Perut kembung yang berlebihan (dalam meteorisme saintifik) - satu fenomena yang biasa, ditunjukkan oleh peninggalan perut dan disertai oleh ketidakselesaan yang teruk dan ketidakselesaan. Resipi berkesan ubat-ubatan tradisional akan dengan cepat membantu menghilangkan keletihan perut, sangat mengurangkan keadaan.
Gejala kembung perut
- kembung;
- berat dan rasa sakit dalam perut;
- belching dan cegukan;
- pelepasan gas;
- sakit perut kronik, hilang selepas pelepasan gas;
- rumbling dan penapaian dalam perut;
- Kadang-kadang cirit-birit memberi laluan kepada sembelit.
Kerentanan abdomen bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi dalam beberapa kes, ia mungkin merupakan tanda gangguan serius atau penyakit kronik saluran gastrousus dan proses metabolik. Sebagai contoh, dengan pankreatitis, masalah ini berlaku semasa makan makanan. Perut kembung boleh menyebabkan keracunan badan, merangsang perkembangan insomnia, mengurangkan imuniti dan kesejahteraan amnya. Oleh itu, dengan pembentukan gas yang kerap meningkat disyorkan untuk menjalani pemeriksaan perubatan.
Punca pembentukan gas yang meningkat
Gangguan penghadaman. Tahap normal gas dalam tubuh adalah 0.9 liter. Dalam proses mencerna makanan, mikroorganisma mikroflora usus memancarkan gas, biasanya dalam sehari kira-kira 0.1-0.6 liter gas perlu dikeluarkan dari tubuh. Gangguan pencernaan terkecil membawa peningkatan yang signifikan dalam bilangan mikroorganisma, yang ditunjukkan dalam pembentukan gas yang meningkat (3 liter atau lebih).
- Penyakit Jantung.
- Halangan usus (tumor, polip).
- Typhus
- Penyakit ulser peptik.
- Cirrhosis hati.
- Keradangan peritoneum.
- Dysbacteriosis.
- Intoleransi laktosa.
- Tempoh pemulihan selepas pembedahan.
- Tekanan, neurosis.
- Aerophagia (peningkatan pengingesan udara).
- Pengeluaran enzim yang tidak mencukupi.
- Makanan tidak seimbang atau tidak teratur.
- Penyakit saluran penghadaman.
- Penyakit kronik.
- Banyak makanan.
Selalunya, kebimbangan yang membengkak wanita hamil, dibantu oleh perubahan hormon, tekanan janin pada usus, keseronokan dan stres yang berlebihan, dan ketegangan saraf. Gas berlebihan mengganggu kanak-kanak sehingga setahun, yang biasanya berlaku terhadap latar belakang perkembangan sistem pembentukan enzim yang tidak mencukupi.
Produk yang mempromosikan pembentukan gas
- minuman berkarbonat;
- kekacang (kacang, kacang merah, kacang);
- buah-buahan (epal, pisang, pic, pear);
- susu dan produk tenusu;
- produk dengan kandungan gula halus;
- sayuran (wortel, kentang, jagung, apa-apa kubis, bawang);
- rai atau roti malt;
- bijirin penuh;
- kambing;
- teh;
- kvass.
Kebiasaan "makan di jalan raya" atau kebiasaan bercakap semasa makan dan alkohol semasa makan juga boleh menyumbang kepada kembung berkala.
Bagaimana untuk menghilangkan kembung
Menyingkirkan gejala perut kembung yang tidak menyenangkan - pencernaan abdomen mungkin dilakukan dengan sendirinya, tetapi hanya dengan ketiadaan penyakit serius saluran gastrousus. Untuk melakukan ini, anda perlu menyesuaikan diet (4-5 kali sehari dalam bahagian kecil), mengimbangi pemakanan dan menghilangkan makanan yang meningkatkan pembentukan gas dalam usus, menggabungkan makanan dengan betul (daging dengan sayuran, dan bukan dengan kentang atau pasta). Di dalam hidangan utama, perlu memasukkan sup dalam daging bukan lemak atau sup sayur-sayuran, untuk memberi makanan yang asin, berlemak, asap, mayonis, makanan dalam tin, marjerin (gunakan minyak sayuran dalam kuantiti yang kecil). Langkah-langkah ini juga sesuai untuk mencegah berlakunya masalah ini.
Penolong yang hebat dalam menghapuskan masalah ini juga adalah ubat-ubatan rakyat untuk kembung, tetapi kesannya bergantung kepada diet. Sekiranya terdapat masalah semasa kehamilan, semua tindakan anda perlu dibincangkan dengan doktor anda.
Untuk memulihkan peristaltik usus normal dan memperbaiki mikroflora, doktor mungkin menetapkan prokinetik dan probiotik, serta persiapan untuk memperbaiki proses semula jadi untuk menghilangkan gas.
Video: Cara mengatasi kembung di Program "Hidup Sihat!" Malysheva
Pemulihan rakyat untuk kembung
Dill Vodichka (infusi).
Komposisi.
Benih Dill - 1 sudu besar. l
Air mendidih yang sejuk - 0.5 l.
Permohonan.
Sikat biji dill dalam bekas kaca di bawah tudung, dibalut dengan tuala selama tiga jam. Kanak-kanak memberi 1 sudu teh. 3-4 kali sehari antara makanan, orang dewasa - 150 ml tiga kali sehari 15 minit sebelum makan.
Rebus air Dill.
Komposisi.
Benih Dill - 1 sudu kecil.
Air sejuk - 1 cawan.
Permohonan.
Biji-bijian untuk mengisi air, letakkan di atas api, sebaik sahaja mendidih cecair, kurangkan api dan reneh selama 15 minit. Biarkan sup masak untuk menyejukkan suhu yang selesa dan menyaring melalui beberapa lapisan kasa. Ambil merebus kaca pada waktu pagi dan petang selama setengah jam sebelum makan. Daging masak setiap kali segar. Minum dalam kepingan kecil.
Akar pasli.
Komposisi.
Potong daun pasli - 1 sdt.
Air sejuk - 1 cawan.
Permohonan.
Tuangkan air sejuk ke dalam bahan mentah, biarkan selama 20 minit. Kemudian letakkan campuran di atas api dan panaskan panas (jangan rebus!). Komposisi ketegangan, minuman dalam bentuk haba kepada pharynx setiap jam. Pada siang hari anda perlu minum seluruh kaca.
Penyebaran benih dill dan thyme kering.
Komposisi.
Benih Dill - 1 sudu kecil.
Thyme - 1 sudu kecil.
