Kembung dan sembelit: apa yang perlu dilakukan?

Apabila disfungsi usus hampir diganggu pergerakan usus. Pengosongan semulajadi menjadi sukar atau mustahil, seseorang mula mengalami kesakitan yang teruk, dia merasa tertekan dan terharu. Massa tinja yang terkumpul di dalam usus membawa kepada kemunculan proses putrefactive dan fermentasi, gas usus dengan bau tidak menyenangkan yang tajam dibentuk. Mereka merosakkan mukosa usus lebih, jadi kembung, kembung dan sembelit adalah gangguan yang saling berkaitan, satu demi satu.

Punca perut kembung dan kerap berlaku pada orang dewasa

Perut kembung adalah gejala yang kompleks. Sesetengah pesakit menggambarkan sensasi mereka sebagai lekukan, yang lain merasakan pembakaran dan kesemutan pada abdomen bawah, dan yang lain pula bercakap tentang kekejangan yang tidak berhenti-henti dan kepekaan tetap perut. Dengan kelewatan panjang mengosongkan dan genangan massa usus dalam usus, sindrom kesakitan muncul. Dalam keamatan, ia berkisar dari sakit ringan hingga akut, di mana terdapat juga sindrom hyperventilation. Dalam orang yang sangat sensitif, tekanan darah boleh meningkat, kulit menjadi pucat, arrhythmia dan takikardia muncul.

Jika kembung, peningkatan pembentukan gas dan sembelit diperhatikan selama beberapa hari, ini adalah isyarat yang membimbangkan: keracunan umum bermula di dalam badan, dan keadaan semakin teruk sehingga bantuan perubatan menjadi satu-satunya keselamatan.

Dalam sesetengah kes, sembelit disertai dengan gejala tambahan, iaitu:

• Ketegangan otot perut;
• Nafas buruk;
• Gangguan tidur;
• Keteguhan dan kerengsaan.

Dengan sembelit yang berpanjangan, terdapat pelepasan gas, di mana bahan tahi tidak meninggalkannya. Fenomena ini disertai oleh bunyi yang agak keras dan dipanggil kembung. Ini boleh menjadi sukarela, dan faktor ini paling tidak menyenangkan bagi seseorang dari sudut pandangan psikologi. Sembelit lama adalah berbahaya bukan sahaja oleh ketidakselesaan moral. Ia boleh menyebabkan gejala seperti:

• Kesakitan teruk apabila najis keras keluar;
• Kecederaan rektum, fisur dubur dan kawasan dubur;
• Pendarahan rektum;
• Bagular membonjol di kolon (diverticulosis).

Sering kali, pesakit mengabaikan kehadiran sembelit dan tidak tergesa-gesa menghubungi pakar. Dalam kes ini, potensi perkembangan komplikasi tambahan:

• Memperkukuhkan proses keradangan di kolon rektum dan sigmoid;
• Dengan genangan massa fecal di cecum boleh membangun kembali mengembalikan kandungan ke dalam usus kecil, diperburuk dengan keradangan (reflux-enteritis);
• Sembelit kronik adalah penuh dengan penampilan penyakit saluran empedu;
• Terhadap latar belakang sembelit, keradangan serat pararektal dan buasir boleh bermula;
• Pengembangan patologi dan memanjangkan kolon.

Dalam kes-kes yang paling maju dan di hadapan penyakit gastrousus lain, perkembangan tumor malignan di usus rendah mungkin.

Gejala kanser adalah:

• Pelepasan berdarah dengan tinja;
• Kehilangan berat badan tajam;
• Kerosakan umum;
• Suhu subfebril.

Penyebab utama sembelit dan kembung

• Pengingesan udara semasa makan;
• Kebiasaan makan terlalu cepat atau dalam perjalanan;
• Penyalahgunaan alkohol;
• Penggunaan soda;
• Nada lambakan otot perut disebabkan oleh aktiviti fizikal yang rendah, menyebabkan kemerosotan peristalsis;
• Perubahan umur;
• Tempoh kehamilan pada wanita;
• Perubahan hormon yang kerap (ovulasi dan PMS);
• Protein yang berlebihan dan karbohidrat dalam diet;
• Penggunaan produk yang menyebabkan pembentukan gas;
• Berlebihan;
• Intoleransi terhadap protein susu atau gluten.

• Makanan dan jangkitan bakteria;
• Serangan helminth;
• Penyakit saluran penghadaman;
• Gangguan saraf.

Bagaimana cara menormalkan najis dalam orang dewasa?

Adalah mungkin untuk menyingkirkan sembelit dan kembung di rumah, tetapi proses ini akan mengambil masa. Tidak mustahil untuk pulih dari perut untuk hari: terapi memerlukan pendekatan bersepadu dan pelaksanaan yang bertanggungjawab bagi semua peringkat rawatan. Sekiranya gejala kembung timbul muncul, langkah pertama adalah untuk berunding dengan ahli gastroenterologi. Pembengkakan mungkin menunjukkan kehadiran keradangan di dalam badan, pemburukan penyakit hati, jangkitan parasit. Kadangkala gejala tidak berkaitan secara langsung dengan saluran pencernaan: kembung adalah akibat daripada neurosis, tindak balas badan kepada tekanan atau kemurungan yang berpanjangan. Hanya doktor yang boleh menentukan sebabnya, jadi anda tidak boleh mengabaikan lawatan ke klinik.

Sekiranya selepas mengambil analisis dan melalui tahap diagnosis yang lain, secara mandatori atau pilihan (gastroduodenoscopy, X-ray, kolonoskopi, dan lain-lain) ketidakseimbangan patologi usus ditemui, yang menyebabkan sembelit, terapi yang sesuai ditetapkan. Ia termasuk pembetulan diet dan diet, pemulihan perubatan mikroflora usus yang menggalakkan, penghapusan gas.

Apabila kekejangan yang menyakitkan, kolik dan rezim di dalam usus ditunjukkan:

1. Menetapkan enema pembersih. Prosedur ini tidak semestinya selamat, ia juga mempunyai beberapa kontraindikasi: belajar cara meletakkan enema dengan betul, belajar dari artikel kami;
2. Untuk menghapuskan kesakitan yang kuat yang disebabkan oleh kembung perut, anda boleh menggunakan tiub wap yang dipasang secara lurus.

Selepas simptom yang paling teruk dihentikan, rawatan boleh diteruskan di rumah. Ia harus termasuk:

• Penggunaan ubat untuk menghapuskan kembung, gas dan kekejangan di dalam usus;
• Peraturan diet berdasarkan kesesuaian produk tertentu, pengecualian produk pembentuk gas dari diet;
• Penerimaan infus dan herba herba, cadangan resipi ubat tradisional;
• Tahap fisioterapi untuk kecacatan perut terdiri daripada perkara-perkara berikut:
  • Melakukan senaman khas untuk meningkatkan motilitas usus dan melegakan kekejangan otot licin saluran gastrointestinal (bagaimana untuk melakukannya - baca di sini);
  • Urut urutan pencegahan kawasan peritoneal, dilakukan secara berasingan (keterangan terperinci di sini).

