Sembelit atonik. Sembelit Atonik dan spastik

Sering kali, gangguan fungsi usus disertai oleh sembelit. Dalam perubatan, terdapat beberapa jenis gangguan ini, tetapi sembelit penderaan adalah yang paling biasa. Apa itu dan cara memperlakukannya, cuba memahami artikel ini.

Apakah sembelit usus

Terdapat sembelit pendarahan dan spastik. Yang terakhir ini dicirikan oleh pembuangan air dengan sedikit tinja, pembentukan gas yang meningkat, dan sakit perut yang lebih rendah. Pesakit berasa lembap. Semasa peperiksaan mendedahkan usul lambat najis.

Apabila pembuangan sembelit sembelit berlaku dalam jisim yang besar, menyebabkan pecah kerap membran mukus. Atas sebab ini, najis boleh diekskresikan dengan darah. Dalam kes ini, pembuangan air adalah sangat sukar dan menyakitkan.

Sembelit atonik biasanya berlaku pada orang yang berlebihan berat badan yang tidak banyak bergerak. Hakikatnya ialah dengan otot-otot usus lemah, massa usus bergerak perlahan, yang membawa kepada pengumpulan mereka dalam jumlah besar. Usus penuh menghancurkan organ-organ yang berdekatan, menyebabkan rasa sakit di perut bawah.

Punca Penyembuhan Atonik

Sembelit Atonik boleh berkembang dengan sebab-sebab berikut:

1. Nutrisi yang tidak betul. Penggunaan berlebihan produk tepung dan makanan segera, makanan yang membosankan dan kekurangan buah-buahan dan sayur-sayuran memusnahkan usus rangsangan semula jadi, yang menyumbang kepada pengurangannya. Dalam kes ini, pesakit ditunjukkan diet yang melibatkan makan makanan tumbuhan segar dan meminimumkan makanan yang diproses.
2. Kurangnya cecair di dalam badan. Jika seseorang makan kering dan tidak minum cecair yang mencukupi, dehidrasi berlaku, yang menyumbang kepada pembentukan sembelit.
3. Aktiviti fizikal yang rendah. Otot abdomen lemah dengan ketara menjejaskan pergerakan usus.
4. Penggunaan berlebihan ubat julap. Penyalahgunaan dadah dan enema yang kerap memudaratkan reseptor saraf pada dinding usus. Hasilnya, nadanya terganggu dan sindrom usus malas berkembang. Dia hampir berhenti bekerja secara mandiri.

Juga, sembelit pada orang dewasa boleh berlaku kerana keletihan fizikal, tabiat buruk, tekanan berulang dan tekanan emosi, kehamilan dan melahirkan anak, penyakit saluran gastrousus, pendedahan kepada toksin, dan lain-lain.

Bagaimana untuk mengenal pasti sembelit sembelit

Gejala penyakit adalah berbeza:

• tiada pergerakan usus selama lebih daripada dua hari;
• pergerakan usus yang menyakitkan dan sukar;
• pekat dan tebal;
• rasa tidak mengosongkan selepas najis;
• dalam tinja yang kelihatan garis-garis darah merah terang;
• pembentukan gas meningkat;
• sakit dan kekejangan di abdomen bawah;
• kelemahan umum dan sakit kepala.

Sembelit menjejaskan kualiti hidup, merosakkan kesejahteraan manusia. Tidur pesakit terganggu, belching terbentuk, selera makan hilang. Kadang-kadang rasa pahit boleh dirasakan di dalam mulut.

Sekiranya sembelit menyakitkan seseorang untuk jangka masa yang panjang, warna dan keadaan kulit mungkin berubah. Ia menjadi gebu, kuning muda dengan warna kelabu.

Jika anda mengesyaki sembelit atopik perlu berunding dengan doktor.

Sembelit atonik pada kanak-kanak

Masalah sebenar gastroenterologi adalah sembelit pada kanak-kanak. Pada bayi, pelanggaran bangku dihubungkan dengan tindak balas kepada makanan buatan, patologi sistem saraf dan alahan makanan. Pada kanak-kanak yang lebih tua, sembelit disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, tekanan, diet tidak sihat. Adalah mungkin untuk menentukan patologi kanak-kanak dengan konsistensi tebal najis, perubahan kekerapan tinja dan menegangkan semasa pergerakan usus.

Sembelit atonik menjejaskan kualiti hidup kanak-kanak. Dan sifat kronik patologi itu mengancam untuk merosakkan perkembangan dan pertumbuhan tubuh kanak-kanak.

Rawatan Sembelit

Dalam kebanyakan kes, gimnastik dan gimnastik khas membantu mengalahkan sembelit atopik. Rawatan semestinya melibatkan pembetulan pemakanan. Pesakit harus termasuk dalam makanan diet harian kaya serat: labu, wortel, prun, bit. Ia berguna untuk makan soba dan oat. Dalam kes ini, sayuran dan ikan perlu diambil dalam bentuk rebus. Makan mestilah berlaku mengikut jadual.

Bagi aktiviti fizikal, ia adalah sebahagian daripada rawatan sembelit. Doktor telah membangunkan satu set latihan khas yang membantu menguatkan otot perut. Untuk menghapuskan sembelit pada kanak-kanak, disyorkan untuk menjalankan urutan terapeutik abdomen.

Jika kaedah yang dijelaskan tidak menghilangkan sembelit atopik, terapi ditambah dengan persediaan laxative.

Pemulihan rakyat untuk sembelit

Dalam kebanyakan kes, sembelit boleh dihapuskan dengan bantuan ubat rakyat. Dalam ubat herba untuk rawatan patologi yang digunakan rhubarb, buckthorn, atas dasar yang decoctions perubatan disediakan. Mereka menormalkan peristalsis usus dan mempunyai kesan pencahar.

Sangat berkesan melegakan sembelit ubat-ubatan kaum gooseberry, abu merah dan lingonberries. Untuk menyediakan minuman pencahar, anda perlu membuat 1 sudu besar dalam cawan. beri dan biarkan sedikit minuman. Berry bran juga sangat membantu untuk sembelit kronik.

Bagi yang malas, terdapat resipi yang lebih mudah. Perlu menambahkan 20 ml minyak sayuran ke segelas kefir biasa dan minum segera sebelum waktu tidur. Kesannya akan muncul pada waktu pagi.

Apa yang mengancam sembelit

Jika faktor yang mempengaruhi pembentukan sembelit tidak dihapuskan dalam masa, usus usus dan kecil menjadi meradang dari masa ke masa. Kekal kekal di dalam cecum boleh mengakibatkannya kembali ke nipis.

