di dalamnya. Usus bertindak balas dengan ini dengan meningkatkan peristalsis (pergerakan dinding tertentu yang mendorong massa makanan ke bahagian usus yang lebih rendah), peralihan terbalik cecair dan garam dari tisu ke lumen usus.
- Keracunan makanan - cirit-birit membangkitkan toksin bakteria yang memasuki badan bersama-sama dengan makanan yang berkualiti rendah. Terutama kerap toksin ini terkumpul dalam produk gula-gula yang mengandungi krim.
- Gangguan fungsional saluran pencernaan - berkembang kerana pelanggaran pemuliharaan usus sistem saraf vegetatif (ia berlaku semasa tekanan berpanjangan) atau diet yang tidak teratur, dengan penggunaan makanan kalori tinggi yang lebih tinggi.
- Penggunaan makanan dengan kandungan garam mineral yang tinggi, yang, menurut undang-undang osmosis, menyebabkan laluan bendalir dari darah dan tisu badan kembali ke usus.
Penyerapan garam dan cecair terjejas dari usus membawa kepada pembangunan dehidrasi (dehidrasi) badan. Keadaan ini penuh dengan perkembangan beberapa akibat:
- Pelanggaran sistem kardiovaskular dan arrhythmia (pelanggaran irama degupan jantung).
- Gangguan fungsi sistem saraf pusat.
- Kegagalan buah pinggang akibat penurunan jumlah darah.
- Kemerosotan aliran darah dalam tisu dengan penurunan nutrisi mereka (trophic).
- Perkembangan sawan.
Dehidrasi terutamanya cepat dengan cirit-birit dan akibatnya berkembang pada kanak-kanak, orang tua dan lemah. Terlepas dari sebabnya, peristiwa patogenetik utama (kesan pada mekanisme utama perkembangan cirit-birit) adalah diet khas untuk cirit-birit. Tujuannya adalah untuk mengurangkan keterukan proses radang di dalam usus dan memulihkan keseimbangan garam air di dalam badan.
Prinsip diet cirit-birit
Sebagai tambahan kepada senarai makanan yang disyorkan, satu perkara yang sangat penting ialah pelaksanaan peraturan pemakanan untuk cirit-birit:
- Kekerapan makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari, dalam bahagian kecil, yang akan memungkinkan untuk mengurangkan beban fungsi pada usus yang meradang.
- Makanan tidak boleh menyebabkan kerengsaan mekanikal membran mukus perut dan usus, yang di cirit-birit sangat sensitif. Untuk melakukan ini, hidangan harus dikukus atau dimasak dalam air, sebaik sebelum digunakan, ia mesti dihancurkan (keadaan separa cair atau dihapuskan).
- Pengecualian kerengsaan kimia dinding organ sistem pencernaan - kemasukan goreng, hidangan salai, dengan kehadiran rempah adalah dilarang.
- Suhu makanan sepatutnya lembut, pilihan terbaik ialah suhunya dalam lingkungan 30-35ºC.
Diet untuk cirit-birit dengan pelaksanaan prinsip pemakanan, mempunyai kesan fisiologi dan membolehkan anda mempercepatkan proses memulihkan aktiviti fungsi usus.
Video daripada penyelaras doktor Pusat Sokongan Pasien Pesanan
Makanan untuk cirit-birit: produk yang boleh dan tidak boleh
Pemakanan rasional dan fisiologi untuk cirit-birit adalah mungkin dengan bantuan diet khas, yang termasuk senarai produk dari apa yang hendak dimakan dengan cirit-birit:
- Roti putih dalam bentuk kering, keropok tanpa gula dan kismis, kering.
- Daging rendah lemak (ayam, daging lembu, arnab) dan ikan. Adalah lebih baik memasak hidangan yang dicincang: bakso, souffle, bakso.
- Sup dalam sup dari daging tanpa lemak, dengan bijirin rebus atau sayur-sayuran.
- Bubur dari bijirin yang dimasak dengan baik (soba, beras, oat) di dalam air atau dengan tambahan sejumlah kecil (1/3) susu skim.
- Pasta, bihun yang lebih baik, tetapi tidak setiap hari.
- Baik dimasak atau sayur-sayuran kukus, adalah wajar untuk memasak mereka tanpa kulit. Kentang boleh dimasak dalam pakaian seragam.
- Dari buah - buahan yang dibakar buah atau pear, pisang.
- Telur ayam rebus, rebus yang lebih lembut atau dalam bentuk omelet stim.
- Dari produk tenusu boleh dimakan keju kotej rendah lemak; dan susu atau mentega boleh ditambah kepada bijirin semasa memasak.
- Antara minuman - teh hijau, hitam, kompos buah kering, jeli, air bukan berkarbonat.
Pemakanan untuk orang dewasa dengan cirit-birit mempunyai kesan keesokan harinya selepas bermulanya cirit-birit.
Produk untuk cirit-birit, yang mesti dikecualikan daripada diet:
- Roti hitam atau coklat.
- Makanan berlemak (daging babi, itik) dan sup yang dimasak berdasarkan kepada mereka.
- Produk tenusu: susu, krim.
- Sayuran segar dan dalam tin.
- Mana-mana buah dan sayur-sayuran masam.
- Rempah-rempah dan rempah ratus.
- Sosej, asap atau tin, produk jeruk atau jeruk.
- Cendawan
- Gula-gula dan pastri.
- Budaya kacang.
- Kopi, teh hitam, minuman berkarbonat, jus pekat dari buah-buahan atau buah beri, alkohol.
Semua produk ini meningkatkan motilitas usus, merengsakan membran mukus dan meningkatkan beban pada sistem pencernaan.
Ciri-ciri pemakanan dengan cirit-birit pada kanak-kanak
Diet untuk kanak-kanak dengan cirit-birit mempunyai ciri-ciri tertentu yang berkaitan dengan perkembangan pesat dehidrasi dan fungsi sistem pencernaan. Ia sangat penting bukan sahaja untuk memberi makan kepada kanak-kanak dengan cirit-birit, tetapi juga berapa kali. Oleh itu, perlu mengambil kira ciri-ciri tersebut:
- Mengurangkan jumlah makanan, dengan peningkatan penerimaannya sehingga 7 kali sehari.
- Jika bayi disusui, adalah penting untuk tidak meninggalkannya semasa cirit-birit, kerana susu ibu menyediakan semua bahan dalam badan dan memberikan kesan perlindungan pada usus.
- Diet untuk cirit-birit pada kanak-kanak berusia lebih daripada 1.5 tahun harus mengandungi sejumlah besar cecair (air mineral bukan berkarbonat, kompos buah kering), bijirin harus dimasak secara maksimal, sayur-sayuran harus dicincang.
- Apabila keterukan gejala menurun, pemakanan untuk cirit-birit pada kanak-kanak boleh diperluaskan dengan menambahkan daging, ikan, dan keju kotej rendah lemak.
Di sini ceramah video oleh Dr. Komarovsky mengenai jangkitan usus pada kanak-kanak akan banyak membantu:
Menu diet untuk cirit-birit
Di bawah adalah menu diet untuk cirit-birit selama beberapa hari. Menu sedemikian boleh dibuat secara bebas berdasarkan senarai produk yang dibenarkan dan dengan mengambil kira asas-asas pemakanan.
Mempunyai diet untuk cirit-birit pada orang dewasa
Selalunya di kalangan manifestasi yang berlaku dengan kekalahan mukosa usus ialah cirit-birit. Mengarang makan rasional untuk pesakit dengan penyakit sedemikian harus mematuhi prinsip-prinsip yang akan mengurangkan pergerakan usus. Pemakanan untuk cirit-birit pada orang dewasa mengehadkan pengambilan perengsa kepada bahagian perut usus, tetapi ia juga semestinya mengandungi karbohidrat dan tanin sederhana. Tujuan diet ini adalah kesan ringan pada lapisan usus.
Gejala untuk cirit-birit
Cirit-birit berkembang pada latar belakang pelanggaran fungsi semulajadi saluran gastrointestinal dan dicirikan oleh gejala-gejala berikut:
- cecair, dengan kerap mendesak najis;
- mual;
- najis mungkin mempunyai komposisi berair, lembek atau kurang dicerna;
- najis menghasilkan bau fetid;
- sakit di perut bawah;
- warna kerusi boleh ditukar dalam apa-apa arah (dari gelap ke cahaya);
- peningkatan mendadak dalam suhu pesakit;
- pelepasan selepas najis mengandungi lendir atau darah;
- kencing manis;
- dehidrasi.
Juga, selepas cirit-birit dan muntah, termasuk dehidrasi badan boleh berlaku:
- kelemahan tubuh;
- mulut kering;
- Pengsan;
- pening yang teruk;
- degupan jantung cepat, dengan tanda tachycardia;
- penampilan di hadapan mata jenis lalat.
