Dalam saluran pencernaan seseorang yang sihat sentiasa ada jumlah tertentu gas yang diperlukan untuk nada, motilitas usus, ini dianggap normal. Dengan peningkatan pembentukan gas, pengumpulan gas, kelebihannya, pengosongan usus yang tidak mencukupi berlaku kembung, artinya, dalam bahasa Yunani, "mengangkat, kembung." Terdapat tekanan, ketidakselesaan, kesakitan dari organ dalaman. Mari kita bercakap tentang penyebab kembung dan rawatan ubat-ubatan rakyat.
Penyebab kembung
Sastera menerangkan enam sebab perut kembung. Yang pertama penyebab kembung adalah pencernaan. Penggunaan makanan tertentu menyebabkan pembentukan gas. Ini - kubis, kacang, roti hitam, kentang, gula-gula, susu, bawang hijau, lobak.
Penyebab kembung kedua adalah kekurangan enzim. Dengan sedikit enzim makanan semasa penapaian penghadaman berlaku (dengan kekuasaan makanan karbohidrat) atau reput (dengan kekayaan makanan protein). Proses-proses ini disertai dengan pembentukan gas. Apabila membusuk, lebih-lebih lagi, mereka menyerang. Daun kayu putih membantu banyak dengan kembung ini. Pada perut kosong, anda memerlukan 2-3 gelas untuk minum infusi hangat yang lemah.
Penyebab kembung perut juga termasuk stenosis, penyakit pelekat rongga perut, tumor yang merangkumi lumen usus. Gas, tanpa keluar, mula berkumpul. Perut kembung boleh berkembang sebagai pelanggaran pergerakan gastrousus selepas kelahiran, operasi abdomen, serta kegagalan kardiovaskular akibat genangan darah vena.
Perut kembung dan psikogenik. Penyebabnya adalah histeria, penyakit neurogenik, di mana kekejangan otot perut dan otot pernafasan berlaku, dan akibatnya, pengumpulan gas.
Distensi perut boleh disebabkan oleh cara buatan - selepas endoskopi, kolonoskopi, apabila udara secara khusus dipam ke dalam usus, yang secara beransur-ansur keluar. Proses ini boleh dipercepat dengan mengambil karbon aktif dalam genggam: 20-30 tablet pada satu masa.
Selain rektum, gas melarikan diri melalui perut melalui perut, boleh diserap ke dalam darah, dan dari darah masuk kembali ke usus. Itulah sifat organisma. Pada sinar-x, gelembung gas kadang-kadang dicatatkan di dinding usus, yang disebut sista, menyempitkan lumennya, memberikan rasa sakit. Bubbles boleh pecah. Kemudian pneumoperitoneum berlaku - keadaan yang serius, sehingga campur tangan pembedahan.
Ini bukan sekadar farting, seperti yang difikirkan oleh ramai orang. Biasanya orang tahu ciri-ciri badan mereka. Dengan kekurangan enzim, mereka mengambil ubat-ubatan yang menyokong pencernaan makanan dengan pembentukan gas kecil. Ini adalah festal, mezim, creon, panzinorm, duspatalin, dan juga espumizan - dari kembung, ragu-ragu.
Pada masa ini, persediaan enzim untuk rawatan kembung perut telah muncul dengan defoamers: tablet mengandungi Semiticone dan silika. Mereka mengurangkan perut dalam usus dan perut, dalam lumen gelembung usus mula pecah, tidak jatuh ke dalam dinding usus, meninggalkan cara semulajadi. Dalam hal ini, ubat Pancreoflat sangat berkesan.
Rawatan meteorisme rakyat remedi
Terdapat banyak tumbuhan dalam perubatan tradisional yang meningkatkan rembesan organ dalaman, melegakan kekejangan, dan mempunyai sifat defoaming dan carminative. Yang paling berkesan dalam merawat kembung adalah dill (sayur-sayuran, biji), chamomile, pudina, semanggi manis, lobak merah dan jintan.
- Tuangkan lebih dari Art. bunga chamomile dengan 200 ml air mendidih, rebus selama 5 minit, tahan selama 4 jam, longkang. Ambil empat kali sehari sebelum makan selama 2 sudu besar.
- Campurkan herba oregano dan biji jintan dengan dua bahagian bunga chamomile. Dua item l. Campurkan tuang 500 ml air mendidih, tahan malam. Minum empat kali sehari selama 100 mililiter.
- St.l. biji dill hancur membakar 300 ml air mendidih (elaun harian). Dalam bekas kontena tertutup selama 2-3 jam. Air Dill dalam rawatan ubat perut kembung diambil tiga kali sehari selama setengah gelas selama beberapa jam sebelum makan.
- Satu sudu teh semanggi rumput tuangkan 200 ml air suam masak, tahan 2 jam. Ambil 2-3 kali sehari untuk 70-100 mililiter.
- Ambil satu hari, tiga kali satu sudu teh biji lobak merah, dibasuh dengan air dill.
- Satu sudu teh cacing yang dihancurkan tuang 200 ml air mendidih, rendam selama 30 minit. Ambil tiga kali sehari di bawah Art. 30 minit sebelum makan.
Rawatan kembung perut
Di samping rawatan ubat perut kembung, terdapat kaedah lain untuk menangani kembung di rumah. Tanah liat putih berkesan pada kembung: segelas air masak - satu sudu teh tanah liat atau 1 serbuk. Minum sebelum makan 1-2 kali sehari. Dapat ditingkatkan hingga tiga kali jika tidak membantu (penyembuhan sifat tanah liat).
Berguna untuk mengubati urutan: mengikut arah jam beberapa pergerakan bulat dengan sekeping ais, sebaik-baiknya selepas makan. Atau ambil mandi sedentari dengan kemasukan valerian, chamomile. Di perut, anda boleh meletakkan pad pemanas.
Adakah terapi fizikal, senaman, bergerak lebih banyak. Perhatikan diet seimbang. Dari diet dengan distensi abdomen harus dikecualikan disenaraikan di awal produk artikel. Makan hanya telur mentah. Selepas makan, ambil serbuk magnesia pada hujung pisau. Dan satu lagi cadangan - mengunyah makanan dengan teliti, cuba bernafas melalui hidung anda. Apabila bernafas melalui mulutnya, seseorang menelan udara yang beransur-ansur berkumpul di dalam perut.
Kurang air mineral dengan gas, soda, bir, champagne. Ikut, tentu saja, di belakang kerusi. Pembentukan gas, kembung berlaku dengan cirit-birit.
Hari ini, ramai orang yang kecanduan julap, membersihkan usus dengan pelbagai kaedah, khususnya enema. Dengan prosedur yang kerap, mikroflora dicuci daripada usus, timbulnya dysbacteriosis, yang menimbulkan meteorisme sekunder.
Rawatan dadah perut kembung dijalankan selama 10-20 hari. Rawatan perut kembung dengan bantuan ubat-ubatan rakyat boleh dilanjutkan selama sebulan. Jika anda telah dirawat dengan ubat-ubatan, ubat-ubatan rakyat dan tidak berhasil, anda perlu memulakan peperiksaan untuk mengelakkan penyakit yang serius, termasuk tumor.
Anda telah membaca maklumat mengenai topik "Meteorisme - sebab dan rawatan ubat rakyat." Apakah penyakit yang disembuhkan oleh bir? - rawatan bir.
Seperti artikel ini? Jangan kekal acuh tak acuh. Berkongsi dengan rakan-rakan anda!