Adalah penting untuk mengambil kira hakikat bahawa kekurangan rawatan mengancam sembelit menjadi kronik. Ini, seterusnya, membawa kepada pembentukan buasir dan pembentukan retak di rektum, dan dalam kes yang paling teruk, ke arah tumor dalam usus.

Pencegahan sembelit

Untuk mengelakkan patologi, sudah cukup untuk mematuhi saranan berikut:

1. Dengan kecenderungan untuk sembelit, anda harus membetulkan makanan dan tidak termasuk produk yang menguatkan kerusi: manis, tepung, telur, daging. Sebaliknya, gunakan lebih banyak buah-buahan segar, sayur-sayuran, bijirin. Mereka bukan sahaja menormalkan kerja saluran pencernaan, tetapi juga mengeluarkan produk metabolik yang berbahaya, toksin, kolesterol, dan glukosa yang berlebihan.
2. Makan sahaja hidangan rebus dan rebus.
3. Minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari. Terima kasih kepada cecair, jisim fesal melembutkan dan mudah melalui usus, pembiakan berlaku dengan cepat dan tanpa rasa sakit.
4. Jangan makan terlalu banyak. Lebih baik kehilangan kurang daripada perut.
5. Berkhidmat secara berkala hari puasa. Untuk memulihkan motilitas usus adalah baik untuk mengatur puasa satu hari.
6. Jangan tahan bila ada keinginan untuk kosong. Kelewatan seperti itu selalu membawa kepada penyakit.
7. Gunakan julap hanya atas syor doktor. Nah, jika masalah itu bertahan lama, maka lebih baik untuk mencuba ubat-ubatan rakyat untuk sembelit.
8. Memimpin gaya hidup aktif, melakukan gimnastik, berjalan lebih banyak.

Jika anda mengikuti semua cadangan ini dan dengan teliti memantau keadaan badan anda, anda tidak lama lagi boleh memperbaiki bukan sahaja peristalsis usus, tetapi juga kesihatan secara keseluruhan.

Atonic and spastic sembelit: gejala dan rawatan penyakit

Sembelit, kesukaran mengosongkan usus, dianggap sebagai "penyakit peradaban." Sebagai tambahan kepada patologi organik organ-organ pencernaan, cara hidup hipodinamika orang moden membawa kepada masalah. Diet yang tidak betul, kekurangan aktiviti fizikal yang mencukupi dan tekanan berterusan menjejaskan banyak aspek kesihatan, termasuk masalah dengan kerusi. Seorang ahli gastroenterologi akan membantu anda dalam keadaan yang halus ini. Tetapi tidak semua orang, yang mempunyai gejala sembelit penderaan atau rangsangan, lihat seorang doktor untuk rawatan.

Patologi ciri

Dalam gastroenterology, terdapat dua jenis sembelit: spastik dan atonic.

Sembelit Atonik berlaku dalam kes-kes apabila pengaruh sistem saraf pada dinding usus diganggu. Relaksasi otot, penurunan peristalsis, peningkatan lumen usus, yang membuat perkumuhan najis sukar.

Sembelit berlaku dalam kes-kes di mana kekejangan otot licin diperhatikan. Pada masa yang sama, lumen usus dikurangkan dan halangan untuk pergerakan kotoran dibuat.

Perbezaan antara kedua-dua jenis buang air besar adalah seperti berikut:

1. Dalam kes atony, dinding usus melegakan, dan dalam spastik - ketegangan. Oleh itu, sembelit jenis kedua disertai oleh sakit abdomen yang teruk.
2. Ubat sembrono biasanya berumur pendek. Ia berlaku selepas pengawalan saraf, dalam orang-orang yang mengalami emosi. Sembelit Atonik mempunyai kursus kronik. Walau bagaimanapun, kesukaran mengosongkan berlangsung lama. Pembentukan kotoran padat biasanya berlaku dalam masa enam bulan atau lebih.

Penyebab patologi

Punca masalah dengan kerusi boleh dibahagikan kepada kumpulan berikut:

1. Gaya hidup yang salah:
   • semangat untuk produk halus, habis serat pemakanan dan serat tumbuhan;
   • pengambilan cecair rendah;
   • cara makan tidak seimbang;
   • hypodynamia (kekurangan aktiviti motor);
   • sering membendung pergerakan usus yang dikaitkan dengan ciri-ciri profesional.
2. Masalah neurologi:
   • pelanggaran terhadap peraturan saraf dinding usus (penyakit Hirschsprung);
   • pelbagai sklerosis;
   • keadaan neurasthenik;
   • mengalami strok;
   • tumor tulang belakang atau otak;
   • penyakit mental.
3. Endokrin menyebabkan:
   • hipotiroidisme;
   • obesiti;
   • kencing manis;
   • menopaus;
   • menurunkan tahap kalsium darah.
4. Penyakit sistem pencernaan:
   • sindrom usus sengit;
   • pankreatitis;
   • ulser peptik
   • keradangan usus kecil dan besar;
   • tumor;
   • buasir dan fisur dubur;
   • gastritis dengan pelepasan asid hidroklorik yang berkurangan;
   • dysbiosis usus.
5. Sebab sementara:
   • kehamilan;
   • pertukaran kediaman ("sembelit pelancong");
   • keracunan plumbum; keracunan merkuri;
   • memakan makanan yang mengelilingi jisim tahi;
   • tekanan;
   • mengambil ubat tertentu;
   • rehat katil lama.

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit - video

Gejala patologi

Sembelit ditentukan oleh ciri-ciri diagnostik berikut:

1. Kekerapan pergerakan usus adalah kurang daripada tiga kali seminggu.
2. Fecal pepejal, kering, kadang-kadang dalam bentuk kerusi "kambing".
3. Keperluan untuk menegangkan yang kuat semasa pergerakan usus.
4. Perbuatan pembiakan tidak membawa pergerakan usus penuh.
5. Keperluan untuk merangsang dubur.

Sekiranya dalam tempoh tiga bulan terakhir 2 atau lebih kriteria dicatatkan, maka pesakit didiagnosis dengan sembelit kronik. Jika kerusi tidak hadir selama 3 atau lebih hari, maka sembelit dianggap akut.

Bergantung pada jenis halangan usus, gejala mungkin berbeza-beza.