Air mendidih - 250 ml.
Permohonan.
Tuangkan bahan mentah dengan air mendidih, tegaskan di bawah tudung tertutup rapat dan tuala selama 10 minit, letakkan di atas api, biarkan ia mendidih dan menapis. Infusi hangat untuk minum 30 ml setiap jam. Sambutan terakhir infusi sebelum makan malam.
Dandelion
Komposisi.
Hancur akar dandelion - 2 sudu besar. l
Air panas - 250.
Permohonan.
Campurkan komponen dan biarkan tuangkan selama sehari, dibungkus dengan ketat. Penapis infusi, minum 50 ml 5 kali sehari.
Pengumpulan herba.
Komposisi.
Herba mentega - 2 sudu besar. l
Adas - 1 sudu besar. l
Valerian - 1 sudu besar. l
Permohonan.
Campuran herba dan letakkan di dalam balang dengan tudung. Setiap kali ia adalah perlu untuk menyediakan minuman segar, yang mana 2 sudu teh. menerima koleksi tuang segelas air mendidih dan tanamkan selama 20 minit. Penyerapan yang ditapis untuk diminum dalam bentuk 100 ml haba pada waktu pagi dan petang.
Halia
Selepas makan, adalah baik untuk membubarkan akar halia (1/4 sudu teh), Ia merangsang pencernaan, menghilangkan rasa makan berlebihan, menjejaskan flora patogenik.
Penyerapan Chamomile.
Komposisi.
Air panas (80 º C) - 1 cawan.
Bunga chamomile kering - 1 sudu besar. l
Permohonan.
Air mentah, rebus pada api yang rendah dari saat mendidih selama 5 minit. Buang dari haba, biarkan selama 4 jam, kemudian ketatkan. Ambil infusi selama 10 minit sebelum makan selama 2 sudu besar. l
Jus kentang.
Sekiranya anda mengalami kembung, anda perlu minum pada waktu pagi dan petang sebelum makan separuh segelas jus kentang segar. Kursus rawatan termasuk sekurang-kurangnya 5 hari. Seterusnya, berehat selama seminggu dan ulangi.
Teh Mint
Bilas dengan daun pudina segar dan isi teapot dengan separuh dengan mereka, tuangkan air mendidih dan biarkan berdiri selama setengah jam. Minum sebagai teh pada siang hari, untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah kepingan lemon. Daripada pewarna, anda boleh menggunakan bau lemon dan adas.
Pengambilan jintan.
Komposisi.
Cumin - 4 sudu teh.
Air panas - 2 cawan.
Permohonan.
Tuangkan biji-bijian, sebelum dihancurkan dalam mortir, dengan air mendidih dan bertegun selama dua jam. Penapis infusi siap, ambil cawan setiap jam.
Pengumpulan herba.
Komposisi.
Rumput gentian - 50 g
Rhizomes of rhubarb (chop) - 50 g
St John's Wort - 50
Dyagil - 50 g.
Calamus root - 50 g
Rumput Centaury - 50 g
Permohonan.
Semua bahan bercampur dan disimpan dalam balang kering dengan tudung. Untuk menyediakan infusi mengambil 2 sudu besar. l menerima koleksi, tuangkan 500 ml air mendidih dan simpan dalam air selama setengah jam. Sedia cara untuk menapis dan mengambil dalam bentuk haba untuk ½ cawan 15 minit sebelum makan.
Mencegah kembung
Selain pembetulan pemakanan dan penggunaan cara bukan tradisional dalam penghapusan kecenderungan perut, latihan fizikal, berjalan di udara segar memainkan peranan khas, mereka membantu menguatkan badan dan menormalkan fungsi semua sistem. Dan yang paling penting, jika kaedah di atas tidak membantu menghilangkan masalah, pastikan anda berunding dengan pakar untuk menghalang perkembangan penyakit serius dan penyakit saluran gastrousus.
Mendedahkan rahsia merawat kembung dengan ubat-ubatan rakyat
Kembung, peningkatan pembentukan gas, kembung - konsep ini boleh dianggap sebagai nama satu fenomena; Yang terakhir ini lebih biasa digunakan oleh doktor. Inti tidak dalam nama, tetapi bagaimana untuk menghilangkan masalah: statistik perubatan moden menunjukkan bahawa lebih daripada 1/3 penduduk menderita perut ke tahap yang berbeza-beza, namun dalam praktiknya lebih: tidak semua pergi ke doktor.
Apakah fenomena ini?
Perut kembung - keadaan saluran gastrousus, di mana pembentukan gas adalah 5-20 kali lebih tinggi daripada biasa dan sangat kerap merupakan gejala masalah kesihatan yang serius.
Beritahu sebab-sebab di sini, termasuk patologi saluran gastrointestinal, dan sebagainya. kecacatan fungsi tidak akan. Seseorang hanya perlu mengingatkan anda bahawa punca kembung boleh menjadi diet atau tekanan yang tidak sihat, dan keradangan berbahaya atau pembengkakan. Setidak-tidaknya, sistem kekebalan tubuh "tidak berbentuk" - ini jelas, jadi anda perlu berunding dengan doktor, terutamanya dengan pembengkakan yang berterusan dan kerap. Dan walaupun dalam kes-kes apabila disertai oleh belching dan loya, kelemahan otot dan sakit kepala, berat perut, sakit abdomen dan kurang selera makan, sembelit atau cirit-birit, aritmia jantung, insomnia dan keadaan yang menyakitkan yang lain.
Mengapa ubat-ubatan rakyat?
Pakar moden - terutama mereka yang berfikir merawat pesakit, dan bukannya menghapuskan gejala - sering menggunakan rawatan yang kompleks, mengesyorkan ubat tradisional yang terbukti.
Ramai orang tidak bertolak ansur dengan ubat-ubatan tertentu, dan resipi rakyat, jika digunakan dengan betul, terapi suplemen secara berkesan, mempercepat pemulihan. Selalunya, beralih kepada kebijaksanaan popular membantu mengelakkan komplikasi, pemulihan jangka panjang dan operasi sukar: mengabaikan trend ini adalah tidak bijak dan tidak menguntungkan.
Kembung perut adalah salah satu masalah yang paling menyakitkan bagi wanita hamil: perubahan ketara dalam kedudukan organ-organ perut, rahim "berkembang", "melompat" dalam tahap hormon, peningkatan kerentanan terhadap stres dan makanan menjadikan sukar usus berfungsi.
