Prun, atau plum kering - buah kering yang lazat dan sihat. Dalam pemakanan anak-anak muda ia digunakan dalam bentuk decoctions, kentang tumbuk dan kompotes. Prun mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan usus dan seluruh organisma.

Terutama untuk penyediaan prun di negara-negara CIS tumbuh pelbagai plum "Hungary". Beri manis dan keras, disimpan lebih lama dan berkelakuan lebih baik apabila dikeringkan. Walau bagaimanapun, prun boleh dipanggil plum kering dalam apa jua bentuk.

Komposisi dan sifat berfaedah prun

Prune puree disyorkan untuk bayi yang terdedah kepada sembelit.

Prun lebih daripada separuh terdiri daripada karbohidrat, komposisinya mengandungi:

Bahagian utama prun adalah fruktosa, sukrosa, glukosa dan kanji. Buah kering kaya dengan makro dan mikronutrien, vitamin, pektin dan tanin.

Komposisi plum kering termasuk:

• kalium;
• besi;
• magnesium;
• kalsium;
• fosforus;
• asid askorbik;
• sodium;
• asid klorogenik;
• vitamin A, B1, B2, K, E, PP;
• asid organik (oxalic, citric dan malic);
• beta karotena;
• asid folik dan pantothenik.

Ciri-ciri prun untuk kanak-kanak:

1. Buah kering mempunyai kesan detoksifikasi. Terima kasih kepada pektin dalam komposisi prun, toksin dan bahan-bahan berbahaya dengan cepat dihapuskan dari badan. Pektin menormalkan peredaran darah periferal, mengurangkan tahap kolesterol.
2. Kepekatan rendah serat makanan dalam komposisi prun mempunyai kesan pencahar yang ringan pada usus kanak-kanak.
3. Mono - dan disakarida, serta asid organik mempercepat metabolisme.
4. Sejumlah besar mineral dan vitamin menyumbang kepada pembangunan dan pertumbuhan anak.
5. Prun mempunyai kesan antibakteria, menghentikan penyebaran dan pertumbuhan mikroorganisma berbahaya di dalam usus kanak-kanak.

Prun juga merupakan hempedu yang berkesan dan diuretik dan antioksidan yang sangat baik. Buah kering ini adalah sumber tenaga yang baik, penggunaan plum kering menyumbang kepada pemulihan kekuatan yang pesat, yang penting untuk remaja yang terlibat dalam sukan. 100 g plum kering mengandungi 241 kcal.

Prun dalam diet kanak-kanak

WHO mengesyorkan pengenalan prun dalam diet seorang kanak-kanak dari usia 6 bulan. Bermula umpan dengan plum kering tidak disyorkan, kerana produk ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada bayi.

• Sekiranya bayi pada usia 2-3 bulan mengalami sembelit, maka prun terbaik dimakan oleh ibu menyusu.
• Untuk bayi sehingga 1 tahun prun dilarang di hadapan cirit-birit (najis cecair) dan dengan peningkatan kadar hemoglobin, serta dalam pengesanan reaksi alahan.

Dalam kes lain, buah kering ini hanya bermanfaat.

Kanak-kanak yang lebih tua mempunyai kontraindikasi untuk makan prun:

Walaupun prun adalah produk alergen rendah, dalam beberapa kes, ia boleh menyebabkan reaksi yang tidak diingini. Menurut statistik perubatan, alahan makanan apabila makan prun berlaku di kebanyakan kanak-kanak yang alah kepada aprikot, ceri, dan pic.

Cara memasak prun untuk bayi

Prun diberikan kepada bayi dalam bentuk decoctions, compotes dan kentang tumbuk dengan jaga dan sedikit demi sedikit. Secara berasingan, buah-buahan kering ditawarkan kepada kanak-kanak yang berumur 2-3 tahun.

1. Infusi. Minuman ini boleh diberikan kepada bayi dari usia tiga bulan jika mereka menjadi sembelit. Prun dalam jumlah 4-5 beri yang dibasuh dengan teliti, tuang segelas air mendidih, tutup dengan tudung dan biarkan untuk menyeduh untuk malam. Setelah menapis pada hari berikutnya, kanak-kanak diberikan setengah sudu teh infusi. Dengan umur, jumlah minuman secara beransur-ansur meningkat.
2. Campuran (rebus). Sebelum menyediakan minuman, plum disusun, dikeluarkan, dan dibasuh. Buah-buahan kering dibentangkan dalam periuk, tambah gula (pilihan) dan tambah air panas. Bawa minuman itu ke dalam mendidih dan rebus selama sekurang-kurangnya 15 minit. Anda boleh membuat kepingan prun dengan aprikot kering dalam kuantiti yang sama tetapi kita tidak boleh lupa bahawa aprikot kering boleh menyebabkan alahan.
3. Kentang mashed. Plum dibasuh, dirajam, dituangkan dengan air panas dan dibiarkan selama beberapa jam, dan lebih baik pada waktu malam. Beri dikeluarkan, diletakkan dalam periuk, tuangkan air sejuk dan mendidih. Pulpa prunes rebus dihancurkan dengan pengisar, pengisar, atau disapu melalui penyaring.

Perhatian khusus diberikan kepada rupa buah kering. Prun tidak boleh bersinar atau melihat salai. Plum kering yang betul adalah hitam dan matte.

Ia adalah sangat mudah untuk memberi makanan kepada kanak-kanak yang sudah siap dengan prun atau menambah buah-buahan kering untuk hidangan yang baru disediakan. Jumlah maksimum prune puree untuk anak berusia satu tahun adalah 50-60 ml sehari.

Teruskan untuk ibu bapa

Jaksat ringan semulajadi dalam bentuk prun lazat akan membantu anda mengatasi sembelit dalam bayi.

Mengenai cara memasak prun di rumah dalam program "Semuanya akan baik":

Pengenalan prunes dalam diet bayi: menyediakan kompos dan merebus sembelit, serta mash untuk memberi makan

Pada bayi, serta pada orang dewasa, gangguan pencernaan berlaku secara berkala. Walau bagaimanapun, lebih mudah bagi orang dewasa untuk menghadapi masalah ini: seseorang hanya perlu minum pil khas dan itu sahaja - gangguan itu telah hilang. Ia tidak digalakkan untuk memberi ubat kepada bayi. Kemudian satu soalan logik timbul: apa yang perlu dilakukan, kerana masalah penghadaman bayi berlaku sangat, sangat kerap.

Punca sembelit dan bagaimana boleh prun membantu?

Pertama sekali, anda perlu memahami apa yang menyebabkan sembelit pada bayi. Jadi, sebab yang paling umum:

1. kegagalan ibu muda mengikuti diet, penggunaan produk fixative;
2. formula susu yang tidak betul;
3. kesukaran yang timbul daripada pencernaan produk baru, kerana sistem pencernaan pada bayi belum mempunyai masa untuk membentuk sepenuhnya.

Berry plum kering rasa baik, jadi mereka pasti akan menyenangkan anak anda. Anda boleh menggunakannya bukan sahaja segar, tetapi juga sebagai rebusan, kompot, berwarna dan kentang tumbuk juga.

Ciri-ciri prun berguna

Mungkin ramai yang akan terkejut melihat berapa banyak nutrien yang terkandung dalam prun. Dalam versi yang kering, hampir keseluruhan kompleks vitamin dan mikro adalah dipelihara, yang terdapat dalam plum segar:

• mineral: kalsium, besi, kalium, magnesium, natrium dan fosforus;
• vitamin: P, C, B1 dan B2;

Plum kering adalah gudang vitamin dan mikro.

• asid: malik, salisilik, oxalic dan sitrik;
• pektin;
• glukosa, sukrosa dan fruktosa;
• komponen penyamakan;
• selulosa.

Selain memerangi sembelit, beri plum kering mempunyai banyak kesan lain pada badan bayi. Oleh itu, terima kasih kepada prun berikut yang berlaku:

1. fungsi normal organ-organ saluran gastrousus;
2. Kerosakan dan toksin dikeluarkan dari badan;
3. menguatkan sistem imun;
4. metabolisme bertambah baik;
5. menghalang pendaraban E. coli dan Salmonella;
6. melindungi tubuh daripada penyakit jantung;
7. keadaan rambut dan kulit bertambah baik;
8. perlindungan terhadap penyakit virus;
9. hilang vitamin yang dipenuhi.

Prun dianggap sebagai antioksidan yang paling kuat. Ini bererti penggunaannya kerap boleh menghalang permulaan dan perkembangan kanser payu dara pada bayi.

Kapan dan bagaimana memasuki buah kering ke dalam menu kanak-kanak?

Pakar Pediatrik mengesyorkan mula memasuki serbuk prun diet tidak lebih awal daripada dia mencapai usia enam bulan. Bayi mungkin mempunyai alahan, tetapi bukan pada buah itu sendiri, tetapi pada bahan-bahan yang digunakan semasa penyediaan makanan dengannya. Jika makanan bayi dengan prun tidak sesuai dengan anak, atau anda memberi terlalu banyak kepadanya, maka cirit-birit boleh terjadi. Keuntungan buah kering dalam kes ini tidak akan. Semua vitamin dan mineral hanya dibasuh dari badan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, ia dibenarkan menggunakan kelezatan ini untuk kanak-kanak walaupun pada usia yang lebih awal. Sebagai contoh, apabila bayi baru lahir di atas makanan buatan dan dia sentiasa diseksa oleh sembelit - anda juga boleh diberi suplemen dengan prun (kami cadangkan untuk membaca: sembelit pada bayi dengan makanan buatan: bagaimana untuk memperbaiki kerusi?). Ini sepatutnya dilakukan tidak lebih awal daripada empat bulan.