Letupan di dalam perut
Setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya bergumam dalam perutnya, dan dalam kes seperti itu dia berfikir dengan seram: "Saya tidak akan sampai ke sana!" Sekiranya ini berlaku dari semasa ke semasa - ini tidak menjadi masalah. Masalahnya adalah jika bergumam dan meletup di perut sering atau (dan lebih teruk) secara kekal. Perut kembung adalah masalah yang serius yang merumitkan kehidupan. Bagaimana untuk memulakan perjuangan untuk seluruh perut?
Anda boleh melawannya dengan menukar gaya hidup dan pemakanan anda. Walau bagaimanapun, anda perlu bermula dengan nasihat doktor.
Ini "bunyi muzik"...
Perut kembung adalah laluan gas usus melalui rektum. Ini adalah proses yang sepenuhnya normal. Setiap orang mempunyai sekurang-kurangnya 14 kali sehari - secara sedar atau tidak sedar. Kadang-kadang proses ini lebih kerap dan mungkin disertai dengan bunyi yang tidak menyenangkan. Pelepasan gas yang terlalu kerap membuat kehidupan menjadi sukar dan merosakkan seseorang peluang untuk bekerja dan berkomunikasi sepenuhnya dengan orang lain.
Dalam kebanyakan kes, faktor-faktor yang berkaitan dengan perkembangan kembung perut boleh dikawal. Antara punca utama peningkatan pembentukan gas, pakar menunjuk dua: lebihan udara menelan yang memasuki usus, dan menghasilkan sejumlah besar gas oleh bakteria dalam usus.
Kebanyakan udara yang seseorang menelan dengan makanan dan minuman biasanya keluar melalui mulut sebagai bengkak. Sesetengahnya dari perut memasuki usus dan bergerak bersama ke rektum.
Orang mungkin menelan udara untuk beberapa sebab:
- secara tidak sedar - semasa perbualan, terutama apabila mereka kecewa atau teruja,
- dengan cepat menelan makanan atau minuman,
- dengan mengunyah gula-gula getah aktif,
- semasa merokok,
- dengan penggunaan minuman berkarbonat yang kerap.
Bakteria dalam usus boleh menghasilkan gas semasa pemprosesan produk yang memasuki usus besar tanpa dicerna.
Perhatian, gas!
Berikut ini juga boleh menyebabkan peningkatan pembentukan gas:
- Makanan kaya serat: sebahagian besar buah, kacang, kacang dan dedak.
- Produk yang mengandungi sejumlah besar fruktosa. Gula mudah ini didapati dalam kuantiti yang banyak dalam buah ara, tarikh, prun, pear dan anggur. Juga, fruktosa sering ditambah sebagai pemanis untuk minuman lembut, buah-buahan dan kue-kue.
- Produk yang mengandungi sejumlah besar raffinose. Gula kompleks ini terdapat di banyak sayur-sayuran salib: kubis, pucuk Brussels, brokoli dan kembang kol. Di samping itu, satu lagi gula yang kompleks dan kurang sihat - stachyose - didapati dalam kekacang.
- Produk yang mengandungi sorbitol. Pengganti gula ini sering digunakan sebagai pemanis dalam gula-gula, dan juga ditambah sebagai bahan neutral dalam ubat-ubatan.
- Produk tenusu yang mengandungi laktosa. Mereka sukar dicerna pada orang yang mengalami intoleransi laktosa - tahap rendah enzim laktase yang merosakkan gula susu. Masalah ini boleh berlaku dengan usia, walaupun seseorang tidak mempunyai sikap tidak toleran terhadap produk tenusu pada zaman kanak-kanak.
Kurang biasa, kembung perut boleh menjadi kesan sampingan mengambil ubat-ubatan tertentu, serta gejala jangkitan parasit.
Amaran meteorisme
Ingat bahawa kemalasan boleh menjadi gejala masalah kesihatan yang serius, termasuk kanser. Sekiranya pembentukan gas berlebihan menjadi masalah berterusan, mulailah dengan melawat doktor.
Juga, sebab lawatan ke doktor mestilah gabungan kembung perut, cirit-birit atau sembelit, yang berlangsung selama beberapa hari.
Para saintis mengesyorkan makan sekurang-kurangnya 18g serat setiap hari. Walau bagaimanapun, lebihan serat dalam diet boleh membawa bukan sahaja kepada kembung, tetapi juga kekurangan kalsium.
Sekiranya masalah yang halus adalah akibat dari tabiat makanan sahaja, mula mengubahnya:
1. Makan dan minum dengan perlahan dalam suasana santai. Mengunyah makanan dengan teliti.
2. Menghapuskan faktor-faktor di mana anda menelan udara: perbualan yang terlalu emosional, merokok.
3. Selama beberapa hari, elakkan makanan yang paling banyak menyebabkan pembentukan gas meningkat: kacang, sayuran, soda, dan produk yang mengandungi sorbitol. Ini akan menentukan sama ada makanan yang menyebabkan kembung.
4. Produk yang mengandungi fruktosa dan sebilangan besar serat, tambah kepada diet secara beransur-ansur - biarkan badan terbiasa dengannya.
5. Jika meteorisme menyebabkan intoleransi laktosa, cuba sertakan dalam produk susu yang ditapai dan susu dengan kandungan laktosa rendah atau tanpanya.
Jika kebiasaan adalah sifat kedua
Perut kembung adalah masalah yang sangat tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, anda boleh menyingkirkannya. Tetapi perlu mengubah tabiat makanan dan sedikit sebanyak - cara hidup. Namun, itu berkaitan dengan satu sama lain.
Sekiranya anda telah mengecualikan semua kemungkinan faktor pembentukan gas yang meningkat, dan meteorisme tidak diluluskan, pastikan untuk berunding dengan doktor - ahli gastroenterologi atau proctologist.
Jangan lupa untuk memasukkan MedPulse.Ru dalam senarai sumber yang akan anda jumpai dari semasa ke semasa:
Langgan saluran kami di Yandex. Dzen
Tambah "MedPulse" ke sumber anda di Yandex.News atau News.Google
Kami juga akan senang melihat anda dalam komuniti kami di VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google+.
Perut kembung
Perut kembung - ini adalah pengumpulan gas yang berlebihan dalam usus. Keadaan tidak sedap sedemikian boleh menjadi gejala penyakit, serta tindak balas bebas badan kepada perengsa luar.
Gejala kembung perut
Gejala-gejala agak dikenali, walaupun mereka mungkin berbeza-beza dalam pelbagai:
- Memanah dan memotong sakit perut
- Kembung
- Gassing kuat
Ini adalah gejala kembung dari usus.
Kedua-dua bentuk kembung perut kronik dan akut mungkin disertai dengan kesan refluks terbalik - penyingkiran gas dan, kadang-kadang, kandungan duodenum kembali ke dalam perut. Ini mungkin gejala yang nyata seperti:
- Hiccups
- Ketenangan dalam perut
- Kerap belerang
Penyebab kembung
Adalah penting untuk memahami bahawa pembentukan gas adalah proses normal saluran gastrousus. Tetapi dengan gas kembung boleh mengumpul 30 kali lebih banyak daripada yang sepatutnya - maka gejala dan akibat yang tidak menyenangkan.
Pembentukan gas yang berlebihan
Oleh kerana pelbagai sebab pernafasan, lebih banyak gas boleh terbentuk dalam usus usus - dan pengungsian udara dari makanan, walaupun khayalan, sangat penting semasa perut.
