Sakit perut dari oat

Soalan: Selamat siang. Beritahu saya, adakah mungkin sakit perut dari oatmeal? Baru-baru ini, saya makan oat pada waktu pagi, saya perhatikan bahawa perut saya mula sakit.

Jawab: Selamat siang. Bubur adalah gudang nutrien dan vitamin, ia adalah alternatif yang sangat baik untuk sarapan pagi. Ahli gastroenterologi mencadangkan oatmeal untuk gastritis dan ulser gastrik. Ia menyelubungi dinding perut dengan lendir, melindungi mereka dari kesan berbahaya bakteria, toksin dan asid hidroklorik; mengurangkan keradangan, meningkatkan penghadaman, membersihkan badan, meningkatkan imuniti dan meningkatkan tekstur kulit. Semua ini, tentu saja, menjadi relevan hanya dengan pilihan yang betul, persediaan dan penggunaan bubur ini.

Kesakitan dalam penggunaannya hanya boleh dilakukan dalam beberapa kes:

  • Anda menggunakan produk berkualiti rendah atau tamat tempoh;
  • Perhatikan apa jenis bubur yang anda gunakan. Ia tidak disyorkan untuk makan oat segera, yang tidak perlu dimasak. Gegaran untuk ternakan seperti ini telah dihancurkan dan diproses, pengawet, rasa dan gula ditambah - oleh itu, manfaat produk hilang. Dengan memakan hamparan sedemikian, anda boleh membahayakan tubuh anda.
  • Sekiranya anda masih memasak bubur, anda perlu memikirkan kaedah penyediaan. Apabila memasak dalam susu, kekurangan laktase boleh disyaki - keadaan di mana tubuh tidak menghasilkan enzim yang mencukupi untuk memecah susu laktosa. Hasil fermentopati ini, belching, kembung, kembung perut dan kesakitan diperhatikan selepas makan produk tenusu.
  • Individu tidak bertoleransi atau alahan makanan. Dalam kes ini, produk harus dibuang.

Cuba ubah pengilang bijirin, kaedah memasak. Sekiranya kesakitan berterusan, pastikan anda melawat ahli gastroenterologi.

Oat dengan gastritis atau ulser

Oatmeal adalah bijirin sarapan yang paling popular. Apakah rahsia popularitinya? Oatmeal adalah bubur yang sangat berguna, dan resipi untuk penyediaannya agak mudah. Di samping itu, anda boleh memasak hidangan ini dalam beberapa minit. Ia mengandungi banyak bahan berharga: fosforus, kalium, magnesium, besi, mangan, kromium, zink, kobalt, iodin, fluorin, vitamin A, B1, B2, B6, E, K. Oatmeal juga mengandungi sejumlah besar serat dan protein. Oatmeal terutama berguna dengan gastritis dan ulser gastrik.

Adakah mungkin untuk makan bubur semasa gastritis atau ulser

  1. Oatmeal menyelimuti mukosa gastrik, mewujudkan sejenis lapisan pelindung yang menghalang perkembangan pelbagai proses negatif dan merosakkan dalam perut.
  2. Oatmeet menghalang sembelit, menindas proses kerosakan, cirit-birit, kekejangan, kembung perut, tidak membenarkan kemajuan gastritis dan ulser perut.
  3. Serat yang mudah dihadam yang terkandung dalam oatmeal membantu sistem pencernaan.

Oatmeal adalah antioksidan yang hebat. Penggunaan oatmeal juga dalam fakta bahawa ia sangat memuaskan kelaparan dan dapat mengeluarkan garam logam berat dan toksin dari badan. Produk ini boleh digunakan oleh hampir semua orang, tetapi masih perlu mengambil kira hakikat bahawa bubur oat mengandungi gluten, oleh itu, ia boleh menyebabkan alahan pada sesetengah individu. Juga, oatmeal adalah kontraindikasi bagi mereka yang mengalami intoleransi bijirin.

Sekiranya oat menyakitkan perut

Kadang-kadang ia berlaku.
3 tahun yang lalu Saya makan oat untuk 3 hari berturut-turut di pagi hari, di atas air, normal. Sebagai meraih - tidak boleh bergerak beberapa hari. Saya cuba hari ini pagi dan hari ini. Semasa makan tengah hari, ia sangat perut - saya rasa dahsyat. Tiada gastrik. Pasta, kentang goreng, saya boleh makan kuali, tetapi hanya untuk oatmeal adalah tindak balas daripada pelbagai produk. Mungkin seseorang tahu apa sisi negatif oatmeal? Saya tertanya-tanya mengapa ia tidak sesuai dengan saya.

Segala-galanya mudah, jangan makan dan hapuskan diet anda.

Video

Lihat juga video.

Calorie Calories:

Masukkan nama produk (contohnya, "Oatmeal") dan klik "Tambah"

Heartburn dari oatmeal: penyebab dan kaedah rawatan

Untuk meringkaskan, sebab-sebabnya

Pertama, anda perlu memikirkan apa yang sebenarnya memprovokasi perkembangan pedih ulu hati. Pelepasan jus gastrik ke dalam esofagus berlaku disebabkan oleh masalah tertentu dalam sistem pencernaan, terhadap latar belakang mana makanan dapat menimbulkan sensasi terbakar, dan bubur dalam hal ini tidak terkecuali.

Pakar mengenal pasti beberapa jenis bijirin yang boleh menjejaskan gejala ini: hercules, millet, buckwheat, dalam beberapa kes, bubur labu. Penyebab utama pembakaran adalah makanan yang dimasak dengan tidak betul:

  • bubur yang dibakar, yang menyerap ke dalam konsistensi karsinogen yang merosakkan, menyakitkan hati mempengaruhi membran mukus organ pencernaan;
  • sesetengah suri rumah goreng bijirin sebelum memasak, yang juga menjejaskan kerja saluran gastrointestinal;
  • Bijirin instan yang dapat menembus tubuh manusia hanya dengan kanji, yang selepas pemisahan ditukar menjadi gula, menyumbang kepada perkembangan pembakaran.

Ramai orang memasak oat dengan susu, memandangkan diet sedemikian akan membawa faedah kesihatan yang luar biasa. Malah, orang yang lebih tua adalah, semakin sukar untuk badannya memproses produk tenusu. Susu lemak boleh merengsakan dinding perut, mengakibatkan pembentukan hempedu, yang di bawah keadaan yang menguntungkan berpindah ke esofagus.

Ini membawa kepada proses keradangan di dalam badan, disertai dengan sensasi terbakar di belakang tulang dada dan di daerah tekak. Produk tenusu yang digunakan pada masa dewasa boleh menyebabkan gejala lain yang tidak menyenangkan selain pedih ulu hati: berat dan kembung, kembung perut, sakit perut, dsb.

Pelbagai oat adalah muesli, yang termasuk kacang, aprikot kering, kismis dan bahan-bahan lazat yang lain. Sebagai peraturan, pengeluar menambah elemen kimia ke dalam porridges seperti - penstabil dan rasa yang menjejaskan saluran pencernaan. Bahan-bahan berbahaya ini sering mencetuskan perkembangan pedih ulu hati selepas bijirin.

Adalah aneh untuk mendengar bahawa makanan tertentu ini boleh menyebabkan sensasi terbakar di dada. Lagipun, doktor selalu dinasihatkan untuk makan tahi lalat dalam bentuk rebus semasa tempoh pemisahan banyak penyakit sistem pencernaan. Dan ia lebih tidak difahami lagi bagaimana pedih ulu hati akan muncul pada produk tenusu yang disediakan mengikut semua teknologi pemakanan yang betul.

