Terjemah mangkuk kepada liter


Volum ialah ciri kuantitatif ruang yang diduduki oleh badan, struktur, atau bahan.

Jumlah mangkuk = 0.25 liter *

Nota: * - jumlah pial mungkin berbeza-beza bergantung pada saiznya. Sebelum melakukan pengukuran skala penuh pada volume, ukur volume mangkuk anda dengan alat pengukur.

Berapa banyak piala dalam seliter? Anda dengan cepat boleh melakukan operasi matematik yang paling mudah untuk menukar kuantiti kepada jumlah menggunakan program dalam talian kami. Untuk melakukan ini, masukkan nilai awal dalam bidang yang sesuai dan klik butang.

Halaman ini menyediakan program termudah untuk menterjemahkan pial ke dalam liter. Dengan kalkulator dalam talian ini, dalam satu klik, anda boleh menterjemah liter ke dalam mangkuk dan belakang.

Pengiraan jumlah mangkuk dalam liter

Volum ialah ciri kuantitatif ruang yang diduduki oleh badan, struktur, atau bahan.

Formula untuk mengira isipadu:

V = H * π * D 2/4

H - ketinggian;
D ialah garis pusat.


Cepat lakukan operasi matematik mudah ini dengan menggunakan program dalam talian kami. Untuk melakukan ini, masukkan nilai awal dalam bidang yang sesuai dan klik butang.


Halaman ini menyediakan kalkulator dalam talian yang paling mudah untuk mengira jumlah mangkuk minuman dalam liter. Dengan kalkulator ini, anda boleh mengira jumlah pyalas dalam satu klik.

Bagaimana untuk menukar cawan, penyepit, auns, paun hingga gram

Butiran

Surat-menyurat kepada berat produk dalam gram jumlah mereka dalam cawan dan sudu

Artikel yang berkaitan

  • Semakan Dressing Dressing TM - Dressing buatan UkraineComments tidak 09.Janv
  • Fanilny day3 comments 26.Apr
  • Couscous, bulgur, quinoa dan tapioca - bijirin yang datang dari negara-negara yang jauh.Tidak ada komen 30.Sen

Berapa banyak gram adalah pon dan ons, apakah berat produk, jika diukur dalam cawan? Soalan-soalan semacam itu sering ditanya oleh orang-orang yang membakar mengikut resipi import. Tetapi ketepatan dalam resipi sangat penting, apa yang harus dilakukan apabila berhadapan dengan sistem metrik yang luar biasa. Berikut adalah petunjuk sejagat, yang saya gunakan sendiri. Ia berdasarkan maklumat dari laman web Allrecipes, termasuk pemerhatian dan pengukuran saya sendiri.

Mengatakan "cawan", maksud saya cawan masakan klasik. Set cawan sebanyak 4 keping sering dijual di kedai-kedai memasak. Selalunya mereka termasuk cawan keseluruhan, separuh cawan, satu pertiga dan seperempat - semua dalam bentuk cawan yang sama dengan pemegang panjang dengan pelbagai saiz. Sekarang mengenai sistem metrik.

Main:

1 oz = 28.34 g

1 fl oz = 29.57 ml

1 cawan = 240 ml

Singkatan dan nama Inggeris

Auns - auns - oz

Pound - pound - lb

Perlawanan:

1 batang = 113.5 g = 1/4 lb = 4 auns = 1/2 cawan = 8 sudu besar = 14 sudu teh

1 batang = 113.5 g = 1/4 lb = 4 oz = 1/2 cawan = 8 sudu besar = 14 sudu teh

Yang paling tepat ialah resipi di mana produk diukur dalam gram, pon atau auns. Kerana makanan yang berlainan mempunyai berat yang berbeza, jika diukur dalam cawan atau sudu. Walau bagaimanapun, anda boleh cuba untuk menerangkan yang paling asas.

