Apathy adalah keadaan psikotik yang dicirikan oleh ketiadaan lengkap atau penurunan tajam dalam aspirasi dan kepentingan, kemurungan emosi, sikap acuh tak acuh kepada peristiwa dan orang sekitarnya. Keadaan ini bukan penyakit bebas, tetapi berkembang sebagai gejala penyakit mental (depresi, skizofrenia), serta luka otak organik. Apathy juga boleh berkembang pada pesakit yang mengidap penyakit somatik yang teruk (neoplasma ganas, infark miokard) atau yang mengalami tekanan emosi yang teruk.

Apathy sering keliru dengan kemalasan. Pada pandangan pertama, kedua-dua negeri ini sangat serupa, tetapi masih terdapat perbezaan yang signifikan antara mereka. Lazimnya adalah tabiat buruk yang telah menjadi ciri watak seseorang dan dimanifestasikan tanpa adanya motivasi. Orang itu tidak melakukan apa-apa kerja, kerana dia tidak berminat, dan dia lebih suka daripada berjalan dengan kawan atau tidur siang di sofa. Iaitu, jika seseorang memberi keutamaan dalam melakukan satu tindakan kepada yang lain, maka keadaan ini dianggap sebagai kemalasan yang suci. Apabila sikap apatis hilang, keinginan untuk melakukan semua tindakan. Sebagai contoh, seseorang memahami bahawa perlu membersihkan rumah. Dia tidak suka keadaan kucar-kacir, dan proses pembersihan itu sendiri tidak menyebabkan ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, disebabkan kekurangan kekuatan dan motivasi, menyatakan sikap acuh tak acuh, seseorang tidak boleh memaksa dirinya untuk memulakan pembersihan.

Sinonim: athymia, aphimia, anormia, atimormiya.

Sebab-sebab kegelisahan dan faktor risiko

Penyebab yang paling biasa ialah sikap tidak peduli:

• keadaan pemulihan selepas penyakit berjangkit atau somatik yang teruk;
• hipovitaminosis (terutama kekurangan vitamin kumpulan B);
• keletihan mental, emosi dan / atau fizikal;
• tekanan kronik;
• kerja yang memerlukan kepekatan tinggi perhatian, tanggungjawab untuk kehidupan dan keselamatan orang di sekeliling mereka;
• tekanan psikologi akut yang teruk, yang boleh menyebabkan, sebagai contoh, oleh kematian orang yang dikasihi, bencana;
• sindrom pramenstruasi pada wanita;
• kerosakan otak (terutamanya beberapa bahagian lobus frontal);
• Kesan sampingan mengambil dadah dari kumpulan inhibitor serotonin reuptake terpilih.

Bentuk apatis yang teruk dalam ketiadaan terapi yang mencukupi boleh menyebabkan perkembangan keadaan afektif dalam pesakit, kemurungan, dan percubaan bunuh diri.

Punca sikap tidak peduli mungkin ada penyakit mental. Apathy paling kerap dinyatakan sebagai gejala kemurungan atau skizofrenia. Oleh itu, jika tidak peduli terhadap realiti di sekelilingnya terus lama, dan lebih banyak lagi digabungkan dengan tanda-tanda amaran lain mengenai penyakit mental (penurunan konsentrasi, kesilapan ingatan, insomnia, pendengaran, halusinasi visual atau sentuhan), anda pasti perlu menghubungi psikologolog.

Dalam sesetengah keadaan, sikap apatis boleh dipertimbangkan sebagai variasi reaksi biasa sistem saraf untuk kerja keras, iaitu, isyarat jenis yang menunjukkan keperluan untuk berehat yang sewajarnya. Dalam kes ini, tanda-tanda apati biasanya dinyatakan sedikit dan berterusan untuk masa yang singkat. Penampilan mereka memerlukan perubahan dalam keadaan atau sikap di sekitarnya, cara hidup anda. Perlu difahami bahawa dengan persepsi yang salah terhadap sikap apatis seperti "normal" dan ketiadaan reaksi terhadapnya, ia dapat dipergiatkan. Dalam kes ini, tanpa bantuan seorang pakar, ia hampir mustahil untuk mengatasinya. Hasil seperti itu biasanya diperhatikan pada orang yang mempunyai watak yang sangat kuat atau sebaliknya, terlalu lemah. Seseorang yang mempunyai watak seorang pemimpin, mempunyai cita-cita, keinginan yang kuat dan keyakinan tegas, dan bukannya memberikan dirinya dan sistem sarafnya berehat, mula bergiat aktif dalam menangani gejala sikap tidak peduli, memuat dirinya dengan tugas-tugas tambahan, memaksa dia untuk melaksanakannya. Akibatnya, keadaannya bertambah buruk. Selepas beberapa waktu, ketidakselesaan psikologi dan emosi yang berkaitan dengan manifestasi sikap tidak peduli disertai oleh ketidakselesaan psikologi, disertai oleh pembentukan kompleks penghinaan diri. Seseorang secara mental mengecam dirinya kerana kelemahan, keengganan dan ketidakupayaan untuk melaksanakan tugasnya, ketidakpedulian yang semakin meningkat bukan hanya terhadap saudara-saudaranya, tetapi juga terhadap dirinya sendiri. Akibatnya, tanda-tanda perkembangan apati semakin jauh, sehingga kemurungan berkembang. Perlu diingatkan bahawa sekiranya tidak peduli, anda tidak boleh meningkatkan aktiviti mental dan fizikal! Pada masa yang sama, seseorang tidak dapat berehat sepenuhnya, menyerah diri kepada kuasa gangguan psikotik dan menunggu ia lulus sendiri.

