Oatmeal semua ingat dari masa kanak-kanak, dan ramai yang terus makan untuk sarapan setiap hari, dan betul-betul begitu! Tetapi beberapa orang tahu bahawa oatmeal boleh digunakan untuk menyediakan ubat sejagat untuk semua penyakit - oatmeal jelly.
Beliau mempunyai beberapa sifat penyembuhan:
Membersihkan badan toksin;
Meningkatkan ketahanan terhadap penyakit;
Menormalkan metabolisme;
Melambatkan proses penuaan;
Ia memberi semangat dan menguatkan kesihatan;
Melegakan sakit, kembung, pedih ulu hati dan kembung;
Mengganggu lagi masalah penyakit kronik.
Senarai yang mengagumkan, dan yang paling penting - menggalakkan, terutamanya bagi mereka yang telah diseksa selama bertahun-tahun dengan pankreas mereka. Apa yang terdapat dalam oatmeal yang mudah yang jeli daripada itu membantu beratus-ratus orang mengatasi serangan pankreatitis?
Bubur, tuan!
Oat jelly biasa boleh memberikan tubuh kita dengan pelbagai vitamin, mikroelen dan asid amino:
Vitamin A, E, K, B1, B2, B6 dan PP;
Magnesium, kalsium, mangan, besi, kalium dan nikel;
Fosforus, iodin, sulfur dan fluorin;
Lisin, kolin, tryptophan, methionine dan lesitin.
Doktor menggunakan cecair oatmeal kepada semua orang yang menderita penyakit buah pinggang, hati, pundi hempedu, perut, usus dan, tentu saja, pankreas. Jika anda minum cecair tersebut setiap hari selama tiga bulan, anda boleh mengurangkan manifestasi yang menyakitkan pankreatitis menjadi sifar. Kemudian anda perlu pergi ke mod sokongan: minum oatmeal kissel beberapa kali seminggu, dan pankreas tidak akan mengganggu anda lagi.
Sedikit sejarah
Untuk merebus gandum dengan bantuan kulat laktik mereka memikirkan Rusia untuk masa yang sangat lama. Resipi ini diterangkan dalam "Domostroi", tetapi pada umumnya ia dianggap monastik. Ia berada di biara-biara dengan bantuan ciuman sedemikian rupa sehingga penyakit dalaman telah sembuh, sebagaimana dibuktikan oleh rekod-rekod dalam kitab abad XVI. Mereka memanggilnya "balsam Rusia" dan kadang-kadang "limpa", kerana pada masa itu oatmeal adalah utama dan, sebenarnya, satu-satunya penawar bagi limpa yang sakit.
Ahli kontroversial, doktor virologi, Vladimir Kirillovich Izotov, mengolah semula dan menambah resipi biarawan lama, dan pada tahun 1992 dipatenkan "Miracle Kissel Dr. Izotov." Dan untuk membuktikan kecekapannya yang tinggi, selama beberapa tahun dia mencuba oatmeal kissel pada dirinya sendiri. Hasilnya sepatutnya: Dr. Izotov mempunyai seluruh tentera pengikut setia yang berjaya mengalahkan luka mereka dengan bantuan jeli keajaiban.
Bagaimana untuk merawat pankreas? Sejarah Momotov
Pengalaman Dr. Izotov
Vladimir Kirillovich menderita penyakit serius - ensefalitis kutub-borne. Penyakit ini telah sembuh, tetapi ia telah digantikan oleh sekumpulan komplikasi: penurunan kadar pendengaran, hipertensi, iskemia, arrhythmia dan urolithiasis. Menjadi seorang sains, Dr. Izotov mula-mula mencuba semua teknik dan persiapan moden yang dicadangkan oleh rakan-rakannya. Dalam temu bualnya, dia mengakui bahawa dia kadang-kadang mengambil lebih dari tiga puluh dadah dalam satu hari. Ia tidak membawa pemulihan, tetapi ia menimbulkan alahan dadah yang berterusan.
Dengan usia, ramai orang menyimpulkan bahawa untuk rawatan penyakit kronik, lebih baik untuk beralih kepada alam semula jadi. Penyembuhan semulajadi dan resipi orang sering kelihatan terlalu mudah, tidak sihat, kadang-kadang pelik, dan secara amnya tidak berkesan. Tetapi satu kelebihan pasti terhadap kimia yang mereka pasti adalah keselamatan. Bagi kecekapan, anda perlu bersabar dan tidak berhenti menjalani rawatan selepas beberapa minggu, jika anda tidak melihat peningkatan radikal dengan segera. Cucian oatmeal Izotov adalah contoh yang jelas. Semua orang yang mengikuti nasihat doktor dapat memperbaiki kesihatan mereka. Apa yang menghalang anda melakukan ini?
Resipi Oatmeal Izotov
Penapaian. Rebus 3.5 liter air tulen, tuangkan ke dalam balang kaca lima liter dan tunggu sehingga ia sejuk hingga suhu 30-40 darjah. Kemudian tambah satu paun oat, tuang setengah cawan kefir dan kacau dengan teliti. Cork balang dengan topi plastik tebal, bungkusnya dalam selimut dan sembunyikan di tempat yang gelap - biarkan ia bersiar-siar selama dua hari. Proses ini boleh menjadi lebih cepat: mengisar seratus biji gandum dalam penggiling kopi, tidak terlalu kecil, dan masukkannya ke dalam balang. Kadang-kadang anda boleh turun ke lawatan ke oatmeal kissel dan periksa bagaimana dia lakukan. Jika kandungan balang itu berstrata dan menggelegak, maka semuanya berjalan lancar. Selama lebih dari dua hari, cium tidak seharusnya ditapai, ini hanya akan memburukkan lagi rasa.
Penapisan pertama. Ambil balang kaca tiga liter bersih, periuk enamel 5 liter dan colander dengan lubang tidak melebihi dua mm. Jika anda tidak mempunyai colander kecil, letakkan kasa steril dalam colander besar. Terikan cecair oat ke dalam kuali, dan pindahkan jisim padat yang tinggal di dalam colander ke balang tiga liter.
Penapisan kedua. Tambahkan ke dalam balang tiga liter dengan sedimen padat tiga kali lebih banyak air masak, tutup tudung dan goncang bersungguh-sungguh. Jisim separuh cecair yang dihasilkan mesti ditapis lagi melalui colander ke dalam periuk lima liter, di mana anda mempunyai mencium selepas penapisan pertama. Penumpukan yang tinggal di colander tidak boleh dibuang: ia boleh diletakkan pada penkek atau diberikan kepada anjing.
Rawatan penapis. Berhati-hati dengan teliti bahawa balang lima liter di mana jeli ditapai, dan tuangkan kandungan periuk lima liter di sana. Cork lagi dan letakkan di tempat yang gelap selama 16-18 jam. Pada masa ini, cecair itu akan berpecah kepada dua pecahan: akan ada cendawan putih di bahagian bawah - ini adalah tumpuan untuk membuat ciuman oatmeal, dan di atasnya adalah cecair yang hampir telus, mari kita panggil ia kvass. Tuangkan kvass ke dalam bekas yang berasingan, dan tumpukan tumpuan pada tin kecil supaya mudah untuk menyimpannya di dalam peti sejuk. Dia menyimpan maksimum 21 hari.
Memasak oatmeal. Dalam periuk kecil enamel, tuang dua gelas air sejuk yang bersih. Tambah menumpukan secukup rasa: 5-10 sudu. Sentiasa kacau dengan sudu kayu, bawa jeli ke dalam mendidih dan rebus ke atas api yang rendah ke konsistensi yang diingini. Adalah baik untuk menambah sedikit garam, mentega (zaitun, bunga matahari, berkrim - sesiapa sahaja yang anda suka) kepada oat yang telah selesai, dan makan dengan yang terbaik dengan roti - sangat lazat!