Topik yang berasingan adalah anak-anak tahun pertama kehidupan. Sistem yang bertanggungjawab untuk menghasilkan enzim yang diperlukan hanya dibentuk di dalamnya: hampir setiap ibu mengetahui masalah usus gaziki. Ubat-ubatan rakyat akan berguna di sini, tetapi anda harus berjumpa pakar pediatrik. Semua ubat rakyat cukup individu, jadi anda harus berhati-hati dengan eksperimen.
Rawatan kembung dengan infus herba
Chamomile and Mint Infusions
Chamomile dan peppermint - tumbuhan, yang dikenali ramai oleh orang ramai, mengatasi kembung dengan sempurna. Tetapi jika pudina sukar dikelirukan dengan tumbuh-tumbuhan lain, ia boleh dituai atau ditanam di plot, maka ia lebih sukar dengan chamomile: bunga perubatan serupa dengan spesies lain, oleh sebab itu lebih baik untuk mengambil bahan baku siap pakai di farmasi.
Untuk menyediakan infusi, chamomile (1 sudu besar) farmasi dituangkan 200 ml air mendidih, dituangkan selama setengah jam, ditapis. Anda boleh minum setengah cawan 3-4 kali sehari, atau sekurang-kurangnya pada waktu pagi - pada perut kosong, dan pada waktu petang - sebelum tidur: kembung dan keradangan akan berkurangan, kekejangan dan kesakitan akan mereda.
Benih Dill sering digunakan secara berasingan - ia adalah alat yang popular dan terkenal, tetapi minyak dill juga membantu. Di bandar, benih tidak selalu dijumpai, dan membeli minyak di farmasi mudah. Campurkannya dengan air 1:10 (anda boleh terlebih dahulu larut dalam sedikit madu), ambil penyelesaian 1-2 sudu, 4-2 kali sehari.
Penyebaran benih anise membantu melupakan kembung untuk waktu yang lama. Benih (4 sudu teh) tuangkan 400 ml air mendidih, saring selama 2 jam, penapis, minum 1/4 cawan sehingga 5 kali sehari.
Merebus daun bayam membantu dengan kembung dan sembelit. Daun yang dibasuh (10 g) direbus selama 10-15 minit dalam segelas air, selama satu jam. Minum setengah jam sebelum makan, 1/4 cawan 3-4 kali sehari.
Dengan perut kembar dalam kombinasi dengan kekejangan gastrointestinal, gastritis hypoacid dan ulser duodenal, teh sage mabuk dengan cara yang sama. 400 ml air mendidih - 1 sudu besar. daun kering kering. Brew seperti teh, menegaskan 20-30 minit.
Pemulihan rakyat untuk herba yang diuji oleh masa, mereka benar-benar melegakan daripada kembung dan gas, tetapi reaksi alergi dan intolerans tidak dikecualikan: berunding dengan doktor anda sebelum digunakan.
Penyembuh resipi rakyat dan ahli herba
Resipi yang menarik untuk membantu dengan perut kembung dan meningkat boleh didapati dengan bercakap dengan pengamal tradisional dan pakar herba dari "pedalaman"; Walau bagaimanapun, kini doktor mengetahui tentang mereka, walaupun kebanyakan doktor memilih untuk merawat pesakit dengan ubat-ubatan moden: mereka melatih mereka dengan cara itu.
Serbuk arang adalah sejenis dari karbon diaktifkan yang terkenal dalam "tafsiran yang popular". Adalah dicadangkan untuk memasaknya dari kayu poplar, pembakaran kayu atau cawangan tebal supaya tidak terbakar menjadi abu, tetapi perlahan-lahan menjadi hangus - kesabaran diperlukan. Bahan-bahan mentah yang dihasilkan - arang kayu poplar, anda perlu menghancurkan serbuk (mengisar), bersama-sama dengan benih kering dill. Ambil 1 sudu kecil. - Dua kali sehari atau pada waktu malam dengan segelas air.
Penggunaan garam hitam (Khamis) untuk menghilangkan kembung dan kembung dikenali kepada beberapa penduduk bandar. Garam sedemikian sebelum ini disediakan sebelum Paskah, dan disimpan selama setahun di dapur, berhampiran dapur, atau di belakang ikon. Garam rata dituangkan ke dalam mangkuk besar (lebih baik kasar atau sederhana, garam laut yang lebih baik), dan roti Borodino yang rapuh dengan jinten dan ketumbar kasar di atas (rempah ini boleh ditambah secara berasingan, 1 sudu kecil). Roti dua kali kurang daripada garam. Air hangat dicurahkan supaya dapat menyerap roti, selepas 10 minit, mereka mengisar segala-galanya ke dalam jisim homogen, menyebarkannya ke dalam acuan logam dan bakar dalam ketuhar selama kira-kira sejam. Setelah diambil, pecahkan kek yang diperolehi dan sekali lagi meletakkannya untuk membakar - anda perlu mendapatkan anak yang dibakar "keropok". Mereka disejukkan dan dihancurkan dalam pengisar (gabungan): sejenis garam hitam diperolehi. Sekiranya anda menggunakannya bukan biasa, tetapi dalam kuantiti yang sedikit lebih kecil, ia akan membiarkan bukan sahaja kembung, tetapi juga banyak penyakit gastrousus.
Pemulihan rakyat untuk kembung dan pembentukan gas
Penggantungan abdomen dipanggil proses peningkatan gas, yang berlaku di saluran gastrointestinal.
Fenomena patologis terjadi ketika mengunyah dan mencerna makanan yang dimakan dan tidak memiliki waktu untuk keluar dari tubuh secara alami.
Dalam orang yang sihat, saluran gastrointestinal dipenuhi dengan jumlah tertentu gas, bilangan dan sifat yang sepadan dengan umur lelaki atau wanita, gaya hidup dan diet mereka.
Pilihan ideal adalah situasi di mana lebih banyak gas terkonsentrasi dalam perut dan kolon, dan kurang dalam usus kecil.
Menyentuh, seperti orang yang menyebutnya kecenderungan perut, disertai oleh gejala yang sangat tidak menyenangkan dan memberikan orang ketidakselesaan yang besar.
Jika pembentukan gas sering berlaku, ia mungkin menunjukkan perkembangan penyakit organ-organ gastrousus.
Sekiranya anda mengalami kesakitan, anda perlu segera melihat doktor untuk diagnosis dan perlantikan rawatan yang mencukupi.
Ramai doktor mengesyorkan pesakit mereka menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk kembung.
Luar biasa adalah hakikat bahawa keretakan abdomen sering berlaku kerana proses patologi dalam usus kecil, usus besar, atau pankreas.
