Pemakanan Prasekolah

Terlalu banyak, penggunaan produk berkualiti rendah atau terlambat boleh menyebabkan pening, loya dan muntah. Ini adalah semula jadi. Walau bagaimanapun, jika terlalu sering pening apabila makan, perlu dipertimbangkan. Keadaan ini menandakan kehadiran masalah patologi.

Deskripsi masalah

Sepanjang keadaan tertentu yang menyakitkan, pesakit segera setelah makan siang yang enak merasakan keadaan lemah. Selain hakikat bahawa makanan itu pening, mangsa berasa tidak selesa. Contohnya, gag refleks, meningkat berpeluh. Selepas beberapa serangan sedemikian, selera makan pesakitnya berkurangan, dia tidak mahu makan apa-apa untuk mengelakkan masalah kesihatan. Terdapat juga fenomena patologi tambahan apabila pening apabila makan. Tetapi kehadiran mereka bergantung kepada punca penyakit itu.

Gejala dan tanda berkaitan

Pertimbangkan gejala ciri utama yang mungkin berlaku dengan pening semasa makan:

1. Keadaan yang lemah. Seorang lelaki tidak dapat berdiri, dia tidak mempunyai kekuatan. Satu-satunya keinginan ialah untuk berbaring dan berehat.
2. Sensasi kemacetan lalu lintas atau bunyi air di telinga telinga.
3. Berjabat tangan dan kaki. Pada masa yang sama mereka bertukar sejuk dalam beberapa saat.
4. Kekurangan udara akut. Ia sukar bagi pesakit untuk bernafas.
5. Merasa sejuk. Mangsa menggoncang dan membeku.
6. Kelipan midges dan lingkaran terang sebelum mata, penglihatan kabur.
7. Denyutan jantung yang kuat yang merasa tenang.
8. Rasa kenyang perut, seseorang merasa sakit, muntah-muntah.

Jika sekurang-kurangnya satu gejala ini disertai oleh pening apabila makan, anda harus mendapatkan bantuan yang berkelayakan untuk mengenal pasti punca itu.

Kemungkinan penyebabnya

Mungkin terdapat beberapa faktor yang membawa kepada keadaan ketika pening apabila makan. Berikut adalah senarai yang paling biasa.

Jika penyebabnya adalah hipovolemia

Hipovolemia adalah keadaan yang menyakitkan yang berlaku akibat pemecahan makanan yang tidak lengkap dan masuk ke saluran usus di bawah tekanan yang kuat yang disebabkan oleh sedikit kelembapan di dalamnya. Kepala berputar akibat bekalan darah yang lemah. Di samping itu, apabila makan, patologi disertai dengan:

• keinginan kuat untuk diminum;
• keletihan, nadi tinggi;
• tekanan darah rendah;
• kesakitan di saluran gastrousus;
• mengaburkan kulit;
• jumlah air kencing yang tidak terkumpul.

Tanda-tanda ini harus diberi perhatian, kerana hipovolemia sering membawa kepada penyakit yang lebih serius.

Jika penyebab alahan makanan

Berikan rasa pening semasa makan, boleh menggunakan alergen. Bercakap mengenai perkara yang tidak masuk akal. Ia bergantung kepada ciri-ciri individu organisma. Untuk mengelakkan masalah, terutamanya angioedema dan kejutan anaphylactic, setiap orang harus menjalani pemeriksaan yang sesuai untuk mengesan makanan yang dilarang. Alergi yang paling biasa adalah disebabkan oleh penggunaan:

Ia penting! Sekiranya anda mempunyai alergi, perlu mengambil antihistamin setiap hari.

Jika penyebab sindrom lambakan

Sindrom Dumping adalah keadaan di mana jus gastrik tidak sepenuhnya menampung makanan yang ditelan. Kepala berputar disebabkan kenaikan bekalan darah di kawasan pencernaan. Sindrom ini berlaku dalam dua peringkat.

1. Sindrom lambakan awal. Bermula beberapa minit selepas makan. Diiringi dengan loya. Kepala berputar walaupun dari sedikit makanan. Lagipun, ia tidak dalam jumlahnya, tetapi dalam fakta bahawa tubuh tidak dapat mencerna makanan.
2. Sindrom lambakan lewat. Ia bermula selepas beberapa jam selepas makan. Tanda-tanda ciri: kemerahan kulit, gangguan perhatian, rasa lapar.

Kondisi patologi ditimbulkan akibat ketidaksuburan di atas meja. Apabila pening semasa makan sekali atau dua kali, anda hanya perlu menyesuaikan diet. Dengan pengulangan yang kerap, anda perlu melawat hospital.

Jika punca keracunan tyramine

Selalunya pening apabila memakan produk yang termasuk tyramine zat aktif biologi. Ia mengurangkan lumen saluran darah dan berfungsi sebagai faktor yang memprovokasi untuk melompat dalam tekanan darah. Tyramine tidak berbahaya, untuk mengecualikan keadaan patologi, adalah perlu untuk tidak menyalahgunakan produk seperti:

• Coklat.
• Produk keju.
• Lemons, oren, tangerin.
• Baking
• Produk yang mengandungi alkohol.
• Pickles, makanan dalam tin.

Sekiranya alasannya adalah diet yang tegar

Tubuh secara beransur-ansur terbiasa dengan makanan kecil dan makanan rendah kalori. Oleh itu, selagi seseorang mematuhi diet, semuanya baik-baik saja. Punca tajam untuk pemakanan normal membawa orang yang tidak bersedia kepada hakikat bahawa dia tidak boleh biasanya mencerna makanan. Akibatnya - apabila makan, pening, loya bermula. Oleh itu, untuk meninggalkan makanan yang sedikit perlu beransur-ansur, secara beransur-ansur menambah produk yang diperlukan, sehingga fungsi penghadaman dipulihkan.

Punca pening dalam orang yang sihat

Kepala boleh berputar apabila makan pada orang yang tidak mengalami sebarang penyakit. Kami menyenaraikan sebab utama:

• Ketagih kopi. Minuman ini mengaktifkan aktiviti sistem saraf dan peredaran darah. Oleh itu, ia membawa kepada peningkatan tekanan darah. Oleh itu, selepas minuman wangi kadang-kadang pening.
• Cinta untuk gula-gula. Gula-gula, kek dan kuih memerlukan aktiviti perut, jadi darah akan datang segera apabila produk-produk ini masuk. Otak masih dirawat daripada sebatian dan oksigen yang bermanfaat. Oleh itu, pening.
• Makan makanan yang miskin dengan tenaga yang merupakan sumber tenaga, seperti glukosa, menyebabkan kerosakan dan kelemahan. Oleh itu, dengan diet ini terdapat juga gejala yang tidak menyenangkan.
• Sesetengah ubat. Kesan sampingan boleh menyebabkan berputar kepala.

Pusing semasa mengandung

Sekiranya anda pening semasa memakan seorang wanita hamil, gejala ini paling kerap disebabkan oleh toksikosis biasa. Setiap wanita, sebagai peraturan, tahu produk apa dia mempunyai reaksi negatif. Mereka harus dielakkan. Vertigo bukanlah tanpa kerap. Pada trimester kedua, masalah itu akan beransur-ansur hilang.