Orang yang lemah lembut mula berurusan dengan mereka dengan ubat-ubatan, minuman beralkohol, dan kadang-kadang ubat-ubatan, apabila gejala apati muncul. Pendekatan sedemikian bukan sahaja menghilangkan, tetapi terus meningkatkan manifestasi sikap tidak peduli, dan di samping itu, ia dapat menghasilkan masalah tambahan (pembentukan ketagihan dadah, ketagihan alkohol, ketagihan dadah).

Bentuk penyakit

Psikoterapi membezakan tiga jenis apathy:

1. Apathy pasif. Gejala utamanya adalah detasmen, kelesuan, kekurangan minat dalam hidup. Mereka cukup jelas dan ketara kepada orang lain.
2. Apathy aktif. Perubahan dalam jiwa manusia tidak begitu ketara kepada orang-orang di sekelilingnya. Lama kelamaan, patologi memusnahkan jiwa begitu banyak sehingga ia membawa kepada penyakit mental atau percubaan bunuh diri.
3. Apathy traumatik. Punca perkembangannya adalah kerosakan otak organik yang disebabkan oleh kecederaan, tumor, dan gangguan peredaran otak. Penghapusan faktor etiologi dalam kes ini membawa kepada penghapusan tanda-tanda kegelisahan.

Gejala keghairahan

Gejala utama apathy adalah kehilangan aspirasi dan keinginan, ketidakpentingaan dan sikap acuh tak acuh, kehilangan kepentingan dalam hal-hal dan perkara-perkara yang sebelumnya menarik minat seseorang. Tanda-tanda apati lain termasuk:

• had hubungan sosial yang penting;
• mengurangkan minat dalam aktiviti profesional;
• keengganan untuk melaksanakan tugas rutin;
• keadaan keletihan kronik yang tidak hilang walaupun selepas rehat yang panjang;
• kekurangan atau penurunan tajam selera makan;
• kelambatan reaksi fizikal dan mental;
• mood yang tertekan;
• ucapan slurred;
• kekurangan inisiatif;
• gangguan kepekatan.

Orang yang tidak peduli dibezakan oleh detasmen dari realiti di sekitarnya dan orang, pasif dan sikap acuh tak acuh, kekurangan keperluan semulajadi untuk dicintai dan mencintai diri sendiri. Emosi disimpan, tetapi tersembunyi jauh di dalam bidang yang tidak sedarkan diri. Itulah sebabnya orang yang tidak peduli dianggap oleh orang lain sebagai tidak sensitif, tidak bermaya, tanpa emosi, tanpa aspirasi, keinginan atau keinginan.

Pesakit dengan sikap tidak peduli yang teruk, bersempadan dengan keadaan abulia, mempunyai kekurangan inisiatif, ketidakpastian, ketidakaktifan, pemikiran yang cacat, kelewatan ingatan. Pidato itu kabur, kabur. Pergerakan fuzzy, lamban, kadangkala kurang diselaraskan.

Apathy mungkin berlaku dengan gejala klinikal yang jelas kelihatan, tetapi kadang-kadang berkembang secara beransur-ansur. Dalam kes ini, kemusnahan jiwa manusia berlaku secara endogen, dan orang yang nampaknya sihat dan aktif tiba-tiba boleh mencuba bunuh diri untuk semua orang.

Tanda-tanda apathy tidak pernah mudah marah dan ketegangan. Seseorang, sebaliknya, menghilangkan keinginan untuk melakukan sesuatu, untuk cuba memuaskan keinginannya. Terdapat atrofi dan penurunan nilai pengalaman emosi peribadi, akibatnya tidak timbul emosi positif atau negatif.

Diagnostik

Adalah mungkin untuk menganggap bahawa pesakit mempunyai sikap tidak peduli jika dia mempunyai 4-5 gejala dari senarai di bawah:

• baru-baru ini mengalami tekanan yang teruk;
• kekurangan komunikasi dengan rakan-rakan dan saudara-mara untuk masa yang lama, ketidakselesaan teruk apabila memikirkan mengenai hubungan yang akan datang dengan mereka;
• sering timbul fikiran yang suram;
• kecerobohan dalam pakaian, keengganan untuk menjaga diri sendiri;
• perasaan ketegangan berterusan;
• kecacatan;
• gangguan tidur, terutamanya tidur mengantuk dan tidur pada waktu malam;
• persepsi realiti dalam gerakan perlahan;
• kekurangan emosi yang menggembirakan;
• penurunan dalam penguasaan diri.

Apathy bukanlah penyakit bebas, tetapi berkembang sebagai gejala penyakit mental (depresi, skizofrenia), serta luka otak organik.

Untuk mengenal pasti punca sikap tidak peduli, pesakit dirujuk oleh ahli neuropsychologi, ahli neuropatologi, doktor, dan ahli endokrinologi.

Rawatan apatis

Pilihan rawatan untuk apati ditentukan oleh bentuk gangguan psikopatik, serta keamatan manifestasi klinikal.

Terapi semangat apati ringan dilakukan tanpa penggunaan ubat. Pesakit disyorkan aktiviti fizikal sederhana, berjalan secara tetap di udara segar, berpegang teguh kepada kerja dan rehat. Untuk menangani apathy dalam kes ini, perjalanan, berbual dengan rakan dan keluarga.

Untuk keghairahan yang teruk, rawatan dilakukan oleh ahli psychoneurolog. Dalam skim terapi termasuk farmakologi bermakna satu atau lebih kursus, serta sesi psikoterapi.