Sekiranya kembung perut dan melegakan abdomen, diet khusus ditetapkan kepada pesakit, pematuhan yang membantu untuk menentukan proses pencernaan. Terdapat beberapa peraturan umum pemakanan, iaitu:

• Anda tidak boleh makan dan makan pada masa yang sama banyak produk yang tidak serasi;
• Makanan (sehingga 4 - 5 kali sehari) harus, jika boleh, berlaku pada masa yang sama setiap hari;
• Bahagian tidak sepatutnya besar. Anda boleh mempunyai makanan ringan antara makanan utama;
• Untuk membersihkan usus kira-kira dua liter air mabuk setiap hari.

Rawatan ubat untuk sembelit dan kembung menunjukkan kemungkinan penggunaan ubat berikut:

• Laxatives - membantu dengan cepat mengeluarkan kotoran terkumpul dari usus. Kebanyakan ubat dalam kumpulan ini melembutkan najis untuk laluan halus dan tidak menyakitkan melalui rektum, yang mengurangkan peluang kecederaan pada membran mukus. Ditunjukkan untuk pilihan - Duphalac, Norgalax, petrolatum cecair, ubat senna dalam tablet, garam Karlovy Vary, Lactulose, Inulin, Forlax, Fortran, Endofalc, dan sebagainya;
• Enterosorbents - menyerap gas penapaian dan menghilangkan buihnya, menyebabkan kerengsaan dinding usus. Juga menyerap dan mengeluarkan toksin dari saluran gastrousus. Ditunjukkan untuk pemilihan - karbon diaktifkan, tanah liat putih, Bionorm, Enterosgel, dan sebagainya;
• Carminative - ubat-ubatan ini bertindak merosakkan pada vesikel gas usus, seolah-olah runtuh mereka, membuat pelepasan gas lebih mudah, yang sangat berharga untuk kesakitan semasa sembelit. Ditunjukkan untuk pemilihan - Espumizan, Dimethicone, Bromoprid;
• Prokinetics - meningkatkan aktiviti usus kerana pengaktifan fungsi peristaltiknya. Mempercepatkan kemahiran motor. Digunakan dengan sindrom kesakitan di saluran pencernaan, mempunyai asal yang berbeza. Ditunjukkan untuk pemilihan - Doprakine, Motillium, Zerukal, Raglan;
• Probiotik adalah persediaan berdasarkan kepada tanaman sihat yang hidup, yang merupakan bahagian semula jadi dari mikroflora usus. Menormalkan keseimbangan dan menghapuskan bakteria patogen, mengurangkan kembung dan kembung. Ditunjukkan untuk pemilihan - Linex, Bifidumbacterin, Boulardi Sugar Mills, dan sebagainya;
• Antispasmodik digunakan untuk melegakan sakit akut yang berlaku di latar belakang sindrom lambung dan usus dan kolik. Ditunjukkan untuk pemilihan - Papaverine, Drotaverin, Duspatalin, Difacil, Platyphyllin, dll.

Diet untuk halangan usus dengan sembelit dan kembung

Diet terapeutik untuk pesakit yang mengalami perut kembung dan dispepsia, berdasarkan penggunaan produk yang mengandungi sedikit kanji dan gula. Kemasukan makanan yang kaya dengan serat makanan dalam diet digalakkan: mereka mengaktifkan kerja organ-organ pencernaan dan membantu untuk menghilangkan toksin dari badan dengan lebih cepat. Penggunaan perangsang makanan yang menyebabkan rangsangan berlebihan dapat dikurangkan: ini adalah bahan yang mengandungi kafein, termasuk teh, koko, dan kopi.

Ia tidak perlu untuk menyelamatkan hidangan menu yang ada dalam komposisi peratusan besar lemak haiwan. Ia tidak diproses dengan sistem pencernaan dan menyebabkan peningkatan dalam proses penapaian dalam usus, yang menyebabkan pembentukan gas meningkat. Jika sukar untuk membuat diet yang betul pada anda sendiri, anda boleh bertanya kepada doktor tentang diet apa yang harus disertakan dalam kes kecederaan usus.

Apa makanan dan hidangan yang dibenarkan?

• Prunes;
• Aprikot kering;
• Petua ayam rebus;
• Daging rendah lemak rebus;
• Daging ayam panggang;
• Daging arnab dalam rebus;
• Salmon rebus atau dibakar;
• Roti gandum semalam, keropok;
• Lobak, rebus bit;
• Buckwheat, kukus;
• Oat dalam air;
• Kissels dari pir, ceri;
• Kira aprikot;
• Kentang mashed;
• Keju kotej rendah lemak;
• Teh hitam tidak kuat;
• Timun segar, dikupas;
• Lada yang dipanggang, zucchini;
• Labu (dimasak dalam ketuhar);
• Yoghurt semulajadi;
• Kefir;
• Susu asid;
• Acidophilus.

Resipi rakyat untuk menormalkan usus

Kebanyakan ahli gastroenterologi cuba memilih rawatan untuk pesakit yang akan berasa selesa untuk dirasakan oleh badan. Tidak selalu terapi termasuk hanya mengambil ubat. Jika patologi itu tidak disebabkan oleh jangkitan atau gangguan organik, ubat tradisional boleh mengatasi sembelit dan kembung. Resipi-resipi yang paling popular termasuk perarakan, decoctions dan teh berdasarkan bahan-bahan herba seperti:

• Chamomile;
• Peppermint;
• Melissa;
• Akar Valerian;
• Akar halia;
• Buah-buahan adas;
• Biji jintan;
• Benih Dill;
• Biji rami;
• Thyme;
• Jus bit;
• Jus kubis segar (gunakan dengan berhati-hati).
• Teh dari buah-buahan kering ceri dan epal.

Apabila sembelit, ubat tradisional mencadangkan:

• Makan satu sudu teh biji lobak parut 60 minit sebelum makan sehingga tiga kali sehari;
• Ambil jus kentang segar setengah gelas tiga kali sehari. Minuman setengah jam sebelum makan;
• Gunakan sekali sehari, serbuk dari kacang tanah kacang (satu sudu teh);
• Minum rebusan oat hingga empat kali sehari sebelum sarapan, makan tengah hari, makan malam dan salah satu makanan ringan;
• Minum satu sudu penyerapan kulit buckthorn tiga kali sehari selama 20 - 30 minit sebelum makan;
• Dengan sembelit, ekstrak burdock membantu dengan baik. Sebatang biji dituangkan 200 ml air mendidih, dikukus dalam tab mandi air. Kaldu sejuk diminum dalam dua dos pada perut kosong dan pada waktu malam;
• Satu sudu biji rami diisi dengan 300 ml air sejuk dan disemai dalam sekelip mata. Minum dalam beberapa majlis sepanjang hari.

Punca kembung dan sembelit

Kekecewaan abdomen dan sembelit, berat dan perasaan bengkak dikaitkan dengan senak, timbul dengan pelbagai sebab. Gejala-gejala ini tidak berbahaya, tetapi dalam beberapa kes menunjukkan penyakit organ-organ sistem pencernaan.