Butter

1 cawan mentega = 2 batang = 8 oz = 227 g

1/4 cawan minyak = 57 g
1/3 cawan minyak = 76 g
1/2 cawan minyak = 113 g

Tepung gred atas pengeluaran Ukraine atau Rusia

1 cawan = 5 auns = 144 g

1/2 cawan = 2.5 oz = 72 g

1/3 cawan = 1.7 auns = 48 g

1/4 cawan = 1.27 oz = 36 g

1/8 cawan = 2 sudu besar = 0.63 oz = 18 g

Satu perkara penting! Satu cawan tepung yang diayak akan lebih kurang 8-10 g dan akan menjadi 134-136 g.

Gula pasir pengeluaran Ukraine atau Rusia

1 cawan = 6.9 oz = 195 g

1/2 cawan = 3.5 oz = 98 g

1/3 cawan = 2.3 oz = 65 g

1/4 cawan = 1.7 auns = 49 g

Tidak sepadan

Satu lagi nuansa penting. Orang Amerika menganggarkan berat cawan tepung sebagai 128 g. Produk kami lebih berat. Dan saya menimbang tepung dan biasa, gred atas, dan superfine grinding. Iaitu, baking mengikut resipi Amerika, adalah bernilai memilih sudu tepung dari cawan kami untuk memadankan berat badan.

Syrup dan madu

Sirap tebal dan madu lebih berat daripada air, ini akan menjejaskan berat badan mereka jika diukur dengan cawan

2 sudu besar. sudu - 43 g

1/3 cawan - 113 g

1/2 cawan - 170 g

Dan sekarang jika anda mahu segera membakar kek, cawan, kue atau tuang yang indah, selamat datang ke kategori Sweet Baking! Terdapat banyak resipi yang terbukti indah.

Mari kita menurunkan berat badan! Semua tentang pemakanan dan sukan!

Saiz bahagian.

Hello!
Saya mempunyai persoalan mengenai saiz bahagian. Saya berjumpa dengan banyak maklumat bahawa saiz hidangan tidak boleh besar - 200-300 g, lebih baik untuk memberi makan dengan kerap dan sedikit demi sedikit.
Bahagian saya lebih besar. Sebagai contoh, untuk makan tengah hari saya boleh makan sekeping daging (kira-kira 100-120 g), soba rebus / nasi (30-40 g kering, gr 100-120 direbus) / kentang bakar (gr 150), dan sebut timun dan tomato (pada 100-150 gr setiap orang), dan dalam jumlah itu akan semua 400 dan lebih gr.
Atau makan semangkuk salad seberat 600-700 gram (contohnya, dengan salad, tomato, timun dan tuna). Secara umum, saya suka makan dengan salad seperti itu.
atau saya membuat telur dari dua telur, dan saya boleh meletakkan 150 gram tomato di sana, 100 gram champignons - dan nampaknya kalori tidak banyak lagi (baik, + 100), dan beratnya sudah lebih daripada 300.
Pada masa yang sama untuk kcal dan kbzhu saya patut. Saya makan 4 kali sehari, bahagiannya tidak selalunya besar, tapi agak kerap.

adalah sebahagian besar yang berbahaya?
adakah lebih baik makan di bahagian kecil? Itu pada 200-300 pada satu masa?
Saya tidak benar-benar mahu makan daging dan hiasan di sana dan salad dalam masa dua jam, kerana ia tidak selalu boleh dimakan dengan kerap.

Persik-persik, yang pertama dan paling penting ialah anda tidak menjawab soalan saya, apa jenis masalah (anda mula makan lebih banyak) dan siapa yang mendiagnos dengan tepat. Saya dengan betul menyimpulkan bahawa ini adalah pemerhatian peribadi anda, bukan berdasarkan fakta saintifik dan pendapat profesional? hanya jika anda bercakap tentang perasaan anda, maka saya boleh menentang perasaan saya.

teman wanita saya makan cukup untuk makan semangkuk standard spageti, lebih banyak dalam tiga jam akan datang anda tidak akan menolak apa-apa, walaupun teh, semua orang membuat keseronokan bahawa dia tidak mempunyai perut tetapi thimble.
Nah, saya pasti tidak mempunyai ini, dengan perasaan tepu segala-galanya ok. Walaupun beralih kepada PP ia menjadi lebih baik
dan sekarang jika saya makan mangkuk salad, maka sebagai hakikatnya, dalam masa satu setengah jam, saya akan berdiri di dapur oleh peti sejuk. jika saya makan mangkuk spageti, saya tidak mahu makan selama empat jam lagi. Bagaimana mangkuk salad menyebabkan rasa bahaya dalam kes itu - saya hanya tahu diri saya sendiri.