Bagaimana untuk mengelakkan pening

Agar tidak berasa pening, ia akan mencukupi untuk menjalankan beberapa cadangan mudah. Iaitu:

1. Hilangkan makanan alergen daripada diet.
2. Mengikuti pemakanan atau puasa, anda perlu minum suplemen makanan untuk mengimbangi kekurangan nutrien.
3. Jangan makan terlalu banyak selepas pantang berpanjangan dari makanan.
4. Jangan makan terlalu banyak, jangan terlalu menyalahgunakan makanan kalori yang tinggi.
5. Selepas makan, anda tidak boleh tergesa-gesa untuk perniagaan, dan membuat masa untuk berehat, berbaring, berehat. Setelah makanan dicerna, anda boleh menangani masalah sehari-hari.

Rawatan dan pencegahan keadaan patologi

Jika pening secara berkala berlaku, walaupun penggunaan langkah-langkah untuk mencegahnya, anda harus berjumpa doktor. Pakar akan menjalankan diagnostik yang diperlukan, mengenal pasti punca masalah tersebut. Ia perlu dirawat hanya di bawah pengawasan seorang doktor. Terapi dadah termasuk ubat berikut:

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, seorang pakar yang kompeten pastinya akan memberi saranan umum pesakit yang bertujuan menghalang keadaan patologi semasa pengambilan makanan. Pertimbangkan yang paling berkesan:

1. Jangan mengisi perut pada waktu pagi. Lebih baik untuk hidangan pertama untuk memilih salad, yogurt atau keju kotej rendah lemak. Cawan teh herba dibenarkan.
2. Mengedarkan makanan secara merata sepanjang hari. Ini akan memberikan rasa kenyang, tidak akan makan terlalu banyak dan mengelakkan loya.
3. Mengecualikan daripada produk diet yang boleh meningkatkan atau mengurangkan petunjuk tekanan darah. Sebagai contoh, lemak masin, pedas, manis. Jika anda benar-benar mahukan, atau seseorang mengambil bahagian dalam pesta, anda boleh membenarkan produk tersebut dalam kuantiti yang kecil.
4. Dewasa perlu minum sehingga dua liter air setiap hari. Ia meningkatkan penghadaman dan menghilangkan toksin.
5. Ia perlu menghabiskan lebih banyak masa di udara segar, ia akan membolehkan darah dan otak menjadi tepu dengan oksigen, yang mempunyai kesan yang baik ke atas penghadaman dan keadaan pesakit pada umumnya.

Tidak syak lagi, tidak menyenangkan apabila pening apabila makan. Tetapi kekuatan setiap orang untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan ini dan menjalani kehidupan yang penuh. Apa yang anda perlukan adalah mengubah gaya hidup anda, dan berunding dengan doktor anda.

Apa yang boleh menyebabkan pening selepas makan?

Tarikh penerbitan artikel: 12/24/2018

Tarikh kemas kini artikel: 12/24/2018

Penulis artikel ini: Dmitrieva Julia (Sych) - ahli kardiologi yang mengamalkan

Dari artikel ini, anda akan belajar: sebab-sebab yang paling kerap mengapa selepas makan pening, apa yang perlu dilakukan dalam keadaan ini, sama ada perlu bimbang dan doktor untuk berunding.

Parsing penyebab gejala

Sesetengah masalah kesihatan mungkin ditunjukkan oleh gejala tambahan, atau pengambilan makanan tertentu.

Pertimbangkan mereka dengan lebih terperinci.

Selepas manis

Sekiranya kepala anda berputar hanya selepas makan gula-gula - coklat, coklat, gulung, koktel, dan sebagainya, maka dengan kebarangkalian tahap yang sangat tinggi ini bermakna seseorang itu mempunyai diabetes. Untuk menjelaskan diagnosis, anda perlu menghubungi ahli terapi, dan dia sudah boleh menghantar kepada ahli endokrinologi.

Tetapi kadang-kadang penyebabnya boleh menjadi alahan yang cetek.

Malangnya, lebih tepatnya, tanpa lulus tinjauan itu - tidak boleh dikatakan.

Sekiranya anda rasa pening dan mual

Terdapat banyak sebab untuk ini dan tidak semua daripada mereka secara langsung berkaitan dengan pengambilan makanan, tetapi mungkin hanya bersamaan dengan masa.

Berikut adalah yang paling popular:

• Keracunan makanan. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai perkara ini di dalam artikel di bawah, dalam sari kata yang sesuai.
• Kehamilan baru. Terutamanya kerap ini diperhatikan pada trimester pertamanya.
• Kesan sampingan daripada ubat.
• Situasi yang menimbulkan tekanan, kecemasan emosi.
• Gastritis, ulser gastrik. Dalam kes-kes yang lebih tinggi, mereka juga boleh menyebabkan pening selepas makan.

Untuk menentukan sama ada sakit selepas makan dan pening - anda perlu berunding dengan doktor supaya dia membuat pemeriksaan.

Selepas minum air

Terdapat juga banyak alasan untuk ini dan mustahil untuk mengatakan lebih tepat tanpa diagnostik.

Kami menyenaraikan yang paling biasa:

• Kualiti air yang buruk.
• Masalah dengan pankreas atau hati.
• Toksis semasa mengandung.
• Minum terlalu banyak air pada satu masa.

Penyebab umum

Penampilan pening selepas makan adalah keadaan polyetiological.

Ini bermakna ia mungkin disebabkan oleh pendedahan kepada sejumlah sebab yang penting, yang paling biasa adalah:

• Makanan yang salah dan tidak sihat.
• Tekanan darah melompat.
• Keracunan makanan.
• Sindrom lambakan.
• Sindrom Tyramine.
• Osteochondrosis.

Bergantung kepada punca yang menimbulkan keadaan ini, rawatan ditetapkan. Pertimbangkan setiap satunya dengan lebih terperinci.

Berlebihan dan makanan ringan

Otak bertindak balas dengan ketara kepada perubahan kuantiti dan kualiti makanan. Untuk aktiviti fungsional yang biasa dalam tisu saraf, ia memerlukan bekalan glukosa dan oksigen dalam kuantiti yang mencukupi.

Perkembangan vertigo untuk sebab ini kerap berlaku di latar belakang:

• Kehebatan dalam diet makanan berlemak, goreng.
• Mengambil makanan yang banyak. Berlebihan menyebabkan peningkatan beban pada organ-organ sistem pencernaan, dengan pengagihan semula darah dari otak ke perut dan usus. Ia juga disertai dengan rasa berat di perut, mengantuk. Sebagai peraturan, saya mahu tidur selepas memakannya apabila ia digunakan secara berlebihan.
• Pengambilan karbohidrat yang tidak mencukupi (sumber utama glukosa untuk otak), yang berlaku dengan pengurangan jumlah pengambilan makanan, kekurangan manis dalam diet (diet rendah karbohidrat rendah, yang disalahgunakan oleh orang yang ingin "cepat" menurunkan berat badan). Sekiranya gula tidak masuk ke dalam badan, tahap glukosa (hipoglikemia) dalam darah berkurangan, gegaran di tangan (gegaran) muncul, kelengkungan terganggu (orang yang merosot), keresahan, panik timbul. Selanjutnya berkembang pengsan. Untuk dengan cepat memulihkan tahap glukosa anda perlu makan sedikit. Seorang kanak-kanak, orang tua - mengalami hipoglikemia lebih berat.
• Snek di perjalanan, makanan cepat saji yang menarik, kekurangan hidangan cecair panas pertama dalam diet.

