Sindrom usus yang sengit - gejala dan rawatan IBS, ubat, diet, pencegahan

Sindrom usus yang sengit, atau IBS, adalah kelainan fungsi yang berterusan di usus, mengakibatkan ketidakselesaan kronik, kesakitan dan kekejangan di dalam perut dan disertai dengan perubahan dalam kekerapan tinja dan konsistensi dengan ketiadaan punca organik.

Walaupun kelaziman sindrom usus yang melampau, kira-kira 75% penduduk dewasa tidak menganggap diri mereka sakit dan tidak mendapatkan bantuan perubatan. Dalam kejadian dan perkembangan penyakit adalah gangguan psiko-emosi.

Apakah IBS?

Sindrom usus yang sengit adalah penyakit yang ditunjukkan oleh sakit perut dengan kombinasi gangguan perut.

Pada terasnya, patologi ini adalah gangguan usus yang kronik dengan melanggar fungsinya tanpa sebab yang jelas. Fenomena ini disertai dengan sakit perut, najis yang normal, ketidakselesaan, dan tidak ada reaksi keradangan atau luka infeksi yang dikesan.

Oleh itu, IBS adalah keadaan di mana usus normal, tetapi tidak berfungsi dengan normal.

Selalunya patologi ini menjejaskan orang selepas 20 tahun, 40% daripada pesakit berusia 35-50 tahun. Penyebaran sindrom adalah 15-25% wanita dan 5-18% lelaki. Lebih-lebih lagi, 60% pesakit tidak mendapatkan bantuan perubatan, 12% berpaling kepada pengamal am, 28% - kepada ahli gastroenterologi.

Sebabnya

Perubatan menyebabkan penyebab sindrom organik. Menurut banyak kajian klinikal, faktor yang menimbulkan kemunculan IBS adalah:

• Gangguan sambungan saraf antara usus dan bahagian otak yang mengawal fungsi normal saluran gastrousus
• Kerosakan motilitas. Motil yang meningkat sering membawa kepada cirit-birit, sedangkan motor perlahan menyebabkan sembelit.
• Dysbiosis - meningkatkan pertumbuhan bakteria di usus kecil. Bakteria berbahaya yang tidak biasa untuk usus boleh muncul, yang membawa kepada kembung perut, cirit-birit, dan penurunan berat badan.
• Kekurangan makanan yang kaya dengan serat makanan
• Gangguan pemakanan. Sindrom usus yang sengit pasti akan mengganggu orang yang suka makanan berlemak, berlemak dalam makanan mereka, minum kopi dan teh yang kuat, dan minum alkohol dalam kuantiti yang banyak.
• Kecenderungan keturunan juga tidak didiskaun: sindrom lebih sering dilihat pada orang yang ibu bapanya mengalami gangguan ini.
• Jangkitan usus adalah pencetus dalam 30% pesakit.

Gejala sindrom usus

Manifestasi utama sindrom usus besar adalah rasa sakit, ketidakselesaan perut dan najis yang tidak normal. Selalunya dalam tinja anda dapat melihat sejumlah besar lendir. Kekejangan pelbagai bahagian usus diperhatikan secara tidak tetap dan boleh mengubah lokalisasi pada hari yang berbeza.

Gejala yang paling biasa pada orang dewasa:

• Kesakitan dan kekejangan abdomen yang hilang selepas pengosongan.
• Cirit-birit atau sembelit boleh selalunya digantikan.
• Penggantungan abdomen dan bengkak.
• Perut kembung berlebihan (kembung).
• Tiba-tiba pergi ke tandas.
• Rasa penuh usus, walaupun anda hanya pergi ke tandas.
• Merasakan bahawa anda tidak mengosongkan usus sepenuhnya.
• Rembesan lendir dari anus (lendir jelas yang dihasilkan oleh usus, biasanya tidak boleh menonjol).

Gejala-gejala kerengsaan mungkin muncul selepas makan, atau dalam keadaan yang teruk. Pada wanita, gejala IBS mungkin berlaku sebelum haid.

Kehadiran sekurang-kurangnya dua gejala tambahan yang dinyatakan di bawah hendaklah mengesahkan IBS:

• Perubahan dalam proses pengosongan - dorongan kuat tiba-tiba, perasaan pengosongan usus yang tidak lengkap, keperluan untuk ketegangan dengan kuat semasa mengosongkan usus.
• Kembung, ketegangan atau berat di dalam perut.
• Gejala-gejala memburuk selepas makan (menjadi lebih jelas).
• Mucus disembur dari dubur.

Terdapat tiga jenis utama sindrom artritis usus besar: dengan kepulan sembelit, dengan dominasi cirit-birit dan dengan penderitaan yang menderita.

• sering menggalakkan untuk membuang air besar semasa dan selepas makan,
• terhadap latar belakang najis cecair, kesakitan akan hilang sebaik sahaja selepas mengosongkan,
• sakit di perut selepas makan, di bahagian belakang dan bahagian sisi perut di bawah pusar,
• kesukaran membuang air kecil.

• Sindrom usus yang sengit dengan sembelit menyebabkan kesakitan, yang tidak disetempat di satu tempat, tetapi hilang.
• Watak paroxysmal memberikan cara untuk merenging.
• Selalunya terdapat kepahitan di dalam mulut, mual, perut kembung.

• sakit kronik (jarang jahitan atau sakit) di perut, yang hilang serta merta selepas mengosongkan;
• cirit-birit - cirit-birit, sembelit dan silih berganti;
• apabila mendesak untuk najis, pesakit mempunyai perasaan bahawa dia tidak akan dapat menahan najisnya dalam usus;
• kecemasan abdomen, pengeluaran gas;
• semasa pergerakan usus, lendir putih atau jelas akan dirahsiakan.

Tanda-tanda penyakit ini juga muncul selepas ketegangan intelektual dan emosi yang kuat, keseronokan, dan ketakutan. Bagaimanapun, dengan normalisasi keadaan mental seseorang, mereka hilang.

Tanda-tanda yang harus diperingatkan

Gejala yang perlu membimbangkan kerana mereka bukan ciri sindrom usus yang mudah marah:

• jika penyakit bermula pada usia tua;
• jika gejala akut muncul - IBS tidak akut, ia adalah penyakit kronik;
• kehilangan berat badan, kehilangan pendarahan selera dari dubur, cirit-birit dengan kesakitan, steatorrhea (lemak dalam jisim tahi);
• suhu badan tinggi;
• intoleransi fruktosa dan intoleransi laktosa, intoleransi gluten;
• kehadiran penyakit usus radang atau kanser pada saudara-mara.

Diagnostik

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan usus yang diterangkan dalam artikel, anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi. Gejala-gejala sindrom usus yang mirip adalah sama dengan tanda-tanda penyakit gastrousus lain, oleh itu, untuk membuat diagnosis yang betul dan menentukan bagaimana untuk merawat usus, pemeriksaan lengkap mengikut piawaian adalah perlu.

Untuk diagnosis, anda mesti lulus:

• Ujian darah am. Membolehkan anda mengesan anemia sebagai manifestasi pendarahan laten dan peningkatan jumlah leukosit, yang menunjukkan adanya keradangan.
• Analisis tinja untuk darah ghaib akan membantu menentukan pendarahan yang tidak kelihatan pada mata, dan peningkatan kehilangan lemak dari tinja menunjukkan kehadiran pankreatitis.
• Kajian hormon tiroid (untuk menafikan hyper- atau hypothyroidism);
• Ujian pemuatan laktosa (untuk disyaki kekurangan laktase);
• Gastroskopi dengan biopsi dari bahagian duodenum yang menurun (dalam kes kecurigaan penyakit seliak penyakit Whipple, pertumbuhan bakteria yang berlebihan);
• USG abdomen dan ultrasound usus membolehkan anda mengenal pasti banyak penyakit serius organ-organ dalaman, termasuk beberapa tumor;
• X-ray. Kontras fluoroskopi dengan barium kadang-kadang digunakan untuk mendapatkan imej pelega usus besar.
• Colonoscopy dan sigmoidoscopy (kajian instrumental). Dilantik dalam kes jangkitan yang disyaki, penyakit usus radang, keabnormalan perkembangan, diverticula.
• Tomografi yang dikira. CT perut dan pelvis boleh membantu menghilangkan atau mengesan punca lain gejala anda.

Menghilangkan penyakit yang mungkin dan membuat diagnosis, doktor menentukan kaedah rawatan. Selepas tamat kursus utama, satu kajian kedua dijalankan.

Rawatan usus yang tidak enak pada orang dewasa

Terapi gabungan dalam rawatan sindrom usus yang iritasi termasuk penggunaan ubat-ubatan dalam kombinasi dengan pembetulan keadaan psiko-emosi dan pemeliharaan diet tertentu.

Apabila keadaan tidak diperburuk, sebelum menggunakan pembetulan perubatan, anda boleh cuba mematuhi saranan berikut:

• Mentakrifkan gaya hidup;
• Laraskan kuasa;
• Mengecualikan tembakau dan minuman yang mengandungi alkohol;
• Latihan hendaklah setiap hari, tetapi boleh dilaksanakan;
• Lebih banyak masa untuk dibelanjakan di udara segar, hanya berjalan kaki.

Petua mudah seperti ini mampu membantu mengatasi ketidakseimbangan sistem saraf dan menyelesaikan masalah usus ketika mereka "tumbuh" keluar dari kepala.

Ubat-ubatan

Homeopati atau ubat-ubatan untuk usus yang mudah marah dipilih berdasarkan kelaziman simptom: sembelit, cirit-birit, atau kehadiran kesakitan.

