Sesetengah orang tidak menikmati kebangkitan pagi kerana setiap kali ia bermula dengan penampilan sensasi yang tidak menyenangkan, mual ringan, kelemahan, dan kadang-kadang pening. Untuk pulih dari keadaan ini, pertama sekali, anda perlu tahu mengapa ia berlaku. Penyakit apa yang boleh menimbulkan masalah, apa yang diperlukan untuk menormalkan keadaan. Dalam sesetengah kes, pening pada waktu pagi diatasi dengan sendirinya, tetapi kadang-kadang anda mungkin memerlukan bantuan pakar.
Punca pening kepala pagi
Keseimbangan hanya sesuai jika aparatus vestibular biasanya melaksanakan fungsinya. Sekiranya terdapat pelanggaran, pening, atau gejala yang tidak menyenangkan, sensasi berlaku. Penyebab pening pada waktu pagi dan kemunculan gejala lain adalah seperti berikut:
- DPPG (pening paroxysmal kedudukan yang baik) adalah penyebab utama masalah. Untuk menentukan sama ada seseorang mempunyai penyakit, perlu melakukan manipulasi berikut: duduk, meregangkan kaki anda, mula memalingkan kepala ke kiri. Jangan ubah kedudukan kepala. Bersedih, cuba pusing kepala anda ke kanan.
Jika pening pagi berlaku atau keadaan menjadi lebih teruk, maka penyakit itu ada di dalam tubuh. Serangan penyakit ini tidak terlalu lama. Untuk memperbaiki keadaan, senaman harus dilakukan lebih kerap: putaran kepala ketika posisi tubuh berubah. Setelah pergi ke doktor, dia akan menetapkan pil yang benar-benar melegakan penyakit.
- Mengencangkan saraf atau saluran darah. Pada masa yang sama, darah mula mengalir ke otak lebih perlahan, oleh itu, beberapa fungsi badan mula tidak stabil, contohnya, mengekalkan keseimbangan. Alasan untuk mencubit saraf adalah kedudukan yang tidak selesa untuk tidur, pemilihan bantal yang tidak sepatutnya, kemungkinan besar sangat tinggi. Pada waktu malam, orang tidak mengalami ketidakselesaan, tetapi pada waktu pagi selepas tidur, dia merasa kesulitan kerana sebab itu.
- Sekiranya langkah-langkah tidak diambil untuk masa yang lama, osteochondrosis serviks mungkin mula berkembang. Inti dari penyakit ini adalah dengan mencubit arteri karotid dengan dinding saluran di mana ia terletak. Mereka meletakkan tekanan pada kapal dan darah, seperti nutrien, datang kurang. Terdapat sensasi yang tidak menyenangkan, pening pagi dan penyimpangan lain dari keadaan biasa.
Pencegahan penyakit: berenang, pemerolehan tilam ortopedik dan bantal rendah. Anda boleh meletakkan roller khas di bawah leher, yang akan membantu sendi untuk meluruskan semasa tidur. Selepas seseorang selesai tidur, dia tidak akan berasa tidak selesa di kawasan leher.
- Kapal penipisan. Dari masa ke masa, bermula pada umur 55 tahun, terusan servikal mulai berubah. Peralatan vestibular mula berfungsi lebih buruk daripada biasanya. Setiap pagi, rasa pening berlaku akibat penuaan, jadi ia tidak mungkin belajar untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan tanpa penggunaan ubat-ubatan yang berterusan.
- Penyakit Meniere. Penyakit ini menimbulkan bukan sahaja pening yang berlaku selepas tidur, tetapi juga gangguan pendengaran, mual.
- Jangkitan yang menjejaskan kapal. Seperti dalam kes sebelumnya, kapal mungkin sempit, oleh itu mengapa nutrien dan darah tidak mengalir dalam jumlah yang mencukupi ke bahagian otak yang diingini.
- Dystonia vegetatif. Penyakit ini berada di dalam kapal reaksi yang salah dengan isyarat yang diperlukan. Dengan sejumlah besar darah, apabila perlu untuk berkembang, mereka, sebaliknya, sempit. Apabila darah lebih kecil, dan anda perlu menyempitkan saluran, perkembangan mereka berlaku. Kerana aliran darah ke organ-organ utama terganggu, terdapat ketidakselesaan.
- Lakukan senaman fizikal. Dengan pergerakan tajam kepala semasa pelaksanaan latihan kuasa, bekalan darah serebral mungkin terganggu. Koordinasi pergerakan semakin buruk, mula berputar. Pada waktu pagi, semasa kebangkitan, mungkin ada tindak balas terhadap latihan sebelumnya, apabila gangguan keadaan normal badan telah berlaku, oleh itu kepala mula berputar.
- Keracunan makanan. Virus ini menjejaskan saluran darah, darah memasuki otak dengan gangguan, yang mana menyebabkan rasa tidak enak vertigo.
Cara untuk menormalkan keadaan
Jika anda mula mengalami gejala yang tidak menyenangkan yang disebutkan di atas, dan kepala anda berputar bukan sahaja pada waktu pagi, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk mengenal pasti sebab-sebab keadaan ini secara tepat. Ia tidak perlu dirawat secara berasingan dalam apa jua keadaan. Orang yang mudah, tanpa pendidikan perubatan, mungkin tidak dapat 100% menentukan penyakitnya. Dari diagnosis yang salah, penyakit itu akan berkembang, membawa kepada akibat yang lebih serius dari masa ke masa. Rawatan penyakit harus bermula hanya selepas diagnosis telah dibuat menggunakan kaedah yang ditentukan oleh doktor yang menghadiri.
Jika pada waktu pagi sering pening, orang itu ingin menyingkirkan penyebab penyakit itu. Untuk menormalkan keadaan, ubat-ubatan akan ditetapkan, kadang-kadang melaksanakan latihan fizikal khas. Sekiranya tiada sebarang penyakit di dalam badan, beberapa langkah boleh diambil untuk menghentikan kepala dari berputar selepas bangun.
Anda harus dibimbing oleh petua berikut: jangan bangkit dari tempat tidur dengan tiba-tiba, segera setelah badan bangun. Lompatan seperti itu sering menyebabkan ketidakselesaan. Otak sudah berjaya bangun, tetapi badannya belum penuh. Oleh itu, selepas pergerakan tiba-tiba, sebaik sahaja tidur telah berlalu, orang itu akan menjadi lebih buruk lagi.
Orang-orang sendiri kadang-kadang merasakan mengapa mereka berasa pening dan dapat mengambil tindakan pemulihan sendiri. Sekiranya ini tidak berlaku dan keadaan menjadi lebih teruk, anda perlu mengikuti sekurang-kurangnya petua paling mudah untuk menormalkan keadaan. Untuk bangun semula, anda perlu meregangkan, menggulung di sebelahnya, mengulangi tindakan dengan sebaliknya. Kemudian duduk perlahan-lahan, sebaik-baiknya dengan tangan berehat di atas katil, bernafas seketika, sehingga anda merasa lega, menormalkan keadaan dan kemudian bangun.