Selain keutamaan peribadi, perubahan dalam tabiat makan dapat menyebabkan kesilapan dalam pemakanan:

• Bulimia atau "selera serigala" adalah gangguan psikologi yang dikaitkan dengan peningkatan selera makan yang berlebihan, serta "lag" dalam penampilan perasaan kenyang. Ini membawa kepada hakikat bahawa seseorang mula makan banyak.
• Anorexia - kehilangan atau selesainya selera makan, yang mungkin mempunyai asal yang berbeza. Dengan perkembangan gangguan psikologi itu, makan disertai dengan pening, orang itu menjadi nauseated dan "sakit" dari makan.

Lonjakan tekanan yang disebabkan oleh memakan makanan tertentu.

Oleh kerana tahap tekanan arteri sistemik menentukan jumlah dan kelajuan aliran darah di dalam kapal, termasuk dalam arteri otak, perubahannya juga boleh menyebabkan pening.

Ia mungkin berlaku disebabkan oleh perubahan berikut dalam hemodinamik:

• Peningkatan saluran darah arteri dan kadar denyutan jantung, yang berlaku selepas makan makanan yang mempunyai kesan merangsang badan. Sebagai contoh, teh hitam (mengandungi kafein tannat), kopi boleh menyebabkan peningkatan tekanan, dengan pening, sakit kepala, peningkatan kadar jantung (lebih daripada 80 per minit). Pada masa yang sama, untuk peningkatan tekanan darah yang ketara memerlukan penggunaan teh hitam yang besar, tetapi kopi dapat memberi kesan hipertensi walaupun dalam jumlah kecil.
• Kurangkan jumlah darah beredar (hipovolemia), yang berlaku di latar belakang bekalan air yang tidak mencukupi daripada makanan (jumlah darah yang beredar meningkat dari air). Juga, perkembangan hipovolemia dan tekanan darah rendah membawa kepada pengambilan makanan tertentu dalam kuantiti yang besar dengan kesan diuretik (diuretik), yang termasuk, sebagai contoh, teh hijau. Hypotension disertai oleh kegelapan mata, ketidakselesaan, lebam angsa pada kulit, sakit kepala. Pada masa yang sama, fenomena ini dilihat pada wanita lebih kerap daripada pada lelaki.

Keracunan makanan

Penggunaan bahan makanan yang tidak sah, yang telah tamat tempoh disertai dengan perkembangan keracunan makanan (jangkitan toksik). Dalam produk rosak terkumpul sejumlah bakteria dan toksin.

Keracunan biasanya menunjukkan dirinya tidak lama lagi, tetapi dalam masa beberapa jam selepas makan, dan disertai dengan penampilan tanda-tanda klinikal berikut:

• Seseorang mula berasa sakit, selepas itu muntah terbuka, membawa bantuan sementara, sakit perut.
• Cirit-birit berkembang, yang menunjukkan perkembangan patologi.
• Terganggu oleh kelemahan dan pening yang bervariasi keterukan.
• Terdapat sakit kepala.
• Suhu badan meningkat di atas + 37.5 ° C.
• Lomit dalam otot dan sendi.

Keracunan makanan paling kerap diperhatikan apabila memakan produk gula-gula dengan krim, salad dan hidangan lain dengan mayonis, ikan asap, sosej.

Sebagai rawatan, lavage gastrik biasanya dilakukan, sorben usus (diaktifkan karbon dan analog) ditetapkan. Biasanya, ia menjadi lebih baik selepas tempoh masa yang singkat, pada siang hari (keesokan harinya).

Sindrom lambakan

Sindrom Dumping adalah keadaan yang dicirikan oleh peningkatan kadar pergerakan (laluan) jisim makanan dari perut ke dalam usus.

Ia sering berlaku selepas pembedahan pada perut (penyingkiran sebahagian daripada organ), pembahagian batang atau cabang utama saraf vagus. Ini membawa kepada fakta bahawa makanan dicerna dengan teruk.

Jisim makanan yang tidak mencukupi memasuki usus, yang meningkatkan beban fungsi dan mengedarkan semula darah dari bahagian atas badan, termasuk kepala, kepada organ-organ sistem pencernaan.

Sindrom lambakan awal dan lambat dibezakan.

Sejurus selepas makan, manifestasi klinikal berikut muncul:

• Kelemahan yang besar, mengantuk.
• Palpitasi (takikardia).
• Mual yang teruk disertai dengan muntah.
• Dyspnea paroxysmal bercampur (bernafas keras dan pening).
• Pallor kulit, ia mungkin kelihatan bintik sianotik, yang merupakan tanda gangguan hemodinamik.
• Meningkatkan peluh.

Mekanisme pembangunan sindrom pembuangan termasuk pelepasan sebatian biologi aktif catecholamines, yang menimbulkan perubahan dalam fungsi fungsional sistem saraf autonomi.

Untuk mengelakkan penampilan sensasi yang tidak menyenangkan, adalah penting untuk mengikuti cadangan diet tertentu, yang diberikan oleh doktor yang hadir.

Sindrom Tyramine

Tyramine adalah sebatian organik yang mempunyai keupayaan untuk mencetuskan vasoconstriction dan peningkatan tekanan arteri sistemik.

Ia boleh berlaku semasa mengambil antidepresan tertentu dan memakan makanan yang mengandungi tyramine atau tirosin.

Produk-produk ini termasuk:

• Keju
• Buah jeruk.
• Coklat
• Pelbagai produk roti yang dibuat daripada adunan ragi.
• Alkohol dan minuman yang dihasilkan dalam proses penapaian (kvass).
• Mana-mana makanan dalam tin.

Osteochondrosis

Istilah - osteochondrosis, menggabungkan proses degeneratif-dystrophik dalam tisu-tisu tulang belakang. Pembukaan proses melintang tulang belakang serviks (leher termasuk 7 vertebra) membentuk saluran di mana arteri vertebra (vertebra) berpindah.

Ia bertanggungjawab untuk bekalan darah 30% daripada tisu otak. Dengan perkembangan osteochondrosis, kelengkungan kanal, mampatan arteri berlaku, diikuti oleh kemerosotan kuasa neurocytes (sel-sel sistem saraf) dan perkembangan pening.

Terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang serviks, kepala dapat berputar tajam semasa minum, di mana kepala dibuang ke belakang. Dalam detik pertama, keadaan ini disertai dengan sakit di leher, kepala. Kemudian tinnitus bergabung, kerosakan visual sementara.

Untuk rawatan osteochondrosis serviks, doktor mungkin menetapkan untuk melakukan senaman ringan, dengan perubahan yang ditandakan, neuroprotectors (Piracetam), vitamin B, dan agen vaskular ditetapkan. Dilayan bebas - tidak mustahil dalam apa jua keadaan.

