Labu Apple Casserole - resipi lazat dan mudah untuk seluruh keluarga.

Bercakap tentang hidangan sayur-sayuran yang lazat, ia patut menyebutkan makanan istimewa seperti kaserol labu-epal, yang disediakan sangat cepat dan ringkas. Budaya sayur ini digabungkan dengan pelbagai bahan, keju kotej, epal, oren sesuai untuk versi manis, dan cendawan, keju, dan kentang untuk yang asin.

Bagaimana memasak kaserol labu dan epal?

Untuk menyediakan hidangan seperti labu dengan labu dengan epal, anda perlu mengikuti urutan tindakan yang mudah, iaitu seperti berikut:

  1. Pertama anda perlu membersihkan labu, potong ke dalam kiub dan rebus sehingga masak, potong.
  2. Langkah kedua ialah pemprosesan komponen tambahan (contohnya, epal, oren, wortel, zucchini). Mereka boleh digunakan mentah atau direbus.
  3. Labu dan epal casserole dibuat berdasarkan telur, tepung, atau bahan-bahan yang menggantikannya, contohnya, ia boleh menjadi semolina, beras atau keju kotej.

Labu dan epal basi dengan semolina

Salah satu resipi paling berjaya ialah epal labu kaserol dan semolina. Komponen ini sempurna menggantikan tepung, dan doh memperoleh struktur khas. Apel akan membantu anda menambah rasa pedas ke dalam hidangan, pelbagai manis dan masam akan menambahkan sedikit rasa. Bahan-bahan perlu dicampurkan, dan diketepikan massa untuk membengkak semolina, ia akan meningkat dalam jumlah.

  • epal - 2 pcs;
  • labu - 100 g;
  • semolina - 2 sudu besar. l.;
  • telur - 2 buah;
  • susu - 1 cawan;
  • gula - 2 sudu besar. l
  1. Tuangkan gula ke dalam susu, tambah labu dan masak sehingga siap.
  2. Epal memar dan melekat pada labu.
  3. Panaskan susu dan tuangkan semolina, rebus beberapa minit.
  4. Pukul telur dalam semolina dan bergerak.
  5. Tuangkan campuran ke dalam acuan, panggang selama setengah jam.

Kue keju kaserol dengan labu dan epal

Labu kaserol dengan epal dan keju cottage adalah hidangan pemakanan, jadi ia akan menjadi pilihan yang sangat baik untuk sarapan pagi. Adalah lebih baik untuk mencuba pencuci mulut apabila ia hangat, kerana kemudian anda dapat menikmati kelembutan keju kotej, kemanisan labu dan sedikit sayuran epal. Susunan lapisan-lapisan tertentu memberikan semangat tertentu pada hidangan.

  • pulpa labu - 400 g;
  • Apple - 2 buah;
  • dadih - 300 g;
  • kanji - 1 sudu besar. l.;
  • gula - 5 sudu besar. l.;
  • semolina - 2 sudu besar. l.;
  • telur - 2 buah;
  • vanillin;
  • Kayu manis - secukup rasa.
  1. Kupas dan pot labu, masak sehingga siap.
  2. Epal dipotong menjadi kiub.
  3. Tambah telur, gula, vanillin dan kanji ke keju cottage, campurkan segala-galanya.
  4. Goreng epal. Taburkan mereka dengan kayu manis.
  5. Masukkan labu semolina dan 2 sudu besar. l gula, biarkan ia brew.
  6. Letakkan komponen dalam lapisan.
  7. Labu kaserol dengan epal akan siap dalam ketuhar dalam 30 minit.

Labu Kasus dengan Beras dan Epal

Kaserol beras manis dengan labu dan epal sangat berkhasiat, ia boleh menjadi sarapan pagi yang sangat baik untuk kanak-kanak. Rawatan akan menjadi alternatif yang baik kepada bubur, yang dibuat dari ramuan asas yang sama. Dengan resipi ini, anda boleh mempelbagaikan menu sihat yang biasa dan membawa pelbagai dalam bentuk pencuci mulut yang lazat.

  • labu - 300 g;
  • beras - 100 g;
  • Apple - 1 pc.;
  • kismis - 40 g;
  • telur - 3 buah;
  • gula - 3 sudu besar. l.;
  • krim masam - 1 sudu besar. l.;
  • susu - 50 g
  1. Rebus beras sehingga separuh masak dan bilas.
  2. Potong labu menjadi kiub, taburkan dengan gula di atas. Masukkan dalam jumlah yang sama susu dan air dan masukkan ke dalam ketuhar selama 10-15 minit.
  3. Epal dipotong menjadi kiub.
  4. Campurkan labu, nasi, kismis dan epal, telur dengan gula. Letakkan jisim dalam bentuk.
  5. Untuk pelinciran, pukul 1 telur dengan gula dan krim masam.
  6. Labu kaserol dengan nasi, epal akan siap dalam ketuhar dalam 30 minit.

Labu Carrot dan Apple Casserole

Yang paling popular di kalangan suri rumah adalah resipi untuk kaserol labu dan epal dengan penambahan lobak merah. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa hidangan sedemikian boleh memberi manfaat maksimum kepada badan. Pencuci mulut itu akan mempunyai warna oren yang kaya, yang menjadikannya bukan hanya lazat, tetapi juga penampilan yang sangat menarik.

  • labu - 300 g;
  • wortel - 300 g;
  • Apple - 1 pc.;
  • telur - 2 buah;
  • tepung - 4 sudu besar. l.;
  • gula -2 sudu besar. l.;
  • Kayu manis - secukup rasa.
  1. Kupas dan parut sayuran, keluarkan jus yang dipilih.
  2. Masukkan gula, telur, tepung dan kayu manis, campurkan.
  3. Letakkan jisim dalam bentuk.
  4. Labu kaserol dengan wortel, epal akan siap dalam ketuhar dalam 40 minit.

Labu Apple dan Banana Casserole

Serbuk labu sangat halus dengan epal di dalam ketuhar, yang termasuk pisang. Ia berguna dan pemakanan, yang tidak boleh menggembirakan wanita yang menjaga diri mereka dalam bentuk. Salah satu ramuan utama dalam hidangan sedemikian boleh menjadi serpihan bijirin yang akan membuat makanan berkhasiat. Pisang mesti dipilih tanpa sebarang kerosakan.

  • pisang - 3 buah;
  • epal - 2-3 keping;
  • labu - 300 g;
  • telur - 1 pc.;
  • krim masam - 100 g;
  • Kayu manis - secukup rasa.
  1. Apel dan labu dipotong ke dalam kepingan nipis.
  2. Semua sayur-sayuran diletakkan dalam bentuk lapisan.
  3. Pukul pisang, krim masam dan telur, tambah kayu manis.
  4. Massa tuangkan lapisan labu dan epal, masukkan ke dalam ketuhar.
  5. Labu kaserol dengan epal di dalam oven akan siap dalam 20 minit.

Labu Zucchini dan Epal Kering

Sangat luar biasa dan asli adalah resipi untuk labu kaserol dengan epal, yang mana zucchini telah ditambah. Ia akan menjadi alternatif yang sangat baik untuk kursus kedua, ia boleh menggantikan sepenuhnya makan tengah hari atau makan malam. Untuk mencapai konsistensi hidangan yang padat, anda boleh menggunakan penyertaan semolina.