Tanda-tanda sembelit rengsek

Patologi dicirikan oleh manifestasi klinikal berikut:

• Kekurangan najis disertai dengan kekejangan teruk di dalam usus;
• belching dan nafas berbau;
• kembung;
• perbuatan buang air besar adalah sukar disebabkan oleh kekejangan sphincter dubur;
• najis dalam bentuk benjolan padat.

Klinik Penyembuhan Atonik

Pesakit mempunyai gejala berikut:

• rasa kenyang dan tekanan di dalam perut;
• pergerakan usus yang sukar;
• garis darah dalam tinja;
• jumlah kandungan usus adalah besar, terbentuk dalam konglomerat padat;
• dengan ketiadaan buang air besar, kelemahan, kehilangan selera makan, sakit kepala, mual.

Rawatan bentuk damar dan spastik

Terapi sembelit dijalankan dalam kompleks, dengan menggunakan ubat, fisioterapi, enema, normalisasi pemakanan dan senaman.

Rawatan ubat

Terapi ditunjukkan jika rawatan lain tidak mempunyai kesan yang diingini.

Kumpulan ubat berikut digunakan:

1. Kecantikan. Gunakan yang berbeza dalam mekanisme tindakan bahan yang dapat meningkatkan fungsi pemindahan usus dan / atau mempengaruhi konsistensi massa usus. Jenis-jenis julap berikut boleh disyorkan:
   1. Ubat Osmotik. Mereka meningkatkan promosi massa usus melalui usus, disebabkan peningkatan jumlah air di dalamnya. Ini adalah:
      • laksatif masin: garam natrium dan magnesium;
      • alkohol poliidrik: Mannitol, Forlax, Microlax;
      • disaccharides dan monosaccharides yang prebiotik: Dufalac, Normase.
   2. Produk tidak dapat diserap. Dadah asal tumbuhan (serat pemakanan), yang meningkatkan jumlah dan melembutkan najis akibat bahan balast. Mereka merangsang usus dan mempunyai kesan prebiotik. Ubat menyediakan medium nutrien untuk bakteria bermanfaat di usus. Mereka memerlukan minum banyak air. Dadah semacam itu ialah: Eubicor, Fibromed, Mukofalk.
   3. Bermakna merangsang motilitas usus, merengsa. Persiapan kumpulan ini, diserap dalam usus kecil, masukkan hati. Dari sana, melalui darah, mereka merengsakan ujung saraf dinding kolon. Terdapat satu lagi mekanisme untuk mengendalikan ubat-ubatan tersebut. Apabila dilepaskan ke dalam kolon, cangkang dadah larut. Bahan aktif, menjengkelkan mukus, meningkatkan motilitas dan pembentukan mukus. Digunakan untuk sembelit penderaan: Guttalaks, Bisacodyl, Regulaks.
   4. Ejen pelincir. Ubat-ubatan melembutkan massa fecal yang berada di rektum, melincirkan membran mukus, mengurangkan trauma. Selalunya digunakan dalam bentuk lilin: minyak buckthorn dan vaseline laut, Glycerol.
2. Prokinetics. Ubat yang menjejaskan perut perut, dengan merangsang atau mengurangkan kekejangan otot dinding usus. Pemilihan ubat bergantung kepada bentuk patologi:
   1. Apabila sembelit rangsang digunakan: Buscopan, Duspatalin, No-Shpu, Papaverin.
   2. Apabila pendamaian: Motilium, Prozerin.
3. Probiotik. Persediaan mengandungi mikroorganisma berfaedah atau bahan-bahan asal mikrob. Mereka meningkatkan mikroflora, menyumbang kepada rangsangan pencernaan, dan menormalkan keadaan mukosa usus. Sapukan: Atsipol, Bifikol, Enterol, Bifidumbakterin, Hilak Forte, Baktisuptil, Lineks.
4. Ubat-ubatan koleretik. Aliran ejen yang berirama ke dalam saluran pencernaan meningkatkan pencernaan makanan, meningkatkan aliran air ke kandungan usus. Digunakan: Allahol, Ursosan, Galstena.
5. Sedatif. Ubat-ubatan yang mempunyai kesan menenangkan. Mereka ditunjukkan untuk sembelit rangsangan. Disyorkan: Persen, Novo-Passit, persediaan valerian dan motherwort.
6. Persiapan Hemostatik. Penampilan darah dalam najis dengan sembelit, sering disebabkan oleh kerosakan pada buasir dan / atau retak mukosa rektum dan anus. Lilin dengan kesan hemostatic digunakan: Hazel Witch, Procto-Glivene, Relief, Natalcide.

Persiapan rawatan sembelit dalam gambar

Bagaimana untuk merawat penyakit dengan enema

Enam pembersih digunakan untuk sembelit jangka panjang, pembentukan batu tahi. Mereka dapat dengan cepat dan berkesan mengurangkan keadaan pesakit.

Enema adalah kontraindikasi dalam keradangan dubur, prolaps dinding rektum, pendarahan dan penyakit pembedahan segera.

Kaedah untuk membersihkan enema:

1. Saline 0.9% atau air rebus pada suhu bilik digunakan, dalam jumlah 1-2 liter.
2. Dalam bekas khas (cawan Esmarch) tuangkan cecair yang disediakan untuk enema.
3. Pesakit terletak di sebelah kiri. Dalam kes ini, kaki dibengkokkan pada lutut dan ditarik ke perut.
4. Tipnya tebal atau krim dan perlahan-lahan dimasukkan ke dalam saluran dubur tidak lebih daripada 10 cm.
5. Satu bekas air naik ke ketinggian kira-kira satu meter dari paras punggung, dan cecair mengalir ke dalam rongga usus.
6. Selepas pengenalan keseluruhan jumlah air, adalah perlu, jika boleh, untuk menjaga kandungan usus selama 10-15 minit. Kemudian usus dikosongkan.

Jenis enemas berikut boleh digunakan untuk sembelit:

1. Berminyak. Enam seperti ini mempunyai kesan pencahar yang ringan. Mereka digunakan pada waktu malam. Minyak (vaseline, zaitun, bunga matahari) yang dipanaskan hingga 37-38 darjah diperkenalkan ke dalam rektum dengan balon khas dalam jumlah 75-100 ml.
2. Perubatan. Ini adalah enema yang mengandungi bahan ubat aktif.
3. Berbeza. Acara ini melibatkan pengenalan alternatif, pada selang 10 minit, 100 ml sejuk, dan kemudian air suam panas. Enam ini ditunjukkan untuk sembelit penderaan.

Fisioterapi

Kaedah kesan fisioterapi sangat berkesan. Ia digunakan untuk sembelit pelbagai asal.