Sebab lain

Perkembangan pening boleh menimbulkan sebab-sebab lain, termasuk:

• Anemia - penurunan kadar hemoglobin dan bilangan eritrosit dalam darah (dengan anemia, selera sering diputarbelitkan, kadangkala menarik untuk makan kapur).
• Patologi sistem pencernaan, yang membawa kepada pelanggaran pencernaan dan penyerapan makanan (gastritis, ulser, pankreatitis kronik, hepatitis). Terhadap latar belakang penyakit hati di mulut boleh muncul rasa pahit. Apabila gastritis sering membimbangkan belching.
• Tabiat buruk (penggunaan alkohol secara sistematik, merokok).
• Gaya hidup sedentari.
• Penyakit sistem saraf yang mempengaruhi telinga dalam dan radas vestibular.
• Penyakit kardiovaskular disertai oleh perubahan dalam hemodinamik, termasuk IRR (dystonia vaskular). Terutamanya diperhatikan pada remaja, kedua-dua lelaki dan perempuan. Dengan patologi ini, ia sering menjadi pening dan panas.
• Gangguan metabolik, termasuk kencing manis.
• Alahan kepada beberapa makanan.

Menghadapi latar belakang penyebab, pening boleh menjadi tanda yang tetap, dan makan hanya meningkatkan keparahannya.

Apa yang perlu dilakukan, bagaimana untuk dirawat?

Jika masalah yang sama telah mengatasi anda sekali - anda tidak perlu bimbang, kemungkinan besar anda hanya makan, menggunakan makanan ringan atau ada bentuk ringan osteochondrosis tulang belakang serviks. Ia cukup untuk berehat dan segala-galanya akan pergi sendiri.

Walau bagaimanapun, jika pening selepas makan sering diperhatikan, mereka sangat kuat, ada mual atau muntah - anda perlu berunding dengan doktor, ini sudah menjadi gejala yang serius. Selepas peperiksaan, doktor akan dapat mengenal pasti punca yang menimbulkan keadaan ini dan menetapkan rawatan. Malangnya, atau untungnya, diagnosis masih tidak dapat dibuat melalui Internet.

Sebagai langkah pencegahan, mereka akan membantu:

• Kegagalan diet, alkohol dan merokok yang ketat.
• Sekatan dalam diet makanan berlemak dan goreng.
• Adalah disyorkan untuk makan dalam bahagian kecil, sekurang-kurangnya 5 kali sehari (sarapan, makan tengahari, makan tengah hari, snek petang, makan malam).
• Meningkatkan jumlah yang tiba di pagi hari. Pada waktu malam, lebih baik tidak untuk jurang.

Denyut selepas makan

Pening dan mual selepas makan mengiringi penyakit pelbagai organ dan sistem, adalah ciri individu orang yang mengalami penyakit asma (orang yang tinggi, tidak bersandar dengan otot yang kurang berkembang), dan juga dalam beberapa kes berlaku pada orang yang sihat tanpa sebab yang jelas dan lulus tanpa rawatan. Sebab-sebab yang pening selepas makan, juga termasuk spesifik pemakanan, diet dan ubat. Untuk menjelaskan alasan kemerosotan kesejahteraan, anda perlu memberi perhatian kepada diet anda sendiri dan, jika perlu, berunding dengan ahli gastroenterologi dan ahli pemakanan.

Pusing disebabkan kegunaan produk tertentu

Dalam sesetengah kes, kelemahan, mual dan pening selepas makan mempunyai sambungan yang jelas dan langsung dengan jenis makanan. Pada masa yang sama ia boleh menjadi buruk walaupun dengan menggunakan sejumlah kecil produk yang tidak diingini. Kumpulan produk ini termasuk:

• Kopi dan minuman dengan kandungan kafein yang tinggi. Kafein mempunyai kesan merangsang pada sistem kardiovaskular, dengan kerja intensif yang meningkatkan kelaparan oksigen (kekurangan oksigen, khususnya, dalam tisu otak), berdebar-debar jantung dan pening.
• Makanan yang tinggi gula. Glukosa meningkatkan aliran darah ke perut, dengan itu memusnahkan aliran darah di dalam otak dan kekurangan oksigen terbentuk. Juga, glukosa meningkatkan proses penapaian bakteria di dalam usus dan, dengan itu, membawa kepada peningkatan dalam kepekatan produk-produk toksik toksik.
• Makanan tinggi tyramine termasuk cendawan dan keju pedas, produk tenusu, kvass, coklat, kacang, buah-buahan kering, kopi dan teh, daging dan sosis, ikan dan daging dalam tin. Tyramine bertindak ke atas kapal-kapal, terutamanya, di atas kapal kepala dan leher, menyebabkan mereka menjadi kekejangan. Disebabkan ini, selepas makan pening yang bervariasi intensif dan goyah ketika berjalan.

Pusing dengan mengambil ubat

Pusing selepas makan tidak disebabkan oleh jenis makanan atau kehadiran penyakit, tetapi dengan penggunaan ubat yang bersamaan. Secara tradisinya, pengambilan tablet ubat "terikat" untuk makan. Ini mengurangkan kejadian tindak balas yang merugikan dari saluran pencernaan, dan juga membantu untuk mengingati keperluan untuk mengambil ubat beberapa kali sehari.

Kelemahan, pening dan mual selepas makan berkembang pada latar belakang pengambilan:

• Ubat hipoglikemik (ubat untuk rawatan diabetes). Dengan overdosis ubat-ubatan kumpulan ini terdapat pengurangan pesat dalam tahap glukosa dalam darah, yang mana ia menjadi buruk. Sebaliknya, apabila mengambil dos yang rendah dalam ubat menurunkan glukosa selepas makan, hiperglikemia berkembang - peningkatan yang berlebihan dalam kadar glukosa darah. Terhadap hiperglikemia, terdapat juga kelemahan, mual dan muntah, kencing dan dahaga.
• Ubat antihipertensi untuk menormalkan tekanan darah. Mengurangkan tekanan darah di bawah biasa untuk seseorang juga membawa kepada gejala yang sama. Pemilihan ubat antihipertensi yang kompeten untuk mengelakkan turun naik paras tekanan darah pada siang hari.
• Persediaan untuk meningkatkan peredaran otak (Vinpocetine, Bravinton, Kavinton). Dalam kes ini, gejala-gejala juga timbul akibat tindakan vasodilasi ubat dan tekanan darah rendah. Pada masa yang sama, penghantaran oksigen dan nutrien ke otak memang bertambah baik, tetapi, secara paradoks, kelemahan muncul di kaki.