  • labu - 70 g;
  • epal - 70 g;
  • zucchini - 60 g;
  • susu - 25 g;
  • semolina - 15 g;
  • gula - 5 g;
  • krim masam - 5 g;
  • mentega;
  • telur - 1/4 pcs.;
  • garam
  1. Potong sayuran dan epal dan rebus mereka dalam kuali untuk 20 minit dengan mentega dan garam. Kemudian buat kentang lecek.
  2. Tuangkan susu ke dalam serbuk, rebus campuran dan tambah semolina, masak selama 15 minit.
  3. Campurkan campuran hingga 60 darjah, tambah telur dan gula, letakkan dalam bentuk.
  4. Tuangkan krim masam dan bakar sehingga selesai.

Labu Casserole dengan epal dalam periuk perlahan

Secara signifikan memudahkan proses memasak boleh jadi jika anda membuat hidangan seperti sebagai kaserol labu dan epal dalam periuk perlahan. Kelebihan kaedah memasak ini adalah bahawa pencuci mulut tidak perlu dipantau secara berterusan, perkara utama adalah untuk menyediakan komponen-komponen dalam masa dan meletakkannya di dalam mangkuk peranti, maka prosesnya akan secara automatik.

  • labu - 400 g;
  • gula - 4 sudu besar. l.;
  • semolina - 4 sudu besar. l.;
  • telur - 1 pc.;
  • mentega - 1 sudu besar. l.;
  • garam - secukup rasa;
  1. Rebus labu, potong dan potong air dalam periuk perlahan selama 20 minit. Untuk melakukan ini, anda boleh memilih program "Sup".
  2. Buat puree labu, tambah kuning telur dan cambuk, kemudian tambah gula dan semolina, kacau rata.
  3. Melelehkan mentega dan tambah jisim.
  4. Pukul protein dengan garam dan tambah jisim.
  5. Tuang jisim ke dalam mangkuk, atur program "Baking" dan selepas 40 minit kaserol lazat labu dan epal akan siap.

Hidangan labu. Resipi

Hidangan labu sangat popular di seluruh dunia. Di Eropah, sup labu dimasak, casseroles, kentang tumbuk, salad dimasak, dan di Styria Austria, anda dapat merasai bahkan schnapps labu dan kopi labu. Di Armenia, labu dibakar, ditambah ke pilaf, disumbat dengan nasi atau dogwood dengan kacang-kacangan, dibakar dengan kacang merah. Di India, ia menjadikan halva yang sangat baik.

Bubur labu - hidangan tradisional Rusia - boleh dimasak dari labu dan dengan tambahan sebarang bijirin. Mentega atau beras adalah yang terbaik untuk bubur.

Sup labu akan menjadi lebih enak jika dimasak daripada labu yang dibakar. Labu saiz sederhana atau beberapa kecil, menembus bahagian atas dengan jarum mengait dan letakkan pada dulang pembakar di dalam oven yang dipanaskan hingga 180 ° C. Waktu memasak bergantung pada jenis dan saiz buah - purata 15-20 minit per paun. Keluarkan labu dan potong atas, keluarkan biji dan pulpa. Lap pulpa labu melalui penyaring, letakkan serbuk yang terhasil di atas api dan biarkan mendidih, musim dengan krim masam, mentega, krim atau susu dan panaskan lagi selama beberapa minit.
Jika, menarik keluar pulpa, anda tidak merosakkan kulit, maka anda boleh memohon sup atau bubur ke meja di dalamnya - ia kelihatan sangat menarik!

Ladu labu pasti akan menggembirakan anak-anak. Mereka boleh membuat serbuk labu mereka dengan mencampurkannya dengan tepung dan keju. Masak mereka dengan cepat dalam air mendidih yang sederhana, jika tidak, mereka akan mencairkan. Ladu labu boleh dihidangkan dengan sup atau sebagai hidangan sampingan dengan daging dan kuah.

Salad juga dibuat dari labu. Dalam bentuk mentahnya, ia berjalan lancar dengan wortel, epal, sayuran. Labu rebus dimasukkan ke dalam salad panas dengan daging dan makanan laut.

Pencuci mulut Labu sangat pelbagai. Jam dibuat daripada itu, ais krim dibuat, ia ditambah kepada hidangan beras manis.

Sediakan hidangan labu, jangan buang biji - mereka sangat berguna dan lazat. Mereka boleh menaburkan salad, meletakkannya dalam kue atau kek.

Bagaimana untuk mengeringkan biji labu? Pertama, basuh biji labu dari pulpa dan serat, jika tidak, mereka akan membusuk. Di udara, benih bersih kering selama kira-kira tiga jam, selepas itu mereka boleh dengan mudah dibersihkan. Biji labu Chishchenny tersebar di lapisan yang sama pada lembaran penaik, ditaburi dengan minyak sayur dan garam - dan panggang dalam ketuhar pada suhu 180 ° C selama dua puluh lima minit. Pada masa yang sama setiap lima minit mereka perlu dihidupkan.

By the way, mereka makan bukan sahaja pulpa daripada labu dan benihnya, tetapi juga bunga. Mereka disumbat dengan keju dan telur dan goreng dalam adunan - ternyata pembuka selera atau hidangan sampingan yang hebat.

Labu Casserole dengan Apple dan Carrot

Cara memasak hidangan "Labu kaserol dengan epal dan lobak merah"

  1. Parut sayuran, jus perasan.
  2. Masukkan garam, gula, kayu manis, telur, tepung. Kacau.
  3. Bentuk minyak, letakkan dalam campuran.
  4. Bakar dalam ketuhar pada 200 ° C selama kira-kira 1-1.5 jam.
  • Labu - 1 kg.
  • Wortel - 1 kg.
  • Apple - 500 gr.
  • Kayu manis - 1 sdt.
  • Telur - 2 pcs.
  • Butter - 5 gr.
  • Tepung - 4 sudu besar.
  • Garam - 1 sdt.
  • Gula - 1 sudu besar.

Nilai pemakanan hidangan "Labu Kasus dengan Apple dan Wortel" (setiap 100 gram):

Kalori: 54.6 kcal.

Karbohidrat: 10.9 gr.

Ini adalah resipi tersuai, jadi mungkin ada kesilapan dan kesilapan. Sekiranya anda menemui mereka, sila tuliskan komen di bawah resep - betul.

Resipi langkah demi langkah dengan gambar dari laman web kami terletak di bahagian "Resipi".

Labu dan wortel kaserol

Kandungan resipi:

  • Bahan-bahan
  • Langkah demi Langkah Memasak
  • Resipi video

Pada asasnya, semua jenis kaserol dibuat dengan ringkas dan tidak menimbulkan sebarang masalah, walaupun untuk pemula, suri rumah yang tidak berpengalaman. Oleh kerana mereka tidak memerlukan pengetahuan dan kemahiran yang tinggi dalam kreativiti masakan. Di sini semua ramuan hanya dicampur, berikutan cadangan yang dinyatakan dalam resipi dan dibakar di dalam ketuhar.

Labu kaserol di dalam syarikat wortel, mempunyai aroma yang menyenangkan dan rasa yang luar biasa. Hidangan ini sesuai untuk mereka yang terpaksa kerap mengira kalori yang digunakan. Walau bagaimanapun, sebaliknya, di sini anda tidak boleh mengira mereka sama sekali. Pencuci mulut ini sangat ringan, berkhasiat, rendah kalori, mudah disediakan, yang pasti akan menarik minat setiap pelayan wanita. Luangkan diri anda dan keluarga anda dengan makanan yang lazat dengan bentuk dan kesihatan yang baik. Jadi mari kita teruskan untuk membakar pencuci mulut yang tidak berbahaya dan sangat lazat dengan labu dan lobak merah.