Punca Cirit-birit Kronik
Cirit-birit adalah pendamping kepada banyak penyakit saluran usus. Oleh itu pelbagai sebab menyebabkan perkembangan kroniknya. Sebagai contoh:
- Neurofunctional (sindrom usus yang sengit).
- Endokrin (gangguan dalam sistem hormon).
- Hepatik (gangguan hati).
- Gastrogenic (kerja rumit perut).
- Vaskular (kehadiran iskemia pada usus kecil).
- Pankreatitis kronik.
- Kolitis dan tumor kolon.
- Gangguan usus kecil.
Diet dengan dysbacteriosis
Dysbacteriosis bukan penyakit, tetapi biasanya disebabkan oleh penyakit. Dan ia dinyatakan dalam ketidakseimbangan mikroorganisma, iaitu, terdapat sejenis pelanggaran terhadap mikroflora dalam perut. Untuk memulihkan peraturan mikrob, anda mesti mematuhi diet yang diperlukan:
- Optimalkan penggunaan cecair minuman yang mencukupi.
- Mengecualikan dari makanan goreng, makanan masin, pedas dan lemak.
- Cuti di antara makanan perlu 2-2.5 jam.
- Makanan sedia perlu dikunyah dengan teliti.
- Memasak harus lembut, iaitu dengan menggunakan rebusan atau mengukus.
- Pengenalan mandatori untuk pengambilan harian pengambilan tunggal produk susu yang ditapai.
- Suhu makanan yang dikonsumsi hendaklah 55-650 ℃ untuk hidangan panas dan tidak lebih rendah daripada 150 ℃ untuk minuman. Dalam kes tidak boleh makan terlalu sejuk atau makanan panas.
- Larangan lengkap untuk memakan makanan untuk makan makanan kering untuk mengelakkan sebarang kerosakan pada mukosa usus.
- Pengecualian daripada pemakanan minuman beralkohol.
Pemakanan untuk cirit-birit pada orang dewasa
Cirit-birit (cirit-birit) adalah gangguan pencernaan yang disebabkan oleh pelbagai sebab. Untuk rawatan cirit-birit tidaklah cukup untuk mengambil satu ubat. Pesakit harus mempertimbangkan semula diet hariannya dan mengikut diet yang ketat, kerana makan dengan cirit-birit pada orang dewasa adalah salah satu cara untuk mengatasi penyakit yang tidak menyenangkan.
Pemakanan untuk cirit-birit pada orang dewasa
Bilakah saya perlu menukar diet?
Najis cecair boleh disebabkan oleh kesilapan kecil dalam pemakanan, contohnya, penggunaan makanan berlemak, buah-buahan yang tidak dicuci, dan lain-lain. Dalam kes sedemikian, gangguan penghadaman adalah jangka pendek. Ia cukup untuk pesakit menolak produk yang menyebabkan cirit-birit. Diet diperlukan sekiranya berlaku kemerosotan kesihatan. Anda perlu menyemak menu anda apabila cirit-birit berlangsung lebih dari tiga hari.
Anda harus mencari bantuan doktor jika cirit-birit tidak lulus beberapa hari.
Bilakah anda perlu mendapatkan bantuan perubatan?
Makanan pemakanan akan membantu menghilangkan gangguan dalam masa yang sesingkat mungkin. Walau bagaimanapun, jika seseorang sakit parah, meninggalkan menu biasa tidak akan mencukupi. Bantuan perubatan diperlukan jika:
- pesakit adalah orang tua;
- Cirit-birit disertai dengan sakit perut yang tajam;
- cirit-birit tidak lulus selepas berdiet 4-5 hari;
- gangguan itu disertai oleh demam;
- darah kelihatan dalam najis;
- cirit-birit disertai dengan mual atau muntah.
Cirit-birit itu sendiri juga boleh menyebabkan kemerosotan dalam kesejahteraan. Susu longgar menyebabkan dehidrasi dan anemia. Keadaan ini memerlukan campur tangan perubatan.
Dadah untuk orang dewasa
Mempunyai diet untuk cirit-birit pada orang dewasa
Diet pesakit mempunyai ciri-ciri sendiri yang mesti dipertimbangkan ketika merancang menu:
- Sekiranya cirit-birit akut, makanan harus ditinggalkan sepenuhnya, menggantikannya dengan cecair. Dalam kes ini, enggan makan sepanjang tempoh diet tidak boleh diterima. Oleh kerana peningkatan peristalsis usus, kebanyakan vitamin dan mikroelemen yang diperlukan untuk badan tidak mempunyai masa untuk diserap ke dalam darah. Kelaparan vitamin boleh bermula, memburukkan keadaan pesakit.
- Diet untuk cirit-birit menunjukkan mengehadkan pengambilan makanan yang tinggi karbohidrat dan lemak. Pesakit memerlukan makanan protein.
- Makanan mesti dimasak atau dikukus. Hidangan panas dan sejuk tidak sesuai untuk pesakit. Suhu optimum produk + 35C.
- Makan diperlukan dalam bahagian kecil, sekurang-kurangnya lima kali sehari. Dengan cirit-birit, pesakit mungkin dahaga. Walau bagaimanapun, cecair juga mesti diambil dalam bahagian kecil dengan selang 20-30 minit.
Ia adalah perlu untuk meninggalkan penggunaan dadah yang menghalang motiliti usus. Dengan peristalsis yang lemah, toksin dihapuskan lebih perlahan, dan makanan diproses lebih teruk. Adalah disyorkan untuk mengambil sorben tiga kali sehari satu jam sebelum makan. Obat-obatan ini mempercepat penyingkiran toksin dari usus.
Video - Garis panduan pemakanan untuk cirit-birit
Makanan yang dibenarkan untuk cirit-birit
- Daging Adalah dinasihatkan untuk menghidangkan daging dalam bentuk bebola daging atau bebola daging. Keutamaan diberikan kepada jenis rendah lemak - daging lembu, arnab atau ayam. Agar tidak menyebabkan kerengsaan mukosa usus, anda perlu memilih varieti yang lebih biasa. Daging ayam diserap terbaik. Daging merah dalam gangguan penghadaman harus ditinggalkan.
- Varieti rendah lemak ikan. Hidangan daging boleh digantikan dengan ikan. Gunakan makanan laut lain (udang, kerang, dan lain-lain) harus berhati-hati atau sepenuhnya meninggalkan penggunaannya. Larangan yang lengkap dikenakan jika pesakit tidak pernah memakan atau menggunakan makanan laut yang sangat jarang dipilih sebelum penyakit tersebut.
- Kacang dan sup. Daging atau ikan untuk memasak sup atau sup juga harus bersandar. Adalah dinasihatkan untuk menambah beberapa keropok ke sup. Sup perlu terdiri daripada sebilangan kecil bahan. Manfaat akan membawa sup lendir enveloping. Walau bagaimanapun, jika resipi termasuk bahan-bahan yang menjengkelkan, ia mesti dibuang.
- Kashi. Untuk penyediaan porridges, disyorkan untuk menggunakan soba, bijirin atau bijirin beras. Semolina tidak sesuai untuk pesakit dengan cirit-birit akibat nutrien yang tidak mencukupi. Selain itu, semolina direbus dalam susu, penggunaannya dengan cirit-birit adalah terhad. Semua bijirin mesti direbus dalam air. Dalam cirit-birit akut, pesakit memerlukan bubur nasi, yang mempunyai sifat penetapan. Tetapi dengan melemahkan gejala-gejala cirit-birit, anda perlu pergi ke oatmeal dan buckwheat. Mengambil sejumlah besar beras menyebabkan sembelit.
Apabila cirit-birit adalah baik untuk makan nasi
Awas Sayuran yang mengandungi sejumlah besar serat tidak sesuai untuk pesakit.
Makanan Fiber Tinggi
Produk Terlarang
- Sesetengah sayur-sayuran. Kubis dilarang sama ada segar dan masam. Sayuran ini mengandungi serat. Dan asid yang secara semula jadi berlaku dalam proses penapaian mengganggu membran mukus.
- Buah segar. Epal dan pear boleh dibakar tanpa gula dan penambah rasa lain.
- Rempah, perasa. Garam kekal dalam diet, kerana ia membantu untuk melawan kemungkinan bakteria di dalam usus. Dari selebihnya enhancers rasa mesti ditinggalkan, supaya tidak mengganggu saluran pencernaan. Atas sebab yang sama, larangan itu dikenakan terhadap penggunaan bawang putih dan bawang.