Pusing di tengah-tengah sindrom lambakan

Sindrom Dumping secara klasikal dianggap sebagai penyakit perut yang dikendalikan, tetapi dalam kes-kes yang jarang berlaku ia juga boleh berkembang tanpa adanya campur tangan pembedahan. Dengan patologi ini, selepas makan, pening, berpeluh dan "panas siram" muncul, ada perasaan berdebar-debar dan ketidakselesaan di kawasan jantung. Bergantung kepada punca dan masa perkembangan berkaitan dengan pengambilan makanan, terdapat dua bentuk sindrom lambakan:

1. Sindrom lambakan awal berkembang 10-15 minit selepas makan, dan keadaan kesihatan tidak mengalami semasa makan. Penggunaan makanan manis, produk tenusu dan hidangan panas cair adalah yang paling teruk. Di samping kelemahan yang teruk (sehingga pengsan), berpeluh dan peningkatan degupan jantung, aduan dari saluran pencernaan muncul - loya hingga muntah, cirit-birit, berat perut, rasa kenyang dan peningkatan saiz perut. Dengan bentuk sindrom lambakan ini, rawatan bukan pembedahan adalah mungkin:
   • makan sering (5-6 kali sehari) dan dalam bahagian kecil;
   • elakkan makanan yang sangat panas atau sejuk;
   • had pengambilan cecair;
   • hadkan penggunaan karbohidrat "cepat" (ini adalah gula dan produk yang mengandunginya, tepung putih dan produk daripadanya, buah-buahan yang manis);
   • Tambahan pula mengambil multivitamin (Alphabet, Vitrum) atau vitamin kumpulan B (Milgamma, Vitaxon, Neyrurubin);
   • mengambil persediaan enzim (Festal, Panzinorm, Pancreatin).
2. Untuk perkembangan sindrom lambakan lewat, atau hypoglycemic, ia perlu mengambil masa 2-3 jam selepas makan. Dengan bentuk sindrom lambakan ini, kelemahan, peluh melekit yang sejuk, menggeletar di tangan dan seluruh badan, pening, degupan jantung yang cepat dan penurunan tekanan darah. Tanda-tanda timbul akibat hypoglycemia (menurunkan glukosa darah) disebabkan pembentukan insulin yang berlebihan dalam pankreas. Keadaan ini dengan cepat bertambah baik selepas memakan makanan kaya karbohidrat - minuman beralkohol, gula-gula, atau gula yang halus. Rawatan juga termasuk makanan kerap dan metoclopramide ubat (Metoclopramide, Zerukal, Metamol) untuk menormalkan fungsi motor saluran gastrousus.

Pusing disebabkan alahan makanan

Dalam keadaan tertentu, jawapan kepada persoalan mengapa keadaan bertambah buruk selepas makan, jauh dari ruang lingkup gastroenterologi dan secara langsung berkaitan dengan kehadiran alahan makanan. Ia berkembang dalam kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, orang-orang dari kedua-dua jantina, tidak kira etnik. Kebarangkalian untuk membangunkan alergi makanan meningkat pada orang yang mempunyai dermatitis atopik, asma dan kehadiran saudara dekat dengan alahan dalam keluarga.

Dalam peranan alergen paling kerap bertindak:

• buah sitrus (oren, limau, mandarin);
• madu dan derivatifnya (debunga, lilin);
• kekacang (kacang merah, kacang tanah, kacang hijau);
• makanan laut (udang, sotong);
• pewarna tiruan; pengawet dan perisa.

Alahan adalah salib. Pada masa yang sama, tindak balas kepada produk makanan tunggal pada mulanya muncul, dan kemudian, apabila penyakit itu berlanjutan, kepada produk lain dari kumpulan ini. Pada sesetengah orang, reaksi berkembang walaupun dengan penyedutan bau produk, tanpa makan.

Gejala alahan makanan termasuk:

• bengkak bibir, lidah, pipi, dan tekak mukus;
• ketidakselesaan perut;
• loya, muntah, najis longgar;
• kelemahan dan pening;
• gatal-gatal kulit, bengkak, kemerahan dan ruam.

Dalam situasi sedemikian sepatutnya:

• sama sekali tidak menyertakan hubungan dengan produk alergen;
• jika makanan baru-baru ini, maka basuh perut;
• mengambil sorben (Sorbex, Karbon Aktif, Batu Putih);
• mengambil antihistamin (Cetrin, Aleron, Diazolin);
• Sekiranya gejala-gejala meningkat, pergi ke kemudahan perubatan terdekat, kerana alahan makanan boleh menjadi kejutan anaphylactic (keadaan mengancam nyawa).

Pusing di tengah-tengah perubahan dalam tabiat makan

Gangguan kesejahteraan selepas makan dikaitkan dengan perubahan sifat atau intensiti pemakanan. Penilaian kritikal terhadap produk makanan sering memungkinkan untuk menentukan mengapa ketidakselesaan muncul semasa cuti, puasa atau semasa diet.

Kenapa selepas makan pening, kelemahan dan sakit

Pemakanan yang kerap diperlukan bagi seseorang untuk menjalani kehidupan yang penuh dan mengekalkan prestasi. Terdapat keadaan apabila makan menjadi ujian sebenar untuk seseorang - pening selepas makan, perasaan kelemahan, mual. Pusing boleh kelihatan jarang atau kerap, bergantung kepada jumlah yang dimakan atau diganggu walaupun selepas minum teh dengan sandwic. Terlepas dari kekerapan manifestasi keadaan ini, anda harus mengenal pasti sebab yang mungkin dan, jika boleh, elakkannya secepat mungkin.

Punca rasa sakit selepas makan

Mengenal pasti punca rasa mual dan pening selepas makan sendiri agak sukar. Lawatan tepat pada masa yang tepat kepada pakar akan membantu anda mengetahui dengan tepat mengapa sakit kepala selepas makan dan gejala lain yang mengganggu kehidupan normal. Faktor-faktor yang menyebabkan kesihatan yang buruk selepas makan termasuk:

• Sindrom lambakan;
• Tindak balas alahan terhadap sesetengah produk;
• Mengekalkan diet yang ketat;
• Makan makanan yang mengandungi tyramine;
• Hipovolemia.

Mana-mana punca ini boleh menyebabkan pening, sakit kepala, loya dan perasaan lemah selepas makan.

Sindrom lambakan

Sindrom Dumping dipanggil kegagalan perut fungsi sampingannya. Gejala-gejalanya ialah:

• Mual, kadang-kadang berubah menjadi muntah;
• Dizzy;
• Penampilan tajam kulit pucat;
• Sesak nafas, mungkin berpeluh besar.

Bergantung pada masa manifestasi, sindrom ini terbahagi kepada 2 peringkat:

1. Sindrom lambakan awal. Gejala-gejalanya menampakkan diri dalam satu perempat jam, penyebab kejadiannya dianggap sebagai permulaan yang cepat penghadaman makanan. Sejumlah besar makanan tidak dapat dicerna untuk masa yang singkat, memasuki usus dalam bentuk chyme, yang menghasilkan peningkatan tekanan osmosis dalam usus. Gejala boleh berlaku walaupun anda makan sedikit.
2. Sindrom lambakan lewat. Gejala penyakit muncul selepas beberapa jam, tahap ini lebih berbahaya untuk kesihatan manusia daripada sindrom lambakan awal. Tanda-tanda penyakit adalah seperti berikut:

• Saya mahu makan, walaupun makan baru-baru ini;
• Kemerahan muka dan kelemahan;
• Rumble dalam perut dan gangguan visual (sukar untuk memfokuskan rupa, gelap atau bintik-bintik cahaya sebelum mata).

Berlebihan boleh dilakukan pada tahap sindrom ini, yang membahayakan tubuh manusia dan boleh menyebabkan bulimia.

Mengekalkan diet yang ketat dan produk tyramine

Dalam usaha untuk menurunkan berat badan, ramai wanita meletihkan diri mereka sendiri diet yang rendah dan kalori rendah. Kadang-kadang selepas makan, pening kepala dan sakit kepala, mual dan kelemahan mungkin. Sebab kelemahan adalah kekurangan vitamin dan unsur surih untuk mengekalkan tubuh dalam keadaan baik.