Bahagian yang dibenarkan

Adalah penting untuk mengetahui bukan sahaja dari usia berapa, tetapi juga berapa banyak bahagian yang boleh anda berikan kepada anak buah kering semasa makan pertama. Oleh itu, masukkan buah ini dalam diet perlu beransur-ansur. Sekiranya anda memutuskan untuk membuat prision puree untuk bayi, maka satu sudu teh akan cukup untuk kali pertama. Sekiranya anda membuat keputusan untuk meminumnya dengan kompos, maka hadkan hingga 5 ml. Sebelum enam bulan, biarkan bayi meminum sup dan minuman, dan selepas 6 bulan, tambahkan kentang tumbuk, bijirin dan makanan pencuci mulut ke menu. Selepas setahun - keseluruhan buah kering. Perhatian: sebelum digunakan untuk bayi perlu dipisahkan dari prunes prunes.

Bagaimana memilih prun?

Berry plum kering akan memberi manfaat kepada tubuh bayi hanya apabila ia semula jadi dan belum diproses. Jika tidak, mereka boleh membahayakan tubuh kanak-kanak, jadi pilihan buah kering ini perlu didekati dengan berhati-hati dan berhati-hati. Jadi, apa yang perlu dibayar apabila memilih prun:

• Warna buah kering mestilah berwarna hitam. Sekiranya berry mempunyai warna coklat, segera masukkannya. Warna ini menunjukkan bahawa ia disiram dengan air mendidih, manakala soda kaustik pada asalnya ditambah. Ini dilakukan untuk mengekalkan keselamatan plum. Bahan berguna dalam produk ini sangat kecil. Jangan ambil dan prun kelabu. Warna ini menunjukkan bahawa buah-buahan kering telah dirawat dengan gliserin. Di samping itu, warna buah beri perlu menjadi matte. Tidak perlu mereka bersinar. Ciri-ciri songsang mereka menunjukkan bahawa buah-buahan kering dirawat dengan lemak atau berasaskan sulfur dioksida.
• Rasa berry itu harus sangat manis. Kadang-kadang ia mungkin mengandungi sentuhan masam. Selepas anda memakannya, tidak perlu ada kepahitan yang tidak menyenangkan di dalam mulut anda.
• Prun sentiasa segar, tidak merokok. Asap yang digunakan semasa merokok buah kering adalah berbahaya bagi tubuh bayi, kerana ia adalah karsinogen. Ia dilarang di hampir semua negara.
• Di tangan anda, selepas anda memegang prun, tidak ada jejak.

Ini bermakna terdapat pemprosesan. Sekiranya warna asal dipelihara, maka anda boleh memastikan bahawa buah-buahan kering adalah semulajadi dan boleh digunakan untuk membuat makanan bayi.

Bagaimana untuk memasak makanan bayi dengan buah-buahan kering?

Walaupun kedai-kedai menawarkan sejumlah besar campuran nutrien, lebih baik menyediakan makanan bayi dengan prun sendiri. Produk sedemikian akan semulajadi dan lazat. Terutama dengan campuran, susu, kentang dan madu, anda tidak perlu bersusah-payah untuk masa yang lama, mana-mana mama boleh mengendalikan, walaupun dia tidak boleh memasak. Semua resipi mudah dan mudah. Pertimbangkan beberapa daripada mereka.

Infusi

Untuk penyediaan infusi akan memerlukan 200 ml air dan 10 keping prun. Cara memasak:

1. ambil buah dan bilaskannya dalam air rebus;
2. kemudian mengupas mereka;
3. tuangkan buah kering dengan air mendidih;
4. biarkan mereka berdiri selama 8-10 jam;
5. selepas sup diresapi dan sejuk, ketegangannya.

Adalah lebih baik untuk membuat infusi untuk bayi pada waktu petang, supaya pada waktu pagi dia sudah siap. Sekiranya anda memberikannya pada kali pertama, cair dengan air masak. Bermula untuk memberi infus pada waktu pagi, pada siang hari untuk memerhatikan sama ada terdapat alahan dan ruam pada badan anak kecil. Reaksi terhadap prun jarang berlaku, jadi jangan risau. Penyerapan ini tidak bertahan lama, walaupun ia diserap ke dalam badan bayi dengan cepat.

Merebus prun adalah lebih baik untuk memberikan serbuk di pagi hari untuk mengesan tindak balasnya.

Merebus

Sup itu disyorkan untuk meminum bayi dari 5-6 bulan. Sekiranya bayi mengalami sembelit, maka anda boleh mulakan dengan 3 bulan. Penggunaan racun prune pasti akan memberi manfaat kepada tubuh, terutamanya jika bayi berada pada makanan buatan (untuk butiran lanjut, dalam artikel: Apa prune lakukan untuk ibu-ibu yang menyusui?). Sekiranya kanak-kanak tidak makan campuran, tetapi susu ibu, maka untuk menormalkan najis, tidak perlu minum sup (kami cadangkan membaca: campuran mana yang boleh dibeli dari sembelit untuk bayi yang baru lahir). Daripada bayi baru lahir, ibunya boleh menggunakannya. Untuk menyediakan sup, anda perlu 100 gram (kira-kira 20 keping) plum kering, 20 gram gula (hanya untuk ibu, anda tidak boleh menambah gula untuk bayi anda!) Dan 400 ml air. Anda boleh membuat minuman seperti berikut:

1. bilas beri di bawah air suam dan bersihkannya dari tulang;
2. letakkannya dalam periuk kecil dan tutup dengan air sejuk;
3. tambah gula di sana (anda tidak boleh menambahnya, rasa merebus akan menjadi manis juga);
4. letakkan campuran ini di atas api dan biarkan ia mendidih;
5. selepas ia mendidih, matikan haba, dan kemudian tutupnya dengan tudung.

Anda boleh menyusukan bayi dengan sabun sebaik sahaja ia sejuk. Walau bagaimanapun, tidak semestinya berkhidmat sejuk. Cuba untuk menangkap suhu hangat.

Compote

Anda boleh mula memberikan kompos prun boleh menjadi anak yang mencapai 6 bulan. Kanak-kanak biasanya suka dengan secukupnya, jadi mereka meminumnya dengan sukacita. Komoditi, yang mengandungi buah-buahan kering, adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk memerangi sembelit dan gangguan najis. Di samping itu, ia dapat membantu bayi mengatasi kekurangan vitamin, jadi ia amat berguna untuk meminumnya pada musim sejuk.

Untuk menjadikannya anda memerlukan bahan-bahan seperti prun (10 keping), gula (10 gram) dan air (300 ml). Sekiranya dikehendaki, anda boleh menggunakan buah-buahan kering lain: aprikot kering, kismis, atau epal kering (lihat juga: Bolehkah ibu yang menyusu makan kismis dengan GV?). Mereka mesti ditambah dalam kuantiti yang sama dengan prun. Cara memasak kompotik vitamin:

1. bilas buah beri kering di dalam air suam;
2. selamatkan mereka dari tulang;
3. letakkannya dalam periuk dan tutup dengan air sejuk;
4. selepas air dengan bisul buah kering, tambah gula kepadanya;
5. Masak pada api kecil selama 20-25 minit.

Sekiranya anda mahukan tidak hanya prun tetapi juga aprikot kering untuk hadir di dalam kompos anda, maka pada peringkat awal ia perlu direndam dalam air selama setengah jam. Hanya selepas tindakan ini anda boleh menambah aprikot kering kepada semua bahan lain.

Puree buah kering juga merupakan ubat anti sembelit yang berkesan. Menyediakannya sangat mudah: anda hanya perlu 3 keping prun dan 150 ml air. Apa yang perlu dilakukan dengan mereka:

1. bilas buah-buahan kering dan tuangkan air mendidih;
2. biarkan mereka di dalam air sehingga mereka direndam;
3. maka longkang air;
4. letakkan buah dalam periuk kecil dan isi dengan air baru;
5. rebus selama 20-25 minit;
6. keluarkan buah kering dari buah dan keluarkan kulit dari mereka;
7. cambuk prun dalam pengisar;
8. Sekiranya mash terlalu tebal, cairkannya dengan sedikit komposisi.

Produk harus dimakan sebaik sahaja selepas penyediaannya. Jangan letakkan kentang tumbuk di dalam peti sejuk. Bayi hanya boleh diberi segar.

Kontra dan cadangan

Prun tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak yang mempunyai diabetes atau obesiti. Juga, anda tidak sepatutnya memberikannya kepada anak-anak yang mengalami ruam pada badan selepas makan, menunjukkan bahawa mereka alah kepada buah beri. Jangan menyalahgunakan prun. Pada hari itu perlu dimakan tidak lebih daripada 3-4 buah kering. Jika anda sedang menyiapkan rebusan atau penyerapan prun untuk anak anda, maka jangan terlalu kuat. Jika terdapat pilihan antara membeli makanan bayi di kedai atau membuatnya di rumah dengan tangan anda sendiri, kemudian pilih yang kedua.