- Marinades, hidangan goreng, asap dan asin. Sangat sukar untuk mencerna makanan sedemikian. Garam hanya digunakan sebagai perasa dan dalam jumlah yang terhad. Produk yang bahan ini digunakan sebagai pengawet adalah dilarang.
- Citrus dan buah-buahan eksotik. Tidak biasa untuk produk pesakit boleh meningkatkan cirit-birit. Asid sitrus bertindak sebagai perengsa.
Buah jeruk dilarang sama sekali untuk cirit-birit.
Pada pasta larangan yang lengkap tidak dikenakan. Walau bagaimanapun, mereka perlu dimakan tanpa sos dan mentega, tidak setiap hari.
Resipi berguna untuk cirit-birit
Jeli blueberry
Cairkan air sejuk 4 sudu besar. l kanji. Pada masa yang sama menyediakan rebusan 2 liter air dan 200 g blueberries. Kanji perlu dituangkan ke dalam sup dan, kacau, didihkan selama tiga minit. Minuman itu harus disejukkan, dan kemudian ia perlu diambil dalam 1 gelas 3 kali sehari. Daripada blueberries, anda boleh menggunakan ceri burung, abu gunung atau currant.
Sup bubur labu
Labu mesti dibersihkan dari viscera dan kupas, dipotong menjadi kepingan. Setiap bahagian dibalut dengan kerajang dan dibakar pada suhu 180 º. Kemudian labu adalah tanah oleh pengisar. 200 g susu dicampur dengan 100 g air dan rebus, kemudian tambah labu. Sup disampaikan dengan crouton.
Cottage keju kaserol
Untuk menyediakan kaserol, anda mesti mengambil 200 g keju kotej dan campurkan dengan 1 sudu besar. l kefir. Anda juga perlu menambah 70-100 g semolina dan 1 telur mentah. Campuran itu tersebar di atas lembaran pembakar dan dibakar pada suhu 180ºC.
Cottage keju kaserol
Sup daging dengan telur
Untuk penyediaan hidangan ini, anda hanya boleh menggunakan ayam tanpa lemak, yang dianggap sebagai pemakanan. Telur ayam mentah perlu disebat dan dicurahkan ke dalam sup baru yang dimasak. Untuk kecantikan dan rasa, sebilangan kecil sayur-sayuran kering perlu ditambah ke dalam hidangan. Garam digunakan dalam jumlah minimum.
Lobak Mashed
Dua lobak bersaiz sederhana harus dicincang halus dan dimasak dalam periuk sehingga lembut. Memasak perlu di atas air. Kemudian wortel di dalam pengadun atau menggunakan pengisar. Jika pesakit telah meminda pindaan itu, anda boleh menambah 1 sudu teh dalam serbuk. krim masam rendah lemak atau rendah lemak.
Bubur beras dengan fillet ayam
Dalam tiga gelas air, rebus fillet ayam. Waktu memasak adalah kira-kira 40 minit. Dibenarkan menggunakan sedikit garam. Kuah terbentuk semasa memasak, digunakan untuk memasak nasi. Daging ayam yang sudah siap harus dicincang, sebaiknya pengisar. Fillet ditambah beras sebelum kesediaan. Bahan-bahan perlu dididihkan selama 2-3 minit. Mereka perlu sentiasa diaduk supaya mereka menjadi massa homogen. Bubur tidak boleh dimakan sebaik sahaja masak. Ia perlu diselitkan selama 40-50 minit.
Mempunyai diet untuk cirit-birit pada orang dewasa
Sekatan makanan tidak dapat dielakkan sekiranya anda ingin segera menyingkirkan cirit-birit. Pemakanan untuk cirit-birit pada orang dewasa bergantung kepada punca penyakit ini.
Prinsip pemakanan
Rawatan cirit-birit adalah mustahil tanpa diet. Tujuan sekatan makanan adalah untuk mengurangkan beban pada organ-organ pencernaan dan menguatkan najis. Terdapat faktor mekanikal dan kimia yang menyebabkan kerengsaan usus.
Semasa penyakit tidak boleh memakan makanan yang menimbulkan cirit-birit. Pemakanan untuk cirit-birit pada orang dewasa membantu menghilangkan kesan gangguan organ-organ pencernaan.
Walaupun semua batasan, diet untuk cirit-birit perlu meliputi keperluan tenaga tubuh. Dalam menu orang yang sakit, mungkin ada hidangan yang mengandungi protein, lemak dan karbohidrat.
Walau bagaimanapun, jumlah lemak dan karbohidrat perlu minimum. Cirit-birit yang kuat boleh menyebabkan dehidrasi. Dalam kes senak, seseorang harus minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari.
Fermentasi dalam usus hanya memburukkan keadaan pesakit. Prinsip diet untuk cirit-birit pada orang dewasa adalah bahawa tidak sepatutnya makanan dengan kesan choleretic pada menu anda.
Untuk mengurangkan beban pada sistem pencernaan, perlu menghapuskan makanan sebelum digunakan. Apabila cirit-birit tidak boleh makan hidangan goreng, berperisa dengan banyak perasa. Makanan pedas akan mengganggu dinding usus dan menyebabkan pergerakan usus yang lebih kerap.
Kenapa, dengan cirit-birit, anda tidak boleh menolak makanan yang kaya dengan kalsium?
Gangguan pencernaan membawa kepada kehilangan mineral yang kekal. Kekurangan kalsium mempunyai kesan negatif terhadap fungsi pelbagai organ.
Sejumlah besar elemen ini terkandung dalam kentang, direbus dalam seragam. Mengisi kalsium boleh disebabkan oleh pisang. Doktor menyarankan agar anda menggunakan 2 pisang sehari untuk cirit-birit. Diet untuk cirit-birit akan membantu mengatasi masalah-masalah penyakit sistem pencernaan.
Jangan berikan garam, kerana ia mengekalkan kelembapan dalam badan. Terutama terutamanya sup asin dengan najis cecair.
Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit?
- Rusks akan membantu menguatkan najis dengan cirit-birit berair. Daripada rusuhan yang dibeli, anda boleh menggunakan renda roti putih kering.
- Untuk menangani cirit-birit akan membantu bubur, direbus dalam air. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh menambah susu dan mentega. Lendir yang terkandung dalam bubur, menyelubungi dinding usus. Ia melindungi membran mukus daripada komponen yang menjengkelkan dan bakteria berbahaya. Ini meningkatkan keadaan pesakit. Dengan menggunakan produk seperti ini, mikroflora usus dipulihkan.
- Dengan keadaan yang lebih baik dalam diet boleh termasuk ikan dan daging rebus.
- Sayur-sayuran boleh dimakan hanya dalam bentuk rebus.
- Telur rebus mempunyai sifat yang kukuh.
- Anda boleh menghentikan cirit-birit dengan jeli yang dimasak dengan blueberry. Daripada blueberries, anda boleh menggunakan sebarang buah beri dengan sifat mengikat.
- Produk tenusu perlu hadir dalam diet. Tujuan utama diet untuk cirit-birit adalah normalisasi mikroflora. Ini akan membantu mengatasi dysbiosis.
Makanan apa yang perlu dikecualikan daripada diet semasa sakit
- Di bawah larangan ini adalah daging berlemak. Untuk menghentikan penyakit itu perlu meninggalkan daging dan asap yang dihisap.
- Makanan kaleng mengandungi sejumlah besar pengawet. Cuka dan rempah akan mengganggu mukosa usus.
- Pengilang menambah gula kepada gula-gula, yang menyebabkan proses penapaian.
- Susu merangsang peristalsis usus. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar mempunyai kesan yang sama pada tubuh. Ini disebabkan kandungan serat yang tinggi, yang mempercepatkan proses mengusir najis dalam usus.
Apa minuman yang boleh anda minum untuk cirit-birit
Lawatan berkala ke tandas membawa kepada kehilangan cecair sengit. Untuk memulihkan keseimbangan garam air, anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair.
Anda boleh menghalang gejala dehidrasi dengan teh yang kuat. Komponen penyamakan akan membantu menguatkan najis cecair.
Untuk jus perlu dijaga dengan baik. Minuman kedai mengandungi gula bukan sahaja. Pelbagai bahan tambahan mempunyai kesan negatif terhadap organ-organ pencernaan. Mereka boleh menyebabkan peningkatan cirit-birit.
Untuk mengimbangi kekurangan cecair, anda boleh minum jus epal. Minuman berkarbonat tidak akan membantu anda untuk menghilangkan rasa dahaga yang berterusan. Anda perlu menyerah kvass, kerana ia mengandungi terlalu banyak gula. Fermentasi boleh menyebabkan ketidakselesaan yang teruk. Dalam usus pesakit mula menghasilkan gas. Selepas kvass, ramai orang mempunyai abdomen, dan dorongan untuk mengosongkan usus semakin meningkat.