- Proses penapaian - salah satu punca utama perut kembung. Produk yang mengandungi kanji (kekacang, kubis), penggunaan minuman dan bahan diperkaya di dalam karbon dioksida - air yang sangat berkarbonat, soda - semua ini boleh menimbulkan kembung. Proses fermentasi juga boleh disebabkan oleh gangguan dalam fungsi organisme, contohnya, jika tidak intoleransi laktosa atau tindakan parasit usus.
- Peristalsis lemah, atau pergerakan dinding usus, yang membuatnya sukar bagi gas dan najis untuk bergerak. Keadaan ini berkembang selepas pembedahan, serta disebabkan oleh kekurangan aktiviti motor. Peristalsis lemah mungkin disebabkan oleh tindakan toksin, misalnya, yang disembuhkan oleh parasit usus atau terkandung dalam ubat.
- Obstetri usus - dalam kes ini, gas dibentuk dalam julat normal, tetapi tidak boleh luput, yang juga menyebabkan kembung. Punca halangan boleh sembelit atau kekejangan otot usus.
Salah satu punca gangguan usus - kekejangan atau, sebaliknya, kelemahan otot - adalah tekanan. Tidak mustahil untuk memandang rendah faktor psikologi, kerana kebanyakan kes kembung etiologi tidak jelas berkembang pada ketegangan ketegangan saraf kronik.
Sekiranya saya takut perut kembung?
Kes-kes kembung sekali kali, sebagai peraturan, tidak berbahaya dan hilang apabila faktor memprovokasi hilang. Tetapi doktor harus mendiagnosis perut kembung - sakit perut boleh menjadi gejala yang serius yang tidak boleh diabaikan.
Bahaya adalah kembung kronik. Gangguan berterusan perut menyebabkan penyerapan nutrien yang lemah, merosakkan membran mukus. Ingat bahawa gas usus adalah produk sisa badan yang mengandungi bahan yang berbahaya kepadanya. Perut kembung boleh menimbulkan mabuk, yang akan menunjukkan kelemahan umum, kekebalan yang dikurangkan, gangguan tidur.
Rawatan kembung
Dalam kes satu kali, rawatan kembung perut adalah gejala Sapukan gas menyerap ubat, antispasmodik, ubat penahan sakit. Rangsangan pelepasan gas boleh mengurut perut, kompress panas, postur yang betul.
Rawatan meteorisme dalam peringkat kronik memerlukan bukan sahaja menghapuskan gejala, tetapi juga memulihkan mikroflora usus, serta mengetahui penyebab keadaan ini.
Perlu diperhatikan juga bentuk perut kembung, yang dicetuskan oleh halangan usus - dalam kes ini, anda memerlukan perhatian perubatan, kerana pembedahan mungkin diperlukan.
Kolik bayi
Kolik kanak-kanak dianggap sebagai kembung perut yang berasingan. Pembangunan usus yang tidak mencukupi pada bulan-bulan pertama kehidupan, kekurangan enzim boleh mencetuskan pembentukan gas yang berlebihan dalam bayi. Sebagai peraturan, meteorisme pada bayi melewati 3-5 bulan, tetapi boleh dicetuskan sekali lagi, sebagai contoh, dengan pengenalan makanan pelengkap yang salah atau terlalu awal.
Perut kembung kanak-kanak dalam kebanyakan kes adalah peringkat perkembangan biasa, dan hari ini terdapat banyak ubat yang selamat dan berkesan untuk mengurangkan simptomnya. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh digunakan tanpa berunding dengan doktor kanak-kanak, yang merupakan perundingan wajib yang juga perlu dalam hal kursus kolik kanak-kanak terutamanya teruk atau berpanjangan.
Ribut di perut
Mungkin seorang yang jarang berlaku hari ini mempunyai kesihatan yang sangat baik sehingga dia boleh makan apa-apa, dan dalam apa jua kuantiti dan tanpa sebarang akibat. Kebanyakan, sayangnya, lambat laun mula melihat seorang doktor. Satu selepas hari lahir seterusnya, perut menyakitkan, yang lain menderita dari pedih ulu hati. Tetapi hampir setiap daripada kita menghadapi yang kecil, pada pandangan pertama, tetapi masalah yang sangat tidak menyenangkan - peninggalan perut, dan dalam istilah saintifik - kembung perut atau kembung.
Dan nampaknya, mereka telah makan apa-apa yang istimewa, dan bukan hanya sakit perut, tetapi juga bengkak sehingga bola ditelan. Terlibat terutamanya oleh patologi ini adalah wanita. Ada juga yang cuba untuk tidak makan, jika tidak ada yang berkata: "Adakah anda mengharapkan bayi lagi?". Nah, perkara yang paling teruk adalah apabila pada masa yang paling tidak sesuai (pada peperiksaan, di pejabat ketua) tiba-tiba tubuh anda membuat bunyi yang tidak begitu baik. Selepas itu, mustahil bagi orang untuk melihatnya.
Apa perut?
Doktor memanggil pengumpulan gas yang berlebihan dalam saluran pencernaan, yang berkaitan dengan pembentukan intensif atau pelepasan yang tidak mencukupi, kembung perut.
Di manakah gas tambahan datang?
Rata-rata, setiap orang dalam usus mengandungi kira-kira 150 - 200 ml gas. Pertama sekali, ia masuk melalui mulut - kira-kira 70% - ini adalah udara yang kita menelan. Sebagai peraturan, ini berlaku semasa makan (terutamanya apabila kita cuba untuk cepat makan). Sejumlah besar udara menembusi perut ketika kita bercakap semasa makan, tetapi siapa yang tidak menyukainya? Dan juga sambil mengunyah permen karet yang hampir semua kanak-kanak memuja.
Dari perut, udara ini sebahagian besarnya masuk ke dalam usus, selebihnya diekskresikan, kira-kira bercakap, ini adalah belching yang jahat, yang sering menjijikkan menghalang kita daripada menikmati makanan.
Selebihnya gas (kira-kira 30%) dihasilkan secara langsung di dalam usus, biasanya disebabkan oleh tindakan berjuta-juta bakteria yang tinggal di sana. Di samping itu, sebahagian gas memasuki usus dari saluran darah yang memberi makan pada dinding usus.
Bahagian utama (paling) gas yang kita peruntukkan melalui rektum, yang benar-benar asli, dan dengan itu sia-sia menyebabkan malu dan ketawa daripada orang lain. Biasanya, orang yang sihat itu melepaskan sehingga 1.5 liter gas setiap hari.
Punca gas berlebihan
Bergantung pada sebab itu, terdapat beberapa jenis kembung.
Sebab yang paling asas - makanan, kembung perut, yang disebabkan olehnya, dipanggil alimentary. Dalam erti kata lain, ia berlaku ketika makan produk-produk yang mengeluarkan sejumlah besar gas ketika mereka dicerna. Sebagai peraturan, dengan serta-merta hanya sebutan ini dalam ingatan kacang atau kacang. Walau bagaimanapun, produk seperti itu termasuk kubis, kentang, roti hitam, bir, kvass, anggur dan lain-lain lagi.
Dalam banyak cara, proses pembentukan gas dalam usus bergantung kepada kuantiti dan kualiti enzim pencernaan yang dihasilkan oleh pankreas, serta bagaimana organ-organ lain fungsi saluran pencernaan (hati, pundi hempedu). Apabila fungsi mereka terjejas, satu lagi jenis kembung muncul, yang mana doktor memanggil pencernaan, dan lebih mudah, pencernaan.