Kemungkinan akibat dan komplikasi

Bentuk apatis yang teruk dalam ketiadaan terapi yang mencukupi boleh menyebabkan perkembangan keadaan afektif dalam pesakit, kemurungan, dan percubaan bunuh diri.

Ramalan

Prognosis adalah baik. Dalam kebanyakan kes, keadaan psikotik ini disampaikan dengan baik oleh terapi. Dalam kes-kes di mana apathy berkembang sebagai gejala penyakit mental (skizofrenia, kemurungan), prognosis ditentukan oleh kursus patologi yang mendasari.

Pencegahan

Pencegahan sikap tidak peduli bertujuan untuk mencegah keletihan fizikal dan mental dan termasuk:

• pematuhan hari ini;
• senaman yang kerap;
• pemakanan yang betul;
• elakkan situasi yang teruk.

Agar tidak jatuh ke dalam keadaan apatis, ahli psikologi mencadangkan:

1. Jangan menahan emosi anda. Sekiranya ada kesedihan dan keinginan untuk menangis, janganlah melawannya. Bersama dengan air mata, stres hilang.
2. Ambil rehat. Dengan rasa keletihan yang semakin meningkat, adalah perlu untuk mencari peluang untuk menghentikan aliran urusan dan membiarkan diri anda berehat. Ia adalah yang terbaik untuk bercuti dan melakukan perjalanan, tidak semestinya jauh. Dengan tidak adanya peluang seperti itu, ia patut mengambil jalan-jalan di taman, melawat muzium, pergi ke pawagam, iaitu, cuba mengubah persekitaran dengan apa-apa cara.
3. Dapatkan anjing. Cadangan ini amat relevan untuk orang tunggal. Ia perlu menjaga haiwan dengan kerap, untuk berjalan-jalan dengannya setiap pagi dan petang. Ini merangsang rasa tanggungjawab dan menghalang penampilan apatis.

Tiada selera makan: menyebabkan orang dewasa

Selera yang baik selalu dianggap sebagai tanda kesihatan dan fungsi badan normal. Perasaan lapar adalah fenomena semula jadi, yang memberi isyarat bahawa seseorang perlu "mengisi semula" dan memulihkan tenaga yang dibelanjakan. Oleh itu, kekurangan minat dalam makanan mungkin menunjukkan beberapa penyakit atau kerosakan dalam kerja-kerja organ dalaman. Apakah yang dimaksudkan dengan kekurangan selera makan pada orang dewasa, dan dalam apa kes yang anda perlukan untuk berjumpa doktor?

Tiada selera makan: menyebabkan orang dewasa

Apakah selera makan yang sihat?

Isyarat bahawa tubuh perlu menambah rizab protein, karbohidrat dan bahan lain yang terbentuk di dalam otak. Pada ujung saraf, ia disebarkan ke organ-organ pencernaan, hasilnya rembesan lambung gastrik diaktifkan, tahap insulin meningkat dalam darah, dan orang itu merasa lapar.

Mekanisme selera kita

Kekurangan selera makan membuktikan kegagalan dalam proses ini - ini boleh menjadi penyakit saluran pencernaan, gangguan hormon, onkologi dan banyak lagi.

Sebab-sebab kehilangan selera makan mungkin disebabkan oleh penyakit gastrousus

Sebab-sebab kehilangan minat dalam makanan dibahagikan kepada patologi, iaitu, akibat kegagalan dalam tubuh, dan tidak patologis - mereka tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan dan tidak memerlukan campur tangan medis.

Penyebab tidak senonoh menurun selera makan

Adalah mungkin untuk membezakan sebab-sebab tidak patologi dari keadaan yang berbahaya kepada kesihatan dengan beberapa tanda. Dalam kes ini, selera makan tidak hadir selama 3-5 hari (minggu maksimum), selepas itu kerja badan itu sendiri kembali normal. Episod tersebut diulangi tidak lebih daripada sekali sebulan, tidak menyebabkan penurunan berat badan yang serius, dan tidak disertai dengan loya, kelemahan, demam dan gejala lain. Alasan sedemikian merangkumi kesan ke atas faktor luaran dan beberapa perubahan dalam kerjanya, yang boleh diperbetulkan tanpa campur tangan perubatan.

Syarat kediaman. Kekurangan selera makan dapat dilihat dalam keadaan tertentu - contohnya, dalam cuaca yang sangat panas atau perubahan mendadak dalam zon iklim.

Dalam cuaca panas, kebanyakan orang tidak mempunyai selera makan.

Keletihan kronik dan kekurangan selera makan

Kurang selera kerana tekanan

Gangguan Makan

Pada wanita hamil, kekurangan nafsu makan boleh disebabkan oleh toksikosis.

Mengurangkan selera makan selalunya diperhatikan pada orang yang lebih tua, yang juga boleh dianggap sebagai variasi norma - pada masa dewasa, proses metabolik dan pencernaan dalam tubuh melambatkan.

Sebab-sebab patologi kekurangan selera makan

Sebab-sebab kehilangan minat dalam makanan, yang dikaitkan dengan pelbagai penyakit, merupakan bahaya kesihatan yang serius. Vitamin, unsur surih dan nutrien terhenti memasuki badan, yang dari masa ke masa boleh menyebabkan kekurangan umum dan juga kematian. Ini termasuk:

• penyakit berjangkit dan pemburukan penyakit kronik;
• gangguan endokrin (terutamanya yang berkaitan dengan disfungsi pankreas);
• penyakit saluran penghadaman;

Dalam kes ini, hilang selera makan biasanya disertai dengan loya, muntah, pening, sakit perut, dsb. Dengan perkembangan gejala-gejala ini harus secepat mungkin untuk berunding dengan doktor, kerana keadaan tersebut mempunyai akibat yang serius.