Gejala dan punca patologi

Pengumpulan gas yang berlebihan di dalam perut dan ketiadaan pergerakan usus secara berkala dapat memperlihatkan dirinya walaupun dalam orang yang sihat, tetapi jika gejala yang tidak menyenangkan berlaku terlalu kerap, ini juga boleh membicarakan pelbagai patologi saluran gastrointestinal:

• sindrom usus sengit - pelanggaran motilitas usus, menyebabkan ketidakstabilan kerusi: sembelit boleh bergilir dengan cirit-birit. Pada masa yang sama, seseorang mengalami ketidakselesaan yang teruk di kawasan abdomen daripada peningkatan pengumpulan gas;
• dysbacteriosis - kekayaan bakteria patogen menimbulkan peningkatan pengeluaran gas usus, yang menyebabkan pengekalan kembung dan kencing;
• halangan usus - penyempitan salur usus mencegah penghijrahan jisim fecal dan pelepasan gas. Penyebab keadaan ini boleh menjadi neoplasma tumor, tisu parut, perekatan, diverticula, pelbagai polip.

Dengan sembelit kronik, disertai dengan pembentukan gas yang meningkat, seseorang mempunyai perasaan keletihan yang berterusan, kesakitan, perut dalam perut. Dari masa ke masa, rasa tidak menyenangkan mula dirasai di mulut, mual, muntah, membakar perut, menurunkan selera makan. Gejala ini disebabkan oleh mabuk secara beransur-ansur badan dengan najis. Keadaan ini memerlukan bantuan segera pakar.

Penyebab utama peningkatan gas dan sembelit adalah seperti berikut:

• pemakanan yang tidak sihat - kekurangan sayuran menu serat dan penguasaan roti doh, makanan berminyak, pedas dan jeruk, pengambilan cecair rendah mengurangkan peristalsis usus, kontraksi otot menjadi kurang sengit, jadi najis bergerak perlahan-lahan di sepanjang salur usus, mula bertakung di engsel mereka, gasket, membawa kepada sembelit dan pengumpulan gas;
• ubat - ubat-ubatan sendiri atau penyalahgunaan dadah akan menjejaskan proses pencernaan dan menghalang peristalsis usus. Di samping itu, penggunaan jangka panjang antibiotik menyebabkan kematian bakteria yang bermanfaat dan, sebagai akibatnya, dysbacteriosis, terhadap latar belakang yang pengekalan najis dan kembung terbentuk. Sekiranya perut kembung dan sembelit, penggunaan ubat-ubatan yang menghalang pemindahan penduduk fecal hendaklah dikecualikan;
• Gangguan neurologi - terbukti secara saintifik bahawa sembelit dan perut kembung sering disebabkan oleh gangguan psikologi, kemurungan dan tekanan harian.

Apa yang boleh menyebabkan kembung dan cirit-birit? Dan apakah sebabnya?

Satu lagi sebab untuk kencing dan najis yang tertunda boleh menjadi gaya hidup seseorang dan tabiatnya. Mengehadkan secara teratur keinginan semula jadi untuk membuang air besar dengan masa menghalang aktiviti refleks usus, serta gaya hidup yang tidak aktif, merokok atau penyalahgunaan alkohol.

Ciri-ciri rawatan

Untuk rawatan sembelit, kembung perut disertai, rawatan kompleks digunakan: terapi pemakanan, pengambilan ubat-ubatan untuk menghapuskan punca masalah dengan pergerakan usus, kembung perut dan sakit yang timbul apabila berkembang dinding badan.

Ubat

Dengan proses menggelembung perut kuat dan pesakit sembelit menetapkan ubat menormalkan organ operasi yang menghasilkan enzim pencernaan dan bakteria berguna untuk memulihkan komposisi mikroflora usus yang normal, dan juga bermakna mengurangkan jumlah gas dalam usus:

• Mezim adalah ubat yang merangsang pengeluaran enzim makanan oleh pankreas. Menyumbang kepada normalisasi proses pencernaan, menghilangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh kembung dan kembung perut, menghilangkan gejala seperti berat, mual.
• Espumizan - mengurangkan pembentukan gas usus yang berlebihan, selamat untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
• Probiotik - ubat-ubatan yang memulihkan mikroflora usus, disyorkan untuk digunakan dengan dysbiosis.

Bagi ubat-ubatan yang menghilangkan sembelit, mereka hanya ditetapkan dalam kes sembelit yang berterusan, yang tidak dapat disesuaikan dengan pemakanan dan rejimen. Dalam kes ini, hanya doktor yang boleh mengambil ubat, memandangkan mekanisme pelanggaran pembuangan air. Apabila mengambil ubat-ubatan ini tidak boleh secara bebas meningkatkan tempoh rawatan, kerana perengsa boleh menyebabkan sindrom "usus malas".

Kuasa

Diet - pautan yang sangat penting untuk kembung dan sembelit. Di dalam diet mesti termasuk makanan yang mengandungi serat tumbuhan. Dia kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin. Ia juga sangat penting untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air tidak berkarbonat setiap hari. Asap, makanan goreng dan lemak, gula-gula, kacang-kacangan, pastri manis harus dikecualikan sepenuhnya dari menu harian.

Tidak kurang pentingnya diet. Adalah dinasihatkan untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam pada masa yang sama. Pada masa yang sama bahagian makanan haruslah kecil. Tidak sekali-kali tidak boleh membenarkan istirahat lama dalam makanan, diikuti dengan makan berlebihan.

Pencegahan

Pencegahan kembung dan sembelit adalah untuk merangsang saluran pencernaan dan menguatkan nada otot usus. Ini membantu gaya hidup aktif: berjalan, berenang, aerobik, satu set latihan rumah untuk menguatkan otot rongga perut. Adalah sangat penting untuk mengenal pasti dan merawat sebarang penyakit pada saluran gastrousus dan penyakit lain yang menyebabkan pengekalan kembung dan najis.

Sembelit dan kembung apa sebabnya

Sembelit dan kembung adalah situasi yang biasa bagi mereka yang mempunyai pergerakan kecil, makan dengan tidak wajar, dan kadang-kadang hanya mempunyai sebab keturunan untuk proses patologis seperti itu.

Orang yang menghadapi masalah yang sama sering kali tidak tergesa-gesa ke hospital, menghapuskan kembung dan sembelit dengan sendirinya dengan bantuan pencahar daripada farmasi atau remedi rumah.

Malangnya, kadang-kadang rawatan seperti itu membawa kepada akibat-akibat buruk, kerana penyebab gejala-gejala yang tidak menyenangkan itu tetap tidak dapat dijelaskan dan penyakit itu berlanjutan.

Ia adalah perlu untuk memahami mengapa terdapat kembung dan sembelit, apakah sebab-sebab dan rawatan manifestasi ini.

Mengapa usus tidak berfungsi? Bagaimana untuk mengatasinya?

Sembelit, serta kembung, kadang-kadang berlaku pada orang yang sihat.

Tekanan yang dipindahkan, pindah ke tempat kediaman baru atau mengubah zon iklim, makan yang luar biasa untuk badan dan keadaan lain boleh menyebabkan kegagalan usus untuk melaksanakan fungsinya.

Keadaan ini akan diselesaikan dengan pengambilan tunggal agen pencahar atau produk yang mempunyai kesan yang sama (plum, kefir segar atau yogurt semulajadi, salad bit).

