Kajian: Suplemen Sains Bumi Hijau Kompleks Curcumin C3 dengan bioperin - selalunya sakit dengan selsema dan ARVI? Kemudian inilah yang anda perlukan.

Beberapa ketika dahulu, bercakap dengan rakan saya, Otzovik, saya belajar tentang makanan tambahan ini, seperti kurkumin. Saya berminat dengan bahan ini dengan sifat anti-radang dan analgesiknya. Tetapi, demi pesanan.

Pertama, curcumin (tidak dikelirukan dengan kunyit) adalah pewarna semulajadi yang dihasilkan dari turmerik dengan pengekstrakan dengan penyertaan alkohol dan eter. Curcumin mempunyai aroma camphor dan rasa terbakar. Saya menghilangkan penggunaan dalam industri makanan dan memasak, saya hanya tertarik dengan penggunaan perubatan produk ini.

- curcumin, sekali dalam tubuh manusia, merangsang pengeluaran bahan khas oleh sistem kekebalan tubuh - cathelicidin, yang melawan kuman, bakteria, virus dan kulat, mengurangkan kerentanan kepada mereka, iaitu menguatkan sistem imun. Ini disebabkan oleh sifat anti-radangnya.

-Curcumin menghalang pertumbuhan sel-sel kanser, terutamanya dalam tumor kulit, payudara, saluran gastrousus.

-Curcumin merendahkan tekanan darah, meningkatkan paras kolesterol dan gula darah.

-Curcumin juga dapat menghentikan perkembangan penyakit Alzheimer. Walau bagaimanapun, di negara-negara di mana kunyit dimakan dalam jumlah besar, tahap penyakit ini tidak tinggi.

Dan itu bukan semua curcumin yang mampu, Internet akan memberitahu lebih banyak lagi.

Kesan curcumin pada badan, atau lebih tepatnya sifat penyembuhannya sedang dikaji secara aktif. Mungkin ubat kanser akan dicipta atas dasarnya. Tetapi sekarang curcumin boleh dibeli dalam bentuk makanan tambahan, yang saya lakukan.

Selama bertahun-tahun di pagi hari selepas rehat malam, saya merasa letih dan kaku pada sendi. Apa yang perlu dilakukan dengannya, saya tidak tahu. Secara berkala saya membeli dan minum pelbagai suplemen makanan dengan kursus dengan harapan bahawa mereka akan meringankan keadaan saya. Belok masuk ke curkumin.

Ia tidak mudah untuk memilih suplemen makanan, kerana anda tidak perlu membeli serbuk kunyit, dengan cara untuk 10 euro anda boleh membeli kilogram, iaitu curcumin (atau curcuminoid). Dan satu lagi perkara yang sangat penting. Curcumin tidak larut dalam air dan untuk penyerapan yang lebih baik diperlukan untuk mengambilnya dengan sudu minyak atau piperine (alkaloid lada hitam). Tambahan diet yang saya beli sudah mengandungi bioperin, jadi lebih mudah bagi saya untuk mengambilnya. Di bawah adalah maklumat bahawa makanan tambahan ini tidak mengandungi dalam komposisinya.

Saya membeli dua tin suplemen makanan ini, satu untuk saya sendiri, yang lain untuk ibu saya yang lama. Tetapi, sementara bungkusan dengan BAA sedang dalam perjalanan kepada saya, saya terus membiasakan diri dengan bahan ini di Internet. Ternyata kurkumin mengurangkan pembekuan darah. Bagi saya, ini tidak buruk, tetapi untuk ibu saya, ini tidak lagi wajar, kerana dia sudah mengambil anti-koagulan. Oleh itu, saya memutuskan untuk tidak memberi suplemen makanan ini kepadanya, dan terima kasih kepada ini tempoh ujian saya ubat ini berlangsung.

Mengenai dos. Pengilang makanan tambahan mengesyorkan mengambil 2 kapsul setiap hari. Tetapi, di Internet, saya melihat maklumat bahawa curcumin perlu diambil 1 gram setiap 10 kg berat. Dan ini adalah kesihatan gunung yang lebih daripada dua kapsul. Untuk kesekian kalinya saya membeli makanan tambahan, di mana pengeluar meremehkan norma penggunaan. Mungkin itulah sebabnya orang, mengambil suplemen makanan, sama sekali tidak merasakan apa-apa. Tetapi, saya tidak pernah membabi buta mengikuti maklumat mengenai pelekat yang boleh dan mengumpulnya di Internet.

Saya memutuskan untuk mengambil suplemen ini, tiga kapsul setiap hari. Akan mengambil lebih banyak jika tidak begitu mahal. Kami mengira: 2 bank 150 kapsul = 60 euro.

Curcumin tidak dapat mengalahkan kekejangan pagi pada sendi, tetapi rasa sakit pada sendi tidak dirawat oleh pengambilan, tetapi dengan memohon kepada pembalut bintik-bintik sakit tepu dengan bahan ini. Dengan cara ini, mereka juga boleh digunakan untuk membuka luka. Tetapi, jujur, saya sangat malas dan tidak mempunyai masa untuk rawatan sedemikian. Mengambil dadah di dalam adalah yang paling mudah untuk saya.

Dengan gastritis saya, suplemen ini juga gagal. Saya melihat bagaimana lawan suplemen makanan menggosok tangan mereka. Tetapi mari kita tidak tergesa-gesa dia memarahi.

Menganalisis keadaan saya dalam tempoh ini (100 hari), saya boleh mengatakan bahawa saya mengambil NSAID kurang daripada biasa. Selama tiga bulan kepala saya menyakiti beberapa kali dalam semua. Sakit belakang juga diluluskan dengan sedikit atau tiada ubat penahan sakit.

Pada masa semua rakan saya di laman web itu menulis mengenai bagaimana mereka mengalami selesema pada musim bunga awal dan bagaimana mereka telah dirawat, saya tidak mengalami jangkitan virus pernafasan akut pada tahun ini. Dan saya bekerja, di jalan, di jalan dan di mana-mana cuaca.

Kesan curcumin pada kulit sangat berfaedah. Saya tidak mengadu semua produk penjagaan yang dipanggil. Saya hanya memerlukan air dan sabun. Saya yakin bahawa segala keperluan kulit, rambut, kuku, dan sebagainya perlu diambil secara lisan. Curcumin adalah antioksidan yang kuat yang meneutralkan radikal bebas dan menghalang pemusnahan sel. Terima kasih kepada proses ini, tidak ada kehilangan kelembapan aktif, sel-sel kulit entah bagaimana perjuangan dengan tindakan sinar ultraviolet, pencemaran dan udara kering. Dan jika saya melihat diri saya di cermin setiap hari, tidak menyedari apa-apa perubahan khas, maka orang-orang di sekeliling saya melihat sesuatu dan bahkan membuat pujian.

Malah, mengambil apa-apa makanan tambahan akan memberi manfaat kepada badan, walaupun ia tidak dapat dilihat dengan segera. Sebagai contoh, mengambil Omega-3, kita tidak merasakan apa-apa. Tetapi kapal kami rasa, mereka menjadi elastik, dan ini mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.

Oleh itu, saya lebih yakin bahawa kursus 100 hari mengambil kurkumin memberi manfaat kepada tubuh saya. Saya ingin terus menerimanya, tetapi saya tidak masuk ke dalam perbelanjaan belanjawan keluarga. Ibu membeli suplemen glukosamin dengan kondroitin dan kompleks vitamin-mineral. Ia adalah perlu untuk memberikan pertempuran yang terakhir dan tegas kepada sakit belakang dan lututnya.

Mengapa saya berhati-hati dengan curcumin (bukan artikel, tetapi refleksi - nota)

Suplemen pemakanan dengan kunyit dalam satu kajian meningkatkan pertumbuhan metastasis karsinoma paru-paru pada tikus. Oleh itu, kurkumin boleh memainkan peranan dalam perkembangan dan pertumbuhan tumor malignan dengan perkembangan pesat, termasuk metastasis. Tetapi ia masih perlu diperiksa dengan penyelidikan tambahan.