  • Kalori setiap 100 g - 55 kcal.
  • Hidangan - 4
  • Masa memasak - 15-20 minit untuk memasak labu dan wortel, 10-15 minit untuk mengadun adunan, 35-40 minit untuk penaik

Bahan-bahan:

  • Labu - 300 g
  • Wortel - 200 g
  • Orange - 1 pc.
  • Bran - 100 g
  • Madu - 2-3 sudu besar.
  • Garam - Pinch
  • Baking soda - 1 sudu kecil. tiada slaid
  • Telur - 2 pcs.

Langkah demi Langkah Memasak Labu dan Casseroles Carrot

1. Kupas labu dan wortel, basuh mereka di bawah air dan mendidih, supaya sayur-sayuran akan mempunyai tekstur lembut. Waktu memasak akan mengambil masa kira-kira 15-20 minit. Adalah mungkin memasak produk dalam satu kuali, kerana mereka mencapai tahap kesiapan yang diperlukan pada masa yang sama. Untuk memendekkan masa memasak, anda boleh memotong sayur-sayuran dengan lebih halus.

2. Apabila labu dan lobak sudah siap, tuangkan air dan gulungkan penghancur atau pengisar.

3. Letakkan jisim sayur-sayuran yang dihasilkan dalam mangkuk untuk mengaduk adunan.

4. Taburkan ke produk dedak. Mereka boleh apa-apa mengikut keutamaan anda: oat, soba, rai, flaks, dll.

5. Aduk produk, musim dengan sedikit garam dan tambah madu. Kacau dan rasa jisim sekali lagi, tambah gula-gula apabila perlu.

6. Basuh oren dan kering. Pada parutan halus, gosok semangatnya.

7. Bilangan kulit untuk menentukan sendiri. Sekiranya anda suka rasa dan aroma jeruk, letakkan lebih banyak, jangan lebih suka, hadkan hingga 1 sudu teh.

8. Tambah baking soda untuk makanan dan campuran.

9. Telur perlahan-lahan memisahkan dan memisahkan putih dari kuning. Lakukan ini dengan berhati-hati supaya tidak ada setetes kuning kuning masuk ke semangkuk putih.

10. Pukul kuning dengan mixer selama kira-kira 2 minit sehingga ringan dan klarifikasi cecair. Tuangkan kuning telur ke dalam adunan dan aduk masuk.

11. Pemukul dari pengadun, basuh dan kering dengan baik. Kemudian, bermula dengan giliran kecil, mula mengalahkan tupai dan secara beransur-ansur bergerak ke kelajuan yang sangat pantas. Pukul sehingga jisim putih lapang dan pembentukan puncak yang stabil. Hantar protein kepada doh.

12. Berhati-hati mengganggu protein dalam beberapa arah dalam satu arah.

13. Tuangkan sajian bakar dengan mentega dan taburkan dengan semolina, dedak atau serbuk koko.

14. Letakkan doh ke dalam acuan dan letakkan permukaannya.

15. Hantar kaserol untuk membakar dalam oven yang dipanaskan hingga 180 ° C selama 35-40 minit. Kekalkannya dalam brazier tidak berbaloi, kerana semua produk yang digunakan hampir siap. Ia adalah perlu bahawa mereka hanya berkomunikasi dengan satu sama lain.

16. Letakkan pencuci mulut yang disediakan sedikit supaya mudah dikeluarkan dari bekas. Selepas meletakkan pada hidangan dan taburkan dengan gula tepung. Hidangkan panas atau sejuk.

Lihat juga resipi video tentang cara menyediakan kaserol labu yang berguna untuk ibu-ibu yang menyusukan (program "Semuanya akan baik" isu 09/22/2014):

Labu Casserole dalam ketuhar: 9 resipi berwarna-warni


Sangat berguna, citarasa labu yang cerah dan lazat - di atas meja anda! Apa yang hendak dimasak? Kami telah mengumpulkan untuk anda pelbagai resipi: dengan keju cottage, wortel, oren, kismis, epal!

Resipi 1: kaserol labu dengan keju kotej dalam ketuhar (langkah demi langkah)

Labu buatan sendiri kaserol - ia sentiasa lazat dan sangat berguna, kerana ia bukan untuk apa-apa bahawa wanita labu itu dipanggil "keajaiban keemasan". Saya mencadangkan untuk mencuba resipi yang sangat mudah dan lazat untuk kaser labu dengan keju dan kismis. Para kaserol ternyata lembut, tidak berminyak, boleh dikatakan - sarapan pagi atau makan malam yang sempurna.

  • 400 gr. labu
  • 400 gr. keju kotej
  • 3 telur
  • 3 sudu besar. gula
  • sebilangan kismis
  • secubit garam
  • ½ tsp gula vanila
  • kayu manis (pilihan)
  • kulit lemon (pilihan)

Pertama, potong labu, keluarkan benih, memotong kulitnya. Untuk kaserol ini, gunakan sekeping kecil labu, kira-kira 400 gram. Potong labu menjadi kiub.

Rebus labu dihiris selama 10 minit. Labu kaserol harus lembut, tetapi tidak berantakan.

Semasa labu sedang mendidih, sediakan bahan-bahan yang lain. Ambil tiga telur, pukul dengan garam garam.

Tambah gula. Jumlah gula bergantung kepada asid keju kotej, betapa manisnya labu itu, dan pada pilihan anda. Sudah tentu, gigi manis memerlukan lebih banyak gula. Secara pilihan menambah gula vanila.

Tambah keju kotej. Sekiranya keju cottage keras, maka ia harus digali dengan pengisar (ia mungkin bersama-sama dengan telur).

Apabila labu masak, berhati-hati mengalirkan air, letakkan labu di dalam campuran telur.

Campurkan, masukkan beberapa kismis. Secara pilihan, anda boleh meletakkan sedikit kayu manis dan zaitun lemon.

Jisim yang terhasil dibentangkan dalam bentuk yang boleh dilepaskan, sebelum dilincirkan dengan mentega.

Spoon mengepam kepingan labu dengan sudu sehingga tidak dibakar semasa baking.

Kami meletakkan borang dalam ketuhar yang dipanaskan. Labu kaserol dibakar selama 30-40 minit pada suhu 170-180 darjah. Harus diingat bahawa ketuhar adalah berbeza, jadi tonton kaserol dan sesuaikan suhu dan masa dalam masa.

Casseroles kesediaan semak seperti biasa. Kami menembusi pusat dengan tongkat kayu atau pin logam. Sekiranya pin kering, ia bermakna bahawa kaserol yummy dengan labu telah dibakar, maka sudah waktunya untuk mengeluarkannya dari oven.

Resipi 2: labu dan epal casserole (dengan foto)

Sekiranya anda mempunyai labu besar musim panas labu, dan anda tidak lagi tahu apa yang perlu dimasak dari itu, maka ada cara yang baik untuk menggunakannya - ini adalah kaserol. Labu kaserol disajikan dengan baik untuk sarapan pagi dengan kopi atau teh aromatik, serta untuk makan malam selepas hari kerja keras.

labu 500 gram epal 150 gram telur 2 keping mentega 150 gram semolina 0.5 cawan gula 1 sudu garam vanillin secukupnya secubit soda atau serbuk penaik.

Pada permulaan memasak, keluarkan mentega dari peti sejuk supaya ia cair dan menjadi lembut. Selepas itu, bersihkan labu, basuh, potong apa-apa saiz.

Letakkan labu dibersihkan di kuali.