Kebimbangan khusus adalah kes apabila seseorang menjadi sakit dengan satu jenis makanan, atau dia mula merasa jijik untuk sekali makanan kegemaran (contohnya, hidangan daging) - fenomena ini sering mengiringi kanser.

Jika anda merasa sakit dari makan, anda perlu berfikir secara serius tentang kesihatan anda.

Apa yang perlu dilakukan jika anda kehilangan selera makan anda?

Jika kekurangan selera makan tidak disertakan dengan gejala tambahan, anda boleh cuba mengembalikannya, mengikut peraturan mudah. Dengan keengganan untuk makanan, anda tidak boleh memaksa badan - untuk makan lebih baik apabila anda mahu, dalam bahagian kecil, tetapi pada masa yang sama adalah wajar untuk merampingkan pengambilan makanan dan makan pada masa yang sama. Makanan mestilah lazat, sihat dan dihiasi dengan indah - supaya minat dalam makanan terbakar hanya dari satu jenis.

Hiaskan dengan sayur-sayuran segar

Di samping itu, dengan penurunan selera makan, seseorang harus minum sebanyak mungkin air untuk mengelakkan dehidrasi, berjalan lebih kerap di udara terbuka, terlibat dalam aktiviti fizikal dan berehat sepenuhnya. Adalah disyorkan untuk menggunakan kompleks vitamin, terutama yang mengandungi vitamin B12 dan asid askorbik.

Vitamin kumpulan B dan PP

Vitamin C, E, D, K

Apa menu harus terdiri daripada sekiranya kehilangan selera makan pada orang dewasa? Peraturan utama ialah diet harus seimbang, mengandungi semua unsur jejak yang diperlukan dan nutrien untuk kesihatan. Di samping itu, terdapat beberapa produk yang menyumbang kepada peningkatan selera makan - pertama sekali, ia adalah rempah, rempah, hidangan pedas dan asin, serta marinades. Benar, ia tidak disyorkan untuk menyalahgunakannya - dalam kuantiti yang banyak makanan sedemikian boleh menyebabkan gangguan pencernaan, gastritis dan juga ulser.

Rempah meningkatkan selera makan, tetapi jangan menyalahgunakannya.

Makan banyak makanan berlemak dan berat juga tidak harus - selepas makan, harus ada perasaan kenyang, dan bukan keparahan dan kenyang perut.

Jangan menyalahgunakan hidangan berat untuk perut

Sebelum makan, anda boleh minum 50-100 gram wain merah kering atau alkohol ringan lain dengan rasa pahit - aperitif dalam kuantiti yang munasabah menyumbang kepada selera makan yang baik.

Minuman beralkohol atau bukan alkohol yang tidak mencukupi, tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa dahaga anda dan memakan selera makan anda. Snek disajikan

Apertitif Venice Venetian

Antara makanan yang membantu meningkatkan selera makan adalah:

jus lobak hitam - ambil satu sudu selama beberapa hari, dengan sudu air tulen;

Peraturan rawatan tersebut adalah seperti berikut: dari agen kuat (lobak, mustard, bawang, lobak), anda mesti memilih satu, dan ia harus digunakan tidak lebih daripada 20 hari berturut-turut.

Ubat perubatan untuk meningkatkan selera makan

Ubat-ubatan yang meningkatkan selera makan perlu dilakukan hanya dalam kes-kes yang teruk, selepas berunding dengan doktor. Setiap daripada mereka mempunyai beberapa kontraindikasi dan kesan sampingan, dan jika digunakan secara salah dan dos boleh menyebabkan kemudaratan yang serius kepada tubuh.

Gangguan Umum

• Dengan
• Kelemahan

• Mempunyai
• Pecahan
• Keletihan

Seseorang sentiasa terdedah kepada faktor persekitaran yang mempengaruhi kesihatan dan kesejahteraan. Gangguan keadaan umum memerlukan penampilan sensasi yang tidak menyenangkan: kehilangan kekuatan, keletihan, kehilangan selera makan, mengantuk. Kelemahan umum dalam badan ekzos seseorang, mengganggu tidur, melemahkan sistem kekebalan tubuh dan tidak menggalakkan keinginan untuk bekerja. Dengan gangguan jangka panjang keadaan umum badan berkurangan, sering penyakit virus, neurosis bergabung, orang dewasa menjadi marah dan letih.

Kemunculan keletihan boleh dicetuskan oleh pelbagai penyakit, aktiviti fizikal dan pengalaman mental. Pakar menunjuk kepada sebab-sebab keletihan berikut:

• buruh fizikal keras;
• kerja mental yang meletihkan;
• penyakit virus;
• onkologi;
• neurosis, kemurungan;
• penggunaan ubat-ubatan tertentu: sedatif, hipnotik atau ubat-ubatan anti-ubat;
• bermain sukan;
• penyakit kronik: hipertensi, kencing manis, hypothyroidism.
• tempoh selepas operasi.

Keletihan kronik mempunyai kesan negatif terhadap keupayaan intelektual dan prestasi kerja fizikal. Pesakit dengan keletihan mengenakan aduan tersebut:

• keengganan untuk bekerja;
• mengantuk pagi dan pada waktu makan tengah hari;
• pecah;
• kerja keras walaupun selepas tidak bekerja keras;
• gangguan tidur;
• aktiviti menurun;
• kerosakan memori, kepekatan.