Dan anda memutuskan apa yang hendak dimakan, kkk makanan dalam kes ini tidak ada hubungannya dengannya, saiz bahagian tidak ditetapkan untuk tujuan menghitung kcal, tetapi hanya untuk tujuan mengajar anda supaya tidak makan terlalu banyak.
jadi sekarang saya tidak makan terlalu banyak dan bagi saya kcal adalah sesuatu yang penting.
+ makan berlebihan saya tidak berkaitan dengan saiz bahagian yang lebih berkemungkinan, iaitu dengan kandungannya.

Persoalannya tidak walaupun dalam berat makanan, tetapi dalam jumlahnya secara visual, jadi cawan itu hanya pilihan paling ideal di sini.
Kini, ini sudah menarik, mereka bertukar dan entah bagaimana, pada amnya, pemeriksaan dan pemeriksaan membuat ketakutan saya mengenai peregangan perut, kerana bunyi gila

Sekali lagi, mangkuk itu secara estetik tidak menyukarkan saya kerana saya tidak menyukai daging + 200 gram soba, biasanya saya mempunyai daging + 100 gram soba + 200 gram sayur-sayuran (dan semua ini diatur dalam buasir mengikut warna pelangi! XD)

gunakannya sebagai ukuran kelantangan, atau beli cawan ukur, dan berkhidmat di atas pinggan, dalam bentuk apa sahaja yang sesuai untuk anda)

sebenarnya, ia secara psikologi lebih mudah dimakan jika anda meletakkan jumlah makanan yang sama pada piring kecil - contohnya, pada cuti bufet saya mengisi piring kecil dengan sayur-sayuran supaya mereka hampir jatuh, jadi saya yakin bahawa saya sedang makan makanan yang banyak, walaupun sudah tentunya salah))

mint julep, saya mempunyai skala dan mata yang baik, saya hanya benar-benar hilang, berapa banyak makanan dalam gram harus maksimum di atas pinggan jika anda makan 4 kali sehari, dan bukannya 6.

Kamineko Kuroshiro, tetapi 150 gram timun adalah lebih sihat dan kurang kalori xD

panggang rasa sakit, baik, terima kasih, jadi saya akan mengganti mangkuk untuk salad dengan yang lebih kecil.

Semua ukuran berat badan

Berapa banyak gram setiap cawan?

Selalunya dalam resipi yang memberi penduduk Amerika Syarikat atau Kanada, ada keupayaan mengukur seperti cawan

1.) Cawan adalah 200 ml. Tetapi dalam gram sukar dikatakan, kerana Setiap produk beratnya berbeza.

2.) kaca adalah 250 ml, dan cawan kurang - 200 ml. Selalunya dalam resipi terdapat pandangan kaca berkaca tipis 250 ml, jika gelas potong diambil, maka terdapat isipadu 200 ml. Lebih baik mungkin tidak membuat kesilapan, beli bekas yang diukur, seperti dalam foto.

Terdapat cawan sebanyak 200 ml, 1/2 cawan, 2/3 cawan, dll. Ia adalah sangat mudah untuk mengukur makanan, jika resipi dalam cawan.

Anda boleh membeli dan cawan pengukur biasa. Biasanya mereka sehingga 1 l. Terdapat tanda untuk produk yang berlainan: tepung, beras, gula, dll.

3.) Anda juga boleh membeli skala dapur. Inilah cara terbaik. Tidak perlu menderita dengan gelas, memindahkan gram dalam ml dan sebaliknya..