Punca pening pada waktu pagi dan rawatan yang berkesan
Kejadian pening di pagi hari adalah aduan yang kerap terhadap pesakit yang berlainan usia. Gejala ini mengiringi banyak keadaan patologi, dari kerja keras yang mudah dan berakhir dengan pelanggaran struktur serebrum. Untuk menentukan strategi rawatan berkesan disyorkan untuk mendapatkan bantuan perubatan. Doktor akan menjalankan pemeriksaan yang diperlukan dan menetapkan terapi dengan mengambil kira semua ciri individu pesakit.
Punca pening kepala pagi
Gejala yang tidak menyenangkan adalah akibat daripada gangguan peredaran darah di pelbagai bahagian otak. Perubahan sedemikian disertai oleh pengurangan kepekatan oksigen dalam tisu. Neuron sensitif terhadap perbezaan tersebut, oleh itu perkembangan kelemahan dan kekeliruan berlaku. Dalam sesetengah kes, pening pagi dihubungkan dengan kerosakan radas vestibular, contohnya, akibat kerosakan telinga dalam. Penurunan atau, sebaliknya, peningkatan mendadak dalam tekanan badan juga disertai oleh gejala yang sama. Dalam ubat-ubatan, adalah kebiasaan untuk membuang beberapa sebab utama malaise selepas tidur, serta dengan perubahan mendadak dalam kedudukan tubuh. Mereka dikaitkan secara langsung dengan kerosakan otak, dan dengan gangguan metabolik umum.
Hipoglikemia
Pening paginya boleh dicetuskan oleh penurunan kepekatan gula darah. Masalah ini sering menjadi punca gejala pada seorang kanak-kanak, kerana pada zaman kanak-kanak fungsi-fungsi organ pencernaan tidak sempurna. Dalam pesakit yang mengidap kencing manis, ketidakselesaan selepas keluar dari katil adalah salah satu aduan yang paling biasa. Ini disebabkan ketidakmampuan untuk mengekalkan glukosa pada tahap yang tetap. Pening tiba-tiba, jika anda makan sekeping manis. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati untuk tidak menimbulkan peningkatan mendadak dalam kepekatan karbohidrat dalam darah. Apabila gambar klinikal yang sama muncul pada waktu pagi, disarankan untuk berunding dengan doktor anda.
Hipertensi intrakranial
Perubahan tekanan di dalam kapal kepala sentiasa disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Selalunya, tindak balas tindak balas menimbulkan kesakitan yang sengit. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, perubahan dalam kedudukan badan disertai hanya sedikit perbezaan. Pada masa yang sama, tekanan intrakranial yang tinggi jarang didiagnosis pada waktu pagi. Keadaan ini lebih sering diperhatikan pada waktu petang, kerana ia dikaitkan dengan kerja keras dan tekanan. Ciri tersendiri adalah juga kejadian loya dan muntah kerana pengaktifan pusat-pusat otak masing-masing.
Hipotensi ortostatik
Pusing selepas tidur berlaku pada latar belakang hipotensi. Penurunan mendadak dalam tekanan dikaitkan dengan kedua-dua metabolisme yang lebih perlahan semasa rehat dan perubahan kedudukan badan. Keadaan sedemikian dalam beberapa kes membawa kepada ketidakupayaan yang lengkap untuk bergerak. Hipotensi ortostatik paling kerap didiagnosis pada masa remaja, pada orang yang mengalami luka-luka struktur vaskular, serta pada wanita semasa haid.
Sakit usus, keracunan
Pening pada waktu pagi tidak selalu dikaitkan dengan patologi sistem saraf pusat. Penyakit yang sama juga didiagnosis dengan disfungsi sistem pencernaan. Mengumpul racun di dalam badan boleh mengakibatkan kerengsaan refleks pusat muntah, serta disfungsi radas vestibular. Dengan kehilangan cecair yang ketara disebabkan oleh gejala-gejala dyspeptik, kepala juga boleh berputar kerana dehidrasi, penebalan darah dan menurunkan tekanan darah.
Toksis semasa mengandung
Membawa bayi adalah tempoh yang penting dalam kehidupan seorang wanita. Walaupun semua kegembiraan kelahiran anak akan datang, ibu-ibu masa depan menghadapi banyak masalah. Pada trimester pertama kehamilan, majoriti seks yang adil mengalami toksik yang mempunyai keparahan yang berbeza-beza. Gejala-gejala keadaan ini termasuk kelemahan umum, gejala-gejala gejala, dan perubahan mood yang tiba-tiba. Penstrukturan semula badan ini juga boleh menjadi alasan bahawa pada waktu pagi kepala seorang wanita berputar, itulah sebabnya ibu hamil mual. Toksikosis dianggap sebagai variasi norma dan, apabila janin berkembang, melepasi sendiri. Doktor mengesyorkan mengimbangi diet, tidak termasuk produk yang boleh mengakibatkan pencernaan dan perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.
Osteochondrosis tulang belakang serviks
Patologi bekalan darah struktur serebrum timbul terhadap latar belakang pelbagai penyakit. Penyebab perkembangan gangguan dalam beberapa kes adalah di luar tengkorak. Osteochondrosis leher sering menyebabkan mampatan arteri yang memberi makan kepada otak. Oleh kerana seseorang bergerak sangat sedikit semasa tidur, dan juga sering mengambil postur bukan fisiologi, selepas terbangun, penurunan tekanan berlaku dan kepala berputar. Ini disebabkan oleh peningkatan mendadak dalam nada vaskular disebabkan permulaan gerakan. Dalam kes sedemikian, perubahan pantas harus dielakkan.
Pening paroxysmal yang ganas
Patologi ini sering didiagnosis pada orang tua. Gejala gangguan boleh berlaku sepanjang hari, walaupun gambaran klinikal adalah paling sengit pada waktu pagi. Ini dikaitkan dengan beban penting pada radas vestibular apabila bangun, apabila seseorang mula bergerak aktif.
Diagnostik
Sekiranya kepala anda berputar pada waktu pagi, anda perlu berunding dengan doktor. Untuk mengetahui punca penyakit yang anda perlukan untuk menjalani peperiksaan yang komprehensif. Ia termasuk ujian neurologi, ujian darah dan air kencing. Tepat diagnosis itu dikaitkan dengan kekurangan spesifik gejala ini. Untuk menghapuskan punca merbahaya perkembangan vertigo, teknik visual juga digunakan, seperti pengiraan tomografi dan pengimejan resonans magnetik.
Kaedah untuk menyingkirkan mual
Untuk mula merawat masalah hanya selepas mengenal pasti etiologi. Ini adalah kerana prinsip rawatan pelbagai penyakit berbeza-beza. Untuk memerangi pening dan loya yang berlaku pada latar belakangnya, kedua-dua agen farmakologi dan resipi rakyat digunakan. Mereka semua bertujuan untuk memulihkan fungsi normal struktur serebral dan meningkatkan keadaan pesakit. Sebelum menggunakan ubat ini, anda perlu berunding dengan doktor anda.
Pertolongan cemas
Apabila kepala berputar di pagi hari, penting untuk mengambil tindakan tepat pada waktunya. Ini amat perlu dengan intensiti tinggi gejala, kerana pesakit mungkin kehilangan kesedaran, jatuh dan terluka. Kaedah pertolongan cemas termasuk:
- Urut bahagian leher. Ia boleh dilakukan secara bebas, tetapi disarankan untuk meminta orang yang disayangi. Teknik ini membantu meningkatkan peredaran mikro dan mengembalikan aliran darah biasa.