Rahsia masakan
Cecair teratas, yang kami panggil kvass, boleh mabuk sejuk, sebagai minuman penyembuhan. Rasanya adalah pelik, tetapi ramai yang menyukainya. Anda juga boleh menggunakan kvass ketika mengaduk adunan untuk baking - ia berfungsi pada prinsip yang sama seperti kefir atau whey susu.
Dari tumpuan yang sempurna disediakan bukan sahaja puding oatmeal. Jisim putih ini baik untuk ditambah kepada sos dan stews: pertama, ternyata rasa yang menarik, dan kedua, tumpuan bertindak sebagai pemekat. Sekiranya anda melampaui air semasa memasak, ia adalah lebih baik.
Oatmeal concentrate adalah asas yang sangat baik untuk sup pureed. Mempunyai pengisar rendaman, anda boleh memasak "dapur tinggi" sebenar dari sayur-sayuran, mentega dan pekat yang lazat. Cuba buat sup labu dengan dadih keju cair atau sup krim cendawan - anda akan menjilat jari anda!
Resipi untuk oatmeal Momotov
Terdapat resipi lain untuk mencium oatmeal, yang dicadangkan oleh Dr. Momotov, yang, dengan cara itu, menderita dengan pankreatitis, sehingga dia mula diperlakukan dengan cara sendiri. Proses memasak sedikit lebih mudah, rasa berbeza, dan terdapat perbezaan asas dalam resipi.
Oleh itu, kita perlu:
Oatmeal kecil - 300 gram;
Oat besar - 4 sudu besar;
Bio kefir - ketiga kaca.
Penapaian. Masukkan semua bahan dalam balang tiga liter yang bersih, tuangkan air hangat ke atas, perlahan-lahan campurkan dengan sudu kayu, tutupkan topi plastik, balut dan sembunyikan di tempat yang gelap selama dua hari, seperti dalam resipi sebelumnya.
Penapisan pertama. Tekan campuran yang ditapai melalui penapis halus - anda akan mendapat kira-kira dua liter cecair. Tuangkannya ke atas tin dan penyejuk. Ini adalah campuran kami dengan keasidan yang tinggi.
Penapisan kedua. Kandungan penapis perlu dibasuh dalam dua liter air suam hangat dan juga dituangkan ke dalam tin untuk penyimpanan yang mudah di dalam peti sejuk. Ini adalah campuran kami dengan keasidan rendah.
Memasak jeli. Mengenai intipati kaedah Dr. Momotov, anda mungkin sudah meneka. Orang yang mempunyai ulser peptik dan keasidan yang tinggi dinasihatkan untuk mendidih cecair oatmeal dari campuran penapisan kedua, dan bagi mereka yang mempunyai keasidan rendah - dari yang pertama. Dalam kedua-dua kes, campuran tin hanya dibawa ke mendidih dan direbus di atas api yang rendah dengan kacau berterusan dengan sudu kayu. Minum jeli ini harus beberapa kali sehari, dalam sips kecil, untuk setengah cawan. Sekiranya anda mempunyai keasidan perut biasa, anda boleh mencampurkan filtrat pertama dan kedua.
Video Resipi Oatmeal
Bahagian 1 - resipi asas:
Bahagian 2 - Jeli memasak untuk sarapan (pilihan):
Bahagian 3 - Penjelasan:
Kissel Izotova dan Kissel Momotova: perbezaan dan kelebihannya
Pada pandangan pertama, resipi untuk mencukur oatmeal Momotov kelihatan lebih berfaedah, kerana ia memberikan peluang untuk dirawat untuk pankreatitis dan penyakit lain dari organ-organ pencernaan, dengan mengambil kira penunjuk penting seperti keasidan. Perlu diingat bahawa teknologi mencuci mencuci, yang dicadangkan oleh Dr. Momotov, lebih ekonomik: bahkan sedimen digunakan di sini. Tetapi kelebihan ini menghasilkan kelemahan utama - kerana sedimen cecair oatmeal, Momotov ternyata mempunyai rasa yang lebih masam.
Resipi Izotov lebih rumit, tetapi tidak banyak. Para pengikut kaedah Vladimir Kirillovich jauh lebih besar.
Inilah yang mereka katakan untuk menyokong pilihan mereka:
Izelov's oatmeal kissel sangat menyenangkan dan halus dalam rasa, agak mengingatkan dadih anak-anak, hanya gurih;
Sebilangan kecil jeli ini hanya "seperti tangan" melegakan kesakitan dan ketidakselesaan di perut: segala-galanya menenangkan di dalam, tidak mendidih apa-apa, dan tidak menipis di mana sahaja;
Whey telus atas (kvass) adalah detoxicator yang kuat badan, ia membantu untuk menangani keracunan makanan atau alkohol.
Untuk menentukan cara penyediaan penyembuhan oatmeal kissel paling sesuai untuk anda, lebih baik untuk menguji kedua-duanya. Sekiranya dia dan jeli yang lain kelihatan senang dengan rasa dan mudah disediakan, cuba tentukan siapa yang membantu mereka dengan perasaan batin anda.
Kami menggesa anda untuk tidak menunggu keajaiban dari rawatan pankreatitis dengan cecair oatmeal. Ini adalah proses yang panjang, tetapi penyakit itu tidak mengatasi anda semalaman. Sebagai contoh, Dr. Izotov telah memakan cecair oatmeat yang disediakan mengikut resipi sendiri yang telah dipatenkan selama lapan tahun berturut-turut, dan mendakwa bahawa sejak bertahun-tahun ia telah menjadi orang yang benar-benar berbeza. Tetapi dia tidak lagi berumur tiga puluh tahun. Tetapi ramai pesakit Dr. Izotov, terutama orang tua, telah mendapati perubahan yang luar biasa dalam diri mereka: peningkatan daya hidup dan kecergasan, pengurangan penyakit kronik, normalisasi tekanan dan tidur, ringan di seluruh badan dan perasaan selesa di dalam perut. Cuba kaedah rawatan yang mudah, selamat dan berkesan ini!
Artikel penulis: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist
Pendidikan: Diploma dalam bidang perubatan dan rawatan diperolehi di NI Pirogov University (2005 dan 2006). Latihan lanjut di Jabatan Phytotherapy di Universiti Persahabatan Rakyat Moscow (2008).
Minyak terapi oatmeal Dr. Izotov
Ramai yang telah mendengar ulasan positif tentang sifat berfaedah Izotov oatmeal. Sejak zaman purba, orang tahu sifat penyembuhan gandum, oleh itu ia sering digunakan sebagai ramuan dalam penyediaan pelbagai hidangan. Salah satu hidangan ini adalah puding oatmeal.
Marc dari oat mempunyai kesan yang baik pada dinding perut, mencegah kemunculan gastritis. Di samping itu, pengambilan jeli oatmeal secara teratur merangsang pengukuhan sistem imun dan pembaikan umum badan.
Izotov menderita ensefalitis yang dilahirkan pada tikus, selepas menjalani rawatan sistem imunnya sangat lemah dan akibatnya dia mula mengalami iskemia, kehilangan pendengaran, tekanan darah tinggi, urolithiasis dan hipertensi yang disebabkan oleh homeostasis terjejas. Untuk rawatannya, beliau beralih kepada ubat tradisional untuk mendapatkan bantuan, kerana ia telah mengembangkan alergi terhadap ubat-ubatan kerana ensefalitis.
Menemui resipi untuk oatmeal, dia meningkatkan teknologi dan mula menggunakannya setiap hari selama 8 tahun. Hebatnya, penggunaan mencium bukan sahaja meningkatkan imuniti, tetapi juga menyelamatkan Izotov daripada penyakit yang diperoleh. Ulasan kesan terapeutik Izotov jeli ada di mana-mana.