Selalunya gejala keletihan hilang selepas rehat yang baik, urut, akupunktur. Jika tidak, apabila aduan berlaku walaupun selepas rehat yang lama, doktor bercakap tentang sindrom keletihan kronik.

Kadang-kadang orang dewasa mengadu tentang pecahan, tidak memahami sebab-sebab untuk keadaan ini. Gejala ini mungkin muncul tiba-tiba atau mempunyai kursus kronik.

Pesakit menderita pecahan penyakit kronik saluran pencernaan, sistem kencing. Juga sangat penting ialah keadaan mental, kehadiran saraf, kemurungan, gangguan kognitif.

Semasa pecahan, seseorang boleh membuat aduan yang berikut:

• kehilangan minat dalam kerja, aktiviti fizikal, belajar;
• amalan umum;
• kelemahan otot;
• meningkat rasa mengantuk;
• ketidakselesaan perut;
• tugasan berjadual di debug dalam "kotak panjang";
• beberapa jam selepas kerja selesai, kelemahan tajam berlaku.

Penurunan mendadak dalam kekuatan boleh berlaku akibat kencing manis, terutama hypoglycemia (glukosa darah di bawah 3 mmol / l). Dalam kes ini, terdapat gegaran di tangan, mulut kering, keadaan samar-samar, rasa lapar. Bahaya adalah pengsan yang boleh berlaku secara tiba-tiba dalam beberapa minit jika pesakit tidak membantu dalam masa yang singkat.

Keletihan dan kelemahan yang tidak dapat dijelaskan, jika mereka bertahan selama 2-3 minggu, menunjukkan penyakit yang serius. Tugas pertama adalah untuk mengecualikan onkologi, kerana penyakit ini yang memerlukan tenaga dan tenaga. Anda tidak harus melulu tentang kesukaran di tempat kerja, tenaga kerja keras, tekanan. Negara-negara sedemikian mengekalkan ketegangan dalam badan, berkurang, meningkatkan rasa marah dan mudah marah pada manusia.

Keletihan disertai oleh tanda-tanda seperti:

• aktiviti menurun;
• mood yang tidak baik;
• minat dalam kelas semakin berkurang;
• banyak masa seseorang menghabiskan di katil;
• sentiasa bimbang tentang mahu tidur di tengah hari kerja;
• pening;
• kelemahan otot.

Dalam keadaan ini, kepala rakyat berhenti untuk "berfikir," tenaga penting hilang. Ia adalah mustahil untuk menumpukan perhatian kepada apa-apa, nampaknya seseorang itu habis, letih atau sakit. Selalunya, selepas rehat yang pendek, bunyi tidur, daya dipulihkan, badan tepu dengan tenaga yang penting.

Konsep kelemahan umum termasuk pelbagai keadaan di mana sukar bagi seseorang untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran luaran. Keganasan dalam badan disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• penyakit kronik: hepatitis, pankreatitis, pyelonephritis;
• penyakit sistemik: rematik, arthritis rheumatoid;
• penggunaan dadah chemotherapeutic dalam onkologi;
• alergi semasa tumbuh-tumbuhan berbunga;
• insomnia;
• bekerja pada waktu malam;
• suhu badan tinggi;
• tempoh awal selepas operasi.

Merasakan kelemahan umum badan, seseorang menjadi terdedah, mungkin penyerang jangkitan virus. Ada rasa mengantuk, bahkan beban kecil menjadi tidak tertanggung. Pesakit sering mengadu kelemahan pada otot-otot lengan dan kaki, berpusing-pusing dan sakit di kepala, tulang belakang.

Hari bekerja tidak seefektif seperti biasa, semuanya jatuh, sentiasa mahu tidur, berehat. Kecekapan jatuh dengan mendadak, kepekatan merosot, kawalan kendiri. Sukar untuk seseorang bekerja, semangatnya ditindas.

Semasa latihan fizikal, tubuh meletup tenaga sendiri, yang memerlukan penambahan berterusan. Overvoltage terjadi pada otot, sistem saraf, kardiovaskular dan endokrin. Peredaran darah gentian otot meningkat, jantung mempercepat kontraksinya, sejumlah besar hormon masuk ke dalam darah. Semua reaksi ini memerah "semua jus" keluar dari badan.

Seseorang dengan cepat mendapat penat, terdapat kelemahan otot, kesakitan. Semasa 2-3 hari selepas latihan, "pra-tekanan" berlaku, di mana pergerakan anggota badan dan batang badan dikekang.

Keletihan boleh diatasi, dalam kes latihan berterusan, pemakanan yang baik dan seimbang. Oleh itu, mereka menghilangkan rasa sakit umum, kelemahan dan berat badan dalam otot, keletihan yang cepat. Anda juga boleh meningkatkan daya tahan, secara beransur-ansur meningkatkan tempoh dan intensiti latihan.

Diet yang seimbang menyediakan seseorang yang mempunyai mikronutrien penting, vitamin dan serat. Tubuh ini bergantung pada penerimaan bahan-bahan ini dari makanan, setiap hari memerlukan asimilasi zarah yang tidak dapat diganti.

Selera yang baik adalah tanda kesihatan, kerja yang terkoordinasi dengan organ saluran pencernaan. Sebaik sahaja seseorang jatuh sakit, ada masalah dengan makan. Ini amat ketara dalam penyakit keradangan saluran pencernaan: gastritis, enteritis, pankreatitis, duodenitis, kolitis spastik.