1. Antispasmodics. Melegakan kekejangan otot, mengurangkan keamatan manifestasi yang menyakitkan. Ubat yang paling popular: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Obat-obatan astringen ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Dilantik dengan keterukan sindrom usus dan cirit-birit.
3. Probiotik. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Dengan bantuan bakteria bermanfaat, usus disesuaikan.
4. Sorben dapat mengurangkan pembentukan gas: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
5. Melembutkan kotoran disediakan dengan persediaan laktulosa: Duphalac, Portolac, Goodluck. Mereka, tanpa masuk ke dalam darah, dapat mengubah konsistensi massa kotoran.
6. Berfungsi jenis julap osmotik jenis: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Dana ini berkuat kuasa 2-5 jam.
7. Dengan IBS dengan cirit-birit. Sehingga tiga kali sehari sebelum makan, anda boleh mengambil satu tablet Diphenoxylate atau Loperamide. Dana ini membantu melambatkan motilitas usus. Smecta boleh digunakan untuk menghapuskan cirit-birit.
8. Selalunya, pakar menetapkan antibiotik untuk IBS. Rawatan sindrom usus sengit dilakukan dengan bantuan ejen kuat ini. Hanya setakat ini belum mendapat faedah daripada antibiotik semasa penyakit ini. Doktor biasanya percaya bahawa itu adalah mungkin untuk mengurangkan bilangan patogen dalam saluran gastrousus.
9. Antidepresan - dalam kes-kes kebimbangan yang teruk, sikap tidak peduli, gangguan tingkah laku, dan perasaan tertekan, antidepresan boleh memberi kesan terbaik: Amitriptyline, Prozac, Zoloft, Eglonil, dan lain-lain. Semua ubat harus diambil sekurang-kurangnya 3 bulan, selalu dengan ubat lain dan psikoterapi.

Apabila mengambil apa-apa ubat penting untuk memantau keadaan usus. Sekiranya terdapat pelanggaran, anda harus berbincang dengan doktor mengenai kemungkinan menggantikan dadah.

Psikoterapi

Mengingat fakta bahawa patologi disertai dengan tekanan, sesi psikoterapi akan membantu meningkatkan kesejahteraan anda. Pakar psikoterapi pakar terlibat dalam proses rawatan. Dia akan menetapkan antidepresan, yang menenangkan dan, selepas berunding dengannya, akan membantu menangani keadaan yang teruk.

Pesakit dengan sindrom usus yang sengit disyorkan aktiviti fizikal, berjalan, aerobik. Seringkali kursus terapi fizikal yang ditetapkan. Di samping itu, adalah wajar untuk menormalkan rejim hari ini, untuk meninggalkan aktiviti yang kaya dalam situasi yang tertekan, untuk mengelakkan tekanan emosi dan kecemasan.

Diet

Seringkali, pesakit dengan IBS biasanya takut makan sesuatu dan cuba memotong sebanyak mungkin produk. Tetapi ini tidak betul. Sebaliknya, diet harus bervariasi mungkin, dengan mengambil kira keunikan kerja saluran pencernaan setiap pesakit. Kerana kekurangan zat tertentu, seperti magnesium, zink, omega-3 dan omega-6 asid lemak membawa kepada kemerosotan mukosa usus.

Elakkan makanan bermasalah - jika anda mendapati bahawa sesetengah makanan selepas memakan menyebabkan anda memperburuk gejala IBS, anda harus mengelakkan daripada memakannya.

Gejala yang paling biasa boleh menyebabkan makanan berikut:

• alkohol,
• coklat
• minuman yang mengandungi kafein (teh, kopi),
• minuman berkarbonat
• ubat-ubatan yang mengandungi kafein,
• produk tenusu
• produk yang mengandungi pengganti gula (sorbitol dan manitol).

Menu mesti hadir:

• jus cranberry yang dicairkan, susu, teh;
• sup ayam;
• pasta;
• Sayuran rebus atau dibakar: kentang, wortel, tomato;
• bubur, kursus pertama.

Adalah mungkin untuk membezakan produk berikut, yang disyorkan untuk menjadi terhad, dan lebih baik untuk menghapuskannya sama sekali. Pengaruh produk sedemikian dicatatkan:

• merangsang rupa cirit-birit: epal, plum, bit, makanan kaya serat;
• meningkatkan kembung dan kembung: kekacang, pastri, kubis, kacang, anggur;
• Menyumbang kepada sembelit: makanan goreng dan makanan berlemak.

Diet untuk sindrom usus besar dengan sembelit

Dengan sembelit yang kerap, pertama sekali, anda harus mengelakkan makanan yang mempunyai kesan fixative yang merengsa saluran pencernaan dan menyebabkan penapaian. Dalam kes ini, pemakanan dalam kes sindrom usus yang mudah terserang adalah dalam penghapusan produk yang sama dan pengenalan ke dalam diet makanan, yang meningkatkan fungsi motor usus.

Prinsip asas diet No. 3 oleh Pevzner tidak berbeza dari yang di atas:

• Ia dilarang untuk digunakan: daging asap, daging berlemak, adonan pastri, telur goreng, pasta, beras, kekacang, cendawan, bawang putih, kubis, lobak, quince, cornel, apa-apa produk yang mengandungi lemak;
• dibenarkan: sayur-sayuran kukus dan rebus, produk tenusu, soba, ubat telur, bijirin, daging atau daging kukus dan ikan, dedak, roti gandum, buah-buahan kering, buah-buahan dan buah-buahan yang manis.

Dalam sesetengah kes, sokongan psikososial dan diet adalah rawatan yang berkesan untuk sindrom usus besar, dan rawatan dadah berikutnya tidak diperlukan sama sekali.

Diet untuk IBS dengan cirit-birit

Biasanya, dalam keadaan ini, jadual diberikan kepada nombor 4, yang akhirnya akan berjalan dengan lancar ke dalam nombor 2. Anda perlu menyekat makanan dan hidangan yang merangsang kerengsaan usus, serta proses penyembunyian dalam perut, hati dan pankreas. Lagipun, dengan berbuat demikian, mereka membawa kepada membusuk dan penapaian, yang menimbulkan perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.

• Makanan yang diambil pada waktu tertentu, duduk di atas kerusi, perlahan-lahan dalam suasana santai.
• Beri keutamaan kepada makanan yang dimasak dalam dandang dua di dalam ketuhar atau di atas panggangan.
• Gunakan minyak atau mentega yang boleh dimakan pada akhir memasak.

• Rempah, acar, perasa, hidangan pedas,
• Buah-buahan, sayur-sayuran,
• Roti roti,
• Produk tenusu segar, susu,
• Daging dan ikan berlemak,
• Minuman sejuk
• Muffin.

Pemulihan rakyat

Rawatan sindrom usus rengkah boleh dilakukan dengan ekstrak herba yang dibeli dari farmasi atau disediakan secara bebas.

1. Akar licorice, biji rami, akar burnet, kulit buckthorn, buah ceri, daun blueberry, rumput dan biji adas, benih jintan berkesan mempengaruhi keadaan pesakit.
2. Apabila loya, muntah dan kolik usus membantu jus kentang segar. Untuk melegakan keradangan dinding di IBS, untuk berehat ketegangan otot usus akan membantu merebus campuran peppermint, chamomile, hydraestis, Althea, Dioscorea.
3. Penyedutan daun duri dengan sembelit. Tuangkan sesudu bahan mentah ke dalam termos, kemudian tuangkan segelas air rebus ke dalamnya. Biarkan ia berdiri, kemudian ambil setengah gelas tiga kali sehari selama sekurang-kurangnya seminggu.
4. Apabila sembelit boleh membantu menanam benih. Untuk melakukan ini, 2 sudu pencuci mulut benih harus direndam dalam 100 ml air selama 30 minit, selepas itu mereka harus dimakan.
5. Apabila cirit-birit kadang-kadang digunakan penyerapan kulit buah delima. Satu sendok makan kerak kering tuangkan 250 ml air mendidih dan tanamkan sehingga merah jambu. Harus dimakan pada satu masa.

Tetapi tidak semua cara sama baiknya dengan adanya gejala penyakit yang berbeza. Jadi:

• Di hadapan sembelit, anda boleh menggunakan infus dan decoctions berdasarkan akar licorice, kulit buckthorn, jelatang, adas, chamomile.
• Apabila cirit-birit membantu Potentilla putih, serpentin, sage, blueberry, burnet.
• Melegakan kekejangan dan kesakitan membantu valerian, adas, pudina, jintan.
• Untuk menghilangkan kembung yang digunakan anise, jinten, adas, chamomile.

Ramalan

Prospek bagi sindrom usus yang mudah marah adalah baik: apabila ia tidak mengalami komplikasi teruk, ia tidak mengurangkan jangka hayat. Dengan sedikit mengubah diet dan aktiviti fizikal, dan yang paling penting - sikap terhadap kehidupan kepada yang lebih optimistik, seseorang boleh mencapai perubahan positif yang ketara dalam kesejahteraan seseorang.

Pencegahan

Usus halus merujuk kepada penyakit yang tidak boleh dicegah, dan dengan manifestasi yang sembuh sepenuhnya.

Sebagai langkah pencegahan, disyorkan:

• Latihan psikologi yang kerap dan latihan auto bertujuan mengurangkan kerentanan kepada stres.
• Mod pemakanan yang betul. Ia perlu mengambil makanan 4-5 kali sehari, mengehadkan makanan berlemak dan kafein. Penggunaan makanan yang kaya dengan serat makanan, serta produk asid laktik dengan prebiotik, disyorkan.
• Latihan dosis biasa.
• Penolakan penggunaan ubat yang tidak munasabah untuk rawatan cirit-birit, sembelit.

Sindrom usus yang sengit adalah sukar untuk memanggil penyakit patologi - ia adalah keadaan tertentu badan. Dan tidak kira apa ubat yang akan ditetapkan oleh doktor - lebih penting untuk belajar bagaimana mengawal emosi anda, menormalkan irama hidup, menyesuaikan diet.

Dalam mana-mana kes, pesakit dengan IBS tidak seharusnya memulakan penyakit ini, mengambil kira ciri-ciri masing-masing ketika merancang menu, tidak mencari cadangan dan ubat-ubatan rakyat di forum Internet, dan pada waktunya meminta bantuan daripada pakar.

Sakit usus: gejala, rawatan, diet

Perut kembung, kekejangan dan sakit perut, kembung, cirit-birit, sembelit - gangguan umum sistem pencernaan, yang mana doktor memanggil sindrom usus besar (IBS).