Satu lagi bentuk kembung adalah dysbiotik.
Bakteria yang hidup di dalam usus terlibat dalam pencernaan makanan. Apa-apa perubahan dalam komposisi komuniti bakteria ini membawa kepada peningkatan proses fermentasi dan pembusukan, menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan dan keracunan (keracunan) badan.
Meteorisme mekanikal berlaku apabila bentuk halangan di beberapa bahagian saluran pencernaan, yang menghalang pergerakan makanan normal. Akibatnya, makanan bertakung di satu tempat, proses peningkatan pereputan. Perut kembung sedemikian mungkin berlaku, misalnya, semasa pembentukan tumor usus.
Kesan yang serupa dengan yang dinyatakan di atas mungkin juga berlaku untuk sebab-sebab yang tidak berkaitan dengan saluran gastrousus. Sebagai contoh, dalam stroke, selepas operasi, sebagai akibat daripada ketidakstabilan perkembangan akibat pelanggaran peraturan semua organ, termasuk usus.
Mudah-merta, orang emosi cenderung mengalami kembung kerana sebab-sebab neuropsychiatrik. "Perut kembung" - ahli gastroenterologi moden dalam kes ini membuat diagnosis.
Belon di perut
Perut kembung sering disertai bukan sahaja dengan rasa sakit, tetapi juga dengan usus usus (kadang-kadang agak kuat). Dan setelah beberapa lama, gas terkumpul mula keluar, membingungkan dan kami, dan yang lain. Untuk sesetengah orang, gas membentuk begitu hebat kerana akibat peningkatan tekanan yang ketara dalam perut, sesak nafas dan juga kesakitan jantung muncul!
Bagaimana untuk menghilangkan kembung
Untuk memulakan, kami menyenaraikan produk yang meningkatkan pembentukan gas:
- susu;
- kubis;
- lobak;
- bawang;
- kekacang (kacang, kacang);
- timun;
- anggur;
- tembikai;
- madu;
- produk tepung;
- roti rai;
- sos;
- kambing;
- sosej;
- buah-buahan (epal, pear, kismis, pisang);
- syrup;
- gula-gula;
- bir;
- kvass;
- minuman berkarbonat, dan lain-lain
Berdasarkan senarai ini, menjadi jelas bahawa produk ini tidak dapat dikecualikan sepenuhnya dari diet, tetapi sesuatu masih boleh dilakukan.
Tonton sendiri
Sebagai peraturan, bagi setiap orang yang mengalami perut kembung, ada produk tertentu yang menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan. Bagi sesetengah orang, ia adalah susu, dan yang lain - timun. Oleh itu, adalah mungkin, jika tidak dikecualikan, maka hanya makan makanan tertentu yang kurang kerap. Lagipun, selalunya kita "membengkak" ketika kita hanya "makan terlalu banyak".
Makan Makanan kasar
Makan lebih banyak serat pemakanan (bran, serat). Mereka menyumbang kepada penyingkiran gas yang berlebihan dan menormalkan motilitas usus. Tetapi anda perlu memperkenalkan produk ini ke dalam diet secara beransur-ansur.
Lihatlah dengan lebih dekat produk tenusu
Ramai tidak mencerna susu. Gantikan dengan produk susu: kefir, ryazhenka, yogurt, yogurt.
Makanan harus optimum dalam suhu.
Menelan makanan sejuk (dan juga air) atau membakar panas, kita menelan udara tambahan.
Mengunyah makanan dengan teliti, cuba untuk tidak bercakap. Lagipun, anda boleh bercakap dan kemudian, yang akan menyampaikan kesenangan tidak kurang, dan perut tidak akan menghasilkan bunyi tambahan yang mengganggu perbualan anda. Dan secara umum, semasa makan, janganlah kamu tergesa-gesa.
Mengunyah gula-gula selepas makan, tidak semua masa. Ini akan menyelamatkan anda daripada pengambilan udara tambahan.
Berjalan selepas makan
10 - 15 minit berjalan kaki akan membawa lebih banyak manfaat daripada 30 minit yang dibelanjakan di atas sofa, kerana motilitas usus meningkat dengan gerakan.
Rawatan ubat
Terdapat pelbagai ubat untuk menghapuskan gejala-gejala yang tidak menyenangkan yang dikaitkan dengan perut kembung.
Kumpulan pertama ubat tersebut adalah enzim: pencernaan, mezim, pancreatin, splashed dan lain-lain. Mereka sangat memudahkan proses mencerna makanan, terutama pada masa-masa ketika beban pada sistem pencernaan meningkat, misalnya, pada hari cuti.
Kumpulan lain adalah antispasmodik. Jika kembung disertai dengan sakit, kekejangan, anda boleh mengambil 1 - 2 pil no-shpy atau papaverine.
Kumpulan ketiga - penyerap ubat. Bantuan yang baik dengan kembung, karbon diaktifkan, polyfepam, smecta. Di sepanjang jalan, mereka juga membuang toksin yang terbentuk di dalam usus. Tetapi tidak mustahil untuk mengambil adsorben untuk masa yang lama, kerana bersama-sama dengan gas usus, mereka mengambil vitamin, mikroelemen dan ubat-ubatan dari tubuh jika seseorang mengambilnya.
Ejen antifoam adalah ubat yang membantu mengurangkan pembentukan gas dan merangsang perkumuhan mereka: metsil, espumizan.
Air Dill, yang dijual di farmasi dalam bentuk siap, adalah ubat mudah untuk pengumpulan gas yang berlebihan di dalam usus. Ia membantu kanak-kanak sehingga 1 tahun.
Struktur gas usus
Struktur gas usus sangat mudah alih, biasanya ia mengandungi 1% oksigen, dari 0 hingga 74% hidrogen, dari 11 hingga 80% nitrogen, 56% ammonia dan gas lain. Penyebaran ini atau gas itu disebabkan oleh jenis mikroflora usus yang terganggu dan jenis makanan yang dimakan.
Kehadiran bau masam mungkin menunjukkan kelebihan dalam makanan serat yang sukar dihadam - kubis segar, kekacang, radishes, radishes, dan roti hitam. Gas fetid dengan bau berat hidrogen sulfida dan metana menunjukkan bahawa tupai haiwan yang tidak dicerai berkeliaran di perut. Selalunya penyebab kerosakan boleh menjadi daging babi, kambing, angsa, mengandungi lemak refraktori. Usus yang paling dewasa tidak mencerna susu lembu, karena enzim laktase, yang bertanggung jawab untuk pemprosesannya, tidak lagi terpencil dari kami berumur 4-5 tahun.
Ia adalah penasaran bahawa lima atau tujuh tahun yang lalu, doktor percaya bahawa gas dalam usus sebenarnya dalam bentuk gas. Kini telah terbukti bahawa campuran khas timbul di usus di sempadan dua media - gas dan cecair. Gelembung kecil dengan kandungan gas menghasilkan busa halus yang berkaitan dengan mukus usus. Apabila bilangan gelembung adalah normal, mereka yang tidak diserap, biarkan dengan makanan yang diproses. Dan apabila terdapat terlalu banyak dari mereka - busa yang tebal, stabil mengisi kedua-dua lumen usus dan dindingnya, yang menghalang bukan sahaja penyerapan gas itu sendiri, tetapi juga produk dalam usus. Ternyata lingkaran yang ganas: buih menghalang bahan-bahan yang diproses daripada diserap, dan kelewatan dalam usus bahan-bahan ini menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan.