Menurut Dr. Izotov, ini adalah koktail oatmeal yang membantu dia mengembalikan kekebalan dan mengubati penyakit jantung dan usus. Hidangan ini adalah mudah untuk disediakan dan tidak memerlukan bahan tambahan, yang bermaksud bahawa semua orang boleh dengan mudah memasukkannya dalam diet mereka. Hasil positif akan ketara dalam tempoh kurang daripada enam bulan; dan anda akan merasakan nada dan ringan di setiap sel badan anda.
Petunjuk untuk kegunaan oat Izotov
Vladimir Kirillovich mencuba dan mengamalkan resipi bertambah baiknya pada tahun 1992, selepas itu koktail oatmealnya menjadi sebahagian daripada ubat yang diiktiraf.
Izotov mengumpul pelbagai resipi jeli yang digunakan oleh petani dan sami pada abad ke-16, dan juga menambahkan teknologi sendiri untuk resipi - hasil daripada banyak kajian perubatannya.
Kissel oatmeal harus digunakan apabila:
- Penyakit saluran pencernaan: gastrik, ulser, dyskinesias;
- Masalah dengan hati dan buah pinggang;
- Aritmia dan penyakit jantung lain;
- Gangguan metabolik, dystonia kardiovaskular;
- Peningkatan keletihan, serta rintangan tekanan rendah;
- Pencegahan strok dan serangan jantung.
Di samping itu, ciuman oatmeal Izotov merangsang pengukuhan sistem imun dan menghilangkan toksin kimia dan radikal berbahaya dari badan. Selain itu, oat juga dikenali sebagai gudang vitamin dan mineral - jeli yang diperbuat daripada oat kaya dengan vitamin A, B dan E, dan juga mengandungi asid nikotinik (Vit. PP), yang terlibat dalam pertukaran sel lipid dan karbohidrat.
Kaedah memasak oatmeal
- Oat penapaian adalah bahan utama; 5-10 sudu besar yang diperlukan untuk membuat satu jeli.
- Sayuran atau mentega (secukup rasa).
- 2 gelas air minuman.
Terdapat dua cara untuk membuat jeli oatmeal. Artikel ini merangkumi dua daripadanya.
Kaedah 1
Campuran oat dicampur dalam periuk dengan dua cawan air suam dan diletakkan di atas api, sehingga mendidih. Kemudian, mengurangkan haba dan sentiasa campur tangan, menguap kepada konsistensi yang diingini. Kissel sudah bersedia. Sebelum berkhidmat, tambah sedikit minyak. Anda juga boleh menambah sedikit rasa manis pada ciuman yang sejuk dengan menambah beberapa sudu madu atau sirap maple.
Kaedah 2
Sebuah periuk air dibakar. Apabila air dalam periuk mendidih, penapaian oat yang dicampur dengan air sejuk dituangkan. Sentiasa kacau, masukkan ke dalam mendidih dan sejat ke konsistensi yang diingini.
Kaedah penggunaan
Untuk merasakan manfaat sepenuhnya jeli ubi Izotov, oat perlu diambil setiap hari pada waktu pagi.
- Pada minuman perut kosong 200 ml jeli hangat.
- 100 gr. roti dengan mentega (dan madu).
Selepas sarapan pagi, ambil batch seterusnya boleh tidak kurang dari tiga jam. Minum minuman pada waktu malam adalah tidak diingini, kerana Izelov's mencium membawa tubuh ke bentuk dan merumitkan proses tidur.
Resipi langkah demi langkah untuk memasak mashud dan oatmeal Izotov
Penyediaan penapaian oat dibahagikan kepada tiga peringkat:
- Penapaian
- Penapisan
- Rawatan penapis
Penapaian
Penapaian fermentasi mengambil masa satu hingga dua hari, selepas tempoh penapaian yang lebih lama, rasa penapaian semakin bertambah. Pada penapaian oat akan menunjukkan evolusi yang banyak gelembung karbon dioksida, bau masam di atas balang, serta transformasi kandungan menjadi jisim lembek.
Keadaan tertentu adalah perlu untuk penapaian berlaku - sedikit lebih tinggi dari suhu bilik (suhu dapur, di mana ia sentiasa disediakan adalah sangat baik), ketiadaan cahaya matahari, kehadirannya melambatkan pertumbuhan bakteria dalam ragi dan ketat (untuk mencegah mikroorganisma yang lain daripada memasuki balang).
Ramuan yang diperlukan untuk membuat ibu bapa:
- 3 cawan (atau 300 gram) serpih oat atau serpihan oat;
- 4 sudu besar. sudu yoghurt lemak (80-100 gram) untuk memulakan proses permulaan; bukannya kefir, anda juga boleh menggunakan permulaan Izotov yang tinggal selepas persiapan sebelumnya - ia akan mengambil 2 sudu besar. sudu;
- 2 liter air minuman sejuk;
- 8-10 sudu besar oat tanah;
- Air dan kefir dituangkan ke dalam balang tiga liter yang telah dibasuh dan dicampur. Kemudian, serpihan oat atau "Hercules" dicurahkan ke dalam balang.
- Untuk merangsang proses penapaian dalam balang, disyorkan untuk menambah oat tanah halus (anda boleh membelinya di kedai atau membuatnya di rumah dengan mengisar gandum dalam pengisar kopi atau pengisar).
- Selepas itu, bank ditutup untuk mencegah kemasukan mikroorganisma asing dari luar, serta memastikan iklim yang seragam untuk pembangunan kulat kefir.
Perlu diingati bahawa dalam proses penapaian, bakteria memancarkan karbon dioksida sebagai produk pemprosesan gandum, jadi menutup balang dengan penutup logam bukan ide terbaik (di bawah tekanan gas, balang boleh meletup). Pilihan terbaik adalah menggunakan sarung tangan getah bukan topi, yang akan memastikan ketat dan pada masa yang sama tidak akan membenarkan gas meningkatkan tekanan di bank.
Untuk memastikan keadaan cahaya yang optimum untuk bakteria, adalah perlu untuk membungkus kaleng dengan kain, kertas, atau meletakkannya dalam beberapa jenis penutup di mana tiada cahaya akan masuk. Sinar matahari menjejaskan pertumbuhan kulat kefir, apalagi ia membawa kepada pemusnahan vitamin.
Kefir kulat baka terbaik pada suhu udara 23-28 C0. Tempat terbaik untuk masam oatmeal akan menjadi dapur yang hangat atau tempat berhampiran dengan bateri yang hangat. Perlu dipertimbangkan fakta bahawa terlalu tinggi suhu kefir kulat akan mati dan penapaian tidak akan berfungsi.
Menapis oatmeal sourdough
Untuk melaksanakan proses penapisan dan pemisahan starter dari emulsi adalah perlu:
- Ambil periuk besar, ayakan atau colander dan tuangkan isi balang ke dalam periuk. Selepas itu, serpih oat yang diproses oleh bakteria kekal di ayak, yang kemudiannya akan digunakan sebagai starter dalam penyediaan Izvestov mencairkan filtrat.
- Ia perlu mencuci oat di bawah air yang mengalir. Anda perlu meletakkan starter selesai dalam balang dan tuangkannya dengan air bersih pada suhu bilik, campurkan serpihan dan penapis semula.
- Bilas starter sekali lagi.
Proses penapisan selesai, hasil penapaian, dua produk diperolehi:
- Emulsi cecair, yang merupakan komponen penting dalam penyediaan kokot Izotov.
- Uca serpih yang berwarna pasir, yang kemudiannya boleh digunakan semula untuk penyediaan emulsi, serta digunakan sebagai makanan tambahan vitamin dalam bijirin dan pastri.