Tuangkan air ke dalam kuali supaya ia menutup labu, tutup dengan tudung, letakkan di atas api. Apabila mendidih, kembalikan haba ke rendah dan masak selama 15-20 minit.

Cuba garpu labu. Jika labu lembut, kemudian dimasak. Air longkang.

Tambahkan garam ke labu yang dimasak dan siling dengan tolkushkoy.

Biarkan labu hancur sejuk.

Ketika labu sedang mendidih, ambil epal, mencucinya, mengupasnya dan memotongnya pada kue kasar.

Telur telur, gula dan garam garam dengan pukul, pengadun atau pengisar.

Letakkan labu yang disejukkan, epal parut, mentega cair, semolina, vanillin ke dalam mangkuk besar dan campurkan semuanya dengan teliti.

Masukkan telur yang dipukul dengan gula ke dalam mangkuk dan kacau dengan lembut ke dalam adunan.

Panaskan ketuhar hingga 180 darjah. Semasa oven memanas, ambil perkam kertas untuk baking, sikat dengan mentega dan tutupnya dengan helai baking.

Hantar doh yang dihasilkan ke dalam acuan dan letakkan di dalam ketuhar yang telah dipanaskan dengan baik selama 30 minit.

Apabila casserole mula berwarna coklat, maka sudah tiba masanya untuk keluar dari oven. Taburkan dengan gula tepung dan sajikan. Atas permintaan, setiap bahagian boleh dihiasi dengan strawberi, raspberi atau buah-buahan lain pilihan anda.

Resipi 3, langkah demi langkah: labu kaserol dengan semolina dalam ketuhar

Labu kaserol dengan semolina masak adalah snap. Adalah lebih baik untuk menyediakan kaserol dalam bentuk berpecah dan letakkan pada kertas pembakar supaya kaserol tidak terbakar.

  • labu - 600-800 gr.,
  • semolina,
  • telur ayam - 3 pcs,
  • gula - 100 gr.,
  • garam - 1 sudu kecil,
  • minyak sayuran - 2 sudu besar. sudu.

Untuk memasak labu kaserol dengan semolina anda perlu menyediakan labu.

Untuk melakukan ini, mengupas labu.

Kemudian parut parut besar.

Masukkan labu parut dalam mangkuk dan tambah garam.

Kemudian tambah gula ke dalam mangkuk dan pecahkan tiga telur.

Semua produk dicampur.

Kemudian tuangkan semolina ke dalam mangkuk dan campurkan segala-galanya.

Ia perlu menambah semolina sehingga jisim yang dihasilkan tidak terlalu tebal dan jarang berlaku.

Pada akhirnya, tuangkan minyak sayuran dan campurkan lagi.

Seterusnya anda perlu menutup borang dengan kertas untuk penaik.

Kemudian pindahkan jisim yang terhasil ke bentuk yang disediakan. Letakkan borang di dalam ketuhar dan bakar selama 35-40 minit pada 180 darjah.

Labu kaserol dengan semolina yang dimasak di dalam oven sudah siap. Selera makan!

Resipi 4: Nasi Panggang dan Labu Labu

Wangi, wangi beras wangi yang wangi dengan rasa wangi wangi akan merayu kepada seluruh keluarga anda. Sarapan pagi terbaik dan anda boleh bayangkan. Sihat, berkhasiat dan pada masa yang sama hidangan yang sihat dan ringan akan memberikan kekuatan dan semangat untuk sepanjang hari.

Kaserol ini sangat lazat panas dan sejuk, terutama dengan krim masam, buah atau madu. Ia disediakan dengan mudah dan cepat, disimpan dengan sempurna di dalam peti sejuk, tanpa kehilangan rasa selama beberapa hari.

  • beras bijirin lama - 200 g;
  • labu - 0.5 kg;
  • susu - 1 sudu besar;
  • telur - 2 buah;
  • mentega - 100 g;
  • kismis - 50 g;
  • kayu manis - 0.5 tsp;
  • gula vanila - 1 sudu kecil;
  • gula secukup rasa.

Kupas labu, potong ke dalam kiub dan taburi dengan 2-3 sendok teh gula. Labu untuk kaserol beras adalah lebih baik untuk mengambil pala - wakil berbentuk pir ini keluarga labu adalah yang paling lazat dan manis. Labu ini mempunyai warna jingga oren yang sangat berair dan wangi. Squash butternut mengandungi banyak vitamin dan mineral, malah kanak-kanak seperti itu.

Tambah beberapa sudu air ke labu dengan gula dan letakkan di atas api. Labu perlu direbus sekitar 7-10 minit dan mudah dihancurkan dengan sudu. Ia tidak perlu mengubahnya menjadi lebih halus, lebih menarik dan lebih enak bila ada potongan labu kecil di dalam kaserol.

Rebus beras sehingga separuh siap.

Pukul telur dengan pukul dengan gula tambah.

Dalam mangkuk besar, letakkan nasi, labu, tuangkan telur dan susu yang dipukul, tambah kismis. Jika kismis terlalu kering, pra-rendam dalam air mendidih selama beberapa minit. Semua musim dengan kayu manis dan gula vanila.

Semua bahan bercampur-campur dan cuba, jika jisim anda tidak manis, anda boleh menambah gula untuk rasa anda. Tuang semuanya ke dalam bentuk lancar. Letakkan beberapa keping mentega di atas.

Bakar hidangan selama 30 minit dalam ketuhar 200 darjah yang dipanaskan. Pada kaserol harus kelihatan kerak emas nipis renyah.

Potong sandwich labu-labu yang masih panas, wangi, tuangkan krim masam dan nikmatilah rasa halusnya yang halus.

Resipi 5: kaserol labu dengan oren (langkah demi langkah gambar)

Jika anda tidak menyukai labu yang sihat, maka resipi ini untuk anda. Oleh kerana penggunaan oren, rasa labu dalam kaserol lembut tidak semestinya terasa.

  • Labu (pulpa) - 350 g
  • Orange - 1 pc.
  • Mentega (suhu bilik) - 150 g + minyak untuk minyak masak
  • Telur - 2 pcs.
  • Semolina - 200 g
  • Gula - 100 g
  • Garam - Pinch
  • Soda - 0.5 tsp.
  • Cuka - untuk soda melambai
  • Gula gula - untuk hiasan

Untuk membuat kaserol labu, pilih labu dengan pulpa manis, oren terang.

Sekiranya anda telah membeli labu secara keseluruhan, potonglah dengan separuh, gosongkan benih, potong bahagian yang diperlukan untuk kaserol, dan balurkan sisa labu dengan memegang filem dan letakkan di dalam peti sejuk. Tetapi tahu bahawa labu yang dihiris tidak disimpan untuk masa yang lama, hanya kira-kira seminggu.

Kupas labu dan biji, cuci dan potong menjadi kepingan berukuran sederhana.

Letakkan labu di dalam periuk, tutup dengan air dan masak sehingga masak sepenuhnya, selama 15-20 minit.

Tiriskan semua air di mana labu direbus, dan mash pulpa labu ke keadaan tulen.

Letakkan puree labu dalam bekas untuk mengaduk adunan. Basuh jeruk dan kering.

Parut zest orange pada grater halus dan tambahkan ke puree labu. (Jika anda peminat jeruk dan suka aroma dan rasa mereka dalam hidangan, anda boleh memerah jus oren ke dalam adunan.)

Keluarkan mentega dari peti sejuk sebelum dimasak memasak supaya ia menghangatkan suhu bilik.

Potonglah mentega yang lembut itu ke dalam beberapa kepingan untuk menjadikannya lebih mudah untuk menguli doh, dan menambah ke dalam labu dengan semangat.