Untuk memerangi dehidrasi, anda boleh membuat minuman mengikut resipi berikut:
- Tambah satu sudu teh garam dan madu ke segelas air masak.
- Tuangkan satu sudu sudu baking baking ke dalam larutan.
Minuman ini harus diminum pada waktu siang dan bukannya teh.
Cara makan dengan cirit-birit akibat kolitis
Tanda kolitis adalah keradangan dinding usus. Ia perlu untuk memunggah sistem pencernaan. Pesakit disyorkan untuk makan 6 kali sehari. Diet untuk cirit-birit akan membolehkan anda menyingkirkan punca penyakit ini. Bahagian tidak harus terlalu besar.
Makanan berikut boleh dimasukkan dalam diet seseorang yang menderita kolitis:
- Puree sayur boleh disiapkan bukan sahaja dari kentang. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan wortel. Jika anda mengikuti prinsip diet dengan cirit-birit, anda boleh mencapai hasil yang positif.
- Produk tenusu akan membantu mengatasi cirit-birit.
- Hidangan daging perlu direbus dalam air atau dikukus.
Makanan untuk cirit-birit kronik
Cirit-birit bukan penyakit. Gejala ini hanya menunjukkan patologi yang mengganggu sistem pencernaan. Diet untuk cirit-birit kronik bergantung kepada punca penyakit.
Ia dibenarkan makan buah dengan kesan astringen. Ini termasuk pir dan quince. Kepada tubuh tidak mengalami kekurangan vitamin dalam diet, anda boleh menambah blueberry dan ceri burung. Beri ini mempunyai kesan astringen dan membantu mengatasi cirit-birit cecair.
Tubuh semasa sakit memerlukan aliran protein yang berterusan. Dalam senarai produk yang dibenarkan untuk kolitis, anda boleh memasukkan bebola daging kukus dan potong. Sebagai penyerap, keropos boleh digunakan.
Menu untuk cirit-birit kronik
Cuti catuan harian ke dalam 6 majlis:
- Untuk sarapan pagi yang pertama, masak bubur lendir yang terbuat dari beras atau gandum. Sebagai minuman, anda boleh minum teh yang kuat.
- Sarapan kedua terdiri daripada keropok, yang boleh dibasuh dengan kompos.
- Untuk makan tengah hari, anda boleh makan sup cawan dan cawan kukus. Sebagai pencuci mulut, mencium yang sesuai dengan penambahan buah beri dengan sifat astringen.
- Semasa waktu minum teh, minum rebusan pinggul mawar dengan pengering.
- Untuk makan malam, anda boleh memasak omelet yang dimasak dalam pasangan. Daripada teh, anda boleh menggunakan kompos buah kering.
- Semasa makan malam kedua anda boleh makan sebahagian kecil keju kotej rendah lemak.
Diet selepas cirit-birit akan membantu anda mengelakkan pencernaan.
Cara makan dengan cirit-birit yang disebabkan oleh dysbiosis?
Tanda dysbiosis adalah pelanggaran mikroflora usus. Pada manusia, terdapat kekurangan bakteria berfaedah yang terlibat dalam proses asimilasi makanan. Di dalam usus meningkatkan kandungan asid hempedu, dan cirit-birit bermula.
Apabila dysbacteriosis dikecualikan daripada produk menu yang merangsang penghasilan hempedu. Ini termasuk makanan berlemak, pedas dan terlalu asin.
Senarai dilarang untuk produk dysbacteriosis termasuk:
- kacang dan kacang;
- hidangan cendawan;
- roti segar;
- sayuran mentah dan buah-buahan.
Mempunyai diet di kalangan warga tua
Pada masa dewasa, anda perlu mengikuti diet yang lebih hemat. Kadang-kadang cirit-birit disertai dengan muntah. Dalam kes ini, anda perlu melepaskan makanan yang padat.
Dalam diet orang tua mesti hadir sup cecair, sayur-sayuran halus.
Makanan yang berguna untuk cirit birit termasuk kentang panggang, bubur nasi dan daging rebus. Selalunya, cirit-birit bermula selepas menjalani rawatan antibiotik.
Untuk meningkatkan fungsi organ-organ pencernaan, produk tenusu perlu hadir dalam diet harian.
Semasa sakit, dilarang makan daging goreng, daging asap dan makanan dalam tin. Kompaun buah kering, teh, dan air mineral tanpa gas akan membantu mengisi kekurangan cecair di dalam badan.
Diet untuk cirit-birit pada orang dewasa - makanan terlarang, diet
Apabila patogen (bakteria, virus) masuk ke dalam usus, atau pengekalan saluran gastrointestinal terganggu, atau mikroflora yang bermanfaat menghidap, cirit-birit berlaku pada manusia. Peristalsis bertambah, yang mempercepatkan laluan makanan melalui lumen usus. Garam dan nutrien tidak mempunyai masa untuk diserap ke dalam darah, kerana ini, badannya habis.
Mengapa pergi ke diet cirit-birit?
Fenomena yang paling berbahaya dengan cirit-birit adalah dehidrasi.
Cirit-birit sangat berbahaya untuk kanak-kanak dan orang tua - badan mereka cepat kering. Diet (jadual nombor 4) adalah sebahagian daripada rawatan cirit-birit, kepatuhannya diperlukan. Penggunaan produk tertentu mengurangkan motilitas usus, tidak merengsakan membran mukus, menindas proses keradangan, mengimbangi kehilangan cecair dan elektrolit. Jadual 4 mengurangkan kesakitan perut, menghilangkan pembusukan dan penapaian dalam usus.
Peraturan pemakanan untuk cirit-birit dewasa
Dalam tempoh yang teruk penyakit (pada hari pertama) makanan dikecualikan, pesakit harus minum sebanyak mungkin air dan larutan rehidrasi (Regidron). Apabila keadaan menstabilkan, perlu makan makanan yang diluluskan. Diet untuk cirit-birit pada dewasa mempunyai prinsip berikut:
- Produk diproses secara termal: direbus, dikukus, dibakar, dibakar. Makanan goreng adalah dilarang.
- Jumlah cecair setiap hari - 2.5-3 liter. Ia harus mabuk antara waktu makan.
- Makanan hangat, dekat dengan suhu badan. Hidangan panas dan sejuk dikecualikan, serta makanan padat, padat.
- Bilangan makanan adalah 5-6 kali sehari. Bahagian makanan dalam diet kecil - ini mengurangkan beban pada saluran gastrousus.
- Makanan perlu diasinkan - natrium klorin mengekalkan air di dalam badan.
Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit
Dewasa yang mempunyai cirit-birit perlu fokus pada produk berlabuh. Makanan diet yang disyorkan:
- beras, oat, soba, bubur semolina pada air tanpa minyak;
- merebus padi;
- krim bijirin gandum keseluruhan;
- telur rebus, omelette stim;
- daging kukus dan ikan patties / bebola daging;
- sup ayam, sup ikan dengan nasi bulat;
- cecair tumbuhan cecair, bit air parut, labu, wortel;
- buah masam dan beri yang dibakar;
- roti semalam, keropok roti putih;
- pasta, mi;
- yogurt;
- pisang.
Minuman dengan cirit birit memberi tumpuan kepada jeli, komposit buah kering, infusi chamomile, kulit buah delima. Dewasa yang dibenarkan teh hitam. Biji-bijian mesti direbus dengan lembut, serat daging dan ikan mestilah sangat lembut. Hasil diet itu kelihatan sehari selepas ia bermula.
Cirit-birit pada orang dewasa: apa yang perlu dimakan dan makanan apa yang harus dielakkan?
Ketidakselesaan di dalam usus sekurang-kurangnya sekali memecah perjalanan biasa kehidupan mana-mana orang.
Dalam kes pelanggaran fungsi kolon, cecair tidak diserap ke dalam darah, dan keluar dengan kotoran dari badan. Kekerapan pergerakan usus lebih daripada 3 kali sehari menunjukkan bahawa terdapat pelanggaran saluran gastrousus, seperti cirit-birit. Punca najis yang longgar boleh didapati dalam artikel seterusnya.
Cirit-birit adalah gejala yang menunjukkan masalah dalam badan. Bahaya cirit-birit akibatnya.
Apakah bahaya cirit-birit?
Bahaya utama kotoran longgar (cirit-birit) adalah dehidrasi, yang membawa kepada komplikasi yang serius.
Keadaan yang menyakitkan bagi cirit-birit ditandakan dengan gejala seperti:
- membran mukus kering di mulut;
- tompok putih pada lidah dan langit-langit;
- dahaga berterusan;
- kekurangan kencing;
- dehidrasi dan penurunan berat badan; Bagaimana untuk mendapatkan berat badan boleh didapati di sini.