Untuk rawatan masalah yang halus menggunakan kaedah berikut:

1. Elektroforesis. Pengenalan dadah melalui kulit, di bawah tindakan arus elektrik. Apabila ubat-ubatan sembelit rangsangan berkesan Platyfillina, Papaverine, magnesium sulfat. Atatonic - kalsium klorida.
2. Electrosleep. Bukan invasif (tanpa melanggar integriti badan) bekalan impuls elektrik ke otak. Ia mempunyai kesan menenangkan, mengurangkan kecerdasan emosi, mengurangkan kekejangan.
3. Electrotherapy berdenyut. Kesan arus impuls pendek pada kawasan usus besar. Prosedur ini mempunyai kesan antispasmodik dan analgesik, meningkatkan motilitas.
4. Magnetotherapy. Kesan pelbagai medan magnet pada usus mempunyai kesan anti-inflamasi dan analgesik. Acara ini meningkatkan promosi najis melalui bahagian bawah saluran pencernaan.
5. Frekuensi ultra tinggi (UHF). Ayunan elektromagnet digunakan untuk meningkatkan peredaran darah, melegakan peradangan dan kekejangan.
6. Fototerapi Ia ditunjukkan untuk sembelit rangsangan. Kesan antispasmodik dicipta oleh radiasi inframerah.
7. Terapi ultrabunyi. Berdasarkan kesan gelombang ultrasound. Meningkatkan kadar pergerakan usus melalui usus. Ia ditetapkan untuk sembelit penderaan.
8. Terapi Lumpur Peristiwa ini meningkatkan peredaran darah dan limfa usus.
9. Penggunaan air mineral. Rawatan sebegini diperlukan untuk sembelit penderaan. Pilih air dengan mineralisasi rendah atau sederhana. Sesuai untuk terapi: Slavyanovskaya, Essentuki No. 17, Smirnovskaya.

Terapi Fizikal

Sembelit dikenali sebagai teman kerapu hipodinamia. Sukan aktif meningkatkan nada seluruh badan. Dan latihan khas membantu meningkatkan kerja saluran pencernaan.

Terapi latihan untuk sembelit rangsangan

Latihan berikut adalah berkesan (ulang 6-8 kali):

1. Duduk di atas kerusi, bersandar di tangan anda dari belakang dan bergantian tarik kaki ke hadapan.
2. Berdiri pada semua empat, semasa anda menghembus nafas, tarik perut anda, kemudian berehat.
3. Dalam kedudukan di sebelah, gerakkan kaki ke sisi.
4. Berbaring di punggungnya, kaki membongkok di lutut, bergantian menggoncang kakinya.
5. Dalam kedudukan pada semua empat kaki dan berehat di siku, gerakkan kaki ke sisi dan ke atas.

Gimnastik dengan sembelit penderaan

Doktor mengesyorkan latihan tersebut (ulangi 5-7 kali):

1. Kedudukan berdiri Tangan berasingan. Selalunya, kaki dipindahkan ke hadapan, ke sisi, belakang.
2. Berbaring di belakang anda. Senjata terletak di sepanjang badan. Selalunya mengangkat kaki dan lengan lurus.
3. Duduk di atas kerusi, angkat kaki anda. Gantikan anggota badan kanan dan kiri, gerakkan mereka, kemudian ke tepi.
4. Di sebelah (kemudian pada satu, kemudian di sebelah yang lain) menarik kaki ke perut.
5. Di kedudukan di belakang, bersandar pada siku. Naikkan dan tarik balik perut, sambil menaikkan kaki lurus.

Latihan Sembelit - Video

Kelas yoga

Mereka semakin popular.

Untuk sembelit, anda boleh menggunakan asanas berikut:

1. Menimbulkan gunung. Berdiri, lengan membentang, jari bergelung, telapak tangan ke hadapan. Punggung terselip, kaki berada pada jarak 15 cm dari satu sama lain. Perlahan-lahan menarik seluruh badan dengan menaikkan jari kaki dan menurunkan tumit.
2. Menimbulkan pokok membongkok di bawah kuasa angin. Pose asal gunung itu. Badan torso alternatif ke kanan dan kiri. Pernafasan adalah seragam.
3. Blow - massage belly. Posisi mencengkeram, telapak tangan di lutut. Kaki kanan bersandar ke lantai, batang badan dan kepala berpaling ke kiri. Kembali ke kedudukan asal dan ulangi dari sisi yang lain.

Rawatan diet, prinsip pemakanan yang betul

Pemakanan untuk sembelit memainkan peranan asas. Struktur massa fecal, aktiviti motilitas usus, kecekapan penghadaman bergantung kepada kuantiti dan kualiti makanan.

Dasar-dasar prinsip pemakanan untuk pergerakan usus yang sukar adalah seperti berikut:

• makan biasa;
• pemakanan seimbang, kaya serat;
• sekatan karbohidrat mudah dicerna dan lemak refraktori;
• kepelbagaian makanan 5 kali sehari, sarapan pagi diperlukan;
• bahagian kecil;
• jumlah pengambilan cecair adalah 1.5-2 l sehari.

Makanan berbahaya semasa terapi diet

Kategori produk berikut adalah dilarang:

• roti, produk dari tepung gandum;
• alkohol;
• beras;
• kacang, kacang tanah;
• cendawan, bawang putih;
• susu keseluruhan;
• ikan berlemak dan daging, asin, asap dan sosej;

• kubis, kesemak, pear, pisang masak;
• keju keras;
• koko dan coklat;
• bilberry, quinces, delima.

Produk berguna

Produk seperti:

• dedak gandum dan gandum, roti gandum;
• marmalade;
• sayuran dan buah-buahan, beri kaya dengan serat makanan (labu, laut dan kembang kol, tomato, wortel, epal, strawberi, raspberi);
• prun, aprikot kering;
• oat, bubur gandum;
• daging dan ikan tanpa lemak;
• sayuran hijau (dill, saderi, ketumbar, pasli, adas);
• produk susu yang ditapai.

Produk berguna dalam foto

Pemulihan rakyat

Perubatan tradisional boleh digunakan untuk sembelit dan menjadi berkesan. Tetapi sebelum menggunakannya, anda harus berjumpa doktor.