Keadaan ini tidak membahayakan nyawa, dan tidak membawa kepada perkembangan patologi yang serius, termasuk kolitis ulseratif, penyakit Crohn atau kanser kolorektal. Tetapi IBS boleh menjadi masalah jangka panjang yang menjejaskan kualiti hidup, dan sering membawa kepada kemurungan.

Punca-punca sindrom

Penyebab sebenar gangguan itu tidak diketahui. Adalah dipercayai bahawa pembangunannya dikaitkan dengan beberapa faktor, termasuk:

• Disfungsi motilitas usus. Lapisan otot organ memberikan kontraksi, peristalsis dan segmentasi berirama, berkat makanan bergerak melalui saluran pencernaan dan memasuki usus besar. Apabila gangguan fungsi motor berlaku, sindrom usus mudah rosak berlaku: pergerakan peristaltik yang meningkat menyebabkan kembung perut, kembung dan cirit-birit, dan kontraksi yang lemah melambatkan saluran makanan, yang mengakibatkan najis kering.
• Jangkitan usus. Dalam 30% kes, IBS disebabkan oleh jangkitan virus atau akut bakteria perut dan usus, yang menyumbang kepada pengeluaran sitokin pro-inflamasi. Pembentukan dan pelepasan protein spesifik ini menyebabkan peningkatan kebolehtelapan organ, yang membawa kepada translocation bakteria koment merentasi penghalang epitel. Mereka bergerak secara bebas dalam persekitaran dalaman badan, mencetuskan kerosakan pada tisu tempatan, menyebabkan gangguan usus kronik.
• Meningkatkan kegembiraan sistem saraf. Dibuktikan bahawa patologi sering berkembang terhadap latar belakang gangguan psiko-emosi, ketika seseorang mengalami tekanan untuk waktu yang lama. Pada masa yang sama, terdapat lingkaran yang ganas: IBS adalah akibat kejadian traumatik, dan gejala-gejala sindrom yang sedang dipertimbangkan akan memperburuk keadaan kemurungan pesakit.
• Pelanggaran terhadap latar belakang hormon. Pada wanita, gejala-gejala penyakit ini lebih biasa daripada lelaki. Ini disebabkan peningkatan episod dalam tahap prostaglandin E dalam darah pada hari terakhir dan pertama kitaran bulanan. Juga ambil perhatian kehadiran gejala IBS pada wanita hamil dan wanita dengan menopaus.
• Kurang kawalan kuasa. Sindrom usus yang sengit sering kali berkembang pada orang yang menggunakan makanan berkalori tinggi, pedas dan berlemak. Antara minuman yang boleh menyebabkan gangguan seperti itu - alkohol, soda, teh atau kopi yang kuat. Ramai pesakit melaporkan kemerosotan keadaan di latar belakang pengambilan produk tenusu, buah sitrus, kekacang, bijirin dan serat.
• Kecenderungan genetik. Kewujudan masalah seperti ini dalam keluarga meningkatkan risiko IBS dalam generasi muda.

Gejala sindrom usus

Manifestasi IBS pada orang dewasa dan kanak-kanak mempunyai persamaan dengan tanda-tanda gangguan pencernaan. Oleh itu, hanya seorang doktor yang boleh membezakan penyakit berdasarkan hasil pemeriksaan yang komprehensif. Simptom yang paling biasa keadaannya ialah:

• Sakit, kekejangan, atau pembengkakan peritoneum, yang biasanya lega dengan mengosongkan atau menggerakkan usus.
• Kembung perut, perut kembung.
• Cirit-birit atau sembelit, kadang-kadang berselang-seli.
• Lendir dalam tinja.

Pada kebanyakan orang, gejala-gejala usus yang marah secara berkala menurun, menjadi ketara, atau hilang untuk seketika. Mangsa lain mempunyai tanda-tanda yang serius:

• Berat badan
• Cirit-birit pada waktu malam.
• Pendarahan rektum.
• Anemia kekurangan zat besi.
• Muntah yang tidak dapat dijelaskan.
• Kesukaran menelan.
• Kesakitan yang berterusan yang tidak lega dengan pergerakan gas atau usus.

Diagnostik

Kemunculan gejala yang mencurigakan adalah alasan untuk pergi ke doktor atau ahli terapi keluarga. Anda mungkin perlu berunding dengan pakar gastroenterologi, yang akan menentukan punca penyakit yang tepat dan memilih ubat yang sesuai untuk rawatan.

Sindrom usus yang sengit didiagnosis dengan tidak termasuk gangguan lain sistem pencernaan yang boleh menyebabkan gejala yang sama. Untuk menentukan tempoh dan kekerapan manifestasi, riwayat klinikal penyakit dan keadaan fizikal mangsa diambil. Seorang doktor boleh bercakap tentang sindrom usus yang tidak sihat hanya apabila tempoh gejala kegigihan tidak kurang dari enam bulan, dan mereka berlaku sekurang-kurangnya tiga kali sebulan.

Untuk mengecualikan lain-lain patologi yang serius, peperiksaan menyeluruh dijalankan:

• Ujian darah (umum dan biokimia).
• Coprogram tinja.
• Rectoromanoscopy atau irrigoscopy.
• Tomografi yang dikira.
• Biopsi usus.

Perubahan diet dan gaya hidup sebagai rawatan untuk sindrom

Langkah pertama ke arah mengurangkan keadaan pesakit adalah pembetulan diet. Pengecualian produk tertentu dari menu harian membolehkan anda mengurangkan keterukan tanda-tanda IBS, dan dalam beberapa kes bahkan menyingkirkan masalah. Untuk menentukan "perengsa makanan" ini disyorkan untuk menyimpan buku harian makanan.

Produk yang memudahkan keadaan:

• Makanan Lemak Rendah.
• Bijirin, bijirin dan bijirin.
• Produk susu yang ditapai (yis, kefir, ryazhenka).
• Air bersih.
• Probiotik (dengan Lactobacillus acidophilus dan Bifidumbacterin dalam botol) dan prebiotik.

Sekiranya sembelit berlaku di IBS, pesakit dirawat sebagai diet dengan serat yang tinggi. Pengambilan serat makanan harian yang dianjurkan ialah 20-35 gram. Sekiranya tiada kesan pencahar, adalah perlu untuk meningkatkan jumlahnya dalam diet secara beransur-ansur, agar tidak menimbulkan peningkatan pembentukan gas usus.

Produk yang tidak boleh digunakan dalam sindrom:

• Asid laktik, termasuk susu dan keju (tanda-tanda intoleransi laktosa mungkin sama dengan manifestasi IBS).
• Sayur-sayuran tertentu yang meningkatkan kembung (contohnya, kembang kol, kubis putih atau pucuk Brussels, brokoli, kacang).
• Makanan berlemak atau goreng.
• Alkohol, kafein atau soda.
• Makanan yang tinggi gula.
• Pemanis buatan.
• Mengunyah gula-gula.
• Kacang

Diet dengan tahap FODMAP yang rendah

Dalam sindrom ini, diet yang terhad kepada monosakarida dan poliol (FODMAP) boleh digunakan. Karbohidrat rantaian pendek ini tidak diserap dalam usus kecil dan cepat ditapai oleh bakteria yang menghasilkan gas dan menyebabkan gejala IBS.

Kepada kumpulan bahan FODMAP milik:

• Laktosa (sumber - lembu, kambing dan susu ibu).
• Fruktosa (madu, buah, sirap jagung).
• Buah-buahan (bawang, bawang putih dan gandum).
• Galactans (kacang, kacang, kacang merah).
• Poliester (cendawan, sayur-sayuran dan buah-buahan, pemanis dan ubat-ubatan).

Perubahan gaya hidup

Di samping memperbetulkan diet, memperbaiki keadaan dan mengurangkan gejala usus yang tidak enak akan membolehkan perkembangan tabiat berikut:

• Terdapat bahagian yang lebih kecil, tetapi lebih kerap, sehingga 6-8 kali sehari.
• Berhenti merokok.
• Senaman secara teratur (yoga, tai chi, berenang, berjalan).
• Elakkan kafein.
• Gunakan teknik pengurusan tekanan.
• Membangunkan perhatian.
• Meditasi amalan.
• Menyembuhkan kesakitan apabila ia muncul.
• Ambil probiotik (Bifiform, Subalin, Linex).
• Tidur, tidur sepatutnya bertahan sekurang-kurangnya 8 jam.
• Elakkan julap melainkan dinyatakan sebaliknya oleh doktor.

Rawatan ubat sindrom usus

Sekiranya sekatan diet dan perubahan dalam gaya hidup tidak membawa kelegaan, doktor akan menetapkan terapi ubat dengan menggunakan ubat pelangsingan dan ubat anti-diare, antidepresan, antispasmodik dan antibiotik.

IBS dengan cirit-birit

• Ubat antiradang, seperti Loperamide (Imodium), Attapulgite, Diphenoxylate, Atropine (Lomotil), akan membantu jika salah satu tanda utama gangguan pencernaan adalah najis lemah.
• Antibiotik jenis rifaximin digunakan apabila rawatan sindrom usus yang marah ditujukan untuk memerangi cirit-birit dan kelainan peritoneal.
• Pengeluar asid empedu yang diperlukan untuk menghapuskan hempedu berlebihan dari usus. Antara ubat seperti Cholestyramine, Colestipol.
• Sorben untuk mengeluarkan sebatian toksik - Enterosgel, Sorbeks, Filtrum.
• Decoctions sayur-sayuran berdasarkan kulit alder, ceri burung, daun walnut, buah delima, ceri, blueberry, akar serpentin.