Dengan diet, selalunya melibatkan penggunaan makanan tertentu dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan sakit kepala dan loya. Tyramine, yang merupakan sebahagian daripada buah sitrus, keju, pelbagai makanan dalam kaleng dan perap, menyebabkan gejala ini. Sekali dalam darah, bahan ini membendung saluran darah otak, yang menyebabkan pening dan kelemahan.

Tindak balas alahan terhadap makanan

Alergen dalam darah seseorang, sebagai tambahan kepada tanda-tanda lain, boleh dinyatakan dalam fakta bahawa ia mula merasa pening dan kelemahan berlaku. Punca pening untuk alahan adalah seperti berikut:

• Kesan alergen pada telinga dan tiub Eustachian di antara mereka, yang melanggar keupayaan untuk mengekalkan keseimbangan;
• Beban yang tinggi pada badan dalam memerangi alergen;
• Mengurangkan tekanan dan kekurangan oksigen.

Dalam sesetengah kes, pening dengan alahan boleh menjadi gejala berbahaya, meramalkan kejutan anaphylactic yang boleh membawa maut.

Hipovolemia

Hipovolemia adalah pengurangan jumlah jumlah darah, yang memastikan fungsi normal semua organ. Sebagai tambahan kepada pening selepas makan, ia boleh nyata seperti berikut:

• Kekejangan dan kesakitan di dalam perut;
• Dahaga tetap;
• Kelemahan dan rasa letih;
• Kemunculan mual, kadang-kadang bertukar menjadi muntah.

Penyakit ini memerlukan perhatian perubatan segera, termasuk memanggil ambulans untuk tanda-tanda gejala yang tajam.

Rawatan dan cara untuk menghilangkan pening

Sebelum memulakan rawatan, anda perlu melawat doktor untuk menentukan punca kesihatan yang buruk selepas makan. Sesetengah penyakit perlu sentiasa dipantau dan ubat-ubatan tertentu diambil, sedangkan tindakan pencegahan cukup untuk menghapuskan punca-punca mual dan pening.

Pencegahan pening selepas makan

Sekiranya penyakit-penyakit serius belum dikenalpasti, untuk mengelakkan kelemahan selepas makan, adalah disarankan untuk mengikuti beberapa peraturan:

1. Makan makanan kecil, selang waktu antara makan tidak boleh melebihi tiga jam.
2. Benarkan pengedaran jumlah kalori di antara semua makanan yang dimakan dalam sehari.
3. Makan makanan yang cukup mengandungi vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk fungsi penuh semua organ dan sistem.
4. Elakkan pengambilan makanan ringan dan tekanan darah rendah.
5. Minum cecair yang cukup, terutamanya jika anda ingin minum secawan kopi. Untuk mengelakkan pening selepas kopi perlu minum segelas air.

Melakukan perkara-perkara ini akan membantu mengurangkan frekuensi ketidakselesaan selepas makan, sekiranya peraturan diikuti secara berterusan - anda boleh melupakan kelemahan selepas makan. Sudah tentu, ini tidak berlaku untuk kes-kes di mana pening disebabkan oleh penyakit, tetapi dalam kes ini, ia mungkin dapat mengurangkan keadaan anda sebelum pergi ke doktor.

Bagaimana untuk membantu diri sendiri sekiranya berlaku kelemahan

Dalam kes gangguan diet atau kerosakan dalam kualiti dan kuantiti makanan, adalah mungkin untuk mengurangkan sedikit gejala yang tidak menyenangkan. Untuk melakukan ini, ikuti beberapa peraturan:

• Pastikan anda berehat selepas makan - berbaring atau duduk di kerusi dan berehat;
• Sekiranya perlu, mengambil ubat-ubatan untuk mengatasi loya dan pening: Motilium, Immodium dan sebagainya;
• Sebaiknya, jika anda mempunyai peluang untuk berada di udara segar selepas makan - nafas dalam dan nafas yang perlahan akan mengurangkan nausea dan menghilangkan pening.

Jika kelemahan selepas makan muncul kerap, keadaan semakin bertambah dan pengambilan makanan menjadi satu cabaran - anda perlu melawat doktor untuk mengenal pasti dan mengubati penyakit yang mungkin di peringkat awal.

Tarikh penerbitan: 10/10/2016

Ahli neurologi, refleksologi, diagnostik berfungsi

Pengalaman 33 tahun, kategori tertinggi

Kemahiran profesional: Diagnosis dan rawatan sistem saraf periferal, penyakit vaskular dan degeneratif sistem saraf pusat, rawatan sakit kepala, melegakan sindrom kesakitan.

Punca pening selepas dan semasa makan

Pusing selepas makan - keadaan patologi di mana pesakit merasakan penglihatan kabur, kehilangan keseimbangan. Serangan ini boleh menjadi satu dan jangka pendek, tetapi jika vertigo mula mengganggu orang itu secara berterusan, anda perlu berunding dengan doktor dan menjalani pemeriksaan yang komprehensif - gejala ini mungkin menunjukkan kehadiran penyakit serius.

Penyebab utama keadaan patologi

Jika pesakit sentiasa bimbang tentang serangan vertigo, adalah perlu untuk mengetahui mengapa, selepas makan, anda merasa pening dan memulakan rawatan tepat pada masanya. Penyebab sindrom yang paling biasa ialah:

• hipovolemia;
• sindrom lambakan lewat atau awal;
• hipoglikemia, hiperglikemia;
• diet keras yang tidak betul;
• reaksi alahan;
• produk tepu dengan bahan tertentu yang boleh mencetuskan serangan.

Selepas puasa yang berpanjangan, isyarat tubuh bahawa ia tidak dapat menampung makanan yang masuk. Penggunaan makanan berkalori tinggi akan membantu menghapuskan pelanggaran tersebut.

Sindrom lambakan awal dan lewat

Punca pening kepala - reseksi perut, ketika tiba masanya untuk makan makanan, darah secara beransur-ansur mulai mengalir ke sistem penghadaman untuk membantu makanan pencernaan perut. Jika makanan kurang dicerna, ia menjadi benjolan, yang menembusi usus kecil dan menghasilkan tekanan yang mengaktifkan pembebasan katekolamin ke dalam plasma darah, sehingga memprovokasi terjadinya keadaan yang tidak menyenangkan.

Proses ini disebut sindrom lambakan, kejadian yang ditunjukkan oleh gejala berikut:

1. Tachycardia, kelemahan berlebihan.
2. Hipotensi dan pening.
3. Mual mual, muntah.
4. Pallor kulit, mungkin pewarnaan.
5. Sesak nafas, berpeluh sejuk.
6. Pelanggaran denyutan jantung dalam proses pemakanan.

Terdapat beberapa peringkat patologi, bergantung pada masa di mana kepala pesakit berputar. Fasa awal datang selepas makan, selepas maksimum 20 minit. Tetapi peringkat kemudiannya lebih berbahaya - ia berkembang beberapa jam kemudian.