Pemprosesan emulsi
Filtrat yang terhasil perlu disalirkan ke dalam balang dan disiapkan untuk satu hari. Selepas masa ini, emulsi di dalam kaleng dibahagikan kepada dua bahagian: sedimen berat akan kekal di bahagian bawah, manakala di bahagian atas akan ada cecair yang jelas.
Pecahan telus, rasa masam - tidak seperti kvass; Ia mempunyai sifat yang sihat dan tonik - ia boleh diminum untuk mengeluarkan radikal bebas.
Selepas pemprosesan, kami mendapat emulsi padat di bahagian bawah tin, yang akan kami gunakan sebagai ramuan utama.
Dendam yang terhasil boleh digunakan untuk mendidih minuman oatmeal, serta digunakan sebagai starter untuk menyediakan bahagian baru starter. Untuk menyimpan starter ini, ia mesti diletakkan di dalam peti sejuk, di mana ia boleh disimpan sehingga dua puluh satu hari. Tetapi lebih baik untuk mengekalkan emulsi yang terhasil tidak lebih dari sepuluh hari, kerana kehidupan kencana kefir adalah sepuluh hari.
Jangan gunakan hidangan plastik, kerana terdapatnya sejumlah besar bahan kimia berbahaya. Memandangkan penapaian masam itu mengembara selama dua hari, ia tidak sepatutnya di dalam bekas plastik, oleh itu, proses penapaian tidak boleh pergi.
Kisel Izotova
Pilihan 1: Kissel Izotova - resipi klasik
Izotov V.K. - Calon Sains Perubatan - mencipta minuman ini untuk tujuan perubatan. Lebih tepat lagi, dia mendapati resipi lama Rusia untuk minum penyembuhan yang membantu menyembuhkan atau meringankan banyak penyakit, sebagai contoh, masalah dengan saluran gastrousus, keletihan kronik. Membantu dalam kerja jantung dan saluran darah, buah pinggang, membersihkan darah.
Kami tidak akan melukis semua ciri berguna - terdapat banyak daripada mereka. Mari kita membuat ciuman ubot Izotov ini di rumah. Proses ini terbahagi kepada beberapa peringkat: penapaian, penapisan, pemprosesan penapis, penyimpanan pekat, penyediaan jeli.
Bahan-bahan untuk pekat:
- 3.5 liter air suam;
- 500 gram oat;
- 6 sudu teh kefir;
- 10 sudu teh dihancurkan.
Untuk jeli:
- 8 sudu besar pekat;
- 2 gelas air sejuk.
Resipi step-by-step kissel Izotov
Segera menyediakan balang tiga liter. Air harus panas, tetapi tidak panas. Oatmeal digunakan seperti biasa, tidak semestinya dengan mudah direbus lembut. Oats boleh dihancurkan dengan penggiling kopi atau pengadun.
Jadi, kami menghancurkan oat. Mari kita mulakan mengisi balang. Sebaliknya, meletakkan lapisan oat dan oat gandum hancur dalam lapisan.
Tuang air hangat dan kefir. Ambil sudu dengan pemegang panjang dan spatula dan kacau isi balang.
Tutup penutupnya dengan ketat atau letakkan sarung getah di balang. Sekarang kita memerlukan kain yang sangat padat, kita membungkus balang di dalamnya, secara harfiah kita membungkusnya dan meninggalkannya di mana-mana tempat yang hangat.
Anda boleh meletakkan dan kira bateri, tetapi tidak terlalu dekat.
Keesokan harinya anda boleh menyemak apa yang berlaku di bank. Bubbles harus muncul - penapaian dalam ayunan penuh. Mencari masa - kita perlukan 24 hingga 48 jam untuk penyediaan yis.
Sebaik sahaja anda menandakan bungkusan di bank - mula masak lagi, jangan menuntut starter.
Terdapat tahap penapisan. Sekiranya anda mempunyai colander dengan lubang kecil, gunakannya. Sesuai dan penapis. Cara yang paling mudah untuk bekerja dengan colander besar dan kecil.
Kami meletakkan satu yang besar di atas yang kecil supaya yang kedua tidak dipenuhi dengan cepat dan menyaringnya, mengaduk kandungan colander dengan spatula atau sudu. Sekiranya anda tidak mengurusnya sendiri, mintalah seseorang untuk membantu anda.
Anda harus mempunyai penyelesaian putih. Basuh balang dan tuangkan jisim ke dalamnya. Biarkan di dalam peti sejuk selama 15-16 jam. Bungkus kain tidak perlu lagi. Tetapi penutupnya tidak perlu masuk ke dalamnya
Selepas masa, anda dapat melihat bahawa mendakan telah terbentuk di bahagian bawah balang - tumpuan yang diperlukan untuk penyediaan jeli itu sendiri.
Kita perlu memisahkan dua lapisan antara satu sama lain. Tuangkan cecair kekuningan dengan perlahan sehingga hanya putih tebal di dalam balang.
Pekat untuk Izotov jeli disimpan tidak lebih daripada 15 hari. Oleh itu, ia mesti dimakan secara teratur.
Bahagian cahaya kedua adalah oat kvass. Anda juga boleh meminumnya, yang amat penting dalam cuaca panas.
Untuk memasak jeli itu sendiri, anda perlu dari lima hingga sepuluh sudu besar pekat yang dihasilkan. Jumlah optimum adalah lapan sudu.
Larutkan dalam dua gelas air sejuk.
Tuangkan ke dalam periuk dan letakkan pada api minimum. Kita perlu mendidih jisim. Pada masa yang sama anda perlu sentiasa mengaduk puding itu.
Masak sehingga dikeringkan dengan ringan dan keluarkan dari haba. Senang ke suhu dan minuman yang selesa.
Pilihan 2: Resipi cepat untuk jeli oatmeal oleh Izotov
Resipi klasik menerangkan dengan terperinci bagaimana membuat starter untuk Izotov jeli. Jadi sekarang kita hanya memasak ciuman yang lazat dan sihat.
Bahan-bahan:
- lapan jadual oat;
- dua teh l keluaran minyak;
- dua tangkapan air.
Cara cepat memasak oatmeal kissel oleh Izotov
Segera diperhatikan bahawa anda boleh menggantikan mentega dengan madu atau minyak zaitun. Madu boleh ditambah sebagai bahan tambahan.
Kami mengambil kuali, tuang dua gelas air ke dalamnya, tambah pekat oatmeal kepada Izotov jeli. Kacau, masak sehingga mendidih.
Masak selama beberapa minit sehingga jisim tebal, licin diperolehi. Kemudian keluarkan dari haba.
Tambah mentega atau madu, atau kedua-duanya. Kacau hingga halus - jeli sudah siap!
Nenek perempuan pada nota: Bagaimana untuk mengambil Izelova bercampur dengan oat. Adalah lebih baik untuk diminum pada waktu pagi dan, yang paling penting, kerap, untuk mendapatkan sifat-sifat yang memberi manfaat maksimum dan memperbaiki tubuh anda. Sampel sarapan dengan Izotov jeli: dua ratus gram jeli, seratus gram roti rai; Satu sudu mentega. Juga dalam minuman, anda boleh membuang buah kering yang dibasuh.
Pilihan 3: Izotov Oatmeal pada Susu Sour
Jelapang masam boleh dimasak bukan sahaja pada yogurt, tetapi juga pada susu masam. Jika susu menjadi masam, jangan tuangkannya, sediakan minuman yang sihat dari itu, tingkatkan badan anda.
Bahan-bahan:
- tiga liter boleh;
- lima ratus gram serpih oat "Hercules";
- sepuluh sudu besar oat tanah;
- satu ratus ml susu masam;
- dua liter air panas direbus.