- Jika pening berlaku sebaik sahaja bangun, penting untuk tidak tergesa-gesa. Adalah disyorkan supaya anda berhati-hati duduk dan minum segelas air.
- Mandi kontras adalah baik untuk sesetengah pesakit. Walau bagaimanapun, kaedah ini hanya boleh digunakan selepas berunding dengan doktor, memandangkan kejatuhan suhu mencetuskan perubahan tajam dalam nada arteri dan urat. Prosedur air menormalkan peredaran darah dan membantu memperbaiki kesejahteraan.
- Semasa serangan pening, penting untuk menyediakan udara segar di dalam bilik. Kepekatan oksigen yang mencukupi menghalang perkembangan sinkop.
Rawatan ubat
Untuk membetulkan keadaan pesakit, ubat pelbagai kumpulan digunakan:
- Neuroleptics memulihkan kerja semula jadi sistem saraf pusat. Mereka membantu pesakit dengan pening yang berkaitan dengan tekanan emosi dan psikologi. Antara alat ini termasuk "Diazepam" dan "Aminazin."
- Dadah anti-ubat digunakan untuk melawan rasa mual. "Zerukal" meningkatkan motilitas usus, yang menyumbang bukan sahaja kepada penghapusan gejala, tetapi juga mempercepat penghapusan toksin.
- Penggunaan sorben membantu dengan keracunan. Dadah yang digunakan seperti "Smekta" dan "Enterosgel." Mereka sesuai untuk ibu mengandung yang mengalami toksikosis.
Cadangan rakyat
- Sekiranya pening dihubungkan dengan penurunan kadar glukosa, adalah berguna untuk minum air manis. 2 sudu teh gula setiap cawan akan membantu anda berasa lebih baik.
- Jus lemon mempunyai kesan tonik. Anda perlu memerah seperempat sitrus ke dalam segelas air. Ia adalah perlu untuk minum apa-apa dengan sips kecil supaya tidak mengganggu perut.
- Jus kentang juga mempunyai kesan yang bermanfaat kepada pesakit. Memerah sayuran parut melalui kain kasa. Cecair yang terhasil digunakan dalam jumlah sebanyak 15 ml.
- Adalah penting untuk melepaskan rokok, alkohol dan makanan berat pada waktu malam. Adalah disyorkan untuk bergerak lebih jauh dan berjalan di udara segar.
Dalam banyak kes, pening berlaku pada latar belakang kesilapan dalam pemakanan, tabiat makan yang tidak sihat. Masalah ini diselesaikan dengan mematuhi beberapa peraturan:
- Ia disyorkan untuk menolak kopi untuk sarapan pagi. Minuman membawa kepada kemerosotan dehidrasi, yang diperhatikan di banyak orang pada waktu pagi. Peningkatan tekanan yang ketara terhadap latar belakang penggunaan produk juga menimbulkan pening.
- Halia mempunyai kesan tonik dan kopi. Teh berdasarkan tumbuhan ini akan membantu mengatasi pening, dan juga memberikan tenaga untuk sepanjang hari.
- Alternatif gula adalah buah. Mereka boleh dimakan pada bila-bila masa sepanjang hari, termasuk pada waktu malam. Makan epal, pic atau pisang sebelum waktu tidur menghalang hipoglikemia pagi, yang dianggap penyebab penyakit biasa.
- Sarapan pagi yang sesuai juga memainkan peranan penting dalam memerangi vertigo. Pakar pemakanan memberi nasihat untuk menggunakan telur untuk memasak hidangan pertama hari itu. Protein yang terkandung dalam produk ini menyumbang kepada kesejahteraan.
- Makanan masin harus dibuang pada waktu pagi, kerana natrium klorida mengekalkan cecair dan menimbulkan peningkatan tekanan. Oleh itu, adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan sosej dan keju untuk sarapan pagi.
Ulasan
Ruslan, 51, Nizhny Novgorod
Selalunya pada waktu pagi pening, dan selepas makan masalah berlalu. Saya memutuskan untuk berunding dengan doktor. Derma darah, air kencing, melakukan ultrasound. Berdasarkan pemeriksaan, doktor mendedahkan kencing manis. Ternyata pening itu muncul kerana penurunan glukosa. Sekarang saya menyimpan penyakit ini di bawah kawalan. Nah, masa itu berpaling kepada doktor.
Elizaveta, 26 tahun, Chelyabinsk
Apabila dia hamil, sakit pagi muncul. Ia timbul dari pening selepas keluar dari katil. Saya memutuskan untuk berunding dengan pakar sakit puan. Doktor mengatakan bahawa masalah sedemikian adalah manifestasi umum toksemia pada trimester pertama. Beliau dinasihatkan untuk makan kurang pada waktu malam, menyiarkan bilik tidur dan bergerak lebih banyak. Sekarang pening dan loya tidak mengganggu.
Pusing pagi
Ia muncul pada waktu pagi selepas tidur atau keluar dari katil. Walaupun gejala-gejala itu kelihatan sangat jarang, mereka adalah sama dan sering disertai oleh lalat di mata dan gejala yang tidak menyenangkan, sering mual dan muntah. Mengapa pening di pagi hari dan bagaimana untuk menghilangkan pening? Ini adalah apa yang ditulis doktor moden mengenai perkara ini.
Sebab utama
Pusing pada waktu pagi boleh berlaku secara tidak sengaja, dengan kerosakan pada alat vestibular, serta disebabkan proses patologi dalam badan. Ramai penyakit mungkin tidak muncul dengan serta-merta, dan dari semasa ke semasa mereka memberi isyarat diri dengan vertigo ringkas. Oleh itu, jika anda merasa pening selepas tidur, cuba fahami seberapa sering perkara ini berlaku dan bagaimana perasaan anda. Banyak yang menganggap vertigo adalah kejadian biasa, tindak balas badan terhadap perubahan cuaca.
Sebab utama pening di pagi hari, doktor percaya:
- osteochondrosis tulang belakang serviks;
- penyakit radas vestibular dan kerosakan pada telinga dalam seseorang;
- hipoglikemia;
- hipertensi ortostatik;
- DPG (pening paroxysmal yang ganas);
- hipertensi intrakranial;
- dystonia vegetatif;
- kehamilan
Penyebab vertigo ini perlu dipertimbangkan secara terperinci.
Osteochondrosis tulang belakang serviks
Dia memanggil vertigo pada waktu pagi. Penyakit yang paling mudah terdedah kepada warga tua, serta mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, menghabiskan banyak masa dalam kedudukan duduk. Serangan Provokateur menjadi kedudukan badan yang tidak selesa semasa tidur. Ini merumitkan akses oksigen ke otak, kapal-kapal sempit dan pening kepala pagi yang sedikit mungkin muncul.
Jika anda mengalami osteochondrosis tulang belakang, anda perlu melakukan senaman, lakukan senaman untuk menguatkan otot-otot leher, lebih kerap berada di udara segar, gunakan bantal yang berkualiti untuk tidur. Dan, yang paling penting, naik dari katil tidak membuat gerakan tiba-tiba.