IBS dengan sembelit

• Pelangsingan OTC - Polietilena glikol 3350 (Miralax), Bisacodyl (Dulcolax) dan Metamucil (berdasarkan sekam benih psyllium). Mereka membantu melegakan sembelit dan kerap menyokong pergerakan usus. Dadah dengan jerami (Senadex, Senadeksin) boleh diambil secara ringkas. Jerat preskripsi juga ditetapkan, seperti Lactulose.
• Dua ubat yang khusus digunakan untuk merawat IBS dengan sembelit adalah Lubiprostone dan Linaclotide. Mereka digunakan untuk melegakan kesakitan di perut, dengan kecederaan usus dan usus.
• Antidepresan kumpulan SSRI - Fluoxetine, Sertralin, Paroxetine, Citalopram dan Escitalopram. Ubat-ubatan ini membantu sembelit, tetapi boleh memburukkan pesakit dengan cirit-birit.
• Decoctions sayuran berdasarkan yarrow, akar licorice, kulit buckthorn.

Apa ubat-ubatan yang melegakan kesakitan dan kekejangan?

• Antispasmodik, seperti Metoclopramide, Dicyclomine dan Hyoscyamine, mengurangkan keterukan ketidakselesaan dan kekejangan yang menyakitkan.
• Ejen-ejen antipemerahan - Espumizan, Maalox, Pelsan - direka untuk memusnahkan gelembung gas di dalam usus, yang merupakan provokator sensasi menyakitkan.
• Antidepressants - Amitriptyline, Doxepin, Desipramine, Nortriptyline dan Imipramine membantu dengan sakit perut, tetapi akibat kesan sampingan biasanya dikhaskan untuk kes yang teruk.
• Bermakna secara sayur-sayuran - titisan anise, akar valerian, chamomile farmasi, peppermint, adas atau benih adas.

Gimnasium terapeutik dengan IBS

Mendapatkan usus anda berfungsi dengan betul akan membantu latihan tetap di udara segar. Ia adalah aliran bebas oksigen ke dalam badan yang menenangkan sistem saraf, yang menyelaraskan kerja saluran pencernaan. Oleh itu, kelonggaran psikologi di alam semula jadi membantu mengurangkan gejala IBS. Berbasikal, berjalan kaki, dan yoga selama 30-60 minit, 3-5 kali seminggu, akan mencapai kesan terapeutik.

Bantuan psikologi

Dalam kes-kes penentangan terhadap rawatan, apabila terapi ubat selama 12 bulan tidak membantu, pesakit boleh diberi sokongan psikologi:

• Terapi perilaku kognitif (menyediakan strategi psikologi untuk mengatasi gejala masalah, menindas pemikiran dan tingkah laku yang menguatkan tanda-tanda IBS).
• Hypnosis (meningkatkan kesejahteraan emosi).

Sindrom usus yang sengit adalah penyakit kronik dengan gejala yang muncul secara berkala dan hilang. Prognosis am untuk pesakit dengan IBS bergantung kepada keparahan dan kekerapan manifestasi ini, serta keupayaan seseorang untuk mengawalnya - iaitu mengikuti diet, mengubah gaya hidup mereka atau mengambil ubat untuk masa yang lama.

Ciri-ciri rawatan sindrom usus yang iritasi: gejala, yang doktor berunding, penerangan dadah, diet, ubat-ubatan rakyat

Sekiranya gangguan usus yang terganggu cukup kerap dan bertahan lebih daripada beberapa bulan, dapat diandaikan bahawa seseorang telah mengembangkan sindrom usus besar (IBS). Ini adalah keadaan tertentu usus, mengimbangi kehadiran patologi dan norma.

Fisiologi

Di dunia moden, semua jenis patologi gastrointestinal pada manusia sangat biasa. IBS dianggap sebagai salah satu penyakit yang paling biasa di dunia. Menurut statistik, kira-kira 20% penduduk dunia menderita daripadanya, dan ini, hanya mencatatkan kes. Disebabkan gejala penyakit yang tidak jelas, kira-kira 2/3 orang yang menderita penyakit ini tidak meminta bantuan pakar.

Sindrom usus yang sengit adalah gangguan dalam fungsi sistem pencernaan yang menyebabkan gangguan najis, kembung perut, dan kekejangan usus.

Keadaan ini tidak membawa kepada gangguan struktur usus, perkembangan komplikasi dan tidak mengancam nyawa, ia hanya menyebabkan ketidakselesaan. Dalam kes ini, mustahil untuk menyembuhkan sepenuhnya, tetapi anda boleh menghapuskan gejala.

Penyebab patologi

Pada masa ini, sebab yang tepat menyebabkan IBS, saintis tidak dapat mengenal pasti. Apabila memeriksa orang yang menderita, biasanya tidak terdapat patologi yang berkaitan yang boleh membawa kepada manifestasi lama dan nyata seperti itu. Sesetengah saintis yakin bahawa mereka dikaitkan dengan pelanggaran hubungan neuroendokrin di antara otak dan usus, oleh itu isyarat yang salah dihantar dari struktur otak usus, menyebabkan gangguan fungsional.

Kebanyakan pakar yang terlibat dalam kajian sindrom itu percaya bahawa pelakunya untuk pembangunannya adalah gabungan masalah mental dan fizikal. Pada pendapat mereka, penyebab sindrom usus yang mudah marah adalah seperti berikut:

• Penggunaan produk "berbahaya" dan pelanggaran diet. Terdapat banyak produk, penggunaan biasa yang boleh menyebabkan masalah dengan usus. Yang utama termasuk lemak, makanan goreng, pelbagai makanan ringan, kue, minuman berkafein dan berkarbonat, coklat, dan alkohol. Bukan cara terbaik dalam berfungsi saluran gastrointestinal menjejaskan legenda kekal, makanan di mana sahaja, melangkau makanan yang ditetapkan.
• Gangguan psikologi. Kemurungan, kegelisahan, gangguan panik, tekanan kerap, dll. membawa kepada overexcitement sistem saraf. Hasilnya, mukosa usus menjadi sangat sensitif dan bertindak balas walaupun kepada kesan kecil, contohnya, pemisahan dari diet biasa.
• Kecenderungan genetik. Mengikut data penyelidikan, gejala usus yang mudah marah lebih ketara pada ibu bapa yang diderita oleh IBS.
• Hypersensitivity. Sesetengah orang mempunyai ambang kepekaan yang rendah dalam usus, sehingga fenomena yang paling umum dapat menyebabkan ketidakselesaan, sebagai contoh, peregangan sedikit usus ketika mengisi dengan gas atau makanan.
• Disfungsi motilitas usus. Motil yang perlahan boleh menyebabkan sembelit kekal, dan cirit-birit dipercepat. Pada masa yang sama, kekejangan dan kontraksi tajam otot usus, yang boleh menyebabkan sakit, tidak dikecualikan.
• Sindrom penumbuhan bakteria. Peningkatan pertumbuhan bakteria yang menjajah usus kecil, serta penampilan bakteria yang tidak ciri, dapat menyebabkan dysbiosis, cirit-birit, kembung, penurunan berat badan, dan kemudian IBS.

Gejala dan manifestasi klinikal

Tidak semua pakar menilai IBS untuk keadaan patologi, dan oleh itu tidak menganggapnya penyakit. Walau bagaimanapun, terdapat tanda-tanda tertentu sindrom usus yang tidak dapat diubati, yang mana seseorang boleh menilai bahawa seseorang mempunyai gangguan tertentu ini. Ini termasuk:

• loya dan kembung - kembung kurang ketara pada waktu pagi dan secara beransur-ansur meningkat, ia boleh menjadi kenyang selepas makan;
• perasaan berat di perut;
• perasaan bahawa semasa perbuatan buang air besar usus tidak dapat dikosongkan sepenuhnya;
• selsema dan sembelit;
• kehadiran di massa tahi pelepasan lendir;
• dorongan palsu untuk membuang air besar atau mendesak yang muncul secara spontan dan memerlukan kunjungan segera ke tandas;
• sering buang air besar (lebih daripada 3 kali sehari) atau perbuatan buang air kecil yang jarang berlaku (kurang daripada 3 kali seminggu);
• cirit-birit - berlaku lebih kerap selepas sarapan pagi, dari 2 hingga 4 tindakan pembiasan boleh terjadi dalam masa yang singkat, najis lebih padat pada pengosongan pertama usus, dan seterusnya menjadi lebih cair;
• sembelit - jisim fecal boleh menjadi agak sukar dan mempunyai penampilan pensil, juga mungkin kehadiran tinja corky, apabila kotoran keluar pada awal pergerakan usus dan kemudian berbentuk mash atau cair;
• kekejangan perut dan kesakitan, hilang selepas najis. Sakit dalam usus yang mudah marah boleh mempunyai ciri yang berbeza, sakit, membosankan, membakar, dan lain-lain. Selalunya kesakitan dilokalkan di sebelah kiri di rantau iliac. Biasanya ia bertambah dengan makanan dan berkurang dengan pelepasan gas, buang air besar atau mengambil antispasmodik.

Gejala-gejala di atas biasanya meningkat selepas makan dan mula paroxysmal. Mereka boleh mempunyai manifestasi yang berbeza, melemahkan, memperkuat, muncul selama beberapa hari berturut-turut, dan kemudian hilang untuk tempoh tertentu.

Dengan kepelbagaian beberapa gejala klinikal, IBS dibahagikan kepada sindrom usus besar dengan:

• sembelit;
• cirit-birit;
• selesema dan cirit-birit (bentuk campuran).

Gejala-gejala sindrom usus yang dikaitkan dengan usus bukan satu-satunya manifestasi gangguan, pesakit sering mempunyai tanda-tanda yang tidak spesifik. Kehadiran mereka melengkapkan gambar klinikal. Ciri-ciri ini termasuk:

• perasaan kemurungan, kurang kemurungan;
• keadaan kecemasan;
• kejadian periodik rasa yang luar biasa di dalam mulut yang tidak berkaitan dengan pengambilan makanan apa-apa;
• sakit di belakang, sakit kepala;
• masalah dengan kencing - ketidakupayaan untuk mengosongkan pundi kencing sepenuhnya, kencing yang kerap, dan lain-lain
• perubahan fungsi dalam irama nadi (arrhythmia, takikardia) tanpa ketiadaan sistem kardiovaskular;
• gangguan tidur - boleh berkembang sebagai insomnia, dan meningkatkan rasa mengantuk.