Resipi langkah demi langkah
Sekiranya anda tidak dapat membeli gandum gandum, potong sendiri dalam pengisar atau penggiling kopi.
Tuangkan oat dan serpih ke dalam balang dan tutup dengan susu masam, kacau hingga rata.
Isi dua liter dengan air suam atau air ditapis biasa. Sekali lagi, kacau dan letakkan sarung tangan atau penutup getah. Kami pergi untuk bersiar-siar selama dua hari.
Selepas masa yang ditentukan, kita akan melihat bahawa oat kekal di bahagian bawah, dan cecair naik ke atas. Ambil penapis dan penapis dalam kapasiti yang besar. Kami meninggalkan apa yang tersisa di colander dan dimasukkan ke dalam bekas yang berasingan. Dari ini, anda boleh membuat bubur atau cookies oatmeal.
Kami menutup balang dengan cecair dengan tudung dan melupakannya selama 15-20 jam.
Anda lihat bahawa di dalam dua lapisan bank terbentuk semula. Menggunakan tiub getah, tuangkan cecair ke dalam balang atau botol berasingan, dan sedimen - ragi - ke dalam yang lain. Dan ragi tidak boleh digoncang.
Untuk menyediakan Izotov kissel diambil 5-10, rata-rata 7-8 sudu besar pasir untuk dua gelas air. Segala-galanya diaduk dan dimasak di atas dapur sehingga ia menebal, kemudian disejukkan dan ditelan.
Sekiranya anda ingin mendapatkan lebih banyak mencium, kembangkan perkadaran.
Cecair yang kita dipisahkan adalah kvass. Anda hanya boleh meminumnya untuk menghilangkan dahaga anda.
Pilihan 4: Kissel Izotova dengan roti rai tanpa oat
Selain oat, tambah sedikit roti rai. Untuk komponen cecair, anda boleh menggunakan kefir atau susu masam, seperti dalam versi terdahulu. Kali ini kita tidak menambah oat.
Bahan-bahan:
- 400 gram gandum serpih;
- 500 ml kefir (susu masam);
- 50 gram roti rai;
- 2.5 liter air masak.
Cara memasak
Kami akan memerlukan balang tiga liter dengan topi skru. Pastikan untuk mencuci sebelum memasak oatmeal Izotov.
Semua bahan mesti berada pada suhu bilik. Campurkan segalanya dalam balang. Anda mungkin perasan bahawa kali ini kita tidak menambah oat. Jika anda memilikinya, anda boleh memasukkan beberapa sudu tanpa pengisar.
Isi air, campurkan semula dan tutup penutup. Rizab 36 jam untuk penapaian. Biasanya ia mengambil masa 24 hingga 48 jam, anda tidak perlu menyimpannya lebih lama.
Kami melihat bahawa bahan kerja kami telah berlapis. Terikan melalui penapis, dan kek sama ada dibuang atau digunakan untuk membuat bubur.
Cecair bergabung dalam satu balang besar atau beberapa kecil. Kami melupakannya selama 16 jam. Pada masa ini, kandungan akan dipisahkan semula.
Perhatian! Tanpa berjabat, kami sangat perlahan mengalirkan cecair atau mengepam keluar melalui tiub. Cuti sedimen. Ia disimpan tidak lebih dari dua minggu, dan aktif digunakan untuk penyediaan jeli.
Cecair - oat kvass dengan roti rai. Minum, ternyata sangat lazat.
Dan anda juga boleh memasak jeli bukan di atas air, tetapi pada kvass yang dihasilkan. Apa yang akan kita lakukan. Tuang dua cawan kvass ke kuali. Tambah lima sudu ragi dan kacau.
Masak dengan api yang rendah, kacau sentiasa, sehingga tebal.
Percuma dan rasa. Jika ciuman sedikit masam, kerana kami memasak di atas kvass, anda boleh menambah sesudu gula kecil.
Pilihan 5: Izotov Oatmeal dengan Pisang
Kami telah diperiksa secara terperinci cara menyediakan jeli yang sihat. Mari kita mempelbagaikannya sedikit untuk menjadikannya lebih enak.
Bahan-bahan:
- tujuh meja oat;
- lantai pisang;
- dua tangkapan air.
Resipi langkah demi langkah
Kupas kulit pisang, keluarkan serat panjang dan potong beberapa keping. Letakkannya dalam ketuhar gelombang mikro dan serbuk dengan pengisar.
Campurkan air dan oat dalam periuk. Letakkan api yang rendah dan masak, sentiasa kacau sehingga kepadatan yang diingini.
Matikan api dan biarkan sejuk.
Tuangkan jeli dalam cawan, atas dengan kentang tumbuk. Atau, pertama, letakkan kentang tumbuk di bahagian bawah, tuangkan jeli di atas.
Izotov's Oat Kissel - sifat penyembuhan dan resipi minuman sihat
Apakah puding Izotov oatmeal, apa yang dimasukkan di dalamnya, bagaimana untuk mempersiapkannya dengan betul dan bagaimana ia berguna untuk badan kita, lihat artikel yang menarik ini.
Izotov Oat Jelly - Sifat Berguna dan Resipi
Seperti croup yang mudah, tetapi sangat berguna, kerana oat mempunyai ciri-ciri berguna berhubung dengan tubuh manusia.
Oat tumbuhan biasa
Ia telah lama disiapkan daripada ia decoctions, infusions, jeli, yang membantu:
- menguatkan sistem imun;
- melegakan kerja keras dan tekanan;
- mempercepat metabolisme;
- tahap kolesterol darah rendah;
- mencegah trombosis;
- membersihkan kulit;
- meningkatkan nada kulit;
- memperbaiki keadaan kulit kepala;
- menyembuhkan penyakit gastrousus.
Ini adalah senarai pendek dari sifat berfaedah oat.
Salah satu produk yang paling berguna berdasarkan tumbuhan ini ialah ciuman perubatan Izotov.
Apa itu oatmeal Izotov?
Kissel adalah alat makanan kesihatan yang unik.
Ia adalah produk penapaian dengan sebilangan besar bahan kimia yang diperlukan dan bakteria asid laktik. Ia adalah probiotik yang kuat.
Kenangan sastera pertama kepadanya dari abad XVI.
Komposisi kimia oatmeal
Produk makanan Hercules ini mengandungi:
- tryptophan;
- lysine;
- lesitin;
- methionine;
- choline;
- vitamin kumpulan B, E, A, PP;
- garam mineral kalium, fluorin, magnesium, besi.
Ciri-ciri berguna minuman oatmeal - bagaimana cetakan Izotov berguna?
Apakah berguna pada pandangan pertama, produk mudah?
Manfaat dan bahaya alat ini dibincangkan di bawah:
- Choline bertanggungjawab terhadap peraturan metabolisme lemak dalam badan, mengurangkan kepekatan kolesterol.
- Methionine mengawal proses metabolik, melindungi hati dari simpanan lemak, mengembalikan pankreas.
- Lecithin mempercepatkan perkumuhan kolesterol berlebihan.
- Kissel membantu menghilangkan avitaminosis dan gejala yang tidak menyenangkan. Tanda-tanda utama kekurangan B2 adalah kulit kering, retak di bibir, rambut rontok.
- Kekurangan vitamin A menyebabkan kebutaan malam, mengelupas kulit, penyakit kulit purulen.
- Kekurangan PP menyebabkan cirit-birit yang berterusan, penurunan berat badan, histeria, kemurungan.
- Vitamin ini didapati dalam kuantiti yang besar dalam alat ini dan dicirikan oleh kecernaan yang baik.