Bubur kamu dibakar

Heartburn muncul dari oatmeal terbakar. Ada pendapat bahawa makanan yang dibakar berguna, kerana mereka membersihkan tubuh seperti arang aktif. Tetapi dalam kes ini hanya ada karsinogen dalam produk akhir yang akan merengsakan membran mukus esofagus dan perut.

Bubur yang dimasak 0 minit

Bijirin segera juga dalam kategori risiko. Semua oat mentah biasa lebih kerap daripada yang lain menyebabkan sensasi terbakar.

Komposisi bijirin tersebut termasuk bijirin terkecil, yang, selepas pemprosesan dan penyediaan, menyerap badan hanya dengan kanji. Selepas membelah, ia ditukar kepada gula, yang, lebih banyak, hanya membantu untuk mendapatkan lemak.

Dan kelebihan berat badan adalah faktor lain dalam perkembangan gejala terbakar. Itulah sebabnya pedih ulu hati dari oatmeal boleh muncul.

Kadang-kadang kerana susu di oatmeal

  • teknologi memasak yang salah;
  • komposisi bubur masak;
  • intoleransi individu daripada kumpulan.

    Tidak bertoleransi kumpulan

    Tidak bertoleransi produk ini atau yang terjadi pada ramai orang. Dengan intoleransi untuk berkumpul seperti oatmeal atau millet, gejala ciri berkembang.

    Apabila makan makanan tenusu, pedih ulu hati adalah yang paling biasa di kalangan orang dewasa. Dalam tubuh orang tua, enzim yang mencerna produk tersebut dihasilkan dalam kuantiti yang tidak mencukupi.

    Itulah sebabnya selepas kemasukan bubur susu dalam diet berlaku perkembangan pedih ulu hati.

    Beri perhatian! Penggunaan harian oat adalah berbahaya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi gluten, yang menggalakkan penyingkiran vitamin D dari badan. Ini membawa kepada perkembangan riket dan osteoporosis.

    Heartburn akibat intoleransi gluten

  • enteropati gluten;
  • intolerans protein susu.

    Tidak mematuhi teknologi

    Industri makanan telah melangkah ke hadapan sehingga hari ini tidak lebih dari 1 minit untuk membuat oatmeal. Tetapi tidak semua orang tahu bahawa ia adalah dalam bijirin cepat adalah bahaya kepada tubuh. Cara memasak oatmeat mungkin berbeza, tetapi mereka tidak sesuai untuk semua orang. Sekiranya anda membongkar semua faktor secara terperinci, anda boleh memahami mengapa terdapat pedih ulu hati dari oatmeal:

    1. tidak bertoleransi terhadap oatmeal disebabkan oleh penyakit sistem pencernaan;
    2. pelanggaran teknologi memasak;
    3. kehadiran bahan tambahan dalam hidangan oatmeal;
    4. pengendalian bijirin yang tidak wajar oleh pengilang;
    5. penyimpanan bijirin yang tidak betul.

    Intoleransi oat untuk badan

    Oatmeat tidak ditoleransi kerana satu sebab - ia adalah ketidakupayaan tubuh untuk menyerap gluten, yang dalam jumlah besar dalam kumpulan ini. Intoleransi ini boleh menjadi kongenital kerana beberapa ciri anatomi atau penyakit keturunan.

    Ia mungkin berlaku dengan usia, ketika seseorang telah mengembangkan penyakit kronik sistem pencernaan dan gangguan sistem endokrin.

    Walaupun seseorang tidak menyakiti apa-apa, dia sihat sepenuhnya, dan oat lebih suka makan pada waktu pagi kerana alasan gaya hidup yang sihat, jangan makannya dengan kerap. Oatmeal tepu dengan pelbagai jenis mikro, mereka sangat berguna untuk badan, tetapi pengumpulan gluten tidak baik untuk beberapa organ.

    Kalsium dan vitamin D berasal dari tubuh manusia bersama dengan gluten. Ini mempunyai kesan yang sangat buruk terhadap struktur tulang dan sistem muskuloskeletal.

    Selepas 60 tahun, anda perlu mengambil serius fakta ini, orang tua berisiko untuk mengembangkan osteoporosis. Oleh itu, anda perlu mempelbagaikan diet anda dengan produk lain yang sama berguna.

    Teknologi masakan memasak

    Mana-mana hidangan yang tidak disiapkan dengan betul boleh menyebabkan bukan sahaja pedih ulu hati, tetapi juga kolik usus dan gangguan gastrik.

    • Heartburn dari bubur boleh muncul sekiranya ia tidak dimasak dengan betul dan akhirnya dibakar. Ramai orang berfikir bahawa produk yang dibakar boleh memainkan peranan menyerap dalam badan, seperti arang aktif. Tetapi mereka sangat tersilap. Makanan yang dibakar penuh dengan karsinogen yang berbahaya. Mereka menjejaskan mukosa gastrik dan dapat mencetuskan gastritis.
    • Banyak sebelum menggoreng bubur, goreng dalam kuali. Terdapat pendapat bahawa bubur yang dimasak dengan cara ini akan menjadi lebih enak. Mungkin awal memanggang dan meningkatkan rasa, tetapi ia menyumbang kepada pengeluaran asid hidroklorik yang berlebihan dan meningkatkan keasidan perut, yang menyebabkan pedih ulu hati.

    Bolehkah sakit perut dari oatmeal?

    Untuk hari ketiga, perut menyakitkan, tidak mengatakan bahawa ia adalah sangat keras, tetapi entah bagaimana ia tidak begitu menyenangkan, seperti kejang, saya drantaverine (n-th) minum, kerana saya tidak merasakan apa-apa kesan tertentu.
    Saya makan dengan baik, kue-kue jarang berlaku, jadi segala-galanya sepatutnya, pertama kali dan sebagainya.

    Ia juga hari keempat (menurut pendapat saya) untuk makan oat di pagi hari. Mungkin kerana dia?

    Saya juga perasan bahawa perut mula berkurang sedikit selepas saya minum segelas air.

    Selain itu, asid phytic tidak hanya menghalang kalsium daripada diserap dalam badan, tetapi juga menyingkirkan mineral jejak yang diperlukan dari tulang kita. Oleh itu, jika anda merancang untuk berpegang kepada diet oatmeal, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.

    Selepas bubur oat perut menyakitkan

    Untuk meringkaskan, sebab-sebabnya

  • teknologi memasak yang salah;
  • komposisi bubur masak;
  • intoleransi individu daripada kumpulan.

    Tidak bertoleransi kumpulan

    Tidak bertoleransi produk ini atau yang terjadi pada ramai orang. Dengan intoleransi untuk berkumpul seperti oatmeal atau millet, gejala ciri berkembang. Apabila makan makanan tenusu, pedih ulu hati adalah yang paling biasa di kalangan orang dewasa. Dalam tubuh orang tua, enzim yang mencerna produk tersebut dihasilkan dalam kuantiti yang tidak mencukupi. Itulah sebabnya selepas kemasukan bubur susu dalam diet berlaku perkembangan pedih ulu hati.

    Beri perhatian! Penggunaan harian oat adalah berbahaya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi gluten, yang menggalakkan penyingkiran vitamin D dari badan. Ini membawa kepada perkembangan riket dan osteoporosis.

    Heartburn akibat intoleransi gluten

  • enteropati gluten;
  • intolerans protein susu.