Hipoglikemia
Satu keadaan di mana gula darah jatuh. Keadaan ini sering berlaku dalam pesakit kencing manis jika mereka melanggar diet yang betul. Kekurangan gula dalam darah juga diperhatikan dalam orang yang sihat semasa melakukan mental atau fizikal, serta jika ia mengehadkan pengambilan gula semasa diet. Bagi pesakit kencing manis dan orang yang sihat, terdapat cara yang berbeza untuk meningkatkan paras gula darah. Oleh itu, apabila pening di waktu pagi, adalah bernilai makan gula-gula, sekeping gula atau coklat.
Satu lagi punca pening pagi boleh menjadi anemia atau kehilangan darah yang besar. Untuk memperbaiki keadaan pesakit akan membantu membatasi aktiviti fizikal dan penggunaan produk yang meningkatkan hemoglobin dalam darah: epal, ceri atau ceri.
Hipotensi ortostatik
Jadi dipanggil penurunan mendadak dan tekanan intrakranial. Keadaan ini boleh mengakibatkan kesedaran sementara, tetapi doktor tidak merujuknya kepada penyakit ini. Penurunan tekanan intrakranial sering disebabkan oleh vasospasme, sikap tidak selesa semasa tidur, dan diperhatikan pada remaja dan orang dewasa yang menderita dystonia vaskular. Negeri ini dicirikan oleh jangka pendek.
Pening paroxysmal yang ganas
Gejala-gejala penyakit ini kerap berkembang pada siang hari, tetapi kerana aparatus vestibular mengalami beban utama pada waktu pagi selepas tidur, apabila seseorang mula keluar dari katil, dia menjadi pening, lemah, sakit kepala, dan menjadi sakit. Ujian mudah akan membantu untuk memeriksa sama ada DPG atau tidak. Lelaki duduk dengan kaki diperluas dan memutar kepalanya ke kiri. Selepas itu, anda perlu berbaring mendadak dan mengalihkan kepala anda ke kanan dan perlahan-lahan naik. Jika terdapat DPG, maka sukar untuk seseorang melakukan ujian ini. Juga, ketidakselesaan mungkin berlaku apabila berjongkok, berlari, bersenam. Penyakit ini sering muncul pada orang yang lebih tua dan membataskan aktiviti mereka dengan ketara.
Penyakit ini tidak boleh sembuh sepenuhnya. Nasib baik, ia tidak selalu nyata. Untuk meringankan keadaan mual, untuk menghapuskan pallor dan palpitasi akan membantu pil khusus yang ditetapkan oleh doktor.
Hipertensi intrakranial
Jadi dalam perubatan dipanggil peningkatan tekanan intrakranial. Punca adalah kecederaan kepala, strok dan tumor otak dari pelbagai asal, jangkitan CNS, hidrosefalus, dan keabnormalan vaskular. Pesakit mempunyai sakit kepala selepas tidur, terutama ketika batuk dan bersin. Sakit boleh disertai dengan pening, mual, dan juga keinginan muntah. Jika anda mendapati diri anda dalam keadaan sedemikian, anda perlu menjalani pemeriksaan perubatan, kemudian menjalani rawatan. Untuk mengabaikan pening, sakit kepala, mual yang disebabkan oleh peningkatan tekanan intrakranial adalah mustahil, kerana penyakit ini boleh menyebabkan kematian pesakit.
Dystonia (VVD)
Keadaan ini sering dijumpai pada masa remaja, semasa penstrukturan semula badan. Pembuluh darah tidak boleh bertindak balas dengan cepat kepada impuls daripada sistem saraf, oleh itu mereka sama ada mengembangkan atau kontrak. Pada masa ini, seseorang mungkin mengalami kepingan panas, berpeluh, mual dan muntah, serta kesejukan anggota badan, berdebar-debar. Sesetengah orang mungkin mengalami sakit kepala, loya, dan muntah. Hampir setiap kejang berakhir dengan pemisahan besar air kencing yang jelas dan biasanya hilang dengan sendirinya. IRR dikurangkan dengan merokok, makan makanan pedas, sos, daging asap, coklat gelap dan cola. Membantu menormalkan keadaan berjalan di udara segar, penyaringan bilik biasa, menyingkirkan tabiat buruk, serta perubahan diet. Meningkatkan keadaan saluran darah akan membantu meningkatkan air dalam diet, sayur-sayuran dan buah-buahan.
Gangguan usus, keracunan dan toksik semasa mengandung
Bahan-bahan yang meracuni tubuh semasa penggunaan produk berkualiti rendah, terus merosakkan darah pada waktu malam. Oleh itu, pada waktu pagi selepas keracunan, orang itu mula merasakan kelemahan, mual dan sakit kepala, sehingga dia pergi ke tandas. Keadaan yang sama berlaku semasa trimester pertama kehamilan.
Jika anda ingin menghilangkan sakit kepala yang disebabkan oleh keracunan, anda harus minum air tulen tanpa bahan tambahan dan gas yang mungkin pada suatu hari, jangan makan apabila anda kehilangan selera makan anda, mengehadkan diet anda dengan buah dan memantau pengosongan usus. Sekiranya perlu, minum karbon aktif dengan air bersih, lihat rehat tempat tidur, jika keracunan kuat, dan lebih kerap berada di udara terbuka. Sakit kepala atau pening selepas tidur dengan keracunan boleh berlangsung beberapa hari, sehingga badan dibersihkan sepenuhnya dari racun. Oleh itu, kesihatan yang buruk tidak boleh segera dilalui. Gejala yang sama dapat dilihat dalam penyakit perut, pundi hempedu dan usus. Dalam keadaan ini, anda harus mengikuti cadangan doktor yang menetapkan rawatan, elakkan makanan yang kurang dicerna.
Sekiranya anda merasa pening selepas tidur
Pada waktu pagi, pening awal, sebelum mata saya menampakkan warna gelap dan rasa mual muncul? Simptom-simptom yang tidak menyenangkan yang berlaku dengan keteraturan yang teruk, mesti semestinya memberi amaran kepada orang itu.
Pening yang disebabkan oleh berat badan yang berlebihan atau disebabkan oleh kecenderungan emosi adalah tindak balas normal badan kepada pengaliran yang teruk.
Tetapi pening pagi (nama saintifik adalah Vertigo), yang berlaku pada masa ini apabila seseorang itu paling santai dan bertambah kuat, boleh terus menunjukkan kehadiran penyakit tersembunyi dan menyebabkan rawatan segera kepada pakar.
Jadi mengapa pening betul selepas tidur malam, apa yang menyebabkan penyebab paling umum keadaan ini?
Penyakit tersembunyi yang menjejaskan keadaan pesakit pada waktu pagi
- Vertigo jinak kedudukan.
Pening kepala pagi ini adalah kejadian yang agak kerap disebabkan oleh kecederaan di bahagian telinga seseorang. Sekiranya peralatan statikikal rosak, terletak di kedalaman auricle, maka apabila menukar kedudukan badan, gejala yang tidak menyenangkan boleh berlaku, disertai oleh pening dan pengsan jangka pendek.
Gejala di mana anda boleh menentukan kehadiran penyakit:
- pening (kuat dan tajam) berlaku jika anda membaling kepala anda atau memutar leher anda ke arah yang berbeza, tempoh keadaan yang tidak menyenangkan adalah kira-kira seminit;
- Gejala cepat berlalu, tetapi orang berasa lemah selama beberapa jam;
- tidur malam yang gelisah, disertai dengan pening, pening, dan keinginan muntah yang timbul pada waktu pagi selepas tidur.