- penurunan suhu dan tekanan darah, palpitasi jantung.
Pencegahan dehidrasi harus bermula sebaik sahaja ia menjadi jelas bahawa pergerakan usus dengan massa cecair tidak terpencil. Ambil penyelesaian Regidron, air masin, merebus chamomile.
Ramai pesakit ingin mencari ubat yang lembut untuk membersihkan atau mencegah jangkitan parasit. Dalam penyediaan ini, kompleks herba terpilih dikumpulkan untuk memerangi pelbagai spesies organisma parasit.
Perubatan herba berjaya menghilangkan proses keradangan, membersihkan tubuh, meneutralkan bakteria patogen, virus dan kulat.
Asas Tambahan Diet
Dalam tempoh yang teruk, pada hari pertama, makanan dihapuskan sama sekali, penggunaan cecair yang besar ditunjukkan. Dari 2 hari atau dalam keadaan stabil, anda boleh mula makan hanya produk yang disyorkan.
Produk digunakan dalam bentuk yang diproses, dikimpal atau dikukus. Penggorengan tidak dikecualikan.
Cadangan pemakanan untuk cirit-birit:
- Ia perlu untuk makan selalunya (setiap 3 jam) dalam bahagian kecil dan terutamanya dengan membetulkan produk.
- Minum banyak air.
- Garam semua makanan untuk mengurangkan dehidrasi (garam cenderung untuk mengekalkan air di dalam badan).
- Mengesyorkan pengambilan makanan hangat, sama dengan suhu badan 36 C.
Jika anda tidak mematuhi garis panduan diet, anda boleh berjuang dengan cirit-birit untuk masa yang lama untuk tidak berjaya.
Makanan terlarang dengan cirit-birit
Di bawah larangan ini, semua produk yang menyebabkan penapaian dan merengsakan membran mukus perut dan usus.
Ia dilarang sama sekali untuk cirit-birit:
- sayuran segar dan mentah (kubis, tomato, timun, radishes, radishes);
- buah segar (epal, pisang hijau, semua buah sitrus, dan sebagainya);
- makanan berkalori tinggi (jenis lemak ikan, daging, lemak babi, minyak mentega dan sayur-sayuran);
- kalengan, produk jeruk, termasuk makanan dalam tin makanan;
- kacang dan kekacang;
- cendawan;
- gula-gula, pastri, roti kelabu dan hitam;
- produk tenusu dan tenusu (susu keseluruhan, kefir, keju kotej);
- pelbagai sos (sos tomato, mayonis), rempah dan perisa lain;
- semua minuman beralkohol, minuman berkarbonat, kopi.
Apa yang boleh anda makan dengan cirit-birit?
Senarai produk yang digunakan dalam cirit-birit adalah kecil. Anda boleh mempelbagaikan jadual dengan pelbagai variasi persediaan mereka.
Apa yang perlu dimakan untuk cirit-birit:
- semua jenis bijirin (keutamaan diberikan kepada beras dan oat), rebus dalam air tanpa mentega dan susu;
- merebus padi;
- telur rebus dan omelette dikukus;
- sup ayam;
- Hidangan daging dan ikan yang dikukus (dalam bentuk bebola daging dan bebola daging)
- puree sayuran (sayur-sayuran tanah rebus);
- keropok roti putih, roti semalam.
Apa minuman yang boleh anda minum dengan cirit-birit?
Ia perlu sentiasa menggantikan kehilangan air, meminum 2-3 liter cecair sehari.
Apa yang perlu diminum untuk cirit-birit:
- air bersih dalam kuantiti yang mencukupi;
- merebus padi;
- pelbagai jeli;
- kompos buah-buahan kering;
- penyerapan kulit delima memberikan kesan penetapan yang baik;
- infusi chamomile;
- teh hitam
Nombor diet 4
Peraturan utama diet pemakanan nombor 4:
- 6 kali sehari, terdiri daripada hidangan berbentuk lendir, cecair, berbentuk buah murni;
- Kaedah memasak "rebus" dan stim;
- makanan pepejal, tebal, dan sejuk dan panas dikecualikan.
Komposisi jadual diet No 4 termasuk:
- Gores - soba, oat, beras, semolina, dimasak dalam air;
- Sayur-sayuran - bit, kentang, labu, wortel dalam bentuk tanah sebagai aditif pada sup;
- Beri dan buah - buahan dalam kentang tumbuk, serta dalam bentuk kompot, jeli dan jeli;
- Daging - daging lembu, daging lembu dicincang dalam bentuk bebola daging dan bebola daging;
- Telur sebagai aditif kepada sup;
- Ikan - jenis bebola bakso dan bakso rendah lemak;
- Sup pada ikan tanpa ayam atau sup ayam dengan penambahan beras berlendir;
- Rusks dari roti putih;
- Minuman yang dibuat daripada buah kering. Jus dicairkan dengan air. Teh dan koko rebus dalam air.
Produk yang tidak termasuk dalam menu diet No 4 dilarang untuk digunakan.
Juga dikecualikan:
- minuman berkarbonat dan sejuk;
- alkohol;
- jus anggur dan plum;
- susu dan kvass.
Makanan mengikut diet nombor 4 berlangsung selama seminggu dan setengah. Mengikuti diet No. 4, tanda-tanda keradangan dinding usus dikurangkan pada minggu pertama, penapaian dalam usus dikurangkan.
Keluar dari diet 4 perlu beransur-ansur.
Anggaran menu untuk cirit-birit selama satu hari
Jadi, menu anggaran untuk cirit-birit selama satu hari:
- Sarapan pagi: bubur padi atau omelette stim, teh.
- Snek: pisang masak atau epal bakar, teh atau infusi chamomile, rosehip.
- Makan tengah hari: sup dengan bola bakar atau kek stim, buah atau teh rebus.
- Snek: jeli atau kompot, roti putih atau keropok.
- Makan malam: bubur soba dengan ikan uap, teh atau teh chamomile.
Tidak dapat menampung parasit?
Helminths adalah berbahaya bagi tubuh, produk metabolik mereka adalah toksik dan membangkitkan proses keradangan di mana mereka hidup.
Rawatan hendaklah bermula dengan segera! Lindungi diri anda dan orang tersayang anda!
Dalam kes sedemikian, pembaca kami mengesyorkan menggunakan alat terbaru - koleksi Tibet Tibet daripada parasit.
Ia mempunyai ciri-ciri berikut:
- Membunuh lebih daripada 120 jenis parasit untuk 1 kursus
- Ia mempunyai kesan anti-radang.
- Pemisahan dan menghilangkan telur dan larva parasit
- Menghancurkan bakteria dan virus patogen
- Mengeluarkan toksin dan toksin
Cirit-birit pada wanita yang menyusu
Kadang-kadang ibu muda semasa menyusu mempunyai cirit-birit. Kenapa bergemuruh di dalam perut dan ada cirit-birit yang terperinci di sini.
Terdapat beberapa sebab:
- sindrom usus sering rosak (dikaitkan dengan tekanan selepas bersalin, kekurangan tidur);
- penggunaan berlebihan produk yang mempunyai kecenderungan untuk melonggarkan najis (prun, bit, kefir);
- reaksi alergi;
- jangkitan.
Apa yang perlu menyusukan wanita dengan cirit-birit:
- merebus padi;
- apa-apa bubur yang dimasak dengan baik di dalam air tanpa minyak;
- crouton roti putih;
- sup sayur-sayuran;
- telur rebus, omelette kukus;
- jenis ikan rendah lemak dan daging kukus.
Pastikan anda minum 2-3 liter cecair sehari. Ini mungkin air, teh, kompot buah kering, jeli buah dari beri (dengan mengambil kira kebarangkalian tindak balas alahan bayi).
Ramuan biji chamomile, biji adas dan air dill membantu dalam memerangi cirit-birit, tetapi juga merangsang laktasi, meningkatkan rasa susu ibu.
Cerita pembaca kami!
"Pemeriksaan kesihatan menunjukkan kehadiran parasit. Seorang rakan membawa satu pek teh herba untuk menguatkan sistem imun, untuk memusnahkan parasit dan produk metabolik mereka.
Saya tidak menjangkakan kesan sedemikian. Tubuh itu pulih, walaupun kulit menjadi licin dan bahkan, najis kembali normal. Sangat gembira dengan hasil ini. "
Cirit-birit pada orang tua
Gangguan najis (cirit-birit atau sembelit) di kalangan warga tua adalah fenomena yang kerap.
Akibat penuaan semulajadi, banyak perubahan dalam badan berlaku:
- pelanggaran proses pengunyah dan akibat asimilasi makanan;
- perut menjadi kurang jumlah, pengeluaran jus gastrik dikurangkan;
- mengurangkan fungsi hati dan pankreas;
- mikroflora usus patah.