Di satu pihak, curcumin telah menunjukkan beberapa keberkesanan kajian dalam kanser gastrik dan duodenal. Sebaliknya, memakan sejumlah besar kurkumin (seperti dalam makanan tambahan) merosakkan DNA dan DNA mitokondria sel, meningkatkan risiko kanser baru - sekurang-kurangnya pada tikus. Doskokuminat besar digunakan dalam kajian ini, seperti dalam makanan tambahan. Curcumin ditambah kepada diet tikus pada tahap 2 dan 4%. Tahap ini berkisar antara 1 hingga 5% daripada tahap diet yang digunakan dalam kajian pencegahan kanser curkumin yang lain. Oleh itu, tidak jelas berapa dos yang selamat.

Pautan untuk belajar:

Volodya Milovanov - salah seorang saintis terbaik dalam bidang farmasi, pernah menulis sesuatu seperti ini (saya mungkin telah salah kata-kata beliau sedikit, tetapi saya ingat dengan cara yang sama). "Curcumin adalah seretan yang sangat" kotor "yang banyak, dan, di samping, dalam dos yang tinggi ia boleh menjadi pro-oksidan dan sangat sitotoksik, termasuk untuk sel normal. Terdapat skema di mana curkumin menyekat (atau merangsang) berpuluh-puluh sasaran yang berlainan - dengan cara ini beberapa tanda tidak boleh mengganggu kesan anti-kanser dan anti-penuaannya. "

Curcumin boleh meningkatkan risiko kanser paru-paru pada mereka yang merokok.

Pautan untuk belajar:

Dalam beberapa kajian, invitro curcumin merangsang penuaan sel manusia, sel dinding vaskular, meningkatkan kerosakan DNA.

Pautan untuk belajar:

Curcumin adalah agen anti-radang. Oleh itu, diandaikan bahawa curcumin akan melindungi Sistem Saraf Pusat. Tetapi... MRI otak menunjukkan bahawa curcumin dalam tikus pada dos 30 mg / kg berat badan untuk 12-20 minggu penggunaan membawa kepada peningkatan dalam atrofi otak serantau. Pengurangan dalam jumlah hippocampus diperhatikan. Dalam kajian ini, terdapat bukti bahawa curcumin tidak merawat tikus pada dos 30 mg / kg berat badan, tetapi sebaliknya memburukkan lagi manifestasi penyakit Pusat Saraf Pusat dalam model eksperimen lupus.

Pautan untuk belajar:

Kepekatan curcumin rendah dapat melindungi hepatosit hati dari alkohol dengan mengurangkan lipid peroxidation dan pelepasan cytochrome C. Sebaliknya, kepekatan yang lebih tinggi mencetuskan kekurangan glutathione, aktivasi caspase-3, dan hepatotoxicity. Dan berapa dos untuk seseorang, dalam apa bentuk - semua ini perlu diperiksa dalam kajian klinikal, yang masih terdapat sedikit

Pautan untuk belajar:

Curcumin boleh mempamerkan antioksidan, dan boleh menjadi aktiviti prooksidan bergantung kepada dos. Dan apa dos bagi orang dan apa bentuk kurkumin - anda perlu menjelaskan.

Pautan untuk belajar:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18571152
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10418962
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23630153

Dan curcumin tidak memanjangkan umur tikus yang panjang, jika diberikan dari separuh kedua kehidupan, dan bukan dari awal kanak-kanak (lihat grafik di sebelah kiri). Tetapi kita bukan anak-anak.

Pautan kepada penyelidikan:

Kami menawarkan anda untuk melanggan berita terkini dan terkini yang muncul dalam sains, serta berita kumpulan sains dan pendidikan kami, agar tidak terlepas apa-apa.

Pembaca yang dihormati sumber www.nestarenie.ru. Sekiranya anda berfikir bahawa artikel sumber ini berguna untuk anda, dan anda mahu orang lain menggunakan maklumat ini selama bertahun-tahun, anda boleh membantu dalam pembangunan laman web ini dengan membelanjakan kira-kira 2 minit masa anda. Untuk melakukan ini, klik pada pautan ini.

Kami juga mengesyorkan membaca artikel berikut:

Tambah komen Batal balasan

Kami akan berterima kasih jika, selepas membaca artikel itu, anda akan meninggalkan komen anda. Pendapat anda sangat penting untuk menjadikan bahan blog lebih bermaklumat, difahami dan menarik.

59 komen kepada "Mengapa saya berhati-hati dengan curcumin (bukan artikel, tetapi refleksi - nota)"

Curcumin tidak makan banyak dan tidak kerap.

Dmitry, apa pendapat kamu tentang halia? Saya sering menambahnya kepada minuman.

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Adalah normal Dia anti-radang.

Tidak ada curcumin dalam halia, yang memberikan warna kuning.
Walaupun kedua-dua tumbuhan adalah dari keluarga yang sama.

Dmitry, hello!
Jadi lebih baik untuk berhenti mengambil kurkumin buruk? Untuk mengelakkan.

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Dmitry, anda ada dari semua laman laman web link ke tapak statistik Alexa. Walaupun oh lima minit yang lalu ada di mana-mana.

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Saya tidak hilang - diperiksa

Pergi. Jadi ia tidak muncul pada mana-mana alat. Saya rasa kita harus cuba memahami. Dan bagaimanakah...

Cuba hubungi atau telefon

Alat dan telefon tidak dapat dilihat oleh Alex

Hello Dmitry! Saya sentiasa membaca artikel anda dan saya tahu bahawa anda tidak menasihatkan, sebagai seorang doktor, tetapi anda sekurang-kurangnya dapat memberitahu arah mana untuk pergi. Teman wanita saya mempunyai kejang kaki yang berterusan dan kuat dan juga menarik otot muka. Saya memeriksa keseimbangan elektrolit dalam darah, semua peraturan, melakukan ultrasound kapal anggota badan, semuanya baik-baik saja. Di bandar kita, @ opera dunia, tiada apa yang boleh diberitahu. Dia bertanya kepada anda, kerana saya sentiasa berada di laman web anda. Mungkin ceritakan apa? Salam, Margarita

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Sebab-sebab yang mungkin:
1. Kekurangan vitamin B6
2. Kurang tidur
3. Alkohol.
4. Kekurangan ion atau lebihan. Ia adalah perlu untuk lulus analisis untuk ion kalium, magnesium, natrium, klorin.
6. Kekurangan vitamin B12
7. Hyporexcitation, yang boleh dikeluarkan dalam dos kecil GABA menggunakan kaldu valerian setiap hari sebelum waktu tidur
Jika tiada apa-apa yang membantu, rujuk epileptologi untuk kemungkinan pelantikan GABA.

Dmitry, apa dos GABA boleh dibenarkan?

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Tiada Ini hanya diputuskan oleh doktor.

Satu lagi keceriaan... bahawa kunyit adalah penghambat cytochrome P450.
Khususnya, curcumin boleh bertindak sebagai perencat P450 CYP1A2 dan mengaktifkan CYP2A6, yang menjejaskan metabolisme ubat tertentu:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20484172

Tetapi, dengan menghalang CYP1A2, kita boleh kehilangan manfaat minum kopi:
"Kopi boleh membahayakan mereka yang tidak berfungsi dengan baik CYP1A2"
http://nestarenie.ru/coffe.html

Terdahulu, saya membakar koko dengan penambahan lada kunyit dan hitam (piperine lada meningkatkan penyerapan kurkumin sebanyak 2000%). Tetapi selepas membaca artikel Dmitry mengenai kopi, dia menjadi waspada... dia teringat bahawa terdapat penerbitan tentang kunyit sebagai perencat cytochrome P450.
Dia terus minum koko dengan lada dan kunyit pada waktu pagi, tetapi dikecualikan kopi pada hari itu.
Sekarang, mungkin, saya akan menggunakan kunyit sebagai perasa untuk beberapa hidangan.

Hello
Beritahu saya, saya membaca bahawa curcumin dari kunyit mempunyai bioavailabilitas yang sangat rendah, tetapi penyerapannya dipertingkatkan oleh piperine. Ini benar, dan jika ya, adakah ia bernilai semasa menggunakan kunyit bersama-sama dengan lada hitam untuk meningkatkan penyerapan yang pertama? Dan sekiranya ia dimakan sama ada pada 21, atau sudah terlambat (memandangkan: "Curcumin tidak memanjangkan umur tikus yang panjang, jika diberikan dari separuh kedua kehidupan, dan bukan dari awal kanak-kanak")?