Walaupun terdapat banyak aduan, tempoh yang lama penyakit itu, ketika memeriksa pesakit dengan IBS, keadaan umum yang memuaskan dan petunjuk objektif normal biasanya dicatat.

Apa yang dirawat oleh doktor untuk sindrom usus?

Jika anda mengesyaki IBS, anda perlu menghubungi ahli gastroenterologi, jika tidak ada peluang untuk mendapatkan temu janji dengan pakar ini, anda boleh melawat ahli terapi.

Alasan untuk pergi ke doktor harus ada, walaupun masalah kesihatan yang kecil. Bagi IBS, gabungan sekurang-kurangnya dua daripada ciri berikut mungkin menunjukkan kehadirannya:

• sakit perut, mereka berlaku secara berkala, mungkin mempunyai intensiti dan watak yang berlainan, menjadi kurang jelas selepas pergerakan usus;
• perasaan kenyang dalam perut;
• kembung perut, bengkak dan kembung;
• cirit birit atau sembelit;
• perlu tiba-tiba untuk mengosongkan perut;
• pelepasan dari dubur lendir;
• merasakan bahawa usus tidak dikosongkan sepenuhnya;
• Kejadian alternatif cirit-birit dan sembelit.

Gejala di atas usus yang mudah sakit boleh berlaku 1-2 kali dalam tempoh sebulan dan bertahan selama beberapa hari berturut-turut. Walau bagaimanapun, boleh diandaikan bahawa pesakit dengan IBS hanya mungkin jika mereka hadir selama lebih dari tiga bulan.

Sebelum menetapkan apa-apa rawatan, doktor perlu membuat diagnosis yang tepat. Memandangkan sindrom usus tidak sihat tidak mempunyai tanda-tanda dan tanda-tanda unik yang memudahkan untuk membezakannya dari penyakit lain, diagnosis penyakit ini dilakukan dengan pengecualian. Terdapat beberapa penyakit yang pada peringkat awal muncul serta gangguan ini - sakit perut, kembung perut, sembelit atau cirit-birit, gangguan pencernaan, dan sebagainya. Bagi IBS, anda boleh mengambil tanda-tanda awal patologi berikut:

• dysbiosis usus;
• kolitis nekrotik ulseratif;
• penyakit perekat usus kecil;
• keracunan;
• jenis jangkitan usus;
• penyakit radang usus;
• Penyakit Crohn;
• peringkat awal penyakit usus.

Biasanya, diagnosis termasuk aktiviti-aktiviti berikut:

• analisis tinja;
• jumlah darah yang lengkap;
• kolonoskopi;
• ujian darah biokimia;
• sigmoidoscopy.

Jika keperluan timbul, kajian lain dilantik. Dalam kes-kes yang teruk, pesakit boleh ditawarkan kemasukan ke hospital untuk mengumpul ujian dan memeriksa pesakit, sebagai peraturan, ia hanya berlangsung lama, hanya beberapa hari. Jika semasa diagnosis adalah mungkin untuk mengecualikan penyakit berbahaya, doktor menetapkan diagnosis akhir, memilih terapi yang paling sesuai.

Mungkin doktor akan mengesyorkan berunding dengan doktor lain. Selalunya terdapat keperluan untuk melawat pakar-pakar berikut:

• seorang psikologi;
• seorang pakar neurologi;
• psikoterapi;
• pemakanan;
• terapi fizikal;
• pakar penyakit berjangkit;
• pakar pediatrik, pakar ini diperlukan untuk sindrom usus besar pada kanak-kanak.

Diagnosis penyakit ini

Pada masa ini tiada diagnosis khusus IBS, kerana ia tidak menyebabkan perubahan yang jelas dalam saluran gastrousus. Untuk menubuhkan diagnosis, kajian diberikan agar dapat mengecualikan kehadiran penyakit lain dengan gejala yang sama.

Untuk menganggap bahawa pesakit mempunyai penyakit sindrom usus yang mudah sakit, doktor boleh, jika dia bimbang selama lebih dari 3 bulan:

1. sakit atau kembung, serta bersama-sama, yang hilang selepas pergerakan usus;
2. sakit atau kembung, atau kedua-duanya, disertai oleh sembelit atau cirit-birit;
3. Keperluan sering untuk pergerakan usus (keperluan untuk pergerakan usus berlaku lebih kerap daripada biasa).

Untuk mengesahkan andaian doktor, mungkin terdapat sekurang-kurangnya 2 simptom berikut:

1. berat atau ketegangan dalam perut, kembung;
2. perasaan pengosongan yang tidak lengkap dari usus, keinginan mendadak untuk membuang air besar, keperluan untuk ketegangan berlebihan semasa pergerakan usus;
3. pelepasan lendir dari dubur;
4. peningkatan simptom selepas makan;

Sekiranya sindrom usus yang marah disyaki, petunjuk wajib untuk kajian tambahan adalah kehadiran, sebagai tambahan kepada tanda-tanda di atas, gejala yang menunjukkan beberapa penyakit serius. Gejala-gejala ini termasuk:

• pendarahan dari dubur;
• bengkak atau bengkak pada dubur atau perut;
• kehilangan berat badan tidak munasabah;
• anemia.

Biasanya menjalankan kajian berikut:

• jumlah darah yang lengkap;
• analisis tinja;
• ujian darah biokimia;
• kolonoskopi dengan biopsi;
• rectoromanoscopy;
• Ultrasound organ perut;
• esophagogastroduodenoscopy duodenum untuk mengecualikan penyakit seliak.

Ultrasound usus: bagaimana untuk melakukannya dan apa yang ditunjukkan.

Bagaimana untuk menghilangkan gas dalam usus - senarai kaedah terbaik untuk menangani penyakit ini.

Apa yang perlu dilakukan jika buasir keluar? Lebih lanjut mengenai ini dalam artikel ini.

Ciri-ciri rawatan

Pesakit yang berbeza mempunyai gejala IBS dengan cara yang berbeza, ada yang menguasai orang lain. Dan gangguan itu sendiri tidak sekata. Dalam hal ini, rawatan sindrom usus yang mudah marah dilakukan atas dasar setiap kes tertentu. Biasanya, asas terapi adalah pemakanan, penggunaan ubat-ubatan, dan pesakit boleh ditawarkan kaedah rawatan psikologi dan alternatif, dan penggunaan ubat-ubatan rakyat adalah dibenarkan.

1. Diet Mengubah diet biasa adalah cara utama dan paling berkesan untuk memerangi penyakit ini. Diet mesti dipilih secara individu, dengan mengambil kira tindak balas badan terhadap produk yang berbeza dan kehadiran mereka atau gejala-gejala lain. Diari makanan akan menjadi pembantu yang baik dalam penyediaan makanan. Ia merekodkan semua makanan yang dimakan dan tindak balas badan kepada mereka. Dengan cara ini, makanan dikenalpasti yang menyumbang kepada perkembangan atau peningkatan gejala. Ia pada masa akan datang dan perlu dielakkan di tempat pertama. Terdapat cadangan umum. Oleh itu, diet sindrom usus yang sengit melibatkan penggunaan serat yang banyak, makanan biasa yang kerap, minum air yang mencukupi, mengurangkan diet makanan dan minuman yang berbahaya "- goreng, lemak, alkohol, kopi, soda, dll.
2. Rawatan ubat. Terapi ubat dipilih bergantung kepada kehadiran gejala tertentu. Spasmolytics digunakan untuk melegakan kekejangan dan mengurangkan kesakitan. Dengan IBS, yang ditunjukkan oleh sembelit, julap pembentukan jisim ditetapkan, mereka meningkatkan kandungan bendalir dalam tinja, menjadikannya lebih lembut. Jika usus yang teriritasi disertai oleh cirit-birit, agen antidiarrheal digunakan, yang meningkatkan masa yang diperlukan untuk bergerak sepanjang saluran gastrointestinal makanan, yang membolehkan massa tahi menebal. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin menetapkan antidepresan.
3. Terapi psikologi. Semua jenis aktiviti psikoterapeutik (terapi perbualan, hipnosis, dan lain-lain) akan membantu mengurangkan manifestasi kebimbangan yang sering menemani IBS, mengurangkan kesan minda bawah sedar tentang berlakunya gejala penyakit tertentu, menghilangkan keadaan depresi, dan sebagainya.
4. Rawatan alternatif. Ada terapi tambahan yang digunakan kurang kerap. Ini termasuk pengairan usus, refleksologi, akupunktur.

Diet dan pemakanan pesakit dengan IBS

Seperti kebanyakan penyakit gastrousus, diet untuk sindrom usus yang marah adalah suatu keharusan. Selain itu, ia adalah cara utama untuk merawat patologi ini. Dalam sesetengah kes, untuk menghilangkan gejala IBS, sudah cukup untuk mengubah diet dan mengikut diet tertentu.

Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa tidak ada satu diet tunggal untuk orang yang menderita IBS. Pemakanan untuk usus yang mudah marah dipilih secara individu, dengan mengambil kira simptom-simptom yang berlaku - cirit-birit, sembelit, dsb.

Ia juga perlu untuk mengambil kira bahawa setiap organisma adalah individu, dan oleh itu bertindak balas berbeza kepada produk yang berbeza. Untuk mengesan kesan makanan tertentu pada kesejahteraan, para pakar mengesyorkan agar setiap orang dengan IBS menyimpan diari makanan. Ia sentiasa perlu membuat semua produk yang digunakan oleh pesakit pada siang hari, dan kemudian ambil perhatian bagaimana badan itu memberi respons kepada mereka. Oleh itu, secara beransur-ansur ia akan dapat menggunakan kaedah pengecualian untuk mendedahkan semua makanan yang tubuh tidak bertolak ansur dan meresponinya dengan kemerosotan kesejahteraan.

Di samping itu, terdapat beberapa peraturan am mengenai pemakanan bagi orang-orang yang mengalami penyakit usus besar dan senarai produk yang mesti dibuang, tanpa mengira gejala.