4.) di Amerika - mengukur bekas (cawan) mempunyai bilangan sedemikian

Kaca / cawan -240-250 ml / 200 ml

1/2 cawan / cawan - 120 ml / 100 ml

Cecair:

1000 ml (mililiter) = 1 l (liter)

759 ml = 3/4 l

500 ml = 1/2 l

375 ml = 3/8 l

250 ml = 1/4 l

100 ml = 1 desiliter = kira-kira 7 sudu besar (st.l)

15 ml = 1st.l.

Berat:

1000 gram (gram) = 1 kg (kilogram)

750 g = 3/4 kg

500 g = 1/2 kg

375 g = 3/8 kg

250 gr = 1/4 kg

125 gr = 1/8 kg

Terjemahan mengenai ukuran dapur berat dan kelantangan dari bahasa Inggeris (Amer.)

Cawan - Cawan

1/8 cawan = 30 ml

1/4 cawan = 60 ml

1/3 cawan = 80 ml

1/2 cawan = 120 ml

2/3 cawan = 160 ml

3/4 cawan = 180 ml

1 cawan = 240 ml = 8 oz

1 1/4 cawan = 300 ml

1 1/3 cawan = 320 ml

1 1/2 cawan = 360 ml

1 2/3 cawan = 400 ml

1 3/4 cawan = 420 ml

2 cawan = 480 ml = 16 oz

2 1/4 cawan = 540 ml

2 1/2 cawan = 600 ml

3 cawan = 720 ml

1 pint = 16 "cecair" auns = 475 ml = 454 g

1 liter = 2 liter = 950 ml

1 galon = 4 liter = 16 cawan = 3.78 liter

1 g = 1.035 ml

Teh sudu dan sudu - Teh sudu dan sudu (diukur)

1/8 tsp = 1 ml

1/4 tsp = 2 ml

1/2 sudu teh = 3 ml

3/4 tsp = 4 ml

1 sudu teh = 5 ml

1 1/4 tsp = 7 ml

1 1/2 tsp = 8 ml

2 sudu teh = 10 ml

1 sudu besar = 15 ml

1 1/2 sudu besar = 23 ml

2 sudu besar = 30 ml

2 1/2 sudu besar = 38 ml

3 sudu besar = 45 ml

3 1/2 sudu besar = 53 ml

16 sudu besar = 1 cawan

1 sudu besar = 3 sudu teh

Auns kering

1 oz = 28.35 gr

8 oz = 226.8 gr

16 auns = 1 paun (paun) = 453.6 g

Sistem pengukuran Amerika dalam memasak

Menu dan resipi diet Amerika menggunakan sistem sendiri, langkah-langkah bukan metrik. Ukuran volume tradisional Amerika ialah 1 cawan. Piala adalah cawan. Berapa banyak gram dalam 1 cawan? Untuk produk yang berbeza, nilai ini akan berbeza:

1 cawan = 237 ml. Ini adalah 8 fl oz (fl oz).

1 cawan = 16 sudu besar. Dalam 1 sudu besar 15 ml (14,8).

Biasanya jumlah satu cawan dianggap untuk 240 ml.

1 cawan sesetengah produk dalam gram

  • gula pasir - 200 gram
  • gula icing - 225 g
  • 125 gram tepung putih
  • nasi putih, mentah - 185 g
  • nasi putih yang dimasak - 175 g
  • minyak sayuran - 224 g
  • susu - 245 g
  • susu kering - 68 g
  • brokoli - 71 g
  • kismis - 165 g
  • serbuk koko - 128 g
  • yogurt - 245 g
  • air - 236 g

Langkah-langkah berat badan yang lain

1 auns (oz) - 28.35 gram

1 fl oz (cecair oz, fl oz) - 29.57 ml

1 gram - 0.035 oz

1 paun (paun, lb) - 453.59 g; 1 paun = 16 oz

Berapa gram setiap mililiter: pengiraan dan jadual

Untuk menyediakan hidangan lazat dan sihat, perlu memerhatikan perkadaran ramuan. Dalam hal ini, soalan sering timbul - berapa gram setiap mililiter? Tidak selalu di tangan untuk mempunyai skala dapur atau cawan pengukur. Untuk memulakan, mari memahami konsep-konsep gram dan mililiter.