Tuangkan semolina dan garam.

Telur pecah ke dalam mangkuk untuk mengalahkan dengan pengadun, tambah gula (untuk mempercepatkan memasak, anda boleh menggunakan gula tepung).

Pukul telur dengan gula dengan pengadun pada kelajuan tinggi sehingga berat berulang.

Kemudian masukkan telur yang dipukul ke semua produk lain. Masukkan soda, direbus dengan cuka.

Spoon perlahan-lahan campurkan semua bahan.

Tutup penutup roti dengan kertas yang dioles dengan mentega, tuang adunan labu ke dalamnya. (Saya menggunakan acuan dengan diameter 23 cm.)

Panaskan ketuhar hingga 200 darjah terlebih dahulu. Letakkan kaserol labu masa depan dalam ketuhar selama 25-30 minit. (Perhatian Jangan sekali-kali menghantar doh ke oven, yang tidak panas sepenuhnya, jika tidak, baking tidak boleh naik.)
Tanggalkan kaserol labu dari oven dan biarkan sejuk tanpa mengeluarkannya dari kuali. (Jika anda mendapatkan kaserol panas dari acuan, ia boleh pecah.) Kemudian letakkan kaserol di atas pinggan.

Hiaskan kaserol labu dengan gula tepung dan sajikan. Anda boleh menghias kaserol dengan kepingan oren, buah-buahan lain, kerepek coklat atau kerepek kelapa. Selera makan!

Resipi 6: bagaimana memasak labu kaserol dalam ketuhar

  • Labu 700 g;
  • kira-kira ½ cawan semolina;
  • 2 telur ayam besar;
  • 100 g gula;
  • 1/3 sudu teh garam;
  • 4 sudu besar. l minyak sayuran;
  • 3 sudu besar. l kismis.

Kami akan menghabiskan masa 45 minit untuk keseluruhan proses. Dari jumlah produk 5 hidangan ini diperolehi. Iaitu, semua orang boleh dengan cepat dan lazat mengatur meja untuk minum teh keluarga atau berkumpul dengan rakan-rakan rapat! Untuk menyediakan pencuci mulut kami dengan labu dan semolina, anda perlu berurusan langsung dengan labu. Basuh dengan sempurna dalam air suam, kulitkan kulit, keluarkan benih dan bahagian berserabut pulpa. Potong kepingan yang selesa dan tiga pada parut besar.

Sekarang kita memandu dalam telur, gula dan garam. Aduk semua jisim ini dengan teliti. Dengan cara ini, telur dengan gula boleh disebat secara berasingan dan hanya boleh digabungkan dengan labu - jadi kaserol kami akan lebih lapang.

Tambah kira-kira 5 sudu semolina ke campuran telur labu dan campurkan. Kami melupakan semua kecantikan ini selama 5-10 minit supaya semolina mendapat sedikit basah dan bengkak.

Tuangkan minyak sayuran. Secara umum, untuk penaik, lebih baik untuk mengambil minyak yang tidak mempunyai rasa yang jelas, jika tidak terdapat kebarangkalian yang sangat tinggi bahawa ini akan memberi kesan buruk pada hasilnya. Walaupun, jika rasa dan aroma minyak sangat menyenangkan dan berjalan lancar dengan pencuci mulut, maka anda boleh cuba. Sebagai contoh, nota menarik labu kaserol dengan semolina akan memberi bijan.

Dan sekarang anda perlu menuangkan semolina yang tersisa dan menguli dengan baik. Kami dengan teliti memantau jumlah semolina - ia sepatutnya sangat supaya campuran itu tidak terlalu cecair atau terlalu tebal. Daya brute sangat tidak diingini - kaserol siap dalam kes ini akan sangat padat.

Lubricate baking dish dengan minyak sayuran dan taburkannya dengan kismis. Pra-kismis lebih baik dicucuk dengan air mendidih dan, tentu saja, bilas dengan air mengalir.

Tuangkan doh ke dalam bentuk - kini ia sudah siap dihantar ke ketuhar yang dipanaskan. Suhu optimum untuk penaik ialah 180 darjah.

Kasur labu kami dengan semolina dalam ketuhar adalah lebih dari setengah jam, tetapi tidak kurang! Kita keluar dari ketuhar apabila bentuk kerak emas yang menjanjikan di atas. Ujian dengan tusuk gigi juga akan menjadi baik.

Seperti yang anda dapat lihat, semuanya sangat mudah dan pantas! Ia hanya kekal sejuk dan kaserol labu dengan semolina sudah siap sepenuhnya! Mana-mana jem atau susu pekat dan krim masam biasa, ditambah dalam kuantiti yang kecil, hanya akan melengkapkan dan meningkatkan rasa yang menakjubkan dari hidangan itu.

Resipi 7: keju casserole dengan pisang di dalam ketuhar

Para kaserol terasa lapang, halus, harum dengan aftertaste yang menyenangkan, dan juga sangat berkhasiat. Anda boleh makan dan sekeping kecil.

  • labu mentah - 300 g;
  • keju kotej - 150 g;
  • gula - cawan ketiga;
  • telur - 1 pc. (atau protein sahaja);
  • semolina - 1.5 Art. sudu;
  • pisang - 1 pc.;
  • garam halus - 1 secubit;
  • krim masam - 1 sudu besar. sudu;
  • kapulaga - 2 pinch;
  • krim masam - untuk berkhidmat.

Labu perlu dibersihkan dan dipotong menjadi kepingan kecil.

Selepas memotong mereka dalam pengisar, masukkan ke dalam mangkuk pencampuran yang mudah.

Pisang juga boleh dihancurkan dengan pengisar, atau anda hanya boleh merosot dengan garpu. Jika anda memilih pilihan kedua, kepingan buah akan ditemui di kaserol.

Campurkan pisang dan puree labu.

Keju kocok kacau tolkushkoy, atau mengisar dalam penggiling daging.

Telur (atau hanya protein) untuk memasuki plat, tambah krim masam, garam sedikit dan kacau dengan teliti dengan pukul.

Kemudian tambah ke keju kotej, campurkan segala-galanya sehingga licin, tambahkan gula, kacau-bilau dengan teliti seluruhnya.

Sambung labu dan serbuk dadih.

Tambah semolina, biarkan doh selama seperempat jam. Pada masa ini, croup akan membengkak, dan komponen yang lain akan menyerap rasa dan aroma antara satu sama lain.

Pan baking perlu digoreng, letakkan doh, tingkat perlahan.

Letakkan kaserol dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah, panggang selama setengah jam.

Cottage keju kaserol dengan labu dan pisang sudah siap, tetapi jangan tergesa-gesa. Biar ia sejuk betul-betul dalam bentuk. Selepas anda boleh mencincang dengan krim masam atau madu, potong ke dalam bahagian. Selera makan.

Resipi 8, ringkas: labu kaserol dalam ketuhar dengan ayam

  • Pasta 80g
  • Labu 400 g
  • Sayur-sayuran 1 sudu besar
  • Ayam fillet 1 pc
  • Sos tomato 1 sudu besar
  • Keju keras 35 g
  • Garam secukup rasa
  • Masukkan lada hitam secukup rasa

Rebus pasta dalam air mendidih sehingga lembut. Air longkang.

Kupas labu dan potong kepada kiub. Rebus selama 5 minit dalam air mendidih.

Tambah pelbagai sayuran beku. Bawa mendidih dan masak selama 1 minit lagi. Air longkang.