Kembali ke kursus biasa, sebagai peraturan, melegakan masalah dan sembelit tidak lagi menjadi kebimbangan.

sembelit biasa dan kembung yang berlaku pada sesetengah wanita sebelum haid dan semasa mengandung untuk menghapuskan mereka kaedah yang sesuai semulajadi - aktiviti fizikal, makanan khas dengan kandungan yang tinggi serat pemakanan, mod (sehingga 2.5 liter cecair setiap hari) minuman.

Untuk menghapuskan kembung, Espumizan, air dill, dan chamomile, peppermint, dan adas adunan dibenarkan jika tidak ada alahan kepada herba-herba ini.

Sembelit dan perut abdomen yang teruk sebagai fenomena sementara muncul apabila ketidakseimbangan mikroflora usus selepas rawatan jangka panjang dengan antibiotik atau keracunan makanan, dalam tempoh selepas operasi, mengambil ubat-ubatan tertentu.

Selepas menghapuskan najis yang ditangguhkan, keadaan kembali normal.

Tetapi tidak semuanya sangat mudah dalam kes-kes ketika tidak mungkin untuk pergi ke tandas selama beberapa hari, itu menyakitkan untuk pembengkakan, dan pembetulan nutrisi tidak memberikan hasil. Apa yang perlu dilakukan dalam kes seperti itu?

Yang pertama untuk menubuhkan sebab mengapa usus enggan bekerja.

Anda boleh melakukan ini dengan melawat doktor - ahli gastroenterologi, proctologist, ahli terapi, kerana provokator sembelit dan kembung boleh menjadi pelbagai penyakit, seperti:

1. Patologi organ pencernaan - ulser peptik, dysbiosis kronik, neoplasma dalam usus (polip dan tumor), pengumpulan tinja yang keras, halangan usus.
2. Penyakit prostat - buasir dalaman, fisur dubur, paraproctitis.
3. Gangguan dalam sistem endokrin - diabetes mellitus, mengurangkan fungsi tiroid (hypothyroidism), kegagalan adrenal.
4. Faktor psikologi - ketegangan saraf, konflik di tempat kerja atau dalam keluarga, ketakutan, kemurungan.
5. Penyakit neurologi - Parkinsonisme, strok, pelbagai sklerosis, tumor tulang belakang.
6. Atherosclerosis adalah penurunan peristalsis disebabkan oleh penyumbatan saluran plak atherosklerotik dan gangguan peredaran darah di organ panggul.

Dengan semua penyakit ini, sembelit, disertai dengan peninggalan perut, mengambil bentuk kronik dan rawatannya perlu dilakukan dalam kompleks, bersama dengan penyakit utama.

Kecantikan untuk sembelit

Orang yang mengalami sembelit berterusan dan kembung berfikir bahawa menyelesaikan masalah pengekalan nafas adalah mudah dengan julap.

Dalam banyak kes, penerimaan dana sedemikian benar-benar wajar, tetapi ia bertujuan, untuk bantuan kecemasan daripada penggunaan biasa.

Dengan mengambil julap untuk masa yang lama, pesakit akan merapatkan ususnya untuk berfungsi secara bebas, dan rawatan sembelit akan menjadi sukar.

Untuk menormalkan najis, pil, titisan, suppositori, ekstrak herba dengan kesan pencahar, enema digunakan. Untuk memilih pilihan yang terbaik, adalah penting untuk mengetahui apa jenis sembelit yang dimiliki.

Ia berbeza dalam mekanisme pelanggaran dan boleh menjadi halogen atau proktogenny.

Perbezaan di antara mereka terletak pada fakta bahawa dengan sembelit proctogenic, perbuatan buang air besar adalah mustahil, dan halogen dicirikan oleh penurunan pergerakan tahi melalui usus. Apa ubat yang boleh dirawat?

1. Guttalaks, Pikolaks, Slabilen, Regulaks - bererti berasaskan natrium picosulfat, bentuk pelepasan - tablet dan titisan. Menerima petang, tanpa mengira makanan, dos mengikut arahan. Tindakan ubat itu perlahan, ia menunjukkan dirinya dalam masa 10-12 jam. Berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit.
2. Bisacodyl, gliserin - suppositori, yang disarankan untuk digunakan jika terdapat sembelit proctogenic, mereka bertindak secara langsung pada reseptor kolon, merangsang peristalsis.
3. Ferrolax, Calciolax, lilin rhubarb - lilin berasaskan natrium bikarbonat. Larut dalam usus, bentuk buih karbon dioksida, yang merengsakan dinding usus, merangsang kontraksi mereka. Digunakan pada waktu pagi 20 minit selepas makan, tidak lebih dari sekali sehari. Berkesan dengan sembelit proctogenic.
4. Produk-produk yang berpangkalan di Normaze, Duphalac, Goodluck, Portalak - berasaskan laktulosa, mempunyai kesan ringan yang menunjukkan dirinya dalam masa 1-2 hari, dibenarkan untuk diterima sejak usia muda. Rasa manis, dengan berhati-hati digunakan untuk pesakit kencing manis.
5. Phytolax adalah produk semulajadi yang mengandungi biji dill, daun plantain dan senna, dan mempunyai rasa aprikot.
6. Persediaan Phyto - senna, kulit buckthorn.
7. Microlax - satu cara tindakan segera, microclysters.

Menggunakan semua ubat pelangsingan, perlu mengambil kira kontraindikasi dan kesan sampingan yang masing-masing mempunyai.

Oleh itu, suppositori berdasarkan gliserol dan bisacodil tidak disyorkan semasa kehamilan dan selepas melahirkan, dengan adanya fisur dubur dan pemburukan buasir, yang disyaki tumor malignan.

Menggunakan lilin untuk masa yang lama, pesakit menjalankan risiko memperoleh "sindrom lazat usus" kerana kehilangan sensitiviti reseptor usus, oleh sebab itu, mutlak mustahil untuk melakukan ini.

Dengan menggunakan pil dan titisan untuk masa yang lama, ia mungkin dapat mengganggu pencernaan, penyerapan vitamin dan mineral, serta mengurangkan keberkesanan ubat-ubatan yang diambil.

Di samping itu, julap cepat ketagihan, jadi jika anda memerlukan penggunaan ubat-ubatan jangka panjang perlu silih berganti.

Pil atau titisan diambil dalam dos yang tinggi akan menyebabkan rasa mual, muntah, cirit-birit, sakit perut.

Semua julap, tanpa mengira jenisnya, adalah kontraindikasi dalam kes-kes yang disyaki halangan usus, keradangan lampiran, pendarahan hemorrhoidal etiologi yang tidak diketahui.

Rawatan dan Tips Pencegahan

Sejak sembelit hampir selalu menyebabkan pembengkakan, cara juga digunakan untuk mengurangkan pembentukan gas yang berlebihan: Espumizan, Polysorb, Linex, Hilak Forte, Mezim, karbon diaktifkan.

Anda boleh mengesyorkan dan kaedah buatan sendiri - peppermint, chamomile, dandelion, adas, dill, halia, jintan.

Dalam kes-kes apabila terdapat kembung berterusan, sakit di perut dan usus bergabung, selera makan hilang, kelemahan, mual, insomnia muncul, sembelit memberi laluan kepada cirit-birit, dan jangkitan dengan parasit adalah mungkin.