1. Cuba jangan melangkau makanan. Makan secara teratur, bahagian terhad setiap hari sekurang-kurangnya 4 kali, tetapi lebih baik 6. Makan perlahan-lahan dan mengunyah makanan dengan teliti;
2. Jangan tidur pada waktu malam, kerana semasa tidur, peristalsis dan pengeluaran enzim berkurangan dengan ketara. Makanan yang memasuki tubuh manusia sejurus sebelum tidur tidak sepenuhnya dicerna dan mula membusuk, sebagai hasil proses penapaian berlaku, yang seterusnya memperburuk masalah usus;
3. Buat diet anda supaya tubuh mendapat semua komponen yang diperlukan - asid lemak, vitamin, asid amino, unsur mikro dan makro. Dalam sindrom usus yang mudah marah, makanan kaya serat sangat berguna, yang meningkatkan penghadaman. Ia perlu memperkenalkan makanan sedemikian dalam menu secara beransur-ansur supaya badan itu terbiasa dengannya. Sekiranya ini tidak dilakukan, berlakunya tindak balas buruk - kekejangan usus, meteorisme, dan lain-lain tidak dikecualikan.
4. Setiap hari, minum sekurang-kurangnya satu setengah liter cecair, sebaik-baiknya air tulen. Peraturan ini sangat relevan untuk semua orang, bahkan untuk orang yang sihat.
5. Sediakan hidangan sedemikian rupa seperti mendidih, membakar atau mengukus. Produk penggorengan tidak digalakkan.
6. Apabila memasak, cuba gunakan garam minimum.
7. Hadkan bilangan hidangan buah. Makan mereka sebaik-baiknya tidak lebih daripada 3 kali sehari, untuk satu bahagian sepatutnya, sebagai contoh, kira-kira setengah limau gedang atau epal.

Makanan yang dilarang untuk usus yang tidak enak:

• Makanan yang menyebabkan kembung dan penapaian - minuman berkarbonat, susu keseluruhan, gula-gula, kekacang, sayur-sayuran segar dan buah-buahan dalam kuantiti yang banyak.
• Perengsa - rempah panas, daging asap, kafein, makanan masin, alkohol, rempah panas, jeruk, buah masam dan sayuran.
• Alergen makanan - pengawet, pewarna dan bahan kimia lain yang terdapat dalam banyak produk kedai.
• Makanan yang memberi kesan buruk kepada kerja pankreas dan makanan yang digoreng hati, lemak haiwan (termasuk mentega), ikan berlemak, daging, kulit ternakan.

Ciri-ciri diet dengan IBS dengan cirit-birit

Tugas utama untuk IBS dengan cirit-birit adalah untuk mengurangkan proses fermentasi dan pembusukan yang terjadi di usus, untuk menormalkan kerja saluran gastrointestinal. Oleh sebab itu, diet dengan perut yang mudah teriritasi, gejala utama yang cirit-birit, tidak termasuk dari menu semua makanan yang dapat menimbulkan pembusukan dan penapaian, meningkatkan peristalsis dan menyumbang kepada pencairan najis. Produk berikut disyorkan untuk mengehadkan atau menghapuskan:

• Sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi serat dan gula yang tinggi. Juga patut menolak penggunaan kupas, teras dan batu, buah yang sama. Makanan yang kaya serat dan gula, menyumbang kepada kemunculan proses penapaian, peningkatan pembentukan gas dan mempercepat kemajuan najis. Pada masa-masa yang diperparah, adalah perlu untuk menolak sepenuhnya semua buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Produk dengan kandungan yis yang tinggi, merangsang proses penapaian. Produk ini termasuk mufin, roti hitam.
• Makanan yang kaya dengan potasium, banyak bahan ini terkandung dalam buah kering.
• Makanan yang mengandungi sejumlah besar bahan pedas dan garam. Ia menyumbang kepada pengisian cecair saluran pencernaan, mengakibatkan peningkatan cirit-birit.
• Susu dan produk tenusu segar. Makanan sedemikian sukar untuk dicerna, jadi lebih baik untuk mengecualikan dari menu dengan perut yang tidak enak.
• Gula dan gula-gula. Mereka meningkatkan proses penapaian, terutamanya jika digunakan dalam kuantiti yang banyak.

Untuk sedikit melambatkan pergerakan usus halus adalah bernilai makan hidangan yang diserap dengan baik dan mudah menjalani proses pemisahan dan penyerapan. Di samping itu, disyorkan untuk memperkayakan diet dengan makanan yang membantu menyatukan kerusi. Menu harus terdiri daripada produk berikut:

• roti gandum kering, keropok;
• mengait buah beri - blueberries, currants hitam, ceri;
• daging dan ikan tanpa lemak;
• merebus gandum, sup dengan oat;
• hidangan beras;
• porridges, kaserol;
• tulen sayur, sup sayur-sayuran;
• telur rebus, tetapi dalam kuantiti yang sedikit;
• produk susu yang ditapai dalam kuantiti yang terhad, yang dikeluarkan lebih daripada 2 hari sebelum penggunaan - kefir, keju dadih parut, yogurt;

Pada permulaan diet, adalah penting untuk meninggalkan buah-buahan dan sayur-sayuran sama sekali, maka apabila keadaan bertambah baik, anda boleh mula memasukkan sayuran lembut yang telah melepasi rawatan haba dalam menu. Sekiranya badan itu bertindak balas kepada diet seperti itu, anda secara beransur-ansur boleh meningkatkan jumlah produk ini dan menambah buah-buahan ke dalam diet. Dalam bentuk mentahnya, makanan seperti itu perlu dimakan hanya beberapa bulan selepas permulaan diet.

Ciri-ciri diet dengan IBS dengan sembelit

Dengan sembelit yang kerap, pertama sekali, anda harus mengelakkan makanan yang mempunyai kesan fixative yang merengsa saluran pencernaan dan menyebabkan penapaian. Dalam kes ini, pemakanan dalam kes sindrom usus yang mudah terserang adalah dalam penghapusan produk yang sama dan pengenalan ke dalam diet makanan, yang meningkatkan fungsi motor usus.

Produk-produk terlarang termasuk:

• baking, baking, kek;
• coklat, koko, teh, kopi;
• jeli;
• bubur murni, terutamanya beras;

Dalam sindrom usus yang sakit hati dengan perut kembung, sebagai tambahan kepada makanan di atas, anda harus mengelakkan yang berikut:

• susu keseluruhan;
• roti rai;
• kekacang;
• kubis, kentang;
• semangka, anggur.

Dalam menu, disyorkan untuk memasukkan produk seperti:

• roti yang dibuat dari bran, barley mutiara, bijirin, soba - mereka adalah sumber serat tumbuhan yang baik;
• sayuran dan buah-buahan, terutamanya yang berguna - labu, wortel, bit, prun, untuk kesan julap, produk tersebut lebih baik diproses secara termal;
• produk tenusu segar - mereka akan membantu menjajah usus dengan mikroflora yang bermanfaat;
• telur ayam, daging dan ikan, jenis lemak rendah.

Untuk memudahkan laluan makanan melalui saluran pencernaan dan mempercepat peristalsis, perlu makan sebanyak mungkin makanan tumbuhan. Ia sangat berguna untuk mengambil bran setiap hari, yang, seperti berus, membersihkan usus. Di samping itu, diet untuk sindrom usus yang mudah marah harus ditambah dengan banyak cecair. Cecair ini akan membantu melembutkan massa fecal dan memudahkan mereka keluar.

Pemulihan rakyat

Walaupun IBS bukanlah penyakit serius dan tidak membawa kepada sebarang komplikasi, ia adalah penting untuk merawatnya. Jika ini tidak dilakukan, dari masa ke masa gejala penyakit hanya akan meningkat dan akan menyebabkan lebih banyak ketidakselesaan. Di samping pengambilan makanan dan dadah, sindrom usus besar boleh dirawat dengan ubat-ubatan rakyat. Selalunya, terapi untuk IBS memberikan hasil yang sangat baik.

Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa rawatan dengan ubat-ubatan rakyat ternyata benar-benar berkesan, ia harus digabungkan dengan diet khas, kerana ia adalah cara utama dan paling berkesan untuk memerangi IBS.

Kebanyakan ubat mempunyai kesan yang agak sempit, tetapi kuat. Dalam apa-apa kesan arah dengan gangguan ini tidak perlu, kerana ia paling sering dikaitkan dengan pengurangan usus atau motilitas yang merosot. Di samping itu, banyak tumbuhan perubatan mempunyai kesan menenangkan, dengan IBS, hanya perlu.

Rawatan rakyat usus usus besar akan mengurangkan keamatan simptom-simptom penyakit yang paling banyak dan mengurangkan frekuensi gangguan. Dengan bantuan resipi tertentu, anda boleh menghilangkan cirit-birit, menghilangkan sembelit dan kembung. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan apa-apa cara, adalah perlu untuk berunding dengan pakar. Ini disebabkan fakta bahawa:

• Pertama, perlu memastikan bahawa pesakit mempunyai IBS, dan bukan penyakit lain, kerana gejala serupa mempunyai banyak penyakit yang lain dan serius;
• Kedua, beberapa remeh rakyat dapat memburukkan lagi penyakit kronik yang tidak berkaitan dengan usus.