A gram adalah satu unit jisim yang sama dengan seribu satu kilogram. Dalam gram berat badan diukur.

Lit adalah satu unit pengukuran yang sama dengan satu desimeter padu. Liter ialah unit bukan sistem. Dalam memasak, orang biasanya menggunakan mililiter, satu mililiter adalah seribu liter satu liter atau satu sentimeter padu.

Bagaimanakah kedua nilai ini berkaitan dengan satu sama lain, berapa banyak mililiter dalam satu gram? Dari sudut pandangan saintifik, soalan itu tidak dapat dirumuskan dengan cara ini. Fizik teringat. Untuk mengira jisim, anda perlu mengalikan volum dengan ketumpatan bahan tersebut. Ketumpatan bahan boleh didapati di mana-mana direktori fizikal.

Ketumpatan air boleh diambil sama dengan perpaduan. Oleh itu, jika kita bercakap tentang air, maka jawapannya kepada soalan, 500 g, adalah berapa banyak mililiter, akan - 500 g air sepadan dengan lima ratus mililiter. Tetapi cecair berbeza mempunyai kepadatan yang berlainan.

Ketumpatan susu adalah 1.03 g / cm kiub. Oleh itu, jika anda ingin mendapatkan jawapan kepada soalan itu, 200 gram susu, ini adalah berapa banyak mililiter, anda perlu melakukan langkah-langkah berikut:

  1. Daripada formula di atas, kita dapati bahawa isipadu adalah sama dengan jisim yang dibahagikan dengan kepadatan.
  2. Gantikan nilai ini.

Oleh itu, 200 g susu mempunyai jumlah 194.17 ml.

Ketumpatan minyak bunga matahari ialah 0.93 g / cm. Jika anda berminat dengan berapa gram minyak dalam satu mililiter minyak, kami akan membuat pengiraan berikut.

Kami beralih kepada nilai yang lebih mudah difahami, satu liter minyak bunga matahari mempunyai jisim 930 g.

Ketumpatan pukal pepejal bahkan lebih rendah. Jika anda mempunyai tepung dalam resipi, dan anda ingin tahu, 250 g tepung adalah berapa banyak mililiter, menggunakan formula, anda boleh mengira ia. Anda memerlukan jisim dibahagikan dengan ketumpatan, yang untuk tepung adalah 0.59 g / cm kubus.

Dengan cara yang sama kita menentukan, 100 g gula adalah berapa banyak mililiter? Ketumpatan gula adalah 0.8 g / cmc.

Banyak produk digunakan dalam memasak dalam kuantiti yang sangat kecil. Lebih mudah untuk mengetahui berapa banyak produk dalam satu sudu atau sudu teh.

Satu sudu meja mengandungi:

  • poppy - 15 g;
  • tepung jagung - 30 g;
  • gula aising - 25 g;
  • garam - 30 g;
  • soda - 28 g;
  • koko - 20 g;
  • kayu manis - 20 g

Dalam satu sudu diletakkan:

  • poppy - 5 g;
  • tepung jagung - 10 g;
  • icing gula -8 g;
  • garam -10 g;
  • soda - 12 g;
  • koko - 10 g;
  • kayu manis - 8 g

Menyedari betapa banyak gram per mililiter, pada prinsipnya, Anda dapat melakukan tanpa alat pengukur, mengukur gelas dan perangkat lain untuk mengukur hampir semua produk. Di samping itu, jadual ini akan membantu anda bukan sahaja apabila membakar gula-gula, ia boleh digunakan untuk mengukur bijirin untuk memasak bubur, gula, minyak bunga matahari untuk resipi dari produk yang gurih, dan sebagainya. Dan juga untuk membuat pengiraan, mengetahui berapa banyak mililiter dalam satu gram air, anda dengan mudah boleh mengira berapa banyak cecair yang diperlukan untuk satu atau satu lagi resipi. Ibu bapa yang berpengalaman memahami betapa pentingnya pematuhan perkadaran - hanya ramuan ramuan hidangan masa depan yang diukur membolehkan anda melakukan semua yang betul dan tidak merosakkan produk. Oleh itu, jika anda mempunyai soalan, berapa gram setiap mililiter - jadual itu akan membantu mengira berat komponen dengan betul.