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Dari awal kanak-kanak, kurkumin sehingga usia 30 mungkin sedikit berguna. Kemudian tidak ada yang mengerikan dalam penggunaannya. Hanya tidak perlu mengubahnya menjadi sistem - ke dalam keteraturan.

Terima kasih atas balasannya!

Segalanya adalah racun, dan semuanya adalah ubat. Perbezaan dos...

Moral cerita ini adalah seperti berikut. Anda perlu makan semulajadi. Vanguey bahawa kunyit mengandungi bahan tidak berguna yang boleh mengubah kesan bahan utama dalam badan dan + anda tidak makan banyak. Segalanya adalah racun dan semuanya adalah ubat. Dan curcumin posuti ditapis. Ia seperti buah-buahan berguna, tetapi jika anda memerah gula daripada mereka, maka ia berbahaya.

Bagaimana dengan minyak pati kunyit? Ia dianggap sebagai bahan tambahan yang baik untuk krim untuk kosmetik anti-penuaan. Saya maksudkan minyak pati yang baik.

Dmitry, adakah anda mempunyai pemikiran tentang keberkesanan dan keselamatan (!) Daripada pelbagai bentuk? Khususnya, pilihan berikut adalah menarik:
1. Penggunaan dalam bentuk makanan: akar kunyit (akar kunyit), menambah sedikit pada hidangan.
2. Penggunaan perasa kunyit.
3. Aditif: curcumin biasa, atau dengan penambahan bioperrin.
4. Aditif: dalam bentuk meriva. Syarikat-syarikat yang dihormati seperti Thorne Research biasanya menggunakan borang ini.
5. Aditif: dalam bentuk longvida. Untuk longvida terdapat beberapa kajian yang menunjukkan penembusan yang lebih berkesan ke dalam otak.

Dari kesan minat:
1. Mengurangkan mikroalbuminuria
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21742514
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27050624
2. profilaksis Alzheimer (risiko yang dikaitkan dengan Apoe 4/4)

Dengan cara ini, sangat menarik untuk membaca bagaimana anda akan menyesuaikan tips anda untuk Apoe 4/4 orang. Seperti yang saya faham, pelarasan utama adalah untuk mengurangkan lemak tepu (yang orang biasa tidak boleh bimbang, tetapi harganya untuk orang dengan Apoe 4/4) dan menggantikannya dengan monokeplikasi (alpukat, kacang, minyak zaitun). Tetapi mungkin sesuatu yang lain?

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

1. Di dalam hidangan sedikit selamat dan pada masa yang sama hampir tidak berguna. Ia hampir tidak diserap dari makanan.
2. sama
3. "Curcumin adalah seretan yang sangat" kotor "yang banyak, dan, di samping, dalam dos yang tinggi ia boleh menjadi pro-oksidan dan sangat sitotoksik, termasuk untuk sel normal. Terdapat skema di mana curkumin menyekat (atau merangsang) berpuluh-puluh sasaran yang berlainan - dengan cara ini beberapa tanda tidak boleh mengganggu kesan anti-kanser dan anti-penuaannya. "
Curcumin boleh meningkatkan risiko kanser paru-paru pada mereka yang merokok.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2691137
Dalam beberapa kajian, invitro curcumin merangsang penuaan sel manusia, sel dinding vaskular, meningkatkan kerosakan DNA.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4315775
Kepekatan curcumin rendah dapat melindungi hepatosit hati dari alkohol dengan mengurangkan lipid peroxidation dan pelepasan cytochrome C. Sebaliknya, kepekatan yang lebih tinggi mencetuskan kekurangan glutathione, aktivasi caspase-3, dan hepatotoxicity. Dan berapa dos untuk seseorang, dalam apa bentuk - semua ini perlu diperiksa dalam kajian klinikal, yang masih terdapat sedikit
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18716759
Satu lagi keceriaan... bahawa kunyit adalah penghambat cytochrome P450.
Khususnya, curcumin boleh bertindak sebagai perencat P450 CYP1A2 dan mengaktifkan CYP2A6, yang menjejaskan metabolisme ubat tertentu:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20484172
-
Tiada pembetulan untuk APOE diperlukan. Ia semua bergantung kepada ujian. Saya mempunyai APOE E3 / E4 dan abang saya E4 / E4. Dan saya dan dia mempunyai tahap kolesterol yang baik. Ia adalah perlu untuk tidak melihat gen, tetapi pada penanda.
Gen dapat menyandarkan satu perkara, gen lain boleh mempengaruhi ini, dan pada tahap transkrip, RNA pengawalseliaan boleh mempengaruhi ini, atau tidak tahap metilasi genom, dan juga pemacu mereka di paras proteome. Selagi ia datang dari kod genetik kepada kesihatan yang sebenar, semuanya akan diputarbelitkan 100 kali dan pada output kita akan mendapat apa yang kita dapat.

Satu lagi soalan mengenai curcumin. Adakah ia akan menjejaskan penyesuaian latihan? Meningkatkan kekuatan, jisim otot dan Vo2Max? Jika ya, adakah ia cukup untuk mengelakkan apa-apa kesan negatif hanya pada hari bukan latihan? Terima kasih!

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Tidak diketahui. Ia bergantung kepada dos dan pada cytochrome setiap orang.

By the way, apakah curcumin mengganggu mitogormesis?

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Bergantung kepada dos. Dan walaupun tidak begitu jelas bahawa ia mempunyai lebih banyak mitogormesis atau komponen antioksidan. Dia mempunyai banyak sasaran impak yang mengganggu satu sama lain.

Saya tidak fikir ia berbahaya... tanya kaum India sekurang-kurangnya. Dan sekarang - nplus1.ru/news/2018/01/24/curcumin-non-demented (Curcumin membantu mengekalkan kejelasan fikiran dalam usia tua)

Satu kajian baru mengenai curcumin dan Alzheimer:
sciencedirect.com/science/article/pii/S1064748117305110

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Curcumin tidak mungkin dengan kemoterapi.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23001851

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Hydralazine boleh menyebabkan lupus erythematosus
en.wikipedia.org/wiki/Drug-induced_lupus_erythematosus

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Tamoxifen boleh geroprotector. Baca - 10.1111 / j.1749-6632.1997.tb56895.x

Selamat siang, Dmitry. Frustrasi tentang kunyit... Harapan-ucapan itu disematkan kepadanya. Di sini saya jumpa artikel ulasan
(ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3535097/), benar tahun 2013, tetapi masih. Dan saya juga menemui maklumat mengenai Theracurmin, ini seperti kunyit nano. Adakah anda tahu sesuatu tentang penggunaannya?

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Kunyit masih kunyit

Satu artikel dalam Daily Mail tentang seorang wanita yang menjalani pelbagai kimia dan transplantasi dan apabila doktor tidak menawarkan apa-apa kepadanya, dia mula mengambil 8 gram kurkumin dari myeloma setiap hari dan selama 5 tahun sudah... dailymail.co.uk/health/article-4726136/How-curry-spice-helped-dying-woman-beat-cancer.html

Hello Dmitry! Saya berumur 40 tahun. Di suatu tempat dua tahun lalu, diagnosis sarcoidosis pulmonari telah dibuat. Hormon yang ditolak. Dia mengambil dos besar kurkumin dengan piperine, Boswellia serrata, glutathion. Setahun kemudian, x-ray adalah sempurna. Saya memutuskan bahawa mungkin saya mendapat 20-30% orang yang dipanggil. pemulihan spontan. Walau apa pun, mengambil masa 6 bulan lagi. 6 bulan akan datang tidak mengambil apa-apa. Dan 3 bulan yang lalu, x-ray sekali lagi menunjukkan aktiviti sarcoidosis. Pada awal tahun 2017, terdapat kajian bahawa penyakit ini bergantung kepada mtor. Segera mula mengambil semua + resveratrol dan quercetin yang sama. Lapar Walter Longo dan kadang-kadang 24 - 48 jam di atas air kerana berat badan saya hanya 48 kg. Saya fikir bahawa pada masa itu curcumin membantu saya. Saya membaca artikel itu dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan.
Sila beritahu saya apa yang boleh menggantikan curcumin dan resveratrol dalam kes saya. Dalam salah satu video yang anda katakan bahawa resveratrol adalah toksik.
Terima kasih terlebih dahulu!

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Makan 200 gram brokoli mentah sehari, bukan kurkumin atau glutation.

Dan jus dari brokoli akan lakukan?