Serangan seperti itu boleh berlaku setiap hari, bukan sahaja selepas bangun, tetapi juga pada siang hari. Kemudian simptom-simptom boleh mereda, apabila kelihatannya penyakit itu telah reda sepenuhnya, keadaan rehat dapat bertahan selama beberapa tahun, dan pening tiba-tiba muncul semula selepas tidur malam.
Penyakit ini dikesan semasa peperiksaan dan didiagnosis melalui ujian khas. Dengan serangan yang kerap dan menyakitkan, doktor menetapkan rawatan dadah dan satu set latihan, yang dapat mengurangkan keadaan pesakit dengan ketara. Dalam kes yang teruk, pembedahan diperlukan.
- Peningkatan tekanan intrakranial.
Peningkatan tekanan intrakranial (hipertensi intrakranial) boleh didiagnosis dalam beberapa penyakit. Kesan peningkatan tekanan di dalam tengkorak boleh menjadi sangat teruk, dan di antara tanda-tanda seperti: loya, kegelapan di depan mata, keinginan untuk muntah, kepala dapat merasa pening di waktu pagi dan siang hari.
Tekanan intrakranial yang tinggi mungkin berlaku dalam beberapa kes:
- di hadapan tumor yang ganas dan malignan di dalam otak;
- hidrosefalus;
- dengan kekalahan sistem saraf pusat (sistem saraf pusat) dengan pelbagai jangkitan;
- dengan aneurisme yang berlaku di dalam kapal otak;
- selepas strok;
- dengan kecederaan otak (gegaran, lebam teruk).
Salah satu gejala utama yang mungkin menunjukkan kehadiran penyakit ini boleh dianggap pening pagi, disertai dengan kesakitan yang teruk.
Seringkali, pesakit yakin bahawa ini adalah serangan migrain. Sekiranya anda merasa pening dan sakit ketika anda batuk atau bersin, anda mempunyai mual atau menggigit, anda harus segera menghubungi seorang pakar yang akan menjalankan pemeriksaan dan menetapkan rawatan yang mencukupi.
Pening pada waktu pagi boleh berlaku apabila terdapat penyakit yang tidak menyenangkan seperti osteochondrosis di kawasan serviks. Dalam kes ini, sebabnya adalah seperti berikut: apabila penyakit berkembang, vertebra serviks beralih dan mula memampatkan arteri vertebra, masing-masing, aliran darah terganggu. Hasilnya adalah kekurangan oksigen dalam korteks serebrum. Ini menyebabkan kepala berputar.
Orang yang menderita osteochondrosis serviks mungkin berasa tidak sihat jika postur semasa tidur tidak selesa, atau jika mereka tidur pada bantal yang tinggi. Penyakit ini memerlukan rawatan perubatan dalam tempoh ketakutan, biasanya disarankan oleh pakar.
Terdapat beberapa cadangan yang mesti diikuti untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk pening:
- untuk tidur perlu memilih tilam ortopedik;
- bantal tidak boleh menjadi subur dan tinggi;
- Sejurus selepas tidur, anda tidak boleh bangun dengan tiba-tiba, perlahan-lahan perlahan, pusing kepala sedikit ke arah yang berbeza, perlahan-lahan mulai melambung dan beralih dari sisi ke sisi, hanya selepas itu anda boleh keluar dari katil.
Mengikuti cadangan ini, anda boleh melupakan pusing.
- Hipotensi ortostatik.
Keadaan ini tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi ia boleh dikaitkan dengan ciri-ciri individu organisma. Jika seseorang bangun pada waktu pagi, mula naik tiba-tiba dari tempat tidur, dia mungkin berasa pening dan bahkan kehilangan kesedaran yang singkat mungkin berlaku.
Sebabnya adalah penurunan tekanan darah serta-merta, pada orang yang mengalami masalah seperti itu, jantung dan saluran darah hanya tidak mempunyai masa untuk bertindak balas dengan cepat untuk perubahan mendadak dalam kedudukan tubuh.
Selalunya keadaan ini menunjukkan dirinya:
- pada remaja;
- pada orang yang didiagnosis dengan dystonia.
Segala-galanya berlaku kerana apabila seseorang terletak, darah di dalam kapal mengalir dengan lebih perlahan, otot jantung juga berkurangan dalam rentak yang perlahan, kenaikan mendadak menyebabkan penambahan segera penunjuk ini, yang menyebabkan mual.
Gejala yang menunjukkan keadaan sedemikian boleh dipertimbangkan:
- kejadian pening segera setelah keluar dari katil;
- penampilan mual, kelemahan, kegelapan di mata;
- kehilangan kesedaran jangka pendek;
- kehilangan cepat semua gejala (dalam masa beberapa minit).
Untuk mengenal pasti keadaan ini, ujian ortostatik dilakukan. Kaedah ini memungkinkan untuk mengesan kerosakan sistem kardiovaskular dan mendiagnosis pesakit.
Nasihat yang boleh diberikan kepada orang yang menderita hipotensi ortostatik adalah ini: jangan membuat gerakan tiba-tiba selepas bangun, perlahan-lahan menghidupkan bahagian anda dan perlahan-lahan keluar dari katil untuk mengelakkan mual.
Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan simptom yang tidak menyenangkan
Sekiranya seseorang mengalami gejala seperti yang terulang dengan kekerapan yang tidak dapat dibayangkan, tidak perlu mengubati diri sendiri, adalah perlu untuk berunding dengan pakar untuk mendiagnosis penyakit dan memperbaiki masalah ini.
Anda harus bermula dengan perjalanan ke ahli terapi, yang akan ditawarkan untuk diperiksa oleh pakar perubatan berikut:
- ahli otolaryngolog;
- pakar neurologi;
- endokrinologi.
Mengikut keputusan pemeriksaan, ujian dan ujian, rawatan yang mencukupi akan ditetapkan, yang mungkin termasuk ubat-ubatan dan satu set latihan yang direka khas.
Jika, selepas lulus peperiksaan, doktor tidak mengenal pasti sebarang penyakit, anda perlu ingat beberapa kaedah mudah untuk membantu menangani masalah tersebut:
- anda tidak boleh naik dengan mendadak selepas tidur dengan katil Pendakian semacam itu adalah provokator utama penampilan mata di hadapan mata, keadaan mual dan mengelilingi kepala;
- untuk menghapuskan gejala-gejala ini, anda perlu bangun seperti berikut: apabila anda bangun, anda mesti meregangkan di kedudukan terlentang, perlahan-lahan menghidupkan sebelah kanan anda, selepas beberapa saat berguling di sebelah kiri anda, berbaring di belakang dan meregang lagi. Hanya selepas itu anda boleh mula bangkit, pertama anda perlu mengambil kedudukan duduk, mengambil beberapa mendalam mendalam dan hanya kemudian berdiri dengan lembut;
- Anda boleh minum kursus infusi herba yang menyumbang untuk mengeluarkan loya pada waktu pagi, di antara herba ini boleh dibezakan: pudina, akar valerian, bau lemon.