Untuk menentukan sebab-sebab gejala-gejala ini dengan tepat, anda perlu lulus ujian untuk kehadiran cacing di dalam badan, jika tidak, sebarang rawatan tidak akan memberi sebarang keputusan.

Perkara pertama yang perlu dilakukan apabila mengesan cacing adalah melakukan terapi anti-kemesraan, dan mungkin ini akan mencukupi untuk menghentikan kembung dan kesakitan.

Ia adalah lebih mudah untuk mencegah sebarang masalah pencernaan daripada mencari sebab-sebab kesakitan, keletihan perut, untuk memilih suppositori dan pil, untuk memperkenalkan sekatan makanan yang teruk.

Hanya perubahan kecil dalam gaya hidup yang diperlukan, yang akan memberi manfaat bukan sahaja kepada sistem pencernaan, tetapi juga untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan tubuh, melegakan daripada banyak masalah kesihatan yang lain.

Kerosakan abdomen dan sembelit kerap adalah sebab yang baik untuk meningkatkan pemakanan, menolak hidangan yang berbahaya, memohon kaedah memasak yang lembut (memasak, membakar, merebus), menambah buah-buahan dan sayur-sayuran mentah ke dalam menu.

Pada masa yang sama, penjagaan perlu diambil untuk mengawal penggunaan produk yang boleh menimbulkan kembung (kubis semua jenis, kekacang, susu, pastri, hidangan menggunakan yis, air berkilauan).

Pada masa yang sama, diet memerlukan makanan yang mempunyai kesan pencahar:

• plum segar dan kering, ceri, currants, aprikot, epal, buah ara, aprikot kering;
• bit, labu, wortel, timun, tomato segar;
• produk serba lengkap, roti bran;
• bijirin - soba, barley mutiara, bijirin, oat;
• produk tenusu rendah lemak - yogurt semulajadi, kefir, yogurt, krim masam, ryazhenka;
• minuman buah-buahan segar dan jus.

Untuk mengelakkan sembelit dan kembung, sup sayur-sayuran, bijirin, daging ayam atau ikan rebus, hidangan sayuran rebus, salad segar, makanan laut, buah-buahan dan buah bermusim mesti dikuasai dalam menu harian.

Anda juga mesti minum cecair yang mencukupi - memasak, jus, teh hijau yang lemah dengan madu, kvass buatan sendiri tanpa penambahan ragi, air bersih.

Aktiviti fizikal yang mencukupi, pemberhentian merokok, makanan berlemak dan goreng, tidur yang sihat, dan mengawal keadaan emosi akan menjadi pencegahan terbaik untuk perut abdomen, kesakitan yang disebabkan oleh mereka dan gangguan sistem pencernaan.

Sembelit dan kembung apa yang perlu dilakukan

Apa yang perlu dilakukan dengan sembelit, yang disertai dengan ketidakselesaan di dalam perut, sakit, kekejangan dan pembentukan gas yang berlimpah?

Sembelit dianggap sebagai tidak adanya pergerakan usus selama 2 hingga 6 hari. Usus setiap orang bekerja secara berbeza - seseorang perlu membersihkan usus sekali sehari, dan seseorang memerlukannya setiap 3 hingga 5 hari.

Norma dianggap jika usus tidak dikosongkan kurang dari seminggu, dan tidak ada ketidakselesaan dan kesakitan.

Sembelit mempunyai beberapa gejala yang ketara: gas meningkat, kembung, sakit di usus, penampilan berat.

Dalam kes-kes lanjut, pesakit mempunyai demam, berpeluh berlebihan, kelemahan umum, mual dan sakit kepala.

Punca

Sembelit sekali dalam usus tidak berlaku dan cepat lulus dengan sendirinya. Penyebab utama masalah seperti ini dengan usus boleh digunakan sebagai penggunaan tidak sihat dan sukar untuk menghilangkan makanan, kekurangan cairan dalam usus, perubahan makanan asas, kegagalan metabolisme, ciri-ciri fisiologi usus.

Semasa manifestasi sembelit tunggal mungkin muncul kembung, berat. Mereka berlaku kepada semua dan lulus tanpa campur tangan dari luar dalam masa beberapa hari.

Keadaan ini lebih rumit dengan sembelit kronik, yang berlaku dalam kes gaya hidup sedentari jangka panjang, diet tidak sihat, gangguan metabolik yang kerap di dalam tubuh, penyakit usus.

Dengan sendirinya, sembelit kronik jarang berlaku. Mereka bertahan selama beberapa bulan dan mungkin muncul semula selepas terapi.

Sembelit teruk memerlukan rawatan yang berkualiti daripada pakar. Ia tidak perlu melibatkan diri dalam rawatan diri, kerana ini boleh membawa kepada masalah masalah pencernaan dan penyakit serius yang lain.

Duduk atau berbaring (bersama dengan makanan ringan dan tekanan berterusan) kini sangat biasa dan sering membawa kepada sembelit jangka panjang di dalam usus.

Untuk rawatan dan pencegahan sembelit, adalah disyorkan untuk berjalan-jalan kecil setiap hari (contohnya, dari dan ke tempat kerja), melakukan senaman ringan pada waktu pagi, dan kadang-kadang sistem akhbar.

Jika seseorang disiksa oleh sembelit yang kerap, maka adalah penting untuk memberi perhatian khusus kepada media. Anda dinasihatkan melakukan setiap hari untuk 5-15 pendekatan selama tiga hingga empat minggu dan secara beransur-ansur keadaan keseluruhan akan bertambah baik.

Sudah tentu, beberapa senaman tidak akan membantu menghilangkan sembelit kronik yang teruk, tetapi mereka sesuai sebagai pencegahan masalah usus.

Stres yang berterusan adalah punca utama banyak penyakit, termasuk sembelit di dalam usus.

Stres yang kerap tidak dapat menyebabkan sembelit, tetapi ia menjadikan rawatan lebih sukar.

Cuba untuk mengetepikan masa untuk proses pengosongan usus setiap hari, sebaiknya beberapa kali sehari (pagi dan petang).

Semasa ini, berehat dan jangan cuba mempercepat proses, kerana ia hanya boleh memperburuk keadaan.

Bagaimana untuk merawat?

Apa yang perlu dilakukan dengan sembelit di rumah? Rawatan ubat sembelit, nutrisi yang betul, dan rejimen minum dapat membantu melegakan sembelit, tetapi tidak selalu.

Sebagai contoh, dengan penggunaan ubat-ubatan yang kerap untuk sembelit, kesan sebaliknya mungkin berlaku - usus tidak akan dapat menghilangkan massa feses sendiri.

Diet yang betul dan pengambilan cecair membantu melegakan sembelit, tetapi mereka perlu diikuti untuk masa yang lama.

Untuk mempercepat proses penyembuhan dan menyatukan keputusan, disyorkan untuk meningkatkan aktiviti fizikal anda. Sembelit dalam pesakit katil boleh dikeluarkan dengan urut khas.

Cuba berjalan lebih kerap pada siang hari, melakukan gimnastik pada waktu pagi, ayunkan akhbar. Perhatian khusus perlu dibayar kepada latihan di akhbar: anda perlu melakukan 5-10 set setiap hari, pagi dan petang, kerana ia membolehkan anda "meregangkan" usus.