Di samping itu, pembentukan gas dikaitkan dengan dysbiosis atau pencernaan makanan yang tidak betul.
Gejala kembung perut
Bengkak pada orang yang bermunculan dalam pelbagai cara. Simptom yang paling biasa adalah pembengkakan perut atau usus, yang disertai dengan rasa sakit yang menarik atau berkerut.
Selain daripada gejala-gejala ini, pesakit dapat merasakan ketidakselesaan berikut:
- Perut yang teruk dalam perut.
- Cirit-birit
- Kehilangan selera makan
- Kerap membasahi bau.
- Hiccups
- Heartburn.
- Mual dan muntah.
Rawatan paling kerap dilakukan dengan bantuan antibiotik dan fisioterapi.
Tetapi dalam kes apabila proses peninggalan perut tidak disertai oleh gejala lain, tidak perlu untuk melawat seorang pakar, kerana anda boleh menangani masalah dengan ubat-ubatan rakyat.
Ia adalah resep rakyat yang akan membantu menghilangkan kembung dan tidak membahayakan tubuh.
Bagaimana untuk merawat kembung perut di rumah
Apabila seseorang beralih kepada pakar-pakar dengan gejala di atas, dia ditetapkan rawatan komprehensif dengan ubat ubatan yang digabungkan dengan ubat tradisional.
Ramai doktor mengiktiraf kecekapan preskripsi yang tinggi yang diturunkan dari generasi ke generasi.
Decoctions rakyat dan penyerapan benih dibenarkan untuk minum dengan manifestasi pembentukan gas pada orang dewasa dan kanak-kanak, kerana mereka cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan melegakan sakit di perut.
Pakar menawarkan senarai resipi yang paling berkesan yang memerangi pengumpulan gas dalam saluran gastrousus. Mereka adalah:
- Teh Chamomile adalah ubat yang berkesan untuk menyingkirkan kembung, yang menormalkan usus, membunuh semua proses keradangan dalam badan, melegakan kesakitan dan menghilangkan kekejangan. Perkara yang paling penting ialah mengurangkan pembentukan gas.
Satu sudu chamomile farmaseutikal perlu menuang segelas air mendidih dan menegaskan kira-kira 30 minit. Kemudian ketegangan dan minum 100 mililiter beberapa kali sehari. Adalah lebih baik untuk melakukan ini pada waktu pagi dan petang. - Jus kentang mentah juga mengatasi dengan baik proses pembentukan gas. Ia mempunyai kesan positif ke saluran pencernaan manusia, memulihkan membran pelindung perut dan melegakan badan toksin terkumpul.
Ia adalah perlu untuk memerah jus dari satu kentang dan minum dengan segera selepas rehat malam. Pakar mengesyorkan agar tidak terlibat dalam kerja keras untuk beberapa waktu selepas mengambil dana, memberi badan sedikit rehat.
Kursus rawatan dengan jus kentang berlangsung 10 hari, selepas itu perlu berehat selama beberapa hari. Selepas rehat, rawatan bengkak boleh disambung semula. - Salah satu ubat yang paling dicari untuk kembung adalah halia. Ia dibenarkan untuk dimakan mentah atau ditambah kepada makanan yang dimasak.
Secara berasingan, ia harus dikatakan mengenai teh halia, yang meningkatkan peredaran darah dan menyumbang kepada pencernaan makanan yang cepat. Teh ini melindungi usus daripada penapaian dan mengandungi banyak vitamin dan mineral.
Anda perlu mengambil 1 sudu halia kering, tuangkan air mendidih dan tegaskan selama setengah jam. Gunakan alat ini pada waktu pagi, beberapa minit sebelum makan. Untuk mencapai kecekapan yang lebih tinggi, anda boleh menambah pudina atau kayu manis kepada teh. - Merebus pada daun pudina menjejaskan seluruh tubuh manusia. Peppermint melegakan keradangan, melegakan saraf, melegakan kejang, dan sering digunakan dalam bentuk anestetik.
Mint diminum apabila pedih ulu hati, kembung perut dan loya berlaku.
Ambil 2 sudu daun pudina kering, tuang 200 ml air mendidih ke atasnya dan biarkan selama 20 minit. Kemudian penapis dan minum sepanjang hari. - Penyebaran benih lobak merah memungkinkan untuk menyesuaikan fungsi saluran gastrointestinal dan menghilangkan pembentukan gas yang kuat di dalam usus. Ubat seperti merawat pedih ulu hati, kembung dan kekejangan perut.
Benih wortel harus dicincang halus dan diambil dalam satu sudu teh beberapa kali sehari, dicuci dengan air suam. - Air Dill akan membantu menghilangkan gas berlebihan dan mengurangkan kekejangan otot. Di samping itu, alat ini dianggap sebagai choleretic.
Beberapa sudu benih dill kering dicurahkan dengan air, dibakar dan dibakar selama 15 minit. Kemudian izinkan tuangkan dan ayakan melalui kasa. Minum 100 mililiter beberapa kali sehari sebelum makan. - Madu lebah dari apiari sendiri dapat bekerja keajaiban dan memperbaiki kerja semua sistem tubuh. Ia menghilangkan kembung dengan mengurangkan motilitas usus.
Madu boleh dimakan dalam bentuk semula jadi, ditambah kepada teh atau decoctions. - Bit gula kaya dengan vitamin B dan R. Ia mengandungi dalam komposisi sejumlah besar unsur surih dan melegakan usus yang merengsa.
Beet dimakan segar dan direbus. Jusnya sangat berguna. Tetapi seseorang harus mengambil kira fakta bahawa dalam rawatan bengkak adalah sesuai untuk menggunakan hanya bit segar dan besar. - Minyak biji rami dianggap sebagai sumber omega - 3. Dengan itu, anda dapat menguatkan sistem imun, untuk menangani manifestasi heartburn, belching dan gas di dalam perut. Salah satu kelebihan utama alat ini adalah untuk menghilangkan kesan keracunan badan dengan toksin.
Minyak itu diambil untuk minum 1 sudu teh serta-merta selepas tidur. Di samping itu, ia boleh ditambah kepada salad atau hidangan utama. - Adas penyembuhan melegakan kekejangan dan mengandungi banyak kalsium, zink, kromium. Dia cepat mengalaminya dengan sakit dan kolik di dalam usus.
Adas boleh dimakan dalam apa-apa kuantiti: tambah kepada salad atau sos.
Semua resipi ini tersedia untuk setiap orang dan harga dan kaedah pembelian. Ramai komponen resipi rakyat tumbuh di taman penduduk musim panas, jadi ia tidak memerlukan banyak rawatan.