- Oleh kerana bahan-bahan mineral yang terkandung dalam Izotov Kissel, ternyata menyesuaikan keseimbangan garam air dan memastikan fungsi enzim yang betul.
Izelov's oatmeal kissel - digunakan untuk disysbiosis
Isotova kissel hanya diperlukan untuk dysbacteriosis.
Penyakit yang tidak menyenangkan ini boleh berlaku kerana pengambilan antibiotik, pemakanan yang buruk, ekologi yang tidak baik, penyakit berjangkit yang lalu.
Oleh kerana kepekatan bakteria yang tinggi dalam penyediaan, penggunaan produk ini secara tetap akan membantu memulihkan mikroflora gastrousus.
Kissel mempunyai kesan yang baik terhadap pankreas. Dengan pankreatitis, penggunaan biasa mengurangkan kesakitan dan kesakitan selama 1-2 bulan.
Pesakit yang mengambil puding oatmeat, mendakwa bahawa dia tidak hanya melayan badan, tetapi juga semangat. Mereka menyedari peningkatan dalam daya hidup, aktiviti, kelangsungan hidup, mereka menyatakan kehadiran kesan meremajakan.
Terima kasih kepada bakteria asid laktik dan serat, motilitas usus bertambah baik.
Produk ini membantu untuk memerangi sembelit kronik, memecahkan jisim tahi dan memudahkan penyingkirannya, menghalang penyerapan toksin sekunder.
Sakit kepala menenangkan, kegelisahan umum yang berkaitan dengan mabuk hilang.
Juga, rangsangan kelenjar adrenal dicatatkan. Ini seterusnya menjajarkan keseimbangan hormon.
Mood bertambah baik, depresi hilang, otak mula melihat semula dunia dengan warna. Ia meningkatkan ingatan, aktiviti otak, menguatkan sistem saraf.
Cara memasak mencium oatmeal Izotov - resipi langkah demi langkah
Penyediaan oatmeal Izotov terdiri daripada tiga peringkat:
- penapaian;
- penapisan;
- rawatan filtrat.
Proses penyediaan produk ini mengambil masa 4 hari.
- Fermentasi - Peringkat 1
Pada peringkat pertama, perlu mendapatkan pekat oat. Untuk melakukan ini, gunakan hanya bekas kaca dengan kapasiti 3-5 liter. Plastik atau logam boleh menjalani tindak balas kimia dalam persekitaran berasid.
Proses penapaian berlangsung selama dua hari, suhu ambien perlu dikekalkan kira-kira 30 ° C. Fermentasi dibuktikan dengan penampilan buih gas dan bau ciri.
Bank tersembunyi di tempat gelap di mana suhu yang diperlukan dikekalkan.
- Penapisan - Peringkat 2
Selepas satu setengah hingga dua hari, bahagian pepejal campuran mesti ditapis. Output adalah kira-kira dua liter cecair dan oatmeal. Cecair adalah pH tinggi.
Hercules dibasuh dengan air, dan pembersihan dikumpulkan. Ini adalah filtrat asid yang rendah. Sisa pepejal boleh digunakan sebagai makanan haiwan, dan cecair digunakan untuk penyediaan jeli selanjutnya.
- Rawatan Filtrat - peringkat 3
Cecair yang tersisa untuk beberapa waktu untuk menyelesaikan. Di bahagian bawah, dahan putih dibentuk, digunakan untuk jeli Izotov.
Ini adalah tumpuan oat. Cecair adalah kvass oat yang anda boleh minum. Ia juga boleh digunakan untuk membuat jeli bukan air.
Pekat yang terhasil boleh ditambah kepada campuran asal dan bukan kefir, kerana ia mengandungi sejumlah besar bakteria berfaedah.
- Memasak jeli
Untuk mendapatkan Izotov kissel memerlukan 2-4 sudu besar. sudu makan pekat hingga 250 ml air. Campuran dibawa ke mendidih dan masak selama 5 minit lagi, kacau bersungguh-sungguh dengan alat kayu. Ia tidak disyorkan untuk memasak campuran selama lebih daripada lima minit.
Selalunya jeli dimasak, dengan mengambil kira penyakit tertentu.
Cara makan oat dengan betul?
Lebih baik menggunakan cecair oatmeal pada waktu pagi.
Keteraturan adalah penting untuk mencapai kesan terapeutik. Adalah dinasihatkan supaya sarapan pagi setiap pagi, adalah mustahil untuk terlepas.
Anda boleh menggunakan produk dengan roti rai.
Satu gigi manis, anda boleh menambah rasa madu, buah-buahan kering dan buah-buahan candied, kacang.
Selepas mengambil jeli dalam tiga jam, anda perlu mempunyai snek.
- Pelangsingan
Kissel Izotova membantu mengurangkan berat badan. Tetapi dengan semua sifat yang bermanfaat, alat ini bukan pembakar lemak.
Produk itu sendiri adalah kalori rendah. Makan untuk sarapan pagi, seseorang secara dramatik mengurangkan kandungan kalori diet harian. Ia membantu untuk tidak mendapat berat badan. Dan produk mengikat dan menghilangkan slag dan menghalang lemak daripada diserap.
Untuk kesan penuh, adalah perlu, sebagai tambahan kepada mengambil-ajaib, untuk menyesuaikan diet anda.
Mengurangkan penggunaan alkohol, pedas, asap, masin akan melengkapkan kesan terapeutik produk yang dipersoalkan dan menjamin peningkatan kesihatan dan mood.
Cara memasak Izotov oatmeal kissel - video
Contraindications
Jeli oat tidak mempunyai kontraindikasi. Tidak mustahil untuk makan terlalu banyak, konsep overdosis dalam kes ini tidak berfungsi. Ia boleh dimakan dengan rasa tepu yang lengkap, walaupun untuk kanak-kanak.
Kontraindikasi mungkin tidak bertoleransi laktosa dan intoleransi gluten.
Kesihatan manusia mempunyai nilai yang paling besar. Ia perlu menjaga dengan berhati-hati, kerana anda tidak boleh membelinya untuk apa-apa wang.
Kisel Izotov produk semulajadi untuk menyediakan kekuatan dan tenaga untuk banyak, bertahun-tahun.
Penggunaannya secara kerap dalam kombinasi dengan pemakanan yang betul adalah pencegahan yang sangat baik terhadap banyak penyakit, dan juga mendedahkan rahsia panjang umur yang berjaya.
Oat Kissel Izotov adalah ubat yang unik untuk rawatan pelbagai penyakit.
Pembaca yang dihormati, ramai yang mengetahui tentang manfaat gandum. Oat pada kandungan protein, besi dan fosforus melebihi soba dan ubat millet. Tetapi siapakah di antara kamu yang mengambil Izotov oatmeal kissel - seorang doktor yang membuat paten preskripsinya dan membentangkan dunia dengan ubat yang unik untuk merawat pelbagai penyakit?
Hidangan ini terkenal dengan sifat-sifatnya yang bermanfaat, yang paling penting adalah untuk menyelubungi dan melindungi selaput lendir saluran pencernaan, menguatkan imuniti kita, pulih dari penyakit serius dan selesaikan banyak masalah kesihatan yang lain. Saya telah menyebut secara ringkas di blog mengenai Kissel Izotov, tetapi memutuskan untuk mendedikasikan artikel berasingan untuk hidangan yang layak ini.
Inggeris memulakan hari mereka dengan oatmeal. Dan di Rusia, gandum dimakan hampir setiap hari - mereka membuat tepung oat bercampur dengan susu masam, pancake oat, oatmeat panggang. Diterjemahkan dari bahasa Latin, istilah "avena" (oat) berasal daripada perkataan "avere", yang bermaksud "untuk menjadi sihat." Jadi mengapa jeli Izotov begitu berguna, dan apakah sumbangan yang diberikan oleh doktor ini kepada perkembangan umum dietetik?