Prun mashed untuk bayi

Saya berlari untuk memberi nasihat kepada ibu saya. Kami mempunyai masalah: anak kecil saya tidak dapat meringankan ususnya selama dua hari sekarang. "Prunes," katanya kepada saya, "akan membantu anda mengatasi kemalangan ini." "Bolehkah bayi?" - Saya bimbang. "Sudah tentu," dia menjawab saya dengan senyuman, "ia tidak hanya membantu dengan masalah usus, tetapi juga menghalang pembiakan mikroorganisma berbahaya."

Prunes - buah kering yang paling berguna dengan rasa hebat.

Kenapa makan prun

Maklumat ini menimbulkan minat tulen, dan saya memutuskan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai ciri-ciri yang bermanfaat dan berbahaya buah-buahan kering ini.

• Vitamin A, B1, B2, PP, C - menyumbang kepada perkembangan dan perkembangan tubuh sepenuhnya;
• Bahan-bahan pektik - terlibat dalam penyingkiran bahan-bahan berbahaya dari badan;
• Asid organik dan gula - mengaktifkan proses metabolik;
• Serat tumbuhan - sebagai pencegahan penyakit gastrousus;
• Kalium, fosforus, magnesium, besi, natrium - menyumbang kepada fungsi normal semua sistem dalam badan;
• Menghalang pembangunan Escherichia coli dan Salmonella;
• Menstabilkan tekanan darah (arteri);
• Menyumbang kepada perjuangan menentang onkologi.

7 masalah - satu jawapan.

• Untuk pesakit kencing manis;
• Bagi mereka yang berlebihan berat badan;
• Untuk ibu-ibu yang menyusu (dengan kanak-kanak sehingga 3 bulan);
• Jika anda makan dalam kuantiti yang banyak - membawa kepada cirit-birit yang kerap, yang memaparkan bahan berguna untuk badan.

Umpan, tetapi tidak berlebihan. Prun boleh menyebabkan cirit-birit.

Makan dan dapatkan faedah

Manfaat produk ini benar-benar membawa banyak, tetapi bagaimana dan kapan anda boleh memasukkannya ke dalam haiwan kesayangan anda kepada orang yang tersentak?

Tidak setiap plum layak menjadi prun.

Secara umum, pengenalan apa-apa makanan pelengkap dipengaruhi oleh banyak faktor:

1. Berat badan dan pertumbuhan bayi;
2. Nilai hemoglobin dalam ujian darah;
3. Diagnosis pakar dan pakar pediatrik yang terfokus;
4. Ketekalan dan kekerapan dada yang disiarkan oleh bayi;
5. Warna najis, kehadiran / ketiadaan patch mukus;
6. Keadaan umum sistem pencernaan;
7. Lokasi bayi untuk regurgitasi dan muntah.

Sekitar tempoh ini, banyak bayi mula mengalami masalah yang jelas dengan pergerakan usus. Kebanyakannya menghidapi bayi yang sedang makan buatan. Pada usia ini, pakar pediatrik mengesyorkan prun puri untuk bayi.

Prunes untuk artis tiruan - ubat pertama untuk memerangi sembelit.

Yang terkecil

Sekiranya bayi kurang daripada umur (3-3 + bulan), maka ibu harus membataskan dirinya dengan merebus prun. Dia diberikan sedikit kepada bayi dan melihat reaksi itu. Sebagai pilihan, ibu boleh memasak sejenis buah-buahan kering (selalu dengan prun) dan meminumnya sendiri, atau makan beberapa buah kering. Dengan susu ibu, bahan-bahan yang diperlukan untuk berfungsi dengan normal usus akan disampaikan kepada kanak-kanak, dan dia akan dapat menghapuskan najis tanpa usaha.

Kami memasak atau membeli

Persoalan mash adalah lebih baik: membeli-belah atau buatan sendiri, selalu menimbulkan banyak kontroversi. Satu-satunya jenama yang saya percayai lebih kurang ialah Keranjang Bin Nenek. Pengilang Rusia kami, yang paling hebat terbukti di kalangan karapuzikov muda. Jika anda masih takut, maka pilihan terbaik adalah untuk merosakkan diri sendiri.

Moms mengesyorkan "bakul Nenek".

Tetapi bagaimana membuat prun masam? Resipi ini mudah disediakan.

Musim semi bayi yang baru lahir melakukan fungsi perlindungan. Mahkota lembut diperketat untuk semua orang dengan cara yang berbeza. Baca lebih lanjut mengenai saiz musim bunga dan masa kehilangannya pada halaman ini www.o-my-baby.ru/razvitie/kosti/rodnichok.htm.

Resipi memasak sederhana

Bilangan ramuan adalah minimum:

• Prun (3-4 beri cukup untuk kali pertama);
• Air

1. Buah-buahan kering dengan teliti dibasuh dengan air, tuangkan air mendidih dan biarkan selama 3-5 jam di bawah tudung (anda boleh bermalam).

   Berikan prun untuk melembutkan.

   1. Air dari prun yang disemai dibersihkan, dan masak buah-buahan di dalam air baru.
   2. Keluarkan kulit dari plum.
   3. Langkau buah melalui penggiling daging, dan kemudian melalui penapis (untuk mencapai konsistensi homogen).
   4. Jika jisim ternyata tebal, maka ia boleh dicairkan dengan air rebus.
   5. Pekat yang dihasilkan menyebabkan mendidih dan segera keluarkan dari haba.
   6. Berikan hidangan untuk menyejukkan suhu yang dikehendaki.
   7. Kami menawarkan yummy yang sihat kepada bayi anda.

   Puree tidak boleh disimpan di dalam peti sejuk!

   Pendapat ibu-ibu yang peduli

   "Ia adalah nisbah harga / kualiti yang boleh diterima! Kami makan serbuk bayi "Bakul nenek" dengan keteraturan yang dicemburui! Ya, dan dia memangkas web dengan senang hati. Dia membawa perut kembali kepada normal, dan kadang-kadang walaupun tidak dapat dilakukan tanpa itu - ibu tahu secara langsung. "

   "Saya tertarik dengan halus bukan hanya dengan rasa semula jadi, tetapi juga dengan tekstur yang lembut dan menyenangkan. Saya melakukannya di rumah sendiri dan saya menasihati anda dengan keseronokan! Saya tidak mempercayai penjual kedai: maka kanji beras dicampur dalam untuk jisim dan ketumpatan, maka sesuatu yang tidak seharusnya. Saya fikir ia adalah buih buatan sendiri yang layak berada di menu anak-anak kecil. "

   "Puree prunes dimakan secara sukarela, tetapi saya tidak memberikannya setiap hari, sekali seminggu dengan ketat, kadang-kadang - dua (saya tidak menyalahgunakannya kerana kemungkinan cirit-birit). Kadang-kadang saya sendiri tidak keberatan makan lezat ini - ia sangat berguna, kerana ia adalah pencegahan masalah pencernaan, ia kaya dengan antioksidan dan kalium. Saya mengesyorkan semua orang dengan sukacitanya! "

   "Biasanya saya menyediakan murni saya untuk anak kecil saya sendiri. Prun sentiasa lembut dan lazat. Masak beri dengan baik. Saya tidak pernah membeli buah-buahan coklat yang keras (terdapat sedikit penggunaan di dalamnya, dan lebih banyak kekecohan). Anak perempuan saya suka merawat santai, makan dan tersenyum. "

   Ia juga berguna untuk ibu-ibu muda membaca artikel tentang sindrom tidur apnea, sebab-sebab penampilannya dan cara untuk merawat penyakit.

   Semua orang tahu bahawa bayi tumbuh dengan pesat. Mencapai umur 6 bulan, kanak-kanak dapat sangat. Apa kata pakar?

   Puree dari prun: resipi untuk merawat makanan bayi dan bersiap untuk musim sejuk

   Prun adalah julap semula jadi yang terkenal. Ia adalah harta buah kering yang diadopsi oleh ibu bapa kanak-kanak hingga setahun. Sudah tentu, boleh membeli puri yang dibuat dari kedai, tetapi produk yang disediakan oleh diri sendiri akan menelan belanja keluarga lebih murah. Dan jika anda menyediakan kentang mashed untuk kegunaan masa depan, bergolek ke dalam balang steril, anda boleh menikmati hidangan pencuci mulut yang lazat pada bila-bila masa tanpa membuang masa mempersiapkannya.

   Cara memilih buah-buahan kering

   Prun agak mahal pada harga keseronokan, jadi saya terutamanya tidak mahu tersandung pada produk yang berkualiti rendah atau produk yang dirawat dengan kimia.