Letupan di dalam perut
Mungkin ada yang pernah mendengar letupan metana usus semasa operasi usus. Kes-kes tersebut memang digambarkan. Dan ini tidak menghairankan, kerana metana, yang terkumpul di dalam usus setiap orang ketiga, adalah gas yang mudah terbakar dan apabila menghidupkan alat kuasa yang digunakan untuk membakar polip dan papilloma, ia boleh meletup dan merosakkan organ dalaman orang yang dikendalikan. Oleh itu, dari orang yang menuju walaupun prosedur diagnostik mudah - kolonoskopi, di mana udara dipam ke dalam rektum - memerlukan penggunaan kekacang untuk seketika dan enema pembersihan sehari sebelum.
Pemulihan rakyat terhadap gas yang berlebihan dalam usus
Enema dari infusi chamomile. Sediakan infusi: 2 sudu bunga chamomile kering tuangkan 0.5 liter air mendidih. Sekatkan setengah jam, ketegangan dan tambahkan 1 liter air suam panas yang disediakan terlebih dahulu. Selepas enema berbaring, letakkan botol air panas pada perut anda (jika tidak terdapat kontraindikasi!).
Kentang kentang mentah. Pada waktu pagi, parut 2-3 kentang sederhana pada parutan halus, memerah melalui cheesecloth. Minum segelas jus pada perut kosong, dan selepas mengambilnya tidur selama setengah jam. Mereka minum jus kentang mentah selama 10 hari, kemudian berehat selama 10 hari, dan ini diulang dua kali - tiga kursus secara total.
Penyedutan biji dill. Pound 1 sudu besar benih dan tuangkan 1.5 cawan air mendidih, biarkan selama 2-3 jam dalam bekas terkedap, longkang. Minum jumlah ini sepanjang hari, mengambil setengah cawan tiga kali sehari.
Penyebaran daun kayu putih. Brew 1 sendok makan daun dengan tiga cawan air mendidih, minum hangat pada perut kosong di hadapan gas berbau busuk.
Badai di dalam perut: 4 petua mengenai cara mengatasi kembung
Penggantungan abdomen biasanya merupakan hasil daripada proses. Itulah sebabnya anda perlu memahami apa yang menyebabkan kelakuan saluran pencernaan ini, dan kemudian cari cara untuk menyelesaikan masalah ini. Ini kita buat sekarang.
MAJLIS nombor 1. Sekiranya sembelit
Pengumpulan produk buangan bukan sahaja menimbulkan ketegangan di dinding usus, memberikan bakteria usus dalam masa najis anda untuk fermentasi, yang menyebabkan pembentukan gas dan aliran keluar udara ke arah yang bertentangan. Akibatnya, seseorang berasa kembung.
Apa yang perlu dilakukan
Anda akan terkejut, tetapi pakar menasihati dalam kes ini untuk minum secawan kopi. Hakikatnya ialah kafein merangsang usus. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk tidak menambah susu kepada minuman: ia boleh mencetuskan tekanan abdomen lebih jauh, terutamanya jika anda sensitif terhadap laktosa. Dalam kes ini, anda tidak seharusnya menyalahgunakan kopi: kafein yang berlebihan boleh membawa kepada dehidrasi dan lebih banyak sembelit.
Di samping itu, doktor mengesyorkan untuk pergi berlari. Peningkatan kadar jantung memberi isyarat untuk pergerakan usus, dan usus, seperti hati, memerlukan senaman untuk kesihatan yang optimum.
Juga, jangan melangkau julap. Cari natrium fosfat di dalamnya: ia menarik air ke dalam usus untuk melembutkan najis dan memudahkan laluannya. Sekiranya tidak ada hasil, lebih baik merujuk kepada doktor.
Nombor COUNCIL 2. Jika anda makan terlalu banyak
Tubuh kita direka sedemikian rupa sehingga organ-organ dalaman tidak dapat meregang tanpa batas. Setiap daripada mereka mempunyai hadnya, sebagai contoh, paru-paru - untuk udara yang bernafas, dan perut - untuk mencerna makanan. Sekiranya terdapat banyak makanan dan anda makan dengan cepat, banyak kebocoran udara di dalamnya. Dia yang membuat kembung.
Apa yang perlu dilakukan
Bantu diri sendiri mengurut. Letakkan jari anda di sebelah kanan bahagian bawah abdomen, perlahan-lahan menolak ke bawah dan membawa mereka ke tulang rusuk, kemudian ke pusat abdomen dan ke belakang, seolah-olah mengeluarkan huruf "U". Pergerakan ini sama dengan laluan makanan yang melalui kolon ke rektum. Ulangi urutan ini selama beberapa minit sehingga anda merasa lebih baik.
Satu lagi cara yang berkesan untuk menghilangkan kembung kerana makan berlebihan adalah teh pudina. Pemakanan percaya bahawa ia mempunyai sifat penyembuhan: pudina meningkatkan pergerakan di dalam usus dan melegakannya. Pada masa yang sama, adas dan halia (kedua-duanya dalam teh dan dalam bentuk biasa) juga adalah pembantu yang agak baik dalam memerangi kembung.
MAJLIS nombor 3. Jika anda makan sesuatu yang "berat"
Walaupun anda mematuhi pemakanan yang betul dan hanya makan makanan yang sihat, itu tidak bermakna anda tidak boleh menghadapi masalah dengan saluran gastrousus. Jadi, masalah boleh timbul setelah makan makanan yang tinggi serat - serat makanan, yang tidak diserap oleh tubuh. Begitu juga dengan produk yang mengandungi satu karbohidrat mudah yang dikelompokkan di bawah singkatan FODMAP (oligosakarida, fermentasi, monosakarida dan poliol). Ia boleh menjadi susu, yogurt, keju lembut, bijirin, bawang, bawang putih, sirap fruktosa tinggi, gula-gula, buah-buahan, dan banyak lagi. FODMAP boleh menyebabkan gas, sakit perut dan kembung.
Apa yang perlu dilakukan
Pertama, anda perlu mendengar badan anda dan memahami produk apa yang sukar untuk dia dihadapi. Apabila anda mencari "pelakunya", cuba sama ada menghapuskannya sepenuhnya dari diet anda, atau cari dia pengganti yang baik. Sebagai contoh, ramai yang tidak dapat bersama dengan laktosa, iaitu produk tenusu, termasuk penkek dan kek keju, dikontraindikasikan untuk mereka. Dalam kes ini, mereka beralih kepada susu tanpa protein haiwan - kelapa, soya, dan sebagainya.
Jika ini tidak membantu atau anda masih mencari produk musuh, dan pembengkakan mengganggu dan tidak membenarkan anda hidup secara normal, gunakan ubat daripada pembentukan gas yang meningkat. Apabila mereka masuk ke dalam badan, mereka membuat tindak balas kimia yang memusnahkan gas, dan anda tidak perlu menunggu sehingga udara yang anda ditelan melewati kolon untuk melegakan keadaan. Bagaimanapun, ubat-ubatan tersebut tidak akan membantu jika gas bukanlah penyebab utama ketidakselesaan anda.