Potong fillet ayam yang sudah siap menjadi kepingan, masukkan ke dalam mangkuk besar. Tambah pasta, sayuran, sos tomato. Garam dan lada untuk rasa, kacau.

Masukkan hidangan penaik dan taburkan dengan keju parut.

Bakar dalam ketuhar, dipanaskan hingga 180 gr. 10-15 minit sehingga keju cair. Selera makan!

Resipi 9: Labu pemakanan dan biji lobak merah (gambar)

  • Labu - 300 g
  • Wortel - 200 g
  • Orange - 1 pc.
  • Bran - 100 g
  • Madu - 2-3 sudu besar.
  • Garam - Pinch
  • Baking soda - 1 sudu kecil. tiada slaid
  • Telur - 2 pcs.

Labu labu dan wortel, basuh mereka di bawah air dan mendidih, supaya sayur-sayuran mempunyai tekstur lembut. Waktu memasak akan mengambil masa kira-kira 15-20 minit. Adalah mungkin memasak produk dalam satu kuali, kerana mereka mencapai tahap kesiapan yang diperlukan pada masa yang sama. Untuk memendekkan masa memasak, anda boleh memotong sayur-sayuran dengan lebih halus.

Apabila labu dengan wortel mencapai kesediaan, tuangkan air dan gulungkan penghancur atau pengisar.

Letakkan jisim sayur-sayuran yang dihasilkan dalam mangkuk untuk mengaduk adunan.

Taburkan ke produk dedak. Mereka boleh apa-apa mengikut keutamaan anda: oat, soba, rai, flaks, dll.

Kacau makanan, musim dengan sedikit garam dan tambah madu. Kacau dan rasa jisim sekali lagi, tambah gula-gula apabila perlu.

Basuh oren dan kering. Pada parutan halus, gosok semangatnya.

Tentukan jumlah kulit anda sendiri. Sekiranya anda suka rasa dan aroma jeruk, letakkan lebih banyak, jangan lebih suka, hadkan hingga 1 sudu teh.

Tambah baking soda kepada makanan dan campurkan.

Telur perlahan-lahan memisahkan dan memisahkan putih dari kuning. Lakukan ini dengan berhati-hati supaya tidak ada setetes kuning kuning masuk ke semangkuk putih.

Pukul kuning dengan mixer selama kira-kira 2 minit sehingga ringan dan klarifikasi cecair. Tuangkan kuning telur ke dalam adunan dan aduk masuk.

Basuh pinggan pengadun dan kering dengan baik. Kemudian, bermula dengan giliran kecil, mula mengalahkan tupai dan secara beransur-ansur bergerak ke kelajuan yang sangat pantas. Pukul sehingga jisim putih lapang dan pembentukan puncak yang stabil. Hantar protein kepada doh.

Perlahan-lahan bergerak tupai dalam beberapa arah dalam satu arah.

Gosokkan baking dish dengan minyak dan taburkan dengan semolina, dedak atau serbuk koko.

Letakkan doh dalam acuan dan tingkatkan permukaan.

Hantar kaserol untuk bakar dalam oven yang dipanaskan hingga 180 ° C selama 35-40 minit. Kekalkannya dalam brazier tidak berbaloi, kerana semua produk yang digunakan hampir siap. Ia adalah perlu bahawa mereka hanya berkomunikasi dengan satu sama lain.

Hidangan pencuci mulut yang sejuk sedikit supaya ia mudah dikeluarkan dari bekas. Selepas meletakkan pada hidangan dan taburkan dengan gula tepung. Hidangkan panas atau sejuk.

Kami merawat hati

Rawatan, simptom, ubat

Apple dan wortel kaserol untuk kanak-kanak

Sukar untuk menaksir kelebihan wortel untuk kanak-kanak berumur 1 tahun. Walau bagaimanapun, kanak-kanak tidak selalu senang untuk memakan sayur-sayuran akar ini, sama ada mentah atau dimasak. Rasa yang aneh boleh menangkis anak yang pandai. Oleh itu, kita perlu menyediakan hidangan yang berbeza supaya kanak-kanak dapat menghargai sayuran akar yang manis dan wangi. Sebagai contoh, wortel bayi boleh dibakar dengan cepat. Hanya pilih resipi yang sesuai. Dan terdapat banyak dari mereka: keju kotej dan wortel, lobak merah dan epal, varian dengan labu, kentang, beras.

Wortel casserole membolehkan anda menyimpan jumlah maksimum bahan berguna yang termasuk dalam produk utama resipi. Apabila memasak, yang dilakukan dalam ketuhar, periuk perlahan atau dandang berganda, struktur pinggan menjadi lebih lembut. Makanan sedemikian lebih mudah dicerna dan, sebagai peraturan, adalah makanan.

Ciri-ciri wortel

  • Pertama sekali, wortel begitu kaya dengan keratin yang, menurut kandungannya, tidak ada tumbuhan lain yang dapat dibandingkan dengannya, kecuali buckthorn laut. Semua buah-buahan dan buah-buahan lain adalah lebih rendah daripada akar ini.
  • Vitamin kumpulan B dibentangkan secara penuh. Kadang-kadang ia amat berguna untuk kanak-kanak untuk menggerogoti lobak merah, kerana dengan cara ini ia menerima jumlah maksimum mikroelemen yang diperlukan. Dalam sayur-sayuran parut, mereka lebih kecil.
  • Vitamin A adalah antioksidan yang kuat, ia melindungi terhadap kesan negatif alam sekitar. Wortel kaya dengan elemen surih ini.
  • Vitamin C - asid askorbik, kekurangan yang dirasakan sentiasa, walaupun pada musim panas.
  • Kalsium, besi, magnesium - mineral yang menyumbang kepada pertumbuhan normal dan perkembangan badan kanak-kanak.
  • Serat atau serat pemakanan menormalkan saluran gastrousus.
  • Protein yang membentuk wortel adalah bahan binaan untuk sel-sel badan.

Apa yang menentukan kualiti hidangan

  • Dari hidangan di mana ia disediakan.
  • Dari produk yang dipilih untuk memasak, dari kualiti, kesegaran, gabungan mereka.
  • Daripada kaedah yang dipilih untuk memasak.
  • Dari resepi dan ketepatan resipi.
  • Dari bakat juru masak.

Resipi Casserle Carrot

Untuk kanak-kanak

Anda boleh membuat kaserol wortel untuk kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun menggunakan resipi berikut.

  • 1 sudu besar. l gula;
  • 1 telur;
  • 100 ml. susu;
  • 50 g mentega;
  • 1 lobak merah;
  • 3 sudu besar. l semolina;
  • 1 sudu besar. l minyak sayuran.
  1. Lobak goreng, parut pada parutan halus, dalam minyak sayuran.
  2. Tambah gula, susu dan mentega dan reneh selama 10 minit.
  3. Kurangkan haba, letakkan semolina dalam jisim yang terhasil dan bawa ke tebal.
  4. Pindahkan campuran ke hidangan lain dan sejuk.
  5. Sementara wortel menyejukkan, memisahkan putih telur dan kuning telur.
  6. Pukul putih, campurkan kuning telur dengan jisim yang disejukkan dan tambah putih yang disebat. Campurkan segala-galanya.
  7. Letakkan dalam bentuk yang lancar jisim yang terhasil dan bakar dalam dipanaskan hingga suhu 200 darjah ketuhar.

Wortel tukang masak, resipi yang, seperti di tadika, akan memberi makan kepada bayi dengan hidangan lazat yang baru dan dengan itu mempelbagaikan diet harian kanak-kanak.