   • Buah kering kulit harus menjadi warna matte. Buah kering brilliant menunjukkan bahawa pengeluar yang tidak bertanggungjawab memproses mereka dengan gliserin atau lemak untuk meningkatkan sifat produk luaran.
   • Warna buah beri hitam. Jika anda menjumpai spesimen dengan warna coklat, ia bermakna pengeluar menuangkan plum sebelum air mendidih. Fakta ini menunjukkan bahawa jumlah vitamin dalam buah-buahan kering ini beberapa kali kurang.
   • Apabila merasa prun, dia tidak boleh melekat pada tangannya dan meninggalkan tanda gelap pada mereka.
   • Rasa buah kering harus cerah dan kaya, tanpa nota pahit di aftertaste.
   • Di rumah, anda boleh menyemak kualiti buah beri dengan merendamnya dalam air selama setengah jam. Jika beri di beberapa tempat telah memperoleh warna putih, maka produk itu semula jadi, dan jika warna tetap tidak berubah - beri dirawat dengan bahan kimia.

   Resipi untuk pruning putik bayi

   Resipi cepat tanpa memasak

   Puree untuk makanan pelengkap yang disediakan dalam kuantiti yang minimum, kerana overdosis pencuci mulut ini boleh menyebabkan reaksi alergi atau najis yang mengganggu.

   Puree untuk resipi ini dibuat daripada lembut, berdaun, tidak beri terlalu lama.

   Lapan barang plum dituangkan dengan segelas air mendidih dan, setelah ditutup dengan ketat dengan tutup, tinggalkan selama 3 hingga 10 jam. Pada masa ini, buah beri akan melembutkan dan membengkak. Prun ditangkap dari merebus dan disapu melalui penyaring. Hasilnya adalah puree semulajadi.

   Puree rebus

   Sekiranya prun kering, maka ia mestilah direbus sedikit sebelum melalui penapis. Bilangan ramuan sepadan dengan resipi sebelumnya. Beri juga direndam dalam air mendidih dan disimpan selama setengah hari. Kemudian kuah direndam, tetapi tidak dibuang, kerana ia juga sangat berguna. Anda boleh meminumnya sendiri atau menambahnya sebagai pemanis, sebagai contoh, dalam bijirin atau pengambilan.

   Melembutkan buah beri di dalam periuk kecil dan tuangkan segelas air bersih. Letakkan mangkuk di atas dapur dan rebus pada api perlahan selama 20 hingga 30 minit.

   Selepas itu, jika ada keperluan, keluarkan tulang dari beri dan tebukan pulpa dengan pengisar. Jisim terlalu tebal dicairkan dengan sup awal yang dikeringkan.

   Prun mashed untuk musim sejuk

   Pilihan klasik

   Untuk resipi ini, anda memerlukan sebotol prun. Berry perlu diperiksa dengan teliti dan, jika perlu, mengeluarkan tulang. Seterusnya, buah kering dibasuh di bawah air yang mengalir, menggosok setiap buah berry dengan tangannya. Seterusnya, prun direndam dalam air suam selama sehari. Ini lebih baik dilakukan dalam air mendidih, jadi proses pembengkakan akan lebih cepat.

   Selepas 24 jam, air ditambah ke prun yang bengkak sehingga ia meliputi buah dengan 1.5 - 2 jari. Periuk ditutupi dengan tudung dan dimasak dengan api yang rendah sehingga buahnya dimasak sepenuhnya. Ia akan mengambil masa kira-kira 1.5 jam.

   Apabila buah-buahan kering sudah siap, mereka dimasukkan ke dalam pengisar dan ditumbuk sehingga licin. Jisimnya agak tebal dan kulit buah beri tidak sama rata, oleh itu pada peringkat akhir tumbuhan pruning dihancurkan melalui penyaring yang kerap. Sebelum pembungkusan dalam balang, jisim dibawa ke mendidih pada dapur.

   Valery Busheva akan memberitahu semua butiran resipi ini dalam videonya

   Pisau prune dengan epal

   • prun - 1 kilogram;
   • epal masak (lebih baik menggunakan pelbagai "Antonovka") - 3 kilogram;
   • gula pasir - ½ cawan;
   • air - 1.5 liter.

   Prun dibasuh dan memberikan bengkak yang baik dalam air mendidih. Selepas itu, buah kering direbus selama sejam dalam periuk. Untuk rebus beri tambah epal, potong saiz sederhana (kulit tidak diperlukan). Epal harus dididihkan dengan prun selama 20 minit lagi. Selepas Antonovka melembutkan, pukulan massal melalui pengadun rendaman. Untuk menghilangkan kepingan epal dan kulit prune, banyak dilewatkan melalui penapis logam. Puree dibalut dengan gula dan dibakar semula. Jisim harus homogen, tanpa penggabungan kristal gula. Puree mendidih diagihkan ke atas balang steril dan penutup berpintal.

   Prunes - merawat yang berguna untuk bayi

   Prun terkenal dengan ciri-ciri bermanfaat mereka. Kaya dengan mineral, vitamin, bahan pektin dan serat, prun mempunyai kesan yang baik pada tubuh, orang dewasa dan bayi. Terima kasih kepadanya, anda boleh menyingkirkan dan menghalang banyak penyakit. Beri kering dengan sempurna mengatasi masalah usus. Bayi payudara sehingga setahun dapat membuat rebusan, infusi, kentang tumbuk atau kompos.
   

   Apakah penggunaan prun untuk kanak-kanak?

   1. Vitamin B1, B2, C dan P
   2. Fruktosa, glukosa dan sukrosa
   3. Asid sitrik, asid, asam, asid dan asid
   4. Komponen penyamakan
   5. Pectin
   6. Kalium, sodium, fosforus, kalsium, magnesium, besi

   Terima kasih kepada keseluruhan set komponen prun berguna:

   1. membantu mengatasi avitaminosis
   2. meningkatkan metabolisme
   3. menghilangkan toksin dan sisa dari badan
   4. adalah sumber semula jadi antioksidan
   5. mempunyai sifat bakteria
   6. menghalang pembiakan salmonella, Escherichia coli
   7. melindungi tubuh daripada penyakit jantung
   8. menyumbang kepada pembangunan penuh kanak-kanak

   Beri kering mengekalkan sifat mereka dalam makanan siap sedia. Merebus, penyerapan atau puri akan memperkaya pemakanan bayi anda.

   Bilakah anda boleh memberikan prun?

   Pemakanan komplementari dengan prun disyorkan diberikan dari usia 6 bulan. Walau bagaimanapun, bayi sering dijangkiti oleh sembelit, terutama untuk bayi yang diberi botol. Dalam kes ini, buah kering boleh dan harus dimakan lebih awal. Doktor dibenarkan untuk memberikan prun kepada kanak-kanak dari umur 3 bulan.

   Tetapi buah-buahan kering boleh masuk ke dalam badan bayi bukan sahaja melalui makanan pelengkap. Bahan utama dalam plum kering disebarkan melalui susu ibu, jadi ibu-ibu bayi yang baru lahir juga tidak boleh makan produk ini sampai bayi mencapai 3 bulan.

   Bagaimana ia disyorkan untuk memberikan bayi prun?

   Bayi sehingga setahun memancing dari buah-buahan kering mesti diperkenalkan secara beransur-ansur. Broth atau infusi mula memberi 5 ml. Prune puree untuk bayi pada mulanya menawarkan satu sudu teh.

   Dalam kebanyakan kes, alahan tidak berlaku apabila menggunakan prun, tetapi perlu diambil perhatian. Alahan boleh nyata bukan pada produk itu sendiri, tetapi pada bahan yang digunakan dalam pemprosesannya oleh pengilang. Juga, jumlah yang berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit. Dan, sebagai hasilnya, larutan nutrien dari badan.

   Pertama sekali, anda boleh memberi bayi rebus atau infusi. Dari umur 6 bulan, disarankan untuk menggunakan pengkomposan, kentang tumbuk, pelbagai bijirin atau pencuci mulut dengan penambahan prun. Apabila mencapai satu tahun, anda boleh memberikan buah beri dengan mengeluarkan tulang dari mereka.

   Di dalam prun banyak fruktosa, dan ia sebenarnya gula yang sama. Oleh itu, penggunaan buah perlu terhad. Ia berguna untuk menyemai bijirin tanpa gula tanpa gula, yang sangat memudaratkan tubuh anak, tetapi dengan buah pisang prune. Sepasang sudu akan membuat sebarang hidangan lebih manis dan sihat dan akan membantu sembelit.

   Beli atau masak?

   Persoalan retorik adalah sama ada untuk memberi bayi sehingga satu tahun memberi makan dari balang atau memasak itu sendiri adalah kebimbangan besar kepada banyak ibu muda. Pertama sekali, anda harus yakin dengan keselamatan produk.

   Suapan siap dibeli hanya boleh dibeli daripada pengeluar yang dipercayai.

   Jika anda memutuskan untuk memasak sendiri - berhati-hati apabila memilih beri kering. Para pembeli buah kering yang berkualiti rendah merawat buah beri dengan bahan berbahaya.

   Bagaimana untuk memilih buah-buahan kering?

   Beri yang diolah tidak betul boleh membahayakan walaupun orang dewasa, dan lebih-lebih lagi sehingga kanak-kanak berusia satu tahun. Komponen yang berniat jahat dipindahkan ke sup dan dipindahkan ke bayi. Alergi yang timbul daripada komposisi kimia yang digunakan dalam pemprosesan paling sering dilihat oleh ibu bapa sebagai alergi kepada buah itu sendiri. Dan kanak-kanak berhenti memberikan umpan dari prun, menghilangkan mereka dari sekumpulan bahan berguna.