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Kenapa keluarga brokoli daripada penyaliban?
Adakah terdapat kajian tentang penggunaan pelbagai jenis keluarga?

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Daripada brokoli yang paling sulforaphane

Anda merujuk kepada kajian onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.27683/full
<>
Ia tidak jelas mengapa <>
Jika kita mengandaikan bahawa 2 dan 4% adalah dari berat badan pemakanan, dan untuk orang diet kering (protein, lemak dan karbohidrat) walaupun 200 gram, maka ternyata bahawa tikus dalam percobaan untuk manusia akan 4-8 gram.
Terrakurkumin Company Natural Factors, CurcuminRich, 60 kapsul 60 mg. jadi. dalam pembungkusan hanya 3.6 gram kurkumin tulen, bernilai dengan cara 2.5000 Rubles.
Ternyata untuk memenuhi syarat percubaan, seseorang harus minum sekurang-kurangnya 1-2 pek sehari, yang benar-benar tidak realistik.
Semasa saya membaca dos harian curcumin yang disyorkan 200 mg.

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Pada manusia, dos adalah 10 kali lebih rendah daripada tikus dan lebih rendah daripada tikus. Rodents mempunyai metabolisme yang sangat tinggi.

Di samping itu, artikel itu tidak menunjukkan pengeluar curcumin (dan hanya kedai di mana mereka mengambilnya), walaupun syarikat yang berbeza menggunakan teknologi yang berbeza untuk meningkatkan penyerapannya, mereka sangat berbeza dan beberapa teknologi mungkin tidak selamat.

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Curcumin tidak memanjangkan hayat. Tidak perlu jatuh cinta dengan barang-barang itu

Dalam kes ini, kita bercakap mengenai kajian yang anda rujuk.
Saya benar-benar salah faham frasa dari sumber: "Curcumin telah ditambah kepada diet tikus pada tahap 2 dan 4%. Tahap ini berkisar antara 1 hingga 5% daripada tahap diet yang digunakan dalam kajian pencegahan kanser curkumin yang lain. "
Apakah "dari 1 hingga 5% daripada tahap pemakanan" maksudnya curcumin? Bagaimana untuk mentafsirkan angka-angka ini berkaitan dengan seseorang?
Jelas sekali terdapat tahap penggunaan curcumin yang selamat, jika tidak, India akan mati lama dahulu.
Dan jika kita bercakap tentang bahaya penggunaannya, maka berhubung dengan dos.
Sebenarnya anda menulis tentangnya. tetapi bagaimana anda boleh bayangkan pengambilan curcumin 4% daripada diet?

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

berhubung dengan manusia ia tidak masuk akal untuk mentafsir. Intinya adalah bahawa orang tidak mempunyai kajian keselamatan jangka panjang. Dan mungkin dalam beberapa dos ia akan berubah sama seperti tikus. Tiada paras kurkumin yang selamat. Kenapa India akan pupus. Di sini, Rusia meminum vodka dan asap rokok berbahaya - mereka belum mati)). Dan kaum India mempunyai salah satu kehidupan yang paling rendah.

Dmitriy, apa yang anda fikir tentang peptida yang dikembangkan oleh RF, sebagai contoh, kajian telah menunjukkan peningkatan sel stem ketika mengambil peptida untuk kapal, yang juga merawat kapal... nampaknya terdapat sijil dan kajian yang mengesahkan keberkesanan... Saya juga ingin menulis mengenai derma darah, kajian menunjukkan penurunan risiko aterosklerosis dan nampaknya pembaharuan darah oleh sel stem, dan penderma darah hidup lebih lama rata-rata 5-7 tahun lagi

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Tiada bukti tentang perkara ini.

Dmitry Hello! Saya sedar bahawa anda adalah lawan curkumin, tetapi mengapa begitu banyak negara di dunia sentiasa menerokanya
sebagai agen anti kanser. Mengapa doktor Amerika dan Itali menasihati mengambil kurkumin semasa kemoterapi untuk mengurangkan ketepatan ubat pada sel yang sihat? Yang ikhlas, Lyudmila

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Lyudmila. Tuliskan di blog orang-orang yang menasihatinya. Jika anda ingin curcumin - semak penyelidikan mengenai lanjutan kehidupan.
Curcumin tidak memanjangkan hayat dalam penyelidikan. Jika anda tidak bersetuju - hantar kajian lain - untuk memanjangkan hayat.
Bagi kanser, ia boleh menyebabkan dan menyekatnya - bergantung kepada tumor - terdapat pautan dalam artikel itu.

Dan jika kita tidak bercakap tentang pelanjutan kehidupan, tetapi tentang mengurangkan ketoksikan sel yang sihat semasa kemoterapi?

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Di blog ini, kita hanya bercakap tentang lanjutan kehidupan. Sebab mengapa mengurangkan toksisiti jika ia dapat memendekkan kehidupan

Terdapat percubaan klinikal dengan Theracurmin, dibiayai oleh organisasi bukan keuntungan GATEWAY UNTUK PENYELIDIK KANKER.
Organisasi ini berbeza kerana ia melabur dalam penyelidikan yang paling menjanjikan yang boleh membantu orang ramai hari ini.

Percubaan klinikal ini dilakukan di MD Anderson Cancer Center, Houston.
clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01201694

Dos maksimum yang mungkin dan keselamatan mereka disiasat. Orang yang terlibat dengan kanser maju. Menurut hasilnya, dos 200 mg selamat.

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Curcumin, seperti mana-mana antioksidan dalam sesetengah kajian adalah selamat, dan dalam beberapa menggalakkan kanser. Di samping itu, kajian klinikal mengenai curcumin adalah jangka pendek, dengan keputusan bahawa bahaya hanya tidak mempunyai masa untuk dikenalpasti.

Artikel yang sangat tidak dapat difahami... Di India, kadar terendah dalam onkologi, ia telah lama dikaitkan dengan rempah, termasuk kurkumin!
Jika kajian-kajian ini mempunyai tempat untuk menjadi (siapa yang menulis) akan dilarang lama dahulu, tetapi atau dalam apa-apa hal maklumat ini secara aktif melayari Internet dan di kalangan doktor... buat masa ini, kecuali untuk artikel anda, saya tidak pernah mendengar apa-apa yang buruk tentangnya. Ramai doktor mencadangkannya. Anda menulis bahawa ia boleh menjadi seperti kanser untuk menimbulkan kanser... Saya tidak mendengar apa-apa lagi karut, maafkan saya

Disyorkan hanya oleh doktor. Saya berkongsi data penyelidikan. Potong pautan http:

Menghubungkan onkologi rendah dengan perisa tidak saintifik. Komunikasi bukan sebabnya. Alasannya mesti dibuktikan. Tiada bukti sedemikian. Di samping itu, India mempunyai salah satu harapan hidup terendah di dunia, kecuali di Afrika.
Di samping itu, curcumin tidak diuji untuk keselamatan. Dan minum seperti kucing dalam beg - untuk nasib baik.

Tambah komen Batal balasan

Kami akan berterima kasih jika, selepas membaca artikel itu, anda akan meninggalkan komen anda. Pendapat anda sangat penting untuk menjadikan bahan blog lebih bermaklumat, difahami dan menarik.

Tambahan 16 Suplemen Curcumin dan Tips untuk Memilih

Kunyit adalah perasa aromatik yang sangat popular di negara-negara timur. Sesetengah gadis membuat topeng berasaskan kunyit, dan orang yang berpengalaman menambah kunyit dalam kuantiti yang banyak untuk makanan untuk selesema dan semasa musim panas. Alasan untuk kesan magis perasa di badan terletak pada sifat khas bahan curcumin, yang terkandung dalam rempah oren yang terang. Dalam artikel ini, kami akan memikirkan bagaimana memilih produk yang sesuai dengan curcumin supaya wang tidak dibazirkan, dan kami akan menasihati produk terbaik dengan maklum balas positif daripada pelanggan.

Kaedah untuk memilih makanan tambahan

Nama rasmi bahan itu dipheruloylmethane. Dia menerima nama curcumin kerana dia yang memberikan warna kunyit kaya warna kunyit. Tetapi peranan utamanya untuk lelaki adalah sifat kesihatan ajaib.

Hanya makan kunyit tidak akan cukup. Rempah mengandungi hanya 5% bahan aktif aktif, jadi anda perlu makan kunyit dalam kuantiti yang tidak mungkin. Curcumin juga dijumpai dalam halia, tetapi ada juga yang kurang.