Ia adalah ideal jika anda mendaftar untuk yoga, di gym, anda boleh melakukan sendiri urut abdomen.

Berikut adalah beberapa latihan yang berkesan untuk sembelit yang boleh anda lakukan di rumah:

• "Bike" - senaman yang biasa, biasa kepada ramai dari usia muda. Anda perlu berbaring di belakang dan mengangkat kaki anda dalam keadaan separuh bengkok. Seterusnya, mulailah memutarkannya ke satu arah, dengan itu meniru pergerakan pedal pada basikal, kemudian ambil nafas dan putar dengan kakimu dengan cara yang sama, hanya ke arah yang lain;
• duduk di punggung dan tarik kaki ke perut anda pada sudut 90 darjah, kemudian kembalikan kaki anda ke posisi permulaan, kemudian tarik kembali ke perut anda. Lakukan beberapa pendekatan;
• Duduk dan luruskan kaki, yang harus dibengkokkan pada lutut pada sudut 90 derajat, kemudian tersebar dan lipat kembali. Ulangi latihan ini sepatutnya beberapa minit;
• berehatlah telapak tangan anda di atas lantai. Dalam kedudukan ini, harus dibengkokkan kembali ke kaki lutut. Lakukan ini 10 kali, kemudian beralih ke kaki yang lain;
• letakkan siku di atas lantai, kepala diturunkan. Dari kedudukan ini perlu dilakukan squats secara bergiliran ke kanan dan kiri. Pastikan belakang anda lurus semasa melakukan senaman.

Selain latihan dari masalah usus akan membantu menghilangkan urut.

Berikut adalah beberapa jenis urut yang berkesan dari sembelit, yang boleh anda lakukan sendiri:

• gerakkan tangan anda sedikit di seberang perut dengan arah mengikut arah jam;
• angkat tangan anda dengan kaki anda;
• di tangan anda, urut belakang jari dengan ibu jari anda;
• orang yang melakukan urutan perlu membungkus tangan kanan dengan kain lembap. Tangan kanan harus lancar di sepanjang sisi kanan perut - dari pinggul ke tulang rusuk. Tangan kiri melakukan tindakan yang sama, hanya tangan yang mesti bergerak dari atas ke bawah. Kemudian tukar arah pergerakan tangan;
• urut ibu jari dan jari telunjuk kedua dengan ibu jari satu tangan. Urut boleh dihentikan sebaik sahaja anda merasa sakit.

Ia disyorkan selepas urut dan senaman untuk minum segelas air suam ringan. Selepas beberapa lama, keinginan semula jadi ke tandas bermula.

Ubat untuk menyelesaikan masalah

Jika sembelit telah timbul, maka apa yang perlu dilakukan dengan segera untuk menyingkirkannya adalah soalan utama yang merangkumi pesakit.

Adalah mungkin untuk menggunakan ubat untuk sembelit hanya dalam kes-kes yang sangat teruk dan sebaik-baiknya dengan kelulusan pakar, kerana sesetengahnya mungkin mempunyai kesan sampingan untuk kumpulan tertentu.

Untuk memulakan, disyorkan untuk menggunakan prebiotik, kerana ia tidak menyebabkan tekanan kepada badan apabila memberikan kesan janggut, tidak mempunyai kontraindikasi yang serius, membantu menormalkan mikroflora usus.

Jika seseorang sering diseksa oleh sembelit, maka anda boleh menggunakan ubat ini dengan preskripsi.

Rangsangan untuk sembelit dapat dengan cepat menyingkirkan masalah ini, tetapi mempunyai beberapa kontraindikasi dan menyebabkan sakit perut pada orang dewasa dan kanak-kanak.

Dadah kos rendah dan kecekapan yang tinggi, tetapi mereka tidak disyorkan untuk digunakan untuk masa yang lama.

Ubat-ubatan ini termasuk:

Tidak mustahil untuk merawat ubat-ubatan sendiri untuk sembelit tanpa koordinasi dengan pakar, jika anda mempunyai penyakit usus yang lain selain sembelit.

Juga, ubat untuk sembelit tidak boleh diambil secara berterusan. Jika sembelit disertai dengan sakit perut yang teruk, demam, mual yang teruk dan masalah usus yang lain, berjumpa doktor dengan segera.

Diet untuk sembelit

Salah satu punca utama sembelit adalah malnutrisi.

Selalunya menggunakan produk ini, seseorang yang berisiko mendapat masalah usus:

• teh dan kopi yang terlalu kuat;
• pelbagai perasa, terutamanya pedas dan masin (ia tidak perlu dikecualikan sepenuhnya, tetapi penggunaannya hendaklah terhad);
• makanan berlemak (mentega, marjerin, mayonis);
• makanan goreng;
• coklat, gula-gula;
• makanan salai dan makanan dalam tin;
• produk yang terlalu likat (sesetengah bijirin, kentang tumbuk, dan lain-lain);
• roti putih segar, produk roti.

Adalah disyorkan untuk berhenti menggunakan produk yang disenaraikan di atas atau tidak menggunakannya untuk menghilangkan sembelit lebih cepat.

Sebaliknya, termasuk dalam diet dan makan sesering mungkin:

• jus buah pada perut kosong. Yang paling berkesan adalah jus dari aprikot, lobak merah, tomato. Untuk sembelit, decoctions buah kering dan beberapa herba boleh membantu. Terima kasih kepada produk ini, tahap cecair dalam usus normal;
• beberapa produk tenusu yang mengandungi microflora berguna - yogurt, kefir, susu dibakar. Untuk kepelbagaian, disarankan untuk menggunakan keju tanpa tajam dan unsalted, krim masam, yogurt dan keju kotej, yang meningkatkan mikroflora usus;
• sayuran tulen, beri dan buah-buahan. Dalam kuantiti tertentu, produk ini boleh berguna untuk sembelit: kubis jeruk dan segar, pelbagai sayur-sayuran, zucchini, kiwi, gooseberries, abu gunung, tembikai, cantaloupe, plum, buah ara, kacang dan bit;
• bunga matahari, zaitun, biji rami dan minyak rami;
• makanan kaya protein. Ia boleh menjadi makanan laut, ikan tanpa lemak, ayam belanda, ayam. Rebus atau dibakar sebelum digunakan, dalam apa jua keadaan, jangan makan makanan dalam tin;
• bubur dari gandum, soba, barli. Mereka mesti mempunyai konsistensi separa likat;
• sup sayur-sayuran pada sup rendah lemak.

Mengekalkan diet ketat yang ditetapkan oleh doktor anda akan membantu menghilangkan sembelit kronik dalam beberapa bulan sahaja.

Minum jumlah cecair yang betul akan membantu mengurangkan masalah sembelit.

Doktor percaya bahawa untuk berfungsi normal badan, perlu mengambil kira kira-kira 1.5-2 liter air setiap hari (bergantung kepada berat badan).

Dengan kekurangan cecair untuk berfungsi normal tisu, air diambil dari usus.

Jika terdapat kekurangan air dalam usus, najis menjadi lebih keras, ia menjadi lebih sukar, yang menyebabkan sembelit.

Oleh kerana itu, batu-batu tahi dapat membentuk, yang mengurai langsung di dalam usus, dan tidak mungkin untuk menghilangkannya.