Untuk mengurangkan masalah pencernaan, orang yang lebih tua disyorkan:
- Selalunya (kira-kira 6 kali sehari) dan dalam bahagian-bahagian kecil.
- Jangan makan terlalu banyak.
- Beri keutamaan kepada produk yang disyorkan.
Apa yang perlu diminum untuk kecacatan usus:
- pelbagai jeli (mempunyai keupayaan yang baik untuk menyelubungi dinding perut dan usus);
- kompos dan campuran buah-buahan kering dan buah beri liar;
- teh dan infusions tumbuhan perubatan (chamomile, kulit kayu oak, bijak).
Adalah penting bagi orang tua untuk menjalani peperiksaan dalam masa, bersenam apabila mungkin, berjalan banyak dan menjalani gaya hidup yang aktif.
Sindrom Usus Ranjau
Sindrom usus yang sengit (IBS) dicirikan dengan pencabulan fungsi motor usus.
Pelanggaran ini dinyatakan oleh fenomena seperti:
- cirit-birit; Jika najis berubah menjadi hijau, alasannya boleh didapati di sini.
- kembung;
- kolik usus tanpa luka yang berjangkit atau imun dalam usus;
- sembelit atau gabungan cirit-birit dan sembelit.
Penyebab sindrom usus yang marah:
- Tekanan, paling sering IBS diwujudkan di kalangan orang muda dan wanita yang berumur berbeza;
- tingkah laku makan yang tidak betul, banyak makanan berkalori tinggi lemak, jumlah makanan serat yang tidak mencukupi dalam makanan;
- latar belakang hormon pada wanita (cirit-birit diamati pada awal atau akhir haid);
- penyalahgunaan alkohol, kopi dan soda;
- dysbiosis usus.
Untuk menghilangkan IBS, adalah perlu untuk menganalisis faktor-faktor yang menyebabkannya, dan mengambil langkah-langkah untuk menghapuskannya.
Apa yang perlu dimakan untuk cirit-birit pada orang dewasa dengan sindrom usus yang tidak enak:
- Semua jenis porridges yang dimasak di dalam air.
- Sayuran rebus atau kukus. Pengecualian adalah usus yang merengsa, kubis, timun, tomato.
- Buah dalam bentuk kentang tumbuk atau bakar (epal, pear).
- Dibakar, dibakar atau dikukus daging dan ikan dalam bentuk bakso atau bakso.
- Produk susu yang ditapai.
Sehingga penghapusan kesan IBS dikecualikan daripada diet:
- sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
- kacang, cendawan;
- apa-apa baking;
- minuman berkarbonat dan alkohol, kopi.
Diet selepas cirit-birit
Ciri-ciri pemakanan selepas cirit-birit:
- Anda boleh kembali ke diet biasa anda tidak lebih awal daripada 1.5-2 minggu selepas cirit-birit.
- Tambah produk harus berhati-hati untuk tidak mencetuskan gangguan pencernaan baru.
- Secara beransur-ansur, anda boleh menambah pasta, susu dalam hidangan (separuh susu dengan air), kentang, keju cottage, labu, zucchini.
Diet untuk cirit-birit dan cirit-birit pada orang dewasa
Masalah dengan saluran gastrointestinal memberi orang banyak kesulitan. Apabila, atas sebab tertentu, perut yang menyakitkan berlaku, pada masa itu adalah mustahil untuk memikirkan apa-apa lagi, atau melakukan apa sahaja. Bagaimana untuk makan semasa tempoh cirit-birit dan sama ada ia boleh dimakan sama sekali, hanya pakar yang boleh mengatakan pasti, tetapi semua orang perlu tahu asas-asasnya.
Apakah bahaya cirit-birit?
Cirit-birit membawa kemudaratan kepada tubuh.
Di samping ketidakselesaan fizikal, cirit-birit menyebabkan kerosakan yang ketara kepada tubuh. Bersama dengan makanan yang dicerna, penyakit ini menghilangkan dari badan semua mikroelemen dan bahan yang bermanfaat untuk berfungsi normal, serta mengganggu mikroflora biasa.
Adalah logik bahawa tugas utama rawatan adalah untuk menambah bekalan unsur surih yang hilang untuk mengelakkan komplikasi lanjut.
Prinsip Pemakanan untuk Cirit-birit
Apabila cirit-birit adalah mustahil untuk makan makanan berlemak.
Untuk peningkatan kualitatif dan terpantas dalam tempoh cirit-birit, perlu mengikuti diet yang dipilih dengan tepat.
Agar tidak memburukkan lagi masalah dan menyumbang kepada pemulihan yang cepat, perlu memerhatikan diet khusus untuk cirit-birit dan ikuti diet.
Produk yang boleh dimakan semasa tempoh ini mesti melakukan fungsi menyelubungi untuk membuat sejenis filem pelindung di dalam perut dan dengan itu melindungi dinding usus daripada perengsa. Jangan makan makanan yang agresif. Secara kategori anda tidak boleh makan:
- terlalu banyak makanan berlemak
- makanan masin
- produk penapaian
- makanan karbohidrat.
Untuk pemulihan mikroflora yang cepat dan untuk membantu organ-organ pencernaan bekerja dalam mod biasa, adalah disyorkan untuk mematuhi peraturan pengambilan cecair yang banyak. Para profesional perubatan menetapkan minuman, menyumbang kepada penambahan elektrolit. Apa minuman yang boleh diminum dengan cirit-birit:
- air mineral bukan berkarbonat (alkali);
- jus semulajadi daripada epal;
- Decoctions buah kering (kismis, aprikot kering);
- infusi hangat mawar liar atau ceri burung;
- teh (hitam kuat dengan lemon, raspberry, teh currant);
- blueberry jelly;
- penyelesaian perubatan untuk pengisian semula garam dalam badan (seperti Gastrolit, Regidron).
Mengenai pemakanan yang betul untuk cirit-birit - dalam video bertema:
Bagi makanan, dalam cirit-birit, adalah sangat wajar untuk makan makanan cecair atau separuh cecair yang mempunyai sifat "astringen" dan kaya dengan mikroelemen yang bermanfaat. Pakar mengesyorkan bahawa anda mengikuti diet nombor 4, yang termasuk makanan berikut:
- Susu bubur berasaskan cecair atau separuh cecair. Kebanyakan tahu bahawa beras mempunyai apa yang disebut "aksi ikatan". Keupayaan ini dijelaskan oleh fakta bahawa beras tidak mengandungi serat, yang mempunyai kesan pencahar.
- Kacau dari ubat beras. Ia perlu dimakan dalam setengah gelas seperti merebus sebelum makan utama. Adalah dinasihatkan untuk meminumnya setiap dua jam, jadi pemulihan akan lebih cepat.
- Porridges lendir (soba, oat, semolina).
- Pisang. Buah kegemaran ini bukan sahaja lazat, tetapi ia juga sangat kaya dengan potasium, yang seterusnya dapat dengan sempurna menambah bekalan elektrolit yang hilang akibat gangguan pencernaan.
- Lobak rebus atau lobak lobak merah. Cadangan untuk makan wortel disebabkan oleh kandungan vitamin A yang tinggi dalam sayur-sayuran, yang sempurna mengembalikan membran mukus dinding usus.
- Roti putih kering (dibeli semalam atau dalam bentuk keropok).
- Epal rebus dan dibakar. Lebih baik digunakan dalam bentuk kentang tumbuk. Kandungan dalam hidangan ini sejumlah besar asid amino (seperti pektin, tanin) menyumbang kepada penghapusan toksin yang sangat baik dan pemulihan mikroorganisma usus.
- Ikan dan daging rendah lemak. Memasak lebih baik untuk pasangan, anda tidak boleh menggunakan kulit dan tendon, hanya daging bersih.
- Sup pada daging atau sup ikan (tidak sangat lemak).
- Sup dengan penambahan bijirin mukus.
- Keju kotej rendah lemak, halus dan telur rebus. Makanan ini kaya dengan protein penting.
Menu anggaran untuk cirit-birit selama satu hari (menu ini hanya sesuai untuk orang dewasa, terdapat pendekatan lain untuk menu kanak-kanak):
- Sarapan 1: oat, teh hitam dengan limau.
- Sarapan 2: blueberry jeli.
- Makan tengah hari: sup dengan nasi dan rebus ikan, soba di atas air, potong ayam kukus, jus epal.
- Makan tengah hari: teh dari daun raspberry.
- Makan malam 1: telur rebus, rebus kismis.
- Makan malam 2: jelly pear.
Pemakanan kanak-kanak untuk cirit-birit
Sekiranya cirit-birit, kanak-kanak perlu diberikan campuran dengan paras bifidobakteria yang tinggi.