Ia perlu menjadi sangat perhatian terhadap proses kebangkitan, kerana kenaikan mendadak boleh menyebabkan bukan sahaja pening, tetapi juga kejatuhan tiba-tiba. Kecederaan yang berlaku dalam kes sedemikian sering sangat serius dan menyakitkan.
Pening pagi boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Antaranya ialah banyak penyakit berbahaya yang tersembunyi di dalam tubuh manusia. Jika kepala anda berputar, walaupun tanpa pergerakan yang tajam, dan ini berlaku dengan kerap, anda hanya perlu berunding dengan doktor.
Pening pada waktu pagi, menyebabkan wanita, ubat rakyat
Pusing pagi selepas bangun dan keluar dari katil tidak biasa. Terutama wanita sering menderita. Pusing boleh bersifat tunggal atau berkala, dan mungkin berulang kali. Terdapat banyak sebab untuk fenomena ini dan mereka tidak selalu dikaitkan dengan keadaan patologi organisma.
Walau bagaimanapun, pening yang kerap atau berterusan pada waktu pagi tidak boleh diabaikan, kerana ia boleh menjadi tanda penyakit yang serius. Terutama jika gejala-gejala tambahan diperhatikan: sakit kepala, loya, perasaan lemah, dan sebagainya.
Mari kita bincangkan mengapa ada pening di pagi hari, sebab wanita, ubat rakyat untuk keadaan negatif ini dipanggil, tetapi bukan satu. Kami akan mengetahui apa yang perlu dilakukan untuk meringankan keadaan dan mengetahui dalam kes-kes yang mana kita harus segera mendapatkan bantuan perubatan:
Kemungkinan punca pening pagi
Seperti yang telah kita sebutkan, mungkin terdapat beberapa sebab untuk fenomena ini. Kami menyenaraikan yang utama:
- dystonia vaskular vegetatif (VVD) adalah punca yang paling biasa pening pagi;
- tekanan darah tidak stabil, hipotensi;
- gula darah rendah;
- tahap hemoglobin rendah;
- penyakit sistem kardiovaskular;
- penyakit tulang belakang, khususnya, osteochondrosis;
- Penyakit Meniere;
- gangguan psikogenik;
- neuritis vestibular;
- vertigo paroxysmal positional (DPPG);
- mabuk badan, khususnya penyalahgunaan alkohol;
Dalam keadaan ini, selain pening, mual dan kadang-kadang muntah boleh berlaku. Pesakit mengadu kelemahan umum, sakit kepala, kurang selera makan.
Sebab-sebab lain pening pagi:
- Pusing pada waktu pagi sering membimbangkan orang tua. Ia adalah akibat daripada pelanggaran radas vestibular. Ia juga menimbulkan bekalan darah yang tidak mencukupi kepada otak. Selalunya fenomena negatif berlaku pada orang yang pernah mengalami jangkitan atau kecederaan kepala.
- Pening pada waktu pagi di kalangan wanita sering dikaitkan dengan keletihan saraf, tekanan, kerja keras. Selalunya disertai dengan sakit kepala.
- Permulaan menopaus juga boleh menjadi punca. Dalam sesetengah wanita, pening kepala dan loya ringan dikaitkan dengan permulaan haid. Pada kehamilan awal, kebanyakan wanita berasa mual, kelemahan, pening, terutamanya pada waktu pagi.
- Fenomena negatif ini mungkin berlaku kerana makan malam yang lewat dan hangat. Doktor mengesyorkan makan malam tidak lewat dari dua hingga tiga jam sebelum tidur. Pada waktu malam, tubuh memerlukan rehat, tetapi sebaliknya ia terlibat dalam pencernaan makanan. Akibatnya - kesejahteraan umum yang buruk pada seseorang pada waktu pagi.
- Juga, sebab itu mungkin menarik dengan kopi atau teh yang kuat. Kurangkan penggunaan minuman ini kepada 2-3 cawan kecil setiap hari.
- Insomnia, gangguan tidur, bangun tidur yang kerap, serta keadaan tidak selesa untuk rehat malam, juga menjejaskan kesejahteraan pagi.
- Ramai wanita yang menggunakan varnis dan gel rambut kerap mengadu perasaan tidak sihat pada waktu pagi. Hakikatnya ialah semasa tidur, bahan berbahaya dari kosmetik ini menembusi kulit. Tubuh sedang tidur, ia menghilangkan bahan-bahan berbahaya yang tidak begitu keras pada siang hari, tidak menerima air pada waktu malam... Ini adalah proses yang menyebabkan gejala mabuk setelah kebangkitan.
Pilih ubat untuk vertigo pada waktu pagi:
- Terdapat resipi yang sangat baik yang akan membantu anda berasa lebih baik pada waktu pagi: apabila anda bangun, makan segera 1/2 sudu teh halia tanah. Ini akan membantu anda menghiburkan kopi yang lebih baik, dan juga mencegah pening dan mual. Bukan tanpa sebab, rempah ini disyorkan untuk membawa bersama anda dalam perjalanan laut. Hanya berhati-hati dengan halia jika anda mengalami penyakit perut, terutamanya apabila diburukkan lagi.
- Jika fenomena negatif yang dijelaskan dikaitkan dengan kehamilan, atau gula rendah, minum pada waktu pagi, sebelum keluar dari katil dengan air manis: untuk 1 cawan - 2 sdt gula.
- Jika badan tidak mempunyai cukup besi, ambil remedi seperti pada perut kosong: campurkan 1 sudu teh chamomile, daun balsun lemon dan akar valerian yang dicincang. Tuang 500 ml air mendidih. Tutup piring dengan tudung, letakkan tuala tebal di atas. Apabila cukup sejuk, terikan. Tambah 2 sudu teh madu dan 5% cuka sari ape semulajadi. Kacau, minum secawan, setengah jam sebelum sarapan pagi. Rawatan - 2 hingga 4 minggu.
Juga, jika terjadi anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi, makan lebih banyak sayur-sayuran segar dan buah-buahan dengan kulit merah, oren sepanjang hari: epal, lada merah manis, tomato, oren, dll.
- Jika pening dihubungkan dengan osteochondrosis serviks, resipi popular ini akan membantu: campurkan 1 sudu camphor alkohol dan yodium. Tuangkan ke dalam balang. Tambah 150 ml alkohol, masukkan 5 ubat penahan sakit, contohnya, Ibuprofen. Campurkan segalanya dengan baik, gosokkan ke tempat yang sakit.
Untuk meningkatkan perasaan pagi pada orang tua, anda boleh menggunakan resipi ini: Tuangkan 1 sudu besar jelatang kering dengan segelas air mendidih. Letakkan di tempat yang hangat, seperti di bawah selimut hangat. Biarkan selama 5 jam. Selepas menerkam, campurkan dengan segelas jus epal semulajadi. Ambil satu hari, antara makan, seperempat atau setengah cawan.
- Sekiranya anda mempunyai masalah dengan pembuluh darah, jantung, jika anda mempunyai hipotensi, makan lebih banyak buah-buahan segar, beri, sayuran. Minum jus, rebusan atau sirup segar dari pinggul. Ini akan membantu membersihkan saluran darah dari plak kolesterol dan juga membantu menormalkan tekanan darah.
Beberapa tip berguna:
- Di waktu pagi, sebelum tidur, duduk sebentar. Bangun perlahan-lahan, perlahan-lahan, tanpa membuat gerakan mendadak.