Jika sembelit berlaku di usus, bukannya enema dan julap, gunakan lebih banyak cecair.

Bagi mereka yang mengalami penyakit buah pinggang atau kegagalan jantung, jangan mengesyorkan terlalu banyak dan secara dramatik meningkatkan jumlah air yang digunakan setiap hari.

Minum air setengah jam sebelum makan dan 2 jam selepas. Adalah disyorkan untuk minum air hangat atau air mineral.

Dalam kes yang kedua, pilih air botol dari mata air mineral terkenal (Essentuki, Batalinskaya, dll.).

Komplikasi selepas sembelit

Sembelit boleh membawa beberapa penyakit yang tidak menyenangkan. Dalam kes sembelit, toksin dikeluarkan daripada tinja, yang mengganggu metabolisme, melemahkan sistem imun dan boleh mengakibatkan mabuk.

Juga, disebabkan keracunan, kerengsaan, kemerahan, pelbagai ruam, dan lain-lain boleh muncul di kulit.

Di samping itu, seseorang mungkin mengalami berat badan yang tetap dalam perut, tidak peduli, sakit di kaki, pening, pembentukan gas, berpeluh berlebihan, mual.

Semasa sembelit yang berpanjangan, badan menjadi terdedah kepada penyakit berjangkit.

Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor jika ciri-ciri berikut muncul semasa perjalanan tandas:

• bentuk najis berubah. Sebagai contoh, ia telah memperoleh bentuk bola keras, yang sukar dibiarkan semasa proses itu (kerusi domba). Fenomena ini boleh disertai dengan pengerusi "normal" bentuk;
• semasa proses, cecair dan lendir dikeluarkan, dan najis pergi lebih lama atau tidak melampaui keseluruhan proses;
• semasa najis dari darah dubur. Walaupun anda telah menemui beberapa tetes, anda dinasihatkan untuk tidak menangguhkan lawatan ke pakar, kerana ini mungkin tanda penyakit yang lebih serius. Sekiranya anda mengalami pendarahan yang tidak berhenti, segera panggil ambulans;
• manifestasi akut gejala sembelit, seperti sakit parah di perut, demam, sakit di kepala, kaki, mual, kembung perut, kekejangan.

Dalam kes-kes sembelit yang terabaikan, pembedahan mungkin diperlukan, kerana najis yang tinggal lama di dalam usus menjadi lebih padat dan tidak dapat keluar sendiri atau dengan julap / enema.

Kes-kes sembelit terutamanya yang teruk boleh menyebabkan perdarahan dalaman dalam usus.

Sembelit disertai dengan tekanan abdomen yang kuat, yang tidak melepaskan gas. Sekiranya gas tidak keluar untuk jangka masa yang panjang, hubungi institusi perubatan, kerana terdapat kemungkinan sakit yang teruk, kenaikan suhu badan yang ketara dan juga kehilangan kesedaran.

Sembelit berlaku pada setiap orang dan dalam kebanyakan kes tidak membahayakan bahaya kesihatan yang serius.

Walau bagaimanapun, jika ia muncul pada kanak-kanak kecil atau orang berusia di atas 70 tahun, mereka memerlukan bantuan segera.

Juga, jangan menangguhkan perjalanan ke hospital jika sembelit telah mengganggu orang untuk masa yang lama. Dalam kes yang jarang berlaku, sembelit boleh menjadi sakit untuk penyakit usus yang lebih serius.

Perut adalah fenomena yang agak tidak menyenangkan yang menyebabkan ketidakselesaan dan disertai dengan gejala berikut: sakit, kembung, gas. Apa yang perlu dilakukan Bagaimana untuk menangani dan bagaimana untuk mencegah berlakunya masalah ini?

Penyebab kembung

Jika seseorang bimbang tentang kembung berterusan, apa yang perlu dilakukan? Sebelum memulakan rawatan kembung perut, adalah perlu untuk menentukan sebab-sebab yang timbul masalah ini.

• Tabiat yang buruk, seperti bercakap semasa makan (hasilnya, udara memasuki perut), merokok, mengunyah gusi, menelan makanan dengan cepat.
• Makanan tertentu boleh menyebabkan kembung: epal, kacang tanah, kubis, cendawan, roti hitam, lobak, minuman susu, produk tepung, soda, bir.
• Pankreatitis kronik, gastritis, duodenitis atau cholecystitis membawa kepada gangguan sistem pencernaan. Di samping itu, kembung boleh menunjukkan kehadiran parasit dalam usus, jangkitan usus akut, sirosis hati, enteritis, peritonitis, dan sebagainya.
• Dysbacteriosis adalah keadaan yang menyakitkan di usus, di mana ia mengumpul sejumlah besar bakteria berbahaya yang mencerna makanan melalui suppuration dan fermentasi. Oleh itu, aktiviti penting bakteria menimbulkan kembung. Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini? Ia perlu mencari bantuan daripada doktor yang akan menetapkan ubat-ubatan yang diperlukan untuk memulihkan mikroflora usus. Dysbacteriosis, sebagai peraturan, berkembang akibat antibiotik.
• Penyumbatan usus, polip, tumor.
• Disfungsi motilitas usus - sering berlaku selepas pembedahan pada organ abdomen.
• Kekurangan enzim kongenital: disebabkan kekurangan enzim aktif yang diperlukan, makanan tidak dicerna dengan baik dan memasuki usus dalam bentuk ini. Dalam usus besar, penapaian bermula, yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas.
• Tekanan, ketegangan saraf menimbulkan kekejangan otot usus.

Apa yang akan membantu?

Adakah anda bimbang tentang kembung? Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini? Sehingga kini, terdapat sejumlah besar ubat-ubatan perubatan yang dapat menghapuskan masalah yang sedang dipertimbangkan. Kebanyakan mereka boleh dibeli tanpa preskripsi. Tetapi Perlu diperhatikan bahawa mereka kebanyakannya menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan sekali. Juga, kaedah ubat tradisional mempunyai kesan positif, tetapi hanya jika pembentukan gas yang berlebihan tidak dikaitkan dengan kehadiran penyakit organ-organ sistem pencernaan.

Resipi rakyat

Cara paling berkesan ubat alternatif adalah Dill. Jika anda mengalami gangguan pencernaan, sembelit, berat badan dalam perut, sakit perut, kembung, apa yang perlu dilakukan? Untuk pencegahan atau untuk terapi, ambil dill. Ia mempunyai ciri-ciri penyembuhan: ia berkesan menghapuskan pelbagai penyakit sistem pencernaan, tumbuhan melegakan kekejangan otot perut dan usus, menghalang pembentukan proses penapaian, pembusukan dan pembentukan gas yang berlebihan, dan juga merangsang selera makan, mengeluarkan cacing dan bertindak sebagai pencahar.

• Brew 1 sudu besar. l benih Dill, menegaskan satu jam. Ambil bahagian yang sama rata sepanjang hari.
• Spread 1 sudu besar. l biji adas dalam bubur, buat segelas air mendidih. Kacau mesti menegaskan dalam termos selama empat puluh minit, kemudian ketegangan. Sekatkan mengambil 100 mililiter setengah jam sebelum makan.
• Dill boleh digunakan sebagai perasa untuk makanan.