    Tidak mematuhi teknologi

    Industri makanan telah melangkah ke hadapan sehingga hari ini tidak lebih dari 1 minit untuk membuat oatmeal. Tetapi tidak semua orang tahu bahawa ia adalah dalam bijirin cepat adalah bahaya kepada tubuh. Cara memasak oatmeat mungkin berbeza, tetapi mereka tidak sesuai untuk semua orang. Sekiranya anda membongkar semua faktor secara terperinci, anda boleh memahami mengapa terdapat pedih ulu hati dari oatmeal:

    1. tidak bertoleransi terhadap oatmeal disebabkan oleh penyakit sistem pencernaan;
    2. pelanggaran teknologi memasak;
    3. kehadiran bahan tambahan dalam hidangan oatmeal;
    4. pengendalian bijirin yang tidak wajar oleh pengilang;
    5. penyimpanan bijirin yang tidak betul.

    Intoleransi oat untuk badan

    Oatmeat tidak ditoleransi kerana satu sebab - ia adalah ketidakupayaan tubuh untuk menyerap gluten, yang dalam jumlah besar dalam kumpulan ini. Intoleransi ini boleh menjadi kongenital kerana beberapa ciri anatomi atau penyakit keturunan.

    Ia mungkin berlaku dengan usia, ketika seseorang telah mengembangkan penyakit kronik sistem pencernaan dan gangguan sistem endokrin.

    Walaupun seseorang tidak menyakiti apa-apa, dia sihat sepenuhnya, dan oat lebih suka makan pada waktu pagi kerana alasan gaya hidup yang sihat, jangan makannya dengan kerap. Oatmeal tepu dengan pelbagai jenis mikro, mereka sangat berguna untuk badan, tetapi pengumpulan gluten tidak baik untuk beberapa organ.

    Kalsium dan vitamin D berasal dari tubuh manusia bersama dengan gluten. Ini mempunyai kesan yang sangat buruk terhadap struktur tulang dan sistem muskuloskeletal.

    Selepas 60 tahun, anda perlu mengambil serius fakta ini, orang tua berisiko untuk mengembangkan osteoporosis. Oleh itu, anda perlu mempelbagaikan diet anda dengan produk lain yang sama berguna.

    Teknologi masakan memasak

    Mana-mana hidangan yang tidak disiapkan dengan betul boleh menyebabkan bukan sahaja pedih ulu hati, tetapi juga kolik usus dan gangguan gastrik.

    • Heartburn dari bubur boleh muncul sekiranya ia tidak dimasak dengan betul dan akhirnya dibakar. Ramai orang berfikir bahawa produk yang dibakar boleh memainkan peranan menyerap dalam badan, seperti arang aktif. Tetapi mereka sangat tersilap. Makanan yang dibakar penuh dengan karsinogen yang berbahaya. Mereka menjejaskan mukosa gastrik dan dapat mencetuskan gastritis.
    • Banyak sebelum menggoreng bubur, goreng dalam kuali. Terdapat pendapat bahawa bubur yang dimasak dengan cara ini akan menjadi lebih enak. Mungkin awal memanggang dan meningkatkan rasa, tetapi ia menyumbang kepada pengeluaran asid hidroklorik yang berlebihan dan meningkatkan keasidan perut, yang menyebabkan pedih ulu hati.

    Bahan tambahan

    Pemakanan diet untuk penyakit gastrousus: pankreatitis dan gastritis

    Pankreatitis dan gastritis adalah penyakit sistem pencernaan, sebab utama pelanggaran diet, dan penyakit ini menunjukkan sakit perut, peningkatan gas, najis dan gejala lain. Diet untuk pankreatitis dan gastritis adalah bahagian penting dari rawatan penyakit-penyakit ini.

    Punca penyakit saluran penghadaman

    Pertama anda perlu memahami sebab-sebab penyakit ini.

    Gastritis adalah keradangan mukosa gastrik akibat peningkatan penghasilan asid hidroklorik, yang mengakibatkan penghadaman pencernaan seluruh saluran gastrousus. Penyebab penyakit ini banyak, tetapi yang utama ialah:

    • Makan makanan pedas, goreng dan lemak;
    • Pemakanan yang tidak teratur;
    • Tekanan;
    • minum kopi dan merokok pada perut kosong;
    • Jangkitan Helicobacter pylori;
    • penyakit lain dalam saluran pencernaan (cholecystitis);
    • penyalahgunaan alkohol;

    Gastritis ditunjukkan oleh gejala seperti - rasa sakit pada epigastrium, terutamanya selepas makan, belching, kembung, perut dalam perut selepas makan, najis yang menyakitkan (sembelit atau cirit-birit). Jika gastritis tidak dirawat, penyakit ini tidak hanya merosakkan keupayaan kerja, tetapi juga boleh menjadi ulser peptik.

    Oleh kerana ini adalah penyakit kronik, jika tidak diobati dan mengekalkan diet, penyakit ini secara berkala akan bertambah buruk. Untuk rawatan gastritis gunakan makanan diet. Tujuan utamanya adalah untuk memberi tubuh dengan nilai tenaga yang diperlukan, menggunakan produk yang lembut untuk mukosa gastrik.

    Apakah pankreatitis?

    Pancreatitis adalah penyakit pankreas, yang berdasarkan pelanggaran pengeluaran enzim untuk pencernaan makanan yang normal. Penyebab pankreatitis juga adalah pelanggaran diet, makan makanan berlemak, penyalahgunaan alkohol, penyakit lain saluran gastrousus.

    • Belt pada sakit perut selepas makan;
    • Pelanggaran fisiologi fiksyen;
    • Berat badan;
    • Mual dan mungkin muntah;
    • Kekejangan perut disebabkan peningkatan pembentukan gas.

    Garis panduan pemakanan umum untuk gastritis dan pankreatitis

    Rawatan gastritis dan pankreatitis bermula dengan pemakanan yang betul. Terdapat beberapa saranan umum untuk membina diet untuk penyakit ini:

    • Makanan digunakan dalam bahagian kecil, sehingga 5-6 kali sehari;
    • Diet harus mengandungi sup cahaya tanah, dimasak mengikut resipi pemakanan, jangan biarkan makanan dimakan kering;
    • Hidangan petang termasuk salad ringan atau segelas kefir, tidak lewat daripada 2-3 jam sebelum waktu tidur;
    • Rawatan haba produk untuk masa yang lama - dikukus atau dikukus, makanan goreng tidak dibenarkan;
    • Makanan tidak dimasak dalam sup lemak (sup pertama dicurahkan).

    Mengenai persoalan sama ada madu dengan pankreatitis dan gastritis boleh dijawab bahawa di peringkat akut, madu tidak boleh dimakan. Untuk madu gastrik, anda boleh meminum teh atau susu, tambah kepada casseroles atau purees buah. Tetapi semasa penganiayaan pankreatitis, madu tidak disyorkan untuk digunakan, disebabkan oleh fakta bahawa penyakit ini mempengaruhi fungsi endokrin pankreas, oleh itu, sebarang makanan manis, termasuk madu, adalah terhad.

    Produk yang dikecualikan daripada menu

    Pertimbangkan produk yang tidak boleh dimasukkan dalam menu semasa pemburukan gastritis dan pankreatitis. Dikecualikan:

    • Coklat, koko dan kopi;
    • Rempah (hanya sedikit makanan masin dibenarkan);
    • Alkohol
    • Buns, penkek, roti segar;
    • Cendawan dalam bentuk apa pun;
    • Telur rebus (rebus sahaja);
    • Keju berlemak dan keju kotej lemak;
    • Buah dan buah beri segar;
    • Sayur mentah (kubis, bawang, limau, timun, bit);
    • Ikan dan daging berlemak;
    • Babi;
    • Mana-mana soda, jus.

    Diet semasa pembengkakan pankreatitis dan gastritis dipilih dengan sangat hati-hati, untuk mengekalkan kandungan kalori makanan dan keseimbangan pemakanan, tetapi pada masa yang sama menggunakan makanan yang tidak membebaskan perut. Oleh itu, pertimbangkan apa yang anda boleh makan dengan gastritis dan pankreatitis.