Bayi yang diberi susu ibu. Sekiranya ibu menyusu bayi hanya dengan susu ibu, maka tiada apa yang harus berubah dalam pemakanan bayi, kerana sifat menjaga susu ibu mengandung semua elemen penting dan penting yang akan membantu tubuh anak sembuh dengan cepat. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik bagi ibu untuk mengelakkan diri dari memprovokasi produk dan memantau pemakanan mereka.
Bayi itu diberi makan botol. Kanak-kanak yang memakan campuran yang disesuaikan memerlukan bantuan tambahan dari tubuh, kerana tidak kira bagaimana kualiti yang tinggi dan sangat menyesuaikan diri dengan campuran itu, ia tidak mengandungi keseluruhan set elemen jejak yang diperlukan.
Pada masa cirit-birit, anda perlu memberi bayi campuran dengan kandungan bifidobakteria yang tinggi, memberi lebih banyak minuman (anda boleh mendapatkan penyelesaian farmasi: Regidron, Oralit, anda boleh menyediakan penyelesaian di rumah).
Kanak-kanak lebih tua daripada satu setengah. Pada mulanya ia perlu memberi makan kepada anak dengan sup panas dan lembab pada bijirin lendir. Makanan mestilah homogen dan hangat, supaya tidak menimbulkan kemerosotan.
Apabila badan kecil menjadi lebih baik, anda perlahan-lahan dapat memperkenalkan hidangan stim ikan tanpa lemak atau daging tanpa lemak (dicincang halus).
Cadangan-cadangan ini mengenai pemakanan yang tepat untuk kanak-kanak dan orang dewasa dengan cirit-birit adalah relevan, tetapi masih lagi untuk kepastian yang lebih baik, adalah lebih baik untuk menghubungi doktor keluarga anda, dia akan membuat pelan pemulihan berdasarkan gejala individu dan ciri-ciri pesakit.
Cirit-birit pada wanita yang menyusu
Cirit-birit menyusu sering dikaitkan dengan tekanan.
Seperti yang anda ketahui, cirit-birit ibu kejururawatan sering dikaitkan dengan tekanan, dalam situasi seperti ini, anda tidak perlu bimbang terlalu banyak, anda harus berusaha untuk memastikan suasana yang tenang dan segala-galanya akan berada di dalam rutin anda.
Tetapi jika lendir atau pembuangan darah dikesan di dalam najis wanita itu, dia sakit, muntah muncul, maka ia patut membunyikan penggera, mungkin perut kecewa disebabkan oleh penyakit berjangkit.
Anda mungkin perlu berhenti menyusu bayi dengan susu ibu, kerana bayi juga boleh "menangkap" penyakit tersebut. Sekiranya tidak ada bahaya, maka tidak perlu berhenti menyusu, seseorang hanya perlu menimbang semula makanan, memberi keutamaan kepada hidangan kukus dan buat sementara waktu meninggalkan penggunaan sayur-sayuran, buah-buahan, gula-gula, pastri, rempah-rempah dan makanan lain yang mengganggu usus.
Cirit-birit pada orang tua
Pendekatan kepada rawatan orang tua juga istimewa, dan diet yang ditetapkan kepada mereka hendaklah jelas dan tegas diikuti. Dengan cirit-birit, sejumlah besar air dikeluarkan dari badan, dan dehidrasi sangat berbahaya bagi orang tua.
Oleh kerana sifat badan orang tua, lawatan ke doktor adalah suatu keharusan, semua arahan selanjutnya harus diikuti.
Sindrom Usus Ranjau
Orang-orang yang mengalami sakit perut selepas setiap hidangan, untuk rawatan dan pencegahan harus makan soba yang tidak diseludup dan direbus. Makan setiap hari pada perut kosong.
Diet selepas cirit-birit
Selepas cirit-birit, anda secara beransur-ansur boleh termasuk dalam produk diet rendah lemak dan ikan.
Agar tubuh pulih sepenuhnya daripada cirit-birit yang ditangguhkan, perlu mengekalkan diet yang setia untuk beberapa waktu, secara beransur-ansur termasuk daging dan produk ikan yang bersandar, kukus dan dicincang halus.
Cirit-birit boleh berlaku kerana penerimaan produk yang berkualiti rendah atau produk basi. Biasanya cirit-birit bermula 2-3 jam selepas mengambil makanan sedemikian.
Anda tidak boleh panik, anda harus minum sebanyak mungkin cecair dan segala-galanya akan diselesaikan dengan selamat tidak lama lagi. Sekiranya masalah berterusan, maka adalah betul untuk menghubungi doktor anda.
Prinsip dasar rawatan cirit-birit sekarang jelas, tetapi perlu diingat bahawa segala-galanya haruslah ukuran, dan penggunaan berlebihan "ikatan" dan "merajut" dapat menyebabkan proses balik dan cirit-birit akan menggantikan sembelit usus.
Diet untuk cirit-birit mestilah diselaraskan dengan doktor anda. Cirit-birit (cirit-birit) adalah keadaan yang menyakitkan di mana terdapat sesak, najis longgar lebih dari 3 kali sehari. Penyebab cirit-birit boleh berbeza-beza, dari segi psikologi hingga organik teruk. Terlepas dari sebab penampilan fenomena ini, sangat penting untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menghentikannya pada gejala pertama. Cirit-birit adalah berbahaya kerana hakikat bahawa semasa alirannya yang panjang dapat mengembangkan dehidrasi, yang berbahaya bagi kesihatan manusia.
Hari ini, terdapat banyak ubat untuk rawatan cirit-birit. Walau bagaimanapun, ubat yang paling berkesan tidak akan memberikan hasil yang diinginkan jika pesakit tidak mengikuti bekalan diet tertentu.
Prinsip asas pemakanan
- Diet untuk cirit-birit adalah bertujuan untuk memaksimumkan beban serentak pada usus. Untuk melakukan ini, semua makanan yang dimakan harus dihidangkan ke meja dalam bahagian kecil. Terdapat keperluan setiap 3 jam.
- Untuk memperbaiki kesejahteraan, perlu menghapuskan semua rangsangan kimia dan mekanik usus.
- Adalah perlu untuk menolak produk yang boleh mencetuskan proses penapaian dalam usus.
- Jangan makan makanan dengan kesan choleretic.
- Diet untuk cirit-birit perlu penuh tenaga. Pesakit harus diberi makanan protein, lemak dan karbohidrat. Walau bagaimanapun, kita mesti memastikan bahawa jumlah karbohidrat dan lemak memasuki badan dalam jumlah minimum. Jumlah protein dengan najis kerap tidak boleh dikurangkan.
- Untuk mengelakkan dehidrasi, anda perlu minum sebanyak mungkin cecair.
- Apabila cirit-birit muncul, pakar menasihatkan untuk memakan makanan separuh cecair, makanan pureed direbus atau dikukus. Rempah-rempah dalam hidangan tidak perlu ditambah.
- Sesetengah sayuran mentah dan buah-buahan boleh memburukkan cirit-birit. Itulah sebabnya produk tersebut harus dipilih dengan berhati-hati.
- Selepas cirit-birit, adalah penting untuk beberapa waktu tidak menggunakan produk yang boleh mencetuskan serangan baru buang najis.
Apa yang boleh anda makan?
Diet untuk cirit-birit bermakna makan makanan tinggi pektin. Pektin adalah serat larut air yang secara aktif melawan gangguan usus. Bahan ini terdapat dalam kuantiti yang besar dalam yoghurt, epal dan pisang. Produk-produk ini mesti hadir di atas meja di pesakit dengan cirit-birit.
Untuk mengelakkan keletihan dan keletihan, yang mengiringi najis yang longgar, pakar menyarankan agar jangan lupa menggunakan jumlah protein yang mencukupi. Protein boleh didapati dari telur rebus, daging ayam dan ayam belanda.
Jangan berputus asa produk yang mengandungi banyak kalium. Hakikatnya ialah dengan cirit-birit, tubuh kehilangan sejumlah besar bahan ini, yang mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keadaannya. Untuk menambah jumlah potassium yang hilang, anda harus makan jaket kentang, pisang dan jus buah minuman. Doktor mengesyorkan makan 2 pisang setiap 4 jam.
Diet untuk cirit-birit melibatkan makan sejumlah besar garam. Fakta bahawa garam akan membantu mengekalkan air di dalam badan dan mengelakkan dehidrasi. Dengan najis yang longgar, disyorkan untuk makan sup asin dan keropok.
Anda boleh makan produk berikut:
Anda hanya perlu memilih daging bersandar tanpa tendon dan filem. Anda boleh memasak daging dan bebola daging. Lebih baik memasak hidangan daging kukus.