Berkesan membantu melawan sembelit dengan cara sedemikian:

1. Biji pupuk yang ditumbuk mengambil 1 sudu besar. l pada waktu pagi atau pada waktu malam, minum air.
2. Menegaskan 100 g madu dengan 100 ml jus aloe selama 3 jam. Ambil 1 sudu 3 kali sehari.
3. Satu sudu minyak sayuran diambil pada perut kosong pada waktu pagi, dengan segelas air.
4. Tuangkan prun yang dibasuh (2 sudu L. L.) Dengan segelas air mendidih, biarkan selama satu jam. Minum infusi 2 kali sehari selama setengah cawan.

Herba dan ubat rumah yang lain dalam foto

Sembelit menyebabkan ketidakselesaan, yang boleh mengganggu kehidupan seharian seseorang. Penyebab patologi - banyak. Pergerakan usus yang sukar boleh menjadi gejala penyakit yang serius. Atas sebab ini, adalah penting untuk berunding dengan doktor dengan aduan kesukaran dengan pergerakan usus. Di samping itu, terdapat banyak rawatan untuk sembelit. Dan hanya seorang doktor, atas dasar tinjauan, akan dapat memilih rawatan yang bersesuaian supaya terapi itu seefektif mungkin.

Maklumat yang paling penting mengenai sembelit sembelit

Usus adalah sebahagian dari tubuh manusia yang bertindak balas dengan tajam terhadap faktor lingkungan yang negatif.

Dalam sesetengah kes, dindingnya tidak lagi bertindak balas dengan rangsangan semulajadi - makanan - dan kemudian keadaan patologi (atony) berlaku. Hasilnya adalah kelembapan secara beransur-ansur dalam pergerakan makanan melalui usus dan, sebagai akibatnya, sembelit sembelit.

Apakah penyakit ini?

Sembelit atonik adalah penyakit yang tidak menyenangkan yang berlaku semasa kerosakan sistem pencernaan. Akibatnya, peristalsis kolon merosot dan tisu otot usus tidak dapat lagi berfungsi. Kemudian seseorang mengalami sembelit usus.

Adalah penting untuk mengenal pasti penyakit ini di peringkat awal pembangunan. Dalam kes ini, penyakit ini dapat disembuhkan walaupun di rumah.

Penyebab penyakit ini

Untuk menangani penyakit secara kualitatif, anda mesti mengenal pasti punca penyakit dengan tepat. Antara punca-punca penyembuhan denyutu adalah berikut:

Hypodynamia.

Salah satu punca utama sembelit yang menyakitkan hati dianggap sebagai gaya hidup sedentari seseorang, yang dicetuskan oleh aktiviti profesional atau ciri-ciri watak. Dalam keadaan normal usus, proses buang air besar berlaku 1-2 kali sehari. Sekiranya masalah dengan peristalsis, pengosongan usus tidak berlaku lebih dari sekali setiap 2-3 hari, atau kurang kerap. Sifat pemakanan.

Sering kali, sebab utama patologi yang dipersoalkan ialah pilihan makanan. Apabila memakan makanan yang membosankan, atau makanan segera, apabila terutamanya produk tepung dan daging masuk ke dalam badan, usus tidak dapat berfungsi sepenuhnya, kerana ia menanam makanan yang merangsang reseptor mukosa usus, menyebabkan mereka berkontrak. Diet salah.

Dengan pengambilan makanan di mana saja, makanan ringan yang tetap, diet kabur mungkin dapat sembelit sembelit.

Sekiranya anda merancang untuk mencegah perkembangan sembelit yang menyala, anda perlu mengambil serius diet anda dan cuba menghilangkan sepenuhnya produk berikut: produk roti, daging asap, telur, cendawan, rempah, teh / kopi yang kuat, coklat, bawang, bawang putih, dll.

Komplikasi yang mungkin

Sekiranya anda tidak menyembuhkan sembelit atopik pada masa yang tepat, penyakit tersebut secara beransur-ansur dapat berubah menjadi bentuk kronik yang lebih kompleks dari semasa ke semasa. Oleh itu, salah satu gejala penyakit (pembentukan keretakan pada membran mukosa dubur) berkembang menjadi suatu proses keradangan.

Juga di kawasan dubur mungkin muncul pembesaran kembung dari plexus vena di bawah kulit - buasir. Jika sembelit menjadi terlalu lama, kehilangan atau pemanjangan rektum mungkin. Patologi yang paling dahsyat untuk sembelit kumanik dianggap kanser rektum.

Walaupun ramai yang malu dengan masalah ini dan sehingga penangguhan terakhir lawatan ke doktor, ingat: sembelit adalah masalah anda dan anda harus hidup bersamanya jika anda tidak mengambil tindakan tepat pada waktunya. Ia adalah sangat penting untuk mengenal pasti patologi pada peringkat awal. Untuk melakukan ini, dengarkan tubuh anda sendiri, yang "isyarat" tentang kegagalan sistem dan menjaga diri mereka. Selamatkan awak!

Sembelit atonik

Pada masa ini, apa-apa sembelit kronik paling kerap diklasifikasikan oleh dua jenis kursus: sembelit atonic dan hypertonic (spastic). Apakah perbezaan antara kedua-dua keadaan ini, apakah tanda-tanda sembelit penderaan dan bagaimana untuk merawatnya?

Apakah perbezaan antara sembelit dan sperma?

Pembahagian sembelit kepada jenis (spastic dan atonicic) sangat memudahkan diagnosis dan pilihan pendekatan yang berbeza untuk rawatan. Fakta adalah bahawa usus, kedua-dua nipis dan tebal, adalah tiub berongga yang terdiri daripada pelbagai otot yang berbeza, dan terdapat serat otot bulatan dalam komposisinya yang mengikat dan menyempitkan lumen usus. Otot-otot cincin ini dipanggil spincters.

Oleh itu, sembelit rangsangan adalah keadaan di mana terdapat ketegangan tonik yang berlebihan dari otot usus dan lumen usus secara ketara menyempitkan, yang menghalang pemindahan nafas biasa.

Sembelit Atonik adalah jenis yang bertentangan, di mana nada otot usus sangat rendah sehingga ia adalah tiub otot yang lemah, yang juga tidak boleh menolak najis untuk keluar dari badan. Sebagaimana yang diketahui dari falsafah, lawan-lawan sering berkumpul dalam kesan akhir mereka, dan dalam hal ini kekejangan usus, dan sebaliknya dengan mekanisme penurunan nada membawa kepada fakta yang sama - sembelit. Ini membezakan satu jenis sembelit dari yang lain.