- Sebelum anda bangun, duduk di atas katil anda dan minum secawan air sejuk.
- Berhenti dari kopi yang kuat, berhenti merokok, jangan menyalahgunakan alkohol.
- Banyak penyembuh dan doktor memberi nasihat kepada sesiapa sahaja yang merasakan sakit, pening di pagi hari untuk mandi pagi, mengeraskan mandi kontras, mengambil mandi air. Pergi ke alam semula jadi lebih kerap, bernafas udara segar, pergi berjalan-jalan di udara segar. Sekiranya tidak ada urat varikos, tidak mengalami hipertensi, segala-galanya adalah dengan jantung, ia berguna untuk melawat sauna, mandi mandian wap di mandi kesihatan.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Jika pening kepala pagi merengsa anda secara teratur, ia berlaku secara berterusan, anda perlu menjalani pemeriksaan perubatan untuk mengetahui punca fenomena patologi. Pakar-pakar berikut boleh membuat pemeriksaan, menentukan diagnosis: pakar mata, pakar neuropatologi, ahli endokrinologi.
Pesakit mestilah ditetapkan radiografi, tomografi, audiografi. Periksa tengkorak dan tulang belakang. Dengan bantuan ultrasound, arteri utama kepala diperiksa.
Anda memerlukan rawatan perubatan segera jika anda menyertai. gejala mengganggu lain:
- sakit kepala yang teruk, mual dan muntah;
- kelemahan otot, gangguan sensitiviti;
- demam, anggota badan mati rasa;
- terdapat sensasi yang menyakitkan hati, berulang-ulang di mata.
Secara sendirinya, pening kepala pagi sekejap bukanlah penyakit. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi tanda penyakit yang serius. Oleh itu, jika keadaan negatif ini berlaku secara kerap, secara sistematik, tidak sepatutnya mengambil risiko kesihatan anda sendiri. Pastikan untuk berunding dengan pakar dan lulus peperiksaan. Selamatkan awak!
Bagaimana jika pada waktu pagi sering berasa pening?
Tarikh penerbitan artikel: 12/14/2018
Tarikh kemas kini artikel: 12/14/2018
Penulis artikel ini: Dmitrieva Julia (Sych) - ahli kardiologi yang mengamalkan
Pusing pagi (vertigo) adalah aduan yang pesakit dari semua generasi umur sering mengarah ke pelantikan doktor, tanpa mengira jantina.
Dalam artikel ini kita akan faham apa yang menimbulkan gejala yang sama dan bagaimana anda boleh menyingkirkannya.
Kemungkinan penyebabnya
Mengejut selepas tidur mungkin disebabkan oleh beberapa sebab yang berbeza: dari kerja keras dan kurang tidur untuk gangguan serius di dalam badan.
Faktor pendorong utama menganggap:
- osteochondrosis tulang belakang serviks;
- hipoglikemia;
- dystonia vegetatif;
- paroxysmal positional vertigo;
- hipotensi ortostatik;
- anemia.
Masalah belakang
Penyebab vertigo yang paling biasa dan paling biasa untuk masalah dengan tulang belakang adalah faktor berikut: bantal yang tinggi atau kedudukan yang tidak selesa semasa tidur malam, peningkatan terlalu tajam ketika keluar dari tempat tidur.
Di samping itu, patologi yang kerap berlaku, yang menyebabkan keadaan pening di pagi hari selepas terbangun, adalah osteochondrosis tulang belakang serviks. Ia dicirikan oleh anjakan vertebra serviks, yang untuk masa yang lama memampatkan arteri vertebra yang memberi makan kepada otak. Setiap pagi, apabila kepala disenget atau bertukar, bekalan darah terganggu dan keadaan iskemia sementara berlaku, yang menyebabkan kekurangan koordinasi.
Dan juga vertigo boleh menyebabkan anomali Kimmerly, di mana busur tambahan ditakrifkan dalam vertebra serviks pertama. Ia memerah arteri vertebra, menyebabkan pelanggaran bekalan oksigen dan darah ke otak, yang menyebabkan pening pada waktu pagi.
Keadaan hypoglycemic
Pusing pagi selepas bangun juga boleh disebabkan oleh penurunan kepekatan glukosa dalam darah. Keadaan ini sering berlaku pada pesakit diabetes yang melanggar diet, regimen insulin dan ubat menurunkan gula mulut. Dari permulaan hipoglisemia tiba-tiba, anda boleh menjadi lemah.
Faktor risiko lain untuk pembangunan keadaan hipoglisemik adalah melemahkan diet rendah karbohidrat untuk penurunan berat badan, tekanan fizikal dan mental yang tidak normal.
Dystonia vegetatif
Keadaan dystonia vaskular (VVD) dicirikan oleh tindak balas abnormal dari kapal ke isyarat dan impuls sistem saraf pusat. Apabila kapal perlu disempitkan kerana jumlah darah yang lebih kecil yang dibekalkan, mereka berkembang, dan apabila mereka perlu berkembang, sebaliknya, mereka sempit.
Oleh sebab itu, ada sakit kepala, pada waktu pagi pening dan terasa gatal, ada kegelapan di mata, loya, dan muntah-muntah. Gejala boleh menyebabkan kehilangan kesedaran.
Pusing kedudukan
Manifestasi vertigo paroxysmal yang berpanjangan (DPPG) dikaitkan dengan gangguan operasi normal alat vestibular.
Alasan perkembangannya ialah:
- TBI (kecederaan otak traumatik);
- luka viral radas vestibular;
- operasi di telinga dalam;
- mengambil antibiotik yang ototoksik untuk badan;
- kekejangan arteri labirin.
Gejala-gejala penyakit yang paling sering dijumpai pada lelaki dan mencapai puncak manifestasi klinikal mereka pada siang hari. Apabila anda bangun, apabila seseorang keluar dari katil, tiba-tiba ada perasaan pening yang kuat, ruang di sekelilingnya berayun dan mula ribut, ia menggulingkan kelemahan, nystagmus muncul. Gejala berkembang sehingga titik mual dan muntah berlaku. Pesakit sering dapat mengenal pasti bahagian yang terjejas, kerana pening mungkin hanya apabila menghidupkan kepala dalam arah tertentu.
Serangan tidak disertai dengan gangguan pendengaran atau penglihatan dan boleh diulang beberapa kali sehari, dengan tempoh tidak lebih daripada 30 saat.
Hipotensi ortostatik dan tekanan rendah
Hipotensi ortostatik adalah penurunan mendadak dalam tekanan darah dengan perubahan kedudukan badan. Keadaan ini mungkin menyebabkan kehilangan kesedaran.
Ketika berbaring, kekerapan kontraksi jantung dan tekanan dalam kapal menurun, dan ketika naik, mereka meningkat. Gejala utama hipotensi adalah pening yang teruk, rasa lemah, mengejutkan, penglihatan kabur. Gejala biasanya berlaku apabila keluar dari katil, adalah tempoh yang singkat dan hilang dalam masa beberapa minit. Pesakit yang menderita VVD, terutamanya remaja, terdedah kepada berlakunya hipotensi ortostatik.