Resipi tradisional untuk IBS dengan cirit-birit

Ubat-ubatan berikut boleh digunakan untuk menghilangkan gejala seperti gejala sindrom usus yang tidak menyenangkan seperti cirit-birit:

• Walnut berwarna. Memotong 100 gram kacang hijau dengan kupas dengan kasar, letakkannya dalam bekas kaca (sebaik-baiknya kaca gelap) dan tutup dengan segelas vodka, sementara cecair itu harus menutupi sepenuhnya buahnya. Untuk menegaskan ada keperluan dalam masa seminggu. Ia diambil setengah sudu teh satu perempat jam selepas makan. Alat ini lebih baik untuk tidak menggunakan kesakitan teruk di bahagian perut.
• Buah hawthorn buah. Tuangkan 10 gram buah kering dengan segelas air masak. Selepas itu, letakkan campuran pada api kecil dan rebus selama 10 minit. Biarkan buah selama setengah jam untuk mendesak, kemudian ketegangan. Adalah disyorkan untuk mengambil produk tiga kali sehari untuk orang dewasa tiga kali sehari, untuk kanak-kanak - 1, mencairkannya dalam perkadaran yang sama dengan air. Sup ini sangat berkesan dalam sindrom usus besar pada kanak-kanak.
• Penyebaran keropok rai. Tuang separuh secawan keropok dengan segelas air masak yang hangat. Biarkan mereka selama 12 jam, kemudian ketatkan melalui ayak (sedimen harus tinggal di dalam minuman). Minum infusi pada dos kecil sepanjang hari, berjabat sebelum digunakan. Ambil ubat sebelum pembaikan.

Resipi rakyat untuk IBS dengan sembelit

Salah satu gejala IBS paling biasa adalah sembelit. Rawatan sindrom usus besar dengan ubat-ubatan rakyat, disertai dengan masalah ini boleh dilakukan dengan menggunakan cara berikut:

• Jus bawang. Basuh bawang kecil dan pasangkan jus itu. Lebih baik menggunakan jus segar, jadi setiap kali ia adalah wajar untuk menyediakan satu kumpulan baru. Ambil ia perlu untuk 0.5-1 sudu tiga kali sehari, sebelum makan. Untuk menjalankan rawatan sedemikian hendaklah 3 minggu, maka selama 3 minggu diperlukan untuk berhenti mengambil dana. Jus bawang juga melegakan usus, tetapi ia tidak boleh diambil oleh ibu-ibu yang menyusu dan dengan kembung kuat.
• Buah buckthorn kaldu. Tuangkan sudu air mendidih selama satu sudu kulit, kemudian letakkannya di atas api dan rebus selama kira-kira seperempat jam. Penapis produk dan cairkannya dengan jumlah air rebus yang sama. Ambil sebelum makan tiga kali sehari. Dos tunggal 1 sudu kecil. Ubat ini untuk ubat usus, disertai dengan sakit teruk, tidak digalakkan.
• Penyedutan daun duri. Tuangkan sesudu bahan mentah ke dalam termos, kemudian tuangkan segelas air rebus ke dalamnya. Biarkan ia berdiri, kemudian ambil setengah gelas tiga kali sehari selama sekurang-kurangnya seminggu.

Bermakna untuk kesakitan dan kembung

Perut kembung dan kesakitan boleh berlaku, seperti bentuk campuran penyakit ini, hanya disertai oleh sembelit atau cirit-birit. Untuk rawatan popular usus halus dalam kes ini, anda boleh menggunakan resipi berikut:

• Penyedutan mint. Tuangkan sudu makan mentah dengan segelas air mendidih dan biarkan selama kira-kira dua puluh minit. Strain infusi dan minum dalam sate kecil tiga kali sehari tiga puluh minit sebelum makan. Pada satu masa, anda perlu minum 100-150 ml. infusi. Alat ini menormalkan najis, melegakan dinding usus, melegakan kesakitan.
• Kacau buah ceri. Alat ini menghapuskan sakit perut. Kaca dengan segelas air mendidih satu sendok makan buah kering. Kemudian rebus komposisi pada api yang rendah selama kira-kira 5 minit, biarkan ia sejuk untuk seketika dan ketegangan, dan buah-buahan tidak boleh dihancurkan, kerana ada bahan berbahaya di dalamnya. Minuman kuah tiga kali sehari, 50 ml. selepas mengambil makanan.
• Penyebaran biji lobak merah. Bermakna dengan baik membantu dengan kembung. Pada waktu petang, tuangkan satu sudu benih ke dalam termos, kemudian tambahkan dua gelas air mendidih. Pada waktu pagi, ketatkan penyerapan itu, minumnya dalam sips kecil dua kali sehari untuk satu gelas.
• Penyedutan biji dill. Tuang 2 sudu teh bahan mentah dengan segelas air mendidih. Selepas satu jam, ketatkan medium. Ambilnya dalam setengah cawan tiga kali sehari. Penyerapan ini menghalang pengumpulan gas.

Rawatan ubat-ubatan orang sindrom usus sindrom disarankan secara berkala, apabila gejala muncul. Perlu diingat bahawa resipi tidak universal, sesetengah daripada mereka boleh membantu, sementara yang lain tidak akan berfungsi sama sekali. Ia mungkin perlu bagi pesakit untuk mencuba beberapa rejimen rawatan sebelum dia memilih apa yang sesuai dengannya. Sekiranya kesan positif rawatan tidak dapat dicapai atau gejala baru berlaku, perlu berkonsultasi dengan doktor sekali lagi.

Ubat untuk rawatan konservatif

Terdapat pelbagai kaedah rawatan IBS. Salah satu yang utama adalah terapi dadah. Rawatan sindrom usus sengit dengan ubat-ubatan adalah perlu untuk menghapuskan simptom utama, menormalkan najis dan jika perlu, keadaan psiko-emosi.

Pemilihan taktik untuk merawat sindrom usus yang sengit bergantung kepada banyak faktor - gejala utama (sembelit, cirit-birit, kembung perut, kesakitan), keparahan dan kesan terhadap kualiti hidup, keadaan mental pesakit, sifat manifestasi penyakit, dan sebagainya.

Dalam sesetengah kes, pematuhan kepada mod pemakanan dan makanan khas boleh memulihkan sepenuhnya fungsi usus, serta menghapuskan gejala IBS. Sekiranya langkah-langkah sedemikian tidak mencukupi, ubat-ubatan rakyat mudah boleh digunakan, tetapi lebih kerap terapi ubat ditetapkan.

Sehingga kini, tiada reaksi terapeutik yang berkesan untuk merawat sindrom ini. Semua pelantikan dibuat secara individu, berdasarkan varian klinikal penyakit ini dan semestinya hanya selepas peperiksaan penuh, serta pengecualian patologi organik saluran gastrousus.

Ubat untuk usus yang mudah marah boleh digunakan dengan berbeza. Yang paling kerap ditugaskan adalah kumpulan ubat berikut:

1. Ubat antidiarrheal - melegakan cirit-birit;
2. Laxatives - membantu melegakan sembelit;
3. Antispasmodics - menghilangkan kekejangan, mengurangkan kesakitan;
4. Antidepressants - digunakan untuk merawat kemurungan, juga mempunyai kesan yang menenangkan pada saluran penghadaman.

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan di atas, ramai pakar untuk rawatan IBS, selain itu, menetapkan lebih banyak dan probiotik.

Antispasmodik dengan IBS

Biasanya, untuk menghilangkan rasa sakit, dan dengan itu tahap pembentukan gas, doktor menggunakan antispasmodik untuk IBS. Dana ini menghalang penguncupan sel-sel otot licin, akibatnya dinding usus tidak retak. Ubat-ubatan berikut mungkin ditetapkan untuk rawatan sindrom usus yang mudah marah:

• Duspatalin. Ini adalah antagonis saluran kalsium terpilih. Antispasmodic myotropik ini, secara selektif mempengaruhi otot licin usus. Ubat itu menormalkan motilitas saluran gastrousus selepas seperempat kekerapan selepas pentadbiran.
• Buscopan Ia mempunyai aktiviti antispasmodik, meningkatkan pergerakan jisim usus melalui usus. Semasa mengambil ubat ini, kesan sampingan seperti peningkatan tekanan darah, kekejangan penginapan, takikardia sangat lemah. Merawat dadah ke M-cholinolytics.

Selain daripada ubat tradisional yang digunakan termasuk No-spa, Papaverine, Halidor.

Persiapan untuk normalisasi najis

Cirit-birit dan sembelit adalah salah satu daripada gejala utama IBS, mereka yang paling sering menyebabkan ketidakselesaan yang paling besar. Ubat-ubatan atau pencegahan anti-cirit-birit digunakan untuk memerangi manifestasi ini; enterosorbent boleh ditetapkan.

• IBS, disertai dengan cirit-birit. Dengan keadaan ini, perlu melambatkan pergeseran najis melalui usus. Ubat yang paling biasa digunakan untuk usus besar dengan gejala ini adalah Loperamide dan Imodium. Mereka mempunyai kesan ke atas motilitas usus, meningkatkan masa kemajuan makanan melalui saluran pencernaan. Hal ini memungkinkan untuk mengembun dan mencapai jumlah tinja yang diperlukan, yang akan mengurangkan jumlah perbuatan buang air kecil. Di samping itu, dengan enterosorben najis cecair kerap (Enterosgel) boleh ditetapkan. Mereka menyerap gas dan bahan toksik, mencegah kerengsaan membran mukus usus dengan najis. Jika IBS, sebagai tambahan kepada cirit-birit, juga disertai dengan kembung, Imodium plus harus digunakan.
• IBS, disertai oleh sembelit. Rawatan jenis penyakit ini dilakukan melalui julap. Lebih baik menggunakan julap penghasil massa, sebagai contoh, Citrucel, Metamucil atau Fitomucil. Ubat-ubatan sedemikian meningkatkan massa kotoran dan jumlah bendalir di dalamnya. Ini menjadikan najis lebih lembut dan membolehkannya lulus dengan bebas melalui usus. Apabila menggunakan dana sedemikian, adalah penting untuk mengambil sejumlah besar cecair, kerana ia dibuat berdasarkan selulosa, serta bahan konsistensi yang sama, yang, apabila dibebaskan ke dalam usus, mula membengkak. Juga, rawatan usus halus yang berlaku dengan sembelit boleh dilakukan dengan bantuan pencahar asid, contohnya, Magnesia, Lactulose (Dufalac) boleh disyorkan.