Beberapa lagi resipi dari rakyat
Tetapi ini bukan senarai keseluruhan ubat yang berkesan untuk kembung. Penyembuh dalam stok mempunyai banyak rahsia decoctions rahsia dan infus yang mudah menangani masalah di tangan. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:
- Soda dan lemon. Gabungan produk-produk ini membawa kepada hasil yang tidak dijangka: kembung, pedih ulu hati dan sakit perut pergi dengan cepat.
Ia perlu mengambil sudu soda, tambah jus lemon dan larutkan campuran dalam 200 mililiter air yang disucikan. Ambil ubat sebelum makan. - Gunakan koleksi beberapa herba. Orang yang pandai menyediakan thyme, balm lemon, dandelion, chamomile, cumin dan valerian dalam dos yang sama. Campurkan dengan baik dan tuang 0, 5 liter air mendidih.
Masukkan tempat yang gelap selama 30 minit, penapis dan minum setengah cawan 4 kali sehari. - Basil, yang semua orang fikir sesuai untuk membuat rempah-rempah, adalah cara yang sangat baik untuk memerangi kembung.
Hijau boleh dimakan segar, boleh ditambah apabila memasak sup, boleh digunakan sebagai salah satu bahan untuk merebus. - Cepat sembuh kolik usus dan membantu propolis. Kita perlu mengambil ikatan lebah, mengunyah dan makan. Anda boleh menggunakan propolis untuk penyediaan sebatian alkohol.
- Wormwood sentiasa dianggap rumput pahit rumput. Tidak semua orang tahu bahawa ia boleh membantu dalam merawat penyakit usus. Tetapi satu-satunya kaveat - dilarang untuk merawat kanak-kanak dengannya.
Anda perlu mencurahkan sedikit rumput kering dengan 100 ml air mendidih, tunggu 7 jam dan minum. Walaupun produk ini mempunyai rasa yang menjijikkan, keberkesanannya mendorong masalah ini ke latar belakang. - Pengumpulan herba. Buah-buahan dari abu gunung, daun pudina, akar valerian diambil dalam perkadaran yang sama, dituangkan air mendidih dan dibiarkan bersendirian selama 25 minit.
Minum ubat untuk patologi abdomen pada waktu pagi dan pada malam 100 ml.
Jangan mengabaikan pengetahuan popular dan memberi keutamaan kepada ubat-ubatan perubatan. Lagipun, semua ramuan yang digunakan dalam perubatan tradisional adalah semulajadi.
Tetapi di sini perlu diingat bahawa ramai orang yang alah kepada herba. Oleh itu, sebelum menggunakannya, anda harus berunding dengan doktor anda.
Cara lain untuk merawat patologi
Rawatan kembung boleh dilakukan dengan pelbagai cara. Tetapi, pertama sekali, adalah perlu untuk menentukan punca sebenar fenomena tersebut.
Dalam kes apabila tidak mungkin untuk mengatasi masalah dengan kaedah yang popular, ia perlu berunding dengan doktor.
Sebagai tambahan kepada ubat tradisional, doktor mungkin mengesyorkan beberapa lagi perkara yang akan membantu mengelakkan kembung. Mereka adalah:
- Menjauhi diet. Dalam kes masalah pencernaan, anda harus memberi badan itu satu rehat. Keputusan yang paling tepat adalah untuk memastikan mod pengambilan makanan yang berlarutan, yang merangkumi penggunaan makanan puri tanpa pelbagai rempah dan aditif.
Untuk mengelakkan kerengsaan perut dan usus, perlu meninggalkan produk separuh siap dan makanan segera. - Aktiviti fizikal Pengamal tradisional sentiasa mengesyorkan pesakit mereka menjalani gaya hidup mudah alih. Aktiviti sukan mempunyai kesan positif ke seluruh badan.
Mengambil kira semua cadangan di atas, untuk mengikuti arahan doktor dan kerap menggunakan dana yang diwarisi dari generasi tua, anda boleh melupakan pembentukan gas dan kembung perut.
Rawatan ubat tradisional telah lama diiktiraf dalam perubatan dan digunakan secara meluas sebagai terapi tambahan untuk ubat utama rawatan.
Oleh kerana ia memberikan hasil yang baik, anda boleh menggunakan decoctions dan infusions dengan rasa sakit dan ketidakselesaan di dalam perut, yang disebabkan oleh kembung perut dan kembung perut yang meningkat.
Rawatan ubahan perut kembung
Apa yang perlu dilakukan dengan kembung - remedi rakyat
Sebabnya
Kecenderungan abdomen disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan.
Dalam kebanyakan kes, kembung, atau kembung perut, berlaku akibat peningkatan kembung perut, tetapi kadang-kadang ini dapat menandakan penyakit usus yang serius. Dalam usus orang yang sihat mengandungi kira-kira 900 meter padu. lihat gas yang memastikan fungsi normalnya. Penyingkiran gas dari saluran gastrousus dalam keadaan normal boleh dilakukan sehingga 15 kali sehari.
Punca kembung mungkin berbeza. Sebagai contoh, dalam proses makan sejumlah besar udara boleh masuk ke dalam saluran gastrointestinal, terutama ketika makan terlalu dingin atau makanan panas, ketika merokok, setelah minum soda. Penggunaan muffin dan gula-gula, yang menimbulkan penapaian dalam usus, dalam jumlah yang banyak juga menyumbang kepada pembentukan gas, serta penyalahgunaan serat dan kanji.
Gas-gas dalam saluran pencernaan boleh menjadi hasil penghadaman makanan yang biasa. Wanita mungkin mengalami kembung perut semasa PMS, kerana pada masa ini tubuh dibina semula dan alat kelamin terletak berhampiran usus.
Selalunya penyimpangan abdomen berlaku semasa kehamilan. Pada peringkat awal ini mungkin disebabkan oleh peningkatan kandungan progesteron di dalam tubuh, yang menimbulkan bukan sahaja kelonggaran otot rahim, tetapi juga mengurangkan fungsi motor usus dan perut. Pada trimester ketiga, peningkatan yang signifikan dalam rahim boleh menyebabkan ini. Punca juga boleh menjadi kekurangan enzim pencernaan kongenital, diet yang tidak baik, penyakit saluran gastrousus.
Gejala
Kesakitan perut boleh menjadi gejala kembung perut
Selalunya, kembung adalah isyarat penyakit lain yang lebih serius. Sebagai contoh, ini berlaku dengan pancreatitis, apabila badan merasakan kekurangan enzim yang dihasilkan oleh pankreas. Dalam kes ini, kembung berlaku selepas memakan apa-apa makanan. Perut kembung boleh menyebabkan sindrom usus besar, apabila fungsi motor usus yang sihat terganggu, dan apabila kembung dirasakan sakit perut, dalam sesetengah kes, cirit-birit atau sembelit.