Dalam kes ini, pesakit tidak boleh menggunakan produk yang diperlukan, sentiasa merasakan rasa lapar. Kekurangan selera makan dianggap sebagai salah satu gejala utama oncolopathology. Sel-sel kanser merosakkan rasa, menyebabkan rasa jijik dari daging, beberapa produk. Oleh itu, badan terjejas oleh mabuk.

Selain kekurangan selera makan, pesakit boleh mengadu rasa mual, ketidakselesaan dan sakit perut, dan kadang-kadang muntah, cirit-birit, dan kelemahan umum.

Perasaan sejuk boleh muncul pada bila-bila masa sepanjang tahun. Ketenangan adalah perasaan yang tidak menyenangkan di seluruh tubuh. Sangat sukar untuk memanaskan dengan cepat dan kekal. Terutamanya kerap keadaan ini menggangu pada musim sejuk dan cuaca hujan lebat.

Keceriaan juga disertai dengan perasaan tidak menyenangkan seperti itu:

• bergegas tangan;
• jari sejuk dan jari kaki;
• rupa "benjolan angsa" pada kulit;
• goncang seluruh badan;
• untuk pemanasan yang lebih baik, orang itu dipintal ke dalam "bola", meletakkan pada pakaian hangat;
• hidung berair, batuk, sejuk.

Gejala biasanya berlaku pada orang dengan tekanan darah rendah, penyakit Raynaud, dystonia vegetatif-vaskular. Ini disebabkan oleh nada vaskular yang merosot, kerja jantung yang tidak mencukupi dan kekejangan berterusan dinding vaskular dalam keadaan sejuk.

Kadang-kadang seseorang mengadu kemerahan atau warna kebiruan kulit di tangan, penurunan suhu keseluruhan badan, bengkak kulit pada kaki. Dalam kes ini, sangat sukar untuk mengawal pergerakan jari-jari, tetapi perkara utama adalah bahawa radang bebas daripada bahagian-bahagian tubuh yang ditemui boleh muncul.

Keinginan seseorang untuk tidur, pencegahan sederhana dalam tindakan dan penurunan aktiviti dipanggil mengantuk. Kemunculan tanda-tanda sedemikian menunjukkan bahawa tubuh perlu berehat dan berehat. Semasa rehat 2-3 jam, otak pulih dan menjadi siap sepenuhnya untuk kerja.

Keletihan ditunjukkan oleh gejala berikut:

• mengantuk;
• menguap;
• menipiskan reaksi;
• penurunan kadar jantung;
• pecah di dalam badan;
• kelemahan otot;
• tidak sakit kepala yang teruk;
• kehilangan kekuatan dan tenaga.

Keletihan mungkin berlaku kerana sebab-sebab berikut:

• Kerja keras di tempat kerja.
• Pengukuhan fizikal yang berat.
• Tinggal di ruang tertutup selama lebih daripada 5-6 jam.
• Insomnia.
• Kecederaan kepala
• Hipotiroidisme;
• Kegagalan jantung;
• Saluran yang dipindahkan atau serangan jantung.
• Kesakitan belakang kronik.
• Migrain

Penampilan keletihan di dalam tubuh selepas kerja keras adalah proses fisiologi. Jadi badan bertindak balas terhadap keletihan fizikal. Selepas rehat, tanda-tanda keletihan lulus dengan cepat, dan orang itu sepenuhnya mengembalikan kekuatannya.

Peningkatan suhu adalah tindak balas badan terhadap keradangan. Pada masa yang sama, pesakit merasakan perasaan menggigil - perasaan sejuk dan menggigil di dalam badan, kelemahan umum. Juga seseorang boleh mengadu:

• sejuk;
• mulut kering;
• sakit kepala;
• perasaan tekanan pada mata;
• sakit otot dan anggota badan;
• penyakit

Chills berlaku kerana pengurangan yang tajam di dalam pinggan kecil tepi, jadi jari-jari sejuk pada seseorang, dan sawan kadang-kadang boleh berlaku.

Penyebab menggigil adalah seperti berikut:

• Penyakit viral - influenza, rotavirus, adenovirus pada kanak-kanak, herpes.
• Media otitis Suppurative, tonsillitis, meningitis, rinitis, sinusitis.
• Abses dari organ abdomen, paru-paru, tisu subkutaneus.
• Penyakit berjangkit - malaria, disentri, demam kepialu, salmonellosis, leptospirosis.
• Pneumonia, pyelonephritis, keradangan organ kelamin wanita, prostatitis.

Chills dirasai apabila seseorang mengalami demam, terutamanya selepas kenaikan tajam dalam suhu badan. Adalah penting untuk diingat bahawa kenaikan suhu hingga 40 ° C dan yang lebih tinggi menyebabkan kerosakan protein dan perubahan tidak dapat dipulihkan dalam badan.

Keletihan fizikal dan moral adalah penuh dengan kemerosotan kesihatan. Salah satu tanda-tanda keadaan miskin adalah keletihan umum, kelesuan dan kelambatan. Gejala-gejala ini muncul disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• kerja keras selepas waktu bekerja;
• bekerja pada waktu malam;
• tiada rehat selepas minggu kerja keras;
• latihan harian yang dipertingkatkan;
• kerja keras;
• penyakit-penyakit kronik yang kerap berlaku;
• alergi bermusim kepada tumbuh-tumbuhan;
• mengambil ubat penghilang rasa sakit, antihistamin, pil tidur;
• keadaan selepas pembedahan;
• kemurungan;
• insomnia

Slowness juga bergantung kepada sifat dan sifat seseorang itu. Orang-orang seperti itu menyertai pasukan untuk masa yang lama, tidak produktif, tidak memenuhi tugas mereka, dan "sukar untuk mengangkat." Mengantuk dan keletihan dicirikan oleh mood yang lemah, kelemahan umum, mengantuk, yang cepat lulus selepas rehat yang pendek.