Masalahnya akan membantu menyelesaikan makanan tambahan dengan kurkumin, tetapi mereka perlu memilih yang betul. Kami mengesyorkan untuk mematuhi peraturan berikut:

1. Ekstrak tulen biasanya digunakan hanya untuk merawat masalah dengan saluran gastrousus. Untuk menyelesaikan masalah lain, ia tidak membantu, kerana ia kurang diserap.
2. Jika, menurut tanda-tanda masalah perut, ia tidak perlu untuk dirawat, ia patut memilih ekstrak dengan piperine atau bahan lain yang merangsang proses asimilasi bahan aktif aktif. Kepekatan kurkumin yang dianjurkan dalam kapsul adalah dari 400 mg.
3. Sekiranya anda memerlukan dos yang lebih tinggi, anda perlu memilih Theracurmin.
4. Pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan imuniti adalah penyediaan kurkumin, diperkaya dengan halia atau bahan lain yang bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh. Pastikan komposisi mempunyai penyerap penyerapan, jika tidak, kebanyakan bahan dibasuh keluar dari badan.
5. Di samping itu, disyorkan untuk meningkatkan penggunaan kunyit dengan makanan. Ini adalah benar terutamanya bagi musim luar atau musim sejuk.

Ia tidak perlu untuk membuang suplemen makanan yang pertama, mereka berbeza dalam komposisi, tujuan dan berapa banyak bahan yang terkandung dalam setiap pil. Pertama anda perlu mengenalpasti masalahnya, dan kemudian cari ubat dengan curcumin yang dapat menyelesaikan masalah.

Top 5 Mono Suplemen dengan Curcumin

Sekiranya perlu mengambil makanan tambahan berasaskan feradahlmethane tulen, anda perlu memberi perhatian kepada ubat-ubatan dari penilaian kami.

Curcumin Evalar - arahan penggunaan dan ulasan

Artikel ini membincangkan Curcumin Evalar. Kami bercakap mengenai faedah dan bahaya, komposisi, petunjuk untuk digunakan. Anda akan mendapat maklum balas daripada doktor mengenai ubat ini dan apa yang kontraindikasinya.

Apa itu Curcumin?

Curcumin - curcuminoid utama yang terdapat dalam komposisi rhizome kunyit. Terima kasih kepada curcuminoids, akar kunyit mempunyai warna kuning yang tersendiri. Kerana ciri pewarna, curcumin biasanya digunakan dalam industri makanan sebagai pewarna dengan kod E100. Bioavailabiliti rendah menjadikan bahan ini tidak berguna untuk tubuh manusia, tetapi sebagai sebahagian daripada makanan tambahan, sebagai contoh, kompleks Curcumin C3, curcumin mempunyai kesan penyembuhan sistemik pada tubuh.

Dalam artikel kami, kami bercakap tentang ubat Curcumin Evalar. Ia boleh didapati dalam bentuk kapsul, satu pakej suplemen makanan mengandungi 30 kapsul 0.75 g masing-masing.

Mari kita lihat dengan lebih dekat apa bahan dan komponen yang terdapat di dalamnya, dan manfaat yang membawa kepada manusia.

Komposisi Kimia Curcumin

Curcumin Evalar adalah monodrug, yang terdiri daripada 93% curcumin dan komponen tambahan:

• gelatin;
• gliserin;
• pengemulsi sayur-sayuran.

Di dalam satu kapsul terdapat kira-kira 40 mg kurkumin, yang mana hampir setiap dos minimum untuk bahan ini untuk tubuh manusia. Dos harian maksimum mungkin tinggi, tetapi pakar mengesyorkan tidak mengambil lebih dari 3 kapsul setiap hari.

Faedah dan kecederaan Curcumin

Curcumin Evalar mempunyai ciri-ciri berikut:

• antibakteria;
• tonik;
• antivirus;
• antijamur;
• anti-radang.

Suplemen berkesan digunakan sebagai prophylactic terhadap penyakit Alzheimer, arthritis dan untuk menguatkan sistem kardiovaskular. Aditif digunakan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks terhadap kanser perut dan esofagus.

Penggunaan ubat secara rutin membantu meringankan sakit sendi, meningkatkan kecekapan dan meningkatkan pengeluaran testosteron pada lelaki. Selain itu, alat itu juga membersihkan hati dan pundi hempedu daripada bahan berbahaya.

Kerosakan dari penggunaan Curcumin boleh berlaku hanya dalam kes overdosis. Kesan sampingan dinyatakan dalam gejala berikut:

• mual;
• sakit perut;
• ruam kulit;
• najis kuning;
• sakit kepala.

Permohonan Curcumin

Menurut arahan untuk digunakan, ubat itu mesti diambil 1-3 kapsul untuk 1 kali sebelum setiap hidangan. Tambahan ini hanya dibenarkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 14 tahun.

Tempoh penerimaan tetamu - 30 hari. Sekiranya perlu, kursus ini boleh diulang.

Video: Ciri-ciri berguna kunyit

Contraindications

Penggunaan suplemen makanan tidak disyorkan:

• jika anda alah kepada bahan yang merupakan sebahagian daripada produk;
• semasa hamil;
• kanak-kanak di bawah usia 14 tahun;
• di hadapan batu empedu lebih daripada 5 mm;
• semasa mengambil suplemen dan ibuprofen, aspirin dan antikoagulan lain.

Di mana untuk membeli

Anda boleh membeli Curcumin dari Evalar di farmasi, di Iherb (iheherbe) dan kedai dalam talian. Harga untuk pakej makanan tambahan cukup tinggi - dari 1,100 Rubles dan lebih tinggi.

Ulasan

Berikut adalah ulasan doktor dan orang yang menggunakan aditif biologi untuk menguatkan badan.

Curcumin dari Evalar adalah ubat yang berkesan untuk mereka yang ingin menguatkan sistem imun semasa musim sejuk dan untuk pencegahan kebanyakan penyakit. Tetapi ada satu syarat yang penting untuk mematuhi - tidak mengambil lebih banyak kapsul daripada yang dibenarkan dalam arahan untuk digunakan.

Wanita sering datang kepada saya dengan soalan "Bolehkah saya mengambil kurkumin untuk penurunan berat badan?". Ya, ubat ini mempunyai kesan pembersihan, tetapi tidak mempengaruhi berat badan seseorang. Saya mengesyorkan untuk pergi untuk sukan untuk pengurangan berat badan atau untuk pergi diet, sebagai contoh, minum, keto atau Hollywood. By the way, diet yang sihat juga mempunyai kesan yang besar pada angka itu!

Alevtina, 28 tahun

Melihat Curcumin selama beberapa bulan. Dia tidak menurunkan berat badan setiap gram, tetapi kesejahteraan amnya bertambah baik, dia menjadi kurang sihat. Saya boleh mengatakan ia adalah suplemen biologi yang baik, tetapi agak mahal. Anda boleh mengambil vitamin kompleks biasa, kesannya akan sama.

Curcumin dari Evalar - alat yang hebat untuk mereka yang biasa memantau kesihatan mereka. Saya minum kursus sepanjang tahun. Saya perasan bahawa saya menjadi kurang letih dan kapasiti kerja saya meningkat.

Ingat, Curcumin Evalar, seperti rakan-rakannya, hanya makanan tambahan. Sekiranya anda ingin makan lebih kurang dan berasa lebih baik, mula mengikuti peraturan gaya hidup yang sihat, makan dengan betul dan bergerak sebanyak mungkin. Hanya dalam kes ini, anda akan menghadapi sedikit masalah dengan kesihatan dan berat badan berlebihan.

Kurkumin

Tindakan farmakologi

Penguatkuasaan umum ubat Curcumin Evalar mengandungi curcumin mudah dicerna, yang dihasilkan di tanah air kunyit - di India.