Penggantungan abdomen boleh dicetuskan oleh halangan usus yang disebabkan oleh polip atau tumor. Dalam kes ini, pelepasan gas adalah sukar, yang menyebabkan kembung. Disbacteriosis usus juga boleh menyebabkan pembentukan gas meningkat, kerana sifat perlindungan tubuh berkurang, mikroflora terganggu dalam usus besar. Mikrob berbahaya yang sampai ke sana, menghasilkan gas dalam kuantiti yang banyak - ammonia, hidrogen sulfida, metana. Akibatnya, semua ini membawa kepada kembung, yang disertai dengan bau gas yang berbau busuk.
Dengan intoleransi laktosa individu, apabila tiada enzim dalam badan yang membolehkan ia mencerna produk tenusu, meteorisme juga mungkin.
Rawatan
Rawatan perut kembung bergantung kepada sebab-sebabnya.
Rawatan untuk kembung diresepkan berdasarkan ciri-ciri individu, dan bergantung kepada punca.
Sering kali, rawatan penyakit usus atas diperlukan untuk menghapuskan masalah kembung. Pakar juga mengesyorkan supaya tidak menggunakan produk yang memprovokasi pembentukan gas yang meningkat. Ini adalah pasta, kambing, kacang-kacangan, roti, sayur-sayuran dan buah-buahan, dan juga produk penapaian seperti kvass.
Untuk menghapuskan bengkak usus, rawatan dengan ubat prokinetik yang memulihkan peristaltik usus dan probiotik usus yang menggalakkan peningkatan mikroflora usus dilakukan. Penggunaan berkesan karbon diaktifkan, ubat-ubatan yang menyumbang kepada penyingkiran semula jadi gas.
Pencegahan
Pemakanan yang betul akan membantu mengelakkan kembung
Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dan ketidakselesaan di dalam perut, anda boleh menggunakan tips mudah. Yang pertama ialah: anda perlu makan, perlahan-lahan, dalam bahagian kecil, tetapi sering. Makanan perlu dikunyah dengan teliti untuk mencegah udara masuk ke dalam perut. Ia perlu mengurangkan penggunaan makanan yang menjejaskan pencernaan. Ini termasuk kubis dan kacang.
Apabila makan, duduk lurus, jangan memerah perut semasa operasi. Pakaian harus longgar dan selesa supaya tidak menghancurkan pinggang dan perut. Ia juga perlu untuk mengecualikan produk yang mengandungi sorbitol, yang terdapat dalam mengunyah gusi dan produk pelangsingan. Pemanis ini perlahan-lahan diserap, yang meningkatkan bengkak.
Latihan yang kerap juga sangat penting, dan berjalan normal akan membantu anda menghadapi masalah. Merokok dan gula-gula getah membangkitkan air liur yang lebih tinggi, kerana yang mana perlu menelan lebih kerap, sementara udara memasuki saluran pencernaan. Minuman berkarbonat, bir, kopi juga menyebabkan kembung.
Perubatan rakyat
Infusi chamomile mengurangkan kembung
- Dalam keadaan ini, ekstrak camomile mudah dan berkesan. Untuk penyediaannya anda perlu mengisi dengan air panas (sekurang-kurangnya 80 ° C), 1 sudu besar. l Bunga Chamomile. Rebus selama 5 minit, kemudian menegaskan 4 jam, kemudian ketegangan. Sedia cara untuk mengambil 2 sudu besar. l sebelum makan.
- Di rumah, anda boleh menggunakan sifat penyembuhan benih tumbuhan yang berlainan. "Air Dill" sangat popular dengan perut kembung. Untuk ini anda memerlukan 2 sudu teh. biji dill hancur tuangkan 400 ml air mendidih, tuangkan selama setengah jam. Tekan kemasukan itu siap, gunakan setiap jam untuk setengah gelas.
- Sekiranya tidak ada dill, anda boleh menggunakan biji lobak merah liar, tambahkan 2 sudu teh. akar pasli kering atau segar, tetapi jumlah air yang ditambah mesti separuh. Sekat 4 jam, ambil 2 sudu besar. l setiap 30 minit.
- Caraway membantu melarikan diri dari kembung. 4 sdt. cumin perlu mengisar, tuang dua cawan air mendidih, 2 jam untuk menegaskan, ketegangan. Minum cawan suku dua kali sejam.
- Untuk menyediakan sup, anda perlu campuran di bahagian yang sama dihancurkan rhizomes rhubarb, gentian, calamus, angelica, rumput centaury dan hypericum. 2 sudu besar. l campuran ini tuangkan 0.5 liter air mendidih, tahan selama 30 minit dalam mandi air, kemudian ketegangan. Sedia untuk menggunakan panas di setengah gelas.
- Anda boleh membuat komposisi lain: campurkan akar buckthorn dan akar valerian, tambahkan separuh akar dandelion dan akar jelatang.
- Untuk pencegahan kembung, anda boleh minum chamomile, pudina, kayu manis, halia, adas, teh bau lemon. Dalam tempoh pramenstruktur, anda boleh menggunakan rebus biji seledri dan ekor kuda. Pembengkakan abdomen selepas pesta kaya akan membantu menghilangkan rempah seperti halia, cumin, cabai cabai.
Bagaimana untuk menyembuhkan ubat-ubatan rakyat yang kembung
Bagaimana untuk menyembuhkan kembung dengan ubat-ubatan rakyat?
Kebanyakan orang mengalami fenomena yang tidak menyenangkan seperti kembung. Di dalam perut, perasaan kembung dan ketidakselesaan muncul. Dalam istilah perubatan, kembung adalah pengumpulan gas dalam usus disebabkan oleh gangguan proses pencernaan. Gas mengisi usus, mencipta ilusi perut penuh, yang disertai oleh kolik. Rasa perut kembung dan tidak menyenangkan adalah yang paling tidak menyenangkan bagi tubuh manusia. Oleh itu, penyakit semacam itu boleh merosakkan suasana walaupun dalam cuti terbaik tahun ini.