   Apabila memilih, pertimbangkan faktor-faktor berikut:

   1. Beri tidak boleh diisikan. Asap cair, yang paling sering digunakan untuk merokok buah kering, adalah karsinogen yang diharamkan di banyak negara di seluruh dunia.
   2. warna buah kering harus menjadi matte, tanpa bersinar. Untuk memberi beri persembahan terbaik mereka dirawat dengan lemak atau gliserin atau berasaskan sulfur dioksida
   3. Beri hanya boleh menjadi hitam. Warna coklat adalah penunjuk bahawa buahnya disiram dengan air mendidih, dan sifatnya yang berkhasiat menurun. Di samping itu, soda kaustik sering ditambah kepada air mendidih untuk mengekalkan produk. Pewarna kelabu menunjukkan rawatan gliserin.
   4. bersentuhan dengan beri di tangan tidak boleh meninggalkan kesan apa pun
   5. rasa prun harus kaya manis dengan sedikit masam, kepahitan tidak akan muncul di aftertaste
   6. Untuk memeriksa kualiti buah kering, letakkannya dalam air selama 30 minit. Jika buah telah menjadi putih di tempat - produk semulajadi, ia tetap warna yang sama - produk diproses

   Resipi untuk prun untuk bayi

   Pelengkap berdasarkan data buah-buahan kering adalah lebih baik untuk memberi anak itu satu tahun pada waktu pagi untuk mengikuti tindak balas bayi.

   Petunjuk untuk pengenalan buah-buahan kering ini adalah, pertama sekali, kehadiran sembelit dalam bayi.

   Merebus

   Untuk menyediakan sup yang anda perlukan:

   • prun 5 keping
   • air 200 ml
   1. Bilas prun dengan air suam beberapa kali.
   2. Letakkan prun di kuali dan tutup dengan air sejuk.
   3. Bawa mendidih dan keluarkan dari haba. Tidak perlu mendidih beri
   4. Tinggalkan untuk menanam sup supaya sejuk sepenuhnya.

   Infusi

   prun 10 keping

   1. Cairkan prunes dengan air masak
   2. Tuangkan mereka ke dalam periuk dan tambah air mendidih.
   3. Tutup dengan tudung, bersuara selama 8 jam (lebih baik untuk meninggalkan infus dalam sekelip mata)

   Compote

   Susu daripada prun untuk bayi disediakan seperti berikut.

   • prun 10 keping
   • air 300 ml.
   • gula 50 gr.
   1. Basuh prun dengan air suam.
   2. Masukkan buah kering dalam kuali, tuangkan air sejuk
   3. Bawa mendidih dan tambah gula.
   4. Campuran Tomit dengan api kecil selama 20-25 minit

   Susu daripada prun untuk bayi boleh disediakan dengan penambahan buah-buahan kering yang lain.
   Anda perlu:

   • prun 10 keping
   • aprikot kering 10 keping
   • air 1 l.
   • gula 100 gr.
   1. Bilas dan bilas prun dan aprikot kering
   2. Rendam aprikot kering dalam air suam selama 30 minit
   3. Letakkan dalam mangkuk, isi dengan air sejuk.
   4. Apabila mendidih cecair, tuangkan gula ke dalam kuali.
   5. Masak dengan api kecil selama 25-30 minit

   Betul bawang putih yang dimasak dengan betul adalah ubat yang sangat baik untuk sembelit pada bayi. Buah kering ini mempunyai banyak serat, serat, yang membantu perangkap usus.

   Untuk membuat kentang tumbuk, anda perlu:

   • 3 buah prun
   • air 150 ml. + 150 ml.
   1. Bilas buah kering dengan air suam.
   2. Tuangkan air mendidih
   3. Tutup dan biarkan selama 5 hingga 7 jam (anda boleh meninggalkan infusi dengan beri dalam sekelip mata)
   4. Tuangkan infusi dan letakkan buah-buahan kering dalam kuali.
   5. Isi beri dengan air bersih, rebus selama 20-25 minit
   6. Keluarkan kulit dari plum rebus
   7. Pukul buah beri dalam pengisar dengan sedikit air dari teh.

   Nasihat kami: jangan tuangkan air di mana prun dimasak. Pertama, anda mencairkan serbuk dengannya, bawa ke konsistensi yang diingini. Kedua, ia adalah kompos besar untuk bayi anda.

   Selepas itu, anda boleh menambah penyerapan, merebus atau kentang tumbuk dalam bijirin, keju cottage, sup buah-buahan. Beri sering ditambah kepada hidangan yang boleh menguatkan dan menyebabkan sembelit. Sebagai contoh, bubur nasi, pir dan pisang halus, produk roti boleh menyebabkan kelewatan dulang. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menggabungkan suplemen berdasarkan produk ini dengan prun untuk mengelakkan masalah usus.

   Bagi bayi sehingga satu tahun, tambah beri kering hanya kepada produk yang telah anda berikan secara beransur-ansur ke dalam dietnya.

   Perhatian anda dijemput untuk video kecil di mana seorang ibu muda menyediakan makan malam untuk bayinya. Semasa makan tengahari - epal dan prune puri.

   Cara membuat prun masam untuk bayi

   Susu, haluskan dan rebus prun untuk bayi

   Prun adalah buah kering yang lazat dengan banyak ciri-ciri bermanfaat. Bilakah dan dalam apa bentuk yang boleh anda masukkan ke dalam diet kanak-kanak? Sekiranya saya mengenali prunes prunes, bagaimana untuk mempersiapkan produk ini untuk makanan bayi dan cara memilih prun dengan betul? Katakanlah.

   Hidangan dari prun mempunyai ciri-ciri berguna seperti:

   • Mengandungi yang diperlukan untuk pertumbuhan penuh vitamin bayi.
   • Mereka bertindak sebagai sumber pektin yang membantu membersihkan tubuh kanak-kanak daripada bahan-bahan berbahaya.
   • Berikan serbuk badan serat tumbuhan, penting untuk kerja saluran pencernaan karapuz.
   • Mengandung asid organik yang terlibat dalam proses metabolik.
   • Isikan keperluan serbuk dalam mineral yang berlainan.
   • Mampu menormalkan tekanan darah, mencegah perkembangan kanser dan melindungi saluran pencernaan kanak-kanak dari bakteria berbahaya.
   • Mereka adalah sumber bahan yang melindungi tubuh daripada kesan-kesan berbahaya alam sekitar - antioksidan.

   Harm dan kontraindikasi

   • Prun dan apa-apa hidangan daripadanya tidak disyorkan untuk bayi yang berusia lebih muda dari 3 bulan, termasuk situasi apabila buah kering dikonsumsi oleh ibu penjagaan.
   • Dengan prun perlu berhati-hati dengan diabetes dan berat badan berlebihan.
   • Prun yang berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit.

   Mengenai produk itu sendiri, serta pada bahan kimia yang dapat diproses prun, si anak dapat mengembangkan reaksi alergi.

   Adakah mereka membantu sembelit?

   Prun mengandungi bahan-bahan yang mempunyai kesan pencahar yang ringan, serta serat sayur-sayuran, terima kasih kepada hidangan dari buahnya untuk menghilangkan sembelit pada bayi. Ia adalah untuk sebab ini bahawa sembelit makan buatan bayi disyorkan untuk cuba menghilangkan dengan ubat seperti semula jadi dan lazat seperti plum kering. Jika sembelit menyiksa bayi semasa menyusu, makan dengan prun harus dimakan oleh ibu penjagaan.

   Berapa umur?

   Menurut cadangan untuk memperkenalkan makanan pelengkap kepada bayi yang disusui, prun dapat diberikan dari usia 6 bulan. Bayi yang diberi campuran, produk ini boleh diterima masuk ke dalam diet tiga hingga empat bulan, terutamanya jika anak-anak menghadapi masalah dengan kerusi. Yang pertama untuk bayi muda sedang menyediakan merebus plum kering. Selepas itu, anda boleh memperkenalkan bayi dengan infusi, dan selepas 1-2 bulan - dengan kentang komposit dan lecek.

   Pengenalan prun harus dimulakan dengan sebahagian kecil (untuk rebus atau kompos itu adalah satu sudu teh, dan untuk kentang tumbuk - setengah sudu teh) pada waktu pagi, menonton reaksi bayi. Untuk meningkatkan jumlah bahagian hanya dibenarkan jika tidak ada reaksi negatif terhadap prun.

   Bagaimana untuk memasak dengan tangan anda sendiri di rumah?

   Seperti yang telah kita ketahui, kanak-kanak berumur 4 bulan pada makanan buatan boleh berkenalan dengan prun dalam bentuk merebus, kompos atau penyerapan. Minuman seperti ini biasanya disediakan di rumah dari plum kering. Dari umur 5-6 bulan, kanak-kanak ini dapat memulakan pengenalan kepada diet anak buah prune.

   Bayi yang disusui dengan ketiadaan sembelit adalah lebih baik untuk mula berkenalan dengan prun selepas 6 bulan.