Tetapi kita mesti ingat bahawa tubuh manusia adalah sistem nipis dan tidak linear. Pada masa yang sama, usus dikawal oleh kedua-dua simpatis dan sistem saraf parasympatetik, dan pesakit yang sama mungkin mengalami gejala kedua-dua dan jenis cirit-birit yang lain, walaupun dipisahkan dari masa ke semasa. Tidak mustahil pada masa yang sama untuk mengekalkan spincters dalam nada fisiologi, dan untuk mencegah pembuangan kotoran semasa menghasilkan fungsi pengosongan.

Semua mekanisme sistem saraf autonomik bersimpati dan parasympatetik harus diselaraskan dengan baik, hanya dalam kes ini, najis seseorang disesuaikan "mengikut jam", dan dia tidak memikirkan punca-puncanya. Kini sudah tiba masanya untuk membuang tanda-tanda sembelit penderaan, selepas itu perbezaan asas dari jenis hipertensi akan menjadi jelas.

Gejala penyembuhan denyutu

Sembelit atonik adalah gejala yang berasingan daripada hipotensi umum, atau atony (dalam kes-kes yang teruk) dari usus. Dengan sembelit penderaan, pertama sekali, peristalsis menderita. Bilangan gerakan peristaltik berirama, kekuatan mereka secara beransur-ansur berkurangan, ketidakteraturan mereka berlaku dan kekurangan koordinasi. Akibatnya, pesakit mengalami sakit perut dalam bentuk kontraksi, dorongan untuk buang air besar, yang menyakitkan, tetapi sering kali salah, disebabkan oleh kurangnya gerakan peristaltik yang terkoordinasi dan kelemahan mereka.

Sejumlah besar gas berkumpul di dalam usus, yang ditunjukkan pada pesakit yang kerap udara menyusu, kembung dan ketidakselesaan di dalam perut, mual.

Dalam bentuk gejala tambahan, tanda-tanda autontoxication dapat diperhatikan, kerana kelembapan dalam pengalihan kandungan usus membawa kepada peninggalannya yang lama di dalam tubuh, dan ini penuh dengan perkembangan proses fermentasi atau membusuk. Pesakit mengurangkan kadar pembentukan vitamin, menderita dari mikroflora normal usus besar, disbolbiosis, tanda-tanda beriberi dan juga sindrom anemia berkembang dalam kursus kronik.

Kehilangan lengkap nada usus adalah gejala yang sangat serius, dan menyebabkan halangan usus. Atonyan, atau paresis usus, adalah salah satu gejala buruk kegagalan organ pelbagai di pesakit yang sakit pada usia tua, dan sering membawa kepada kemerosotan keadaan yang serius, dan mungkin penyebab kematian tidak langsung. Itulah sebabnya resuskitator dan pakar bedah, doktor yang memberikan penjagaan kecemasan kepada pesakit dalam keadaan serius tahu bahawa merawat paresis usus yang teruk adalah lebih sukar daripada menyelesaikan sembelit rangsangan. Lagipun, incomparably lebih sukar untuk "memulakan" usus senyap daripada menghapuskan kekejangan yang berlebihan.

Tetapi, mujurlah, dalam kebanyakan kes, segala-galanya tidak begitu buruk, dan rawatan sembelit usus hampir selalu berlaku pada pesakit luar. Marilah kita mengkaji prinsip-prinsip rawatan hipotonia usus, dan dalam kesimpulan mempertimbangkan ciri-ciri rawatan sembelit usus dalam kanak-kanak.

Rawatan Sembelit Atonik: Prinsip Asas

Perkara yang paling penting untuk diingati adalah apabila merawat sembelit usus, anda tidak boleh menggunakan ubat spasmolytic sendiri, seperti Drotaverin, Halidor, Spasmalgone atau No-shpy.

Sekiranya pesakit mengalami sakit spastik, mereka akan membantu, tetapi dalam kes sembelit penderaan mereka akan memburukkan lagi keadaan. Anda boleh menetapkan mereka untuk menghapuskan tindakan yang berlebihan, contohnya, prozerin selepas pentadbiran subkutaneus dalam rawatan kompleks terhadap sembelit yang teruk. Oleh itu, seorang doktor harus selalu melakukan diagnosis awal dan rawatan sembelit, kerana dalam hal ini seseorang yang tidak memiliki pendidikan medis dapat membahayakan dirinya dengan obat-obatan.

Kaedah apa yang boleh digunakan untuk merawat sembelit kanser secara relatif, tanpa kemungkinan kemerosotan dan di rumah? Ini adalah prinsip asas.

Diet

Diet untuk sembelit penderaan adalah kunci kepada rawatan yang sewajarnya. Dalam beberapa kes, hanya perubahan dalam rejim makanan mempunyai kesan yang sangat ajaib, dan tidak lagi memerlukan perlantikan sebarang peristiwa tambahan.

Asas diet adalah tabel № 3 oleh Pevzner, dengan menggunakan serat wajib dalam bentuk sayuran segar dan buah-buahan, roti gandum utuh, dan kelabu abu-abu di atas air. Pastikan anda menggunakan peristaltik perangsang bengkak yang disebut, ini termasuk buah ara, prun, aprikot kering. Pelbagai jus dengan pulpa mempunyai kesan pencahar yang baik, penggunaan minyak sayuran dan hidangan susu yang ditapai digalakkan.

Sumber tanin perlu dikecualikan daripada diet: teh kuat, blueberries, koko, wain merah, terutama Cahors. Asas rawatan sembelit dengan bantuan diet seharusnya tidak menjadi ketakutan untuk menggunakan makanan yang menjengkelkan mekanikal yang akan menyebabkan dinding usus berkontraksi sebagai tindak balas terhadap kehadiran kasarnya. Oleh itu, tidak perlu dalam merawat sembelit usus untuk menggunakan sup, membakar bola halus dua kali, untuk memasak hidangan dan menggunakan jeli. Rawatan ini perlu untuk sembelit hipertensi, dan di sini dinding usus memerlukan urutan toning dari dalam.

Sekiranya tidak ada contraindications perubatan, misalnya, penyakit ginjal kronik, kegagalan jantung, maka anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 - 2.5 liter cecair, air mineral meja terapeutik tidak dilarang. Jumlah maksimum hidangan sehari adalah pada waktu pagi, kerana itu adalah ketika usus paling aktif. Selebihnya, kerap kali, sehingga 6 kali sehari dan kecil. Ditunjukkan penggunaan bran secara meluas, dengan menambahnya kepada hidangan lain. Serat mereka tidak dicerna, dan pada masa yang sama mereka menyerap air dengan ketara, yang menyebabkan peningkatan jumlah dan kelembapan kotoran, semua ini mula merangsang peristalsis.