Punca kembung
Perut kembung dalam kes-kes yang jarang berlaku adalah penderitaan lulus. Sebagai peraturan, kecenderungan perut adalah penyebar penyakit yang lebih serius. Selalunya kembung perut berlaku pada orang yang berusia lebih dari 30 tahun. Pada ketika ini, tubuh manusia lebih buruk apabila menghadapi masalah dan lebih sukar untuk menanggung penyakit ini. Dalam banyak cara, semuanya bergantung kepada gaya hidup. Diet yang tidak betul, kurang senaman, alkohol dan tabiat buruk yang lain menjejaskan semua proses dalam tubuh manusia. Apabila minum air berkarbonat dalam kuantiti yang banyak, gas juga terkumpul di dalam usus, yang menyebabkan kembung. Pengambilan makanan segera disertakan dengan udara memasuki esofagus, menyebabkan perasaan kembung.
Perut kembung pada orang yang sihat adalah fenomena yang berlalu. Penyebab perut abdomen biasanya adalah pesakit penyakit gastrousus. Oleh itu, pengumpulan gas paling sering terbentuk dalam penyakit berikut:
- dysbacteriosis;
- pankreatitis;
- sindrom usus sengit;
- intoleransi laktosa;
- halangan usus.
- Dysbacteriosis
Distensi abdomen mungkin disebabkan oleh pengumpulan gas akibat dysbiosis. Penyakit sedemikian menunjukkan pelanggaran mikroflora dalam kolon. Oleh kerana disfungsi sifat perlindungan badan, mikroorganisma berbahaya memasuki usus, mereka menyebabkan pembentukan ammonia, metana dan hidrogen sulfida. Gejala penyakit itu muncul dalam bentuk nafas berbau.
Perasaan kembung selepas makan menandakan kemustahilan pankreas untuk menghasilkan jumlah enzim yang mencukupi. Gejala ini adalah penyair pankreatitis.
Penyakit sedemikian sebagai sindrom usus yang marah disertai oleh pelanggaran fungsi motor usus. Oleh itu, rasa sakit muncul di dalam perut, dan kadang-kadang ia disertai oleh pelanggaran kerusi.
Dalam praktiknya, tidak biasa bagi orang-orang mengalami intoleransi laktosa - usus tidak dapat menyerap produk susu yang ditapai. Penyakit dalam bentuk halangan usus menyiratkan adanya tumor atau polip dalam usus. Tumor ini menghalang pembebasan gas dari usus, jadi ada kembung. Tidak jarang, kembung perut berlaku pada wanita sebelum haid dan wanita hamil.
Selalunya, kerja perut yang lemah dikaitkan dengan gangguan mental atau kerosakan saraf. Penggantungan abdomen disertai dengan sakit, tetapi biasanya mereka jangka pendek.
Apabila sakit menjadi panjang dan lebih sengit, ini boleh menjadi tanda penyakit serius. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor supaya dia akan menubuhkan diagnosis dan rawatan. Terdapat kira-kira 10-20 cara untuk menghilangkan kembung dengan ubat-ubatan rakyat.
Pemulihan rakyat untuk kembung
1. Teh panas perubatan
Teh hijau, bunga chamomile (kering atau segar), thyme dalam nisbah tuangkan air panas dan biarkan selama 15 minit. Teh ubat-ubatan seperti itu adalah panas, tetapi tidak panas.
Sayuran segar membantu menghilangkan kembung selepas makan: timun, zucchini, lobak merah, pisang. Dalam sesetengah kes, pisang mungkin tidak sesuai kerana intoleransi peribadi terhadap produk.
3. Walnut dalam bentuk semula jadi atau campuran
Untuk campuran itu, anda memerlukan 1 liter susu, segelas walnut yang dikupas. Kacang perlu mengisar dan buang susu mendidih. Rebus campuran pada api kecil selama 8-10 minit. Gunakan campuran hangat selepas makan. Perubatan rakyat ini tidak boleh digunakan dengan kerap, kerana ia boleh menyebabkan sembelit.
Setiap liter air satu tandan segar atau kering Dill. Hijau mesti dibuang ke dalam air mendidih, masak selama 15 minit dan matikan haba. Reception dill vodichki dijalankan dalam bentuk haba sebelum dan selepas makan. Air ini sesuai untuk mengurangkan gas dalam perut pada bayi baru lahir.
Butiran gandum yang dibasuh ditutup dengan kain lembap. Ini dilakukan untuk memastikan bahawa bijirin sedikit bercambah. Sebelum makan, anda perlu makan untuk orang dewasa 1 sudu biji gandum, untuk kanak-kanak # 8212; 1 sudu teh.
6. Teh dengan ketumbar dan jintan
Teh ini akan membantu mengatasi gas di dalam perut. Rasanya bukan yang paling menyenangkan, ia mungkin tidak sesuai dengan semua orang, tetapi keadaan yang ringan akan muncul dalam 20-30 minit.
Berjuang dengan kembung adalah perlu dalam kompleks. Adalah penting untuk memahami bahawa masalah dengan kembung dikaitkan terutamanya dengan pemakanan yang tidak betul.
Makanan berikut harus dihapuskan daripada diet anda: sayuran mentah, kopi, soda, produk tenusu, makanan salai dan alkohol. Pada mulanya ia berguna untuk duduk di atas makanan dari satu produk, contohnya bubur soba. Ia berguna untuk membancuh oatmeal pada waktu pagi. Perkara utama bukan untuk memasak, tetapi untuk membuat minuman. Selepas 20 minit selepas makan, anda boleh minum teh hijau. Pada hari seseorang harus minum sekurang-kurangnya 2.5 liter air tulen (bukan teh, tidak compote, bukan jus). Air bersih akan membantu mengurangkan kembung.
Tidak banyak orang tahu bahawa suhu air juga mempengaruhi proses pencernaan. Anda tidak boleh mengambil makanan yang sangat panas atau sangat sejuk. Ini adalah penyebab utama pembentukan gas di usus. Apabila anda menjalani diet, anda harus mengecualikan kekacang, barang dalam tin, telur dan ragi. Cumin, halia, cabai cabai akan membantu menghilangkan kembung daripada makan berlebihan semasa pesta cuti. Merebus marjoram atau chamomile biasa. Untuk melakukan ini, tuangkan biji rumput (1 sudu) dengan segelas air mendidih. Biarkan campuran selama 25 minit dan ambil 2 kali sehari selama 0.5 gelas.
Cara merawat kembung: remedi rakyat
Di kelab wanita "Untuk 30" hari ini kita akan bercakap tentang kembung: resep rakyat dari masalah ini.
Penggantian abdomen: rawatan rakyat. Adakah mungkin?
Untuk satu sebab atau yang lain, orang dewasa dan kanak-kanak mungkin mengalami ketidakpuasan seperti tidak menghirup gas, dan, akibatnya, kembung. Selalunya ini berlaku kerana penggunaan produk pembentuk gas (kekacang, susu, kubis, penaik, dll).