   Kentang mashed boleh dimasak dengan tangan sendiri, dan siap (tin) dari pengeluar makanan yang terkenal untuk kanak-kanak. Mari kita berpegang pada nuansa penyediaan plum kering untuk bayi di rumah.

   Cuci 10 prun dengan baik dengan air suam. Masukkan buah kering dalam periuk, tambah 300 ml air sejuk dan letakkan di atas api. Apabila cecair mula mendidih, tambah 50 g gula dan rebus rebus, mengurangkan haba, kira-kira 20 minit.

   Ambil prun berukuran 3-4 sederhana, basuh dengan teliti di bawah air yang mengalir, kemudian masukkan ke dalam periuk dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Biarkan buah kering direndam selama beberapa jam (anda juga boleh mencurahkan air mendidih dengan prun di waktu petang dan menyediakan kentang mashed di pagi hari). Selepas mengeluarkan buah daripada air, isi dengan air bersih dan rebus dalam beberapa minit.

   Selepas mengeluarkan kulit dari prunes rebus, gulung pulpa melalui ayak atau gulung pada penggiling daging. Sekiranya konsistensi tulen terasa sangat tebal, tambah sedikit sup atau air rebus. Letakkan jisim di atas dapur dan biarkan mendidih, kemudian sejuk dan boleh merawat serbuk.

   Teruskan dengan cara sedemikian di dalam peti sejuk tidak sepatutnya. Berikan bayi hanya makanan segar.

   Ambil 5 prun, kemudian basuh buah kering beberapa kali dalam air suam. Masukkan prun dalam periuk, tuang 200 ml air bersih. Sebaik sahaja bisul cair, matikan dapur dan biarkan minuman itu sejuk sepenuhnya.

   Bilas 10 prun dalam air masak dan letakkan dalam periuk, kemudian tuang 200 ml air mendidih di sana. Tutup periuk dengan penutup dan biarkan minum selama 8 jam untuk menyiram dengan baik.

   Perbezaan utama minuman yang disediakan berdasarkan prun:

   Pengenalan prunes dalam diet bayi: menyediakan kompos dan merebus sembelit, serta mash untuk memberi makan

   Pada bayi, serta pada orang dewasa, gangguan pencernaan berlaku secara berkala. Walau bagaimanapun, lebih mudah bagi orang dewasa untuk menghadapi masalah ini: seseorang hanya perlu minum pil khas dan itu sahaja - gangguan itu telah hilang. Ia tidak digalakkan untuk memberi ubat kepada bayi. Kemudian satu soalan logik timbul: apa yang perlu dilakukan, kerana masalah penghadaman bayi berlaku sangat, sangat kerap.

   Kadang-kadang bayi mempunyai gangguan pencernaan.

   Punca sembelit dan bagaimana boleh prun membantu?

   Pertama sekali, anda perlu memahami apa yang menyebabkan sembelit pada bayi. Jadi, sebab yang paling umum:

   1. kegagalan ibu muda mengikuti diet, penggunaan produk fixative;
   2. formula susu yang tidak betul;
   3. kesukaran yang timbul daripada pencernaan produk baru, kerana sistem pencernaan pada bayi belum mempunyai masa untuk membentuk sepenuhnya.

   Melegakan sakit di bahagian perut boleh memilih suplemen yang betul. Ia berguna untuk prun bayi - ia akan membantu mengatasi gangguan kerusi dan sembelit pada anak kecil.

   Berry plum kering rasa baik, jadi mereka pasti akan menyenangkan anak anda. Anda boleh menggunakannya bukan sahaja segar, tetapi juga sebagai rebusan, kompot, berwarna dan kentang tumbuk juga.

   Ciri-ciri prun berguna

   Mungkin ramai yang akan terkejut melihat berapa banyak nutrien yang terkandung dalam prun. Dalam versi yang kering, hampir keseluruhan kompleks vitamin dan mikro adalah dipelihara, yang terdapat dalam plum segar:

   • mineral: kalsium, besi, kalium, magnesium, natrium dan fosforus;
   • vitamin: P, C, B1 dan B2;

   Plum kering adalah gudang vitamin dan mikro.

   • asid: malik, salisilik, oxalic dan sitrik;
   • pektin;
   • glukosa, sukrosa dan fruktosa;
   • komponen penyamakan;
   • selulosa.

   Selain memerangi sembelit, beri plum kering mempunyai banyak kesan lain pada badan bayi. Oleh itu, terima kasih kepada prun berikut yang berlaku:

   1. fungsi normal organ-organ saluran gastrousus;
   2. Kerosakan dan toksin dikeluarkan dari badan;
   3. menguatkan sistem imun;
   4. metabolisme bertambah baik;
   5. menghalang pendaraban E. coli dan Salmonella;
   6. melindungi tubuh daripada penyakit jantung;
   7. keadaan rambut dan kulit bertambah baik;
   8. perlindungan terhadap penyakit virus;
   9. hilang vitamin yang dipenuhi.

   Prun dianggap sebagai antioksidan yang paling kuat. Ini bererti penggunaannya kerap boleh menghalang permulaan dan perkembangan kanser payu dara pada bayi.

   Penerimaan prun adalah pencegahan jangkitan virus dan SARS

   Kapan dan bagaimana memasuki buah kering ke dalam menu kanak-kanak?

   Pakar Pediatrik mengesyorkan mula memasuki serbuk prun diet tidak lebih awal daripada dia mencapai usia enam bulan. Bayi mungkin mempunyai alahan, tetapi bukan pada buah itu sendiri, tetapi pada bahan-bahan yang digunakan semasa penyediaan makanan dengannya. Jika makanan bayi dengan prun tidak sesuai dengan anak, atau anda memberi terlalu banyak kepadanya, maka cirit-birit boleh terjadi. Keuntungan buah kering dalam kes ini tidak akan. Semua vitamin dan mineral hanya dibasuh dari badan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, ia dibenarkan menggunakan kelezatan ini untuk kanak-kanak walaupun pada usia yang lebih awal. Sebagai contoh, apabila bayi yang baru lahir diberi botol dan dia terus diseksa oleh sembelit, adalah mungkin dan bahkan perlu untuk memberi makan dengan prun. Ini sepatutnya dilakukan tidak lebih awal daripada empat bulan.

   Bahagian yang dibenarkan

   Adalah penting untuk mengetahui bukan sahaja dari usia berapa, tetapi juga berapa banyak bahagian yang boleh anda berikan kepada anak buah kering semasa makan pertama. Oleh itu, masukkan buah ini dalam diet perlu beransur-ansur. Sekiranya anda memutuskan untuk membuat prision puree untuk bayi, maka satu sudu teh akan cukup untuk kali pertama. Sekiranya anda membuat keputusan untuk meminumnya dengan kompos, maka hadkan hingga 5 ml. Sebelum enam bulan, biarkan bayi meminum sup dan minuman, dan selepas 6 bulan, tambahkan kentang tumbuk, bijirin dan makanan pencuci mulut ke menu. Selepas setahun - keseluruhan buah kering. Perhatian: sebelum digunakan untuk bayi perlu dipisahkan dari prunes prunes.

   Prune puree sangat pekat - tidak lebih daripada satu sudu teh harus diambil pada satu masa

   Bagaimana memilih prun?

   Berry plum kering akan memberi manfaat kepada tubuh bayi hanya apabila ia semula jadi dan belum diproses. Jika tidak, mereka boleh membahayakan tubuh kanak-kanak, jadi pilihan buah kering ini perlu didekati dengan berhati-hati dan berhati-hati. Jadi, apa yang perlu dibayar apabila memilih prun:

   • Warna buah kering mestilah berwarna hitam. Sekiranya berry mempunyai warna coklat, segera masukkannya. Warna ini menunjukkan bahawa ia disiram dengan air mendidih, manakala soda kaustik pada asalnya ditambah. Ini dilakukan untuk mengekalkan keselamatan plum. Bahan berguna dalam produk ini sangat kecil. Jangan ambil dan prun kelabu. Warna ini menunjukkan bahawa buah-buahan kering telah dirawat dengan gliserin. Di samping itu, warna buah beri perlu menjadi matte. Tidak perlu mereka bersinar. Ciri-ciri songsang mereka menunjukkan bahawa buah-buahan kering dirawat dengan lemak atau berasaskan sulfur dioksida.
   • Rasa berry itu harus sangat manis. Kadang-kadang ia mungkin mengandungi sentuhan masam. Selepas anda memakannya, tidak perlu ada kepahitan yang tidak menyenangkan di dalam mulut anda.
   • Prun sentiasa segar, tidak merokok. Asap yang digunakan semasa merokok buah kering adalah berbahaya bagi tubuh bayi, kerana ia adalah karsinogen. Ia dilarang di hampir semua negara.
   • Di tangan anda, selepas anda memegang prun, tidak ada jejak.

   Selepas pembelian, anda juga boleh memeriksa kualiti prun dengan merendam. Letakkan buah kering di dalam air selama setengah jam. Jika mereka menukar warna, maka makan produk sebegini tidak boleh.

   Ini bermakna terdapat pemprosesan. Sekiranya warna asal dipelihara, maka anda boleh memastikan bahawa buah-buahan kering adalah semulajadi dan boleh digunakan untuk membuat makanan bayi.