Peningkatan berpeluh, atau hiperhidrosis dianggap sebagai keadaan patologi apabila kelenjar peluh mengeluarkan banyak peluh. Kulit sentiasa basah, melekit dan mempunyai bau yang tidak menyenangkan.

Keringat malam muncul kerana beberapa sebab:

• dalam kes batuk kering, berpeluh berlebihan pada waktu malam dianggap sebagai salah satu tanda utama mabuk;
• demam;
• sakit gigi;
• abscess purulent, furuncle, carbuncle;
• mimpi buruk, tidur miskin;
• gigi pada kanak-kanak kecil;
• kekurangan vitamin D pada bayi;
• neurosis, skizofrenia, mania penganiayaan;
• neoplasma malignan apa-apa penyetempatan.

Kadang-kadang pada waktu malam, orang dewasa bangun dalam peluh sejuk dari mimpi buruk, pengalaman, akibat neurosis, kemurungan. Pada masa yang sama, ketiak, leher dan telapak tangan dengan kaki berpeluh yang paling banyak.

Malah orang yang sihat mengalami peluh yang berlebihan, terutamanya ketara setelah melakukan senaman fizikal berat, latihan melelahkan, kedudukan berterusan dan aktiviti yang tinggi.

Pada manusia, pusat tertentu di dalam otak bertanggungjawab untuk rasa lapar. Ia berlaku dalam proses evolusi, kerana keperluan untuk makanan dianggap sebagai salah satu orang utama. Terdapat pelbagai punca kelaparan:

• pemakanan yang lemah;
• keletihan;
• kekurangan zat makanan;
• demam;
• kencing manis, terutamanya hypoglycemia (glukosa di bawah 3 mmol / l);
• apabila selesai menjalankan fizikal, latihan;
• puasa gereja;
• mengabaikan sarapan sebelum bekerja;
• vegetarianisme;
• onkologi: kanser perut, usus, esofagus.
• mengambil ubat sitotoksik, ubat hormon;
• overdosis insulin dalam diabetes mellitus;
• diet tidak normal.

Gejala-gejala lain yang tidak menyenangkan menyertai kelaparan. Seseorang mula mengadu rasa sakit di perut, di perut, mual, dan kadang-kadang dorongan untuk muntah. Jika anda tidak mempunyai sarapan pagi atau tidak minum teh manis, anda mungkin berasa pening dan pengsan. Terdapat gegaran di jari-jari, kelemahan otot, keletihan umum, kelesuan, mulut kering. Untuk menahan kelaparan untuk beberapa waktu, anda hanya boleh menggunakan gula-gula manis.

Masa terbaik dan paling produktif untuk kerja adalah 8-11 pagi. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa puncak pelepasan hormon adrenal, tiroid, dan kelenjar pituitari ke dalam darah diperhatikan. Akibatnya, kerja otak diaktifkan, laluan impuls yang dipercepat sepanjang saraf diperhatikan, pengisian darah otot meningkat.

Bagaimanapun, kebolehan mental dapat dikurangkan secara dramatik, dan sebab-sebabnya adalah faktor-faktor berikut:

• kekurangan rehat di tempat kerja;
• kekurangan oksigen di udara;
• kerja lama di komputer, di pejabat;
• tinggal di bandar yang tercemar;
• suhu badan meningkat;
• beban semasa latihan;
• gangguan mental;
• tekanan;
• migrain;
• kesan kecederaan kepala, strok.

Prestasi mental yang berkurangan dikaitkan rapat dengan perasaan keletihan di seluruh badan, sakit kepala, kerja keras. Dalam kes ini, kecekapan dan keberkesanan kerja yang dilakukan hilang, orang itu tidak dapat menyelesaikan kerja yang dimulakan.

Selera yang baik adalah tanda kesihatan yang baik. Makan pelbagai jenis makanan tanpa rasa tidak selesa di bahagian perut, sakit dan loya menunjukkan kerja yang harmoni dan tepat pada saluran pencernaan. Mengurangkan selera makan mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• penyakit keradangan: gastritis, duodenitis, enteritis, kolitis spastik;
• ulser lambung atau duodenal;
• pankreatitis kronik;
• hepatitis virus;
• kanser perut, pankreas, usus, hati;
• tekanan, neurosis;
• menjalankan operasi pada organ perut dan mulut;

Kerana mengurangkan selera makan, seseorang kehilangan berat badan secara dramatik, kelihatan letih. Bergabung dengan kerengsaan, mood buruk, insomnia. Juga, seseorang bimbang tentang sakit perut, mual, kelemahan umum, otot yang lelah di kaki dan lengan, keletihan.

Bulimia, atau peningkatan patogen dalam selera makan, sering berlaku pada wanita muda, tetapi juga boleh berlaku pada orang lain. Keadaan ini bersifat saraf, disebabkan gangguan di peringkat otak.

Orang yang menghidap penyakit ini perhatikan berlakunya serangan tiba-tiba selera makan meningkat. Kadang-kadang makanan hanya bermimpi, orang dewasa tidak dapat menyingkirkan pemikiran makanan. Pada masa ini, seseorang mula memindahkan, menggunakan tepung, gula-gula, masam atau makanan masin dalam kuantiti yang banyak.