Sejarah oatmeal Izotova
Izotov Vladimir Kirillovich bekerja selama bertahun-tahun dalam bidang virologi. Beliau adalah calon sains perubatan. Setelah mengalami encephalitis yang terkena tikus, kesihatannya merosot dengan mendadak, gangguan metabolik yang serius berlaku, dan pendengaran mula menurun. Izotov didiagnosis dengan penyakit jantung iskemia. Dan dia percaya bahawa ia adalah encephalitis yang dipindahkan yang menimbulkan perubahan kardinal dalam kesihatannya.
Penyakit terpaksa mencari cara baru untuk memperbaiki. Izotov, mengetahui banyak sifat berfaedah dari oat, datang dengan resipi terkenalnya untuk jeli, yang masih digunakan untuk merawat banyak penyakit.
Ramai orang ingat jeli ini dari zaman kanak-kanak zaman perang. Mereka diletakkan di atas kakinya yang terluka dan terkurung, kanak-kanak lapar yang digemukkan.
Petunjuk untuk menggunakan Izotov jeli
Kissel Izotova mempunyai tanda-tanda berikut:
- penyakit saluran gastrousus (ulser, gastritis, pancreatitis, dysbiosis);
- kehilangan kekuatan, mengurangkan prestasi selepas pembedahan dan penyakit yang lalu;
- jangkitan usus, pemulihan mikroflora selepas dysbacteriosis;
- aterosklerosis;
- penyakit metabolik, kencing manis;
- mengurangkan imuniti;
- penyakit kulit pustular yang dicetuskan oleh pembuangan usus dan seluruh badan;
- penyakit alahan;
- hati berlemak;
- hepatitis virus;
- sembelit;
- parasit, melemahkan badan selepas mengeluarkan cacing.
Izotov's oatmeal kissel adalah gudang vitamin B, yang mengambil bahagian dalam semua jenis metabolisme, bertanggungjawab untuk penukaran karbohidrat, protein dan lemak menjadi tenaga, sintesis antibodi, regenerasi tisu, sistem saraf, pembentukan sel darah merah. Oat mengandungi sejumlah besar lesitin, asid amino penting. Dan serat prebiotik yang kaya dengan puding Izotov adalah tanah pembiakan bagi probiotik (lactobacilli dan bifidobacteria).
Ramai orang kerap mengambil kompleks probiotik, melupakan bahawa ia tidak mencukupi hanya untuk menjajah usus dengan mikroorganisma berfaedah - ia juga perlu untuk mengekalkan keadaan optimum untuk pertumbuhan mikroflora yang sihat. Dan untuk ini, serat prebiotik diperlukan. Dan terdapat banyak dari mereka dalam oat.
Ciri-ciri berguna Izotov jeli
Saya secara peribadi gembira dengan hakikat bahawa setiap hari semakin ramai orang bertanya tentang faedah dan kemungkinan bahaya Izotov kissel. Ini menunjukkan bahawa ramai orang berminat dalam pemakanan sihat. Hanya ingin mengatakan bahawa kesan kesihatan negatif penggunaan produk semulajadi ini hampir tidak pernah berlaku. Intoleransi individu mungkin berlaku pada orang yang mempunyai alergi kronik.
Sifat berfaedah utama Izotov oatmeal:
- meningkatkan penghadaman;
- mengembalikan mikroflora usus dan penghalang usus pelindung yang menghalang jangkitan daripada menyebabkan penyakit yang serius;
- menghalang penuaan badan;
- membantu mengekalkan tahap optimum glukosa dan kolesterol dalam darah;
- mengembalikan metabolisme yang terganggu;
- membersihkan tubuh racun, keretakan, sisa antibiotik dan ubat lain;
- mengembalikan aktiviti enzim pencernaan dan pankreas;
- melegakan kesakitan perut kronik, yang merupakan ciri dysbiosis dan sindrom usus yang mudah marah;
- menggalakkan imuniti;
- memperbaiki kulit, rambut dan kuku;
- mencegah berlakunya myopia sengaja dan penyakit mata yang lain;
- Ia mempunyai kesan positif terhadap sistem saraf, meningkatkan tidur dan keadaan umum badan.
Kisel Izotova - salah satu daripada beberapa produk yang sesuai untuk rawatan hampir semua penyakit biasa, dan untuk pencegahan perkembangan mereka.
Kami tidak mempunyai banyak produk yang berguna. Untuk dapat menggunakannya setiap hari, mengetahui bahawa ia hanya baik. Jika anda jatuh cinta dengan jeli Izotov dan tidak akan malas untuk melakukannya, dalam beberapa bulan anda akan melihat bahawa banyak masalah kesihatan hilang.
Oat dalam resipi ini mempunyai kesan positif pada penghadaman di tempat pertama. Dan apabila perut dan usus berfungsi dengan betul, terdapat enzim yang mencukupi untuk pemisahan makanan, mikroorganisma yang bermanfaat tumbuh dan tidak membenarkan penyakit yang tidak sihat menyebabkan penyakit, dan keadaan kesihatan kita sangat baik.
Usus yang sihat masih cantik, kulit bersih tanpa jerawat, kuku yang kuat dan rambut berkilat dan kuat. Hanya untuk kesihatan anda perlu mencuba. Resipi oatmeal Izotov adalah mudah, tetapi anda perlu mengamalkannya. Percayalah, hasilnya berbaloi.
Dan sekarang kita beralih kepada penerangan mengenai resipi yang paling langkah demi langkah untuk oatmeal Izotov dari penulis.
Resipi langkah demi langkah
Untuk menyediakan cecair oatmeal mengikut preskripsi Izotov, anda perlu:
- kering dan bersih boleh 3 liter;
- oat flakes "Hercules" - 500 g;
- oat tanah - 10 sudu besar;
- kefir atau susu masam - 100 ml;
- air rebusan panas atau ditapis - 2 liter.
Isi balang kering dengan oat dan oat yang telah dihancurkan. Isi asas dengan kefir atau susu masam, campurkan dan tuangkan 2 liter air suam panas atau ditapis dari atas. Aduk komposisi dengan spatula kayu, tutup leher balang dengan kasa dan selamat dengan tali getah. Letakkan bekas di tempat yang hangat dan gelap untuk penapaian selama 2 hari.
Di peringkat kedua, anda perlu mengetatkan produk. Selepas 2 hari, komposisi di dalam bank akan dibahagikan kepada dua bahagian: akan ada cecair di bahagian atas, dan oat akan kekal di bahagian bawah. Melalui colander yang cetek tuangkan cecair tersebut ke dalam hidangan berasingan, dan biarkan "kek". Masukkannya dalam balang yang berasingan. Tutup penutup dan biarkan selama 15-20 jam. Dari baki kek boleh dimasak bubur atau pastri.
Selepas 15-20 jam, anda boleh meneruskan ke tahap ketiga penyediaan Izotov oatmeal kissel - penapisan. Cecair di dalam tin boleh dibahagikan kepada dua lapisan. Bahagian atas mesti dipasang dengan tiub getah ke dalam bekas yang berasingan, dan sedimen mesti diletakkan di dalam bekas lain. Dalam proses ini, bank tidak dapat digoncang.
Di tingkat atas akan menjadi oat kvass, yang boleh disimpan di dalam peti sejuk dan minuman sebagai minuman terapeutik. Ia menghilangkan haus dengan baik pada musim panas, menembusi badan dengan vitamin B dan unsur surih yang menguntungkan. Dan sedimen bawah (ragi) adalah apa yang harus digunakan untuk membuat jeli oatmeal. Ia boleh disimpan di dalam peti sejuk selama 10 hari - sepanjang tempoh ini, mikroorganisma berfaedah mengekalkan sifat-sifat bermanfaat mereka.