   Sesetengah pengeluar atau penjual buah-buahan kering boleh memprosesnya dengan sebatian kimia.

   Bagaimana untuk memasak makanan bayi dengan buah-buahan kering?

   Walaupun kedai-kedai menawarkan sejumlah besar campuran nutrien, lebih baik menyediakan makanan bayi dengan prun sendiri. Produk sedemikian akan semulajadi dan lazat. Terutama dengan campuran, susu, kentang dan madu, anda tidak perlu bersusah-payah untuk masa yang lama, mana-mana mama boleh mengendalikan, walaupun dia tidak boleh memasak. Semua resipi mudah dan mudah. Pertimbangkan beberapa daripada mereka.

   Untuk penyediaan infusi akan memerlukan 200 ml air dan 10 keping prun. Cara memasak:

   1. ambil buah dan bilaskannya dalam air rebus;
   2. kemudian mengupas mereka;
   3. tuangkan buah kering dengan air mendidih;
   4. biarkan mereka berdiri selama 8-10 jam;
   5. selepas sup diresapi dan sejuk, ketegangannya.

   Adalah lebih baik untuk membuat infusi untuk bayi pada waktu petang, supaya pada waktu pagi dia sudah siap. Sekiranya anda memberikannya pada kali pertama, cair dengan air masak. Bermula untuk memberi infus pada waktu pagi, pada siang hari untuk memerhatikan sama ada terdapat alahan dan ruam pada badan anak kecil. Reaksi terhadap prun jarang berlaku, jadi jangan risau. Penyerapan ini tidak bertahan lama, walaupun ia diserap ke dalam badan bayi dengan cepat.

   Merebus prun adalah lebih baik untuk memberikan serbuk di pagi hari untuk mengesan tindak balasnya.

   Sup itu disyorkan untuk meminum bayi dari 5-6 bulan. Sekiranya bayi mengalami sembelit, maka anda boleh mulakan dengan 3 bulan. Penggunaan merebus prun pasti akan memberi manfaat kepada tubuh, terutamanya jika bayi itu sedang makan buatan. Jika anak tidak makan campuran, tetapi susu ibu, maka untuk menormalkan kerusi, tidak perlu minum sup. Daripada bayi baru lahir, ibunya boleh menggunakannya. Untuk menyediakan sup, anda perlu 100 gram (kira-kira 20 keping) plum kering, 20 gram gula (hanya untuk ibu, anda tidak boleh menambah gula untuk bayi anda!) Dan 400 ml air. Anda boleh membuat minuman seperti berikut:

   1. bilas beri di bawah air suam dan bersihkannya dari tulang;
   2. letakkannya dalam periuk kecil dan tutup dengan air sejuk;
   3. tambah gula di sana (anda tidak boleh menambahnya, rasa merebus akan menjadi manis juga);
   4. letakkan campuran ini di atas api dan biarkan ia mendidih;
   5. selepas ia mendidih, matikan haba, dan kemudian tutupnya dengan tudung.

   Anda boleh menyusukan bayi dengan sabun sebaik sahaja ia sejuk. Walau bagaimanapun, tidak semestinya berkhidmat sejuk. Cuba untuk menangkap suhu hangat.

   Anda boleh mula memberikan kompos prun boleh menjadi anak yang mencapai 6 bulan. Kanak-kanak biasanya suka dengan secukupnya, jadi mereka meminumnya dengan sukacita. Komoditi, yang mengandungi buah-buahan kering, adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk memerangi sembelit dan gangguan najis. Di samping itu, ia dapat membantu bayi mengatasi kekurangan vitamin, jadi ia amat berguna untuk meminumnya pada musim sejuk.

   Kompaun buah kering sesuai untuk anak-anak kecil

   Untuk menjadikannya anda memerlukan bahan-bahan seperti prun (10 keping), gula (10 gram) dan air (300 ml). Sekiranya dikehendaki, anda boleh menggunakan buah-buahan kering lain: aprikot kering, kismis atau epal kering. Mereka mesti ditambah dalam kuantiti yang sama dengan prun. Cara memasak kompotik vitamin:

   1. bilas buah beri kering di dalam air suam;
   2. selamatkan mereka dari tulang;
   3. letakkannya dalam periuk dan tutup dengan air sejuk;
   4. selepas air dengan bisul buah kering, tambah gula kepadanya;
   5. Masak pada api kecil selama 20-25 minit.

   Sekiranya anda mahukan tidak hanya prun tetapi juga aprikot kering untuk hadir di dalam kompos anda, maka pada peringkat awal ia perlu direndam dalam air selama setengah jam. Hanya selepas tindakan ini anda boleh menambah aprikot kering kepada semua bahan lain.

   Puree buah kering juga merupakan ubat anti sembelit yang berkesan. Menyediakannya sangat mudah: anda hanya perlu 3 keping prun dan 150 ml air. Apa yang perlu dilakukan dengan mereka:

   1. bilas buah-buahan kering dan tuangkan air mendidih;
   2. biarkan mereka di dalam air sehingga mereka direndam;
   3. maka longkang air;
   4. letakkan buah dalam periuk kecil dan isi dengan air baru;
   5. rebus selama 20-25 minit;
   6. keluarkan buah kering dari buah dan keluarkan kulit dari mereka;
   7. cambuk prun dalam pengisar;
   8. Sekiranya mash terlalu tebal, cairkannya dengan sedikit komposisi.

   Produk harus dimakan sebaik sahaja selepas penyediaannya. Jangan letakkan kentang tumbuk di dalam peti sejuk. Bayi hanya boleh diberi segar.

   Kontra dan cadangan

   Prun tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak yang mempunyai diabetes atau obesiti. Juga, anda tidak sepatutnya memberikannya kepada anak-anak yang mengalami ruam pada badan selepas makan, menunjukkan bahawa mereka alah kepada buah beri. Jangan menyalahgunakan prun. Pada hari itu perlu dimakan tidak lebih daripada 3-4 buah kering. Jika anda sedang menyiapkan rebusan atau penyerapan prun untuk anak anda, maka jangan terlalu kuat. Jika terdapat pilihan antara membeli makanan bayi di kedai atau membuatnya di rumah dengan tangan anda sendiri, kemudian pilih yang kedua.

   Perhatian! Semua maklumat di laman web ini disediakan untuk tujuan rujukan sahaja dan hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Untuk semua soalan mengenai diagnosis dan rawatan penyakit, adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk perundingan secara peribadi.

   Perjanjian Pengguna
   Menyalin bahan dari laman web ini tanpa kebenaran bertulis pentadbiran projek dan pautan aktif ke http://vseprorebenka.ru adalah dilarang.

   © «Semua tentang anak», 2016 - 2017

   Kentang mashed dan lain-lain hidangan prun untuk memberi makan bayi

   Ibu yang berpengalaman tahu bahawa pengenalan makanan pelengkap adalah perkara utama, kerana setiap jenis makanan mempunyai batasan dan peraturan umur. Hari ini kita akan memberitahu anda bagaimana untuk mempersiapkan prun masam dengan betul untuk bayi, dan cara menambah buah kering dalam dietnya.

   Di sebalik bulan-bulan pertama kehidupan bayi anda, ketika dia baru mulai menarik minat dunia yang tidak dikenali di sekelilingnya dan mengenali dia. Nampaknya baru-baru ini anda membawa bayi dari hospital bersalin dengan keraguan tertentu, dan dia telah berkembang begitu banyak! Dan sekarang anda mungkin berfikir tentang godaan pertama bayi.

   Untuk membantu semua ibu, kami mendapati sama ada prun boleh diterima untuk bayi, dan bagaimana anda boleh membuat mash sihat daripada itu, kerana, seperti yang anda ketahui, kebanyakan produk diperkenalkan ke dalam makanan dalam konsistensi puree. Dibuktikan bahawa lebih mudah bagi seorang bayi untuk menyerap makanan yang tidak dikenali. Tetapi untuk umur yang berbeza, hidangan yang berbeza adalah sesuai: oleh itu kami telah menyediakan resipi untuk infusi, merebus dan memasak dari prun untuk anda. Ambil nasihat kami, dan jika bayi anda sudah siap untuk makanan "dewasa", maka cairlah makanannya dengan buah kering yang manis.

   Kami mendapat faedah

   Adakah anda tahu bagaimana membuat ibu gembira? Sekiranya bayinya sihat dan berasa hebat, maka kita dapat menyatakan kebahagiaan ibunya. Dan untuk menjamin ini, anda perlu menyediakan anak dengan nutrisi yang betul. Senarai produk berguna boleh dengan selamat dikaitkan dengan prun, dan terdapat beberapa sebab untuk ini:

   • bahan pektik dalam komposisi buah kering membebaskan badan kanak-kanak daripada toksin dan keretakan yang berbahaya;
   • Natrium, besi, fosforus, kalium dan magnesium mempunyai kesan positif terhadap fungsi semua sistem;
   • produk menormalkan tekanan darah;
   • ia mempunyai sifat bakteria yang bermanfaat;
   • Serat tumbuhan dalam komposisi perlu untuk pencegahan penyakit saluran gastrousus;
   • gula dan asid organik berharga mengaktifkan metabolisme;
   • prun mengatasi masalah usus;
   • kerana komposisi vitamin yang baik, ia digunakan untuk memerangi kekurangan vitamin;
   • Buah kering melindungi terhadap penyakit sistem kardiovaskular;
   • Vitamin seperti A, PP dan C bertanggungjawab untuk meningkatkan imuniti;
   • Buah ini dianggap sebagai antara antioksidan semulajadi yang kuat.