Antidepresan untuk IBS

Apabila pesakit IBS mempunyai gejala seperti kemurungan atau kebimbangan meningkat, antidepresan biasanya ditetapkan. Ubat-ubatan sedemikian untuk sindrom usus yang tidak sihat harus digunakan hanya di bawah pengawasan seorang doktor dan selalu mematuhi dos dan waktu pengambilan yang disyorkan. Kumpulan produk berikut digunakan lebih kerap:

• Antidepresan Tricyclic (Doxepin, Imipramine, Amitriptyline). Mereka menghentikan kemurungan, mempunyai kesan analgesik dan neuromodulating, juga mempunyai kesan antikolinergik, kerana transit usus perlahan. Imipramine atau Amitriptyline boleh diresepkan, walaupun tiada tanda-tanda kemurungan, tetapi terdapat sakit perut dan cirit-birit.
• Serotonin mengambil inhibitor (fevarin, fluoxetine, paroxetine, sertraline). Dana ini mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit daripada yang pertama. Sebagai tambahan kepada kesan antidepresan, mereka mengurangkan sakit perut dan meningkatkan pergerakan usus.

Kesan menguntungkan antidepresan adalah untuk mengurangkan tahap kebimbangan dan kemurungan, serta keupayaan mereka untuk mengurangkan keterukan gejala yang berkaitan dengan pencernaan akibat kesan pada usus otak.

Probiotik untuk IBS

Pelbagai masalah usus biasanya disertai oleh pelanggaran mikroflora dalam usus. Untuk normalisasinya berguna untuk mengambil probiotik. Mereka adalah bahan asal mikroba, mereka mengandungi mikroorganisma hidup yang dimiliki oleh flora usus fisiologi normal. Sekali dalam tubuh, mikroorganisma tersebut mewujudkan persekitaran yang berasid, yang membantu untuk menindas pertumbuhan tumbuhan putrefaktif dan membentuk gas, dan juga menghasilkan bahan-bahan antibakteria yang menghambat perkembangan mikroflora patogenik dan kondisional. Kumpulan probiotik berikut wujud:

1. Multicomponent - bifidumbacterin, enterol, colibacterin, lactobacilli, baktisubtil, baktisporin, sporobacterin, nutrolin.
2. Polycomponent - Bifilong, Linex, Biosporin, Bifidin, Bifinorm, Yogulact.
3. Gabungan - Bifidumbacterin Forte, Kipatsid, Atsipol.
4. Recombinant - subalin.

Probiotik boleh dihasilkan dalam bentuk suplemen atau ubat pemakanan. Pada yang pertama, sebagai tambahan kepada mikroorganisme yang hidup, terdapat juga bahan berfaedah yang lain - adaptogens, mikroelemen, vitamin.

Pesakit dengan IBS perlu tahu bahawa rawatan yang berjaya penyakit itu mungkin hanya dengan pendekatan bersepadu. Rawatan usus renggang dengan ubat-ubatan mesti digabungkan dengan makanan khas, diet. Adalah dinasihatkan untuk menambahnya dengan psikoterapi, yang akan membantu menstabilkan bidang psycho-emosional pesakit, yang akan mengurangkan kepekaan terlalu tinggi terhadap faktor-faktor yang memprovokasi.

Sindrom Usus Ranjau pada Kanak-kanak

Pada prinsipnya, IBS pada kanak-kanak disebabkan oleh faktor yang sama seperti orang dewasa - sifat pemakanan, keturunan, gangguan motilitas, keadaan psiko-emosi khas, tindak balas radang, gangguan sistem saraf autonomi dan pusat, menyebabkan perubahan dalam fungsi motor usus, dan lain-lain. Perbezaan dalam manifestasi penyakit, serta kesukaran dalam diagnosisnya dapat dijelaskan oleh beberapa ciri fisiologi dan anatomi tubuh anak, iaitu:

• set lengkap enzim pencernaan, ia menjadi sebab bahawa tidak semua makanan boleh dicerna secara normal;
• lebih tinggi daripada pergerakan orang dewasa gelung usus;
• pembiakan secara beransur-ansur dalam usus mikroflora, yang lebih tua kanak-kanak menjadi, lebih dekat komposisi mikroflora dalam usus menjadi normal;
• kes-kes alahan makanan yang lebih kerap;
• ketidakupayaan untuk mengawal sepenuhnya otot usus oleh sistem saraf;
• hipersensitiviti kepada semua jenis jangkitan usus;
• pembentukan tinja yang dipercepatkan;
• Penekanan submukosa yang lebih lemah dan membran mukus sendiri dalam rektum;
• episod penapaian yang lebih kerap di dalam usus dan, akibat pengumpulan gas, pada bayi;
• pembezaan dipercepat dan pertumbuhan sel dalam organ;
• kurang pengeluaran empedu yang kurang intensif kerana apa yang lebih rendah lemak mencerna.

Seperti dalam kes orang dewasa, pada kanak-kanak, rawatan sindrom usus yang marah dilakukan secara menyeluruh.

Asas terapi adalah pemakanan diet dan diet, yang, jika perlu, dapat ditambah dengan ubat, fisioterapi, phytotherapy, dan kadang-kadang remedi rakyat adalah dibenarkan. Secara selari dengan rawatan utama, peningkatan aktiviti fizikal dan kesan psikoterapi direkomendasikan.

Diet dengan IBS

Pemakanan untuk penyakit ini perlu dipilih secara individu untuk setiap kanak-kanak berdasarkan gejala-gejala yang berlaku, serta ciri-ciri organisma, bagaimana ia membawa produk-produk ini atau lain-lain. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cadangan umum:

• Pertama sekali, adalah perlu untuk mengecualikan minuman berkarbonat, daging asap, marinades, gula-gula getah, cip, keropok dan makanan ringan lain, serat kasar, susu keseluruhan dari diet kanak-kanak.
• Anda harus mengurangkan jumlah karbohidrat dalam menu.
• Dengan sembelit, gula boleh diganti sebahagiannya dengan sorbitol, xylitol, disyorkan untuk menambah dedak kepada kotoran atau sup, memberikan prun, buah ara, aprikot kering, madu kepada anak.
• Apabila cirit-birit adalah lebih baik untuk makan dalam bentuk haba, adalah wajar untuk mempunyai crouton buatan sendiri, nasi, kaldu yang lemah, epal. Untuk tempoh pemisahan, anda perlu meninggalkan sepenuhnya buah mentah dan sayur-sayuran.
• Bagi mana-mana jenis penyakit, seseorang harus makan secara teratur, pada masa yang sama, dalam jumlah yang kecil sekurang-kurangnya 5 kali sehari.

Terapi ubat

Ia hanya perlu jika perubahan diet, peningkatan aktiviti fizikal, kesan psikoterapeutikal tidak membawa hasil yang positif. Rawatan usus halus pada kanak-kanak dengan ubat-ubatan dilakukan bergantung kepada gejala yang berlaku:

• Sekiranya kesakitan teruk, antispasmodik ditetapkan (Spasmomene, Trimebutin, No-shpa).
• Apabila meteorisme menggunakan Simethicone, Sub-simplex, Espumizan, mampu memusnahkan gelembung gas.
• IBS dengan sembelit dirawat dengan julap osmotik (Lactulose, Forlax), prokinetics (Cisapride).
• Untuk penyakit-penyakit diarrheal, ubat-ubatan antidiarrheal (Imodium, Loperamide), astringen (buah-buahan ceri burung dan blueberries, rootweed, kulit ek, tanin), adsorben (Smecta, karbon diaktifkan).
• Apabila IBS digabungkan dengan kemurungan, dengan peningkatan kebimbangan, hasil terbaik dicapai ketika menetapkan antidepresan. Terapi dengan ubat-ubatan tersebut adalah wajar untuk melengkapkan sesi psikoterapi. Ramai pakar pediatrik untuk rawatan kanak-kanak lebih suka menggunakan ubat herba, contohnya, Novo-Passit, Persen, dan sebagainya.

Aspek psikologi rawatan

Agar rawatan menjadi berkesan untuk ibu bapa dan kanak-kanak yang sakit, perlu memahami intipati penyakit. IBS bukan penyakit yang serius, tidak menyebabkan sebarang akibat dan komplikasi yang serius. Tetapi walaupun ini, mustahil untuk menutup mata, kerana gejala usus pesakit pesakit boleh diganggu sepanjang hayat, kemudian menjadi lebih jelas, maka hampir hilang. Berapa lama tempoh penambahbaikan akan bergantung kepada anak itu sendiri, tentang bagaimana dia akan berkaitan dengan penyakit, gaya hidup, pemikiran, dan pemakanannya.

Dalam banyak cara, cara usus yang merengsa di kalangan kanak-kanak dirawat dan dirawat bergantung kepada ibu bapa. Dewasa tidak boleh menjaga anak dan tidak mempedulikannya sebagai pesakit yang sakit, kerana pendekatan seperti itu boleh menyebabkan "masuk ke penyakit" dan memperburuk manifestasinya. Tugas ibu bapa untuk bersikap optimis, cuba untuk mengecualikan dari kehidupan anak-anak faktor-faktor yang mungkin menimbulkan tekanan, muatan di rumah dan di sekolah.

Bagi kanak-kanak, prognosis untuk IBS sentiasa baik. Komplikasi hampir tidak pernah berlaku, dan penyakit itu secara beransur-ansur berlalu. Kursus jangka panjang sindrom usus yang marah pada kanak-kanak (selama bertahun-tahun atau sehingga dewasa) biasanya dijumpai apabila cuba menyembuhkan penyakit itu sendiri atau dengan mengabaikan diet dan cadangan pakar lain.

Pencegahan

Memandangkan salah satu sebab utama untuk perkembangan sindrom usus yang mudah sakit adalah stres, sangat penting untuk mengelakkan situasi yang dapat menyebabkannya dan belajar bagaimana untuk menyingkirkan keadaan ini secepat mungkin. Berjalan-jalan santai membantu berjalan perlahan, berenang, berjalan kaki. Teknik relaksasi, seperti latihan pernafasan atau meditasi, latihan seperti tai chi atau yoga, menenangkan. Penurunan dalam keadaan tekanan dalam kehidupan dan peningkatan penentangan terhadapnya pasti akan membantu mengurangkan intensiti dan kekerapan serangan IBS.