Apa yang dilakukan 250 gram soba ketika dimasak?

Dalam bina badan untuk satu set jisim otot adalah prasyarat adalah pemakanan yang baik. Masalah dengan kebanyakan pemula adalah kejahilan mutlak tentang berapa banyak makanan diperlukan untuk pertumbuhan otot. Orang yang digunakan untuk merebut sandwic sosej untuk sarapan pagi, dan apabila mereka menggantikannya dengan bubur, mereka sudah percaya bahawa mereka telah menyesuaikan makanan.

Adalah diketahui bahawa untuk pertumbuhan otot anda perlu memakan sekurang-kurangnya 5 gram karbohidrat per 1 kg berat badan per hari. Di samping itu, 2-3 gram protein dan kira-kira 0.5 gram lemak (tidak tepu) - sekali lagi setiap 1 kg berat badan.

Apa rupa ini?

Sekiranya dibusarkan ke dalam plat, 4 plat 400 ml soba akan dibebaskan. Cuba untuk mengukur begitu banyak dan anda akan memahami bahawa ini adalah jumlah yang baik. Ada kemungkinan bahawa anda tidak boleh makan begitu banyak selama 1 kali.

Beri perhatian kepada cawan, yang terletak di tengah antara plat. Jumlah cawan ini adalah standard - 200 ml. Jadi, semua soba ini dalam bentuk kering mengambil hanya 1.5 cawan, iaitu 300 ml ialah 250 gram. Jumlah: 155 g karbohidrat dan 30 g protein. Seorang atlet yang beratnya 70 kg memerlukan 70x5 = 350 g karbohidrat, yang lebih daripada 2 kuali!

Sekarang anda faham itu Anda makan sedikit untuk mendapatkan jisim otot! Sekiranya saya menunjukkan gambar daging dan keju kotej, yang perlu untuk "penutupan" kadar harian protein?

Ukuran volume dan berat Amerika

Suka melihat foto resipi yang lazat? Percubaan dengan resipi baru sering gagal? Berhati-hati membaca resipi itu sendiri. Ramuan yang disenaraikan dalam pound, cawan, ons. Cari, bagaimana untuk menukar sistem tradisi American volume dan berat ke gram? Saya mencadangkan untuk menggunakan jadual, ia begitu mudah dan mudah!

Apa cawan?

Dalam resipi asing, ukuran berat dan jumlah cawan sering dijumpai dalam cawan. Jumlah cawan tidak sama dalam dapur yang berbeza:

Produk kering (pukal)

Mari kita lihat berapa banyak gram pelbagai produk pukal boleh diukur dengan cawan Amerika, dalam jadual berikut:

Mungkin anda memberi perhatian kepada pengurangan pound - pound.

Pound (lb, lbs), paun, paun avoirdupois - Amerika, pound Inggeris - 454 gram
1 paun - 16 oz.
Auns (ounce, oz) - 28.3 gram

Produk cecair

Jadual berikut menunjukkan berat produk cecair dalam cawan Amerika:

Ukuran British berjumlah 20% lebih tinggi daripada Amerika.
Sistem pengukuran Amerika untuk cecair dari segi liter dan mililiter:

Gallon (gal), galon - 4 liter - 3.8 liter
Quart (qt), kuart - 2 pint - 0.94 liter
Pint (pt), pint - 0.47 liter
Auns (oz), auns - 29.6 mililiter

Saya berharap jadual jilid dan berat produk mudah untuk digunakan, dan anda akan menambah maklumat pada penanda buku anda. Jika anda mempunyai komen atau penambahan, tulis dalam ulasan. Maklumat akan dikemas kini.