Gejala hipovolemia dengan vertigo

Dizzy mungkin kerana pelbagai sebab. Salah satu keadaan patologi yang mencetuskan perkembangan serangan adalah hipovolemia. Sindrom disertai dengan gejala-gejala seperti:

• rasa dahaga yang kuat ketika seseorang sentiasa haus;
• keletihan segera, kelemahan berlebihan, takikardia;
• ketidakselesaan yang tidak menyenangkan di GIT;
• tekanan darah rendah;
• Pucat kulit, kadang-kadang epidermis menjadi kebiruan.

Walaupun banyak cairan yang digunakan, seseorang mempamerkan oliguria, di mana jumlah air kencing yang dirembes menurun dengan ketara. Penyakit ini dikaitkan dengan pengurangan jumlah darah beredar di dalam kapal. Apabila bentuk hipovolemia diabaikan, aliran darah di dada dan perut terganggu, pesakit berasa tidak selesa.

Semasa pemeriksaan pesakit, doktor menyatakan bahawa kadar denyutan jantung meningkat, dan urat di leher agak lemah. Kapal tidak dapat menampung kerja mereka, tidak dapat memastikan penunjuk tekanan normal. Turgor kulit berubah, membran mukus menjadi kering. Tetapi tanda-tanda ini seratus peratus tidak menunjukkan kehadiran hipovolemia.

Diet yang tidak betul dan gangguan mental

Diet tidak seimbang boleh menyebabkan pening, mual semasa makan. Penyakit ini berkembang dengan cara yang sama seperti sindrom lambakan; dalam keadaan sedemikian, pesakit mungkin mengalami muntah-muntah dan kekejangan. Ini dijelaskan oleh hakikat bahawa dengan kekurangan unsur-unsur yang berguna, tubuh begitu habis apabila apabila banyak nutrien menembusi ke dalamnya, ia tidak dapat memprosesnya.

Hanya seorang pakar pemakanan atau pakar gastroenterologi yang perlu membuat menu pemakanan. Tidak mustahil untuk memilih diet sendiri - ini boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki untuk kesihatan.

Sesetengah gangguan psikologi boleh mencetuskan serangan vertigo:

1. Bulimia. Pesakit tidak terkawal menggunakan sejumlah besar makanan, kemudian cuba untuk menghilangkan kalori: mengambil ubat diuretik dan julap, menyebabkan muntah, enggan makan untuk masa yang lama. Orang dengan bulimia menjadi mudah marah, tetapi beratnya adalah normal, jadi sangat sukar untuk mendiagnosis patologi.
2. Anorexia adalah kerosakan saraf apabila pesakit tidak peduli kepada makanan. Dia tidak merasa lapar, dan makanan menyebabkan serangan vertigo, lemas. Seseorang sentiasa sakit, dia mempunyai denyutan jantung yang cepat, berpeluh meningkat.

Untuk mengatasi keadaan patologi hanya akan membantu seorang doktor yang berpengalaman yang akan memilih diet yang betul. Pesakit selepas makan tidak disyorkan untuk bermain sukan, lebih baik menghabiskan masa dalam suasana tenang yang menyenangkan.

Kadar anemia dan gula dengan vertigo

Pusing dengan hemoglobin rendah adalah salah satu daripada keadaan patologi yang paling berbahaya, sekiranya pesakit mungkin kehilangan kesedaran. Anemia menyebabkan kebuluran oksigen otak. Serangan Vertigo boleh disertai oleh tinnitus, kelemahan, sesak nafas, pengsan, takikardia.

Kenapa selepas makan boleh mula rasa pening

Pernahkah anda berasa begitu pening selepas makan? Ia agak aneh, kerana ia lebih biasa untuk merasakan kelemahan daripada kelaparan. Dalam irama bergerak pantas hari ini, kita sering tidak mempunyai sarapan, tergesa-gesa untuk bekerja, melangkau makan tengah hari kerana jadual yang sibuk, dan hanya pada waktu petang kita dapat makan sepenuhnya.

Suatu ketika tubuh boleh bertindak balas dengan pening, apabila kita akhirnya teringat bahawa ia perlu diberi tenaga dan berlebihan dari kelaparan terkumpul. Tetapi jika episod vertigo berlaku secara teratur selepas makan dengan anda, ini adalah satu sebab penting untuk memeriksa kesihatan anda.

Gejala pelanggaran

Punca selepas makan mungkin disertai dengan pelbagai degupan jantung yang tidak teratur, meletakkan telinga. Seseorang menjadi mual, melemparkannya ke peluh yang sejuk, lebih sukar untuk bernafas. Integumen menjadi merah atau, sebaliknya, menjadi pucat, mata ditutup dengan tudung.

Mekanisme gejala yang tidak menyenangkan dan tidak menggalakkan ini terletak pada disfungsi saluran penghadaman. Makanan menyebabkan tergesa-gesa darah dan pengaktifan semua mekanisme pencernaan, tetapi proses itu melanggar. Kandungan usus kurang diserap dan meletakkan tekanan pada usus kecil, meningkatkan rembesan mediator hormon dalam darah. Hasilnya mungkin hanya rasa mual dan pening setelah makan.

Disfungsi gastrousus

Untuk mengetahui mengapa pening selepas makan, anda perlu mempertimbangkan penyebab yang paling mungkin bagi keadaan yang membosankan ini. Patologi seperti hipovolemia boleh menyebabkan indisposition selepas makan. Ia dicirikan oleh peredaran darah yang lebih perlahan di dalam badan, penurunan darah dan plasma dalam aliran darah dan di dalam perut. Dalam kes yang teruk, terdapat masalah dengan peredaran darah di bahagian dada dan abdomen.

Tidak kira berapa minuman pesakitnya, dia terus merasa haus. Tetapi jumlah air kencing dikurangkan. Tonus dari kapal dan kulit merosot, integuments menjadi lembab, kebiruan. Tekanan jatuh, irama jantung mempercepatkan. Organ-organ saluran pencernaan mengalami pengecutan spastik.

Punca selepas makan juga boleh berlaku kerana sindrom lambakan yang disebut. Proses pencernaan normal terganggu, dan patologi boleh berkembang dalam dua senario. Jika perasaan yang tidak menyenangkan mengatasi seseorang dua puluh minit selepas makan, ia adalah tentang peringkat awal. Sumber indisposisi dipercepatkan peristalsis gastrointestinal. Jisim tidak dicerna sepenuhnya memasuki usus dan menyebabkan loya, anomali vestibular, lemah dalam lengan dan kaki. Ini adalah salah satu sebab mengapa anda merasa pening selepas makan dan mengapa anda merasa sakit selepas makan.

Sekiranya gejala (pening dan kelemahan, dll) mula menyebabkan ketidakselesaan dua hingga tiga jam selepas makan, ini adalah manifestasi sindrom terlambat. Seseorang dengan patologi ini tidak lama lagi selepas makan lagi berasa lapar, angkatannya benar-benar meninggalkan, di dalam perut ada goncangan kejang-kejang. Darah tiba-tiba bergegas ke wajah awak. Selepas makan, pesakit mengalami pelanggaran radas vestibular, diliputi dengan peluh sejuk.

Dalam darah ada penurunan gula, selepas makan dengan cepat menormalkannya. Pandangan menjadi terfokus, titik dan angka berkedip di depan mata saya. Seseorang boleh merebut apabila makan berlebihan. Semasa rehat, pesakit itu habis dan dilumpuhkan, tidak dapat menumpukan perhatian dan berfikir keliru. Tahap ini membawa bahaya yang kurang, walaupun lebih sulit untuk bertahan.