Aktiviti fizikal dan mengelakkan tabiat buruk

Aktiviti fizikal yang sederhana memainkan peranan penting yang sama dalam rawatan sembelit hipotonik sebagai diet. Ia tidak mengatakan bahawa pertama-tama ia perlu mengaktifkan pesakit-pesakit yang telah lama berada di hospital untuk berehat. Terdapat latihan khusus untuk sembelit penderaan, baik untuk berbohong dan untuk pesakit tua. Kompleks gimnastik ini juga boleh digunakan untuk pencegahan, baca lebih lanjut dalam artikel "Pencegahan sembelit."

Tetapi pada masa kini, aktiviti adalah sangat penting bagi orang yang mempunyai faktor risiko, seperti berat badan berlebihan, tekanan darah tinggi, dan toleransi glukosa terjejas. Dengan sindrom metabolik ini, sembelit sembelit sering berkembang, yang membawa kepada mabuk tambahan badan. Oleh itu, ia mestilah menjadi peraturan besi untuk merawat sembelit usus sekurang-kurangnya selama dua jam berjalan kaki sehari, atau melawat kolam renang tiga kali seminggu, pilihan beban cahaya lain, seperti berbasikal.

Prinsip rawatan yang sangat penting adalah penolakan tabiat buruk. Pengambilan air liur yang mengandungi tar tembakau dan nikotin sangat berbahaya kepada saluran gastrousus, penyerapan asap tembakau ke dalam darah menyebabkan kekejangan vaskular, yang meningkatkan atrium usus.

Pengambilan minuman beralkohol yang kerap menyebabkan dysbiosis, mengeringkan badan, memusnahkan tisu hati. Tiada apa yang boleh dibicarakan mengenai ketagihan heroin. Heroin dikenali sebagai analog sintetik morfin, dan ia melemahkan motilitas usus, yang membawa kepada atrium usus kronik. Itulah sebabnya penagih heroin mempunyai sembelit sembelit yang kronik - kejadian biasa.

Malangnya, lebih kerap, pesakit pada permulaan rawatan mula menyalahgunakan pelbagai jenis ubat laxative, yang dijual tanpa preskripsi, dan sering mengambilnya tanpa kawalan, kerana mereka tidak mahu bekerja pada diri mereka sendiri dan mengubah gaya hidup mereka. Menetapkan julap dan ubat hanya perlu doktor!

Mengenai julap dan enema

Agen serius - perangsang pergerakan, yang ditetapkan oleh doktor, adalah perencat cholinesterase. Ini adalah ubat-ubatan yang serius seperti Prozerin dan analognya, yang disuntik subcutaneously. Di samping itu, doktor juga boleh menetapkan ubat cholagoge, yang juga merengsakan dinding usus dan meningkatkan peristalsis.

Adalah penting untuk diingat bahawa mana-mana julap dilantik oleh kursus pendek, dan kemudian dibatalkan, setelah mencapai normalisasi peristalsis. Anda boleh menggunakan ubat yang mengurangkan penyerapan air dalam rongga usus, dan ini mencairkan bahan tahi. Ini Bisacodil, ekstrak senna, minyak kastor, dan cara lain. Mereka tidak boleh diambil untuk masa yang lama, kerana ia adalah kehilangan air ketagihan dan berlebihan.

Persiapan osmotik juga ditunjukkan untuk pesakit yang mengalami sembelit dada, terutama berdasarkan laktulosa. Mereka dapat meningkatkan tekanan osmosis dalam rongga usus dan menyebabkan rangsangan cecair bendalir ke dalam lumennya.

Juga, jangan lupa tentang alat-alat yang paling sederhana yang hanya meningkatkan jumlah massa kotoran, dan menjadikannya lebih kasar. Ini adalah pelbagai persediaan berdasarkan benih psyllium, yang digunakan dalam pemakanan rumpai laut, dedak, buah ara. Mungkin perengsa tersebut boleh digunakan secara teratur dan dalam bentuk perangsang semulajadi aktiviti usus. Dalam beberapa kes, pengambilan pelincir, seperti minyak zaitun atau minyak badam, ditunjukkan. Berhubung dengan pelantikan enema pembersihan, atau sesi hidroterapi kolon, mereka dipegang atas sebab-sebab tertentu.

Ramai yang berminat dengan apa yang harus menjadi suhu air untuk enema. Dalam kes sembelit hipertensi atau spastik, perlu sentiasa menggunakan air suam untuk melegakan usus, dan tujuan enema untuk atrium usus adalah untuk merangsang kontraksi. Oleh itu, ia tidak akan menjadi kesilapan besar untuk memohon air beberapa darjah di bawah suhu badan, seperti enema sejuk boleh menyebabkan dinding usus berkontrak.

Selain enema air, anda boleh menggunakan enema dari mana-mana minyak sayuran, jumlah yang mencukupi sebanyak 50-80 ml, anda boleh memohon microclysters atau jarum kecil. Pembersihan usus dalam microclysters, yang dijalankan selama beberapa hari pada waktu malam, sangat membantu menunaikan pelbagai zarah pepejal dan penghapusan sembelit. Tetapi tidak membesar-besarkan peranan teknologi "enema".

Dalam hal ini, jika anda menjalankan enema tanpa berfikir, seringkali, dan dalam jumlah besar, anda boleh, sebaliknya, mengatasi dinding usus, merangsang pengukuhan atonyanya dan menyebabkan dysbacteriosis. Oleh itu, mana-mana enema harus ditetapkan kursus pendek dan sebagaimana yang ditetapkan oleh doktor.

Rawatan sembelit pada kanak-kanak

Selalunya, sembelit sembelit pada kanak-kanak berlaku semasa tempoh pemakanan yang kritikal, pertama selepas pengenalan makanan pelengkap, dan kemudian semasa peralihan kepada makanan orang dewasa. Pastikan memantau bayi, yang mengosongkan usus setiap dua hingga tiga hari, kerana aktiviti usus adalah lebih tinggi pada kanak-kanak, dan biasanya anaknya mengeluarkan setiap hari.

Malangnya, sembelit boleh sembuh berlaku walaupun pada bayi baru lahir, tetapi sebabnya adalah ketidaksempurnaan sistem pencernaan, kekurangan jumlah enzim yang diperlukan, atau anomali kongenital usus. Sekiranya seorang kanak-kanak berumur 3-4 bulan mempunyai pergerakan usus setiap hari, maka anda tidak boleh panik, tetapi anda perlu memberi perhatian kepada ini. Satu-satunya jalan keluar ialah menghubungi pakar yang akan menilai simptom-simptom yang diperlukan, menjalankan kajian dan menetapkan rawatan. Ini sama ada ahli pediatrik atau ahli gastroenterologi pediatrik.