Ciri khas peningkatan selera makan secara saraf atas dasar saraf, doktor percaya yang berikut:

1. Seseorang tidak dapat mengatasi keinginan untuk makan sesuatu, walaupun makanan yang sudah tamat tempoh termasuk dalam diet.
2. Ia seolah-olah orang yang dia habis, tidak menarik dan terlalu nipis.
3. Dengan menyebabkan muntah-muntah, memakan julap, dan kelaparan, seseorang menangkis keinginan untuk sentiasa makan.

Juga penyebab nafsu makan meningkat boleh hipertiroidisme, kencing manis, insulin overdosis, insulinoma, julap, berpuasa berpanjangan.

Untuk menyediakan untuk keluarga mereka, orang menyumbang masa dan kesihatan. Pemprosesan fizikal dan mental dengan cepat merosot badan, "memerah semua jus." Dalam kes ini, otak berhenti bekerja, proses penghambatan berlaku dan orang itu tidak dapat melaksanakan tugas yang diperlukan. Terdapat peningkatan keletihan, sebab-sebab lain adalah:

• jam kerja tidak teratur;
• pengabaian pecah;
• bekerja di monitor komputer selama lebih dari 5-6 jam;
• latihan kerap;
• tidur miskin;
• penggunaan harian kopi dalam kuantiti yang banyak;
• jangkitan virus;
• penyakit kronik;
• migrain;
• neurasthenia

Rasa keletihan meningkat, seseorang berfikir tentang rehat, tidak mahu bekerja. Sertai rasa mengantuk, keletihan, kelesuan, keletihan. Kawalan kendiri hilang, mudah marah muncul, bunyi yang kuat, muzik, cahaya terang mengganggu manusia. Jika selepas istirahat gejala tidak hilang, maka kita boleh bercakap tentang sindrom keletihan kronik.

Dengan makanan, vitamin, pelbagai nutrien, unsur surih, asid amino, karbohidrat memasuki tubuh manusia. Semua ini memberi tenaga, menguatkan badan, mempercepatkan proses biokimia dalam sel-sel. Untuk pelbagai sebab, anda boleh kehilangan selera makan anda dan secara mendadak melemahkan kesihatan anda. Faktor-faktor ini termasuk:

• penyakit onkologi, terutamanya saluran penghadaman.
• kerosakan saraf, tekanan, kemurungan;
• keperluan patologi untuk mengurangkan berat badan;
• status sosial - kekurangan dana untuk pembelian makanan yang berkualiti;
• penyakit kronik organ perut, yang disertai oleh sakit perut;
• penggunaan jangka panjang antibiotik, ubat untuk penurunan berat badan.

Ia adalah perlu untuk merawat dengan teliti gejala seperti biasa kerana kehilangan selera makan. Pertama sekali, aduan mengenai keengganan untuk makan makanan perlu diperingatkan, kerana kemajuan kemungkinan patologi kanser. Dalam kes ini, pesakit menurunkan berat badan setiap hari, menjadi habis, pucat dan kekeringan kulit bergabung, kelemahan otot, ciri-ciri muka menjadi lebih teruk.

Tubuh manusia berfungsi sebagai mekanisme ketepatan yang terkoordinasi dengan baik, menggunakan kaedah yang sedikit dikaji dalam sains. Gangguan salah satu sistem badan membawa kepada gangguan yang secara mendadak memburukkan keadaan kesihatan. Terdapat kesakitan di seluruh badan dan kelemahan umum. Sebab-sebab keadaan ini adalah:

• penyakit kronik;
• GDVI, terutama hari pertama, selepas bermulanya flu, jangkitan rhinovirus;
• hepatitis;
• toksicoinfection makanan;
• latihan keras;
• keadaan selepas operasi pada otot dan tulang;
• demam;
• osteochondrosis tulang belakang;
• perubahan cuaca, penghampiran siklon;
• kurang tidur, insomnia.

Kerosakan di seluruh badan dicirikan oleh penambahan kesakitan dan kelemahan pada otot, terutamanya anggota bawah dan belakang. Kadangkala terdapat suhu tubuh yang tinggi, menggigil, mengantuk, menggeletar di jari. Orang dewasa mengatakan bahawa sendi pada kaki dan lengan, seolah-olah "kelainan", "sakit". Mana-mana pergerakan badan disertai dengan kesakitan otot.

Gatal-gatal dan pembakaran kulit, kehadiran mengupas di kawasan sendi menunjukkan psoriasis. Penyebab penyakit ini adalah tekanan, ketegangan saraf, keturunan. Kadang-kadang seorang pesakit terkoyak ke kulit melalui darah, mengalami sensasi patologi gatal-gatal yang berterusan.

Pembakaran dan kemerahan epitelium pelbagai bahagian badan berlaku dengan ekzema, dermatitis, dan alergi. Dalam kes ini, satu-satunya bantuan adalah salap hormon.

Kesakitan, sakit dan kesakitan sendi berlaku dalam kecederaan, rematik, artritis reumatoid, arthritis. Sukar untuk pesakit bergerak, kulit sekitar sendi menjadi merah, tulangnya cacat.

Membakar di kawasan opigastria di perut, di bawah "sendok", sakit dan rasa sakit menunjukkan gastritis, ulser gastrik. Dalam kes ini, pesakit kehilangan nafsu makannya, setiap hidangan disertai dengan sakit perut, mual, dan kadang-kadang muntah.

Gatal dan membakar di muka, hidung dan mata boleh disebabkan oleh alahan, penyakit virus. Hidung berair, fotofobia, bersin, kesesakan hidung, sakit mata muncul.