   Kanak-kanak yang sihat dan pembangunan harmoni adalah mustahil tanpa diet yang seimbang, dan diet ini harus termasuk prun, yang menyumbang kepada perkembangan bayi yang sihat.

   Saya enggan

   Tetapi terdapat kes-kes apabila buah kering yang dikasihi boleh membawa bayi bukan sahaja memberi faedah, tetapi juga membahayakan. Sekiranya anda tidak mahu perkembangan peristiwa ini, bacalah kontraindikasi untuk penggunaan prun:

   • tidak digalakkan untuk kanak-kanak yang mengalami cirit-birit atau kecenderungan;
   • dilarang untuk kanak-kanak yang menghidap kencing manis;
   • tidak diingini untuk penggunaan bayi dengan berat badan berlebihan atau obesiti;
   • alergi terhadap prun akan menjadi penghalang;
   • Buah kering adalah baik dalam kesederhanaan, penggunaan yang berlebihan boleh menyebabkan beberapa masalah.

   Sehingga kanak-kanak mencapai umur 3 bulan, produk ini tidak diingini sama ada untuk anak atau ibu jika dia memberi suapan kepadanya dengan susu ibu!

   Masa untuk makan prun

   • Pertubuhan Kesihatan Sedunia sedang mengembangkan piawai usia apabila mungkin memberi pelbagai jenis makanan dalam makanan tambahan. Pakar juga mempunyai pendapat khas mengenai prun: mereka mengesyorkan menguruskan buah kering kepada bayi pada 6 bulan.
   • Dalam praktiknya, ia sering berlaku bahawa bayi matang untuk meneroka produk pada usia 4-5 bulan, tetapi pakar pediatrik akan memberi anda cadangan yang paling tepat, bersenjata dengan kad perubatan bayi anda.
   • Kadang-kadang umpan goreng bermula apabila bayi bertukar 3 bulan. Pengenalan awal berlaku hanya untuk sebab-sebab perubatan: lebih kerap dengan gangguan usus atau masalah dengan najis.

   Kacang, tincture atau puree dari prun ditambah kepada pelbagai hidangan, contohnya, bubur, keju kotej, sup buah untuk rasa manis. Permohonan ini mempunyai komponen praktikal. Terdapat hidangan kanak-kanak, yang, walaupun penggunaannya, boleh menimbulkan keterlambatan dalam kerusi. Ini termasuk: bubur nasi, pisang masam atau pir, serta barang-barang bakar. Sekiranya anda menambah prun kepada mereka dalam salah satu spesis yang dicadangkan, anda akan mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan seperti sembelit.

   Prun dalam semua kemuliaannya

   Sudah jelas bahawa buah kering dalam bentuk buah-buahan adalah pilihan yang tidak sesuai untuk bayi, kerana dia masih tidak mengunyah dengan baik.

   Tetapi sudah berusia 3 bulan, bayi boleh minum rebusan, penyerapan atau kompos prun (ingat bahawa umpan awal konsisten dengan doktor).

   Anda juga boleh memberi manfaat kepada bayi melalui susu ibu. Hanya makan beberapa prun kering.

   Sudah pada usia 5 bulan, bayi itu biasanya bersedia untuk serbuk plum. Jawapan kepada persoalan bagaimana memperkenalkan makanan baru dalam makanan pelengkap akan menjadi agak logik: senario di sini sama persis dengan banyak produk lain. Kami bermula dengan setengah sudu teh sebelum makan pada waktu pagi dan menonton reaksi. Perlu diingat bahawa memakan buah kering sebelum tidur boleh menyebabkan gangguan tidur. Penyediaan kentang tumbuk terdiri daripada beberapa peringkat, begitu mudah bahawa setiap mumi akan menghadapi mereka.

   Hanya selepas 1 tahun, anda boleh membiarkan anak anda makan beberapa buah prun. Jangan lupa membersihkannya dari tulang sebelum makan.

   Ibu - pakar utama di kedai

   Prun adalah makanan yang unik untuk bayi, tetapi hanya jika anda membeli buah yang berkualiti tinggi. Petua kami akan membantu anda dengan pilihan yang betul:

   • Buah-buahan yang kering harus menjadi warna hitam kaya, warna coklat menunjukkan bahawa mereka dibersihkan dengan air mendidih dan mempunyai rasa pahit.
   • Buah-buahan yang brilian, berkilat dan cerah harus membangkitkan syak wasangka, kerana mereka, kemungkinan besar, diperlakukan dengan lilin atau gliserin: lebih baik untuk memberi keutamaan kepada bayangan matte.
   • Pilihan terbaik akan menjadi prun dengan batu: ia menyimpan banyak nutrien dan memastikan penyimpanan lebih lama.
   • Prun tidak boleh meninggalkan tanda pada sentuhan dengan tangan.
   • Dengan masa tinggal setengah jam di dalam air, produk berkualiti harus berubah menjadi pucat.

   Hidangan Prune Kanak-Kanak

   Kacau untuk yang terkecil

   Lebih sering sup - penggunaan prun yang paling sesuai untuk bayi. Dan menjadikannya tangan anda lebih mudah.

   1. Ambil 5 keping prun dan bilas mereka beberapa kali dalam air suam.
   2. Hantar buah kering ke kuali dan tuang 200 ml. air sejuk.
   3. Tunggu sup anda mendidih, dan keluarkannya dari panas.
   4. Apabila minuman penyembuhan telah disejukkan, ia akan siap digunakan.

   Alasan kerap untuk meletakkan suapan prun dalam bentuk rebusan ialah kehadiran sembelit atau jangkitan pernafasan akut pada bayi.

   Infusi berguna

   Seperti mana-mana penyerapan, minuman ini mengambil lebih banyak masa untuk menyediakan:

   1. 10 keping prun dibasuh dengan sempurna.
   2. Buah-buahan tuang 200 ml. air mendidih.
   3. Tutup piring dengan penutup infusi dan biarkan semalaman.

   Pada waktu pagi anda akan mempunyai minuman vitamin siap untuk bayi anda. Dos suntikan dan infusi untuk bayi adalah 1 sudu teh. sekali sehari pada waktu pagi.

   Kompot yang lazat

   Keindahan resipi ini adalah bahawa ia akan merayu bukan sahaja kepada bayi, tetapi kepada seluruh keluarga anda.

   1. Bilas 10 buah beberapa kali dalam air suam.
   2. Isikan mereka dengan 300 ml. air sejuk.
   3. Selepas mendidih tambah 50g gula.
   4. Masak makanan istimewa yang lazat selama 20-25 minit dengan api yang rendah.

   Apabila kompos telah disejukkan, panggil semua orang pulang ke meja dan merawatnya dengan minuman yang sihat. Untuk kanak-kanak yang mengasimilasi buah-buahan kering lain, anda boleh menambah untuk memasak dengan rasa anda. Dan untuk mempunyai cukup tepat untuk semua orang, secara proporsional meningkatkan bahan apabila memasak.

   Kentang tumbuk sejagat

   Tekstur cahaya kentang tumbuk biasanya disukai oleh bayi dan hanya diserap oleh usus mereka. Sama ada ia adalah kesempatan untuk menguasai resipi mudah bagaimana membuat prun masam.

   1. Bilas 3 prun dengan berhati-hati beberapa kali.
   2. Selepas pretreatment, tuangkan buah kering 150 ml. air mendidih, tutup dan biarkan selama 5-7 jam atau semalaman.
   3. Kemudian tuangkan infusi (anda boleh minum: sangat berguna), hantar prun ke kuali dan tuang 150 ml lagi. air.
   4. Masak produk selama kira-kira 20 minit.
   5. Selepas memasak, kulit dikeluarkan dari buah dan dihancurkan dalam pengisar.
   6. Dalam puri tambah infusi sedikit untuk konsistensi yang betul.

   Kami menasihati anda untuk membentangkan hidangan kepada bayi anda dalam bentuk yang baru disediakan.

   Baby prunes puree telah mendapati dirinya dalam satu lagi aplikasi yang menarik: banyak ibu menggunakannya daripada gula dalam pelbagai hidangan. Ternyata sangat enak, tapi bagaimana berguna!

   Puree dari prun dan aprikot kering untuk kanak-kanak: resipi video

   Diet yang harmoni yang terdiri daripada makanan yang sihat dan lazat adalah jaminan seratus peratus daripada perkembangan penuh dan kesihatan bayi pada masa akan datang. Malah, anda sudah meletakkan asas untuk sepanjang hidup serbuk anda. Pentingnya makanan pelengkap adalah sukar untuk mengagumkan di sini - ia sangat besar! Dan ini bukan satu atau dua bata dalam asas ini, tetapi separuh yang baik. Oleh itu, kami menasihatkan anda untuk menanamkan anak anda cinta untuk prun yang sihat sejak kecil.