    Diet semasa eksaserbasi gastritis.

    Dalam bidang perubatan, terdapat jadual yang direka oleh MI. Pevzner - pengasas terapi diet, yang ditetapkan untuk pelbagai penyakit organ dalaman. Dalam gastritis kronik dengan keasidan yang tinggi, dalam tempoh pemisahan yang menggunakan nombor pemakanan 1.

    Ciri-ciri jadual №1

    Diet - sedikit sebanyak 6 kali sehari.

    Jumlah cecair - 1.5 - 2 liter. Antara makanan, air bukan mineral berkarbonat (sederhana hingga mineralisasi) disarankan sepanjang hari, teh hitam yang lemah, pengambilan dan uzvaras.

    Untuk sarapan pagi, mereka mencadangkan bubur nasi mashed, soba, gandum yang digulung. Selain itu, telur rebus yang lembut, teh yang lemah dengan susu dan biskut cookies atau keropok.

    Bijirin yang dikecualikan - bijirin, barley mutiara, kekacang, jagung.

    Makan tengahari (makan tengah hari) - bakar epal atau keju casserole panggang, omelette stim. Satu lagi pilihan - sayur manis manis (wortel, labu).

    Makan tengah hari: sup pureed dengan susu atau kaldu bukan lemak, potong stim atau bakso dan jeli buah atau uzvar.

    Kenapa sakit perut dari oat

    Kenapa pedih ulu hati dari oat dan soba

    Ia sangat pelik bahawa ia bermula seperti ini jika ia begitu

    Maka lebih mudah untuk tidak makan produk yang menyebabkan masalah anda

    Hakikatnya adalah bahawa oatmeal adalah sama baiknya dengan perut dan ia disyorkan oleh gastroenterologists pada penyakit penyakit saluran gastrointestinal. Hanya bijirin yang perlu dibalut dengan halus dan dimasak di dalam air. Ia juga tidak boleh dimakan terlalu panas.

    Kemudian anda tidak boleh makan oatmeal atau memilih bijirin lain. By the way

    jangan makan porridges yang tidak memerlukan memasak. Bijir biasa harus dirawat dengan rawatan haba.

    Oleh itu, tidak digalakkan untuk makan bubur dengan pelbagai aditif dan perisa.

    Mungkin ada tindak balas kepada mereka.

    Ia perlu memasak bubur dengan betul. Jangan biarkan ia dibakar. Gunakan bubur semulajadi, dan bukan sintetik dengan sekumpulan bahan tambahan dan perisa.

    Jika reaksi seperti itu berlaku kepada makanan lain, anda harus mengecualikannya daripada diet anda dan juga melawat ahli gastroenterologi dan berunding mengenai isu ini.

    Saya boleh mengatakan satu perkara, jika ada masalah dengan saluran gastrointestinal, anda tidak boleh makan terlalu panas, sejuk dan makanan berlemak. Lebih baik makan makanan yang hangat dan tidak banyak.

    Jika badan tidak mengambil sesuatu, maka ia tidak boleh dimakan.

    Badan itu sendiri tahu apa yang diperlukan.

    Walau bagaimanapun, dalam kes sedemikian, ia tidak akan berlebihan untuk berunding dengan doktor.

    Ada kemungkinan terdapat beberapa masalah dengan pencernaan dan pencernaan produk individu.

    Walaupun ia sangat diragukan sekiranya reaksi sedemikian berlaku hanya pada oat

    Sejak zaman kanak-kanak, kita tahu kebenaran kata itu, bahawa sarapan pagi adalah hidangan makanan yang paling penting untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Pada kanak-kanak semasa tidur malam, tubuh membelanjakan sejumlah besar tenaga, dan penjagaan mesti diambil untuk memulihkannya dan menambah bekalan untuk hari yang akan datang. Para saintis di Universiti Harvard sebagai hasil penyelidikan mendapati bahawa kanak-kanak yang mempunyai sarapan pagi yang baik, mencapai keputusan cemerlang di sekolah dan berkembang lebih cepat daripada rakan sebaya mereka, yang memandang rendah sarapan. Seperti itu

    Bagaimana untuk membuat diagnosis dan apabila anda memerlukan diet hypoallergenic.

    . Satu-satunya rawatan untuk penyakit seliak ialah diet sepanjang hayat, hypoallergenik yang tidak termasuk roti, roti, kuih, pasta, bijirin dari gandum, rai, barli, dan oat dari diet kanak-kanak. Walau bagaimanapun, mereka mesti diganti dengan produk dan hidangan setara dari beras, soba, jagung, bijirin, kentang, dll.

    Untuk memperluaskan pelbagai hidangan dalam pemakanan pesakit dengan penyakit seliak, anda boleh menggunakan glauen-gluten bebas gluten kanak-kanak, purees buah-buahan dan sayur-sayuran. Kekurangan laktase adalah intoleransi gula susu (laktosa) yang terkandung dalam semua formula susu dan susu ibu. Ia boleh menjadi kongenital (ditentukan secara genetik) dan diperoleh (muncul selepas bersalin, selalunya selepas jangkitan usus akut). Pada bayi sebagai akibat dari kekurangan pi.

    Porridges termasuk dalam diet sihat wajib. Tetapi selain beberapa kelebihan, ia juga mempunyai sisi lain.

    Ia membantu untuk menyerap badan dengan mikronutrien dan vitamin penting.

    Ia boleh diambil untuk sarapan pagi. Tetapi sebilangan besar orang tahu apa yang pedih ulu hati dari bijirin selepas sarapan pagi.

    Ramai yang kagum dengan fakta ini. Mereka yakin bahawa bubur bukan kasar adalah hidangan terbaik untuk perut, yang membantu menghilangkan kerengsaan, dan menyelubungi organ-organ dalaman.

    Sebenarnya itu salah. Kebanyakan tidak boleh berfikir bahawa sebab utama mungkin makan bijirin.

    Malah, ini bukan satu sebab, tetapi beberapa yang secara berasingan dibahagikan kepada tiga jenis.

    1. Apabila reaksi individu terhadap jenis bijirin tertentu.
    2. Rasa pedih ulu hati boleh berlaku dari makan hidangan yang tidak diseduh.
    3. Ia semua bergantung kepada bagaimana makanan dimasak.

    Kesukaran dalam memasak bubur tidak boleh menjadi istimewa. Ia perlu membawa air mendidih dan menambah bijirin.

    Kemudian anda perlu menambah bahan secukupnya: atau garam, atau tambah gula, atau tuangkan susu.

    1. Baru-baru ini, fesyen telah muncul untuk memasak dengan cara yang pelik. Contohnya, pra-goreng. Makanan goreng boleh menyebabkan luka bakar. Dalam kebanyakan kes, ini berlaku selepas mengambil soba.
    2. Bijirin segera. Mereka juga berisiko. Terdapat oatmeal dan sebilangan besar bijirin yang berbeza, yang memberikan kesan sampingan.
    3. Rasa pedih ulu hati boleh berlaku dari biri-biri oat, biji atau bijirin yang lain. Terdapat pendapat yang salah bahawa produk yang dibakar, dapat membersihkan usus dari toksin berlebihan.

    Sebenarnya, bubur seperti ini mengandungi hanya karsinogen yang dapat merengsakan membran mukus sistem pencernaan.

    Teknologi tidak berhenti, dan sekarang untuk memasak oat, ia perlu menghabiskan hanya 1 minit. Tetapi makanan segera sangat membahayakan kesihatan manusia.