Tetapi pembentukan gas yang berlebihan juga mungkin berlaku kerana penyakit tertentu atau keadaan khusus, contohnya, cholecystitis, dysbacteriosis, enterocolitis, dsb.
Oleh itu, sebelum memulakan rawatan kembung (menggunakan kedua-dua kaedah perubatan tradisional dan tradisional), lebih baik terlebih dahulu mengetahui puncanya.
Tidak ramai yang tahu, tetapi kembung juga boleh menjadi hasil aktiviti fizikal aktif seseorang. Sekiranya anda kerap melakukan senaman pagi atau gimnastik, joging, berjalan kaki sukan atau melakukan senaman khas untuk menormalkan usus, jangan terkejut jika anda merasakan perut "bengkak" dan kolik.
Ubat tradisional dan paling biasa untuk kembung
Situs komy-za30.ru telah mengumpul resipi untuk ubat anti-kembung yang paling sering ditawarkan oleh ubat tradisional:
- Infusi biji jintan. Tuang 3 sudu kecil. benih (lebih baik dihancurkan) 400 ml air dan menegaskan 2h. Ambil ubat ini untuk bengkak pada 50ml (seperempat kuantiti) setiap setengah jam sehingga pas pembengkakan. Resipi yang sama boleh disediakan dan penyerapan benih adas.
- Penyebaran benih dill dan akar pasli. Ambil bahagian yang sama kedua-dua komponen (2 paun setiap), tuang segelas air mendidih dan biarkan selama 4 jam. Strain dan 1-2st.l. Minum setiap 20 minit sehingga gejala kembung perut dihapuskan.
- Penyebaran benih lobak merah. Untuk penyediaan biji lobak liar yang sesuai. Ambil 1st.l. benih dihancurkan, tuangkan ke-2. air mendidih, tutup dan tunggu sehingga air disejukkan ke suhu bilik. Selepas itu, minum infusi pada sips kecil selama 2 jam.
Perlu diperhatikan bahawa alat ini akan sesuai dengan anda jika kembung berlaku hanya sekali atau sangat jarang berlaku. Jika kembung adalah teman tetap anda, cuba resipi "artileri berat", yang akan kami berikan kemudian.
Penggantian perut kronik: rawatan ubat-ubatan rakyat
Terdapat kes-kes apabila "tidak kira apa" dimakan - selepas beberapa minit, perutnya berat, kembung dan gassed. Kemudian, kembung mesti berjuang dengan sengaja semasa menjalani rawatan. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan resipi ini:
- Ambil bahagian yang sama akar calamus, angelica, rhubarb, gentian, serta herba kering Hypericum dan centaury. Isi 2st.l. seperti campuran 0.5 liter air mendidih dan rebus selama 20 minit. Sup seperti ini dimakan hangat pada 100g sebelum makan, tiga kali sehari. Selesaikan kursus rawatan - 10-14 hari.
- Campurkan bahagian yang sama benih adas, akar valerian dan daun pudina. 2 hl Campuran ini harus dituangkan dengan segelas vara curam, dan menegaskan lagi 20 minit. Alat ini juga mesti diambil sebelum makan selama sekurang-kurangnya 10 hari, pada waktu pagi dan petang 100g.
- Rawatan seperti kembung dengan ubat-ubatan rakyat patut diberi perhatian: selama 10 hari, minum pada perut kosong (pada waktu pagi) segelas jus kentang yang baru dimasak. Jika usus sangat meradang dan bengkak tidak lulus, adalah disyorkan untuk mengulang kursus selepas beberapa ketika.
Pemulihan rakyat untuk kembung dan gas: semak diet anda
Ia tidak semestinya perlu melakukan sesuatu yang istimewa untuk menyingkirkan pengumpulan gas yang berlebihan dalam usus. Ternyata anda hanya perlu melihat perbezaan diet anda.
Kami akan perhatikan beberapa perkara yang akan membantu anda dalam memerangi kembung yang kerap:
- Jangan makan terlalu banyak. Buang kubis, lobak, muffin, pasta, biskut, coklat, kopi, soda, makanan beku;
- Jangan makan goreng. Lebih baik makan hidangan kukus;
- Peristalsis usus akan membantu meningkatkan pendidikan jasmani dan latihan pagi;
- Sentiasa merokok, kerana nikotin merangsang pengeluaran enzim pencernaan, kerana pembengkakan berlaku. Begitu juga dengan permen karet;
- Makanan perlu dikunyah dengan teliti;
- Minum kefir dan makan yogurt. Produk tenusu segar membantu penjajahan usus dengan bakteria berfaedah yang menghalang kembung;
- Elakkan makanan segera dan makanan ringan.
Jika anda bimbang tentang pembengkakan yang kerap, ubat-ubatan rakyat akan membantu anda menyingkirkan masalah ini. Tetapi dalam kes apabila kembung perut disertai oleh pedih ulu hati yang berterusan, kolik usus, kecewa kerusi atau sembelit - hubungi ahli gastroenterologi anda. Anda mungkin memerlukan rawatan yang lebih serius.
Bagi mereka yang berusia 30 tahun - kelab wanita selepas 30 tahun.
Artikel mengenai topik:
Rambut abu-abu mulia di kuil-kuil beberapa lelaki menghadapi, tetapi saya akan memberikan manifestasi usia seperti itu tidak senang. Lagipun, dengan kehilangan pigmentasi, rambut menjadi keras, kering dan nakal, Baca Lebih Lanjut
4:49 petang Oleh Tiga Puluh Tahun
Setiap orang moden berusaha mematuhi gaya hidup yang sihat. Treadmill adalah salah satu simulator yang popular. Baca Lebih Lanjut
Pisang telah lama tidak lagi menjadi eksotis untuk kita, dan skop penggunaan perisa buah-buahan yang luar biasa ini mengejutkan dengan skala. Mereka bukan sahaja ditambah kepada Read More
12:48 petang Dengan puma
Hari ini dalam kelab wanita "Untuk 30", kami mempertimbangkan sebab-sebab dan kaedah menangani situasi seperti ini, apabila mukus terkumpul di dalam kerongkong seperti kerongkong. Tidak sejuk, tapi sakit Read More
11:46 dp oleh puma
Satu prosedur seperti urut muka Cina untuk peremajaan semakin popular, pelbagai variasi yang boleh didapati dalam senarai harga hampir semua salon kecantikan. Apakah sebabnya minat dalam melakukan Read More