Masalah seperti ini boleh menyebabkan pembedahan dijalankan pada perut. Mereka diperburuk oleh metabolisme yang sesat, kekurangan hormon yang mengancam nyawa dan sistem vaskular, kehilangan berat badan yang ketara, sindrom asthenik.

Diet salah

Diet tanpa buta yang tidak seimbang boleh memudaratkan kesihatan secara serius. Kekurangan kilokalori, mengurangkan kadar karbohidrat bukan sahaja boleh maladapt, tetapi juga merangsang gangguan metabolik, masalah saluran gastrousus, dan gangguan makan.

Seorang ahli pemakanan akan membantu anda untuk membuat menu optimum secara individu untuk perlembagaan anda, dengan mengambil kira gaya hidup dan beban harian anda.

Masalah makanan mental juga menjadi pemangkin kelemahan. Dalam kes bulimia, pesakit tidak dapat mengawal saiz bahagian, makan terlalu banyak, kemudian tidak lama lagi menyakitkan cuba untuk menyingkirkan kelebihan, secara artifisial memprovokasi serangan muntah, mengambil pemangkin untuk pergerakan dan diuretik.

Sama ada jatuh ke seberang dan lapar. Pada masa yang sama, dia sentiasa mula menghisap di dalam perut. Kadang-kadang ia mustahil untuk membezakan pesakit sedemikian. Akibat gangguan gizi saraf ini, pada prinsipnya, adalah imuniti perut ke makanan sebagai sumber tenaga. Secara beransur-ansur, ini boleh membawa kepada ulser peptik dan pelbagai gangguan saluran gastrousus.

Lebar yang lain adalah anoreksia. Seseorang mengembangkan sikap tidak peduli terhadap makanan, dia tidak lagi merasa lapar. Dalam kes ini pesakit dengan cepat kehilangan tisu otot dan lemak. Percayalah untuk makan, dia menangkap nafasnya dan kepalanya berputar, berpeluh berliku dengan hujan batu. Masalah jantung mungkin timbul.

Reaksi alahan

Alahan makanan juga merupakan penyebab sakit kepala yang kerap selepas makan. Kemerahan dan ruam pada kulit ditambah ke keadaan ini. Dan jika, di samping itu, ada tanda-tanda edema, kehilangan orientasi, sindrom kesakitan yang tajam di kawasan perut, brigade ambulans mesti segera dipanggil. Sebelum ketibaannya, penting untuk mempunyai masa untuk membuat suntikan intramuskular penghalang histamin.

Satu tindak balas alergi terhadap tyramine, vasoconstrictor kompaun organik, juga boleh menyebabkan ketidakselesaan. Ia meningkatkan tekanan darah, menghalang pembuluh darah. Bahan ini menyebabkan ketidakkonsistenan dalam proses pengujaan dan perencatan dalam sel saraf.

Tyramine yang berlebihan boleh berkumpul di dalam badan, jika anda menggunakan banyak makanan dalam tin, makanan jeruk, jeruk, keju jangka panjang, produk berdasarkan penapaian hop, malt dan bijirin, kacang. Sederhana dan jarang dapat makan sitrus, produk adunan ragi, sup, coklat.

Kopi boleh menyebabkan penyakit yang sama, tetapi untuk sebab yang berbeza. Ia mempunyai kesan diuretik pada badan, mengurangkan jumlah plasma dan melambatkan kuasa otak. Meneutralkan kesan negatif air minum ini dengan minuman.

Glukosa berlebihan dalam makanan menimbulkan penapaian dalam usus, yang tercermin dalam kapal dan kesihatan bukan cara terbaik. Gula-gula tidak perlu mengambil banyak ruang pada menu hari, tetapi lebih baik menolak sama sekali, terutamanya dari yang dibeli siap sedia dengan komposisi menakutkan.

Pusing semasa mengandung

Tubuh ibu masa depan dibina semula untuk menanggung serbuk. Ia adalah sumber tenaga dan bahan untuk perkembangan dan pertumbuhan janin, memerlukan pemakanan yang baik dan bekalan semua elemen penting. Satu aliran darah ke embrio boleh menyebabkan kekurangan zat besi dan sel darah merah dalam wanita. Progesteron hormon meningkat semasa mengandung, menyebabkan kelambatan dan kelambatan.

Intensitas tenaga proses pemakanan dua kali ganda, darah mengalir ke organ saluran gastrointestinal, menurunkan tekanan darah. Dan wanita hamil mungkin mengalami pecahan sementara pada ketika ini. Tetapi lebih baik untuk menjadi selamat dan berkongsi penyakit ini dengan doktor anda. Sesungguhnya, adalah mungkin untuk mengenal pasti dan membetulkan toksikosis awal, tekanan darah rendah, anemia.

Pelantikan perubatan

Apabila menjelaskan provokator semua pelanggaran yang diterangkan di atas selepas makan, adalah penting untuk memastikan bahawa semua mabuk bukan makanan menyebabkan mereka. Dalam kes penyakit ringan, menyesuaikan diet dan ubat-ubatan yang menghilangkan loya dan kelemahan akan membantu. Setelah mengambil makanan, jangan tergesa-gesa untuk segera memuatkan diri anda, biarkan perut dan usus anda melakukan kerja mereka.

Di dalam diet perlu memasukkan lebih banyak sumber protein dan jumlah karbohidrat yang sama, mengurangkan kandungan lemak. Doktor boleh menetapkan Novocaine sebelum setiap proses makan, jika keadaan memerlukannya (khususnya - jika pening dan loya berlaku).

Transfusi dan pembedahan darah mungkin diperlukan untuk lesi tisu sistem gastrointestinal yang meningkatkan tekanan osmotik.

Sekiranya penyebabnya adalah alahan, kunjungi alergis dan lakukan semua ujian yang diperlukan. Dari diet untuk beberapa minggu akan terpaksa mengeluarkan produk yang terdedah kepada masalah. Kemudian mereka kembali satu per satu setiap dua minggu. Reaksi badan membantu mencari alergen.

Pastikan untuk meninggalkan pembelian gula-gula, mereka mempunyai terlalu banyak bahan tambahan tiruan. Sekiranya perubahan diet tidak berkuat kuasa, ujian darah untuk enzim glukosa dan pankreas perlu diteruskan untuk membuat diagnosis yang betul.

Langkah-langkah pencegahan

Cuba untuk tidak memakan diet yang tidak teruji, sekatan diet selepas 18 pada waktu petang dan gangguan metabolik yang lain yang membawa kepada gangguan metabolik.

Makan bervariasi dan teratur, tanpa makan berlebihan dan jangan kelaparan diri sendiri. Hadkan jumlah penaik, gula, kacang dan serat dalam diet anda.

Secara optimum, jika anda boleh membantu anda membuat senarai individu dan diet ahli diet profesional. Perhatikan kualiti produk untuk mencegah keracunan makanan atau jangkitan.

Sekarang anda tahu mengapa mual berlaku selepas makan dan semasa makan, anda tahu apa yang harus dilakukan jika selepas makan sakit kepala.