Makanan untuk cirit birit termasuk hidangan ikan rendah lemak. Ia harus diutamakan pollock dan cod. Potong stim yang sangat berguna dan bakso dari fillet ikan.
Pencinta pasta mampu makan sesetengah rebus. Penyalahgunaan hidangan ini tidak berbaloi. Dalam jumlah yang kecil, ia tidak berbahaya, tetapi jika anda makan pasta terlalu kerap, maka anda tidak akan dapat mengelakkan komplikasi keadaan penyakit.
Dengan cirit-birit, anda boleh makan hampir semua bijirin. Satu-satunya pengecualian adalah barli. Bijirin boleh direbus dalam air dengan sedikit susu. Di dalam hidangan siap, tambah sedikit mentega. Bijir yang paling berguna untuk cirit-birit adalah beras putih. Produk ini mempunyai kesan penetapan yang sangat baik. Setiap 2 jam adalah disyorkan untuk makan separuh secawan beras yang dimasak.
Pemakanan diet untuk cirit birit melibatkan makan telur rebus atau telur hancur, tetapi tidak lebih dari 1 telur. Dengan toleransi yang sangat baik untuk produk ini setiap hari anda boleh makan 2 telur.
Dengan cirit-birit, anda boleh memasak bijirin dengan susu dan mentega. Jika kita bercakap tentang produk tenusu, mereka boleh dimakan, secara praktikal, dalam kuantiti tanpa had. Masalahnya adalah bahawa produk ini menyumbang kepada normalisasi pencernaan. Produk susu yang ditapai juga menghalang perut dan penapaian. Pakar menasihatkan untuk menambah sedikit keju yang tidak tajam dan curd segar untuk diet anda setiap hari. Produk ini adalah sumber kalsium dan protein yang sangat baik.
Apabila najis cecair muncul, doktor menasihatkan makan sayur-sayuran rebus (dengan pengecualian tomato). Mereka boleh dibakar (ia tidak boleh menjadi coklat keemasan). Lebih baik makan sayur-sayuran yang dimasak dalam bentuk kentang tumbuk. Jangan menyalahgunakan bawang putih dan bawang. Lobak yang sangat berguna, yang mengandungi banyak vitamin A, yang meningkatkan keadaan mukosa usus. Lobak juga mempunyai kesan penyerap.
Sangat berguna untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Daripada jumlah ini, anda boleh menyediakan pengambilan, jem, jeli dan mousses yang berguna. Dengan mudah dibawa, anda boleh membiarkan anda makan 150 g raspberi atau strawberi setiap hari.
- Produk roti. Anda boleh makan pengeringan, roti putih dan biskut kering.
Diet selepas menerima keputusan positif yang pertama harus bertahan selama beberapa hari lagi.
Apa yang tidak boleh dimakan?
Orang yang cirit-birit tidak boleh makan makanan berlemak dan goreng.
Semua produk berat adalah dilarang. Pemakanan semata-mata tidak hanya membantu mengatasi najis cecair, tetapi juga memperburuk perjalanan penyakit.
Ia adalah perlu untuk meninggalkan hidangan yang boleh menyebabkan pembentukan gas di usus (kekacang, kubis). Produk sedemikian mengganggu saluran penghadaman. Pada masa rawatan mesti berhenti merokok dan minuman beralkohol.
Makanan yang boleh merosakkan usus dalam cirit-birit:
- Hidangan daging. Makanan berlemak diharamkan. Insomia yang berbahaya - otak, buah pinggang, hati. Pada masa rawatan mesti ditinggalkan sepenuhnya daging asap.
- Ikan Anda tidak boleh makan ikan dalam tin, jeruk, asap dan berlemak.
- Produk tenusu Pemakanan untuk cirit-birit menghilangkan penggunaan susu keseluruhan dan krim berat.
- Sayuran. Apabila cecair cecair berbahaya sayur-sayuran tin, mustard, lobak, kubis, lobak, bit, cendawan dan rutabaga.
- Buah-buahan dan sayur-sayuran. Untuk cirit-birit, pakar menasihati anda untuk tidak memasukkan buah mentah dan buah beri mentah dari diet anda. Kami bercakap tentang kismis, cranberry, gooseberries dan epal masam.
- Produk roti. Kita mesti meninggalkan roti hitam, produk mentega dan kek dengan krim.
Minuman dengan cirit-birit
Cirit-birit boleh menyebabkan dehidrasi. Itulah sebabnya semasa sakit adalah perlu untuk minum sekurang-kurangnya 2-3 liter air setiap hari. Sebaiknya, anda perlu minum 300 ml cecair setiap 30 minit.
Teh yang sangat lemah yang mempunyai kesan penetapan sangat berguna. Kesan ini disediakan oleh tanin dalam jumlah besar dalam teh. Anda boleh minum koko dan kopi di atas air, buah-buahan dan buah-buahan beri, jus. Jus epal dianggap paling berfaedah untuk cirit-birit. Tetapi jus sitrus, tomato dan nanas menyebabkan kerengsaan tambahan pada usus. Pemakanan untuk cirit-birit pada orang dewasa tidak menghalang penggunaan tidak lebih daripada 50 ml wain merah setiap hari.
Jangan minum terlalu sejuk dan minuman bersoda. Mereka berbahaya kepada usus yang rosak dan boleh menyebabkan pembentukan sejumlah besar gas. Doktor memberi nasihat untuk seketika untuk meninggalkan kvass, limau dan bir.
Diet untuk cirit-birit pada orang dewasa dan kanak-kanak membayangkan penggunaan minuman sihat buatan sendiri yang membolehkan anda memulihkan keseimbangan garam dalam badan. Menyediakan minuman sebegini agak mudah. Dalam 200 ml air suam sedikit tulen, anda perlu membubarkan setengah sudu teh garam, 2 sudu madu dan seperempat sudu soda. Pada siang hari, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair ini.
Dengan cirit-birit yang teruk, pakar memberi nasihat pada hari pertama untuk menolak makan dan minum hanya 2 liter teh manis.
Diet untuk cirit-birit pada kanak-kanak
Semua makanan yang digunakan oleh anak semasa cirit-birit perlu dipersetujui dengan doktor. Jika bayi disusui, dalam tempoh ini, mustahil untuk memindahkannya ke campuran. Ini hanya akan memburukkan keadaan. Semua bahan yang diperlukan untuk memulihkan flora usus kanak-kanak terkandung dalam susu ibu. Dengan najis yang longgar, bayi perlu ditawarkan payudara lebih kerap daripada pada hari-hari biasa.
Jika bayi makan campuran, maka ibu bapa harus memberi keutamaan kepada makanan yang diperkaya dengan bifidobakteria. Juga pada masa rawatan, kanak-kanak harus diberi campuran yang mempunyai kesan penetapan.
Sekiranya bayi berusia lebih dari 1.5 tahun, maka semua makanan harus dihidangkan ke meja dengan wajah lusuh. Sup mentega dan produk yang mengandungi tanin sangat baik untuk kanak-kanak. Bahan ini terdapat dalam jumlah besar dalam teh hitam dan jus blueberry. Dari minuman, kanak-kanak masih boleh memberi air mineral tanpa gas.
Perubatan rakyat
Di dalam cirit-birit, diet bermakna mengambil ubat tradisional yang boleh membantu memperbaiki keadaan pesakit dan melegakan gejala-gejala yang tidak menyenangkan dalam masa yang singkat.
- Jika bakteria adalah penyebab najis cecair, maka doktor menasihatkan minum setengah sudu kecil jus bawang putih setiap 2 jam. Hasil positif mula muncul pada hari pertama rawatan.
- Jus lidah tidak kurang popular. Ia mesti diambil secara lisan 3 kali sehari selama 2 sudu teh. sebelum makan.
- Pada orang dewasa dan warga tua, cirit-birit boleh dirawat dengan jus dari rumput beg gembala. 40 titisan jus perlu dicairkan dengan 50 g vodka, bahagikan cecair yang dihasilkan menjadi 2 bahagian dan minuman yang sama pada siang hari.
- 15 g ceri burung hendaklah diisi dengan 200 ml air, reneh selama 5 minit, keluarkan dari haba dan biarkan selama 30 minit. Tekstur yang dihasilkan harus dibahagikan kepada 2 bahagian dan minuman.
Cirit-birit perlu diambil serius. Pada tanda-tanda awalnya, segera dapatkan bantuan daripada doktor untuk mengetahui punca fenomena yang tidak menyenangkan ini. Resepsi ubat rumah untuk cirit-birit juga perlu diselaraskan dengan pakar. Ia amat berbahaya untuk merawat cirit-birit pada kanak-kanak dan orang tua. Akibatnya boleh menjadi tidak dapat diramalkan.