Bagi tekanan darah, pengurangannya membawa kepada hakikat bahawa tisu dan sel-sel tubuh manusia tidak tepu dengan oksigen dan nutrien penting. Akibatnya, apabila jatuh, tanda utama tekanan yang dikurangkan muncul - pening. Pada pesakit, kepala mungkin tiba-tiba menjadi pening dan ada sakit kepala yang teruk, termasuk pengsan. Juga, mereka boleh tiba-tiba muntah, yang seterusnya membawa kepada muntah. Di samping itu, pesakit mula berpelat dan kaki, berkeringat di mata, ada perasaan lemah dan keletihan yang bersandar.
Tekanan darah mungkin jatuh akibat penggunaan dadah yang tidak betul, khususnya, diuretik dan ubat hipertensi. Ubat-ubatan yang tidak normal akan membawa kepada kemerosotan fungsi ginjal dan permulaan kemerosotan.
Anemia
Pusing pada waktu pagi dengan anemia berlaku kerana kandungan hemoglobin yang rendah dalam darah dan nutrisi yang tidak mencukupi pada tisu alat vestibular.
Gejala biasa anemia adalah pening, mual, dan gaya yang tidak stabil.
Pesakit sedemikian sering mengadu bahawa apabila mereka keluar dari katil, mereka menjadi gelap mata mereka dan ada perasaan lemah.
Sebab lain
Pusing tidak selalu disebabkan oleh patologi sistem saraf pusat. Ia boleh berlaku semasa penyakit bawaan makanan. Apabila bahan toksik memasuki aliran darah, sistem imun badan diaktifkan dan fungsi pelindungnya diaktifkan. Oleh itu, untuk menghilangkan bahan-bahan toksik asing dalam pesakit terdapat berkeringat meningkat, dia ditumbuk oleh peluh sejuk, menggoncang menggigil, mual dan muntah. Terhadap latar belakang gejala ini, banyak cecair meninggalkan tubuh, yang melanggar air dan elektrolit. Gangguan ini ditunjukkan oleh pening, kelemahan, rasa mengantuk, dan keterikatan, satu langkah goyah mungkin muncul.
Gejala serupa berlaku dengan ARVI. Kepala mungkin berputar akibat keradangan telinga tengah atau dalam, yang mempengaruhi radas vestibular. Jika penyakit otologi menyertai gejala-gejala ARVI, maka kemudiannya boleh menyebabkan kepekaan lengkap. Kursus sindrom mabuk dalam kanak-kanak sering ditunjukkan oleh komplikasi darjah yang lebih teruk daripada pada orang dewasa.
Juga, pening pada waktu pagi boleh berlaku sebagai salah satu tanda-tanda gangguan irama jantung (tachycardia, bradikardia, sindrom sinus sakit). Dalam kes sedemikian, ia nyata kerana aliran darah yang tidak mencukupi ke otak, yang menyebabkan kematian hipoksia dan neuron.
Pesakit yang berusia lanjut, dari 60 tahun ke atas, terdedah kepada aterosklerosis dan ensefalopati disisikirkit. Pusing sering muncul sebagai penunjuk proses dyscirculatory. Di dalamnya, fungsi elastik saluran darah dan jumlah aliran darah yang beredar di hadapan stenosis dikurangkan.
Penyakit Meniere - gangguan yang menimbulkan bukan sahaja kejadian pening yang berterusan, tetapi juga kehilangan pendengaran berkala. Juga, penyakit ini ditunjukkan oleh loya, hyperhidrosis, deringan dan tinnitus. Pesakit sering tidak faham di mana dia berada, apa yang dia lakukan, ruang di sekelilingnya terapung.
Pada wanita, pening sering disebabkan oleh kehadiran haid berat, yang mengakibatkan sindrom anemia. Juga, sindrom pramenstruasi boleh menjadi faktor risiko, di mana kerapuhan, mual dan kurang selera makan diperhatikan.
Punca sering berlaku akibat mengambil ubat tertentu. Ini termasuk - anticonvulsants, pil tidur, antihistamin, diuretik, penghalang adrenergik, fluoroquinolones, dan beberapa penenang.
Kaedah diagnostik
Jika pening yang teruk berterusan pada waktu pagi, anda perlu berunding dengan doktor dan menjalani peperiksaan yang komprehensif. Daripada kaedah diagnostik makmal membezakan analisis umum dan biokimia analisis darah dan air kencing.
Serta kaedah diagnostik moden termasuk:
- Radiografi tulang belakang serviks.
- Ultrasound leher dan kepala kapal.
- MRI, CT scan otak dan leher.
- Ujian putaran menggunakan kerusi Barani.
- Nystagmography.
- Ujian vestibular.
Bagaimanakah rawatan dilakukan?
Mengikut keputusan langkah diagnostik, bergantung kepada faktor yang memprovokasi, doktor akan menetapkan kaedah rasional rawatan, yang mungkin termasuk mengambil ubat-ubatan dan kadang-kadang satu set latihan khusus.
Dari ubat-ubatan, ubat-ubatan berikut paling sering ditetapkan:
- Betahistine dan Vestibo.
- Metoclopramide dan Zeercal.
- Vinpocetine dan Piracetam.
Ingat bahawa anda tidak boleh melantik mereka sendiri.
Untuk pening yang disebabkan oleh masalah dengan tulang belakang, adalah penting untuk mengetahui bahawa leher harus berada dalam kedudukan yang selesa semasa tidur dan anda tidak boleh menggunakan bantal terlalu tinggi. Terdapat juga satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah. Ia membantu menghilangkan manifestasi osteochondrosis. Sekali lagi, dia diresepkan oleh doktor yang menghadiri, oleh itu hanya seorang yang dapat belajar dari dia dengan lebih terperinci.
Hypoxia juga dibantu dengan berjalan di udara segar pada petang, sebelum tidur.
Apabila pening kepala hipoglikemia berlalu, jika anda makan atau minum sesuatu yang manis. Perlu diingatkan bahawa anda perlu memantau diet anda dan tidak membebankan badan anda dengan makan malam lewat.
Dalam dystonia vegetatif-vaskular, pertama sekali, adalah perlu untuk melepaskan tabiat buruk: merokok, minum alkohol, kerana ia memberi kesan negatif kepada keadaan saluran darah dan membawa kepada hipoksia otak.
Dengan vertigo kedudukan, kaedah terapi utama adalah gimnastik terapeutik, yang mesti dilakukan secara teratur dan setiap hari.
Untuk anemia, daging merah, ikan, kekacang dan sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan besi harus dimasukkan dalam diet anda. Untuk terapi ubat menggunakan suplemen besi oral.
Sekiranya hypo dan hipertensi arteri, pertama-tama anda perlu membuat rejimen dengan betul untuk mengambil ubat tekanan pembetulan. Adalah penting untuk mengetahui bahawa ubat yang tidak betul membawa kepada pening, bukan sahaja selepas bangun, tetapi juga selepas makan.
Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahawa anda perlu membuat gaya hidup yang betul - norma.
Dan pastikan anda melepaskan kaedah ekstrem yang menurunkan berat badan, jika anda menggunakannya, kerana anda boleh menurunkan berat badan hanya dengan meninggalkan kehidupan yang berbahaya dan tabiat makanan.
Pada siang hari, perhatikan aktiviti fizikal sederhana. Dan kemudian, dalam kebanyakan kes, ia mungkin dapat melupakan pening dan gejala yang tidak menyenangkan.