Nombor COUNCIL 4. Jika anda mempunyai virus gastrik atau jangkitan bakteria
Jika anda telah berjaya mengambil jangkitan virus atau jangkitan bakteria di tempat, doktor anda akan menetapkan antibiotik. Benar, ia bukan sahaja akan membantu anda menyingkirkan penyakit ini, tetapi juga mengganggu keseimbangan bakteria usus. Dan ini bermakna anda akan "dikunjungi" oleh sembelit dan kembung.
Apa yang perlu dilakukan
Sederhana: ambil probiotik. Mereka menormalkan mikroflora dalam badan dan sangat bermanfaat untuk fungsi usus. Selalunya, anda perlu minum keseluruhan ubat, jika tidak akan ada kesan yang jelas, dan anda akan terus menderita dengan perut.
Majalah yang selesa Sebagai seorang wanita
"Perhatian, gas! Pakai topeng gas! "- tertawa di kalangan rakyat. Dan seseorang tidak ketawa.
Pada perkataan "tandan", para wanita memerah dan malu-malu menurunkan mata mereka, lelaki merawatnya lebih mudah, tetapi mereka juga malu-malu di hadapan wanita. Tanpa memeluk topik ini, mereka hanya mengatakan doktor, berdasarkan profesion mereka. Orang-orang, seseorang ketawa, ada yang marah, dan orang yang malu siap untuk gagal melalui tanah. Walaupun semua orang tahu dengan pasti bahawa proses itu semula jadi, mereka sangat takut dan pada masa yang sama mendakwa ia berbahaya untuk menahan gas.
Semua orang menjerit: presiden, raja, pelakon dan model, manusia semata-mata dan juga orang mati. Haiwan di dalamnya juga tidak ketinggalan!
Apakah jenis gas yang keluar dari badan?
Ramai yang berminat dengan apa gas keluar dari badan? Adakah ia buruk? Apa yang menembak imam kita?
Sekumpulan atau pelepasan gas dari usus mengandungi:
Nitrogen 59%
Hidrogen 21%
Karbon dioksida 9%
Methane 7%
Oksigen 4%
Dan hidrogen sulfida kurang daripada 1%, tetapi ia adalah yang bertanggungjawab untuk bau.
Berikut adalah satu serangan! Kelajuan "api" 3 m / s. Apa yang paling tidak menyenangkan dalam fenomena ini adalah bahawa kentut biasa boleh menjadi penyakit dengan nama misterius "perut kembung"
Letupan perut di perut
Pergelangan - dari perkataan Yunani μετεωρισμός, terjemahan, bangkit, bengkak. Dengan kata lain, pengumpulan gas yang berlebihan dalam usus.
Perut kembung ditunjukkan oleh pembengkakan perut, dan pelepasan gas, yang boleh menjadi sangat berlimpah, bahkan dapat dikatakan "letupan", yang tampaknya merupakan letupan nyata di dalam tubuh. Fenomena ini disebut flatulentsiya (keluar dari gas dari dubur).
Perut kembung atau pengumpulan gas dalam usus atau perut mungkin satu kes, dan mungkin kekal. Ledakan tunggal di dalam perut boleh selepas makan, dan apabila terdapat letupan yang berterusan, serangan kembung dan gas, ia sudah bercakap mengenai sebarang penyakit. Dan di sini anda perlu berunding dengan doktor untuk menentukan punca perut kembung.
Apakah punca perut kembung
Penggantian abdomen, gegaran, pengumpulan gas, betapa tidak menyenangkan semuanya! Sudah tentu, sekurang-kurangnya menyediakan pertahanan udara dan memakai topeng gas. Dan betapa memalukan! Mengapa ini dan mengapa Alam Ibu membenarkannya?
Ia berlaku kepada diri anda - malu pada anda! Dengan mereka yang rapat, saya mahu memakai topeng gas dan mengambil pertahanan udara. Maka apakah sebab bagi fenomena yang tidak menyenangkan ini?
Alasan meteorisme adalah bahawa gas berkumpul di usus besar dan terutama kecil. Oleh kerana usus kecil mempunyai diameter kecil, walaupun sedikit, gas yang terkumpul akan menyebabkan sakit dan kembung.
Mengapa gas berkumpul?
Gas boleh terkumpul untuk pelbagai sebab. Mereka juga boleh terkumpul dalam bayi yang baru dilahirkan. Sebab yang paling umum ialah:
- Pelanggaran mikroflora usus
- Tumor, perekatan
- Keracunan, dysbiosis
- Makan sejumlah besar serat, kekacang, kambing, bir dan minuman berkarbonat.
- Penyakit perut: gastritis, pankreatitis, kolitis dan penyakit batu empedu.
- Kekejangan tekanan.
- Bangkit ke ketinggian. Apabila naik ke ketinggian, gas di usus berkembang, meningkatkan tekanan dalam usus.
- Kekurangan enzim yang memproses makanan. Zat-zat makanan yang tidak dicerna, masuk ke usus yang lebih rendah, mula menjadi fermentasi dan reput, membentuk gas.
Gejala kembung perut atau bagaimana ia muncul
- Semuanya bermula dengan ketidakselesaan, diikuti dengan peninggalan perut dan juga kesakitan.
- Rumbling di abdomen, pelepasan ganas dan berterusan gas.
- Mungkin ada kelemahan.
Produk yang menyebabkan pembentukan gas meningkat
- Produk bijirin utuh: bijirin, kecuali bubur nasi, roti
- Semua jenis kekacang dan semua jenis kubis
- Artichoke, bawang, artichoke Yerusalem, cendawan
- Turnip, lobak, lobak
- Produk tenusu, termasuk ais krim.
- Epal, pir, pic
- Minuman berkarbonat
Rawatan kembung
Sering kali, orang yang menderita kembung memikirkan bahawa setiap orang di sekeliling mereka melihat dan mendengar apa yang berlaku kepada mereka. Dari sini mereka malu dan menderita. Penderitaan diketahui mempengaruhi otak, kerana aktiviti gastrointestinal berkaitan secara langsung dengan aktiviti otak dan sebaliknya.
Itulah sebabnya doktor kerap bersama-sama dengan antispasmodik, menetapkan ubat-ubatan yang menjejaskan jiwa. Dengan perut kembung, karbon diaktifkan membantu dengan baik, serta diet yang tidak termasuk makanan serat tinggi, serta makanan pedas, goreng dan masam.
Perlu diketahui
Perlu diketahui dan ingat bahawa tekanan perut boleh juga berlaku jika penyakit gastrik. Oleh itu, sebelum memulakan rawatan, ia patut dikunjungi ahli gastroenterologi, dan kemudian memperkuat pertahanan udara.
"Kepala saya sakit - ia adalah migrain: Saya mahu makan, tetapi untuk bekerja...
Apa sahaja penyakit yang tidak wujud di dunia moden!...
Gatal dubur sangat tidak menyenangkan, tetapi sangat...
Dengan kemunculan musim bunga, alam semula jadi adalah mekar dan... kronik...
1 Tinjauan mengenai "kembung perut atau pertahanan udara badan"
"Pertahanan udara" merujuk lebih kepada lelaki. Wanita biasa dan mampu menahan diri, walaupun ia berbahaya kepada kesihatan. Terima kasih atas nasihatnya.
Perut kembung - Punca dan Rawatan
Dalam saluran pencernaan seseorang yang sihat sentiasa ada jumlah tertentu gas yang diperlukan untuk nada, motilitas usus, ini dianggap normal. Dengan peningkatan pembentukan gas, pengumpulan gas, kelebihannya, pengosongan usus yang tidak mencukupi berlaku kembung, artinya, dalam bahasa Yunani, "mengangkat, kembung." Terdapat tekanan, ketidakselesaan, kesakitan dari organ dalaman. Mari kita bercakap tentang penyebab kembung dan rawatan ubat-ubatan rakyat.