Ciri khas rawatan sembelit dengan pendarahan pada bayi adalah larangan ketat terhadap orang tua daripada bereksperimen dengan pelbagai jenis julap. Satu-satunya perkara yang boleh digunakan ialah microclysters yang disyorkan oleh pakar pediatrik. Pertama sekali, adalah perlu untuk menjalankan semua kajian dan menghapuskan fermentopati keturunan dan anomali struktur organ-organ pencernaan, dan kemudian memberi tumpuan kepada pemakanan yang betul dengan kehadiran bahan-bahan tertentu yang merangsang pembiakan dan sentiasa dikawal ketat oleh umur bayi. Anda tidak boleh memberikan dedak bran, yang membantu orang dewasa. Usus-usulnya belum masak untuk beban seperti itu. Pelbagai jadual yang diperlukan ada di pakar pediatrik, dan dia pasti akan memberi cadangan kepada ibu bapa.

Apakah sembelit penderaan dan spastik?

Sembelit, juga dipanggil sembelit atau sembelit, adalah kelewatan pergerakan usus selama lebih daripada 2 hari. Ini boleh menjadi penyakit bebas yang disebabkan oleh pelanggaran motilitas usus, atau akibat beberapa penyakit lain, tidak semestinya berkaitan dengan fungsi usus. Terdapat juga perbezaan antara sembelit dengan pendarahan dan usus.

Varieti

Sebagai peraturan, disebabkan oleh kejadian dan langkah-langkah terapi yang diperlukan untuk rawatan, terdapat dua jenis sembelit utama: atonic dan spastic. Ini disebabkan oleh nada otot usus:

1. Atonic. Dalam kes ini, peristalsis usus tidak mencukupi untuk berfungsi dengan normal otot, oleh itu jisim fesal bergerak perlahan dan tidak cenderung meninggalkan badan. Sebagai peraturan, jenis penyakit ini dikaitkan dengan ketidakaktifan fizikal, kekurangan diet yang jelas, dan perubahan berkaitan dengan usia.
2. Spastik. Sebaliknya jenis penyembuhan yang terdahulu, yang dicirikan oleh otot-otot yang terlalu berlebihan pada usus. Oleh kerana terlalu banyak ketegangan, kekejangan tempatan berlaku, yang memegang kotoran di kawasan tertentu usus, menghalang mereka daripada bergerak lebih jauh dan menekan mereka ke dalam tinah yang ketat. Sebagai peraturan, jenis penyakit ini adalah akibat daripada penyakit endokrin dan tekanan yang disebabkan oleh perubahan situasi, mod hari atau diet.

Penyebab sembelit juga boleh menjadi ubat-ubatan jangka panjang. Kedua-dua pilihan bergantung secara langsung kepada jumlah serat dalam diet, makanan tumbuhan dan air. Tahap cecair adalah penting kerana ia membenarkan najis untuk mencairkan, dengan itu meningkatkan kuantiti mereka dan membuat najis lebih lembut, yang mempercepat keluar dari badan.

Gejala-gejala dan rawatan sembelit penderaan

Apa itu sembelit? Lazimnya, jenis penyakit ini dapat dilihat melalui simptom usus dan ekstremestinal. Antara simptom usus boleh dipanggil perasaan peninggalan abdomen dan sakit kesakitan di usus.

Jisim fecal bergerak dan meninggalkan sangat perlahan dan mungkin mengandungi kesan darah. Proses pembasmian memerlukan usaha yang besar, selalunya overvoltage dapat menyebabkan kecederaan mekanikal, seperti penampilan retak di rektum.

Antara gejala extraintestinal termasuk keletihan, kelemahan umum, pening kepala dan sakit kepala, selera makan miskin dan kemurungan. Di samping itu, lidah boleh membentuk plak, dan bau dari mulut menjadi tajam dan tidak menyenangkan.

Rawatan sembelit bagi orang dewasa dan kanak-kanak biasanya dilakukan dalam kompleks, tidak terhad kepada rektum. Sebagai peraturan, adalah disyorkan untuk menukar diet dan diet sedemikian rupa untuk mengambil makanan dengan sejumlah besar serat.

Ia disyorkan untuk memakan bijirin bijirin, sayuran segar dan buah-buahan, serta jus sayuran dan dedak. Kefir dan produk tenusu lain sangat berguna. Juga, tidak semestinya untuk minum beberapa gelas air mineral tanpa gas setiap hari.

Di samping itu, tentu saja, terapi ubat perlu dilakukan dengan cara ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor yang hadir. Selain pil, doktor mungkin menetapkan tetapan enema dan penggunaan suppositori rektum.

Gejala dan rawatan sembelit rangsangan

Berbeza dengan sembelit penderita, jenis spastik tidak begitu berbahaya, tetapi tidak kurang tidak menyenangkan. Ia dicirikan oleh sakit perut kronik, rasa kenyang dan kesakitan, kesukaran dalam proses pembuangan air. Jisim fecal biasanya dimampatkan menjadi benjolan padat yang kecil, dan juga boleh ditutup dengan lendir.

Untuk menyembuhkan sembelit rangsangan, pertama sekali, adalah perlu untuk membuang kekejangan dari otot licin usus sehingga kotoran boleh bergerak bebas ke pintu keluar. Untuk tujuan ini, kedua-dua antispasmodik yang ditetapkan oleh kaedah doktor dan fisioterapi digunakan, contohnya, mandi hangat dan urutan perut.

Satu lagi cara untuk menghapuskan gejala dan sebab-sebab penyakit adalah penggunaan julap, pementasan enema dan penggunaan sejumlah besar cecair untuk melembutkan najis dalam usus.

Ia juga disyorkan untuk makan lebih banyak ikan, daging, sayur-sayuran, buah-buahan dan produk tenusu. Ia tidak akan berlebihan untuk dimasukkan ke dalam buah-buahan kering dan makanan yang kaya serat: kekacang, roti gandum, bijirin dan kubis.

Kesimpulannya

Untuk mengelakkan situasi tekanan perlu diatasi, makan dengan betul dan bermain sukan untuk mengelakkan hypodynamia. Sukan membolehkan anda mengekalkan nada otot usus pada tahap yang betul dan menyumbang kepada normalisasi peredaran darah di organ panggul.