    Sebagai tambahan kepada intoleransi individu kepada tubuh, pedih ulu hati dari oatmeal mungkin berlaku kerana penyediaan yang tidak wajar.

    Reaksi negatif daripada penggunaan hidangan ini mungkin berlaku kerana ketidakupayaan tubuh untuk menyerap gluten. Ia timbul dari keturunan dan ciri-ciri anatomi organisma.

    Kadang-kadang pedih ulu hati berlaku dengan usia, apabila tindak balas ini adalah isyarat kegagalan fungsi organ-organ saluran gastrointestinal atau gangguan sistem endokrin.

    Anda juga perlu ingat bahawa mengambil oatmeal setiap hari adalah berbahaya. Ini disebabkan oleh kandungan gluten yang banyak, yang menghilangkan vitamin D dari badan.

    Sebaliknya, ini boleh menyebabkan osteoporosis dan riket. Terutama ia boleh membahayakan orang dalam usia.

    Oleh itu, disyorkan untuk berehat dalam pengambilan oat dan mempelbagaikan diet anda.

    Oleh kerana jumlah protein dan serat yang tinggi, proses metabolik diperbaiki, keretakan dan toksin dikeluarkan dari badan. Di samping itu, oat mengandungi antioksidan yang kuat yang melindungi sel-sel daripada kerosakan. Akhirnya, oatmeal diperlukan untuk masalah dengan perut dan usus - ia meliputi membran mukus dengan filem, melindungi dari kerengsaan, dan oleh itu ia digunakan untuk pencegahan dan rawatan gastritis, ulser perut.

    Dan makan oatmeal membantu menormalkan tahap kolesterol dan menghalang pembentukan plak atherosclerosis.

    Tetapi selaras dengan kajian terkini Persatuan Pakar Pemakanan British, jika oatmeal hadir selama 15 hari berturut-turut, ia menjadi berbahaya - khususnya, penyerapan kalsium ditangguhkan kerana kandungan asid phytic, dan dengan penggunaan jangka panjang oatmeal, ia bahkan mula melepaskan tulang.

    Secara umum, apa-apa hidangan tidak boleh dimakan setiap hari untuk masa yang lama. Bagi oatmeal, maka, walaupun kegunaannya, dalam keadaan tertentu ia boleh mempunyai kesan sebaliknya. Sebagai contoh, oatmeal yang dikukus dalam air mendidih (mengambil banyak diet untuk penurunan berat badan) adalah sorben yang sangat baik yang menghilangkan semua yang tidak perlu dari badan. Tetapi apabila menggunakannya selalunya dan untuk masa yang lama, bahan yang berguna juga akan mula "keluar" dari badan.

    Oleh itu, makan oatmeat secara berterusan, dan bahkan dalam kuantiti yang banyak, berbahaya dan bahkan berbahaya kepada kesihatan. Di samping itu, tidak semua orang boleh makan oat. Khususnya, ramai yang mempunyai intoleransi gluten - orang itu tidak menghasilkan enzim yang memecahkan gluten (gluten) ke asid amino yang dikehendaki - oleh itu, produk hidrolisis tidak lengkap terkumpul di dalam badan. Dan ini membawa kepada kerosakan pada mukosa usus, oleh sebab itu penyerapan nutrien terganggu.

    Gluten terdapat dalam semolina, oat, gandum, barley mutiara, bubur gandum, produk roti dari gandum, rai, barli, gandum, serta dalam produk gula-gula, keju dan dadih, mayonis, dan sebagainya. Jika selepas makan oatmeal seseorang merasakan kembung, terdapat sembelit, ketidakselesaan perut - kemungkinan besar, bubur ini bukan untuk anda.

    Punca kesakitan di perut selepas makan dan apa yang perlu dilakukan

    Semua penyebab yang merangsangkan esophagitis (pedih ulu hati) dari oatmeal boleh dibahagikan kepada 3 bahagian:

    • intoleransi individu untuk oat;
    • bubur memasak yang tidak betul;
    • kehadiran komponen tambahan dalam bahan mentah untuk memasak bubur.

    Terdapat intoleransi kongenital, apabila seseorang sejak zaman kanak-kanak tidak dapat makan oatmeal, tetapi diperolehi.

    Diperoleh berlaku dengan usia, apabila badan berhenti menyerap gluten yang terkandung dalam oat. Oleh itu, oatmeal kaya dengan unsur surih tidak boleh dimakan terlalu kerap.

    Kita juga harus memberi amaran kepada orang-orang yang menganggap oatmeal sebagai sarapan yang ideal dan menggunakan produk ini setiap hari.

    Oleh itu, mereka yang mengambil berat tentang kesihatan mereka dinasihatkan untuk mempelbagaikan menu pagi mereka dengan bijirin lain.

    Mana-mana produk, jika tidak disediakan, boleh menyebabkan sensasi terbakar di esofagus, dan bubur tidak terkecuali.

    Terdapat banyak pilihan di sini:

    • Bubur dengan susu. Dengan usia, keupayaan seseorang menghasilkan enzim yang diperlukan untuk asimilasi produk tenusu segar berkurangan. Himpunan berlebihan, yang berlaku apabila cuba mencerna susu, merengsa perut dan esofagus, menyebabkan sensasi terbakar.
    • Memasak cepat. Pemprosesan khas bijirin, yang membolehkan anda dengan cepat mendapatkan oatmeal tanpa memasak, hanya menuangkannya dengan air selama beberapa minit tidak selamat seperti yang dijangkakan: komponen kimia yang digunakan untuk rawatan ini, walaupun tidak berbahaya bagi tubuh, tetapi mungkin menyebabkan gangguan gastrik, termasuk - membuang enzim berasid ke dalam esofagus.
    • Oatmeal. Cukup teruk, tetapi bijirin dan serpih mempunyai komposisi yang sama sekali berbeza. Selepas pemprosesan, serpihan kebanyakannya terdiri daripada kanji, jadi anda tidak boleh memakannya: ia bukan hanya pedih ulu hati, tetapi juga satu set berat badan berlebihan.
    • Muesli. Ini adalah serpihan dengan buah-buahan kering dan aditif yang tidak diketahui, kadang-kadang mempunyai komposisi kimia yang agresif untuk pencernaan. Selain berlebihan berat badan, dengan makan biasa mereka dapat mengembangkan gastritis.

    Setelah memahami mengapa terdapat pedih ulu hati dari bubur, anda boleh mempertimbangkan bagaimana mencegah kejadiannya, kerana pembakaran di perut adalah keadaan sementara dan tidak memerlukan rawatan, cukup untuk menghilangkan faktor-faktor yang memprovokasi.

    Ahli gastroenterologi sering merawat pesakit dengan mengadu sakit perut selepas makan. Serangan menyakitkan mempunyai sebab yang berbeza, penyetempatan, intensiti dan watak, tetapi dapat mengurangkan kualiti hidup dan menyebabkan kecacatan.

    Semua organ utama saluran pencernaan terletak di rongga perut, menduduki ruang luas abdomen dan diwakili oleh esofagus, perut, usus kecil, rektum, hati, pankreas.

    Kolik gastrik. Dysbacteriosis dan kolik usus pada bayi

    Banyak faktor boleh menyebabkan cirit-birit, berikut adalah yang paling kerap:

    • makan makanan yang tidak biasa;
    • makan berlebihan;
    • keracunan;
    • jangkitan usus;
    • mengambil ubat tertentu;
    • ketidakseimbangan mikroflora usus;
    • intoleransi terhadap produk tertentu;
    • penyakit usus;
    • keadaan tekanan.

    Bergantung pada punca penyakit itu, orang dewasa atau anak diberi rawatan yang sesuai oleh doktor. Walau bagaimanapun, pematuhan kepada diet yang ketat dengan cirit-birit adalah wajib bagi semua.