Curcumin mempunyai pelbagai sifat bermanfaat: ia meningkatkan imuniti, membantu pesakit dengan penyakit kronik pulih daripada penyakit, serta melindungi diri mereka dari selesema dan selesema semasa tempoh penyakit bermusim. Curcumin - antibiotik semulajadi yang unik - mempunyai kesan antibakteria yang kuat. Ia mempunyai kesan aseptik dan anti-radang, aktiviti antimikrobial, tetapi tidak membahayakan saluran gastrousus, mengaktifkan flora usus, meningkatkan penghadaman dan tidak mempunyai kesan merosakkan pada hati. Curcumin meningkatkan rembesan empedu dan jus pencernaan. Mengganggu pembentukan batu kolesterol dalam pundi kencing hati dan hempedu. Merangsang penguncupan pundi hempedu. Ia mempunyai kesan hepatoprotective. Curcumin adalah antioksidan yang kuat. Ia mampu menghalang perkembangan tumor, terutama usus besar dan rektum. Ia digunakan dalam rawatan penyakit sendi (arthritis rheumatoid, osteoartritis, tendonitis) dan rematik. Curcumin juga mengurangkan kesakitan sendi. Ini amat penting bagi atlet yang mengalami beban yang signifikan dan lebih kerap daripada sendi yang mudah terdedah, dan juga untuk orang tua.

• membersihkan hati
• tindakan ringan kolera
• mengurangkan risiko batu karang
• mengurangkan keradangan dan mengurangkan kesakitan pada sendi
• penguatkuasaan imuniti
• melindungi tubuh daripada virus, bakteria dan kulat

Petunjuk untuk digunakan

• menguatkan sistem imun, melindungi tubuh daripada virus, bakteria, kulat;
• mengurangkan keradangan
• melindungi dan membersihkan hati, tindakan ringan koleretik, mengurangkan risiko batu karang;
• mengurangkan keradangan dan sakit sendi.

Dos dan pentadbiran

Dewasa dan kanak-kanak berusia lebih 14 tahun dari 1 hingga 3 kapsul 1 kali sehari sebelum makan. Tempoh penerimaan tidak kurang dari 1 bulan. Sekiranya perlu, kursus ini boleh diulang.

Contraindications

Orang yang tidak bertoleransi terhadap komponen, hamil, menyusu. Sebelum digunakan, disyorkan untuk berunding dengan doktor.

Ulasan-ulasan yang disyorkan Doctor Curcumin

180 caps. Satu kapsul mengandungi 750 mg - curcumin, 5 mg. - Ekstrak lada hitam.

Benar menguatkan sistem imun.

Bagaimana anda menguatkan imuniti anda? Adakah anda mengambil vitamin C dan douche? Saya mengambil kurcumin suplemen makanan. Jangan kunyit, iaitu curcumin. Ia adalah pewarna semula jadi yang dibuat dari kunyit. Tetapi ia adalah orang yang antioksidan yang kuat. Anda boleh, tentu saja, mengambil kunyit. Tetapi, dia perlu makan sudu. Curcumin dalam bentuk makanan tambahan akan cukup dua kapsul setiap hari.

Saya bukan seorang doktor, jadi saya akan cuba menerangkan pada jari saya bagaimana kerja curcumin. Sekali dalam tubuh kita, ia merangsang sistem imun kita untuk menghasilkan cathelicidin peptida antimikrobial. Dan ia juga aktif terhadap strain bakteria antibiotik, serta kulat dan virus. Dan lebih lagi. Curcumin menghalang pembentukan sel-sel kanser dan perkembangan penyakit Alzheimer, menormalkan kolesterol dan gula darah.

Saya telah mengambil kursus curcumin selama dua tahun sekarang. Pada masa ini, jangkitan virus pernafasan akut dan influenza, saya tidak menyakitkan sekali. Beberapa kali, gatal-gatal bermula di tekak. Tetapi, pada keesokan harinya semuanya pergi. Curcumin benar-benar berfungsi. Saya sering menderita dengan bronkitis dan menelan antibiotik. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, saya mempunyai kes sengit pada antibiotik, jadi ia bukan satu pilihan untuk dirawat dengan mereka. Dan kurkumin adalah keselamatan saya. Tunggu keputusan mengambil kapsul pertama tidak berbaloi, ini bukan pil sakit kepala. Ia mengambil masa untuk merasakan hasilnya.

Dengan cara ini, saya mula mengambil kurkumin dua tahun lalu kerana pada waktu pagi saya merasa lebam di seluruh badan saya. Saya tidak akan berbohong, curcumin tidak menghadapi masalah ini, tetapi, pada umumnya, saya kini menerima kurang NSAIDs. Saya mempunyai kerja fizikal, beban pada sendi dan tulang belakang adalah besar. Suatu ketika Ibuprofen ketagih dan mendapat pedih ulu hati. Curcumin membebaskan saya daripada ketagihan ini.

Secara umum, jika anda sekurang-kurangnya tertakluk kepada selesema yang kerap, curcumin adalah sesuatu yang dapat membantu anda.

IHerb CURKUMIN: Aplikasi Serbaguna dan Memilih Borang Yang Terbaik

IHerb CURKUMIN: Aplikasi Serbaguna dan Memilih Borang Yang Terbaik

Wira perbualan hari ini akan menjadi curcumin - pigmen kuning rempah keemasan emas, yang diketahui pencinta pilau dan kari. Ini bukan hanya rempah, tetapi salah satu tumbuhan ubatan yang paling berguna dan terkenal, yang telah berjaya digunakan selama lebih dari seribu tahun dalam perubatan tradisional India dan Cina.
Menariknya, di Barat, kunyit diabaikan sehingga tahun 70-an, sehingga mereka menganggarkan potensi besar untuk kesihatan setanding dengan ubat-ubatan moden dan tidak mengesahkan sifat anti-radang, analgesik, antivirus dan anti-kanser dalam kajian. Hari ini kunyit adalah salah satu tumbuhan antioksidan yang paling banyak dipelajari di dunia.

Bahan aktif utama kunyit adalah curcumin, menduduki 2 hingga 7% dari jumlah berat ramuan. Curcumin dan derivatifnya tergolong dalam kumpulan curcuminoids (fenol semulajadi), yang merawat manusia di peringkat sel. Mereka digunakan untuk penghasilan aditif makanan.

Faedah Curcumin untuk Kesihatan Umum dan Reproduktif

Bahan bioaktif Curcumin adalah sifat pleiotropik - molekul yang sama boleh mengikat pelbagai enzim dan sasaran molekul lain dalam tubuh. Harta ini membolehkan pelbagai kesan positif pada sel-sel badan.

Hari ini, 100 bukti penggunaan kurkumin untuk pembetulan banyak penyakit serius telah dikumpulkan. Saya akan menyenaraikan yang utama dan memberi tumpuan kepada kesihatan reproduktif.

Curcumin terhadap keradangan

Sebagai agen anti-radang, kukrumin menghalang aktiviti faktor nuklear kappa B, protein utama yang mengawal proses keradangan.

Seperti ubat-ubatan anti-radang tradisional, ia menghalang aktiviti enzim keradangan, seperti COX dan LOX, serta protein, seperti TNF-alpha, interleukin 1, dan sebagainya.
Interleukin-1 sitokin peradangan memainkan peranan mediasi dalam kemerosotan tulang rawan dalam penyakit seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis, oleh itu curcumin melindungi kondroit, mengurangkan reaksi autoimun, sakit dan meningkatkan fungsi sendi lebih baik daripada terapi tradisional.

Aktiviti anti-radang kurkumin yang terbukti dalam keadaan berikut: pankreatitis, bronkitis, pyelonephritis, penyakit jantung koronari, kolitis ulseratif, penyakit Crohn, arthritis, uveitis, dan sebagainya. Ia mempunyai potensi besar dalam pencegahan dan rawatan penyakit Alzheimer.

Penyakit kardiovaskular.

Membantu mencegah penyakit jantung dan kerosakan miokardium.
Menguatkan peredaran darah, merangsang pembentukan sel darah merah, dan juga menghalang agregasi platelet.
Mengurangkan kolesterol berbahaya (LDL) dalam darah, mengawal asimilasi kolesterol dalam hati. Oleh itu, ia melegakannya dari obesiti apabila pengumpulan lemak melebihi 5-10% berat hati. Mengeluarkan kolesterol yang berlebihan adalah pencegahan penyakit strok dan serangan jantung yang sangat baik.

Kunyit dalam penyakit hati dan pundi hempedu

Curcumin menghalang pembentukan fibrosis hati. Ini membawa kepada kematian sel dan menghalang percambahan sel stellate hepatik yang menyumbang kepada perkembangan fibrosis hati.
Ia melindungi hati dan pundi hempedu dari bahan toksik, logam berat dan ubat.
Menghilangkan penyakit hati bukan lemak alkohol (hepatosis lemak).
Curcumin menghalang penampilan batu empedu, menyebabkan pengecutan pundi hempedu. Jika anda sudah mempunyai batu, anda harus mengelakkan suplemen curcumin.