Penyebab kembung
Sastera menerangkan enam sebab perut kembung. Yang pertama penyebab kembung adalah pencernaan. Penggunaan makanan tertentu menyebabkan pembentukan gas. Ini - kubis, kacang, roti hitam, kentang, gula-gula, susu, bawang hijau, lobak.
Penyebab kembung kedua adalah kekurangan enzim. Dengan sedikit enzim makanan semasa penapaian penghadaman berlaku (dengan kekuasaan makanan karbohidrat) atau reput (dengan kekayaan makanan protein). Proses-proses ini disertai dengan pembentukan gas. Apabila membusuk, lebih-lebih lagi, mereka menyerang. Daun kayu putih membantu banyak dengan kembung ini. Pada perut kosong, anda memerlukan 2-3 gelas untuk minum infusi hangat yang lemah.
Penyebab kembung perut juga termasuk stenosis, penyakit pelekat rongga perut, tumor yang merangkumi lumen usus. Gas, tanpa keluar, mula berkumpul. Perut kembung boleh berkembang sebagai pelanggaran pergerakan gastrousus selepas kelahiran, operasi abdomen, serta kegagalan kardiovaskular akibat genangan darah vena.
Perut kembung dan psikogenik. Penyebabnya adalah histeria, penyakit neurogenik, di mana kekejangan otot perut dan otot pernafasan berlaku, dan akibatnya, pengumpulan gas.
Distensi perut boleh disebabkan oleh cara buatan - selepas endoskopi, kolonoskopi, apabila udara secara khusus dipam ke dalam usus, yang secara beransur-ansur keluar. Proses ini boleh dipercepat dengan mengambil karbon aktif dalam genggam: 20-30 tablet pada satu masa.
Selain rektum, gas melarikan diri melalui perut melalui perut, boleh diserap ke dalam darah, dan dari darah masuk kembali ke usus. Itulah sifat organisma. Pada sinar-x, gelembung gas kadang-kadang dicatatkan di dinding usus, yang disebut sista, menyempitkan lumennya, memberikan rasa sakit. Bubbles boleh pecah. Kemudian pneumoperitoneum berlaku - keadaan yang serius, sehingga campur tangan pembedahan.
Ini bukan sekadar farting, seperti yang difikirkan oleh ramai orang. Biasanya orang tahu ciri-ciri badan mereka. Dengan kekurangan enzim, mereka mengambil ubat-ubatan yang menyokong pencernaan makanan dengan pembentukan gas kecil. Ini adalah festal, mezim, creon, panzinorm, duspatalin, dan juga espumizan - dari kembung, ragu-ragu.
Pada masa ini, persediaan enzim untuk rawatan kembung perut telah muncul dengan defoamers: tablet mengandungi Semiticone dan silika. Mereka mengurangkan perut dalam usus dan perut, dalam lumen gelembung usus mula pecah, tidak jatuh ke dalam dinding usus, meninggalkan cara semulajadi. Dalam hal ini, ubat Pancreoflat sangat berkesan.
Rawatan meteorisme rakyat remedi
Terdapat banyak tumbuhan dalam perubatan tradisional yang meningkatkan rembesan organ dalaman, melegakan kekejangan, dan mempunyai sifat defoaming dan carminative. Yang paling berkesan dalam merawat kembung adalah dill (sayur-sayuran, biji), chamomile, pudina, semanggi manis, lobak merah dan jintan.
- Tuangkan lebih dari Art. bunga chamomile dengan 200 ml air mendidih, rebus selama 5 minit, tahan selama 4 jam, longkang. Ambil empat kali sehari sebelum makan selama 2 sudu besar.
- Campurkan herba oregano dan biji jintan dengan dua bahagian bunga chamomile. Dua item l. Campurkan tuang 500 ml air mendidih, tahan malam. Minum empat kali sehari selama 100 mililiter.
- St.l. biji dill hancur membakar 300 ml air mendidih (elaun harian). Dalam bekas kontena tertutup selama 2-3 jam. Air Dill dalam rawatan ubat perut kembung diambil tiga kali sehari selama setengah gelas selama beberapa jam sebelum makan.
- Satu sudu teh semanggi rumput tuangkan 200 ml air suam masak, tahan 2 jam. Ambil 2-3 kali sehari untuk 70-100 mililiter.
- Ambil satu hari, tiga kali satu sudu teh biji lobak merah, dibasuh dengan air dill.
- Satu sudu teh cacing yang dihancurkan tuang 200 ml air mendidih, rendam selama 30 minit. Ambil tiga kali sehari di bawah Art. 30 minit sebelum makan.
Rawatan kembung perut
Di samping rawatan ubat perut kembung, terdapat kaedah lain untuk menangani kembung di rumah. Tanah liat putih berkesan pada kembung: segelas air masak - satu sudu teh tanah liat atau 1 serbuk. Minum sebelum makan 1-2 kali sehari. Dapat ditingkatkan hingga tiga kali jika tidak membantu (penyembuhan sifat tanah liat).
Berguna untuk mengubati urutan: mengikut arah jam beberapa pergerakan bulat dengan sekeping ais, sebaik-baiknya selepas makan. Atau ambil mandi sedentari dengan kemasukan valerian, chamomile. Di perut, anda boleh meletakkan pad pemanas.
Adakah terapi fizikal, senaman, bergerak lebih banyak. Perhatikan diet seimbang. Dari diet dengan distensi abdomen harus dikecualikan disenaraikan di awal produk artikel. Makan hanya telur mentah. Selepas makan, ambil serbuk magnesia pada hujung pisau. Dan satu lagi cadangan - mengunyah makanan dengan teliti, cuba bernafas melalui hidung anda. Apabila bernafas melalui mulutnya, seseorang menelan udara yang beransur-ansur berkumpul di dalam perut.
Kurang air mineral dengan gas, soda, bir, champagne. Ikut, tentu saja, di belakang kerusi. Pembentukan gas, kembung berlaku dengan cirit-birit.
Hari ini, ramai orang yang kecanduan julap, membersihkan usus dengan pelbagai kaedah, khususnya enema. Dengan prosedur yang kerap, mikroflora dicuci daripada usus, timbulnya dysbacteriosis, yang menimbulkan meteorisme sekunder.
Rawatan dadah perut kembung dijalankan selama 10-20 hari. Rawatan perut kembung dengan bantuan ubat-ubatan rakyat boleh dilanjutkan selama sebulan. Jika anda telah dirawat dengan ubat-ubatan, ubat-ubatan rakyat dan tidak berhasil, anda perlu memulakan peperiksaan untuk mengelakkan penyakit yang serius, termasuk tumor.
Anda telah membaca maklumat mengenai topik "Meteorisme - sebab dan rawatan ubat rakyat." Apakah penyakit yang disembuhkan oleh bir? - rawatan bir.
Seperti artikel ini? Jangan kekal acuh tak acuh. Berkongsi dengan rakan-rakan anda!
15 penyebab keterukan usus
Apabila anda menghubungi doktor dengan aduan berat dalam usus, sebagai peraturan, diagnosis awal dibuat - sindrom usus yang mudah terserang. Tetapi terkadang, sensasi semacam itu mungkin dikaitkan dengan penyakit yang lebih serius atau bahkan keadaan fisiologi tertentu. Apakah negeri-negeri ini? Dan bagaimana untuk menyelesaikan masalah sekali dan untuk semua?