Memasak Izotots jeli sendiri berdasarkan ragi
Untuk 2 gelas air, anda perlu mengambil 5-7 sudu besar. Letakkannya dalam mangkuk dan tutup dengan air, campurkan, letakkan di atas dapur. Bawa produk ke dalam mendidih selama beberapa minit, kacau sentiasa. Ketumpatan jeli bergantung pada jumlah pemula yang digunakan dan tempoh perendaman di atas pinggan. Semakin lama puding direbus, semakin tebal akan menjadi.
Dalam video ini, anda boleh berkenalan dengan resipi lain untuk mencuci berasaskan berasaskan oat.
Bagaimana cara mengambil Izotov kissel
Produk ini dimakan dengan baik pada waktu pagi pada perut kosong - sebagai alternatif kepada bubur. Kissel memulakan kerja perut dan usus, memberikan rasa ringan sepanjang hari. Ia agak berkhasiat dan enak, terutama apabila dicampur dengan buah.
Permohonan Izotov jeli untuk merawat perut dan usus
Kissel Izotova menormalkan proses pencernaan, melegakan tekanan dari saluran pencernaan, melindungi mukosa daripada keradangan dan ulser. Untuk rawatan, disyorkan untuk memasak kissel pada kvass, yang kekal selepas penapaian (ia harus disimpan di dalam peti sejuk) dengan penambahan pekat starter.
Dalam segelas air rebus yang sejuk, cairkan 3-4 sendok teh asam. Tambah dua cawan kvass oat ke kuali, letakkan di atas api dan masak sehingga mendidih, kemudian tuangkan masam yang dicairkan ke dalam jeli, kacau sehingga masak dan masak lagi. Keluarkan jeli dari panas, biarkan sejuk dan tambah sesudu zaitun atau minyak biji rami. Minum jeli ubat ini pagi pada perut kosong setiap hari. Ia boleh disediakan untuk kegunaan masa depan (selama 2-3 hari).
Kissel Izotova untuk menguatkan imuniti dan penurunan berat badan
Cucian oatmeal Izotov meningkatkan reaksi pertukaran, menyumbang kepada penurunan berat badan semulajadi. Selain itu, produk ini menguatkan sistem imun dengan ketara, jika anda menggunakannya untuk kursus yang panjang. Kissel boleh dimasak di atas air dan masam, atau di kvass baki oat dan masam. Dalam minuman panas, tambahkan beberapa sudu madu.
Sesetengah orang menambahnya kepada jeli panas untuk cepat membubarkan madu. Tetapi ia memusnahkan kebanyakan nutrien. Tambahkan madu untuk memanaskan jeli, kacau dengan baik.
Penurunan kolesterol
Dengan bantuan Izotov jeli, anda boleh mengurangkan tahap kolesterol dan mencegah risiko strok, aterosklerosis, dan penyakit lain yang dianggap sebagai salah satu yang paling berbahaya bagi manusia. Apa yang saya nilai dalam produk oat adalah sumbangan mereka yang besar kepada pembersihan kapal dan pencegahan pembentukan plak kolesterol.
Ubat-ubatan untuk kolesterol yang ditawarkan kepada kami oleh doktor masih tidak menjadi pilihan untuk setiap hari. Mana-mana ubat boleh membahayakan satu cara atau yang lain. Cecair oat adalah semulajadi, dan ia kaya dengan lesitin - komponen ini serangan aterosklerosis terbaik. Satu lagi lesitin menyokong sistem saraf dan otak.
Bayangkan: dalam 100 g oat 900 mg lesitin. Apabila memasak jeli ia masih kurang, tetapi masih banyak. Jika anda tidak membuang apa yang dipanggil "kek" selepas peringkat pertama memasak jeli, tetapi bawanya dalam makanan, maka semua lesitin akan ditelan. Untuk menjadikannya lebih banyak, masak jeli pada bijirin gandum - tanpa tambahan serpihan "Hercules".
Cadangan penting
Cucian oatmeal Izotov tidak mempunyai kontraindikasi, tetapi ia tidak boleh digunakan untuk cirit-birit apabila tanda-tanda jangkitan usus muncul. Sebilangan besar serat dikontraindikasikan dalam gangguan tersebut. Kissel boleh meningkatkan peristalsis usus dan simptom cirit-birit.
Apabila menyediakan ciuman Izotov, anda boleh menyimpang sedikit dari itu, menambah bukan sahaja madu tetapi juga beri, rusuk buatan sendiri kepada produk. Perkara utama adalah mencari tempat dalam diet anda untuk produk yang berguna ini.
Ulasan jeli Izotov
Apabila saya baru mula berminat untuk menyediakan ciuman Izotov, saya mencari resipi dari pengarangnya sendiri, saya harus mengkaji forum di mana orang biasa berkomunikasi dan berkongsi tanggapan mereka tentang penggunaan ubat tertentu. Pendapat berbeza, tetapi lebih positif.
Ramai, pada pandangan pertama, dihentikan oleh resipi sukar, langkah demi langkah jeli Izotov, tetapi apabila anda memasaknya beberapa kali, proses ini tidak lagi kelihatan panjang dan rumit. Maklum balas negatif dalam ulasan tidak dapat dipenuhi.
Kisel Izotova lebih disiapkan oleh orang-orang yang berusia pertengahan dan tua, yang pada tahun-tahun mereka telah sampai kepada idea bahawa tidak ada ubat yang akan mengembalikan kesihatan saluran pencernaan dan tidak akan memperkuat sistem kekebalan tubuh - sekurang-kurangnya dengan cara oat dan tanaman dan produk sihat yang lain boleh lakukan.
Kajian saya tentang jeli Izotov: untuk mengatakan dengan ringkas: "Ini adalah produk semulajadi yang indah yang akan menyelamatkan anda dari banyak penyakit, meletakkan anda di atas kaki anda, menguatkan sistem imun anda, dan anda akan melupakan masalah dengan saluran gastrousus.
Berikut adalah ulasan dari pembaca blog saya mengenai Izotov jeli:
Dan saya dapati Kissel untuk Izotov, semua probiotik hanya jauh dari beliau. Saya telah melakukannya selama 4 bulan sudah, usus mula bekerja dengan normal, tanpa pecah dan kekejangan. Saya berhenti minum Fistal, secara umum, membuat dan makan, alat yang sangat baik.
Doktor mengkaji mengenai Kissel Izotov
Doktor juga banyak menulis tentang manfaat Izelov kissel. Izotov's jeli sebagai minuman dengan kesan terapeutik yang kuat dari tindakan, berkata I. P. Neumyvakin, seorang profesor dan doktor sains perubatan, yang mencari kemungkinan yang optimum untuk meningkatkan kesihatan seseorang dengan bantuan kaedah tradisional dan bukan tradisional.
Ahli Mikrobiologi Evgenia Shelobolina bukan sahaja menggambarkan kesan jeli oatmeal pada tubuh manusia, tetapi juga menyerlahkan proses-proses yang berlaku dalam produk yang ditapai, secara saintifik menjelaskan alasan kegunaan minuman tersebut.
Saya berharap anda mencari masa dan memasak Izotov oatmeal kissel untuk diri sendiri dan orang tersayang anda. Ia sangat berguna, tetapi jika anda menunjukkan imaginasi - ia akan menjadi sangat lazat. Sebagai contoh, anda boleh mempelbagaikannya dengan beri (buckthorn laut, raspberry, strawberi), kacang, madu. Sangat lazat kissel ini dengan buckthorn laut.
Dan untuk jiwa, kita akan mendengar video Igor Krutoy. Kelembutan Muzik dan video yang hebat.