    Prinsip pemakanan

    • Menambah kehilangan cecair dan garam - minum banyak air, mengambil penyelesaian garam.
    • Pemakanan pecahan - bahagian dikurangkan, kekerapan kenaikan makan (setiap 3 jam sebilangan kecil makanan).
    • Mod lembut - tidak termasuk sebarang produk yang mengganggu perut dan usus.
    • Pengecualian produk yang meningkatkan proses penapaian, serta produk dengan kesan choleretic.

    Sekiranya tidak muntah, kanak-kanak harus minum banyak air untuk memulihkan keseimbangan garam air di dalam badan. Minum harus diberikan secara fraksional, 1 hingga 3 sendok teh (bayi) atau 1 hingga 2 sudu besar (kanak-kanak lebih tua) setiap 15 hingga 20 minit.

    Untuk penyediaan penyelesaian garam yang digunakan serbuk standard siap pakai pengeluaran kilang, yang dijual di farmasi tanpa preskripsi. Ini adalah Regidron, Humana, Oralit, Gastrolit, Elektrolit dan lain-lain. Beg dibubarkan dalam satu liter air masak. Dos yang tepat untuk kanak-kanak harus ditetapkan oleh pakar pediatrik.

    Anda juga boleh gunakan untuk minum:

    • Teh hitam dan hijau yang baru dimasak tanpa gula;
    • air mineral alkali tanpa gas;
    • beras
    • dari buah-buahan kering;
    • dari kismis;
    • dari anjing meningkat;
    • blueberries kering;
    • dari bunga chamomile kering.

    Bayi dengan cirit-birit tanpa muntah mesti terus diberi makan, tetapi jumlah makanan perlu dikurangkan sebanyak kira-kira sepertiga. Bayi bersalin digunakan pada payudara selama 5-7 minit, tetapi lebih kerap daripada biasanya. Kanak-kanak tiruan diberi makan jumlah yang lebih kecil, tetapi lebih kerap.

    Kadang-kadang seorang doktor boleh menetapkan campuran asid susu yang disesuaikan untuk masa cirit-birit. Untuk tempoh cirit-birit, pengenalan makanan pelengkap dibatalkan (jika anak sudah menerimanya). Selepas pemulihan operasi normal sistem pencernaan, tarikan itu secara beransur-ansur diperkenalkan semula.

    Sekiranya seorang kanak-kanak enggan makan, dia tidak boleh diberi makan secara paksa. Dalam keadaan yang teruk, 1 - 2 suapan harus dilangkau apabila mungkin, kanak-kanak hanya perlu disiram. Kemudian mulakan makan di bahagian-bahagian kecil. Jumlah makanan dipulihkan dalam masa 7 - 10 hari.

    Pada hari pertama cirit-birit, kanak-kanak diberikan sup lendir dengan penambahan sayur-sayuran dan bijirin - beras, oat, soba. Dari bijirin yang sama dimasak bubur rebus di atas air tanpa menambah minyak. Kanak-kanak lebih muda daripada dua tahun, bijirin dan sup dimasak dalam kentang tumbuk, menggosok makanan melalui penapis halus. Anda boleh memberi anak jeli, yang diperbuat daripada buah segar (terutamanya - dari blueberries).

    Mengandungi buah-buahan dan buah beri, serta buah-buahan kering, tetapi tanpa menambah gula, akan berguna. Dari hari kedua, kanak-kanak boleh makan keropok dari roti gandum (putih), biskut yang enak. Epal yang dipanggang berguna untuk menormalkan usus. Dari hari ketiga permulaan cirit-birit, epal boleh diberikan dalam bentuk lusuh (puri). Daripada hidangan utama, hidangan stim yang diperbuat daripada ayam cincang, ayam belanda atau daging sapi muda dimasukkan ke dalam diet.

    Bebola daging wap, bebola daging dan bebola daging dari ikan cincang rendah lemak, serta omelet kukus dibenarkan. Pada pinggir sebelah memberikan bihun, kentang tumbuk atau wortel. Sepanjang tempoh penyakit ini bermanfaat untuk memasukkan produk susu segar dan nonfat dalam menu: Acidophilin, Narine, Biokefir.

    Apa yang harus dikecualikan daripada diet kanak-kanak:

    • susu dan produk susu tenusu;
    • apa jus;
    • sayuran mentah;
    • buah-buahan - segar, kering, dalam tin;
    • semua kacang dan cendawan;
    • roti rai (hitam);
    • produk kaya, pastri, gula-gula;
    • minuman berkarbonat dan dalam tin;
    • sebarang makanan dalam tin;
    • makanan goreng;
    • acar, asap, jeruk.

    Gula dibenarkan dalam kuantiti terhad. Selepas cirit-birit selama 1-3 minggu (bergantung kepada keterukan keadaan kanak-kanak), diet perlu diteruskan. Untuk pemakanan biasa kanak-kanak dikembalikan secara beransur-ansur, mengikut nasihat seorang pakar pediatrik.

    Orang dewasa dengan cirit-birit perlu makan supaya diet penuh tenaga, tetapi kehadiran karbohidrat dan lemak perlu dikurangkan. Makanan perlu dimasak dalam bentuk separuh cecair, lusuh. Dari bumbu dan rempah-rempah perlu ditinggalkan sepenuhnya.

    Cirit-birit selalu berbahaya oleh dehidrasi, terutama pada orang tua. Oleh itu, untuk orang dewasa dengan keracunan dan cirit-birit, jumlah cecair yang dikonsumsi harus ditingkatkan. Bagi orang dewasa, pengambilan penyelesaian garam, decoctions, compotes, kissels juga relevan.

    Apa yang hendak dimakan?

    Sangat berguna untuk produk cirit-birit yang doktor akan sentiasa mengesyorkan:

    • keropok roti gandum;
    • bubur bijirin beras, direbus dalam air tanpa menambah minyak;
    • blueberry jelly;
    • sup serangga atau kompos burung.

    Apa yang anda boleh makan

    • Sup mentega dalam sup atau lemak rendah dengan penambahan bijirin (kecuali barli).
    • Hidangan stim atau rebus daging tanpa lemak (souffles, bola bakar, kueka).
    • Hidangan stim atau rebus ikan tanpa lemak (pollock, cod): bebola daging, bebola daging, bebola daging.
    • Hidangan dari mana-mana bijirin, kecuali barli mutiara, lebih baik direbus, di atas air atau dengan tambahan sedikit susu.
    • Pasta: terhad. Vermicelli rebus untuk hiasan untuk makan tengah hari atau makan malam.
    • Sayur-sayuran direbus atau dibakar: wortel, kentang, zucchini, kacang hijau, labu dan terung. Pilihan terbaik untuk memasak sayuran - dalam bentuk kentang tumbuk.
    • Hidangan dari telur: omelet stim dari satu telur atau satu telur rebus untuk sarapan atau makan malam.
    • Susu boleh ditambah dalam kuantiti yang kecil dalam bijirin dan sayur-sayuran puree.
    • Kotej keju dan keju tanpa lemak yang rendah lemak.
    • Buah-buahan dan buah-buahan yang dipanggang. Hidangan dari buah-buahan dan buah beri: mengetuk, jeli, puding, jeli, mousses.
    • Gandum roti (putih) dalam bentuk kering atau keropok. Biskut kering (biskut), pengeringan.
    • Dari minuman, teh hitam dan hijau, anda boleh kopi yang lemah, koko, direbus dalam air, air mineral tanpa gas.