Diagnostik

Sering prihatin tentang sakit, kembung yang teruk? Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian, doktor akan memberitahu. Dalam kes ini, kaedah perubatan tradisional tidak dapat membantu. Sebelum menetapkan rawatan, pakar akan mengesyorkan penyelidikan yang diperlukan:

• analisis tinja untuk dysbacteriosis;
• kajian jus gastrik dan hempedu;
• pemeriksaan bacteriological daripada najis;
• Ultrasound organ yang bertanggungjawab untuk penghadaman.

Kembung. Apa yang perlu dilakukan Ubat-ubatan

Ubat yang berkesan dan selamat untuk kembung:

• "Mezim." Merujuk kepada persediaan enzim pencernaan. Menormalkan sistem pencernaan, mengaktifkan rembesan pankreas, mempunyai kesan analgesik.
• Espumizan. Mengurangkan kembung, menggalakkan penyingkiran gas dan meningkatkan motilitas usus.
• Probiotik. Ini adalah kumpulan ubat-ubatan yang terdapat dalam komposisi lactobacilli, bifidumbacteria. Bahan ini mengaktifkan fungsi perihal perut, meningkatkan penyerapan makanan dan mencegah pembentukan mikroflora patogen dalam usus. Sesetengah probiotik: "Linex", "Laktovit", "Bifidumbakterin", "Lactobacterin", "Hilak-forte", "Bifi-forms", dll.
• Enterosorbents. Ini adalah ubat-ubatan yang menyerap bahan-bahan toksik dan meningkatkan kerja saluran pencernaan: Enterosgel, Enzim.
• Karbon diaktifkan. Mengganggu penyerapan bahan berbahaya dalam darah, menormalkan pencernaan.

Sering kali, kembung perut disertai dengan cirit-birit, sembelit, kesakitan. Dalam kes sedemikian, ubat ditetapkan, dengan mengambil kira gejala utama.

• Kembung, cirit-birit. Apa yang perlu dilakukan Ambil ubat-ubatan seperti trimebutine maleate, loperamide, dan antispasmodics (othylonium bromide, pinaverium bromide).
• Dengan sembelit: "Macrogol", "Sorbitol."
• Bagi kesakitan teruk, trimebutine maleate, hyoscin butyl bromide dan antispasmodik ditetapkan.

Latihan dari gas berlebihan

Tidak ada ubat di tangan, dan kembung teruk? Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Anda boleh menggunakan satu set latihan mudah yang akan melegakan meteorisme:

• Tilts ke depan. Bergantang untuk bersandar ke kaki lain. Latihan disyorkan untuk melakukan sekurang-kurangnya sepuluh kali.
• "Basikal". Berbaring di belakang anda, angkat kaki anda dan buat gerakan dengan mereka, meniru lumba basikal.
• Berbaring di perut anda di atas permukaan yang keras. Cuba bengkok sebanyak mungkin di bahagian bawah, bersandar di tangan anda. Latihan disyorkan untuk melakukan sepuluh kali.

Cara cepat menghilangkan kembung

Terdapat situasi kehidupan di mana seseorang mengalami ketidakselesaan hebat daripada kembung, tetapi keadaan tidak membenarkan anda mengambil ubat yang diperlukan atau menggunakan resipi popular yang terbukti. Dalam kes sedemikian, ada cara untuk membantu meringankan keadaan dan melegakan simptom kembung:

1. Pelepasan cepat. Perlu difahami bahawa kedua-dua pembentukan gas di dalam usus dan pelepasan mereka adalah proses semulajadi yang diperlukan untuk tubuh. Oleh itu, anda tidak perlu menyimpan gas dalam diri anda (jika anda berada di tempat awam, kemudian dapatkan bilik mandi atau tandas dan tinggal di sana sehingga ketidakselesaan itu hilang, jika sukar untuk melepaskan gas, maka anda perlu menukar kedudukan badan anda, berjalan kaki).
2. Botol air panas atau mampat. Untuk menghapuskan kembung boleh dilakukan seperti berikut: meletakkan pad pemanas atau memampatkan panas di kawasan masalah.

Punca pembentukan gas berlebihan semasa kehamilan

Perut kembung semasa kehamilan dianggap normal. Ini disebabkan perubahan tertentu yang berlaku di dalam tubuh wanita.

• Dengan pertumbuhan bayi, rahim sentiasa meningkat dalam saiz dan mula memberi tekanan pada usus. Oleh itu, kecenderungan abdomen menjadi lebih ketara dengan peningkatan dalam tempoh kehamilan. Ini membawa kepada pengumpulan gas di dalam usus, yang seterusnya, menyebabkan sembelit dan sering disertai dengan sakit.
• Semasa kehamilan, tahap progesteron hormon darah meningkat. Ia melegakan kekejangan otot, mencegah keguguran. Dan pada masa yang sama, hormon ini mempunyai kesan santai pada otot-otot usus, yang menyebabkan stagnasi makanan di dalamnya, menyebabkan pembentukan gas.
• Sebab-sebab lain: diet tidak sihat, makan makanan yang meningkatkan pembentukan gas, penyakit sistem pencernaan, kekurangan enzim, dan sebagainya.

Bagaimana untuk menghilangkan ibu masa depan daripada fenomena yang tidak menyenangkan itu, seperti kembung? Apa yang perlu dilakukan Pertama sekali, jangan teragak-agak untuk berkongsi masalah ini dengan doktor anda. Doktor akan menetapkan ubat-ubatan yang diperlukan untuk janin. Rawatan sendiri adalah dilarang sama sekali.

Kebebasan daripada kembung dan kehamilan

Kembung - apa yang perlu dilakukan? Soalan ini membimbangkan ramai ibu hamil. Tidak mustahil untuk menghentikan perubahan semula jadi yang berlaku dalam tubuh wanita dalam kedudukan. Tetapi untuk meringankan keadaan ibu masa depan dan menghilangkan meteorismenya agak nyata. Seorang pakar sakit puan harus merujuk seorang wanita hamil kepada ahli gastroenterologi untuk berunding untuk menubuhkan atau menolak kehadiran penyakit saluran penghadaman. Dan hanya doktor yang boleh menetapkan ubat-ubatan yang perlu diambil dengan tegas mengikut arahan atau preskripsi. Adalah penting untuk mengetahui bahawa penyembuhan diri adalah berbahaya bagi kesihatan anak yang belum lahir.

Jika tidak, seorang wanita mengandung harus mengikuti peraturan am untuk mencegah masalah yang dipersoalkan.

Pencegahan gas berlebihan

Dengan mengikuti peraturan mudah, anda boleh mengelakkan pembentukan gas yang berlebihan di dalam usus:

• berjalan-jalan di udara segar, berjalan-jalan;
• melakukan sukan;
• minum lebih banyak cecair;
• elakkan tekanan;
• makan hanya makanan yang dimasak dengan baik: masak, masak makanan;
• elakkan dari diet semua lemak;
• masukkan sendiri peraturan untuk sarapan pagi untuk makan bubur atau serpihan kasar;
• hadkan makan makanan yang kaya dengan karbohidrat aktif;
• Jangan minum minuman berkarbonat, jangan mengunyah gula-gula;
• berhenti merokok;
• cuba mengunyah makanan dengan teliti;
• makan dalam bahagian kecil.