Kunyit untuk gangguan endokrin dan hormon

Untuk kesihatan tiroid:
Penggunaan kunyit dalam diet itu dikaitkan dengan penampilan berkurangnya goiter. Curcumin berguna untuk mengurangkan keradangan dalam thyroiditis. Kunyit mengurangkan tekanan oksidatif yang berlaku semasa hipertiroidisme.

Mengurangkan gejala PMS: Curcumin, kerana ciri-ciri anti-radang, membantu dengan sakit yang berlaku dengan PMS dan juga memodulasi bahan kimia otak, memudahkan perubahan mood dan kemurungan.

Manfaat dalam tempoh menopaus: kunyit sebagai phytoestrogen yang terbukti.

Phytoestrogens adalah metabolit tumbuhan yang meniru atau memodulasi aktiviti estrogen.
Makanan tambahan phytoestrogen sentiasa ditawarkan sebagai alternatif kepada terapi penggantian hormon untuk mengurangkan gejala menopaus.

Oleh kerana aktiviti antioksidan kunyit dan sifat phytoestrogen, adalah mungkin untuk mengelakkan kilat panas pada wanita dalam menopaus.
Ia membantu dalam rawatan endometriosis: kajian menunjukkan bahawa curcumin adalah agen antiendometrik dan mengawal hormon dan enzim untuk menghalang pertumbuhan patologi endometrium.

Ia menghalang pertumbuhan fibroid rahim: curcumin telah dikenal pasti sebagai terapi alternatif untuk myomas rahim, kerana keupayaannya untuk menghalang perkembangan fibroid rahim.

Berkesan dalam rawatan PCOS: sifat anti-radang kurkumin dan keupayaan untuk mengawal selia hormon berguna dalam rawatan sindrom ovarium polikistik, terutamanya jenis keradangan.

Kunyit menggalakkan kesihatan metabolik: kencing manis, tekanan darah, penurunan berat badan

Curcumin mengurangkan keradangan dalam obesiti dan sindrom metabolik. Ia berfungsi sebagai agen antidiabetik, meningkatkan sensitiviti insulin, mengurangkan kadar glukosa darah, merangsang rembesan insulin, dan menggalakkan fungsi pankreatik biasa.
Kajian ini memodulasi aktiviti metabolik dalam tisu adiposa putih yang menghalang angiogenesis. Ini membawa kepada pengurangan pengumpulan lemak. Angiogenesis (pembentukan saluran darah baru) dalam tisu adiposa putih dikaitkan dengan pengumpulan lemak pada orang yang berlebihan berat badan.

Curcumin adalah antioksidan yang kuat

Aktiviti antioksidan curcuminoids adalah sebanding dengan vitamin C dan E. Sebagai antioksidan, mereka bertindak dalam tiga cara:

• Kurangkan tekanan oksidatif atau ketidakseimbangan antara spesies prooksidan dan antioksidan di dalam badan.
• Meningkatkan tahap enzim antioksidan.
• Radikal bebas yang menyebabkan kerosakan oksidatif

Oleh itu, curcumin mengurangkan tekanan oksidatif dalam keadaan seperti kencing manis dan talasemia.
Ciri-ciri antioksidan dan anti-radang curcumin membantu dalam merawat penyakit radang usus, mengurangkan gejala sindrom usus yang mudah marah, dan melindungi terhadap ketoksikan otak dan hati akibat penggunaan alkohol yang berlebihan.

Manfaat dalam rawatan dan pencegahan hampir 40 jenis kanser.

Mekanisme yang mungkin dikaitkan dengan penekanan sitokin pro-radang, pengawalan gen dengan kesan anti apoptosis (apoptosis = kematian sel yang diprogram), pengaktifan enzim caspase, dan juga rangsangan gen yang menekan perkembangan kanser, seperti p53, dan juga dengan menghalang laluan metabolik dan enzim, menyumbang kepada peningkatan tumor di sel-sel jiran.

Mengurangkan beban di otak, kesan ke atas ingatan.

Curcumin meningkatkan fungsi kognitif otak dengan meneutralkan radikal bebas yang sangat merosot - peroxynitrite.
Merangsang sintesis protein khusus - BDNF (faktor neurotropik otak), yang menyokong pertumbuhan sel saraf di SSP dan memelihara memori jangka panjang. Curcumin adalah bahan nootropik yang tidak menjejaskan memori jangka panjang, tetapi memori jangka panjang.

Gambaran keseluruhan jenama Curcumin dan pemilihan borang yang paling bioavailable

Suplemen kurkumin sangat tidak diserap, kerana mereka kurang diserap dari saluran gastrointestinal dan tidak memasuki darah. Itulah sebabnya, untuk kesan terapeutik, jenama terkemuka mula menguatkan ekstrak curcumin dengan faktor-faktor yang meningkatkan kecerahan mereka: bromelain dan lada hitam, minyak ikan, lesitin dan asid lemak penting.

Seterusnya, kami mempertimbangkan bagaimana untuk memilih bentuk kurkumin yang paling berkesan dengan pelbagai faktor asimilasi yang sesuai untuk membetulkan masalah sendiri.

Curcumin dan Lada Hitam (BioPerine)

BioPerine secara teknikal merupakan jenama ramuan, bukan produk siap yang anda beli. Penambahan alkaloid lada hitam (piperine) ke kapsul curcumin adalah kaedah yang paling biasa untuk meningkatkan penembusan curcuminoids ke dalam darah, tanpa menjengkelkan mukosa gastrousus. Biasanya, jumlah BioPerine yang digunakan adalah 5-9% daripada bahan kering.

Penyerap Tinggi, Curcumin Penyerapan Tinggi Doktor, 500 mg, 120 Cap.

Piperine meningkatkan penyerapan curcuminoids sebanyak 20 kali, adalah konduktor sejagat bahan, mempunyai kesan ke atas enzim dan proses pencernaan, memberi kesan kepada metabolisme. Dengan kejayaan itu, piperine juga meningkatkan penyerapan ubat-ubatan, jadi lebih baik tidak menggabungkannya. Dalam gastritis dan penyakit gastrousus lain, piperine adalah kontraindikasi.

Penggunaan kombinasi curcumin dengan piperine dianggap terapeutik dan jika tidak ada intoleransi individu untuk lada, maka aditif tersebut digunakan untuk kesan terapeutik pelbagai guna pada tubuh.

Curcumin dan Bromelain

Ternyata bahan-bahan yang dapat meningkatkan kelayakan bio kurkumin banyak. Seringkali, apabila memperkayakan kurkumin, dua ekor harimau dibunuh sekaligus - mereka meningkatkan keteruburan dan menggalakkan pencernaan yang sihat. Ini adalah mungkin dengan ekstrak bromelain dan imbrya.

Sekarang Makanan, Kunyit dan Bromelain, 90 cap.

Bromelain adalah enzim yang diperolehi daripada batang nanas, yang menggalakkan kerosakan protein dan mempunyai kesan anti-radang. Membantu penyerapan kurkumin dan membantu penghadaman, kerana kurkumin boleh menyebabkan senak dalam sesetengahnya.

Jika anda mempunyai perut yang lemah, maka penambahan kurkumin dengan bromelain sangat sesuai untuk anda. Di samping itu, bromelain boleh memberi kesan yang baik ke atas sistem kardiovaskular dan sendi.

Curcumin dan phospholipid (LONGVIDA dan MERIVA)

Bahan-bahan: 20% curcumin, 80% phospholipid.
Longvida, seperti BioPerine, adalah jenama bahan yang dijual kepada pelbagai pengeluar.
Curcumin ditambah dengan phospholipid adalah 65 kali lebih mudah dihadam daripada curcumin.

Kini Makanan, CurcuBrain, Sokongan Kognitif, 400 mg, 50 cap.

Phospholipid adalah asid lemak yang lebih tinggi yang terlibat dalam pembentukan membran sel. Yang paling biasa adalah phosphatidylcholines dari lesitin. Phospholipid sempurna diserap oleh badan dan bertindak sebagai konduktor nutrien.
Formula kompaun yang dipatenkan dengan curcumin dengan phospholipid sangat meningkatkan penyerapan dan penembusan kurkumin ke sel.