    Apa yang tidak boleh dimakan

    • Sup dalam sup lemak, dengan berpakaian goreng.
    • Hidangan dari pelbagai jenis lemak. Hidangan daging yang disediakan dengan menggoreng atau dibakar untuk membentuk kerak rangup. Offal.
    • Varieti ikan berlemak. Goreng, jeruk, tin, ikan jenis apa pun.
    • Telur rebus yang keras. Mana-mana hidangan telur dengan mudah dibawa.
    • Sayur-sayuran: semua jenis kubis, timun, bit, rutabagas, radishes, radishes, lobak. Cendawan, cendawan dan sayur-sayuran dalam tin. Mustapha, mustard.
    • Buah-buahan dan buah beri.
    • Produk roti dan bakeri: serbuk roti, rai (hitam), roti putih segar, pastri.
    • Minuman beralkohol, berkarbonat, minuman sejuk.

    Seorang dewasa selepas normalisasi perut harus mengikut diet yang lembut selama sekurang-kurangnya seminggu. Pada masa ini, anda boleh memasuki diet kefir dan yogurt. Ingat bahawa sebarang masalah pencernaan disebabkan oleh sebarang sebab. Untuk mengetahui, untuk melantik rawatan yang betul dan diet akan membantu hanya doktor yang hadir.

    Maaf, itu bukan topik, hanya pada orang yang hamil tidak bertindak balas dengan cepat. Saya mengambil wajah saya dari minit ke minit, tetapi saya menghadapi masalah: sejak pagi perut saya sangat menyakitkan (ini tidak semestinya bersalin :))). Pada mulanya ia seperti kolik usus, maka pergolakan gastritis (saya sudah terlupa apa itu). Apa yang hendak dimakan atau diminum - Saya tidak tahu.

    Beritahu saya, apa yang boleh menyakitkan di pusar? Anak perempuan saya berusia 2.2 tahun, sepanjang petang setiap setengah jam dia menunjuk pada pusar, dan mengatakan bahawa dia sakit. Saya akan strok, mencium, dia nampaknya mula bermain lagi, dan selepas kira-kira dua puluh minit dia mengadu lagi.

    Saya sudah menulis baru-baru ini, beberapa minggu lalu kami mula secara senyap memperkenalkan soba (Heinz). Tidak lama kemudian kanak-kanak itu, yang tidur sepanjang malam dengan malam yang sihat, mula merengut terus-menerus, merengek dan mengetuk pada waktu malam, saya mula memberi makan pada waktu malam, yang tidak pernah saya lakukan untuk masa yang lama. Dan kemudian saya membandingkan dua fakta ini dan berfikir bahawa dia sakit perut dari soba!

    Dan bubur Nestle sangat manis (dalam komposisi gula).

    moderator, tidak berpindah ke ubat, tetapi sekarang sudah membosankan di sana, seperti di farmasi dan dari doktor, anak perempuan itu muntah pada waktu malam pada hari ketiga. dan di tandas - air. Maaf untuk butirannya. tidak ada yang sakit, pada waktu petang semuanya baik-baik saja, satu serangan muntah pada waktu malam, dengan baik, dan saya berlari ke tandas, saya mengesyaki bahawa saya telah memakan sesuatu, telah terluka. tidak diiktiraf.

    . Mengapa orang hidup dengan penyakit seliak sepanjang hidup mereka dan tidak mengadu? Kerana perasaan lapar selalu dalam hidup mereka dan bukan sesuatu yang luar biasa. Kerana mereka tidak pernah merasa sebaliknya. Kerana mereka tidak tahu bagaimana ia boleh berbeza. Selain penyakit seliak itu sendiri, terdapat alergi terhadap gluten, yang dipanggil alergi kepada semolina dan roti putih.

    Ia benar-benar bukan penyakit seliak, dengan umur pada kanak-kanak datang. Fakta bahawa anda boleh makan dan apa yang tidak boleh orang dengan intoleransi gluten, anda akan memberitahu doktor. Tetapi bagaimana saya dapat membezakan produk yang dilarang daripada produk yang sah di pasar raya, saya boleh memberitahu. Pertama sekali, berhati-hati membaca komposisi produk. Perkataan "pemekat", "stabil" harus memberi amaran kepada anda.

    "Banyak roti untuk cuti dan cuti pada pertumbuhan dan kesihatan orang Rusia, hampir dari tahun pertama selepas kelahirannya! Dan sejak kanak-kanak tumbuh lebih cepat, semakin kuat dia bertanya, roti rye jatuh ke bahagiannya lebih daripada, sebagai contoh, bubur. Di atas segalanya, seorang ibu yang penuh belas kasihan, sahabat yang tidak dapat binasa dari ciptaannya, sehingga ia tidak menangis dan tidak sakit, memburu dengan susah payah dan meminta makan tanpa henti, meletakkan sebuah kotak kecil di suatu tempat yang terpencil.

    Datanglah kepadanya apabila dia dikehendaki, ambil seberapa banyak yang anda inginkan dan makan seberapa banyak yang anda suka. Dalam kotak - kolobok. Koloboks adalah roti bulat kecil atau tortilla tebal, biasanya dibakar dari sisa tepung dari kue atau roti. Kelembutan ibu menambah mentega untuk menjadikannya manis, pelincir dengan krim masam atau kacau dengan susu untuk menjadikannya lebih manis: makanan lazat dan anak-anak suka.

    Sshalyat, mereka bersalah - keengganan anak-anak kampung dihukum. Pada koloboks ibu dan di jalan, iaitu, dengan makanan yang mencukupi dan di udara terbuka, dengan berjalan lancar dan pergerakan, anak petani semakin besar kemungkinan dan kontroversi terhadap anak-anak bandar. Satu perbezaan: anak kampung tidak dapat pergi dengan fakta bahawa mereka makan banyak roti dan tepung.

    Siapa yang menyelamatkan snek pada waktu malam? Kehamilan dan melahirkan anak

    Saya mempunyai muka untuk setiap minit, tetapi saya menghadapi masalah: sejak pagi perut saya sangat menyakitkan (ini sudah tentu tidak bersalin :))). Pada mulanya ia seperti kolik usus, maka pergolakan gastritis (saya sudah terlupa apa itu). Apa yang hendak dimakan atau diminum - Saya tidak tahu. Rasanya seolah-olah seluruh saluran gastrointestinal meradang: ((Kefir, susu panas, bubur oat dan bubur nasi, teh tidak membantu (yang biasanya membantu)) Saya pasti tidak akan dikukus, tetapi entah bagaimana saya tidak mahu dengan sampah ini melahirkan pada masa yang sama.

    Hari 4 sakit perut dahsyat hampir sepanjang masa. Menarik dan terbakar. Saya mempunyai pedih ulu hati Renny, saya cuba Gaviscon hari ini, tetapi saya sangat sakit. Adakah sekarang sebelum melahirkan? Ia menyakitkan dari pagi sehingga ia lapar, selepas sarapan (oat di atas air - saya takut selebihnya) selepas 10 minit berlalu, dan selepas 30 minit ia sakit sekali lagi. Rasanya seperti batu terjebak di sana.

    Devans, comel, membantu. Seorang teman wanita hamil mengalami sakit perut selama tempoh 8-9 minggu dan toksemia yang teruk, tiada penyumbat diberikan dengan bantuan. Aturkan sebarang makanan mengandung. Atau berikan rujukan. Nah, sekurang-kurangnya maralno menyokongnya. Tolong.

    Hello semua! Nah, toksik saya membawa saya kepada masalah gastritis. Saya mempunyai gastritis kronik dengan keasidan yang tinggi, dalam 2 hakisan terakhir perut. Secara umum, ia menyakitkan sekarang. Sendiri tentu saja untuk dipersalahkan. Saya pada masam dan asin sangat menarik. Dari segala yang lain - hanya sakit dan bahkan muntah. Dan terima kasih kepada diet masam masam, perut menyakitkan.