Pencuci mulut yang cerah: video

Pilihan dengan decoys

Terdapat banyak resipi untuk hidangan ini. Berikut adalah versi lain dari jenis kaserol ini.

  • 4 telur;
  • ½ kg wortel;
  • 1 sudu besar. l krim masam;
  • 1 sudu besar. l semolina;
  • 3 sudu besar. l gula;
  • 1 sudu besar. l mentega;
  • garam secukup rasa
  1. Rebus rebus sehingga lembut.
  2. Keluarkan dari haba, menguli dalam jisim tunggal hingga keadaan kentang tumbuk, sejuk.
  3. Tambah semolina, biarkan berdiri, kemudian tambah mentega, gula dan garam, campurkan segalanya.
  4. Pukul kuning yang dipisahkan daripada protein dan tuangkan ke dalam jisim yang terhasil.
  5. Tupai memukul secara berasingan dalam buih yang kuat dan sekali lagi mencampur segala-galanya bersama-sama.
  6. Letakkan keseluruhan jisim dalam bentuk yang lancar, letakkan lapisan krim masam di atas dan bakar dalam ketuhar sehingga coklat keemasan.

Kaserol yang berguna dan lazat seperti kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.

Pai dari semolina dan wortel: video

Dengan keju dan wortel kotej

Kotej keju dan lobak merah dibuat berdasarkan resipi dengan teknologi tertentu untuk mencipta rasa curang dan rasa lapar.

  • ½ kg wortel;
  • satu pek keju kotej;
  • 3 sudu besar. l semolina;
  • 2 biji telur;
  • 3 sudu besar. l gula;
  • 75 g mentega;
  • 1 sudu besar. susu;
  • 1 sudu besar. l krim masam;
  • garam
  1. Letakkan wortel parut pada kuali yang dipanaskan dan lancip dan letakkannya, sambil menambah sedikit air dalam proses.
  2. Bawa jisim kepada setengah siap dan tuangkan susu panas, serta meletakkan semolina, garam dan gula.
  3. Semasa kacau, bawa semuanya ke dalam mendidih dan matikannya.
  4. Buat kentang tumbuk dengan menambah mentega.
  5. Semasa jisim siap sejuk, mash keju kotej dengan krim masam, tambah kuning.
  6. Protein goncang dan tuangkan lobak. Semua bergabung dan kacau dengan baik.
  7. Bakar pada 200 darjah.

Keju kotej dan wortel casserole ternyata sangat lembut dan sesuai untuk makanan bayi.

Resipi video curd

Daripada epal dan lobak merah

Pada musim panas, anda boleh mempelbagaikan menu untuk kanak-kanak dengan pelbagai casseroles sayuran dan buah-buahan. Adalah baik untuk menambah epal, labu, kentang hingga wortel. Pelayan epal epal sangat popular dengan kanak-kanak.

  • 350 g epal;
  • 2 biji telur;
  • 30 g Semolina;
  • 250 g lobak;
  • 60 g minyak bunga matahari;
  • 70 g gula;
  • 100 ml. air.
  1. Basuh wortel, kupas dan rebus. Apabila sejuk, parut.
  2. Epal mengurai juga, campurkan segala-galanya dan tambah minyak bunga matahari dan semolina.
  3. Biarkan ia berdiri selama kira-kira setengah jam.
  4. Campurkan dengan telur jus lobak-epal, disebat dengan gula.
  5. Untuk membakar hidangan ini adalah multicooker yang sempurna. Letakkan doh yang dihasilkan dalam bentuk multicooker dan masak, menetapkan mod selama 1 jam.

Casserole, dimasak mengikut resipi ini dalam periuk perlahan, ternyata sangat lembut dan sesuai untuk diet seorang kanak-kanak berumur 1 tahun ke atas.

Resipi Apple: video

Wortel dan kentang

Masakan sayur anak pada usia 1 tahun makan dengan berat hati. Ia perlu dimasak supaya ia lazat. Kotak biji lobak merah adalah salah satu hidangan yang sihat dan lazat.

  • 2 biji telur;
  • 2 kentang sederhana;
  • 1 lobak kecil;
  • 1 sudu besar. l krim masam;
  • 1 sudu besar. l mentega;
  • 1 sudu kecil. garam.
  1. Masak wortel dan kentang dalam air masin.
  2. Selepas menambah mentega, kocok dengan mash untuk kentang tumbuk atau gulung dalam pengisar.
  3. Letakkan keseluruhan jisim ke dalam hidangan penaik, selepas sebelum ini dilincirkan.
  4. Teratas dengan lapisan krim masam. Bakar selama 30 minit.

Sedap dan memuaskan - inilah cara anda boleh mencirikan hidangan ini.

Wortel dengan labu

Labu dan lobak merah pergi bersama-sama, kerana kedua-dua kaya dengan beta-karoten, penting untuk tubuh yang semakin meningkat. Kaserol ini amat berguna untuk bayi pada tahun pertama kehidupan.

  • 100 ml. susu;
  • 1 telur;
  • 2 sudu besar. l semolina;
  • 1 sudu besar. l gula;
  • 200 g labu;
  • 200 g lobak;
  • garam
  1. Labu labu dan wortel dan parut pada parut kasar.
  2. Bawa susu ke mendidih dan letakkan campuran di dalamnya.
  3. Masak sehingga semuanya menjadi jisim tunggal.
  4. Campurkan sejuk dan tambah garam dan semolina.
  5. Biarkan selama setengah jam membengkak.
  6. Telur rebus dengan gula menambah jisim yang terhasil.
  7. Masukkan borang untuk pelbagai warna dan bakar 45 minit.

Bungkusan yang berguna akan menghiasi meja anda dan mengisi badan bayi anda dengan vitamin.

Puding Labu: Video

Nasi wortel

Serai seperti ini sering disiapkan di tadika. Resipinya mudah, dan hasilnya agak enak. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh kelikatan beras, hidangan sedemikian sesuai untuk kanak-kanak berusia lebih dari 1.5 tahun.

  • 3 lobak kecil;
  • 1 sudu besar. l gula;
  • 1 telur;
  • 1 sudu besar. beras;
  • 2 sudu besar. air;
  • 1.5 Seni. susu;
  • 1 sudu besar. l mentega;
  • garam secukup rasa
  1. Masak nasi di atas air sehingga keadaan bubur.
  2. Rebus rebus lobak dalam susu dan buat kentang lecek.
  3. Campurkan beras rebus dan jagung lobak merah.
  4. Tambah mentega, telur, gula dan garam.
  5. Bawa kepada konsistensi homogen.
  6. Masukkan bentuk dan bakar.

Resipi untuk kaserol lobak merah adalah mudah, ramuan sentiasa tersedia.

Pelayan tersebut akan membuat rayuan bukan sahaja kepada kanak-kanak berusia satu tahun. Kanak-kanak dan orang dewasa akan dengan senang hati menyertai dan rasa hidangan berasaskan lobak merah.

Gaya hidup yang sihat. Hidup dengan baik!

Gaya hidup yang sihat: makanan, kecergasan, sukan, kesihatan, kecantikan

Resipi Labu Tasty and Simple

Labu adalah sayuran yang menakjubkan. Resipi daripadanya lazat, mudah. Anda boleh memasak hidangan yang sihat seperti sihat, berkhasiat, dan ringan, makanan. Terdapat resipi labu casseroles, sup, pai dan banyak lagi. Mereka mudah, tidak mengambil banyak masa, walaupun oleh pemula, tukang masak muda yang tidak berpengalaman.