Langgan "surat berita tapak" Delicious Notes ". Ikut saya di Twitter, berasa bebas untuk klik pada butang dari Facebook, Google+, Pinterest, berkongsi pada rangkaian sosial yang lain. Terima kasih!

Dalam mangkuk berapa banyak gram

Cawan pengukur Amerika

1/4 cawan - 60ml
1/3 cawan - 75ml
1/2 cawan - 125ml
2/3 cawan - 150ml
3/4 cawan - 175ml
1 cawan - 250ml

1 cawan tepung putih 140 g
1 cawan tepung putih 115 g
1 cawan tepung untuk kek 130 g
1 cawan tepung terigu untuk kek 100 g
1 cawan tepung wholemeal 150 g
1 cawan sifted tepung gandum keseluruhan 130 g
1 cawan tepung roti 160 g
1 gelas sifted tepung roti 130g
1 cawan gula 200 g
1/2 cawan serpihan kentang 35g
1 cawan tepung sendiri meningkat - 120 gr
1 cawan tepung kacang (ayam) - 90 gr
1 cawan tepung untuk tempura - 125 gr
1 cawan tepung soya - 135 gr
1 gelas gula perang - 180 gr
1 cawan kacang pain - 130 gr
1 cawan walnut - 114 gr
1 cawan mentega panggang - 150 g
1 cawan badam, panggang, cincang kasar / tanah - 120/180 g
1 cawan wijen - 150 gr
1 cawan labu, parut pada parut kasar - 125 gr
1 cawan zucchini, parut pada parut kasar - 135 gr
1 cawan Parmesan, parut - 120 gr
1 cawan rusuk - 120 gr
1 cawan serbuk roti segar - 90 g
1 cawan Panko breading - 60 gr
1 cawan couscous - 185 gr
1 cawan kismis - 200 gr
1 cup air chestnut, cincang - 180 gr
1 cawan kubis putih, dicincang - 75 gr
1 cawan kubis Cina atau Savoy, dicincang - 45 g
1 cawan ketumbar hijau (kindzy), cincang kasar / cincang - 30/60 g
1 cawan kacang hijau - 160 gr
1 cawan kerepek kelapa - 60 g
1 cawan bayam muda (daun) - 50 gr
1 cawan berry currant hitam - 120 gr
1 cawan tarikh hancur kering - 180 gr
1 cawan kacang kiwi kering - 220 g
Orang Amerika tidak menjual mentega dalam kumpulan, tetapi dengan penyepit. Kayu mentega Amerika beratnya 113 gram, iaitu 4 oz.

1 sudu besar - 1 sudu besar sudu - 15 ml
1 sudu teh - sudu teh - 1 sudu teh - 5 ml
1/2 sudu kecil - 1/2 sudu teh
1/4 sudu teh - 1/4 sudu teh

Jadual penukaran berat

1 auns - 28 gram
4 oz - 1/4 paun - 113 gram
1/3 paun - 150 gram
8 auns - 1/2 lb - 230 gram
2/3 pound - 300 gram
12 auns - 3/4 lb - 340 gram
1 paun - 16 oz - 450 gram
2 paun - 900 gram

Carta Suhu

275F - 135C
300F - 150C
325F - 160C
350F - 175C
375F - 190C
400F - 205C
425F - 220C
450F - 230C
475F - 245C

Jadual peratusan lemak dalam krim

Jersey (versi Bahasa Inggeris) - 60%
Double (versi Bahasa Inggeris) - 48%
Heavy (versi Amerika) - 60%
Whipping - 30-60%
Single (versi Bahasa Inggeris) atau Light or Table (Amerika) 18%
Setengah dan Setengah (versi Amerika) - 18%
Setengah Krim (versi Bahasa Inggeris) - 12%
Lain-lain