Telah terbukti bahawa Longvida dapat menembusi halangan otak darah (halangan antara aliran darah dan sistem saraf pusat), membantu memelihara kesihatan tisu saraf dan mengikat plak amiloid (tanda penyakit Alzheimer).

Oleh itu, bentuk kurkumin dengan fosfolipid difokuskan pada peningkatan fungsi kognitif otak, pulih daripada kecederaan otak traumatik, mencegah perkembangan penyakit Alzheimer.

Pilihan yang menarik dengan omega-3 dalam dos kerja + N-asetil-L-cysteine ​​+ curcumin Longvida - Naturals Nordic, Omega dan Curcumin, 60 cap.

Bahan-bahan: 20% curcumin, 80% phospholipid.
Satu lagi jenama ialah MERIVA, yang dipatenkan bahan Phytosome (phytosomes - mikrofon beberapa molekul).
Teknologi ini digunakan bukan sahaja untuk meningkatkan ketersediaan bio curcumin, tetapi juga untuk banyak produk lain seperti ekstrak teh hijau dan ginkgo biloba.

Formula Jarrow, Curcumin Phytosomes, 500 mg, 60 cap.

Pendek kata, ia adalah curcumin + phospholipids (berasal dari kacang soya, yang berbeza fosfolipid daripada yang disenaraikan dalam paten Longvida) dengan kaedah pengeluaran yang berbeza.

Kajian telah menunjukkan peningkatan dalam bioavailabiliti bentuk phytosomal curcumin berbanding ekstrak biasa sebanyak 29 kali. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti bahawa bentuk ini lebih baik daripada Longvida.

Curcumin VSM-95

Komposisi: 86% daripada curcuminoids (curcumin, demethoxycurcuminoid dan bis-demethoxycurcuminoid), 7-9% minyak pati dari kunyit.
Kategori ubat dengan nama dipatenkan BCM-95 (Biokurkumin). Di dalamnya, curcumin secara sinergis digabungkan dengan sesquiterpenoids dan bercampur dengan minyak pati kunyit, dipertahankan lama dalam darah.

Ekspansi Kehidupan, Super Biokurkumin BCM-95, 400 mg, 60 cap.

Menyerap 6.3 kali lebih baik daripada formula curcumin-lecithin-piperine.
Bio-curcumin super adalah generasi baru sebatian curcumin di mana dos besar kurkumin tidak lagi diperlukan untuk mencapai kesan terapeutik di dalam badan.

Curcumin VSM-95 adalah sesuai untuk anda jika anda memerlukan ekstrak curcumin yang tulen dan sihat. Ia digunakan untuk pelbagai masalah, terutamanya yang kronik: penyakit sistem genitouriner, sendi, tekanan, pencegahan kanser payudara, penyakit hati, prostatitis, pelbagai proses keradangan, dan gangguan aktiviti otak.

Campuran formula BCM-95 dan phospholipid: EuroPharma, Curcumin BCM-95, 750 mg, 120 cap.

Curcumin micellar larut air (NovaSOL)

Bahan-bahan: "Matriks Micellar", iaitu curcumin 7 nm - 10 nm digabungkan dengan pengemulsi.
NovaSOL adalah perumusan yang dipatenkan dari syarikat Jerman Aquanova. Dijual eksklusif Solgar dipanggil Curcumin Spektrum Penuh.

Solgar, Curcumin Spektrum Penuh, 60c. dengan ekstrak cecair

Untuk meningkatkan penyerapan kurkumin, formula ini menggunakan teknologi micelle. Micelles dapat menangkap zarah-zarah bahan-bahan yang tidak larut, dan kemudian mengalirkannya dengan sifat kelarutan dan membawanya melalui dinding usus. Proses kompleks seperti ini secara semulajadi berlaku di saluran pencernaan kita, di mana penyerapan bahan tidak larut air berlaku.

Borang curcumin micellar dimaksudkan sebagai agen anti-radang dan antioksidan, ia akan memberi kesan yang baik terhadap sistem saraf dan sistem imun, meningkatkan kesihatan bersama.

Walau bagaimanapun, berhati-hati: memandangkan kebolehcokapan sebanyak 185 kali lebih banyak berbanding dengan curcumin biasa. Dalam Terakumin yang sama, yang dibincangkan di bawah ini, cerna ialah 300 kali.

Terakurmin (Theracurmin) - bentuk kurkumin yang baru

Bahan-bahan: 10% curcumin, 90% curcuminoid lain (desmethoxycurcumin dan bis-desmethoxycurcumin)
Theracurmin adalah jenama bahan yang dibangunkan oleh syarikat Jepun, Theravalues ​​Corporation. Mengandungi zarah kurkumin mikroskopik dalam penggantungan koloid semula jadi, yang diserap lebih cepat ke dalam darah dan kekal di sana lebih lama.

Faktor Semulajadi, CurcuminRich, Teracurmin, 60 cap.

Nanopartikel Curbumin, seperti dalam bentuk micellar, digabungkan dengan minyak dan bercampur dengan bahan asas.

Kajian menunjukkan peningkatan penyerapan teracurmin sebanyak 27 kali daripada kurkumin. Dan bentuk ini lebih aktif dan mempunyai kesan terapeutik yang lebih kuat, jadi 30-60 mg sehari cukup.

Terakumin disyorkan untuk pelbagai kesan: untuk melambatkan proses penyakit sendi (mengurangkan keradangan), meningkatkan fleksibilitas dan mobiliti mereka, mengurangkan kesakitan dan gejala, yang akan membantu mengurangkan penggunaan bahan kimia; untuk menyokong kesihatan vaskular; mengimbangi tindak balas sistem imun, sebagai tambahan, formula ini lebih disukai untuk pencegahan antikanser.

Pilihan yang lebih berkuasa: Faktor Semulajadi, CurcuminRich, Teracurmin double force, 60 cap. Penerimaan 60 mg terakurmin = 16000 mg kurkumin.

Jadi siapa pemenang?

Anda boleh tersesat dalam apa jua bentuk, mengenai apa yang perlu difokuskan?

Ketersediaan bio kurkumin Theracurmin, NovaSOL dan Longvida adalah pemenang yang jelas. Daripada jumlah ini, Terakurmin keluar juara dengan keputusan cemerlang dan tiada kesan sampingan.
Peningkatan penyerapan oleh piperine (BioPerine) adalah remeh berbanding dengan apa yang boleh dicapai oleh fosfolipid atau nanopartikel (Theracurmin).

Tetapi ini tidak bermakna bahawa selebihnya suplemen dengan kurkumin adalah buruk. Anda boleh mengambil pilihan bajet biasa dan terbukti, hanya mengambil lebih banyak dos sepanjang hari, yang dapat membantu mengimbangi penyerapan BioPerine yang rendah dan masih mencapai hasil yang baik.

Bagi setiap bentuk kurkumin, saya telah menunjukkan kawasan aplikasi yang menunjukkan yang akan membantu menentukan pilihan, dengan mengambil kira matlamat semasa anda dan masalah kesihatan.

Kontra untuk mengambil kurkumin

Curcumin dalam tubuh manusia tidak mempunyai kesan negatif dan toksik. Menurut data penyelidikan, satu dos yang berbahaya dan satu kali (seberat 70 kg) adalah 140 g curcumin, supaya kami tidak akan mempunyai cukup wang untuk pulih dengan jumlah ini :)

Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati terhadap orang:

• di hadapan batu karang, kerana curcumin adalah agen kholeretik yang kuat;
• pada peringkat akut gastritis (dengan keasidan), ulser peptik, pankreatitis, kerana curcumin merangsang rembesan jus gastrik dan mengaktifkan pankreas;
• terdedah kepada tindak balas alahan, curcumin boleh menjadi alergen;
• semasa hamil dan menyusu, disebabkan oleh alahan pada kanak-kanak;
• dengan dosis besar kurkumin, perut yang sedih adalah mungkin (lebih daripada 10-12 g);
• mengambil anticoagulants lain, kurkumin juga mengalir darah;
• sebagai persediaan untuk operasi atau segera selepas itu;
• dengan diabetes jenis 1;

Mekanisme berbilang tindakan kunir dan profil keselamatan menjadikannya alternatif dan terapi alternatif yang sesuai berbanding dengan banyak ubat tradisional.