  • resipi labu
  • penggunaan labu

Ia tidak sukar untuk memilih resipi dari produk yang anda sayangi, dan labu. Hidangan labu termasuk resipi Lenten, resepi sayur-sayuran, buah-buahan, pasta, cendawan, bijirin, keju dan juga daging. Jadi ada sesuatu yang boleh dipilih.

Labu kaserol dengan wortel, epal dan semolina.

Kita perlukan:

• 150 gr. mentega

• 1 beg gula vanila

• 2 sudu teh kayu manis

• 2 sudu tepung gula

Memasak:

1. Labu labu, lobak merah dan epal, sapu pada grater kasar.

2. Campurkan dengan mentega lembut, gula, tambah semolina, kayu manis, gula vanila.

3. Segarkan sepenuhnya dan letakkan di dalam pra-krim dan taburkan dengan bentuk serbuk kecil.

4. Tutup dengan kerajang atau kulit.

5. Kami meletakkan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 250 darjah, mengurangkan suhu menjadi 180-200 darjah.

6. Selepas 30-35 minit, keluarkan kertas kerajang atau kertas, yang melengkapkan bentuknya, dan berikan kepada kerak atas kerak.

7. Berikan kaserol untuk menyejuk dan taburkan dengan gula tepung.

Labu dari microwave: resipi untuk membuat kaserol cepat dari microwave.

Kita perlukan:

• 1 sudu teh kayu manis (pilihan)

Memasak:

1. Bersihkan, potong ke dalam pinggan, tebal 5-7 mm.

2. Letakkan keju kotej di atas pinggan rata, letakkan kepingan labu dalam satu lapisan di atas.

3. Taburkan dengan gula dan kayu manis.

4. Pada purata kuasa menyediakan 15 - 20 minit.

5. Jika ketuhar gelombang mikro dengan grill, maka 5 minit sebelum akhir kami menghidupkannya supaya gula menjadi kristal (ia akan menjadi lebih lazat).

6. Kami mengeluarkan kaserol, biarkan ia sejuk dan tutup dengan kerak gula.

Rice Casserole:

Kita perlukan:

• 50 gr. mentega

• 100 gr. buah-buahan kering

• 1 sudu garam

• 2 sudu teh gula

• 2 sudu serbuk roti

• 2-3 sudu tepung gula

Memasak:

1. Rebus beras sehingga separuh siap.

2. Campurkan dengan labu, dicincang ke dalam kiub kecil dan ditaburi dengan gula, mentega lembut dan buah-buahan kering yang dikukus (anda boleh mengambil campuran: prun, aprikot kering, kismis, dan sebagainya, atau mana-mana satu daripada mereka, anda boleh menambah kacang halus,.

3. Garam, kacau dengan teliti dan dimasukkan ke dalam bentuk, dipanaskan dan ditaburi dengan serbuk roti (tidak melekat pada bahagian bawah).

4. Tutup bentuk dengan foil dan masukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan.

5. Masak di dalam ketuhar selama 30-35 minit sehingga nasi dimasak.

6. Keluarkan kerajang, biarkan ia redden.

7. Keluarkan dan taburkan dengan gula tepung.

Hampir semua resipi adalah lazat dan tergolong dalam resipi untuk hidangan cepat. Walau bagaimanapun, terdapat satu tolak dalam resipi ini - terima kasih kepada gula, bijirin, krim dan krim masam, mereka cukup tinggi dalam kalori. Jumlah kalori dapat dikurangkan dengan menggantikan gula dengan madu, lemak keju kotej dengan krim masam tanpa krim dengan kefir.

Tetapi terdapat resipi untuk penurunan berat badan, yang mempunyai kandungan kalori yang rendah dan pada masa yang sama tidak kurang enak dan sihat. Berikut adalah salah satu daripada resipi ini:

Labu dalam epal dengan buah-buahan kering.

Kita perlukan:

• 3-4 epal (lebih banyak)

• 100 - 150 gr. labu

• 50 gr. buah-buahan kering

• 2 sudu teh madu

• 0.5 halia tanah halia

• 0.5 sudu teh kayu manis

• secubit gula vanila

Memasak:

1. Kupas dan potong labu ke dalam kiub kecil, tuang sedikit air (hanya untuk menutup kiub labu) dan rebus selama 3-5 minit dengan api yang rendah.

2. Basuh epal, potong bahagian dalam untuk membuat cawan. Keluarkan teras, dan parut daging buah apel ke atas parutan kasar atau potong ke dalam kiub kecil - seperti yang anda suka.

3. Basuh buah kering, tuangkan air mendidih, dipotong menjadi jerami kecil atau kiub kecil.

4. Campurkan labu, buah-buahan kering, epal, madu, halia, gula vanila dan cawan epal yang disumbat.

5. Taburkan bahagian atas dengan kayu manis.

6. Masukkan ketuhar atau microwave dan bakar pada suhu rendah sehingga epal siap.

Resipi ini adalah mudah untuk menyediakan, kandungan kalori tidak penting, tetapi ia kelihatan sangat bagus apabila ia dimasak dengan betul dan mempunyai rasa yang tiada tandingannya. Halia dan kayu manis menyumbang kepada penurunan berat badan, dan campuran madu, epal dan buah-buahan kering menyerap tubuh kita dengan banyak vitamin, mineral dan unsur surih.

Dan, akhirnya, resipi untuk memasak casserole masin.

Labu yang dipanggang dengan ayam.

Kita perlukan:

• 450 gr. fillet ayam

• 1.5 cawan puree labu

• 35 gr. mentega

• 1 bawang besar

• 2 ulas bawang putih

• 50 ml wain kering (sebaik-baiknya putih)

• 1 gelas susu

• lada dan garam secukup rasa

• 1 cawan keju parut

• 1 cawan kaldu ayam

Memasak:

1. Goreng cincang bawang cincang dalam mentega selama 15 minit.

2. Rebus wain sepenuhnya dalam kuali.

3. Dalam mangkuk yang dalam, campurkan labu dengan bawang putih dan rempah-rempah secukup rasa.

4. Tambah susu, sup.

5. Pukul seluruh jisim dengan pengisar.

7. Rebus pasta dan buang dalam colander.

8. Rebus ayam rebus dipotong menjadi kepingan kecil.

9. Tambah ayam, makaroni dan keju parut ke mangkuk labu.

10. Letakkan semua dalam hidangan penaik.

11. Bakar pada suhu 200 darjah selama 20-25 minit.

Kaserol ini akan mempelbagaikan diet harian. Pasta boleh digunakan apa-apa, tetapi, yang lebih kecil mereka akan, hidangan akan menjadi lebih lembut. Untuk pembentukan kerak, anda perlu memercikkan hidangan siap dengan keju parut, jenis kelainan yang lebih baik.

Labu adalah produk rendah kalori diet, di mana tidak ada serat kasar dan asid agresif, jadi ia disyorkan untuk digunakan dalam penyakit radang saluran gastrousus. Ia kaya dengan karotena, kandungannya beberapa kali lebih tinggi daripada lobak merah.

Ia berguna untuk jantung, menguatkan saluran darah, mengurangkan risiko kekurangan zat besi dalam tubuh, menyebabkan anemia. Ini menyumbang kepada kandungan kalium, zink dan tembaga dalam sayuran.

Mereka yang telah rosak enamel gigi pastinya akan makan labu. Tidak berlebihan, ia akan menjadi diet orang yang mengalami insomnia, batu empedu, penyakit kulit dan parasit usus. Penggunaan hidangan labu membantu meningkatkan penglihatan, mencegah kanser, jangkitan selesema dan berat badan berlebihan.