    Pada kehamilan pertama untuk tempoh yang lebih lama, doktor dinasihatkan untuk minum Almagel, tetapi saya tidak boleh minum sama sekali. Tetapi Taltsid, sangat disayangi oleh saya, tidak dibenarkan minum.

    Sekarang saya sedar bahawa jika saya tidak makan gajah, saya tidak dapat tidur dengan baik. Secara jujur, saya makan sayur-sayuran sepanjang hari, untuk makan malam, bit dengan epal untuk *** dan 2 kentang dari seragam saya untuk kenyang. Well nizya saya berat badan, walaupun anda boleh pasangan lontaran kg untuk mencapai tertentu sekurang-kurangnya kepada 38 (((mengemis untuk peti sejuk 10 minit yang lalu, memutuskan yogurt Plain Blank (bio) menambah kepada bubur daripada minuman beg. Like sekarang susut sedikit. Dan secara umum: kefir tidak lagi merangkak dalam kuantiti tersebut.

    Dan oat boleh mendatangkan bahaya? SP: perhimpunan

    Duyung, semua minggu lepas membakar oatmeal di tempat kerja. Makan pertama saya adalah dia. dan perutmu jatuh sakit. di bahagian atas. di mana, mungkin, perut tinggal)) Saya terkejut, mereka berkata, makan oat, dan perut menyakitkan. apa yang teman wanita dengan pendidikan perubatan berkata bahawa ia adalah dari ini dan boleh mencederakan.. sesuatu yang bijak untuk saya mengenai karbohidrat berkata, sekarang saya tidak membiak), tetapi saya bercakap tentang tidak pernah mendengar! Saya fikir oatmeal sentiasa baik! bukan?

    (Http://www.doviendi.ru/wp-content/uploads/2013/04/ovsyanka.jpg)»»Несколько generasi pakar pemakanan dipanggil bubur pilihan sarapan yang terbaik. Ia merupakan makanan diet yang sangat diperlukan dalam penyakit saluran gastrousus (kerana lendir, oatmeal menyelubungi mukosa perut, melindunginya), keadaan huru-hara ini dan disyorkan untuk obesiti dan kencing manis.

    Pemakanan diet untuk penyakit gastrousus: pankreatitis dan gastritis

    Pankreatitis dan gastritis adalah penyakit sistem pencernaan, sebab utama pelanggaran diet, dan penyakit ini menunjukkan sakit perut, peningkatan gas, najis dan gejala lain. Diet untuk pankreatitis dan gastritis adalah bahagian penting dari rawatan penyakit-penyakit ini.

    Punca penyakit saluran penghadaman

    Pertama anda perlu memahami sebab-sebab penyakit ini.

    Gastritis adalah keradangan mukosa gastrik akibat peningkatan penghasilan asid hidroklorik, yang mengakibatkan penghadaman pencernaan seluruh saluran gastrousus. Penyebab penyakit ini banyak, tetapi yang utama ialah:

    • Makan makanan pedas, goreng dan lemak;
    • Pemakanan yang tidak teratur;
    • Tekanan;
    • minum kopi dan merokok pada perut kosong;
    • Jangkitan Helicobacter pylori;
    • penyakit lain dalam saluran pencernaan (cholecystitis);
    • penyalahgunaan alkohol;

    Gastritis ditunjukkan oleh gejala seperti - rasa sakit pada epigastrium, terutamanya selepas makan, belching, kembung, perut dalam perut selepas makan, najis yang menyakitkan (sembelit atau cirit-birit). Jika gastritis tidak dirawat, penyakit ini tidak hanya merosakkan keupayaan kerja, tetapi juga boleh menjadi ulser peptik.

    H: teh s2: sayur-sayuran kukus, kopi, kek keju daripada: sup sayur-sayuran, epal n: oatmeal, teh, biskut 1: oatmeal (cuba untuk menyenangkan hati perut, supaya tidak menyakiti :)

    n - 2 telur, apel panggang

    Saya sudah menulis bahawa saya telah ditetapkan diet, bahawa hanya 25 nombor yang akan diketahui dengan perut. Saya dikecualikan dari makanan semua asin, asap, pedas, manis. Tetapi, selepas setiap hidangan, ketidakselesaan di dalam perut, ia menarik, kemudian benjolan, kemudian pedih ulu hati. Kali terakhir, saya tidak pernah diberitahu untuk makan dengan diet ini.

    Halo semua, saya di sini agak gila. dengan perut. Ekspresi gastritis adalah kuat, tunggu pil dan diet. Saya mempunyai lebih banyak karbohidrat dalam diet saya. Saya makan banyak dedak. Oleh itu persoalannya: dedak berguna untuk pencernaan, tetapi mereka tinggi kalori seperti crouton roti. dan jika sebelumnya saya sarapan pagi dengan keju cottage, maka saya makan oat dan dedak, jika lebih awal saya mempunyai makanan ringan dengan epal, kini hanya buah manis. Tetapi meian bimbang tentang bran, saya makan banyak, mempunyai makanan ringan pada mereka ketika perut mula merengek.

    kopi molokm - jika susu kepada 1.5%, tetapi ia adalah kopi yang lebih baik dan gulls tidak minum, taurinchiki masih vrednovaty)), teh hijau, teh herba akan menjadi sangat sejuk))

    Sesuatu dalam fantasi saya tergelincir. Ia adalah perlu untuk menggabungkan menu pelangsingan dengan diet untuk perut. Dan hidangan semuanya diperlukan lembut dan menyelimuti. Makanan yang datang memberi saya tambah tambah. Berat berkembang pesat, kerana saya terutamanya mempunyai karbohidrat dengan sedikit protein. Menu untuk dua hari - Oatmeal dengan aprikot kering dan mentega pada bahagian yang - telinga dengan sekeping salmon rebus, sayur-sayuran dan sekeping roti jagung epal dibakar n y - ladu dengan ladu ceri dan kentang mentah, krim - oat bubur dengan.

    . Gangguan pencernaan (dispepsia) sering berlaku dengan makanan "satu belah". Sebagai contoh, apabila terdapat makan berlebihan karbohidrat (gula, madu, produk tepung, anggur, kacang, kacang, kubis, dan lain-lain), serta minuman seperti kvass, dalam usus, syarat-syarat untuk pembangunan flora penapaian.

    Membangunkan neuralgia penapaian (kembung perut, kembung dan sakit perut, kerusi berbuih kerap dengan bau yang masam). Dalam penggunaan berfaedah dalam produk protein makanan, terutamanya kambing, daging babi, yang perlahan-lahan dicerna dalam usus mungkin yg menyebabkan perbusukan dispepsia (najis kerap gelap dengan bau busuk mungkin lemah, hilang selera makan akibat keracunan hasil reputan organisma baa.

    . terutamanya gooseberry, currant hitam, plum, cranberry); produk susu yang ditapai: yogurt, susu berasid dengan keasidan yang tinggi, kefir sehari; krim masam, krim; Produk sejuk yang melambatkan produk pengosongan usus yang mengandungi tanin: blueberries, teh hitam, koko; makanan dalam bentuk lusuh;

    produk likat: sup lendir, bubur mashed, (terutamanya semolina dan beras); hidangan panas dan panas, excipients daging tanpa lemak dan dicincang ikan dan bentuk dikukus: Souffle, bebola daging, bebola daging, lecek, rebus ikan tanpa lemak; roti gandum dari tepung gred tinggi (basi), keropok; baru disediakan dadih segar Hope Ilintseva, Hospital pakar kanak-kanak № 1 sarang.