Penjelasan sebab-sebab keterukan usus
Sebab utama terletak pada pelanggaran fungsi motor dan penyembunyian saluran pencernaan - ini akan menjadi gangguan utama, dan banyak faktor boleh mencetuskan gangguan ini (gangguan sekunder):
- penyakit saluran pencernaan - pankreatitis, penyakit batu empedu, dan sebagainya;
- gaya hidup yang tidak aktif;
- rehat katil lama;
- keadaan selepas operasi;
- gangguan peredaran darah dalam organ saluran pencernaan;
- keracunan dengan bahan tertentu (dadah, alkohol, nikotin);
- kehadiran gangguan mental;
- demam;
- perubahan hormon - menopaus, sindrom pramenstruasi, kencing manis, hypothyroidism, dan lain-lain;
- Kehamilan adalah satu-satunya sebab fisiologi dari gejala ini.
Untuk membuat diagnosis, adalah penting untuk mengambil kira dengan tepat apabila ia muncul: berapa lama keadaan ini berterusan, sama ada ia berkaitan dengan pengambilan makanan, penggunaan ubat-ubatan tertentu.
Selepas makan, berat pada usus boleh muncul apabila:
- kehadiran serangan cacing;
- dysbacteriosis (ketidakseimbangan mikroflora);
- pankreatitis (keradangan pankreas);
- kolitis (keradangan kolon);
- Nutrisi yang tidak wajar dan miskin adalah punca yang paling biasa.
Malnutrisi sebagai penyebab utama kegemukan dan kembung
Sifat makanan yang dimakan boleh menyebabkan gejala ini. Produk berlemak dan protein tinggi, contohnya, hidangan pekat dan kaya, hidangan susu dan daging, gula-gula dengan kandungan krim manis dan lain-lain, menyumbang kepada proses pencernaan itu sendiri dan semua proses yang akan dikaitkan dengannya. Pemisahan mereka yang lama dan pemulihan yang lama akan menimbulkan beban yang serius untuk semua organ saluran pencernaan.
Jika sensasi dilokalkan di sebelah kiri, maka ini menunjukkan makan terlalu banyak makanan dengan kepekatan tinggi karbohidrat ringkas, misalnya, gula-gula, bijirin putih, dan pastri. Karbohidrat mudah dicerna akan menyumbang kepada pengaktifan mikroflora saccharolytic dan meningkatkan proses penapaian, yang akan menimbulkan gejala.
Keparahan jarang datang bersendirian dan sering digabungkan dengan sakit di usus. Selain kesakitan, pelbagai gangguan pewarnaan boleh berlaku - loya, belching, pembentukan gas yang berlebihan, kehilangan selera makan, perasaan melimpah dan "letupan" di dalam perut.
Apa yang perlu dilakukan dengan keterukan usus semasa kehamilan
Masalah berat di abdomen bawah harfiah setiap wanita ketiga mengadu semasa hamil.
Penyebab keadaan ini terletak pada perut dan rahim yang semakin meningkat, yang menyebabkan tekanan pada usus. Ada sekumpulan penyebab obstetrik yang memerlukan perhatian pakar.
Keterukan dan kesakitan teruk di kawasan usus semasa mengandung boleh menjadi isyarat kehamilan ektopik atau gejala pengguguran spontan, dengan kata lain, gejala kebimbangan. Kemunculan keterukan yang sederhana semasa kehamilan tanpa kemunculan gejala yang tidak menyenangkan - sakit, kembung, sebagai peraturan, tidak memerlukan rawatan, dan dijelaskan oleh peningkatan perut dalam peredaran darah.
Punca keterukan selepas 37 minggu kehamilan bersembunyi pada awal kelahiran pramatang, apabila perasaan ini tidak hilang dalam masa 4-6 jam, disertai dengan pendarahan vagina, sakit belakang yang parah dan kusam - anda mesti memanggil ambulans dan pergi ke wad bersalin.
Sekiranya punca keparahan tidak berasal dari obstetrik, rawatan boleh berlaku di rumah. Pakar mengesyorkan hidangan porsi makanan untuk melakukan kurang. Di dalam diet, disyorkan untuk memasukkan produk tenusu, sayur-sayuran dan buah-buahan yang diperkaya dengan serat.
Bagaimana jika ada masalah dalam usus?
Masalah ini mungkin tidak memerlukan rawatan, kerana sebab itu tidak selalu patologi yang serius. Walau bagaimanapun, ini mesti disahkan oleh pakar - ahli gastroenterologi, proctologist atau ahli terapi.
Untuk diagnosis pembezaan, jenis penyelidikan berikut biasanya digunakan:
- ujian darah am dan biokimia, dengan menjalankan ujian hati yang wajib, kecuali proses keradangan dan berjangkit;
- analisis najis, yang membolehkan untuk menilai kerja sistem penghadaman, menghapuskan pencerobohan helminthik;
- Irrigoscopy - Pemeriksaan sinar-X pada usus dengan agen kontras;
- rectoromanoscopy - pemeriksaan endoskopik usus (lurus dan sigmoid), akan membolehkan pendarahan oleh tumor, perekatan, polip, dll.
Dalam hal pengecualian proses keradangan dan merosakkan, "rawatan" boleh dilakukan di rumah dan dikurangkan kepada pematuhan kepada diet tertentu.
Asas diet adalah peningkatan penggunaan makanan dengan jumlah serat yang tinggi, yang merangsang peristalsis. Doktor mengesyorkan makan lebih kerap, tetapi dalam bahagian yang lebih kecil.
Untuk melegakan kesakitan boleh digunakan decoctions herba dengan fokus anti-radang dan antiseptik - chamomile, wort St. John, bijaksana. Untuk mengeluarkan bengkak akan membantu air dill, adas. Rundingan terlebih dahulu diperlukan dengan pakar yang menentukan komposisi herba yang dikehendaki, kepekatan mereka, tempoh perjalanan penerimaan.
Dalam beberapa kes, dengan patologi gabungan, rawatan keparahan dengan kesakitan boleh dilakukan dengan menetapkan terapi antibiotik. Antibiotik hanya ditetapkan dalam kes proses inflamasi berjangkit yang didiagnosis.
Seringkali, ubat-ubatan diperlukan untuk menubuhkan aktiviti motor usus yang diselaraskan, contohnya, prokinetics - Motilak.
Di samping diet, gimnastik tertentu adalah disyorkan, yang perlu dijalankan mengikut program tertentu.
Latihan khusus terapi fizikal dilantik pakar utama, dan bertujuan untuk menguatkan dinding abdomen anterior - latihan untuk abs, berehat dan tidur di bahagian perut, dan sebagainya.
Dengan sebab mental untuk keterukan perut, penting untuk menormalkan keadaan emosi, dan rawatan dilakukan sekaligus dengan dua pakar - ahli psikologi yang menghilangkan faktor psikologi yang membangkitkan, dan ahli gastroenterologi akan melegakan gejala.
Kesakitan, sakit, dan kembung adalah gejala yang tidak menyenangkan yang memerlukan nasihat perubatan untuk banyak sebab.
Pertama, mereka boleh menjadi gejala patologi yang serius. Kedua, mereka boleh mengganggu kualiti hidup pesakit secara signifikan. Jangan malas untuk memahami keadaan anda secara harfiah dan figuratif memudahkan hidup anda.